"قواعد FONDE EN 1881 2017 - 2020 للجمباز الإيقاعي التي تمت الموافقة عليها من قبل اللجنة التنفيذية للاتحاد الدولي للجمباز النص الخاص بالجمباز الإيقاعي اللغة الإنجليزيةالمحتويات عامة..."

FDRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

القواعد 2017 - 2020

في الجمباز الإيقاعي

تمت الموافقة عليه من قبل اللجنة التنفيذية للاتحاد الدولي للسكك الحديدية

النص الرسمي باللغة الإنجليزية

الأحكام العامة

1. المسابقات والبرامج 3

2. الهيئات القضائية 5

3. منصة (للتمارين الفردية والجماعية) 8

4. المواضيع (تمارين فردية وجماعية) 8

5. ملابس لاعبي الجمباز (التمارين الفردية والجماعية) 10

6. الانضباط 11

7. العقوبات التي يطبقها القاضي المنسق في التمارين الفردية والجماعية 12

التدريبات الفردية – الصعوبة (د)

1. صعوبة المراجعة 13

2. صعوبة الجسم (BD) 13

5. العناصر الديناميكية ذات الدوران (R) 24

6. صعوبة الموضوع (م) 27

7. درجة الصعوبة (د) 30

8. القفز 31

9. التوازنات 37

10. التناوب 45

التدريبات الفردية – التنفيذ (هـ)

1. تقييم الأداء من قبل هيئة القضاة 51

2. تقييم الأداء (هـ) 51

3. هيئة القضاة (هـ) 51

4. المكونات الفنية 51

5. الأخطاء الفنية 54

6. الأخطاء الفنية 56

تمارين جماعية - أحكام عامة

عدد لاعبي الجمباز 59 1.

الخروج إلى الموقع 59 2.

تمارين المجموعة – الصعوبة (د)

1.

– &نبسب- &نبسب-

1. المسابقات والبرنامج

1.1. البطولات والبرنامج الرسمي للجمباز الإيقاعي

مسابقات

هناك نوعان من المسابقات في برنامج الجمباز الإيقاعي: المسابقات الفردية ومسابقات التمارين الجماعية.

– &نبسب- &نبسب-

يحدد برنامج جهاز FIG للعام الحالي الجهاز المطلوب لكل حدث (انظر الملحق).

للحصول على تفاصيل بخصوص مسابقات FIG الرسمية، يرجى الرجوع إلى اللوائح الفنية (القسم 1 والقسم 3).

– &نبسب- &نبسب-

1.2.2. مدة كل تمرين من 1"15" إلى 1"30".

1.3. برنامج للتمارين الجماعية

1.3.1. البرنامج الأساسي (الشامل) للتمارين الجماعية لكبار السن (انظر برنامج المواضيع

الشكل للتمارين الجماعية لكبار السن) يتكون من تمرينين:

تمرين بنوع واحد من الأشياء (5) تمرين بنوعين أنواع مختلفةالبنود (3+2) 1.3.2. يتكون برنامج التمارين الجماعية للناشئات من FIG عادةً من تمرينين، كل منهما مزود بنوع واحد من الأجهزة (انظر ملحق برنامج الأجهزة الجماعية للناشئات من FIG).

1.3.3. مدة كل تمرين لمجموعتي الكبار والصغار من 2"15" إلى 2"30".

1.4. التوقيت يتم تشغيل الكرونومتر بمجرد أن يبدأ لاعب الجمباز أو أول لاعب جمباز في المجموعة في التحرك (يُسمح بمقدمة موسيقية قصيرة لا تزيد عن 4 ثوانٍ بدون حركة) ويتم إيقاف تشغيله بمجرد أن يبدأ لاعب الجمباز أو لاعب الجمباز الأخير المجموعة تتوقف تماما عن الحركة.

عقوبة القاضي المنسق: 0.05 نقطة عن كل ثانية إضافية أو مفقودة.

عقوبة القاضي المنسق: 0.30 نقطة للمقدمة الموسيقية دون حركة لأكثر من 4 ثواني.

1.5. الموسيقى 1.5.1. قد يصدر صوت تنبيه قبل بدء الموسيقى.

1.5.2. يجب أداء جميع التمارين بالكامل بمرافقة موسيقية. يُسمح بالتوقف المؤقت التعسفي القصير الذي يمليه التكوين.

1.5.3. يجب أن تتمتع الموسيقى بطابع متماسك وكامل (يسمح بالترتيب). لا يُسمح بمزيج مفكك من الأجزاء الموسيقية المختلفة.

1.5.4. يُمنع منعًا باتًا الموسيقى غير المعتادة بالنسبة للاعبي الجمباز (صفارات الإنذار، صوت محرك السيارة، وما إلى ذلك).

عقوبة القاضي المنسق د1 = 0.50 للموسيقى التي لا تتوافق مع القواعد.

1.5.5. يمكن عزف الموسيقى على آلة واحدة أو أكثر، أو بالصوت المستخدم كآلة موسيقية. يُسمح بجميع الآلات الموسيقية بشرط أن تعبر عن الموسيقى بكل الخصائص اللازمة لمرافقة تمرين الجمباز الإيقاعي - بشكل واضح وهيكلي.

1.5.6. يمكن أداء تمرين واحد فقط بالموسيقى بالصوت والكلمات في مسابقات التمارين الجماعية وتمرينين في برنامج فردي، بما يتوافق مع المعايير الأخلاقية. يجب على الاتحادات الوطنية الإشارة إلى الحدث الذي يستخدم الموسيقى بالصوت والكلمات وتسجيل ذلك في نموذج الموسيقى الرسمي، والذي يتم تقديمه عند التسجيل من خلال نظام FIG عبر الإنترنت. يجب على المندوبين الفنيين التحقق من الأشكال الموسيقية.

عقوبة القاضي المنسق (D1) = 1.00 نقطة لكل تمرين يتجاوز الحد 1.5.7. يُسمح للاعب/المجموعة بتكرار التمرين فقط في حالة حدوث خطأ "قوة قاهرة" من جانب الدولة المنظمة للمسابقة، تؤكده لجنة التحكيم العليا (على سبيل المثال: انقطاع التيار الكهربائي، عطل في أجهزة الصوت) 1.5. 7.1. تشغيل موسيقى غير مناسبة للتمرين، وما إلى ذلك. - في حالة تشغيل موسيقى "خاطئة"، يجب على اللاعب/المجموعة التوقف فورًا عن أداء التمرين بمجرد إدراكهم أن الموسيقى غير مناسبة لتمرينهم. في مثل هذه الحالات، يجب على اللاعب/المجموعة مغادرة السجادة وإعادة الدخول إلى السجادة (بعد أن يُطلب منه المغادرة) لأداء التمرين على موسيقاهم الخاصة.

1.5.7.2. لن يتم قبول الاحتجاجات بعد انتهاء التمرين.

1.5.8. ويجب استخدام قرص مضغوط منفصل لكل تمرين. يجب تسجيل كل مقطوعة موسيقية على قرص مضغوط عالي الجودة أو إرسالها عبر الإنترنت وفقًا لذلك. مع خطة العمل والتوجيهات الخاصة بمسابقات أو بطولات FIG الرسمية. إذا طلبت اللجنة المنظمة المحلية تنزيل الموسيقى الرقمية، فإن جميع الاتحادات المشاركة تحتفظ بالحق في استخدام الأقراص المضغوطة في المسابقات.

يجب أن يحتوي كل قرص مضغوط على المعلومات التالية:

الاسم الأخير للاعب الجمباز، البلد (3 الحروف الكبيرة، يستخدمه الشكل للإشارة إلى البلد الذي يمثله لاعب الجمباز)، ورمز الجهاز، واسم المؤلف (المؤلفين)، وعنوان القطعة (القطع الموسيقية)، ومدة الموسيقى.

– &نبسب- &نبسب-

2.1.2. تشكيل لجان التحكيم للتمارين الفردية والجماعية:

كل لجنة تحكيم لمسابقات FIG – بطولات العالم والألعاب الأولمبية (الفردية والألعاب الأولمبية).

تمارين جماعية) تتكون من مجموعتين من القضاة:

يتم اختيار حكام الصعوبة (اللجنة D) والتنفيذ (اللجنة E) للصعوبة (D) والتنفيذ (E) بالقرعة ويتم تعيينهم من قبل اللجنة الفنية للاتحاد الدولي للسيارات وفقًا للوائح الفنية وقواعد التحكيم الحالية.

حكام بطولة FIG الرسمية: التنفيذ (الأخطاء الفنية): يتم تعيين قاضيين بشكل منفصل عن بعضهما البعض ويقومان بشكل مستقل بتقييم الأخطاء الفنية وتطبيق الخصومات.

2.1.2.1. تكوين فرق التحكيم تقوم لجنة الحكام بتقييم الصعوبة (د) للتدريبات الفردية والجماعية - 4 حكام مقسمون إلى مجموعتين فرعيتين:

المجموعة الفرعية الأولى (D) - قاضيان D1 وD2 المجموعة الفرعية الثانية (D) - قاضيان D3 وD4 لجنة القضاة التي تقوم بتقييم الأداء (E) للتدريبات الفردية والجماعية - 6 قضاة مقسمون إلى مجموعتين فرعيتين:

المجموعة الفرعية الأولى (E) - قاضيان (E1 وE2) - تقييم الأخطاء الفنية المجموعة الفرعية الثانية (E) - 4 حكام (E3، E4، E5، E6) - تقييم الأخطاء الفنية. يمكن إجراء تعديلات على لجان التحكيم على المستويات الدولية والوطنية والدولية المسابقات المحلية (4 قضاة صعوبة د و 4 قضاة تنفيذ هـ).

2.1.2.2. مهام اللواء د

أ) تقوم المجموعة الفرعية الأولى من اللجنة د (القاضيان د1 ود2) بتدوين محتوى التمرين بالرموز:

للتمارين الفردية - تقييم العدد والقيمة الفنية لصعوبات الجسم (BD)، وعدد وقيمة مجموعات خطوات الرقص (S) وعدد العناصر الفنية الأساسية المحددة لجهاز التمارين الجماعية - تقييم العدد والقيمة الفنية للتمارين الفردية. صعوبات الجسم (BD) وعدد وقيمة تبادلات الصعوبات (ED) ومجموعات خطوات الرقص (S) يسجل الحكام D1 وD2 الروتين بأكمله بشكل مستقل ثم يحددون معًا درجة D جزئية (درجة واحدة إجمالية). يقوم القاضيان D1 وD2 بإدخال جزء من النتيجة إلى الكمبيوتر.

ب) تقوم المجموعة الفرعية الثانية من اللجنة د (القاضيان د3 ود4) بتدوين محتوى التمرين بالرموز:

للتمارين الفردية - تقييم العدد والقيمة الفنية للعناصر الديناميكية ذات الدوران (R) وصعوبة الجهاز (AD) للتمارين الجماعية - تقييم العدد والقيمة الفنية للعناصر الديناميكية ذات الدوران (R) وعدد عمليات التعاون وقيمتها الفنية (ج)

– &نبسب- &نبسب-

في كل مجموعة فرعية من القضاة، يُسمح بإجراء مناقشات قصيرة إذا لزم الأمر. في حالة الخلاف بين القضاة، يلزم التدخل الحاسم للمندوب الفني/المشرف.

ج) يتم الحصول على درجة D النهائية عن طريق إضافة درجتي D الجزئيتين. الحد الأقصى لدرجة الصعوبة هو 10 نقاط.

د) القاضي د1 في لجنة القاضي د هو القاضي المنسق. ويطبق عقوبات الخروج من المحكمة ومخالفة المهلة وغيرها من العقوبات، وذلك وفق الجدول الخاص بقاضي التنسيق. يجب أن توافق لجنة التحكيم العليا على الاستقطاعات التي يطبقها القاضي المنسق.

مهام اللواء D بعد المنافسة (في التدريبات الفردية والجماعية):

إذا لزم الأمر، تقديم تسجيل لممارسة الرمز إلى لجنة التحكيم العليا للأجهزة في نهاية المسابقة، بناءً على طلب رئيس لجنة التحكيم العليا، وتقديم قائمة كاملة بنقاط الغموض والنقاط المتنازع عليها، مع رقم واسم لاعبة الجمباز والجهاز واتحادها 2.1.2.3. وظائف اللجنة E (للتدريبات الفردية والجماعية): يجب على اللجنة E مراقبة الإجراءات الروتينية عن كثب، وتقييم الأخطاء وتطبيق الاستقطاعات المناسبة بدقة.

أ) المجموعة الفرعية الأولى من اللجنة E (حكمان E1 وE2) - تقوم بتقييم المكونات الفنية بشكل مستقل عن بعضها البعض، ثم تحدد بشكل مشترك الخصومات الفنية (درجة إجمالية واحدة). يُسمح بالمناقشات في اللواء إذا لزم الأمر. في حالة الخلاف بين القاضيين E1 وE2، يلزم التدخل الحاسم من المندوب الفني/المشرف.

ب) المجموعة الفرعية الثانية من اللجنة E (4 قضاة E3، E4، E5، E6) - تقوم بتقييم الأخطاء الفنية وتطبيق العقوبات (متوسط ​​حسابي درجتين مركزيتين، بشكل مستقل ودون التشاور مع القضاة الآخرين)

ج) يتم إدخال العقوبات الفنية والفنية بشكل منفصل لتحديد النتيجة النهائية للأداء. إجمالي الخصم E هو مجموع خصمين جزئيين E.

د) النتيجة النهائية E هي مجموع خصومات التنفيذ الفني والفني المخصومة من الـ 10.00 نقطة.

2.1.3 وظائف مراقبي الوقت وحكام الخط ومسجلي الأهداف في الأحداث الفردية والجماعية يتم اختيار مراقبي الوقت وحكام الخط بالقرعة من حكام البريفيه ويجب تسجيل أدائهم في كتاب الحكام:

يتحكم ضابط الوقت (1 أو 2) في مدة التمرين (انظر 1.2، 1.3) يقدم البروتوكولات الموقعة بشأن المخالفات والاستقطاعات إلى القاضي المنسق (د1) يسجل حجم المخالفة حسب التوقيت (صعودًا وهبوطًا) في حالة عدم وجود توقيت الكمبيوتر

– &نبسب- &نبسب-

وظائف الأمناء عادة ما يتم تعيين الأمناء من قبل اللجنة المنظمة ويطلب منهم أن يتمتعوا بمهارات الكمبيوتر والمعرفة بقواعد التحكيم. يقدمون تقاريرهم إلى رئيس لجنة التحكيم العليا ويكونون مسؤولين عن صحة إدخال جميع البيانات في الكمبيوتر، وترتيب خروج الفرق ولاعبي الجمباز، والضوء الأحمر / الأخضر، والعرض الصحيح للنتائج النهائية على لوحة النتائج.

2.1.4. لمزيد من المعلومات حول هيئة المحلفين وهيكلها ووظائفها، راجع اللائحة الفنية، R.1، الصفحة 7، بالإضافة إلى القواعد الخاصة بالقضاة.

2.2. حساب النتيجة النهائية

قواعد تحديد النتيجة النهائية هي نفسها بالنسبة لجميع أنواع المسابقات (المسابقات المؤهلة الفردية مع تصنيف الفرق، والنهائيات الشاملة، والنهائيات الفردية الشاملة، ومسابقات الأحداث الجماعية، ونهائيات الأحداث الجماعية الفردية).

– &نبسب- &نبسب-

2.4. البطولات الدولية 2.4.1. يساعد كل فريق تحكيم قاضي تنسيق (انظر البند 2.1.2.2).

2.4.2. البطولة التي يكون فيها أكثر من 50% من الحكام من الدولة المنظمة لا يتم احتسابها ضمن أداء الحكام.

2.4.3. تكوين هيئة القضاة – 4 قضاة صعوبة د + 4 قضاة تنفيذ على الأقل هـ

2.5. التعليمات واجتماعات الحكام قبل كل بطولة رسمية للاتحاد الدولي لكرة القدم، يجب على اللجنة الفنية عقد اجتماع لإبلاغ الحكام المشاركين حول تنظيم التحكيم.

قبل جميع البطولات أو البطولات الأخرى، يجب عقد نفس الاجتماع من قبل اللجنة المنظمة.

يتعين على جميع الحكام حضور الاجتماعات طوال أيام المسابقة، وكذلك في احتفالات توزيع الجوائز في نهاية كل مسابقة.

للحصول على جميع التوضيحات الأخرى المتعلقة بالقضاة وتحكيم المنافسة، راجع اللائحة الفنية، القسم 1، القاعدة 7، القسم 3 من القواعد العامة للقضاة والقواعد الخاصة للقضاة.

3. المجموعة (للتمارين الفردية والجماعية)

3.1. مطلوب سجادة بقياس 13 × 13 م (الجانب الخارجي للخط). يجب أن يتوافق سطح العمل مع معايير FIG (انظر اللائحة الفنية، القسم 1)

3.2. تجاوز حدود المنطقة التي تحددها اللوائح عن طريق لمس خارج المنطقة: جسم ما، إحدى القدمين أو كلتيهما، أي جزء من الجسم؛ خروج الشيء من المنصة وعودته التلقائية يعاقب عليه بالخصم.

عقوبة القاضي المنسق: 0.30 نقطة في كل مرة للاعب الجمباز في التمرين الفردي أو لاعب الجمباز الجماعي لخطأ أو جهاز في كل مرة.

لا يوجد خصم في الحالات التالية:

o يغادر الجهاز الملعب بعد انتهاء التمرين والموسيقى o إذا فقد الجهاز في آخر لحظة أثناء آخر حركة للتمرين o إذا غادر الجهاز الملعب دون ملامسة الأرض o إذا لمس الجهاز/لاعب الجمباز خط

3.3. يجب أداء جميع التمارين ضمن المنطقة المخصصة للحصيرة. الخصم وفقا للبند 3.2. يتم تطبيقه على لاعبي الجمباز لإكمال التمرين خارج الملعب.

4. المواضيع (تمارين فردية وجماعية)

4.1. المعايير - التحكم 4.1.1. يجب أن تحمل جميع الأجهزة التي يستخدمها لاعبو الجمباز الفردي أو الجماعي شعار الشركة المصنعة وعلامة "شعار FIG المعتمد" في الموقع المخصص للجهاز (حبل، طوق، كرة، مضارب، شريط).

4.1.2. يتم سرد المعايير والخصائص لكل جهاز في معايير FIG لأجهزة الجمباز.

– &نبسب- &نبسب-

4.1.4. بناءً على طلب لجنة التحكيم العليا، يجب فحص جميع الأجهزة قبل دخول اللاعب/المجموعة إلى قاعة المنافسة، أو يمكن إجراء المراقبة بعد انتهاء التمرين.

4.1.5. في حالة أي استخدام لعنصر لا يتوافق مع المعايير:

عقوبة القاضي المنسق: 0.50 نقطة

4.2. وضع العناصر بالقرب من الموقع - العناصر الاحتياطية

4.2.1. يسمح بوضع قطع الغيار في أنحاء الموقع (وفقاً لبرنامج العناصر في التدريبات الفردية والجماعية لكل سنة).

4.2.2. يجب على اللجنة المنظمة أن تضع مجموعة من الأجهزة المتطابقة (مجموعة الأجهزة الكاملة التي يحتاجها لاعبو الجمباز الفردي أو المجموعات في المنافسة) على طول اثنين من الجوانب الأربعة للحصيرة لاستخدامها من قبل أي لاعب جمباز (لا تستخدم خطوط الدخول والخروج إلى السجادة ). لا يقل طول الحبل الاحتياطي عن 2 متر.

– &نبسب- &نبسب-

4.2.3. يجوز للاعب الجمباز فقط استخدام الجهاز الاحتياطي الذي تم وضعه بالقرب من المنصة قبل بدء التمرين.

عقوبة القاضي المنسق: 0.50 نقطة لاستخدام قطعة احتياطية لم يتم وضعها مسبقًا خلف الخط.

4.2.4. يمكن للاعب الجمباز استخدام الحد الأقصى من الأجهزة الاحتياطية التي تضعها اللجنة المنظمة خلف الخط

– على سبيل المثال حلقتين (مع الخصومات). يمكن استخدام كلا الحلقتين في تمرين واحد (انظر الشكل 1).

4.2.5. إذا قررت لاعبة الجمباز، قبل بدء التمرين، أن جهازها غير مناسب لبدء التمرين (على سبيل المثال، عقدة على الشريط)، فيمكنها أن تأخذ جهازًا احتياطيًا.

عقوبة القاضي المنسق: 0.50 نقطة لأخذ وقت طويل في إعداد الجهاز مما يؤخر المنافسة.

4.2.6. يُسمح باستخدام عنصر احتياطي إذا غادر العنصر الموقع عند سقوطه أو أصبح غير قابل للاستخدام (عقدة كبيرة):

عقوبة قاضي التنفيذ (هـ): 0.70 نقطة لضياع الجهاز وخروجه عن الحدود بغض النظر عن المسافة بين اللاعب والجهاز الاحتياطي/ أو للجهاز غير الصالح للاستعمال عقوبة قاضي التنسيق: 0.30 نقطة لـ ترك الجهاز خارج الحدود 4.2.7.

إذا سقط الجهاز أثناء السقوط وخرج عن الحدود وأعاده مدرب الجمباز أو عضو آخر من أعضاء الوفد إلى اللاعبة، فسيتم إجراء خصم:

عقوبة القاضي المنسق: 0.50 نقطة مقابل الإرجاع غير المصرح به لعنصر ما.

لا يُسمح باستخدام قطعة احتياطية إذا كانت السلعة لا تتجاوز الموقع عند سقوطها:

عقوبة قاضي التنفيذ (هـ): 0.70 نقطة في حالة فقدان جهاز.

عقوبة القاضي المنسق: 0.50 نقطة لاستخدام قطعة احتياطية.

4.3. ينكسر الجسم أو يلتصق بهيكل السقف

4.3.1. إذا انكسر جسم أثناء التمرين أو انحشر في هيكل السقف، فلا يُسمح للاعب الجمباز أو المجموعة ببدء التمرين مرة أخرى.

4.3.2. لا تتم معاقبة اللاعب أو المجموعة بسبب جسم مكسور أو عالق في السقف، ولكن فقط بسبب الأخطاء الفنية اللاحقة.

4.3.3. في هذه الحالة، يجوز للاعب الجمباز أو المجموعة:

توقف عن أداء التمرين، واصل التمرين بأخذ جسم احتياطي ورمي الجسم المعيب خارج المنطقة (بدون خصم).

4.3.4. لا يُسمح للاعب الجمباز أو المجموعة بمواصلة التمرين بجهاز مكسور.

إذا توقف اللاعب أو المجموعة عن أداء التمرين، فلن يتم تسجيل التمرين؛

إذا استمر اللاعب أو المجموعة في أداء التمرين بجهاز مكسور، فلن يتم تسجيل التمرين.

4.3.5. إذا انكسر الجهاز في نهاية التمرين (في آخر حركة) وأنهى اللاعب أو المجموعة تمرينهم بجهاز مكسور أو بدون الجهاز، فيعطى خصم كما في حالة "فقد الجهاز في النهاية" التمرين" (لا يوجد اتصال).

عقوبة قاضي التنفيذ (هـ): 0.70 نقطة.

5. ملابس الجمباز (التمارين الفردية والجماعية)

5.1. متطلبات ملابس السباحة: يجب أن يكون ملابس السباحة صحيحًا وغير شفاف؛ يجب أن تكون هناك بطانة أسفل حشوات الدانتيل (من منطقة الجذع إلى الصدر).

خط العنق على الظهر والصدر (خط العنق) لا يزيد عن منتصف عظمة الصدر ولا يقل عن نهاية لوحي الكتف.يمكن أن يكون ثوب الرقص بأكمام أو بدون أكمام (لا يُسمح بارتداء ثياب الرقص ذات الأشرطة الرفيعة) ) يجب ألا يمتد خط العنق على الساقين إلى ما بعد ثنية الفخذ (الحد الأقصى). يجب ألا تكون الملابس الداخلية مرئية من تحت ملابس السباحة، ويجب أن تكون ملابس السباحة مناسبة بشكل جيد للسماح للحكام بتقييم الوضع الصحيح لأجزاء الجسم المختلفة. ومع ذلك، يُسمح بالزينة أو التفاصيل الزخرفية طالما أنها لا تشكل خطراً على سلامة لاعبي الجمباز.

يجب أن تكون ثياب لاعبي الجمباز الجماعي مصنوعة من نفس المادة، ومتطابقة في الشكل والتصميم واللون. ومع ذلك، إذا تم قطع ملابس السباحة من نفس القماش بنمط، فيُسمح بوجود اختلافات طفيفة.

مسموح بارتداء:

جوارب طويلة بطول الكاحل فوق أو تحت ملابس السباحة؛

ملابس سباحة طويلة (بطول الكاحل) من قطعة واحدة تناسب الجسم والساقين؛

يجب أن يكون طول ولون (ألوان) قماش الجوارب متماثلًا على كلا الساقين (لا يُسمح بتأثير "المهرج"). فقط التصميم (القطع أو الزخرفة) يمكن أن يكون مختلفًا؛

تنورة قريبة من الوركين، تغطي الحوض فقط، فوق ملابس السباحة أو الجوارب الطويلة، أو ملابس السباحة الطويلة من قطعة واحدة؛

تصميم (قص وزخرفة) التنورة تعسفي، ولكن يجب أن يكون دائمًا بالقرب من الوركين (لا يُسمح بتأثير الباليه "توتو")؛

يمكن للاعبي الجمباز أداء التمرين حافي القدمين أو في نعال الجمباز.

يجب أن تكون تصفيفة الشعر، وكذلك مستحضرات التجميل المزخرفة، أنيقة ومتواضعة.

5.1.2. لا يُسمح بجميع أنواع المجوهرات والثقوب التي قد تشكل خطراً على سلامة لاعبي الجمباز.

5.1.3. سيتم فحص جميع الثياب قبل دخول لاعب الجمباز إلى قاعة المنافسة. إذا كان الزي الرياضي للاعب جمباز فردي أو لاعب جمباز جماعي لا يستوفي المتطلبات، فسيتم تطبيق عقوبة من القاضي المنسق:

عقوبة منسق القاضي 0.30 مرة واحدة (للاعبي الجمباز الفرديين وللمجموعة) لعدم امتثال اليوتار للمعايير - 5.1.4. الشعار/الإعلان الذي لا يتوافق مع المعايير الرسمية أو لا يلتزم بها عقوبة القاضي المنسق 0.30 نقطة 5.1.5. لا يمكن تلوين الضمادة (الضمادة) أو غيرها من مواد التضميد، بل يجب أن تكون بلون اللحم.

عقوبة القاضي المنسق 0.30 نقطة إذا لم يتم اتباع هذه القاعدة.

6. الانضباط

6.1. انضباط لاعبي الجمباز 6.1.1. يجب أن يظهر لاعبو الجمباز الفردي والجماعي في موقع المنافسة فقط بعد استدعائهم إما من خلال الميكروفون أو من قبل القاضي المنسق، أو عندما تضيء الإشارة الخضراء.

العقوبة التي يفرضها القاضي المنسق على الخروج المبكر جدًا (قبل المكالمة) أو المتأخر (البطيء، خلال 30 ثانية بعد المكالمة) من لاعبة جمباز أو مجموعة: 0.50 نقطة.

6.1.2. يمنع الإحماء في قاعة المنافسة.

عقوبة منسق الحكم لإحماء لاعبي الجمباز في قاعة المنافسة: 0.50 نقطة.

6.1.3. إذا كان الجهاز المحدد لا يتوافق مع ترتيب البداية، فسيتم تقييم التمرين في نهاية التدفق، وسيتم تغريم لاعب الجمباز:

6.1.4. لا يُسمح بالمفاوضات بين لاعبي الجمباز في المجموعة أثناء التمرين. عقوبة القاضي المنسق: 0.50 نقطة.

6.1.5. يجب على لاعبي الجمباز الفرديين والمجموعات أن يدخلوا منطقة المنافسة مبتهجين بإيقاع مسيرة، دون مرافقة موسيقية، وأن يتخذوا وضع البداية دون تأخير.

عقوبة القاضي المنسق: 0.50 نقطة.

– &نبسب- &نبسب-

1. نظرة عامة على الصعوبة 1.1. يجب على لاعبة الجمباز أن تؤدي فقط العناصر التي يمكنها القيام بها بأمان وبدرجة عالية من المهارة الجمالية والفنية.

1.2. العنصر الذي لم يتعرف عليه اللواء D ليس له قيمة.

1.3. لن يتم التعرف على العناصر التي تم تنفيذها بشكل سيء جدًا من قبل اللواء D وستحصل على خصم من اللواء E.

1.4. هناك أربعة مكونات للصعوبة: صعوبة الجسم (BD)، ومجموعات خطوات الرقص (S)، والعناصر الديناميكية مع الدوران (R)، وصعوبة الجهاز (AD).

1.5. ترتيب تنفيذ الصعوبة مجاني؛ ولكن يجب أن يتم تنظيم الصعوبات وتنفيذها بشكل منطقي، بحيث تتدفق بسلاسة إلى حركات وعناصر وسيطة، وتخلق تركيبة مع فكرة أن هناك أكثر من سلسلة من الصعوبات.

1.6. يقوم حكام الصعوبة بتحديد وتسجيل الصعوبات بالترتيب الذي يتم به تنفيذ المهام:

يقوم الحكام D1 وD2 بتقييم كمية وقيمة BD وكمية وقيمة S وعدد المجموعات الأساسية للموضوع وكتابتها باستخدام الرموز، ويقيم الحكام D3 وD4 كمية وقيمة R وAD ويكتبونها باستخدام الرموز. .

1.7. لا يمكن أن تزيد درجة الصعوبة عن 10.00.

– &نبسب- &نبسب-

2. صعوبة الجسم (BD)

2.1 التعريف 2.1.1 توجد عناصر BD في جداول الصعوبة الخاصة بقواعد التحكيم (،).

في حالة وجود اختلافات نصية بين وصف الصعوبة والرسم في جدول صعوبة الجسم، تكون الأولوية للنص.

بعد بطولة العالم القادمة، يمكن إضافة صعوبات الجسم المعتمدة الجديدة إلى هذه الجداول.

2.1.2. مجموعات صعوبة الجسم:

– &نبسب- &نبسب-

2.1.4 يتم احتساب كل صعوبة في الجسم مرة واحدة فقط. في حالة تكرار الصعوبة لا يتم احتسابها (لا يوجد خصم).

2.1.5 من الممكن إجراء سلسلة من القفزات أو المنعطفات. السلسلة: تكرار متطابق لقفزتين أو دورة أو أكثر. كل قفزة أو دورة في سلسلة تعتبر 1 صعوبة القفزة أو المنعطفات.

– &نبسب- &نبسب-

2.2. المتطلبات: يتم احتساب صعوبة الجسم BD إذا تم تنفيذها:

2.2.1. وفقا للمتطلبات الفنية لجدول الصعوبات 2.2.2. مع ما لا يقل عن عنصر فني أساسي واحد خاص بكل موضوع و/أو عنصر فني غير أساسي للموضوع.

ملحوظة: إذا تم تنفيذ العنصر الفني لجهاز ما بنفس الطريقة أثناء BD، فلن يتم احتساب الصعوبة (لا يوجد خصم).

ملاحظة: أثناء دوران Fouetté أو البوصلة: يلزم وجود مجموعة أجهزة فنية أساسية مختلفة أو عنصر من مجموعة أجهزة فنية غير أساسية لكل طائرتين/بوصلتين.

2.2.3. دون وجود واحد أو أكثر من الأخطاء الفنية الجسيمة التالية:

انحراف خطير عن الخصائص الأساسية المميزة لكل مجموعة من الصعوبات الجسدية.

خطأ فني جسيم في السلعة (0.3 أو أكثر).

– &نبسب- &نبسب-

2.3.2. إذا تم تنفيذ BD بسعة أكبر مما هو مذكور في جدول الصعوبة، فإن قيمة BD لا تتغير.

3. المجموعات الفنية الأساسية وغير الأساسية للمواضيع

3.1. التعريف 3.1.1. كل موضوع (،) لديه 4 مجموعات فنية أساسية. يتم وصف كل مجموعة في الخلية المقابلة في الجدول 3.3.

3.1.2. كل موضوع (،) لديه مجموعات فنية غير أساسية. يتم وصف كل مجموعة في الخلية المقابلة في الجدول 3.4.

3.1.3. يمكن أداء مجموعات الأجهزة الأساسية أثناء صعوبات الجسم ومجموعات خطوات الرقص والعناصر الديناميكية مع معايير الدوران وصعوبات الأجهزة والوصلات.

– &نبسب- &نبسب-

3.2.2. العناصر الفنية للجهاز ليست محدودة، ولكن لا يمكن تنفيذها بنفس الطريقة أثناء صعوبات الجسم BD (باستثناء سلسلة القفزات والمنعطفات).

– &نبسب- &نبسب-

3.2.3. لن يتم احتساب عناصر الجهاز المتطابقة خلال BD (انظر 2.2.1.)، إلا في سلسلة: يُسمح بتكرار عمل الجهاز المتطابق خلال سلسلة من القفزات/المنعطفات.

– &نبسب- &نبسب-

3.5. الطبيعة الثابتة للكائن 3.5.1. يجب أن يكون الجسم متحركًا أو في وضع توازن غير مستقر، وألا يتم تثبيته/إمساكه لفترة طويلة فقط.

3.5.2. الكائن الذي يتم الضغط عليه أو الضغط عليه لفترة طويلة يكون ثابتًا:

"الإمساك بجسم ما" يعني أن الجسم ممسك بقوة بيد واحدة أو يدين و/أو بجزء واحد/عدة أجزاء من الجسم (ليس في وضع غير مستقر).

الاحتفاظ بعنصر ما لفترة طويلة يعني "أطول من 4 ثوانٍ"

4. مجموعات خطوات الرقص (S)

4.1. متطلبات الوفاء S:

4.1.1. مع عنصر فني أساسي واحد على الأقل للموضوع 4.1.2. مع وجود عنصر فني واحد على الأقل في الجهاز ذو اليد "غير المهيمنة"، أي. بكلتا يديه (انظر 3.3.

4.1.3. مدة Dance Steps S هي 8 ثوانٍ من بداية حركة الرقص الأولى. يجب أن تكون الخطوات واضحة ومرئية في جميع الأوقات.

4.1.4. يجب أن يتم تنفيذ خطوات الرقص وفقًا للإيقاع والإيقاع وطبيعة الموسيقى واللهجات.

4.1.5. مع خيارين للحركة على الأقل، مختلفان: في الطريقة أو الإيقاع أو الاتجاهات أو المستويات.

4.2. أثناء تنفيذ Dance Steps S، من الممكن القيام بما يلي:

قم بتنفيذ عناصر BD من جدول صعوبة الجسم بقيمة لا تزيد عن 0.10 نقطة (على سبيل المثال، قفزة الكابريول، والتوازن القديم، وما إلى ذلك).

أداء عناصر الصعوبة في موضوع الإعلان إذا لم تعطل تسلسل الرقصة.

يأتون في تلك الثواني الثماني.

قم بتضمين الرميات (الصغيرة والمتوسطة والعالية) في الرقصة إذا كانت تتناسب مع المفهوم أو إذا كانت تساعد على زيادة سعة الحركة وديناميكياتها.

– &نبسب- &نبسب-

5.1.2. يمكن زيادة القيمة الأساسية (R) باستخدام معايير إضافية. يمكن استيفاء هذه المعايير أثناء رمي جسم ما، وأثناء تدوير الجسم تحت الرمي، وأثناء الإمساك به.

5.1.3.يتم تحديد القيمة (R) بعدد اللفات التي يتم إجراؤها واستيفاء المعايير بشكل صحيح.

– &نبسب- &نبسب-

الهراوات () يمكن تنفيذ الرميات غير المتكافئة بيد واحدة أو اثنتين في نفس الوقت. يجب أن تكون حركات الناديين أثناء الطيران ذات أشكال وسعة مختلفة (أحدهما يطير أعلى من الآخر)، أو في مستويات واتجاهات مختلفة.

– &نبسب- &نبسب-

* ملاحظة: الرمية العكسية المباشرة/الرجوع دون توقف () - جميع العناصر:

الرمية/الإرجاع العكسي هو المكون الرئيسي لـ R (جزء من الرمية الأولية لـ R)؛ في هذه الحالة، يجب التقاط إعادة الرمية/الارتداد حتى يتم احتساب R.

يتم احتساب المعايير التي تم استيفاؤها أثناء إعادة الرمية/الإرجاع، ولا يتم تقييم معايير الإمساك بجسم ما بعد الرمية/الإرجاع، لأنه في معظم الحالات لا يكون ارتفاع الرمية/الإرجاع مساويًا لارتفاع الهدف الأولي. يرمي.

– &نبسب- &نبسب-

5.3. اختيار حركات الجسم في R 5.3.1. يمكن استخدام صعوبات الجسم:

مع دوران 0.10 عند الرمي أو الإمساك مثال: يمكن استخدام "بوصلة" أمامية واحدة كعنصر مع دوران الجسم حوله المحور الافقي. إذا تم تنفيذ بوصلتين أو ثلاث بوصلات متتالية أثناء R، فيجب إجراؤها بخطوة واحدة بين الدورات.

مع قيمة دوران أكبر من 0.10 (على سبيل المثال: القفز والدوران 180 أو أكثر أثناء الرمي أو الإمساك): يتم احتساب هذه الدورات ضمن عدد اللفات في R وكـ BD مع صعوبة الجسم أثناء الرمي إذا بدأت جولتان أساسيتان مباشرة بعد BD بدون خطوات وسيطة.

مع صعوبة الجسم أثناء الرمي، إذا تم تنفيذها وفقًا لمتطلبات R (5.1.) ملاحظة: سلسلة من 2 – 3 قفزات مع دوران ورمي خلال القفزة الأولى ويتم الإمساك أثناء القفزة الثانية/ الثالثة لا تعتبر ر.

5.4. عناصر ما قبل البهلوانية 5.4.1. يُسمح فقط بالمجموعات التالية من العناصر البهلوانية:

الشقلبة ذهابًا وإيابًا دون وضع ثابت ودون طيران ( تقنية غير صحيحة:

عقوبة من قاضي التنفيذ) يتدحرج ذهابًا وإيابًا، العجلات دون توقف في مكانها ودون طيران (أسلوب غير صحيح: استنباط من قاضي التنفيذ) "السمكة": شقلبة على الأرض على كتف واحدة مع مرور الجسم المستقيم من خلال رَأسِيّ.

– &نبسب- &نبسب-

"Split Dive Jump": يتم احتساب القفزة مع ثني الجذع للأمام متبوعة بشقلبة واحدة في R (كدورة واحدة)؛ أيضا في م. أثناء R مع "Jump-Dive"، تتم إضافة معيار "تغيير المستوى".

مثال: "قفزة منقسمة" متبوعة بشقلبتين أخريين = R3 (R مع 3 دورات).

– &نبسب- &نبسب-

5.4.4. يجوز إدخال جميع مجموعات العناصر البهلوانية المسبقة المسموح بها والعناصر التي لا تعتبر بهلوانية في التمرين، بشرط مرورها دون توقف في موضعها، باستثناء فترة توقف قصيرة للإمساك بالجهاز أثناء تنفيذ العنصر.

5.4.5. يمكن استخدام نفس العنصر البهلواني السابق مرة واحدة في R ومرة ​​في AD.

– &نبسب- &نبسب-

6.1.2. يجب أن يكون كل إعلان مختلفًا.

6.2. المتطلبات 6.2.1. يجب أن يحتوي كل تمرين فردي على 1 ميلادي على الأقل.

6.2.2. تعتبر عناصر AD صالحة إذا تم استيفاء المتطلبات الأساسية والمعايير.

6.2.3. تعتبر عناصر AD غير صالحة في الحالات التالية:

لا يتم تنفيذ الأساسيات والمعايير وفقًا للمتطلبات. فقدان كامل للتوازن وسقوط لاعبة الجمباز. تغيير خطير في التقنية الأساسية للجهاز (خصم فني 0.30 أو أكثر)

– &نبسب- &نبسب-

6.5. عناصر العنصر الأصلي الجديدة:

المدربون مدعوون لتقديم صعوبات جديدة لم يتم تنفيذها من قبل ولم يتم عرضها في جداول الصعوبة. العناصر الأصلية لها أعلى قيمة بين عناصر AD - 0.50.

يجب تقديم جميع العناصر الأصلية للجهاز إلى اللجنة الفنية التابعة لـ CG FIG.

يجب تقديم طلب للنظر في مثل هذا العنصر الأصلي من قبل FIG من قبل الاتحاد الوطني. يكون الطلب مصحوبًا بوصف العنصر باللغتين (الفرنسية؛ الإنجليزية)، ورسم، بالإضافة إلى مقطع فيديو لعنصر فردي أو التمرين بأكمله من المسابقة (على قرص DVD).

ستكون الأصالة المعتمدة في جهاز معين للاعب جمباز معين صالحة طوال الدورة الأولمبية بأكملها. يمكن للاعبي الجمباز الآخرين أداء نفس العنصر دون مكافأة الأصالة.

بالنسبة لعناصر العنصر الأصلية عند التعاون في تمرين جماعي: إذا تم تنفيذ العنصر مع وجود عيب بسيط في التنفيذ، فستكون قيمة التعاون صالحة، ولكن لا يتم احتساب مكافأة الأصالة.

– &نبسب- &نبسب-

8.1.1. يجب أن تتمتع جميع صعوبات القفز بالخصائص الأساسية التالية:

الشكل المحدد والثابت أثناء الطيران يجب أن يكون الارتفاع كافيًا للشكل المقابل. 8.1.2 لن يتم احتساب القفزة بدون ارتفاع كافٍ لتثبيت شكل مرئي بوضوح حيث سيتم تطبيق خصومات الصعوبة والتنفيذ.

8.1.3 القفزات غير المنسقة مع عنصر فني أساسي واحد على الأقل خاص بكل جهاز و/أو مع عنصر من مجموعات الأجهزة الفنية غير الأساسية لن تعتبر صعوبة في القفز.

8.1.4 لا يتم احتساب القفزات المتكررة بنفس الشكل، باستثناء المتسلسلة (انظر 8.1.5). نفس الشكل: الدفع بقدم واحدة أو رجلين (ما لم يُذكر خلاف ذلك في الجدول)؛ عدد الدورات في الرحلة.

8.1.5 تتكون سلسلة القفزات من قفزتين متماثلتين متتاليتين أو أكثر يتم إجراؤهما بخطوة متوسطة أو بدونها (حسب نوع القفزة). يتم احتساب كل قفزة في السلسلة كصعوبة واحدة (انظر الجدول 8.2).

8.1.6 "القفزة المنفصلة" - القفزة المنفصلة مع انحناء الجسم للأمام، والتي تنتهي فورًا بشقلبة، لا تعتبر من صعوبة القفزة المنفصلة، ​​ولكنها تعتبر عنصرًا بهلوانية مسبقًا.

8.1.7 في جميع صعوبات القفزات الحلقية، يجب أن تكون القدم أو أي جزء آخر من الساق قريبًا من الرأس (وضعية "الحلقة" المغلقة - لا يلزم الاتصال).

8.1.8 في جميع صعوبات القفز مع الانحناء الخلفي، يجب أن يكون الرأس قريبًا من جزء الساق (لا يتطلب الاتصال).

8.1.9 يتم تقييم دوران الجسم بالكامل أثناء الطيران بعد أن تترك الساق/ الأرجل الداعمة الأرض حتى تلمس الساق/ الأرجل الأرض.

8.1.10 القفزات المدمجة مع أكثر من إجراء رئيسي واحد (على سبيل المثال، القفز بالنقر داخل حلقة)، مع الإقلاع بقدم واحدة أو قدمين، يجب أن يتم تنفيذها بطريقة تؤدي إلى إنشاء صورة ثابتة ومرئية بوضوح لشكل ثابت معين أثناء الطيران، وليس صورتين وأشكال مختلفة (وليس "التأرجح").

– &نبسب- &نبسب-

14. قفزة بايك

15. القوزاق ، ساقه للأمام أفقيًا ، أو بدورة (1800 أو أكثر) أو بدوران وإمالة الجسم للأمام

16. القوزاق، ساقه عالية إلى الأمام، القدم بأكملها فوق الرأس، أو مع دوران (1800 أو أكثر)

17. القوزاق مع رفع الساق إلى الجانب والقدم بأكملها فوق الرأس أو بمساعدة (جوكوف) و / أو بدورة (1800 أو أكثر)

– &نبسب- &نبسب-

23. القفز المنفصل بالدوران

24. القفز المنفصل مع تغيير الساقين (التغيير مع الساق المستقيمة)

25. القفزة المنفصلة مع تغيير الأرجل والتغيير وثني الساق

26. القفز الجانبي، الدفع بساق واحدة

27. القفز الجانبي، الدفع بالرجلين

28. القفز في فتحة جانبية مع تغيير الساقين (التغيير بساق مثنية أو التغيير بساق مستقيمة)

29. القفز بالقلب، والدفع بساقين إلى داخل الحلبة أو بالدوران، أو مع إمالة الجسم للخلف

– &نبسب- &نبسب-

31. فويت (الهبوط على ساق الدفع)، أو في الحلبة بقدم واحدة أو قدمين

32. فويت - القفز في انقسام أو في حلقة أو مع إمالة الجسم للخلف

33. Fouette - القفزة المائلة، إما في الحلبة، أو مع إمالة الجسم للخلف. 34. "Revoltad" - تمرير ساق مستقيمة فوق الساق الأخرى.

35. انتريلايس – قفزة الوجه

36. انتريلايس – قفزة متقاطعة

37. قفزة تامة بالدوران ("Jete en Tournant")

38. القفز المنفصل بالدوران ("Jete en turnant")

39. القفز المنفصل مع الدوران مع تغيير الأرجل ("Jete en turnant")

40. الفراشة (تمر الساق الحرة بوضعية قريبة من الوضع الأفقي، وتمر ساق الدفع عبر الوضع الأفقي. أثناء الرحلة، يكون الجسم قريبًا من الوضع الأفقي أو أقل قليلاً)

– &نبسب- &نبسب-

9.1.2. الخصائص الرئيسية:

أ. التوازن على الساق

أ) يتم إجراؤها على نصف أصابع القدم (relevé) أو على قدم كاملة

ب) أن يكون لها شكل محدد وثابت بشكل واضح مع وضع "التوقف".

– &نبسب- &نبسب-

9.1.3. يجب تنفيذ جميع صعوبات التوازن باستخدام عنصر واحد أساسي أو غير أساسي في الجهاز. التوازنات التي لا يتم تنسيقها مع عنصر فني أساسي واحد على الأقل خاص بكل موضوع و/أو مع عنصر من عناصر المجموعة الفنية غير الأساسية للموضوع لا يتم احتسابها على أنها صعوبات.

9.1.4. يجب حساب العناصر الفنية للأشياء (الأساسية أو غير الأساسية) من لحظة تثبيت موضع التوازن حتى يبدأ هذا الموضع في التغير أو في أي مرحلة أثناء تطور التوازن الديناميكي.

9.1.5. لا تغير الساق الداعمة (المستقيمة أو المنحنية) قيمة صعوبة التوازن.

9.1.6. في جميع صعوبات التوازن الحلقي، يجب أن تكون القدم أو أي جزء آخر من الساق قريبًا من الرأس (وضع "الحلقة" المغلق - لا حاجة للمس).

9.1.7. في جميع حالات صعوبات توازن انحناء الظهر، يجب أن يكون الرأس قريبًا من جزء الساق (لا يلزم اللمس).

9.1.8. في التمرين، من الممكن إجراء صعوبة واحدة باستخدام عاصبة على ارتفاع أو على قدم كاملة عند 180 أو أكثر. القيمة: 0.10 لكل قدم كاملة و0.20 لكل relevé + قيمة الصعوبة.

9.1.9. يجب أن يتم تنفيذ Turlyan فقط بعد أن يتم تثبيت الموضع الأولي للصعوبة، وبأقصى ثورة لكل دفعة. يؤدي الدوران، الذي ينشأ من دافع عام واحد، إلى إلغاء قيمة الصعوبة (لا يعتبر تورليان بمثابة دوران للجسم). عند أداء الصعوبات باستخدام مسار الدوران، يجب ألا "يتأرجح" الجسم (أي دون تحريك الجسم والكتفين لأعلى ولأسفل). يؤدي أسلوب التنفيذ غير الصحيح هذا إلى إلغاء قيمة الدور + عقوبة التنفيذ.

9.1.10. يحظر أداء turlyan على الركبة واليدين وفي وضع "القوزاق".

– &نبسب- &نبسب-

9.1.12. توازن Fouette هو أحد مستويات صعوبة التوازن التي تتكون من 3 أشكال متطابقة أو مختلفة على الأقل يتم إجراؤها على موضع مع دعم الكعب بين الأشكال، مع أو بدون اليدين، مع دورة واحدة على الأقل 90 أو 180. يجب إظهار كل نموذج توازن مع التركيز الواضح (موقف واضح). يلزم تنفيذ عنصر فني أساسي أو غير أساسي للجهاز في أي مرحلة أثناء تنفيذ هذه الصعوبة.

9.1.13. من الممكن تكرار نفس الشكل ضمن توازن fouette واحد، لكن من غير الممكن تنفيذ أي من هذه الأشكال بمعزل عن الآخر أو في توازن fouette آخر.

9.1.14. يمكن إجراء الموازنات على قدم كاملة أو على مستوى مناسب. للأقدام الكاملة: تنخفض القيمة

– &نبسب- &نبسب-

9.1.15. يمكن إجراء التوازنات على أجزاء أخرى من الجسم أو التوازنات الديناميكية إما على الذراع أو على القدم الكاملة دون تغيير القيمة أو الرمز.

9.1.16. يوازن مع لاعب الجمباز الذي يغير المستوى (ينحني و/أو يستقيم الساق الداعمة تدريجيًا).

يحدد الشكل الأول القيمة الأساسية، فمن الضروري تثبيت الوضع الرأسي للجسم والوضع الأفقي للساق الحرة.

الانتقال من شكل واحد (الساق الداعمة مستقيمة) إلى شكل آخر (الساق الداعمة مثنية)، أو العكس، يجب أن يكون تدريجيًا بشكل واضح ويجب على اللاعب الحفاظ على وضعية ملائمة من البداية إلى النهاية.

في هذه الحالة، من الضروري إضافة سهم (أسهم) تشير إلى اتجاه التغيير في المستوى الذي يقع فيه اللاعب على يمين الرمز.

– &نبسب- &نبسب-

2. قم بالتمرير إلى الأمام أو إلى الجانب (الوضع الأفقي) أو مع إمالة الجزء العلوي من الظهر والكتفين إلى الخلف

3. للأمام: الساق الحرة أفقيًا (مستقيمة أو مثنية) أو الجسم للخلف في وضع أفقي

4. مع تغير مستوى اللاعب، تنحني الساق الداعمة تدريجياً و/أو تعود إلى الوضع المستقيم

5. انقسام بمساعدة أو بدون مساعدة، أو إعادة الجذع إلى الوضع الأفقي أو أقل

6. إلى الجانب: ساق حرة أفقيًا أو الجذع إلى الجانب في وضع أفقي

– &نبسب- &نبسب-

8. الأرابيسك: الساق الحرة أفقيًا أو الجذع للأمام أو للخلف في وضع أفقي أو أقل، مقسمة بمساعدة أو بدون مساعدة

9. الحلقة باليد أو بدونها، أو الانقسام مع الجسم في وضع أفقي

10. الموقف أو الرد

11. القوزاق – الساق الحرة أفقياً: في كل الاتجاهات

12. القوزاق – ساق حرة إلى الأمام أو إلى الجانب (القدم أعلى من الرأس) مع أو بدون مساعدة التوازن على أجزاء أخرى من الجسم

13. قدم حرة للأمام، والقدم أعلى من الرأس، بمساعدة اليد أو بدونها

14. تحرير الساق إلى الجانب، والقدم أعلى من الرأس، بمساعدة اليد أو بدونها

15. إرجاع الساق الحرة إلى وضعية الانقسام، بحيث تكون القدم أعلى من الرأس، بمساعدة اليد أو بدونها

– &نبسب- &نبسب-

10.1.1. هناك نوعان من الدورات:

A. التدوير على القدم: على "relevé" (المنعطفات) أو على القدم الكاملة B. التدوير على أجزاء أخرى من الجسم

يجب أن تتمتع جميع صعوبات الدوران بالخصائص الأساسية التالية:

الحد الأدنى للدوران الأساسي 360 درجة (باستثناء صعوبة التدوير رقم 6، 9.17) احصل على نموذج ثابت ومحدد جيدًا طوال الدورة بأكملها حتى الانتهاء.

ملحوظة: الشكل المحدد جيدًا يعني أن الشكل الصحيح الذي يفترضه اللاعب يبقى ثابتًا طوال الحد الأدنى من الدوران الأساسي؛

الانحرافات الطفيفة في الشكل هي خطأ في التنفيذ. إذا لم يتم التعرف على النموذج أو الحفاظ عليه، فلن يتم تسجيل مستوى الصعوبة.

10.1.2. سيتم تسجيل التناوب وفقًا لعدد الدورات المكتملة.

10.1.3. يجب أن تكون الدورات متسقة مع ما لا يقل عن عنصر فني أساسي واحد لكل جهاز و/أو عنصر من المجموعة الفنية غير الأساسية في أي جزء من الدورة حتى يتم احتسابها.

10.1.4. في سلسلة من المنعطفات المتطابقة (2 أو أكثر)، يتم تنفيذها واحدة تلو الأخرى دون فواصل وفقط بدعم من الكعب. يتم احتساب كل دورة في سلسلة كصعوبة واحدة، باستثناء مجموعة من الضربات المتماثلة، والتي تعتبر صعوبة واحدة.

10.1.5. المنعطفات المختلفة هي المنعطفات ذات الأشكال المختلفة، بغض النظر عن عدد الثورات (الدورات)؛ تنطبق هذه القاعدة أيضًا على Fouette Turns.

10.1.6. لا تغير الساق الداعمة (المثنية أو المستقيمة) قيمة الصعوبة.

– &نبسب- &نبسب-

10.1.10 يدور مع تغير في مستوى اللاعب (الانحناء التدريجي للساق الداعمة و/أو العودة إلى الوضع المستقيم).

يحدد الشكل الأول القيمة الأساسية، فمن الضروري الحفاظ على الوضع الرأسي للجسم والوضع الأفقي للساق الحرة.

يجب أن يكون الانتقال من شكل واحد - "ساق التزحلق مستقيمة" إلى شكل آخر - "ساق التزحلق مثنية" (و/أو العكس) بطيئًا ومرئيًا وتدريجيًا، ويجب على لاعب الجمباز الحفاظ على وضع مناسب طوال الدورة بأكملها.

في هذه الحالة، من الضروري إضافة سهم (أسهم) يشير إلى اتجاه التغيير في مستوى اللاعب (على يمين الرمز):

تنحني الساق الداعمة تدريجيًا:

تستقيم الساق الداعمة مرة أخرى:

تنحني الساق الداعمة تدريجيًا ثم تعود إلى الوضع المستقيم:

10.2. معايير زيادة قيمة الدوران 10.2.1. للدورات الإضافية على القدم الكاملة أو أي جزء آخر من الجسم: +0.10 لكل دورة إضافية على 360 الأساسية 10.2.2. للحصول على دورات إضافية ذات صلة: +0.20 لكل دورة إضافية فوق القاعدة 360 (القاعدة 180 للأرقام 6، 9، 17)

– &نبسب- &نبسب-

2. تحرير الساق للخلف، وإمالة الجسم للخلف 3. "Passé" (للأمام أو للجانب)؛ أو مع إمالة الجزء العلوي من الظهر والكتفين إلى الخلف

4. دوران حلزوني ("الطن")، موجة جزئية على ساق واحدة

5. للأمام: ساق حرة في وضع أفقي (مستقيم أو منحني)

– &نبسب- &نبسب-

12. انقسام بمساعدة أو بدون مساعدة، الجسم أفقي، حلقة

13. Penche - ثني الجسم للأمام، أفقيًا أو لأسفل، وإرجاع الساق إلى الخلف، أو في شكل حلقة، وتشغيل القدم الكاملة

14. الوضعية أو الحلقة باليد أو مع إمالة الجذع إلى الخلف

15. فويت: تمرير أو مع تقويم الساق في وضع أفقي.

أيضا الوضع الأفقي للأمام، للخلف، "الموقف"

– &نبسب- &نبسب-

1.4. يجب على حكام الفريقين E وD الالتزام قدر الإمكان بالمستوى الحديث للجمباز الإيقاعي، وأن يعرفوا دائمًا ما يمكن توقعه من أداء عنصر معين وكيف تتغير المعايير اليوم مع تطور الرياضة. وفي هذا السياق، يحتاج القضاة أيضًا إلى معرفة ما هو ممكن وما هو متوقع بشكل معقول، وما الذي يشكل استثناءً أو شيئًا خاصًا.

1.5. تعتبر جميع الانحرافات عن التنفيذ الصحيح أخطاء فنية ويجب تقييمها وفقًا لذلك من قبل الحكام. يتم تحديد حجم عقوبة الأخطاء الصغيرة والمتوسطة والخطيرة حسب درجة الانحراف عن التنفيذ الصحيح. سيتم تطبيق الخصومات التالية على الانحرافات الفنية والتقنية عن الكمال المتوقع. ويجب تطبيق هذه الاستقطاعات بغض النظر عن صعوبة العنصر أو التمرين.

خطأ بسيط 0.10: انحراف طفيف عن الأداء المثالي فنيا وفنيا 0.20 - 0.30 خطأ: أي انحراف ملحوظ وكبير عن الأداء المثالي فنيا وفنيا متوسط ​​الخطأ الإجمالي 0.50 أو أكثر: انحراف جسيم وكبير عن التنفيذ المثالي فنيا وفنيا

2. الدرجة E: 10.00 نقطة

تتضمن الدرجة E خصومات لما يلي:

أخطاء فنية أخطاء فنية

3. هيئة القضاة هـ 6 قضاة هـ مقسمون إلى مجموعتين فرعيتين:

المجموعة الفرعية الأولى (E) - قاضيان يقومان بتقييم الأخطاء الفنية في التمرين المجموعة الفرعية الثانية (E) - 4 حكام يقومون بتقييم الأخطاء الفنية في التمرين يتم إضافة عقوبات الأخطاء الفنية والفنية ثم خصمها من 10.00 نقاط - هكذا يتم اتضح الصف النهائي E.

4 مكونات فنية

4.1. وحدة التركيب 4.1.1. الفكرة الرئيسية: الشخصية

أ) يجب أن يتم إنشاء التركيبة بطريقة تخلق صورة فنية كاملة وتعبر عن الفكرة الرئيسية من البداية إلى النهاية من خلال حركات الجسم والموضوع.

ب) يجب أن يتم اختيار طبيعة الموسيقى بما يتناسب مع عمر اللاعب ونضجه ومستوى لاعب الجمباز الفني والمعايير الأخلاقية.

ج) يجب أن تكون طبيعة الموسيقى متناغمة مع تكوين التمرين واللاعب.

د) يجب اختيار المقطوعات الموسيقية المختلفة ودمجها بشكل متناغم، حتى لو كانت هناك تغييرات في طابع الموسيقى أو إيقاعها.

4.1.2. اتصالات أ. يجب أن يتكون التكوين من عناصر فنية وجمالية ومتصلة، ويجب أن تتدفق حركة واحدة بشكل منطقي وسلس إلى الحركة التالية دون توقفات غير ضرورية وحركات تحضيرية طويلة.

ب. يجب أن يكون استخدام مستويات واتجاهات مختلفة لحركات الجسم، واتجاه ومستوى حركة الأشياء، مرتبطًا بشكل واضح ببعضها البعض من خلال فكرة واحدة.

بالنسبة للاتصالات بين الحركات التي تنتهك وحدة التكوين، يتم توفير الخصومات في كل مرة:

التحولات بين الحركات غير منطقية ومفاجئة وطويلة بشكل غير معقول، حركات تحضيرية طويلة قبل صعوبات في توقف الجسم بين الحركات دون داع د. لا ينبغي أن يكون التكوين عبارة عن سلسلة من حركات الجسم أو عناصر الأشياء غير ذات الصلة. يتم توفير الخصومات للعناصر غير ذات الصلة والأجزاء غير المتماسكة من التمرين وعدم الوحدة.

ه. في بداية ونهاية التكوين، يجب أن يكون لاعب الجمباز على اتصال بالجهاز. يجب تبرير وضع لاعب الجمباز في بداية التمرين واستخدامه أثناء الحركة الأولية للجهاز.

4.2. الموسيقى والحركة 4.2.1. إيقاع أ. يجب أن تكون الحركات منسقة بدقة مع اللهجات الموسيقية، والعبارات الموسيقية، وإيقاع الموسيقى، ويجب أن يؤكد الجسد والموضوع على تدفق الموسيقى.

ب. الحركات التي تتم خارج اللهجات والعبارات الموسيقية، أو التي لا تتعلق بإيقاع الموسيقى، يعاقب عليها بالخصومات في كل مرة.

– &نبسب- &نبسب-

قواعد الجمباز الإيقاعي 2017-2020 52 مايو 2016 4.2.2. التغيرات الديناميكية أ. يجب أن تتوافق الطاقة والقوة والسرعة وكثافة الحركات مع التحولات الديناميكية والتغيرات المترومية في الموسيقى.

ب. يعبر لاعب الجمباز عن التغيرات في الديناميكيات من خلال التناقضات في الطاقة والقوة والسرعة وشدة حركات الجسم والأجهزة، بما يتوافق مع التغيرات في الموسيقى.

ج. التمارين ذات الطاقة الرتيبة والقوة والسرعة والشدة (بدون تناقضات وتغييرات) تفقد الديناميكية وتعاقب بالخصومات.

4.3. التعبير عن حركات الجسم

أ. توليفة من القوة والجمال وأناقة الحركات.

ب. إن مشاركة جميع أجزاء الجسم في العملية (الرأس والكتفين والجذع والذراعين والساقين) تخلق مرونة في الحركة وتنقل الشخصية والمشاعر وتعزز اللهجات وتزيد من السعة.

ج. تتم معاقبة الحركات القطاعية وغير المؤكدة وغير المدروسة بالخصومات حسب عددها في التمرين.

4.4. التنوع أ. تعمل مجموعة متنوعة من الاتجاهات والمسارات (للأمام، للخلف، للقوس، وما إلى ذلك) على إنشاء عناصر مختلفة وتسمح بالاستخدام الكامل لسطح السجادة بالكامل.

ب. مجموعة متنوعة من مستويات وطرق الحركة (لاعبة جمباز أثناء الطيران، الوقوف، على الأرض؛

الجري، القفز، المشي، الخ).

ج. يجب تنفيذ عناصر الكائنات المميزة لكل كائن في مستويات واتجاهات مختلفة، وبتقنيات مختلفة، وأجزاء مختلفة من الجسم، وما إلى ذلك. عندما يتم تكرار عناصر الجهاز أو تنفيذها على نفس المستوى دون تعديل، يجب معاقبة هذا النقص في التنوع بالخصومات.

د. العناصر الزخرفية للكائن: من الممكن أداء العديد من العناصر الأصلية والجمالية والرقصية أثناء مجموعات من خطوات الرقص وعناصر الاتصال، بشرط أن تكون هذه العناصر قصيرة جدًا ولا تقاطع حركة الكائن بدون توقف.

الحد الأقصى 3 مرات في كل تكوين ولا يزيد عن 4 ثوانٍ (إذا كان أكثر من 4 ثوانٍ، فسيتم اعتبار الكائن ثابتًا - راجع الصعوبة، الفقرة 3.5).

– &نبسب- &نبسب-

*استاتيكا لاعبة الجمباز: يجب ألا تظل لاعبة الجمباز بلا حراك إلا إذا كانت على اتصال بالجهاز لبعض الوقت (على سبيل المثال: رمي، دحرجة الجهاز على الأرض، وما إلى ذلك)

– &نبسب- &نبسب-

1. عدد لاعبي الجمباز

1.1. تتكون كل مجموعة من 6 لاعبات جمباز. يتضمن كل روتين 5 لاعبات جمباز، ويُسمح للاعب الجمباز المتبقي بالتواجد في منطقة المنافسة أثناء الروتين (ليكون قادرًا على استبدال أحد اللاعبين في حالة وقوع حادث).

1.2. إذا اضطر لاعب الجمباز أثناء أداء التمرين إلى مغادرة المجموعة لسبب وجيه، عندئذ:

يمكن إجراء تبديل للاعب جمباز آخر (عقوبة من قبل القاضي المنسق) إذا لم يتم استبدال لاعب جمباز، فلن يتم تسجيل التمرين

2. الخروج إلى الموقع

2.1. يجب على المجموعة الدخول إلى قاعة المحكمة بسرعة وبدون مرافقة موسيقية (عقوبة من القاضي المنسق).

– &نبسب- &نبسب-

1. الصعوبة - نظرة عامة

1.1. يجب على لاعبي الجمباز أداء العناصر التي يمكن أداؤها بأمان فقط مستوى عالالتقنية والجماليات والفنية.

1.2. هناك 5 مكونات للصعوبة: صعوبة الجسم (BD)، وصعوبة التبادل (ED)، ومجموعات خطوات الرقص (S)، والعناصر الديناميكية مع الدوران (R) والتعاون (C).

1.3. مكونات الصعوبة المحددة للتمرين الجماعي:

التبادلات (ED): صعوبة في تبادل الأجهزة بين لاعبي الجمباز التعاون (C): بين لاعبي الجمباز والأجهزة

1.4 ترتيب أداء الصعوبات مجاني، ولكن يجب تنظيم الصعوبات وتنفيذها بشكل منطقي، والانتقال بسلاسة إلى الحركات والعناصر الوسيطة، وإنشاء تكوين بفكرة، وليس مجرد مجموعة من الصعوبات.

1.5 سيقوم الحكام في الصعوبة "د" بتحديد الصعوبات وتسجيلها بالترتيب الذي تم أداؤها به.

القضاة D1، D2: يقيمون كمية وقيمة BD، وكمية وقيمة ED، وكمية وقيمة S، ويكتبونها باستخدام الرموز القضاة D3، D4: يقيمون كمية وقيمة R، وكمية وقيمة C، وكتابتها باستخدام الرموز.

1.6 لا يمكن أن تزيد درجة الصعوبة عن 10.00 نقطة.

– &نبسب- &نبسب-

2. الصعوبة بدون التبادل ومعه: BD وED

2.1. تعريف دينار بحريني 2.1.1. عناصر BD المعطاة للتمارين الفردية تنطبق أيضًا على التمارين الجماعية (انظر جداول الصعوبة رقم 8 – 10 للتمارين الفردية) (،).

– &نبسب- &نبسب-

2.1.3. يجب أن يكون هناك صعوبة واحدة على الأقل في الجسم من كل مجموعة - يتم تنفيذها من قبل جميع لاعبي الجمباز الخمسة في نفس الوقت.

2.1.4. لا يمكن إكمال أكثر من 5 صعوبات بقيمة أكبر من 0.10 - يتم احتساب 5 صعوبات فقط بأعلى قيمة ممكنة.

2.1.5. يتم احتساب كل BD مرة واحدة فقط. في حالة تكرار الصعوبة لا يتم احتسابها (لا يوجد خصم).

2.1.6. لكي يتم احتساب الصعوبة، يجب أن يؤديها جميع لاعبي الجمباز الخمسة. لا يتم احتساب الصعوبة إذا لم يتم تنفيذها من قبل جميع لاعبي الجمباز، أو إذا كان هناك خطأ في تصميم الرقصات والتركيب أو خطأ فني من قبل لاعب جمباز واحد أو أكثر.

– &نبسب- &نبسب-

2.1.9. السلسلة: تكرار متطابق لقفزتين/دوران أو أكثر - كل قفزة أو دورة في السلسلة تعتبر صعوبة واحدة.

2.1.10. صعوبات الجسم الجديدة – راجع القاعدة 2.1.6 (التمارين الفردية) 2.1.11. متطلبات BD - راجع قاعدة التمرين الفردي 2.2.

2.1.12. نقاط BD - راجع قاعدة التمرين الفردي 2.3.

2.2. تعريف إد 2.2.1. في تبادل الأجهزة، يجب على جميع لاعبي الجمباز الخمسة المشاركة في عمليتين:

رمي الشيء الخاص بك إلى شريكك الإمساك بالجسم الذي ألقاه شريكك التفسيرات

يمكن إجراء التبادلات:

في وقت واحد أو في تتابع سريع جدًا بواسطة لاعب جمباز في مكانه أو في حركة بواسطة 5 لاعبات جمباز في وقت واحد أو في مجموعات فرعية بين نوع أو نوعين من الأجهزة على نفس المستويات أو مستويات مختلطة في الارتفاع/القطع المكافئ للرميات ملاحظة على الحبل والشريط: ED بحبل أو لن تكون رمية الشريط صالحة إلا إذا كان الجسم بأكمله في الهواء لبعض الوقت.

ملاحظة على الشريط: عند تبادل الأشرطة، عادة ما يتعين على لاعبي الجمباز الإمساك بنهاية العصا. لكن يُسمح بالإمساك المتعمد بنسيج الشريط على بعد حوالي 50 سم من مكان التثبيت، بشرط أن يكون هذا الالتقاط مبررًا بالحركة التالية أو الموضع النهائي.

ملاحظة بشأن المضارب: سيكون ED صالحًا إما برمية مضرب واحدة أو رميتين مضرب.

2.2.2. فقط التبادلات مع رميات الأجهزة المتوسطة والعالية من قبل لاعبي الجمباز يتم احتسابها على أنها ED.

2.2.3. يمكن أن تكون التبادلات لجميع لاعبي الجمباز الخمسة بنفس القيمة أو ذات قيم مختلفة. تحدد أدنى قيمة ED التي يؤديها لاعب جمباز قيمة ED للمجموعة.

2.2.4. يمكن إجراء قيمة صعوبة الجسم البالغة 0.10 أثناء الضعف الجنسي (كمعيار لقيمة الضعف الجنسي)، ولكنها لن تحتسب باعتبارها BD.

2.2.5. سيتم احتساب متطلبات الضعف الجنسي بشرط استيفاء جميع لاعبي الجمباز الخمسة دون الالتزام بالشروط التالية

الأخطاء الفنية:

أ. فقدان عنصر يتضمن ناديًا واحدًا أو ناديين ب. فقدان التوازن مع الدعم بيد واحدة أو جسم ما، أو سقوط لاعب الجمباز ج. الاصطدامات بين لاعبي الجمباز أو الأشياء

– &نبسب- &نبسب-

2.2.6.1. القيمة الأساسية للرمي والإمساك لجميع لاعبي الجمباز الخمسة: 0.20 2.2.6.2. يمكن تعزيز قيمة ED بمعايير إضافية 2.2.6.3. المعايير الإضافية (نفسها أو مختلفة) تكون صالحة فقط إذا تم استيفائها من قبل جميع لاعبي الجمباز الخمسة

– &نبسب- &نبسب-

3. المجموعات الفنية الأساسية وغير الأساسية للمواضيع

3.1.التعريف 3.1.1. راجع التمارين الفردية، الفقرات 3.1.1 و3.1.2.

3.1.2. يمكن أداء مجموعات الأجهزة الأساسية أثناء صعوبات الجسم، أو مجموعات خطوات الرقص، كمعايير في العناصر الديناميكية مع الدوران، أو أثناء التعاون، أو التبادلات، أو في ربط الحركات.

3.2. المتطلبات 3.2.1. عناصر الأجهزة الأساسية: لا يشترط وجود جميع مجموعات الأجهزة الفنية الأساسية في التمارين الجماعية. الاستثناء: مطلوب مجموعة أجهزة فنية أساسية واحدة على الأقل لـ S. مجموعة متنوعة من اختيارات قواعد الجمباز الأساسية والإيقاعية 2017-2020 62 مايو 2016 مطلوب مجموعات أجهزة غير أساسية (لقلة التنوع - خصم في المكون الفني).

– &نبسب- &نبسب-

3.3. جدول ملخص للمجموعات الفنية الأساسية وغير الأساسية لجميع المواضيع (انظر.

الصعوبة الفردية في البند 3.3. و 3.4.)

3.4. إحصائيات الموضوع: انظر الصعوبة الفردية في الفقرة 3.5.

4. مجموعات خطوات الرقص (S)

4.1. انظر التمارين الفردية، الفقرات 4.1.1 - 4.1.5، 4.5 (في التمرين الجماعي، يعد استخدام كلتا اليدين عند العمل مع الأشياء أمرًا اختياريًا).

– &نبسب- &نبسب-

4.2. أثناء مجموعة خطوات الرقص S، من الممكن القيام بما يلي:

أداء عناصر BD من جدول صعوبة الجسم بقيمة لا تزيد عن 0.10 نقطة (على سبيل المثال، قفزة كابريول، تمريرة التوازن).

أداء رميات (صغيرة، متوسطة، عالية) إذا كانت تدعم فكرة الرقص أو تساعد في زيادة سعة الحركة وديناميكيتها؛ يمكن أداء جزء من خطوات الرقص أثناء طيران الجهاز، بشرط أن يكون لدى S عنصر فني أساسي واحد على الأقل للجهاز.

تضمين عمليات التعاون التي لا تنتهك التسلسل S

– &نبسب- &نبسب-

4.2.2. لا يتم احتساب مجموعات خطوات الرقص في الحالات التالية:

أقل من 8 ثوانٍ من خطوات الرقص تغيير كبير في تقنية الأجهزة الأساسية (خصم القاضي E - 0.30 أو أكثر).

عدم وجود صلة بين الإيقاع/الشخصية والخلفية العاطفية للموسيقى وحركات الجسم/الجهاز. غياب طريقتين مختلفتين على الأقل من الخطوات أو الإيقاع أو الاتجاهات أو المستويات في كل مجموعة. غياب مجموعة فنية أساسية واحدة على الأقل للموسيقى. عدم وجود عنصر فني أساسي واحد على الأقل في الجهاز يتم تنفيذه بواسطة اليد "غير المهيمنة" ويتم تنفيذ التركيبة بأكملها على الأرض

5. العناصر الديناميكية مع الدوران

5.1. راجع التمارين الفردية - يجب استيفاء المتطلبات الأساسية من قبل جميع لاعبي الجمباز الخمسة وإلا فلن يتم احتساب العنصر.

– &نبسب- &نبسب-

5.2. يمكن زيادة القيمة الأساسية لـ R باستخدام معايير إضافية. يمكن استيفاء هذه المعايير أثناء رمي جسم ما، وتدوير الجسم أثناء الطيران بجسم ما، والتقاط جسم ما.

5.3. يتم تحديد قيمة R من خلال عدد الدورات المنفذة والمعايير المنفذة بشكل صحيح.

إذا تم إجراء الدوران الأخير بعد الصيد، فلن يتم احتساب هذا الدوران ومعاييره المقابلة.

5.4. يتم تحديد القيمة من خلال أقل عدد من الدورات التي يتم إجراؤها وعدد المعايير لجميع لاعبي الجمباز الخمسة.

5.5. راجع التمارين الفردية (5.1 - المتطلبات، 5.2 - جدول ملخص المعايير الإضافية لـ R، 5.3 - اختيار حركة الجسم في R، 5.4 - عناصر ما قبل البهلوانية).

– &نبسب- &نبسب-

6.1. تعريف:

تتميز التمارين الجماعية بالعمل المشترك، حيث يتفاعل كل لاعب جمباز مع جهاز أو أكثر أو مع شريك أو أكثر.

– &نبسب- &نبسب-

6.2. المتطلبات 6.2.1. يجب على جميع لاعبي الجمباز الخمسة المشاركة في التعاون، حتى لو كان لديهم أدوار مختلفة، وإلا فلن يتم احتساب التعاون.

6.2.2. يجب أن يتفاعل جميع لاعبي الجمباز الخمسة بشكل مباشر و/أو من خلال الأجهزة.

6.2.3. للتعاون مع الدوران: يجب رمي الكائن إلى الشريك أثناء قيامه بالدوران، وليس بعد اكتماله 6.3. جدول التعاون دون دوران الجسم

– &نبسب- &نبسب-

6.7. عناصر أصلية جديدة مع كائن - راجع التمارين الفردية، الفقرة 6.5.

7. درجة الصعوبة (D): D يسجل الحكام الصعوبة ويحددون الدرجة الجزئية ويطبقون الاستقطاعات التالية:

7.1. المجموعة الفرعية 1 (D1 وD2)

– &نبسب- &نبسب-

1. تقييم التنفيذ (هـ) للتمرين الجماعي

1.1 يتطلب الحكم من قبل لجنة التنفيذ أن يتم تنفيذ العناصر من الناحية الجمالية والفنية إلى حد الكمال.

1.2. يجب على لاعبي الجمباز أن يدرجوا في تمارينهم فقط تلك العناصر التي يمكنهم القيام بها بأمان تام وبدرجة عالية من المهارة الفنية والتقنية. جميع الانحرافات عن هذه التوقعات تؤدي إلى استقطاعات من لجنة القاضي الإلكتروني.

1.3. لا يشارك الفريق E في صعوبة التمرين. هـ- يجب على القضاة تطبيق العقوبات بالتساوي على الأخطاء المتساوية، بغض النظر عن صعوبة العنصر أو الارتباط.

1.4. يجب على الحكام E وD الالتزام قدر الإمكان بالمستوى الحديث للجمباز الإيقاعي، وأن يعرفوا دائمًا ما يمكن توقعه من أداء عنصر معين وكيف تتغير المعايير اليوم مع تطور الرياضة. وفي هذا السياق، يحتاج القضاة أيضًا إلى معرفة ما هو ممكن وما هو متوقع بشكل معقول، وما الذي يشكل استثناءً أو شيئًا خاصًا.

1.5. تعتبر جميع الانحرافات عن التنفيذ الصحيح أخطاء فنية ويجب تقييمها وفقًا لذلك من قبل الحكام. يتم تحديد حجم عقوبة الأخطاء الصغيرة والمتوسطة والخطيرة حسب درجة الانحراف عن التنفيذ الصحيح. سيتم تطبيق الخصومات التالية على الانحرافات الفنية والتقنية عن الكمال المتوقع. ويجب تطبيق هذه الاستقطاعات بغض النظر عن صعوبة العنصر أو التمرين.

1.5.1. الخطأ البسيط 0.10: (انحراف بسيط عن الأداء المثالي فنياً وفنياً) 1.5.2. متوسط ​​الخطأ 0.20 – 0.30: (أي انحراف ملحوظ وكبير عن الأداء المثالي فنياً وفنياً) 1.5.3. خطأ إجمالي قدره 0.50 أو أكثر: (انحراف جسيم وكبير عن الأداء المثالي فنياً وفنياً)

– &نبسب- &نبسب-

3. تنقسم تقييمات الفريق الإلكتروني 6 للقضاة الإلكترونيين إلى مجموعتين فرعيتين:

المجموعة الفرعية الأولى (E): يقوم حكامان بتقييم الأخطاء الفنية وإصدار درجة إجمالية واحدة (الخصم)، المجموعة الفرعية الثانية (E): يقوم 4 حكام بتقييم الأخطاء الفنية وتطبيق الخصومات بشكل مستقل عن بعضهم البعض (المتوسط ​​الحسابي لدرجتين مركزيتين).

يتم الحصول على الخصم الإجمالي من درجة E عن طريق جمع خصمي E الجزئيين (الفن والتقنية)

– &نبسب- &نبسب-

4.1. الاتصال بالجهاز ولاعبة الجمباز 4.1.1. في البداية وأثناء التمرين، لا يجوز للاعب أو أكثر أن يبقى بدون الجهاز لأكثر من 4 ثواني.

4.1.2. إذا لم يبدأ الجهاز ولاعبو الجمباز حركاتهم في نفس الوقت، فيجب أن تتبع الحركات المختلفة بعضها البعض بسرعة، خلال مدة أقصاها 4 ثوانٍ، لتجنب أن يصبح لاعبو الجمباز/الجهاز ثابتًا.

4.1.3. خلال عمليات التعاون، قد يحمل لاعب جمباز واحد أو أكثر جهازين أو أكثر بينما يظل شركاؤهم بدون جهاز (ولكن ليس أكثر من 4 ثوانٍ).

4.1.4. في نهاية التمرين، قد يكون كل لاعب جمباز ممسكًا أو على اتصال بجسم واحد أو أكثر. في هذه الحالة، قد يجد لاعب جمباز واحد أو أكثر أنفسهم بدون جهاز في الوضع النهائي.

4.1.5. يمكنك بدء التمرين أو إنهائه برفع (دعم) واحد أو أكثر من لاعبي الجمباز مع دعم الأشياء و/أو لاعبي الجمباز. بعد وضع البداية، يجب على لاعبي الجمباز الخروج من وضع الرفع (الدعم) في موعد لا يتجاوز 4 ثوان بعد بدء الموسيقى.

4.1.6. الشخصية والإيقاع والتغيرات الديناميكية: جميع المعايير (انظر الفقرات 4.1.1 و4.2.1 و4.2.2) تنطبق أيضًا على تمرين المجموعة.

4.1.7. التعبير عن حركات الجسم - يجب أن يمثل العمل الجماعي للمجموعة تعبيراً عن الجمال والأناقة وكثافة الحركة من قبل جميع لاعبي الجمباز.

4.1.8. التنوع 4.1.8.1 التغييرات - الحد الأدنى 6

توضيح:

يجب أن تكون عمليات إعادة البناء متنوعة وإنشاؤها على النحو التالي:

تكون موجودة في أجزاء مختلفة من الموقع (في المركز، في الزوايا، على طول الأقطار، على طول الخطوط) مواضع واتجاهات مختلفة في التشكيل (للأمام، للخلف، مع بعضها البعض، وما إلى ذلك) وفقًا للخطة: دوائر، خطوط في جميع الاتجاهات، مثلث الخ

بواسطة السعة: الحجم / خط العرض

– &نبسب- &نبسب-

4.1.8.3. التعاون: يجب استخدام أنواع مختلفة من التعاون والمنظمات، وفقًا لجدول التعاون (انظر الصعوبة، الفقرتين 6.3 و6.4). عدم التنوع يعاقب عليه بالخصومات.

تنظيم العمل الجماعي للتمارين الجماعية من المعتاد أن يشارك جميع لاعبي الجمباز في العمل المشترك للمجموعة بروح التعاون في كل تكوين، ويجب استخدام أنواع مختلفة من تنظيم العمل الجماعي وعلى الأقل نوع واحد من الأنواع التالية من العمل الجماعي يجب أن يكون العمل حاضرا:

– &نبسب- &نبسب-

2. الأداء "الكورالي" - أداء متزامن لخمسة لاعبات جمباز أو مجموعات فرعية من حركات مختلفة بسعة وسرعة واتجاه مختلفة

3. التنفيذ بتتابع سريع أو "المدفع": تنفيذ حركة تلو الأخرى بواسطة جميع لاعبي الجمباز الخمسة أو المجموعات الفرعية. تبدأ الحركة مباشرة بعد النهاية أو أثناء نفس الحركة السابقة للاعب الجمباز السابق أو المجموعة الفرعية 4. الأداء "المتباين": أداء جميع اللاعبين الخمسة أو المجموعات الفرعية للحركات المتناقضة: في السرعة (أسرع - أبطأ)، أو في الشدة: القوة (قوي، قوي، نشيط) - البيانو (سلس، غنائي)، إما في المستوى (الوقوف - على الأرض)، أو في الاتجاه، أو في الحركة (وقفة، توقف - استمرار الحركة).

5. "الأداء بالتعاون": يتفاعل كل لاعب جمباز مع شريك/جهاز واحد أو أكثر ملاحظة: من الممكن الجمع بين أنواع مختلفة من العمل الجماعي.

4.1.8.5. عناصر الموضوع: يجب استخدام مستويات واتجاهات وأنواع وأجزاء الجسم والتقنيات المختلفة. عندما يتم تكرار عناصر الجهاز أو تنفيذها على نفس المستوى دون تعديل، يتم معاقبة هذا النقص في التنوع.

– &نبسب- &نبسب-

3. المجموعات – تمرينان 2017-2018

– &نبسب- &نبسب-

1. عمر لاعبي الجمباز

2017: 2004 – 2003 – 2002 2018: 2005 – 2004 – 2003 2019: 2006 – 2005 – 2004 2020: 2007 – 2006 – 2005

2. الجمباز الفردي – 4 تمارين 2017-2018 2019-2020 2021-2022 2023-2024

3. المجموعات - تمرينان

– &نبسب- &نبسب-

4. كل شيء القواعد العامةينطبق أيضًا على الأفراد الصغار

5. من الضروري استخدام "اليد غير المسيطرة" عند أداء العنصر الفني الأساسي للجهاز في صعوبتي الجسم BD (الكرة والشريط)

6. الدرجة D: يقوم الحكام D بتقييم الصعوبات، وتحديد جزء من الدرجة الإجمالية جزئيًا وتطبيق الخصومات المحتملة:

– &نبسب- &نبسب-

4. تنطبق جميع القواعد العامة للمجموعات العليا أيضًا على مجموعات الصغار (باستثناء فئة الصغار الفردية رقم 5).

5. درجة D: يقوم حكام D بتقييم الصعوبات، وتحديد جزء من الدرجة الإجمالية جزئيًا وتطبيق الخصومات (إن وجدت):

– &نبسب- &نبسب-

6. الأداء في التمارين الفردية والجماعية: جميع معايير الأداء العامة للتمارين الفردية والمجموعات العليا صالحة أيضًا للتمارين الفردية ومجموعات الصغار.

R.، الطبعة الثانية من DRUKOVANI VIDANNYA اعتراض برلماني سيرجي جولوفنيف، كوميرسانت (أوكرانيا).3 بالأمس في اجتماع لمجلس التوفيق، وافق النواب على..." GYMNASTICS Sivash I.S، طالب دراسات عليا جامعة وطنيةالتربية البدنية والرياضة في أوكرانيا يعرض المقال نتائج..." لهذا العام الساعة 19:00 من 21 إلى 28 فبراير من الساعة 11 إلى 20 ظهرا تجمع الضيوف..." بورتنوف، ميخائيل – روايات مختارة – سان فرانسيسكو: ناشر الفن الحي، 2016. – 705 فرك. ميخائيل بورتنوف، السفينة الدوارة. عنوان مقال بقلم يهودا ليبس يناقش فيه قدم التقليد الكابالي (Libes 1998). Liebes لا يعني صوت أورفيوس: إنه يتعلق بحقيقة أن الأسطورة رويت ... "بواسطة دار النشر http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=8329858 إيزابيلا ألين فيلدمان. أختي فاينا رانفسكايا. الحياة، تُقال... "القدرة على الحفاظ على حقائق نظام معين دون وعي من..."

ولعل أجمل وأرقى رياضة هي الجمباز الإيقاعي. يساعد التدريب المنتظم الفتيات على تطوير وضعية ممتازة، والقدرة على تقديم أنفسهن ومراقبة كل تحركاتهن في الحياة اليومية، ولكن القليل فقط يصبحن بطلات. هل من الصعب جدًا الحصول على تصنيف في الجمباز الإيقاعي، وعلى أي أساس يتم تقديمه وما هي الميزات الأخرى لتقييم هذه الرياضة - أدناه.

العيش والتعلم

إنه أمر مثير للاهتمام، لكن أساتذة الرياضة ذوي الخبرة، حتى الذين يعملون كمدربين، ما زالوا يواصلون اكتساب معارف ومهارات جديدة بانتظام. تتغير قواعد تخصيص الفئات الرياضية في الجمباز الإيقاعي بشكل دوري قواعد عامةمسابقات.

يحدث هذا عادة خلال الفترة الأولمبية الجديدة ويؤثر بشكل كبير على أداء الرياضيين. تفقد بعض العناصر قيمتها ويجب إزالتها من البرنامج، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، يظهر بين العناصر الإلزامية، ويحتاج لاعبو الجمباز إلى تدريب أجسادهم مرة أخرى، وتعويدهم على الحركات الجديدة.

قواعد الدرجات

للحصول على رتبة في الجمباز الإيقاعي، ليس فقط المدرب، ولكن أيضا الرياضي نفسه يجب أن يعرفهم. بمرور الوقت، تتقن الفتيات تدريجيًا متطلبات التمرين التي يحتاجونها ولا يطرحن مثل هذه الأسئلة عند الدفاع عن ألقابهن. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التعرف على القواعد بالكامل وعلى الفور، يتم تقديم نسخة خاصة من "قواعد الجمباز الإيقاعي". إنها مكتوبة هناك في 250 صفحة، وبالنظر إلى أن بعضها يمكن أن يتغير كل بضع سنوات، فمن غير المرجح أن يرغب أي شخص في قراءتها من أجل المتعة فقط. بالنسبة للمبتدئين، يكفي أن نعرف أن كل عنصر له "سعره" الخاص بالنقاط. أبسطها، حتى لو تم إجراؤها بشكل مثالي، لا يمكنها أن تجلب للرياضي أكثر من 0.1 نقطة، ولكن إذا تم تضمين تمرين معقد في البرنامج، فيمكنك الحصول على نقطة كاملة.

تستطيع لاعبة الجمباز زيادة درجة أدائها من خلال الجمع بين عناصر معينة بشكل صحيح. على سبيل المثال، لأداء تمرين 1 نقطة و 0.1 نقطة بشكل متسلسل، يمكنك الحصول على مجموع نقاط 1.2، حيث سيتم منح عُشر نقطة إضافية للاتصال.

النهج الفردي

تُمنح جميع فئات الجمباز الإيقاعي للفتيات فقط لاستكمال العناصر المطلوبة في البرنامج والحصول على عدد معين من النقاط للأداء. على الرغم من ذلك، فإن أداء جميع الأبطال المشهورين يختلف تمامًا عن بعضهم البعض. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المدرب يأخذ في الاعتبار أيضًا الخصائص الفردية لكل لاعبة جمباز، مما يؤدي إلى إنشاء برنامج يمكنه إظهار الحد الأقصى لقدراتها دون التركيز على نقاط ضعفها.

على سبيل المثال، لا تتمتع الفتاة بمرونة ظهر متطورة جدًا، ولكنها في نفس الوقت ترفرف في القفزات مثل أي شخص آخر. وبطبيعة الحال، سيركز أدائها على القفز.

برنامج إلزامي

وعلى الرغم من خصوصية مراعاة قدرات كل رياضي، إلا أنه يمنع الخروج عن القواعد، مما يعني وجوب توافر العناصر الإلزامية في الأداء. الحد الأقصى والحد الأدنى لعددهم وتعريفهم منصوص عليه أيضًا في قواعد هذه الرياضة. لذلك، على سبيل المثال، للحصول على أول فئة للبالغين في الجمباز الإيقاعي، تحتاج إلى إنشاء برنامج من 10 عناصر إلزامية. يجب أن تتضمن هذه مجموعة واحدة من صعوبتين في الجسم، وصعوبة دوران واحدة، وصعوبة دوران متعددة، وموجتين معزولتين، وعنصرين ما قبل البهلوانية في بداية أو نهاية عنصر معقد. من الضروري أيضًا عمل مقطوعات رقص مدتها 8 ثوانٍ على الأقل في الأداء. في برنامج أسياد الرياضة، هناك بالفعل 12 عنصرا إلزاميا في الأداء، وقد زاد تعقيدها.

أما بالنسبة للعمل مع الأجهزة، فلا بد أن تكون هناك مخاطر الخسارة عندما يتم رمي الجهاز في الهواء ويقوم لاعب الجمباز في هذا الوقت بحركات دورانية. هنا يمكنك الحصول على نقاط إضافية عند اصطياد مقذوف بدون تحكم بصري.

لجنة التحكيم الفنية

في السابق، تم تقييم الرياضيين من قبل 3 فرق من الحكام، ولكن اليوم تم تقليص تكوينهم إلى فريقين. كيف يتم إعطاء التفريغات في الجمباز الإيقاعي؟ لكي يتم منحها، يجب أن يحصل لاعب الجمباز على النتيجة الإجمالية من جميع الحكام مع حد أدنى معين.

يقوم الفريق الأول بتقييم مهارة أداء التقنية نفسها. وتتكون من 4 حكام، اثنان منهم يكتبون على أوراق من الورق جميع العناصر التي يتم إجراؤها بالملاحظات المناسبة، وبناءً عليها، يخصصون نقطة للعمل مع الموضوع، وصعوبات حركة الجسم وخطوات الرقص في البرنامج الفردي. أما بالنسبة للأداء الجماعي، فبدلاً من المعيار الأخير، يتم أخذ تعقيد التبادل بعين الاعتبار. يقوم قاضيان آخران أيضًا بتسجيل العناصر التي يتم تنفيذها، ولكنهما يقومان فقط بتقييم درجات المهارة والمخاطر، والتي تسمى في أعداد المجموعة بالتعاون. وينتجون معًا درجة إجمالية لصعوبة الرقم، والتي لا يمكن أن تتجاوز 10 نقاط.

النتيجة الفنية

تقييم لجنة التحكيم الثانية مظهرويتم تحديد تنفيذ الرقم بواسطة الحروف E ويتكون بالفعل من 6 أشخاص، كما هو الحال في الجمباز الفني. يمنح الحكام نقاطًا للأخطاء الفنية والفنية والجمال العام للجسم. يتم أيضًا اشتقاق النتيجة الإجمالية من المتوسط ​​ولا يمكن أن تتجاوز 10 نقاط. وبالتالي، فإن الحد الأقصى للدرجات للأداء بأكمله لا يمكن أن يتجاوز 20.

وبالتالي، يمكنك الحصول على رتبة في الجمباز الإيقاعي من خلال تجاوز خصومك ليس فقط في التقنية، ولكن أيضًا في الفن فقط، أي أن الفتاة الجميلة التي ترتدي ملابس السباحة الجميلة وذات العرض الجيد لنفسها ستحصل بالتأكيد على درجة أعلى جمال جسدها أكثر من منافستها البسيطة المظهر، حتى لو استوفت جميع العناصر بكرامة. قد يبدو الأمر غير عادل، لكن هذه رياضة جميلة أولاً، وهذه هي القواعد فيها.

أصغر سنا

لا يمكن للفتيات الحصول على المستوى الثالث للشباب في الجمباز الإيقاعي إلا من سن 6 سنوات، لكن العديد منهن يبدأن التدريب في وقت مبكر. في الواقع، يمكنك ممارسة هذه الرياضة من سن الثالثة أو السابعة. ستظهر الإنجازات الحقيقية الأولى عند الأطفال في نفس العمر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطفال يبدأون فقط في الشعور بجسدهم ويكونون قادرين على الانتقال إلى الموسيقى. سن الدراسة. كل ما يحدث حتى هذه اللحظة هو مجرد نوع من الإعداد البدني، ولا ينبغي لأحد أن يركز على إنجازات معينة في هذا الوقت. يعلن المدربون ذوو الخبرة بثقة هذا الوعي الحقيقي الجسم الخاصويبدأ العمل المختص بالموضوع فقط في مرحلة المراهقة، عندما حصلت الفتيات منذ فترة طويلة على صفوف في الجمباز الإيقاعي بترتيب تصاعدي ووصلت إلى مستوى الحماية من مرض التصلب العصبي المتعدد. بالطبع، هذا ينطبق فقط على عدد قليل من الأشخاص الذين لم يتركوا الرياضة في هذا العصر.

وفقا لبرنامج الفئة الأصغر سنا، يتعين على الرياضيين الشباب تسجيل 7 نقاط فقط لأداء واحد خلال الأداء، وهو ما يحققه الجميع تقريبا. لا يتطلب هذا اللقب تأكيدًا، ويمكن منحه في المسابقات على أي نطاق.

متطلبات الفئات الشبابية

للحصول على الفئة الأصغر، يجب على لاعبة الجمباز أن تؤدي أداءً في السنة التي تبلغ فيها 6 سنوات من العمر وأن تقدم روتينًا إلى لجنة التحكيم بدون جهاز وبأي جهاز من اختيارها. وبناء على نتائج كل أداء يجب أن لا تقل درجته عن 7 نقاط، أي ما مجموعه 14 نقطة.

بعد مرور عام، يمكن للرياضي أن يتأهل بالفعل إلى فئة الشباب الثانية، ولهذا يجب عليه أداء روتين بدون جهاز وبالفعل روتينين مع أي جهاز من اختياره. للحصول على اللقب، يجب على حكام الفئة الأولى تقييمه ومنح ما لا يقل عن 7.2 نقطة لكل برنامج، أي ما مجموعه 21.6.

في عام آخر، يمكن للفتاة أن تحصل بالفعل على مستوى شبابي واحد من خلال استكمال رقم BP و3 برامج بأي جهاز، والحصول على 7.5 نقطة في كل منها. يجب أن يكون هناك قاضيان على الأقل من الفئة الجمهورية. في المجموع، يجب أن يحصل الرياضي على 30 نقطة لأدائه.

متطلبات فئات الكبار

يمكن للرياضي الحصول على الفئة الثالثة للبالغين في الجمباز الإيقاعي بالفعل في العام الذي يبلغ فيه من العمر 9 سنوات. للقيام بذلك، تحتاج إلى الأداء أمام قاضيين من الفئة الجمهورية في أي مسابقة وتقديم 4 أرقام - 1 BP و3 مع أي جهاز. في المجمل، يجب أن يسجل الأداء 32 نقطة، ولكن يجب أن يسجل كل أداء 8 نقاط على الأقل.

يتم تعيين فئة البالغين الثانية في الجمباز الإيقاعي بعد عام ويتم تقييمها بجدية أكبر. تكوين الأداء مشابه للسابق، ولكن لكل برنامج تحتاج إلى الحصول على 8.2 نقطة بإجمالي 32.8. متطلبات القضاة هي نفسها.

في سن 11 عامًا، يمكن للرياضي التأهل إلى الفئة الأولى إذا كان لديه بالفعل جميع الفئات الأدنى. في هذه الحالة، تحتاج إلى تسجيل 70 نقطة لأعداد ذات تركيبة مماثلة. في هذه الحالة، تحتاج إلى الأداء فقط في المسابقات مع القضاة الجمهوريين ومشاركة 5 فرق على الأقل.

يبدأ التأكيد الإلزامي للرتب في الجمباز الإيقاعي بشخص بالغ واحد وما فوق. إنه يمثل تكرارًا مزدوجًا للنتيجة في مسابقات أخرى خلال العام بحالات وحكام مماثلين. من المهم أن يُسمح لك بالأداء مرة واحدة كجزء من مجموعة ومرة ​​واحدة بشكل فردي في الجولة الشاملة أو مرتين في الجولة الشاملة.

الرتب العليا

إن الحصول على لقب ماجستير الماجستير في سن الثانية عشرة ليس أمرًا مشرفًا فحسب، بل إنه صعب أيضًا. في هذه الحالة، تحتاج إلى الحصول على 76 نقطة وفقًا لبرنامج الكواداثلون الدولي، من خلال التنافس مع خمسة فرق على الأقل لديها هذا اللقب بالفعل في بطولات مكونة من 1 أو 2 أو 3 مجموعات أو مرتين في مسابقات من 4 مجموعات.

للحصول على درجة الماجستير، يجب عليك تسجيل 96 نقطة في مسابقات مجموعة واحدة فقط. وبعد تحقيق هذا الهدف، تخلى الكثيرون عن الرياضة لأنهم حصلوا على فرصة العمل كمدربين بمفردهم.

لذلك، يفهم الكثيرون الآن كيفية إعطاء التصريفات في الجمباز الإيقاعي وما يجب القيام به لهذا الغرض. من المهم عدم المطالبة بنتائج عالية من اللاعبة الشابة في بداية تدريبها. مع التقدم في السن، يمكنها أن تنفتح بشكل مستقل، وتدرك قدراتها الخاصة.

معوتقام المنافسة على بساط جمباز قياس 13x13 مترا، محاطة بمساحة إضافية للتثبيت. يشتمل البرنامج الحديث للمسابقات الدولية على تمرين شامل (واحد إلزامي وثلاثة تمارين تطوعية للأجهزة) وتمارين جماعية تطوعية للأجهزة. خلال العروض الجماعية (تتكون المجموعة من 6 رياضيين)، يتم استخدام نوعين من الأشياء في وقت واحد (على سبيل المثال، الأطواق والكرات) أو نوع واحد (على سبيل المثال، خمس كرات، خمسة أزواج من الهراوات). جميع التمارين مصحوبة بالموسيقى. يعتمد اختيار الموسيقى على رغبات لاعب الجمباز والمدرب. لكن يجب ألا تزيد مدة كل تمرين عن دقيقة ونصف. هناك بعض القيود على المقذوفات، لكنها بسيطة.

فيأثناء أداء التمارين، يجب على لاعبي الجمباز استخدام كامل مساحة الحصيرة. يجب أن تشارك كلتا اليدين في العمل مع المعدات. يجب أن تكون المقذوفات في حالة حركة مستمرة، وإلا سيتم احتساب نقاط جزاء. يجب أن تستمر التمارين من 57 إلى 90 ثانية. لكل تأخير (أقل من أو أكبر من الفترة المحددة) ثانية، يتم منح 0.05 نقطة جزاء. يجب على كل لاعب جمباز إنهاء التمرين بحيث يلمس الجهاز بأي جزء من الجسم وفي نفس الوقت مع نهاية الموسيقى. أثناء التمارين يمنع المدرب من التحدث مع اللاعب أو الحكام أو الموسيقي.

الحكم

عنيتم إعطاء العلامات لأداء التمارين مع كل جهاز، ولكن يتم توزيع الميداليات والمراكز على أساس مجموع جميع النقاط المسجلة. يتم التقييم وفقًا لثلاثة معايير - التعقيد والفنية والتقنية. في المنافسة الفردية، يقوم لاعبو الجمباز بأداء التمارين بأربعة من أصل خمسة أجهزة من اختيارهم. تقوم ثلاث مجموعات من الحكام بتقييم عناصر مختلفة من التمرين. تقوم لجنة التحكيم الفنية بتقييم مستوى الصعوبة. تقوم لجنة التحكيم الفنية بتقييم التكوين من وجهة نظر فنية فقط. ينظر الحكام إلى تصميم الرقصات الخاصة بالأداء واختيار الأجهزة وحركات الجسم والأصالة والمهارة. كما يقومون بتقييم المرافقة الموسيقية. تقوم لجنة التحكيم المنفذة بتقييم درجة الكمال في التحكم في المعدات والتعبير والبراعة والأخطاء الفنية.

نمن المستحيل عدم ملاحظة حقيقة أن الجمباز الإيقاعي، أو بالأحرى تقييم نتائج الأداء، هو شيء شخصي للغاية. نشأت فضائح خطيرة وحتى تنحية القضاة أكثر من مرة بسبب المعاملة غير المتكافئة للرياضيين.

عنواحدة من أكثر الحوادث شهرة وقعت في بطولة أوروبا في سرقسطة عام 2000 مع إيلينا فيتريشينكو. ولهذا السبب كثرت الأسئلة حول تغيير طريقة التحكيم (على غرار ما يحدث الآن في التزلج على الجليد) أو حول إزالة هذه الرياضة من البرنامج الأولمبي.

نظام التقييم

فيوفي المسابقات الفردية، تقوم لجنة التحكيم الفنية والفنية بتقييمها باستخدام نظام من 5 نقاط، بينما تقوم لجنة التحكيم المنفذة بتقييمها باستخدام نظام من 10 نقاط. في المسابقات الجماعية: لجنة التحكيم الفنية – 4 نقاط، والفنية – 6 نقاط، ولجنة التحكيم الأدائية – 10 نقاط. تختلف مقارنة النتائج في المسابقات الفردية والجماعية. في الأساس، يتم جمع النقاط التي سجلتها لجنة التحكيم الثلاثة معًا للوصول إلى النتيجة النهائية. الحد الأدنى للتدرج في المسابقات الفردية هو 10، في المسابقات الجماعية - 20.

صعند تقييم الأداء، يتم خصم 0.05 نقطة مقابل التناقضات البسيطة وانتهاكات الدقة، و0.1 نقطة للأخطاء الصغيرة، و0.2 للأخطاء المتوسطة، و0.3 للأخطاء الجسيمة. يتم أيضًا خصم النقاط عند مغادرة المنطقة وفقدان السيطرة على المقذوف. تعتبر العناصر غير الجمالية أثناء الأداء انتهاكًا أيضًا.

مقام الاتحاد الدولي للجمباز بتغيير اللوائح الفنية في الأعوام 2001 و2003 و2005 من أجل التأكيد على العناصر الفنية وتقليل موضوعية التقييمات. حتى عام 2001، كان التصنيف يُعطى على مقياس مكون من 10 نقاط، والذي تم تغييره إلى مقياس من 30 نقطة في عام 2003 وإلى مقياس من 20 نقطة في عام 2005.

منشطات

Xالجمباز الإيقاعي لم يسلم من مشكلة تعاطي المنشطات. يتم تناولها بالطبع ليس لزيادة القدرة على التحمل أو زيادة كتلة العضلات. المشكلة الرئيسية للاعبي الجمباز هي الوزن الزائد. ولذلك فإن الأدوية الرئيسية المستخدمة هي مدرات البول، والتي بدورها محظورة من قبل الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (وادا).

متطلبات لاعبي الجمباز

شتمثل تمارين البرنامج حرية الحركة حول الموقع، بما في ذلك عناصر الرقص والفنون التشكيلية وتعبيرات الوجه والإيمائية والحركات المنسقة إيقاعيًا مع الموسيقى بدون كائن ومع الأشياء، بالإضافة إلى بعض عناصر الألعاب البهلوانية المبسطة (شبه البهلوانية) ) بالأشكال التي تسمح بها قواعد المنافسة، مثل القفزات، والدوران، والشقلبة، وأرجحة الساق، والانحناءات، والانحناءات الخلفية، والانقسامات. وبالتالي فإن موضوع الدراسة في الجمباز الإيقاعي هو فن الحركة التعبيرية.

شتتميز تمارين الجمباز الإيقاعي بشكل رئيسي بالتحكم الطوعي في الحركة. إن تصرفات لاعب الجمباز الذي يتحرك بحرية حول الملعب محدودة إلى الحد الأدنى بأي شكل خارجي اصطناعي الظروف المقررةعلى النقيض من ذلك، على سبيل المثال، تصرفات ممثلي الجمباز. ولذلك فإن إحدى المهام الرئيسية للتدريب الفني في الجمباز الإيقاعي ترتبط بفن التحكم في الجسم في الظروف الطبيعية.

صيحدد الظرف الأخير إلى حد كبير بنية الصفات البدنية، وكلاهما ضروري لممارسة الجمباز الإيقاعي وتطويره. من الواضح أنه في الجمباز الإيقاعي لا يمكن أن تكون هناك مشكلة واضحة في تطوير وتحسين الصفات الحركية مثل القوة الثابتة أو قوة السرعة لعضلات حزام الكتف وتحمل القوة وما إلى ذلك.

ومن بين الصفات التي تلعب دورًا كبيرًا في الجمباز الإيقاعي، تبرز المرونة بجميع مظاهرها - المرونة السلبية والنشطة والمتطورة للغاية في مفاصل الوركوالعمود الفقري (الشكل 1). بالإضافة إلى ذلك، تتطلب تفاصيل هذه الرياضة تطوير وتحسين التنسيق الدقيق للحركات، والشعور بالإيقاع، والموسيقى، والفنية.

شتفرض تمارين الجمباز الإيقاعي متطلبات كبيرة على القلب والأوعية الدموية و أنظمة التنفسجسد المتورطين. ويتجلى ذلك من خلال زيادة معدل ضربات القلب عند أداء تمارين برنامج التصنيف إلى ما يقرب من الحد الأقصى، وكميات كبيرة من الديون الأكسجين والطلب على الأكسجين. يتم إجراء جلسات التدريب بكثافة عالية (أثناء التدريب يبلغ متوسط ​​معدل ضربات القلب 148 نبضة / دقيقة). وفي هذا الصدد، يتميز لاعبو الجمباز المؤهلون تأهيلا عاليا بمستوى وظيفي عال من أنظمة الصيانة الخضرية.

معيحدد الهيكل الزائف للأفعال الحركية للاعبي الجمباز الحاجة إلى حفظ حجم كبير من الحركات المستقلة نسبيًا. وهذا يضع متطلبات على ذاكرة لاعبي الجمباز، وكذلك على صفات مثل الأداء والوضوح واكتمال التمثيل البصري، ودقة إعادة إنتاج الحركة.

لإن جودة أداء التمرين (التعبير والفن وما إلى ذلك) تملي الحاجة إلى تطوير القدرة على ضبط النفس وتصحيح الجهود العضلية، واستقرار الانتباه، والقدرة على التركيز وتوزيع الانتباه، وسرعة الاستجابة، والتفكير السريع، والسرعة. الذكاء والنقد الذاتي والمثابرة.

عنمن السمات الأساسية للجمباز الإيقاعي أهمية الحل التركيبي للتمارين التطوعية. إن الميل نحو المساواة النسبية للقدرات الفنية والوظيفية للاعبي الجمباز المتنافسين للفوز بجوائز في المسابقات رفيعة المستوى يزيد بشكل كبير من النضال التنافسي ، حيث يبدأ تحديد النصر من خلال أصالة وحداثة تكوين البرامج المجانية (سواء في البطولات الفردية والجماعية).

صالسمات المذكورة أعلاه للجمباز الإيقاعي تميز بشكل أساسي أنشطة الرياضيات في الدورات التدريبية. تختلف الظروف التي تقام فيها المسابقات بشكل كبير عن ظروف التدريب. للتغلب بشكل فعال على الصعوبات الناجمة عن النشاط التنافسي (التوتر العاطفي، بداية الحمى، وما إلى ذلك)، يجب أن يتمتع لاعب الجمباز بالذكاء والشجاعة والاتزان وضبط النفس والمثابرة والرغبة في النجاح.

هل الجثة مؤمنة؟

ريستمر التدريب على السموم من أربع إلى خمس ساعات. العضلات تؤذي. كسر الأظافر. أرجل جميلة - حتى أولئك الذين يعانون من كدمات (يتضمن برنامج فريق سانت بطرسبرغ عنصرًا عندما يركل الرياضي الطوق أثناء الطيران). لذلك، خارج الحصيرة، يتعين على لاعبي الجمباز أن يقتصروا على النشاط البدني: لا دراجات نارية ولا زلاجات مائية. تحاول الفتيات عدم قيادة السيارة حتى في مقعد الراكب تحسبا لوقوع حادث؟ إنهم يمشون.

عنومع ذلك، ليس من المعتاد أن يقوم لاعبو الجمباز لدينا بتأمين الأجزاء الفردية من الجسم، كما فعلت الممثلات جينا لولوبريجيدا أو جينيفر لوبيز (يلزم التأمين فقط في المسابقات الدولية). على الرغم من أنه ربما يكون يستحق كل هذا العناء.

قواعد FIG للجمباز الإيقاعي 2017-2020 باللغة الروسية

تغييرات كبيرة

أولاً، في البرنامج الفردي، تزداد عتبة العناصر المستخدمة: من ثلاثة إلى تسعة (الحد الأدنى السابق للعدد كان سبعة) في العدد الإجمالي، وواحد على الأقل في كل مجموعة من الصعوبات (القفزات، التوازنات، الدوران). أيضًا عدد غير محدود من المخاطر ومسارات الرقص وصعوبات الموضوع، ولكن واحدة على الأقل في كل مرة. في البرنامج الجماعي، هناك ما لا يقل عن أربع صعوبات جسدية بدون تبادل وأربع صعوبات جسدية على الأقل مع تبادل، ولكن مجموع الصعوبات الجسدية لا يزيد عن تسعة. أيضا أكثر من مسارات المخاطر والتعاون والرقص. من المهم أن نلاحظ أن الموجات والحركات الدورانية قبل أو بعد صعوبة الجسم لم تعد تحمل علاوة إضافية.

ثانيًا، يمكنك الآن إجراء تمرينين في برنامج فردي للموسيقى بالكلمات، وليس تمرينًا واحدًا فقط، كما كان الحال من قبل. في مجموعات المجموعة، كما كان من قبل، هناك تكوين واحد كحد أقصى مع الكلمات.

ثالثاً: تجدر الإشارة إلى أن هناك أربع مجموعات أساسية في كل مادة ويجب إشراكهم جميعاً أثناء التمرين. يجب أن يكون هناك عمل أساسي واحد على الأقل في حلبات الرقص، ويمكن أيضًا أداء صعوبات الجسم التي لا تزيد عن 0.1 قيمة، وصعوبات الأجهزة والرميات.

رابعاً، تتغير الطريقة التي يتم بها حساب تكلفة المخاطر. الآن، بغض النظر عن عدد المرات التي تغير فيها لاعبة الجمباز المحور أو المستوى، فلن تحصل على أكثر من 0.1 لهذا المعيار. تتم أيضًا إضافة وإزالة بعض المعايير في صعوبة الموضوع وفي الرميات أو الإمساك أثناء المخاطر. تكلفة صعوبة العنصر هي 0.3، لكن تكلفة الإمساك به هي 0.4. تكلفة العناصر الأصلية هي 0.5.

خامساً: تغير تكلفة بعض الصعوبات التي يعاني منها الجسم. وقد أثر هذا بشكل خاص على حساب تكلفة الدوران. الآن لكل دائرة إضافية على نصف إصبع القدم هناك زيادة قدرها 0.2، على القدم بأكملها - 0.1.

النظام الحديث تعليم إضافيعلى استعداد لتقدم لطفلك مجموعة واسعة من البرامج التعليمية في مختلف أنواع الرياضة النشاط الإبداعي. تعد الجمباز الإيقاعي من أروع الرياضات التي حظيت بتطور واسع النطاق وأصبحت تحظى بشعبية متزايدة بين الأطفال وأولياء الأمور. من ناحية، هذه رياضة ذات إنجازات عالية، من ناحية أخرى، فهي نوع من النشاط البدني الذي يساهم في صحة العديد من الفتيات.

بعد الألعاب الأولمبية لعام 2016، يتطور الجمباز الإيقاعي الجماعي بنشاط كبير في المجتمع: يتم إنشاء الأندية، وفتح الأقسام الصحية، واستئجار القاعات - هناك شبكة واسعة من مؤسسات الأقسام الرياضية المتخصصة للجمباز الإيقاعي في نظام التعليم الإضافي للأطفال.

إن تنمية أوقات الفراغ الرياضية التي تلبي احتياجات كل فرد وفي نفس الوقت لا تقيد أي شخص في أي شيء، بل على العكس من ذلك، تساعد الشخص على التطور كشخصية متعددة الأوجه.

في السنوات الاخيرةوفي الوقت الحاضر، يفرض الاتجاه الرياضي للجمباز الإيقاعي متطلبات عالية للغاية على البيانات والقدرات الطبيعية للمشاركين، والتي تكون في متناول دائرة محدودة جدًا من الفتيات. في هذا الصدد، تظهر كل عام المزيد والمزيد من الأندية والمدارس للجمباز الإيقاعي للأطفال من الرياضات الجماعية، حيث يمكن للجميع ممارسة الرياضة في غياب موانع طبية. في هذه الحالة، يركز العمل الرياضي الجماعي مع الأطفال على التحسين البدني للطفل وتشكيل نمط حياة صحي.

الحجة الرئيسية التي تجذب الآباء لاختيار الجمباز الإيقاعي لابنتهم هي الروح الرياضية للاعبي الجمباز: الأناقة والنعمة والتعبير عن الحركات والأصالة والبراعة والثقة القوية وسهولة أداء تمارين الجمباز المعقدة. يتمتع جسم "الفنانين" المتطور بشكل متناغم وقوة العضلات والمرونة وخفة الحركة والقدرة على القفز والتوجه المكاني بقوة جذابة كبيرة. يتمتع لاعبو الجمباز دائمًا بالتصميم والشجاعة عند أداء التمارين الصعبة على منصة المنافسة.

الرياضة في فهم المجتمع الحديث ليست فقط نشاطا تنافسيا يهدف إلى تحقيق أعلى النتائج، ولكنها أيضا ترفيه ومتعة وتسلية ممتعة. حاليًا، تتضمن جميع العطلات ألعابًا تحتوي على عناصر رياضية؛ وتظهر الأندية الرياضية والمنظمات والاتحادات والجمعيات التي تدير الحركة الرياضية. كل عام، تصبح هذه الرياضة أكثر شعبية، ويستمر عدد وتنوع أنواعها في النمو. أنا سعيد لأن المزيد والمزيد من الآباء يحاولون القيادة صورة صحيةالحياة، وتعريف أطفالهم بهذا الإيقاع الرياضي.

على الرغم من الاهتمام الكبير بالجمباز الإيقاعي الجماعي، يجب ألا ننسى أن الجمباز لا يعزز نمط حياة صحي فحسب، بل يساعد الأطفال أيضًا على التصلب واكتساب مهارات حركية تطبيقية وحيوية مهمة، ويوحد الناس في مجال الترفيه الحركي. قليلون فقط يصبحون أبطالًا، والآلاف يمارسون الجمباز الإيقاعي لأنفسهم. وبعد كل شيء، الصحة هي، في نهاية المطاف، القيمة الرئيسية للشخص.

الجمباز الإيقاعي.ru

حول الحكم

الحكم. يتم منح العلامات لأداء التمارين مع كل مادة، ويتم توزيع الميداليات والمراكز على أساس مجموع جميع النقاط المسجلة. يتم التقييم وفقًا لثلاثة معايير - التعقيد والفنية والتقنية. في المنافسة الفردية، يؤدي الجمباز تمارين باستخدام 4 من 5 أجهزة من اختيارهم.

أثناء التمارين، يجب على لاعبي الجمباز استخدام كامل مساحة الحصيرة. يجب أن تشارك كلتا اليدين في العمل مع الكائن. يجب أن تكون الأشياء في حالة حركة مستمرة، وإلا سيتم منح نقاط جزاء. يجب أن تستمر التمارين من G15 إلى GZO. يتكون البرنامج في التمارين الجماعية من تمرينين: الأول بنوع واحد من الكائنات، والثاني بأنواع مختلفة من الكائنات. مدة كل تمرين من 2؟15 إلى 2'30.

لكل ثانية متأخرة، يتم منح 0.05 نقطة. يجب على لاعب الجمباز إنهاء التمرين بطريقة تجعله يلمس الجسم بأي جزء من الجسم وينهي الموسيقى في نفس الوقت.

تقوم ثلاث مجموعات من الحكام بتقييم عناصر مختلفة من التمرين. تقوم لجنة التحكيم الفنية بتقييم مستوى الصعوبة - صعوبة الجسم وصعوبة الجهاز. يمكن لقاضي صعوبة الجسم أن يمنح درجة قصوى تبلغ 10 نقاط، وبالمثل مع صعوبة الجهاز (أيضًا بحد أقصى 10 نقاط). درجة الصعوبة النهائية هي متوسط ​​الدرجة بين درجات صعوبة الجسم والجهاز. الحد الأقصى 10 نقاط.

حدثت تغييرات أساسية في قواعد التحكيم في الجمباز الإيقاعي. أولا، يتم الآن تقييم ما يسمى "عناصر الخطر" - وهي عناصر معقدة للغاية، واحتمال الخطأ فيها مرتفع للغاية. في السابق، تم إجراؤها من أجل المتعة الشخصية وللجمهور، والآن سيتم منحهم العلامات المناسبة.

تقوم لجنة التحكيم بتقييم أداء التمارين من وجهة نظر فنية - درجة كمال إتقان الموضوع والتعبير والبراعة والأخطاء الفنية. الحد الأقصى للنقاط 10 نقاط. تقوم لجنة التحكيم الفنية بتقييم التكوين من وجهة نظر فنية فقط. هذه هي العلامة الثالثة من أصل عشر نقاط - لتصميم الرقصات والموسيقى، أي للصورة.

لن تعمل التقنية المجردة بدون البراعة الفنية المقابلة. سيتم فرض عقوبات صارمة على استخدام الموسيقى كخلفية، وعدم اتباع الإيقاع، وعدم الكشف الكافي عن الصورة، وما إلى ذلك. أولاً، من المهم تحقيق توازن دقيق بين المخاطر والتقييمات الأساسية العالية والتنفيذ القوي. يقوم المدربون "بحشو" البرامج بعناصر فائقة التعقيد، والتي، إذا فشلوا، سيعطون نفس العلامة كما هو الحال بالنسبة للعناصر العادية - صفر. في هذه الحالة، من الضروري أن ننسى الفنية والصورة. لم يعد من المقبول الخروج على السجادة والهرب ببساطة على أنغام الموسيقى. يبحث الحكام عن تصميم الرقصات وحركات الجسم والأصالة والمهارة في الأداء.

عند تقييم الأداء يتم تسجيل الأخطاء حسب درجتها ويعاقب عليها بالاستقطاعات التالية:

0.10 نقطة للأخطاء البسيطة

0.20 نقطة لمتوسط ​​الأخطاء

0.30 نقطة أو أكثر للأخطاء الجسيمة

يتم أيضًا خصم النقاط عند مغادرة المنطقة وفقدان أحد العناصر. سيتم معاقبة أي إسقاط عرضي للجهاز من قبل حكام الأداء على النحو التالي:

0.30 إذا تم أخذ السلعة على الفور

0.50 إذا تم رفع السلعة بعد النقل (1-3 خطوات)

0.70 إذا تم رفع السلعة بعد حركة كبيرة جداً (4 خطوات أو أكثر)

يمكن استكمال هذه العقوبات بعقوبات القاضي المنسق إذا: خرج لاعب الجمباز من الملعب (0.20 نقطة)

تجاوز منصة الكائن (0.20 نقطة)

تغيير الملعب أو إنهاء التمرين في مكان غير محدد (0.50 نقطة)

في حالة فقدان الجهاز في نهاية التمرين (في الحركة الأخيرة)، يمنح حكام الأداء الاستقطاعات التالية:

0.50 نقطة لخسارة عنصر، بغض النظر عن المسافة

0.30 نقطة إضافية إذا كان اللاعب، أثناء محاولته الإمساك بالجهاز،

لا ينهي التمرين مع الموسيقى

لا يوجد خصم إذا غادر الجهاز المنصة بعد انتهاء التمرين و

النتيجة النهائية بحد أقصى 30.00 نقطة.

في حالة التناقض غير المقبول، وإذا لم يتفق القضاة، ثم

تنطبق النتيجة الأساسية: النتيجة الأساسية = (متوسط ​​درجات الحكام + النتيجة

هيئة المحلفين السيطرة)، مقسمة إلى النصف.

الأخطاء المتعمدة في التحكيم، أي. يبدأ تحيز القضاة في الجمباز الإيقاعي الحديث بالتدخل في العملية التنافسية. وتشير الدراسات الخاصة حول هذه القضية إلى أن الأسباب التي تدفع القاضي إلى الاعتراف بالتحيز هي:

1. أداء الطالب أو فريقك أو الفريق المنافس

2. الخوف من قيادتك

3. الموقف السلبي تجاه مدرب فريق معين، الخ.

أخطاء تحكيمية غير مقصودة حتى وقت قريب، كانت الصعوبات في الحكم على المسابقات في الجمباز الإيقاعي مرتبطة بنقص القواعد نفسها، مع مرهقةها. وفي الوقت نفسه، لم تؤخذ في الاعتبار قدرة الشخص نفسه على إدراك المعلومات القضائية ومعالجتها وإصدارها. يجب على حكام الجمباز الإيقاعي أن يأخذوا في الاعتبار عددًا كبيرًا من مكونات الأداء عند تقييم المجموعات.

أثبتت الدراسات أن القضاة قادرون على معالجة 80% من المعلومات الرياضية والفنية - وهذا يؤدي إلى عدم كفاية تقييم مهارات الأداء.

السبب التالي هو تعب القضاة. لا يؤدي الإرهاق إلى إضعاف خصائص الذاكرة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى إضعاف الانتباه. يؤدي ضعف الانتباه إلى أخطاء كبيرة عند تقييم التمرين.

إلى الاجتماعية - أسباب نفسيةتشمل ذاتية تقييمات القضاة ما يلي:

1. التأثير الملهم للأداء (ردود الفعل الامتثالية – ردود الفعل الامتثالية،

2. تأثير الصورة النمطية التي تحدد بعض الاعتماد على تقييم القاضي

art-gymnastics.ru

قواعد المنافسة في الجمباز الإيقاعي

موضع. حول منافسات عموم روسيا بطولة OGFSO للشباب في روسيا في الجمباز الإيقاعي 2016

1. I. أحكام عامة

1. تقام المسابقات الرياضية الأقاليمية وعموم روسيا المدرجة في هذه اللوائح (المشار إليها فيما يلي باسم المسابقات الرياضية) على أساس أمر من وزارة الرياضة الاتحاد الروسيبشأن اعتماد الدولة لعموم روسيا منظمة عامة"الاتحاد الروسي للجمباز الإيقاعي" (فيما يلي - VFHG) وفقًا لخطة التقويم للتربية البدنية لعموم روسيا والدولية و احداث رياضيهبين الطلاب المنظمات التعليميةالتعليم العام والمهني للاتحاد الروسي لعام 2016 OGFSO "شباب روسيا".

تقام المسابقات الرياضية وفقًا لقواعد رياضة "الجمباز الإيقاعي" المعتمدة بأمر من وزارة الرياضة الروسية بتاريخ 2 أغسطس 2013 رقم 611.

2. تقام المسابقات الرياضية بهدف تطوير ونشر الجمباز الإيقاعي في الاتحاد الروسي.

أهداف إقامة المسابقات الرياضية هي:

— تحديد أقوى الرياضيين لتشكيل قائمة المرشحين للفرق الرياضية في الاتحاد الروسي؛

— اختيار الرياضيين للفرق الرياضية في الاتحاد الروسي للتحضير للمسابقات الرياضية الدولية والمشاركة فيها نيابة عن الاتحاد الروسي؛

— إعداد الفريق الرياضي للاتحاد الروسي للمشاركة في المسابقات العالمية والأوروبية والعالمية والأوروبية وغيرها من المسابقات الدولية؛

— تحديد أقوى الفرق من الكيانات المكونة للاتحاد الروسي؛

- تدريب الاحتياط الرياضي .

3. هذه اللوائح هي الأساس لإرسال الرياضيين إلى المسابقات الرياضية من قبل السلطات التنفيذية للكيانات المكونة للاتحاد الروسي في مجال الثقافة البدنية والرياضة من قبل السلطات التنفيذية للكيانات المكونة للاتحاد الروسي التي تمارس الإدارة العامة في مجال التعليم، إذا كانت هناك دعوة من لجنة "شباب روسيا" التابعة لمنظمة OGFSO.

4. تحدد متطلبات هذه اللائحة في تحدي المسابقات الرياضية.

ثانيا. حقوق والتزامات منظمي المسابقات الرياضية

1. تحدد منظمة OGFSO "شباب روسيا" ووزارة الرياضة في الاتحاد الروسي وWFHG شروط إقامة المسابقات الرياضية المنصوص عليها في هذه اللوائح.

2. يتم توزيع الحقوق والالتزامات الأخرى، بما في ذلك المسؤولية عن الضرر الذي يلحق بالمشاركين في الحدث و (أو) أطراف ثالثة، على أساس اتفاقية بين الاتحاد الرياضي لعموم روسيا مع منظمي المسابقات الرياضية الآخرين (باستثناء وزارة الرياضة الروسية) و (أو) في لوائح مسابقة رياضية محددة . إذا تم توزيع هذه الحقوق والالتزامات على أساس اتفاقية، فإن لوائح مسابقة رياضية معينة توفر رابطًا لتفاصيل هذه الاتفاقية (رقم وتاريخ إبرام الاتفاقية).

3. يعهد بالإدارة المباشرة للمسابقة إلى اللجنة المنظمة ولجنة الحكام المعتمدة من قبل اتحاد عموم روسيا للجمباز الإيقاعي.

4. يُحظر ممارسة تأثير غير قانوني على نتائج المسابقات الرياضية المدرجة في هذه اللوائح المتعلقة بالمسابقات الرياضية الرسمية الأقاليمية وعموم روسيا.

5. يُحظر المشاركة في الألعاب الرياضية في مكاتب المراهنات واليانصيب عن طريق المراهنة على المسابقات الرياضية الرسمية وفقًا للمتطلبات المنصوص عليها في الفقرة 3 من الجزء 4 من المادة 26.2. القانون الاتحادي الصادر في 4 ديسمبر 2007 رقم 329-FZ "في الثقافة الجسديةوالرياضة في الاتحاد الروسي".

ثالثا. ضمان سلامة المشاركين والمتفرجين، الرعاية الطبية، دعم مكافحة المنشطات في المسابقات الرياضية

1. يتم ضمان سلامة المشاركين والمتفرجين وفقًا لمتطلبات قواعد السلامة أثناء المسابقات الرياضية الرسمية، المعتمدة بموجب مرسوم حكومة الاتحاد الروسي بتاريخ 18 أبريل 2014 رقم 353، وكذلك المتطلبات من قواعد الألعاب الرياضية ذات الصلة.

2. تقام المسابقات في المنشآت الرياضية المدرجة في سجل عموم روسيا للمنشآت الرياضية وفقًا لـ القانون الاتحاديبتاريخ 4 ديسمبر 2007 رقم 329-FZ "حول الثقافة الرياضية والرياضة في الاتحاد الروسي".

3. لا تتم المشاركة في المسابقات الرياضية إلا في حالة وجود بوليصة تأمين على الحياة والصحة ضد الحوادث يتم تقديمها إلى لجنة قبول المشاركين لكل مشارك في المسابقات الرياضية. يتم تأمين المشاركين في المسابقات الرياضية على حساب ميزانيات الكيانات المكونة للاتحاد الروسي، وعلى أموال من خارج الميزانية وفقًا للتشريعات الحالية للاتحاد الروسي.

4. توفير سيارة إسعاف الرعاية الطبيةتم تنفيذه وفقًا لأمر وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية في الاتحاد الروسي بتاريخ 08/09/2010. رقم 613 ن "بشأن الموافقة على إجراءات تقديم الرعاية الطبية أثناء التربية البدنية والأحداث الرياضية".

يجب أن يكون لدى كل مشارك شهادة صحية تعتبر أساس القبول في المسابقات الرياضية.

5. يتم إجراء الفحص الطبي للمشاركين في المسابقات الرياضية بواسطة عيادات التربية الطبية والبدنية قبل شهر من المشاركة في المسابقات الرياضية.

6. يتم إجراء المراقبة الإلزامية لتعاطي المنشطات في المسابقات الرياضية وفقًا لمتطلبات المعيار الدولي لاختبار المشاركين في مسابقة رياضية معينة منظمة عالميةالتي تحارب المنشطات ومعترف بها من قبل اللجنة الأولمبية الدولية.

رابعا. المسابقات الرياضية لعموم روسيا.

بطولة OGFSO "شباب روسيا" في الجمباز الإيقاعي في التدريبات الجماعية

1. معلومات عامةعن مسابقة رياضية

ز- التمارين الجماعية

KZ - مسابقة الفرق بين الفروع الإقليمية لمنظمة OGFSO "شباب روسيا"

2. متطلبات المشاركين وشروط قبولهم

1. يشارك أقوى الرياضيين من الفروع الإقليمية لمنظمة OGFSO "شباب روسيا" في المسابقات الرياضية. تقام المسابقة على ثلاث مراحل:

III - النهائي (عموم روسيا).

يُسمح للاعبي الجمباز الذين اجتازوا الاختيار في المراحل الأولية بالمشاركة في المسابقات النهائية.

2. يتم تحديد انتماء الرياضيين إلى أحد الكيانات المكونة للاتحاد الروسي وفقًا للتسجيل في جواز السفر. عند التسجيل مؤقتًا في منطقة أخرى، يجب على الرياضي تقديم وثيقة التسجيل المؤقت مع الإقامة لمدة 6 أشهر على الأقل قبل بدء المنافسة.

3. يتم تحديد انتماء الرياضيين إلى منظمة OGFSO "شباب روسيا" وفقًا لبطاقة عضوية OGFSO "شباب روسيا".

4. يُسمح للاعبي الجمباز المولودين في 2001 و 2002 و 2003 و 2004 و 2005 و 2006 و 2007 و 2008 و 2009 بالمشاركة في المسابقات الرياضية "الشاملة - "التمارين الجماعية". وأصغر سنا.

وتقام المسابقات وفق القواعد الجديدة المعمول بها منذ عام 2017.

في المسابقات الرياضية في التمارين الجماعية، يؤدي الرياضيون:

- مواليد 2001-2003 - وفقًا لبرنامج KMS - قم بإجراء تمرينين (5 حبال قفز، 10 أندية)؛

- مواليد 2004-2005 - وفقًا لبرنامج الفئة الأولى - قم بأداء تمرينين (5 حبال قفز، 10 مضارب أو عنصرين للاختيار من بينهما)؛

– مواليد 2005 – 2006 - وفقًا لبرنامج فئة واحدة للبالغين - قم بإجراء تمرينين (موضوعان للاختيار من بينهما)

مواليد 2006-2007 - وفقًا لبرنامج فئتين للبالغين - قم بإجراء تمرينين (موضوعان للاختيار من بينهما)

مواليد 2007-2008 - وفقًا لبرنامج مكون من 3 فئات للبالغين - قم بإجراء تمرينين (بدون كائن وتمرين واحد باستخدام كائن من اختيارك)

– مواليد 2008-2009 - حسب برنامج المستوى الأول للشباب - أداء تمرينين

(بدون موضوع وتمرين واحد مع موضوع من اختيارك).

— مواليد 2009 والأصغر سنًا - وفقًا لبرنامج مستوى الشباب الثاني - قم بإجراء التمرين بدون كائن (مخرجان)

تكوين الفريق: 5 لاعبات جمباز، 1 احتياطي، مدرب.

3. طلبات المشاركة

1. يتم تقديم الطلبات الأولية للمشاركة في المسابقات إلى اللجنة المنظمة على عنوان البريد الإلكتروني: "> Novozhilova Irina Dmitrievna في موعد أقصاه 20 نوفمبر 2016.

2. أساس المشاركة في المسابقة هو دعوة (تحدي) من منظمة OGFSO "شباب روسيا"، مما يدل على التكوين الكمي للفريق.

3. يتم تقديم طلب شخصي إلى لجنة أوراق اعتماد المنافسة في نسختين، مصدقتين بختم وتوقيع رئيس الفرع الإقليمي لمنظمة OGFSO "شباب روسيا"، وتوقيع الطبيب وختم طبي و عيادة التربية البدنية توقيع وختم رئيس مؤسسة التعليم العام (الملحق 1).

يتم إرفاق المستندات التالية لكل رياضي بالطلب:

- بطاقة عضوية منظمة OGFSO "شباب روسيا"؛

— جواز السفر (من سن 14 عامًا)، وشهادة الميلاد وشهادة من مؤسسة تعليمية عامة مع صورة وختم (حتى سن 13 عامًا)؛

— وثيقة تأمين (أصلية) لكل رياضي على التأمين ضد الحوادث والحياة والتأمين الصحي ووثيقة التأمين الطبي الإجباري؛

- طلب شخصي في نسختين. (وفقًا للوائح المنافسة)؛

- شهادة طبية للقبول في المسابقات.

— نسخ من جواز سفر مواطن من الاتحاد الروسي مع التسجيل ورقم التعريف الضريبي وشهادة تأمين التقاعد (PSC)؛

- كتاب التأهيل بالنموذج المقرر مع علامة اجتياز الشهادة.

4. شروط التلخيص

1. في المسابقات الرياضية "التمرين الجماعي الشامل"، يتم تحديد الفائزين بناءً على أكبر عدد من النقاط التي حصل عليها الفريق لإكمال تمرينين.

3. يتم تقديم النتائج النهائية (البروتوكولات) والتقارير الخاصة بالوسائط الورقية والإلكترونية إلى لجنة "شباب روسيا" التابعة لمنظمة OGFSO خلال 10 أيام من تاريخ انتهاء المسابقة الرياضية.

5. تكريم الفائزين والوصيفين

1. يحصل الفائزون والفائزون بجوائز المسابقات في التدريبات الجماعية على ميداليات ودبلومات من منظمة OGFSO "شباب روسيا".

2. يحصل مدربو الفرق التي حصلت على المركز الأول في التدريبات الجماعية على شهادات من منظمة OGFSO "شباب روسيا".

6. شروط التمويل

1. شروط وإجراءات تمويل المسابقة يتم تحديدها من قبل اللجنة المنظمة.

2. يتم توفير نفقات السفر (السفر والوجبات والإقامة والتأمين) للمشاركين والمدربين وحكام المنافسة من قبل المنظمات المرسلة.

تطبيق شخصي (عينة)

مسابقات عموم روسيا (AC) كأس روسيا، برنامج فردي

المنطقة الفيدرالية، موضوع الاتحاد الروسي: المنطقة الفيدرالية المركزية، موسكو

www.sportunros.ru

• ما هو المهم أن تعرفه عن قانون المعاشات الجديد؟ الاشتراك في الأخبار تم إرسال خطاب لتأكيد اشتراكك على البريد الإلكتروني الذي حددته. 10 أغسطس 2017 المتقاعدون منطقة بيرمفي الآونة الأخيرة كل شيء [...]
• قاموس اللغة الأوكرانية قاموس الترجمة الأكاديمية PR Á VILO، a، ser. 1. أصبحت الأحكام التي يتم بها نقل كل نمط هي معنى ظواهر الأغنية. وبعد أن اكتسبت ما يبدو أنه قاعدة نحوية، […]
• دليل SNiP 3.09.01-85 دليل المعالجة الحرارية الشمسية للخرسانة ومنتجات الخرسانة المسلحة باستخدام طلاءات SVITAP طرق التسليم تسليم البريد السريع (7 أيام) البريد الروسي يتم توزيع الدليل [...]

انطلقت بطولة العالم للجمباز الإيقاعي، اليوم الأربعاء، في مدينة بيزارو الإيطالية. حائز على الميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية 2012 في لندن، ورئيس لجنة الرياضيين في الاتحاد الدولي للجمباز الإيقاعي (FIG) ومدرب كبير للمنتخب الوطني البيلاروسي ليوبوف تشيركاشيناأخبر SE عن كيفية ترسيخ القواعد الجديدة التي دخلت حيز التنفيذ هذا العام.

ايلينا سوبول
من بيزارو

لقد تغيرت القواعد هذا العام، والآن يمكن للرياضي على السجادة أن يظهر ما يريده، وسيكون ذلك مهمًا. في السابق، كان الحكام يقيمون فقط ما هو مكتوب على البطاقة ويتم تنفيذه على السجادة.

من حيث المبدأ، هذا مثير للاهتمام، لاعبو الجمباز لديهم مساحة للإبداع. وبالنسبة للرياضيين الذين يعرفون كيفية تغيير شيء ما على طول الطريق، فهذا رائع جدًا. كقاعدة عامة، ينجح الأمر، وسنرى ذلك في بطولة العالم هذه. على أي حال، سيتعين تحسين شيء ما، لكننا بحاجة إلى رؤية كيف يعمل كل شيء في دفق كبير من أفضل لاعبي الجمباز في العالم، وسماع بعض الرغبات من الاتحادات والرياضيين أنفسهم. سأعقد اجتماعًا مع الرياضيين في بيزارو، وسأطلب من كل منهم أن يكتب اقتراحاته - ما الذي لا يحبونه أو ما الذي يمكن تحسينه. نحن بالتأكيد بحاجة إلى سماع أصوات لاعبي الجمباز. على الرغم من أنني أفهم أن الفتيات رياضيات فريدات بهذا المعنى - إلا أنهن سوف يتكيفن مع أي قواعد.

- في البطولات الأوروبية، بسبب القواعد الجديدة، هل كانت هناك أي مشاكل في التحكيم؟

كما تعلمون، لا يحدث أبدًا أن يكون الجميع سعداء. في ذلك الوقت، لم يكن الجميع مستعدين بنسبة 100% للتغييرات، لذلك ربما تقلبت الدرجات في مكان ما، وكانت هناك بعض المفاجآت للجمهور والمدربين. لقد اعتاد الجميع على القواعد القديمة، ولكن الآن كل شيء جديد قليلا. وكل لاعب جمباز، يخرج على السجادة، يبدأ كل شيء من الصفر: إذا فعلت ذلك، احصل عليه، إذا لم تفعل ذلك، أنا آسف. وهذا جيد في الرياضة.

نجوم على شاطئ البحر الأدرياتيكي

- بيزارو ليست مدينة جديدة للاعبي الجمباز، ولكن هذه هي المرة الأولى التي تحصل فيها البلاد على بطولة العالم.

استضافت بيزارو 9 نهائيات كأس العالم، وكانت هناك بطولة أوروبية في تورينو - لدى الإيطاليين خبرة كافية في إجراء المسابقات. أخيرًا، أقيمت بطولة العالم هنا، وأنا سعيد للغاية. يبدو لي أن لاعبي الجمباز يجب أن يعجبهم هنا - هناك جمهور جيد يحب حقًا كل رياضي يظهر على السجادة. هذا مهم جدًا، لأنه من السهل الوصول إلى المفضلات، ولكن يجب أن تكون قادرًا على دعم الجميع. البطولة التي طال انتظارها سواء بالنسبة للمنظمين أو للفتيات - يبدو لي أن العديد من لاعبي الجمباز يحبون إيطاليا، بيزارو - بما فيهم أنا! أنا أحب الساحة، والجمهور، وأحب أن تعيش مع إطلالة على البحر - فهي تزيل المشاعر السلبية، وتتعافى بشكل أسرع. باختصار، هناك العديد من المزايا التي توفرها بطولة العالم هنا.

لقد تغير القادة بعد الألعاب الأولمبية في جميع الفرق تقريبًا. ما هي توقعاتك من البطولة على المستوى الرياضي؟

وهذا أمر مثير للاهتمام، لأن كل زعيم جديد يجب أن يثبت أنه رقم واحد في فريقه، وأنه سيواصل تقاليد بلاده. بالنسبة للكثيرين، تعتبر هذه مسؤولية مزدوجة، خاصة بالنسبة للمشاركين الجدد في كأس العالم. إن إدراك أنك تتنافس في بطولة العالم لأول مرة وتمثل بلدك أمر صعب للغاية! وأستطيع أن أتخيل مدى صعوبة كل هذا بالنسبة للفتيات - وخاصة في النزهة الأولى. ولكن أعتقد أنه بحلول موعد المباراة الشاملة في الأول من سبتمبر/أيلول، سيكون الجميع في حالة طبيعية.

- إذا تحدثنا عن الألقاب فمن نتوقع النجاح ومن سيكون القائد؟

الأخوات أفرينا والبلغاريون فلادينوفا وتاسيفا والبيلاروسيون جالكينا وجورنوسكو. كما أن سالومي بازهافا من جورجيا، التي كان الكثيرون ينتظرون عودتها، والأوكرانيات دياتشينكو ومازور، والفتيات الفنلنديات لديهن برامج مثيرة للاهتمام للغاية. بشكل عام، ارتفع مستوى الفتيات اللاتي تخلفن عن الركب كثيرًا - أود أن أدرج الجميع على الإطلاق. أعتقد أن المراكز الـ 24 الأولى ستكون بهذه الطريقة حقًا.

- هل سيفتقد الجمهور مارجريتا مامون ويانا كودريافتسيفا وآنا ريزاتدينوفا وميليتينا ستانيوتا؟

بالتأكيد. في السنة الأولى بعد الألعاب، أشعر دائما بالأسف قليلا للجيل الجديد، لأنه سيتم مقارنتهم بالجيل السابق، قائلا: "أوه، ولكن كانت هناك روائع هناك". وفي غضون عامين سيقولون الشيء نفسه عن هذا الجيل، لكن هذه السنة الانتقالية دائماً «فاقدة» لما كانت عليه. لكنني أعتقد أننا سنظل نرى بعض قادة السنوات الأربع الماضية في المدرجات؛ وعلى حد علمي، كانت الفتيات سيصلن.

يجب أن تكون جالكينا هي نفسها

- هل سيأتي ستانيوتا، الذي اعتزل بعد الألعاب الأولمبية، إلى بيزارو؟

لا، ميليتا لن تكون قادرة على الطيران. وهي الآن تقدم دروسًا رئيسية في جميع أنحاء العالم، وتتلقى دعوات كثيرة. كما أنها تقدم برنامجها الخاص على التلفزيون البيلاروسي حول أسلوب حياة صحي - وهو ما يشبه ما فعلته Laysan Utyasheva ذات مرة.

- هل كان قرار إنهاء مسيرتها سهلاً عليها؟

لا أعتقد أنه قرار سهل لأي شخص أن ينهي حياته المهنية. ولأن هذا نصف الحياة الواعية، فهو دائمًا صعب. يكون الأمر أكثر صعوبة عندما ينتهي بك الأمر بشيء لا تريده. لكنني أعتقد أن هذا أيضًا يعلم الحياة بالتأكيد.

- بعد مغادرة ستانيوتا للفريق، هل انتقلت إلى العمل مع إيكاترينا جالكينا؟

أعمل مع الفريق البيلاروسي بأكمله، مع كاتيا وماشا تروباخ وآنا بوزكو. وألينا جورنوسكو تتدرب معنا قبل المنافسات الرئيسية. نحن نعمل كفريق واحد، ولكن بالطبع، بشكل وثيق مع كاتيا جالكينا.

- هل هي مستعدة للخروج ذهنيًا - ليس خلف ظهر ستانيوتا - ولكن كرقم واحد؟

اعتقد نعم. يجب عليها أن تفهم ذلك خطوة بخطوة، وتشعر به. على أي حال، سيكون من المهم بالنسبة لي أن تظهر مثل كاتيا جالكينا - دون التفكير في من كانت خلفها من قبل ومن يقف خلفها الآن. فقط دعها تكون على طبيعتها بأسلوبها الفني الخاص، والذي يسعد الجمهور.