Ιατρική βοήθεια στην άρση μιας υστερικής κρίσης. Σπαστικές καταστάσεις στην υστερία

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας (και τους αγαπημένους σας) σε περίπτωση υστερίας, επιθετικότητας, απάθειας, φόβου, άγχους ή δακρύων. Ο Zozhnik παραθέτει εδώ ένα φυλλάδιο που είναι απολύτως σημαντικό για όλους σχετικά με το πρώτο ψυχολογικό πρώτες βοήθειες: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις.

Πρόκειται για ένα σύστημα τεχνικών που επιτρέπει σε άτομα που δεν έχουν ψυχολογική εκπαίδευση να βοηθήσουν τους εαυτούς τους και τους γύρω τους που βρίσκονται σε ακραία κατάσταση, να αντιμετωπίσουν ψυχολογικές αντιδράσεις.

Μόλις βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο βιώνει ένα ισχυρό συναισθηματικό σοκ, επειδή η συνήθης «κανονική» ζωή του άλλαξε σε μια στιγμή. Όντας σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο δεν μπορεί πάντα να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα τις πιο έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις που τον κατακλύζουν αυτή τη στιγμή. Είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίζεις, να βοηθάς να βρεις τη δύναμη και το κουράγιο για να ζήσεις.

Υστερισμός

Υστεροειδής αντίδραση - με ξηρές ιατρικές λέξεις «ενεργητική αντίδραση συμπεριφοράς που καταναλώνει ενέργεια». Ένα άτομο εκτοξεύει βίαια τα συναισθήματά του στους άλλους. Μπορεί να ουρλιάζει, να κουνάει τα χέρια του, να κλαίει ταυτόχρονα. Η υστερία γίνεται πάντα παρουσία θεατών.

Η υστεροειδής αντίδραση είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους ο ψυχισμός μας αντιδρά σε ακραία γεγονότα. Αυτή η αντίδραση είναι πολύ ενεργοβόρα και έχει την ικανότητα να μολύνει άλλους.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον άλλο με ένα θυμό

• Προσπαθήστε να απομακρύνετε το κοινό και να τραβήξετε την προσοχή στον εαυτό σας. Όσο λιγότεροι θεατές, τόσο πιο γρήγορα θα σταματήσει η υστεροειδής αντίδραση.
• Εάν είναι αδύνατο να αφαιρέσετε τους θεατές, προσπαθήστε να γίνετε ο πιο προσεκτικός ακροατής, δώστε στο άτομο υποστήριξη, ακούστε, γνέφετε, συναινέστε.
• Μίλα λιγότερο μόνος σου. Αν μιλάτε, τότε με λίγα λόγια, απλές φράσεις, που αναφέρονται σε ένα άτομο με το όνομά τους. Εάν δεν «τροφοδοτήσετε» την υστερία με προκλητικά λόγια, δηλώσεις, τότε μετά από 10-15 λεπτά θα μειωθεί.
• Μετά από ένα θυμό, εμφανίζεται μια κατάρρευση, επομένως είναι απαραίτητο να δοθεί σε ένα άτομο η ευκαιρία να ξεκουραστεί.

Βοηθήστε τον εαυτό σας όταν είστε υστερικοί

Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ δύσκολο να βοηθήσει κανείς τον εαυτό του με κάτι, γιατί αυτή τη στιγμή ένα άτομο βρίσκεται σε μια εξαιρετικά ενθουσιασμένη συναισθηματική κατάσταση και δεν καταλαβαίνει καλά τι του συμβαίνει και γύρω του.

Εάν σκέφτεστε πώς να σταματήσετε το θυμό σας, αυτό είναι ήδη το πρώτο βήμα προς το τέλος του. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κάνετε τις ακόλουθες ενέργειες:

• φύγε από τους «θεατές», μείνε μόνος.
• Πλύνετε τον εαυτό σας με παγωμένο νερό - αυτό θα σας βοηθήσει να συνέλθετε.
• Κάντε ασκήσεις αναπνοής: εισπνεύστε, κρατήστε την αναπνοή σας για 1-2 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε αργά από τη μύτη σας, κρατήστε την αναπνοή σας για 1-2 δευτερόλεπτα, εισπνεύστε αργά και ούτω καθεξής.

Απαράδεκτες ενέργειες κατά τη διάρκεια ενός ξεσπάσματος

• Μην κάνετε απροσδόκητες ενέργειες (όπως χαστούκια, ρίξτε νερό, κούνημα του ατόμου).
• Μην μπείτε σε ενεργό διάλογο με ένα άτομο για τις δηλώσεις του, μην διαφωνείτε μέχρι να περάσει αυτή η αντίδραση.
• Δεν είναι απαραίτητο να υποθέσουμε ότι ένα άτομο το κάνει σκόπιμα για να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό του.
• Θυμηθείτε ότι οι εκδηλώσεις υστεροειδούς είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μη φυσιολογικές συνθήκες.
• Δεν χρειάζεται να πείτε τυποποιημένες φράσεις: «ηρέμησε», «συγκεντρώσου», «δεν μπορείς να το κάνεις αυτό», «συγκεντρωθείτε, κουρέλι».

Επίθεση

Επιθετική αντίδραση ή θυμός, θυμός - υπάρχουν διάφοροι τύποι: λεκτική (όταν ένα άτομο εκφράζει λέξεις απειλής) και μη λεκτικές (ένα άτομο εκτελεί επιθετικές ενέργειες).

Σε μια κατάσταση όπου ο συνήθης τρόπος ζωής παραβιάζεται ξαφνικά και σημαντικά, κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να βιώσει θυμό, θυμό, εκνευρισμό.

Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να βοηθήσετε ένα άτομο να αντιμετωπίσει μια αναταραχή συναισθημάτων, με τον θυμό του και με αξιοπρέπεια να επιβιώσει από τις δοκιμασίες που έχει βιώσει.

Ο θυμός είναι μια συναισθηματικά πιο μεταδοτική αντίδραση από τα ξεσπάσματα. Αν δεν σταματήσει εγκαίρως, τότε κάποια στιγμή μπορεί να γίνει μάζα. Πολλοί άνθρωποι, βιώνοντας μια τέτοια αντίδραση, στη συνέχεια αναρωτήθηκαν πώς θα μπορούσε να τους συμβεί αυτό.

Για να δώσετε υποστήριξη σε ένα άτομο, αποδεχτείτε το δικαίωμά του σε αυτή την αντίδραση και το γεγονός ότι δεν απευθύνεται σε εσάς, αλλά στις περιστάσεις.

Πώς να βοηθήσετε ένα άλλο άτομο σε θυμό

• Μιλήστε με το άτομο ήρεμα, μειώνοντας σταδιακά τον ρυθμό και την ένταση της ομιλίας.
• Είναι σημαντικό να μιλάτε πιο απαλά, πιο αργά και πιο ήρεμα από το άτομο που είναι θυμωμένο.
• Απευθυνθείτε σε ένα άτομο ονομαστικά, κάντε ερωτήσεις που θα τον βοηθούσαν να διατυπώσει και να κατανοήσει τις απαιτήσεις του για αυτήν την κατάσταση: «Πιστεύετε ότι θα ήταν καλύτερο να κάνει αυτό ή εκείνο;»

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με την επιθετικότητα

• Προσπαθήστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας στο άλλο άτομο.
• Δώστε στον εαυτό σας άσκηση.

Απαράδεκτες ενέργειες σε περίπτωση επιθετικότητας

• Δεν είναι απαραίτητο να υποθέσουμε ότι ένα άτομο που εκφράζει επιθετικότητα είναι από τη φύση του κακό.
• Ο θυμός είναι μια έκφραση συναισθηματικού πόνου σε «μη φυσιολογικές» συνθήκες.
• Μην προσπαθήσετε να μαλώσετε ή να πείσετε ένα άτομο, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι κάνει λάθος.
• Μην απειλείτε ή εκφοβίζετε.

Απάθεια

Η απάθεια είναι η μείωση της συναισθηματικής, συμπεριφορικής και πνευματικής δραστηριότητας ενός ατόμου.

Συχνά, όταν ένα άτομο βρίσκεται σε μια ακραία κατάσταση, αποδεικνύεται ότι είναι μια τόσο δύσκολη εμπειρία για αυτόν που δεν είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει αμέσως τι συνέβη και η απάθεια σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί ως ψυχολογική αναισθησία.

Πώς να βοηθήσετε ένα άλλο άτομο με απάθεια

• Αν είναι δυνατόν, αφήστε να υπάρξει μια τέτοια αντίδραση, προσπαθήστε να εξασφαλίσετε ένα άνετο περιβάλλον για το άτομο ώστε να μπορεί να ξεκουραστεί.
• Εάν για κάποιο λόγο αυτό είναι αδύνατο, τότε είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το άτομο να βγει απαλά από αυτή την κατάσταση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να του προσφέρετε αυτομασάζ (ή να τον βοηθήσετε σε αυτό) ενεργών βιολογικών ζωνών - λοβών αυτιών και δακτύλων.
• Μπορείτε να δώσετε ένα ποτήρι γλυκό τσάι, να προσφέρετε κάποιο είδος μέτριας σωματικής δραστηριότητας (περπατήστε, κάντε απλές ασκήσεις).
• Μιλήστε με το άτομο, κάντε του μερικές απλές ερωτήσεις, όπως "Πώς αισθάνεστε;"
• Πείτε στο άτομο ότι το αίσθημα λήθαργου είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις περιστάσεις.
• Όταν επιτρέπουμε να λάβει χώρα η αντίδραση, αυτό επιτρέπει σε ένα άτομο να συνειδητοποιήσει τι έχει συμβεί με έναν άνετο τρόπο για αυτόν.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με την απάθεια

• Εάν αισθάνεστε χαμηλή σε ενέργεια, είναι δύσκολο για εσάς να συγκεντρωθείτε και να κάνετε κάτι, και ειδικά αν δεν μπορείτε να βιώσετε συναισθήματα, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ξεκουραστεί. Βγάλτε τα παπούτσια σας, πάρτε μια άνετη θέση, προσπαθήστε να χαλαρώσετε.
• Μην κάνετε κατάχρηση ποτών που περιέχουν καφεΐνη (καφές, δυνατό τσάι), αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Ξεκουραστείτε όσο χρειάζεται αν είναι δυνατόν.
• Εάν η κατάσταση απαιτεί να δράσετε, ξεκουραστείτε λίγο, χαλαρώστε για τουλάχιστον 15-20 λεπτά.
• Κάντε μασάζ στους λοβούς των αυτιών και στα δάχτυλά σας. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να φτιάξετε λίγο κέφι.
• Πιείτε ένα φλιτζάνι αδύναμο γλυκό τσάι.
• Φτιάξτε μερικά άσκησηαλλά όχι με γρήγορο ρυθμό.
• Εάν πρέπει να δουλέψετε, κάντε το με μέσο ρυθμό, προσπαθήστε να εξοικονομήσετε δυνάμεις. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να φτάσετε σε ένα συγκεκριμένο μέρος, μην τρέχετε - περπατάτε.
• Μην προσπαθείτε να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Σε αυτή την κατάσταση, η προσοχή είναι διάσπαρτη και είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί.
• Δώστε στον εαυτό σας μια καλή ξεκούραση το συντομότερο δυνατό.

Τι να μην κάνουμε με την απάθεια

• Μην «βγάλετε» το άτομο από αυτή την κατάσταση και μην σταματήσετε την πορεία αυτής της αντίδρασης εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.
• Δεν χρειάζεται να καλέσετε ένα άτομο να συγκεντρωθεί, "να μαζευτεί", κάνοντας έκκληση στα ηθικά πρότυπα, δεν χρειάζεται να πείτε "αυτό δεν είναι δυνατό", "πρέπει τώρα".

Φόβος

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που μας προστατεύει από ριψοκίνδυνες, επικίνδυνες ενέργειες, που κάθε άτομο το βιώνει από καιρό σε καιρό.

Ο φόβος γίνεται επικίνδυνος όταν είναι αδικαιολόγητος ή τόσο δυνατός που στερεί από ένα άτομο την ικανότητα να σκέφτεται και να ενεργεί.

Οι έντονες εκδηλώσεις φόβου είναι επίσης μια φυσιολογική αντίδραση σε μη φυσιολογικές συνθήκες.

Ο φόβος, που προκύπτει μία φορά, μπορεί να εγκατασταθεί στην ψυχή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και τότε θα αρχίσει να παρεμβαίνει στη ζωή του, αναγκάζοντάς τον να εγκαταλείψει κάποιες ενέργειες, πράξεις, σχέσεις.

Πως μακρύτερος άνθρωποςζει με τον φόβο του, τόσο πιο δύσκολο είναι να τον καταπολεμήσει. Επομένως παρά πιο γρήγορος άνθρωποςαντιμετωπίσει τον φόβο του, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να μετατραπεί σε πρόβλημα που μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο για πολλά χρόνια.

Πώς να βοηθήσετε ένα άλλο άτομο αν φοβάται

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με το φόβο

• Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου ο φόβος καθιστά αδύνατη τη σκέψη και τη δράση, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε μερικά απλά κόλπα. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι αναπνοή ή σωματικές ασκήσεις.
• Προσπαθήστε να διατυπώσετε μόνοι σας και μιλήστε δυνατά τι προκαλεί φόβο.
• Αν είναι δυνατόν, μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με τους ανθρώπους γύρω σας - ο εκφρασμένος φόβος γίνεται λιγότερος.
• Όταν πλησιάζετε σε μια επίθεση φόβου, μπορείτε να κάνετε μερικές ασκήσεις αναπνοής.

Μη έγκυρες ενέργειες

Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι ο φόβος είναι αδικαιολόγητος ή γελοίος, τότε δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να πείσετε ένα άτομο για αυτό με τις φράσεις: "Μην το σκέφτεσαι", "Αυτό είναι ανοησία", "Αυτό είναι ανοησία". Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση, ο φόβος είναι σοβαρός και συναισθηματικά επώδυνος για αυτόν.

Ανησυχία

Η κατάσταση του άγχους διαφέρει από την κατάσταση του φόβου στο ότι όταν ένα άτομο βιώνει φόβο, φοβάται κάτι συγκεκριμένο (ταξίδια με το μετρό, ασθένεια ενός παιδιού, ατυχήματα κ.λπ.), και όταν ένα άτομο βιώνει ένα αίσθημα άγχους, δεν ξέρει τι είναι φοβάται. Επομένως, κατά μία έννοια, η κατάσταση του άγχους είναι πιο δύσκολη από την κατάσταση του φόβου.

Η πηγή του άγχους είναι πολύ συχνά η έλλειψη ενημέρωσης και η κατάσταση αβεβαιότητας, που είναι χαρακτηριστική κάθε έκτακτης ανάγκης.

Η κατάσταση του άγχους μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αντλώντας δύναμη και ενέργεια από ένα άτομο, στερώντας του την ευκαιρία να ξεκουραστεί, παραλύοντας την ικανότητα δράσης.

Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο (ή τον εαυτό σας) με άγχος

• Με μια ανήσυχη αντίδραση, είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσετε να «μιλήσετε» στο άτομο και να καταλάβετε τι ακριβώς τον ενοχλεί. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό ένα άτομο να έχει επίγνωση της πηγής του άγχους και στη συνέχεια να μετατραπεί σε φόβο. Και ο φόβος αντιμετωπίζεται πιο εύκολα από το άγχος.
• Συχνά ένα άτομο αγχώνεται όταν δεν έχει αρκετές πληροφορίες για τρέχοντα γεγονότα. Στη συνέχεια, μπορείτε να αναλύσετε ποιες πληροφορίες χρειάζονται, πότε και πού μπορούν να ληφθούν και να καταρτίσετε ένα σχέδιο δράσης.
• Η πιο επώδυνη εμπειρία με το άγχος είναι η αδυναμία χαλάρωσης. Οι μύες είναι τεταμένοι, οι ίδιες σκέψεις περιστρέφονται στο κεφάλι, έτσι μπορείτε να προσφέρετε σε ένα άτομο να κάνει πολλές ενεργές κινήσεις, σωματικές ασκήσεις για να ανακουφίσετε την ένταση και ακόμα καλύτερα, να το εμπλέξετε σε παραγωγικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τρέχοντα γεγονότα.

Μη έγκυρες ενέργειες

• Μην αφήνετε το άτομο μόνο του.
• Μην τον πείσετε ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ειδικά αν δεν είναι έτσι.
• Μην του κρύβετε την αλήθεια για την κατάσταση ή τα άσχημα νέα, ακόμα κι αν μπορεί να τον στεναχωρήσουν από τη δική σας οπτική γωνία.

Δάκρυα

Το κλάμα είναι μια αντίδραση που σας επιτρέπει να εκφράσετε συντριπτικά συναισθήματα σε μια δύσκολη κατάσταση κρίσης. Όλοι έχουν κλάψει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους και γνωρίζουν ότι τα δάκρυα, κατά κανόνα, φέρνουν σημαντική ανακούφιση.

Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε μια ακραία κατάσταση, δεν μπορεί αμέσως, σαν με ένα κύμα μαγικού ραβδιού, να επιστρέψει στη συνηθισμένη ζωή. Κατακλύζεται από έντονα συναισθήματα και τα δάκρυα σε αυτή την περίπτωση είναι ένας τρόπος να πετάξει έξω τα συναισθήματά του.

Οποιαδήποτε τραγωδία, οποιαδήποτε απώλεια, ένας άνθρωπος πρέπει να ΕΠΙΖΕΙ. Επιβίωση σημαίνει αποδοχή αυτού που του συνέβη, οικοδόμηση νέων σχέσεων με τον κόσμο. Η διαδικασία της εμπειρίας δεν μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα, χρειάζεται λίγο χρόνο. Συναισθηματικά, αυτή η περίοδος είναι πολύ δύσκολη για έναν άνθρωπο.

Δάκρυα, θλίψη, θλίψη, προβληματισμοί για το τι συνέβη δείχνουν ότι η διαδικασία της εμπειρίας έχει ξεκινήσει. Μια τέτοια απάντηση θεωρείται η καλύτερη.

Εάν ένα άτομο συγκρατεί τα δάκρυα, τότε δεν υπάρχει συναισθηματική εκκένωση και αυτό μπορεί να βλάψει την ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου.

Βοήθεια για το θύμα

• Αυτή η αντίδραση πρέπει να επιτραπεί να λάβει χώρα. Αλλά το να είσαι κοντά σε έναν άνθρωπο που κλαίει και να μην προσπαθείς να τον βοηθήσεις είναι επίσης λάθος.
• Προσπαθήστε να εκφράσετε την υποστήριξη και τη συμπάθειά σας στο άτομο. Δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό με λόγια, μπορείτε απλά να καθίσετε δίπλα του, να τον αφήσετε να νιώσει ότι συμπονάτε και ανησυχείτε μαζί του. Μπορείτε απλώς να κρατήσετε ένα άτομο από το χέρι, μερικές φορές ένα χέρι βοήθειας σημαίνει πολύ περισσότερα από εκατοντάδες προφορικές λέξεις.
• Είναι σημαντικό να δίνετε στο άτομο την ευκαιρία να μιλήσει για τα συναισθήματά του.
• Αν δείτε ότι η αντίδραση του κλάματος έχει καθυστερήσει και τα δάκρυα δεν ανακουφίζουν πλέον το άτομο, μπορείτε να του προσφέρετε ένα ποτήρι νερό να πιει - αυτό είναι ένα πολύ γνωστό και ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο.
• Μπορείτε να προσκαλέσετε ένα άτομο να συγκεντρωθεί σε βαθιά και ομοιόμορφη αναπνοή, να κάνει κάτι μαζί του.

Βοηθήστε τον εαυτό σας όταν κλαίτε

• Εάν κλάψετε, μην προσπαθήσετε αμέσως να ηρεμήσετε, «συγκεντρώστε τον εαυτό σας». Πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο και ευκαιρία να κλάψετε.
• Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ότι τα δάκρυα δεν φέρνουν πλέον ανακούφιση και πρέπει να ηρεμήσετε, τότε πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό και μετά να αναπνεύσετε αργά αλλά ρηχά, συγκεντρώνοντας την αναπνοή σας.

Μη έγκυρες ενέργειες

• Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να σταματήσετε αυτή την αντίδραση, να ηρεμήσετε το άτομο και να το πείσετε να μην κλάψει.
• Μην υποθέτετε ότι τα δάκρυα είναι σημάδι αδυναμίας.

συμπέρασμα

«Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατό» - αυτό το ρητό του αρχαίου φιλοσόφου περιγράφει τέλεια τι συμβαίνει σε ένα άτομο που βιώνει ψυχολογικό τραύμα. Κρίσεις μετά από τραγικά γεγονότα, ο πόνος στην καρδιά που βιώνουν οι άνθρωποι όταν χάνουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο, είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσουν για να είσαι άνθρωπος. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να το κάνουν μόνοι τους, και κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο ή ενοχλητικό στο να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό: έναν ψυχολόγο, έναν γιατρό, έναν ψυχοθεραπευτή.

Η υστερία είναι μια ψυχική διαταραχή που ανήκει στη γενική ομάδα των νευρώσεων. Η υστερική νεύρωση θεωρείται η δεύτερη πιο συχνή μεταξύ όλων των υπαρχουσών νευρωτικών διαταραχών. Η ασθένεια αυτή είναι γνωστή από την αρχαιότητα, την κλινική εικόνα της οποίας περιέγραψαν οι γιατροί της αρχαίας Ελλάδας. Και η ίδια η έννοια της «υστερίας» είναι ελληνικής γλωσσικής προέλευσης, που στα ελληνικά σημαίνει «μήτρα». Γιατί εκείνες τις μέρες πίστευαν (και μέχρι τις αρχές του εικοστού αιώνα) ότι αυτή η διαταραχή εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες.

Η υστερική νεύρωση είναι μια πολύ περίπλοκη και ασυνήθιστη ασθένεια, πάνω από την οποία κρεμόταν ένα φωτοστέφανο μυθικότητας και μυστηρίου για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, αυτή η διαταραχή, όπως καμία άλλη, δεν χαρακτηρίζεται από έναν τόσο έντονο και ποικίλο παθομορφισμό. Δηλαδή τη μεταβλητότητα των συμπτωμάτων. Η κλινική εικόνα αυτής της νόσου συχνά αλλάζει και ορισμένα σημεία εξαφανίζονται εντελώς. Αυτό οφείλεται κυρίως σε μια αλλαγή στην κοινωνική δομή της κοινωνίας, σε παγκόσμιες αλλαγές στις αξίες. Τα συμπτώματα των σύγχρονων ασθενών γίνονται λιγότερο ενδεικτικά και σκηνικά και τα πιο σοβαρά συμπτώματα δεν εμφανίζονται καθόλου ή είναι ήπια. Ωστόσο, τα κύρια χαρακτηριστικά που διακρίνουν αυτή την ψυχική ασθένεια από τις υπόλοιπες παραμένουν αμετάβλητα.

Υστερική νεύρωση: χαρακτηριστικά της νόσου

Η υστερική νεύρωση είναι ένα σύνολο νευρωτικών καταστάσεων και διαταραχών που προκαλούνται από ψυχογενή φύση. Χαρακτηρίζεται από σωματικές, νοητικές, βλαστικές, αισθητηριακές και κινητικές διαταραχές. Μια τέτοια διάγνωση γίνεται μόνο με βάση ότι όλες οι παραπάνω διαταραχές που μπορούν να παρατηρηθούν σε έναν ασθενή δεν προκαλούνται από οργανικές διαταραχές του σώματος.

Αυτή η διαταραχή με ιατρικό σημείοΗ όραση είναι ενδιαφέρουσα γιατί συχνά μεταμφιέζεται σε άλλες, μια μεγάλη ποικιλία νευρολογικών παθήσεων. Για το οποίο έλαβε το μεταφορικό όνομα στους ιατρικούς κύκλους «ο μεγάλος προσομοιωτής». Γιατί το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι τα συμπτώματα, που έχουν πάντα μόνο ψυχογενή χαρακτήρα.

Η υστερία δεν πρέπει να συγχέεται με το υστερικό σύνδρομο. Γιατί είναι ένα από τα συμπτώματα άλλων ψυχικών ή νευρολογικών παθήσεων και διαταραχών.

Η υστερική νεύρωση στις γυναίκες είναι πολύ πιο συχνή από ότι στο αντίθετο φύλο. Αυτή η ασθένεια πιο συχνά αρχίζει να αναπτύσσεται σε νεαρή ηλικία. Είναι χρόνια με περιοδικές παροξύνσεις και υποτροπές. Με την ηλικία, σε γυναίκες εκπροσώπους, τα συμπτώματα και τα σημάδια της νόσου πρακτικά εξαφανίζονται και στην εμμηνόπαυση μπορεί να επανεμφανιστούν. Επίσης, η υστερία μπορεί να υποστεί στην εφηβεία και την εφηβεία υπό την επίδραση ενός έντονου τραυματικού παράγοντα με τη μορφή συστηματικής καταπίεσης του ατόμου ή, αντίθετα, σε κατάσταση υπερπροστασίας και κακομαθημένου παιδιού - το «οικογενειακό είδωλο».

Αιτίες της νόσου

Η υστερική νεύρωση εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με υστερικό τύπο χαρακτήρα, ο οποίος χαρακτηρίζεται από εκδηλώσεις όπως νηπιότητα, εγωκεντρισμός, εγωισμός και υπερβολική εντυπωσιασμός. Ένα άτομο με υστερικό χαρακτήρα τείνει να κατηγορεί τους άλλους για τα προβλήματα και τις κακοτυχίες, τα λάθη και τις ήττες τους, ενώ απαλλάσσει πλήρως τον εαυτό του από την ευθύνη. Μια απότομη αλλαγή στη διάθεση, έντονη λύπη ή χαρά χωρίς προφανή λόγο, μια ορισμένη θεατρικότητα και τραβηγμένη εμπειρία, μια αχαλίνωτη επιθυμία να προσελκύσει την προσοχή με οποιονδήποτε τρόπο, η επιθυμία για αναγνώριση είναι επίσης πολύ χαρακτηριστικά του τύπου υστερικής προσωπικότητας .

Ωστόσο, αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σχεδόν σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από τον ψυχότυπο του. Και οι κύριοι λόγοι για αυτό είναι ένας οξύς τραυματικός παράγοντας που οδήγησε στην κατάρρευση των ψυχικών μηχανισμών ή μια κατάσταση σύγκρουσης που είναι μακροπρόθεσμης φύσης.

Συμπτώματα υστερικής νεύρωσης

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μεγάλο αριθμό συμπτωμάτων που τείνουν να αλλάζουν από καιρό σε καιρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ορισμένα σημάδια της νόσου εμφανίζονται με βάση την αρχή της αυτο-ύπνωσης. Και πολύ συχνά τα συμπτώματα που εμφανίζονται αντικατοπτρίζουν τις ιδέες του ασθενούς σχετικά με αυτήν την ασθένεια.

Συμπτώματα και κλινικές ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΟι ασθένειες είναι πολύ συγκεκριμένες και ατομικές, γιατί βασίζονται στις αρχές της «επιθυμητότητας υπό όρους». Και οι λόγοι για την εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων καθορίζονται από το πόσο "κερδοφόρο" και "χρειάζεται" για τον ασθενή σε συγκεκριμένες συνθήκες.

Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να είναι όχι μόνο ψυχικής φύσης, αλλά συχνά σωματικά. Με την υστερία, μπορούν να παρατηρηθούν παραβιάσεις:

• κινητήρας (παράλυση, μούδιασμα των άκρων, αλαλία, αστασία-αβασία και πολλά άλλα).
• αισθητηριακές (απώλεια όρασης, ακοής, ακουστικές παραισθήσεις).
• φυτικό (αρρυθμία, υπερβολική εφίδρωση, αναπνευστικά και γαστρεντερικά προβλήματα, σεξουαλική δυσλειτουργία).

Στην πραγματικότητα, όλα τα φυτοσωματικά και άλλα συμπτώματα είναι ένα είδος αντίδρασης μετατροπής, που υποτάσσεται στη μετατόπιση μιας ψυχικής σύγκρουσης ή τραύματος σε ένα φυσιολογικό επίπεδο, την επιθυμία να «ωφεληθεί» από τη δική του ασθένεια.

Πιθανές διαταραχές στην υστερική νεύρωση

Παροξυσμός ή υστερική κρίση

Βασικά, αυτή η διαταραχή αρχίζει να εκδηλώνεται ως υστερική κρίση, η οποία χαρακτηρίζεται από μια σειρά από σήματα κατατεθέντα. Μια κρίση συνήθως εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εμπειρίας μιας δυσάρεστης και αντικρουόμενης φύσης. Μια υστερική κρίση ξεκινά σχεδόν πάντα με διαταραχές του αυτόνομου συστήματος (δυσκολία στην αναπνοή, κοκκίνισμα του δέρματος, γρήγορος παλμός, ελαφρύ μυρμήγκιασμα στην περιοχή της καρδιάς). Ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να κλαίει απότομα ή να κλαίει και να γελάει ταυτόχρονα. Πέφτει στο πάτωμα, αρχίζουν σπασμοί, συνήθως τονωτικοί. Πέφτοντας σε κρίση, ο ασθενής δεν προσκρούει ποτέ ούτε δαγκώνει τη γλώσσα του. Το πρόσωπο κοκκινίζει πάντα, τα μάτια είναι κλειστά, η αντίδραση των κόρης στο φως είναι παρούσα. Η κρίση δεν ξεκινά ποτέ σε κατάσταση ύπνου, η συνείδηση ​​διατηρείται εν όλω ή εν μέρει. Σε μια κρίση, ο ασθενής μπορεί να ουρλιάζει ή να γκρινιάζει, να χτυπά το κεφάλι του στο πάτωμα, στους τοίχους. Οι κινήσεις είναι συχνά θεατρικές. Ωρες ωρες κλινική εικόναο παροξυσμός είναι λιγότερο έντονος.

Μια υστερική κρίση διαφέρει από την επιληπτική κατά πολλούς τρόπους: ο ασθενής δεν δαγκώνει ποτέ τη γλώσσα του, δεν εμφανίζεται εκούσια ούρηση, στους επιληπτικούς κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης το πρόσωπο γίνεται μπλε ή μοβ, στους υστερικούς γίνεται κόκκινο.

Αισθητηριακές (αισθητηριακές) διαταραχές

Οι αισθητηριακές διαταραχές είναι επίσης τα πιο κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Αυτά περιλαμβάνουν υστερικό πόνο, υπαισθησία (μούδιασμα των άκρων), αναισθησία (πλήρης ή μερική απώλεια ευαισθησίας στον πόνο), υπεραισθησία (αυξημένη ευαισθησία σε επίπεδο ολόκληρου του αισθητηριακού συστήματος).

Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς βιώνουν πόνο, ο οποίος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης και συγκεντρωμένος σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Αυτοί οι πόνοι μπορεί να είναι είτε ήπιοι είτε σοβαροί. Επιπλέον, οι αιτίες τους έχουν πάντα μια καθαρά ψυχογενή βάση.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης οπτικές και ακουστικές διαταραχές («υστερική» τύφλωση ή κώφωση). Εν οργανικές διαταραχέςαυτά τα όργανα δεν παρατηρούνται. Και ακόμη και με αμφοτερόπλευρη τύφλωση, ο ασθενής διατηρεί την οπτική αντίληψη.

Διαταραχές λόγου

Οι διαταραχές του λόγου εκδηλώνονται με τη μορφή αφωνίας (μετάβαση του λόγου σε ψίθυρο), τραυλισμό, αλαλία, ψαλμωδία (επικοινωνία με συλλαβές).

Η υστερική αλαλία εκδηλώνεται με την αδυναμία προφοράς όχι μόνο λέξεων, αλλά και ήχων, ο λαιμός ή η γλώσσα μπορεί να μουδιάσει. Ο βήχας με αλαλία είναι πάντα ηχηρός και οι ασθενείς έρχονται πρόθυμα σε επαφή με άλλους μέσω γραφής ή χειρονομιών. Η αλαλία μπορεί να διακοπεί απότομα ή σταδιακά, καταλήγοντας σε αφωνία ή τραυλισμό. Ο τραυλισμός στην υστερία δεν συνοδεύεται από σύσπαση των μυών του προσώπου ή σπασμωδικές κινήσεις.

Κινητικές διαταραχές

Οι κινητικές ή κινητικές διαταραχές εκδηλώνονται με παράλυση του προσώπου, των χεριών ή των ποδιών, ο λαιμός και η γλώσσα υποφέρουν λιγότερο συχνά. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σύσπαση - παραβίαση των κινήσεων στην άρθρωση, κατά την οποία είναι αδύνατο να λυγίσετε ή να ξελυγίσετε πλήρως τα άκρα σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις ταυτόχρονα. Άλλοι τύποι κινητικών διαταραχών περιλαμβάνουν εξασθένηση των μυών του αυχένα ή της σπονδυλικής στήλης, υστερική τορτικόλλη, αδυναμία ορθοστασίας ή βάδισης, τρέμουλο στο σώμα ή σε ορισμένα μέρη του, τικ και άλλες υπερ- και υποκίνηση μπορεί να παρατηρηθούν. Στην υστερία, όλες οι εκδηλώσεις κινητικών διαταραχών εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Σωματικές διαταραχές

Οι ασθενείς με υστερική νεύρωση μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα δυσλειτουργίας γαστρεντερικός σωλήνας: έλλειψη όρεξης, ψυχογενής έμετος, μετεωρισμός, δυσκολία στην κατάποση. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί βήχας, λόξυγγας, πόνος στην περιοχή της καρδιάς, απότομη μείωση της λίμπιντο, πονοκέφαλοι, κρίσεις ψευδοβρογχικού άσθματος.

Ψυχικές διαταραχές

Δεδομένου ότι η υστερική φύση της προσωπικότητας βρίσκεται στην καρδιά της νόσου, όλες οι εκδηλώσεις της μπορούν να αποδοθούν σε ψυχικές διαταραχές. Αυτά είναι η ιδιοτροπία, η νηπιότητα, η υπερβολική ευαισθησία, οι ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, ο εγωκεντρισμός, η δακρύρροια, η υπερβολή της σημασίας πολλών ασήμαντων γεγονότων.

Η συμπεριφορά των ασθενών διακρίνεται από προσποίηση, «παίζοντας για το κοινό», φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα φυσικό, απλό και φυσικό σε αυτό.

Μπορεί να φαίνεται ότι ένα άτομο που υποφέρει από τις εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας είναι πολύ χαρούμενο για την ασθένειά του. Ο ασθενής σχεδόν πάντα τονίζει επιδεικτικά τη σοβαρότητα της διαταραχής του, παραπονιέται για την αφόρητη ταλαιπωρία και τον τρομερό πόνο του. Και ταυτόχρονα, δεν προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτή την κατάσταση. Δεδομένου ότι για τον ασθενή αυτή είναι μια ευκαιρία για ψυχολογική προστασία μέσω της ασθένειας - "πτήση στην ασθένεια". Έτσι, ο ασθενής δεν χρειάζεται να αποδεχτεί το πρόβλημα, να το πολεμήσει και να αναλάβει την ευθύνη για τη λύση του.

Ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη νεύρωση προσπαθεί για αναγνώριση, τη συνεχή προσοχή των άλλων στο άτομό του.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να είναι λιγότερο ή πιο έντονα, αλλά πάντα επιδεινώνονται σε μια δυσμενή κατάσταση για τον ασθενή. Η συμπεριφορά γίνεται όσο πιο θεατρική γίνεται, η διάθεση γίνεται ακόμα πιο μονόπλευρη, ο ασθενής συγκεντρώνεται στον εαυτό του και στη δική του ασθένεια. Οι υστερικές διαταραχές μπορεί να είναι μακροχρόνιες ή βραχυπρόθεσμες, χρόνιες με έντονες υποτροπές. Η ένταση της εκδήλωσης των συμπτωμάτων εξαρτάται από το πόσο γρήγορα και πόσα μπορεί να πετύχει ο ασθενής μέσω της συμπεριφοράς του. Αλλά στην πράξη αυτό δεν συμβαίνει. Ακόμα κι αν είναι δυνατό να επιτευχθεί η πραγματοποίηση στιγμιαίων στόχων και επιθυμιών, μακροπρόθεσμα ισχύει το αντίθετο. Οι οικογενειακές και επαγγελματικές σχέσεις αναπόφευκτα καταρρέουν και η ζωή του ατόμου σταδιακά μετατρέπεται σε μια συνεχή ασθένεια.

Στην ψυχοθεραπεία, η κατάσταση της υστερίας ονομάζεται καταστροφική διαταραχή που μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή νεύρωσης. Συχνά οι άνθρωποι μπερδεύουν τις υστερικές κρίσεις με άλλες ψυχικές διαταραχές. Αλλά είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν από οποιαδήποτε άλλη διαταραχή σε πρώιμο στάδιο, επομένως είναι καλύτερο να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.

Αιτίες υστερίας

Η υστερία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δεν είναι σε θέση να συμπεριφερθεί και να ανταποκριθεί επαρκώς σε εξωτερικά ερεθίσματα. Αυτή η συμπεριφορά είναι εκδηλωτική, θυμίζει τις περισσότερες φορές μια διαμαρτυρία και μια απότομη αντίδραση σε κάποια ενέργεια ενός άλλου ατόμου.

Οι κύριοι λόγοι υστερίας:

1. Χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ανάπτυξης. Συμβαίνει ένα παιδί να μεγαλώνει σε δύσκολες συνθήκες ή να είναι υπερβολικά κακομαθημένο. Στη συνέχεια, έχοντας ακούσει από τους γονείς του μια αντίφαση με την επιθυμία του, πέφτει σε κατάσταση έντονης υστερίας.
2. Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς. Οι υστερικές κρίσεις επηρεάζουν άτομα με αυξημένη συναισθηματικότητα. Δεν ξέρουν πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, επομένως είναι πιο εύκολο για αυτούς να φωνάξουν σε κάποιον παρά να λύσουν επαρκώς το πρόβλημα.
3. Σωματικό στρες. Συμβαίνει κάποιος να είναι καταπονημένος, ψυχικά και σωματικά κουρασμένος και να θέλει να χαλαρώσει, αλλά άλλοι τον πιέζουν. Κοιμάται λίγο (3-4 ώρες την ημέρα), τρώει ακανόνιστα, τρώει ανθυγιεινό φαγητό, αρνείται τον αθλητισμό. Τότε δεν μπορεί να το αντέξει και θα υπάρξει μια βουτιά αρνητικών συναισθημάτων.
4. Ηθική εξάντληση. Η υστερία μπορεί να είναι αποτέλεσμα συναισθηματικής εξάντλησης, νευρικής κρίσης, επαγγελματικής παραμόρφωσης. Συχνά εκδηλώνεται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ή των κρίσιμων ημερών, που κάνουν δίαιτα ή δεν έχουν αυτοαντίληψη. Η αρχή μπορεί να είναι μια σύγκρουση, που σύντομα εξελίσσεται σε σοβαρό σκάνδαλο. Τότε ένα άτομο υποχωρεί πραγματικά στα συναισθήματα και μπορεί να αρχίσει να κλαίει τη μια στιγμή και να είναι ευτυχισμένο την άλλη.

Επιπλέον, η υστερία μπορεί να είναι αρχικό στάδιο ψυχική ασθένεια. Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται συχνά σε άτομα με μανιακές τάσεις, κρίσεις πανικούή βλαστική αγγειακή νεύρωση.

Συμπτώματα

Η κρίση υστερίας σε κάθε άτομο έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν κοινά συμπτώματα αυτής της πάθησης. Το πρώτο σημαντικό σημάδι είναι η σύγχυση. Ένα άτομο δεν ξέρει πώς να ενεργεί σωστά σε μια συγκεκριμένη στιγμή, δεν μπορεί να αξιολογήσει επαρκώς την κατάσταση και να λάβει μια απόφαση. Σταδιακά, δημιουργείται εσωτερική ένταση και αρχίζει να νευριάζει πολύ. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αυξημένη εφίδρωση?
• χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση?
• ζάλη, λιποθυμία?
• αίσθημα ναυτίας?
• μυϊκή αδυναμία, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από κράμπες και τρόμο.
• ανασταλμένη αντίδραση κ.λπ.

Το επόμενο στάδιο της υστερίας είναι οι κρίσεις σπασμωδικού κλάματος, το οποίο μπορεί απότομα να μετατραπεί σε γέλιο. Συνήθως τελειώνει με δυνατές κραυγές, αίτημα για βοήθεια και δυνατό κλάμα. Μερικές φορές ένα άτομο σε τέτοια κατάσταση προσπαθεί να ηρεμήσει με κάποιο τρόπο τον εαυτό του λέγοντας επιβεβαιώσεις.

Το τελευταίο στάδιο - ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του και κάθε μέρα ξεκινά με λυγμούς. Δεν βλέπει το νόημα στη ζωή, θέλει να αποκοιμηθεί γρήγορα και συνεχώς μπαίνει σε συγκρούσεις.

Χαρακτηριστικά της υστερίας στα παιδιά

Η υστερία σε ένα παιδί είναι αποτέλεσμα της δυσαρμονικής ανατροφής του. Συνήθως αναπτύσσεται σε οικογένειες όπου οι γονείς βρίζουν συνεχώς, εξευτελίζουν τον γιο ή την κόρη τους και χρησιμοποιούν σωματική βία εναντίον του. Τότε μια τέτοια συμπεριφορά είναι εκδήλωση απελπισίας. Το παιδί δεν ξέρει πώς να συμπεριφερθεί για να διορθώσει την κατάσταση.

Μια άλλη επιλογή - το μωρό είναι το μόνο παιδί σε μια πλούσια οικογένεια. Όλη η προσοχή σε αυτόν, στην οποία γρήγορα συνηθίζει. Στο μέλλον, οποιαδήποτε άρνηση ή απαγόρευση του προκαλεί αντίσταση με τη μορφή κραυγών και υστεριών. Το παιδί γίνεται απαιτητικό.

Μια άλλη περίπτωση είναι οικογένειες όπου υπάρχουν πάρα πολλές απαγορεύσεις και περιορισμοί, όταν το μωρό δεν έχει δικαίωμα επιλογής. Θέλει περισσότερη ελευθερία δράσης, που προκαλεί υστερικές κρίσεις.

Τυπικές εκδηλώσεις υστερίας στα παιδιά:

1. Η παρουσία κραυγών ή αυξανόμενου κλάματος. Αυτό είναι το αρχικό στάδιο.
2. Το παιδί χτυπά το κεφάλι του στον τοίχο. Άλλες επιλογές - κυλώντας στο πάτωμα, πηδώντας πολύ και δυνατά, χτυπώντας τα πόδια του στο πάτωμα, χτυπώντας τους γονείς του ή άλλους ανθρώπους γύρω του.
3. Το μωρό αρχίζει να ξύνει και να δαγκώνει τους άλλους. Μπορεί να βλάψει τον εαυτό του.
4. Η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Αυτό είναι το τελευταίο βήμα. Συνήθως εκδηλώνεται με τη μορφή μη φυσιολογικής και ισχυρής κάμψης του σώματος («υστερική γέφυρα»).

Συνέπειες

Κατά τη διάρκεια ενός θυμού, ένα άτομο μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους άλλους. Δεν ελέγχει τις πράξεις του, ενεργεί παρορμητικά και κάνει τα πάντα με τα συναισθήματα.

Εάν οι εκρήξεις συμβαίνουν συχνά, αυτό μπορεί να γίνει η βάση για την ανάπτυξη πιο σοβαρών ψυχικών ασθενειών.

Το πιο αδύναμο ανάμεσά τους είναι οι νευρικές κρίσεις. Αυτό είναι το πιο κοινό αποτέλεσμα συχνών υστερικών κρίσεων. Κύρια συμπτώματα:

• ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης αρκετές φορές την ημέρα.
• άσκοπη δακρύρροια.
• παρατεταμένη απάθεια?
• μακρά παραμονή σε κατάθλιψη?
• Υπερβολικό άγχος?
• αυξημένη κόπωση?
• πονοκέφαλο;
• διαταραχές ύπνου (αϋπνία);
• κακή όρεξη κ.λπ.

Τρόποι για να τερματίσετε γρήγορα ένα ξέσπασμα

Είναι σημαντικό να μάθετε να αναγνωρίζετε ένα ξέσπασμα και να μπορείτε να το σταματήσετε μόνοι σας. Οι μέθοδοι είναι καθολικές και είναι οι εξής:

1. Μην πείσεις. Οποιαδήποτε πειθώ, αιτήματα ηρεμίας μόνο επιδεινώνουν την κατάσταση και εκνευρίζουν τον ασθενή. Οι ενέργειες ενός τέτοιου ατόμου δεν είναι πάντα μελετημένες, η λογική δεν λειτουργεί.
2. Βγείτε από το δωμάτιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε καταστάσεις με παιδιά. Η παρουσία αγνώστων προκαλεί την επιθυμία να συνεχιστεί η οργή. Είναι καλύτερα να βγείτε έξω, να μιλήσετε με τον ασθενή και να του δώσετε χρόνο να συνέλθει.
3. Πιτσιλίσματα με νερό. Ένας πολύ καλός τρόπος για να φέρετε ένα άτομο σε προσαρμογή στα συναισθήματα. Πρέπει να ρίξετε μια μικρή ποσότητα νερού στο πρόσωπό σας ή να χτυπήσετε τα μάγουλά σας, να πιέσετε ελαφρά ένα επίπονο σημείο κ.λπ. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε προσεκτικά και χωρίς μεγάλη προσπάθεια για να μην κάνετε κακό.
4. Μίλα ήρεμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να μην κατηγορείτε το άτομο για την κακή συμπεριφορά και τα αρνητικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του. Θα πρέπει να εξηγηθεί ότι επειδή τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν συχνά, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό χωρίς επιθετικότητα, θυμό, αλλά απαλά και ήρεμα.
5. Δώστε νερό να πιει. Μπορείτε επίσης να δώσετε μια μυρωδιά αμμωνίας.

Εάν πρέπει να σταματήσετε το θυμό σε παιδιά ηλικίας 2-3 ετών, η μέθοδος όταν ο γονιός αρχίζει να μιλάει στο παιδί ως ενήλικας θα βοηθήσει. Του εξηγεί γιατί δεν μπορεί να εκπληρώσει το αίτημα. Συχνά οι γονείς λένε ότι μια τέτοια κατάσταση τους καταθλίβει και τους στεναχωρεί και μετά παρουσιάζουν έναν εναλλακτικό τρόπο επίλυσης του προβλήματος. Ως αποτέλεσμα, το παιδί ξεχνά την προσβολή και συμφωνεί με την πρόταση.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή του μωρού. Ζητήστε να κοιτάξετε έξω από το παράθυρο, να δείξετε ή να σχεδιάσετε κάτι.

Για παιδιά 3-5 ετών, είναι κατάλληλη μια επιλογή με ένα γλυκό "χάπι" για εκρήξεις. Η ουσία είναι ότι, με το πρώτο σημάδι βλάβης, δώστε στο μωρό μια αγαπημένη λιχουδιά (πρέπει να είναι ακίνδυνη, δηλαδή χωρίς σοκολάτες, γλυκά ή πατατάκια).

Η πιο εύκολη μέθοδος είναι απλώς να αγκαλιάσετε το μωρό. Να πει ότι είναι αγαπητός σε κάθε περίπτωση, αλλά με υπερβολικές ιδιοτροπίες, αναστατώνει τους γονείς του και τους κάνει να βιώσουν αρνητικά συναισθήματα.

Μέθοδοι θεραπείας

Η συνηθισμένη υστερία δεν θεραπεύεται. Αυτή είναι μόνο μια προσωρινή και αποδεικτική συμπεριφορά, επομένως πρέπει να καταπολεμήσετε τους λόγους για τους οποίους εμφανίζεται. Η ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει σε αυτό: γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, θεραπεία τέχνης, καθώς και φαρμακευτική αγωγή.

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία

Στόχος του είναι να αλλάξει το μοντέλο της ανθρώπινης συμπεριφοράς, το είδος της σκέψης του. Στη διαδικασία της θεραπείας, οι άνθρωποι μαθαίνουν να κατανοούν τις σκέψεις τους, να αναλύουν τις πράξεις τους. Στο τέλος του μαθήματος, ο ασθενής θα πρέπει να συνειδητοποιήσει τη δική του κατάσταση και ότι μπορεί και πρέπει να καταπολεμηθεί.

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία γίνεται με ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο. Στην πρώτη συνεδρία, θέτει στον ασθενή βασικές ερωτήσεις:

• τι προκάλεσε μια τέτοια συμπεριφορά?
• γιατί δεν μπορούσε να ελέγξει τα συναισθήματα?
• πόσο συχνά συμβαίνουν τέτοιες υστερικές επιθέσεις εκνευρισμού και μίσους, συγκρούσεις;
• ο ασθενής εξοργίζεται με συγκεκριμένα άτομα ή τις πράξεις, τις πράξεις, τους τρόπους τους κ.λπ.

Σε αυτό και τα επόμενα στάδια, η συμμετοχή των πελατών είναι σημαντική. Αν δεν ενδιαφέρεται για θεραπεία, δεν αξίζει να χάνεις χρόνο.

Το μάθημα αποτελείται από 5-10 συνεδρίες, ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Μια διαβούλευση διαρκεί 40-60 λεπτά. Στη διαδικασία συζητούνται πτυχές της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Υπάρχει δυνατότητα παρακολούθησης ομαδικών μαθημάτων.

Η θεραπεία δεν αποτελείται μόνο από μεμονωμένες συνεδρίες, αλλά και από κατ' οίκον εργασία. Σκοπός των τελευταίων είναι να επιλύσουν μόνοι τους τα προβλήματά τους. Κατανοήστε τις βασικές αιτίες της υστερίας, μάθετε πώς να την αναγνωρίζετε γρήγορα και να την αποτρέπετε. Σε αυτή την περίπτωση, η ενδοσκόπηση συνδέεται με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.

Μετά από κάθε συνεδρία, ο ενήλικος ασθενής ρωτάται τι έχει μάθει για τον εαυτό του ή τη διαταραχή του. Συχνά οι διαβουλεύσεις γίνονται με τη μορφή π παιχνίδι ρόλουκαι ενεργό διάλογο. Αυτό καθιστά δυνατή την παρακολούθηση της προόδου και την πρόβλεψη εάν η διαταραχή θα αναπτυχθεί ή αυτή η διαδικασία μπορεί να σταματήσει.

Θεραπεία τέχνης

Στην ψυχολογία, αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι η καλύτερη για παιδιά από 3 έως 10 ετών. Συνίσταται στο γεγονός ότι με τη βοήθεια κάποιου είδους τέχνης πρέπει να επιδείξετε τους φόβους σας ή τα μισητά σας πράγματα. Σας επιτρέπει να καταλάβετε γιατί το παιδί συμπεριφέρεται με συγκεκριμένο τρόπο κατά τη διάρκεια ενός ξεσπάσματος.

Αναλύονται τα χρώματα που χρησιμοποίησε το παιδί στο σχέδιο, όλες οι γραμμές και οι πινελιές, καθώς και τα στολίδια. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του αντικειμένου που απεικονίζεται, τόσο πιο φωτεινά αρνητικά συναισθήματα εμφανίζονται.

Μετά τη θεραπεία τέχνης με το μωρό, πρέπει να μιλήσετε. Ζητήστε να εξηγήσετε το σχέδιο, που προκαλεί φόβο και προκαλεί εσωτερική υστερία.

Η θεραπεία τέχνης δεν θα θεραπεύσει την υστερία. Στην ψυχιατρική, πιστεύουν ότι δίνει μόνο μια ιδέα για τη φύση του προβλήματος και η ψυχανάλυση, η ύπνωση και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από αυτό. Χρησιμοποιούνται υποδείξεις και πειθώ. Η τεχνική επιλέγεται ανάλογα με το θέμα της υστερίας.

Ιατρική περίθαλψη

τα ηρεμιστικά είναι ένα από τα πιο γρήγορες επιλογέςσυνέλθετε κατά τη διάρκεια μιας υστερικής κρίσης. Έχουν ηρεμιστική δράση. Τα φυτικά φάρμακα θα βοηθήσουν:

• βαλεριάνα;
• Hypericum;
• χαμομήλι;
• λεβάντα;
• δρυς;
• Motherwort?
• βάλσαμο λεμονιού;
• μέντα.

Μερικές φορές η σύνθεση μπορεί να περιέχει βιταμίνες Β, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Με αυξημένη διεγερσιμότητα, πίνονται φάρμακα με βάση το βρώμιο. Εάν η υστερία συμβαίνει συχνά - ηρεμιστικά. Ανακουφίζουν από το συναισθηματικό στρες, εξαλείφουν τα συναισθήματα του άγχους. Το καλύτερο από αυτά:

• "Buspirone"?
• "Atarax";
• "Mezapam";
• "Mebicar";
• "Κλοζεπίδη";
• "Amizil";
• «Φαιναζεπάμη».

Εάν το ξέσπασμα είναι τόσο δυνατό που προκαλεί αϋπνία, πρέπει να πιείτε υπνωτικός. Μερικές φορές το τσάι με χαμομήλι ή μέντα είναι αρκετό.

Πρόληψη

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι πρόληψης.

1. Τεχνικές αναπνοής. Πρέπει να πάρετε 3 βαθιές αναπνοές και να εκπνεύσετε για να ηρεμήσετε. Η καλύτερη τεχνική συνδυάζεται. Αφορά την κλείδα, το στήθος και την κοιλιά. Η εισπνοή ξεκινά από την κοιλιά, περνά μέσα από το στήθος και φτάνει μέχρι τις κλείδες. Η εκπνοή γίνεται με αντίστροφη σειρά. Το διάστημα μεταξύ τους είναι 3 δευτερόλεπτα. Αρκετές 3-5 φορές, δεν χρειάζεται άλλο, διαφορετικά μπορεί να αισθανθείτε ζάλη.
2. Βεβαιώσεις. Αυτές είναι θετικές επιβεβαιώσεις που λειτουργούν για την αυτο-ύπνωση. Συνήθως αυτές είναι λέξεις όπως «ηρέμησε, όλα θα πάνε καλά, μπορώ να τα αντέξω όλα». Βοηθούν εάν ένα άτομο έχει μια υστερική νεύρωση λόγω υπερφόρτωσης με επαγγελματικές ή ηθικές εξάντληση.
3. Φυσική άσκηση. Τρέξιμο, περπάτημα, πυγμαχία, χορός, γυμναστική, αερόμπικ - δεν υπάρχει διαφορά. Το κύριο πράγμα είναι ότι ένα άτομο απολαμβάνει τις δραστηριότητες. Η γιόγκα και ο διαλογισμός θεωρούνται επίσης μια μορφή σωματική δραστηριότητα. 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα είναι αρκετές για να απαλλαγείτε από τη συσσωρευμένη αρνητική ενέργεια και να σταματήσετε την υστερία.

συμπέρασμα

Η υστερία είναι μια εκδηλωτική συμπεριφορά που είναι αποτέλεσμα συσσώρευσης αρνητικής ενέργειας και ηθικής εξάντλησης. Τα κύρια σημάδια είναι μια απότομη μετάβαση από τους λυγμούς στο γέλιο, οι σπασμοί, η αδυναμία ελέγχου των συναισθημάτων, οι τάσεις αυτοκτονίας. Εάν εντοπιστούν αυτά τα συμπτώματα, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο, να υποβληθείτε σε διαγνωστικές εξετάσεις και θεραπεία.

Πώς αντιδρά ένα άτομο σε μια κατάσταση όταν κάτι δεν του ταιριάζει; Εδώ, τα αρνητικά συναισθήματα γίνονται φυσικά, τα οποία εκδηλώνονται με διάφορες ενέργειες. που εκδηλώνεται με κραυγές και αυτο-βασανισμό ως συμπτώματα, είναι μια τέτοια πράξη. Ο ιστότοπος του διαδικτυακού περιοδικού κάνει λόγο για ανάγκη θεραπείας και πρώτων βοηθειών για ένα άτομο που βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση.

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι η διαφορά μεταξύ αναμενόμενου και πραγματικού. Γιατί οι άνθρωποι προσβάλλονται, γίνονται επιθετικοί ή θυμώνουν; Γιατί περίμεναν ένα πράγμα, αλλά πήραν κάτι εντελώς διαφορετικό. Τα θετικά συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα της εκπλήρωσης όλων των προσδοκιών. Ο άνθρωπος περίμενε, αυτό ακριβώς πήρε στο τέλος. Όταν το αναμενόμενο δεν γίνεται πραγματικότητα, τότε το άτομο έχει αρνητική στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει.

Τι είναι η υστερική κρίση;

Μια από τις εκδηλώσεις αρνητικών συναισθημάτων, όταν ένα άτομο δεν παίρνει αυτό που περίμενε, είναι μια υστερική κρίση. Είναι πιο συχνή σε παιδιά κάτω των 5 ετών, καθώς και σε γυναίκες. Οι άντρες σπάνια καταφεύγουν σε αυτή τη μέθοδο συμπεριφοράς, αφού ποτέ δεν τους βοηθά να πετύχουν αυτό που θέλουν. Τι είναι η υστερική κρίση;

Αυτός ο όρος υποδηλώνει ένα είδος νεύρωσης που εκδηλώνεται με ενδεικτικές συναισθηματικές καταστάσεις (στρίψιμο των χεριών, καμάρα, γέλιο, ουρλιαχτά, δάκρυα), σπασμούς και περιοδική παράλυση. Στην καθημερινή ζωή, αυτό λέγεται «ρίξω ένα θυμό». Στην αρχαιότητα, ο Ιπποκράτης ονόμαζε αυτή την κατάσταση λύσσα της μήτρας.

Μια υστερική κρίση εκδηλώνεται με τη μορφή διαμαρτυρίας και πρόκλησης για να τραβήξει την προσοχή και να κερδίσει οφέλη. Ένα άτομο το εκδηλώνει συνήθως τη στιγμή που κάτι δεν ανταποκρίνεται στις επιθυμίες, τις απαιτήσεις, τις ιδέες του.

Αυτή η συμπεριφορά είναι εγγενής σε άτομα με ειδική αποθήκη χαρακτήρα. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά των υστερικών ανθρώπων:

• Κλίση στη φαντασία.
• Πρόταση και αυτο-ύπνωση.
• Η τάση να προσελκύει κανείς την προσοχή στον εαυτό του με υπερβολική συμπεριφορά.
• Μη ισορροπημένη διάθεση και συμπεριφορά.
• Η θεατρικότητα στο κοινό.

Η κατάσχεση συμβαίνει μόνο όταν υπάρχουν θεατές. Ενώ ένα άτομο κοιτάζεται, ενθαρρύνεται, επικοινωνεί, πείθεται να ηρεμήσει, συνεχίζει να χτυπά σε υστερίες.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι υστερικές κρίσεις μπορούν να παρατηρηθούν τόσο σε ενήλικες όσο και σε ασθενείς. Το 7-9% των ατόμων υποφέρουν από υστερικές κρίσεις. Μπορεί να είναι συνέπειες σοβαρής υστερίας - υστερικής ψυχοπάθειας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μιλάμε για την απόδοση, αλλά για τις πραγματικές εκδηλώσεις της νόσου. Τα πρώτα σημάδια αυτής της διαταραχής εμφανίζονται στην παιδική ηλικία. Επομένως, εάν οι γονείς παρατηρήσουν μια βίαιη αντίδραση σε ένα παιδί, καμάρα, βραχνή κραυγή, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδονευρολόγο.

Συμπτώματα υστερικής κρίσης

Σε διάφορες μορφές, εμφανίζονται συμπτώματα υστερικής κρίσης, που μπορεί να μοιάζουν με επιληψία, στερητικό σύνδρομο ή εγκεφαλικό. Συνοδεύεται από γενικό τρέμουλο του σώματος, κώφωση, τύφλωση και παράλυση.

Τα συμπτώματα της έναρξης μιας υστερικής κρίσης είναι χαοτικές και μερικές φορές αφύσικες κινήσεις:

• Ρυτίδες στον αγκώνα.
• Πετώντας ψηλά τα χέρια ή τα πόδια.
• Σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών.
• Τράβηγμα μαλλιών.
• Κάμψη σε τόξο, όταν η έμφαση δίνεται στις φτέρνες και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Κραυγή.
• Κραυγές.
• Επανάληψη των ίδιων λέξεων.
• Διαταραχή συντονισμού.
• Διαταραχή του λόγου.
• Συχνουρία.
• Λόξυγγας.
• Κάνω εμετό.
• Cardiopalmus.
• Ρέψιμο.
• Σπασμοί του οισοφάγου.
• Κόκκινο κεφάλι.
• Αίσθημα δύσπνοιας.
• Δερματική υπεραιμία.
• Αρπάζοντας την καρδιά.
• Πτώση στο πάτωμα, σπασμοί.

Για να διακρίνετε μια υστερική κρίση από άλλους τύπους επώδυνης κατάστασης, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι σημειώνεται:

1. Η έλλειψη ύπνου.
2. Απουσία μώλωπες. Ένα άτομο κάνει πραγματικά κινήσεις με τέτοιο τρόπο (πέφτει στο πάτωμα) για να μην βλάψει τον εαυτό του.
3. Η απουσία δαγκωμένης γλώσσας.
4. Απουσία ακούσιας ούρησης.
5. Η παρουσία απαντήσεων σε ερωτήσεις που τίθενται σε ένα άτομο.
6. Η παρουσία ομοιόμορφης αναπνοής.
7. Απουσία υπερβολικής εφίδρωσης.
8. Η διατήρηση της συνείδησης.
9. Διατήρηση μνήμης.
10. Η παρουσία αντίδρασης της κόρης στο φως.

Υπάρχουν διάφορες διαταραχές στο σώμα. Το πρώτο είναι ο πόνος στο σώμα και η απώλεια της αίσθησης σε ορισμένα από τα μέρη του, η αδυναμία μετακίνησης τους.

1. Στο επίπεδο των αισθητηρίων οργάνων εμφανίζονται οι ακόλουθες παθολογίες:

• Στένωση της όρασης.
• Βλάβη ακοής και όρασης.
• Υστερική κώφωση.
• Υστερική τύφλωση σε ένα ή δύο μάτια.

1. Στο επίπεδο της ομιλίας, υπάρχουν τέτοιες παραβιάσεις:

• Τραύλισμα.
• Σιωπή.
• Υστερική αφωνία - απώλεια ήχου στη φωνή.
• Η σάρωση είναι επικοινωνία με συλλαβές.
• Επικοινωνία με τον ασθενή σε γραπτή επικοινωνία.

1. Στο επίπεδο των κινήσεων υπάρχουν τέτοιες παραβιάσεις:

• Αδυναμία κίνησης.
• Παράλυση.
• Κάμψη του σώματος με τόξο.
• Παράλυση των μυών του προσώπου, της γλώσσας, του λαιμού.
• Μονόπλευρη πάρεση του χεριού.
• Νευρικά τικ των μυών του προσώπου.
• Τρέμουλο μεμονωμένων μερών ή ολόκληρου του σώματος.

1. Σε επίπεδο εργασίας εσωτερικά όργαναΤέτοιες παθολογίες σημειώνονται:

• Ψυχογενής έμετος.
• Απώλεια όρεξης.
• Φούσκωμα.
• Ψευδοσκωληκοειδίτιδα.
• Ναυτία.
• Χασμουρητό.
• Ρέψιμο.
• Λόξυγγας.
• Βήχας.
• Διαταραχή κατάποσης.

Τη στιγμή της υστερικής κρίσης, σημειώνεται υπερβολική συναισθηματικότητα, υπερβολή εμπειρίας, η επιθυμία ενός ατόμου να προσελκύσει την προσοχή των άλλων. Η συμπεριφορά του είναι γεμάτη θεατρικότητα, επιδεικτικότητα, νηπιότητα. Ο άντρας φαίνεται να είναι υστερικός από ευχαρίστηση.

Η διάρκεια της κρίσης εξαρτάται από το χρόνο που δίνεται στον ασθενή. Ενώ το κοινό παρακολουθεί, η παράσταση παίζεται. Στο τέλος, το άτομο επιστρέφει γρήγορα στην κανονική ζωή, κάτι που είναι αδύνατο μετά από μια επιληπτική κρίση. Το άτομο κάνει μια παιδική έκφραση και γυαλίζει τα μάτια του, προσποιούμενος ότι δεν θυμάται τίποτα και δεν καταλαβαίνει τις αντιδράσεις των άλλων.

Μπορεί να φαίνεται σε ένα άρρωστο άτομο ότι πάσχει πραγματικά από κάποιο είδος ασθένειας. Μπορεί να αναπτυχθεί υποχονδρία, με αποτέλεσμα να επισκέπτεται τακτικά διάφορους γιατρούς.

Αντιμετώπιση υστερικής κρίσης

Δεδομένου ότι οι υστερικές κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, η θεραπεία είναι απαραίτητη εδώ. Διενεργείται από εξειδικευμένο ψυχίατρο, ο οποίος συνταγογραφεί ο ίδιος όλες τις μεθόδους θεραπείας και φαρμακευτική θεραπεία. Μπορείτε να θεραπεύσετε μόνο τον εαυτό σας υγιές άτομο, που καταλαβαίνει ότι μερικές φορές είναι υστερικός, αρχίζει να εκφράζει προκλητικά τα αρνητικά του συναισθήματα.

Θυμηθείτε ότι τα αρνητικά συναισθήματα είναι η διαφορά μεταξύ του τρόπου που θέλατε να συμβεί και του πώς συνέβη πραγματικά. Τα θετικά συναισθήματα προκύπτουν ως αποτέλεσμα της σύμπτωσης του επιθυμητού και του πραγματικού. Το άτομο σχεδίασε κάτι και στο τέλος ήταν αυτό ακριβώς που πήρε, κάτι που του προκάλεσε ένα αίσθημα ικανοποίησης. Αυτό που ήθελε ο άνθρωπος, το πήρε. Όταν όμως κάποιος βλέπει ότι η κατάσταση δεν εξελίσσεται όπως την ήθελε, αρχίζουν να του δημιουργούνται αρνητικά συναισθήματα.

Αντίστοιχα, για να μην εξαντληθείτε από αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα, αλλάξτε στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει. Αν κάτι δεν σας αρέσει, καταλάβετε ότι απλώς δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες σας. Έγινε όπως έγινε. Και περίμενες κάτι άλλο. Αλλά αν αποδεχτείτε το γεγονός του πώς έγιναν όλα, τότε αλλάξτε τη στάση σας σε αυτό που συμβαίνει. Δεν είναι να αγαπάς αυτό που δεν σου αρέσει. Πρόκειται απλώς για την αποδοχή ότι συμβαίνουν άσχημα πράγματα και ότι οι προσδοκίες σας δεν ικανοποιούνται πάντα. Και για να ζήσετε ήρεμα, να μην είστε νευρικοί και να μην βασανίζετε τον εαυτό σας με αρνητικά συναισθήματα, πρέπει να αποδεχτείτε το γεγονός ότι τα γεγονότα μερικές φορές δεν εξελίσσονται όπως θα θέλατε.

Πρέπει να αλλάξετε στάση μόνο για να μην αφήσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα, που εκφράζουν την αγανάκτησή σας για την ασυμφωνία μεταξύ του αναμενόμενου και του πραγματικού, να επισκιάσουν το μυαλό σας. Δεν χρειάζεται να αγαπάς τα προβλήματα, απλά πρέπει να αναγνωρίσεις το δικαίωμά τους να υπάρχουν. Τώρα πρέπει να εργαστείτε για να διορθώσετε αυτά τα προβλήματα. Θα ήταν, φυσικά, καλό αν όλα έγιναν ταυτόχρονα ακριβώς όπως τα θέλετε και τα φαντάζεστε. Αλλά ο κόσμος υπακούει στους δικούς του νόμους, ένα άτομο μερικές φορές κάνει λάθη ο ίδιος, δεν παρατηρεί πολλά και ακόμη και περιμένει πολλά. Επομένως, πρέπει να αναλύσετε πού έγινε το λάθος: στις προσδοκίες, τις ενέργειες ή την παρανόησή σας των διαδικασιών με τις οποίες υπάρχει ο κόσμος.

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι βοηθοί σας, που δείχνουν τη στάση σας σε αυτό που συμβαίνει. Εάν είστε προσβεβλημένοι και δυσάρεστοι, τότε πρέπει να αλλάξετε την κατάσταση. Αλλά για αυτό δεν χρειάζεται να αφήσετε τα δικά σας αρνητικά συναισθήματα να σας κυριεύσουν, να μην επισκιάσουν το μυαλό σας. Και εδώ είναι που θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι σε αυτό που συμβαίνει.

Πρώτες βοήθειες για υστερική κρίση

Η έναρξη μιας υστερικής κρίσης είναι πάντα ξαφνική. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να μην ελέγχει τη συμπεριφορά του και να μην το γνωρίζει. Γι' αυτό πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τις πρώτες βοήθειες, οι οποίες είναι αποτελεσματικές για μια υστερική κρίση.

1. Οι θεατές (οι γύρω άνθρωποι) θα πρέπει να είναι ήρεμοι, να καταλάβουν ότι τίποτα τρομερό δεν συμβαίνει.
2. Δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον.
3. Μετακινήστε το άτομο σε ένα ήσυχο μέρος.
4. Δώστε μια μυρωδιά αμμωνίας.
5. Κάντε μια ξαφνική πράξη που δεν περιμένει ο ασθενής, για παράδειγμα, χτυπήστε τον στο μάγουλο ή χτυπήστε τον στην πλάτη, ρίξτε νερό στο πρόσωπό του.
6. Απομακρύνετε αγνώστους από τις εγκαταστάσεις.
7. Μείνετε μακριά από τον ασθενή και μην του δίνετε σημασία.
8. Μην σταματήσετε να παρακολουθείτε τον ασθενή, μην τον κρατάτε από τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι, τους ώμους.

Οι γιατροί θα πρέπει να κληθούν αν δεν τελειώσει το ξέσπασμα. Ταυτόχρονα, εσείς οι ίδιοι θα πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι, να αδιαφορείτε για όλα τα κλάματα, να μην λυπάστε τον ασθενή, να μην τον πείσετε να ηρεμήσει. Δεν πρέπει να γίνεται κανένας εκβιασμός. Διαφορετικά, θα προκαλέσει περαιτέρω τη συμπεριφορά του υστεροειδούς.

Είναι καλύτερα να ανταποκρινόμαστε στον ασθενή σαν να είναι υγιής και να είναι υπεύθυνος για τις πράξεις του. Οπως και προληπτικά μέτρακατάλληλα βάμματα βαλεριάνας, υπνωτικά χάπια, motherwort.

Οι υστερικές κρίσεις εμφανίζονται συχνά στην παιδική ή εφηβική ηλικία. Μπορούν να σταματήσουν εάν ένα άτομο βρεθεί σε καταστάσεις όπου δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, το ίδιο το άτομο είναι υγιές και αναζητά ακόμη και τη βοήθεια ειδικών. Αν οι καταστάσεις υποστηρίζουν υστερικές κρίσεις, τότε εντείνονται, μεταμορφώνονται.

Πρόβλεψη

Είναι δυνατόν να δοθεί ευνοϊκή πρόγνωση για υστερική κρίση; Όλα εξαρτώνται από τη βάση στην οποία διαμορφώνεται μια τέτοια συμπεριφορά. Εάν το άτομο παραμένει ψυχικά υγιές, τότε οι κρίσεις εξαλείφονται με την απουσία θεατών, την τέρψη ιδιοτροπιών και την επίσκεψη σε ψυχολόγο. Σε περίπτωση ψυχικών διαταραχών, η βοήθεια ενός ειδικού είναι απαραίτητη.

Η υστερική κρίση είναι μια από τις μορφές έκφρασης της ψυχονεύρωσης από μια υστεροειδή προσωπικότητα σε καταστάσεις που δεν ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις, τις επιθυμίες, τις ιδέες της. Αυτή η διαταραχή αναφέρεται ως διαμαρτυρία και πρόκληση για να προσελκύσει την προσοχή και να αποκτήσει προσωπικό όφελος. Μια υστερική κρίση συναντάται συχνά σε παιδιά και γυναίκες. Η εμφάνιση μιας τέτοιας επίθεσης σε έναν άνδρα είναι μάλλον εξαίρεση.

Συμπτώματα υστερικής κρίσης

Αυτή η διαταραχή ταξινομείται ως σύνδρομο, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί με μια μεγάλη ποικιλία μορφών και να μοιάζει με επιληπτική κρίση, εγκεφαλικό, στερητικό σύνδρομο.

Τα συμπτώματα της νόσου συνοδεύονται από γενικό τρέμουλο του σώματος, έναρξη, σύμφωνα με τον ασθενή, τύφλωσης, παράλυσης, κώφωσης.

Τα σημάδια μιας υστερικής κρίσης περιλαμβάνουν περίπλοκες, ακανόνιστες κινήσεις κατά τις οποίες το προσβεβλημένο άτομο σηκώνει τα χέρια, τα πόδια του, σφίγγει τους αγκώνες του, τραβάει τα μαλλιά του, σφίγγει και τρίζει τα δόντια του. Συχνά, οι άνθρωποι, ακουμπισμένοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού τους και στις φτέρνες τους, καμάρουν αφύσικα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Οι ασθενείς μπορούν να κλαίνε, να ουρλιάζουν, να επαναλαμβάνουν τις ίδιες λέξεις.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, σημειώνονται διαταραχές ομιλίας, διαταραχές συντονισμού. Μπορεί να υπάρχει λόξυγγας, έμετος, συχνουρία, σπασμοί του οισοφάγου, ρέψιμο και συχνοί καρδιακοί παλμοί.

Κατά τη διάρκεια της διαταραχής, ο άρρωστος συχνά πέφτει δίνοντας την εντύπωση ξαφνικού, αλλά με προσεκτικότερη εξέταση γίνεται φανερό ότι η πτώση γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μην τραυματίζεται: προσεκτικά και αργά. Στη συνέχεια παρατηρούνται σπασμωδικές κινήσεις των άκρων, οι οποίες χαρακτηρίζονται από χαοτικό χαρακτήρα και θεατρική εκφραστικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής διατηρεί τις αισθήσεις του. Δεν υπάρχει έκκριση από το στόμα, η γλώσσα δεν δαγκώνει ποτέ, η αναπνοή είναι ομοιόμορφη, δεν υπάρχει υπερβολική εφίδρωση, καταγράφεται αντίδραση στο φως. Κατά κανόνα, δεν υπάρχει ακούσια ούρηση και αφόδευση. Ο ασθενής δεν κοιμάται μετά από επίθεση και θυμάται τα πάντα.

Η διάρκεια μιας υστερικής κρίσης εξαρτάται από την προσοχή που δίνεται στον ασθενή. Ένα άτομο μετά τη διακοπή της διαταραχής μπορεί να συνεχίσει ήρεμα τις δραστηριότητές του, κάτι που είναι αδύνατο μετά επιληπτική κρίση. Μερικοί ασθενείς, μετά την ολοκλήρωση της επίθεσης, αναφέρονται στην απώλεια των αισθήσεων και, κατά την ανάπτυξη μιας υστερικής λήθαρσης, δίνουν σκόπιμα στο πρόσωπο μια παιδική έκφραση ή γυαλιά.

Μετά την οριστική ολοκλήρωση αυτής της πάθησης, σημειώνονται στους ασθενείς οι ακόλουθες διαταραχές: σύσπαση των μυών του προσώπου (τικ), τρόμος όλου του σώματος. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Συχνά, με την ανάπτυξη αυτής της πάθησης, οι άνθρωποι εμπνέονται ότι είναι άρρωστοι με κάποιο είδος ασθένειας. Αυτό προκαλεί ανάπτυξη και οι ασθενείς απευθύνονται στους γιατρούς με το τραβηγμένο πρόβλημά τους.

Επιπλέον, ο ασθενής, όντας σε κατάσταση επίθεσης, είναι σε θέση να εκτελέσει τις πιο απροσδόκητες ενέργειες, για παράδειγμα, να πάει γρήγορα κάπου ή να τρέξει.

Αντιμετώπιση υστερικής κρίσης

Αυτή η κατάσταση προηγείται από μια δυσάρεστη, βίαιη εμπειρία που αναπτύσσεται την ημέρα. Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από απεριόριστα μακρά πορεία. Μια επίθεση συχνά προκαλεί σύγχυση και πανικό μεταξύ άλλων, ειδικά αν εμφανίστηκε για πρώτη φορά. Επομένως, όταν εμφανίζεται μια διαταραχή, είναι απαραίτητο να παρέχεται σωστά η πρώτη ιατρική φροντίδα, καθώς η παρατεταμένη νευρική καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό (μειωμένη εγκεφαλική κυκλοφορία). Είναι σημαντικό να διαφοροποιηθεί μια υστερική κρίση από μια επιληπτική κρίση, καθώς οι δύο καταστάσεις απαιτούν διαφορετικά μέτρα πρώτων βοηθειών.

Οι πρώτες βοήθειες για μια υστερική κρίση περιλαμβάνουν:

• Καθησυχασμός των άλλων, οι παρόντες θα πρέπει να συμπεριφέρονται σαν να μην είχε συμβεί τίποτα τρομερό.
• μεταφορά του ασθενούς σε ένα πιο ήσυχο μέρος.
• απομάκρυνση ξένων από τις εγκαταστάσεις·
• δημιουργία ενός ήρεμου περιβάλλοντος.
• δώστε στον ασθενή μια μυρωδιά αμμωνίας.
• μείνετε σε κάποια απόσταση από τον ασθενή και μην του δίνετε ιδιαίτερη σημασία.

Με μια υστερική κρίση, δεν συνιστάται να αφήνετε τον άρρωστο χωρίς επίβλεψη, να τον κρατάτε από τους ώμους, τα χέρια, το κεφάλι.