ليس من الضروري دائمًا خفض ضغط الدم المرتفع. هل من الضروري دائمًا خفض ضغط الدم المرتفع؟

سيجيب معظم الناس على الفور على هذا السؤال: طبيعي الضغط الشرياني بالطبع هو كذلك 120 إلى 70 مم زئبق. يعتبر ضغط الدم فوق 120/70 مرتفع.

يمين؟ نعم و لا. الأرقام 120/70 حقيقية ضغط جيد ومثالي. إذا كنت صغيرًا ، إذا كان عمرك 20 عامًا ، فلا يوجد لديك جرام واحد من الوزن الزائد ، وإذا كنت تستعد لرواد فضاء.

ولكن إذا كان عمرك 30-35 عامًا ، أو كنت تعاني من زيادة الوزن قليلاً ، أو كنت تتحرك قليلاً ، فإن ضغطك الطبيعي هو 130/80. على الرغم من أن 120/70 جيد أيضًا ، إلا أنه أفضل. ولكن لا داعي للقلق مطلقًا بشأن الفرق بين 10 وحدات زائد أو ناقص.

حسنًا ، ماذا عن "الرهيب" 140/90؟ هل هو كثير أم لا؟

في العشرين من العمر ، 140/90 هو حقًا كثير جدًا. يشير هذا إلى ميل إلى ارتفاع ضغط الدم ، والميل إلى ارتفاع ضغط الدم. لكنها ليست كارثة بعد. أكرر ، في سن العشرين ، 140/90 ليس سوى نذير مشاكل مستقبلية محتملة.

لكن في سن 40 سنة وما فوق 140/90 هي القاعدة! ضغط عادي! علاوة على ذلك ، هذه هي الأبجدية ، يتم تدريسها في السنة الثانية من كلية الطب!

بعد كل شيء ، على مر السنين يرتفع الضغطأي شخص تقريبًا ، خاصةً إذا لم يكن راهبًا بوذيًا مباركًا يعيش في أعالي الجبال. وبالفعل في السنة الثانية من المعاهد الطبية ، يتم تعليم أطباء المستقبل أنه بدءًا من سن 40-45 ، يعتبر الضغط من 130/80 - 140/90 طبيعيًا.

وتحتاج إلى خفض الضغط فقط إذا ارتفع فوق 150/90 أو 150/100.

على ما يبدو ، شخص ما يدرس في المعهد بلا مبالاة. أو زومبي جدا من قبل ممثلي شركات الأدوية. وبعد أن أصبح طبيباً ، ينسى الطالب السابق ما كان يدرسه في كلية الطب.

قال لمريضه البالغ من العمر 50 عامًا ، "آه ، أنت 140/90 ، أنت بحاجة إلى تناول الحبوب بشكل عاجل. وهذا الرعب - الرعب - الرعب! "

أنا أوضح. بسبب 140 في 90 لن يكون هناك رعب. لا أحد. ولست بحاجة إلى إسقاط 140/90. وحتى 150/90 ليس من الضروري إسقاطها. خاصة إذا كان جسمك يتسامح معها بهدوء.

الآن ، إذا ارتفع الضغط إلى 160 ، وخاصة إذا استمر في النمو ، فإن الأمر يستحق اتخاذ إجراء. لكن ليس من الضروري شرب الحبوب على الفور ، فهناك خيارات أخرى. سنتحدث عنها أدناه.

في غضون ذلك ، دعنا نجيب على السؤال التالي (حتى عدة أسئلة في وقت واحد):

هل أنت متأكد أنك تعرف ضغط دمك؟ هل أنت متأكد أنك تعرف كيفية قياس الضغط بشكل صحيح؟ والأطباء - هل يقيسون دائما ضغط الدم بشكل صحيح؟
شيء لدينا الكثير من الأسئلة في وقت واحد. ليس جيدا. دعنا نحاول تلخيص كل هذه الأسئلة في سؤال واحد.

يؤدي القسم

دكتور روسيا الفخري ،

دكتور في العلوم الطبية ،

أستاذ رادشينكو فاليري جريجوريفيتش

كيفية تحسين وظائف الكلى.

أظهر عدد من الدراسات الطبية أن النطق الصوتي لمنطقة الكلى يحسن بشكل كبير وظائفها ويسرع في تطبيع ضغط الدم. النطق هو إجراء بسيط ومريح وطبيعي للجسم ، يتم إجراؤه بشكل مستقل في المنزل من أجل تعويض نقص الاهتزازات البيولوجية الدقيقة في أنسجة الجسم. تم تطوير تقنية النطق واستُخدمت بنجاح لسنوات عديدة. تزداد الكفاءة والرفاهية بعد الإجراءات الأولى. كما ينخفض ​​الضغط أحيانًا بعد عدة جلسات ، أحيانًا بعد عدة أشهر ، اعتمادًا على مرحلة ارتفاع ضغط الدم ومدة الانخفاض الاصطناعي في ضغط الدم. بعد شهر من الإجراءات ، هناك انخفاض في نسبة الكوليسترول في الدم. فعالية الطريقة تتناسب مع عدد الإجراءات المنفذة. في معظم الحالات ، يتم خفض ضغط الدم بمساعدة طرق رقم 1. العلاج بالاهتزازات في منطقة الكلى يزيد بشكل كبير من الكفاءة ، ولكن على الرغم من ذلك ، من أجل تحقيق نتيجة مستقرة ، لا ينبغي للمرء زيادة الحمل على الجسم في الأشهر القليلة الأولى.

يجب التحكم في الأحمال.

1. مدة وشدة النشاط البدني.حتى في الكائن الحي الصغير السليم ، يرتفع الضغط الشرياني العلوي إلى 180 ملم زئبق. وأكثر عند القيام بعمل عضلي مكثف.
2. تواتر وشدة ومدة الإجهاد.عند الإجهاد ، تدخل العضلات في توتر ثابت ، والذي يمكن أن يستمر لعدة ساعات وحتى أيام. الإجهاد من حيث استهلاك طاقة العضلات في اليوم يمكن مقارنته بالعمل البدني المكثف.
3. طول المكوث في البرد.يؤدي تبريد الجسم إلى زيادة توتر العضلات بشكل عام وضغط إضافي على الكلى.
4. كتلة الجسم.تزيد زيادته بشكل متناسب من متوسط ​​النشاط العضلي اليومي للحركة والتنسيق.
5. حالة العمود الفقري. الدفاع الرئيسي للعمود الفقري هو عضلات الظهر. الأقراص الضعيفة ، الفتق الفقري - تتطلب نغمة متزايدة لعضلات الظهر.

مهم!كل هذه الأحمال تراكمية ، لذلك ، إذا أمكن ، يجب منع زيادتها ، وفي حالة حدوث ذلك ، يوصى بإجراء إجراء إضافي للاتصال الصوتي لمنطقة الكلى في نفس اليوم.

أسئلة وأجوبة.

سؤال:هل من الضروري أخذ قسط من الراحة في نطق الكلى إذا عاد الضغط إلى طبيعته؟

إجابة:نظرًا لارتفاع ضغط الدم بالفعل ، فإن فترات الراحة الطويلة التي تزيد عن 3 أشهر غير مرغوب فيها. مع تقدم العمر ، تضعف وظائف الكلى ، ويزداد الحمل ، كقاعدة عامة. يوصى بالتصنيف الصوتي لمنطقة الكلى حتى في سن مبكرة ، كوقاية بعد المجهود البدني وانخفاض درجة الحرارة والضغط. بالنسبة لكبار السن ، يكفي إجراء 3-5 جلسات صوتية في الأسبوع.

سؤال:يمكن أن يرتفع ضغط الدم أثناء النطق في منطقة الكلى.

إجابة:هذا ممكن في حالتين:

· إذا كان هناك شغف طويل الأمد غير كافٍ للأدوية الخافضة للضغط. تتطلب تقنية النطق في هذه الحالة زيادة تدريجية في وقت الإجراء. في بعض الأحيان في المرحلة الأولية ، يجب إجراء عملية النطق كل يوم.

· إذا كان سبب ارتفاع ضغط الدم هو قصور الأوعية الدموية في النخاع الشوكي أو الدماغ. في الوقت نفسه ، يكون ضغط الدم (بدون علاج) في الصباح أعلى بشكل ملحوظ منه في المساء ، ويؤدي الاتصال الصوتي لمنطقة الكلى إلى زيادة مؤقتة (لمدة 2-3 ساعات) في ضغط الدم بمقدار 10-20 وحدة أخرى. في هذه الحالة ، يكون أكثر كفاءة رقم التقنية 2.

سؤال: ما هي الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم.

إجابة:قد يتطور ارتفاع ضغط الدم بسبب قصور القلب. يتم تحديد وظيفة الكلى بمتوسط ​​فعال لكل الدورة القلبيةضغط الدم في الشريان الكلوي. إذا كان القلب به عيب الصمام المتري، ثم سيتدفق الدم غير الكافي إلى الشريان الأورطي (نتاج قلبي صغير). نتيجة لذلك ، ينخفض ​​ضغط الأبهر بسرعة ويرتفع الضغط الشرياني العلوي للحفاظ على متوسط ​​مستوى الضغط الفعال للكلى. تؤدي الفسفونة في منطقة الكلى في هذه الحالة إلى انخفاض ضغط الدم.

تضيق الشرايين الكلويةيمكن أن يسبب زيادة ملحوظة في ضغط الدم لا يضل. تقلل الاهتزازات الصوتية في منطقة الكلى من حدة المشكلة ، ولكنها أيضًا لا تقضي على السبب. الحل الجذري جراحي. الحامل المركب ساري المفعول لعدة سنوات. يلجأون أحيانًا إلى استئصال كلية واحدة إذا كانت الكلية الثانية سليمة ولا تتضيق الأوعية.

السؤال المهم للغاية هو إلى أي مستوى ضروري لتقليل الضغط. إذا كان ضغط دم المريض أعلى من 140/90 مم زئبق ، فإن تواتر المضاعفات مثل سكتة دماغيةواحتشاء عضلة القلب. في الولايات المتحدة ، فإن خاصية التصنيف للضغط العادي هي 130/80 ملم زئبق ، والأعلى هو بالفعل انحراف.

لا يتشكل ضغط الدم بطريقة ما ، ولكن يتم الحفاظ عليه عن قصد من قبل الجسم عند قيمة معينة. للحفاظ على الضغط ، ينفق الجسم الموارد ، وكلما ارتفع ضغط الدم ، زادت الموارد المطلوبة. والسؤال هو لماذا يحتاج الجسم لزيادة ضغط الدم؟

دعونا نتذكر ذلك حتى مع تماما الشخص السليممع النشاط البدني المكثف ، يرتفع ضغط الدم الانقباضي (العلوي) من 110 ملم زئبق. حتى 180 ملم زئبق و اكثر. هذه الزيادة ضرورية للكلى ، حيث يقع عبء معالجة منتجات نشاط العضلات. مع زيادة الضغط الانقباضي ، تزداد وظائف الكلى. وهذا يعني أن أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم هو قصور وظائف الكلى عند الضغط الطبيعي لنشاط عضلي معين. أيضًا ، تحت الضغط ، يتجاوز نشاط عضلات الخلفية (نغمة العضلات) القاعدة بمقدار مرتين.

حتى لو لم يكن هناك إجهاد ، فلا يوجد نشاط بدني بالمعنى المعتاد ، ولكن هناك مشاكل في العمود الفقري ، لتعويض الجسم عن بناء مشد عضلي وإبقائه في حالة جيدة - وهذا سبب آخر زيادة ضغط الدم. مع تقدم العمر ، يتناقص عدد خلايا الكلى الوظيفية السليمة وهذا أيضًا سبب ارتفاع ضغط الدم الانقباضي.

أي في الزيادة المزمنة في ضغط الدم الانقباضي ، يلعب قصور وظائف الكلى عند الضغط الطبيعي دورًا حاسمًا. يصبح كافيا فقط عند الضغط المرتفع.

إذا خفضنا ضغط الدم بشكل مصطنع ، فستبدأ المشاكل في التراكم في الجسم وسيكون هناك خطر الإصابة بأمراض أخرى. في الوقت نفسه ، يؤدي وجود ارتفاع ضغط الدم الشرياني على المدى الطويل إلى حدوث مضاعفات. يتم التعبير عنها في سماكة جدران الأوعية الدموية ، وتضخم بطينات القلب ، وتصلب الشرايين في الأوعية الدموية. هذا المركب الكامل من المضاعفات يسمى ارتفاع ضغط الدم. الخوف من نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، يؤدي في بعض الأحيان إلى خفض ضغط الدم بشكل مفرط. فإنه ليس من حق.

المعيار الأمثل هو أفضل صحة وأداء. بالإضافة إلى ذلك ، لا يشكل القلب ضغطًا علويًا. يتم توفيره من خلال الشريان الأورطي. ارتفاع الضغط العلوي ليس عبئاً على القلب. قبل كل نتاج قلبي ، يرتاح الشريان الأورطي ويخرج القلب الدم بسهولة إلى الشريان الأورطي. ينغلق الصمام الموجود في الشريان الأورطي ويبدأ الشريان الأورطي في تكوين ضغط في الأوعية. الشريان الأورطي أقوى من القلب ويتكيف لخلق الضغط.

لا يمكن للقلب بشكل أساسي أن يتطور في وقت واحد إلى 60 ملم زئبق في أوعية الدورة الدموية الرئوية. فن. وفي الشرايين دائرة كبيرة 120-180 مم زئبق يجب على القلب أن يتغلب فقط على الضغط المنخفض المتبقي في الشريان الأورطي ، وهنا يكون مهمًا للقلب. من الأفضل أن يكون 70 مم زئبق ، لأن 90 مم زئبق بالفعل. ضغط كبير على القلب. تؤدي زيادة الضغط الانبساطي إلى زيادة خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.

ارتفاع ضغط الدم المزمن ليس جيدًا ، ولكنه سيء ​​أيضًا إذا تم خفضه بشكل مفرط.

الحل الأكثر صحة هو تحسين وظائف الكلى وبعد ذلك ، بعد مرور بعض الوقت ، يقوم الجسم نفسه بخفض ضغط الدم. هناك تطورات علمية تسمح بتحقيق تحسين في وظائف الكلى بمساعدة الأجهزة الاهتزازية الصوتية.

مصممة أيضا فريدة من نوعها وجدا علاج فعال لارتفاع ضغط الدممما يسمح لك بتغيير اتجاه تدفق الدم بدون جراحة وتخدير وتقليل كمية الهرمونات التي تثير قفزة في ضغط الدم وتشنج الأوعية الدموية.

جوهر الطريقة الفريدة هو ثقب غير مؤلم الوريد الفخذي، يتم خلالها ، تحت سيطرة الأشعة السينية ، إدخال لولبيات مصغرة مغلفة بالتفلون في الأوردة المركزية للغدد الكظرية. بفضل هذا التلاعب في الغدد الكظرية ، يتغير تدفق الدم ، ويتم التخلص من الألدوستيرون المفرط وهرمونات التوتر الأخرى في الكبد ، حيث يتم تدميرها وتخفيف معاناة ارتفاع ضغط الدم لسنوات عديدة.

إذا كان لديك ضغط دم مرتفع ...

بعض النصائح البسيطة حول كيفية خفض ضغط الدم والحفاظ على صحتك

تاتيانا الكسيفنا بيتريتشكو ،

رأس قسم الطب الوقائي والطب الوقائي

KGBOU DPO IPKSZ، MD

ارتفاع ضغط الدم الشرياني - أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في عصرنا. حاليًا ، يعاني حوالي 40٪ من سكان روسيا من ارتفاع ضغط الدم الشرياني. في كثير من المرضى ، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم الشرياني بدون أعراض لفترة طويلة ، دون التأثير على الرفاهية العامة. مع المسار طويل الأمد لهذا المرض ، يتكيف الجسم تدريجيًا معه ضغط مرتفع، ويمكن أن تظل رفاهية الشخص جيدة نسبيًا. في الوقت نفسه ، فإن ارتفاع ضغط الدم له تأثير سلبي على الأوعية الدمويةو اعضاء داخلية: الدماغ والقلب والكلى. هذا غالبا ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية ، مرض نقص ترويةالقلب (الذبحة الصدرية) ، احتشاء عضلة القلب ، فشل القلب والفشل الكلوي.

يتذكر! ارتفاع ضغط الدم الشرياني مرض مزمن يتطور باستمرار وثبات في غياب العلاج. ومع ذلك ، يمكن السيطرة على هذا المرض! لخفض ضغط الدم بشكل فعال وخطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية ، من المهم تناول الأدوية بانتظام والحفاظ عليها أسلوب حياة صحيحياة.

ما الذي يجب فعله إذا تم الكشف عن ارتفاع ضغط الدم؟

إذا وجدت ارتفاعًا في ضغط الدم ، فعليك استشارة الطبيب فورًا لتحديد سبب المرض وتحديد أساليب العلاج.

يتذكر!لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي. لا يمكنك الاستماع إلى نصائح الأصدقاء والأقارب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني واستخدام نفس الأدوية التي يتناولونها للعلاج. نظرًا لاختلاف سبب ومسار المرض من شخص إلى آخر ، فقد يكون العلاج بالنسبة للبعض مفيدًا ، بينما لا يكون مفيدًا أو ضارًا للآخرين. يمكن للطبيب فقط تحديد الأساليب العلاجية اللازمة لكل مريض.

كيف تبدأ علاج ارتفاع ضغط الدم؟

من أجل منع حدوث أو تفاقم ارتفاع ضغط الدم الشرياني الحالي ، من الضروري تقليل وزن الجسم ، والتخلي عن بعض العادات السيئة ، مثل التدخين وتعاطي الكحول والإفراط في تناول الملح.

التغذية السليمة و تمرين جسدي- هذا هو أساس العلاج ، ولكن مع ذلك ، ينخفض ​​الضغط عند بعض المرضى ، لكنه يظل فوق الحدود الآمنة ، فما العمل في هذه الحالة؟

تناول الأدوية الخافضة للضغط - الأدوية التي تخفض ضغط الدم.

متى يجب أن تبدأ في تناول الحبوب؟

إذا كان ارتفاع ضغط الدم الشرياني مستقرًا (أي لا ينخفض ​​من تلقاء نفسه) لمدة 2-3 أسابيع ، على الرغم من تقييد الملح ، التغذية السليمة، وممارسة ، وفقدان الوزن BP يبقى فوق المستوى الآمن - 140/90 ملم زئبق. من الضروري البدء بتناول مستمر للأدوية الخافضة للضغط التي يختارها الطبيب.

بأي ضغط يجب أن تتناول الحبوب باستمرار؟

إذا كان ضغطك في الغالب أعلى من 140/90 ، حتى لو كان 150/95 ، وخاصة إذا كانت هناك أزمات عرضية ، فيجب تناول الحبوب بالفعل. مبدأ علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني هو أنه أثناء تناول الأدوية ، لا يتجاوز مستوى ضغط الدم القيم الطبيعية ، مائة يخلق ظروفًا للعمل الطبيعي لجميع أعضاء وأنظمة الجسم الحيوية.

ما هو الغرض من العلاج المستمر الخافض للضغط؟

دائما مستويات ضغط آمنة ولا أزمات. إن تناول الأدوية الخافضة للضغط باستمرار هو الوقاية الفعالة الوحيدة من الأزمات.

يتذكر! ارتفاع ضغط الدم الشرياني مرض مزمن ومثله مثل الجميع الأمراض المزمنةيتطلب علاجًا مستمرًا ومستمرًا. سيؤدي إيقاف الدواء حتمًا إلى انتكاس ارتفاع ضغط الدم وتطور المضاعفات.

يتذكر! أنت بحاجة إلى العلاج ليس فقط لتتم معالجتك ، ولكن لديك ضغط بمستوى آمن - 140/90.

ما هو الدواء المطلوب؟

يجب الإجابة على هذا السؤال فقط مع الطبيب. حاليًا ، لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، توجد ترسانة كبيرة من الأدوية ، مقسمة إلى 5 مجموعات من الأدوية. كل مجموعة من هذه المجموعات لها موانعها الخاصة ، وميزات التعيين ، اعتمادًا على الأمراض المصاحبة ، والعمر ، وما إلى ذلك.

مجموعات الأدوية الخافضة للضغط

أناالمجموعة - حاصرات بيتا

أتينولول ، ميتوبرولول ، بيسوبرولول ، بيتاكسولول

ثانيًاالمجموعة - مضادات الكالسيوم

نيفيديبين ، أملوديبين ، ليركانديبين ، فلوديبين ، نيتروديبين

ثالثاالمجموعة - مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين

كابتوبريل ، إنالوبريل ، بيريندوبريل ، ليسينوبريل ، فوزتنوبريل

رابعامجموعة - حاصرات مستقبلات AT

لوسارتان ، فالسورتان ، إيبروسارتان ، تلميسارتان ، أولميسارتان ، أزيلسارتان

الخامسالمجموعة - مدرات البول

هيبوثيازيد ، إنداباميد

يتذكر! يمكن للطبيب فقط وصف الأدوية وتحديد جرعاتها.

ماذا تفعل هذه الأدوية؟

فيما يتعلق بالعوامل التي يعتمد عليها مستوى ضغط الدم ، فإن العوامل الرئيسية معروفة لك بالفعل: تشنج (تضيق) الأوعية الدموية ، وزيادة عمل القلب ، واحتباس السوائل. دعنا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.

ما الذي يحدد مستوى ضغط الدم؟

بشروط نظام القلب والأوعية الدمويةيمكن تمثيله كنظام مغلق يتكون من صنبور وخزان وأنابيب توصيل. تخيل أن الصنبور يؤدي وظيفة القلب ، والأنبوب هو الشرايين ، والخزان هو كامل الجسم المزود بالدم.

ما هي العوامل التي تبرز وكيف تؤثر عليها؟

إذا جاء السائل من الصنبور تحت الضغط ، سيزداد الضغط في الأنبوب ؛ هذا هو المكان الذي تأتي فيه حاصرات بيتا.

إذا قمت بتقليل تجويف الأنبوب ، فسوف يزداد الضغط أيضًا ؛ يزداد تجويف الأنبوب بمضادات الكالسيوم ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات AT.

إذا قمت بزيادة كمية السائل في الخزان ، فإن الضغط في النظام سيزداد أيضًا ؛ يمكن أن تؤثر مدرات البول على هذا العامل.

من الذي يقرر مجموعة المخدرات؟

يقرر الطبيب ، مع الأخذ في الاعتبار خصائص جسمك وعوامل أخرى ، أي مجموعة من الأدوية يجب أن تبدأ العلاج بها.

كيف يقرر الجرعة؟

عادة ، يبدأ العلاج بأقل جرعة. يمكنك تناوله لمدة 5-7 أيام والتحكم في الضغط في اليوميات يجب قياس ضغط الدم مرتين على الأقل في اليوم ويفضل في نفس الساعات) . عادة ما تنخفض قليلا. بعد 5 أيام تزداد الجرعة ومرة ​​أخرى في غضون 5 أيام تستمر في التحكم في الضغط. سوف يسقط أكثر من ذلك بقليل. إذا لم يصل ضغط الدم إلى 140/90 ، فإن الجرعة تستمر في الزيادة تدريجياً حتى يصل ضغط الدم إلى حدوده الآمنة.

ولكن ماذا تفعل إذا ظل الضغط لا يصل إلى الحدود الآمنة؟

إذا تم رفع جرعة الدواء إلى الحد الأقصى المسموح به ، ولم يصل الضغط إلى 140/90 ملم زئبق ، فسيكون لدى الطبيب خياران. الأول هو إلغاء هذا الدواء ووصف دواء آخر من نفس المجموعة أو مجموعة أخرى. والثاني هو تقليل جرعة هذا الدواء وإضافة دواء من مجموعة أخرى.

كم تستغرق عملية الاختيار؟

يعتمد ذلك على كيفية تفاعل جسمك مع الأدوية الخافضة للضغط. في بعض الأحيان بسرعة كبيرة. في بعض الأحيان ، عليك تجربة خيارات مختلفة ومختلفة حتى تصل إلى النتيجة الرئيسية - 140/90 مم زئبق.

ما هو المطلوب منك عند اختيار الجرعة؟

فهم أهداف هذا العمل المشترك مع الطبيب - تحقيق ضغط لا يزيد عن 140/90 ملم زئبق. وحياة طبيعية بدون مضاعفات في الأوعية الدموية.

القياس المنتظم لضغط الدم والاحتفاظ بمفكرة. بدون هذا ، يتحول عمل اختيار الجرعة إلى خداع للذات.

هل يمكن للطبيب اختيار المخطط الصحيح دون مشاركتك؟

أبداً. إنه يتخذ أي قرار فقط ، مع التركيز على رد فعل ألخمين داخبلاد. لا يمكن رؤية رد الفعل هذا إلا من اليوميات. بدون معرفة قراءات ضغطك اليومية ، لا يمكنك اتخاذ القرار الصحيح.

هل أحتاج إلى خفض ضغط الدم بسرعة؟

إذا كنا نتحدث عن اختيار منهجي للعلاج ، فلا. يعاني العديد من المرضى من ارتفاع ضغط الدم لسنوات. على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي التدهور السريع إلى تدهور الرفاهية.

ماذا تفعل بعد أن تصل إلى ضغط آمن - 140/90؟

استمر في نفس نمط الحياة (التغذية السليمة و تمرين جسدي) وأخذ نظام الخافضة للضغط المختار.

ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول الحبوب؟

سيبدأ الضغط في الارتفاع مرة أخرى ، حتى في بعض الأحيان على شكل أزمة.

ما الذي يمنع تناول الحبوب بانتظام؟

واحد من أسباب شائعة- نسيان تناول الحبوب. للقيام بذلك ، توجد قاعدة لفرشاة الأسنان - ضع الأقراص بجانب فرشاة الأسنان ، واغسل أسنانك بالفرشاة وشرب الأقراص.

ما هي الآثار الجانبية للأدوية الخافضة للضغط؟

يمكن أن يكون لكل من الأدوية الخافضة للضغط آثار جانبية.

تعتمد احتمالية حدوث الآثار الجانبية وشدتها على الجرعة: فكلما زادت ، زادت احتمالية الإصابة بها. آثار جانبية- لهذا السبب يسعى الطبيب إلى وصف الجرعات المثلى من الأدوية.

قد يختلف تواتر الآثار الجانبية وشدتها في مجموعات مختلفة من الأدوية.

يتذكر! إذا واجهت أي أعراض جديدة أو انزعاج أثناء تناول الدواء ، يجب عليك استشارة طبيبك.

هل يمكنك التعبير للطبيب عن رغباتك بشأن الأدوية الخافضة للضغط التي سيتم التوصية بها لك؟

يمكنك ويجب عليك.

ما هي هذه الرغبات؟

أولا ، وتيرة الاستقبال. هناك حبوب يجب تناولها مرة أو مرتين في اليوم ، وهناك حبوب يجب تناولها 3 أو 4.

ثانيًا ، لا توجد آثار جانبية. إذا كنت قد تناولت بالفعل بعض الحبوب ولم تتحملها جيدًا ، أخبر طبيبك عنها.

ثالثًا ، التكلفة. متاح فعال وسهل الاستيعاب من المستويات المنخفضة آثار جانبيةالمخدرات. لكن تكلفتها أعلى من عقاقير مماثلة، والتي هي أدنى منهم في نقاط منفصلة. لا جدوى من بدء العلاج بأقراص باهظة الثمن إذا لم تستطع استخدامها لاحقًا. على الرغم من أنك يجب أن تتذكر دائمًا أنه لا يوجد شيء أغلى من الصحة.

رابعا ، فعالية الرقابة. يمكنك اختيار عدة أنظمة ، وحساب تكلفة يوم واحد من العلاج ، ومقارنة أي منها أكثر فعالية واختيار القرار الذي تفضله.

ما الذي يمكن أن يقلل تكلفة العلاج بشكل أفضل؟

التغذية السليمة وممارسة الرياضة. هذه العوامل يمكن أن تقلل من ضغط الدم بمقدار 10-20 ملم. إذا لم تلتزم بها ، فسيتعين عليك دفع ثمن حبوب إضافية.

تذكر أن الصحة هي أثمن شيء. من الأفضل أن تنفق المال على ضبط ضغط الدم الآن ، عندما لا يكون لديك أي مضاعفات وهناك فرصة لكسبها ، بدلاً من أن تنفق مبلغًا أكبر بكثير فيما بعد ، عندما تظهر وتجعل من المستحيل عليك العمل.

يتذكر! العلاج عملية ، يعتمد نجاحها على كل من الطبيب والمريض نفسه ، بالإضافة إلى خصائص الدواء وتحمله وآثاره الجانبية. لذلك ، فإن معرفة جوهر المرض وأسبابه الرئيسية والعوامل التي تؤثر على تطوره وبطبيعة الحال عنصر ضروري في مجمع العلاج. هذه خطوة مهمة نحو الحفاظ على الصحة.