Chondromalacia pada kondilus femoralis medial, derajat 4. Chondromalacia pada sendi lutut - apa itu dan bagaimana cara mengobatinya? Gejala chondromalacia patela

Tulang paha adalah tulang tubular terbesar di tubuh. Ujung distalnya melebar dan masuk ke dua kondilus - medial dan lateral, yang dilengkapi permukaan artikular dengan kondral, yang diperlukan untuk artikulasi dengan tibia dan patela, membentuk sendi lutut. Yang terakhir adalah tempat untuk aktivitas fisik yang intens dan seringnya cedera. Akibatnya, komponen tulang sendi dan lapisan tulang rawannya menderita. Kejadian umum adalah sambungan (termasuk kondilus internal dan eksternal), yang akan dibahas dalam artikel ini.

Rusaknya jaringan kondral pada lutut disebut kondromalasia. Sendinya terkadang tetap utuh. Dalam beberapa kasus, hal ini terjadi dengan latar belakang osteoartritis dan arthritis.

Klasifikasi

Untuk menilai kerusakan jaringan tulang rawan dalam praktik traumatologi, terdapat klasifikasi yang tepat, berdasarkan tingkat kerusakan tulang rawan. Ini terutama digunakan dalam ortopedi praktis:

• gelar pertama. Lapisan tulang rawan berada pada tahap awal pelunakan dan dalam keadaan edema.
• derajat ke-2. Jaringan kondral retak, dan bidang tulang rawan terpisah menjadi serat-serat yang terisolasi. Pada tahap ini, hanya sebagian kecil tulang rawan yang terpengaruh - hingga 12,5 mm.
• derajat ke-3. Retak dan pemisahan lapisan demi lapisan yang intensif menjadi serat diamati. Area yang terkena dampak sudah melebihi 12,5 mm.
• derajat ke-4. Kehancuran mencapai pembentukan tulang, dan cacat tulang rawan yang signifikan berkembang.

Gambaran gejala

Gambaran klinis terdiri dari manifestasi berikut:

1. Sindrom nyeri. Sifatnya bisa nyeri atau akut, mirip dengan kejang. Dalam beberapa kasus, sendi artikular terasa sakit secara eksklusif di permukaan depan (jika patela terkena) atau di samping (tergantung pada lesi pada kondilus lateral atau medial), dan terkadang di seluruh bidang lutut.
2. Perasaan berderak saat melakukan aktivitas motorik (saat naik atau turun tangga).
3. Blokade bersama. Mereka disebut “lunak” karena kliniknya terhapus.
4. Sedikit keterbatasan mobilitas. Seringkali amplitudo gerak motorik tetap penuh, pada tahap III-IV. mungkin sedikit terbatas.
5. Pembengkakan sendi lutut. Berkembang karena kemungkinan adanya proses inflamasi.
6. Ketidakstabilan pada sendi. Dalam beberapa varian, secara subyektif digambarkan tergelincir. Hal ini diamati pada 30% kasus.

Diagnosa

Cara utama untuk memastikan diagnosis adalah artroskopi, yaitu pemeriksaan rongga sendi melalui endoskopi, dan MRI, dan juga dimungkinkan untuk menegakkan diagnosis berdasarkan data sinar-X.

Tindakan terapeutik

Tindakan terapeutik sudah diperlukan bahkan pada tingkat awal proses destruktif, karena setelah tahap terakhir proses kerusakan komponen tulang dimulai, yang menyebabkan deformasi osteoartritis sendi lutut.

Seringkali kehancuran disertai dengan proses inflamasi pada membran sinovial bagian dalam).

Cairan terkadang menumpuk di rongga, yang memperburuk proses.

Kompleks perawatan terdiri dari teknik konservatif dan bedah.

Perawatan konservatif

Terapi ini efektif pada tahap awal penyakit (derajat I dan II). Dalam hal ini, prosedur fisioterapi digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan.

1. Fisioterapi dan terapi olahraga. Disarankan untuk membatasi aktivitas fisik pada sendi arteri. Selama terapi olahraga, dianjurkan untuk memperhatikan latihan untuk memperkuat otot femoris ke-4. Fisioterapi meliputi magnetoterapi, ultrasonografi, dan terapi laser.
2. Perawatan obat. Obat dasarnya adalah NVSP (diklofenak, nimesulida dan analognya). Mereka membantu meringankan proses inflamasi di area sendi lutut, sehingga mengurangi rasa sakit. Kursus pengobatan dengan obat ini bisa panjang dan pendek untuk menghilangkan gambaran gejala dengan cepat. Dalam hal ini, perlu memperhitungkan efek samping obat ini.

Kondroprotektor berdasarkan kondroitin dan glukosamin juga digunakan. Dalam beberapa kasus, terapi obat dikombinasikan dengan asam hialuronat. Pemberian dalam hal ini secara eksklusif bersifat intra-artikular dan dilakukan dalam jangka waktu yang lama.

Operasi

Pada penghancuran chondral tahap IV dan III, intervensi bedah terutama diindikasikan.

Penilaian awal terhadap tingkat kerusakan tulang rawan diperlukan. Hal ini dilakukan selama artroskopi diagnostik, yang juga memungkinkan Anda menentukan taktik prosedur pembedahan.

Periode pasca operasi

Durasinya tergantung pada jenis prosedur pembedahan. Selama operasi endoskopi, pasien menghabiskan tidak lebih dari 7 hari di rumah sakit, setelah itu diberikan perawatan rawat jalan.

Latihan fisik penuh diperbolehkan mulai 3-4 minggu. Anggota badan tidak bisa bergerak. Dengan diseksi lengkap sendi artikular, periode pasca operasi diperpanjang secara signifikan.

Dalam kasus operasi plastik osteochondral, gips harus dipasang pada ekstremitas bawah untuk jangka waktu hingga satu bulan, dan aktivitas fisik sedang hanya diperbolehkan setelah enam minggu.

Setelah intervensi bedah apa pun, prosedur rehabilitasi ditentukan dalam bentuk prosedur fisioterapi, terapi olahraga, dan berenang di kolam renang.

Omong-omong, Anda mungkin juga tertarik dengan hal berikut ini BEBAS bahan:

• Buku gratis: "TOP 7 olahraga berbahaya untuk olahraga pagi yang sebaiknya Anda hindari" | “6 Aturan Peregangan yang Efektif dan Aman”
• Pemulihan sendi lutut dan pinggul dengan arthrosis- Rekaman video webinar gratis yang dibawakan oleh dokter terapi fisik dan kedokteran olahraga - Alexandra Bonina
• Pelajaran gratis tentang pengobatan nyeri pinggang dari dokter terapi fisik bersertifikat. Dokter ini telah mengembangkan sistem unik untuk memulihkan seluruh bagian tulang belakang dan telah membantu lebih dari 2000 klien dengan berbagai masalah punggung dan leher!
• Ingin tahu cara mengobati saraf sciatic terjepit? Lalu dengan hati-hati tonton videonya di tautan ini.
• 10 komponen nutrisi penting untuk kesehatan tulang belakang- dalam laporan ini Anda akan mempelajari bagaimana seharusnya pola makan Anda sehari-hari agar Anda dan tulang belakang Anda selalu sehat jasmani dan rohani. Informasi yang sangat berguna!
• Apakah Anda menderita osteokondrosis? Maka kami merekomendasikan untuk mempelajari metode yang efektif untuk mengobati penyakit pinggang, serviks dan osteochondrosis toraks tanpa obat-obatan.

Terapi pada tahap akhir chondromalacia Chondromalacia pada patela dan lutut - manifestasinya

Chondromalacia pada sendi patela dan lutut adalah penyakit umum di kalangan atlet dan orang-orang yang menjalani gaya hidup aktif. Dalam patologi, kerusakan terjadi pada tulang rawan hialin yang menutupi permukaan artikular struktur ini. Seiring waktu, tulang rawan menjadi lebih tipis, dan dalam kasus yang parah, tulang rawan terkikis seluruhnya hingga ke jaringan tulang.

Untuk memahami esensi penyakit ini, perlu mempelajari anatomi dasar sendi lutut:

• Tiga tulang terlibat dalam pembentukannya - tibia, femur dan patela;
• Permukaan artikular sangat halus dan ditutupi dengan tulang rawan hialin yang lembut, yang memastikan kelancarannya meluncur. Keausannya dicegah dengan cairan sinovial khusus yang terus diproduksi;

Menarik!

Peran patela sangat penting - berkat itu, tendon otot paha depan femoris dilemparkan ke atas sendi. Selama ekstensi kaki, ia meluncur di sepanjang elemen artikular tulang yang berdekatan.

Chondromalacia pada lutut sering disalahartikan dengan penyakit seperti chondromatosis, di mana membran sinovial sendi mengalami degenerasi menjadi jaringan tulang rawan. Chondromatosis jarang menyebabkan nyeri hebat. Hanya dengan pertumbuhan elemen tulang, bukan sinovium. Anda juga harus mengetahui perbedaan antara kondromalasia dan osteokondropati - patologi ini ditandai dengan rusaknya tulang spons dengan pembentukan fraktur mikro.

Mari kita lihat lebih dekat kondromalasia sendi lutut - apa itu, metode diagnostik, dan prinsip pengobatan.

Etiologi

Alasan utama berkembangnya kondromalasia adalah:

• Cedera akut pada sendi lutut;
• Kelainan bawaan pada sendi ekstremitas bawah;
• Ketidakseimbangan tonus otot paha;
• Stres terus-menerus pada lutut selama olahraga dan selama bekerja;
• Fraktur dan retakan pada elemen tulang yang termasuk dalam sendi;
• Dislokasi dan subluksasi lutut.

Menurut dokter asing, ada kelompok risiko terjadinya chondromalacia pada sendi lutut:

• Jenis Kelamin – pada wanita, patologi berkembang lebih sering dibandingkan pada pria, karena otot mereka kurang berkembang. Hal ini menyebabkan deviasi lateral patela yang lebih besar selama ekstensi pergelangan kaki;
• Usia – chondromalacia terdeteksi pada semua periode usia, namun lebih sering berkembang pada anak-anak atau remaja. Selama pertumbuhan tulang aktif, terjadi redistribusi massa otot dan perubahan struktur jaringan tulang rawan;
• Orang yang menderita radang sendi - dengan peradangan pada sendi, pembengkakan berkembang, yang mendorong gesekan tulang rawan terhadap jaringan yang berdekatan, meningkatkan cedera dengan perkembangan selanjutnya dari kondromalasia tulang rawan artikular;
• Kaki rata - dengan penyakit ini, sendi lutut mengalami stres lebih dari biasanya;
• Olahraga aktif yang memberi tekanan pada lutut;
• Cedera yang diderita.

Bagaimana patologi berkembang?

Pada orang sehat, ketika kaki diluruskan, tempurung lutut meluncur relatif terhadap kondilus tulang paha; elemen gosok dari formasi ini ditutupi dengan tulang rawan hialin halus. Perkembangan patologi dimulai di bawah pengaruh faktor penyebab yang menyebabkan deviasi patela ke samping - pergeserannya terjadi relatif terhadap jaringan tulang. Lambat laun, lapisan hialin di atasnya menjadi lebih tipis dan berubah bentuk, dan setiap gerakan pada lutut menimbulkan rasa sakit. Ini adalah bagaimana kondromalasia patela berkembang.

Kadang-kadang terjadi kerusakan pada lapisan tulang rawan tulang paha dan patologi terjadi pada permukaannya:

• Chondromalacia pada kondilus lateral berkembang ketika tibia menyimpang ke samping, yang menyebabkan peningkatan stres dan keausan tulang rawan;
• Karena faktor-faktor tertentu, semua elemen artikular terlibat dalam patologi dan kondilus medial tulang paha mungkin rusak.

Klasifikasi

Menurut kode ICD 10, patologi ini sesuai dengan nomenklatur 94.2 - “Chondromalacia”. Berdasarkan derajat kerusakannya, ada empat derajat penyakit:

• I – selama periode ini, tanda-tanda pertama kondromalasia pada permukaan tulang rawan muncul. Manifestasi klinis ringan atau tidak ada sama sekali;
• II – delaminasi tulang rawan muncul, retakan kecil terbentuk, kerusakan yang menyebabkan rasa sakit yang parah;
• III – kerusakan tulang rawan yang ireversibel, beberapa area kerusakan mencapai jaringan tulang;
• IV – munculnya zona kehancuran yang luas, pemulihan fisiologis elemen artikular tidak mungkin dilakukan.

Gambaran klinis

Tempurung lutut paling sering terkena karena mengalami tekanan kuat saat otot paha depan berkontraksi. Tahapan kondromalasia patela tidak berbeda dengan manifestasi klasik patologi. Gejala umumnya adalah:

• Nyeri sendi, muncul saat istirahat;
• Ketidaknyamanan meningkat dengan aktivitas fisik dan saat berdiri dengan kaki yang sakit;
• Gejala dapat memburuk atau hilang secara bertahap tergantung pada kondisi cuaca;
• Selama gerakan, terdengar suara berderak yang khas di lutut.

Menarik!

Suara asing menunjukkan bahwa pertumbuhan kecil atau deformasi terbentuk pada tulang rawan hialin sendi.

Manifestasi klinis patologi seiring perkembangan penyakit:

• Chondromalacia sendi lutut derajat 1. Periode laten – pasien tidak diganggu oleh keluhan serius apa pun, dan bunyi klik atau bunyi klik kecil pada sendi setelah beban dinamis tidak menarik perhatian. Nyeri hanya dapat terjadi dengan gerakan tertentu, ketika tekanan kuat diberikan pada jaringan tulang rawan yang melunak;
• Chondromalacia grade 2 ditandai dengan meningkatnya nyeri setelah aktivitas fisik yang memberikan tekanan pada lutut (jongkok, cepat menaiki tangga). Pada pemeriksaan luar, tampak bengkak dan kemerahan;
• Chondromalacia derajat 3. Selama periode ini, terjadi kelainan ireversibel, yang dimanifestasikan oleh gambaran klinis yang sesuai. Patologi dapat terjadi dalam dua bentuk. Akut – pembengkakan dan kemerahan pada jaringan lunak, munculnya nyeri saat istirahat, yang membatasi mobilitas. Pasien tidak dapat melakukan gerakan jongkok. Kronis - dalam bentuk ini, rasa sakitnya ringan, nyeri, dan meningkat dengan aktivitas fisik atau saat menaiki tangga. Gerakan asing pada sendi terjadi secara berkala;
• Chondromalacia grade 4 merupakan penyakit stadium lanjut. Sulit bagi pasien untuk bergerak secara mandiri, secara eksternal lututnya bengkak dan merah. Setiap gerakan kaki atau menyentuh area yang terkena akan menyebabkan rasa sakit.

Komplikasi

Akibat paling serius dari penyakit ini adalah rusaknya sendi lutut, gangguan mobilitas secara bertahap, diikuti dengan ketidakhadiran sendi tersebut, dan berkembangnya kecacatan. Perkembangan patologi secara bertahap mengarah pada pembentukan subluksasi kronis dan perkembangan ketidakstabilan sendi lutut.

Diagnostik

Aturan utama keberhasilan pengobatan kondromalasia sendi lutut adalah identifikasi patologi secara cepat. Jika Anda mencurigai adanya penyakit ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter ortopedi. Dokter akan menanyakan keluhan Anda, melakukan pemeriksaan luar dan meresepkan metode penelitian instrumental.

Dengan chondromalacia, sudah dari tahap 2, pembengkakan lutut, gangguan gerakan, dan terkadang kemerahan pada area yang terkena dicatat.

Pemeriksaan sinar-X dilakukan untuk menentukan tanda-tanda tidak langsung kondromalasia. Foto-foto tersebut menunjukkan penurunan ruang sendi - poin yang sangat penting yang menunjukkan penghapusan tulang rawan hialin. Jika tempurung lutut rusak, mungkin akan bergeser secara proyeksi langsung.

Pencitraan resonansi magnetik - diindikasikan untuk mengetahui integritas jaringan lunak, serta tanda-tanda peradangan. MRI dengan sempurna memvisualisasikan deformasi tulang rawan dan adanya komplikasi.

Artroskopi - penetrasi ke dalam sendi menggunakan artroskop, di mana kamera kecil ditempatkan untuk mengambil gambar. Metode ini tidak menimbulkan rasa sakit dan dilakukan dengan anestesi lokal. Memungkinkan Anda membuat diagnosis akhir.

Apakah mungkin untuk berolahraga

Chondromalacia lutut adalah penyakit serius yang menyebabkan abrasi dan kerusakan tulang rawan hialin, penurunan ruang sendi, dan perkembangan kelainan bentuk yang diikuti oleh ketidakstabilan sendi. Oleh karena itu, semakin besar beban pada lutut, semakin banyak permukaannya yang aus. Oleh karena itu, olahraga seperti sepak bola, lompat, lari, dan angkat beban sangat dilarang. Disarankan untuk menggantinya dengan berenang, bersepeda, dan pull-up.

Squat dengan chondromalacia dilarang, terutama dengan barbel. Mengabaikan aturan-aturan ini dapat menyebabkan kecacatan.

Perlakuan

Terapi untuk patologi ini mengambil pendekatan komprehensif tergantung pada perkembangan penyakitnya. Pada tahap awal, lesi artikular bersifat reversibel dan ringan, sehingga hanya terapi konservatif yang diindikasikan. Pada tahap selanjutnya, diperlukan anestesi pada area yang terkena, serta intervensi bedah.

Pengobatan chondromalacia derajat 1

Pada tahap awal patologi, berikut ini ditentukan:

• Mengambil kondroprotektor (Arthra, Teraflex) untuk memulihkan jaringan sendi, serta meningkatkan produksi cairan sinovial;
• Terapi fisik yang kompleks untuk meningkatkan aliran darah, memperkuat tulang rawan dan ligamen;
• Pijat pada area yang terkena memastikan normalisasi sirkulasi darah dan mempercepat proses penyembuhan;
• Mengubah aktivitas fisik dari beban dinamis ke statis untuk meringankan beban lutut (mengganti lari dengan berenang, sepak bola dengan sepeda olah raga);
• Pemakaian wajib perban pengikat, orthosis, perban diperlukan untuk memperbaiki sendi pada posisi fisiologis, serta untuk mendistribusikan beban vertikal secara merata pada jaringannya;
• Penggunaan pengobatan fisioterapi – yang paling populer pada tahap ini adalah prosedur pemanasan yang meningkatkan sirkulasi darah.

Terapi pada tahap 2-3-4

Pengobatan chondromalacia patela tingkat 2 memerlukan tindakan yang lebih serius - ada kebutuhan untuk meredakan peradangan, dan jika ada kelainan bentuk, operasi untuk menghilangkannya. Tindakan terapeutik utama:

• Perawatan obat – minum obat penghilang rasa sakit. Obat antiinflamasi nonsteroid (Ibuprofen, Naproxen, Voltaren), dan jika tidak efektif, kortikosteroid (Prednisolon, Hidrokortison). Untuk nyeri parah - suntikan asam hialuronat intra-artikular untuk memastikan produksi cairan sinovial dan meredakan manifestasi inflamasi;
• Beberapa metode fisioterapi - yang paling populer adalah elektroforesis obat dengan penggunaan obat anti inflamasi. Terapi gelombang kejut, yang meningkatkan regenerasi tulang rawan, juga akan bermanfaat;
• Perawatan bedah diindikasikan untuk perubahan struktural yang nyata pada jaringan sendi. Pendekatan bedah mencakup beberapa jenis manipulasi: pengangkatan area yang cacat, penghalusan permukaan tulang rawan, eksisi otot paha untuk memperbaiki posisi patela, dan implantasi.

Pada chondromalacia stadium 4, beberapa operasi di atas biasanya dilakukan.

Metode pengobatan tradisional

Chondromalacia pada sendi lutut tidak dapat disembuhkan dengan resep pengobat tradisional, namun gejala peradangan dapat diredakan dan mendapatkan bantuan sementara. Dapat digunakan sebagai tambahan terapi konservatif.

Metode rumah paling populer:

• Menerapkan es untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan;
• Kompres dari burdock, cinquefoil atau akar kastanye dalam alkohol;
• Efek analgesik dapat dicapai dengan mengoleskan daun kubis segar, kentang parut atau bit pada lutut;
• Mengoleskan jus lemon segar ke kulit lutut;
• Untuk menguatkan tubuh secara umum, dianjurkan minum teh herbal berbahan dasar sawi putih, jahe atau lingonberry.

Dokter sangat tidak menganjurkan diagnosis mandiri dan pengobatan hanya sesuai resep dari dukun. Chondromalacia pada lutut dapat menyebabkan komplikasi serius. Dan perawatan tepat waktu menjamin prognosis yang baik.

Nyeri lutut dan ketidaknyamanan saat berjalan sering terjadi baik pada orang muda maupun lanjut usia. Nyeri selalu menandakan adanya masalah pada area tersebut. Penyebab ketidaknyamanan bisa berupa banyak penyakit. Salah satu penyakit berbahaya adalah kondromalasia pada sendi lutut. Untuk membuat diagnosis yang akurat dan pengobatan yang efektif, perlu mencari bantuan dari dokter spesialis segera setelah gejala pertama muncul.

Chondromalacia pada sendi lutut- disebut penghancuran tulang rawan permukaan artikular popliteus. Ketika ada beban berlebihan pada lapisan tulang rawan, integritasnya terganggu. Tingkat keparahan kerusakan tergantung pada derajat penyakitnya.

Jaringan tulang rawan mungkin sedikit melunak, dan dalam kasus yang sulit, tulang rawan yang terkuras akan memperlihatkan sendi lutut, yang menyebabkan cacat terus menerus. Perubahan degeneratif terjadi akibat pengaruh lingkungan luar dan gangguan internal dalam tubuh.

Penyakit ini berkembang parah, terbukti dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat bergerak. Tingkat keparahan penyakit tergantung pada tingkat kerusakan sendi lutut.

Chondromalacia lutut terutama menyerang orang-orang yang sering membuat sendi lutut terkena stres. Atlet, pemain hoki, pemain sepak bola, dan atlet lainnya, yang secara teratur membebani sendi secara berlebihan, tanpa disadari oleh diri mereka sendiri dan orang lain, selalu menderita masalah serupa di masa depan.

Ketika beban ditempatkan pada sendi lutut, tulang rawan menjadi cacat, dan seiring waktu, jaringan tulang melunak dan sendi lutut menjadi terbuka sepenuhnya.

Orang lanjut usia juga rentan terhadap penyakit ini, jaringan mereka menjadi rusak, dan bahkan berjalan jauh pun dapat menyebabkan tekanan parah pada lutut. Penyakit pada orang lanjut usia seringkali disertai dengan deformasi bagian lain kerangka tulang dan banyak penyakit penyerta.

Pada saat yang sama, diagnosis menjadi lebih sulit dan pengobatan biasanya memakan waktu lama.

KE alasan utama Chondromalacia pada sendi lutut meliputi:

— Cedera akut;

— Dislokasi dan cedera lutut yang sering terjadi;

— Patah tulang dan cedera pada tulang yang berdekatan;

— Beban teratur pada sambungan;

— Ketidakseimbangan tonus otot;

— Deformasi perkembangan sendi sejak lahir;

Akibat rakhitis pada usia berapa pun dan perkembangan abnormal pada sendi dan tulang rawan di sekitarnya.

Gejala dan derajat kondromalasia lutut

Gejala penyakit muncul tergantung tingkat keparahannya.

Ada sistem Outerbridge, yang menurutnya penyakit ini dibagi menjadi empat tingkat kompleksitas:

• Tingkat 1 adalah awal deformasi, segel lunak muncul di permukaan sendi, yang tidak menimbulkan rasa sakit, namun ditandai dengan ketidaknyamanan di daerah yang terkena.

Tidak ada pembengkakan di area lutut, karena peradangan baru mulai berkembang. Pada palpasi, terutama saat ditekan, muncul rasa nyeri.

• Derajat 2 ditandai dengan munculnya celah pada tulang rawan dan cekungan hingga 1 cm.

Rasa sakit terjadi dengan gerakan tiba-tiba dan tidak hilang selama beberapa waktu saat istirahat. Pembengkakan dan kemerahan muncul di daerah yang terkena, terutama jika penyakit tersebut disebabkan oleh cedera.

• Derajat 3 diwujudkan dengan retakan 1 cm dengan celah pada tulang.

Rasa sakit dalam hal ini tidak berhenti mengganggu Anda dalam kondisi apapun. Bentuk akut lewat dengan tanda-tanda peradangan yang jelas, bentuk kronis disertai rasa sakit yang parah dan berderak saat bergerak.

• Tingkat 4 adalah yang paling lanjut, dengan deformasi total yang menyebabkan tulang subkondral sendi lutut terbuka dan tidak terlindungi.

Bila penyakit sudah lanjut, tidak ada aktivitas motorik karena nyeri hebat dan terganggunya integritas sendi.

Setiap hari penyakit ini berkembang, nyeri pada lutut semakin parah, dan seiring bertambahnya lumen, sindrom nyeri menjadi lebih terasa.

Gejala utama kondromalasia lutut meliputi:

• Nyeri di daerah yang terkena saat bergerak dan saat istirahat;
• Ketidaknyamanan dan peningkatan rasa sakit saat menekuk dan meluruskan lutut;
• Rasa sakitnya meningkat secara bertahap dan mungkin mengganggu Anda dari waktu ke waktu selama satu tahun atau lebih;
• Berderak di lutut saat menggerakkan kaki;
• Nyeri saat memberi beban pada kaki yang terkena;
• Sensasi nyeri saat istirahat lama.

Metode pengobatan kondromalasia sendi lutut

Ada dua cara utama untuk memulihkan sendi yang rusak - pengobatan konservatif dan pembedahan.

Pengobatan chondromalacia dimulai dengan metode pengobatan konservatif. Regimen pengobatan tergantung pada tingkat keparahan dan kondisi pasien.

Pengobatan ditujukan pada pereda sakit dan meredakan peradangan, hal ini dilakukan dengan bantuan analgesik lokal dan obat antiinflamasi nonsteroid. Dalam kasus lanjut, sediaan natrium hyoluronate disuntikkan ke dalam rongga sendi untuk mempercepat regenerasi jaringan.

Setelah pembengkakan hilang, dilakukan terapi restoratif untuk mengembalikan mobilitas sendi dan memulihkan jaringan otot. Saat minum obat, aktivitas motorik kaki dihentikan, kaki difiksasi dengan belat atau perban elastis tanpa pengencangan. Ini membantu meredakan pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Setelah proses inflamasi mereda, lutut mulai dikembangkan dengan bantuan latihan terapi sederhana. Latihan terapeutik membantu memulihkan tonus otot dan memperkuat jaringan tulang.

Untuk menjaga sendi tetap stabil, terutama setelah cedera atau dislokasi kompleks, bantalan lutut khusus dipasang di lutut.

Proses regenerasi jaringan tulang dan tulang rawan merupakan proses yang panjang dan kompleks, sehingga sebaiknya jangan mengharapkan kesembuhan yang cepat. Namun jika tidak ada dinamika positif selama beberapa bulan atau kondisi pasien semakin memburuk, maka pasien tetap harus melakukan intervensi bedah.

Ada beberapa metode pengobatan bedah kondromalasia Pertama-tama, artroskopi dilakukan, yang kurang invasif dan memungkinkan Anda memeriksa sendi, menilai tingkat kerusakan, dan menyelaraskan sebagian area yang cacat.

Selama artroskopi, lavage lokal juga dilakukan di dekat permukaan artikular dan bursa; ini membantu menghilangkan peradangan lokal, namun ada risiko terulangnya peradangan.

Mencuci dan menghilangkan pertumbuhan hanya relevan untuk dua tingkat keparahan pertama. Pada tahap ketiga dan keempat, operasi plastik sendi dilakukan, mengembalikan lokasi anatomi yang benar dari komponen sendi lutut.

Jika terjadi komplikasi dan penyakit penyerta, patelektomi dan pembentukan permukaan dilakukan.

Dengan akses penuh, jaringan tulang rawan yang tidak dapat dipulihkan akan dihilangkan, dan celah yang memperlihatkan tulang ditutup dengan implan. Ketika chondromalacia dikaitkan dengan posisi artikulasi tulang yang salah, posisi yang benar dipulihkan melalui pembedahan dan sendi artikular diperbaiki.

Karena sendi lutut tidak dapat diimobilisasi sepenuhnya, dengan menggunakan teknik baru, sel induk sumsum tulang dimasukkan ke dalam rongga sendi, yang memicu proses regenerasi alami. Kemampuan pulihnya menurun selama bertahun-tahun, sehingga metode ini digunakan untuk pasien di bawah usia 30 tahun.

Generasi yang lebih tua menggunakan implan, diambil dari area yang sehat dan ditransplantasikan ke permukaan yang dibersihkan dari jaringan mati.

Metode ini juga memiliki kontraindikasi:

• Riwayat osteoartritis;
• Intervensi sebelumnya, khususnya pengangkatan meniskus;
• Ketidakstabilan sendi akibat cedera sebelumnya.

Selain kontraindikasi terhadap transplantasi jaringan sehat, terdapat risiko komplikasi di lokasi donor. Operasinya cukup rumit dan membutuhkan keterampilan serta ketelitian gerakan yang tinggi dari dokter. Permukaan untuk transplantasi harus didesinfeksi sepenuhnya untuk menghindari peradangan di masa depan dan chondromalacia berulang.

Implan untuk transplantasi hampir selalu digunakan oleh satu orang, dalam kasus yang jarang terjadi, orang lain dapat menjadi donor, namun dalam kasus ini terdapat risiko tinggi penolakan implan oleh sistem kekebalan tubuh dan terjadinya konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Prognosis untuk pemulihan

Bahkan seorang spesialis tidak dapat memberikan perkiraan pemulihan yang akurat. Proses progresif, seperti halnya penyakit kronis, cukup sulit dihentikan. Bagaimana tubuh berperilaku dan merespons pengobatan bergantung pada karakteristik fisiologis. Satu hal yang pasti: semakin dini penyakit terdeteksi, semakin besar peluang untuk mendapatkan hasil positif.

Chondromalacia dapat disembuhkan sepenuhnya jika Anda berkonsultasi dengan spesialis tepat waktu dan mengikuti semua instruksinya. Mengharapkan hasil yang cepat tidak sepadan, proses pemulihannya panjang dan sulit. Setelah pengobatan kutu daun dan perawatan bedah, akan terjadi rehabilitasi yang sulit dan berjangka panjang, yang merupakan cara utama untuk memulihkan mobilitas dan kinerja sendi lutut.

Pencegahan

Penyakit ini dapat dihindari jika Anda mengikuti sejumlah aturan:

1. Saat melakukan beban kekuatan dan berolahraga, selalu lakukan pemanasan untuk menghangatkan otot dan elastisitas ligamen, hal ini akan membantu mencegah cedera dan mengurangi beban pada jaringan tulang rawan.

2. Latihan rutin yang bertujuan untuk memperkuat dan mengencangkan jaringan otot untuk menjaga kestabilan sendi lutut.

3. Cegah beban mendadak pada kaki, saat melakukan latihan, distribusikan beban ke seluruh tubuh dan tingkatkan ketegangan secara bertahap.

4. Hindari penambahan berat badan secara tiba-tiba; kelebihan berat badan selalu berbahaya bagi persendian; penambahan berat badan berlebih hanya meningkatkan volume jaringan lunak.

5. Sepatu yang nyaman sangat penting tidak hanya untuk sendi lutut, tetapi juga untuk kaki secara umum. Sol khusus mampu mendistribusikan beban secara merata dan mencegah stres yang tidak perlu.

6. Jika terjadi rasa sakit atau ketidaknyamanan, Anda harus mencari bantuan dari dokter spesialis.

Pemeriksaan dan pengobatan cedera yang tepat waktu dapat mencegah berkembangnya komplikasi dan penyakit seperti kondromalasia.

Chondromalacia patella didiagnosis ketika tulang rawan artikular di bagian bawah tempurung lutut aus atau melunak. Penyimpangan tersebut populer dengan sebutan. Proses patologis ini sering menyebabkan reaksi inflamasi di daerah kondilus. Chondromalacia derajat 1 mungkin tidak terlihat oleh seseorang dalam waktu lama, karena tidak ada gejala khas yang dirasakan. Pelunakan selanjutnya menyebabkan rasa sakit yang terus-menerus pada pasien, yang meningkat dengan berjalan lama atau berolahraga.

Tulang rawan patela sering rusak pada orang berusia 20-an yang aktif berolahraga.

Mengapa ini berkembang?

Chondromalacia pada permukaan artikular memanifestasikan dirinya pada masa kanak-kanak dan dewasa. Penyakit ini berhubungan dengan paparan berbagai faktor negatif. Penyimpangan tersebut terjadi karena gesekan terus menerus patela pada sendi tulang paha. Kerusakan pada tempurung lutut berhubungan dengan gangguan berikut:

• Sepatu olahraga yang dipilih salah. Dalam hal ini, terdapat efek negatif pada area sendi lutut dan pinggul.
• Latihan penguatan, khususnya lari.
• Struktur ekstremitas bawah yang cacat. Patologi yang didapat atau bawaan menyebabkan kondromalasia pada kondilus medial.
• Lateroposisi patela. Dengan patologi, strukturnya bergeser dari posisi tengah ke bagian luar lutut.
• Kegemukan. Kehadiran kelebihan berat badan memicu peningkatan tekanan pada area sendi tibia dan pergelangan kaki. Karena tekanan terus-menerus pada kaki, tulang rawan dan ligamen cepat aus.
• Melemahnya kemampuan elastis otot dan dislokasi teratur. Kondisi patologis berdampak negatif pada patela, menyebabkan kondromalasia.
• Cedera kaki. Jika seseorang tidak menggunakan fiksator khusus dan alat pelindung selama aktivitas olahraga, maka terjadi kerusakan pada sisi medial dan struktur lutut lainnya.
• Arthrosis dan kelainan sendi lainnya di daerah patela.

Derajat chondromalacia patella

Sudah sejak penyakit tahap kedua, dengan gerakan tiba-tiba, seseorang merasakan nyeri di area lutut.

Chondromalacia sendi lutut melewati 4 tahap, yang masing-masing memanifestasikan dirinya dengan gejala khas. Untuk waktu yang lama, gambaran klinis patologi tidak diamati. Manifestasi patologis diamati, sebagai suatu peraturan, pada stadium 2 penyakit. Tabel tersebut menunjukkan tahapan penyakit dan ciri khas masing-masing penyakit:

Panggung	Ukuran celah	Keunikan
SAYA	Absen	Proses deformasi dimulai
		Segel kecil terbentuk di bagian atas patela, yang tidak menyebabkan serangan nyeri.
		Tidak ada pembengkakan pada sendi lutut
II	Tidak lebih dari 1 cm	Gerakan yang tiba-tiba menimbulkan rasa sakit yang hebat yang tidak kunjung hilang dalam keadaan tenang
		Pembengkakan parah di area yang rusak
AKU AKU AKU	Lebih dari 10 mm dengan jarak bebas ke tulang	Rasa sakitnya menjadi permanen
		Respon inflamasi kronis
		Suara berderak dan klik saat bergerak
IV		Paparan tulang subkondral sendi lutut yang tidak terlindungi

Jika chondromalacia patela tingkat 3 tidak diobati tepat waktu, penyakit ini menjadi kronis dan terjadi proses yang tidak dapat diubah. Dalam hal ini, sangat sulit untuk mengembalikan fungsi motorik bahkan melalui pembedahan.

Gejala utama

Jika penyakitnya berkembang, tempurung lutut orang tersebut membengkak.

Pada awalnya, seseorang terganggu oleh rasa sakit yang dangkal, yang terjadi secara eksklusif selama aktivitas fisik. Seiring berkembangnya penyakit, sendi pinggul dan lutut mengalami kerusakan. Pasien merasakan serangan nyeri bahkan saat istirahat. Di masa depan, chondromalacia menyebabkan perkembangan gejala berikut:

• bunyi klik selama aktivitas fisik;
• proses inflamasi di area patela dan kondilus internal;
• pembengkakan tempurung lutut;
• peningkatan suhu lokal;
• kemerahan pada kulit di daerah yang terkena.

Bagaimana diagnosis dilakukan?

Seseorang mungkin tidak langsung curiga bahwa permukaan artikular patela telah melemah dan melunak. Pada tahap awal penyakit, tidak ada gejala klinis yang muncul. Hanya dokter yang merawat yang dapat menegakkan diagnosis akurat setelah melakukan pemeriksaan menyeluruh. Jika terjadi kondromalasia, konsultasikan dengan ahli ortopedi, ahli traumatologi, atau ahli reumatologi. Dokter memeriksa patela yang rusak dan mengumpulkan riwayat kesehatan secara rinci. Pasien diharuskan menjalani pemeriksaan instrumental berikut:

• CT dan MRI;
• diagnostik ultrasonografi;
• artroskopi;
• radiografi.

Pengobatan: metode dasar

Sendi yang nyeri harus diamankan dengan perban elastis.

Chondromalacia patela pada anak-anak dan orang dewasa memerlukan terapi yang kompleks. Penting untuk mengurangi beban dan menghindari ketegangan berlebihan tidak hanya pada lutut, tetapi juga pada pergelangan tangan dan sendi tubuh lainnya. Sambungan yang dapat digerakkan juga perlu diperbaiki dengan perban elastis dan pengencang lainnya. Perawatan konservatif chondromalacia mencakup penggunaan obat-obatan yang disajikan dalam tabel:

Obat-obatan tidak efektif pada kondromalasia tingkat 4. Pada tahap yang parah, obat-obatan digunakan sebagai tindakan tambahan untuk terapi bedah.

Intervensi bedah

Biasanya masalahnya diselesaikan melalui pembedahan.

Pembedahan adalah cara utama untuk menghilangkan chondromalacia. Pelepasan lateral dan jenis intervensi lainnya juga diresepkan untuk gangguan fungsi ekstremitas bawah. Pembedahan dilakukan dengan beberapa cara:

• terowongan. Intervensi bedah ringan di mana ahli bedah membuat saluran khusus di jaringan tulang yang berdekatan dengan patela. Teknik ini mengurangi tekanan pada patela dan mengembalikan mikrosirkulasi, memasok oksigen ke jaringan. Sehari setelah operasi, Anda sudah bisa berjalan mandiri.
• Kondroplasti. Dimungkinkan untuk memulihkan jaringan patela secara efektif. Selama manipulasi, area yang rusak diganti dengan prostesis. Setelah operasi, pasien tidak lagi diganggu rasa sakit dan kakinya dapat bergerak normal.
• Fraktur mikro. Prosedur ini ditujukan untuk stimulasi alami produksi jaringan tulang rawan. Intervensi bedah digunakan untuk chondromalacia tingkat 3-4, ketika proses patologis telah mencapai tulang.
• Transplantasi kondrosit. Pembedahan dilakukan bila terdapat kerusakan luas pada jaringan tulang rawan. Teknik artroskopi digunakan, di mana sel-sel jaringan sehat diperoleh dan dibuat di laboratorium. Mereka kemudian dikembalikan ke daerah yang terkena dampak, setelah itu terjadi proses regenerasi.

Masa pemulihan

Setelah perawatan konservatif dan bedah, pasien yang didiagnosis menderita kondromalasia sendi lutut harus menjalani rehabilitasi wajib. Langkah-langkah tersebut diperlukan untuk mencegah kekambuhan dan memulihkan aktivitas motorik. Selama masa pemulihan, perlu untuk memperkuat alat ligamen patela dan otot-otot di sekitarnya. Untuk tujuan ini, prosedur fisioterapi berikut ditentukan:

Untuk mengembalikan fungsi sendi, pasien mungkin akan diberi resep prosedur terapi lumpur.

• elektroforesis;
• fonoforesis;
• terapi UHF;
• terapi lumpur;
• terapi USG.

Penting untuk melakukan latihan senam khusus yang diresepkan untuk setiap pasien dengan kondromalasia secara individual. Tugas ringan yang tidak membebani patela dilakukan terlebih dahulu. Kedepannya intensitas dan jumlah pendekatan semakin meningkat. Latihan pada simulator ditambahkan, dilakukan di bawah pengawasan spesialis rehabilitasi. Selama rehabilitasi, pasien harus minum obat dengan berbagai efek.

Prosedur pijat dan kinesiterapi efektif dalam pemulihan setelah pengobatan chondromalacia patela.

Chondromalacia patella dapat dicegah dengan memilih sepatu yang tepat saat melakukan aktivitas olahraga. Sama pentingnya untuk melakukan pemanasan dan peregangan secara menyeluruh sebelum berolahraga. Sebaiknya Anda makan dengan benar dan hati-hati terhadap kelebihan berat badan, yang akan menambah tekanan pada tempurung lutut. Wanita tidak disarankan memakai sepatu hak tinggi dan wedges dalam jangka waktu lama. Jika arthrosis dan kelainan lain pada sendi lutut berkembang, perlu berkonsultasi dengan dokter dan menerima perawatan tepat waktu.

Chondromalacia patela adalah penyakit yang disebabkan oleh perubahan degeneratif pada jaringan tulang rawan. Kondisi ini disertai dengan hilangnya elastisitas. Tulang rawan menjadi kurang elastis dan perlahan-lahan rusak. Saat struktur sendi lutut berubah, nyeri muncul. Mereka dipicu oleh peningkatan tekanan pada tulang di bawahnya.

Alasan pembangunan

Anda perlu membayangkan di mana tepatnya perubahan itu terjadi. Tulang rawan sendiri tidak memiliki persarafan, oleh karena itu gejala penyakit muncul ketika beban berlebih diberikan pada tulang. Jaringan tulang rawan memiliki permukaan yang halus dan elastis sehingga memungkinkan sendi untuk aktif bergerak. Ini semacam lapisan penghubung antara tulang paha, tibia dan tempurung lutut.

Chondromalacia mulai berkembang dari proses degeneratif tulang rawan permukaan posterior patela. Penipisan jaringan tulang rawan juga dapat terjadi di area lain pada sendi femoral-patella. Untuk mencegah hal ini terjadi, disarankan untuk memulai perawatan tulang rawan tempurung lutut tepat waktu. Proses degeneratif dapat dihentikan dengan menggunakan terapi kompleks. Namun, jika faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan kondisi patologis ini tidak dihilangkan, lama kelamaan Anda harus menghadapi penyakit ini lagi.

Jika chondromalacia patela didiagnosis, penyebab patologi ini mungkin sebagai berikut:

1. Peningkatan stres fisik pada persendian. Atlet profesional dalam lari dan lompat biasanya mengalami kondisi seperti itu. Perubahan jaringan tulang rawan dimulai dengan kerja intensif yang teratur pada sendi-sendi ekstremitas bawah dalam fleksi dan ekstensi.
2. Fitur anatomi. Wanita lebih rentan terhadap perkembangan proses degeneratif pada struktur jaringan sendi lutut dibandingkan pria.
3. Patologi didiagnosis saat lahir. Pergeseran tempurung lutut adalah yang paling umum terjadi.
4. Hipotonia otot (paha depan). Dalam kasus ini, pergerakan sendi mungkin menjadi sulit karena kelemahan jaringan pendukung tempurung lutut.
5. Ketidakseimbangan otot. Pada kondisi ini, kondromalasia lutut berkembang karena perbedaan tingkat beban. Otot-otot paha bagian luar jauh lebih berkembang dibandingkan paha bagian dalam.
6. Cedera itu menyebabkan terganggunya integritas jaringan tulang rawan. Risiko ini muncul jika latihan dilakukan secara tidak benar.
7. Deformasi berulang pada tulang rawan patela juga dapat memicu penyakit ini.
8. Perubahan terkait usia. Pada orang tua, patologi berkembang dengan latar belakang arthritis. Dalam kebanyakan kasus, kondisi degeneratif tulang rawan didiagnosis pada orang muda dan remaja.

Derajat penyakitnya

Chondromalacia berkembang secara bertahap. Dalam hal ini proses degeneratif melewati 4 tahap. Masing-masing disertai gejala berbeda yang disebabkan oleh memburuknya kondisi pasien. Derajat kondromalasia:

1. Pertama. Pada pasien dengan patologi sendi tingkat 1, muncul penebalan pada beberapa area jaringan tulang rawan. Mereka lembut saat disentuh. Selain itu, pembengkakan terbentuk di tulang rawan. Pada tahap perkembangan patologi ini, tanda-tanda pertama muncul - nyeri, tetapi sejauh ini tidak intens. Dalam hal ini, atas rekomendasi dokter yang merawat, rongga sendi dicuci.
2. Kedua. Jika pengobatan tidak dilakukan pada tahap 1 patologi sendi lutut, proses degeneratif akan terus berkembang. Pada pasien dengan patologi tingkat 2, depresi dan celah signifikan hingga ukuran 1 cm muncul di jaringan tulang rawan.Deformasi seperti itu menyebabkan rasa sakit yang parah, yang seringkali bersifat kronis. Tingkat kedua penyakit ini lebih sering didiagnosis pada atlet yang mengabaikan ketidaknyamanan yang muncul pada tahap awal perkembangan proses degeneratif. Dalam hal ini, prosedur reseksi mungkin disarankan - intervensi bedah di mana area tulang rawan yang rusak dipotong dengan gunting khusus. Setelah itu, mencuci sendi diindikasikan, seperti pada tahap pertama penyakit.
3. Ketiga. Dalam hal ini, jaringan tulang rawan lebih banyak berubah bentuk. Pada pasien dengan patologi sendi tingkat 3, retakan dan cekungan berukuran lebih dari 1 cm muncul pada jaringan ikat, kadang-kadang tulang rawan mengalami deformasi yang sangat parah sehingga tulang terlihat. Jika pertanyaan tentang bagaimana mengobati patologi tingkat 3 sedang diputuskan, harus diingat bahwa prosedur reseksi dalam kasus ini tidak efektif. Seringkali diperlukan operasi plastik sendi, di mana jaringan yang berubah secara patologis diganti dengan jaringan yang sehat.
4. Keempat. Ini adalah tahap paling serius dalam perkembangan proses degeneratif. Pada pasien dengan patologi tingkat 4, paparan tulang subkondral dicatat.

Gejala

Berdasarkan sejumlah tanda, dapat diduga berkembangnya proses degeneratif pada struktur sendi lutut. Gejala chondromalacia patella hanya sedikit. Beberapa di antaranya jarang muncul di bawah pengaruh sejumlah faktor: berbagai tingkat intensitas deformasi jaringan tulang rawan, kondisi umum tubuh pasien dan jenis aktivitasnya. Gejalanya adalah sebagai berikut:

1. Sindrom nyeri. Pada tahap awal perkembangan patologi, nyeri ringan dicatat dan terjadi secara berkala. Ketika situasinya memburuk, ketidaknyamanan pada persendian semakin meningkat. Rasa sakitnya menjadi hebat dan muncul setelah aktivitas fisik.
2. Pembengkakan. Ini adalah salah satu tanda kondromalasia, namun tidak selalu terjadi. Paling sering, edema berkembang setelah aktivitas fisik pada ekstremitas bawah.
3. Tidak lazim. Jika sebelumnya pasien secara berkala mengalami bunyi-bunyi tertentu saat menekuk sendi lutut dan hal ini dikaitkan dengan ciri fisiologis, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Jika krisis muncul akibat paparan beban berlebih, hal ini mungkin menjadi perhatian dengan latar belakang gejala lain: bengkak, nyeri.

Faktor-faktor yang menyebabkan ketidaknyamanan di daerah patela: senam (latihan tertentu, seperti squat), berlari, menaiki tangga, sering berlutut, dan berolahraga yang meningkatkan tekanan pada sendi ekstremitas bawah. Nyeri dapat terjadi bila duduk dalam waktu lama (di pesawat, mobil, kantor). Kelebihan berat badan juga memicu perkembangan kondromalasia.

Diagnosis dan prognosis

Dokter melakukan pemeriksaan luar, dengan palpasi, pembengkakan dan pembengkakan jaringan dapat dideteksi. Metode diagnostik utama patologi sendi lutut:

• radiografi, dan prosedur dilakukan dalam proyeksi aksial (kaki ditekuk di lutut pada sudut 45°);
• menggunakan CT dan MRI, perubahan posisi patela (kemiringan atau subluksasi) terdeteksi;
• artroskopi sendi lutut - diresepkan dalam kasus di mana ada tanda-tanda perkembangan arthrosis; prosedur ini memungkinkan untuk menentukan tingkat keparahan kondisi patologis.

Prognosis penyakit ini positif. Jika Anda memulai perawatan tepat waktu, Anda secara bertahap dapat mengembalikan elastisitas jaringan tulang rawan, kekuatan dan daya tahan otot. Jika rekomendasinya diikuti, tulang rawan dikembalikan ke keadaan semula.

Pasien yang berolahraga sebenarnya bisa mendapatkan kembali ketangkasan dan kecepatan geraknya.

Tindakan terapeutik

Berdasarkan hasil diagnosis, tingkat keparahan penyakit ditentukan. Dalam kebanyakan kasus, hasil yang baik dapat dicapai dengan pengobatan konservatif. Ini mencakup sejumlah kegiatan:

• mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi nonsteroid yang dapat membantu menghentikan perkembangan proses patologis dan menghilangkan ketidaknyamanan;
• pendidikan jasmani terapeutik (PT), dalam hal ini penting untuk melakukan latihan dengan benar agar tidak memperparah kondisi sendi lutut.

Selama terapi olahraga, seorang spesialis melakukan senam yang bertujuan memperkuat otot. Selain itu, yang penting adalah latihannya tidak dinamis, tetapi statis. Untuk chondromalacia patella, dianjurkan untuk menggunakan perban yang memperbaiki sendi. Tindakan ini akan menghilangkan beban berlebih dari jaringan tulang rawan dan tempurung lutut. Perban memperbaiki sendi pada posisi yang benar, yang menghilangkan pembentukan subluksasi.

Saat lutut dalam masa pemulihan, hentikan latihan dan hilangkan aktivitas fisik apa pun. Dalam kasus di mana pengobatan konservatif tidak memberikan hasil yang diinginkan, situasinya diperbaiki dengan intervensi bedah. Pemilihan prosedur ditentukan oleh kondisi jaringan tulang rawan yang rusak. Selain itu, Anda dapat meredakan gejala patologi ini dengan menggunakan metode tradisional:

1. Dingin diterapkan pada sendi yang meradang, paparan suhu rendah yang terlalu lama akan memastikan aliran darah keluar dari jaringan yang terkena.
2. Mengobati sendi lutut dengan jus lemon. Berkat ini, dimungkinkan untuk mengurangi rasa sakit.
3. Kaldu bawang. Itu dibuat dari 2 bawang bombay dan 1 liter air. Bawang bombay dikupas, dicincang halus, kemudian komponen-komponennya dicampur dan direbus. Obatnya diminum tiga kali sehari, masing-masing 200 g, lama minum rebusannya 1 minggu.
4. Minyak bunga matahari. Anda hanya membutuhkan 1 sdm. aku. Minyak dipanaskan dan dioleskan ke sendi lutut.
5. Jika terjadi pembengkakan, gunakan yang baru. Ini harus dilakukan sebelum tidur. Pembengkakan akan hilang dalam semalam. Disarankan untuk memperbaiki sprei di kaki dengan perban.
6. Propolis bisa dioleskan ke sendi lutut. Untuk tujuan ini siapkan 1 sdm. aku. zat. Itu digosok dengan gerakan memutar tanpa memberi tekanan pada area yang terkena.

Anda tidak boleh hanya mengandalkan resep tradisional. Dengan bantuan mereka, tidak mungkin menyembuhkan chondromalacia patela sepenuhnya.

Pengobatan rumahan membantu meringankan ketidaknyamanan, pembengkakan, nyeri, tetapi tidak menyelesaikan masalah perkembangan patologi.

Dalam kasus di mana tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan faktor-faktor yang berkontribusi pada munculnya proses degeneratif pada struktur tulang rawan, kesulitan muncul di masa depan ketika menggerakkan sendi lutut: sulit untuk menaiki tangga, jongkok, atau berolahraga.