Τα αντιπυρετικά για παιδιά συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Υπάρχουν όμως καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για πυρετό όταν πρέπει να χορηγηθεί αμέσως φάρμακο στο παιδί. Τότε οι γονείς αναλαμβάνουν την ευθύνη και κάνουν χρήση αντιπυρετικών. Τι επιτρέπεται να δίνεται στα βρέφη; Πώς μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία στα μεγαλύτερα παιδιά; Ποια φάρμακα είναι τα ασφαλέστερα;
Η φράση " αρτηριακή πίεση” χρησιμοποιείται συχνότερα στο λεξιλόγιό τους από ηλικιωμένους. Για να κατανοήσει κανείς καλά τις αιτίες της υψηλής ή χαμηλής αρτηριακής πίεσης και τις αρνητικές συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης του σώματος, πρέπει να έχει καλή κατανόηση της ιατρικής. Αλλά κάθε άτομο σε κάθε περίπτωση μπορεί να αναπληρώσει τις γνώσεις του, εάν είναι ζωτικής σημασίας για αυτόν. Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να βρείτε απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την αρτηριακή πίεση, για τις οποίες συζητιέται όλο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό.
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η πιο ριψοκίνδυνη συμπεριφορά οφείλεται στην έλλειψη συγχρονισμού μεταξύ της ανάπτυξης του μεταιχμιακού συστήματος, το οποίο ελέγχει τα συναισθήματα και την εφηβεία, γίνεται πιο υπερκινητικό και ο προμετωπιαίος φλοιός της εφηβείας αργότερα και προωθεί την έξυπνη αξιολόγηση και έλεγχο των παρορμήσεων . Τώρα γνωρίζουμε ότι ο προμετωπιαίος φλοιός εξακολουθεί να αλλάζει σημαντικά κατά την τρίτη δεκαετία της ζωής. Παράλληλα, η παραλαβή φαίνεται να ξεκινά νωρίτερα, κάτι που παρατείνει τα «χρόνια έλλειψης συγχρονισμού».
Η πλαστικότητα του δικτύου που συνδέει διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, και όχι η ανάπτυξη αυτών των περιοχών, όπως πιστεύαμε προηγουμένως, είναι το κλειδί για τη συμπεριφορά των ενηλίκων με την πάροδο του χρόνου. Η κατανόηση αυτού και η γνώση ότι τα σημερινά παιδιά διευρύνουν το χάσμα τους μεταξύ δικτύωσης συναισθημάτων και δικτύων αξιολόγησης, θα βοηθήσει τους γονείς, τους δασκάλους, τους συμβούλους και τους εφήβους. Οι άνθρωποι θα γνωρίζουν περισσότερο ότι συμπεριφορές όπως η ανάληψη κινδύνων, η αναζήτηση ισχυρών συναισθημάτων και η αηδία από τους γονείς δεν είναι συμπτώματα γνωστικών ή συναισθηματικών προβλημάτων.
Βασικά στοιχεία για την αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή πίεση δημιουργείται από τη ροή του αίματος στο εσωτερικό των αγγείων – αρτηριών. Αλλάζει γρήγορα σε ευθεία αναλογία με τη σωματική δραστηριότητα, την τρέχουσα ψυχολογική και φυσιολογική κατάσταση ενός ατόμου και τον καιρό. Υπάρχουν δύο όρια για τη μέτρηση του επιπέδου της αρτηριακής πίεσης: το ανώτερο είναι η μεγαλύτερη σύσπαση της καρδιάς, το κάτω είναι η πλήρης χαλάρωση.
Αυτό είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα της ανάπτυξης του εγκεφάλου, ένα φυσιολογικό μέρος της εφηβείας που μαθαίνει πώς να αντεπεξέρχεται σε έναν περίπλοκο κόσμο. Η ίδια γνώση μπορεί επίσης να διευκολύνει την παρέμβαση των ενηλίκων. Το να κλίνεις έναν 16χρονο να οδηγεί χωρίς κράνος ή να παίρνει ριψοκίνδυνα στοιχήματα δεν είναι ασήμαντο, αλλά είναι πιθανώς ένα σύμπτωμα της σκέψης μόνο βραχυπρόθεσμα και υπό την πίεση των συνομηλίκων, όχι για αυτοτραυματισμό. Η καλύτερη κατανόηση του εγκεφάλου των εφήβων θα μας βοηθήσει όλους να μάθουμε να διακρίνουμε άτυπες συμπεριφορές κατάλληλες για την ηλικία από ενέργειες που μπορεί να υποδηλώνουν ασθένεια.
Βασικοί κανόνες για τη λήψη ενός πραγματικού αποτελέσματος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης:
- Μείνε ήρεμος;
- Μην καπνίζετε ή πίνετε καφέ μια ώρα πριν από τη μέτρηση.
- μην τρώτε για μισή ώρα πριν από τη χειραγώγηση.
- αδειάστε την κύστη.
- το χέρι πρέπει να είναι χαλαρό και άνετα στο τραπέζι.
- είναι καλύτερο να μετρήσετε την πίεση δύο φορές και στα δύο χέρια.
- ακολουθήστε τους κανόνες για τη λειτουργία μιας συσκευής που μετράει την αρτηριακή πίεση.
Φυσιολογική πίεση σε έναν ενήλικα: τα όρια του κανόνα
Είναι μάλλον δύσκολο να απαντηθεί συγκεκριμένα σε μια τέτοια ερώτηση, καθώς κάθε άτομο έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες του οργανισμού, οι οποίες επηρεάζουν τα στοιχεία μέτρησης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα ιατρικά πρότυπα που χρησιμοποιούνται εδώ και αρκετές δεκαετίες. Δυστυχώς, ο γρήγορος ρυθμός της σύγχρονης ζωής επηρεάζει αρνητικά την υγεία πολλών ανθρώπων και τώρα ακόμη και οι νέοι παραπονιούνται όλο και περισσότερο για υψηλή αρτηριακή πίεση.
Αυτή η ευαισθητοποίηση μπορεί να επιτρέψει στο κοινό να μειώσει τη συχνότητα χρήσης ναρκωτικών, σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, τροχαίων ατυχημάτων, ανεπιθύμητων εγκυμοσύνων, ανθρωποκτονιών, κατάθλιψης και αυτοκτονιών νέων. Το μεγαλύτερο πρόβλημα των σημερινών εφήβων είναι ο συνεχής αγώνας για θέση. Οι νέοι πρέπει να αποδεικνύουν σε κάθε βήμα ότι είναι οι καλύτεροι, λέει η Alexandra Byalchak, συγγραφέας του μυθιστορήματος Lola. Ένα νεαρό κορίτσι, μια έφηβη, που περίμενε λίγους μήνες για το Λύκειο.
Μετά από μια απόπειρα αυτοκτονίας, πηγαίνει σε ένα ψυχιατρείο νέων, τη συγκλονίζει και αρχίζει να αλλάζει την προσωπικότητά της. Η Λόλα έχει μια οριακή προσωπικότητα γνωστή ως «οριακή». Αυτή είναι μια διαταραχή προσωπικότητας και αυτό που τη χαρακτηρίζει είναι μια αιώνια πτώση από το άκρο στο άκρο. Σε ένα λεπτό αγαπά, στο άλλο μισεί. Είναι πολύ χαρούμενος που νιώθει ατελείωτη θλίψη ή θυμό αργότερα. Το κενό και το χάος εναλλάσσονται στο κεφάλι της.
Ο σταθερός κανόνας, που κάθε άτομο γνωρίζει, είναι 120/80 mm Hg. Τέχνη. Αλλά στην πραγματική ζωή, οι τυπικοί δείκτες αρτηριακής πίεσης υγιές άτομοτο ανώτερο όριο δεν υπερβαίνει τα 130 mm. rt. Art., χαμηλότερο - όχι περισσότερο από 85. Ο παλμός πρέπει να είναι εντός 60-80 παλμών ανά λεπτό. Τέτοιες διακυμάνσεις οφείλονται στην προσαρμογή στις συνθήκες ζωής. Επομένως, μια επεισοδιακή αύξηση της πίεσης κατά 10 mm Hg. Τέχνη. λόγω ψυχοσυναισθηματικών εμπειριών, σωματικής καταπόνησης, καιρού ή κλίματος, δεν είναι σημάδι ασθένειας, αλλά φυσική αντίδραση του οργανισμού.
Μεταξύ αυτών των άκρων είναι η πράξη εξισορρόπησης μεταξύ παρελθόντος και παρόντος. Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα για τη Λόλα - παρεξήγηση με την οικογένεια ή δύσκολες σχέσεις με συνομηλίκους; Φυσικά, το να είσαι στη σκιά της αδερφής σου και να είσαι «χειρότερος» για πάντα επηρέασε τις περαιτέρω αποφάσεις της, αλλά ήταν ένα θύμα δίωξης που την έκανε να πέσει σε μια σπείρα που θα μπορούσε να καταλήξει σε τραγωδία.
Πώς είναι δυνατόν η Λόλα να μην μπορεί να γίνει φίλη ή να κάνει φίλους στον «κανονικό» κόσμο και να είναι στο νοσοκομείο; Στον «κανονικό» κόσμο, όχι μόνο κανείς δεν μπορούσε να την καταλάβει, αλλά κανείς δεν ήθελε. Όμως στο νοσοκομείο συνάντησε ανθρώπους με παρόμοια προβλήματα. Ευαίσθητη στην ανθρώπινη βλάβη, όπως αυτή. Κανείς δεν χρειάζεται να κρυφτεί στο νοσοκομείο, κανείς δεν προσποιείται. Εξαιτίας αυτού, μπόρεσαν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον.
Το φύλο και η ηλικία επηρεάζουν επίσης σημαντικά κανονική απόδοση. Γενικά, οι γυναίκες έχουν ελαφρώς χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από τους άνδρες. Η ηλικία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στους οριακούς δείκτες της αρτηριακής πίεσης, ειδικά αφού με τα χρόνια ένα άτομο συχνά αποκτά πολλές ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα την πίεση.
Είναι αυτό ένα βιβλίο για νέους; Θα ήθελα έστω και ένας άνθρωπος να νιώσει αφού το διαβάσει ότι δεν είναι πολύ αργά, ότι δεν το καταλαβαίνει μόνο ένας άνθρωπος σε αυτόν τον κόσμο. Πολλές συμπεριφορές παιδιών 16 ή 17 ετών τους φαίνονται εντελώς ανούσιες.
Ίσως η «Λόλα» να τους βοηθήσει να κατανοήσουν τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Σε αυτή την περίπτωση, η Λόλα είναι ο μέσος έφηβος; Σίγουρα όχι ο τυπικός σου έφηβος, κάτι που δεν αλλάζει το γεγονός ότι είναι λίγοι οι άνθρωποι που -στην ηλικία της Λόλας- δεν χάνουν τον έλεγχο του τι συμβαίνει στο μυαλό τους.
Οι νέοι σε κάθε στροφή -στο σχολείο, στο σπίτι, ανάμεσα σε φίλους και συνομηλίκους- πρέπει να αποδείξουν ότι είναι οι καλύτεροι. Το παιδί γυρίζει από το σχολείο, λέει ότι πήρε πέντε και άκουσε από τους γονείς του: «Γιατί όχι έξι;» Οι δάσκαλοι επίσης περιμένουν από εμάς να είμαστε οι καλύτεροι. Ως αποτέλεσμα, οι έφηβοι παλεύουν συνεχώς για τη θέση. Λόγω της πίεσης από την οικογένεια, το σχολείο και τους συνομηλίκους, υπάρχει μια τόσο μοντέρνα προπόνηση και συνεχής πεποίθηση ότι μπορούμε να πετύχουμε τα πάντα. Είναι επίσης συγκινητικά βιβλία με το μήνυμα: είσαι ο καλύτερος, είσαι νούμερο ένα, είσαι μοναδικός και μοναδικός.
Επιπλέον, η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται λόγω εναποθέσεων στα τοιχώματα.
Αιτίες υψηλής αρτηριακής πίεσης
Παράγοντες που οδηγούν σε αυξημένη αρτηριακή πίεση:
- η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ·
- κάπνισμα;
- συνεχής κόπωση?
- συχνή νευρική υπερφόρτωση και άγχος.
- υπέρβαρος;
- η παρουσία διαβήτη ·
- η υπερβολική κατανάλωση αλμυρών τροφίμων.
- κληρονομική προδιάθεση;
- ένα επάγγελμα που συνδέεται με μεγάλο ψυχολογικό και συναισθηματικό στρες.
- αγνοώντας τη φυσική δραστηριότητα.
Οι συνεχείς αυξήσεις της πίεσης εξελίσσονται στη συνέχεια σε σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Εάν στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων το αποτέλεσμα της μέτρησης υπερβαίνει την τιμή 135-140 / 90 mm Hg. Άρθ., τότε αξίζει να προσπαθήσετε να μειώσετε αυτούς τους δείκτες επιλέγοντας κατάλληλη διατροφήκαι καθιέρωση καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης. Προσαρμοσμένη διατροφή και λαϊκές θεραπείεςβοηθήστε για μεγάλο χρονικό διάστημα να μην κάνετε χρήση ναρκωτικών ή ακόμα και να αποφύγετε εντελώς τη χρήση τους.
Αρκεί η κανονικότητα; Ένας έφηβος δεν μπορεί να είναι κανονικός ή μέσος. Είτε είναι ο καλύτερος, είτε δεν είναι. Πριν από πολύ καιρό όλος ο κόσμος νέος άνδραςήταν η αυλή, ο δρόμος, η πόλη όπου έμενε. Αυτή η συνεχής σύγκριση με άλλους οδηγεί σε τεράστια πίεση και αυξανόμενα συμπλέγματα. Είναι δύσκολο να είσαι έφηβος αυτές τις μέρες.
Όλοι απλώς περιμένουν να πάνε επιτέλους στο κολέγιο και ο εφιάλτης θα τελειώσει. Και τι συμβαίνει στο κολέγιο, το οποίο εκλαμβάνεται ως σωτηρία; Η έρευνα παρέχει κάποια ανωνυμία. Στο σχολείο, αν συμβεί κάτι, κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών και όλοι το ξέρουν. Στο πανεπιστήμιο, γινόμαστε ένα γκρίζο κύτταρο μιας μεγάλης μάζας και αντίθετα με αυτό που λέγεται ότι ο καθένας θέλει να είναι μοναδικός και ατομικός, αυτή η ανωνυμία είναι σωτηρία. Επιπλέον, ολοκλήρωση Λύκειοκαι η μεταφορά πτυχίου αποτελούν συμβολική είσοδο στην ενηλικίωση.
Χαμηλή πίεση
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση φέρνει επίσης πολλή ενόχληση σε ένα άτομο, αλλά εξακολουθεί να είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή αρτηριακή πίεση. Με τη μείωση της πίεσης, ένα άτομο ρίχνει σε κρύο ιδρώτα, αρχίζει η ζάλη, το δέρμα γίνεται χλωμό, οι ασθενείς αισθάνονται αδυναμία και κακουχία και πολλοί αισθάνονται άρρωστοι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία.
Πολλοί άνθρωποι που πηγαίνουν στο κολέγιο ξεκινούν πραγματικά με διαφορετικό, πιο ώριμο τρόπο. Με ποιους μιλούν οι νέοι για τα προβλήματά τους; Αν πραγματικά Καλοί φίλοι, μπορεί να τους εμπιστευτεί και να εμπιστευτεί αυτό που βιώνει, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς παραμένουν μόνοι. Εκατοντάδες φίλοι στα κοινωνικά δίκτυα δεν εγγυώνται ότι έχουν τουλάχιστον έναν στενό άτομο. Σε καταστάσεις όπου όλοι προσπαθούν να είναι οι καλύτεροι, η αναγνώριση ενός προβλήματος ή η επιδείνωση της αντίληψης θεωρείται ως αναγνώριση μιας αδυναμίας που είναι ασυγχώρητη αυτές τις μέρες.
Δεν υπάρχει τέτοια θεραπεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμματα βοτάνων. Βασικά, οι γιατροί συνιστούν την ομαλοποίηση των προτύπων ύπνου, την προσαρμογή της διατροφής. Το φαγητό πρέπει να είναι πλούσιο σε θερμίδες, το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο από ποτά.
Τα διορθωτικά μέτρα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν:
- σωματική δραστηριότητα, μέτριες αθλητικές δραστηριότητες.
- υπαίθρια αναψυχή?
- διάφορες διαδικασίες νερού.
- βαφή μέταλλου;
- θεραπεία σε σανατόριο ή θέρετρο.
- συμμόρφωση με τη διατροφή.
Κανόνες ΑΠ σε παιδιά και εφήβους
Τα αιμοφόρα αγγεία των παιδιών είναι ελαστικά, επομένως, στα παιδιά, η αρτηριακή πίεση είναι πάντα χαμηλότερη από ό,τι σε έναν ενήλικα. Επιπλέον, παρά λιγότερο μωρό, τόσο χαμηλότερα είναι τα αποδεκτά όρια του κανόνα. Ένα νεογέννητο παιδί έχει ελαστικά αγγεία με ευρύ αυλό και μεγάλο δίκτυο τριχοειδών αγγείων, επομένως για αυτό ο κανόνας είναι 60/40 mm Hg. Τέχνη. Σε ένα παιδί ηλικίας 12 μηνών, η πίεση 95-100 / 40-65 mm Hg θεωρείται φυσιολογική.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τον έφηβό τους; Καταρχήν, ας το παραδεχτούμε, το παιδί τους έχει πρόβλημα. Οι γονείς, αντί να παραδεχτούν ότι το παιδί τους πάσχει από κατάθλιψη, εξηγούν επίμονα τα πάντα ανάλογα με τη διάθεση, το άγχος στο σχολείο, το φθινοπωρινό chandra. Είναι εκπληκτικό ότι οι άνθρωποι που αγαπούν τον γιο ή την κόρη τους μπορούν να προσποιούνται ότι όλα είναι καλά.
Και μετά, όταν χτυπά η τραγωδία, αυτοί επηρεάζονται περισσότερο. Βλέπουμε συχνά ότι κάποιος χρειάζεται βοήθεια. Αλλά οι γονείς έχουν άγνοια και λένε: «Όχι, όχι, δεν συμβαίνει τίποτα». Ίσως ναι, αλλά δεν εξηγεί τίποτα. Αν ένας γονιός καταλάβει ότι κάτι συμβαίνει στο παιδί του και δεν πανικοβληθεί, θα σκεφτεί ότι δεν είναι το τέλος του κόσμου και θα επικεντρωθεί στο να είναι παιδί, να παλέψει για αυτό, μάλλον τα πάντα. θα είναι επιτυχής. Το να είσαι κοντά και συνηθισμένο να είσαι μαζί είναι Ο καλύτερος τρόποςαπαλλαγείτε από την κατάθλιψη ή άλλα παρόμοια προβλήματα.
Ανάλογα με την ηλικία, ο ρυθμός αύξησης της αρτηριακής πίεσης αλλάζει: έως 6-7 χρόνια - αργά και από 7 έως 18 - πολύ γρήγορα και απρόβλεπτα. Για μαθητές σχολείου, οι αριθμοί μέτρησης μπορεί να ποικίλλουν από 100 έως 120 ( άνω όριο) και από 70 έως 75 (κάτω).
Στην ηλικία των 11-13 ετών, τα κορίτσια προηγούνται κάπως από τους άντρες σε ό,τι αφορά την αρτηριακή πίεση, αφού η ορμονική τους έκρηξη ξεκινά νωρίτερα. Αλλά μετά από 15-16 χρόνια, όλα γίνονται το αντίθετο: στα κορίτσια, τα πρότυπα πίεσης είναι κυρίως χαμηλότερα από ό,τι στα αγόρια. Επιπλέον, λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, οι δείκτες μπορεί μερικές φορές να υπερβαίνουν τα πρότυπα ενός ενήλικα, αλλά με την πάροδο του χρόνου όλα μπαίνουν στη θέση τους.
Σίγουρα πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακα, τη θεραπεία και το νοσοκομείο. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι η νοσοκομειακή θεραπεία σε κάποιο στάδιο της νόσου είναι η καλύτερη και πραγματικά δεν αξίζει να τρέξετε μετά. Λοιπόν, το ψυχιατρείο στο οποίο πηγαίνει η Λόλα μπορεί να μην είναι φιλικό, αλλά σίγουρα δεν είναι τρομερό.
Στο μυαλό πολλών ανθρώπων, το νοσοκομείο είναι ένα τρομακτικό μέρος όπου υπάρχουν μπάρες στα παράθυρα, επικρατούν λοβοτομές και οι ασθενείς κάνουν μπάνιο. κρύο νερό. Ως αποτέλεσμα, ένας γονέας του οποίου το παιδί, για παράδειγμα, έχει αποπειραθεί να αυτοκτονήσει και έχει πάει σε ψυχιατρείο, τον φοβάται περισσότερο παρά τον εαυτό του. Δυστυχώς, οι περισσότεροι δεν θα το κάνουν. Η νοσοκομειακή θεραπεία είναι μερικές φορές η πιο αποτελεσματική και δεν υπάρχει λόγος να τη φοβόμαστε.
Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η βλαστική-αγγειακή δυστονία, η οποία εντοπίζεται συχνά στους εφήβους, προκαλείται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο νευρικό σύστημα. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται συχνά ως χαμηλή αρτηριακή πίεση. Οι υγιείς νέοι 18-19 ετών θα πρέπει να έχουν τιμές αρτηριακής πίεσης όχι μεγαλύτερες από 110-130 mm Hg. Τέχνη. (ανώτατο όριο) και 60-90 mm Hg. Τέχνη. (πιο χαμηλα).
Και, φυσικά, η μετάβαση σε ψυχιατρείο ή η παρακολούθηση και η θεραπεία δεν θα πρέπει να είναι λόγος για τους γονείς να ντρέπονται. Αρκεί αυτό για να σώσει κάποιον; Κανείς δεν μπορεί να εξαναγκαστεί σε θεραπεία. Μερικές φορές, όταν μιλάμε για τη βοήθεια ενός ατόμου με ένα πρόβλημα, είναι μια ιδέα να το πάρετε για θεραπεία. Μόνο που ξαφνικά ως δια μαγείας δεν ανοίγει και δεν θα μιλήσει. Αν κάποιος δεν θέλει να βοηθήσει τον εαυτό του, θα βάλει τα χέρια του στο στήθος του όπως έκανε η Λόλα στην πρώτη σκηνή και θα σταματήσει.
Τα προβλήματα είναι ασήμαντα, τουλάχιστον μπορεί να φαίνονται διαφορετικά. Στα μάτια των εφήβων, μερικές φορές ανεβαίνουν σε υψηλό βαθμό, και τότε αυτό μπορεί να είναι μόνο ένα βήμα μακριά από την τραγωδία. Μεταξύ των αυτοκτονιών είναι νέοι που πιστεύουν ότι έχουν λόγο να πεθάνουν. Γιατί οι έφηβοι επιλέγουν να βάλουν τέλος στη ζωή τους; Πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε;
Αύξηση και μείωση της αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και εφήβους
Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν όλα τα μέτρα για την πρόληψη της παθολογικής υπέρβασης των ορίων της αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και εφήβους.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην αυξημένη πίεση στους μαθητές:
- Υπερβολική παχυσαρκία?
- σπάνια έκθεση στον καθαρό αέρα.
- χαμηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.
- πάθος για επιθετικά παιχνίδια υπολογιστή.
- διαφορετικές εμπειρίες και φόβοι, σιωπηλό παιδί.
- πάθος για αλμυρά σνακ (τσιπς, κράκερ).
- Νεφρική Νόσος;
- δυσλειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος.
Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την αύξηση του αγγειακού τόνου, επομένως, εάν δεν ληφθούν επείγοντα μέτρα, είναι πιθανό να εμφανιστεί αρτηριακή υπέρταση σε νεαρή ηλικία.
Η αυτοκτονία ενός παιδιού είναι μεγάλη τραγωδία. Για τη γονική αποτυχία και τη μνήμη με την οποία πρέπει να ζήσουν, κάτι που δεν είναι εύκολο ή ωραίο. Κάποιοι μπορεί να το θεωρήσουν μια μεγάλη βλακεία, συχνά ασύνετη, ίσως μια απόφαση που ελήφθη υπό την πίεση της κοινωνίας. Είναι επίσης εγωιστικό, γιατί ένας τέτοιος άνθρωπος αφήνει αγαπημένα πρόσωπα. Ζει, πρέπει να ζήσει, αλλά με το κενό που είναι ακόμα δίπλα τους. Η αυτοκτονία είναι επίσης θάρρος, ίσως το μεγαλύτερο. Η γνώση της δικής σας ζωής απαιτεί αυτοπραγμάτωση, βήμα προς βήμα.
Ο φόβος ανακατεύεται με αυτοπεποίθηση και σύγχυση, δημιουργώντας ένα εκρηκτικό μείγμα που τελειώνει τραγικά. Γιατί γενικά οι νέοι αποφασίζουν να κάνουν αυτό το βήμα; Οι νέοι δεν αυτοκτονούν χωρίς λόγο, αν και μπορεί να υπάρχουν στιγμές που βρίσκονται υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ και δεν έχουν πλήρως τις αισθήσεις τους. Υπάρχει πάντα ένας λόγος, και μάλιστα μερικές δεκάδες, που μαζί δημιουργούν μια επικίνδυνη συσσώρευση. Το δίκτυο παρουσιάστηκε πρόσφατα στη σειρά Thirteen Reasons, η οποία βασίστηκε στο ομότιτλο βιβλίο.
Ωστόσο, τις περισσότερες φορές οι έφηβοι υποφέρουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η φυτοθεραπεία (φυτικά αφεψήματα από δεντρολίβανο, τάνσυ, λεμονόχορτο, πράσινο τσάι) δίνει καλά αποτελέσματα. Το συγκρότημα θα πρέπει επίσης να πραγματοποιεί ψυχαγωγικές δραστηριότητες που συμβάλλουν στην εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων: αθλητικές δραστηριότητες, μέτρια φυσική άσκηση, λογική σκλήρυνση.
Η πρωταγωνίστρια Hannah Baker μας παρουσιάζει δεκατρείς λόγους που το έκανε. Ο δεκαεπτάχρονος χαρακτήρας μπορεί να αποκτηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί από τους λόγους φαίνεται να είναι μάλλον αφηρημένοι. Τα εφηβικά χρόνια κυριαρχούν από μόνα τους και το γυμνάσιο δεν είναι πάντα έγχρωμο. Η απόφαση της Hannah είναι ένα παράδειγμα μιας πολύ εύθραυστης ψυχής που δεν μπορεί να διαχειριστεί την πίεση και αυτό που της συνέβη.
Οι αρχικοί λόγοι, όπως η συμβιβαστική εικόνα ή η σχολική τάξη, φαίνονται ασήμαντοι, αλλά με την πάροδο του χρόνου προχωράμε σε αυτούς που θεωρούνται εγκλήματα. Η δίωξη του βιασμού δεν είναι πλέον ασήμαντη. Ο ήρωας δίνει τέλος στη ζωή του, αλλά πριν το κάνει, αποφασίζει να τα γράψει όλα. Φτιάχνει ένα σχέδιο, που είναι τιμωρία για τους συνεργούς. Δεκατρείς κασέτες, οι ίδιοι λόγοι και άνθρωποι που συνέβαλαν στην αυτοκτονία του συναδέλφου και μαθητή τους. Πώς να βοηθήσετε, να κάνετε τα πάντα για να αποφύγετε την τραγωδία;
Μπορείτε να μιλήσετε πολύ για τους κανόνες και τις παθολογίες της αρτηριακής πίεσης, αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το να πάτε στο γιατρό δεν σημαίνει ότι αρχίζετε αμέσως να παίρνετε ισχυρά φάρμακα. Ένα άτομο μπορεί, κατόπιν προτροπής ενός γιατρού, να διορθώσει τους δείκτες πίεσης χρησιμοποιώντας απλά κόλπακαι τα κεφάλαια, το κυριότερο είναι να είσαι πειθαρχημένος και υπεύθυνος.
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πρόσφατα: τι είδους πίεση στους εφήβους είναι ο κανόνας; Πώς να προσδιορίσετε τα όρια της κανονικής πίεσης; Πρώτα απ 'όλα, είναι μάλλον δύσκολο να καθοριστούν τα όρια της αρτηριακής πίεσης σε άτομα σε νεαρή ηλικία, καθώς εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής, τις ορμονικές εκρήξεις, τη σωματική δραστηριότητα και πολλούς άλλους παράγοντες που σχετίζονται με κάποιο τρόπο με αυτό το ζήτημα. Το φύλο και η ηλικία ενός ατόμου έχουν επίσης τεράστιο αντίκτυπο στα πρότυπα πίεσης.
Φυσιολογική αρτηριακή πίεση στους εφήβους
Σύμφωνα με τους μέσους υπολογισμούς, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση (αρτηριακή πίεση) στους εφήβους θεωρείται μόνο όταν βρίσκεται στην περιοχή των 90 εκατοστημόνων. Εάν υπάρχουν αποκλίσεις από αυτόν τον δείκτη, τότε ολόκληρο το χαρακτηριστικό του κανόνα θα πρέπει να γίνει λαμβάνοντας υπόψη τους παραπάνω παράγοντες. Εδώ, για παράδειγμα, - όσο χαμηλότερη είναι η σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η πίεσή του.
Υπερτασική απόκλιση
Εάν η κλίμακα της συσκευής δείχνει πάνω από 90-95 εκατοστημόρια, αυτό δείχνει ότι το παιδί έχει υπερτασικές αποκλίσεις από τον κανόνα της αρτηριακής πίεσης. Έχουν δύο στάδια - το πρώτο και το δεύτερο. Στο πρώτο στάδιο της υπέρτασης, η αρτηριακή πίεση του παιδιού δεν θα ξεπεραστεί κατά περισσότερο από 10 mm Hg. Άρθ., αυτό λαμβάνει ήδη υπόψη ολόκληρο το σωματικό βάρος, τον τύπο δραστηριότητας, την ηλικία και το φύλο. Στο δεύτερο στάδιο - η περίσσεια θα είναι ίση με 10 mm Hg. Τέχνη.
Υποτονική απόκλιση
Λαμβάνοντας υπόψη ότι η αρτηριακή πίεση στους εφήβους είναι ο κανόνας των 90 εκατοστημόνων, η εμφάνιση τιμής μικρότερης από αυτόν τον δείκτη υποδηλώνει ότι το παιδί έχει υποτονική απόκλιση. Δείχνει όχι μόνο αδιαθεσία στο σώμα, αλλά και ότι ένα άτομο πρέπει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του, καθώς και να ξεκινήσει θεραπεία ή πρόληψη αυτής της πάθησης. Και όμως τίθεται το ερώτημα: ποια είναι η φυσιολογική πίεση ενός εφήβου;
Φυσιολογικές παράμετροι αρτηριακής πίεσης
Κρίνοντας από τα δεδομένα που υποβλήθηκαν από επιστήμονες στις ΗΠΑ και τη Βρετανία, οι οποίοι πραγματοποίησαν πολλές έρευνες και πειράματα σε περισσότερους από 75.000 εφήβους, προέκυψαν τα ακόλουθα συμπεράσματα:
- Η πίεση στους εφήβους είναι ο κανόνας όταν είναι 120/80, αλλά αυτοί οι αριθμοί θεωρούνται φυσιολογικοί μόνο για ψηλά παιδιά, ενώ για παιδιά μέσου ύψους αυτή η πίεση θα θεωρείται αυξημένη.
- Θεωρώντας διαφορετικά επίπεδααρτηριακή πίεση, πολλοί επιστήμονες έχουν λάβει την ιατρική τιμή 140/90 ως σαφές σημάδιυπέρταση σε εφήβους ηλικίας 13 ετών και άνω. Αυτή η τιμή έχει επιβεβαιωθεί από τον ΠΟΥ και είναι επίσημα αποδεκτή σε όλους ιατρικά ιδρύματαγια το κύριο σημείο του ορισμού της υπέρτασης.
Ανακεφαλαίωση
Ένας από τους παράγοντες που υποδηλώνουν ότι η πίεση στους εφήβους είναι ο κανόνας είναι η ηρεμία και ο εξαιρετικός ύπνος, αφού τα άτομα με προβλήματα πίεσης είναι τα πρώτα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο. Αργότερα, αυτό μετατρέπεται σε συνεχή ένταση και ερεθισμό, που με τη σειρά του έχει μάλλον αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και κυρίως στο καρδιαγγειακό και νευρικά συστήματα. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να ζητήσετε συμβουλές από έναν ειδικό, υποβάλλοντας μια πλήρη διαγνωστική πορεία και μόνο όταν τα αποτελέσματα είναι έτοιμα, προχωρήστε στην πορεία της θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, το ζήτημα της αυτοθεραπείας είναι ακατάλληλο.
