Τα αντιπυρετικά για παιδιά συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Υπάρχουν όμως καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για πυρετό όταν πρέπει να χορηγηθεί αμέσως φάρμακο στο παιδί. Τότε οι γονείς αναλαμβάνουν την ευθύνη και κάνουν χρήση αντιπυρετικών. Τι επιτρέπεται να δίνεται στα βρέφη; Πώς μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία στα μεγαλύτερα παιδιά; Ποια φάρμακα είναι τα ασφαλέστερα;
Και πολλοί θα σας πουν για το τι τους συμβαίνει πιο συχνά: χαμηλό ή υψηλό.
Ένα άλλο πράγμα είναι τα παιδιά. Τι είδους πίεση στους εφήβους είναι ο κανόνας και τι είναι η παθολογία, ίσως μόνο οι γιατροί γνωρίζουν. Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι τα παιδιά δεν μπορούν να έχουν προβλήματα πίεσης. Αλλά αρκετά συχνά είναι στην αυτορρύθμιση του σώματος που συμβαίνουν αποτυχίες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης. Μπορεί είτε να ανέβει πολύ ψηλά είτε να πέσει πολύ χαμηλά. Εάν τέτοιες αλλαγές διαρκέσουν ένα μήνα ή περισσότερο, τότε στην πρώτη περίπτωση μιλούν για υπέρταση και στη δεύτερη - για υπόταση. Δεδομένου ότι στους εφήβους αυτή η κατάσταση ονομάζεται επίσης φυτοαγγειακή δυστονία, ο πιο ακριβής ορισμός θα ήταν η φυτοαγγειακή δυστονία υπερτονικού ή υποτονικού τύπου.
Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό αν του δείξετε ότι βρίσκεται σε μια ηλικία που πρέπει να πάρει αυτές τις αποφάσεις μόνος του και να του πείτε πώς θα χειριστείτε την κατάσταση. Η πίστη στον εαυτό σας και στην απόφασή σας είναι το πρώτο βήμα ενηλικιότητα. Ο κόσμος χωρίζεται σε μέρη. Μια τέτοια διάταξη είναι εξαιρετική και λαμπρή, είναι ότι προσπαθούμε να τη μεταφέρουμε με κάθε κόστος. Οι νέοι προσπαθούν να ζήσουν σαν ηλικιωμένοι, οι ηλικιωμένοι προσπαθούν να ζήσουν νεότεροι. Όταν γίνεις δεκαπέντε, καπνίζεις τα πρώτα σου τσιγάρα, γιατί αυτή είναι η τελευταία στιγμή για να φύγεις από την παιδική σου ηλικία με την πίεση ενός ενήλικα.
Πότε είναι φυσιολογική η αρτηριακή πίεση;
Όπως γνωρίζετε, το επίπεδο πίεσης υποδεικνύεται με δύο αριθμούς. Για παράδειγμα - 120/70 mm. rt. Τέχνη. Αυτό υποδηλώνει ότι τη στιγμή της συστολής των κοιλιών της καρδιάς, η αρτηριακή πίεση φτάνει τα 120 mm. rt. Τέχνη. και ονομάζεται συστολική, και τη στιγμή της γενικής παύσης - 70 mm. - και ονομάζεται διαστολική.
Ποιοι δείκτες είναι φυσιολογικοί και ποιοι όχι, εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου.
Όταν είσαι τριάντα πέντε χρονών, πας στη Βαρσοβία στη Βικσάπολη, γιατί αυτή είναι η τελευταία στιγμή για να κάνεις φίλους με τα γηρατειά που σου κάθεται στο κεφάλι. Κανένας τρόπος σκέψης δεν είναι σωστός - και το λάθος είναι το ίδιο. Οι έφηβοι γίνονται πιο απαιτητικοί γιατί ο κόσμος αλλάζει δυναμικά και οι γονείς θέλουν να εξελίξουν τα παιδιά τους. Η παρακολούθηση και οι απαιτήσεις δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα. Το πρόβλημα είναι διαφορετικό, και προφανώς υπάρχει ένας ζεστός κόσμος. Η τυποποίηση, η οποία ορίζεται στον κανόνα, δεν υπάρχει μεταξύ των εφήβων.
Στα νεογνά η φυσιολογική πίεση είναι: 66/55 mm. Hg - στα κορίτσια, 71/55 χλστ. rt. Τέχνη. - αγόρια. Για τους ενήλικες, τα ποσοστά αυτά είναι καταστροφικά χαμηλά.
Μέχρι επτά χρόνια, η πίεση αυξάνεται πολύ αργά. Μετά από επτά χρόνια, οι ρυθμοί ανάπτυξης επιταχύνονται και η πίεση στους εφήβους είναι ο κανόνας, σχεδόν όπως στους ενήλικες. Μέχρι την ηλικία των 18 ετών καθορίζονται οι δείκτες ενός ενήλικα.
Η τεράστια πίεση της μοναδικότητας αντανακλάται με πολλούς τρόπους. Περιεχόμενο σε αυτά στο παρασκήνιο, το πιο σημαντικό είναι να κάνεις ταινία. Το πιο σημαντικό, η έλλειψη πολυπλοκότητας και διαδικτυακού παιχνιδιού, βλέποντας το πρίσμα της μηχανικής του παιχνιδιού, σας επιτρέπει να διατηρήσετε την ανωνυμία. Οι χαρακτήρες είναι γωνιακοί, δεν γίνεται λόγος για avatars ή οτιδήποτε παρόμοιο με τα social media. Το μόνο που μπορεί να σε ξεγελάσει είναι ένα παρατσούκλι.
Πώς είναι η ατμόσφαιρα στους διακομιστές; Στην Πολωνία, σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά ενισχύονται με μεγάλη πίεση, ή τέλος δημοτικό σχολείο, ή παλεύει με ελλιπή Λύκειο. Σύμφωνα με το πρώτο στάδιο της εξέγερσης σε αυτή την ηλικία, πρέπει να φύγετε από την ομάδα. Όλη αυτή η πίεση πηγαίνει στα πρώτα τσιγάρα, το αλκοόλ και άλλα διεγερτικά.
Η πίεση μπορεί να είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, αλλά να κυμαίνεται ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου. Έτσι, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση στους εφήβους μπορεί να είναι από 100 έως 140 mm. Hg - συστολική και από 70 έως 90 mm. - διαστολική. Ατομικοί δείκτες παιδιών μικρότερη ηλικίαείναι απαραίτητο να συγκρίνετε με ειδικούς πίνακες για να μάθετε εάν αυτός είναι ο κανόνας ή όχι.
Ο καθένας ωριμάζει με τον δικό του τρόπο, με τον δικό του ρυθμό. Συνδέεται πάντα με μια μεγάλη προσπάθεια για συναισθήματα. Αν ο κόσμος σας ζητάει πάρα πολλά, τι κάνετε; Οι νέοι ουρλιάζουν για τους κανόνες που πρέπει να αντιμετωπίσουν και δεν καταλαβαίνουν. Πώς κατευνάζετε τις συγκρούσεις στους διακομιστές;
Εάν υπάρχουν κατάρες στα επιχειρήματα, τέτοιοι άνθρωποι αποβάλλονται από τον διακομιστή για τουλάχιστον δύο ώρες, ανάλογα με το μέγεθος του εγκλήματος. Οι καβγάδες ματαιώνονται σχεδόν αμέσως. Η δουλειά μας αφορά κάτι άλλο. Το πιο αξέχαστο αγόρι, που επέστρεφε μετά από 3-4 μέρες απουσίας από το παιχνίδι, έπαιζε συνήθως κάθε μέρα.
Όλα τα κύτταρα και οι ιστοί του σώματος χρειάζονται θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Η απελευθέρωσή τους πραγματοποιείται με αίμα, το οποίο κυκλοφορεί μέσω των αγγείων υπό πίεση. Εάν η πίεση είναι εκτός εύρους, τότε θα διακοπεί η μεταφορά ουσιών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργίες. διάφορα σώματα.
Προκειμένου να αποφευχθούν επίμονες διαταραχές που προκαλούν υπέρταση ή υπόταση, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ποια φυσιολογική πίεση έχει ένας έφηβος, λαμβάνοντας υπόψη την προσωπικότητά του. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μετράτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση.
Τον ρώτησε γιατί δεν ήταν εκεί για αρκετές μέρες και εκείνος απλά απάντησε ότι δεν ήταν εκεί γιατί προσπαθούσε να αυτοκτονήσει. Πλησίασε με αγωνία, ρώτησε πώς θα μπορούσε να βοηθήσει ή τι συνέβη, απάντησε απλά καθώς δεν μπορούσε να αντισταθεί στην πίεση που ένιωθε από τους γονείς του για το σχολείο, την παρεξήγηση από φίλους.
Κατέληξε να πει: «Δεν άντεξα». Από τη στιγμή που υπάρχει κίνδυνος, κάνουμε μια δια βίου προσπάθεια να ενημερώσουμε σχετικά τις αρμόδιες αρχές - στην αντίστοιχη χώρα. Από την άλλη, η κρίση αυτοκτονίας δεν πρόκειται να σου αφαιρέσει τη ζωή, αλλά θα καταστρέψει το φινάλε, όπου κάποιος πρέπει να σε φροντίσει. Για τους διεθνείς διακομιστές μας καθ' όλη τη διάρκεια της διετίας δραστηριότητάς μου, συμπεριλαμβανομένων περίπου 600 περιπτώσεων.
Πώς μπορεί να μετρηθεί η πίεση;
(τονόμετρο) μπορείτε να το αγοράσετε εύκολα από τα φαρμακεία. Αυτή η προηγούμενη διαδικασία μέτρησης ήταν δυνατή μόνο σε νοσοκομείο.
Όμως, παρά τη φαινομενική ευκολία, δεν είναι τόσο εύκολο να προσδιοριστεί ποια πίεση στους εφήβους είναι ο κανόνας και ποια όχι. Είναι απαραίτητο το παιδί να βρίσκεται σε ήρεμη κατάσταση, κάτι που από μόνο του είναι ήδη προβληματικό, γιατί ο έφηβος είναι ανήσυχος εν αναμονή των αποτελεσμάτων μιας ασυνήθιστης διαδικασίας. Μόνο η κανονικότητα των μετρήσεων μπορεί να εξαλείψει αυτό το ασυνήθιστο.
Περίπου το 1% του συνόλου που δεν κάνει κύλιση. Είσαι σε αυτή την ηλικία για να ξέρεις τι είναι ο εαυτός σου; Εξηγούν δύο βασικά ψυχολογικά προβλήματα. Η πρώτη δευτερεύουσα κοινωνικοποίηση που εμφανίζεται κατά την εφηβεία. Περιλαμβάνει τη μελέτη των κανόνων που διέπουν την κοινωνία για το δεύτερο ερώτημα είναι η πυραμίδα Οι ανάγκες του Maslowπράγμα που εξηγεί ξεκάθαρα ότι χωρίς αίσθημα ασφάλειας, ανήκειν και αποδοχής, δεν υπάρχει δυνατότητα αυτοπραγμάτωσης. Οι κινήσεις στο σύνολο του φανταστικού κόσμου δεν επιδεινώνουν την υπόθεση διευθέτησης;
Η μέτρηση γίνεται σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό μέγεθος μανσέτας, το πλάτος του οποίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο τρίτα του μήκους του βραχίονα.
Η όλη αρχή λειτουργίας του τονομέτρου είναι ότι με τη βοήθεια της πίεσης αέρα που δημιουργείται στην περιχειρίδα, η αρτηρία σφίγγεται και η ροή του αίματος σταματά. Στη συνέχεια ο αέρας απελευθερώνεται και όταν η πίεση στην περιχειρίδα μειωθεί, εμφανίζεται ένα χτύπημα. Εμφανίζεται λόγω και αντιστοιχεί στον ανώτερο δείκτη (συστολικό). Ο ήχος σταματά όταν η αρτηρία επαναφέρει τον αυλό της, η σιωπή αντιστοιχεί στον κάτω δείκτη. Οι ήχοι συλλαμβάνονται με ένα στηθοσκόπιο. Εάν χρησιμοποιείται σύγχρονο αυτόματο τονόμετρο, τότε όλες οι ενδείξεις εμφανίζονται αμέσως στην οθόνη.
Έτσι γίνεται λόγος στα ΜΜΕ. Η ψυχολογία είναι μια επιστήμη, που τελικά κατανοεί την περίπτωση και άλλες περιπτώσεις μέσω της εξαγωγής από την άποψη της αποκτηθείσας γνώσης. Είχαμε έναν άντρα από το Τέξας που μίλησε σε ένα δημόσιο φόρουμ που δέχθηκε bullying λόγω του χρώματος του δέρματός του.
Οι γονείς του ήταν πολύ φιλόδοξοι και θα ήθελαν να έχουν καλούς βαθμούς, αλλά στη δουλειά τους το σύστημα ταξινόμησης προσανατολίζεται στο ευρύ κοινό, κατά μέσο όρο, επομένως ακόμη και με εξαιρετική βαθμολογία επίδοσης, οι περισσότεροι μαθητές στην τάξη είναι πιο κοντά στον μέσο όρο. Από κάτω δεν του έφτανε υψηλό επίπεδοστην αξιολόγηση των γονέων, από την άλλη, δέχονταν πιέσεις στην τάξη, καθώς αυτή που κατά μέσο όρο αυξάνεται. Μοιράστηκε μαζί μας τις πληροφορίες του δημόσιου φόρουμ.
Έτσι, εάν είστε σοβαροί για την υγεία των παιδιών, λαμβάνετε τακτικά μετρήσεις και γνωρίζετε τι πίεση έχουν οι έφηβοι - ο κανόνας, τότε θα είναι εύκολο να διαγνώσετε πιθανές αποκλίσεις.
Η φράση «πίεση» χρησιμοποιείται συχνότερα στο λεξιλόγιό τους από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Για να κατανοήσει κανείς καλά τις αιτίες της υψηλής ή χαμηλής αρτηριακής πίεσης και τις αρνητικές συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης του σώματος, πρέπει να έχει καλή κατανόηση της ιατρικής. Αλλά κάθε άτομο σε κάθε περίπτωση μπορεί να αναπληρώσει τις γνώσεις του, εάν είναι ζωτικής σημασίας για αυτόν. Αυτό το άρθρο θα απαντήσει στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με πίεση αίματοςγια το οποίο συζητιέται όλο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό.
Εντοπίσαμε τον αδερφό του σε ένα καταπιεσμένο αγόρι που ομολόγησε ότι οι νέοι παίκτες με τις πόλεις του είναι οι βασανιστές του αδερφού του. Το αγόρι μόνο να τους προστατέψει, για να μην χειροτερέψει την περίπτωσή του. Έκανε δύο απόπειρες αυτοκτονίας, η μία απέτυχε και η άλλη που απέσπασε τη μητέρα μου. Διαγνώστηκε με κατάθλιψη, η φάση εξόδου της ασθένειάς του είναι η επιστροφή στον διακομιστή. Η σχέση του με τους πρώην καταπιεστές θερμαίνεται γιατί η επαφή στο παιχνίδι δεν την κοίταξε μέσα από το πρίσμα του χρώματος και ως συνάδελφο από τον διακομιστή.
Εμφανιζόταν κοινές συζητήσεις και σκέψεις που μπορούσαν να μοιραστούν, μακριά από το παλιό μίσος. Πόσο μίσος μεταξύ των ανθρώπων, και ειδικά εδώ - μεταξύ των νέων; Τα παιχνίδια, σε σχέση με όσα λέγονται συχνά, είναι μια καλή απόδραση. Τίποτα όμως δεν μπορεί να αντικαταστήσει την αγάπη των αγαπημένων προσώπων, τη ζεστή και κατανόηση των αναγκών ακόμη και του πιο επαναστατημένου εφήβου. Η ολοκλήρωση της ψυχρής πραγματικότητας είναι ένας εικονικός κόσμος στον οποίο μπορούν να μοιραστούν τον φόβο της έλλειψης αγάπης από τους ξένους. Όντας σε επαφή με όλο τον κόσμο, προσπαθώντας να μείνεις μακριά από αυτόν.
Βασικά στοιχεία για την αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή πίεση δημιουργείται από τη ροή του αίματος στο εσωτερικό των αγγείων – αρτηριών. Αλλάζει γρήγορα σε ευθεία αναλογία με τη σωματική δραστηριότητα, την τρέχουσα ψυχολογική και φυσιολογική κατάσταση ενός ατόμου και τον καιρό. Υπάρχουν δύο όρια για τη μέτρηση του επιπέδου της αρτηριακής πίεσης: το ανώτερο είναι η μεγαλύτερη σύσπαση της καρδιάς, το κάτω είναι η πλήρης χαλάρωση.
Αυτό δαγκώνουμε οι περισσότεροι από εμάς, δεν είναι μίσος για τους ανθρώπους από την άλλη άκρη του κόσμου όπου το υπόβαθρο είναι η διαφορετικότητα - ηλικία, φυλετική, θρησκευτική, οτιδήποτε. Πρέπει να καταλάβουμε, πρώτα απ 'όλα, ότι όταν τέσσερα κορίτσια στο μετρό βγάζουν μουσική από το τηλέφωνό σας - ήδη γίνεται στερεότυπα - δεν θέλει να την ακούσει μαζί, αλλά μαζί θέλουν να εντυπωσιάσουν εσάς και οποιονδήποτε βρίσκεται σε ακτίνα πέντε μέτρα που είναι σε ήχο δύναμης πυρός. Όχι τόσο μίσος - απλώς μας βυθίζει πιο βαθιά.
Κάνε καλές πράξεις, είναι αυτό σεξουαλική κακοποίηση; Και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα μέσα μαζικής ενημέρωσης συχνά θέλουν να εμπλουτίσουν το υλικό αξιοπιστίας της Ομάδας μας σεξουαλικών Εκπαιδευτών που «αντέχουν» παρόλο που δεν έχουν καμία σχέση με το όνομα. Και η πραγματικότητα δεν έχει αλλάξει εδώ και χρόνια - η επόμενη γενιά εφήβων και εφήβων που δεν έχουν σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στα σχολεία κάνουν τις ίδιες ερωτήσεις και οι εθελοντές και οι εθελοντές ποντονίων έχουν απαντήσει υπομονετικά τα τελευταία επτά χρόνια.
Βασικοί κανόνες για τη λήψη ενός πραγματικού αποτελέσματος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης:
- Μείνε ήρεμος;
- Μην καπνίζετε ή πίνετε καφέ μια ώρα πριν από τη μέτρηση.
- μην τρώτε για μισή ώρα πριν από τη χειραγώγηση.
- αδειάστε την κύστη.
- το χέρι πρέπει να είναι χαλαρό και άνετα στο τραπέζι.
- είναι καλύτερο να μετρήσετε την πίεση δύο φορές και στα δύο χέρια.
- ακολουθήστε τους κανόνες για τη λειτουργία μιας συσκευής που μετράει την αρτηριακή πίεση.
Φυσιολογική πίεση σε έναν ενήλικα: τα όρια του κανόνα
Είναι μάλλον δύσκολο να απαντηθεί συγκεκριμένα σε μια τέτοια ερώτηση, καθώς κάθε άτομο έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες του οργανισμού, οι οποίες επηρεάζουν τα στοιχεία μέτρησης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα ιατρικά πρότυπα που χρησιμοποιούνται εδώ και αρκετές δεκαετίες. Δυστυχώς, ο γρήγορος ρυθμός της σύγχρονης ζωής επηρεάζει αρνητικά την υγεία πολλών ανθρώπων και τώρα ακόμη και οι νέοι παραπονιούνται όλο και περισσότερο για υψηλή αρτηριακή πίεση.
Κείμενο της δασκάλας του ποντουνιού Anka Grzyvac. Λάβαμε τουλάχιστον μερικά μηνύματα κειμένου από έναν έφηβο που σχεδίαζε πρωκτικό σεξ πριν καν κάνει κολπική επαφή. Μερικές φορές αυτή η μορφή επικοινωνίας είναι να επιτρέψει στο κορίτσι να διατηρήσει την «παρθενία», κατανοητή πολύ στενά, καθώς δεν βλάπτει την παρθενική μεμβράνη. Το να γνωρίζω το δικαστήριο και να μεταφέρω μύθους στα αυτιά μου είναι μια άλλη ακατάλληλη πηγή γνώσης για τη σεξουαλικότητα.
Δεν πρέπει να μας εκπλήσσει το γεγονός ότι οι νεαρές γυναίκες γίνονται όλο και περισσότερο σεξουαλικά προκλητικές παρτίδες - χρειάζονται απλώς να παρακολουθούν νεανικά προγράμματα και να διαβάζουν πολύχρωμα περιοδικά - βλέπουν ξεκάθαρα το επιτυχημένο μοντέλο κοριτσιών που ξέρει πώς να σπάει έναν άντρα και να παίρνει αυτό που θέλει. Ταυτόχρονα, έχουμε επιστήσει την προσοχή των παιδαγωγών στη σεξουαλική αποχή πριν από το γάμο, οι οποίοι πιστεύουν ότι το μήνυμα «δεν μπορείς να το κάνεις γιατί είναι κακό» θα πείσει τους εφήβους να εγκαταλείψουν τις σχέσεις.
Ο σταθερός κανόνας, που κάθε άτομο γνωρίζει, είναι 120/80 mm Hg. Τέχνη. Αλλά στην πραγματική ζωή, οι τυπικοί δείκτες αρτηριακής πίεσης υγιές άτομοτο ανώτερο όριο δεν υπερβαίνει τα 130 mm. rt. Art., χαμηλότερο - όχι περισσότερο από 85. Ο παλμός πρέπει να είναι εντός 60-80 παλμών ανά λεπτό. Τέτοιες διακυμάνσεις οφείλονται στην προσαρμογή στις συνθήκες ζωής. Επομένως, μια επεισοδιακή αύξηση της πίεσης κατά 10 mm Hg. Τέχνη. λόγω ψυχοσυναισθηματικών εμπειριών, σωματικής καταπόνησης, καιρού ή κλίματος, δεν είναι σημάδι ασθένειας, αλλά φυσική αντίδραση του οργανισμού.
Για μένα, αυτή η προσέγγιση είναι ένα σημάδι ασέβειας για τη νεολαία και της πεποίθησης ότι αν τους δοθεί μια επιλογή, δεν μπορούν να αποφασίσουν τι είναι καλό για αυτούς εκείνη τη στιγμή - ότι πρέπει να τους απαγορεύσουν και να τους διατάξουν, να φοβηθούν και να ηθικοποιήσουν. Το μήνυμα που στέλνουν οι δάσκαλοι και οι εκπαιδευτές ποντονίων σε πολύ νεαρά άτομα έχει επίσης σκοπό να καθυστερήσει την απόφαση για έναρξη της σεξουαλικότητας. Θα τους δώσουμε την υποκειμενικότητά μας - θα κάνετε ό,τι θέλετε, αλλά να θυμάστε ότι αυτό αφορά εσάς και την ευημερία και την ασφάλειά σας.
Ωστόσο, να θυμάστε ότι οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που επικοινωνούν μαζί μας είναι αποφασιστικοί και εξακολουθούν να το «κάνουν». Μπορούμε να τους δώσουμε πληροφορίες για το πώς να κάνουν σεξ χωρίς να διακινδυνεύσουν ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες ή ασθένειες. Υπάρχει κάτι πίσω από τον πάγκο; Κάθε χρόνο, οι περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με την αντισύλληψη ανατίθενται στο τηλέφωνο διακοπών. Παρατηρούμε δύο ομάδες ανθρώπων - αυτούς που γνωρίζουν και αντιδρούν στην έναρξη της συμβίωσης. Θέλουν να ξέρουν ποια είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσουν. Η δεύτερη ομάδα είναι κάποιος που υπολογίζει στην τύχη ή μας ζητάει «εκ των υστέρων» να ρωτήσουμε τι να κάνουμε όταν βρίσκονται σε μια ανασφαλή σχέση.
Το φύλο και η ηλικία επηρεάζουν επίσης σημαντικά κανονική απόδοση. Γενικά, οι γυναίκες έχουν ελαφρώς χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από τους άνδρες. Η ηλικία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στους οριακούς δείκτες της αρτηριακής πίεσης, ειδικά αφού με τα χρόνια ένα άτομο συχνά αποκτά πολλές ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα την πίεση.
Υπάρχει ένας κοινός παρονομαστής - μια μεγάλη ομάδα εφήβων που χρησιμοποιούν τις συμβουλές του Πόντον για να προστατευτούν, αλλά για να μην χρειάζεται να μιλήσουν με κανέναν, ειδικά με έναν γιατρό. Λαμβάνουμε πολλές ερωτήσεις από άτομα που θέλουν να αγοράσουν αντισυλληπτικά χάπιαπάνω από τον πάγκο. Γνωρίζουμε ότι αυτή η μέθοδος αντισύλληψης απαιτεί περιοδικές ιατρικές εξετάσεις και είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε το κορίτσι στον γυναικολόγο. Οι λόγοι για αυτήν την απέχθεια για την υγεία είναι πολλαπλοί. Πρώτα απ 'όλα, οι έφηβοι φοβούνταν ότι οι γονείς ή οι κηδεμόνες τους θα μάθαιναν ότι ήταν σεξουαλικά ενεργοί.
Επιπλέον, η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται λόγω εναποθέσεων στα τοιχώματα.
Αιτίες υψηλής αρτηριακής πίεσης
Παράγοντες που οδηγούν σε αυξημένη αρτηριακή πίεση:
- η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ·
- κάπνισμα;
- συνεχής κόπωση?
- συχνή νευρική υπερφόρτωση και άγχος.
- υπέρβαρος;
- η παρουσία διαβήτη ·
- η υπερβολική κατανάλωση αλμυρών τροφίμων.
- κληρονομική προδιάθεση;
- ένα επάγγελμα που συνδέεται με μεγάλο ψυχολογικό και συναισθηματικό στρες.
- αγνοώντας τη φυσική δραστηριότητα.
Οι συνεχείς αυξήσεις της πίεσης εξελίσσονται στη συνέχεια σε σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Εάν στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων το αποτέλεσμα της μέτρησης υπερβαίνει την τιμή 135-140 / 90 mm Hg. Άρθ., τότε αξίζει να προσπαθήσετε να μειώσετε αυτούς τους δείκτες επιλέγοντας κατάλληλη διατροφήκαι καθιέρωση καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης. Προσαρμοσμένη διατροφή και λαϊκές θεραπείεςβοηθήστε για μεγάλο χρονικό διάστημα να μην κάνετε χρήση ναρκωτικών ή ακόμα και να αποφύγετε εντελώς τη χρήση τους.
Αναμένουν ότι σε μια τέτοια περίπτωση θα έχουν σοβαρές συνέπειες. Δυστυχώς, σε πολλές πολωνικές οικογένειες το θέμα της σεξουαλικότητας των νέων σαρώνεται κάτω από το χαλί, υποτίθεται ότι αν δεν το συζητήσουμε, τα παιδιά δεν θα το κάνουν. Ταυτόχρονα, τα μηνύματα που λαμβάνουν τα κορίτσια και τα αγόρια στην οικογένεια συνήθως δείχνουν το σεξ μόνο υπό κακό φως, ως πηγή ασθένειας, ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης και Ο καλύτερος τρόποςπετάξτε τη ζωή σας. Το σχολείο, στο οποίο τα μαθήματα γονέων συχνά συγχέονται με θρησκευτικά μαθήματα, εμβαθύνει επίσης την εικόνα του σεξ ως κάτι σκοτεινό και κακό.
Χαμηλή πίεση
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση φέρνει επίσης πολλή ενόχληση σε ένα άτομο, αλλά εξακολουθεί να είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή αρτηριακή πίεση. Με τη μείωση της πίεσης, ένα άτομο ρίχνει σε κρύο ιδρώτα, αρχίζει η ζάλη, το δέρμα γίνεται χλωμό, οι ασθενείς αισθάνονται αδυναμία και κακουχία και πολλοί αισθάνονται άρρωστοι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία.
Δεν υπάρχει τέτοια θεραπεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμματα βοτάνων. Βασικά, οι γιατροί συνιστούν την ομαλοποίηση των προτύπων ύπνου, την προσαρμογή της διατροφής. Το φαγητό πρέπει να είναι πλούσιο σε θερμίδες, το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο από ποτά.
Τα διορθωτικά μέτρα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν:
- σωματική δραστηριότητα, μέτριες αθλητικές δραστηριότητες.
- υπαίθρια αναψυχή?
- διάφορες διαδικασίες νερού.
- βαφή μέταλλου;
- θεραπεία σε σανατόριο ή θέρετρο.
- συμμόρφωση με τη διατροφή.
Κανόνες ΑΠ σε παιδιά και εφήβους
Τα αιμοφόρα αγγεία των παιδιών είναι ελαστικά, επομένως, στα παιδιά, η αρτηριακή πίεση είναι πάντα χαμηλότερη από ό,τι σε έναν ενήλικα. Επιπλέον, παρά λιγότερο μωρό, τόσο χαμηλότερα είναι τα αποδεκτά όρια του κανόνα. Ένα νεογέννητο παιδί έχει ελαστικά αγγεία με ευρύ αυλό και μεγάλο δίκτυο τριχοειδών αγγείων, επομένως για αυτό ο κανόνας είναι 60/40 mm Hg. Τέχνη. Σε ένα παιδί ηλικίας 12 μηνών, η πίεση 95-100 / 40-65 mm Hg θεωρείται φυσιολογική.
Ανάλογα με την ηλικία, ο ρυθμός αύξησης της αρτηριακής πίεσης αλλάζει: έως 6-7 χρόνια - αργά και από 7 έως 18 - πολύ γρήγορα και απρόβλεπτα. Για μαθητές σχολείου, οι αριθμοί μέτρησης μπορεί να ποικίλλουν από 100 έως 120 ( άνω όριο) και από 70 έως 75 (κάτω).
Στην ηλικία των 11-13 ετών, τα κορίτσια προηγούνται κάπως από τους άντρες σε ό,τι αφορά την αρτηριακή πίεση, αφού η ορμονική τους έκρηξη ξεκινά νωρίτερα. Αλλά μετά από 15-16 χρόνια, όλα γίνονται το αντίθετο: στα κορίτσια, τα πρότυπα πίεσης είναι κυρίως χαμηλότερα από ό,τι στα αγόρια. Επιπλέον, λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, οι δείκτες μπορεί μερικές φορές να υπερβαίνουν τα πρότυπα ενός ενήλικα, αλλά με την πάροδο του χρόνου όλα μπαίνουν στη θέση τους.
Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η φυτοαγγειακή δυστονία, η οποία εντοπίζεται συχνά στους εφήβους, η αιτία της οποίας είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. νευρικό σύστημα. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται συχνά ως χαμηλή αρτηριακή πίεση. Οι υγιείς νέοι 18-19 ετών θα πρέπει να έχουν τιμές αρτηριακής πίεσης όχι μεγαλύτερες από 110-130 mm Hg. Τέχνη. (ανώτατο όριο) και 60-90 mm Hg. Τέχνη. (πιο χαμηλα).
Αύξηση και μείωση της αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και εφήβους
Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν όλα τα μέτρα για την πρόληψη της παθολογικής υπέρβασης των ορίων της αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και εφήβους.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην αυξημένη πίεση στους μαθητές:
- Υπερβολική παχυσαρκία?
- σπάνια έκθεση στον καθαρό αέρα.
- χαμηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.
- πάθος για επιθετικά παιχνίδια υπολογιστή.
- διαφορετικές εμπειρίες και φόβοι, σιωπηλό παιδί.
- πάθος για αλμυρά σνακ (τσιπς, κράκερ).
- Νεφρική Νόσος;
- δυσλειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος.
Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την αύξηση του αγγειακού τόνου, επομένως, εάν δεν ληφθούν επείγοντα μέτρα, είναι πιθανό να εμφανιστεί αρτηριακή υπέρταση σε νεαρή ηλικία.
Ωστόσο, οι περισσότεροι έφηβοι υποφέρουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η φυτοθεραπεία (φυτικά αφεψήματα από δεντρολίβανο, τάνσυ, λεμονόχορτο, πράσινο τσάι) δίνει καλά αποτελέσματα. Το συγκρότημα θα πρέπει επίσης να πραγματοποιεί ψυχαγωγικές δραστηριότητες που συμβάλλουν στην εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων: αθλητικές δραστηριότητες, μέτρια φυσική άσκηση, λογική σκλήρυνση.
Μπορείτε να μιλήσετε πολύ για τους κανόνες και τις παθολογίες της αρτηριακής πίεσης, αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το να πάτε στο γιατρό δεν σημαίνει ότι αρχίζετε αμέσως να παίρνετε ισχυρά φάρμακα. Ένα άτομο μπορεί, κατόπιν προτροπής ενός γιατρού, να διορθώσει τους δείκτες πίεσης χρησιμοποιώντας απλά κόλπακαι τα κεφάλαια, το κυριότερο είναι να είσαι πειθαρχημένος και υπεύθυνος.
