Pediatra przepisuje leki przeciwgorączkowe dla dzieci. Ale są sytuacje awaryjne w przypadku gorączki, kiedy dziecku należy natychmiast podać lekarstwo. Wtedy rodzice biorą na siebie odpowiedzialność i stosują leki przeciwgorączkowe. Co wolno podawać niemowlętom? Jak obniżyć temperaturę u starszych dzieci? Jakie leki są najbezpieczniejsze?
Fraza " ciśnienie tętnicze” jest najczęściej używane w ich słownictwie przez osoby starsze. Aby dobrze zrozumieć przyczyny wysokiego lub niskiego ciśnienia krwi oraz negatywne konsekwencje takiego stanu organizmu, trzeba dobrze rozumieć medycynę. Ale każda osoba w każdym przypadku może uzupełnić swoją wiedzę, jeśli jest to dla niego niezbędne. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące ciśnienia krwi, o którym ostatnio mówi się coraz więcej.
Ostatnie badania sugerują, że najbardziej ryzykowne zachowania wynikają z braku synchronizacji między wzrostem układu limbicznego, który kontroluje emocje i dojrzewanie, staje się bardziej nadpobudliwy, a korą przedczołową w późniejszym okresie dojrzewania i promuje inteligentną ocenę i kontrolę impulsów . Teraz wiemy, że kora przedczołowa nadal znacząco się zmienia w trzeciej dekadzie życia. Jednocześnie paragon wydaje się zaczynać wcześniej, co wydłuża „lata braku synchronizacji”.
Plastyczność sieci łączącej różne obszary mózgu, a nie wzrost tych obszarów, jak wcześniej sądzono, jest kluczem do zachowania dorosłych w czasie. Zrozumienie tego i świadomość, że dzisiejsze dzieci powiększają swoją przepaść między tworzeniem sieci emocji a sieciami oceny, pomoże rodzicom, nauczycielom, doradcom i nastolatkom. Ludzie będą bardziej świadomi, że zachowania takie jak podejmowanie ryzyka, szukanie silnych emocji i odczuwanie obrzydzenia do rodziców nie są objawami problemów poznawczych czy emocjonalnych.
Podstawowe informacje o ciśnieniu krwi
Ciśnienie krwi powstaje w wyniku przepływu krwi wewnątrz naczyń - tętnic. Szybko zmienia się wprost proporcjonalnie do aktywności fizycznej, aktualnego stanu psychicznego i fizjologicznego człowieka oraz pogody. Istnieją dwie granice pomiaru poziomu ciśnienia krwi: górna to największy skurcz serca, dolna to całkowity relaks.
Jest to naturalny efekt rozwoju mózgu, normalna część dorastania ucząca się radzenia sobie w złożonym świecie. Ta sama wiedza może również ułatwić interwencję dorosłym. Nakłanianie 16-latka do jazdy bez kasku lub podejmowania ryzykownych zakładów nie jest trywialne, ale prawdopodobnie jest to objaw myślenia krótkoterminowego i pod presją rówieśników, a nie samookaleczenia. Lepsze zrozumienie mózgów nastolatków pomoże nam wszystkim nauczyć się odróżniać nietypowe zachowania odpowiednie dla wieku od działań, które mogą wskazywać na chorobę.
Podstawowe zasady uzyskania prawdziwego wyniku pomiaru ciśnienia krwi:
- zachowaj spokój;
- nie palić i nie pić kawy na godzinę przed pomiarem;
- nie jedz przez pół godziny przed manipulacją;
- opróżnić pęcherz;
- dłoń powinna być rozluźniona i wygodnie ułożona na stole;
- ciśnienie najlepiej zmierzyć dwukrotnie na obu dłoniach;
- przestrzegać zasad obsługi urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi.
Normalne ciśnienie u osoby dorosłej: granice normy
Trudno jest konkretnie odpowiedzieć na takie pytanie, ponieważ każda osoba ma swoje własne cechy organizmu, które wpływają na wartości pomiarowe. Ale nadal istnieją pewne standardy medyczne, które są stosowane od kilkudziesięciu lat. Niestety szybkie tempo współczesnego życia odbija się niekorzystnie na zdrowiu wielu osób, a obecnie nawet osoby młode coraz częściej skarżą się na nadciśnienie.
Taka świadomość może umożliwić społeczeństwu zmniejszenie częstości nadużywania narkotyków, chorób przenoszonych drogą płciową, wypadków drogowych, niechcianych ciąż, zabójstw, depresji i samobójstw wśród młodzieży. Największym problemem dzisiejszych nastolatków jest ciągła walka o pozycję. Młodzi muszą na każdym kroku udowadniać, że są najlepsi – mówi Aleksandra Byalchak, autorka powieści Lola. Młoda dziewczyna, nastolatka, która od kilku miesięcy czeka na liceum.
Po próbie samobójczej trafia do młodzieżowego oddziału psychiatrycznego, szokuje ją i zaczyna zmieniać jej osobowość. Lola ma osobowość borderline znaną jako „borderline”. Jest to zaburzenie osobowości, a tym, co je charakteryzuje, jest wieczny upadek ze skrajności w skrajność. W jednej chwili kocha, w drugiej nienawidzi. Bardzo się cieszy, że później odczuwa niekończący się smutek lub złość. W jej głowie na przemian pustka i chaos.
Stałą normą, którą zna każda osoba, jest 120/80 mm Hg. Sztuka. Ale w prawdziwym życiu standardowe wskaźniki ciśnienia krwi w zdrowa osoba górna granica nie przekracza 130 mm. rt. Art., niższy - nie więcej niż 85. Puls powinien mieścić się w granicach 60-80 uderzeń na minutę. Takie wahania wynikają z przystosowania się do warunków życia. Dlatego epizodyczny wzrost ciśnienia o 10 mm Hg. Sztuka. na skutek doznań psychoemocjonalnych, wysiłku fizycznego, pogody czy klimatu nie jest oznaką choroby, ale naturalną reakcją organizmu.
Wśród tych skrajności jest balansowanie między przeszłością a teraźniejszością. Co jest największym problemem Loli - nieporozumienia z rodziną czy trudne relacje z rówieśnikami? Oczywiście bycie w cieniu siostry i bycie „gorszym” na zawsze wpłynęło na jej dalsze decyzje, ale to właśnie ofiara prześladowań sprawiła, że wpadła w spiralę, która mogła zakończyć się tragedią.
Jak to możliwe, że Lola nie może się przyjaźnić ani zaprzyjaźniać w „normalnym” świecie, a ona jest w szpitalu? W „normalnym” świecie nie tylko nikt nie mógł jej zrozumieć, ale nikt nie chciał. Ale w szpitalu spotkała ludzi z podobnymi problemami. Wrażliwa na ludzką krzywdę, taka jak ona. W szpitalu nikt nie musi się ukrywać, nikt nie udaje. Dzięki temu mogli sobie nawzajem pomagać.
Płeć i wiek również znacząco wpływają normalna wydajność. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety mają nieco niższe ciśnienie krwi niż mężczyźni. Wiek odgrywa również ważną rolę w granicznych wskaźnikach ciśnienia krwi, zwłaszcza że z biegiem lat osoba często nabywa wiele chorób, które bezpośrednio wpływają na ciśnienie.
Czy to książka dla młodzieży? Chciałbym, żeby choć jedna osoba po przeczytaniu poczuła, że nie jest za późno, że nie tylko jedna osoba na tym świecie to rozumie. Wiele zachowań 16- czy 17-latków wydaje im się zupełnie bez znaczenia.
Być może „Lola” pomoże im zrozumieć zachowanie ich dzieci. Czy w tym przypadku Lola jest przeciętną nastolatką? Na pewno nie typowa nastolatka, co nie zmienia faktu, że mało jest osób, które w wieku Loli nie tracą kontroli nad tym, co dzieje się w ich głowach.
Młodzi ludzie na każdym kroku – w szkole, w domu, wśród przyjaciół i rówieśników – muszą udowadniać, że są najlepsi. Dziecko wraca ze szkoły, mówi, że dostało piątkę i usłyszało od rodziców: „Dlaczego nie sześć?” Nauczyciele też oczekują, że będziemy najlepsi. W rezultacie nastolatki nieustannie walczą o pozycję. Ze względu na presję ze strony rodziny, szkoły i rówieśników panuje tak modny coaching i nieustanne przekonanie, że możemy osiągnąć wszystko. To także książki motywacyjne z przesłaniem: jesteś najlepszy, jesteś numerem jeden, jesteś wyjątkowy i niepowtarzalny.
Ponadto elastyczność naczyń krwionośnych zmniejsza się z powodu osadów na ścianach.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
Czynniki, które prowadzą do wzrostu ciśnienia krwi:
- nadmierne spożycie napojów alkoholowych;
- palenie;
- ciągłe zmęczenie;
- częste przeciążenie nerwowe i stres;
- nadwaga;
- obecność cukrzycy;
- nadmierne spożycie słonych potraw;
- dziedziczna predyspozycja;
- zawód związany z dużym stresem psychicznym i emocjonalnym;
- pomijając aktywność fizyczną.
Ciągłe wzrosty ciśnienia przeradzają się następnie w poważne choroby układu sercowo-naczyniowego. Jeśli w zdecydowanej większości przypadków wynik pomiaru przekracza liczbę 135-140 / 90 mm Hg. Art., wtedy warto spróbować obniżyć te wskaźniki wybierając odpowiednie odżywianie oraz ustanowienie reżimu pracy i odpoczynku. Dieta dopasowana i środki ludowe pomóc przez długi czas nie używać narkotyków lub nawet całkowicie unikać ich używania.
Czy wystarczy normalność? Nastolatek nie może być normalny ani przeciętny. Albo jest najlepszy, albo nie. Dawno temu cały świat młody człowiek był dziedziniec, ulica, miasto, w którym mieszkał. To ciągłe porównywanie się z innymi prowadzi do ogromnej presji i narastających kompleksów. Ciężko jest być nastolatkiem w dzisiejszych czasach.
Wszyscy tylko czekają, aż w końcu pójdą na studia i koszmar się skończy. A co się dzieje na studiach, co jest postrzegane jako zbawienie? Badania zapewniają pewną anonimowość. W szkole, jeśli coś się stanie, po prostu zrób sobie 10-minutową przerwę i wszyscy o tym wiedzą. Na uniwersytecie stajemy się jedną szarą komórką wielkiej masy i wbrew temu, co mówi się, że każdy chce być wyjątkowy i indywidualny, ta anonimowość jest zbawieniem. Ponadto ukończenie Liceum i przeniesienie tytułu licencjata są symbolicznym wejściem w dorosłość.
Niskie ciśnienie
Niskie ciśnienie krwi również powoduje wiele dyskomfortu dla osoby, ale nadal jest mniej niebezpieczne niż wysokie ciśnienie krwi. Wraz ze spadkiem ciśnienia osoba oblewa się zimnym potem, zaczynają się zawroty głowy, skóra staje się blada, pacjenci odczuwają osłabienie i złe samopoczucie, a wielu czuje się źle. W ciężkich przypadkach może wystąpić omdlenie.
Wiele osób idących na studia naprawdę zaczyna w inny, bardziej dojrzały sposób. Z kim młodzi ludzie rozmawiają o swoich problemach? Jeśli ty naprawdę Dobrzy przyjaciele, może im zaufać i zaufać temu, czego doświadcza, ale większość z nich pozostaje samotna. Setki znajomych w sieciach społecznościowych nie gwarantuje, że mają przynajmniej jednego bliska osoba. W sytuacjach, w których wszyscy starają się być najlepsi, przyznanie się do problemu lub pogorszenie postrzegania postrzegane jest jako przyznanie się do słabości, która w dzisiejszych czasach jest niewybaczalna.
Nie ma takiego leczenia. Możesz użyć nalewek ziołowych. Zasadniczo lekarze zalecają normalizację wzorców snu, dostosowanie odżywiania. Jedzenie powinno być wysokokaloryczne, zielona herbata jest szczególnie przydatna z napojów.
Środki zaradcze w przypadku niskiego ciśnienia krwi obejmują:
- aktywność fizyczna, umiarkowane zajęcia sportowe;
- rekreacja na świeżym powietrzu;
- różne procedury wodne;
- hartowanie;
- leczenie w sanatorium lub uzdrowisku;
- przestrzeganie diety.
Normy BP u dzieci i młodzieży
Naczynia krwionośne dzieci są elastyczne, dlatego u dzieci ciśnienie krwi jest zawsze niższe niż u osoby dorosłej. Co więcej, niż mniej dziecka, tym niższe są dopuszczalne granice normy. Noworodek ma elastyczne naczynia o szerokim świetle i dużej sieci naczyń włosowatych, więc dla niego normą jest 60/40 mm Hg. Sztuka. U dziecka w wieku 12 miesięcy ciśnienie 95-100 / 40-65 mm Hg uważa się za normalne.
Co mogą zrobić rodzice, aby pomóc nastolatkowi? Po pierwsze, spójrzmy prawdzie w oczy, ich dziecko ma problem. Rodzice, zamiast przyznać, że ich dziecko cierpi na depresję, uparcie tłumaczą wszystko pod wpływem nastroju, stresu w szkole, jesiennej chandry. To niesamowite, że ludzie, którzy kochają swojego syna lub córkę, mogą udawać, że wszystko jest w porządku.
A kiedy dochodzi do tragedii, oni są najbardziej dotknięci. Często widzimy, że ktoś potrzebuje pomocy. Ale rodzice są ignorantami i mówią: „Nie, nie, nic się nie dzieje”. Być może tak, ale to niczego nie wyjaśnia. Jeśli rodzic zrozumie, że coś się dzieje z jego dzieckiem i nie wpadnie w panikę, pomyśli, że to nie koniec świata, i skupi się na byciu dzieckiem, walce o nie, chyba o wszystko. odniesie sukces. Bycie blisko i zwykłe bycie razem jest Najlepszym sposobem pozbyć się depresji lub innych podobnych problemów.
W zależności od wieku tempo wzrostu ciśnienia krwi zmienia się: do 6-7 lat - powoli, a od 7 do 18 lat - bardzo szybko i nieprzewidywalnie. W przypadku uczniów liczba pomiarów może wahać się od 100 do 120 ( Górna granica) i od 70 do 75 (mniej).
W wieku 11-13 lat dziewczęta nieco wyprzedzają swoich rówieśników pod względem ciśnienia krwi, ponieważ ich wzrost hormonalny rozpoczyna się wcześniej. Ale po 15-16 latach wszystko staje się odwrotne: u dziewcząt normy ciśnienia są przeważnie niższe niż u chłopców. Ponadto, ze względu na zmiany hormonalne w organizmie, wskaźniki mogą czasami przekraczać normy osoby dorosłej, ale z czasem wszystko się układa.
Zdecydowanie skuteczniejsze niż leki, terapia i szpital. Ale zdarza się też, że leczenie szpitalne na pewnym etapie choroby jest najlepsze i naprawdę nie warto po niego biegać. Cóż, szpital psychiatryczny, do którego trafia Lola, może nie jest przyjazny, ale na pewno nie jest straszny.
W świadomości wielu ludzi szpital to przerażające miejsce, gdzie w oknach są kraty, królują lobotomie, a pacjenci kąpią się w zimna woda. W rezultacie rodzic, którego dziecko na przykład próbowało popełnić samobójstwo i trafiło do szpitala psychiatrycznego, boi się go bardziej niż siebie. Niestety większość tego nie zrobi. Leczenie szpitalne jest czasem najskuteczniejsze i nie ma się czego bać.
Należy również wziąć pod uwagę, że często spotykana u nastolatków dystonia wegetatywno-naczyniowa jest spowodowana zmianami w układzie nerwowym związanymi z wiekiem. Ten stan często objawia się niskim ciśnieniem krwi. Zdrowa młodzież w wieku 18-19 lat powinna mieć wartości ciśnienia krwi nie wyższe niż 110-130 mm Hg. Sztuka. (górna granica) i 60-90 mm Hg. Sztuka. (niżej).
I oczywiście wizyta w szpitalu psychiatrycznym czy leczenie i terapia nie powinny być dla rodziców powodem do wstydu. Czy to wystarczy, by kogoś uratować? Nikogo nie można zmusić do terapii. Czasami, gdy mowa o pomocy osobie z problemem, warto zabrać ją na leczenie. Tylko, że nagle magicznie się nie otwiera i nie mówi. Jeśli ktoś nie chce sobie pomóc, położy ręce na piersi, tak jak zrobiła to Lola w pierwszej scenie i przestanie.
Problemy są banalne, a przynajmniej mogą wydawać się inne. W oczach nastolatków dorastają czasem do wysokiej rangi, a wtedy może być już tylko krok od tragedii. Wśród samobójców są młodzi ludzie, którzy myślą, że mają powód, by umrzeć. Dlaczego nastolatki decydują się zakończyć swoje życie? Jak możemy im pomóc?
Wzrost i spadek ciśnienia krwi u dzieci i młodzieży
Rodzice powinni jednak podjąć wszelkie działania, aby zapobiec patologicznemu przekroczeniu dopuszczalnych wartości ciśnienia tętniczego u dzieci i młodzieży.
Czynniki przyczyniające się do zwiększonej presji u uczniów:
- nadmierna otyłość;
- rzadka ekspozycja na świeże powietrze;
- niski poziom aktywności fizycznej;
- zamiłowanie do agresywnych gier komputerowych;
- różne doświadczenia i lęki, ciche dziecko;
- zamiłowanie do słonych przekąsek (chipsy, krakersy);
- choroba nerek;
- nieprawidłowe działanie układu hormonalnego.
Czynniki te bezpośrednio wpływają na wzrost napięcia naczyniowego, dlatego jeśli nie zostaną podjęte pilne działania, możliwe jest nabycie nadciśnienia tętniczego w młodym wieku.
Samobójstwo dziecka to wielka tragedia. Za rodzicielską porażkę i pamięć, z którą muszą dalej żyć, co nie jest ani łatwe, ani przyjemne. Niektórzy mogą uznać to za wielką głupotę, często nierozważną, być może decyzję podjętą pod presją społeczeństwa. Jest to również samolubne, ponieważ taka osoba opuszcza bliskich. Żyje, musi żyć, ale z pustką, która wciąż jest obok nich. Samobójstwo to także odwaga, być może największa. Poznanie własnego życia wymaga samorealizacji, krok po kroku.
Strach miesza się z pewnością siebie i zagubieniem, tworząc wybuchową mieszankę, która kończy się tragicznie. Dlaczego młodzi ludzie w ogóle decydują się na ten krok? Młodzi ludzie nie popełniają samobójstw bez powodu, chociaż mogą zdarzyć się sytuacje, gdy są pod wpływem narkotyków lub alkoholu i nie są w pełni świadomi. Zawsze znajdzie się jakiś powód, a nawet kilkadziesiąt, które razem tworzą niebezpieczną kumulację. Sieć pojawiła się niedawno w serialu Trzynaście powodów, który powstał na podstawie książki o tym samym tytule.
Jednak najczęściej nastolatki cierpią na niskie ciśnienie krwi. W takich przypadkach dobre efekty daje fitoterapia (napary ziołowe z rozmarynu, wrotyczu pospolitego, trawy cytrynowej, zielonej herbaty). W kompleksie należy również prowadzić zajęcia rekreacyjne, które przyczyniają się do treningu naczyń krwionośnych: zajęcia sportowe, umiarkowane ćwiczenia fizyczne, rozsądne utwardzanie.
Główna bohaterka, Hannah Baker, przedstawia nam trzynaście powodów, dla których to zrobiła. Siedemnastoletnią postać można pozyskać na różne sposoby. Niektóre powody wydają się dość abstrakcyjne. Lata nastoletnie rządzą same w sobie, a szkoła średnia nie zawsze jest kolorowa. Decyzja Hannah jest przykładem bardzo kruchej psychiki, która nie radzi sobie z presją i tym, co się z nią stało.
Początkowe przyczyny, takie jak kompromitujący obraz czy ranga szkolna, wydają się błahe, ale z czasem przechodzimy do tych, które uznawane są za przestępstwa. Ściganie gwałtu nie jest już trywialne. Bohater kończy swoje życie, ale zanim to zrobi, postanawia wszystko spisać. Obmyśla plan, który jest karą dla wspólników. Trzynaście kaset, te same przyczyny i osoby, które przyczyniły się do samobójstwa swojego kolegi i ucznia. Jak pomóc, zrobić wszystko, by uniknąć tragedii?
Możesz dużo mówić o normach i patologiach ciśnienia krwi, ale w każdym przypadku musisz skonsultować się ze specjalistą. Pójście do lekarza nie oznacza natychmiastowego rozpoczęcia przyjmowania silnych leków. Osoba może, na polecenie lekarza, skorygować swoje wskaźniki ciśnienia za pomocą proste sztuczki i funduszy, najważniejsze jest, aby być zdyscyplinowanym i odpowiedzialnym.
Wielu rodziców zastanawiało się ostatnio: jaki rodzaj presji u nastolatków jest normą? Jak określić granice normalnego ciśnienia? Przede wszystkim dość trudno jest określić granice ciśnienia krwi u osób w młodym wieku, ponieważ zależą one od trybu życia, skoków hormonalnych, aktywności fizycznej i wielu innych czynników, które w jakiś sposób są związane z tym zagadnieniem. Ogromny wpływ na normy ciśnieniowe ma również płeć i wiek osoby.
Normalne ciśnienie krwi u nastolatków
Zgodnie z przeciętnymi obliczeniami normalne ciśnienie krwi (ciśnienie krwi) u nastolatków jest brane pod uwagę tylko wtedy, gdy mieści się w granicach 90 percentyli. Jeśli są jakieś odstępstwa od ten wskaźnik, to całą charakterystykę normy należy wykonać z uwzględnieniem powyższych czynników. Tutaj na przykład - im mniejsza aktywność fizyczna danej osoby, tym wyższa będzie jej presja.
Odchylenie nadciśnienia
Jeśli skala urządzenia pokazuje powyżej 90-95 percentyli, oznacza to, że dziecko ma nadciśnieniowe odchylenia od normy ciśnienia krwi. Mają dwa etapy - pierwszy i drugi. W pierwszym stadium nadciśnienia ciśnienie krwi dziecka zostanie przekroczone o nie więcej niż 10 mm Hg. Art., to już uwzględnia całkowitą masę ciała, rodzaj aktywności, wiek i płeć. W drugim etapie - nadmiar będzie równy 10 mm Hg. Sztuka.
Odchylenie hipotoniczne
Biorąc pod uwagę, że ciśnienie krwi u nastolatków jest normą 90 percentyli, wyświetlanie wartości mniejszej niż ten wskaźnik wskazuje, że dziecko ma odchylenie hipotoniczne. Wskazuje nie tylko na złe samopoczucie w organizmie, ale także na to, że należy zmienić tryb życia, a także rozpocząć leczenie lub profilaktykę tej dolegliwości. A jednak pojawia się pytanie: jaka jest normalna presja nastolatka?
Normalne parametry ciśnienia krwi
Sądząc po danych przedstawionych przez naukowców z USA i Wielkiej Brytanii, którzy przeprowadzili wiele badań i eksperymentów na ponad 75 000 nastolatków, wyciągnięto następujące wnioski:
- ciśnienie u nastolatków jest normą, gdy wynosi 120/80, ale liczby te są uważane za normalne tylko dla wysokich dzieci, podczas gdy dla dzieci o średnim wzroście ciśnienie to zostanie uznane za podwyższone;
- rozważając różne poziomy ciśnienie krwi, wielu naukowców przyjęło wartość medyczną 140/90 jako wyraźny znak nadciśnienie tętnicze u młodzieży w wieku 13 lat i starszej. Wartość ta została potwierdzona przez WHO i oficjalnie przyjęta we wszystkich instytucje medyczne dla głównego punktu definicji nadciśnienia.
Podsumowując
Jednym z czynników, który wskazuje, że ciśnienie u nastolatków jest normą, jest fakt wyciszenia i doskonałego snu, ponieważ osoby z problemami z ciśnieniem jako pierwsze mają problemy ze snem. Później przeradza się to w ciągłe napięcie i rozdrażnienie, co z kolei ma raczej negatywny wpływ na cały organizm, a przede wszystkim na układ sercowo-naczyniowy i układy nerwowe. Aby temu problemowi zapobiec, warto przede wszystkim zasięgnąć porady specjalisty, przejść pełny cykl diagnostyki i dopiero po uzyskaniu wyników przystąpić do toku leczenia. W takim przypadku kwestia samoleczenia jest niewłaściwa.
