როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი თმა. ცხიმიანი სკალპი - როგორ გავუმკლავდეთ მას? როგორ ვუმკურნალოთ ცხიმოვან ჯირკვლებს თავზე

ლამაზი და ჯანსაღი თმა ქალის საუკეთესო დეკორაციაა. ქალებსა და მამაკაცებში გავრცელებული პრობლემაა ცხიმიანი სკალპი. ეს უამრავ პრობლემას იწვევს, რადგან თმა სწრაფად ჭუჭყიანდება, თანაც არ აქვს ძალიან სასიამოვნო გარეგნობა. ეს გამოწვეულია ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობით. სანამ საკითხის მოგვარებაზე გადავიდოდეთ, თუ სკალპი ცხიმიანია - რა უნდა გააკეთოთ, უნდა გესმოდეთ ორგანიზმში ასეთი დარღვევის გამომწვევი მიზეზები.

ცხიმიანი სკალპის მიზეზები

ცხიმის გამომუშავება აუცილებელი პროცესია, რომელიც იცავს კანს გარე უარყოფითი გავლენისგან. მაგრამ თუ ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა ზედმეტად გაიზარდა, მაშინ სკალპი ცხიმიანი ხდება.

ამ ფენომენის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

• ჰორმონალური ცვლილებები ორგანიზმში. ის შეიძლება მოხდეს მოზარდებში პუბერტატის პერიოდში. ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი ხდება ორსულობის დროს, მის შემდეგ ან ჰორმონალური პრეპარატების მიღების შედეგად.
• მიზეზი შეიძლება იყოს ხშირი სტრესი, ძილის ქრონიკული ნაკლებობა, ნერვული დაძაბვა. ისინი გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე, არამედ უარყოფით გავლენას ახდენენ მთლიან სხეულზე.
• კიდევ ერთი მიზეზია სებორჰემიური დერმატიტი, რომელიც საშიშია, რადგან ცხიმის შემადგენლობა იცვლება, ის ზედმეტად გაჯერებულია თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიების აქტიური გამრავლება და ცხიმოვანი ჯირკვლების ბლოკირებაც კი.
• არასწორი კვება – დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი, სახამებლის შემცველი საკვების, ტკბილეულის მიღება.
• დაიბანეთ თმა ძალიან ცხელი წყლით. ეს აძლიერებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას.
• გადაჭარბებული მოვლა დამატენიანებელი და მკვებავი ნიღბებით.

Მნიშვნელოვანი! კანის ცხიმიანობაზე ასევე მოქმედებს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ეკოლოგია, კლიმატი და ცუდი ჩვევებიც კი.

ცხიმიანი სკალპის მოვლა

რა უნდა გააკეთოთ, თუ სკალპი ძალიან ცხიმიანი გაქვთ? ბევრს ჰგონია, რომ ამაზე ბრძოლა უსარგებლოა, მაგრამ ასე არ არის. ვნახოთ, რას გვირჩევენ ექსპერტები ასეთ შემთხვევებში:

• დაიბანეთ თმა მხოლოდ მაშინ, როცა ის ჭუჭყიანდება, სასურველია სპეციალური შამპუნით ცხიმიანი თმისთვის.
• დღის განმავლობაში თმა რაც შეიძლება ნაკლებად დაივარცხნეთ. ვარცხნის დროს ცხიმს ვანაწილებთ თმაში.

Მნიშვნელოვანი! თუ თმა ნორმალური ტიპისაა, მაშინ ეს პროცედურა მხოლოდ სარგებელს მოუტანს, რადგან ცხიმი იცავს ჩვენს თმას დაზიანებისგან. მაგრამ თუ ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა გაიზარდა, მაშინ თმა სწრაფად ბინძურდება.

• შამპუნის დაბანის შემდეგ სასურველია ჩამოიბანოთ თმა მწვანილის ნახარშით, როგორიცაა გვირილა, მუხის ქერქი ან კალენდულა. ეს შეამცირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. მწვანილის დეკორქციის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალში გაზავებული ლიმონის წვენი.
• არ გაიმშრალოთ თმა ფენით, უმჯობესია, ისინი ბუნებრივად გაშრეს. მაგრამ თუ ფენის გამოყენება გჭირდებათ, უმჯობესია გაშრობა ცივი ჰაერით.
• ჩამოიბანეთ თმა გრილი წყლით დაბანის შემდეგ, ეს შეამცირებს ფორებს და ნაკლები იქნება სწრაფი დაბინძურების ალბათობა.
• გამოიყენეთ ბალზამები და თმის კონდიციონერები სიფრთხილით. გამოყენებისას წაისვით თმის ბოლოებზე და არა თავის კანზე.
• არ შეიზილოთ თავი ძალიან ინტენსიურად - ეს ასტიმულირებს ცხიმის გამომუშავებას.
• ზედმეტი ცხიმის სწრაფად მოსაშორებლად გამოიყენეთ ბავშვის ფხვნილი. წაისვით თავის ძირებში, გაიჩერეთ 5 წუთი და შემდეგ ფრთხილად დაივარცხნეთ თმა.
• იკვებეთ სწორად და დალიეთ ბევრი წყალი.

სწორი შამპუნის არჩევა

დღეს კოსმეტიკის ბაზარზე არის შამპუნების ფართო არჩევანი ყველა გემოვნებისა და ნებისმიერი ტიპის თმისთვის. თუმცა, ყველა შამპუნს არ შეუძლია თქვენი პრობლემის გადაჭრა. ჩვენს შემთხვევაში გვჭირდება შამპუნი, რომელიც ნაზად გაასუფთავებს სკალპს და თმას დაუზიანებლად.

Მნიშვნელოვანი! არ იყიდოთ შამპუნი ყველა ტიპის თმისთვის ან 2-ში 1 კონდიციონერით. უმჯობესია, თუ ეს არის შამპუნი ცხიმიანი თმისთვის. უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ სამკურნალო სერიებიდან წამალს.

ცხიმიანი თმისთვის საუკეთესოა შამპუნები, რომლებიც მოიცავს:

• სელენის სულფიდი და თუთია - ათავისუფლებს თმას ცხიმიანი ბზინვარებისგან;
• გოგრის ზეთი;
• თიხა;
• პიტნის, გრეიფრუტის, ფორთოხლის ეთერზეთები;
• მუხის ქერქის, კალენდულას, როზმარინის ექსტრაქტები.

Მნიშვნელოვანი! მაგრამ სილიკონის და ლანოლინის არსებობა არასასურველია.

დავიბანე თავი სწორად

როგორც ჩანს, ეს რთულია, ამას ბავშვიც კი შეუძლია. მაგრამ გამოდის, რომ აქაც კი შეიძლება იყოს ხაფანგები. ცხიმიანი სკალპის მქონე ადამიანმა უნდა იცოდეს შემდეგი:

• არ დაიბანოთ თმა კვირაში 2-ჯერ მეტს. რაც უფრო ხშირად ვიბანთ თმას, მით უფრო აქტიურია ცხიმოვანი ჯირკვლები.
• შეეცადეთ დაიბანოთ თმა დილით, რადგან ცხიმოვანი ჯირკვლები ყველაზე აქტიურია საღამოს და ღამით.
• სარეცხი წყალი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე.
• წაისვით შამპუნი თავის კანზე და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი.

Მნიშვნელოვანი! ბალზამი უნდა შეირჩეს მშრალ თმაზე და უნდა წაისვათ თმის ბოლოებზე, თავიდან აიცილოთ თმის ძირები.

ხალხური მეთოდები

მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება საკმარისი არ არის, საჭიროა ხალხური მეთოდების გამოყენებაც. ბევრი მათგანია, მოდით შევხედოთ ყველაზე ეფექტურს.

თიხა

თიხა ითვლება ძალიან სასარგებლო კანისთვის, განსაკუთრებით ლურჯი თიხა. იგი შეიცავს ბევრ მიკროელემენტს. გარდა ამისა, თიხას აქვს შემკვრელი, ფორების გამკაცრებელი ეფექტი, ასევე ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული მოქმედება, ამიტომ იდეალურია სოკოვანი დაავადებების სამკურნალოდ.

ნიღბის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ თიხა, განზავდეს წყლით კრემისებურ მდგომარეობაში. წაისვით სკალპზე ნახევარი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ბროწეულის ქერქზე დაფუძნებული შრატი

თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა, როგორ გახადოთ სკალპი ნაკლებად ცხიმიანი, მაშინ ბროწეულის ქერქის შრატი დაგეხმარებათ. დაგჭირდებათ ბროწეულის კანი და მდუღარე წყალი:

1. ქერქი უნდა ჩაყაროთ მდუღარე წყალში ერთი საათის განმავლობაში.
2. შემდეგ ამოიღეთ და მიღებული ხსნარით დაიმუშავეთ სკალპი დაბანამდე ნახევარი საათით ადრე.

ტარის საპონი

ეს ძალიან ეფექტური საშუალებათავის არეში ცხიმის მომატებულ შემცველობასთან საბრძოლველად. მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ის სწორად:

1. გამოყენებამდე ბარი უნდა ჩაყაროთ მცირე რაოდენობით წყალში და გააჩეროთ 20 წუთი.
2. შემდეგ უნდა აიღოთ საპონი, ააფეთქოთ საპნის ხსნარი და წაისვით ეს ქაფი თმაზე.

Მნიშვნელოვანი! თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა ტარის საპნით ყოველდღე მაინც, ის თმას დიდად არ აშრობს. მკურნალობის დროს არ გამოიყენოთ გამწმენდი შამპუნები და კონდიციონერები.

მწვანილის ალკოჰოლური ნაყენები

ალკოჰოლი არის ნამდვილი მეგობარიმათთვის, ვისაც ცხიმიანი თმა აქვს.

Მნიშვნელოვანი! მისი გამოყენება იწვევს სკალპის გაწმენდას ჭარბი ცხიმისგან და ავიწროებს ფორებს კანზე. მისი ყველაზე ეფექტური კომბინაცია ისეთ ბალახებთან, როგორიცაა გვირილა, კალენდულა, წმინდა იოანეს ვორტი.

Როგორ უნდა მიმართოს:

1. ალკოჰოლის 10 წილზე არის სამკურნალო ბალახის 1 ნაწილი.
2. შეგიძლიათ რამდენიმე მწვანილისგან შემდგარი კოლექციაც კი გამოიყენოთ.
3. ნარევს ასხამენ კონტეინერში მჭიდრო თავსახურით, ადუღებენ ბნელ, გრილ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში.
4. შემდეგ ის იფილტრება.

Მნიშვნელოვანი! მზა ნარევი უნდა ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს 3 თვისა.

ბურდოკი

ცხიმიანი თმისთვის შესანიშნავი საშუალებაა ბურდოკის ფესვის ინფუზია. Ამისთვის:

1. 2 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ბურდოკის ფესვებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი.
2. შემდეგი - ადუღეთ 10-15 წუთი, გადაწურეთ, გააცივეთ.
3. ინფუზია შეიზილეთ თმის ძირებში 2 კვირის განმავლობაში.

Მნიშვნელოვანი! ეს დეკორქცია ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნის შემდეგ გასარეცხად.

ჭინჭრის

ჭინჭრის წამლის დამზადება ძალიან მარტივია:

1. მოხარშეთ 100 გრ დაქუცმაცებული ფოთოლი 1 ლიტრ მდუღარე წყალში.
2. დაელოდეთ სანამ ბულიონი გაცივდება და გადაწურეთ.

Მნიშვნელოვანი! ჭინჭრის ნახარში ამაგრებს თმას და ახდენს ცხიმის გამომუშავების ნორმალიზებას. ჩამოიბანეთ თმა ამ ნახარშით თმის დაბანის შემდეგ.

Ხახვი

ხახვი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამაგრებს თმას, აქრობს ქერტლს. ხახვის ყველაზე პოპულარული სამკურნალო საშუალებებია:

• ხახვის წვენს ურევენ არაყს 1-დან 1-ის თანაფარდობით. შამპუნის დაბანამდე ნახევარი საათით ადრე ეს ნარევი შეიზილება თავის კანში.
• მოხარშეთ 50 გრ ხახვის კანი 1 ლიტრ მდუღარე წყალში. მიღებული ბულიონი გაწურეთ და გააგრილეთ. გამოიყენეთ გასარეცხად.

Მნიშვნელოვანი! ასეთი მკურნალობისგან სუნის გასანეიტრალებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალში გაზავებული ძმარი.

ხელნაკეთი მალამოები

ცხიმიან თავის პრობლემას შეგიძლიათ ებრძოლოთ ხელნაკეთი მალამოების დახმარებით:

• შეურიეთ ნახევარი ლიმონის წვენი, 2 ქათმის გული და რამდენიმე წვეთი ბურდოკის ზეთიან აბუსალათინის ზეთი. შამპუნის წინ წაისვით მალამო.
• შეუთავსეთ თხევადი თაფლი და არაჟანი. იქ ემატება ალოეს წვენი, ლიმონი და აბუსალათინის ზეთი, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე კბილი ნიორი. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე შამპუნის დაბანამდე ერთი საათით ადრე.

თუ ყველა მიღებულმა ღონისძიებამ არ მისცა სასურველი შედეგი, მაშინ უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს, რადგან პრობლემა შეიძლება იყოს ენდოკრინული ჯირკვლების და სხვა სასიცოცხლო ორგანოების გაუმართაობა.

ამ სტატიაში ჩვენ ბევრი რამ მოგცათ სასარგებლო რჩევები, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია, როდესაც უნდა გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ სკალპი ცხიმიანი გაქვთ. ვიმედოვნებთ, რომ ამ ხელსაწყოებიდან ერთ-ერთის გამოყენებისას საბოლოოდ მიიღებთ მოსალოდნელ შედეგს და ახლა ყოველთვის მოვლილი და ლამაზად გამოიყურებით.

ჩვენ ვისაუბრებთ ისეთ პრობლემაზე, როგორიცაა ცხიმიანი თმა და ცხიმიანი კანი.

რა არის ცხიმიანი კანისა და თმის მიზეზი?

ცხიმის გაზრდილი სეკრეცია გამოწვეულია ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევით. ამავდროულად მცირდება კანის ანტიმიკრობული თვისებები და შედეგად იქმნება პირობები ინფექციის განვითარებისათვის. კანის ამ მდგომარეობას სებორეა ეწოდება.

იგი ეფუძნება ვეგეტატიურ დისტონიას, ანუ ნეიროენდოკრინული დარღვევების ერთ-ერთ ფუნქციას. ეს ენდოკრინული დარღვევები ვლინდება მამრობითი და მდედრობითი სქესის ჰორმონების დისბალანსით, კერძოდ: დონეზე. მამრობითი ჰორმონები(ანდროგენები) იზრდება, ხოლო ქალი (ესტროგენი) - მცირდება.

სახის სებორეა

სკალპის სებორეა

სებორეას უყვარს ის ადგილები სხეულზე, სადაც ყველაზე დიდია ცხიმოვანი ჯირკვლების დაგროვება. და ეს არის სახის, სკალპის, მკერდის და ზურგის კანი.

თუ სებორეა ქრონიკული ხდება, მაშინ ის გადადის დაავადების სტატუსში: სებორჰემიური დერმატიტი. მაგრამ ეს ასე ხშირად არ ხდება, 100-დან 10 შემთხვევაში. კანის ანთება თავად არის სებორეული დერმატიტის მიზეზი, განსხვავებით სებორეისგან, რომლის მიზეზი მისი ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევაა.

რა იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევას?

თუ "უფრო ღრმად" იჭრებით, მაშინ მიზეზი ორგანიზმში ცხიმოვანი ცვლის დარღვევაა. როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები განიცდიან ჰორმონალურ ცვლილებებს, კერძოდ, სისხლში მამრობითი სქესის ჰორმონების შემცველობა იზრდება. ეს იწვევს ცხიმის სეკრეციის გაზრდას.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ასეთი ცვლილებები? აქ არის ამ მიზეზების სია:

• მოზარდობა, პუბერტატი.
• მამაკაცის ჰორმონების ამაღლებული დონე უკვე ჰორმონალური დარღვევაა. ყველაზე მეტად დაზარალდნენ ძლიერი სქესის წარმომადგენლები - მამაკაცები
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ანუ გენეტიკური „პროგრამირება“.
• ქრონიკული ინფექციური დაავადებები
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა
• ვეგეტოვასკულარული დისტონია.
• ფარისებრი ჯირკვლის მოშლა.
• საკვერცხის დაავადება ქალებში ასოცირებული გაზრდილი დონეპროგესტერონი და მამრობითი სქესის ჰორმონები სისხლში.
• სემინომა არის სათესლე ჯირკვლის სიმსივნე მამაკაცებში.
• ნევროლოგიური და ფსიქიკური დაავადება: შიზოფრენია, ეპილეფსია, ინფექციური დაზიანებებიცნს.
• ენდოკრინული დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონალური პრეპარატების (მაგალითად, კონტრაცეპტივების) მიღებასთან ან მედიკამენტებთან, რომლებიც ემსახურება კუნთების მასის ფორმირებას - ანაბოლური სტეროიდები, აგრეთვე სასქესო ორგანოების და თირკმელზედა ჯირკვლების სიმსივნეები.
• სტრესი
• დიეტაში მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობა.
• მარილიანი, ცხარე და ტკბილი საკვების ბოროტად გამოყენება.
• პირადი ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობა.
• ქრონიკული დაღლილობა
• ატმოსფერული ფაქტორების გავლენა.

აქ არის ჩვენი კანის ისეთი მდგომარეობის რისკის ფაქტორების შთამბეჭდავი სია, როგორიცაა ცხიმიანობა, ანუ სებორეა.

სებორეის სიმპტომები.

დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ ისინი განასხვავებენ მშრალ (სქელ) სებორეას და ცხიმიანს.

მშრალი სებორეის ნიშნები:

• სკალპის კანის აქერცვლა ან სხვაგვარი ქერტლი, გამოწვეული არამდგრადი, ბაქტერიული მიკროფლორის გააქტიურებით, რომელიც შეჰყავთ კანის ზედა ფენაში და იწყებს მის განადგურებას.
• აკნე ვულგარის ე.წ

ცხიმოვანი სებორეის ნიშნები:

• სახის, თავისა და ტანის კანი ცხიმოვანი, ტენიანია დამახასიათებელი ბზინვარებით.
• ჭუჭყიანი ნაცრისფერი ჩრდილის კანი, გასქელებული, ლიმონის ქერქს მოგაგონებთ.
• კანის ფორები გადიდებულია. შეიძლება დაიხუროს საცობებით - "შავი წერტილები" (აკნე, კომედონები)
• ცხიმიანი თმა. შეიძლება გამოჩნდეს ლაქოვანი ალოპეციაც კი.
• ხანდახან ჩნდება „თეთრთავები“ – მილია (პატარა ყვითელი კვანძები).

ასევე არსებობს სებორეის შერეული ფორმა, რომელსაც შეუძლია შეაერთოს ყველა ნიშანი.

რომელ ექიმს მივმართო სებორეასთან?

პირველ რიგში, დერმატოლოგთან. ენდოკრინოლოგი და ნევროლოგი, გინეკოლოგი (ქალებისთვის) და ანდროლოგი (მამაკაცებისთვის) შემდეგი ექიმები არიან, რომლებიც ამ პრობლემას დაეხმარებიან.

თქვენ უნდა გაიაროთ ტესტები: სისხლი ჰორმონებისთვის, ბიოქიმიური ანალიზისისხლი. საჭიროების შემთხვევაში: ორგანოების ულტრაბგერითი მუცლის ღრუდა ფარისებრი ჯირკვალი.

თუ არ ებრძვით სებორეას, შესაძლოა მიდრეკილი იყოთ:

• კანის მეორადი ბაქტერიული ინფექცია ფურუნკულების, ფოლიკულიტის, პიოდერმიის სახით.
• ჩირქოვანი აკნე
• როზაცეა - როზაცეა
• სებორეული ეგზემა
• სიმელოტე
• ხანდაზმული მეჭეჭები

აუცილებელია სებორეის მკურნალობა ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რომელიც გთავაზობთ მკურნალობას ჩატარებული ანალიზებისა და კვლევების საფუძველზე.

აქ არის რამოდენიმე მეთოდი, რომელიც ექიმს შეუძლია გამოიყენოს სახის და თავის ცხიმიანი კანის, ანუ სებორეის სამკურნალოდ:

• მიირთვით დიეტა, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს საკვებს, როგორიცაა კვერცხი, რძის პროდუქტები, ბოსტნეული (განსაკუთრებით ჭარხალი და კომბოსტო) და ხილი. მაგრამ ცხიმიანი საკვების მოხმარება შეზღუდული უნდა იყოს, ასევე ცხარე, მარილიანი და ტკბილი საკვები. ეცადეთ თავი აარიდოთ სანელებლებს: მდოგვი, ხახვი, წიწაკა.
• რეკომენდებულია ვიტამინების A, B, E და D, კვალი ელემენტების, კერძოდ: თუთიის შემცველი პრეპარატების მიღება.
• ვეგეტატივის ფუნქციის აღსადგენად ნერვული სისტემადანიშნოს შესაბამისი პრეპარატები.
• Და აქ ჰორმონოთერაპიაინიშნება მძიმე დაავადებისთვის. „სო პალმეტტო“ – ენდოკრინული ბალანსის აღსადგენად რეკომენდებულია მცენარეული პრეპარატი.
• პარალელურად აუცილებელია თანმხლები დაავადებების მკურნალობა, განსაკუთრებით კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები.
• ფიზიკური აქტივობა, სიარული, ბანაობა და გამკვრივება ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
• კანისა და თმის მოვლა სამედიცინო პროდუქტების გამოყენებით. რაღაც დახმარება ხალხური საშუალებები. ისინი ქვემოთ იქნება განხილული.
• მძიმე შემთხვევებში ექიმი დანიშნავს სისტემურ ანტიმიკოზურ პრეპარატებს.

ცალკე პუნქტად შეიძლება გამოვყოთ ფიზიოთერაპია. სებორეის სამკურნალო მრავალი საშუალება არსებობს. აი ისინი:

• სედატიური მეთოდები: ფრანკლინიზაცია, სიმპათიკური კვანძების UHF თერაპია, საყელოს ზონაში კალციუმის ელექტროფორეზი, სეგმენტური რეფლექსური დარსონვალიზაცია, ელექტროძილის თერაპია.
• ბაქტერიციდული მეთოდები: ადგილობრივი დარსონვალიზაცია, KuV- დასხივება.
• იმუნოკორექტირების მეთოდები: DUV დასხივება (ჰელიოთერაპია), ILBI.
• ჰორმონის კორექტირების მეთოდები: HF მაგნიტური თერაპია თირკმელზედა ჯირკვლების მიდამოზე, ტრანსცერებრალური UHF თერაპია, ტრანსცერებრალური ელექტროანალგეზია.
• MIL-თერაპია - მონაცვლეობით მაგნიტური და ლაზერული გამოსხივება, რომელიც ზრდის თმის ფოლიკულის უჯრედების აქტივობას. ამ თერაპიას აქვს შეშუპების საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, ასტიმულირებს არასპეციფიკურ და კონკრეტული ფაქტორებიიმუნიტეტი. ეს თერაპია ინიშნება სკალპის პიოდერმიის, ალოპეციის, თმის ღეროების დაზიანებით, გაზრდილი სიმშრალე და ცხიმიანი თმის, სებორჰემიური დერმატიტის დროს.
• ოზონოთერაპია - ოზონის გავლენის ქვეშ, თმის სტრუქტურა და მათი სწრაფი ზრდამიმდინარეობს აღდგენა. ამ მეთოდს შეუძლია გაუმკლავდეს ქერტლს, ზედმეტ ცხიმიან თმას, სებორეას, დერმატიტს, მტვრევადობას და სწრაფ ცვენას. ოზონოთერაპია აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ლიმფის ნაკადს, ასევე კვებავს თმის ძირებს.
• - აქტიური პრეპარატების ინტრადერმული მიკროინექციები პრობლემური უბნების მეზოდერმში (კანის შუა ნაწილში). მიჰყევით ბმულს.

მოდით ვისაუბროთ ცოტა სებორჰემიურ დერმატიტზე. რა არის და როგორ ვლინდება იგი?

სებორეული დერმატიტი დაავადებაა!

სიტყვა სებორეული - კონკრეტულად მიუთითებს ამ დერმატიტის განვითარების ადგილს და, უფრო ზუსტად, ცხიმოვანი ჯირკვლების დაგროვების "სებორეულ" ზონებს - თავის კანის, სახის (ცხვირი, შუბლი, ნიკაპი, ნასოლაბიური სამკუთხედი), კანთაშორისი. ზურგის რეგიონი, გულმკერდის შუა ხაზის უბნები.

Სებორეული დერმატიტი

სებორეული დერმატიტის მიზეზი ჯერ კანის ანთებაა, შემდეგ კი კანის ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევა სებორეისგან განსხვავებით. დაავადება მემკვიდრეობითია.

კანის ანთებითი დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში ჰორმონალური, ნეიროგენული და იმუნური დარღვევებით, ისევე როგორც ყველა იმ მიზეზით, რომლებიც იწვევენ სებორეას.

გარეგნულად, სებორეული დერმატიტი არის სიწითლე, კანის გასქელება, აქერცვლა, ძლიერი ქავილი და ქერტლი. თმა იწყება თხელი და თხელი.

სკალპზე სებორჰემიური დერმატიტის სამი ფორმა არსებობს:

• ანთებითი ტიპი: ძლიერი სიწითლე, ქავილი, ტირილი, დაზიანებები სცილდება თმის ხაზს.
• მშრალი ტიპი (ჩვეულებრივი ქერტლი): ლამელარული პილინგი. ამ ტიპის დროს თმა სწრაფად არ ბინძურდება;
• ცხიმიანი ტიპი (სტეატოიდური ქერტლი): თმის ძირში წარმოიქმნება დიდი, ცხიმიანი, ყვითელი ქერცლები, რომლებიც ხელს უწყობს თმის წებოვნებას. თავად თმა ძალიან სწრაფად ბინძურდება.

პროვოცირების ფაქტორების ფონზე ორგანიზმში შესაძლოა გაჩნდეს საფუარი სოკოს ჭარბი გამოჩენა, რომელიც უვნებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისას და ჭარბად აჩქარებს კანის უჯრედების წარმოქმნას და მათ „აქერცვლას“.

• სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება პათოგენურ სოკოებზე, კერძოდ, მალასეზიას (Malassesia) გვარის სოკოებზე;
• ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება;
• ამქერცლავი ეფექტი (ბენზილის სალიცილატის გამო) სკალპზე.
• ანტიბაქტერიული მოქმედება.

Sebiprox შამპუნი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სკალპის სებორეული დერმატიტის დროს, ასევე სებორეის დროს:

ახლა კი ხალხური საშუალებები სებორეის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

სახისა და თავის სებორჰემიური ცხიმიანი კანის სამკურნალოდ კარგად არის მორგებული ნახარშის გახეხვა და ლოსიონები. სამკურნალო მცენარეები. აქ არის რამდენიმე მათგანი:

1. მუხის ქერქის დეკორქციაშესაფერისია ცხიმიანი სებორეისთვის.

მუხის ქერქი წვრილად დაჭერით, დაასხით მდუღარე წყალი 1:5 თანაფარდობით, ადუღეთ 20 წუთი, გააჩერეთ ნახევარი საათი, გადაწურეთ. შემდეგ მიღებულ ნახარშს დაუმატეთ თაფლი (1 ჩაის კოვზი თითო ჭიქა ბულიონში). საფუძვლიანად აურიეთ და შეიზილეთ თმის ძირებში.

2. დაგჭირდებათ შემდეგი სამკურნალო მცენარეები: , ბურდოკის ფესვი, წმინდა იოანეს ვორტი, უკვდავი (ყვავილები) და სიმინდის სვეტები სტიგმებით. შეურიეთ ყველა მწვანილი თანაბარი პროპორციით. მიიღეთ 2 ს.კ. მიღებული კოლექციის სუფრის კოვზებს დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, ადუღეთ 20 წუთი წყლის აბაზანაზე, გააჩერეთ 30 წუთი, გადაწურეთ.

მიღებული ნახარში შეიზილეთ სკალპში (პროცედურამდე თმა სუფთა უნდა იყოს). თავზე დაადეთ პლასტიკური ჩანთა, გააჩერეთ ნახევარი საათით, შემდეგ ამოიღეთ. არ დაიბანოთ თმა!

ამ რეცეპტის ანალოგიით, შეგიძლიათ მოამზადოთ დეკორქცია სხვა სამკურნალო ბალახებისგან:

• წმინდა იოანეს ვორტი, ბურდოკის ფესვები, სიმინდის სვეტები სტიგმებით, ბალახი, (ყვავილები), უკვდავების ყვავილები, ტანზი. ყველა თანაბარი რაოდენობით.
• ცხიმიანი კანისთვის: 3 წილი გვირილის ყვავილი, 3 წილი დაქუცმაცებული ბურდოკის ფესვები, 3 წილი წმინდა იოანეს ვორტი, 7 წილი ჭინჭრის ფოთლები. სტატიაში შეგიძლიათ გაეცნოთ ამ უბედურების გამკლავების სხვა საშუალებებს. მიჰყევით ბმულს.

3. ხახვის ქერქის დეკორქცია.

ორი სუფრის კოვზი ხახვის კანი გარეცხეთ, შემდეგ დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, ადუღეთ 15 წუთი დაბალ ცეცხლზე, გააჩერეთ 30 წუთი, გადაწურეთ. სველი მშრალი, სუფთა თმა ამ დეკორნით, ნება მიეცით გაშრეს ჰაერზე.

4 . წმინდა იოანეს ვორტის დეკორქცია აკნესთვის.

გაწურეთ ცხიმიანი სახე ამ ნახარშით. და მზადდება შემდეგნაირად: მშრალი ყვავილები და, 1 სუფრის კოვზის ოდენობით, ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალს. ადუღეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. არ დაჟინებით, მაგრამ დაუყოვნებლივ დაძაბულობა.

5. ბერჟენიას მცენარის დეკორქცია.

ამ მცენარის ლოსიონები სწრაფად მკურნალობენ თმის, კანის ცხიმოვან სებორეას, აკნეს, ოფლიანობას. 1:10 თანაფარდობით წყლის ხსნარით იბანენ თმას კვირაში ორჯერ და ასე სულ მცირე ათი პროცედურა. მიჰყევით ბმულს, ბევრ საინტერესოს გაიგებთ ამ მცენარის შესახებ.

6. მკურნალობს თავის სებორეას.

მაგრამ მალამოები სებორეისთვის, რომლებიც უნდა შეიზილოთ სკალპის კანში:

• შეურიეთ ქათმის ორი გული 1/2 ლიმონის წვენს, შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი აბუსალათინის ან ბურდოკის ზეთი. შეიზილეთ თმის დაბანამდე 30 წუთით ადრე;
• შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამოები სხვა პროპორციით: შეურიეთ 1 ს.კ. კოვზი + 1 ლიმონის წვენი + 1 ქათმის გული.
• ცხიმიანი თმისთვის - შეგიძლიათ მოამზადოთ სებორეის ასეთი კრემი: არაჟანი, თაფლი, აბუსალათინის ზეთი, ლიმონის წვენი. ყველაფერი მიიღება თანაბარი რაოდენობით. ამას დაუმატეთ 2 კბილი დაქუცმაცებული ნიორი. შეიზილეთ სკალპში თმის დაბანამდე 0,5 საათით ადრე;
• მშრალი თმისთვის: 1 ს.კ. ზეთისხილის (ან მზესუმზირის) კოვზი და აბუსალათინის ზეთიშეურიეთ 1/2 ლიმონის წვენს. შეიზილეთ თმის დაბანამდე 0,5 საათით ადრე;

ქერტლის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები თმის დასაბანად.

• თმის სიგრძის მიხედვით ათქვიფეთ 1-2 ქათმის კვერცხი და მიღებული მასით დაიბანეთ თმა.
• 1 გული + 1 ჭიქა კეფირი ან მაწონი + 1/2 ჩაის კოვზი თაფლი. ეს ნარევი შესაფერისია ნორმალური და მშრალი თმის დასაბანად;
• 0,5 ლ წყალი + 0,5 ლ 6%-იანი ძმარი + 100 გრ წვრილად დაჭრილი ჭინჭრის ფოთლები. ადუღეთ ეს ნარევი 0,5 საათის განმავლობაში. დაიბანეთ თმა ამ ნახარშით ზედიზედ 10-ჯერ მაინც;
• 4 ს.კ. გვირილის ყვავილის კოვზებს დაასხით 2 ლიტრი წყალი, ადუღეთ 5 წუთი, გადაწურეთ. ეს პროცედურა რეკომენდირებულია ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ქერა თმა. დეკორქცია თმას ოქროსფერ ელფერს მისცემს. დაიბანეთ თმა მინიმუმ 2 კვირის განმავლობაში.
• თუ თმა ძალიან მშრალია, შეიძლება დაგვეხმაროს სპეციალური თმის ნიღაბი ან ხსნარი, სადაც სამი წვეთი ზეთი ემატება თბილ წყალს (200 მლ).

რა არის სებორეის პროფილაქტიკა? როგორ დავიცვათ თავი სებორეისგან?

ცხიმის ძირითადი მიზეზი წყლისა და ელექტროლიტური ბალანსის დარღვევაა.. ასეთი დარღვევა იწვევს ან სითხის ძლიერ შეკავებას, რაც ხელს უწყობს ცხიმის სეკრეციის გაზრდას, ან პირიქით, გაუწყლოებას, რაც იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების გაძლიერებულ ფუნქციონირებას.

ყურადღება!ასევე საერთო მიზეზიარის ჰორმონალური უკმარისობა ან გარდაქმნები, რომლებსაც ორგანიზმი განიცდის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პროცესში. ეს განსაკუთრებით ეხება ესტრადიოლს ან ტესტოსტერონს, რომლებიც ხშირად დაუბალანსებელია ახალგაზრდა გარდამავალ ასაკში.

საჭიროა თუ არა მკურნალობა?

რაც შეეხება მომავალს, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ზოგიერთი პაციენტისთვის ეს ნორმაა. სისავსისკენ მიდრეკილ ადამიანებს ხშირად აქვთ ცხიმის გამოყოფა და ოფლიანობა, რაც ორგანიზმში დარღვევაზე არ მიუთითებს.

მაგრამ აქ სხვა შემთხვევაში ცხიმიანი კანი მხოლოდ ადასტურებს სხეულის პრობლემების არსებობას. ასეთ ვითარებაში აუცილებელია სპეციალისტის რჩევა. შეგიძლიათ გაიგოთ, რომელ სპეციალისტს მიმართოთ სკალპთან დაკავშირებული პრობლემებისთვის.

ზეთოვანი სებორეა

სისხლში ანდროგენული ჰორმონების კონცენტრაციის გაზრდის გამო იცვლება ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ გამოყოფილი ცხიმის შემადგენლობა, იზრდება ცხიმის გამოყოფა და მცირდება მისი ბაქტერიციდული თვისებები. ეს მდგომარეობა არის საფუარი სოკოს Pityrosporum ovale ზრდის მიზეზი, რომელიც სკალპის კანის მუდმივი ბინადარია.

სოკოს დაჩქარებული გამრავლება გამოიწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების ბლოკირებას და კანის ძლიერ ქავილის პროვოცირებას., და ასევე ქმნის ხელსაყრელ პირობებს ორგანიზმების გამრავლებისთვის, რომლებიც პროვოცირებს პუსტულური გარეგნობის პროვოცირებას კანის დაავადებები − ხშირი თანამგზავრებიცხიმოვანი სებორეა.

მშრალი სებორეა

მინიშნება!სკალპის მშრალი სებორეა არის პათოლოგია, რომელიც ხასიათდება წარმოების დარღვევით და ცხიმის ვიზუალური ნაკლებობით.

კოსმეტიკური მოვლა

შთამნთქმელი ტალახის პასტა

შთამნთქმელი ტალახის პასტა არის ასაწყობი კომპლექსი ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების დასარეგულირებლად, სკალპის ნორმალური წყალ-ლიპიდური ბალანსის აღსადგენად. სპეციალურად შემუშავებული ტალახის პასტის ფორმულა იძლევა თერაპიულ და პრევენციულ ეფექტს.. სისტემატური გამოყენების შედეგად ნორმალიზდება თავის კანის მიკროფლორა და ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა, ქრება თმაზე ცხიმიანი ბზინვარება.

ბალზამი "აისიდა"

ჩამოიბანეთ ბუნებრივი ციმბირის მიერ

ბუნებრივი პროდუქტი მცენარეული დეკორქციისა და ექსტრაქტების საფუძველზე. ბალზამს აქვს რბილი გამწმენდი და დამარბილებელი ეფექტი, არ აზიანებს კანს.. ბურდოკისა და პიტნის ექსტრაქტები ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლის ნორმალიზებას, ხოლო ცაცხვის წვენი ამშვიდებს თმის ფოლიკულის დაძაბულ კუნთებს, რაც უზრუნველყოფს სასიამოვნო მატონიზირებელ ეფექტს კანზე.

ტიმოტეის კონდიციონერი

შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვინც ალერგიულია გარკვეული ბალახების ან ზეთების მიმართ. ეს პროდუქტი თითქმის მთლიანად შედგება სინთეზური ელემენტებისაგან, რაც არ აუარესებს მას ბუნებრივ კონდიციონერებზე, რადგან ფორმულები შერჩეულია ისე, რომ უზრუნველყოს ნაზი მოვლა, მაგრამ არ გამოიწვიოს ალერგია ან გაღიზიანება. ის შესანიშნავად ებრძვის ცხიმიან კანს, შლის ცხიმის ზედმეტ ფენას, მაგრამ ცხიმოვანი ჯირკვლების დაზიანების გარეშე.

Bio Balm by Giardini

უზრუნველყოფილია რბილი მოვლა და ხანგრძლივი დატენიანება. ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტები შემადგენლობით რაც შეიძლება ახლოსაა ჩვენს ორგანიზმში არსებულებთანშესაბამისად, ისინი ადვილად გადალახავენ იმუნურ ბარიერს და უცვლელად აღწევენ ორგანიზმში. იმის გამო მაღალი დონებიოშეღწევადობა (შემომავალი ნივთიერების თანაფარდობა შთანთქმულთან), ამ ბალზამს არ ჰყავს კონკურენტები თანაფარდობაში (ფასი/ხარისხი).

მატონიზირებელი ბალანსი ბელიტასგან

კარგი არჩევანი იაფი ნარკოტიკებირბილი მოქმედებით. ნატურალური ბუნებრივი ზეთები და ექსტრაქტები, რომლებიც ქმნიან კომპოზიციას, მუშაობენ ერთად. ისინი ათავისუფლებენ ანთებას ცხიმოვანი ჯირკვლისგან და აწვდიან მას ნუტრიენტებით ნორმალური მუშაობისთვის. ამავდროულად, შლის ჭარბ ცხიმს და ასუფთავებს კანს მინარევებისაგან და ცხიმოვანი მჟავების დაჟანგვის პროდუქტებისგან.

ეთერზეთები

ცხიმიანი კანის რეგულაციისთვის ბუნებრივი პრეპარატების სპეციალური ასორტიმენტი. უზრუნველყოფს კანს ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც აბალანსებს სითხის ბალანსს და ლიპიდურ პროფილს. სიფრთხილით უნდა გამოიყენონ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ალერგია გამხსნელის ან პრეპარატის კომპონენტების მიმართ.. შესამოწმებლად ჯობია ორიოდე წვეთი მაჯაზე დაასხათ და 10 წუთი დაელოდოთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ალერგია არ გაქვთ ამ ზეთის მიმართ.

წაიკითხეთ მეტი ზეთის ეფექტის შესახებ სკალპზე.

როგორ ავირჩიოთ სწორი შამპუნი?

პროფესიონალი

ყურადღება!ყურადღება მიაქციეთ მხოლოდ ორიგინალურ პროდუქტებს, თუ ძვირადღირებული ბრენდი იყიდება დიდი ფასდაკლებით (60% ან მეტი) - დიდი ალბათობით თქვენ გაქვთ ყალბი ან ვადაგასული პროდუქტი.

კარგი ფირმები:

• SYOSS.
• გარნიერი.
• პანტენი.
• შაუმა.
• NIVEA.

ამ მწარმოებლების თითქმის ნებისმიერი პროდუქტი იქნება შესანიშნავი არჩევანი ცხიმიანი თმისთვის., რადგან ის ეფუძნება გაწმენდილ წყალხსნარს, რომელიც არ არის გადატვირთული ელექტროლიტებითა და მძიმე ლითონებით, რაც არღვევს ლიპიდურ ბალანსს.

საშინაო

ამ კატეგორიაში ერთი ფირმა არ არსებობს. მთავარი წესია აირჩიოს შამპუნები pH დონის რაც შეიძლება ახლოს 4.5. ვინაიდან ჩვენს კანს აქვს ასეთი დონე. ყურადღება მიაქციეთ ნიშნებს "ყოველდღიური გამოყენებისთვის" და "რეგულარული გამოყენებისთვის".

თერაპიული დანიშნულება

ამ კატეგორიის შეძენა შესაძლებელია მხოლოდ აფთიაქებში. თავად ფარმაცევტი შემოგთავაზებთ რამდენიმე პროდუქტის არჩევანს, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. საკუთარი ყიდვამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ან გააუარესოს სიტუაცია. წაიკითხეთ მეტი სამკურნალო შამპუნების შესახებ ამ სტატიაში.

როგორ ვიბრძოლოთ - ხელნაკეთი რეცეპტები

ლოსიონები

მცენარეული ტონიკი

ეს ნაზავი შესანიშნავია მათთვის, ვისი თავიც ძალიან სწრაფად ცხიმიანდება და თმა ზედმეტად იშლება შამპუნებითა და სტილის პროცედურებით.

მინიშნება!გამოიყენეთ ეს ნარევი, ნაცვლად იმისა, რომ თმა დაიბანოთ. ანუ, თუ თმას კვირაში სამჯერ იბანთ, ყოველ მეორე დღეს წაისვით მატონიზირებელი საშუალება სკალპის მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის.

ერთი თვის შემდეგ ცხიმის შემცველობა ნორმას დაუბრუნდება.

მცენარეული ლოსიონი კანის გასაწმენდად და ბზინვარების მოსაშორებლად

როგორ შევამციროთ ცხიმის შემცველობა მასთან? ლოსიონის რეცეპტი ძალიან მარტივია.:

როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანობა სახლში ნიღბებით?

კარტოფილი

Ხაჭო

ხაჭო შეიცავს დიდი რაოდენობით კალციუმს, რომელიც დადებითად მოქმედებს წყალ-მარილის ცვლაზე და ხსნის შეშუპებას, რომელიც აუცილებლად თან ახლავს ცხიმიანი კანის მფლობელს. წნევა ეცემა და ლიპიდური პროფილი ნორმას უბრუნდება.

ცხიმიანი თმის საწინააღმდეგო ნიღბის კიდევ ერთი საინტერესო რეცეპტი:

ცხიმიანი სკალპი ყველაზე პრობლემურად ითვლება კომპლექსური მოვლის გამო და არა ყოველთვის სწორი მიზეზების გამო. ამ ტიპის მფლობელებს აწყდებიან სირთულეები, რომლებიც ყოველდღიურ საქმეებში დევს. მაგალითად, კანი ცხიმიანი ხდება დაბანიდან 4-5 საათში. თმის ვარცხნილობა გამოიყურება მოუწესრიგებელი, არ იკავებს სტილს კარგად, ხოლო რჩევები მშრალი ჩანს.

რატომ ხდება სკალპი ცხიმიანი

• სირთულეები ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობაში;
• ტოქსინებითა და ტოქსინებით დაბინძურებული სხეული;
• ფსიქო-ემოციური გარემოს დარღვევები;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები;
• დაუბალანსებელი დიეტა;
• ცხიმის გადაჭარბებული წარმოება;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• სკალპისა და თმის ძირითადი მოვლის ნაკლებობა;
• მაღალი ტენიანობა, ცხელი ამინდი;
• სებორეა;
• დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება;
• სტრესის მუდმივი ზემოქმედება;
• ძილის ნაკლებობა და ხშირი შფოთვა.

• არ გაამშრალოთ მოპი ფენით;
• დაიბანეთ თმა გრილი გაფილტრული წყლით;
• გამორიცხეთ ნებისმიერი ეფექტი მაღალი ტემპერატურის დერმაზე;
• ზაფხულში და ზამთარში ატარეთ ქუდი (არა სინთეზური);
• გამორიცხეთ მჭიდრო ვარცხნილობები და რთული სტილის წინდები;
• შეწყვიტე სტაილერის გამოყენება;
• შეიჭრათ თმა, თუ ის გრძელია, ზეთით მკურნალობის პერიოდში;
• არ გამოიყენოთ ცხელი curlers, Velcro, დაუთოება, ტალღოვანი უთო;
• უარი თქვით მავნე ჩვევებზე;
• არ შეიზილოთ თავი თერაპიის დროს;
• რაციონიდან გამორიცხეთ ტკბილეული, ცხიმოვანი და მარილიანი საკვები;
• არ შეიღებოთ თმის ძირები;
• არ პერმის;
• აირჩიეთ კოსმეტიკა პრობლემის გათვალისწინებით (ცხიმიანობა, ქერტლი);
• არ დაივარცხნოთ თმა ძალიან ხშირად;
• დალიეთ მეტი წყალი, მიირთვით თხილი, კენკრა;
• ვარცხნის დროს არ დაუშვათ სავარცხელი სკალპთან შეხებაში;
• არ აცვიათ ლითონის თმის აქსესუარები.

Მნიშვნელოვანი!
ცხიმიანი სკალპი მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას. თქვენ არ შეგიძლიათ აირჩიოთ მხოლოდ ერთი რეკომენდაცია და ელოდოთ შედეგებს. იკვებეთ სწორად, იძინეთ კარგად.

მკურნალობა ცხიმიანი სკალპისთვის

პრობლემის გადასაჭრელად ყურადღება უნდა მიაქციოთ სკალპისა და თმის მოვლის ძირითად კოსმეტიკას.

შამპუნი

1. თუ შესაძლებელია, შეიძინეთ შამპუნი აფთიაქში. აირჩიეთ ნაზი გამწმენდი, რომელიც არ შეიცავს სულფატებს, სილიკონს, პარაბენს და სხვა უხეში ინგრედიენტებს. უპირატესობა მიანიჭეთ გამჭვირვალე ტექსტურის შამპუნებს.
2. აირჩიეთ პროფესიონალური სერიის კოსმეტიკა. როგორც წესი, კეთილსინდისიერი მწარმოებლები აფასებენ თავიანთ რეპუტაციას და ცდილობენ მაქსიმალურად გამოუშვან ბუნებრივი შამპუნები.
3. ყიდვამდე, ყურადღებით წაიკითხეთ განყოფილება "ინგრედიენტები". ის არ უნდა შეიცავდეს აკრძალულ ინგრედიენტებს. შეგიძლიათ დაამატოთ მაღაზიაში ნაყიდი შამპუნი ეთერზეთი(100 მლ არის 5 წვეთი).
4. შეიძინეთ შამპუნი თქვენი სკალპის ტიპის მიხედვით. არ იყიდოთ მშრალი თმის პროდუქტი, რადგან მას აქვს თქვენი თმის დამძიმების უნარი.
5. თუ ცხიმიან კანს ქერტლი ახლავს, გამოიყენეთ სამკურნალო შამპუნები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე. დალიეთ თმისთვის მულტივიტამინების კურსი, რათა პრობლემის გადაჭრას კომპლექსურად მივუდგეთ.
6. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, შამპუნს ყოველ 2 კვირაში შეცვლა არ სჭირდება. ერთი ტიპის ხელსაწყო გამოიყენება მინიმუმ 2 თვის განმავლობაში.

მშრალი შამპუნი

1. მშრალი ფხვნილის შამპუნი შესანიშნავი აღმოჩენაა ცხიმიანი სკალპის მფლობელებისთვის. არ არის საჭირო თმის დაბანა, თუ მხოლოდ დერმატია დაბინძურებული. მშრალი შამპუნი გადაუდებელი საშუალებაა.
2. პროდუქტი ხელმისაწვდომია სპრეის სახით და არის ფხვნილის შემადგენლობა. სკალპზე განაწილების შემდეგ, მცირე ნაწილაკები შთანთქავს ცხიმს, რის შედეგადაც ვარცხნილობა გამოიყურება მოწესრიგებული და არა "გლუვი".
3. კოსმეტიკური პროდუქტების ბაზარი სავსეა მშრალი შამპუნის მრავალფეროვნებით. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია საფულის ზომაზე. თუმცა, შეგიძლიათ მეტი გამოიყენოთ ხელმისაწვდომი საშუალება- ტალკი სუნამოების გარეშე.
4. ალტერნატივა არის პირველი კლასის ხორბლის ფქვილი ან სიმინდის / კარტოფილის სახამებელი. გამოყენების მეთოდი მარტივია - წაისვით თავის კანზე, შეიზილეთ, ამოივარცხნე სავარცხლით ან ააფეთქეთ ფენით.
5. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მშრალი შამპუნი არ არის რეგულარული რეცხვის ჩანაცვლება. ის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იშვიათად. კომპოზიციას აქვს თეთრი ელფერი და ჩანს თმაზე.

ბალზამი

1. კონდიციონერების გამოყენება მკაცრად დოზირებული უნდა იყოს. ბალზამი არ უნდა გადაანაწილოთ თავის კანზე, 2 თითით უკან დაიხიეთ ფესვის ზონიდან. წაისვით მხოლოდ თმაზე, თუ ის მშრალი და ძნელად დასავარცხელია.
2. არასოდეს გამოიყენოთ პროდუქტები 2-ში, ისინი ნაკლებად ეფექტურია. მსგავსი პროდუქტები შედგება სულფატების, პარაბენებისა და სილიკონისგან. ყველა კომპონენტი უარყოფითად მოქმედებს თმის ჯანმრთელობაზე.
3. შამპუნისა და ბალზამის ცალკე გამოყენების შემთხვევაში ეფექტურობას 150-200%-ით გაზრდით. პარალელურად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დასასვენებელი კონდიციონერები.

1. ბევრი მცდარი წარმოდგენა და მითი დაკავშირებულია ცხიმიანი სკალპის და თმის დაბანასთან. ზოგს მიაჩნია, რომ ხშირი პროცედურა ცხიმიანობისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ. სხვები კი, პირიქით, იშვიათად იბანენ თმას, ცდილობენ „სოლი სოლით ამოაგდონ“.
2. ორივე ეს ქმედება უკიდურესად არასწორია. აუცილებელია დაიბანოთ თმა, რადგან ის ჭუჭყიანდება. და აქ მთავარია კანონზომიერება და არა ყოველდღიურობა.
3. ხშირი რეცხვით, ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებს მძიმე მუშაობას. მდგომარეობას ამძიმებს გამდინარე წყალი და თმის უხარისხო კოსმეტიკა.
4. იშვიათი და არასაკმარისი რეცხვისას კანის ფორები იკეტება, ცხიმი ზედაპირზე ვერ ამოდის. კიდევ ერთხელ, ეს ართულებს დერმის ბუნებრივ გაწმენდას.
5. იდეალური გამოსავალი - დაბინძურების შემდეგ დაიბანეთ თმა დილის საათებიროდესაც ცხიმოვანი ჯირკვლები ნელა მუშაობს. მთლიანად გამორიცხეთ ყოველდღიური რეცხვა. ემპირიულად განსაზღვრეთ პროცედურის სიხშირე.

ცხიმიანი სკალპის მკურნალობა

ცხიმიანი სებორეის დასაძლევად შეგიძლიათ მიმართოთ არაერთ ტრადიციულ მეთოდს. ნებისმიერი მოქმედების დაწყება დასაშვებია მხოლოდ სპეციალისტთან შეთანხმების შემდეგ.

1. მთავარი ამოცანა რჩება კორექტირება და შედგენა სათანადო კვება. ჩართეთ მეტი რძის პროდუქტები, ხილი, ბოსტნეული, კვერცხი და მარცვლეული თქვენს ყოველდღიურ რაციონში.
2. პრობლემის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ტკბილი, მარილიანი და ცხარე საკვების მიღების შეზღუდვა.
3. კანის გაზრდილი ცხიმის შემცველობით, აუცილებელია თუთიის კომპლექსების მიღება. უფრო მეტიც, მოხმარება უნდა იყოს სისტემატური. ასევე, ვიტამინები B, D, ტოკოფეროლი, რეტინოლი ხელს არ შეუშლის.
4. იშვიათ შემთხვევებში სებორეა ხდება პრობლემების გამო ჰორმონალური ფონი. გაიარეთ ტესტირება. საჭიროების შემთხვევაში, ჩაატარეთ კომპლექსური მკურნალობა.
5. მნიშვნელოვანია გამოავლინოს შესაძლო დაავადებების არსებობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. იმკურნალეთ დაავადებების არსებობის შემთხვევაში. სებორეა შეიძლება მოხდეს ამ ფონზე.
6. ცხიმებს წინააღმდეგობა შეგიძლიათ მიმართული მოქმედების სამედიცინო საშუალებების დახმარებით. ყველაზე ხშირად, ეს არის ყველა სახის სპრეი, მალამოები, ლოსიონები, გელები და შრატები.
7. IN განსაკუთრებული შემთხვევებიგანვითარებული დაავადების დროს სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები. ასევე, ფიზიოთერაპიული პროცედურები იცავს სებორეას.
8. უფრო ხშირად ეს მოიცავს სედატიურ ტექნოლოგიას, მეზოთერაპიას, ბაქტერიციდულ ტექნიკას, იმუნოკორექტირებულ პროცედურას და ოზონოთერაპიას.

ხალხური საშუალებები ცხიმიანი სკალპისთვის

ძვირადღირებული მედიკამენტებისა და სხვადასხვა პროცედურების გარდა, სებორეის მკურნალობა შესაძლებელია დადასტურებული ხალხური საშუალებებით.

მუხის ქერქი და თაფლი

1. მიიღეთ 100 გრ. მუხის ქერქი, ნედლეული გადააქციეთ ფხვნილად ყველანაირად. პარალელურად ადუღეთ 0,5 ლ. წყალი. შეაერთეთ კომპონენტები და ადუღეთ 40 წუთის განმავლობაში.
2. გაწურეთ პროდუქტი მომზადების შემდეგ, რათა ნალექი არ დარჩეს. შეურიეთ მზა ბულიონს 35 გრ. თაფლი. საფუძვლიანად აურიეთ და შეიზილეთ სკალპში. დაიჭირე შუბლი. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა 20 წუთის შემდეგ.

ბურდოკის ფესვი და წმინდა იოანეს ვორტი

1. სებორეასთან ბრძოლაში ეფექტური მცენარეული დეკორქცია დაგეხმარებათ. წამალი მზადდება კალენდულას, ბურდოკის ფესვის, უკვდავების, სიმინდის სტიგმებისა და წმინდა იოანეს ვორტის თანაბარი ნაწილებისგან. 60 გრ. ნედლეული უნდა იქნას მიღებული 250 მლ. გაწმენდილი წყალი.
2. მოხარშეთ კომპონენტები წყლის აბაზანაში დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. შეიზილეთ პროდუქტი ბოლომდე გაცივებამდე ბუნებრივი გზით. გადაწურეთ დეკორქცია, ჩაატარეთ პროცედურები ყოველ დღე, სანამ სიმპტომები არ გაქრება.

ხახვის კანი

1. სკალპის პრობლემებთან გასამკლავებლად, მოამზადეთ ხახვის დეკორქცია. აიღეთ ერთი მუჭა გარეცხილი ქერქი, დაასხით იგივე რაოდენობის წყალი.
2. ადუღეთ შემადგენლობა დაბალ ცეცხლზე 25 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ, დაელოდეთ გაციებას. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია ყოველდღიურად. დეკორქცია ნაწილდება მშრალ და სუფთა თმაზე, შეიზილეთ კანში მასაჟური მოძრაობებით.

ლიმონის წვენი და გული

1. არანაკლებ ეფექტურია ხელნაკეთი მალამო. კომპოზიციის მომზადება მარტივია ხელმისაწვდომი პროდუქტებისგან.
2. ნახევარი ხილიდან გამოწურეთ ლიმონის წვენი, შეურიეთ 2 კვერცხის გული. შეიტანეთ 4 წვეთი ბურდოკის ზეთი. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ. პროდუქტი გამოიყენება მასაჟისტური მოძრაობებით შამპუნის დაბანამდე 25-35 წუთით ადრე.

ალოე ვერა და არაჟანი

1. ერთი მეტი არანაკლებ ეფექტური საშუალებებიარის საშინაო საშუალება. მის მოსამზადებლად მიიღეთ ახალი თაფლი, ალოეს წვენი, არაჟანი, ლიმონის წვენი და აბუსალათინის ზეთი თანაბარი პროპორციით.
2. შეიტანეთ მომზადებულ სქელ ნივრის 3 კბილის ბურღულში. ინსტრუმენტი გამოიყენება როგორც ნიღაბი. წაისვით ფესვის ზონაზე შამპუნის დაბანამდე 1 საათით ადრე.

ჭარბი ცხიმის პრობლემასთან გასამკლავებლად, თქვენ უნდა დაადგინოთ მისი წარმოშობის მიზეზები. შემდეგი მოდის ძირითადი მოვლისა და მკურნალობის შერჩევა. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ტრიქოლოგს, გამოიყენეთ ხალხური მეთოდები, დაადგინეთ ძილის რეჟიმი და სწორი კვება.

ვიდეო: ცხიმიანი სკალპი - რა უნდა გავაკეთოთ?