Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
VKontakte
Odnoklassniki
Telegram
Успешность сдачи любого академического теста, таких как GRE, GMAT и языковых тесто IELTS и TOEFL, зависит не только от предметных знаний, но и от умения применять некоторые хитрости. Именно об этих лайфхаках пойдет речь далее.
Предметные знания имеют первостепенное значение для успешной сдачи академических тестов, однако только этого не достаточно. Владение некоторыми стратегическими приемами позволяют сдать тест легче и, соответственно, обеспечить более высокий результат.
Вот некоторые из них.
1. Знайте формат теста
Перед сдачей теста следует хорошо усвоить структуру всего теста, типы тестовых заданий и инструкции к заданиям. В день экзамена это значительно сэкономит время на чтении инструкций и снизит уровень стресса, который возникает, когда приходится иметь дело с чем то малоизвестным.
2. Тренируйтесь в реальных условиях
В процессе подготовки к тесту сначала необходимо поупражняться в выполнении отдельных разделов теста, а затем и всего теста целиком на время.
Если вы не будете тренироваться на время, во время сдачи реального теста это может сыграть с вами злую шутку. Ограниченное время — это большой стресс-фактор, к которому вы можете оказаться просто не готовы.
Проверьте в домашних условиях, насколько время влияет на ваш результат: сделайте один пробный тест без ограничения по времени, а другой с — ограничением. Потом сравните.
3. Осторожно выбирайте пробные тесты
В интернете существует большое количество сайтов с бесплатными пробными тестами. Нет никакой гарантии, что эти тесты приближены по сложности и типу заданий к официальному тесту или просто давно не устарели.
Тренируясь на подобных тестах, можно прийти на экзамен в полной уверенности в своей подготовленности, но когда перед вами откроется реальный тест, вы поймете, что готовились не со всем к этому.
Возникнет паника, но будет уже поздно. Отсюда вывод: пользоваться непроверенными источниками следует осторожно.
Лучше все-таки тренироваться на пробных тестах непосредственно от разработчиков теста, либо от авторитетных издателей.
4. Не “застревайте” на трудных заданиях
Если тратить слишком много времени на задания, на которые вы не знаете ответа, существует риск не успеть выполнить остальные.
Вместо потери балла за одно задание можно упустить возможность заработать несколько баллов за правильное решение других, более легких заданий.
Кроме этого, долгое “сидение” на трудных вопросах повышает вероятность возникновения паники, а это не способствует достижению хороших результатов. Отсюда вытекает следующая рекомендация.
5. Выполняйте легкие задания в начале
Если формат теста позволяет, сначала следует выполнять задания, которые даются легко, а в оставшееся время можно вернутся к выполнению заданий, вызывающие затруднения.
При таком подходе повышается уверенность, поскольку становится известно количество незавершенных заданий и оставшееся время на их выполнение.
Более того, ответы на легкие вопросы могут навести на правильный ответ на более сложные вопросы.
Р азработчики многих тестов часто используют старый трюк: дают ответ на текущий вопрос в вариантах ответов в одном из последующих вопросов, который может спрашивать о чем-то другом.
6. Если не знаете ответ — угадывайте
Когда вы точно не знаете ответ на вопрос, или когда становится очевидно, что времени на поиск верного решения не остается, следует отвечать наугад.
Но угадывать следует стратегически. Например, если необходимо выбрать правильный ответ из четырех возможных, шанс ответить правильно составляет 25%.
Исключаем заведомо абсурдный ответ, а также ответ, который больше всего кажется неверным. В результате остается выбрать только 1 ответ из 2-х, т.е. шанс ответить правильно увеличивается до 50%.
После того, как были исключены заведомо ложные ответы, можно угадывать.
7. Прислушивайтесь к интуиции
Если после прочтения вопроса у вас тут же возникает на него ответ, как правило, это и есть верный ответ. Последующие размышления по поводу правильности решения лишь сеют ненужные сомнения, которые приводят к ошибке.
8. Учитывайте особенности адаптивных тестов
Если вы сдаете адаптивный тест, следует особенно тщательно подойти к выполнению первых нескольких заданий в каждом разделе теста.
Дело в том, что в отличие от бумажного теста, адаптивный тест подстраивается под уровень тестируемого. Сначала даются задания умеренной сложности.
Если тестируемый ответил правильно, сложность следующих заданий повышается, а если неправильно — снижается. Естественно, за решение заданий повышенной сложности присуждается более высокие баллы.
Поэтому, чтобы получить возможность решить задание повышенной сложности и, следовательно, заработать больше баллов, выполняя задания в начале каждого раздела торопиться не стоит.
Контрольная работа может вывести из равновесия даже самого уверенного ученика. Тем не менее, ничто не может сравниться с ощущением, когда вы узнаете о том, что проверочная работа выполнена на отлично. Конечно, вам необходимо работать усердно, чтобы достичь такого результата. Кроме того, спокойствие и внимательность могут положительным образом повлиять на вашу оценку. Однако, прежде всего, необходимо развить полезные навыки обучения.
Шаги
Часть 1
Успешное выполнение контрольной работы- Возьмите лист бумаги и напишите положительное утверждение: «Я получу высокую оценку!»
- Заставьте себя улыбнуться перед контрольной работой. Исследования показывают, что если заставить себя улыбнуться, настроение поднимется автоматически.
- Попробуйте подумать о чем-то смешном, например, представьте своего учителя, который проводит урок в костюме мультипликационного героя или падает, поскользнувшись на банановой кожуре.
-
Отвечайте на вопросы по порядку. Не тратьте время на поиски легких вопросов. Просто отвечайте на них один за другим. Если вам встречается вопрос, на который вы не знаете ответа, пропустите его и перейдите к следующему. Вернитесь позже к вопросам, на которые вы не ответили, конечно, если вам позволяет время.
- Если вы нервничаете, ответьте сначала на легкие вопросы, чтобы успокоиться и чувствовать себя более уверенным.
- Если вы пропускаете какой-то вопрос, пометьте его галочкой, чтобы вернуться к нему позже, если у вас будет достаточно времени.
-
Определитесь с первым ответом. Позже вы сможете проверить его еще раз. Если вы будете возвращаться к этому вопросу несколько раз, скорее всего, вы выберете ошибочный ответ из-за неуверенности в себе. В некоторых контрольных работах можно встретить вопросы с подвохом, и если вы будете долго думать над такими вопросами, ваши шансы на успех значительно снизятся.
Найдите ответ на сложный вопрос, пользуясь методом исключения. Как правило, один или два ответа являются ошибочными. Поэтому вы можете уверенно их исключить. Теперь вам необходимо выбрать правильный ответ из двух вариантов. Внимательно прочитайте их и выберите подходящий вариант.
- Подойдя к заданию, которое предусматривает выбор правильного варианта ответа среди нескольких предложенных, не стоит спрашивать себя: «Какой вариант правильный?» Вместо этого спросите: «Какие варианты неправильные?» Исключайте все неправильные варианты, пока у вас не останется один верный.
-
Проверьте ответы, когда закончите тестовое задание полностью. Постарайтесь оставить немного времени на проверку всей работы. Проверьте, не пропустили ли вы какой-то вопрос. Если вы сомневаетесь в ответе, выберите его наугад. А вдруг повезет - попробовать стоит.
- Кроме того, проверка контрольной работы поможет вам найти ошибки, которые вы могли допустить.
- Возможно, вы вспомните информацию, которую можно будет включить в свой ответ.
Часть 2
Подготовка к дате проведения контрольной работы-
Постарайтесь хорошо выспаться перед контрольной работой. Если вы думаете, что ночная зубрежка - это то, что вам сейчас нужно, вы ошибаетесь. На самом деле, лишая себя необходимого сна, будьте готовы к тому, что ваш мозг не будет работать на полную силу. Поэтому лучше закройте книгу, а вместе с ней и глаза.
- Перед контрольной работой спите не менее восьми часов.
- Если вы нервничаете и вам сложно уснуть, сделайте перед сном то, что поможет вам расслабиться (например, примите ванну или послушайте музыку).
- Если вам все равно не удается уснуть, попробуйте заняться тем, что поможет вам отвлечься от навязчивых мыслей о предстоящей контрольной работе, например, почитайте книгу для удовольствия.
-
Поешьте перед контрольной работой. Если вы будете голодны, вам будет сложно сосредоточиться. Обязательно позавтракайте. Кроме того, не забывайте о последующим приемах пищи.
- Включите в свой прием пищи продукты, богатые белком и углеводами. Такой прием пищи даст вам необходимый запас энергии на длительное время. Подслащенная овсянка с орехами и изюмом и йогурт, тосты и омлет являются отличным выбором.
- Если вам предстоит писать контрольную работу в обеденное время или позже, не забудьте перекусить во время обеда, например, съешьте бутерброд или салат.
- Если вы будете писать контрольную работу между приемами пищи, и вам кажется, что вы можете проголодаться, лучше чем-то перекусите. Например, съешьте смесь из нескольких видов орехов.
-
Подготовьте все принадлежности, необходимые для контрольной работы. Узнайте у учителя заранее, что вам понадобится, и уже с вечера сложите все принадлежности в рюкзак. Вам могут понадобиться следующие принадлежности: ручки, карандаши, калькулятор, бумага для заметок и так далее.
- Если вы используете карточки с текстом и картинкой (изучая иностранный язык) или подобные учебные материалы, подготовьте их тоже. Если у вас будет 5–10 минут свободного времени, вы сможете повторить необходимый материал. Например, вы сможете воспользоваться таким материалом, когда будете ехать в автобусе, ждать друга или на перемене.
Часть 3
Развитие хороших навыков обучения-
Начинайте готовиться задолго до предполагаемой даты проведения контрольной работы . Не откладывайте подготовку на последний день. Если вы думаете, что вам удастся выучить весь материал ночью перед контрольной работой или даже утром, непосредственно перед этим уроком, будьте готовы к тому, что вы не сможете запомнить необходимый материал, потому что будете испытывать сильное напряжение . Начинайте готовиться к контрольной работе, как только вы узнаете о ней. Как правило, учитель предупреждает учеников заранее, обычно за несколько дней, а иногда даже за несколько недель о предстоящей контрольной работе.
Соберитесь с духом и настройтесь на успех. Если вы будете уверены в том, что вы сможете получить положительную оценку, вы, несомненно, добьетесь успеха. Даже если вы думаете, что вам не удастся хорошо написать контрольную работу, постарайтесь убедить себя в обратном. Просто скажите себе: «Я сделаю это!» Конечно, вы еще не добились успеха, однако такой настрой может помочь вам достичь намеченного.
Инструкция
Первое, что всплывает в памяти на тест - это, конечно, ЕГЭ. Важное и нервное мероприятие, решающее очень много в жизни абитуриента. Или на собеседовании при приёме на работу. Что же со всем этим делать? Тут особая тактика.
Умейте разумно пользоваться отведённым на выполнение теста временем. Иногда структура теста может быть намеренно построена так, чтобы сдающий его не успел полностью решить его в срок. Поэтому обратите внимание на вопросы: их сложность, количество, типы - все эти параметры должны подсказать вам, как действовать и распределить силы рационально. Не нужно бросаться сломя голову и всё подряд. Начните с простых, быстрых, понятных вам заданий и постепенно продвигайтесь . Необязательно, чтобы они были поставлены в бланке по - это может быть попытка вас запутать.
Также не стоит много времени тратить на какой-то тупиковый для вас вопрос - задержка на нём в поиске правильного ответа может стоить вам 3 других, более простых.
Изначально тестовым заданием считался выбор одного варианта из уже предложенных 4 ответов. Сейчас же могут встречаться и иные модификации, но суть в целом осталась та же.
Говорят, что написание тестов - целое искусство, но я бы не стал драматизировать ситуацию, лучше от этого не станет.
Умейте справляться со своими нервами - лишняя паника рождает невнимательность, а в заданиях типа "поставьте 40 крестиков в табличку" это смерти подобно.
Как и любой контрольный материал, тест - это ещё и проверка восприимчивости и готовности к стрессовой ситуации, об этом нельзя забывать.
Видео по теме
Обратите внимание
Если о тесте известно заранее, постарайтесь выспаться. Свежесть и бодрость будут только в плюс.
Источники:
- тест на iq как решать
Тест Ганса Айзенка, известный также под названием EPI, позволяет определить тип темперамента человека. На сегодняшний момент это самый популярный и достоверный тест для определения типа личности с точки зрения ее направленности на внешний или внутренний мир, а также уровня тревожности.
Инструкция
Тест Айзенка содержит 57 вопросов, которые направлены на выявление ваших обычных способов реагирования на ту или иную жизненную ситуацию. Отвечая на них, не задумывайтесь надолго. Помните, что не существует «правильных» и «неправильных» ответов. Выбирайте первый вариант, пришедший на ум.
Отвечайте на каждый вопрос «да», «нет» или «не знаю», однако старайтесь выбирать последний вариант только в самом крайнем случае. От того, насколько честно вы ответите на вопросы, будет зависеть объективность результата теста.
После того, как тест пройден, сравните свои ответы с ключом и запишите полученные баллы. Баллы распределяются по 3 шкалам:
- экстраверсии-интроверсии;
- нейротизма;
- лжи.
Если по последней шкале вы набрали более 5 баллов, возможно, вы несколько лукавили, отвечая на вопросы, и говорить о точных результатах теста уже не приходится.
Данные по шкале экстраверсии-интроверсии показывают направленность вашей личности на внешний мир, других людей и события (экстраверсия) или на внутренний, собственные переживания и чувства (интроверсия). Чем больше баллов по этой шкале вы набрали, тем с большим правом можете называть себя .
Данные по шкале нейротизма отражают степень уравновешенности процессов возбуждения и торможения как особенность вашей нервной системы. Чем ниже оценка по шкале нейротизма, тем более эмоционально стабильной личностью вы являетесь. Еще эту шкалу называют «шкалой тревожности».
Начертите координатную плоскость. Горизонтальная шкала будет отражать уровень вашей экстраверсии или интроверсии, вертикальная – уровень нейротизма или тревожности.
Каждый из четырех квадратов координатной плоскости соответствует определенному типу темперамента:
- верхний правый – холерическому;
- верхний левый – меланхолическому;
- нижний правый – сангвинистическому;
- нижний левый – флегматическому.
Экзамен - это всегда стресс для обучающегося. И не имеет значения, выучил ты или не выучил весь материал. Особенно портит нервы экзамен письменный, а в частности тестирование. Мы рассмотрим, как сохранить свои нервы и успешно сдать тест.
1. В первую очередь нужно подготовиться заранее, все прекрасно понимают, что если в голове знаний нет, то об успешной сдаче теста и думать не приходится, тут хоть нервничай, хоть не нервничай, полагаться на удачу в данном случае не приходится. Поэтому берём всю силу в кулак и учим предмет. Учить его нужно заранее, а не в ночь перед тестом. Учить всю ночь перед тестированием категорически запрещено, вы не только не успеете выучить материал, но и будете чувствовать себе крайне неудовлетворительно, что помешает собраться и сдать тест. При этом психологи советуют при выученном материале даже не повторять его в ночь перед тестом, знаний у вас новых не прибавится, а нервничать вы всё равно будете.
2. Сон. Перед тестом нужно хорошо выспаться, чтобы встать утром со свежей головой и приступить к заданию. Если нервы мешают заснуть, психологу советуют выпить на ночь тёплого молока или на крайний случай таблетки валерьянки, которые и нервы успокоят и помогут уснуть. Не нужно ложиться спать поздно, сон должен быть восьми, а в лучшем случае и девятичасовой. Мозг будет работать лучше, появится прилив сил.
3. Спокойствие. Как бы это глупо и не звучало, но спокойствие поможет. Зачем понапрасну нервничать, если предмет выучен, то нервничать не стоит, а если предмет остался без внимания, то нервничать и не имеет смысла. Поэтому как говорил известный персонаж из любимого советского мультфильма: « Спокойствие, только спокойствие».
4. Отвлекитесь. Да, именно отвлекитесь, тестирование - это не конец света, поэтому день перед тестированием нужно посветить себе любимому, сходить в кино, встретиться с друзьями, погулять, но при этом стоит помнить, что лечь в этот день нужно заранее.
5. Важным правилом является и еда перед важным днём. Не стоит употреблять в пищу ничего жирного, чтобы не было дискомфорта. Подойдут лёгкие перекусы, которые не будут создавать тяжести.
6. Одежда. Подготовьте заранее одежду, в которой вы пойдёте на тестирование. Важно помнить, что она должна быть удобной, не сковывать ваши движения. Смотрите за погодой, чтобы вам в аудитории было комфортно, не жарко и не холодно, иначе мысли будут не о тесте.
Как действовать накануне, мы рассмотрели. Давайте рассмотрим, что нужно делать в день самого тестирования.
1. Утром даже не стоит брать повторять материал, это бессмысленно. Информация не усвоится, а вот забыть или что-то перепутать вполне можно.
2. Легко позавтракайте, выпейте кофе, чтобы взбодриться.
3. Если место, где вы будете проходить тестирование находится далеко, нужно заранее позаботиться как вы туда доберётесь, лучше, если вы сделаете это заранее, чтобы не тратить нервы на опоздание.
4. В аудитории, где будет проходить всё действо, нужно сесть удобно, чтобы ничего постороннего не отвлекало от мыслей и не мешало сделать тест. Заранее нужно позаботиться какой ручкой вы будете проставлять ответы, пусть это будет простая шариковая ручка, так как гелевые ручки имеют свойства мазать текст.
5. Не спрашивайте у «соседа» ответ. Зачем? Не нужно отвлекать себя посторонними движениями. Вы помешаете и себе и ему. Если неуверенны в своём ответе, лучше ответит так, как на ваш взгляд правильно, лишнее мнение - лишнее сомнение.
Все эти советы помогут сдать тестирование, никто за вас конечно не сможет выучить материал, но в любом случае важно помнить, тестирование - это всего лишь проверка знаний, не стоит загонять себя в угол. Просто успокойтесь и отвечайте на вопросы, к счастью, варианты ответа есть всегда. Удачи!
