Analytický zdravotný test. Diagnostika stavu tela Test zdravotného stavu a pohody

Antipyretiká pre deti predpisuje pediater. Existujú však mimoriadne situácie s horúčkou, keď je potrebné dieťaťu okamžite podať liek. Vtedy rodičia preberajú zodpovednosť a užívajú antipyretické lieky. Čo je dovolené podávať dojčatám? Ako môžete znížiť teplotu u starších detí? Aké lieky sú najbezpečnejšie?

Tak ako hudobníci tvoria orchester, sú rôzne telesné systémy, z ktorých hlavné sú nervový, endokrinný, imunitný, kardiovaskulárny, dýchací, pohybový a močový systém, systém trávenia a vstrebávania potravy a gastrointestinálny trakt, vzájomne prepojené. a v zdravom tele na seba harmonicky pôsobia. Poruchy, ktoré sa vyskytujú v jednom zo systémov, nevyhnutne ovplyvňujú iné systémy tela, čo spôsobuje nerovnováhu v ich práci a v dôsledku toho zhoršenie zdravia a rozvoj rôznych chorôb. Napríklad poruchy v muskuloskeletálnom systéme (skolióza) spôsobujú poruchy dýchacieho a kardiovaskulárneho systému. Ďalší príklad: ak dôjde k poruche v centrálnom nervovom systéme, či už organickej alebo funkčnej, potom to určite ovplyvní fungovanie mnohých orgánov, pretože nervový systém je regulátorom všetkých systémov tela.

Pre udržanie zdravia je potrebné viesť primeranú životosprávu, to znamená dodržiavať známe pravidlá: vyváženú stravu vrátane prírodných potravín, dostatok rastlinnej stravy, vitamínov a minerálov, každodenný pohyb, správny odpočinok a absenciu zlé návyky. Žiaľ, väčšina ľudí si hodnotu dobrého zdravia uvedomí až vtedy, keď už nastanú vážne problémy – choroby, ktoré zhoršujú kvalitu života a neumožňujú im žiť plnohodnotne a šťastne. Samozrejme, nikdy nie je neskoro začať so zdravým životným štýlom, ale to nestačí - do stravy je potrebné zaviesť biologicky aktívne aditíva (BAA) - prírodné prípravky zlepšujúce zdravie.

Navrhovaný test, vyvinutý špecialistami NSP, pomôže posúdiť stav systémov vášho tela a identifikovať tie systémy, ktoré najviac potrebujú podporu a na základe výsledkov testu vybrať individuálny zdravotný program s použitím doplnkov stravy od NSP.

Pozrime sa na testovaciu tabuľku. Prvý stĺpec tabuľky popisuje stavy alebo pocity, ktoré môžete zažiť. Stĺpce očíslované 1 až 9 predstavujú telesné systémy:

1 - Systém trávenia a asimilácie potravy - enzýmový systém, ktorý rozkladá potravu na látky, ktoré sa môžu vstrebať cez črevné klky do krvi. Zvlášť dôležité je, že tento systém je zodpovedný za vstrebávanie doplnkov stravy (preto je oddelený do samostatného systému a umiestnený na 1. mieste v zozname systémov).

2 - Gastrointestinálny trakt vykonáva transport bolusu potravy (intestinálna motilita) a evakuáciu odpadových a balastných látok.

3 - Kardiovaskulárny systém transportuje živiny, kyslík a vodu do všetkých systémov tela.

4 - Nervový systém zabezpečuje generovanie a prenos informácií vrátane riadiacich informácií do všetkých systémov tela online spôsobom.

5 - Imunitný systém rozpoznáva „cudzie“ telá (napríklad vírusy, mikróby) a spúšťa obranné biochemické procesy na ich zničenie.

6 - Dýchací systém dodáva kyslík potrebný na spaľovanie cukru, ktorý poskytuje telu energiu, do krvi a odstraňuje vzniknutý oxid uhličitý.

7 - Močový systém filtruje všetky nežiaduce látky z krvi a odstraňuje ich z tela.

8 - Endokrinný systém produkuje a uvoľňuje do krvi hormóny, ktoré vykonávajú jemnú reguláciu rôznych biochemických procesov (napríklad reguláciu hladiny cukru v krvi) a ovplyvňujú rôzne funkčné systémy tela.

9 - Muskuloskeletálny systém slúži ako opora pre iné telesné systémy a pomáha odolávať záťaži pohybu.

Začiarknite políčko vedľa každého stavu, ktorý máte.

Tento test vám pomôže vybrať si užitočné produkty z nášho obchodu sami. Urobte si test a získajte zdravotný program zo sortimentu obchodu.

Popis testu na posúdenie FYZICKÉHO ZDRAVIA VÁŠHO TELA

Odpovedzte na otázky online zdravotného testu, dajú vám možnosť určiť Ktoré systémy tela zodpovedné za vaše zdravie a pohodu v súčasnosti fungujú s poruchami vzhľadom na váš životný štýl. Po spracovaní výsledkov testu venujte pozornosť dvom systémom, ktoré majú maximálny počet bodov.

Test vám umožní posúdiť zdravotný stav nasledujúcich systémov tela z lekárskeho hľadiska:

1 - systém trávenia a vstrebávania potravy- enzýmový systém, ktorý rozkladá potravu na látky, ktoré sa môžu cez črevné klky vstrebať do krvi. Zvlášť dôležité je, že tento systém je zodpovedný za vstrebávanie doplnkov stravy (preto je oddelený do samostatného systému a umiestnený na 1. mieste v zozname systémov)

2 - gastrointestinálny trakt- vykonáva transport bolusu potravy (motilita čriev) a evakuáciu odpadových a balastných látok

3 - kardiovaskulárny systém- kyslík a voda do všetkých telesných systémov

4 - nervový systém– zabezpečuje generovanie a prenos informácií vrátane riadiacich informácií do všetkých systémov orgánu on-line

5 - imunitný systém– rozpoznáva „cudzie“ telá (napríklad: vírusy, mikróby) a spúšťa obranné biochemické procesy na ich zničenie

6 - dýchací systém– dodáva kyslík potrebný na spaľovanie cukrov, ktoré dodávajú telu energiu, do krvi a odstraňuje vznikajúci oxid uhličitý

7 - močový systém– filtruje všetky nežiaduce zlúčeniny z krvi a odstraňuje ich z tela

8 - endokrinný systém -vykonávanie jemnej regulácie rôznych biochemických procesov (napríklad regulácia hladiny cukru v krvi) a ovplyvňovanie rôznych funkčných systémov tela

9 - muskuloskeletálny systém– slúži ako opora pre ostatné telesné systémy a pomáha odolávať záťaži pri pohybe

Odpovede na test sú rozdelené do dvoch častí:

    Detailný popis. Každý systém tela je hodnotený na škále – veľmi dobrý, dobrý, uspokojivý a neuspokojivý. Okamžite vám tiež poskytneme odporúčania, ktoré produkty z nášho obchodu sú pre vás vhodné na zlepšenie vašej pohody.

    Druhá časť je počet bodov získaných každým systémom od maxima po minimum. Upozorňujeme, že prvé dva systémy, ktoré dosiahli maximálny počet bodov, vyžadujú vašu pozornosť.

Ak ste sa rozhodli a začali ste užívať wellness program s produktmi našej stránky, pri jeho užívaní sa každý týždeň testujte, skóre by sa malo meniť smerom nadol, napríklad: pre kardiovaskulárny systém bolo odhadované konečné skóre pri testovaní 8 o týždeň neskôr sa zmenil a stal sa rovným 5. Ak nedôjde k poklesu bodov, tak po týždni zvýšime dávkovanie užívaných doplnkov stravy.

Stáva sa, že podľa skóre dôjde k zlepšeniu zdravotného stavu, ale z hľadiska pohody nie, v tomto prípade zvyšujeme aj dávkovanie užívaných doplnkov stravy.

BUĎTE ZDRAVÍ s výrobkami zo stránky obchodu!

Diagnostika stavu tela - analytický online test na samodiagnostiku stavu tela s cieľom vybrať lieky na zlepšenie zdravia. Autor testu: doktor lekárskych vied, profesor, osteopat Khorkov Igor Michajlovič (Omsk).

Poznámka redaktora: Tu je najnovšia (plná) verzia diagnostického testu, ktorý je v niektorých kruhoch dosť populárny.

Dobré zdravie nerastie z jedného koreňa. Jediný, aj keď dobrý zvyk nestačí. Existujú štyri požiadavky, ktoré musia byť splnené.

  • Vytvorte si vyváženú stravu založenú na prírodných produktoch.
  • Používajte lieky rozumne na zlepšenie a posilnenie všetkých systémov vášho tela.
  • Naučte sa múdro užívať vitamíny, špeciálne potraviny a doplnky stravy, aby ste zlepšili svoje zdravie.
  • Buďte fyzicky aktívni.

Každý systém je zdravý - celé telo je zdravé!

Aby mohli naplno fungovať všetky systémy ľudského tela: imunitný, obehový, tráviaci, nervový, dýchací a iné, musí medzi nimi nastať rovnaká harmónia ako medzi hudobníkmi hrajúcimi v orchestri. Keď jeden hudobník hrá mimo čas, zo symfónie sa stane kakofónia. Ak trpí jeden systém, nevyhnutne trpia aj iné systémy.

Lieky čínskej tradičnej medicíny možno rozdeliť do desiatich hlavných skupín zodpovedajúcich systémom ľudského tela. Toto rozdelenie umožňuje nezávislý výber liekov, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť vaše zdravie (môžete použiť aj akékoľvek analógy čínskych liekov). Pomocou testu na diagnostiku stavu tela budete môcť určiť, ktoré orgány a systémy vášho tela by sa mali najskôr opraviť.

Diagnostikujte stav tela (vykonajte online test)

Začiarknite políčka, ktoré zodpovedajú vášmu stavu.

Napriek normálnej dobe spánku 8 a viac hodín v noci, túžba zdriemnuť si počas dňa. V MHD na ceste do práce alebo z práce. V práci počas obedňajšej prestávky.

Rýchly nástup únavy s krátkou fyzickou námahou. Túžba sadnúť si, oddýchnuť si. Neschopnosť dokončiť prácu počas dňa.

Nedostatok túžby po fyzickej aktivite. Oddych neprináša želaný efekt (po oddychu nie je pocit veselosti). Unavený na konci pracovného dňa.

Neustály pocit únavy aj po spánku. Nechce sa nič robiť. Neustála túžba sadnúť si, ľahnúť si, odpočívať.

Pravidelne sa vyskytujúce bolesti hlavy, pravidelné exacerbácie chronických ochorení (dvakrát alebo viackrát ročne).

Časté prechladnutia viac ako 3x do roka, ako aj komplikácie po nich.

Prebratie sa z choroby do normálneho stavu trvá viac ako tri dni. Bežné choroby sú bežné prechladnutie a chrípka. Nie vážne choroby.

Je potrebné byť aspoň dva dni v týždni fyzicky aktívny, najmä pri sedavom zamestnaní. Viac chôdze, chodenia do posilňovne, bazéna, bicyklovania atď.

Potreba piť alkohol cez víkendy alebo „relaxovať“. Syndróm kocoviny.

V akýchkoľvek prejavoch.

Nedostatok túžby jesť normálne. Nahradenie bežnej stravy nekonečným občerstvením - chlebíčky, čaj, káva, pečivo.

Viac ako 150 gramov denne. Pre bežného človeka s hmotnosťou okolo 70 kilogramov je 150 gramov mäsa denne viac než dosť. Nadmerná konzumácia mäsa postupne vedie k troskovaniu organizmu.

Uprednostňujete sladkosti, koláče, pečivo, sladké pečivo a biely chlieb pred ostatnými výrobkami. Z mäsitých jedál sa uprednostňujú klobásy, údeniny a údeniny.

Jesť plnotučné mlieko a mliečne výrobky (nezamieňať s fermentovaným mliekom) viac ako 2-krát týždenne.

Vznik závislosti na užívaní. Potreba pravidelnej konzumácie čaju alebo kávy. Najmä ráno „prebudiť sa“ alebo popoludní „rozveseliť“. Závislosť krvného tlaku na čaji alebo káve (nízky krvný tlak, musíte piť kávu).

Pravidelná konzumácia bravčovej masti, mastných klobás, slaniny a pod.

Existuje pocit neúplnej defekácie. Existuje pocit, že črevá nie sú úplne vyprázdnené. Alebo sa vyprázdňuje v niekoľkých krokoch počas krátkej doby. Hlavná strava pozostáva z rafinovaných potravín. Nedostatočná konzumácia celozrnného pečiva, surovej zeleniny a ovocia, zanedbávanie rastlinných olejov.

Monotónne a neúplné jedlo. Záujem o určité druhy potravín na úkor pestrej stravy.

Negatívna reakcia na niektoré produkty. Pocit nepohodlia v žalúdku alebo črevách. Svrbenie, kožné vyrážky, pocit nevoľnosti. Kožná reakcia pri kontakte s pracími práškami, mydlom na pranie atď.

Zápcha alebo riedka stolica. Po jedle sa objaví pocit ťažkosti alebo nepohodlia v gastrointestinálnom trakte.

Grganie vzduchu po jedle. Nadúvanie. Plynatosť.

Nie je jasný čas na defekáciu (ideálne ráno, po spánku). Pohyb čriev menej ako 2 krát denne.

Neustále si musíte niečo pamätať, pamätať si dokončené a/alebo nesplnené akcie. Neustála potreba sebakontroly a sebakontroly.

Nevysvetliteľný pocit agresivity, podráždenosť nad maličkosťami, neschopnosť udržať pocit podráždenia.

Náhle zmeny nálady z akéhokoľvek dôvodu bez zjavného dôvodu. Dotykovosť.

Nevysvetliteľný, neustály pocit úzkosti bez zjavného dôvodu.

Silný pocit strachu, že sa niečo zmení na fóbiu (napríklad strach byť sám doma, alebo naopak, strach ísť sám von, strach z uzavretých priestorov, strach z výšok a pod.). Na rozdiel od úzkosti má strach jasne vymedzené hranice a je viazaný na niečo konkrétne, zatiaľ čo úzkosť môže byť bez zjavného dôvodu.

Nepredvídateľné behaviorálne reakcie. Hypertrofované (nadmerné) emócie. Vnímanie akýchkoľvek domácich a/alebo pracovných maličkostí ako významnej udalosti.

Akékoľvek nepohodlie je sprevádzané poklesom nálady a aktivity.

Byť neustále v depresii alebo depresii. Žiadna chuť komunikovať, byť medzi ľuďmi. Nedostatok túžby po aktívnom oddychu.

Nedostatok spánku, neschopnosť zaspať, prerušovaný, nerovnomerný spánok. Fragmentované sny, pocity úzkosti alebo strachu počas spánku.

Neustále problémy s pohybovým aparátom. Pocit necitlivosti vo svaloch. Časté záchvaty. Tuhosť v kĺboch. Prítomnosť osteochodrózy.

Prítomnosť chronických ochorení kĺbov (artritída, artróza atď.).

Silné potenie sprevádzané nezvyčajným zápachom z tela a/alebo dychu. Napríklad zápach amoniaku môže naznačovať zneužívanie proteínovej stravy. Vôňa medu je o zápale stredného ucha.

Žltá farba, sivastá, žltkastá farba alebo bledosť, rôzne kožné defekty (akné, pupienky, starecké škvrny atď.).

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s

Ak nie je návšteva nemocnice vašou obľúbenou činnosťou, ale záleží vám na vlastnom zdraví, potom je tento článok určený práve vám.

webovej stránky ponúka niekoľko jednoduchých testov, ktoré pomôžu sledovať stav tela.

Oči

Zatvorte jedno oko, urobte 3-5 krokov späť od monitora a pozrite sa na kruh. Poznámka, či niektoré čiary stmavnú ako iné. Ak áno, potom je to dôvod na kontrolu u očného lekára, pretože je pravdepodobné, že sa objaví astigmatizmus.

Flexibilita

Pokojne seďte 5 minút a potom položte 4 prsty na vnútornú stranu druhého zápästia. Cítite svoj pulz. Čas 1 minútu a počítať počet úderov srdca. Pre deti od 10 rokov a
pre dospelých, vrátane starších ľudí, je norma 60–100 úderov za minútu.
Vyššie alebo nižšie číslo môže naznačovať problémy s krvným tlakom. Neponáhľajte sa však s diagnózou sami, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Prsty

Nalejte veľmi studenú vodu do pohára a namočte si do nej prsty na 30 sekúnd. Ak vaše končeky prstov zbelie alebo zmodrie, váš krvný obeh je narušený. Prudký pokles teploty (alebo stresu) spôsobuje kŕče v cievach, ktoré zásobujú krvou prsty na rukách a nohách, nos a uši. Výsledkom je, že tieto časti tela už nedostávajú dostatok krvi a sú znecitlivené. Mali by ste sa vyhnúť náhlym zmenám teploty.

Dýchací systém

Zapáľte zápalku a natiahnite ruku zápalkou pred vami. Zhlboka sa nadýchnite nosom a vydýchnite ústami, pričom sa snažte sfúknuť plameň. Koľko pokusov ti to trvalo? Ak ich je viacero, potom je možné, že máte oslabený dýchací systém. Možné príčiny: fajčenie, nedostatok pohybu, akékoľvek chronické ochorenia dýchacích ciest.

Zadržiavanie tekutín



Podporte projekt – zdieľajte odkaz, ďakujeme!
Prečítajte si tiež
Analógy Postinor sú lacnejšie Analógy Postinor sú lacnejšie Druhý krčný stavec je tzv Druhý krčný stavec je tzv Vodnatý výtok u žien: norma a patológia Vodnatý výtok u žien: norma a patológia