घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट बनाने के लिए, इसके सभी घटकों को उनके उद्देश्य के आधार पर सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित करना बेहतर है - इस तरह से प्राथमिक चिकित्सा किट को इकट्ठा करना आसान है।

समूह 1: बाहरी साधन और ड्रेसिंग। आपको आवश्यकता होगी: हाइड्रोजन पेरोक्साइड, शानदार हरे और आयोडीन के अल्कोहल समाधान, मिरामिस्टिन, सैलिसिलिक अल्कोहल, लेवोमेकोल (या एंटीबायोटिक युक्त कोई अन्य मलहम), बाँझ संकीर्ण और चौड़ी पट्टी (बाँझ पैकेजिंग में चुनना बेहतर है - लंबे समय तक भंडारण के लिए) , गैर-बाँझ पट्टी, गैर-बाँझ अवशोषक कपास ऊन, चिकित्सा प्लास्टर और जीवाणुनाशक प्लास्टर, "पोटेशियम परमैंगनेट", "फुरसिलिन", रबर हेमोस्टैटिक टूर्निकेट।

समूह 2: मौखिक प्रशासन के लिए दवाएं। आपके घरेलू दवा कैबिनेट में एंटीपीयरेटिक्स (नूरोफेन, इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, पैनाडोल या एफेराल्गन), चिकनी मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को आराम देने के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स (ड्रोटावेरिन या नो-शपा), तंत्रिका उत्तेजना और धड़कन के लिए उपयोग किया जाने वाला (कोरवालोल, वालोसेर्डिन) होना महत्वपूर्ण है। वेलेरियन ऑफिसिनैलिस टैबलेट, वैलिडोल), विषाक्तता और दस्त में मदद करने वाले शर्बत (सक्रिय कार्बन, स्मेक्टा), सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए एजेंट (हिलक फोर्टे, "बिफिडुम्बैक्टेरिन"), पाचन में सुधार के लिए एंजाइम ("मेज़िम", "पैनक्रिएटिन") , पुनर्जलीकरण यौगिक - उल्टी या दस्त के दौरान शरीर में तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए ("रेजिड्रॉन"), दस्त के उपचार ("इमोडियम" या "लोपरामाइड"), एंटीहिस्टामाइन - एलर्जी के लक्षणों से राहत के लिए ("लोरैटैडिन" या "सुप्रास्टिन")।

समूह 3: सहायता. इनमें शामिल हैं: एक थर्मामीटर, बाँझ सीरिंज और सुई, एक हीटिंग पैड, पिपेट, सीरिंज, कैंची।

चौथे समूह में वे दवाएं शामिल हैं जो पुरानी बीमारियों वाले परिवार के सदस्यों के लिए आवश्यक हैं - मधुमेह मेलेटस, गैस्ट्रिटिस, धमनी उच्च रक्तचाप। इन स्थितियों का इलाज करने के लिए या ऐसी स्थितियों से जुड़ी आपात स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए दवाओं को एक अलग डिब्बे में, ऐसे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए जो परिवार के सभी वयस्क सदस्यों के लिए आसानी से पहुंच योग्य हो।

प्रत्येक परिवार के पास घर पर प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए। इसकी विभिन्न स्थितियों में आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए, उच्च तापमान को कम करना, दिल का दौरा पड़ने पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना, भोजन विषाक्तता, दर्द और ऐंठन से छुटकारा पाना, कटने या जलने से निपटना और भी बहुत कुछ। घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री को सही ढंग से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि सभी आवश्यक दवाएं हाथ में हों।

आवश्यक दवाओं की सूची में विभिन्न स्थितियों में मदद करने के लिए सामान्य उपचारों के साथ-साथ उन दवाओं की सूची भी शामिल होनी चाहिए जिन्हें आप डॉक्टरों की सिफारिश पर लगातार लेते हैं। प्राथमिक चिकित्सा किट में बाँझ और गैर-बाँझ पट्टियाँ, रूई, चिकित्सा प्लास्टर, डिस्पोजेबल जीवाणुनाशक और धुंध पोंछे, और एक हेमोस्टैटिक टूर्निकेट जैसी प्राथमिक चिकित्सा वस्तुएं शामिल होनी चाहिए। ये उपकरण आपको कटने, जलने, चोट लगने, फ्रैक्चर होने पर मदद करेंगे।

इसके अलावा, किसी बेहोश व्यक्ति को शीघ्रता से जीवित करने के लिए 10% अमोनिया का घोल रखना उपयोगी होगा।

एक थर्मामीटर, दवाओं के उपयोग के लिए सभी एनोटेशन, एक मापने वाला कप, सरसों का मलहम, एक एनीमा, सीरिंज, पिपेट और कपास झाड़ू अक्सर वहां प्राथमिक चिकित्सा किट में संग्रहीत होते हैं।

आपके द्वारा खरीदी गई दवाएँ सबसे महंगी नहीं हो सकती हैं, लेकिन वे अच्छी गुणवत्ता वाली होनी चाहिए और समाप्त नहीं होनी चाहिए। नकली दवाओं से बचने के लिए, दवाएँ केवल विश्वसनीय फार्मेसियों से ही खरीदें, दुकानों या शॉपिंग सेंटरों से नहीं।

जीवाणुनाशक तैयारी

घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में मामूली घावों और खरोंचों को कीटाणुरहित करने के लिए आयोडीन या एक शानदार हरा घोल होना चाहिए।

बड़ी खुली त्वचा की चोट के मामले में, ये एजेंट केवल घाव के आसपास के क्षेत्र का इलाज कर सकते हैं, लेकिन उसके अंदर का नहीं।

इसके अलावा, फ्यूरासिलिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बीएफ गोंद, पोटेशियम परमैंगनेट पाउडर का घोल रखना उपयोगी होगा।

जले के लिए कुछ मरहम भी ले आओ। यह न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि क्षतिग्रस्त त्वचा को स्टरलाइज़ भी करता है।

दिल की दवाएँ

होम मेडिसिन कैबिनेट में, "वैलिडोल", "कोरवालोल", "वैलोकार्डिन" और "नाइट्रोग्लिसरीन" जैसी दवाओं को "बस मामले में" स्टोर करने की सलाह दी जाती है। बाहरी रूप से स्वस्थ व्यक्ति का भी हृदय अचानक बीमार हो सकता है,
और ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं और मरीज की स्थिति को काफी हद तक कम कर सकती हैं।

इन दवाओं की भंडारण स्थितियों से स्वयं को परिचित करें। उनमें से कुछ को केवल एक निश्चित तापमान पर और सीधी धूप से दूर संग्रहीत किया जा सकता है।

दर्दनाशक

यदि आपको नियमित रूप से गंभीर दर्द नहीं होता है, तो आप अपने आप को "नो-शपा" या "पापावरिन" जैसे एंटीस्पास्मोडिक्स तक सीमित कर सकते हैं। तेज दांत दर्द या सिरदर्द की स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा किट में "एनलगिन" या "इबुप्रोफेन" भी रखें।
जोड़ों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए वार्मिंग जैल और क्रीम लगाना भी उपयोगी है।

तैयारीपेट दर्द के लिए

प्राथमिक चिकित्सा किट में सक्रिय चारकोल के बिना न करें, जो खाद्य विषाक्तता में मदद करेगा। ये गोलियाँ बिल्कुल हानिरहित हैं, और शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से निकाल देती हैं।

भारी भोजन के बाद पेट में भारीपन के लिए "मेजिम" और "फेस्टल" दवाओं का भी स्टॉक रखें।

दिल की जलन से राहत देने वाली दवाएं हाथ में रखना भी उपयोगी है: जैसे कि अल्मागेल, मालॉक्स या रेनी।

एंटीएलर्जिक दवाएं

यहां तक ​​कि अगर आपमें एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति नहीं है, तो भी आपके घरेलू दवा कैबिनेट में मौजूद एलर्जी की दवा नुकसान नहीं पहुंचाएगी, क्योंकि आपसे मिलने आने वाले दोस्त या रिश्तेदार इससे पीड़ित हो सकते हैं।

ज्वरनाशक और शीतरोधी औषधियाँ

सर्दी और फ्लू से कोई भी सुरक्षित नहीं है, इसलिए ज्वरनाशक दवाएं, साथ ही नाक स्प्रे, गले में खराश की दवाएं, एंटीवायरल दवाएं हर प्राथमिक चिकित्सा किट में होनी चाहिए। उनकी पसंद काफी विस्तृत है, आप व्यक्तिगत रूप से चयन कर सकते हैं उम्र और अन्य प्राथमिकताओं के आधार पर।

हर घर में एक प्राथमिक चिकित्सा किट होती है, यह किसी भी बीमारी या घरेलू दुर्घटना के लिए एक अनिवार्य चीज है। इसलिए पूरे परिवार का बेदाग स्वास्थ्य भी इसके प्रति लापरवाही बरतने का कारण नहीं है।

प्राथमिक चिकित्सा किट में अन्य दवाओं के अलावा, एलर्जी के लिए एंटीहिस्टामाइन (क्लैरिटिन, सुप्रास्टिन) की उपस्थिति अनिवार्य है। सर्दी के लक्षणों के इलाज के लिए नाक की बूंदें (टिज़िन, ज़ाइलेन, ज़ाइमेलिन) उपयोगी हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, प्राथमिक चिकित्सा किट में उन दवाओं को रखना आवश्यक है जो किसी मौजूदा पुरानी बीमारी के इलाज के लिए उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की गई थीं।

अन्य औषधियाँ

बाहरी उपयोग के लिए उत्पादों में ब्रिलियंट ग्रीन या आयोडीन का घोल होना जरूरी है, जिसे संक्रमण से बचने के लिए कीटाणुरहित किया जा सकता है। सैलिसिलिक अल्कोहल या कैलेंडुला टिंचर खरीदने की सलाह दी जाती है, जो शुद्ध घावों के इलाज में मदद करेगा। हाइड्रोजन पेरोक्साइड से रक्तस्राव को रोकना संभव हो जाएगा, और जलने की स्थिति में, रेस्क्यूअर या पैन्थेनॉल मरहम मदद करेगा। "ट्रोक्सवेसिन" और हेपरिन मरहम सूजन और चोट से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

चोट, मोच और अन्य चोटों के उपचार के लिए, ऐसे मलहम खरीदना आवश्यक है जिनमें केटोप्रोफेन, इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक शामिल हों।

प्राथमिक चिकित्सा किट में एक थर्मामीटर, एक बाँझ पट्टी, एक लोचदार पट्टी (मोच के उपचार के लिए), कपास ऊन और कपास पैड (संपीड़न और त्वचा के घावों को पोंछने के लिए), कपास झाड़ू (मलहम लगाने और अन्य साधनों के लिए) होना चाहिए। चिपकने वाला प्लास्टर। यह भी महत्वपूर्ण है कि प्राथमिक चिकित्सा किट (पट्टियां काटने और पैकेज खोलने) में हमेशा कैंची रहे।इनसेट (त्वचा से विदेशी वस्तुओं को निकालना), हीटिंग पैड (ऐंठन से राहत), गॉज मास्क (संक्रमण के समय परिवार के सदस्यों की सुरक्षा), सीरिंज और कई आकार की सीरिंज।

प्राथमिक चिकित्सा किट का उचित रखरखाव कैसे करें

यदि डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता नहीं है, या, इसके विपरीत, आपको किसी व्यक्ति के आने से पहले जितनी जल्दी हो सके मदद करने की आवश्यकता है, और घर पर एक प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि इसमें सब कुछ व्यवस्थित और समझने योग्य हो, ताकि आपात स्थिति में आप सही दवा की तलाश में पूरी तरह से गोलियों और अन्य दवाओं को न मिलाएं, बल्कि तुरंत इस "आवश्यक" दवा को ढूंढ लें।

आरंभ करने के लिए, आपको प्राथमिक चिकित्सा किट को छांटना होगा और उसमें से सभी समाप्त हो चुकी दवाओं को बाहर निकालना होगा।

यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति किसी विशेष बीमारी से पीड़ित है, तो उस बीमारी से संबंधित कोई भी दवा अलग से रख लें।

बाकी दवाओं को समूहों में बांट लें. उनमें से एक शीत-विरोधी हो। इसमें ऑक्सोलिनिक मरहम, आर्बिडोल या इंटरफेरॉन डालें - ये दवाएं निवारक हैं। इस समूह में ज्वरनाशक पेरासिटामोल अवश्य होना चाहिए। अधिक गले में खराश और कफ निकालने वाली दवाएं डालें, और पहला समूह पूरा हो जाएगा।

अगले डिब्बे में दर्द निवारक दवा रखें। सिरदर्द के लिए सिट्रामोन और मजबूत बरालगिन।

फिर कोर के लिए दवाएं इकट्ठा करें। इसमें वेलेरियन, मदरवॉर्ट, कोरवालोल जैसे शामक दवाएं और अधिक गंभीर दवाएं - वैलिडोल और नाइट्रोग्लिसरीन शामिल हो सकती हैं। इस समूह में एस्पिरिन अवश्य डालें, जो रक्त को पतला करता है।

हर घर में है प्राथमिक चिकित्सा किट. लेकिन शायद ही कभी इस बॉक्स, पैकेज, लॉकर की सामग्री ध्यान से सोचा. अधिकतर ये पिछले उपचारों की दवाओं के अवशेष और ऐसी दवाएं होती हैं जो कोई व्यक्ति किसी प्रकार की बीमारी के लिए लेता है। निःसंदेह, यह ग़लत है।

एक प्राथमिक चिकित्सा किट किसी की जान बचा सकती है। ये खोखले शब्द नहीं हैं. ताकि ऐसा न हो कि सही महत्वपूर्ण क्षण में प्राथमिक चिकित्सा किट में सबसे जरूरी चीजें न हों इसकी सामग्री की निगरानी की जानी चाहिए, सही चुनें, समाप्ति तिथि देखें.

क्या डालूं

कोई भी पैसे फेंकने के लिए नहीं कहता. आपको अतिरिक्त की आवश्यकता नहीं है. आइए यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या शामिल किया जाना चाहिए। बस मामले में, इसे हाथ में रखने की सिफारिश की जाती है निम्नलिखित औषधियाँ:

• ज्वरनाशक और दर्दनिवारक। एंटीस्पास्मोडिक्स।
• शामक.
• सूजनरोधी।
• सर्दी के खिलाफ.
• खांसी के खिलाफ.
• एलर्जी विरोधी।
• पाचन के लिए.
• दस्त और कब्ज के खिलाफ.

सूची अनुकरणीय है. प्रत्येक परिवार की अपनी विशेषताएं होती हैं, इसके अलावा, कुछ दवाओं का उपयोग भी होता है मौसमी. उदाहरण के लिए, गर्मियों में सर्दी कम होती है, विषाक्तता अधिक होती है। घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में दवाओं की सूची से संपर्क किया जाना चाहिए रचनात्मक.

तैयार किट

व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोग खरीद सकते हैं व्यक्तिगत उपयोग के लिए सेट, युक्त प्राथमिक चिकित्सा के लिए न्यूनतम. इसमें ड्रेसिंग, घावों, जलने के इलाज के साधन और दवाएं शामिल हैं जो किसी व्यक्ति के अचानक बीमार होने पर उसे जीवन प्रदान कर सकती हैं।

वे भी हैं घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए मानक किट. आप इसे अपने लिए आधार के रूप में खरीद सकते हैं, जिसे आपको परिवार की ज़रूरतों के आधार पर पूरक करना होगा। यह स्पष्ट है कि बच्चों और बुजुर्गों के लिए बहुत अलग दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। इसीलिए प्राथमिक चिकित्सा किट स्वयं ही पूरी करना बेहतर है. विशेषकर यदि परिवार के सदस्यों को किसी प्रकार की बीमारी हो, और लगभग हमेशा ऐसा ही होता है।

यह याद रखना चाहिए कि सभी दवाओं की अपनी अवधि और भंडारण की विधि होती है।

हम प्राथमिक चिकित्सा किट पूरी करते हैं

काम की शुरुआत घर पर उपलब्ध दवाओं के ऑडिट से होनी चाहिए। देखें क्या है, समाप्ति तिथि, क्या से। निर्दयतापूर्वक हर उस चीज़ को फेंक दें जो कम से कम कुछ संदेह पैदा करती हो। अगला, हम रचना करते हैं घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में आवश्यक दवाओं की सूची. हम ख़रीदते हैं। उसके बाद, उन्हें सही ढंग से श्रेणियों में व्यवस्थित किया जाना चाहिए, ताकि आपको जो चाहिए उसे ढूंढना आसान हो जाएगा।

ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक दवाएं

उनमें से अधिकांश एक ही समय में दर्द और बुखार से राहत दिलाते हैं। यह पेरासिटामोल, एस्पिरिन, एनलगिन, इबुप्रोफेन. प्राथमिक चिकित्सा किट में इनकी पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए ताकि, यदि आवश्यक हो, तो कुछ दिनों के लिए पर्याप्त हो। प्राथमिक चिकित्सा किट में इनमें से कौन सी दवा डालनी है, यह व्यक्ति स्वयं तय करता है, वह जानता है कि उसके लिए सबसे उपयुक्त क्या है।

कुछ प्रकार के दर्द से राहत के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स की आवश्यकता होती है। नो-शपा, ड्रोटावेरिन. उन्हें पेट में दर्द के साथ, मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन के साथ लिया जाता है।

आमतौर पर सर्दी और फ्लू के लिए उपयोग किया जाता है फ़ेरवेक्स, टेराफ्लू. वे जल्दी से मदद करते हैं, लक्षणों से राहत दिलाते हैं। होना चाहिए आँख, नाक, कान के लिए बूँदें। खांसी की गोलियाँ.

शामक और हृदय उपचार

तरल शामक को प्रशीतन की आवश्यकता होती है। यह बारबोवल, कोरवालोल, कोर्वाल्डिन. वे दिल के दर्द से राहत दिलाते हैं। प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए वैलिडोल. यह न्यूरोसिस, एनजाइना पेक्टोरिस, मोशन सिकनेस में मदद करेगा। एक ब्लिस्टर या बोतल ही काफी होगी।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए

हमारी जीवनशैली में किसी न किसी प्रकार की खाद्य विषाक्तता आम है, जब हम हमेशा घर पर खाना नहीं खाते हैं। प्राथमिक चिकित्सा किट में आवश्यक सक्रिय चारकोल या स्मेक्टाइट. कोयला 1 गोली प्रति 10 किलोग्राम वजन पर लिया जाता है, परिवार के लिए आपूर्ति की गणना की जा सकती है। माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करने के लिए, वहाँ होना चाहिए प्रोबायोटिक्स. दस्त से - इमोडियम, लोपेडियम.

बहुत से लोग खाना पसंद करते हैं, हमेशा इस प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं करते हैं। इस मामले में, प्राथमिक चिकित्सा किट में एंजाइम की तैयारी की आवश्यकता होती है - मेज़िम, फिस्टल, पैनक्रिएटिन. इसके अलावा, हम ध्यान दें कि मेज़िम और पैनक्रिएटिन केवल कीमत और पैकेजिंग में भिन्न हैं। अन्य दवाओं के बारे में भी यही कहा जा सकता है, कई के समकक्ष सस्ते होते हैं।

रेचक - हिरन का सींग की छाल, घास की पत्ती.

दस्त के विरुद्ध ओक छाल, ब्लूबेरी.

Allegrics

एलर्जी पीड़ितों को अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में एंटीहिस्टामाइन रखना चाहिए - क्लेरेटिन, सुप्रास्टिन, डायज़ोलिनऔर दूसरे। कृपया ध्यान दें कि उनमें से कुछ का नींद पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है, आपको इसे गाड़ी चलाते समय नहीं लेना चाहिए, यदि आपको कोई महत्वपूर्ण काम करना है, तो अधिक सो जाएं।

बाहरी उपयोग के लिए

बाहरी उत्पाद इससे निपटने में मदद करते हैं चर्म रोगऔर दूसरे समस्या. आपके पास क्या होना चाहिए:

• आयोडीन और हरियाली. ये घावों के लिए जीवाणुनाशक हैं।
• एंटीसेप्टिक्स, यदि घाव शुद्ध हैं। सैलिसिलिक अल्कोहल. कैलेंडुला की मिलावट.
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड रक्तस्राव को रोकता है। इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
• पैंटिनोल - जलने के विरुद्ध।
• हेपरिन मरहम या ट्रॉक्सवेसिन। सूजन और चोट के खिलाफ सहायता.
• सूजन-रोधी दवाएं जिनका उपयोग चोट, मोच के लिए किया जाता है। केटोप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक।
• रेडाविट (बेलान्टेन) - त्वचा के उपचार के लिए मरहम।

अन्य सामग्री

• अनिवार्य रूप से - पट्टियाँ बाँझ और गैर-बाँझविभिन्न चौड़ाई और अन्य ड्रेसिंग सामग्री। आप बहुत कुछ खरीद सकते हैं, उनकी कोई समाप्ति तिथि नहीं होती।
• चोट और मोच के लिए - इलास्टिक पट्टी।
• विभिन्न प्रकार के चिपकने वाले प्लास्टर - रोल में, डिस्पोजेबल जीवाणुनाशक।
• थर्मामीटर. बुध को विशेष रूप से सावधान रवैये की आवश्यकता होती है। स्नान थर्मामीटर.
• कैंची।
• चिमटी।
• गरम.
• धुंध पट्टियाँ.
• विभिन्न सीरिंज.
• विभिन्न आकारों के डूश।
• डिस्पोजेबल दस्ताने।
• बर्फ का बुलबुला.
• रक्तचाप मापने का उपकरण.
• हेमोस्टैटिक टूर्निकेट.

हमने विचार किया है प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या होना चाहिए. चिकित्सा संदर्भ पुस्तक, उसके बगल में लेटना बहुत मददगार हो सकता है। यदि यह नहीं है, तो आप खरीदी गई दवाओं के साथ सभी अनुलग्नक संग्रहीत कर सकते हैं। उन्हें पकड़ना आरामदायक है एक फ़ोल्डर में. याददाश्त पर भरोसा न करें, यह विफल हो सकती है।

यह याद रखना चाहिए सभी दवाओं की अपनी शेल्फ लाइफ और भंडारण की विधि होती है।. सभी तैयारियों के भंडारण के लिए एक सूखी, अंधेरी और ठंडी जगह ही एकमात्र सामान्य स्थिति है। प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए बच्चों की पहुंच से बाहर. हम चाहते हैं कि आप कम बीमार पड़ें और जल्दी ठीक हो जाएं।

घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट की संरचना में दवाओं का एक न्यूनतम सेट शामिल होता है, जो हमेशा हाथ में होना चाहिए। विभिन्न प्रकार की खांसी के लिए सिरप के साथ बोतलों की एक बैटरी रखने की आवश्यकता नहीं है, रेफ्रिजरेटर शेल्फ को प्रतिरक्षा बूस्टर और यूबायोटिक्स के साथ "लाभकारी बैक्टीरिया" से भरें, डॉक्टर के पर्चे के बिना एंटीबायोटिक्स खरीदें। आख़िरकार, 24-घंटे फ़ार्मेसी लगभग सभी के लिए उपलब्ध हैं, और पुरानी बीमारियों वाले लोग स्वयं जानते हैं कि घर पर कितना रखना है।

एक सार्वभौमिक प्राथमिक चिकित्सा किट में वह सब कुछ होता है जिसकी तत्काल और अचानक आवश्यकता होती है, डॉक्टर की प्रतीक्षा करने में मदद मिलती है और इसका उपयोग चिकित्सा शिक्षा के बिना लोगों द्वारा किया जा सकता है।

अस्वीकरण। दवाएँ खरीदने और उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

लेख दवाओं के मुख्य सक्रिय तत्वों को सूचीबद्ध करता है। व्यापार के नाम अलग-अलग हो सकते हैं, एक ही सक्रिय घटक के साथ सैकड़ों विभिन्न दवाएं उत्पादित की जाती हैं। डॉक्टर की सिफारिशों और अपने बटुए पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपने उपचार का चुनाव करें और सुविधा के लिए, सक्रिय पदार्थ के लिए दवा खोज सेवा का उपयोग करें।

1. ड्रेसिंग सामग्री

रूई। पट्टी। धुंध नैपकिन. पैबंद। लोचदार पट्टी। दस्ताने। इन आवश्यक चीजों के साथ लगातार कठिनाइयां उत्पन्न होती रहती हैं। हर कोई जानता है कि उन्हें घर पर रहना चाहिए। लेकिन जब उनकी तत्काल आवश्यकता होती है तो वे नहीं मिल पाते। और अगर रूई अभी भी कॉस्मेटिक बैग में पाई जा सकती है, तो पट्टी और नैपकिन के साथ सब कुछ खराब है। जब आपको चोट लगती है, तो आपके पास यह याद करने का समय नहीं होता कि सब कुछ कहां है। आपको ड्रेसिंग लेने और रक्तस्राव को रोकने की आवश्यकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट का स्टॉक रखें।

2. जूता कवर

क्या आपको लगता है कि घर में शू कवर की ज़रूरत नहीं है? और अधिक की आवश्यकता है. "उन्होंने डॉक्टर को बुलाया, लेकिन उसने अपने जूते नहीं उतारे", "पैरामेडिक ने दालान में रौंद दिया" - आपने या तो ऐसी शिकायतें सुनी हैं, या आपने खुद कम से कम एक बार उन्हें कहा है। डॉक्टर और एम्बुलेंस कर्मियों को शू कवर दें, यह एक गंभीर समस्या का कौड़ी का समाधान है।

3. चिकित्सा उपकरण

यहां तक ​​कि सबसे स्वस्थ लोगों के पास भी थर्मामीटर और टोनोमीटर होना चाहिए। तापमान और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव हर किसी को होता है, और उपचार सबसे सरल उपकरणों की रीडिंग पर निर्भर करता है।

4. दर्दनाशक और ज्वरनाशक

पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं। प्राथमिक चिकित्सा किट में आपको तीनों दवाएं डालनी होंगी। वे कार्रवाई के समय, सूजन-रोधी गतिविधि में भिन्न होते हैं। अभ्यास से पता चलता है कि यदि पेरासिटामोल से तापमान नहीं गिरता है, तो इबुप्रोफेन मदद करता है; यदि इबुप्रोफेन विफल हो गया, तो निमेसुलाइड बचाएगा। सिरदर्द और दांत दर्द के उपचार के रूप में, दवाएं व्यक्तिगत सहनशीलता के आधार पर अलग-अलग तरीकों से मदद करती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बहकावे में न आएं और आधे घंटे के अंतराल के साथ सभी दवाओं का उपयोग न करें, बल्कि निर्देशों और खुराक में दिए गए निर्देशों का पालन करें।

5. एंटीस्पास्मोडिक्स

दर्द का तेज हमला चिकनी मांसपेशियों में ऐंठन का लक्षण हो सकता है। सबसे अधिक बार, सिर (संवहनी तनाव के साथ) और पेट (पेट के अंगों की ऐंठन के साथ) पीड़ित होते हैं। इस मामले में मदद करने वाली सबसे सुरक्षित दवाओं में से एक ड्रोटावेरिन है। इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं, जिनमें से मुख्य है रोगियों द्वारा अनियंत्रित उपयोग, जो इसके होने के कारण को ठीक करने के बजाय दर्द को दबा देते हैं।

6. एंटीसेप्टिक्स

अपने आप पर हरा रंग पोतना बंद करें, यह आखिरी सदी है। आप अच्छे एंटीसेप्टिक्स के साथ घाव का इलाज कर सकते हैं ताकि कुछ भी न चुभे और डाई का कोई निशान न रह जाए। उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडिन। एंटीसेप्टिक्स के कई अन्य उपयोग भी हैं। गर्मियों में आप पैरों और बगलों का इलाज कर सकते हैं ताकि पसीने की अप्रिय गंध न हो। श्लेष्मा झिल्ली का इलाज करें (गले में खराश होने पर भी)। यदि आवश्यक हो तो सतहों और विभिन्न वस्तुओं का उपचार करें, उन्हें कीटाणुरहित करें। प्रिय हाइड्रोजन पेरोक्साइड के विपरीत, विशेष एंटीसेप्टिक्स त्वचा को शुष्क नहीं करते हैं। वे रक्त को भी नहीं रोकते हैं, लेकिन जिन घावों का उपचार चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना किया जाता है वे वैसे भी ठीक हो जाएंगे (एक तंग पट्टी की मदद से), और यदि आपको टांके लगाने की आवश्यकता है, तो पेरोक्साइड नहीं बचाएगा।

7. घाव भरने वाली औषधियाँ

पैन्थेनॉल घर पर बर्न स्प्रे के रूप में होना चाहिए। लोकप्रिय सलाह के विपरीत, जले हुए स्थान पर तेल, चरबी और वह सब कुछ नहीं लगाना चाहिए जो दादी-नानी इस्तेमाल करना पसंद करती हैं। जलना सबसे खतरनाक चोटों में से एक है जिसे ठीक करना बहुत मुश्किल है। और यहां तक ​​कि एक विशेष मरहम लगाने से भी दर्द होता है। आइए आधुनिक रिलीज़ फॉर्मों को धन्यवाद कहें जो मामूली जलन से निपटेंगे और यदि चोट के लिए डॉक्टर की देखरेख की आवश्यकता हो तो आपको डॉक्टर की प्रतीक्षा करने में मदद मिलेगी।

मलहम और जैल के रूप में पैन्थेनॉल या सोलकोसेरिल मामूली घरेलू चोटों, कटौती, घर्षण से निपटेंगे। यह और भी बेहतर है अगर पैन्थेनॉल को एक एंटीसेप्टिक, वही क्लोरहेक्सिडिन के साथ जोड़ा जाए।

8. "जुकाम के लिए" दवाओं का एक सेट

अक्सर, हम इस तरह बीमार पड़ते हैं: नाक बंद होना, गले में गुदगुदी, खांसी, बुखार। एनएसएआईडी बुखार से निपटते हैं (उनके बारे में ऊपर लिखा गया था), एआरवीआई की अन्य अभिव्यक्तियों के लिए, रोगसूचक उपचार का उपयोग किया जाता है। अचल संपत्तियों के एक सेट की आवश्यकता होती है ताकि जब आप कंबल के नीचे लेटना और बस सोना चाहते हों तो आपको फार्मेसी तक न भागना पड़े। तो, तीव्र श्वसन संक्रमण की अवधि के दौरान खुद को कैसे बचाएं।

इंटरफेरॉन. "-फेरॉन" में समाप्त होने वाली कई दवाएं शरीर को वायरस से लड़ने के लिए एंटीबॉडी को जल्दी से जोड़ने में मदद करती हैं। मोमबत्तियाँ और स्प्रे रेफ्रिजरेटर में रखें, अन्यथा वे बेकार हैं।

ऑक्सीमेटाज़ोलिन के साथ वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स. क्या आपने नशीली दवाओं की लत और शाश्वत बहती नाक के बारे में सुना है, जिससे केवल निरंतर नशा ही बचाएगा? ये पुरानी पीढ़ी की दवाओं के उपयोग के परिणाम हैं। आधुनिक विकल्प आपको 5-7 दिनों तक दवा को दिन में केवल दो बार डालने की अनुमति देते हैं। परिणाम: वायरस पीछे चला गया, लत प्रकट नहीं हुई।

एंटीसेप्टिक्स से गले की खराश का इलाज. दर्द को थोड़ा कम करने और निगलने को आसान बनाने के लिए गोलियाँ और लोज़ेंजेस ली जाती हैं। कुछ में एंटीबायोटिक्स होते हैं जिनका उपयोग चिकित्सकीय देखरेख के बिना नहीं किया जाना चाहिए। लाइसोजाइम जैसे एंटीसेप्टिक्स और एंजाइमों के साथ घर पर तैयारी रखें। निर्देश पढ़ें और लेने के बाद दो घंटे तक कुछ न खाएं, ताकि औषधीय पदार्थों को असर करने का समय मिल सके।

9. एंटीथिस्टेमाइंस

एंटीहिस्टामाइन का उपयोग न केवल एलर्जी प्रतिक्रियाओं से निपटने के लिए किया जाता है। वे सर्दी के मामले में सूजन से राहत देने में भी मदद करते हैं (और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग कम से कम करें) और कीड़े के काटने के बाद होने वाली खुजली से छुटकारा दिलाते हैं (यदि आप काटने वाली जगह पर दवा के साथ मरहम लगाते हैं)। अब बहुत सारी दवाएं हैं जो उनींदापन का कारण नहीं बनती हैं, जो बच्चों और वयस्कों के लिए सुविधाजनक रूपों और अलग-अलग खुराक में सुप्रास्टिन, डाइमेथिंडीन, सेटीरिज़िन के आधार पर बनाई जाती हैं।

10. शर्बत

सक्रिय चारकोल निस्संदेह एक समय-परीक्षणित उपाय है। इससे तब मदद मिलती है जब उन्होंने कुछ गलत खा लिया हो या आंतों में संक्रमण हो गया हो। और कहानियां अत्यधिक शराब के सेवन से कोयले के फायदों के बारे में बताती हैं। और वे अभी भी नहीं जानते कि इसका उपयोग कैसे किया जाए। दो काली गोलियाँ पीना पर्याप्त नहीं है, वे बैचों में कोयला पीते हैं! सुख संदिग्ध है. इस बीच, स्मेक्टाइट और लिग्निन पर आधारित आंतों का शर्बत सामने आया, जिसका उपयोग एक समय में एक टैबलेट के रूप में किया जाता है।

11. कब्ज के उपाय

इस समस्या का सबसे अच्छा उपाय है आहार। लेकिन आहार कुछ समय बाद काम करेगा, और कब्ज यहीं और अभी होता है। समस्या का समाधान प्राथमिक तरीके से किया जाता है। लैक्टुलोज़ सिरप अंदर से काम करता है (जिसका श्रेय शिशुओं को दिया जाता है, लेकिन जो वयस्कों के लिए सबसे अच्छा काम करता है), बाहर से - ग्लिसरीन वाली मोमबत्तियाँ। कोई लत नहीं, कोई साइड इफेक्ट नहीं.

12. मौखिक पुनर्जलीकरण उत्पाद

ये शर्बत और ज्वरनाशक दवाओं के सच्चे मित्र हैं। विषाक्तता, दस्त, उल्टी या बहुत अधिक तापमान के मामले में, शरीर को पानी-नमक संतुलन बहाल करने की आवश्यकता होती है। समस्याएँ तब शुरू होती हैं जब आप इस अवस्था में पीना नहीं चाहते। प्रयास करना और एक गिलास घोल पीना जो ताकत बहाल करेगा, अपने अंदर लीटर कॉम्पोट डालने की कोशिश करने से आसान है।

13. उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए दवाएँ

घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में सबसे खतरनाक दवा कैप्टोप्रिल है, जिसे अब लोकप्रिय नाइट्रोग्लिसरीन के स्थान पर उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि आपको दबाव और रक्त वाहिकाओं की समस्या नहीं है, तो भी आपको कैप्टोप्रिल लेना चाहिए: यह एक ऐसी दवा है जिसे उच्च रक्तचाप संकट (दुनिया में मृत्यु के सबसे आम कारणों में से एक) से पहले रोगी को दिया जा सकता है। एम्बुलेंस आती है.

दवा खरीदने से पहले, उच्च रक्तचाप संकट के लक्षणों का अध्ययन करें।

क्रियाओं का एल्गोरिदम: उन्होंने लक्षणों पर ध्यान दिया, एम्बुलेंस को बुलाया, रोगी को लिटाया, उसे वायु प्रवाह प्रदान किया। यदि वह रक्तचाप की कोई दवा ले रहा है तो दें। और अगर ऐसी कोई दवा न हो तो जीभ के नीचे कैप्टोप्रिल टैबलेट रखें। महत्वपूर्ण: एम्बुलेंस स्टाफ को बताएं कि आपने क्या उपयोग किया है। याद रखें कि यह शानदार हरा नहीं है और कोयला नहीं है, कैप्टोप्रिल को "आंखों में मक्खियों" के साथ इस तरह वितरित करना सख्त मना है।

आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा "ज़रुरत पड़ने पर" क्या होता है?

एक आदमी के लिए घर पर प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करने की तुलना में कुछ कारों को तैयार करना और भारत की खोज करना आसान है। कारवेल पर एक टीम आपके साथ है और आप कप्तान हैं, और फार्मेसी में एक घबराया हुआ आदमी और एक ऊबा हुआ फार्मासिस्ट है जो दवा को अधिक कीमत पर देने की कोशिश कर रहा है। लेकिन प्राथमिक चिकित्सा किट को पूरा करना आवश्यक है - आवश्यक उपकरणों का एक सरल सेट "बस मामले में" सभी के लिए शेल्फ पर अपार्टमेंट में होना चाहिए।

यदि आप दवा से बहुत दूर हैं और यह पहचानने में कठिनाई हो रही है कि कुछ दवाएं किस दुर्भाग्य के लिए हैं, तो "सिर से", "पेट से", आदि के सिद्धांत के अनुसार एक प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करें। सब कुछ अलग-अलग बक्सों में व्यवस्थित करें। मेरा एक साथी ऐसे उद्देश्यों के लिए मछुआरों के लिए एक नए बॉक्स का उपयोग करता है: मछली पकड़ने की रेखा और स्पिनरों के लिए बहुत सुविधाजनक डिब्बे और डिब्बे हैं, गोलियों के साथ फफोले के लिए बिल्कुल सही, इसके अलावा, एक मार्कर के साथ प्लास्टिक विभाजन पर, उन्होंने इतनी सरलता से लिखा: "से सिर", " पेट से", "कटने से"। वह कहती है कि जब फार्मासिस्ट ने उसकी विशाल "प्राथमिक चिकित्सा किट" पूरी की तो वह अपनी हंसी नहीं रोक सका। अब घर पर कार प्राथमिक चिकित्सा किट रखने का कोई मतलब नहीं है - इसमें मुख्य रूप से ड्रेसिंग शामिल है, 5 साल पहले उत्पादित किटों के विपरीत, जिसमें हृदय की दवाएं और दर्द निवारक दोनों शामिल थीं। और अब सिद्धांत से अभ्यास तक।

1. ड्रेसिंग

आप इस अनुभाग से सबसे अधिक बार संपर्क करेंगे: विभिन्न प्रकार के पुरुषों के मामलों के दौरान, घर्षण, खरोंच या कटौती काफी संभव है। और उनके साथ लंबे समय तक और सफलतापूर्वक लड़ने में मदद करें:
- घावों के प्राथमिक उपचार के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड। और इससे बिल्कुल भी दर्द नहीं होता, जो महत्वपूर्ण है।
- ज़ेलेंका या आयोडीन। माँ आपके घाव पर फूंक नहीं मारेगी, इसलिए इसका उपयोग सावधानी से करें।
कट पर सीधे डालना आवश्यक नहीं है, यह आसपास की त्वचा का इलाज करने के लिए पर्याप्त है। वैसे, मार्कर के रूप में आयोडीन और हरियाली दोनों ही बहुत सुविधाजनक हैं - ऐसे तरल पदार्थ को बहाने की कोई संभावना नहीं होगी जिसे बिल्कुल भी मिटाया नहीं जा सकता।
- पट्टी। बेहतर बाँझ. बेशक, आपके पास ड्रेसिंग कौशल नहीं है, इसलिए कम से कम किसी तरह, लेकिन घाव को गंदगी और अन्य अनावश्यक समावेशन से बंद कर दें।
- पैबंद। गैर-जीवाणुनाशक, रोल - प्लास्टर के साथ बाँझ पट्टी के एक टुकड़े को चिपकाने के लिए। कोई कौशल नहीं है. सबसे सुविधाजनक जीवाणुनाशक पैच भी है, हाँ, बीच में हरी पट्टी वाला, लेकिन यह केवल छोटी चोटों के लिए अच्छा है।
- वात. यदि पट्टी ख़त्म हो जाये. या विपरीत। स्टेराइल अच्छा है, लेकिन तथ्य यह है कि पैकेज खोलने के बाद, सभी स्टेरिलिटी शून्य हो जाती है और रूई सबसे आम हो जाती है। क्या अधिक भुगतान करना उचित है?
- लोचदार पट्टी। सभी समान पट्टियों को ठीक करने के लिए एक बढ़िया चीज़। एक सार्वभौमिक आकार चुनना बेहतर है, अन्यथा आपको यह सोचना होगा कि अपनी उंगली के लिए एक ट्यूबलर लोचदार पट्टी के साथ अपनी जांघ पर पट्टी को कैसे दबाएं।
- हार्नेस। एक वस्तु जो पहली आवश्यकता की नहीं है, वह बिल्कुल भी उपयोगी नहीं हो सकती है, लेकिन आपातकालीन मामलों में, उदाहरण के लिए, किसी अंग को चुटकी बजाकर खून रोकने के लिए, एक आदमी के पास हमेशा एक बेल्ट होती है।
- कैंची। अलग से खरीदें और प्राथमिक चिकित्सा किट में रखें, और आपको घर के चारों ओर बाएं और दाएं खून टपकने की ज़रूरत नहीं है, और पट्टी के टुकड़े को काटने के लिए कुछ ढूंढना नहीं है।

2. दर्दनिवारक

Citramon। इसमें सबसे आम एस्पिरिन और पेरासिटामोल शामिल हैं। एक क्लासिक दवा, सस्ती और प्रभावी। बहुत सारे एनालॉग्स। और इसमें कैफीन भी होता है, जो मदद करेगा और खुश करेगा।
- केटोरोलैक। बस इस शब्द को याद रखें और पहले से ही फार्मेसी में इसके आधार पर कोई भी दवा चुनें, किसी भी मामले में कीमत पर्याप्त होगी। केटोरोलैक एक शक्तिशाली दर्द निवारक है जो दांत दर्द से अच्छी तरह निपटता है, लेकिन अक्सर इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - दर्द के कारणों की तलाश करें और उनसे लड़ें।
- ड्रोटावेरिन हाइड्रोक्लोराइड। एक ऐसी दवा है. सबसे लोकप्रिय नो-शपा का प्रतिस्थापन। यदि आपका दर्द पेट में ऐंठन के कारण है, तो यह पेनी ड्रोटावेरिन है जो इसे आसानी से राहत देगा।
- स्पैज़मलगॉन। उन लोगों के लिए जो जेनेरिक दवाओं में विश्वास नहीं करते हैं और मानते हैं कि एक अच्छा एंटीस्पास्मोडिक सस्ता नहीं हो सकता। पैसे के लिए उत्कृष्ट मूल्य.
- नाइट्रोग्लिसरीन. वो नहीं जो फूटता है, बल्कि गोलियों में. बहुत सारे मतभेद हैं, लेकिन केवल वही घर पर दिल के दर्द को प्रभावी ढंग से दूर कर सकता है।

3. ज्वरनाशक और सूजनरोधी

पेरासिटामोल. बुखार से पीड़ित सबसे आम पहलवानों में से एक। अक्सर महंगे विदेशी समकक्षों के लेबल के नीचे छिपा हुआ होता है। गोलियों से लेकर सिरप तक विभिन्न रूपों में उपलब्ध है।
- आइबुप्रोफ़ेन। पेरासिटामोल जैसी ही कहानी। यहां चयन करना आपके ऊपर है - स्वाद और रंग... आप जानते हैं।
- समान स्वाद और रंग के लिए, और यदि धन अनुमति देता है, तो आप किसी भी निर्माता से "सर्दी और फ्लू के लिए" कुछ पाउच भी खरीद सकते हैं, ऐसे बैग की संरचना लगभग समान होती है। उनके पास वास्तव में समझ है, हालांकि, वे बहुत लंबे समय तक कार्य नहीं करते हैं और कारण को खत्म किए बिना, लक्षणात्मक रूप से मदद करते हैं।

4. एंटीथिस्टेमाइंस। रूसी में, "एलर्जी के लिए"

तवेगिल या सुप्रास्टिन। मैं प्रत्येक के प्रभाव का अलग-अलग वर्णन नहीं करूंगा, ये वास्तव में समय-परीक्षणित दवाएं हैं। बहुमुखी, सस्ता और सुलभ। उन्हें झूठ बोलने दो, बस मामले में। और वास्तविक एलर्जी पीड़ितों को पहले से ही पता होता है कि उन्हें किस चीज से एलर्जी है, और वे उचित दवाओं का उपयोग करते हैं।

5. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दवाएं

सक्रिय कार्बन। कई प्रकार की विषाक्तता से निपटने में मदद करता है, या कम से कम शरीर पर विषाक्त पदार्थों (शराब सहित) के हानिकारक प्रभावों को कम करता है।
एक साथ कई पैक खरीदें: आपको प्रति एप्लिकेशन कम से कम एक दर्जन टैबलेट की आवश्यकता होगी। कोयला पसंद नहीं है - जेल या कणिकाओं के रूप में एंटरोसॉर्बेंट्स खरीदें। सच है कि इसका स्वाद उनके लिए बेहतर नहीं है, लेकिन असर स्पष्ट है।
- लोपेरामाइड। दस्त से. हर चीज याद रखो।
- पैनक्रिएटिन और उसके डेरिवेटिव। पाचन एंजाइम जो तूफानी दावतों के दौरान यकृत और अग्न्याशय पर अधिक भार नहीं डालने में मदद करते हैं। लेकिन इसे बुद्धिमानी से उपयोग करना भी बेहतर है - शरीर स्पष्ट रूप से तीसरे पक्ष के एंजाइमों के सेवन पर प्रतिक्रिया करेगा और अपने स्वयं के एंजाइमों का उत्पादन करने के लिए इतना इच्छुक नहीं होगा।
- एंटासिड, या नाराज़गी उपचार। दवाओं के लिए कोई विशिष्ट सिफारिशें नहीं होंगी, हर किसी की अपनी विश्वसनीय एंटासिड होती है, साथ ही, फिर से, व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ: किसी को तरल पसंद होता है, किसी को जेल पसंद होता है, और कई लोग गोलियाँ चुनते हैं।

5. नाक में बूँदें

ज़ाइलोमेटाज़ोलिन पर आधारित कोई भी बूंद या स्प्रे। अविश्वसनीय रूप से किफायती उपकरण, लेकिन एक सप्ताह से अधिक समय तक इसका उपयोग नहीं किया जा सकता।
- पिनोसोल। यदि आपको नैफ्थिज़िनम या गैलाज़ोलिन जैसी दवाओं का मुरझाने वाला प्रभाव पसंद नहीं है, तो पिनोसोल का उपयोग करें। तेलों और सक्रिय अवयवों का एक सफल संयोजन।

6. अन्य

इस मद में प्रतीत होता है कि प्राथमिक चिकित्सा उत्पाद शामिल होंगे: एक टोनोमीटर, एक थर्मामीटर, एक हीटिंग पैड, चिमटी, एक बर्फ की थैली। साथ ही, आपको टोनोमीटर जानने की जरूरत है, एक आधुनिक फार्मेसी बहुत उन्नत और सुविधाजनक मॉडल पेश करती है। आप अमोनिया की एक बोतल भी डाल सकते हैं, लेकिन अगर आप अकेले रहते हैं, तो बेहोश होने पर इसे आपकी नाक तक कौन लाएगा?

और कुछ सामान्य नियम: दवाओं के शेल्फ जीवन की जांच करना सुनिश्चित करें, बिना किसी हिचकिचाहट के समाप्त हो चुकी दवाओं को त्याग दें। कोई भी धनराशि समाप्त हो गई है - तुरंत प्राथमिक चिकित्सा किट की भरपाई करें। यदि आपको बिल्कुल पता नहीं है कि घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट कैसी दिखनी चाहिए, तो फार्मासिस्ट से सूची के अनुसार इसे पूरा करने के लिए कहें या तैयार किट खरीदने के लिए कहें। खैर, क्लासिक - "एक सूखी और अंधेरी जगह में स्टोर करें।"
ऐसा लगता है कि कुछ भी छूटा नहीं है. शायद एक शामक - लेकिन एक सार्वभौमिक पुरुष शामक एक बार या रेफ्रिजरेटर में पाया जा सकता है। बिल्कुल! हैंगओवर के लिए संयुक्त दवा आपके घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में अपना उचित स्थान ले लेगी।
लेकिन असली मर्द घबराते नहीं! प्रतीत होना। तो यह हैंगओवर के लिए काम नहीं करेगा। फिर भी इसे खरीदें. शायद ज़रुरत पड़े।

दिमित्री पिमेनोव

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प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री - एक आवश्यक न्यूनतम

एक घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट शायद एक शोध प्रबंध का विषय है! प्रत्येक परिवार में दवाओं, वर्गीकरण के भंडारण की अपनी परंपराएं होती हैं, जिसमें यह भी शामिल होता है कि घर में कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हैं। उदाहरण के लिए, मेरी दो बेटियाँ हैं, जिनमें से एक में खरोंच और घर्षण की आपराधिक प्रतिभा है, और दूसरी को समय-समय पर समस्या होती है - नेत्रश्लेष्मलाशोथ। मुझे घर की धूल से एलर्जी है. और हम सभी को समय-समय पर फ्लू और ठंड के मौसम में सार्स हो जाता है। तदनुसार, प्राथमिक चिकित्सा किट हमारी आवश्यकताओं के अनुसार इकट्ठी की जाती है। ऐसा ही अन्य परिवारों में भी होता है.

लेकिन ऐसे सामान्य नियम हैं जिनके द्वारा आपको किसी भी घर में एक आपातकालीन प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है। इंटरनेट पर इस विषय पर जानकारी प्राप्त करना आसान है, मैं प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की की सिफारिशों का उपयोग करने का सुझाव देता हूं। इसलिए, घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में, विशेष रूप से ऐसे घर में जहां बच्चे हों, ये होना चाहिए:

उपकरण एवं सहायक सामग्री
. कैंची - प्लास्टर और पट्टी काट लें;
. चिमटी - घाव की सतह से विदेशी वस्तुओं, छींटों, मछली की हड्डियों (गले में फंसी), टिकों को हटाने के लिए;
. डिस्पोजेबल सीरिंज - इंजेक्शन, दवाओं की खुराक के लिए; डिस्पोजेबल सुइयों से स्प्लिंटर्स को हटाना सुविधाजनक है;
. डिस्पोजेबल लेटेक्स दस्ताने;
. हाइपोथर्मिक पैक - चोटों के लिए ठंड के स्रोत के रूप में; या कोई ठंडा तत्व, जो हमेशा रेफ्रिजरेटर में रहता है;
. इंजेक्शन के लिए अल्कोहल स्वैब;
. थर्मामीटर;
. टूर्निकेट - गंभीर रक्तस्राव को रोकने के लिए;

ड्रेसिंग
. रूई;
. धुंध पट्टियाँ;
. लोचदार पट्टी;
. धुंध नैपकिन;
. जीवाणुनाशक पैच;
. रोल प्लास्टर;

दवाइयाँ
. आयोडीन का 5% अल्कोहल समाधान - घाव के किनारों के उपचार, उपकरणों की कीटाणुशोधन के लिए;
. कीटाणुनाशक समाधान - घावों के इलाज के लिए (उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडिन या मिरामिस्टिन);
. जीवाणुरोधी मरहम - संक्रमित जलन, जानवरों के काटने (उदाहरण के लिए, एरिथ्रोमाइसिन, टेट्रासाइक्लिन) के उपचार के लिए;
. जलने का एक उपाय (अधिमानतः एक एरोसोल);
. मौखिक पुनर्जलीकरण के साधन - अत्यधिक उल्टी, हीट स्ट्रोक, एलर्जी के हमले, दस्त के बाद खोए हुए तरल पदार्थ को बहाल करने के लिए;
. वयस्कों के लिए डायरिया रोधी एजेंट;
. सक्रिय कार्बन, इसके एनालॉग्स, एंटरोसॉर्बेंट्स - विषाक्तता के बाद शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए;
. इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल पर आधारित ज्वरनाशक और दर्दनिवारक
. स्थानीय एंटी-एलर्जी एजेंट - कीड़े के काटने के बाद, जहरीले पौधों के संपर्क में आने पर, खुजली, अन्य एलर्जी त्वचा प्रतिक्रिया (उदाहरण के लिए, 1% हाइड्रोकार्टिसोन मरहम);
. सामान्य क्रिया का एंटीएलर्जिक एजेंट (उदाहरण के लिए, लॉराटाडाइन या सेटीरिज़िन);
. वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स (0.05% जाइलोमेटाज़ोलिन घोल की बूँदें);
. कानों में दर्दनिवारक बूँदें;
. आँखों के लिए एक एंटीसेप्टिक समाधान;
. हार्मोनल एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जी एजेंट - तीव्र एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए (उदाहरण के लिए, एड्रेनालाईन, डेक्सोमेथासोन - निर्देश पहले से पढ़ें!);

घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट का निर्माण

उपरोक्त सूची में अधिक आइटम नहीं हैं। लेकिन अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट पर एक नज़र डालें - यह कितनी बड़ी है? मेरे पास तीन बड़े कंटेनर हैं:
. चोट लगने, कटने पर एंटीसेप्टिक्स और ड्रेसिंग के साथ प्राथमिक चिकित्सा किट,
. वयस्कों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट
. बच्चों की दवाओं के साथ प्राथमिक चिकित्सा किट)।
एक प्राथमिक चिकित्सा किट भी है - हम इसे सभी यात्राओं पर अपने साथ ले जाते हैं।

मैं सोचता था कि इतनी मात्रा में दवाएँ सामान्य हैं, खासकर इसलिए क्योंकि वे करीने से संग्रहित होती हैं। लेकिन इस सामग्री को तैयार करते समय, मैंने इंटरनेट पर लेख पढ़े, दोस्तों से बात की और महसूस किया कि मामला क्या था। मैं, हमारे देश के कई अन्य निवासियों की तरह, पैसे बचाने की कोशिश करता हूँ। हम कोई दवा खरीदते हैं, उससे हमारा इलाज होता है. लेकिन अगर ठीक होने के बाद उसके पास कुछ बचता है, तो हमें इन कुछ गोलियों से छुटकारा नहीं मिलता है - वे अचानक काम में आ जाएंगी। "आधी-खाई दवाओं का कब्रिस्तान" - इसी तरह डॉ. कोमारोव्स्की ने हमारी प्राथमिक चिकित्सा किटों को बुलाया। साथ ही, उनके पास अक्सर सबसे आवश्यक आपातकालीन सहायता भी नहीं होती है। और वह कितना सही है! इसलिए, एक सुविचारित प्राथमिक चिकित्सा किट का पहला कदम एक ऑडिट होगा।

अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट की समीक्षा करें

पूरे घर से दवाएँ इकट्ठा करें: सभी बैग और कॉस्मेटिक बैग, बक्सों और रेफ्रिजरेटर से। अब समाप्ति तिथियों की जांच करने का समय आ गया है। जो कुछ भी अतिदेय है - उसे फेंक दो! आप सचेत रह सकते हैं और शहर की फार्मेसियों में पता लगा सकते हैं कि कहीं वे एक्सपायर्ड दवाएँ तो नहीं ले रहे हैं। तो आप भी पर्यावरण का ख्याल रखें. ऋतु परिवर्तन के दौरान वर्ष में दो बार प्राथमिक चिकित्सा किट का ऑडिट करने की सिफारिश की जाती है, जब एसएआरएस की शीतकालीन लहर को एंटरोवायरस संक्रमण की गर्मियों की लहर से बदल दिया जाता है, और इसके विपरीत।

इस बारे में सोचें कि प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या होना चाहिए

ऊपर, मैंने घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए दवाओं की एक न्यूनतम सूची प्रस्तावित की है, लेकिन हर कोई यह चुनने के लिए स्वतंत्र है कि उसके परिवार को क्या चाहिए। अपनी सूची बनाएं, जांचें कि आपके पास पहले से क्या है, और छूटी हुई दवाओं को खरीदने की योजना बनाएं। इस प्रश्न पर जिम्मेदारी से विचार करें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें - उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स कोई आपातकालीन उपाय नहीं हैं और इन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

दवाओं के सुविधाजनक भंडारण की व्यवस्था करें

मैं आपको इसके बारे में और बताऊंगा - आखिरकार, हमारे पास ऑर्डर व्यवस्थित करने के बारे में एक ब्लॉग है :)
आज, दवाओं के भंडारण के लिए कई उपकरण हैं - कंटेनर, आयोजक, शूबॉक्स, आख़िरकार! प्रेरणा के लिए, मैं अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ-साथ अपनी साथी माताओं की प्राथमिक चिकित्सा किट की तस्वीरों का एक छोटा सा चयन प्रस्तुत करता हूँ।

मैं अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट से शुरुआत करूँगा। जैसा कि मैंने कहा, इसे तीन कंटेनरों में संग्रहित किया जाता है।
. बाहरी उपयोग के लिए सशर्त रूप से एक साधन में - ड्रेसिंग, घावों का उपचार। कंटेनर प्लास्टिक का है, एक अतिरिक्त अनुभाग के साथ। बड़े निचले डिब्बे में बड़ी बोतलों में ड्रेसिंग और एंटीसेप्टिक्स होते हैं, और डिवाइडर वाले ऊपरी भाग में छोटी सामग्री होती है। यह प्राथमिक चिकित्सा किट समय के साथ बनाई गई, जब यह स्पष्ट हो गया कि सबसे बड़ी बेटी चोटों और खरोंचों की संख्या के रिकॉर्ड तोड़ने से नहीं थकेगी।

दूसरी प्राथमिक चिकित्सा किट बच्चों के लिए है। मेरी दो छोटी बेटियाँ हैं जो बार-बार बीमार नहीं पड़तीं, लेकिन उनके लिए अभी भी बहुत सारी दवाएँ हैं: आँख, कान, नाक, गले के लिए, एंटी-एलर्जी, ज्वरनाशक... मुझे इसके लिए एक अलग कंटेनर मिला है उन्हें, जिसने एक वयस्क प्राथमिक चिकित्सा किट के जीवन को "सुविधाजनक" बनाया। इस कंटेनर के किनारों पर ढक्कन के ताले हैं इसलिए यह आराम से फिट बैठता है और बच्चों के लिए इसे खोलना मुश्किल है।

तीसरी प्राथमिक चिकित्सा किट वयस्कों के लिए है। यह वह जगह है जहां दवाएं जिनका अंत होने का समय नहीं होता, वे अपना जीवन व्यतीत करती हैं। फोलिक एसिड देखें? यह गर्भावस्था से है :) कूड़ेदान के लिए पहला उम्मीदवार। वैसे! यदि आपके पास ऐसी दवाएं हैं जो अभी तक समाप्त नहीं हुई हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से उनका उपयोग नहीं करेंगे, तो आपको उन्हें फेंकने की ज़रूरत नहीं है। अब लगभग हर शहर में VKontakte समुदाय हैं जहां लोग दवाइयों सहित उन चीज़ों को देते हैं या बेचते हैं जिनकी उन्हें ज़रूरत नहीं है। मेरा विश्वास करें, यदि आप अच्छी छूट देंगे तो कई लोग ख़ुशी-ख़ुशी आपसे लोकप्रिय दवाएँ खरीद लेंगे।

इस प्राथमिक चिकित्सा किट की ख़ासियत यह है कि दवाओं को ज़िप-लॉक बैग में उनके उद्देश्य के अनुसार समूहीकृत किया गया है। उदाहरण के लिए, यदि मुझे बच्चों से एआरवीआई होता है (और ऐसा 100% मामलों में होता है) तो विभिन्न प्रभावों वाली दवाओं का एक बैग एकत्र किया गया था। यदि वे जल्दी और बिना किसी जटिलता के बीमार हो जाते हैं, तो मैं पूरी तरह से बीमार हो जाता हूँ - साइनसाइटिस से "मिठाई के लिए।" यह याद करते हुए कि कैसे हाल ही में, एक अर्ध-भ्रम में, मैं इस प्राथमिक चिकित्सा किट में "एस्टेरिस्क" बाम की तलाश कर रहा था ताकि किसी तरह सिरदर्द से राहत मिल सके, मैंने पहले से ही स्वस्थ अवस्था में इस तरह के लिए आवश्यक सभी दवाओं के साथ एक बैग बना लिया था। मामला। या - एंटी-एलर्जी दवाओं का एक बैग - मेरा भी। दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाओं का एक थैला - मेरे पति को समय-समय पर दांत में दर्द होता है। एक पैकेज जिसमें इंजेक्शन के लिए सब कुछ है।

क्या सिद्धांत स्पष्ट है? नियुक्ति के आधार पर विशिष्ट बीमारियों या समूह के लिए दवाओं की किट तैयार करें। तब किसी महत्वपूर्ण क्षण में आप स्वयं को धन्यवाद देंगे।

आइए मैं आपको हमारी प्राथमिक चिकित्सा किट के बारे में और बताऊं। यह बहुत कॉम्पैक्ट है, इसे ज़िप लॉक के साथ एक घने प्लास्टिक बैग में संग्रहित किया जाता है। प्राथमिक चिकित्सा किट में लेख की शुरुआत में दी गई आपातकालीन दवाओं की सूची से सब कुछ शामिल है। इसमें बिना पैकेज वाली दवाएं, एक समय में एक प्लेट, साथ में निर्देश पत्र जुड़े होते हैं। उनके पति उन्हें लगातार दो साल तक राफ्टिंग के लिए ले गए। लंबी दूरी की यात्राओं पर प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य ले जाएँ।

मैं उन दवाइयों को इलाज के अंत तक कंटेनर में नहीं रखता, जिनका हम अब उपयोग करते हैं, बल्कि उन्हें एक छोटे बक्से या खाद्य कंटेनर में रखता हूं। जब तक इन पैसों की जरूरत होती है तब तक वह रसोई में खड़ा रहता है। (वैसे, यह एक विवादास्पद दृष्टिकोण है - यदि दवाएं कैबिनेट में नहीं हैं, लेकिन खुली सतह पर हैं, तो इससे भंडारण की स्थिति का उल्लंघन हो सकता है। मैं इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करूंगा)

और एक उपाय है जो अन्य सभी से अलग रहता है - जलने के बाद एक स्प्रे। रसोई में खाना बनाते समय आप आसानी से जल सकते हैं। इसलिए, जलने के बाद का उपाय रसोई की दराज में हमेशा तैयार रहता है।

दूसरों के बारे में क्या ख्याल है? मैंने फिर से उन माताओं के बीच रोना शुरू कर दिया जिन्हें मैं जानती थी और उन्होंने अपने फैसले साझा किए। यह पता चला कि कई परिवार दवाओं को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक के कंटेनरों का उपयोग करते हैं।

कैथरीन. कात्या, मेरी तरह, अपनी दवाएँ प्लास्टिक के कंटेनर में रखती हैं। शीर्ष गोलियाँ बिना पैक, नीचे बुलबुले और डिब्बे के।

स्वेतलाना. स्वेता के पास दवाइयों के लिए ऐसे ही कंटेनर हैं। और टोकरी में वे धन हैं जिनकी लगातार आवश्यकता होती है (परिवार में एक छोटा बच्चा है जिसके दांत निकल रहे हैं, और इस समय आमतौर पर बहुत सारी समस्याएं होती हैं)।

अनास्तासिया. उनका दृष्टिकोण गंभीर है. दवाएँ दराज के सीने के शीर्ष दराज में संग्रहीत की जाती हैं। वह लिखती हैं: “उद्देश्य के अनुसार तीन निचले बक्सों में क्रमबद्ध किया गया ताकि वे मिश्रित न हों और बक्सों को अपनी जगह पर कसकर पकड़ न लें। नाम से चालू किया गया, ताकि आप तुरंत देख सकें कि क्या है, समाप्ति तिथि भी वहां इंगित की गई है।

कुछ और लोग जूते के डिब्बे में दवाइयाँ रखते हैं। अनास्तासियाबॉक्स के अंदर विभाजन के कवर से बनाया गया। एक ओर, दवाओं को "बक्से या बोतलों" में संग्रहित किया जाता है, दूसरी ओर (संकीर्ण) - प्लास्टर और दवाओं को बिना डिब्बे के।

वैसे, कई लोगों ने नोट किया कि रेफ्रिजरेटर में भी कुछ रखा हुआ है। अधिकतर दरवाजे में एक अलग शेल्फ पर। इससे कोई बचाव नहीं है - कुछ दवा को ठंडा रखना होगा। आप ऐसी दवाओं के लिए छोटे कंटेनर प्राप्त कर सकते हैं और उन्हें शेल्फ पर रख सकते हैं। मैं अभी भी चोट पर लगाने के लिए फ्रीजर में आइस पैक रखता हूं। लेकिन इस काम के लिए आप किसी भी फ्रीजर बैग का इस्तेमाल कर सकते हैं।

अभी भी निश्चित नहीं हैं कि अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए कौन सा विकल्प चुनें? आरामदायक पर ध्यान दें. विचारशील डिज़ाइन के लिए धन्यवाद, आप अतिरिक्त बैग का उपयोग किए बिना दवाओं को उनके गंतव्य के अनुसार व्यवस्थित करने में सक्षम होंगे, जैसा कि मैं अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में करता हूं। फोटो देखिए- हर दवा की अपनी जगह होती है, जिसे बाहर कार्ड पर फिक्स किया जा सकता है। अंदर की तरफ अलग-अलग रिकॉर्ड, निर्देश, पैच और इसी तरह की छोटी-छोटी चीजों के लिए फ्लैट पॉकेट हैं।

प्राथमिक चिकित्सा किट "सबकुछ यथास्थान है" क्रियाशील:

यहां दवाओं के भंडारण के लिए कुछ और विकल्प दिए गए हैं जो मुझे इंटरनेट पर मिले।

प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए एक स्थायी स्थान निर्धारित करें

अंतिम, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण कदम प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए एक स्थान निर्धारित करना है जहां यह स्थायी रूप से स्थित होगा। यहां भी नियम हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि घर में बच्चे हैं, तो प्राथमिक चिकित्सा किट ऊंची या दुर्गम जगह पर होनी चाहिए - ताकि बच्चे उस तक न पहुंचें। ये खाली शब्द नहीं हैं: संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल लगभग 60,000 बच्चे गलती से ऐसी दवाएं निगल लेते हैं जो उनके लिए नहीं बनाई गई थीं। यह प्रति दिन औसतन 165 विषाक्तता है। और 70% मामले दो साल से कम उम्र के बच्चों से संबंधित हैं। रूस के लिए कोई सामान्य आँकड़े नहीं हैं। लेकिन यदि आप रुचि रखते हैं, तो विष विज्ञान संबंधी निगरानी के परिणामों के लिए अपने क्षेत्र के लिए Rospotrebnadzor की वेबसाइट खोजने का प्रयास करें।

इस मामले में, प्राथमिक चिकित्सा किट परिवार के वयस्क सदस्यों की पहुंच के भीतर होनी चाहिए। हर किसी को पता होना चाहिए कि यह कहां है और गंभीर स्थिति में इसका उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। मेरे दवा के डिब्बे शयनकक्ष की कोठरी में एक ऊँचे शेल्फ पर रखे हुए हैं ताकि बच्चे उन तक न पहुँच सकें।

एक और दिलचस्प बात: चर्चा में ओक्सानाउन्होंने कहा कि दवाइयों के कंटेनर में "दवा - नुस्खा - समाप्ति तिथि" की एक सूची थी। कोई फोटो नहीं है, लेकिन यह एक बहुत ही सुविधाजनक और विचारशील समाधान प्रतीत होता है। दवाओं के ढेर को खंगाले बिना, निर्देशों को खोले बिना, आप अपनी आंखों से सूची पर जा सकते हैं और स्थिति के लिए सही दवा चुन सकते हैं। साथ ही, समाप्ति तिथियों को नियंत्रित करना और समय पर स्टॉक को फिर से भरना सुविधाजनक है। उसी स्थान पर, ओक्साना प्राथमिक चिकित्सा निर्देशों के साथ डॉ. कोमारोव्स्की की पुस्तक रखती है।

पर हेलेनादवाओं के साथ-साथ परिवार के सभी सदस्यों की मेडिकल पॉलिसियाँ और मेडिकल रिकॉर्ड भी संग्रहीत किए जाते हैं। यह सुविधाजनक भी है - एक अप्रत्याशित स्थिति में, आप हमेशा जानते हैं कि जो नीति अब बहुत आवश्यक है वह कहाँ है।

दवाओं के भंडारण के लिए एक और सामान्य सिफारिश है तापमान, आर्द्रता और प्रकाश. अक्सर, दवाओं को कमरे के तापमान पर धूप से सुरक्षित सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। इसीलिए बाथरूम या रसोई (कम से कम चूल्हे के पास दराज) प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए सबसे अच्छी जगह नहीं है। लिविंग रूम में बंद अलमारियाँ चुनें, या, यदि ये खुली अलमारियाँ हैं, तो ढक्कन वाले अपारदर्शी कंटेनर चुनें। जैसा कि मैंने कहा, कुछ दवाएँ रेफ्रिजरेटर में संग्रहित की जानी चाहिए। इसके लिए दरवाजे में ऊपरी अलमारियां चुनें। कंडेनसेट के संपर्क से बचने के लिए दवाओं को कसकर सीलबंद बैग या कंटेनर में पैक करने की भी सिफारिश की जाती है।

सुविधाजनक जुड़नार

उन छोटी-छोटी चीजों के बारे में जो दवाओं के प्रबंधन को और अधिक सुविधाजनक बनाने में मदद करेंगी। इसके बारे में। वे अलग-अलग हैं, लेकिन अधिकतर वे एक दिन या एक सप्ताह के लिए आयोजक होते हैं। प्रवेश के समय या तुरंत दिन के आधार पर गोलियाँ छोटी कोशिकाओं में पहले से रखी जाती हैं। ये आयोजक अपने पूरे सेल के साथ आपको याद दिलाएंगे कि आप अपनी दवा लेना भूल गए हैं।

एक और काम की चीज़ है. जब मेरी दादी ने इसे उपयोग के लिए प्राप्त किया, तो उन्होंने कहा कि यह हाल के वर्षों में उनकी सबसे अच्छी खरीदारी थी। मुझे लगता है कि ऑपरेशन का सिद्धांत स्पष्ट है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आधी कटी हुई गोलियाँ उखड़ें नहीं, अलग-अलग दिशाओं में न बिखरें, बल्कि कंटेनर में ही रहें।