Vitamin E dan estrogen. Kadar estrogen tinggi pada wanita: penyebab, gejala dan pengobatan

Antipiretik untuk anak-anak diresepkan oleh dokter anak. Namun ada situasi darurat demam ketika anak perlu segera diberikan obat. Kemudian orang tua mengambil tanggung jawab dan menggunakan obat antipiretik. Apa yang boleh diberikan kepada bayi? Bagaimana cara menurunkan suhu pada anak yang lebih besar? Obat apa yang paling aman?

Estrogen adalah hormon seks steroid wanita yang diproduksi terutama oleh ovarium. Mereka bertanggung jawab atas keberhasilan pembuahan dan melahirkan anak, pembentukan ciri-ciri seksual sekunder, dan siklus menstruasi yang teratur.

Pengaruh estrogen pada tubuh dan kesehatan wanita sangat besar. Setiap kegagalan dan gangguan dalam produksi hormon-hormon ini menyebabkan penurunan kesejahteraan secara umum, keadaan emosi yang tidak stabil, menyebabkan gangguan menstruasi dan, sebagai akibatnya, masalah konsepsi.

Sintesis estrogen berasal dari hormon lain: testosteron dan androstenedion. Testosteron menghasilkan estradiol, dan androstenedione bertanggung jawab untuk sintesis estron. Reaksi biokimia ini dimungkinkan karena fungsi normal ovarium. Sejumlah hormon tertentu diproduksi oleh korteks adrenal, jaringan adiposa, plasenta (selama kehamilan), hati, otak dan otot.

Jenis-jenis estrogen dan fungsinya

Produksi estrogen dimulai pada masa embrio, ketika hormon berkontribusi pada pembentukan organ genital sesuai tipe wanita. Pelepasan hormon secara signifikan terjadi pada masa remaja. Di bawah pengaruhnya, pada anak perempuan, kelenjar susu membesar dan membentuk, membulatkan dan menambah lapisan lemak di paha, rambut kemaluan dan bulu ketiak mulai tumbuh.

12-13 tahun - usia rata-rata penampilan. Di masa depan, estrogen bertanggung jawab atas keteraturan siklus menstruasi dan pematangan sel telur.

Apa tanggung jawab estrogen pada wanita?

Kelompok hormon ini membentuk ciri anatomi seorang wanita - panggul yang lebih lebar dibandingkan pria dan sedikit rambut di tubuh. Meskipun merupakan hormon wanita, hormon ini juga diproduksi di tubuh pria, namun hanya dalam jumlah yang jauh lebih kecil.

Jadi, fungsi utama estrogen adalah:

  • tingkat keparahan karakteristik seksual perempuan;
  • pengaturan jalannya menstruasi yang normal;
  • perkembangan dan fungsi kelenjar susu;
  • normalisasi metabolisme air-garam;
  • dukungan terhadap hasrat seksual;
  • stimulasi pertumbuhan dan perkembangan rahim, saluran tuba dan vagina;
  • pertumbuhan tulang yang proporsional;
  • pengaturan kadar kolesterol dan metabolisme;
  • normalisasi sistem kardiovaskular;
  • penyerapan nutrisi dari makanan yang diperlukan untuk kesehatan rambut, kulit dan kuku.

Kadar hormon yang memenuhi norma berpengaruh positif terhadap proses pembekuan darah saat menstruasi. Oleh karena itu, menstruasi normal tidak berubah menjadi pendarahan hebat. Keputihan yang melimpah dalam jangka panjang menunjukkan ketidakseimbangan hormon.

Akibat dari adanya jumlah estrogen yang lebih besar dalam tubuh wanita dibandingkan pria adalah kenyataan bahwa jenis kelamin yang lebih adil jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita serangan jantung dan patologi jantung dan pembuluh darah lainnya.

Fluktuasi latar belakang hormonal juga dapat mempengaruhi keadaan psikologis. Jadi, sesaat sebelum menstruasi, selama kehamilan dan menopause, manifestasi negatif dalam perilaku seperti mudah tersinggung, berubah-ubah, mudah menangis, dan suasana hati yang tertekan dapat meningkat.

Estrogen terutama diproduksi oleh ovarium, dan dalam jumlah kecil diproduksi oleh kelenjar adrenal dan jaringan adiposa. Pada periode setelah ovarium berhenti bekerja, seorang wanita mulai mengalami kekurangan hormon secara alami. Selama kehamilan, jumlah hormon meningkat karena hormon tersebut juga diproduksi oleh plasenta. Pada pria, hormon ini diproduksi oleh testis.

Seperti disebutkan di atas, estrogen adalah sekelompok steroid. Tipe utamanya adalah estradiol, estron, dan estriol. Meskipun struktur kimianya sama, mereka memiliki beberapa perbedaan.

Estradiol

Ia memainkan peran utama dalam memastikan fungsi normal tubuh wanita. Pertanyaannya apakah estrogen dan estradiol itu sama atau tidak? - sangat alami. Jawabannya akan negatif: istilah "estrogen" adalah konsep kolektif. Sampai saat ini, pengobatan mengetahui sekitar 30 spesiesnya.

Namun, estradiollah yang bertanggung jawab atas jalannya kehamilan yang normal, keteraturan menstruasi, dan penampilan yang menarik. Ia juga termasuk jenis hormon yang paling aktif secara biologis.

Fungsi utama:

  • dukungan untuk kepadatan tulang;
  • memastikan kerja jantung dan pembuluh darah, sistem saraf;
  • normalisasi kadar kolesterol;
  • menjaga tingkat keseimbangan air-garam pada tingkat yang sesuai;
  • pembentukan dan pengaturan siklus menstruasi dan fungsi reproduksi;
  • pembentukan karakteristik psikologis perilaku seksual.

Kadar estradiol berbeda-beda dan bergantung pada fase siklus menstruasi. Pada awal siklus, levelnya dipertahankan pada nilai minimum, dan pada paruh kedua meningkat tajam. Ini mencapai maksimumnya sebelum ovulasi, ketika, di bawah pengaruh hormon, endometrium bersiap untuk memperbaiki sel telur yang telah dibuahi. Jika pembuahan tidak terjadi, partikel endometrium akan luruh dan keluar bersama darah menstruasi.

Konsentrasi estradiol meningkat selama kehamilan, mencapai nilai maksimal sebelum melahirkan. Seiring bertambahnya usia, setelah 50 tahun, terjadi penurunan kadarnya secara alami.

estron

Disintesis oleh ovarium, jaringan adiposa, sebagian oleh korteks adrenal. Proses-proses ini aktif pada masa reproduksi. Jika sintesis estradiol praktis terhenti selama periode tersebut, maka produksi estron justru meningkat. Oleh karena itu, estron dianggap sebagai hormon utama wanita selama menopause.

Perlu juga diperhatikan efek negatif hormon ini pada tubuh. Penelitian medis telah membuktikan bahwa peningkatan jumlahnya dapat memicu pertumbuhan neoplasma ganas di kelenjar susu dan leher rahim. Hal ini sering terjadi terutama pada wanita yang kelebihan berat badan, karena jaringan adiposa rentan terhadap produksi estron secara aktif.

estriol

Milik hormon steroid wanita kecil. Produksi estrogen jenis ini diaktifkan selama kehamilan, meningkat 5-6 minggu. Fungsi utamanya:

  • merangsang pertumbuhan dan perkembangan rahim selama masa kehamilan;
  • peningkatan sirkulasi darah di pembuluh plasenta;
  • aktivasi metabolisme energi dan proses biokimia di dalam rahim;
  • persiapan kelenjar susu untuk produksi susu dan pemberian makan.

Setelah bayi lahir, kadar estriol turun. Konsentrasinya di dalam tubuh tidak mempengaruhi keadaan sistem saraf dan kardiovaskular.

Analisis kadar estrogen

Jika menstruasi tidak teratur, fluktuasi berat badan, adanya fibroid rahim atau kista ovarium, infertilitas dan jerawat yang tidak dapat diobati dengan pengobatan konvensional, dianjurkan untuk memeriksakan estrogen. Kadar hormon ditentukan dengan melakukan tes darah.

Kapan tes darah untuk estrogen dilakukan dan apakah boleh makan sebelum itu?

Karena kadar hormon bervariasi, dokter menyarankan untuk menentukan kadarnya pada hari ke-21 siklus menstruasi. Darah diambil di pagi hari dengan perut kosong, jangka waktu antara makan terakhir dan analisis harus minimal 8 jam. Beberapa hari sebelum prosedur, Anda tidak boleh minum minuman beralkohol, merokok dan melakukan hubungan seksual.

Indikator norma estrogen pada wanita:

  • pada periode sebelum pubertas - 5-22 pg / ml;
  • pada usia reproduksi - 11-191 pg / ml;
  • dengan menopause - 5-90 pg / ml.

Fluktuasi indikator yang signifikan dalam satu arah atau lainnya dianggap sebagai patologi dan memerlukan penyesuaian dengan bantuan terapi obat, nutrisi yang dipilih dengan benar, dan asupan vitamin.

Kadar hormon saat menopause

Setelah 40 tahun, perubahan hormonal dimulai di tubuh wanita, terkait dengan punahnya aktivitas ovarium secara alami. Tingkat hormon turun, menyebabkan menstruasi tidak teratur dengan sedikit keluarnya cairan. Ketika pada usia 45-55 tahun kadarnya turun ke titik kritis, menstruasi berhenti total, ukuran alat kelamin bagian dalam mengecil, dan ovarium berhenti bekerja.

Berkurangnya estrogen saat menopause menyebabkan berbagai gangguan pada fungsi tubuh wanita:

  1. Perubahan negatif dalam proses sirkulasi darah menyebabkan hot flashes berkala, mual, pusing, peningkatan keringat, dan penurunan tekanan darah. Gejala-gejala ini biasanya memburuk pada sore dan malam hari.
  2. Defisiensi estradiol menyebabkan melonggarnya jaringan tulang, penurunan kepadatan email gigi, penipisan dan delaminasi kuku, serta peningkatan kerontokan rambut. Tulang lemah menjadi penyebab utama seringnya patah tulang.
  3. Ketidakseimbangan hormon menyebabkan gangguan pada fungsi kelenjar tiroid, yang menyebabkan takikardia, nyeri pada jantung, peningkatan kekeringan pada kulit, dan munculnya kerutan yang dalam.
  4. Estrogen berkontribusi pada metabolisme karbohidrat normal, sehingga kekurangannya menyebabkan fakta bahwa selama menopause, wanita sering kali mengalami kelebihan berat badan. Obesitas dapat menyebabkan perkembangan diabetes, berbagai patologi sistem kardiovaskular.
  5. Banyak wanita mengalami kelainan urogenital. Gejala utamanya adalah meningkatnya kekeringan pada vagina, area genital, masalah buang air kecil, dan terkadang pendarahan. Dalam kasus yang parah, inkontinensia urin terjadi. Masalah seperti itu berdampak negatif pada hubungan seksual dan menyebabkan penurunan libido.
  6. Pelanggaran tingkat estradiol berdampak negatif pada fungsi sistem saraf pusat. Hal ini dimanifestasikan oleh peningkatan iritabilitas, suasana hati yang tertekan, kecemasan yang tidak termotivasi, dan keadaan depresi. Seorang wanita lebih sering dari sebelumnya mulai merasa lelah, penurunan efisiensi, secara teratur memperhatikan penurunan memori dan penurunan konsentrasi, gangguan tidur.

Dengan dimulainya menopause, ketika tubuh mulai menerima hormon-hormon yang diperlukan terutama dari jaringan adiposa, banyak wanita dengan kecewa menyadari peningkatan berat badan yang intens. Menurunkan berat badan menjadi jauh lebih sulit dibandingkan saat Anda masih muda.

Fenomena negatif ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh mulai menumpuk lemak lebih intensif, sehingga menyediakan jumlah hormon yang dibutuhkannya.

Terapi obat dan sumber estrogen alami akan membantu meringankan manifestasi negatif selama menopause.

Masa kehamilan

Peningkatan jumlah estrogen, khususnya estriol, selama melahirkan anak merupakan proses alami. Namun bukan berarti tidak perlu menjaga keseimbangan hormonal.

Munculnya tanda-tanda peningkatan kadar hormon sebaiknya dilaporkan ke dokter. Gejala-gejala tersebut adalah mual dan muntah, penambahan berat badan berlebihan, edema, nyeri pada kelenjar susu, insomnia, dan gangguan emosi.

Peningkatan estrogen dapat dipicu oleh patologi hati atau ginjal, kehamilan ganda. Menggendong anak dalam kondisi ketidakseimbangan hormon meningkatkan risiko kelahiran prematur, eksaserbasi penyakit liver.

Selama kehamilan berbahaya dan. Kekurangan menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur, perkembangan sindrom Down pada janin, infeksi intrauterin, dan keterbelakangan kelenjar adrenal pada bayi yang belum lahir. Ibu hamil sebaiknya memasukkan produk susu dan kedelai, sayuran dan buah-buahan ke dalam menu. Diperlukan tambahan asupan vitamin E dan asam folat. Jika terjadi penurunan tajam, obat yang mengandung hormon dapat digunakan. Pemilihan dan penunjukannya harus dilakukan secara eksklusif oleh dokter.

Untuk mengisi kembali tingkat estrogen, tidak perlu mengonsumsi obat hormonal. Hormon seks wanita utama ditemukan dalam makanan. Perawatan obat bisa diganti dengan obat tradisional. Alokasikan ramuan dan infus ramuan obat yang tidak kalah efektifnya, aromaterapi. Obat-obatan tersebut tidak mampu menormalkan kadar estrogen dengan begitu cepat, namun tidak memiliki efek samping seperti obat-obatan.

Jenis estrogen

Estrogen disebut hormon wanita karena terlibat dalam pembentukan ciri-ciri seksual wanita. Sintesis dilakukan oleh alat folikel ovarium, korteks adrenal. Selain itu, hormon tersebut diproduksi pada pria oleh testis.

Efek estrogen bergantung pada jenisnya. Alokasikan:

  1. 1. 17-beta-estradiol. Hormon ini ditentukan dalam darah wanita selama masa reproduksi. Ini memiliki dampak signifikan pada tubuh wanita, terlibat dalam pembentukan karakteristik seksual primer (siklus menstruasi, fungsi ovarium, dll).
  2. 2. Estradiol adalah antioksidan alami. Diproduksi oleh ovarium. Hormon ini menciptakan perlindungan bagi tubuh wanita dari penyakit tertentu dan memperlambat penuaan. Efek positifnya pada tubuh: pengendalian tekanan darah, kekentalan darah, pencegahan aterosklerosis dan proses patologis lainnya.
  3. 3. Estrone. Hormon ini diproduksi di jaringan adiposa. Peran utama estron terjadi selama menopause, ketika fungsi ovarium memudar. Kadar hormon yang tinggi pada wanita obesitas selama menopause dikaitkan dengan perkembangan kanker payudara dan serviks.
  4. 4. Estriol. Diproduksi oleh plasenta selama kehamilan. Itu tidak memiliki efek biologis pada tubuh wanita.

Normalnya, pada wanita usia subur, kadar estrogen harus berada pada kisaran 11-191 pg/ml. Dengan menopause, jumlahnya menurun menjadi 5-90 pg/ml, karena fungsi ovarium berangsur-angsur memudar. Secara umum diterima bahwa estrogen sendiri tidak begitu berbahaya bagi pria. Pada pria dewasa, kadarnya tidak boleh melebihi 55 pg/ml. Namun, bahkan dengan nilai ini, jika terdapat dominasi estrogen dibandingkan androgen, ciri-ciri feminin mungkin muncul.

Bagaimana cara meningkatkan kadar hormon?

Dengan rendahnya tingkat estrogen dalam darah, wanita biasanya diberi resep obat hormonal khusus: kontrasepsi oral, salep, pil dan koyo.

Namun intervensi obat dapat menimbulkan efek samping. Obat hormonal berbahaya karena dapat menyebabkan kanker payudara, obesitas, diabetes atau penyakit kandung empedu. Selain itu, mereka berdampak negatif pada tingkat vitamin B6, magnesium. Untuk itu dianjurkan untuk meningkatkan kandungan hormon wanita dalam darah dengan cara alami.

Ada beberapa metode yang, bila digunakan bersama-sama, tidak kalah efektifnya:

  • nutrisi yang tepat, meliputi penggunaan makanan yang meningkatkan kadar fitoestrogen dalam tubuh;
  • terapi vitamin;
  • gaya hidup sehat dan aktivitas fisik;
  • aromaterapi;
  • konsumsi jamu alami.

Jika rendahnya jumlah estrogen disebabkan oleh beri-beri, maka dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin. Berikut ini akan membantu meningkatkan kadar hormon wanita:

  • C - merangsang kelenjar adrenal. Hal ini ditemukan dalam buah jeruk, rempah-rempah, kismis dan banyak makanan lainnya. Analog sintetis - asam askorbat.
  • P - meningkatkan penyerapan vitamin C. Hal ini ditemukan dalam buah-buahan segar, sayuran, rempah-rempah, beri.
  • kelompok B - mendukung fungsi kelenjar adrenal, menghilangkan kekeringan pada vagina.
  • K, E - meningkatkan produksi estrogen. Terkandung dalam minyak sayur, telur, labu kuning, kacang polong dan bayam.

Nutrisi

Anda perlu makan dengan cara yang seimbang. Diet harus mengandung makanan dalam jumlah besar yang memiliki efek seperti estrogen. Di bawah ini adalah tabel produk yang bermanfaat untuk kesehatan wanita.

KelompokDaftar makanan yang mengandung estrogen
Kacang-kacangan
  • Kacang-kacangan;
  • kacang polong;
  • kacang polong;
Produk susu
  • Kefir;
  • Pondok keju;
  • keju keras;
  • susu;
  • krim asam, dll.
Sayuran dan rempah-rempah
  • Tomat;
  • labu;
  • bayam
Buah-buahan dan beri
  • Stroberi;
  • apel;
  • tanggal;
  • buah beri hitam;
  • jeruk;
  • blackberry
Daging tanpa lemak
  • daging kelinci;
  • Turki;
  • ayam
  • daging sapi muda
gila
  • kenari;
  • kacang pistasi;
  • kacang mente;
  • kemiri
Lainnya
  • Minyak biji rami;
  • kopi giling;
  • teh hijau;
  • aprikot kering;
  • biji wijen

Estrogen dalam makanan tidak ditemukan dalam jumlah besar seperti pada obat-obatan. Efeknya tidak akan langsung terlihat. Selain itu, ada makanan yang bisa menurunkan produksi hormon ini:

  • gula;
  • daging berlemak;
  • alkohol;
  • anggur merah;
  • permen;
  • produk manis.

Gejala kelebihan estrogen - cara mengobati hiperestrogenisme

fitoterapi

Dengan kekurangan estrogen, wanita dapat menggunakan infus dan ramuan herbal yang kaya akan estrogen alami. Mereka diambil dari hari ke 15 siklus menstruasi. Namun sebelum menggunakan obat herbal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter, karena mungkin terdapat kontraindikasi individu.

  1. 1. Rebusan raspberry. Anda perlu mengambil daun muda tanaman, tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan selama 1 jam. Obat yang dihasilkan sebaiknya diminum 2 kali sehari sebagai pengganti teh. Raspberry kaya akan vitamin E, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk meningkatkan kekencangan tubuh dan memberikan efek menenangkan, Anda bisa menambahkan daun mint.
  2. 2. Rebusan hop. Merupakan sumber fitoestrogen, karena bir pada pria dapat meningkatkan kadar hormon ini. Wanita tidak harus minum alkohol. Anda hanya perlu mengambil hop cone, menuangkan air panas ke atasnya, masak dengan api kecil selama 40 menit. Anda bisa menambahkan daun mint. Minumlah produk yang dihasilkan dalam bentuk hangat, 100 ml tiga kali sehari.
  3. 3. Infus biji psyllium. Produk ini memiliki efek menguntungkan bagi organ reproduksi wanita. Anda perlu mengambil 1 sendok makan biji psyllium, tuangkan minyak biji rami. Berarti bersikeras pada siang hari, setelah itu Anda bisa menggunakan 1 sendok teh tiga kali sehari.
  4. 4. Rebusan lemon balm dan rosehip. Obat ini akan menormalkan siklus menstruasi, memenuhi tubuh dengan vitamin B dan C. Meningkatkan sirkulasi darah di alat kelamin. Bahan-bahan harus dicampur dalam jumlah yang sama, tuangkan air di atasnya dan masak selama 40 menit. Minumlah kaldu yang dihasilkan sebagai pengganti teh hangat.
  5. 5. Jus jelatang dan lemon. Untuk menormalkan latar belakang hormonal dan memulihkan siklus menstruasi, obat ini akan sangat bermanfaat, dan jelatang juga memiliki efek anti inflamasi. Anda perlu mengambil daun jelatang, menggilingnya dan menuangkannya ke dalam panci berisi air. Peras jus dari satu buah lemon, dan parut kulitnya di parutan halus atau lewati penggiling daging. Masak campuran tertutup selama 20 menit. Minuman rebusan dalam bentuk saring sebagai pengganti teh.

Fitoestrogen sangat efektif, tetapi tidak seperti obat hormonal, obat tradisional tidak memberikan hasil yang cepat. Infus dan ramuan herbal perlu diminum dalam waktu yang cukup lama untuk meningkatkan kadar estrogen dalam darah.

aromaterapi

Minyak alami dapat digunakan untuk mengembalikan keseimbangan hormon wanita. Mereka digunakan untuk aromaterapi.

Mereka sangat efektif dalam pengobatan gangguan hormonal pada wanita menopause. Aromaterapi dapat mengurangi keringat, memulihkan ingatan dan tidur, melawan hot flashes. Merekomendasikan minyak esensial:

  • mawar, geranium untuk meningkatkan kadar estrogen;
  • cemara untuk menghilangkan keringat;
  • bergamot, jeruk untuk meredakan depresi;
  • mint, yling-ylang untuk meningkatkan mood;
  • lavender untuk memulihkan tidur.

Minyak atsiri dari tunas birch, sage, dill memiliki efek seperti estrogen pada tubuh. Aromaterapi dengan minyak cengkeh, adas manis dan marjoram merangsang produksi hormon seks wanita, memiliki efek menguntungkan pada fungsi kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid.

Semua minyak esensial yang disajikan dapat digunakan dengan beberapa cara:

  1. 1. Pijat. Ambil 1-2 sendok teh produk dan gosokkan ke kulit dengan gerakan ringan.
  2. 2. Mandi. Anda perlu menambahkan 1 sendok makan ke dalam bak mandi. Prosedur air disarankan untuk tidak dilakukan lebih dari 20 menit.
  3. 3. Aromatisasi udara. Tidak lebih dari 3 tetes minyak digunakan pada lampu aroma khusus.

Dua metode pertama dapat digabungkan. Setelah mandi beraroma, minyak dioleskan ke area kulit yang bermasalah.

Aktivitas fisik

Anda tidak harus berhenti berolahraga sepenuhnya. Penting untuk memperhatikan prinsip-prinsip seperti moderasi dan keteraturan kelas. Untuk menjaga bentuk tubuh dan latar belakang hormonal yang normal, menari, berenang, lari, dan aerobik cocok untuk wanita.

Ada cara lain untuk merangsang produksi estrogen secara alami. Disarankan untuk memiliki kehidupan seksual yang teratur. Latar belakang hormonal akan normal jika seorang wanita melakukan hubungan seks yang berkualitas minimal 3 kali dalam seminggu.

Jika muncul pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan kadar estrogen, maka kita berbicara tentang jumlah hormon ini yang tidak mencukupi dalam tubuh wanita. Ini diproduksi di tubuh siapa pun, apa pun jenis kelaminnya, tetapi bagi wanita, estrogen dan konsentrasinya dalam darah memainkan peran besar - hal ini memengaruhi kesejahteraan, penampilan, dan hasrat seksual secara keseluruhan. Sangat penting untuk memperhatikan estrogen ketika mencoba untuk hamil.

Estrogen dianggap sebagai hormon seks yang didominasi wanita, meskipun juga diproduksi di tubuh pria, namun tingkat estrogen pada pria jauh lebih rendah dibandingkan pada wanita. Dalam tubuh kaum hawa, hormon bertanggung jawab atas berfungsinya banyak organ dalam, termasuk sistem kardiovaskular, memastikan perkembangan jaringan tulang yang tepat, membantu menyerap kalsium - ini membuktikan bahwa jumlah estrogen yang tidak mencukupi dapat menjadi masalah yang serius. masalah bagi tubuh wanita.

Pada dasarnya wanita yang memasuki masa menopause (menopause) menghadapi masalah penurunan konsentrasi estrogen. Selama periode ini, tubuh berhenti memproduksi hormon seks dalam jumlah yang cukup, yang menyebabkan gejala dan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Selain timbulnya menopause, ada penyebab lain menurunnya kadar estrogen dalam tubuh wanita. Dokter – ahli endokrinologi percaya bahwa konsentrasi hormon dalam darah dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti:

  • Stres terus-menerus;
  • Penggunaan kontrasepsi hormonal (pil KB) secara permanen dan jangka panjang;
  • Pola makan yang tidak seimbang dan tidak teratur;
  • Kekurangan vitamin;
  • Kehidupan seksual yang tidak teratur;
  • Periode pasca operasi (setelah operasi ginekologi atau aborsi);
  • Kelelahan dan kelelahan.

Selain itu, beberapa penyakit juga bisa menyebabkan gangguan hormonal pada wanita. Misalnya:

  • Diabetes;
  • depresi pascapersalinan;
  • Disfungsi adrenal, hiperplasia;
  • Penyakit, kista, tumor ovarium;
  • depresi pascapersalinan;
  • korionepitelioma;
  • Sirosis hati.

Untuk mulai minum pil atau menggunakan metode lain yang meningkatkan konsentrasi estrogen, pertama-tama Anda perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi. Hanya dia yang bisa melakukan pemeriksaan dan meresepkan obat. Tanpa berkonsultasi dengan dokter, setidaknya berbahaya untuk memulai pengobatan sendiri - Anda dapat menyebabkan kelebihan hormon - pelanggaran ini sering menyebabkan penyakit seperti terjadinya kista ovarium, kanker payudara, endometriosis, jika kadarnya meningkat secara berlebihan. Dan kemudian Anda harus memikirkan cara mengurangi konsentrasi estrogen.

Seorang wanita yang memperhatikan kesehatan dan kesejahteraannya, ketika kadar estrogen dalam tubuhnya menurun, mungkin akan merasakan beberapa gejala yang mencurigakan. Jika Anda menemukan setidaknya salah satu tanda ketidakseimbangan hormon, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Gejala dapat terjadi baik secara kelompok maupun individu.

Yang utama adalah:

  • Penurunan libido, perubahan fungsi seksual;
  • kekeringan pada vagina;
  • papillomatosis;
  • Keputihan berdarah atau berwarna coklat darah yang tidak berhubungan dengan menstruasi (misalnya di tengah siklus);
  • Suhu tubuh subfebrile konstan, jarang tinggi;
  • Infeksi saluran kemih yang sering;
  • Ketidakteraturan menstruasi, amenore;
  • Munculnya stretch mark;
  • Perubahan bentuk dan ukuran payudara;
  • Iritasi pada kulit, dermatitis, jerawat, jerawat;
  • Iritabilitas, agresivitas, perubahan suasana hati yang sering;
  • Penurunan tajam dalam kinerja pada beban normal;
  • nyeri sendi;
  • Memburuknya kondisi rambut, kuku, kulit.

Semua gejala di atas tidak hanya menunjukkan adanya perubahan kadar estrogen, tetapi juga gangguan lain pada sistem tubuh. Oleh karena itu, jika Anda menemukan sejumlah gejala seperti itu pada diri Anda, sebaiknya pikirkan kondisi kesehatan Anda.

Pengobatan gangguan hormonal

Seperti disebutkan di atas, hanya ahli endokrinologi yang dapat mendiagnosis dan meresepkan pengobatan, jadi sebaiknya segera hubungi klinik. Pada dasarnya dokter meresepkan obat yang mengandung sediaan hormonal, termasuk estrogen. Tidak semua wanita menyukai metode pengobatan ini, karena obat-obatan yang mengandung hormon dapat berdampak buruk pada fungsi tubuh wanita. Misalnya, pil tersebut dapat disebabkan oleh: obesitas, penyakit onkologis (misalnya kanker payudara), trombosis, gangguan pada kantong empedu.

Tetapi ada kalanya hanya terapi hormonal yang diindikasikan, dan tidak mungkin untuk menggantinya dengan yang lain. Penting untuk diingat bahwa obat-obatan tersebut harus dikonsumsi secara ketat sesuai petunjuk dan di bawah pengawasan dokter yang merawat, jika tidak, gejala peningkatan kadar estrogen dalam darah dapat terjadi.

Cara pengobatan yang lebih aman bagi tubuh adalah dengan mengubah gaya hidup seorang wanita. Cara meningkatkan jumlah estrogen ini adalah dengan menghentikan kebiasaan buruk (misalnya merokok menurunkan hormon dalam darah), keseimbangan kerja dan istirahat yang harmonis, mengonsumsi vitamin, dan pola makan yang seimbang. Poin terpenting di sini adalah pola makan yang tersusun dengan baik.

Pertama-tama, produk tepung dan kue-kue kaya rasa harus dikeluarkan dari makanan. Permen yang mengandung banyak gula, daging berlemak, serta makanan olahan dan penghilang bau juga dikontraindikasikan. Penolakan terhadap makanan tersebut tidak hanya akan menyeimbangkan kadar hormon, tetapi juga memperbaiki kondisi tubuh secara umum. Perlu memperhatikan makanan apa yang paling baik dimasukkan dalam diet:

  • Sayuran dan buah-buahan segar;
  • Daging sapi tanpa lemak;
  • beras merah;
  • Sayuran hijau (kemangi, bayam, dandelion);
  • Zaitun dan zaitun;
  • Hati;
  • kubis muda;
  • labu;
  • kacang-kacangan;
  • Bit, wortel;
  • Produk gandum utuh;
  • Produk susu, keju, mentega.

Makanan seperti itu meningkatkan jumlah estrogen dalam darah dan menghilangkan gejala utama. Anda tidak bisa menolak makanan berprotein dan lemak hewani. Ikan, daging ayam, kalkun, daging kelinci ditampilkan untuk dikonsumsi. Jenis daging ini mengandung jumlah lemak dan protein yang dibutuhkan dan merupakan produk makanan.

Metode rakyat

Dalam hal meningkatkan konsentrasi estrogen pada wanita, solusi terbaik adalah beralih ke pengobatan tradisional. Tapi, jika pengobatan hormonal sama sekali tidak cocok, Anda bisa menggunakan obat tradisional. Pengobatan alternatif tidak menyarankan penggunaan obat hormonal, pil dan obat lain. Tabib tradisional merekomendasikan penggunaan herbal sebagai cara paling aman untuk mengobati kadar estrogen darah rendah. Kuncup hop, semanggi merah, dan herba fenugreek akan membantu meningkatkan fungsi kelenjar dan meningkatkan produksi hormon seks wanita. Penggunaannya terutama diindikasikan untuk wanita yang telah mencapai masa menopause, dengan seringnya perubahan suasana hati atau ketidakteraturan menstruasi.

Tanaman yang memungkinkan Anda dengan cepat mengembalikan latar belakang hormonal dalam tubuh adalah kuas merah. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan cepat meningkatkan konsentrasi hormon dalam darah, namun Anda perlu menggunakan ramuan dari sikat merah hanya atas rekomendasi dan di bawah pengawasan dokter Anda. Asupan yang salah dapat mempengaruhi keseimbangan hormonal tubuh secara keseluruhan dan menyebabkan komplikasi serius.

Tingkat konsentrasi estrogen dalam tubuh wanita merupakan indikator penting kesehatannya secara umum, dan sistem reproduksi pada khususnya. Oleh karena itu, pengobatan rendahnya kadar hormon wanita harus didekati dengan penuh tanggung jawab. Dianjurkan untuk tidak mengobati sendiri, dan jika Anda menemukan gejala ketidakseimbangan hormon, segera hubungi dokter - ahli endokrinologi. Bagaimanapun, pengobatan apa pun harus didasarkan pada karakteristik individu masing-masing, dan hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat melakukan diagnosis lengkap, mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari penyakit ini dan meresepkan terapi yang tepat.

Ini dapat dengan aman disebut sebagai hormon utama wanita. Mereka memungkinkan kaum hawa untuk mengetahui kebahagiaan menjadi ibu, mempengaruhi fungsi reproduksi wanita dan mendukung proses normal kehamilan. Namun ini bukan satu-satunya peran hormon dalam tubuh wanita.

Ini mempengaruhi penampilan, latar belakang psiko-emosional, tingkat libido seorang wanita, dan ini bukan daftar lengkap zona pengaruh hormon. Oleh karena itu, penting bagi setiap wanita untuk mengetahui berapa norma estrogen dan selalu memantau indikator ini untuk menjaga kesehatannya.

Estrogen adalah sekelompok hormon steroid yang disintesis dari progesteron, yang selanjutnya disintesis dari kolesterol. Estrogen dan progesteron adalah hormon seks wanita. Di dalam tubuh wanita, sebagian besar hormon ini diproduksi di ovarium. Sejumlah kecil diproduksi oleh korteks adrenal.

Selain itu, jaringan adiposa memproduksi, dari mana estrogen disintesis. Tingkat hormon seks dalam tubuh seorang gadis mulai meningkat sejak usia 7 tahun, dan sebelum menopause, secara bertahap menurun.

Apa penyebab turunnya kadar hormon.

Di dalam tubuh wanita, terdapat 3 jenis utama estrogen:

  1. E1 - estron.
    Hormon ini merangsang perkembangan rahim wanita dan pertumbuhan endometrium di dalamnya.
  2. E2 - estradiol.
    Hormon terpenting dalam kelompok ini. Ia bertanggung jawab atas sekitar 400 fungsi yang terjadi pada tubuh wanita. Yakni, estradiol mempengaruhi daya tarik dan kehidupan intim seorang perwakilan perempuan. Hormon mengatur fungsi sistem saraf dan kardiovaskular. Mengontrol kadar kolesterol, menjaga keseimbangan air-garam, memberikan kepadatan tulang dan banyak proses lainnya.
  3. E3 - estriol.
    Hal ini mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan rahim selama kehamilan, serta proses yang terjadi di dalamnya. Ini juga merangsang aliran darah di plasenta dan mempersiapkan kelenjar susu untuk menyusui.

Jika kita membuat perbandingan aktivitas biologis estrogen, maka akan terlihat seperti ini: E1:E2:E3 = 1:100:7. Artinya, hormon yang paling aktif adalah estradiol. Namun, kekurangan hormon mempengaruhi kesehatan wanita dan proses normal kehamilan.

Berapa norma hormon dalam tubuh wanita

Jumlah estrogen dan progesteron dalam tubuh wanita pada usia reproduksi berubah sepanjang siklus menstruasi. Pada awal fase pertama siklus estrogen, hanya ada sedikit estrogen dalam darah, namun seiring berkembangnya folikel dominan, jumlahnya meningkat.

Selama ovulasi - pelepasan sel telur dari folikel yang pecah, tingkat hormonnya maksimal. Pada fase kedua siklus, konsentrasi estrogen menurun secara bertahap.

Norma estrogen pada wanita ditampilkan dalam tabel.

Kami telah menunjukkan norma rata-rata untuk jenis estrogen. Oleh karena itu, di sumber lain mungkin berbeda. Selain itu, beberapa laboratorium menggunakan satuan ukuran lain. Misalnya bukan ng/l, tapi pg/ml.

Norma estradiol selama ovulasi adalah 34-400 ng/l. Dengan dimulainya menopause, kadar normal hormon adalah 5-30 ng/l. Jadi, wanita berubah seiring bertambahnya usia. Sekitar 10 tahun sebelum menopause, produksi estrogen mulai berkurang setiap tahunnya. Normalnya, menopause terjadi pada usia 50 tahun. Perhitungan sederhana memungkinkan Anda menentukan bahwa ketidakseimbangan hormon dimulai setelah usia empat puluh.

Di dalam tubuh seorang wanita, hanya sejumlah kecil estriol yang selalu ada. Selama kehamilan, kadar hormon ini meningkat pesat. Tarifnya tergantung pada durasi kehamilan - jumlah minggu.

Bagaimana dan mengapa kadar hormon berubah.

Seorang ginekolog dapat memberikan rujukan untuk tes dengan indikasi sebagai berikut:

  • ada ancaman terminasi kehamilan;
  • USG mengungkapkan perubahan patologis pada janin;
  • mengungkapkan infeksi intrauterin;
  • gangguan fungsi plasenta;
  • kehamilan tertunda.

Sebuah penelitian terencana dilakukan pada usia kehamilan 12-15 minggu. Wanita di atas usia 35 tahun disarankan untuk melakukan tes darah untuk estriol saat merencanakan kehamilan.

Bagaimana tes darah dilakukan untuk mengetahui hormon?

Tidak semua wanita mengetahui cara menentukan kadar hormon dalam darah. Untuk melakukan ini, Anda harus menghubungi laboratorium dan melakukan tes darah vena.

Untuk menentukan dengan benar tingkat estrogen dalam tubuh wanita, perlu untuk mendonorkan darah untuk dianalisis pada hari-hari tertentu dalam siklus. Jumlah hari dihitung sejak periode berakhir.

Anda perlu mendonorkan darah untuk hormon pada hari-hari siklus menstruasi berikut:

  • dengan durasi siklus 28 hari - selama 2-5 hari;
  • bila siklusnya lebih panjang, maka selama 5-7 hari;
  • jika siklusnya lebih pendek, maka selama 2-3 hari.

Pendapat ahli

Elena Sergeevna

Ginekolog-dokter kandungan, profesor, pengalaman kerja 19 tahun.

Tanyakan pada ahlinya

Tes darah yang dilakukan sehari lebih awal atau lebih lambat dari tanggal yang ditentukan tidak akan memungkinkan Anda untuk memeriksa apakah seorang wanita memiliki estrogen normal. Sebaiknya menunggu hingga siklus berikutnya dan mendonorkan darah untuk dianalisis pada hari yang tepat.

Pengambilan sampel darah hanya dilakukan pada pagi hari. Penting agar wanita tersebut tenang dan tidak makan sebelum prosedur. Makan terakhir harus setidaknya 8 jam sebelum pengambilan sampel darah. Sehari sebelum ujian, Anda perlu istirahat. Seorang wanita harus mengecualikan: berhubungan seks, aktivitas fisik yang berat, stres, alkohol, makanan berlemak dan pedas, dan tidak merokok.

Bagaimana Anda bisa menormalkan kadar hormon Anda?

Jika hasil tes menunjukkan jumlah estrogen dalam darah wanita lebih tinggi atau lebih rendah dari biasanya, maka Anda perlu menghubungi dokter kandungan. Pengobatan sendiri sangat tidak diinginkan.

Apa yang terjadi pada sistem reproduksi wanita?

Sebelum memulai pengobatan untuk kekurangan atau kelebihan estrogen, perlu diketahui penyebab kegagalan hormonal. Jika perlu, dokter kandungan akan merujuk wanita tersebut untuk berkonsultasi dengan ahli endokrinologi.

Untuk menormalkan kadar hormon, seorang wanita perlu mempertimbangkan kembali gaya hidupnya:

  1. Atur jadwal kerja dan istirahat Anda. Tidur malam minimal harus 8 jam. Kita perlu berusaha menciptakan rutinitas sehari-hari yang teratur dan teratur.
  2. Makanannya harus kaya vitamin dan mineral.
  3. Penting untuk berhenti merokok dan meminimalkan konsumsi alkohol.
  4. Menormalkan keadaan psiko-emosional. Cobalah untuk menghindari stres dan meningkatkan ketahanan terhadap stres. Untuk melakukan ini, Anda bisa melakukan auto-training, yoga, dan aromaterapi.
  5. Anda harus memiliki kehidupan seks yang teratur.
  6. Sesuaikan pengobatan penyakit kronis.
  7. Minum obat hanya sesuai anjuran dokter Anda.

Pada saat perawatan, wanita tersebut harus meninggalkan diet ketat dan aktivitas fisik yang berat. Transisi ke pola makan yang rasional dan sistematis dan olahraga teratur lebih efektif dalam membantu mengurangi berat badan daripada pola makan yang melemahkan.

cara meningkatkan estrogen

Jika ada kebutuhan untuk meningkatkan kadar hormon, maka seorang wanita harus memasukkan makanan yang mengandung estrogen ke dalam makanannya:

  1. Sayuran segar: tomat, terong, wortel, labu kuning, kembang kol dan brokoli.
  2. Buah-buahan dan beri. Aprikot, anggur, melon, raspberry, dan stroberi sangat bermanfaat.
  3. Susu dan produk susu dengan kandungan lemak tinggi.
  4. Daging berlemak.
  5. Ikan berminyak dan makanan laut.
  6. Semua kacang-kacangan: kedelai, lentil, buncis, kacang polong.
  7. Kacang-kacangan, biji rami, serta biji labu dan bunga matahari.
  8. Sereal gandum utuh dan roti gandum utuh.
  9. Buah-buahan kering: aprikot kering dan kurma.

Latar belakang hormonal wanita pada periode yang berbeda.

Selain itu, sebaiknya minum 2 cangkir sehari teh herbal yang terbuat dari daun mint, kamomil, linden, atau raspberry. Infus dan rebusan ramuan obat seperti itu bermanfaat: sage, semanggi merah, licorice, adas dan lain-lain.

Jika perlu, dokter akan meresepkan obat:

  • kontrasepsi oral kombinasi: Regulon, Silest, dll.;
  • sediaan yang mengandung estrogen: Microfollin, Presomen, Tefestrol, dll.

Jika wanita tersebut sudah menopause, maka dia akan diberi resep terapi penggantian hormon. Obat-obatan berikut ini telah terbukti dengan baik: Klimen, Klimonorm, Proginova dan Premarin.

Cara Menurunkan Kadar Hormon

Pertama-tama, seorang wanita perlu menurunkan berat badan. Bagaimanapun, sel-sel lemak menghasilkan estrogen. Pastikan untuk memasukkan aktivitas fisik sedang dalam rutinitas harian Anda: olahraga, menari, yoga, berenang, bersepeda, dan berjalan kaki.

Apa fungsi hormon?

Makanan berikut harus dimasukkan dalam diet:

  • wijen dan biji rami;
  • sayuran hijau, bawang putih dan bawang bombay;
  • jamur;
  • granat;
  • jeruk;
  • kuning telur;
  • teh hijau.

Anda harus menghindari produk susu berlemak, daging dan sosis berlemak, makanan kaleng, kopi, bir, dan alkohol. Jika perlu, dokter akan memilih obat dengan tindakan antiestrogen.

Hasil

Estrogen merupakan hormon penting dalam tubuh wanita. Mereka mempengaruhi kesehatan fisik dan psikologis wanita tersebut. Oleh karena itu, penting agar jumlah darahnya normal. Perhatian khusus harus diberikan pada tingkat hormon setelah 40 tahun, ketika perubahan fisiologis dimulai dalam tubuh.

Jika Anda mencurigai adanya ketidakseimbangan hormon, Anda harus menghubungi dokter spesialis dan melakukan tes darah. Berdasarkan hasil analisis, dokter akan memberikan rekomendasi untuk mengubah cara hidup dan, jika perlu, meresepkan pengobatan yang kompeten. Kami berharap Anda sehat!

Apa yang Anda ketahui tentang norma hormon seks?

Peningkatan estrogen difasilitasi oleh penurunan hormon seks lain - progesteron. Jika keseimbangan mereka dalam tubuh terganggu, sistem hormonal akan terganggu. Inilah penyebab banyak penyakit serius. Setelah mengidentifikasi gejala kelebihan hormon estrogen wanita, hanya seorang spesialis yang dapat memberi tahu Anda cara mengurangi peningkatan kadar hormon.

Peran estrogen

Sudah pada masa prenatal meletakkan pembentukan alat kelamin wanita. Pada tahap anak perempuan mencapai masa pubertas, hormon tersebut diperlukan untuk perkembangannya. Ada tiga jenis. Hormon - yang utama. Biasanya disebut estrogen. Ada juga estron dan estron. Secara fungsional serupa, tetapi berbeda dalam jumlah dan aktivitas. Estrogen diproduksi di ovarium, kelenjar adrenal, dan beberapa organ lainnya.

Peran estrogen dalam tubuh wanita sangatlah berharga. Ini terlibat dalam banyak proses penting:

  • pembaharuan sel;
  • perbaikan kondisi pembuluh darah;
  • normalisasi proses metabolisme dalam tubuh;
  • perkembangan alat kelamin;
  • normalisasi siklus menstruasi;
  • kehamilan yang sehat.

Ini mempengaruhi sistem saraf dan penampilan seorang wanita.

Dengan kadar hormonal yang normal, seorang wanita berpenampilan baik, tidak memiliki penyakit pada area genital, memiliki seksualitas yang sehat, dan mampu melahirkan anak.

Penyebab ketidakseimbangan hormon

Hiperestrogenisme adalah suatu keadaan tubuh di mana jumlah estrogen yang diproduksi meningkat. Jika kadarnya meningkat, wanita terserang berbagai penyakit:

  • endometriosis;
  • polip dan kanker endometrium;
  • tumor dari berbagai etiologi di payudara dan rongga rahim;
  • displasia serviks;
  • penyakit pankreas;
  • penyakit pembuluh darah;
  • kecenderungan penebalan darah.

Penyebab gejala kelebihan hormon estrogen wanita bisa faktor eksternal dan internal. Masuknya estrogen dari lingkungan luar terjadi ketika:

  • botol-botol plastik;
  • kosmetik berbahan dasar buttermilk;
  • produk susu dan hewani;
  • saat minum kopi.

Latar belakang hormonal yang tinggi dapat berkembang di bawah pengaruh banyak alasan internal:

  • kelebihan berat;
  • pubertas dini;
  • gangguan endokrin (hipertiroidisme, diabetes melitus);
  • kehamilan;
  • merokok, alkohol;
  • kekurangan vitamin esensial;
  • aktivitas fisik yang berlebihan;
  • kontrasepsi hormonal;
  • kondisi stres;
  • gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Gejala peningkatan kadar hormonal pada wanita

Dengan kelebihan estrogen pada wanita, gejalanya bervariasi. Mereka dapat dibagi menjadi dua jenis - fisiologis dan psikologis. Ketika tingkat hormon meningkat, gejala fisiologis diamati:

  • menstruasi menjadi banyak dan nyeri;
  • sakit kepala menjadi lebih sering;
  • tekanan darah meningkat;
  • ada penambahan berat badan yang cepat;
  • kadar gula darah turun;
  • ada masalah dengan kantong empedu;
  • sesekali mual;
  • masalah tidur;
  • anggota badan yang dingin;
  • berdengung di telinga;
  • rasa berat muncul di kaki;
  • rambut rontok lebih dari biasanya;
  • terlihat tidak sehat.

Dan juga seorang wanita harus menghadapi manifestasi psikologis dari tingkat hormonal yang tinggi, yang memanifestasikan dirinya:

  • serangan panik;
  • kelemahan;
  • apati;
  • penyimpangan ingatan;
  • kegugupan;
  • air mata;
  • perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
  • penurunan libido.

Pada masa menopause, peningkatan kadar hormonal disertai gejala tidak menyenangkan seperti berkeringat, rasa panas, kelelahan, dan gugup.

Pengobatan hiperestrogenisme

Setelah memperhatikan gejala pertama, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Hiperestrogenisme yang tidak diobati dalam waktu lama menyebabkan komplikasi berupa:

  • trombosis;
  • penyakit tiroid;
  • kejang;
  • tumor ganas di payudara dan rongga rahim.

Hiperestrogenisme berdampak negatif pada kelenjar tiroid, menjadi meradang. Pelanggaran kelenjar adrenal menyebabkan kerusakan, tekanan darah rendah, atrofi otot. Ketidakseimbangan hormon pada alat kelamin menyebabkan terganggunya menstruasi pada seorang wanita.

Untuk menentukan tingkat estrogen, sejumlah tes khusus ditentukan:

  • tes darah khusus untuk hormon;
  • USG organ panggul;
  • pemeriksaan histologis endometrium;

  • perhitungan indeks karyopyknotic;
  • diagnosis fungsional ovarium - gejala "murid";
  • pemeriksaan sitologi apusan vagina untuk menilai fungsi ovarium.

Jika tes menunjukkan bahwa kadar estrogen meningkat, terapi akan ditujukan untuk mengidentifikasi penyebab kelebihan estrogen. Hal ini akan diikuti dengan serangkaian prosedur yang bertujuan untuk mengurangi jumlah mereka.

Ekskresi hormon tanpa membahayakan kesehatan manusia terjadi menurut pola tertentu. Di hati, estrogen diubah menjadi senyawa lain yang diekskresikan dengan adanya magnesium dan antioksidan SAM dalam jumlah yang tepat.

Lebih lanjut, senyawa ini berikatan dengan asam glukuronat untuk meminimalkan bahaya dari proses ekskresi hormon. Bakteri khusus yang hidup di saluran pencernaan, dengan bantuan enzim yang disekresikan, menghancurkan ikatan antara estrogen dan asam, sehingga mencegahnya memasuki aliran darah lagi.

Agar pembuangan kelebihan hormon memberikan hasil akhir yang positif, serat dan prebiotik harus ada dalam makanan, yang akan membangun kesehatan pencernaan dan mikroflora tubuh.

Jika hiperestrogenisme bersifat jangka pendek, terjadi tanpa penyakit penyerta, cukup mengubah gaya hidup:

  • Tetapkan pola makan yang tepat.
  • Ada cukup protein. Produk daging dan ikan, telur, kacang-kacangan dan kacang-kacangan lainnya mengandung asam amino yang diperlukan untuk fungsi normal hati, dan merupakan penggantinya.
  • Ikuti diet khusus.
  • Makan lemak omega-3 - mereka mencegah kanker.
  • Untuk membangun fungsi normal saluran pencernaan - penggunaan makanan kaya serat.
  • Perkenalkan fitoestrogen ke dalam makanan, yang berkontribusi pada penghapusan jenis estrogen sintetis dan alami.

  • Batasi konsumsi hormon sintetis ke dalam tubuh.
  • Menormalkan berat badan.
  • Hilangkan kebiasaan buruk.
  • Lakukan pendidikan jasmani.
  • Jangan terlalu gugup.
  • Lebih banyak istirahat.

Minyak ikan, asam folat, vitamin B terlibat dalam proses pengolahan estrogen menjadi senyawa lain. Vitamin B merupakan asisten utama dalam pengolahan protein dalam tubuh, yang dapat meningkatkan fungsi pelindung tubuh.

Pencegahan

Setiap wanita, gadis harus mengambil tindakan pencegahan untuk mengendalikan tingkat estrogen. Penggunaan alat kontrasepsi yang tepat, menghindari situasi stres, gaya hidup sehat mendukung metabolisme dan melindungi wanita dari gangguan hormonal.

Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu jika ada pelanggaran di bidang reproduksi. Paling sering, fisioterapi digunakan pada awal pengobatan, tanpa menggunakan terapi hormon, sehingga mengurangi risiko efek berbahaya hormon sintetis pada tubuh.

Namun seringkali wanita mencari pertolongan ketika kadar estrogen sangat meningkat dan tidak mungkin lagi dilakukan tanpa koreksi hormon obat. Dalam hal ini, untuk mengurangi estrogen pada wanita dan aktivitas ovarium, pengobatan obat, terkadang radiasi, diresepkan.

Operasi bedah harus dilakukan jika penyebab hiperestrogenia adalah tumor ovarium jinak. Sebelum operasi, pemeriksaan USG wajib dilakukan untuk menyingkirkan tumor ganas.

Dapat disimpulkan bahwa semakin dini dan akurat diagnosis kondisi pasien dilakukan, maka prognosis kesembuhannya akan semakin positif.



Dukung proyek ini - bagikan tautannya, terima kasih!
Baca juga
Analog Postinor lebih murah Analog Postinor lebih murah Vertebra serviks kedua disebut Vertebra serviks kedua disebut Keputihan encer pada wanita: norma dan patologi Keputihan encer pada wanita: norma dan patologi