Efek alkohol pada tubuh. Dampak minuman beralkohol bagi tubuh manusia

Konsumsi alkohol merupakan elemen integral dalam kehidupan sosial setiap saat. Dikelilingi oleh ketidakstabilan ekonomi dan sosial, masyarakat modern seringkali mencoba mengisolasi diri dari stres melalui alkohol.

Ada pendapat bahwa dalam dosis kecil, alkohol tidak berbahaya dan hanya sebagai sarana untuk menghilangkan stres psiko-emosional, kekakuan dan ketakutan. Relaksasi sementara dan euforia menjadi alasan mengapa baik orang dewasa maupun remaja di negara kita minum alkohol. Tapi ini adalah kesalahpahaman yang serius.

Alkohol, bukan penolong, adalah racun. Di balik kesenangan tersebut terdapat musuh berbahaya yang terus-menerus menghancurkan seluruh tubuh kita.

Darah terus menerus memasok jaringan tubuh manusia dengan oksigen dan unsur-unsur yang diperlukan untuk kehidupan. Memasuki aliran darah melalui sistem pencernaan, alkohol dengan cepat menembus setiap organ dan meracuninya.

Otak manusia memiliki sistem suplai darah yang luas. Oleh karena itu, kejenuhan, dan akibatnya, kerusakan, dengan alkohol terjadi lebih cepat dan lebih aktif.

Keracunan, yang sekilas tampak tidak berbahaya, adalah mati rasa awal, dan kemudian kematian di area sekitar korteks serebral. Pada saat yang sama, tingkat neurotransmiter menurun - zat yang mengirimkan impuls dari neuron ke jaringan otot.

Mereka bertanggung jawab atas kemampuan kita untuk mengingat dan menganalisis informasi, mengendalikan koordinasi dan emosi. Otak mengandung 14 hingga 17 miliar sel seperti itu. Dengan konsumsi minuman beralkohol dalam jumlah sedang, beberapa ribu sel dihancurkan, dan dengan konsumsi sistematis - beberapa juta.

Bahkan setelah benar-benar berhenti minum alkohol, sel-sel saraf yang keracunan di otak tidak pulih, mereka mati tanpa dapat ditarik kembali.

Dengan minum secara teratur, transformasi mendalam dan ireversibel pada struktur otak secara bertahap terjadi. Korteks menjadi lebih tipis, kedua belahan otak mengecil, dan pembuluh darah rusak.

Hal ini selalu mengakibatkan gangguan jiwa dan kemerosotan karakter seseorang. Jika Anda tidak berhenti tepat waktu, Anda tidak akan pernah bisa membalikkan degradasi pribadi.

Pengaruh alkohol pada sistem saraf

Bahaya utama alkohol adalah kita tidak takut terhadapnya. Kita terbiasa dengan kehadirannya dalam hidup kita dan bahkan tidak memikirkan fakta bahwa pengaruhnya terhadap kesehatan mirip dengan efek obat apa pun yang kita kenal.

Seperti halnya narkoba, kecanduan alkohol berkembang dengan cepat. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, dosis dan frekuensi ditingkatkan pada setiap dosis.

Pengaruh alkohol pada sistem saraf dibagi menjadi beberapa tahap:

1. Proses mental melambat. Perasaan gembira muncul.
2. Aktivitas motorik pertama-tama meningkat ketika impuls penghambatan melemah. Orang tersebut aktif bergerak dan banyak menggerakkan tangan. Seiring berjalannya waktu, gerakan menjadi lebih lambat. Koordinasi dalam ruang memburuk.
3. Konsentrasi dan ketajaman penglihatan serta pendengaran menurun. Sensasi rasa terdistorsi. Reaksi tubuh terhadap rangsangan eksternal melambat - nyeri, dingin, panas, dll.
4. Kelumpuhan pusat saraf menyebabkan melemahnya faktor penghambat emosi. Seseorang menjadi lebih emosional dan percaya diri, siap untuk tindakan gegabah, tidak rasional, dan agresi.
5. Konsentrasi alkohol yang tinggi dalam darah menyebabkan gangguan atau kehilangan kesadaran. Orang tersebut menjadi mengantuk dan terjadi buang air kecil yang tidak disengaja. Jika konsentrasi alkohol dalam darah mencapai atau melebihi tingkat maksimum yang mungkin (0,6-0,7%), kematian terjadi.

Dosis tunggal alkohol memperlambat perkembangan mental dan psikologis peminumnya selama seminggu, atau bahkan sebulan. Kemampuan intelektual dan refleks sebelumnya pulih sepenuhnya hanya setelah 12-20 hari. Pemberian berulang meningkatkan periode ini, tergantung pada dosisnya, sebanyak 8-20 hari.

Dengan penyalahgunaan minuman beralkohol secara teratur, alkohollah yang menjadi akar penyebab penyakit psikologis seperti:

1. • halusinasi visual dan pendengaran;
   • mati rasa pada bagian tubuh, terutama ekstremitas bawah;
   • gangguan memori;
   • disorientasi ruang dan waktu;
   • serangan epilepsi;
   • delirium delirium – “delirium tremens”;
   • psikosis delusi;
   • depresi berkepanjangan.

Pengobatan gangguan psikologis ini memakan waktu lama dan memerlukan terapi obat yang serius.

Pengaruh alkohol pada sistem kardiovaskular tubuh

Setelah alkohol memasuki sistem peredaran darah, alkohol akan tetap berada di sana setidaknya selama 6 jam. Selama ini, hal itu berhasil menyebabkan kerusakan yang signifikan pada jantung kita. Denyut jantung melebihi 100 denyut per menit.

Aritmia berkembang - patologi yang ditandai dengan pelanggaran ritme normal detak jantung. Tekanan darah meningkat secara tiba-tiba.

Jantung orang yang terus-menerus minum bekerja dengan peningkatan beban, mengembang dan ditutupi dengan jaringan lemak. Bagaimanapun, darah menjadi lebih kental, dan semakin sulit untuk memompanya.

Secara paralel, racun alkohol secara langsung mempengaruhi serat otot jantung, menyebabkan gangguan metabolisme di dalam jaringan, yang dapat menyebabkan penipisan miokardium atau pembentukan bekas luka mikro di atasnya.

Keesokan harinya setelah hari raya, Anda merasakan nyeri dada, kesulitan bernapas, berkeringat atau pusing, segera cari pertolongan ke fasilitas kesehatan. Ini adalah tanda-tanda awal serangan angina atau serangan jantung.

Jantung orang yang terus-menerus minum memiliki sejumlah patologi. Dalam dunia kedokteran bahkan ada istilah khusus untuk itu - "hati alkoholik". Gejalanya adalah sebagai berikut:

• sesak napas, bahkan saat istirahat;
• aritmia;
• saat mendengarkan, nada tumpul terdengar jelas;
• kesemutan di daerah jantung atau sela-sela tulang belikat, serangan batuk yang menyesakkan.

Ketika tanda-tanda terakhir muncul, perubahan patologis pada miokardium tidak lagi dapat dibalik.

Pengaruh alkohol pada sistem pembuluh darah tubuh

Ketika alkohol memasuki aliran darah, ia secara aktif menghancurkan eritrosit - sel darah merah.

Mereka memindahkan oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan dan organ, dan juga menghilangkan karbon dioksida. Dalam keadaan mabuk, jaringan dan organ seluruh tubuh, termasuk jantung, tidak menerima cukup oksigen yang memberi kehidupan. Kelaparan oksigen terjadi.

Sel darah yang hancur saling menempel, membentuk gumpalan darah. Akumulasi mereka di pembuluh darah besar menyebabkan terganggunya suplai darah ke organ. Pertama-tama, otak dan jantung menderita karenanya. Untuk mendorong darah, tekanan darah meningkat, dan dengan itu kemungkinan terkena stroke, serangan jantung, dan krisis hipertensi.

Aliran darah yang terhambat di kaki menyebabkan stagnasi. Pembuluh darah membengkak, kemudian area yang tersumbat menjadi keras. Varises menyebabkan patologi berikut:

• infeksi kulit
• tukak trofik;
• tromboflebitis;
• trombosis vena dalam;
• pendarahan hebat ketika kelenjar varises yang menonjol di atas kulit terluka.

Karena ciri anatomisnya, bahkan wanita yang tidak minum alkohol pun rentan terhadap penyakit di atas, namun wanita pecandu alkohol pasti akan terserang penyakit tersebut.

Pada orang yang menyalahgunakan alkohol, dinding pembuluh darahnya terkuras sehingga sangat rapuh dan mudah pecah. Gangguan pada fungsi sistem peredaran darah terlihat dengan mata telanjang - jaringan pembuluh darah merah di hidung, tulang pipi, dan telinga.

Semakin banyak Anda minum, semakin merah dan padat jaringnya serta semakin besar area di wajah yang ditempati. Jika keracunan alkohol berlanjut hari demi hari, hidung menjadi berwarna kebiruan dan membengkak, ukurannya meningkat secara signifikan.

Hidung merah adalah tanda alkohol; sekali muncul, ia tidak hilang bahkan dengan pantangan alkohol sepenuhnya dan bertahan seumur hidup. Hal ini menunjukkan bahwa gangguan pada sistem peredaran darah yang dipicu oleh “air api” tidak dapat disembuhkan.

Pengaruh alkohol terhadap sistem pencernaan tubuh

Alkohol sebagian diserap di mulut dan ketika melewati kerongkongan ke lambung. Organ-organ inilah yang pertama kali dirusak. Luka bakar mikro muncul pada mereka. Semakin kuat minumannya, semakin besar pula kerusakannya.

Selaput lendir kerongkongan dan lambung mampu menyembuhkan diri sendiri. Namun untuk itu tubuh membutuhkan waktu. Dengan konsumsi alkohol yang terus-menerus, cangkang pelindung kehilangan kemampuannya untuk beregenerasi. Hal ini kemudian menyebabkan sakit maag atau kanker.

Untuk mengencerkan alkohol dan dengan demikian mengurangi efek traumatisnya pada selaput lendir, kelenjar mulai secara aktif mengeluarkan cairan lambung. Proses ini tidak berhenti sampai konsentrasi alkohol turun menjadi 5%. Tetapi sari lambung yang dilepaskan di bawah pengaruh etanol berbeda dari komposisi biasanya. Ini mengandung banyak asam dan hampir tidak ada enzim pencernaan.

Asupan alkohol kuat yang sering menyebabkan penghambatan mutlak bahkan terhadap enzim-enzim yang awalnya diisolasi. Saluran pankreas tersumbat, dan enzim yang diperlukan untuk pencernaan berkualitas tinggi tidak masuk ke usus, tetapi ke dalam organ itu sendiri. Sehingga menghancurkannya. Pankreatitis terjadi pada tanah yang menguntungkan ini.

Orang yang menderita alkoholisme tidak mempunyai nafsu makan; mereka minum dan tidak makan. Makanan yang masuk ke perutnya hampir tidak tercerna. Dalam bentuk ini, ia memasuki usus. Terjadi maag. Jika tidak diobati dapat berubah menjadi kanker.

Dari lambung, etanol masuk ke usus. Di sana dengan cepat diserap ke dalam darah. Sekitar 20% dari total volume alkohol yang dikonsumsi diserap di duodenum. Derajat cedera pada organ ini mirip dengan cedera serupa pada lambung.

Efek alkohol pada hati

Hati adalah organ vital tubuh manusia. Fungsi fisiologisnya beragam.

Mari kita lihat yang utama:

• ini adalah kelenjar pencernaan yang besar - menghasilkan empedu, mensintesis asam empedu dan bilirubin;
• menghasilkan sel darah merah pada janin selama kehamilan - fungsi hematopoiesis;
• fungsi penghalang - menetralkan dan menghilangkan racun, alergen, racun, produk metabolisme antara dan akhir;
• berpartisipasi dalam metabolisme vitamin A, B, C, D, E, K, PP dan asam folat;
• mengatur penghalang lipid, mensintesis kolesterol dan glukosa.

Ini adalah organ multifungsi. Kerusakan sekecil apa pun dapat menyebabkan gangguan serius pada tubuh. Lingkungan yang buruk, gaya hidup yang tidak sehat, pola makan yang kurang, alkohol dan merokok memicu proses degeneratif berbahaya pada jaringan hati.

Setelah pesta, hanya sebagian kecil dari apa yang Anda minum dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk murni.

Volume alkohol yang sangat banyak (hingga 90%) dipecah dan dihilangkan oleh hati. Ini adalah proses yang kompleks, karena melewati lambung dan usus, molekul alkohol tetap tidak berubah.

Semua reaksi kimia utama terjadi di hati. Di sana, sel-sel khusus mengubah alkohol menjadi asetaldehida, kemudian menjadi asam asetat, kemudian dipecah menjadi air dan karbon dioksida. Hati dapat memproses hingga 200 ml alkohol dengan aman. Konsumsi melebihi batas ini menyebabkan kematian sel-sel hati yang tak terhindarkan.

Alkohol menyebabkan tiga jenis kerusakan pada kelenjar hati:

• steatosis – penumpukan lemak (degenerasi lemak);
• hepatitis alkoholik - radang sel hati;
• Sirosis merupakan penyakit kronis dan ireversibel yang disertai perubahan struktural pada hati dengan terbentuknya jaringan parut.

Hati memiliki kemampuan unik - dapat mengembalikan ukuran dan fungsi aslinya. Oleh karena itu, langkah utama dalam pengobatan kerusakan akibat alkohol pada kelenjar ini adalah penghentian total alkohol.

Pada wanita yang sering minum, penyakit hati dapat dipicu oleh 10 g (segelas anggur, bir, atau 50 g vodka) alkohol murni per hari, pada separuh populasi yang kuat – 50 g (0,5 l anggur, 1,25 l bir atau 200 g vodka) ), dan untuk remaja 15-20 g (0,5 l bir) sudah cukup.

Kemungkinan dan tingkat perkembangan penyakit pada “filter” utama secara langsung bergantung pada keturunan, frekuensi, kuantitas dan kekuatan alkohol yang dikonsumsi. Dengan minum secara teratur, tetapi tidak berlebihan, steatosis berkembang setelah 5-10 tahun, sirosis setelah 15-20 tahun.

Ginjal dan alkohol

Ginjal adalah asisten utama hati dalam memerangi keracunan alkohol dalam tubuh. Mereka menyelesaikan tugasnya, akhirnya menyaring dan membuang segala sesuatu yang berbahaya dan tidak perlu dari tubuh melalui urin, termasuk produk penguraian alkohol.

Untuk membersihkan tubuh dari racun, ginjal bekerja lebih keras dan lambat laun menjadi rusak. Selain itu, racun alkohol yang agresif secara bertahap menghancurkan struktur halusnya.

Minuman beralkohol memicu perubahan berikut pada sistem saluran kemih:

• radang panggul ginjal;
• pembentukan batu ginjal;
• gagal ginjal akut - organ berhenti menjalankan fungsinya secara penuh atau sebagian;
• distrofi ginjal.

Minum bir dalam jumlah banyak sangat berbahaya bagi ginjal. Minuman ini memiliki efek diuretik yang kuat, sehingga meningkatkan beban pada ginjal secara signifikan. Terus-menerus bekerja dalam mode ini, mereka tidak punya waktu untuk pulih. Secara bertahap mengecil ukurannya dan mengerut. Jika Anda tidak berhenti minum alkohol pada tahap ini, ginjal akan mati.

Sistem reproduksi dan alkohol

Berkeliaran di dalam tubuh, alkohol juga mempengaruhi sistem endokrin, yang bertanggung jawab atas fungsi reproduksi. Hal ini lebih berlaku pada perempuan. Tubuh mereka lebih rentan terhadap keracunan alkohol dan konsekuensi dari tindakannya tampak lebih cepat dan jelas.

Perubahan yang terjadi pada tubuh terutama mempengaruhi latar belakang hormonal. Tingkat hormon testosteron pria meningkat, dan sebaliknya, tingkat hormon estradiol wanita menurun.

Libido dan naluri keibuan menurun. Siklus menstruasi dan ovulasi terganggu.

Ovarium menghasilkan sel telur yang belum matang, yang kemudian mati.

Hal ini cepat atau lambat terjadi bahkan pada wanita yang minum alkohol dalam jumlah sedang, sehingga secara signifikan mengurangi kemampuan mereka untuk hamil di masa depan. Dan jika pembuahan benar-benar terjadi, risiko keguguran meningkat secara signifikan.

Sedangkan bagi pria peminum alkohol, sebagian besar menderita impotensi. Perubahan pada kelenjar seks menyebabkan fakta bahwa mereka kehilangan sebagian atau seluruh kemampuan untuk menghasilkan sperma. Tingkat testosteron turun.

Suatu malam yang menyenangkan secara signifikan menurunkan kadar hormon pria dalam darah selama beberapa hari sebelumnya. Masalah ereksi muncul dan pengendalian ejakulasi menjadi sulit. Dengan latar belakang impotensi seksual, pria bisa saja mengalami gangguan psikologis.

Konsumsi bir berlebihan mengubah penampilan pria. Jumlah rambut di tubuh berkurang, warna suara dan bentuk tubuh berubah, “perut buncit” muncul, dan timbunan lemak langsung di pinggang dan pinggul meningkat.

Namun dampak buruk alkohol terhadap tubuh manusia tidak berhenti sampai di situ. Tidak ada satu organ pun, tidak ada satu jaringan pun yang tidak terpengaruh oleh pengaruhnya. Angka kejadian TBC, perkembangan tumor ganas dan gangguan psikologis pada penderita alkoholisme puluhan kali lebih tinggi dibandingkan rata-rata penduduk lainnya.

FEDOR GRIGORIEVICH UGLOV
mahasiswa dokter Rusia terkemuka N. N. Petrov, pendiri onkologi domestik,
Akademisi Akademi Ilmu Kedokteran Rusia,
anggota penuh dan kehormatan Akademi Ilmu Pengetahuan dan Seni Petrovsky,
Wakil Presiden Akademi Slavia Internasional,
Presiden Yayasan Ortodoks Negara,
Doktor Kehormatan Universitas Kedokteran Negeri St. Petersburg dinamai demikian. I.P.Pavlova,
Anggota Kehormatan Dewan Masyarakat Bedah dinamai. Pirogov.
pemimpin redaksi jurnal “Buletin Bedah dinamai. I.I.Grekova" (sejak 1953).
anggota dewan redaksi majalah "Perlindungan dan Keamanan"
anggota Persatuan Penulis Rusia,
anggota kehormatan dari banyak perkumpulan ilmiah dalam dan luar negeri.

F.G. Sudut melakukan lebih dari 6.500 operasi, pada tahun 1994 ia termasuk dalam “ Buku Rekor Guinness"sebagai ahli bedah praktik tertua dalam sejarah kedokteran dunia. Penulis 8 monografi dan 600 artikel ilmiah tentang pengobatan bedah penyakit paru-paru dan organ mediastinum.
Jalan hidupnya yang mulia dan karya tanpa pamrihnya tidak bisa tidak menimbulkan kekaguman, buku-bukunya memikat pembaca dari halaman pertama dengan kebajikan dan ketulusannya, dan penelitian ilmiahnya yang terus-menerus serta kesabarannya yang luar biasa membantu menyelamatkan ribuan nyawa manusia.
Saat ini Fedor Grigorievich Uglov adalah ketua Persatuan Perjuangan untuk Ketenangan Nasional, tinggal dan bekerja di St. Pada tanggal 5 Oktober 2007 ia berusia 103 tahun! Dan dia mencapai umur panjang yang luar biasa berkat prinsip hidupnya yang tak tergoyahkan.

Pengaruh alkohol pada sistem kardiovaskular

Inilah yang terjadi ketika alkohol memasuki darah melalui lambung dan usus: dalam keadaan normal, permukaan luar sel darah merah ditutupi dengan lapisan tipis “pelumas”, yang menjadi tersengat listrik ketika digosokkan ke dinding pembuluh darah. Masing-masing sel darah merah membawa muatan negatif unipolar, dan oleh karena itu mereka memiliki sifat tolak menolak satu sama lain. Alkohol, pelarut yang baik, menghilangkan lapisan pelindung ini dan mengurangi tekanan listrik. Akibatnya, sel darah merah, bukannya ditolak, malah mulai saling menempel, membentuk formasi yang lebih besar. Prosesnya mengikuti prinsip bola salju, yang ukurannya bertambah seiring dengan jumlah alkohol yang dikonsumsi.

Diameter kapiler di bagian tubuh tertentu (otak, retina) kadang-kadang sangat kecil sehingga sel darah merah secara harfiah “menekan” melaluinya satu per satu, sering kali mendorong dinding kapiler hingga terpisah. Diameter terkecil kapiler 50 kali lebih tipis dari rambut manusia yaitu sebesar 8 mikron (0,008 mm), diameter terkecil sel darah merah adalah 7 mikron (0,007 mm). Oleh karena itu, jelas bahwa formasi yang mengandung beberapa sel darah merah tidak mampu bergerak melalui kapiler. Bergerak di sepanjang arteri yang bercabang, dan kemudian melalui arteriol dengan kaliber yang semakin kecil, ia akhirnya mencapai arteriol dengan diameter lebih kecil dari diameter bekuan darah dan menyumbatnya, menghentikan aliran darah di dalamnya sepenuhnya, oleh karena itu, suplai darah ke kelompok individu tertentu. neuron di otak berhenti. Gumpalan tersebut bentuknya tidak beraturan dan rata-rata mengandung 200 - 500 sel darah merah, ukuran rata-rata 60 mikron. Ada gumpalan individu yang mengandung ribuan sel darah merah. Tentu saja, gumpalan darah sebesar ini menyumbat arteriol dengan kaliber terkecil.

Untuk pembuluh darah besar (di lengan, di kaki), perekatan sel darah merah pada tahap awal minum alkohol tidak menimbulkan bahaya tertentu. Bahaya alkohol Alasan lainnya adalah karena tubuh anak muda mempunyai suplai kapiler yang signifikan, kira-kira 10 kali lipat, sehingga pada masa muda, gangguan pada sistem peredaran darah dan akibatnya tidak tampak sejelas di tahun-tahun berikutnya.

Namun, seiring berjalannya waktu, “cadangan” kapiler secara bertahap habis, dan konsekuensi keracunan alkohol menjadi semakin nyata. Pada tingkat konsumsi alkohol saat ini, “rata-rata” pria dalam hal ini “tiba-tiba” menghadapi berbagai macam penyakit pada usia sekitar 30 tahun. Ini adalah penyakit lambung, hati, sistem kardiovaskular, neurosis, dan gangguan seksual. Namun, penyakit bisa menjadi hal yang paling tidak terduga: bagaimanapun juga, efek alkohol bersifat universal, mempengaruhi semua organ dan sistem tubuh manusia. Setelah 100 gram vodka, setidaknya 8 ribu sel yang bekerja aktif mati selamanya.

Mengenai minum bir, fakta bahwa sejumlah besar cairan masuk ke dalam tubuh (dan orang-orang muda sekarang menelan bir dalam dosis seperti itu - seseorang tidak akan minum begitu banyak air atau teh!) berdampak buruk pada fungsi tidak hanya kardiovaskular. sistem, tetapi juga ginjal. Penggemar "minuman" yang memabukkan mengembangkan apa yang disebut jantung banteng atau bir - perluasan batas-batasnya, sementara detak jantung meningkat, aritmia terjadi, dan tekanan darah meningkat.

Pengaruh alkohol pada otak dan sistem saraf

Tidak ada organ dalam tubuh manusia yang tidak akan hancur alkohol dalam dosis apa pun. Tapi otaklah yang paling menderita. Jika konsentrasi alkohol dalam darah diambil satu, maka di hati menjadi 1,45, di cairan serebrospinal - 1,50, dan di otak - 1,75. Di sanalah racun ini cenderung menumpuk. Setelah meminum segelas bir, segelas anggur, 100 gram vodka, alkohol yang terkandung di dalamnya diserap ke dalam darah, mengikuti aliran darah ke otak, dan seseorang memulai proses penghancuran intensif korteksnya.

Otak manusia terdiri dari 15 miliar sel saraf (neuron). Setiap sel disuplai dengan darah melalui mikrokapilernya sendiri. Mikrokapiler ini sangat tipis sehingga untuk nutrisi normal suatu neuron, sel darah merah hanya dapat masuk melalui satu baris. Dan ketika sudah mendekati dasar mikrokapiler adhesi alkohol pada sel darah merah, kemudian menyumbatnya, 7-9 menit berlalu - dan sel otak manusia lainnya mati tanpa dapat ditarik kembali.

Karena oksigen berhenti mengalir ke sel-sel otak, hipoksia dimulai, yaitu kelaparan oksigen (kekurangan oksigen). Hipoksialah yang dianggap oleh seseorang sebagai keadaan mabuk yang dianggap tidak berbahaya. Dan ini menyebabkan mati rasa dan kemudian kematian sebagian otak. Semua ini secara subyektif dirasakan oleh peminum sebagai “relaksasi”, “kebebasan” dari dunia luar, mirip dengan euforia keluar dari penjara setelah lama duduk. Kenyataannya, hanya sebagian otak yang secara artifisial terputus dari persepsi informasi yang seringkali “tidak menyenangkan” dari luar.

Setelah setiap minuman yang disebut “sedang”, kuburan baru sel saraf mati (neuron) muncul di kepala seseorang. Dan ketika ahli patologi membuka tengkorak orang yang disebut “peminum moderat”, mereka semua melihat gambaran yang sama - "otak menyusut", volumenya lebih kecil, seluruh permukaan korteksnya ditutupi dengan bekas luka mikro, ulkus mikro, dan hilangnya struktur.

Di otaklah perubahan terbesar ditemukan pada otopsi. Dura mater tegang, selaput lunak bengkak dan penuh darah. Otak bengkak parah, pembuluh darah melebar, banyak terdapat kista kecil dengan diameter 1-2 mm. Kista kecil ini terbentuk di tempat terjadinya perdarahan dan nekrosis (kematian) area otak.

Beginilah cara seorang ahli patologi Kiev menggambarkan otak “orang yang ceria” dan “pelawak”, yang, menurut teman-temannya, minum “secukupnya” dan “berbudaya”: “Perubahan pada lobus frontal otak terlihat bahkan tanpa a mikroskop, konvolusinya halus, berhenti berkembang, banyak perdarahan kecil. Di bawah mikroskop, terlihat rongga berisi cairan serosa. Korteks serebral menyerupai bumi setelah bom dijatuhkan di atasnya - semuanya dalam kawah. Setiap minuman di sini telah meninggalkan bekasnya.”

Perubahan serupa di otak terjadi pada orang yang kematiannya belum tentu disebabkan oleh alkohol.

Lebih halus pemeriksaan otak seseorang yang meninggal karena keracunan alkohol akut menunjukkan bahwa perubahan protoplasma dan nukleus telah terjadi pada sel saraf, sama seperti pada kasus keracunan dengan racun kuat lainnya. Dalam hal ini, sel-sel korteks serebral lebih terpengaruh daripada bagian subkortikal, yaitu alkohol memiliki efek yang lebih kuat pada sel-sel di pusat yang lebih tinggi daripada sel-sel di pusat yang lebih rendah. Di otak terjadi aliran darah yang deras, seringkali disertai pecahnya pembuluh darah di meningen dan di permukaan konvolusi otak.

Dalam kasus keracunan alkohol akut yang tidak fatal Proses yang sama terjadi di otak dan sel saraf korteks. Persepsi korban menjadi sulit dan melambat, perhatian dan ingatan terganggu. Sebagai akibat dari perubahan-perubahan ini, serta pengaruh terus-menerus dari iklim alkoholik dan minuman beralkohol pada seseorang, perubahan besar dimulai dalam karakter dan jiwanya.

Selain penghancuran bertahap aspek-aspek tertentu dari mental dan aspek mental aktivitas otak, alkohol semakin menyebabkan penghentian total fungsi otak normal. Kepribadian berubah, proses degradasinya dimulai. Jika Anda tidak berhenti minum pada saat ini, pemulihan kualitas moral secara penuh mungkin tidak akan pernah terjadi.

Ketika mengambil dosis yang lebih besar, terjadi disfungsi parah pada seluruh sistem saraf pusat, yang melibatkan sumsum tulang belakang dan medula oblongata. Anestesi dalam dan koma terjadi. Saat mengambil dosis yang sama dengan 7,8 g alkohol per kilogram berat, yaitu kira-kira sama dengan 1-1,25 liter vodka, kematian terjadi pada orang dewasa. Untuk anak-anak dosis mematikannya 4-5 kali lebih sedikit, per kilogram berat.

Dalam percobaan Akademisi I.P.Pavlov ditemukan bahwa setelah pengambilan alkohol dalam dosis kecil refleks hilang dan pulih hanya pada hari ke 8-12. Namun refleks adalah bentuk fungsi otak yang paling rendah. Alkohol bekerja terutama pada bentuknya yang lebih tinggi. Eksperimen yang dilakukan pada orang-orang terpelajar telah membuktikan bahwa setelah mengonsumsi apa yang disebut dosis “sedang”, yaitu 25-40 g alkohol, fungsi otak yang lebih tinggi dipulihkan hanya pada hari ke 12-20. Jadi, jika Anda meminum alkohol lebih dari sekali setiap dua minggu, otak tidak akan mampu melepaskan diri dari racun obat dan akan tetap dalam keadaan keracunan sepanjang waktu. Jika otak terus menerus terpapar alkohol, kerusakan yang ditimbulkannya tidak dapat disangkal.

Bagaimana cara kerja alkohol?

Pertama-tama, ia memiliki sifat narkotika: seseorang menjadi terbiasa dengan sangat cepat, dan kebutuhan akan dosis berulang muncul, semakin sering dan dalam dosis besar “minuman” beralkohol diminum; saat dikonsumsi, diperlukan dosis yang semakin besar setiap kali untuk mendapatkan efek yang sama.

Bagaimana obat ini dalam berbagai dosis mempengaruhi aktivitas mental dan mental otak?

Eksperimen dan observasi yang dilakukan secara khusus pada manusia, yang meminum dosis rata-rata, yaitu satu hingga satu setengah gelas vodka, telah ditetapkan bahwa dalam semua kasus tanpa kecuali alkohol bertindak dengan cara yang sama, yaitu: memperlambat dan mempersulit proses mental, sedangkan mula-mula mempercepat dan kemudian memperlambat tindakan motorik. Dalam hal ini, proses mental yang lebih kompleks akan menderita terlebih dahulu, dan fungsi mental yang paling sederhana, terutama yang terkait dengan gagasan motorik, akan bertahan lebih lama.

Kelumpuhan pusat fungsi mental terutama mempengaruhi proses yang kita sebut penilaian dan kritik. Ketika perasaan-perasaan tersebut melemah, perasaan-perasaan mulai menguasai, tidak dimoderasi atau dikendalikan oleh kritik. Pengamatan menunjukkan bahwa mereka yang minum tidak menjadi lebih pintar, dan jika mereka berpikir sebaliknya, itu tergantung pada awal melemahnya aktivitas otak mereka yang lebih tinggi: ketika kritik melemah, kepercayaan diri meningkat. Gerakan tubuh yang lincah, gerak tubuh, dan kesombongan yang gelisah atas kekuatan seseorang juga merupakan konsekuensi dari timbulnya kelumpuhan kesadaran dan kemauan: penghalang yang benar dan masuk akal yang menjaga orang yang sadar dari gerakan yang tidak berguna dan pemborosan kekuatan yang tidak masuk akal dan tidak masuk akal telah dihilangkan.

Dalam berbagai percobaan yang dilakukan oleh para ahli terkemuka di bidang ini, ternyata dalam semua kasus, tanpa kecuali, berada di bawah pengaruh alkohol fungsi mental (persepsi) yang paling sederhana terganggu dan melambat tidak sebanyak fungsi mental yang lebih kompleks (asosiasi). Yang terakhir ini menderita dalam dua cara: pertama, pembentukannya melambat dan melemah, dan kedua, kualitasnya berubah secara signifikan: bentuk asosiasi yang paling rendah, yaitu asosiasi motorik atau yang dipelajari secara mekanis, paling mudah muncul dalam pikiran, seringkali tanpa sedikit pun. sikap terhadap masalah tersebut dan, begitu muncul, dengan keras kepala bertahan, muncul lagi dan lagi, tetapi sama sekali tidak tepat. Dalam hal ini, asosiasi yang terus-menerus seperti itu menyerupai fenomena patologis murni, terlihat pada neurasthenia dan psikosis parah.

Adapun gerak motorik dipercepat, tetapi percepatan ini bergantung pada relaksasi impuls penghambatan, dan ketidakakuratan kerja segera terlihat di dalamnya, yaitu fenomena reaksi prematur.

Setelah diangkat kembali alkohol kerusakan pada pusat aktivitas otak yang lebih tinggi berlangsung dari 8 hingga 20 hari. Jika minum alkohol dalam waktu lama, maka pekerjaan pusat-pusat ini belum dipulihkan.

Berdasarkan data ilmiah, telah dibuktikan bahwa pertama-tama, pencapaian terkini dan terkini yang diperoleh dari tekanan mental, katakanlah, selama seminggu atau bulan terakhir hilang, dan seseorang, setelah minum alkohol, kembali ke tingkat. perkembangan mental yang dialaminya seminggu atau sebulan yang lalu.

Jika keracunan alkohol sering terjadi, subjek tetap tidak bisa bergerak secara mental, dan pemikirannya biasa-biasa saja serta distereotipkan. Selanjutnya, asosiasi yang lebih tua, lebih kuat, dan lebih kuat melemah dan persepsi pun melemah. Akibatnya proses mental menjadi menyempit, kehilangan kesegaran dan orisinalitas.

Banyak percobaan pada hewan yang dilakukan oleh Ivan Petrovich Pavlov menunjukkan hal itu setelahnya alkohol dalam dosis kecil Refleks terkondisi yang dikembangkan pada anjing padam dan pulih hanya setelah enam hari. Pengalaman di tahun-tahun berikutnya menegaskan efek negatif alkohol pada sistem saraf. Seorang juru ketik yang diberi minuman dua puluh lima gram vodka sebelum mulai bekerja membuat kesalahan lima belas hingga dua puluh persen lebih banyak dari biasanya. Pengemudi mobil meleset dari rambu larangan, penembak tidak bisa tepat sasaran.

Pengaruh alkohol pada lambung dan pankreas

Setelah masuk alkohol Secara internal, perutlah yang paling menderita. Dan apa produk alkohol yang lebih kuat, semakin parah kekalahannya.

Perubahan besar terjadi di seluruh alat kelenjar saluran pencernaan: kelenjar yang terletak di dinding lambung dan menghasilkan cairan lambung yang mengandung pepsin, asam klorida dan berbagai enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan, di bawah pengaruh iritasi, pertama-tama mengeluarkan banyak cairan. lendir, dan kemudian atrofi. Muncul radang perut, yang jika penyebabnya tidak dihilangkan dan diobati, dapat berkembang menjadi kanker perut.

Perubahan sklerotik juga terjadi pada pankreas. Otopsi terhadap orang berusia 30-40 tahun yang meminum wine dalam dosis besar atau dalam jangka waktu lama menunjukkan perubahan besar pada pankreas, yang menjelaskan seringnya keluhan peminum tentang pencernaan yang buruk, sakit perut yang parah, dll.

Pasien yang sama sering mengalami diabetes karena kematian sel khusus yang terletak di pankreas yang memproduksi insulin. Pankreatitis dan diabetes akibat alkohol biasanya merupakan fenomena yang tidak dapat diubah, itulah sebabnya orang pasti akan menderita sakit dan penyakit terus-menerus. Tidak hanya itu, pankreatitis memburuk dengan sedikit saja pelanggaran pola makan.

Pengaruh alkohol pada hati

Melewati penghalang hati, etil alkohol memiliki efek negatif pada sel hati yang meninggal di bawah pengaruh efek destruktif dari produk beracun ini. Sebagai gantinya, jaringan ikat terbentuk, atau sekadar bekas luka yang tidak menjalankan fungsi hati. Hati berangsur-angsur mengecil ukurannya, yaitu menyusut, pembuluh hati terkompresi, darah mandek di dalamnya, tekanan meningkat 3-4 kali lipat. Dan jika pembuluh darah pecah, pendarahan hebat dimulai, yang sering menyebabkan pasien meninggal. Menurut WHO, sekitar 80% pasien meninggal dalam waktu satu tahun setelah pendarahan pertama. Perubahan yang dijelaskan di atas disebut sirosis hati. Tingkat alkoholisme di suatu negara ditentukan oleh jumlah penderita sirosis.

Sirosis hati alkoholik- salah satu penyakit manusia yang paling parah dan tidak ada harapan dalam hal pengobatan. Sirosis hati Akibat konsumsi alkohol, menurut data WHO yang diterbitkan pada tahun 1982, telah menjadi salah satu penyebab utama kematian.

Gambar tersebut menunjukkan perbandingan hati orang sehat (atas) dan hati orang yang “secara budaya” meminum alkohol (bawah).

Perkembangan alkoholisme

Alkoholisme kronis berkembang dengan penggunaan minuman beralkohol dalam waktu lama., yang memiliki gambaran klinis tersendiri, yang derajatnya bervariasi, tetapi dengan ciri khas semua peminum - mereka berusaha mencari alasan untuk minum, dan jika tidak ada alasan, mereka minum tanpa alasan.

Eksperimen dan pengamatan terhadap peminum telah menemukan bahwa semakin tinggi konsentrasi alkohol, semakin beracun minuman tersebut. Hal ini menjelaskan dampak buruk minuman beralkohol kuat terhadap perkembangan alkoholisme.

Betapapun parahnya dampak alkoholisme, ini bukanlah keseluruhan tragedi dari masalah ini. Tragedinya ada pada konsumsi alkohol itu sendiri.

Dengan demikian, produk alkohol merusak kehidupan seseorang dan seluruh masyarakat.

Kematian akibat konsumsi alkohol

Seperti racun lainnya, alkohol yang diminum dalam dosis tertentu berakibat fatal.. Melalui berbagai percobaan, jumlah racun terkecil per kilogram berat badan yang diperlukan untuk keracunan dan kematian hewan telah ditentukan. Inilah yang disebut padanan racun. Dari pengamatan keracunan manusia etil alkohol setara racun bagi manusia telah diturunkan. Itu sama dengan 7-8 g Untuk seseorang dengan berat 64 kg, dosis mematikannya sama dengan 500 g alkohol murni.

Kecepatan pemberian mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap perjalanan keracunan. Administrasi yang lambat mengurangi bahayanya. Kapan dosis mematikan masuk ke dalam tubuh? suhu tubuh menurun 3-4 derajat. Kematian terjadi dalam waktu 12-40 jam. Jika Anda menghitung vodka 40°, ternyata dosis mematikannya adalah 1200g.

Keracunan alkohol akut, atau yang disebut kematian “mabuk”, tidak diperhitungkan dalam statistik modern, sehingga kita dapat menilai frekuensinya berdasarkan statistik pra-revolusioner. Kematian akibat alkohol bergantung pada konsumsi alkohol per kapita dan kekuatan “minuman” tersebut. Analisis kematian mendadak dan tidak disengaja menunjukkan hal itu alkohol adalah salah satu penyebab utama kecelakaan.

Telah ditetapkan bahwa kematian akibat minuman keras di Kekaisaran Rusia terjadi 3-5 kali lebih sering dibandingkan di negara-negara Eropa lainnya. Berdasarkan data ini, para ilmuwan membuat kesimpulan yang cukup adil bahwa terdapat kondisi khusus di sini yang menyebabkan kematian terkait alkohol yang tak tertandingi dibandingkan dengan negara lain, bahkan dengan lebih banyak kematian. rata-rata konsumsi alkohol per kapita yang rendah.

Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa semakin rendah suhu rata-rata tahunan suatu wilayah tertentu, semakin parah pengaruh konsumsi alkohol terhadap tubuh manusia. Pengaruh iklim begitu signifikan sehingga para ilmuwan menyamakannya dengan dosis tambahan alkohol yang diminum, yaitu, di iklim dingin, satu dosis alkohol memiliki efek yang sama seperti di iklim hangat - dosis ganda.

Alkoholisme adalah salah satu masalah tersulit dalam masyarakat modern. Alkohol dan pengaruhnya terhadap tubuh menjadi bahan diskusi di kalangan ilmuwan dari berbagai spesialisasi yang mencoba mengetahui alasan peningkatan pesat kejadiannya, cara untuk menghilangkan orang dari kondisi ini, serta faktor risiko yang menyebabkan kecenderungan untuk mengonsumsi alkohol secara teratur. meminum alkohol. Efek berbahaya alkohol pada tubuh mulai terlihat setelah beberapa hari pertama asupan zat beracun secara sistematis.

Pada awalnya, perubahan yang disebabkan oleh alkohol pada organ dalam tidak ditandai dengan gangguan tajam pada fungsinya. Namun seiring berjalannya waktu, pengaruh alkohol pada seseorang meningkat, menyebabkan gangguan akut pada aktivitas sistem vital tubuh dan memutus rantai mekanisme kompleks regulasi neurohumoralnya.

Fitur mekanisme aksi

Bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh? Begitu berada di perut manusia, alkohol langsung diserap ke dalam aliran darah. Hanya sedikit orang yang tahu, tapi minuman beralkohol mulai terurai di rongga mulut, sehingga darah jenuh dengan alkohol sejak menit pertama kontak dengan tubuh. Mulai saat ini efek berbahaya alkohol pada organ tubuh manusia dimulai. Sekitar 20% alkohol dinetralkan oleh enzim hati alkohol dehidrogenase, yang menonaktifkan zat yang mengandung racun alkohol.

Sebagian besar alkohol terus bekerja di usus kecil. Dari sinilah alkohol menembus ke seluruh area berair tubuh, untuk dikeluarkan sebagian melalui keringat, urin, air liur, dll., dan sebagian teroksidasi dan terakumulasi di sebagian besar organ selama beberapa hari. Selama periode ini, alkohol bekerja seperti racun, perlahan-lahan meracuni seluruh sel tubuh, mempengaruhi perkembangan seseorang, keadaan jiwanya dan fungsi struktur internal.

Pengaruh alkohol pada sistem saraf pusat

Otak manusia adalah salah satu organ tubuh terpenting yang terus-menerus terpapar faktor eksternal yang berbahaya, khususnya alkohol. Saat meminum minuman beralkohol, hanya sedikit orang yang memikirkan bahaya serius yang ditimbulkannya pada sistem saraf. Setiap gelas alkohol adalah semacam pukulan di kepala, yang menyebabkan gangguan mental, kehilangan sebagian ingatan, kecemasan imajiner, halusinasi, dan banyak lagi.

Di antara penyakit otak paling parah yang dipicu oleh pengaruh alkohol pada tubuh adalah ensefalopati alkoholik. Kondisi patologis ini adalah psikosis kompleks yang bersifat kompleks, yang diekspresikan dalam berbagai gangguan mental, disertai gejala neurologis klasik dan somatik alkoholisme. Ensefalopati alkoholik dimanifestasikan oleh serangkaian gejala berikut:

• pasien mengalami apa yang disebut kelumpuhan alkoholik jangka pendek, di mana semua otot tubuh mengalami ketegangan yang parah;
• Penyakit ini ditandai dengan agitasi motorik, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk tindakan yang berirama dan monoton;
• pasien menderita halusinasi, kecemasan, suasana hati depresi, dan mania;
• gangguan bicara dan memori yang tidak koheren sering didiagnosis;
• Tidak mungkin melakukan dialog konstruktif dengan orang-orang seperti itu.

Selain itu, ensefalopati alkoholik, yang berkembang pesat dengan latar belakang penyalahgunaan minuman beralkohol kuat secara teratur, cepat atau lambat berakhir dengan koma serebral yang dalam. Sangat sulit untuk mengeluarkan orang yang sakit dari keadaan seperti itu, sehingga paling sering dia meninggal. Pasien yang selamat dari kondisi patologis ini akan mengalami gangguan mental, fungsi motorik, dan sensitivitas yang terus-menerus yang tidak memungkinkan mereka untuk kembali ke kehidupan yang utuh.

Penting untuk dipahami bahwa kerusakan jaringan sistem saraf pusat oleh toksin aktif dimulai dari gelas pertama, terlepas dari jenis minuman apa yang diminum seseorang: kuat atau rendah alkohol. Menurut penelitian, bentuk ensefalopati yang parah berkembang dalam waktu 3-5 tahun setelah konsumsi minuman beralkohol secara sistematis. Dampak alkohol pada tubuh seringkali menyebabkan perkembangan kondisi yang mengancam jiwa, di antaranya stroke otak patut mendapat perhatian khusus.

Alkohol membahayakan hati

Alkoholisme adalah dokter pertama bagi hati. Organ kelenjar, yang melakukan fungsi antitoksik dalam tubuh manusia, mulai merosot di bawah pengaruh alkohol yang berbahaya, mengubah strukturnya. Tergantung pada durasi konsumsi alkohol dan tingkat keparahan gangguan hati, dokter membedakan tiga tahap utama degenerasi kelenjar alkoholik:

1. degenerasi lemak alkoholik pada organ, yang dalam praktik klinis dimanifestasikan oleh serangan rasa berat di area proyeksi hati, nyeri di hipokondrium kanan, kelemahan umum dan kesehatan yang buruk;
2. hepatitis alkoholik toksik, yang ditandai dengan tanda-tanda hepatomegali, nyeri di sisi kanan, kulit dan selaput lendir menguning, serta perubahan nafsu makan dan pencernaan;
3. sirosis hati alkoholik, sebagai suatu peraturan, terjadi pada tahap akhir penyakit, dipicu oleh efek berbahaya alkohol pada organ manusia, dan dimanifestasikan oleh gejala klasik hipertensi portal, peningkatan asites, ketipisan pasien yang berlebihan, sering mual dan muntah, peningkatan tajam dalam ukuran hati, dan gangguan parah pada fungsi pencernaan, apatis dan rasa tidak enak badan secara umum.

Perubahan reversibel hanya merupakan karakteristik kerusakan hati alkoholik tahap pertama, sedangkan hepatitis dan sirosis memiliki efek merusak yang ireversibel pada kelenjar, resisten terhadap semua jenis teknik terapi modern. Dan jika pasien dengan hepatitis memiliki peluang untuk sembuh sebagian dengan remisi jangka panjang, maka penderita sirosis akan mengalami nasib buruk, karena mereka telah mengalami degenerasi hati yang mengganggu arsitektur organ. Sirosis ditandai dengan angka kematian yang tinggi dalam tiga tahun pertama setelah diagnosis.

Efek alkohol pada sistem dan organ lain

Efek berbahaya alkohol pada tubuh manusia tidak hanya terlihat pada disfungsi otak dan hati. Alkoholisme berdampak negatif pada seluruh organ dan sistem tubuh manusia. Singkatnya, konsumsi minuman beralkohol secara teratur benar-benar menghancurkan model fungsi normal tubuh pasien, berdampak buruk pada fungsi penuhnya dan merupakan salah satu penyebab utama kematian di kalangan usia kerja.

Efek berbahaya alkohol pada tubuh manusia sebagian besar berkaitan dengan pengaruhnya terhadap sistem kardiovaskular. Pecandu alkohol sistemik secara signifikan meningkatkan risiko terjadinya bentuk iskemia miokard akut, stroke, dan krisis hipertensi yang mematikan. Dokter telah membuktikan bahwa alkohol dalam konsentrasi kecil pun memicu munculnya aktivitas aritmia jantung, peningkatan tekanan darah dan pelebaran pembuluh darah yang kuat, diikuti dengan kejang refleks. Seiring waktu, efek tersebut dapat berdampak negatif pada miokardium, karena dapat menyebabkan distrofi miokard dan hipertrofi bilik jantung.

Saat menjawab pertanyaan tentang bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh manusia, masalah gangguan pernafasan tidak bisa diabaikan. Pecandu alkohol lebih sering didiagnosis menderita tuberkulosis, obstruksi bronkus, proses inflamasi pada jaringan paru-paru dan emfisema dibandingkan orang lain. Saluran pencernaan juga menderita akibat efek negatif alkohol. Secara khusus, mukosa lambung terkena efek agresif racun yang memicu perkembangan gastritis, enteritis, tukak lambung, dan sejenisnya. Pankreas dan ginjal sangat sensitif terhadap racun alkohol. Di bawah pengaruhnya, organ-organ ini menjadi meradang dan berhenti berfungsi secara normal.

Alkohol mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh dan berkontribusi terhadap perkembangan reaksi alergi. Pada pasien yang minum alkohol, sejumlah gangguan pada kelenjar endokrin, kerusakan kulit, dan melemahnya otot ditentukan. Penderita alkoholisme terkadang mengeluhkan gangguan seksual, mengalami impotensi seksual, penurunan libido, dan infertilitas.

Dampaknya pada jiwa

Mungkin masing-masing dari kita tahu bagaimana alkohol mempengaruhi jiwa manusia. Peminum berat mungkin mengalami halusinasi, perasaan cemas yang luar biasa, apatis, dan depresi berkepanjangan. Pecandu alkohol benar-benar kehilangan dirinya sendiri. Orang-orang ini menjadi asosial, kurang memperhatikan penampilan, berhenti mengkhawatirkan kekhawatiran manusia sehari-hari, mengurus keluarga, dan sejenisnya.

Penting untuk dicatat bahwa efek berbahaya alkohol dinyatakan dalam efek sistemiknya pada tubuh manusia dan terpicunya mekanisme penuaan dini. Harapan hidup peminum alkohol berkurang sekitar 15 tahun dibandingkan rata-rata. Artinya, jika memungkinkan untuk minum segelas alkohol, seseorang harus memikirkan kesehatannya dan mengganti alkohol dengan jus sehat atau segelas susu.

Isi artikel: classList.toggle()">beralih

Beberapa dekade yang lalu, setelah mempelajari pengaruh alkohol pada organ manusia, para ilmuwan membandingkannya dengan tumor kanker yang merusak kesehatan manusia. Namun bertahun-tahun telah berlalu, dan perbandingan seperti itu telah kehilangan relevansinya. Pengobatan modern telah belajar menyembuhkan banyak jenis kanker dan mengembalikan pasien ke kehidupan yang utuh. Bagaimana alkohol mempengaruhi dan mempengaruhi tubuh manusia? Organ apa yang dipengaruhi alkohol? Anda akan belajar dari artikel ini.

Situasi dengan alkohol sangatlah kritis; ini telah dan masih menjadi masalah medis dan sosial yang belum terselesaikan. Bahkan jika kecanduan dapat diatasi dan seseorang berhenti minum, bahaya yang disebabkan oleh efek alkohol pada tubuh akan tetap ada seumur hidup. Pecinta minuman “menyenangkan” yang belum melewati batas ini perlu mengetahui hal ini dan harus mempertimbangkan kembali sikap mereka terhadap alkohol.

Bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh manusia (secara singkat)

Di antara berbagai penyakit manusia, sekitar 7% di antaranya disebabkan oleh pengaruh alkohol, dan di antara semua orang yang meninggal setiap tahun karena penyakit dan cedera, 6% adalah pecinta alkohol - artinya hampir 3,5 juta orang. Data ini disediakan oleh Organisasi Kesehatan Dunia.

Akibat pengaruh alkohol pada seseorang menjadi penyebab penyakit yang berujung pada kematian, akibat dampaknya terhadap hampir semua organ dan sistem:

Dampak alkohol pada sistem tubuh manusia:

• Gugup – pusat dan perifer;
• Kardiovaskular;
• Pernapasan;
• Berkenaan dgn pencernaan;
• Kelenjar endokrin;
• saluran kencing;
• Genitourinari dan reproduksi.

Alkohol sendiri (etanol) dalam bentuk murni merupakan obat narkotika yang menekan sistem saraf pusat.

Alkohol mengganggu proses metabolisme dalam sel-sel tubuh dan berkontribusi pada perkembangan hipoksia - kelaparan oksigen.

Hanya 3% dari etanol yang diminum berfungsi dalam tubuh dalam bentuk murni dan melakukan “pekerjaan kotor”. Jumlah sisanya diurai di hati dan jaringan lain di bawah pengaruh enzim alkohol dehidrogenase menjadi asetaldehida, yang kemudian diubah menjadi asam asetat.

Kedua zat inilah yang bersirkulasi ke seluruh tubuh dan menyebabkan kerusakan terbesar.

Pengaruh minuman beralkohol pada otak

Yang paling rentan terhadap efek alkohol dan produk pemecahannya adalah jaringan saraf – sel otak. Dalam komposisinya mengandung zat lemak (lipid) hingga 70%, sebagian besar terkonsentrasi di membran sel pelindung.

Etanol, berdasarkan sifat kimianya, berinteraksi dengan lemak dan merupakan pelarutnya. Pada tahap pertama, alkohol murni, yang diserap dari lambung, mengganggu struktur dan fungsi jaringan saraf.

Seiring waktu, produk pemecahan racun etanol masuk ke otak bersama darah.– asetaldehida, asam asetat. Kehilangan perlindungan lemak, sel-sel saraf yang rentan mudah terkena efek racun, proses kehidupan di dalamnya sangat terganggu, banyak di antaranya tidak ada lagi - mereka mati.

Menurut penelitian ilmiah, meminum 40g alkohol murni, yang setara dengan 100 ml vodka, 300-400 ml anggur, atau 800-1000 ml bir, menyebabkan kematian rata-rata 8 ribu neuron. Sangat mudah untuk menghitung bahwa pesta rutin menghilangkan ratusan ribu neuron dari kehidupan.

Dan meskipun jumlah totalnya pada manusia adalah sekitar 15 miliar, gangguan nyata pada fungsi saraf terjadi baik karena hilangnya maupun karena kerusakan serta penurunan fungsi sel yang tersisa.

Tidak seperti sel-sel hati, yang dapat beregenerasi sebagian, neuron yang mati tidak dapat dipulihkan.

Perubahan morfologi berikut terjadi di otak:

• Mengurangi total volumenya;
• Pembentukan borok, rongga dan jaringan parut di lokasi sel-sel mati;
• Menghaluskan permukaan konvolusi;
• Akumulasi cairan di rongga yang terbentuk, peningkatan tekanan intrakranial.

Kemana perginya neuron yang mati? Betapapun menghujat kedengarannya, ungkapan “seorang pecandu alkohol mengencingi otaknya” sangat akurat, karena sisa-sisa sel saraf yang membusuk sebenarnya dikeluarkan melalui urin keesokan harinya.

Konsekuensi dari pengaruh alkohol pada otak adalah perubahan patologis dan anatomi, dan mereka selalu mempengaruhi kerjanya, tetapi otak tidak hanya berisi bagian utama dari seluruh sistem saraf, tetapi juga berisi pusat-pusat yang mengontrol semua fungsi tubuh.

Pengaruh alkohol pada sistem saraf

Jadi, sel-sel otak dirusak oleh alkohol - ini jelas. Apa itu sistem saraf? Ini dibagi menjadi 2 bagian - pusat dan periferal. Yang sentral meliputi otak dengan seluruh pusat kendalinya, sumsum tulang belakang, terdiri dari banyak jalur yang menghubungkan otak dengan seluruh tubuh.

Sistem perifer adalah cabang saraf, memanjang dari sumsum tulang belakang ke seluruh bagian tubuh, jaringan dan organ, membentuk sistem otonom, pleksus saraf dan ganglia (nodus) di sana.

Artikel serupa

Semua struktur ini terhubung ke dalam satu sistem, dan yang paling penting, mereka memiliki struktur anatomi yang serupa, sama-sama rentan terhadap efek alkohol. Sama seperti sel-sel otak, substansi sumsum tulang belakang, jalur, dan serabut saraf dari berbagai kaliber, hingga ke cabang terkecil, menderita.

Mereka tidak hanya tidak menerima impuls normal dari otak yang terkena, mereka sendiri juga kehilangan kemampuan untuk menghantarkannya dari organ ke otak dan sebaliknya.

Akibatnya, kompleks gejala perubahan patologis berikut berkembang:

• Penurunan penglihatan, pendengaran, kehilangan ingatan;
• Ketidakpedulian terhadap orang lain, perilaku tidak bermoral;
• Menurunnya kemampuan berpikir;
• Munculnya gejala neuralgia: nyeri dan mati rasa pada ekstremitas, pengecilan otot, gangguan sensorik (disestesia), penurunan refleks, penipisan kulit;
• Orientasi yang buruk dalam ruang, gaya berjalan yang tidak stabil;
• Hilangnya sikap kritis terhadap diri sendiri;
• Gangguan bicara;
• Gangguan mental - halusinasi, kemarahan yang tidak termotivasi, agresi, depresi;
• Disfungsi organ dalam (sekretori, motorik).

Dokter menyebut efek alkohol pada kesehatan manusia - sindrom polineuropati alkoholik, yaitu kerusakan pada seluruh sistem saraf secara keseluruhan.

Efek pada sistem kardiovaskular

Efek alkohol pada tubuh manusia bersifat negatif dan merugikan sistem kardiovaskular. Alkohol memiliki tiga efek: pada otot jantung itu sendiri, pada dinding pembuluh darah, dan pada darah.

Otot jantung menderita efek toksik, dengan pengulangan yang sering, serat otot mengalami atrofi, secara bertahap digantikan oleh jaringan ikat. Distrofi miokard berkembang dengan penurunan fungsi kontraktil miokard.

Etanol adalah racun pembuluh darah, mula-mula menyebabkan pelebaran pembuluh darah sementara, yang diikuti dengan penyempitan, hilangnya elastisitas, dan peningkatan tekanan darah. Hal ini juga meningkatkan beban pada jantung, memaksanya berkontraksi dengan kekuatan yang lebih besar untuk mendorong darah melalui resistensi pembuluh darah yang menyempit.

Darah yang bersirkulasi melalui pembuluh menjadi lebih kental akibat pengeluaran cairan oleh alkohol dan kerusakan pada dinding sel darah merah dan trombosit. Gangguan sirkulasi menyebabkan pembentukan “sumbat” di arteriol dan kapiler, ketidakmungkinan pengiriman oksigen normal ke jaringan. Akibatnya terjadi hipoksia, termasuk di miokardium.

Ternyata bagaimanapun juga, jantung menjadi “anak yang berdebar kencang” dengan konsumsi alkohol yang teratur dan berlebihan. Meskipun cadangan kompensasinya tidak habis, secara bertahap ia mengembalikan fungsinya dalam beberapa hari setelah alkohol dikeluarkan dari tubuh.

Dengan konsumsi alkohol secara sistematis, jantung tidak punya waktu untuk pulih, dan perubahan permanen pada dinding pembuluh darah berangsur-angsur berkembang, hipoksia menjadi kronis, dan gangguan serupa terjadi.

Efek berbahaya alkohol pada tubuh manusia, khususnya pada sistem kardiovaskular, dinyatakan dalam gangguan berikut:

• Takikardia, gangguan pada daerah jantung (aritmia);
• Serangan angina– nyeri tekan di belakang tulang dada, tanda penyakit arteri koroner; dengan latar belakang ini, infark miokard dapat terjadi;
• Fenomena gagal jantung– paru-paru tersumbat (batuk, sulit bernapas), bengkak pada kaki, wajah, rasa berat, kelemahan umum, sesak napas saat berolahraga, berjalan.

Menurut statistik medis dunia, sebagian besar kasus serangan jantung, gagal jantung akut, serangan jantung, aritmia parah dengan fibrilasi, dan kematian klinis terjadi pada orang yang rutin minum alkohol.

Hal ini diperkuat dengan fakta bahwa sebagian besar kasus ini lebih banyak terjadi pada pria yang kecanduan alkohol dibandingkan wanita.

Faktor penting lainnya, pengaruh alkohol, berkontribusi terhadap perkembangan penyakit jantung koroner– stimulasi pembentukan kolesterol dan asam lemak jenuh (berbahaya) di bawah pengaruh asetaldehida dan asam asetat. Kolesterol padat mengendap di dinding pembuluh darah yang rusak, membentuk plak aterosklerotik, patensi pembuluh darah semakin memburuk, dan hipoksia meningkat.

Efek negatif etanol pada pembuluh darah

Alkohol memiliki efek patologis pada kedua jenis pembuluh darah - arteri dan vena.

Di arteri

Etanol, yang bersirkulasi melalui pembuluh darah, mempengaruhi lapisan dalamnya - endotelium (intima), menghancurkan zat lemak pada membran sel. Permukaannya menjadi terkorosi dan tidak rata. Arteri bereaksi dengan kejang refleks, yang secara bertahap digantikan oleh penyempitan lumennya yang terus-menerus.

Sel darah merah dan trombosit dengan mudah menetap di intima pembuluh darah yang rusak, membentuk kelompok, mereka adalah prekursor bekuan darah. Selain itu, lipoprotein densitas rendah (LDL) juga disimpan - jenis kolesterol "berbahaya" yang sama yang membentuk plak aterosklerotik. Kedua proses tersebut terjadi di pembuluh darah bagian tubuh dan organ mana pun sehingga menyebabkan gangguan peredaran darah.

Pada pembuluh koroner jantung, hal ini menyebabkan penyakit jantung koroner, serangan jantung, kerusakan pembuluh darah otak menyebabkan kecelakaan serebrovaskular, stroke.

Ketika arteri di ekstremitas rusak, aterosklerosis obliterasi berkembang dengan atrofi jaringan bertahap, seringkali berakhir dengan gangren.

Akibat pengaruh alkohol pada arteri rongga perut, mereka menyempit dan menyebabkan kondisi serius - trombosis arteri mesenterika, ketika terjadi nekrosis usus.

Ke pembuluh vena

Vena berbeda dari arteri karena memiliki dinding yang lebih tipis dan jumlah serat otot yang jauh lebih sedikit. Oleh karena itu, ketika alkohol merusak lapisan dalamnya, mereka tidak dapat bereaksi dengan kejang; sebaliknya, dindingnya menjadi lebih tipis di bawah pengaruh racun, tonus vena menurun, dan lumen vena melebar.

Aliran darah di vena memiliki kecepatan dan tekanan yang jauh lebih rendah daripada di arteri, dan perluasan lumennya bahkan lebih memperlambatnya. Hal ini menciptakan kondisi terjadinya agregasi unsur darah dan pembentukan bekuan darah. Mereka bisa lepas, masuk ke rongga jantung, dan dari sana masuk ke paru-paru.

Vena juga memiliki katup yang mencegah darah kembali.

Akibat pengaruh alkohol, efek toksik melemahkan katup, darah kembali mengalir, dan tekanan vena meningkat. Hasilnya adalah perluasan dan penipisan dinding, berkembangnya varises.

Bagaimana hati menderita karena minum alkohol?

Hati, seperti diketahui, adalah “stasiun pembersihan” utama tubuh., dan segala sesuatu yang masuk ke dalamnya dinetralkan di dalam selnya. Anda mungkin tertarik... Itulah sebabnya hati mendapat pukulan telak ketika mabuk, 90% alkohol yang masuk ke dalam tubuh melewatinya. Diserap dari saluran pencernaan, etanol memasuki vena portal bersama darah dan didistribusikan di parenkim organ.

Sel hati, hepatosit, mulai memproduksi enzim alkohol dehidrogenase, yang memecah etil alkohol menjadi asetaldehida. Kemudian, ketika konsentrasinya meningkat, enzim asetaldehida dehidrogenase diaktifkan, memecahnya menjadi asam asetat.

Zat-zat ini berdampak buruk pada sel-sel hati, yang disertai dengan buruknya sirkulasi dan peningkatan beban pada hepatosit.

Konsekuensi dari konsumsi alkohol pada tubuh manusia, dan khususnya hati, adalah kematian sel-sel hati secara bertahap, dan jaringan adiposa terbentuk sebagai gantinya. Proses ini disebut hepatosis lemak atau steatosis hati - “tanda pertama” yang memperingatkan bahwa ada kemungkinan besar terjadinya sirosis.

Jika seseorang berhenti minum alkohol pada tahap ini, jaringan hati dipulihkan, fungsi organ menjadi normal. Jika persembahan terus berlanjut, jaringan parut ikat padat berkembang menggantikan jaringan adiposa dan parenkim - fibrosis, itu menggantikan parenkim, ini adalah sirosis - perubahan yang tidak dapat diubah.

Hepatosit yang melemah mengurangi kemampuannya untuk pulih, dan jaringan fibrosa yang berkembang menekan saluran empedu hati dan mempersempit pembuluh hati. Akibatnya, terjadi komplikasi serius - hipertensi portal, ketika tekanan di pembuluh darah hati beberapa kali lebih tinggi dari biasanya.

Tubuh, mencoba mencari solusi untuk keluarnya darah dari hati, “menghidupkan” anastomosis (koneksi) antara vena portal dan vena cava inferior, yang terletak di kerongkongan, lambung, dan dinding perut.

Karena peningkatan tekanan vena, anastomosis ini melebar, membentuk kelenjar varises di kerongkongan dan lambung, yang berbahaya karena pendarahan hebat, yang sering menyebabkan kematian pasien.

Gagal hati yang berkembang menyebabkan keracunan pada tubuh, penurunan sintesis protein, enzim, anemia, gangguan metabolisme karbohidrat dan lemak. Selain itu, sirosis berkembang menjadi kanker hati pada 30% kasus.

Akibat Minum Alkohol Bagi Ginjal

Alkohol secara tajam meningkatkan beban pada ginjal, karena pada akhirnya segala sesuatu dikeluarkan dari tubuh melalui ginjal: baik produk pemecahan sel saraf dan hati, maupun racun alkohol. Beban air juga meningkat karena asam asetat bersifat hidrofilik dan membawa sejumlah besar air. Akibatnya, glomeruli dan tubulus ginjal yang tipis tidak dapat mengatasi kelebihan beban, sehingga memungkinkan protein melewatinya, yang muncul dalam urin.

Sisa-sisa zat beracun terkumpul di rongga ginjal, yang membentuk kristal berupa pasir dan kemudian batu. Akibatnya, pengaruh alkohol mengarah pada fakta bahwa, dengan latar belakang tubuh yang dilemahkan oleh alkohol, infeksi berkembang, dan peradangan berkembang pada ginjal yang kelebihan beban.

Kerusakan pada sistem saluran kemih dapat dengan mudah dinilai dari pembengkakan peminum ketika ginjal tidak dapat mengatasi pembuangan cairan dan racun. Dengan latar belakang ini, gagal ginjal kronis atau akut, urolitiasis, dan nefritis dapat terjadi.

Pengaruh alkohol pada pankreas

Sel parenkim pankreas sangat rentan dan sensitif terhadap segala dampak dan kelebihan beban. Enzim utama mereka adalah amilase, yang memecah karbohidrat, dan banyak terdapat dalam alkohol, terutama dalam bir dan anggur pencuci mulut yang manis. Pembuluh kelenjar dan sel kelenjar itu sendiri juga terpengaruh oleh pengaruh produk etanol.

Hasilnya adalah pankreatitis kronis dengan gangguan fungsi enzim, gangguan pencernaan. Dengan terlalu banyak alkohol, pankreatitis akut yang parah dapat berkembang, seringkali dengan nekrosis pankreas, sehingga memerlukan pembedahan segera.

Di bagian ekor kelenjar terdapat sel endokrin yang memproduksi insulin. Di bawah pengaruh alkohol, kerusakannya terjadi, yang menyebabkan kekurangan insulin dan perkembangan diabetes. Ada juga risiko tinggi terkena kanker pankreas dengan latar belakang pankreatitis alkoholik kronis.

Fitur dampak pada tubuh perempuan dan laki-laki

Tubuh wanita berbeda dengan tubuh pria dalam karakteristik sistem neurohormonalnya. Di satu sisi, perempuan yang minum alkohol jauh lebih sedikit dibandingkan laki-laki, hal ini dijelaskan oleh status sosial mereka - tanggung jawab terhadap anak, mengurus rumah, dan sebagainya. Di sisi lain, jika seorang wanita menjadi kecanduan alkohol, kecanduannya jauh lebih parah dibandingkan pria.

Lebih sedikit enzim yang memecah alkohol diproduksi di tubuh wanita. oleh karena itu, seorang wanita tetap mabuk lebih lama. Selama ini, alkohol berhasil menimbulkan banyak masalah. Hormon seks disintesis berdasarkan jaringan adiposa, yang dihancurkan oleh alkohol.

DI DALAM pengaruh alkohol pada sistem reproduksi manusia – ketidakteraturan menstruasi, keguguran, infertilitas, peningkatan risiko terkena kanker serviks dan payudara. Seorang wanita peminum secara bertahap kehilangan ciri-ciri yang membedakan separuh umat manusia dan menua lebih awal.

Sistem endokrin pria peminum tetap kebal lebih lama, tetapi konsekuensinya adalah pengaruh alkohol pada tubuh pria adalah penurunan kadar hormonalnya. Hal ini menyebabkan penurunan aktivitas seksual, spermatogenesis dan kesuburan pria, seringkali menyebabkan impotensi total, menciptakan latar belakang yang menguntungkan bagi perkembangan kanker prostat.

Setiap orang yang cakap pasti akan terkejut dengan pemikiran betapa bodohnya melakukan percobaan dengan alkohol dengan mengorbankan kesehatan dan nyawa seseorang dan membuktikan apa yang telah lama dibuktikan oleh sains dan dikonfirmasi oleh statistik yang menyedihkan. Pengaruh alkohol mempunyai dampak negatif terhadap kesehatan manusia.

Pernahkah Anda memikirkan berapa banyak orang yang minum alkohol?

Menurut statistik dari American Institute on Alcoholism, 87% orang berusia 18 tahun ke atas pernah mengonsumsi alkohol seumur hidup mereka. 71% meminum alkohol selama setahun terakhir, 56% selama sebulan terakhir.

Statistik umum dunia tidak mudah ditemukan, jadi kami akan fokus pada data AS.

Setiap detik orang meminum alkohol secara berkala.

Jika kita memperhitungkan kerugiannya bagi orang itu sendiri dan orang lain, maka alkohol adalah yang paling berbahaya di dunia. Lebih berbahaya dari heroin, kokain, ganja dan methamphetamine. Hal ini terutama disebabkan oleh jumlah produk yang dikonsumsi. Alkohol lebih populer dibandingkan obat-obatan lainnya.

Data ini diperoleh dari hasil penelitian David Nutt, seorang psikiater dan farmakolog asal Inggris yang mempelajari efek obat pada tubuh kita.

Kami terbiasa dengan alkohol, dan itu menakutkan.

Laporan berita meliput kejahatan yang berhubungan dengan narkoba, namun tidak ada yang menaruh perhatian pada kejahatan yang berhubungan dengan alkohol. Hal ini mengingatkan kita pada situasi kecelakaan. Tidak ada yang peduli dengan kecelakaan mobil, tetapi begitu sebuah kapal kandas atau pesawat jatuh, semua kejadian ini menyebar ke seluruh Internet.

Menganggap remeh alkohol, kita lupa bahwa cadel, kesenangan, dll bukanlah satu-satunya efek minuman beralkohol pada tubuh kita.

Bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh

Sekitar 20% alkohol yang dikonsumsi diserap oleh lambung. 80% sisanya masuk ke usus kecil. Seberapa cepat alkohol diserap tergantung pada konsentrasinya dalam minuman. Semakin tinggi, semakin cepat terjadinya keracunan. Vodka, misalnya, diserap lebih cepat dibandingkan bir. Perut yang kenyang juga memperlambat penyerapan dan timbulnya efek memabukkan.

Begitu alkohol memasuki lambung dan usus kecil, ia mengalir melalui aliran darah ke seluruh tubuh. Saat ini, tubuh kita mencoba mengeluarkannya.

Lebih dari 10% alkohol dikeluarkan oleh ginjal dan paru-paru melalui urin dan pernapasan. Itu sebabnya breathalyzer bisa menentukan apakah Anda sudah minum atau belum.

Hati menangani sisa alkohol, itulah sebabnya organ inilah yang paling menderita kerusakan. Ada dua alasan utama mengapa alkohol membahayakan hati:

1. Stres oksidatif (oksidatif). Akibat reaksi kimia yang menyertai pembuangan alkohol melalui hati, sel-selnya mungkin rusak. Organ tersebut akan berusaha menyembuhkan dirinya sendiri, dan hal ini dapat menyebabkan peradangan atau jaringan parut.
2. Racun pada bakteri usus. Alkohol dapat merusak usus, menyebabkan bakteri usus masuk ke hati dan menyebabkan peradangan.

Efek alkohol tidak terjadi segera, tetapi hanya setelah beberapa dosis. Ini terjadi ketika jumlah alkohol yang dikonsumsi melebihi jumlah yang dikeluarkan oleh tubuh.

Bagaimana alkohol mempengaruhi otak

Lidah yang tidak jelas, bagian tubuh yang sulit diatur, dan kehilangan ingatan adalah gejala-gejala pada otak. Orang yang sering meminum alkohol mulai mengalami masalah pada koordinasi, keseimbangan dan akal sehat. Salah satu gejala utamanya adalah reaksi lambat, sehingga pengemudi dilarang mengemudi dalam keadaan mabuk.

Efek alkohol pada otak adalah mengubah tingkat neurotransmiter - zat yang mengirimkan impuls dari neuron ke jaringan otot.

Neurotransmiter bertanggung jawab untuk memproses rangsangan eksternal, emosi, dan perilaku. Mereka dapat merangsang aktivitas listrik di otak atau menghambatnya.

Salah satu neurotransmitter penghambat yang paling penting adalah asam gamma-aminobutyric. Alkohol meningkatkan efeknya, sehingga membuat gerakan dan ucapan orang mabuk menjadi lambat.

Cara mengurangi dampak negatif alkohol

Namun kemungkinan besar Anda tidak akan berani melakukan ini.

Oleh karena itu, berikut beberapa tips lebih lembut yang akan membantu mengurangi efek alkohol pada tubuh:

1. Minum banyak air. Alkohol menghilangkan cairan dari tubuh. Idealnya, Anda harus minum satu atau dua jika Anda tahu Anda akan minum alkohol.
2. Makan. Seperti yang telah disebutkan, perut yang kenyang memperlambat penyerapan alkohol, sehingga memberikan waktu bagi tubuh untuk menghilangkannya secara bertahap.
3. Jangan makan makanan berlemak secara berlebihan. Ya, lemak membuat lapisan yang mencegah perut menyerap alkohol, tetapi makanan berlemak dalam jumlah berlebihan lebih cenderung merugikan daripada menguntungkan.
4. Hindari minuman berkarbonasi. Karbon dioksida yang dikandungnya mempercepat penyerapan alkohol.
5. Jika Anda hanya ingin mendukung perusahaan dan tidak ingin mabuk, maka pilihan terbaik adalah satu minuman keras per jam. Dengan mengikuti aturan ini, Anda akan memberikan waktu bagi tubuh Anda untuk menghilangkan alkohol.