Jadi, anemia defisiensi besi telah diidentifikasi, penyebabnya telah ditemukan dan, jika mungkin, dihilangkan. Tahap selanjutnya adalah pengobatan anemia defisiensi besi pada anak. Memberi obat saja tidak cukup. Mari kita mulai dengan aktivitas lain yang sama pentingnya, seperti rutinitas sehari-hari, jalan-jalan di udara segar, dan, jika perlu, tambahan tidur siang hari. Anak-anak penderita anemia merasa tidak enak badan, mereka terus-menerus mengalami kelemahan, lesu, sakit kepala, sehingga untuk beberapa waktu Anda perlu membebaskan mereka dari partisipasi yang terlalu aktif di klub tambahan, bagian olahraga, menggantikan aktivitas fisik yang intens dengan berjalan di udara segar, senam. , pijat.

Diet untuk anemia defisiensi besi pada anak-anak sangat penting, karena nutrisi yang dipilih dengan benar dikombinasikan dengan pengobatan obat dengan cepat mengarah pada peningkatan kesejahteraan, normalisasi hemoglobin, dan penghapusan semua gejala anemia yang tidak menyenangkan. Namun sayangnya, satu pola makan, meskipun tinggi zat besi, tidak dapat sepenuhnya menghilangkan kekurangannya. Ingat - pertama, kekurangan zat besi pra dan laten terjadi, ketika hemoglobin masih normal, tetapi depot zat besi dengan cepat kehilangannya, dan baru kemudian kandungan hemoglobin dalam darah turun. Ketika pengobatan dimulai dan zat besi masuk ke dalam tubuh anak, hemoglobin pertama-tama dinormalisasi, dan baru kemudian cadangan zat besi di depot diisi kembali. Dan hal ini tidak dapat dicapai hanya dengan pola makan, karena penyerapan zat besi dari saluran cerna dibatasi hanya 2-2,5 mg per hari. Artinya, lebih dari dua setengah miligram zat besi per hari tidak akan diserap, meskipun terdapat banyak zat besi dalam makanan.

Seperti yang sudah saya tulis, zat besi yang terkandung dalam produk daging diserap paling baik dan lebih buruk lagi pada produk nabati. Dengan demikian, sekitar 20-22% dari total zat besi yang terkandung di dalamnya diserap dari produk daging, 11% dari ikan, 3% dari buah-buahan, kacang-kacangan, jagung, dan 1% dari sereal. Ngomong-ngomong, pendapat umum bahwa dengan anemia Anda perlu makan hati, terutama daging babi, tidak sepenuhnya benar: ia diserap dari hati jauh lebih buruk daripada daging, karena terkandung di sana dalam bentuk feritin. dan hemosiderin. Baiknya memberikan hati dengan sayuran, karena zat besi yang merupakan bagian dari feritin dan hemosiderin meningkatkan penyerapan zat besi dari sayuran. Dan izinkan saya mengingatkan Anda bahwa tanin, oksalat, fosfat, dan fitat yang ditemukan dalam teh, keju, telur, sereal, serta susu dalam jumlah besar, secara signifikan mengurangi penyerapan zat besi. Selain itu, makanan berlemak dan karbohidrat berlebih mengganggu penyerapan zat besi karena terhambatnya sekresi lambung.

ASI adalah produk unik dalam hal penyerapan zat besi: 50% zat besi yang terkandung diserap darinya! Oleh karena itu, bagi bayi yang menderita anemia defisiensi besi, sangat penting untuk memberikan ASI lebih lama. Selain itu, makanan ibu juga harus mengandung cukup zat besi.

Anak di bawah satu tahun yang menderita anemia defisiensi besi harus diberikan sayuran kaya zat besi sebagai makanan pendamping ASI pertamanya, dibandingkan memulai makanan pendamping ASI dengan sereal. Ini adalah zucchini, kol, kentang, bit. Tentu saja tidak sekaligus, tapi bertahap menambahkan yang baru. Selanjutnya, ada baiknya untuk memperkenalkan dagingnya, dan memberikannya dengan pure sayuran. Kemudian makanan pendamping sereal diperkenalkan, paling baik dalam bentuk sereal produksi industri yang diperkaya dengan zat besi (soba, misalnya), pure buah dan jus.

1. Makanan yang cukup kaya zat besi:

gandum 4,3mg

Persik 4,1 mg

Domba 3,1mg

Kismis 3mg

Bayam 3 mg

Daging sapi 2,8 mg

Aprikot 2,6 mg

Telur ayam 2,5 mg

Apel 2,5 mg

Pir 2,3 mg

Plum, kismis hitam 2,1 mg

Daging babi 1,6 mg

Ayam 1,5mg

Bit 1,4 mg

Beras 1,3mg

Kentang 1,2mg

Kubis 1,1 mg

ikan kod 1 mg.

2. Makanan kaya zat besi:

Halva bunga matahari 33,2 mg

Hati babi 29,7 mg

Pinggul mawar 28 mg

Apel kering 15 mg

Pir kering, plum 13 mg

Aprikot kering, aprikot 12 mg

Hati sapi 9 mg

Blueberry 8 mg

Soba 6 -7 mg

Kacang polong (dikupas) 6 mg

Kuning telur 5,8 mg

Lidah sapi 5 mg

gandum 5mg

Kacang 5 mg.

Soalnya makanan kaya zat besi cukup banyak, yang utama adalah memasukkannya ke dalam menu makanan anak setiap hari. Hal ini terutama berlaku untuk daging dan ikan. Terungkap bahwa mayoritas vegetarian yang menolak produk daging menderita anemia defisiensi besi jika tidak mengonsumsi tambahan multivitamin dan suplemen zat besi. Kekurangan vitamin dalam makanan, yang banyak terdapat pada sayur-sayuran dan buah-buahan, juga menyebabkan gangguan penyerapan zat besi dan anemia, sehingga memberi makan anak dan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran itu sendiri, minum jus, rebusan rosehip, kolak buah kering.

Kesehatan untuk Anda dan anak-anak Anda! Dan semoga semuanya baik-baik saja!

Anemia yang populer disebut anemia terjadi pada anak pada masa pertumbuhan aktif akibat adanya perubahan pada sistem kerangka. Paling sering, penyakit ini menyerang anak-anak di bawah usia dua tahun, serta pada masa remaja. Penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam pucatnya kulit dan selaput lendir. Manifestasi ini menunjukkan pelanggaran proses internal yang terkait dengan jumlah hemoglobin yang tidak mencukupi. Hemoglobin adalah protein darah yang kaya zat besi, bertugas mengikat partikel oksigen dan mengangkutnya melalui sistem peredaran darah.

Penyebab penyakit ini adalah gizi buruk atau gizi kurang jumlah vitamin yang dibutuhkan. Tetapi jika anemia terdiagnosis, maka diet khusus saja tidak akan efektif. Dalam situasi seperti ini, Anda harus minum obat dengan kandungan zat besi tinggi yang diresepkan oleh dokter Anda.

Produk yang diperlukan untuk anak dengan anemia

Pendekatan utama dan kuncinya adalah nutrisi yang sistematis dan tepat. Pertama-tama, Anda harus menghubungi spesialis yang akan membantu Anda memilih daftar produk makanan yang tepat untuk penyakit ini.

Pola makan yang salah adalah penyebab penyakit ini, dan mengubahnya adalah jalan yang jelas menuju pemulihan yang cepat.

Komponen utama yang perlu diperhatikan:

• vitamin B12;
• besi;
• klorofil.

Ada berbagai daftar dan pola makan yang diresepkan dokter untuk anemia, namun tidak semuanya valid. Pendekatan terpadu terhadap pemilihan produk yang mendorong pembentukan sel darah merah adalah penting.

Pertama-tama, makanan harus disiapkan enak dan membangkitkan nafsu makan, karena kandungan kalori makanan untuk penyakit ini harus sedikit melebihi norma usia. Vitamin A, B, C yang kompleks akan menjadi penolong yang sangat baik dalam hematopoiesis. Namun komponen terpenting yang tentunya akan membawa kesuksesan adalah klorofil yang terkandung dalam sayuran hijau.

Hewan terhindar dari penyakit ini karena memakan tumbuhan hijau, karena setiap orang telah berulang kali melihat bagaimana kucing atau anjing memakan pucuk hijau sebagai predator. Program ini sudah ditetapkan secara alami, jadi mengapa seseorang tidak mengikuti instruksi yang jelas ini?

Beberapa aturan nutrisi

Sistem gizi anak anemia:

Aturan memberi makan anak-anak

Aturan pertama dan dasar yang mendasari semua aturan lainnya adalah diet. menyiratkan bahwa segala macam “hal-hal berbahaya” seperti Coca-Cola, keripik dan hal-hal lain akan dikecualikan. Diet harus bertahan lama, seminggu atau sebulan tidak akan memperbaiki apa pun. Lebih baik jika sistem nutrisi yang tepat menemani anak sepanjang hidupnya - ini tidak hanya pencegahan dan pengobatan anemia, tetapi juga peluang bagus untuk hidup lebih lama dan lebih baik.

Aturan atau prinsip selanjutnya adalah rutinitas sehari-hari. Apapun yang orang katakan, gaya hidup sehat tidak hanya bergantung pada apa yang kita makan, tetapi juga pada kapan kita memakannya, berapa kali sehari, kapan kita tidur dan berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk itu. Tidur siang di siang hari adalah pilihan yang bagus untuk bayi Anda, namun umumnya tidak cocok untuk semua orang.

Tidur menentukan kapan kebutuhan akan makanan datang, oleh karena itu sarapan tidak boleh terlambat, seperti halnya makan malam itu sendiri. Tidak mungkin memberikan bimbingan yang tepat kepada orang tua dalam mengatur rutinitas sehari-hari anak, semua orang mengetahui aspek ini, tetapi tidak semua orang menganggap penting fakta ini.

Dan, tentu saja, sering berjalan-jalan di udara segar akan bermanfaat. Metabolisme yang baik dalam tubuh dan penyerapan unsur-unsur penting terjadi dengan istirahat aktif. Semakin banyak kalori yang dibakar, semakin baik, dan aktif di masa kanak-kanak berkontribusi pada perkembangan semua fungsi dan proses dalam tubuh anak dengan lebih baik.

Apa yang tidak boleh dimakan jika Anda menderita anemia

Jika demikian, maka Anda harus berpantang makanan tertentu. Pertama-tama, kita berbicara tentang makanan yang mengandung kalsium dalam jumlah besar - zat inilah, bila dikonsumsi dalam jumlah banyak, yang mengganggu proses penyerapan zat besi secara efektif.

Saran dokter: pola makan anak harus didasarkan pada fakta ini. Penerapannya cukup sederhana - misalnya, lebih baik memberikan produk susu secara terpisah dari produk yang mengandung zat besi, dan dalam porsi kecil tertentu.

Anemia pada masa kanak-kanak antara lain membatasi kemampuan makan gorengan dan makanan berlemak. Ini merupakan prasyarat dalam filosofi nutrisi yang tepat. Tentu saja, ini tidak berarti Anda hanya perlu memberi makan bayi Anda makanan rendah kalori - semuanya harus secukupnya dan harmonis. Hidangan dengan kandungan cuka atau air garam yang tinggi sebaiknya tidak dimasukkan ke dalam makanan anak Anda.– produk ini memiliki efek negatif pada kondisi darah. Minuman dengan kafein, minuman manis berkarbonasi - ini juga tidak boleh disalahgunakan. Pola makan yang seimbang merupakan kunci keberhasilan pengobatan anemia pada anak.

Video tentang anemia pada anak

Anemia akibat kekurangan zat besi dalam tubuh bukanlah penyakit langka. Kondisi seorang anak sangat ditentukan oleh pola makannya. Jadi, dengan pola makan seimbang, bayi merasa sehat, cerah dan ceria. Ketika keseimbangan zat dalam tubuh terganggu akibat gizi buruk, gambarannya berubah drastis. Bagaimana cara menghindari kesalahan umum dalam makanan bayi?

Anemia, atau bahasa sehari-hari anemia, adalah penyakit yang disertai dengan penurunan kadar sel darah merah dalam darah. Sel darah memainkan peran besar dalam menjaga kondisi umum bayi, karena terlibat dalam pengiriman oksigen ke sistem utama tubuh. Warna merah pada sel disebabkan oleh hemoglobin yang mengandung zat besi. Hemoglobin melakukan fungsi menahan oksigen dalam darah dan menyediakan fungsi transportasi, mengantarkannya ke seluruh tubuh.

Akibat dari penurunan kadar darah cukup serius: penurunan imunitas, kelemahan, penurunan aktivitas, keterlambatan penambahan berat badan. Dalam keadaan ini, tubuh tidak mampu melawan berbagai infeksi secara memadai.

Seorang dokter anak dapat mendeteksi anemia pada anak. Ia juga dapat menentukan kecenderungan bayi terhadap penyakit ini. Ketika gejala yang dijelaskan sebelumnya muncul, dokter akan meresepkan tes darah yang menunjukkan tingkat hemoglobin. Jika hasil analisis menyimpang dari norma, tindakan harus segera diambil. Pada saat yang sama, jalan keluar terbaik dari situasi ini adalah dengan mencegah perkembangan penyakit dan melakukan pekerjaan pencegahan yang kompeten terkait nutrisi yang tepat untuk anak.

Pencegahan anemia

Pola makan seimbang harus diperkenalkan segera setelah dimulainya pemberian makanan pendamping ASI. Selama enam bulan pertama kehidupannya, bayi menerima semua zat yang diperlukan dari ibu dari ASI atau susu formula yang disesuaikan.

Makanan yang paling kaya zat besi adalah daging dan jeroan. Namun, Anda tidak bisa memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan produk tersebut. Oleh karena itu, agar anak dapat diberikan zat besi maka perlu diperkenalkan Sayuran. Pemimpin dalam kandungan zat besi dan produk yang diperbolehkan di awal adalah:

1. kacang hijau;
2. bayam.

Setelah sayuran berhasil dimasukkan ke dalam menu makanan bayi, Anda bisa memperbanyaknya dengan bantuan sereal. Jadi, yang kandungan zat besinya paling tinggi antara lain soba dan oatmeal. Agar buburnya menyehatkan, dan agar zat besi yang terkandung di dalamnya dapat diserap oleh anak, maka masakannya harus disiapkan dengan benar. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memasak bubur dengan susu atau menuangkan susu ke dalam sereal rebus. Kalsium yang memperkaya susu membuat sulit menyerap zat besi. Selain itu, jika terjadi anemia, kalsium sama sekali tidak termasuk dalam makanan bayi. Selain itu, susu merupakan produk berlemak dan mengharuskan tubuh bekerja lebih keras untuk memprosesnya, dan dimasukkan ke dalam makanan anak diperbolehkan setelah 12 bulan. Selain susu, kalsium ditemukan di semua produk asam laktat, yang juga perlu ditangani dengan hati-hati.

Selain itu, Anda harus tetap memberikan anak Anda susu formula yang mengandung ASI hingga ia mencapai usia 1 tahun.

Oleh karena itu, anemia bukanlah sebuah hukuman mati, namun juga tidak bisa diabaikan begitu saja. Pada gejala pertama penyakit ini Anak perlu segera memeriksakan diri ke dokter dan menjalani pemeriksaan, dan cara terbaik untuk mencegah berkembangnya penyakit adalah dengan mengikuti aturan gizi tertentu.

Sumber zat besi terbaik untuk anak di atas 1 tahun antara lain daging merah, kacang-kacangan, biji-bijian yang diperkaya zat besi, dan sayuran berdaun hijau tua seperti bayam. Sumber yang bagus juga ayam, kismis, tuna dan jenis ikan lainnya. Zat besi dari sumber hewani seperti daging sapi dan ayam, lebih mudah diserap dibandingkan zat besi dari sumber nabati.

Peran vitamin C

Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan hingga tiga kali lipat. Oleh karena itu, jika terjadi anemia, berikan anak Anda makanan yang kaya vitamin C dan zat besi secara bersamaan. Makanan seperti buah jeruk, tomat, kentang, brokoli, stroberi dan lain-lain yang kaya vitamin C, serta makanan kaya zat besi, akan membantu anak Anda meningkatkan jumlah zat besi yang didapatnya setiap kali makan.

3 langkah mengatasi anemia pada anak

Langkah 1: Jika kekurangan zat besinya ringan, maka Anda bisa memperbaikinya dengan pola makan anemia seperti dijelaskan di atas. Itu. Perkenalkan makanan yang kaya akan unsur ini, dan untuk penyerapan yang lebih baik, tambahkan makanan yang mengandung vitamin C ke dalam makanan Anda.Diet ini harus diikuti dari 2 hingga 4 minggu, lalu lakukan tes hemoglobin atau feritin. Jika kadar zat besi Anda belum meningkat, Anda harus melanjutkan ke langkah 2.

Langkah 2: Jika kadar zat besi Anda rendah, dokter Anda mungkin akan melakukannya
meresepkan obat yang mengandung unsur ini untuk anak Anda. Seorang anak dapat diberi resep obat dalam bentuk tetes jika ia berusia di bawah 3 tahun dan dalam bentuk tablet jika ia lebih tua. Dosisnya ditentukan oleh dokter. Selama tiga minggu pertama pengobatan, hemoglobin meningkat dengan cepat 0,15-0,25 gram per hari Oleh karena itu, jika anak memiliki hemoglobin yang rendah, maka Anda memerlukannya sekitar tiga minggu untuk mencapai tingkat normal. Untuk mengisi kembali simpanan zat besi dalam tubuh Anda, yang terbaik adalah terus mengonsumsi suplemen zat besi setidaknya selama dua bulan setelah status hemoglobin Anda kembali normal.

Langkah 3: Jika hemoglobin anak tidak bertambah satu gram setelah dua hingga empat minggu pengobatan, dokter Anda mungkin akan meresepkan peningkatan dosis suplemen zat besi atau melakukan tes darah tambahan untuk menentukan apakah anemia disebabkan oleh penyebab lain selain kekurangan zat besi.

Apakah anemia defisiensi besi berbahaya?

Tidak dalam jangka pendek. Anemia yang terjadi selama beberapa bulan pada masa bayi tidak memiliki konsekuensi kesehatan jangka panjang. Namun, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menderita anemia selama beberapa tahun mungkin memiliki masalah kecerdasan dan pembelajaran di kemudian hari. Itu. Anemia defisiensi besi pada masa bayi menyebabkan kerusakan kognitif yang tidak dapat diperbaiki. Oleh karena itu, penting untuk memantau tanda-tanda anemia pada semua anak setelah usia 6 bulan.

Jangan takut dan tambahkan saya ke dalamnya

Jika seorang anak didiagnosis menderita anemia, maka pola makannya pertama-tama harus diubah secara radikal ke arah peningkatan makanan yang mengandung zat besi, karena unsur mikro inilah yang membantu meningkatkan hemoglobin dalam darah. Dan dia, pada gilirannya, mengantarkan oksigen ke seluruh jaringan dan organ bayi, mendukung fungsi normalnya dan memastikan fungsi vital seluruh organisme.

Selain itu, kita harus ingat bahwa untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, perlu memasukkan makanan yang mengandung tembaga ke dalam menu makanan anak. Hemoglobin perlu berikatan lebih erat dengan sel darah: hal ini meningkatkan efisiensi “kerjanya”.

Komponen ketiga yang mendorong penyerapan zat besi dengan baik adalah vitamin C. Vitamin C membantunya tetap berada di dalam tubuh dan tidak keluar bersama produk pemecahannya.

Produk “zat besi”: penting untuk anemia

Sekarang mari kita cari tahu makanan mana yang sebaiknya dimasukkan dalam menu makanan anak penderita anemia, dan mana yang tidak dianjurkan untuk anak kecil, meski mengandung banyak zat besi.

Jumlah zat besi yang mudah dicerna ditemukan dalam daging merah: daging sapi, daging sapi muda, domba, serta daging sapi, daging sapi muda, dan hati babi. Kandungan zat besi pada daging ayam sedikit lebih sedikit, sedangkan pada daging kalkun cukup banyak. Ini adalah makanan yang ideal untuk diet anak-anak yang menderita anemia. Bagaimanapun, nilai gizinya ditentukan oleh keberadaan, selain zat besi, protein hewani yang diperlukan untuk pembentukan hemoglobin. Selain itu, daging jenis ini mengandung lemak, garam mineral, vitamin, dan berbagai zat ekstraktif yang memudahkan penyerapan makanan yang diolah darinya.

Hati, tidak seperti daging, tidak hanya mengandung zat besi, tetapi juga tembaga, yang diperlukan untuk sintesis hemoglobin. Selain itu, seperti daging, daging mengandung protein lengkap dan fosfolipid yang aktif secara biologis. Karena hati adalah produk yang lembut, hati dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi sejak usia satu tahun.

Di antara sereal yang mengandung zat besi, soba, barley, millet dan oatmeal dianggap. Namun zat besi darinya tidak diserap sebaik dari daging merah dan hati. Ini paling sedikit diserap dari gandum. Faktanya adalah zat khusus yang terkandung dalam oatmeal mencegah zat besi diserap ke dalam darah.

Namun zat besi dan tembaga, yang terdapat dalam lentil dan kacang-kacangan, diserap dengan sempurna oleh tubuh. Namun, harus diingat bahwa tidak disarankan memberikan hidangan kacang-kacangan buatan sendiri kepada anak di bawah usia dua atau tiga tahun, karena dapat mengganggu saluran pencernaan bayi yang masih sensitif. Produk-produk ini dimasukkan ke dalam makanan dengan hati-hati seiring bertambahnya usia bayi, ketika saluran pencernaannya relatif matang. Dan pada usia lima tahun, Anda dapat dengan aman menawarkan lentil dan kacang rebus kepada anak Anda yang dikombinasikan dengan sayuran rebus biasa atau membuat sup dengan menggunakan sayuran tersebut.

Untuk mencegah anemia pada anak, buah-buahan kering juga bermanfaat: plum, aprikot kering, dan kismis. Untuk masakan anak-anak, direndam, digiling, dan ditambahkan ke casserole dan bubur.

Produk untuk mengobati anemia pada anak: kelompok pendukung

Zat besi dari makanan diserap jauh lebih baik jika sayuran yang mengandung vitamin C disajikan dengan hati atau daging, berbagai jenis kubis terutama brokoli, direbus atau direbus, serta salad dari lalapan dengan tambahan paprika, apel hijau. , cranberry dan kismis.

Ingatlah untuk mengikuti rekomendasi ahli gizi khusus usia. Untuk bayi berusia satu tahun, tawarkan sayuran yang direbus lalu dihaluskan, apel hijau dalam bentuk puree, mousse, dipanggang, dan setelah dua tahun, tawarkan kubis putih segar yang dicincang halus dikombinasikan dengan parutan apel.

Dari makanan yang mengandung tembaga, yang paling terkenal adalah cumi-cumi, hati sapi, kenari, dan biji labu kuning. Benar, kita harus ingat bahwa makanan laut hanya bisa dimasukkan ke dalam menu makanan anak sejak usia empat tahun. Kacang kenari dan biji labu kuning dapat diberikan sejak usia tiga tahun, namun mula-mula dalam bentuk dihaluskan. Omong-omong, kenari tidak hanya mengandung banyak tembaga, tetapi juga zat besi.

Pola makan sehat untuk anemia pada anak

Untuk menyiapkan hidangan daging, pilihlah dada ayam atau kalkun, daging sapi tanpa tulang, urat atau lapisan tipis. Untuk bayi di tahun kedua kehidupan, buatlah irisan daging kukus atau bakso, souffle daging. Setelah dua tahun, masukkan potongan kecil daging rebus dan hati ke dalam makanan Anda, karena bayi perlu belajar mengunyah makanan padat.

Mulai tahun kedua, berikan bayi Anda soba dengan pure hati atau pate daging merah. Ini adalah masakan klasik yang banyak mengandung zat besi. Untuk mencegah anemia, sebaiknya dimasukkan dalam menu makanan anak setiap 10 hari sekali, dan jika bayi sudah terdiagnosis penyakit ini, maka lebih sering.

Misalnya, anak dengan anemia stadium 1 diberikan makanan yang mengandung zat besi dan tembaga dua kali setiap 10 hari. Bayi yang memiliki semua tanda anemia tahap kedua lebih menderita kelelahan dan kelemahan, sehingga jumlah produk tersebut ditingkatkan menjadi empat kali lipat setiap 10 hari.

Anemia derajat ketiga sangat melemahkan tubuh, dan tugas dokter adalah meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah secepat mungkin. Oleh karena itu, makanan yang mengandung zat besi dan tembaga dimasukkan ke dalam makanan anak-anak tersebut setiap hari. Selain itu, anak dengan anemia derajat ketiga harus menjalani pengobatan, karena peningkatan nutrisi dengan makanan yang mengandung zat besi saja tidak akan cukup dalam kasus ini.

Namun bagaimanapun juga, orang tua harus ingat bahwa terapi diet untuk anemia harus bersifat jangka panjang, dan hanya dengan kepatuhan yang cermat keberhasilan dalam pengobatan penyakit ini dapat dicapai.

Catatan untuk ibu

Saat membuat pola makan sehat untuk anak anemia, masalah yang sering muncul: bayi jelas tidak menyukai makanan wajib, dan ia menolaknya. Misalnya, terkadang bahaya seperti itu “mengintai” di masakan hati. Bagaimanapun, dia memiliki rasa khusus yang mungkin tidak sesuai dengan keinginan kecil. Untuk mengatasinya, ahli gizi merekomendasikan untuk menggunakan trik sederhana.

• Tambahkan hati ke daging cincang atau ikan. Faktanya, rasa daging sapi, kalkun, atau ikan lebih terasa dibandingkan rasa hati, sehingga kehadirannya pada potongan daging bisa dibilang tidak terasa.
• Untuk anak-anak di atas usia tiga tahun, hati yang diparut atau dicincang halus dapat ditambahkan ke salad, telur dadar, bubur, dan casserole.
• Saat menyiapkan zraza kentang atau sayuran, gunakan hati cincang halus untuk isiannya. Tambahkan juga hati, cincang dalam penggiling daging, ke dalam resep pancake kentang, zucchini atau labu.
• Selain hidangan daging buatan sendiri, gunakan hati kalengan yang ditujukan untuk memberi makan bayi. Tambahkan makanan bayi ini ke berbagai masakan buatan sendiri, seperti sup. Makanan kaleng tersebut memiliki nilai gizi yang tinggi, mudah dicerna dan meningkatkan cita rasa masakan.

Pendapat ahli

Marina Kopytko, kepala dokter di klinik Weight Factor, ahli gizi, Ph.D. Sayang. ilmu pengetahuan

Menurut statistik medis, anemia pada anak terjadi pada sekitar 40% kasus pada kelompok usia sejak lahir hingga tiga tahun dan pada 30% dari tiga hingga tujuh tahun.

Kulit pucat, lelah, lesu, sakit kepala – semua gejala ini bisa menjadi tanda anemia.

Untungnya, pada kebanyakan kasus, penyakit ini bisa disembuhkan dengan mengatur menu anak dengan cara tertentu. Namun kita harus segera melakukan reservasi bahwa tidak semua jenis anemia bisa dikalahkan dengan cara ini. Misalnya, tahap ketiga diobati dengan obat-obatan (walaupun sangat jarang terjadi). Diet saja juga tidak akan membantu jika terjadi kehilangan banyak darah karena cedera atau jika anak menderita penyakit serius yang sangat melemahkan tubuhnya.

Sangat berbahaya bagi seorang anak untuk tidak menerima jumlah zat besi yang dibutuhkan selama masa pertumbuhan dan perkembangan, ketika organ dalam, tulang rangka, dan otak sedang terbentuk. Jika tubuh kekurangan oksigen, maka perkembangan normalnya mungkin gagal, dan di masa depan hal ini akan memicu munculnya sejumlah penyakit kronis.

Anemia defisiensi besi adalah suatu keadaan patologis yang disebabkan oleh kekurangan zat besi pada tubuh anak (mutlak atau relatif). Ini adalah salah satu penyakit masa kanak-kanak yang paling umum: pada anak kecil penyakit ini terjadi pada 40-50% kasus, pada remaja – pada 20-30% kasus. Anemia defisiensi besi menyumbang hampir 80% dari total jumlah anemia.

Ini adalah unsur mikro yang sangat penting bagi tubuh: digunakan dalam sintesis enzim dan protein yang berperan dalam proses metabolisme.

Salah satu protein darah penting yang mengandung zat besi adalah (Hb). Hb-nya, yang bergabung dengan oksigen, memastikan pengirimannya ke berbagai jaringan. Dengan kekurangan zat besi dan hemoglobin, hipoksia (kelaparan oksigen) berkembang di semua organ dan sistem. Kekurangan oksigen sangat merugikan otak.

Zat besi ditemukan dalam mioglobin, katalase, sitokrom, peroksidase dan enzim serta protein lainnya. Cadangan zat besi dalam tubuh dibuat dalam bentuk hemosiderin dan feritin.

Pada tahap perkembangan intrauterin, zat besi masuk ke janin melalui plasenta dari tubuh ibu. Proses yang menciptakan cadangan zat besi dalam tubuh janin ini menjadi paling intens selama kehamilan 28-32 minggu.

Saat lahir, cadangan (depot) zat besi neonatal adalah 300-400 mg pada bayi cukup bulan, dan hanya 100-200 mg pada bayi prematur.

Besi dari cadangan ini digunakan untuk sintesis hemoglobin dan enzim, berpartisipasi dalam proses regeneratif, dan mengkompensasi kehilangan fisiologis melalui urin, keringat, dan feses.

Pertumbuhan dan perkembangan anak yang intensif meningkatkan kebutuhan zat besi. Inilah sebabnya mengapa cadangan zat besi habis dengan cepat: pada bayi cukup bulan pada usia 5-6 bulan, dan pada bayi prematur pada usia 3 bulan.

Penyerapan zat besi dari makanan terjadi di usus (di duodenum dan jejunum). Hanya 5% zat besi yang dikonsumsi setiap hari diserap dari makanan. Daya cernanya tergantung pada keadaan saluran pencernaan. Sumber utama zat besi adalah produk daging.

Penyebab anemia defisiensi besi

Di sebelah kiri adalah darah normal, di sebelah kanan adalah darah anemia (gambar skema).

Untuk tumbuh kembang normal, bayi baru lahir membutuhkan asupan zat besi dalam tubuhnya sebesar 1,5 mg per hari, dan bayi usia 1-3 tahun setidaknya membutuhkan 10 mg. Kehilangan fisiologis sebesar 0,1-0,3 mg per hari pada anak kecil, hingga 0,5-1,0 mg pada remaja.

Jika konsumsi dan kehilangan zat besi lebih tinggi daripada suplai dan penyerapannya, maka terjadi defisiensi zat besi, yang menyebabkan anemia defisiensi besi.

Penyebab anemia defisiensi besi pada anak:

• sistem hematopoietik yang belum matang;
• malnutrisi;
• beberapa penyakit menular;
• ketidakseimbangan hormonal pada masa remaja.

Anemia dapat disebabkan oleh pendarahan ketika:

• cedera;
• intervensi bedah;
• penyakit onkologis;
• kolitis ulseratif;
• hernia diafragma;
• divertikulitis;
• menstruasi berat pada remaja putri.

Anemia juga dapat berkembang setelah pengobatan dengan obat-obatan tertentu: salisilat, obat antiinflamasi nonsteroid, glukokortikosteroid.

Kebiasaan buruk pada remaja (minum minuman beralkohol, narkoba, merokok), kurang tidur, kekurangan vitamin, dan mengonsumsi makanan yang mengurangi penyerapan zat besi turut berperan dalam terjadinya anemia.

Penyebab anemia pada bayi

Untuk perkembangan anemia defisiensi besi pada anak usia dini, penyebab antenatal dan postnatal sangatlah penting.

Faktor antenatal tidak memungkinkan janin membentuk cadangan zat besi yang cukup, dan anemia sudah terjadi pada masa bayi. Ini mungkin terkait dengan perjalanan kehamilan:

• anemia pada ibu hamil;
• toksikosis;
• infeksi pada wanita hamil;
• insufisiensi fetoplasenta;
• ancaman aborsi;
• kehamilan ganda;
• solusio plasenta;
• ligasi tali pusat yang terlalu dini (awal atau terlambat).

Lebih sering, anemia berkembang pada anak-anak yang lahir dengan berat badan lahir tinggi, bayi prematur, dengan kelainan konstitusi, dan pada anak kembar. Anak-anak ini berisiko tinggi terkena patologi ini.

Faktor pascakelahiran yang berkontribusi terhadap perkembangan anemia adalah:

• menggunakan susu formula yang tidak disesuaikan atau memberi susu formula kepada bayi yang diberi susu sapi dan susu kambing;
• malnutrisi pada anak;
• penurunan penyerapan zat besi di usus.

Makanan terbaik untuk bayi adalah. Meski kandungan zat besi di dalamnya rendah, namun mudah diserap karena berbentuk laktoferin. Zat ini diperlukan agar efek antibakteri imunoglobulin A terwujud.

Bagaimana anemia defisiensi besi berkembang?

Pertama, terjadi defisiensi zat besi prelaten, dimana kadar hemoglobin masih normal, namun kandungan zat besi di jaringan sudah menurun, aktivitas enzimatik di usus menurun, akibatnya penyerapan zat besi dari makanan menurun.

Tahap kedua dari kekurangan zat besi adalah kekurangannya yang laten (yaitu tersembunyi). Pada saat yang sama, cadangan zat besi dalam tubuh berkurang secara signifikan, dan kadarnya dalam serum darah menurun.

Pada tahap manifestasi klinis, selain gejala yang jelas, parameter laboratorium berubah: tidak hanya hemoglobin yang menurun, tetapi juga jumlah sel darah merah.

Kekurangan zat besi dan penurunan kadar hemoglobin menyebabkan hipoksia jaringan dan organ, yang mengganggu fungsi normalnya. Penurunan pertahanan kekebalan menyebabkan infeksi saluran cerna, yang selanjutnya mengganggu penyerapan zat besi, sehingga memperburuk defisiensi zat besi.

Fungsi berbagai struktur di otak terganggu sehingga menyebabkan keterlambatan perkembangan neuropsik anak. Terjadi gangguan transmisi impuls dari pusat otak ke organ pendengaran dan penglihatan (ketajaman penglihatan dan pendengaran memburuk).

Gejala

Manifestasi anemia defisiensi besi sangat beragam. Pada pasien muda, tanda-tanda salah satu sindrom penyakit mungkin mendominasi: epitel, astheno-vegetatif, dispepsia, defisiensi imun, kardiovaskular.

1. Tanda-tanda sindrom epitel adalah kekeringan, pengelupasan, dan hiperkeratosis pada kulit. Anemia dimanifestasikan oleh peningkatan kerapuhan dan rambut rontok, lurik dan kerapuhan kuku.

Mukosa mulut terkena dampak signifikan berupa retakan, radang bibir (cheilitis), radang lidah (glossitis), stomatitis, karies. Selama pemeriksaan, perhatian tertuju pada pucat pada selaput lendir dan kulit yang terlihat. Semakin parah anemianya, semakin terasa pucatnya.

1. Tanda-tanda astheno-vegetatif anemia defisiensi besi berhubungan dengan hipoksia serebral. Anak sering mengalami sakit kepala, penurunan tonus otot, tidur nyenyak yang gelisah, dan ketidakstabilan emosi yang parah (air mata, tingkah, suasana hati yang sering berubah, apatis, atau rangsangan ringan).

Gejala distonia vegetatif-vaskular yang sering terjadi: fluktuasi tekanan darah, penurunan tajam saat mengubah posisi tubuh (hingga pingsan), sering pusing. Ketajaman penglihatan mungkin menurun. Anak tertinggal tidak hanya dalam perkembangan fisik, tetapi juga dalam perkembangan intelektual.

Seringkali bayi kehilangan keterampilan motorik yang ada. Ditandai dengan kelelahan yang cepat. Enuresis (inkontinensia urin) dapat terjadi karena lemahnya sfingter kandung kemih.

1. Sindrom dispepsia ditandai dengan: penurunan nafsu makan (kadang sampai anoreksia), regurgitasi, gangguan menelan, dan kembung. Beberapa anak mengalami diare, sementara yang lain mengalami sembelit. Ada penyimpangan rasa (anak makan tanah, kapur, dll) dan indera penciuman (ada keinginan untuk menghirup bau pernis, bensin, cat).

Pendarahan usus mungkin terjadi. Ukuran limpa dan hati membesar. Fungsi enzimatik saluran cerna terganggu, yang semakin memperparah anemia akibat gangguan penyerapan zat besi.

1. Dengan anemia defisiensi besi yang parah, perubahan kardiovaskular yang nyata muncul: denyut nadi dan pernapasan meningkat, dan tekanan darah menurun. Perubahan distrofik terjadi pada otot jantung, dan muncul murmur jantung.

1. Untuk sindrom imunodefisiensi dengan anemia, manifestasi khasnya adalah demam berkepanjangan yang tidak masuk akal hingga 37,5 0 C, penyakit yang sering terjadi (infeksi usus, penyakit pernapasan). Infeksi sulit ditoleransi dan ditandai dengan perjalanan yang berkepanjangan.

Diagnostik

Anda dapat mencurigai anemia pada anak berdasarkan gejala klinis. Untuk memastikan diagnosis, tes darah klinis dan biokimia digunakan.

Kriteria laboratorium untuk mendiagnosis anemia:

• penurunan Hb di bawah 110 g/l;
• indeks warna (saturasi zat besi sel darah merah) di bawah 0,86;
• besi serum kurang dari 14 µmol/l;
• peningkatan kapasitas pengikatan zat besi dalam serum darah (di atas 63);
• feritin serum kurang dari 12 mcg/l;
• mikrositosis (pengurangan ukuran) dan poikilositosis eritrosit (perubahan bentuk - munculnya elemen berbentuk oval, sabit, buah pir, bukan yang bulat).

Stadium anemia defisiensi besi ditentukan oleh kadar Hb:

• derajat ringan dengan Hb dari 110 hingga 91 g/l;
• sedang – kadar Hb 90-71 g/l;
• dalam kasus yang parah, Hb turun di bawah 70 g/l;
• anemia super berat: kadar Hb serum di bawah 50 g/l.

Penelitian tambahan mungkin diperlukan untuk menentukan penyebab anemia:

Laboratorium:

• analisis tusukan sumsum tulang yang diperoleh selama tusukan tulang dada (penurunan jumlah sideroblas ditentukan);
• kotoran untuk darah gaib;
• kotoran pada telur cacing;
• analisis tinja untuk dysbacteriosis.

Riset Perangkat Keras:

• fibrogastroduodenoskopi;
• irigoskopi (pemeriksaan rontgen usus besar);
• kolonoskopi.

Perlakuan

Pengobatan anemia defisiensi besi akan berhasil jika penyebab penyakit teridentifikasi dan dihilangkan atau diperbaiki. Dalam kasus anemia akibat kehilangan darah akut yang signifikan, mungkin ada indikasi untuk transfusi darah donor atau komponennya (massa eritrosit).

Paket perawatannya meliputi:

• nutrisi rasional anak;
• rutinitas sehari-hari sesuai usia (cukup tidur, jalan-jalan di udara, menghindari stres, membatasi aktivitas fisik);
• penggunaan obat-obatan yang mengandung zat besi;
• pengobatan simtomatik.

Terapi diet merupakan komponen yang sangat diperlukan dalam terapi kompleks untuk anemia. Anak perlu diberikan nutrisi yang cukup.

Nutrisi yang optimal bagi bayi adalah ASI. Tidak hanya mengandung zat besi, tetapi juga meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan lain jika anak sudah menerimanya sesuai usianya.

Proses metabolisme aktif dalam tubuh bayi menyebabkan persediaan zat besi antenatal terkuras selama enam bulan pertama kehidupan. Inilah mengapa sangat penting bagi anak untuk menerima zat besi dari makanan pendamping ASI.

Pemberian makanan pendamping ASI pada bayi anemia diberikan 3-4 minggu lebih awal. Tidak disarankan untuk memasukkan bubur semolina dan oatmeal ke dalam menu makanan bayi. Preferensi diberikan pada bubur soba, barley, dan millet. diperkenalkan pada usia 6 bulan. Untuk bayi yang diberi susu botol, dokter akan memilih susu formula yang disesuaikan dan diperkaya dengan zat besi.

Untuk gangguan pencernaan, herbal bisa digunakan (jika tidak ada alergi). Efek anti-inflamasinya akan meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan penyerapan mineral dan vitamin oleh tubuh. Rebusan rose hips, dill, nettle, mint, elecampane, blueberry, red clover, dll dapat digunakan, Penggunaannya harus disetujui oleh dokter anak.

Makanan kaya zat besi harus dimasukkan dalam makanan anak-anak yang menderita anemia di usia yang lebih tua.

Produk-produk ini meliputi:

• daging sapi dan daging sapi muda (terutama lidah sapi dan ginjal sapi);
• hati babi;
• ikan;
• (kubis, tiram);
• dedak gandum;
• kuning ayam;
• sereal;
• kacang polong;
• soba;
• (kenari, hutan, pistachio);
• apel dan persik, dll.

Zat tertentu dalam makanan dan obat-obatan dapat mengurangi penyerapan zat besi.

Zat-zat tersebut meliputi:

1. Oksalat: kandungannya yang tinggi terdapat pada coklat, teh hitam, coklat, bit, bayam, kacang tanah, almond, biji wijen, kulit lemon, kedelai, biji bunga matahari, soba, pistachio, dll.
2. Fosfat: sosis, keju olahan, dan susu kaleng adalah yang paling kaya kandungannya.
3. Tanin terkandung dalam teh.
4. Asam etilendiamintetraasetat pengawet.
5. Antasida (digunakan untuk keasaman tinggi jus lambung).
6. Tetrasiklin (sekelompok antibiotik).

Meningkatkan penyerapan zat besi:

• asam (askorbat, sitrat, malat);
• obat-obatan Sistein, Nikotinamida;
• fruktosa.

Komponen penting dari pengobatan anemia yang kompleks adalah penggunaan obat-obatan yang mengandung zat besi untuk menghilangkan kekurangannya. Sediaan monokomponen atau kombinasi zat besi dengan zat lain - protein, vitamin - digunakan.

Pilihan obatnya cukup besar:

• Ferropleks;
• hemofer;
• besi fumarat;
• Maltofer;
• besi besi;
• Aktiferrin;
• totem;
• Tardiferon;
• Ferronat;
• Maltofer busuk dkk.

Pertama, obat ini diresepkan untuk diminum (untuk bayi dalam bentuk sirup, tetes, suspensi). Lebih efektif adalah pemberian oral senyawa besi nonionik: kompleks protein (Ferlatum) dan polimaltosa hidroksida (Maltofer), yang tidak berinteraksi dengan makanan dan jarang menimbulkan efek samping.

Dosis suplemen zat besi untuk metode pemberian apa pun dihitung oleh dokter secara individual untuk setiap anak. Dosis obat dapat ditingkatkan secara bertahap (dari ¼ atau ½ dari dosis yang dibutuhkan hingga dosis optimal). Suplemen zat besi sebaiknya diberikan secara oral kepada anak 1-2 jam sebelum menyusu. Anda bisa meminum obatnya dengan air atau jus.

Setelah 1-2 minggu, efek penggunaan suplemen zat besi akan terlihat - munculnya retikulosit dan peningkatan kadar hemoglobin. Peningkatan Hb sebesar 10 g/l dalam 1 minggu adalah hal yang normal. Sebelum memulai kursus, zat besi serum ditentukan dan kadarnya dipantau selama pengobatan.

Kursus terapi untuk menghilangkan kekurangan zat besi, biasanya, berlangsung hingga satu setengah bulan pada anak-anak, setelah itu mereka beralih ke kursus pemeliharaan (2-3 bulan). Hal ini diperlukan untuk mengisi kembali depot besi.

Jika kadar Hb belum kembali normal dalam waktu satu bulan, perlu diketahui penyebab ketidakefektifan pengobatan.

Bisa jadi:

• kehilangan darah yang tidak teridentifikasi atau berkelanjutan;
• dosis suplemen zat besi yang tidak mencukupi;
• kekurangan vitamin B 12 secara bersamaan;
• patologi yang tidak teridentifikasi atau tidak diobati (helminthiasis, proses inflamasi pada saluran pencernaan, neoplasma, dll.).

Jika obat tidak dapat ditoleransi dengan baik (mual, muntah atau gangguan fungsi usus), anak diberikan suplemen zat besi melalui suntikan. Obat suntik juga digunakan untuk mencapai efek cepat pada kasus anemia berat, patologi gastrointestinal (kolitis ulserativa, dll.), gangguan penyerapan zat besi, dan tidak ada efek dari asupan zat besi oral setelah 2 minggu.

Kekurangan zat besi terjadi bersamaan dengan kekurangan vitamin, sehingga pengobatan anemia meliputi penggunaan vitamin dan mineral kompleks. Obat-obatan homeopati sering digunakan, namun harus diresepkan oleh ahli homeopati anak.

Pada saat yang sama, pengobatan penyakit yang mendasarinya dilakukan - simtomatik atau patogenetik.

Untuk anemia berat, preparat rhEPO (recombinant human erythropoietin) – epoetin a dan b – digunakan. Perawatan ini memungkinkan untuk dilakukan tanpa transfusi darah (transfusi darah) dengan kemungkinan komplikasi yang tinggi. Epoetin diberikan secara subkutan. Di Federasi Rusia, Eprex dan Epokran lebih sering digunakan.

Kontraindikasi pemberian suplemen zat besi adalah:

1. Anemia sideroachrestic adalah anemia jenuh besi (kandungan zat besi yang rendah dalam sel darah merah dikaitkan dengan tidak digunakannya zat besi dalam sintesis hemoglobin oleh sumsum tulang).
2. - penyakit yang penyebabnya tidak diketahui (mungkin berasal dari autoimun), di mana akibat kerusakan pembuluh darah, sel darah merah meninggalkan pembuluh, dan hemosiderin disimpan dan terakumulasi di kulit.
3. Hemochromatosis adalah penyakit yang berhubungan dengan gangguan penyerapan zat besi di usus dan akumulasi pigmen yang mengandung zat besi di organ dalam dengan perkembangan fibrosis.
4. Kekurangan zat besi belum dikonfirmasi oleh data laboratorium.
5. Anemia hemolitik, disebabkan oleh rusaknya sel darah merah.

Inilah sebabnya mengapa diagnosis yang benar terhadap kondisi anak sebelum memulai pengobatan sangatlah penting.

Ramalan

Deteksi anemia yang tepat waktu, menghilangkan penyebab yang menyebabkannya, dan perawatan anak yang tepat memungkinkan tercapainya pemulihan dan hasil normal dalam tes darah tepi. Defisiensi zat besi yang tidak dikoreksi merupakan jalan menuju keterbelakangan perkembangan fisik dan intelektual, serta kecenderungan penyakit somatik dan menular.

Pencegahan

Pencegahan anemia sebaiknya dilakukan pada tahap perkembangan intrauterin dan selama proses pengawasan anak setelah lahir.

Pencegahan antenatal mencakup langkah-langkah berikut:

• kepatuhan wanita hamil terhadap rutinitas sehari-hari (istirahat yang cukup, paparan udara setiap hari);
• pengobatan pencegahan yang mengandung zat besi dan vitamin kompleks untuk wanita yang berisiko;
• diagnosis tepat waktu dan pengobatan anemia pada wanita hamil.

Pencegahan pasca melahirkan (setelah lahir) meliputi:

• menyusui bayi untuk;
• pengenalan makanan pendamping yang tepat waktu dan pemilihan produk yang tepat;
• penggunaan susu formula yang disesuaikan untuk pemberian makanan buatan;
• penitipan anak yang tepat;
• pemantauan rutin oleh dokter anak terhadap perkembangan bayi;
• pencegahan malnutrisi dan rakhitis tepat waktu.

Paparan udara yang cukup, nutrisi seimbang, pijat, senam, prosedur pengerasan, dan rutinitas harian yang jelas diperlukan untuk anak dari segala usia. Langkah-langkah ini akan membantu memastikan keseimbangan zat besi yang diperlukan dalam tubuh anak dan mencegah perkembangan anemia.

Anak-anak yang berisiko memerlukan program pencegahan berupa suplemen zat besi.

Kursus-kursus tersebut diadakan:

• saudara kembar;
• bayi prematur;
• anak dengan kelainan konstitusi;
• dengan sindrom malabsorpsi;
• selama masa pubertas dan pertumbuhan pesat;
• anak perempuan di masa remaja dengan menstruasi berat;
• setelah kehilangan darah karena alasan apapun;
• setelah operasi.

Anak-anak prematur dari usia 2 bulan (sampai 2 tahun) diberi resep suplemen zat besi untuk tujuan pencegahan. Rh-EPO dapat digunakan untuk mencegah anemia.

Ringkasan untuk orang tua

Anemia defisiensi besi merupakan penyakit yang umum terjadi pada anak-anak segala usia. Tindakan pencegahan yang dilakukan mulai dari masa prenatal perkembangan anak dan (jika diindikasikan) pada tahun-tahun berikutnya akan membantu menghindari perkembangan anemia. Hanya observasi medis rutin dengan tes darah kontrol yang memungkinkan untuk mendiagnosis penyakit pada tahap awal. Perawatan anemia yang tepat waktu membantu mencegah komplikasi.

Sekolah Dr. Komarovsky, topik terbitan “Hemoglobin rendah”: