ความดันปกติในวัยรุ่นคืออะไร ความกดดันในวัยรุ่นเป็นบรรทัดฐาน

การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมเสี่ยงส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการประสานกันระหว่างการเติบโตของระบบลิมบิก ซึ่งควบคุมอารมณ์และวัยแรกรุ่น กลายเป็นสมาธิสั้นมากขึ้นและเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของวัยแรกรุ่นในภายหลัง และส่งเสริมการประเมินและควบคุมแรงกระตุ้นอย่างชาญฉลาด . ตอนนี้เราทราบแล้วว่า prefrontal cortex ยังคงมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในช่วงทศวรรษที่สามของชีวิต ในเวลาเดียวกัน ดูเหมือนว่าใบเสร็จจะเริ่มเร็วขึ้น ซึ่งทำให้ "ปีที่ขาดการซิงค์" นานขึ้น

ความเป็นพลาสติกของเครือข่ายที่เชื่อมต่อส่วนต่าง ๆ ของสมอง แทนที่จะเป็นการเติบโตของส่วนเหล่านี้ ดังที่เคยคิดกันไว้ คือกุญแจสู่พฤติกรรมของผู้ใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป การทำความเข้าใจเรื่องนี้ และการรู้ว่าเด็กในปัจจุบันกำลังขยายช่องว่างระหว่างเครือข่ายทางอารมณ์และเครือข่ายการประเมิน จะช่วยพ่อแม่ ครู ผู้ให้คำปรึกษา และวัยรุ่นได้ ผู้คนจะตระหนักมากขึ้นว่าพฤติกรรมเช่น การเสี่ยง การแสวงหาอารมณ์รุนแรง และการถูกพ่อแม่รังเกียจนั้นไม่ใช่อาการของปัญหาทางความคิดหรือทางอารมณ์

นี่เป็นผลตามธรรมชาติของการพัฒนาสมอง ซึ่งเป็นเรื่องปกติของวัยรุ่นที่ต้องเรียนรู้วิธีรับมือกับโลกที่ซับซ้อน ความรู้เดียวกันนี้ยังช่วยให้ผู้ใหญ่เข้ามาแทรกแซงได้ง่ายขึ้นอีกด้วย การโน้มน้าวให้เด็กอายุ 16 ปีขี่รถโดยไม่สวมหมวกนิรภัยหรือเดิมพันที่มีความเสี่ยงนั้นไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่อาจเป็นอาการของการคิดแค่ในระยะสั้นและภายใต้แรงกดดันจากคนรอบข้าง ไม่ใช่การทำร้ายตัวเอง ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสมองของวัยรุ่นจะช่วยให้เราทุกคนเรียนรู้ที่จะแยกแยะพฤติกรรมผิดปกติที่เหมาะสมกับวัยออกจากการกระทำที่อาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วย

ความตระหนักดังกล่าวสามารถช่วยให้สาธารณชนสามารถลดอุบัติการณ์ของการใช้ยาเสพติด โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อุบัติเหตุจราจรทางถนน การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การฆาตกรรม โรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตายของเยาวชน ปัญหาใหญ่ของวัยรุ่นในปัจจุบันคือการแก่งแย่งชิงตำแหน่ง คนหนุ่มสาวต้องพิสูจน์ทุกครั้งว่าพวกเขาดีที่สุด Alexandra Byalchak ผู้เขียนนวนิยายเรื่อง Lola กล่าว เด็กสาววัยรุ่นที่รอไม่กี่เดือนสำหรับโรงเรียนมัธยมปลาย

หลังจากพยายามฆ่าตัวตาย เธอไปที่แผนกจิตเวชของเยาวชน ทำให้เธอตกใจ และเริ่มเปลี่ยนบุคลิก โลล่ามีบุคลิกแบบเส้นเขตแดนที่เรียกว่า "เส้นเขตแดน" นี่คือความผิดปกติทางบุคลิกภาพและลักษณะเฉพาะของมันคือการตกจากสุดขั้วสู่สุดขั้วชั่วนิรันดร์ ในหนึ่งนาทีเขารัก อีกนาทีหนึ่งเขาเกลียด เขามีความสุขมากที่จะรู้สึกเศร้าหรือโกรธไม่รู้จบในภายหลัง ความว่างเปล่าและความวุ่นวายสลับกันในหัวของเธอ

ท่ามกลางความสุดโต่งเหล่านี้คือการกระทำที่สมดุลระหว่างอดีตและปัจจุบัน อะไรคือปัญหาที่ใหญ่ที่สุดสำหรับ Lola - ความเข้าใจผิดกับครอบครัวหรือความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับเพื่อนรุ่นเดียวกัน? แน่นอนว่าการอยู่ในเงามืดของพี่สาวคุณและ "แย่ลง" ตลอดไปมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจต่อไปของเธอ แต่การตกเป็นเหยื่อของการประหัตประหารทำให้เธอตกอยู่ในวังวนที่อาจจบลงด้วยโศกนาฏกรรม

เป็นไปได้อย่างไรที่ Lola ไม่สามารถเป็นเพื่อนหรือผูกมิตรในโลก "ปกติ" ได้ และเธออยู่ในโรงพยาบาล? ในโลก "ธรรมดา" ไม่เพียงแต่ไม่มีใครเข้าใจเธอเท่านั้น แต่ยังไม่มีใครต้องการด้วย แต่ในโรงพยาบาลเธอได้พบกับคนที่มีปัญหาคล้ายกัน ไวต่ออันตรายของมนุษย์เช่นเธอ ไม่มีใครต้องซ่อนตัวในโรงพยาบาลไม่มีใครเสแสร้ง ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงสามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้

นี่เป็นหนังสือสำหรับคนหนุ่มสาวหรือไม่? อ่านแล้วรู้สึกว่ายังไม่สายไป ไม่ได้มีคนเดียวในโลกนี้ที่เข้าใจ พฤติกรรมหลายอย่างของเด็กอายุ 16 หรือ 17 ปีดูเหมือนไม่มีความหมายเลยสำหรับพวกเขา

บางที "โลล่า" จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจพฤติกรรมของลูก ในกรณีนี้ Lola เป็นวัยรุ่นทั่วไปหรือไม่? ไม่ใช่วัยรุ่นทั่วไปของคุณอย่างแน่นอน ซึ่งไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่ามีคนไม่กี่คนที่ในวัยเดียวกับ Lola ไม่สูญเสียการควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของพวกเขา

คนหนุ่มสาวในทุก ๆ รอบ - ที่โรงเรียน ที่บ้าน ท่ามกลางเพื่อน ๆ และคนรอบข้าง - ต้องพิสูจน์ว่าพวกเขาดีที่สุด เด็กกลับมาจากโรงเรียน บอกว่าเขาอายุได้ห้าขวบ และได้ยินจากพ่อแม่ของเขาว่า “ทำไมไม่หกล่ะ” ครูยังคาดหวังให้เราเก่งที่สุด ส่งผลให้วัยรุ่นต่อสู้แย่งชิงตำแหน่งกันอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากแรงกดดันจากครอบครัว โรงเรียน และเพื่อนร่วมงาน จึงมีการฝึกสอนที่ทันสมัยและความเชื่ออย่างต่อเนื่องว่าเราสามารถบรรลุทุกสิ่งได้ พวกเขายังเป็นหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจด้วยข้อความ: คุณเก่งที่สุด คุณเป็นที่หนึ่ง คุณมีเอกลักษณ์และไม่เหมือนใคร

ความปกติเพียงพอหรือไม่? วัยรุ่นไม่สามารถเป็นคนปกติหรือปานกลางได้ ไม่ว่าเขาจะดีที่สุดหรือไม่ก็ตาม นานมาแล้วทั้งโลก หนุ่มน้อยคือลานบ้าน ถนน เมืองที่เขาอาศัยอยู่ การเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องกับผู้อื่นนี้นำไปสู่แรงกดดันมหาศาลและความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้น การเป็นวัยรุ่นสมัยนี้มันยาก

ทุกคนกำลังรอให้พวกเขาไปโรงเรียนในที่สุดและฝันร้ายก็จะจบลง และเกิดอะไรขึ้นในวิทยาลัยซึ่งถูกมองว่าเป็นความรอด? การวิจัยให้ข้อมูลที่ไม่เปิดเผยตัวตน ที่โรงเรียน ถ้ามีอะไรเกิดขึ้น ให้พัก 10 นาที แล้วทุกคนจะรู้ ที่มหาวิทยาลัย เรากลายเป็นเซลล์สีเทาเซลล์เดียวที่มีมวลมาก และตรงกันข้ามกับสิ่งที่กล่าวกันว่าทุกคนต้องการมีเอกลักษณ์และเป็นปัจเจก การไม่เปิดเผยตัวตนนี้คือทางรอด นอกจากนี้ เสร็จสิ้น มัธยมและการเทียบโอนวุฒิปริญญาตรีเป็นสัญลักษณ์การเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

ผู้คนจำนวนมากที่เข้ามหาวิทยาลัยจริงๆ เริ่มต้นด้วยวิธีที่ต่างออกไปและมีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น คนหนุ่มสาวพูดถึงปัญหากับใคร ถ้าคุณจริงๆ เพื่อนที่ดีเขาสามารถไว้วางใจพวกเขาและไว้วางใจในสิ่งที่เขาหรือเธอกำลังประสบ แต่พวกเขาส่วนใหญ่ยังคงเหงา เพื่อนหลายร้อยคนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่ได้รับประกันว่าจะมีอย่างน้อยหนึ่งคน คนใกล้ชิด. ในสถานการณ์ที่ทุกคนพยายามทำให้ดีที่สุด การยอมรับปัญหาหรือการรับรู้ที่แย่ลงถือเป็นการยอมรับความอ่อนแอที่ไม่อาจให้อภัยได้ในทุกวันนี้

พ่อแม่สามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยลูกวัยรุ่น? ก่อนอื่นต้องยอมรับก่อนว่าลูกของพวกเขามีปัญหา ผู้ปกครองแทนที่จะยอมรับว่าลูกของพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้ากลับยืนกรานอธิบายทุกอย่างตามอารมณ์ ความเครียดที่โรงเรียน จันทราฤดูใบไม้ร่วง มันวิเศษมากที่คนที่รักลูกชายหรือลูกสาวสามารถแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี

และเมื่อเกิดโศกนาฏกรรม พวกเขาก็จะได้รับผลกระทบมากที่สุด เรามักจะเห็นว่ามีคนต้องการความช่วยเหลือ แต่พ่อแม่เพิกเฉยและพูดว่า "ไม่ ไม่ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" อาจจะใช่ แต่มันไม่ได้อธิบายอะไรเลย หากผู้ปกครองเข้าใจว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับลูกและไม่ตื่นตระหนก เขาจะคิดว่านี่ไม่ใช่จุดจบของโลก และเขาจะโฟกัสไปที่การเป็นเด็ก ต่อสู้เพื่อเขา อาจเป็นทุกอย่าง จะประสบความสำเร็จ การใกล้ชิดและอยู่ร่วมกันเป็นธรรมดา วิธีที่ดีที่สุดกำจัดภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาอื่นที่คล้ายคลึงกัน

ได้ผลดีกว่ายา การบำบัด และโรงพยาบาลแน่นอน แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่การรักษาในโรงพยาบาลในบางระยะของโรคนั้นดีที่สุดและไม่คุ้มที่จะวิ่งตาม โรงพยาบาลจิตเวชที่โลล่าไปอาจไม่เป็นมิตร แต่ก็ไม่น่ากลัวอย่างแน่นอน

ในความคิดของใครหลายๆ คน โรงพยาบาลเป็นสถานที่ที่น่ากลัวที่มีลูกกรงปิดหน้าต่าง การผ่าตัดเอาสมองออก และผู้ป่วยอาบน้ำ น้ำเย็น. เป็นผลให้พ่อแม่ที่ลูกพยายามฆ่าตัวตายและไปหอผู้ป่วยจิตเวช กลัวเขามากกว่าตัวเขาเอง น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่จะไม่ทำ การรักษาในโรงพยาบาลบางครั้งก็มีประสิทธิภาพมากที่สุดและไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัว

และแน่นอน การไปโรงพยาบาลจิตเวชหรือการเข้ารับการบำบัดและการบำบัดก็ไม่ควรเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่ต้องอับอาย เพียงพอที่จะช่วยชีวิตใครสักคนหรือไม่? ไม่มีใครสามารถถูกบังคับให้เข้ารับการบำบัดได้ บางครั้งเมื่อพูดถึงการช่วยเหลือคนที่มีปัญหา มีเพียงเธอเท่านั้นที่ไม่เปิดอย่างน่าอัศจรรย์และจะไม่พูด ถ้าใครไม่อยากช่วยตัวเอง เขาจะเอามือปิดหน้าอกเหมือนที่ Lola ทำในฉากแรก แล้วเขาจะหยุด

ปัญหาเป็นเรื่องเล็กน้อย อย่างน้อยก็อาจดูแตกต่างออกไป ในสายตาของวัยรุ่น บางครั้งพวกเขาก็ก้าวขึ้นสู่ตำแหน่งที่สูง และนี่เป็นเพียงก้าวที่ห่างไกลจากโศกนาฏกรรม ในบรรดาผู้ฆ่าตัวตายนั้นเป็นคนหนุ่มสาวที่คิดว่าพวกเขามีเหตุผลที่จะตาย ทำไมวัยรุ่นถึงเลือกจบชีวิตตัวเอง? เราจะช่วยพวกเขาได้อย่างไร?

การฆ่าตัวตายของเด็กถือเป็นโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ สำหรับความล้มเหลวของผู้ปกครองและความทรงจำที่พวกเขาต้องอยู่กับมัน ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายหรือดี บางคนอาจมองว่านี่เป็นความโง่เขลาอย่างยิ่ง มักไม่รอบคอบ บางทีอาจเป็นการตัดสินใจภายใต้แรงกดดันจากสังคม นอกจากนี้ยังเป็นคนเห็นแก่ตัวเพราะคน ๆ นั้นทิ้งคนที่รักไป เขาอยู่ก็ต้องอยู่ แต่ด้วยความว่างเปล่าที่ยังอยู่ข้างๆ การฆ่าตัวตายยังเป็นความกล้าหาญ บางทีอาจยิ่งใหญ่ที่สุด การรู้จักชีวิตของตนเองต้องอาศัยการตระหนักรู้ในตนเองทีละขั้นตอน

ความกลัวผสมกับความมั่นใจและความสับสน ทำให้เกิดส่วนผสมที่ระเบิดได้และจบลงอย่างน่าเศร้า ทำไมคนหนุ่มสาวทั่วไปถึงตัดสินใจทำตามขั้นตอนนี้? คนหนุ่มสาวไม่ฆ่าตัวตายโดยไม่มีเหตุผล แม้ว่าอาจมีบางครั้งที่พวกเขาอยู่ภายใต้อิทธิพลของยาหรือแอลกอฮอล์และมีสติไม่เต็มที่ มีเหตุผลเสมอและแม้แต่สองสามโหลซึ่งร่วมกันสร้างการสะสมที่เป็นอันตราย เมื่อเร็ว ๆ นี้เครือข่ายได้นำเสนอในซีรีส์ Thirteen Reasons ซึ่งสร้างจากหนังสือชื่อเดียวกัน

ตัวเอกของเรื่อง Hannah Baker นำเสนอเหตุผลที่เธอทำ 13 ประการ สามารถรับตัวละครอายุสิบเจ็ดปีได้หลายวิธี เหตุผลบางอย่างดูเหมือนจะค่อนข้างเป็นนามธรรม ช่วงวัยรุ่นปกครองด้วยสิทธิของตนเอง และโรงเรียนมัธยมก็ไม่ได้มีสีสันเสมอไป การตัดสินใจของฮันนาห์เป็นตัวอย่างของจิตใจที่เปราะบางที่ไม่สามารถรับมือกับแรงกดดันและสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอ

เหตุผลเบื้องต้น เช่น ภาพลักษณ์ที่ประนีประนอมหรืออันดับของโรงเรียน ดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราจะไปพิจารณาถึงสาเหตุที่ถูกมองว่าเป็นอาชญากร การฟ้องร้องคดีข่มขืนไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยอีกต่อไป ฮีโร่จบชีวิตของเขา แต่ก่อนที่เขาจะตาย เขาตัดสินใจที่จะเขียนทุกอย่างลง เขาวางแผนซึ่งเป็นการลงโทษสำหรับผู้สมรู้ร่วมคิด สิบสามเทปเหตุผลเดียวกันและผู้ที่มีส่วนทำให้เพื่อนร่วมงานและนักเรียนฆ่าตัวตาย จะช่วยทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงโศกนาฏกรรมได้อย่างไร?