Sejarah bola basket. Aturan dasar permainan olahraga tim. Teknik dan taktik kompetisi bola basket modern. Prestasi internasional atlet Amerika dan Rusia. Varietas permainan: streetball, korfball, kursi roda.

Kirim karya bagus Anda di basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Dihosting di http://www.allbest.ru/

Institusi pendidikan non-negara

pendidikan profesional yang lebih tinggi

"AKADEMI KEMANUSIAAN SAMARA"

Karangan

disiplin: "Budaya fisik"

pada topik: "Bola Basket"

Selesai: siswa tahun ke-2

Fakultas Ekonomi (grup BE-122)

Zyabbarova L.R.

Dosen: Toker D.S.

Samara - 2013

• Isi
• Perkenalan
• 1. Sejarah bola basket
• 2. Aturan mainnya
• 3. Teknik dan taktik permainan
• 4. Kompetisi
• 5. Beberapa jenis bola basket

Kesimpulan

Bibliografi

Perkenalan

BOLA BASKET(dari bahasa Inggris "keranjang" - keranjang dan "bola" - bola), permainan olahraga tim, yang tujuannya adalah melempar bola ke ring (keranjang) lawan yang terpasang pada perisai dengan tangan Anda. Pukulan dapat membawa tim dari satu menjadi tiga poin. Tim dengan poin terbanyak memenangkan pertandingan.

Basket merupakan salah satu olahraga yang paling digemari saat ini. Jumlah pemain yang terdaftar secara resmi di seluruh dunia melebihi 200 juta orang. Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) pada tahun 2002 mencakup 173 negara.

Pelajaran bola basket reguler meningkatkan koordinasi gerakan, melatih organ pernapasan dan peredaran darah, mengembangkan otot, memperkuat sistem saraf. Di banyak negara di dunia, kelas bola basket termasuk dalam program pelatihan fisik untuk siswa sekolah menengah dan universitas. lembaga pendidikan.

1. Sejarah bola basket

Dokter James Naismith.Dr. James Naismith dikenal di seluruh dunia sebagai penemu bola basket. Ia lahir pada tahun 1861 di Ramsay, sebuah kota dekat Almonte, Ontario, Kanada.

Konsep bola basket berasal dari dirinya, di masa sekolahnya, saat bermain "bebek di atas batu" ... Arti dari permainan yang populer saat itu adalah sebagai berikut: melempar satu, bukan batu besar, itu diperlukan untuk memukul bagian atas batu lain, berukuran lebih besar.

Setelah menjabat sebagai Direktur Atletik di Universitas McGill, Naismith pindah ke Sekolah Pelatihan YMCA di Springfield, Massachusetts.

Sudah sebagai guru pendidikan jasmani dan profesor perguruan tinggi di Springfeld, James Naismith dihadapkan pada tantangan untuk membuat permainan untuk musim dingin Massachusetts antara bisbol dan sepak bola. Naismith percaya bahwa karena cuaca sepanjang tahun ini, solusi terbaik adalah dengan menciptakan permainan dalam ruangan.

Naismith ingin membuat permainan luar ruangan untuk siswa di Sekolah Pekerja Kristen yang melibatkan lebih dari sekadar paksaan. Dia membutuhkan permainan yang bisa dimainkan di dalam ruangan di ruang yang relatif kecil.

Maka, pada bulan Desember 1891, James Naismith mempresentasikan penemuannya yang tidak bernama ke kelas senamnya di Springfield (YMCA).

Pertamapermainan. Permainan pertama dimainkan dengan bola sepak, dan bukannya cincin, Naismith menempelkan dua keranjang sederhana ke pagar balkon di kedua sisi gimnasium, dan sebagai tambahan dia memasang di papan buletin daftar tiga belas aturan itu adalah untuk mengatur permainan baru ini.

Namun segera, setelah pertandingan pertama, lembaran peraturan itu menghilang. Dan beberapa hari kemudian, salah satu murid Naismith, Frank Mahon, mengaku melakukan "kejahatan".

"Aku mengambilnya," kata Mahon kepada gurunya.

"Saya tahu game ini akan menjadi hit besar dan saya mengambilnya sebagai suvenir.

Tapi sekarang saya pikir mereka harus menjadi milik Anda ... ".

Pada tahun 1892, Buku Aturan Bola Basket pertama diterbitkan, berisi 13 poin, banyak di antaranya masih berlaku sampai sekarang. Meskipun dalam beberapa hal "aturan Naismith" berbeda dengan aturan modern. Misalnya, pertandingan terdiri dari dua babak masing-masing 15 menit. Dribbling tidak diperbolehkan oleh aturan bola basket awal: dimungkinkan untuk bergerak di sekitar lapangan hanya tanpa bola, dan setelah menerimanya, pemain harus berhenti dan mengoper bola ke rekannya atau melemparkannya ke dalam keranjang. Jumlah pemain dalam tim itu sewenang-wenang - "dari dua hingga empat puluh" (tetapi selalu sama dengan jumlah pemain di tim lawan). Pemain dengan bola tidak dapat diserang - itu hanya mungkin untuk mencegahnya membuang bola (memantul, melambaikan tangan, dan trik serupa lainnya). Jika aturan ini dilanggar, pelanggaran dicatat, pelanggaran berulang menyebabkan diskualifikasi pelanggar - hingga gol dicetak. Tiga pelanggaran berturut-turut yang dilakukan oleh tim mana pun dicatat sebagai "gol" di keranjangnya - asalkan lawan sendiri tidak melakukan satu pelanggaran pun selama ini. Pada suatu waktu, tim juga memiliki penjaga gawang yang menjaga keranjang, dan di belakang keranjang itu sendiri tidak ada papan belakang bola basket yang biasa kami gunakan.

Gim ini dengan cepat mendapatkan popularitas. Sudah di akhir abad ke-19. kompetisi antar tim dari berbagai kota dan kampus mahasiswa mulai rutin diadakan. Ada liga amatir. Pada tahun 1896, sebuah pertandingan bola basket diadakan di kota kecil Trenton di Amerika, tim pemenangnya menerima hadiah uang tunai. Maka lahirlah salah satu fenomena abad ke-20. - bola basket profesional.

Pada tahun 1898, asosiasi tim profesional pertama dibentuk - National Basketball League (NBL). Setelah ada selama lima musim, itu pecah menjadi beberapa liga independen.

NBA (Asosiasi Bola Basket Nasional). Di awal abad ke-20 Orang kulit hitam Amerika dilarang bermain untuk atau melawan tim bola basket "putih", meskipun bola basket amatir kemudian dibudidayakan terutama di Harlem "hitam" New York dan ghetto hitam di kota-kota besar AS lainnya. Manajer tim profesional untuk waktu yang lama tidak memperhatikan pemain kulit hitam raksasa, yang, berkat fleksibilitas alami dan kemampuan melompatnya, menunjukkan teknik yang luar biasa.

Pada tahun 1922, tim profesional pertama, yang seluruhnya terdiri dari pemain kulit hitam, dibentuk di Harlem - Renaisans New York (atau hanya Rens). Pemain bola basket kulit hitam dengan mudah mengalahkan tim pelajar kulit putih. Pada tahun 1927, Renaisans New York yang bersejarah bertemu dengan Bolton Celtics. Serangkaian tujuh pertandingan berakhir seri (tim mencetak tiga kemenangan dan seri satu pertandingan, yang kemudian diizinkan oleh peraturan). Dalam waktu singkat, tidak ada seorang pun di Amerika yang berani mengatakan bahwa bola basket adalah olahraga "khusus kulit putih".

Pada saat berdirinya NBA, bola basket di Amerika masih jauh dari olahraga terpopuler. Tetapi jumlah pendukungnya terus bertambah, dan pada akhir 1970-an, NBA mencapai puncaknya yang belum pernah terjadi sebelumnya. Saat ini, Kejuaraan NBA sebenarnya adalah kejuaraan dunia klub di antara para profesional, meskipun secara resmi hanya 27 tim Amerika dan dua klub Kanada, yang bergabung dengan mereka pada tahun 1995, yang berpartisipasi di dalamnya.

Saat ini, NBA dianggap sebagai organisasi olahraga profesional paling sukses di dunia. Pimpinan NBA berusaha untuk mempertahankan minat pada kejuaraan Asosiasi dengan bantuan segala macam tindakan organisasi. Salah satunya adalah sistem draf, yang didirikan pada tahun 1940-an. Setiap tahun, klub mengisi kembali barisan mereka dengan pendatang baru, sementara skema draf sedemikian rupa sehingga klub terlemah saat ini memiliki peluang lebih baik untuk mendapatkan pemain bola basket rookie terkuat. Menurut aturan modern, pemain yang sudah berusia 18 tahun dapat mengikuti draft tersebut.

2. Aturan mainnya

Permainan ini dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang dengan panjang 28 meter dan lebar 15 meter (sebelumnya dimensinya masing-masing 26x14 meter) dengan bola khusus. kompetisi taktik peraturan bola basket

Massa bola adalah 567-650 gram, kelilingnya 749-780 mm (dalam permainan tim putra; dalam permainan tim wanita, bola yang lebih kecil digunakan, dan lebih sedikit lagi dalam pertandingan bola basket mini). Bola basket terdiri dari dua jenis: dimaksudkan untuk bermain hanya di dalam ruangan (indoor) dan universal, yaitu. Cocok digunakan baik di dalam maupun di luar ruangan (indoor/outdoor). Keranjang (cincin logam dengan diameter 45 cm dengan jaring yang direntangkan di atasnya tanpa alas) dipasang pada ketinggian 3,05 m pada perisai yang dipasang pada rak yang sejajar dengan garis depan situs.

Pertandingan dimulai di tengah lapangan. Wasit melempar bola lurus ke atas di antara dua pemain lawan. Pada saat mereka menyentuh bola (Anda tidak dapat mengambil bola di tangan Anda), hitungan mundur waktu bermain dimulai. Setelah setiap peluit wasit, stopwatch berhenti - dan dengan dimulainya kembali permainan, stopwatch menyala lagi. (Oleh karena itu, dalam bola basket mereka membedakan antara "bola hidup" dan "bola mati".) Waktu permainan ditentukan oleh juri-pencatat waktu. Sebelumnya, pertandingan di bawah naungan Federasi Bola Basket Amatir Internasional (FIBA) terdiri dari 2 babak dengan waktu bermain murni selama 20 menit. Menurut aturan baru yang diadopsi pada tahun 2000, pertandingan terdiri dari empat babak masing-masing 10 m waktu murni (di NBA - empat babak 12 menit) dengan jeda 2 menit antara babak pertama dan kedua, ketiga dan keempat, istirahat di tengah pertandingan - 15 menit.

Sebelumnya, seorang pemain bisa menguasai bola tanpa batas waktu. Pada 1960-an abad terakhir, batas 30 detik (FIBA) dan 24 detik (NBA) diperkenalkan: setelah kedaluwarsa, tim kehilangan bola. Menurut aturan FIBA ​​tahun 2000, tim juga diberi waktu tidak lebih dari 24 detik untuk menyerang. Panel juri termasuk yang disebut operator 24 detik, yang memantau kepatuhan terhadap aturan ini. Selain itu, ada juga "aturan tiga detik" (berapa lama pemain dari tim penyerang bisa berada di zona terbatas lawan, yang terkadang disebut "zona 3 detik") dan "aturan delapan detik". ” (selama ini, tim yang menguasai bola di separuh lapangannya sendiri, harus memindahkannya dari lapangan belakang ke lapangan depan).

Tidak ada undian dalam bola basket. Jika pada akhir waktu utama pertandingan skornya sama, waktu tambahan 5 menit diberikan - perpanjangan waktu. Jika tidak ada tim yang meraih kemenangan dalam perpanjangan waktu, periode lima menit tambahan diberikan, dll. Pengecualian dimungkinkan jika tim, menurut aturan kompetisi, mengadakan pertandingan ganda (sesuai dengan yang disebut sistem piala): maka hasil imbang dapat dihitung pada pertandingan pertama, dan pemenang pasangan ditentukan oleh hasil pertandingan kedua.

Lemparan akurat ke dalam keranjang dari posisi di belakang busur, dilakukan pada jarak 6,25 m dari perisai (di NBA - 7,27 m), bernilai tiga poin. Busur ini juga disebut "garis tiga titik". Semua lemparan lainnya (termasuk lemparan dari bawah perisai) bernilai dua poin. Jika bola dilempar ke dalam keranjang, tetapi tim lawan memblokir (mencegat atau memukul) langsung di atas keranjang, poin dicetak seolah-olah lemparan tersebut telah mencapai gawang. Seringkali wasit harus memainkan bola kontroversial selama pertandingan. Bola dianggap kontroversial dalam kasus-kasus berikut: jika dua lawan memegang bola dengan kuat dan tidak satu pun dari mereka dapat menguasainya tanpa melanggar aturan; jika bola keluar batas dari dua pemain dari tim yang berbeda (atau wasit tidak dapat menentukan dengan tepat pemain mana yang terakhir menyentuh bola); jika bola tersangkut di antara papan pantul dan ring, dll. Bergantung pada situasinya, bola dapat dimainkan antara peserta langsung dalam "perselisihan", atau antara dua pemain dari tim lawan. Pemain yang berpartisipasi dalam bola yang didrop tidak boleh diganti.

Peraturan bola basket memiliki beberapa batasan mengenai teknik menggiring bola. Setelah menggiring bola, pemain hanya dapat mengambil dua langkah dengan bola di tangannya tanpa membenturkannya ke lantai. Kemudian dia harus melempar bola ke dalam ring, atau memberikannya kepada rekannya. Dalam hal langkah ketiga, lari dicatat dan bola pergi ke tim lain. Jika pemain bola basket berhenti dengan bola di tangannya dan alih-alih melempar ke dalam keranjang atau mengoper ke rekannya, dia mulai menggiring bola lagi, dribel ganda dicatat dan bola juga menuju ke lawan. Pemain yang menguasai bola boleh berhenti dan kemudian melanjutkan gerakan lagi, asalkan selama berhenti dia terus mengetuk bola di lantai. Bola dalam bola basket dapat digiring bolak-balik dengan satu tangan atau tangan lainnya, tetapi tidak dengan kedua tangan sekaligus. Jika seorang pemain telah menerima bola sambil berdiri diam atau telah berhenti setelah menerima bola, ia tidak diperbolehkan untuk mengangkat kaki tumpunya dari lantai sebelum ia melepaskan bola dari tangannya.

Lima pemain dari masing-masing tim bermain secara bersamaan di lapangan, lima hingga tujuh pemain bola basket lainnya berada di bangku cadangan selama pertandingan berlangsung. Jumlah pergantian pemain dalam bola basket tidak dibatasi, tetapi hanya dapat dilakukan pada saat stopwatch dihentikan.

Menurut aturan FIBA, dalam kompetisi resmi, pemain tampil di bawah angka 4 hingga 15. Angka "1", "2" dan "3" saat ini tidak digunakan sebagai angka. Di antara gestur khusus yang digunakan oleh wasit selama pertandingan, terdapat gestur dengan angka-angka berikut: misalnya, saat wasit menunjukkan pelanggaran "aturan tiga detik" atau menunjukkan berapa banyak lemparan bebas yang harus dilakukan pemain dari tim yang cedera. . Dengan cara yang sama, dengan jari, wasit menunjukkan nomor pemain yang dihukum kepada sekretaris pertandingan. Untuk menghindari kebingungan, diputuskan untuk menghapus nomor 1, 2 dan 3.

Peraturan bola basket melarang memukul tangan lawan, mendorongnya, memegangnya dengan tangan, menginjak kakinya, bertemu dengan kakinya (baik lurus maupun bengkok di lutut). Seorang pemain yang telah melakukan salah satu pelanggaran tersebut dinyatakan sebagai teguran pribadi (pelanggaran). Jika seorang atlet telah menerima lima pelanggaran selama pertandingan (enam di NBA), dia dikeluarkan dari lapangan hingga akhir pertemuan dan digantikan oleh salah satu pemain pengganti.

Pelanggaran ganda dinyatakan ketika pemain dari kedua tim melanggar peraturan pada saat yang sama: kedua pemain bola basket menerima peringatan pribadi, dan bola tetap berada di tangan tim yang memilikinya pada saat pelanggaran, atau bola yang dijatuhkan dimainkan. Ada juga: technical foul (untuk perilaku tidak sportif, tidak hanya pemain bola basket di lapangan, tetapi juga pelatih dan pemain pengganti dapat dikenakan hukuman seperti itu - karena berdebat dengan wasit, mencoba memulai perkelahian, dll.), kesengajaan pelanggaran (khususnya, untuk permainan kasar atau kesalahan yang disengaja dalam situasi permainan yang penuh dengan mencetak bola), dll.

Hukuman terberat dalam bola basket adalah apa yang disebut pelanggaran diskualifikasi. Itu dinyatakan sebagai pelanggaran serius dan memerlukan diskualifikasi pemain dan dikeluarkan dari lapangan sampai akhir pertandingan, terlepas dari jumlah pelanggaran yang telah dia lakukan (dia digantikan oleh pemain bola basket lain).

Jika pelanggaran pribadi dilakukan sehubungan dengan pemain yang melakukan tembakan di atas ring, atau pelanggaran teknis dilakukan, wasit, selain komentar pribadi kepada pemain yang melanggar, juga memberikan lemparan bebas. Bergantung pada sifat pelanggarannya, lemparan dilakukan oleh korban sendiri atau oleh salah satu rekan satu timnya. Lemparan bebas diambil dari tempat khusus 6 m dari perisai. Setiap lemparan akurat bernilai satu poin, jadi dua lemparan bebas bisa menghasilkan dua poin.

Dalam peraturan bola basket modern, ada klausul seperti "permainan kalah karena kekurangan pemain" (tim hangus jika satu pemain tetap dalam komposisinya) dan "permainan kalah karena kehilangan" (dalam situasi di mana tim menolak untuk memulai - atau melanjutkan - permainan setelah sinyal yang sesuai dari wasit).

Pada awalnya hanya ada 13 aturan dalam bola basket, sekarang ada lebih dari 200. Aturan tersebut ditinjau secara berkala oleh Komisi Teknis Dunia FIBA ​​​​dan kemudian disetujui oleh Biro Pusat Federasi. Revisi besar terakhir terjadi pada Mei 2000.

Aturan hanya menentukan prinsip dasar permainan, mereka tidak dapat menyediakan semua kemungkinan situasi permainan. Selain seperangkat aturan itu sendiri, ada juga interpretasi resminya, yang menetapkan kemungkinan interpretasi aturan dalam berbagai poin kontroversial. Wasit pertandingan berhak membuat keputusan independen dalam situasi yang tidak ditentukan dalam peraturan.

Semua kompetisi internasional resmi diatur oleh peraturan yang disetujui oleh FIBA. Mereka agak berbeda dari aturan NBA.

3. Teknik dan taktik permainan

DI DALAM bola basket kekinian bedakan peran bermain berikut: point guard; shooting guard, penyerang kecil dan berat, serta penyerang tengah (atau penyerang tengah).

Point guard juga disebut "playmaker" (Bahasa Inggris "playmaker" - lit. "orang yang membuat game") atau "conductor". Point guard memiliki lebih banyak penguasaan bola daripada pemain lain dan memimpin permainan seluruh tim. Mereka diharuskan memiliki visi lapangan yang sangat baik, dribbling kerawang, dan permainan passing yang halus. Pembela yang menyerang tidak hanya memulai serangan timnya, tetapi sering melengkapinya dengan tembakan jarak jauh. Forward biasanya menyerang dari pinggir lapangan, sementara center biasanya menyerang dari jarak dekat. Penyerang tengah, sebagai aturan, adalah pemain tertinggi dalam tim, fungsi utama mereka adalah bertarung di bawah perisai mereka sendiri dan orang lain.

Posisi tengah akhirnya memperoleh status yang benar-benar kultus. Salah satu yang terkuat di dunia selalu menjadi sekolah pusat Soviet, yang memberi dunia pemain luar biasa seperti Otar Korkia, Janis Krumins, Alexander Belov, Vladimir Tkachenko, Arvydas Sabonis, dan lainnya.

Saat ini, master serba bisa sangat dihargai di bola basket, yang, jika perlu, dapat bermain tidak hanya di posisinya. Pengertian "pemain tim" juga sangat penting. Komitmen pusat legendaris Bill Russell untuk permainan tim telah membawa Boston Celtics ke 11 kejuaraan NBA. Saingan abadinya Wilt Chamberlain ("Philadelphia Warriors") tidak kalah di kelasnya dengan Russell, tetapi lebih suka bermain "untuk dirinya sendiri" daripada "untuk tim", dan sebagai hasilnya, hanya sekali menjadi juara NBA.

Bergantung pada bagaimana permainan berkembang, pelatih pada titik tertentu dapat membuat perubahan pada pengaturan taktis yang biasa ("skema" 2-1-2 dianggap standar): misalnya, menempatkan dua atau tiga pusat di lapangan pada saat yang bersamaan. . Kesuksesan tim tidak hanya ditentukan oleh skill individu para pemainnya, tetapi juga oleh taktik yang tepat. Contoh klasiknya adalah final turnamen Olimpiade 1972. Menyadari bahwa bangsanya lebih rendah dari pemain bola basket AS dalam kondisi permainan dan data fisiknya, pelatih kepala tim nasional Uni Soviet Vladimir Kondrashin membangun permainan pertahanan, memaksakan " bola basketnya sendiri" pada lawan, yang pada akhirnya membawa kesuksesan bagi tim Soviet.

Dalam bola basket, zona dan pertahanan pribadi (pribadi) dibedakan. Dalam kasus pertama, masing-masing pemain menjaga setiap lawan yang berada di area (zona) situs yang diberikan kepadanya. Dengan perlindungan pribadi, setiap pemain bola basket menjaga pemain "miliknya". Sangat efektif adalah apa yang disebut menekan - jenis pertahanan aktif, di mana lawan dijaga tidak hanya di sekitar perisai mereka, tetapi juga pada pendekatan yang jauh, kadang-kadang di seluruh situs. Tujuan dari menekan adalah untuk mencegah lawan memainkan bola dengan tenang dan melakukan serangan.

Yang sangat penting dalam bola basket modern adalah pertarungan di bawah perisai. Moto bola basket yang terkenal adalah: "Siapa pun yang memenangkan perisai memenangkan permainan", dan salah satu indikator statistik utama dari permainan pemain bola basket - baik itu satu pertandingan atau sepanjang musim - adalah jumlah yang disebut rebound dan blok. .

Keterampilan individu seorang pemain terdiri dari banyak komponen. Dribbling, mis. dribbling, termasuk tanpa kontrol visual, yang memungkinkan pemain untuk langsung menilai situasi yang berubah di situs. Berbagai tipuan yang menyesatkan lawan: gerakan menipu bola, lengan, kaki, seluruh tubuh, memutar kepala, melihat, dll. Lewati permainan. Apa yang disebut operan tersembunyi sangat dihargai - mengoper bola tanpa melihat ke rekan yang dituju. Teknik lain dari gudang master bola basket adalah operan dari belakang (memegang bola di belakang punggung, pemain melemparkannya ke atas kepala ke rekannya). Lemparan dalam bola basket dilakukan baik dari suatu tempat maupun saat bergerak. Ada banyak jenisnya: tembakan lompat, lemparan kail (tangan pemain yang berdiri menyamping ke keranjang lawan bergerak di sepanjang busur imajiner), lemparan ke dalam keranjang dari atas, dll. teknik dalam bola basket, kemampuan bermain dengan benar tanpa bola sangatlah penting. .

Teknik bola basket telah berkembang selama beberapa dekade. Misalnya, pada akhir abad ke-19. para pemain saling mengoper hanya dengan dua tangan dari dada, dan lemparan dilakukan dengan cara yang sama atau "dari bawah diri mereka sendiri". Teknik yang tampaknya alami seperti melempar bola dengan satu tangan pertama kali digunakan hanya pada tahun 1930-an dan membuat revolusi nyata dalam permainan.

Ketika tidak ada batasan waktu untuk menyerang, bola basket adalah permainan yang sangat lambat. Hal ini juga diperkuat dengan hasil pertandingan yang "mikroskopis", yang seringkali tidak melampaui 15-20 poin di setiap sisi. Bola basket di awal dan pertengahan abad terakhir ditandai dengan reli bola yang santai, dan kesuksesan tim sangat ditentukan oleh tindakan individu dari para pemain terkemuka. Biasanya, ini adalah atlet tertinggi. Untuk waktu yang lama, bola basket secara eksklusif dianggap sebagai olahraga para raksasa. Ada banyak dari mereka di antara "bintang" bola basket sebelumnya dan saat ini. Misalnya, atlet tertinggi dalam sejarah bola basket Soviet memiliki pertumbuhan yang luar biasa: Uvais Akhtaev, pemain dari Almaty Burevestnik, tingginya 238 cm, dan Alexander Sizonenko, yang bermain untuk Kuibyshev Stroitel, tingginya 239 cm. permainan mulai berdampak nyata pada pemain yang lebih kecil, yang disebut "bayi" dalam bola basket. Mereka sangat mobile, kuat dan memiliki reaksi yang sangat baik. Bob Cosey yang terkenal mengkompensasi kurangnya pertumbuhan bola basket dengan teknik kerawang, untuk dribbling dan passing yang ahli dia dijuluki "Houdini dari lapangan basket" dan "Pesulap yang gesit". Michael Jordan, yang dianggap sebagai pemain bola basket terbaik sepanjang masa, juga bukan raksasa menurut standar bola basket: tingginya "hanya" 198 cm Namun demikian, ia bertarung secara setara dengan lawan yang lebih tinggi dan untuk "penerbangan" yang luar biasa di lapangan menerima julukan "Udara mereka".

Sebelum penerapan "aturan 3 detik", serangan sering kali dibangun menurut skema taktis yang sangat sederhana: pemain tertinggi dari tim penyerang ditempatkan di dekat ring lawan dan, setelah akhirnya menerima bola, mengirim itu ke keranjang. Pengenalan "aturan 3 detik" memaksa pemain bola basket untuk mencari opsi lain untuk mengembangkan serangan, untuk secara aktif menggunakan tembakan jarak menengah dan jauh. Dan dengan diperkenalkannya pembatasan serangan selama 24 detik dan larangan mengembalikan bola ke lapangan belakang mereka, kecepatan permainan meningkat secara nyata, permainan passing menjadi sangat penting, teknik dan kualitas penembak jitu para pemain memiliki menjadi dihargai tidak kurang dari tinggi badan mereka.

Kadang-kadang bahkan ketidakpatuhan terhadap aturan digunakan sebagai taktik. Misalnya, tim yang kalah di akhir pertandingan dengan sengaja melanggar aturan: berkat rebound dan serangan balik yang terampil, itu dapat mengubah skor menjadi keuntungannya. Demikian pula, tim yang memimpin skor dapat menolak lemparan bebas di akhir pertandingan dan memainkan bola dari belakang garis sentuh ("pergantian" seperti itu diperbolehkan oleh aturan). Ini memungkinkan tim untuk mengulur waktu dan mempertahankan skor kemenangan.

4. Kompetisi

Kompetisi bola basket internasional. Pada Juni 1932, Federasi Bola Basket Internasional (FIBB) didirikan di Jenewa, kemudian berganti nama menjadi FIBA.

Pada tahun 1935, di tempat yang sama, di Jenewa, Kejuaraan Eropa pertama diadakan, yang pemenangnya adalah tim Latvia. Tiga tahun kemudian, turnamen wanita Eropa memulai debutnya. Juara pertama benua itu adalah pemain bola basket Italia. Sekarang Kejuaraan Eropa diadakan setiap dua tahun. Paling sering, tim Soviet memenangkannya: pria - 14 kali, wanita - 20.

Kejuaraan dunia beregu putra telah diadakan sejak 1950, untuk beregu putri sejak 1953. Juara dunia pertama dalam sejarah masing-masing adalah timnas Argentina dan timnas AS. Saat ini, kejuaraan dunia dimainkan setiap 4 tahun sekali. Tim Uni Soviet tiga kali, seperti tim nasional Yugoslavia, memenangkan "emas" dunia (1967, 1974 dan 1982). Pemain bola basket Soviet menjadi 6 kali pertama. FIBA juga mengadakan kejuaraan dunia untuk junior dan junior serta untuk pria di bawah usia 22 tahun. Selain itu, kalender resmi FIBA ​​mencakup sejumlah kompetisi, termasuk yang regional: baik antar tim nasional maupun antar klub.

Basket di Olimpiade. Di Olimpiade III di St. Louis dan di Olimpiade IX di Amsterdam, pertandingan bola basket demonstrasi diadakan dengan partisipasi atlet Amerika. Debut Olimpiade bola basket putra berlangsung pada tahun 1936 di Olimpiade di Berlin, di mana Dr. Naismith menjadi tamu kehormatan. Turnamen bola basket menarik banyak perhatian. Tim dari 21 negara berpartisipasi di dalamnya. Tim Amerika menang. Tim AS memenangkan setiap turnamen Olimpiade tanpa kecuali hingga tahun 1972, dengan memenangkan 63 pertandingan dan tidak kalah satu pun. Di final dramatis Olimpiade Munich, orang Amerika yang sebelumnya tak terkalahkan kalah dari tim Uni Soviet. Pada tahun 1976 dan 1984 orang Amerika kembali menjadi yang pertama. Di turnamen Olimpiade di Moskow, tim Yugoslavia unggul. Pada tahun 1988, pemain bola basket Uni Soviet menjadi yang pertama lagi. Sejak Olimpiade ke-92, pemain bola basket profesional secara resmi diizinkan untuk berpartisipasi dalam Olimpiade. Tim Olimpiade AS, yang terdiri dari "bintang" NBA, dijuluki "Tim Impian" bahkan sebelum komposisinya diumumkan. Dia sepenuhnya membenarkan harapan para penggemarnya dan memenangkan kemenangan meyakinkan di Games-92. "Tim impian" mengulangi kesuksesannya di dua Pertandingan berikutnya.

Bola basket wanita pertama kali dimasukkan dalam program Olimpiade pada tahun 1976 di Olimpiade di Montreal. Yang pertama, seperti pada Olimpiade 1980 dan 1992, adalah tim nasional Uni Soviet. Semua turnamen Olimpiade lainnya telah dimenangkan oleh tim AS.

Bola Basket di Rusia. Di awal abad ke-20 anggota Masyarakat St. Petersburg untuk Promosi Perkembangan Moral, Mental, dan Fisik Kaum Muda "Mayak" Stepan Vasilyevich Vasilyev menerjemahkan peraturan bola basket ke dalam bahasa Rusia. "Kakek bola basket Rusia", atau, begitu dia juga dipanggil, "Naismith Rusia", Vasilyev adalah atlet yang sama-sama serba bisa dan tidak kalah antusiasnya. permainan baru seperti pendirinya. Vasiliev membujuk rekan-rekannya di "Mayak" untuk mengadakan pertandingan uji coba. Pertandingan bersejarah berlangsung di St. Petersburg pada bulan Desember 1906. Itu dihadiri oleh "tim hijau" dan "tim ungu", dinamai sesuai warna kaus atlet. "Tim lilac", dipimpin oleh Vasiliev sendiri, beberapa saat kemudian memenangkan kompetisi bola basket pertama dalam sejarah Rusia dan beberapa kompetisi berikutnya. Petersburg dan Moskow telah menjadi pusat pengembangan bola basket domestik. Pada tahun 1909, turnamen resmi pertama di Rusia diadakan. Di tahun yang sama, pertandingan internasional pertama berlangsung - dengan para pendiri bola basket, tim YMCA. (Menurut beberapa sumber, pertandingan ini merupakan pertandingan internasional pertama dalam sejarah bola basket dunia.) Tim Rusia meraih kemenangan yang sensasional.

Liga bola basket pertama - sudah di zaman Soviet - dibuat di Petrograd pada tahun 1921. Pada tahun 1923, turnamen resmi pertama diadakan. Hingga akhir tahun 1930-an, tim kota berkompetisi di semua kompetisi Union. Kejuaraan klub pertama dalam sejarah negara itu dimenangkan oleh Dynamo Moscow.

Setelah Agung Perang Patriotik Bola basket di Uni Soviet telah menjadi salah satu olahraga paling populer dan populer. Di waktu yang berbeda, pimpinan bola basket domestik adalah Riga SKA, CSKA, Leningrad "Spartak", Kaunas "Zalgiris". Klub Soviet telah memenangkan Piala Eropa dan Piala Winners lebih dari sekali.

Pada tahun 1947, Bagian Bola Basket Uni Soviet (kemudian - Federasi Bola Basket Uni Soviet) bergabung dengan FIBA. Di tahun yang sama, timnas Uni Soviet sukses tampil di Kejuaraan Eropa dan meraih medali emas. Tim nasional Soviet selalu dianggap sebagai salah satu yang terkuat di dunia. Pada turnamen Olimpiade pertama untuknya, tim kami bersaing secara serius dengan tim AS dan menempati posisi kedua. Pada Olimpiade 1956, 1960 dan 1964, ia juga menerima perak, pada tahun 1968 - perunggu, dan pada tahun 1972 ia memenangkan turnamen Olimpiade untuk pertama kalinya, mengalahkan tim AS di final dengan margin minimal 51:50. Pada tahun 1976 - lagi "perunggu", pada tahun 1980 - "perak". Pada tahun 1988, pemain bola basket Soviet mengulangi kesuksesan emas mereka, mengalahkan tim AS dalam perjalanan ke final. Tetapi pada 1990-an, Rusia gagal tampil di turnamen bola basket Olimpiade.

Debut internasional pemain bola basket Soviet terjadi pada tahun 1935. Salah satu tim klub kami mengalahkan wanita Prancis di Paris dengan skor telak 60:11. Penyelenggara pertandingan yang terkejut menawarkan pemain bola basket kami untuk bermain dengan tim putra. Pertandingan ini pun berakhir dengan kemenangan tim tamu - dengan selisih 6 poin.

Tim putri yang dibentuk pada tahun 1950 sudah lama tidak ada bandingannya. Hanya di Kejuaraan Dunia kedua (1957) dan Kejuaraan Eropa keenam (1958) pemain bola basket Soviet berada di urutan kedua. Di semua turnamen lainnya, mereka selalu menang: 5 kali kejuaraan dunia dan 20 kali kejuaraan Eropa. Dan pada tahun 1976, tim putri yang dipimpin oleh Lidia Alekseeva (sebelumnya salah satu pemain bola basket terkuat di Uni Soviet, yang telah memimpin tim nasional sebagai pelatih selama 25 tahun) menjadi tim pertama dalam sejarah yang memenangkan turnamen Olimpiade.

Didirikan pada tahun 1990 Federasi Rusia bola basket (RFB), yang akhirnya menjadi penerus Federasi Bola Basket Uni Soviet. Basket CSKA masih belum menyerah posisinya. Persaingan serius ke klub tentara terkenal kini terdiri dari Ural Great (Perm), UNICS (Kazan), Lokomotiv ( Air mineral). Tradisi pemain bola basket hebat kami dilanjutkan oleh "bintang" bola basket Rusia saat ini: Igor Kudelin, Andrey Kirilenko, Vasily Karasev, Zakhar dan Yegor Pashutin, Sergey Panov, dan lainnya.

Saat ini, lebih dari 4 juta orang bermain bola basket di Rusia (setengahnya adalah anak sekolah).

Sekolah bola basket Soviet (Rusia) masih dianggap sebagai salah satu yang terkuat di dunia. Inovasi taktis dan studi teoretis dari spesialis generasi tua (seperti pelatih terkenal Alexander Gomelsky, dijuluki "Papa" atau pendiri "sekolah bola basket Leningrad" Vladimir Kondrashin) diakui di banyak negara. Lidia Alekseeva menjadi pemain bola basket Rusia pertama yang diabadikan di Hall of Fame Bola Basket Wanita di Knoxville.

5. Beberapa jenis bola basket

bola basket mini. Aturan bola basket mini dikembangkan pada awal 1950-an oleh American Jay Archer. Permainan ini ditujukan untuk anak usia 6-12 tahun dan dibagi menjadi dua level: mini-basket itu sendiri (kelompok usia 9-12 tahun) dan mikro-basket (untuk anak di bawah 9 tahun). Taman bermain dan inventaris disesuaikan dengan masa kecil. Panjang platform adalah 28 m, lebarnya 15 (opsi: 26ґ14, 24ґ13, 22ґ12 dan 20ґ11 meter). Keranjang dipasang pada ketinggian 2 m 60 cm, papannya sendiri juga lebih kecil dari pada bola basket klasik: 1.2ґ0.9 m Berat bola 450-500 gram, keliling 680-730 mm 330 gram, dan keliling adalah 550-580 mm). Marka lapangan basket mini sesuai dengan yang ada di lapangan basket standar, tetapi tidak ada garis zona 3 poin, dan garis lemparan bebas ditarik 3,6 m (opsi: 4 m) dari papan pantul.

Bola basket mini dimainkan oleh tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain, meskipun barisan "dikurangi" juga diperbolehkan - hingga 2ґ2. Seringkali ada pertandingan antara tim campuran (termasuk putra dan putri). Permainan ini dimainkan dalam empat bagian 6 menit. Aturan mainnya agak berbeda dengan bola basket klasik. Dalam bola basket mini, misalnya, waktu bersih tidak tetap dan "aturan tiga detik" tidak berlaku.

FIBA memiliki komisi khusus bola basket mini, dan ada juga komite bola mini internasional. Saat ini, mencakup perwakilan dari 170 negara bagian, bola basket mini dibudidayakan di Amerika Utara dan Selatan, Australia, Asia, dan Eropa - total di 195 negara di dunia. Pada tahun 1965, kejuaraan dunia bola basket mini pertama berlangsung.

Pada tahun 1973, komite bola basket mini dibentuk di bawah Federasi Bola Basket Uni Soviet. Setahun kemudian, Leningrad menjadi tuan rumah festival bola basket mini pertama di negara itu. Saat ini, klub "Minibasket" All-Rusia mengadakan sejumlah kompetisi nasional (Piala Rusia, dll.) Dan internasional.

Bola basket aktif kursi roda . Muncul pada tahun 1946 di AS. Mantan pemain bola basket, yang selama Perang Dunia Kedua menerima cedera serius dan cedera di medan perang, tidak ingin berpisah dengan permainan favorit mereka dan menciptakan bola basket "mereka".

Sekarang dimainkan di lebih dari 80 negara. Jumlah pemain yang terdaftar resmi adalah 25 ribu orang. Federasi Bola Basket Kursi Roda Internasional (IWBF) mengadakan berbagai acara olah raga: Kejuaraan Dunia - setiap 4 tahun; turnamen tahunan tim klub, kompetisi zonal (sekali atau dua kali setahun), dll. Bola basket kursi roda telah menjadi bagian dari program Paralympic Games sejak Olimpiade pertama diadakan di Roma pada tahun 1960.

Aturan bola basket kursi roda memiliki larangan dan batasannya sendiri. Misalnya, "jogging" dilarang - saat pemain, dalam proses menggiring bola, memutar roda dengan tangannya lebih dari dua kali.

bola jalanan (dari bahasa Inggris "jalan" - jalan). Olahraga yang lebih dinamis dan agresif daripada bola basket klasik. Permainan ini melibatkan dua tim yang masing-masing terdiri dari tiga pemain (terkadang dengan satu pemain cadangan) di lapangan bola jalanan khusus atau di lapangan bola basket biasa, hanya menggunakan setengahnya - dan, karenanya, hanya satu ring. Jika terjadi miss, tim yang menyerang ring sebelumnya, melindunginya dari serangan lawan, dll. Tim mana yang akan memulai permainan ditentukan oleh undian. Permainan berlanjut hingga salah satu tim mencetak 16 poin (tetapi selisih skor harus minimal 2 poin). Kadang-kadang mereka bermain hingga selisih 8 poin atau untuk waktu (20 menit) - dalam hal ini, aturan 30 detik berlaku: jika selama ini tim belum berhasil menyelesaikan serangan, bola jatuh ke tangan lawan . Untuk lemparan yang berhasil, tim diberikan satu poin, untuk lemparan dari zona 3 poin - dua poin. Gol yang dicetak di dalam keranjang dihitung hanya jika telah disentuh oleh dua pemain dari tim penyerang. Bola kemudian pergi ke tim bertahan: permainan dilanjutkan segera setelah salah satu pemainnya menyentuh bola. Dalam hal ini, bola harus dikeluarkan terlebih dahulu dari garis 3 angka. Jogging, dribbling ganda dan melempar ke dalam keranjang dari atas dilarang.

Turnamen bola jalanan kini diadakan di berbagai kota di Rusia, seringkali bertepatan dengan hari libur kota besar.

Korfball(dari korf Belanda - keranjang). Permainan ini ditemukan pada tahun 1902 oleh seorang guru sekolah dari Amsterdam, Nico Brekhuysen. Dua tim yang masing-masing terdiri dari 8 orang (4 pria dan 4 wanita) bermain di lapangan berukuran 40x20 m, dibagi dua dengan garis tengah, dua bagian selama 30 menit. Empat pemain (2 pria dan 2 wanita) berada di separuh lapangan mereka sendiri dan mempertahankan keranjang mereka, empat pemain berada di separuh tim lawan, tugas mereka adalah memukul ring "asing". Setelah dua tembakan sukses, bek pindah ke zona ofensif dan sebaliknya. Korfball adalah permainan kontak yang kurang dari bola basket. Pada saat yang sama, menurut aturan, pria hanya bisa bermain melawan pria, dan wanita melawan wanita. Dribbling di korfball tidak diperbolehkan, dan pemain yang menguasai bola dapat mengambil tidak lebih dari dua langkah dengannya. Cincin itu berdiameter lebih sempit dari bola basket (40 cm), dan dipasang lebih tinggi (3,5 m). (Ada versi game yang lebih "berskala besar": dengan area yang lebih luas, jumlah pemain, dll.).

Korfball sangat umum di Belanda (lebih dari 100 ribu orang memainkannya terus-menerus, lebih dari 500 klub terdaftar berpartisipasi dalam turnamen nasional) dan negara tetangga. Seiring waktu, korfball mendapat pengakuan di seluruh dunia, termasuk di Rusia, dan saat ini termasuk dalam program World Games. Federasi Korfball Internasional (IKF) telah beroperasi sejak 1933 dan sekarang secara resmi diakui oleh IOC dan asosiasi olahraga internasional lainnya.

Kesimpulan

Bola basket tidak hanya memiliki makna peningkatan kesehatan dan higienis, tetapi juga propaganda dan pendidikan. Bola basket membantu membentuk ketekunan, keberanian, tekad, kejujuran, kepercayaan diri, rasa kolektivisme. Tetapi efektivitas pendidikan tergantung, pertama-tama, pada seberapa sengaja hubungan antara pendidikan jasmani dan moral dilakukan dalam proses pedagogis.

Bola basket, sebagai sarana pendidikan jasmani, telah banyak diterapkan di berbagai bagian gerakan budaya jasmani.

Dalam sistem pendidikan umum, bola basket termasuk dalam program pendidikan jasmani anak prasekolah, menengah umum, menengah, kejuruan, menengah khusus dan pendidikan tinggi.

Bola basket adalah permainan atletik yang mengasyikkan yang merupakan sarana pendidikan jasmani yang efektif. Tidak heran itu sangat populer di kalangan siswa. Bola basket, sebagai sarana penting pendidikan jasmani dan peningkatan kesehatan anak-anak, termasuk dalam program pendidikan umum sekolah menengah, sekolah dengan pelatihan politeknik dan industri, sekolah olahraga anak-anak, departemen pendidikan umum kota dan departemen masyarakat sukarela olahraga.

Konsolidasi hasil yang dicapai dan peningkatan lebih lanjut dalam tingkat sportivitas terkait erat dengan pekerjaan rekreasi massal dan pelatihan cadangan yang berkualitas dari pria dan wanita muda paling berbakat.

Berbagai tindakan teknis dan taktis bermain bola basket dan aktivitas permainan yang sebenarnya memiliki sifat unik untuk pembentukan keterampilan dan kemampuan vital anak sekolah, pengembangan komprehensif kualitas fisik dan mental mereka. Menguasai aksi motorik bermain bola basket dan yang terkait dengannya Latihan fisik adalah sarana yang efektif promosi kesehatan dan rekreasi dan dapat digunakan oleh seseorang sepanjang hidupnya dalam bentuk pendidikan jasmani mandiri.

Bibliografi

1. Bola Basket: Buku Pelajaran untuk Institut Kebudayaan Jasmani // Bawah. Ed. Yu.M. Portnova. - M: Budaya Jasmani dan Olahraga, 1998.

2. Bola Basket: Buku Teks untuk SMA Budaya Jasmani// Pod. Ed. M.Portnova. - M: Budaya fisik dan olahraga, 1997.

3. Valtin A.I. "Bola basket mini di sekolah". - M.: Pencerahan, 1996.

4. Bondar A.I. Belajar bermain basket. - Minsk: Polynya, 1986.

5. John R., Bola Basket Kayu Modern. - M: Budaya fisik dan olahraga, 1997.

6. Program pendidikan jasmani berbasis salah satu olahraga // Budaya Jasmani di sekolah. -1990.

7. Kuzin V.V., Palievsky S.A., Basket. Tahap awal pelatihan, M .: Budaya Jasmani dan Olahraga, 1999.

Dihosting di Allbest.ru

Dokumen Serupa

Sejarah perkembangan bola basket. Kompetisi bola basket di Olimpiade Musim Panas. Pemenang kompetisi: pria, wanita, perolehan medali. Kemunculan dan perkembangan game di Rusia. Deskripsi varietas bola basket, bola basket kursi roda.

abstrak, ditambahkan 19/07/2011


Sejarah penciptaan dan perkembangan bola basket sebagai permainan tim olahraga dengan bola dan salah satu olahraga terpopuler. Deskripsi peralatan untuk permainan bola basket: taman bermain, keranjang, perisai, dan bola. Elemen dasar dan aturan permainan: pelanggaran dan pelanggaran.

abstrak, ditambahkan 17/02/2011


Sejarah munculnya streetball - basket jalanan, menawarkan solusi nyata untuk masalah sosial. Aturan dasar permainan streetball, komposisi tim dan tata cara pergantian pemain, skor gol yang dicetak. Seragam atlet streetball, teknik perlindungan.

abstrak, ditambahkan 09/11/2015


Tahapan perkembangan bola basket. Lapangan basket, inventaris, pakaian. Tim dan pemain pengganti, waktu permainan, aturan pergerakan. Bola keluar dari permainan, lemparan ke dalam, aturan busuk. Hakim di lapangan dan majelis hakim. Teknik serangan dan penguasaan bola.

abstrak, ditambahkan 25/01/2010


Sejarah perkembangan bola basket di dunia dan di Belarusia. Aturan permainan dan metode wasit. Klasifikasi teknik ofensif dan defensif dalam bola basket. Metode pengajaran teknik gerak, ragam lari dalam serangan, teknik menangkap dan mengoper bola di tempat.

tutorial, ditambahkan 27/02/2011


Ciri-ciri aturan, teknik dan taktik permainan bola jalanan (street basketball), yaitu dimainkan oleh dua tim di lapangan seluas setengah lapangan basket, mencetak bola ke dalam ring yang sama. Metodologi untuk mengajarkan taktik pemain. Perlengkapan dan penjurian.

makalah, ditambahkan 01/23/2011


Informasi dasar tentang bola basket. Sejarah perkembangan game ini, gambaran tentang poin-poin aturan pelaksanaannya. Konsep dasar, zona penilaian. Peralatan bola basket, peralatan taman bermain, keranjang seperti cincin dengan jaring. Gerakan juri. Aturan busuk.

presentasi, ditambahkan 27/05/2015


Sejarah munculnya dan perkembangan permainan bola basket, teknik, aturan kompetisi. Sejarah permainan bola voli. Klasifikasi dan metode pengajaran teknik permainan. Informasi singkat tentang bulu tangkis, tenis besar. Game seluler dalam program sekolah Menengah.

kuliah, ditambahkan 03/06/2014


Sejarah asal usul bola basket dan distribusinya di seluruh dunia. Karakteristik dan teknik permainan - serangan dan pertahanan. Mengajar permainan dan pelatihan: pelatihan fisik dan taktis, dukungan informasi dan materi. Sistem kompetisi.

abstrak, ditambahkan 14/05/2008


Sejarah bola basket. Peraturan bola basket. Bola basket tidak hanya memiliki makna peningkatan kesehatan dan higienis, tetapi juga propaganda dan pendidikan. Bola basket, sebagai sarana pendidikan jasmani, telah menemukan penerapannya di berbagai bagian gerakan budaya jasmani.

Perkenalan

Sejarah bola basket

Aturan permainan

Teknik permainan

Kesimpulan

Bibliografi.

Perkenalan.

Dalam kehidupan modern, semakin banyak penggunaan latihan fisik yang ditujukan bukan untuk mencapai hasil yang tinggi, tetapi untuk meningkatkan efek peningkatan kesehatannya pada populasi umum. Untuk mengatasi masalah global seperti itu, cara paling efektif adalah, pertama-tama, permainan olahraga.

Bola basket adalah salah satu sarana pengembangan fisik dan pendidikan pemuda.

Bola basket adalah salah satu permainan paling populer di negara kita. Itu ditandai dengan berbagai gerakan; berjalan, berlari, berhenti, berputar, melompat, menangkap, melempar, dan menggiring bola dalam pertarungan tunggal dengan lawan. Berbagai gerakan seperti itu berkontribusi pada peningkatan metabolisme, aktivitas semua sistem tubuh, dan membentuk koordinasi.

Sejarah bola basket

Amerika Serikat dianggap sebagai tempat kelahiran bola basket. Permainan ini ditemukan pada bulan Desember 1891 di pusat pelatihan Christian Youth Association di Springfield, Massachusetts. Untuk membumbui pelajaran senam, seorang guru muda, Dr. James Naismith, lahir pada tahun 1861 di Ramsey, Ontario, Kanada, membuat permainan baru. Dia menempelkan dua keranjang buah persik tanpa alas ke pagar balkon, di mana perlu untuk melempar bola sepak (karena itu namanya keranjang - keranjang, bola - bola). Konsep bola basket lahir di tahun-tahun sekolahnya, saat bermain duck-on-a-rock. Arti dari permainan ini, yang populer pada saat itu, adalah sebagai berikut: melempar satu, batu kecil, perlu mengenai bagian atas batu lain, yang ukurannya lebih besar, dengannya. Sudah, sebagai guru pendidikan jasmani, seorang profesor perguruan tinggi di Springfield, D. Naismith dihadapkan pada masalah membuat permainan untuk musim dingin Massachusetts, periode antara kompetisi bisbol dan sepak bola. Naismith percaya bahwa karena cuaca sepanjang tahun ini, solusi terbaik adalah dengan menciptakan permainan dalam ruangan. Setahun kemudian, D. Naismith, dalam waktu kurang dari satu jam, duduk di meja di kantornya, mengembangkan 13 poin pertama dari peraturan bola basket:

1. Bola dapat dilempar ke segala arah dengan satu atau kedua tangan.

2. Bola boleh dipukul dengan satu atau kedua tangan ke segala arah, tetapi tidak boleh dengan kepalan tangan.

3. Seorang pemain tidak bisa mengejar bola. Pemain harus mengoper atau melempar bola ke dalam keranjang dari tempat dia menangkapnya, kecuali pemain yang berlari dengan kecepatan yang baik.

4. Bola harus dipegang dengan satu atau dua tangan. Anda tidak bisa menggunakan lengan dan badan untuk menahan bola.

5. Dalam hal apapun, memukul, meraih, menahan dan mendorong lawan tidak diperbolehkan. Pelanggaran pertama dari aturan ini oleh pemain mana pun akan disebut pelanggaran (permainan kotor); pelanggaran kedua mendiskualifikasi dia sampai bola berikutnya telah dimasukkan dan, jika ada niat yang jelas untuk melukai pemain, untuk keseluruhan permainan, pergantian pemain tidak diperbolehkan.

6. Memukul bola dengan tinju - pelanggaran paragraf aturan 2 dan 4, hukumannya dijelaskan di paragraf 5.

7. Jika kedua belah pihak melakukan tiga pelanggaran berturut-turut, mereka harus dipanggil untuk mencetak gol, untuk lawan (ini berarti bahwa selama ini lawan tidak boleh melakukan satu pelanggaran pun).

8. Gol dihitung - jika bola yang dilempar atau dipantulkan kembali dari lantai masuk ke keranjang dan tetap di sana. Pemain bertahan tidak diperbolehkan menyentuh bola atau keranjang saat menembak. Jika bola menyentuh tepi dan lawan menggerakkan keranjang, maka gol dicetak.

9. Jika bola bersentuhan (di luar batas), maka harus dilempar ke lapangan dan pemain pertama yang menyentuhnya. Jika terjadi perselisihan, wasit harus membuang bola ke dalam lapangan. Pelempar diperbolehkan memegang bola selama lima detik. Jika dia menahannya lebih lama, maka bola diberikan kepada lawan. Jika salah satu pihak mencoba mengulur waktu, wasit harus memberi mereka pelanggaran.

10. Wasit harus memantau tindakan para pemain dan pelanggaran, serta memberi tahu wasit tentang tiga pelanggaran berturut-turut. Dia diberi kekuatan untuk mendiskualifikasi pemain di bawah aturan 5.

11. Wasit harus mengawasi bola dan menentukan kapan bola dalam permainan (inbounds) dan kapan keluar lapangan (out of bounds), pihak mana yang harus menguasai bola, dan tindakan lain apa saja yang akan dilakukan oleh wasit biasanya mengambil.

12. Permainan ini terdiri dari dua babak yang masing-masing berdurasi 15 menit dengan jeda 5 menit di antaranya.

13. Sisi yang mencetak lebih banyak gol selama periode waktu ini adalah pemenangnya.

Tapi pertandingan pertama di bawah aturan ini menyebabkan mereka berubah. Meski sebagian besar masih aktif hingga saat ini. Fans di balkon menangkap bola terbang dan mencoba melemparkannya ke keranjang lawan. Oleh karena itu, perisai segera muncul, yang menjadi pelindung keranjang. Pada tanggal 12 Februari 1892, setelah mempelajari aturan dan menguasai dasar-dasar teknologi, para siswa Springfield College, di hadapan seratus penonton, memainkan pertandingan "resmi" pertama dalam sejarah bola basket, yang berakhir damai dengan skor. dari 2: 2. Keberhasilannya begitu gemilang, dan kabar tentang permainan baru itu menyebar begitu cepat sehingga kedua tim Springfield segera mulai mengadakan pertemuan demonstrasi, mengumpulkan ratusan penonton untuk penampilan mereka. Inisiatif mereka diambil oleh siswa dari perguruan tinggi lain, dan tahun berikutnya seluruh Amerika Timur Laut berada dalam cengkeraman demam bola basket. Sudah pada tahun 1893, cincin besi dengan kisi muncul. Gim baru ini ternyata sangat menarik dan dinamis sehingga pada tahun 1894 aturan resmi pertama diterbitkan di AS. Pada saat yang sama, bola basket dari Amerika Serikat pertama kali menembus ke Timur - ke Jepang, Cina, Filipina, lalu ke Eropa dan Amerika Selatan. Pada tahun 1895, lemparan bebas diperkenalkan dari jarak 5m 25cm. Dribbling dalam semua variannya disahkan pada tahun 1896.

Pembentukan spontan tim dan liga amatir mengarah pada fakta bahwa siswa bercita-cita untuk bermain bola basket secara eksklusif, lebih memilihnya tidak hanya daripada permainan tradisional seperti itu. jenis permainan seperti sepak bola Amerika dan bisbol, tetapi juga senam yang disukai oleh wali perguruan tinggi. Pengurus Persatuan Pemuda Kristen, mengindahkan keluhan para penentang tren baru, praktis membanting pintu gedung olah raga mahasiswa. Namun, keinginan mereka untuk melarang olahraga baru yang semakin populer dengan cepat seperti mencoba menghentikan kereta yang sedang melaju secara manual.

Sepuluh tahun kemudian, di Olimpiade di St. Louis (AS), Amerika menyelenggarakan turnamen eksibisi antar tim dari beberapa kota.

Tempat kelahiran bola basket domestik adalah St. Petersburg. Penyebutan pertama dari permainan ini di negara kita adalah milik propagandis budaya fisik dan olahraga Rusia yang terkenal, Georgy Dupperon dari St. Petersburg, dan mengacu pada tahun 1901.

Sudah pada tahun 1909, sebuah peristiwa terjadi yang menjadi tonggak sejarah tidak hanya dalam negeri, tetapi juga bola basket dunia. Sekelompok anggota American Christian Association datang ke St. Petersburg. Dari jumlah tersebut, sebuah tim bola basket dibentuk, yang, untuk kegembiraan umum St. Petersburg, kalah dari tim lokal "ungu" dengan skor 19:28. Pertemuan bersejarah ini disebut sebagai pertandingan bola basket internasional pertama. Jadi, ternyata Rusia-lah yang menjadi tempat berlangsungnya pertandingan bola basket internasional pertama di planet ini.

Pada tahun 1920, ia dimasukkan dalam kurikulum sekolah, di mana ia belajar bersama sepak bola sebagai disiplin wajib. Juga pada saat ini, federasi bola basket nasional mulai aktif dibentuk, pertemuan internasional pertama diadakan. Maka pada tahun 1919, diadakan turnamen bola basket antara tim tentara AS, Italia, dan Prancis. Pada tahun 1923, turnamen wanita internasional pertama diadakan di Prancis. Permainan ini semakin populer dan diakui di dunia, dan pada tahun 1935 Komite Olimpiade Internasional memutuskan untuk mengakui bola basket sebagai olahraga Olimpiade. Tim dari 21 negara berpartisipasi dalam turnamen bola basket. Pertandingan dimainkan di lapangan tenis luar ruangan, semua turnamen Olimpiade berikutnya diadakan di dalam ruangan. Amerika Serikat menjadi juara Olimpiade pertama

Pada paruh pertama tahun 1950-an, bola basket mulai kehilangan ketajaman perjuangannya. Sejumlah perubahan dan penambahan aturan perlu dilakukan untuk menghidupkannya kembali. Yang paling penting dari penambahan ini adalah:

- pengenalan aturan 30 detik (tim yang menguasai bola harus melempar bola ke dalam keranjang dalam waktu ini);

Memperluas area zona di mana pemain ofensif tidak diizinkan bertahan lebih dari tiga detik.

Debut bola basket wanita di Olimpiade berlangsung pada tahun 1976 di Montreal. Enam tim berpartisipasi dalam turnamen tersebut. Juara Olimpiade pertama adalah para pemain bola basket tim nasional Uni Soviet.

Kejuaraan Wanita Eropa pertama diadakan di Roma pada tahun 1938, yang dimenangkan oleh pemain bola basket Italia. Tim nasional Uni Soviet - 21 kali menjadi juara Eropa (1950-1956, 1960-1991).

James Naismith menciptakan permainan semua orang di dunia, permainan kecepatan, ketangkasan, dan kecerdikan.

Peraturan bola basket.

Berikut adalah beberapa kutipan dari peraturan bola basket resmi.
Bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuan setiap tim dalam bola basket adalah untuk menembak lawan ke dalam keranjang dan mengganggu tim lain, menguasai bola, dan menembaknya ke dalam keranjang.

Pemenang dalam bola basket adalah tim dengan poin terbanyak di akhir waktu bermain.

Lapangan bermain bola basket harus berupa permukaan keras persegi panjang datar tanpa penghalang. Dimensi harus panjang 28 meter dan lebar 15 meter.

Papan basket dengan keranjang harus terbuat dari bahan transparan yang sesuai atau dicat putih. Papan bola basket harus berukuran 1,80m secara horizontal dan 1,05m secara vertikal.

Ring basket harus terbuat dari baja yang kuat, dengan diameter dalam 45 cm, palang ring harus memiliki diameter minimal 16 mm dan maksimal 20 mm. Di bagian bawah ring harus ada alat untuk memasang jaring.

Bola basket harus berbentuk bulat dan berwarna oranye dengan pola tradisional delapan tatahan dan jahitan hitam. Lingkar bola minimal 74,9 cm dan tidak lebih dari 78 cm, berat bola minimal 567 g dan tidak lebih dari 650 g.

Menurut aturan bola basket, permainan terdiri dari empat periode sepuluh menit dengan istirahat dua menit. Durasi jeda antar babak permainan adalah lima belas menit. Jika skor imbang pada akhir periode keempat, permainan diperpanjang dengan periode tambahan lima menit, atau periode lima menit sebanyak yang diperlukan untuk memecahkan keseimbangan skor. Tim harus bertukar keranjang sebelum periode ketiga. Permainan secara resmi dimulai dengan bola lompat di tengah lingkaran saat bola disadap secara sah oleh salah satu pelompat.

Dalam bola basket, bola dimainkan hanya dengan tangan. Berlari dengan bola, menendangnya dengan sengaja, memblokirnya dengan bagian kaki mana pun, atau meninjunya adalah pelanggaran. Kontak yang tidak disengaja atau sentuhan bola dengan kaki atau kaki bukan merupakan pelanggaran.

Jika seorang pemain secara tidak sengaja melempar bola dari lapangan ke keranjangnya sendiri, poin akan dicatat ke kapten lawan.

Jika seorang pemain dengan sengaja menembakkan bola dari lapangan ke keranjangnya, itu merupakan pelanggaran dan tidak ada poin yang dicetak.

Jika seorang pemain memaksa bola masuk ke keranjang dari bawah, itu adalah pelanggaran. Giliran terjadi ketika seorang pemain memiliki bola hidup di lapangan dan melangkah satu kali atau lebih ke segala arah dengan kaki yang sama sementara kaki lainnya, yang disebut kaki pivot, mempertahankan tempat kontaknya dengan lantai.

Setiap kali seorang pemain menguasai bola hidup di lapangan, upaya tembakan harus dilakukan oleh timnya dalam waktu dua puluh empat detik.

Berikut adalah beberapa kutipan penting dari aturan bola basket. Secara umum, aturan bola basket resmi Federasi Bola Basket Internasional adalah manual besar seratus halaman yang menguraikan semua nuansa aturan.

Teknik permainan.

Anda bisa mendapatkan kesenangan terbesar dari permainan ini jika Anda mempelajari cara melakukan teknik dasar permainan dengan benar - mengoper, menggiring bola, melempar ke dalam keranjang, bertahan, memantul, dan menyelesaikan bola yang memantul dari papan belakang. Aturan pertama yang paling penting adalah saat memegang bola, pegang dengan jari-jari Anda dan jangan pernah membungkusnya dengan tangan Anda.

Transfer - cara termudah dan paling efektif untuk memindahkan bola ke keranjang lawan. Jenis utama mereka adalah gerakan dengan dua tangan dari dada, dua tangan dari bawah, satu tangan dari bahu, satu dan dua tangan dengan pantulan dari lantai.

Untuk menangkap bola, Anda perlu merentangkan tangan ke arahnya dengan jari-jari terbuka dan, segera setelah dia menyentuh jari Anda, tekuk lengan Anda, tarik bola ke dada.

Teknik transmisinya sederhana. Biasanya, mereka membutuhkan ayunan kecil dan gerakan "menembak" tangan dengan bola ke arah pasangan.

Dribbling . Pemain dapat bergerak dengan bola di lapangan hanya dengan memukulnya secara berurutan di lantai dengan satu tangan atau lainnya. Saat menggiring bola, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana:

Dorongan bola ke lantai dilakukan terutama dengan gerakan jari dan tangan. Memukul bola dengan telapak tangan merupakan kesalahan.

Jangan melihat bola ke bawah - tegakkan kepala agar Anda dapat melihat pemain lain dan lapangan secara keseluruhan.

Saat menggiring bola dengan tangan kanan, bola dipegang sedikit ke samping, di depan - ke kanan, dan dengan sisi kiri, di depan - ke kiri.

Pemain dribbling harus diposisikan antara bola dan bek. Kakinya ditekuk, dan tubuhnya dimiringkan ke depan. Posisi ini menutupi bola dari bek, memberikan kecepatan yang cukup dan menghindari kesalahan dribbling.

Melempar bola ke dalam keranjang .

Ada cara-cara berikut untuk melempar bola ke dalam keranjang:

Lempar dari bawah keranjang dengan satu tangan dari atas

Lempar dengan satu tangan

Tembakan lompat

Lempar Perisai

Kesimpulan.

Bola basket, sebagai sarana pendidikan jasmani, telah banyak diterapkan di berbagai bagian gerakan budaya jasmani.

Dalam sistem pendidikan umum, bola basket termasuk dalam program pendidikan jasmani anak prasekolah, menengah umum, menengah, kejuruan, menengah khusus dan pendidikan tinggi.

Bola basket adalah permainan atletik yang mengasyikkan yang merupakan sarana pendidikan jasmani yang efektif. Tidak heran itu sangat populer di kalangan siswa.

Berbagai tindakan teknis dan taktis bermain bola basket dan aktivitas permainan yang sebenarnya memiliki sifat unik untuk pembentukan keterampilan dan kemampuan vital anak sekolah, pengembangan komprehensif kualitas fisik dan mental mereka. Tindakan motorik yang dikuasai dalam bermain bola basket dan latihan fisik yang terkait dengannya adalah sarana promosi kesehatan dan rekreasi yang efektif dan dapat digunakan oleh seseorang sepanjang hidupnya dalam bentuk pendidikan jasmani mandiri.

Bibliografi.

1.Basket. Direktori. M., 1993

2. Basket. Aturan kompetisi. M., 1996.

3.Basket: Buku Teks untuk Institut Kebudayaan Jasmani// Pod. Ed.

Yu.M.Portnova. - M: Budaya Jasmani dan Olahraga, 1998.

4. Bola Basket: Buku Teks untuk SMA Budaya Jasmani// Pod. Ed. M.Portnova. - M: Budaya fisik dan olahraga, 1997.

5. Valtin A.I. "Bola basket mini di sekolah" .- M .: Pendidikan, 1996.

6. John R., Wooden Modern basketball.- M: Budaya fisik dan olahraga, 1997.

Ashmarin, B.A. Teori dan metodologi penelitian pedagogis dalam pendidikan jasmani [Teks] / B. A. Ashmarin. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1978. - 85 hal.

Babushkin, V.Z. Pelatihan pemain bola basket muda [Teks] / V.Z. Babushkin. - Kyiv: 1985. - 43 hal.

Basket: kurikulum pelajaran untuk sekolah, M .: Budaya Jasmani dan Olahraga, 1982. - 34 hal.

Bashkin, S.G. Pelajaran bola basket [Teks] / S. G. Bashkin. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1996. - 83 hal.

Bondar, A.N. Belajar bermain bola basket [Teks] / A. N. Bondar. - Minsk: 1986. - 56 hal.

Bola voli. Bola tangan. Bola Basket: Organisasi dan penyelenggaraan kompetisi menurut aturan yang disederhanakan [Teks] / Ed. ed. G.Ya.Sokolov. - Omsk: SibGAFK, 1998. - 60 hal.

Gomelsky, A.Ya. Bola basket: rahasia penguasaan: 1000 latihan bola basket [Teks] / A.Ya.Gomelsky. – M.: 1997. – 145 hal.

Grasis, A.M. Metode pelatihan pemain bola basket pelepasan [Teks] / A. M. Grasis. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1962. - 110 hal.

Grasis, A.M. Latihan khusus untuk pemain bola basket [Teks] / A.M. Grasis. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1967. - 56 hal.

John R. Wooden, Bola Basket Modern [Teks] / John R. Wooden. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1987. - 77 hal.

Donchenko, P.I. Bola basket untuk anak muda [Teks] / P.I. Donchenko. - Tashkent: 1989. - 104 hal.

Zheleznyak, Yu.D. Game olahraga [Teks] / Yu.D. Zheleznyak. – L.: 2003. – 55 hal.

Zheleznyak, Yu.D. Dasar-dasar kegiatan ilmiah dan metodologis dalam budaya jasmani dan olahraga: buku teks. tunjangan untuk mahasiswa. lebih tinggi ped. buku pelajaran institusi [Teks] / Yu.D. Zheleznyak. - M.: Pusat Penerbitan "Akademi", 2002. - 264 hal.

Zhbankov, O. V. Budaya fisik dan olahraga [Teks]. O.V.Zhbankov. \\ Pengembangan kemampuan lompat di kalangan pemain bola basket muda, 1995, No. 3.

Dvornik, L. S. Budaya fisik dan olahraga [Teks]. L. S. Dvornik., A.A. Khabarov., S.F. Evtushenko. \\ Penggunaan beban dalam latihan, 1999, No.3.

Zatsiorsky, V.M. Kualitas fisik seorang atlet [Teks] / V.M. Zatsiorsky. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1970. - 66 hal.

Zeldovich, T.A. Pelatihan pemain bola basket muda [Teks] / T. A. Zeldovich. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1964. - 81 hal.

Kotlyarovsky-Zubchenko, A.A. Semuanya dimulai dengan pelajaran [Teks] / A. A. Kotlyarovsky-Zubchenko. // Budaya fisik di sekolah. - 2005. Nomor 8. - 15 hal.

Program komprehensif untuk kelas 1-11 sekolah pendidikan umum dengan pengembangan kualitas motorik terarah [Teks] / V. N. Shaulin., E. N. Litvinov. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1993. - 34 hal.

Kostikova, L.V. Basket. ABC olahraga [Teks] / L. V. Kostikova. – L.: 2002. – 81 hal.

Kosmina, I.P. Olahraga di sekolah: Landasan organisasi dan metodologi pengajaran budaya jasmani. Dalam 2 jilid V.1 [Teks] / Komp. I. P. Kosmina., A. P. Parshikov., Yu. P. Gelembung. - M.: Olahraga Soviet, 2003. - 256 hal.

Kudryashov, V. A. Pelatihan fisik pemain bola basket muda [Teks] / V. A. Kudryashov. - Minsk: 1980. - 105 hal.

Kudryashov, V.A. Permainan olahraga [Teks] / V.A. Kudryashov. - Minsk: 1968. - 35 hal.

Kuznetsov, V. S. Basket: Pengembangan Kemampuan Kecepatan [Teks] / V. S. Kuznetsov // Budaya fisik di sekolah. - 2008. - No.2. - S.59-63.

Kulikov, L. M. Manajemen pelatihan olahraga, konsistensi, adaptasi, kesehatan [Teks] / L. M. Kulikov. - M .: Budaya fisik, pendidikan, sains, 1995. - 395 hal.

Lindenberg, F. Basket: permainan dan pembelajaran [Teks] / F. Lindenberg. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1971. – 205 hal.

Markosyan, A.A. Fisiologi. Edisi ke-6, revisi [Teks] / A. A. Markosyan. - M.: Kedokteran, 1969.

Mikhailova, N.V. Cara membentuk minat pada budaya fisik [Teks] / N.V. Mikhailova. // Budaya fisik di sekolah. 2005, No. 4. - S. 10 - 14.

Nabatnikova, M.Ya. Daya tahan khusus seorang atlet [Teks] / M.Ya. Nabatnikov. - M: Budaya fisik dan olahraga. 1972. - 208 hal.

Nachinskaya, S. V. Metrologi olahraga [Teks]: buku teks. tunjangan untuk mahasiswa. lebih tinggi buku pelajaran institusi / S.V. Nachinskaya. - M.: Pusat Penerbitan "Akademi", 2005. - 240 hal.

Nesterovsky, D. I. Teori bola basket dan metode pengajaran / D. I. Nesterovsky. – M.: Akademi. 2004. - 334 hal.

Nemtseva, N. A. Fitur aktivitas lompat dalam bola basket [Teks] / N. A. Nemtseva. // Pedagogi, psikologi dan masalah biomedis pendidikan jasmani dan olahraga. - 2007 . - Nomor 2. - S.86-94.

Pogadaev, G.I. Game olahraga [Teks] / G.I. Pogadaev., N.D. Nikandrova., V.V. Kuzina. – L.: 2000. – 496 hal.

Portnov, Yu.I. Bola basket dapat diakses oleh semua orang. [Teks] // Yu.I. Portnov. – M.: Budaya fisik adaptif. 2011. - No. 1.- S. 25-25.

Pyazin, A.I. Budaya fisik dan olahraga [Teks] / A.I. Pyazin. // Kelompok latihan untuk pengembangan kualitas kecepatan-kekuatan. 1995. - No.4.

Sych, V.L. Sistem pelatihan olahraga modern [Teks] / ed. V.L. Sycha., F.L. Suslova., B.N. Shustin. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1995. - 76 hal.

Game olahraga [Teks]: buku teks. untuk siswa ped. lembaga untuk khusus "Pendidikan Jasmani" / Ed. V.D. Kovalev. – M.: Pencerahan, 1988. – 304 hal.

Game olahraga [Teks]: buku teks. tunjangan untuk ped. sekolah fisika pendidikan / Ed. N.P. Vorobieva. – M.: Pencerahan, 1975. – 271 hal.

Game olahraga [Teks]: buku teks untuk fisik. Institut / Ed. Yu.I. Portnykh. - M .: Budaya fisik dan olahraga 1975. - 336 hal.

Game olahraga [Teks]: Meningkatkan sportivitas: buku teks. untuk pejantan. lebih tinggi buku pelajaran institusi / Ed. Yu.D.Zheleznyak., Yu. M.Portnova. - M.: Pusat Penerbitan "Akademi". 2004. - 400-an.

Permainan olahraga [Teks]: Teknik, taktik, metode pengajaran: buku teks. untuk pejantan. lebih tinggi ped. buku pelajaran institusi / Ed. Yu.D.Zheleznyak., Yu.M.Portnova. - edisi ke-2, stereotip. - M.: Pusat Penerbitan "Akademi", 2004. - 520 hal.

Olahraga dan permainan luar ruangan [Teks]: buku teks khusus sekunder. lembaga pendidikan fisika. kultus. / Ed. Yu.I. Portnykh. - edisi ke-3, tambahkan. dan dikerjakan ulang. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1984. - 344 hal.

Teori dan metode pendidikan jasmani \ ed. G.D. Kharabugi. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1969. - 57 hal.

Fomin, N.A. Basis usia pendidikan jasmani [Teks] / N. A. Fomin., V. P. Filin. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1972. - 104 hal.

Harre, D. Pengajaran tentang pelatihan [Teks] / D. Harre. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1971. - 78 hal.

Khrynin, V.A. Bermain bola basket / V.A. Khrynin. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1967. - 33 hal.

Kholodov Zh.K. Teori dan metodologi budaya fisik dan olahraga [Teks] / Zh.K. Kholodov., V.S. Kuznetsov. – M.: Akademi. 2001. - 480 hal.

Shestakov, M.P. Pelatihan teknis [Teks] / M.P. Shestakov., I. G. Shestakov. - M.: SportAcademPress, 2001. - 127 hal.

• 1.Andreev V.I. Faktor-faktor yang menentukan keefektifan teknik lemparan jauh dalam bola basket Abstrak tesis ... .. kandidat ilmu pedagogis - Omsk, 1988-21p.
• 2. Airopetyants L.R., Gadik M.A. Permainan olahraga Tashkent: 2 Ibnu. Syn.1881.-90s.
• 3. Basket. Lempar ke atas ring: Nasihat master.//Pendidikan jasmani di sekolah - 1990. - No. 7 - hal.15-17.
• 4. Bola Basket: Buku Pelajaran untuk Institut Budaya Jasmani // Pod. Ed. Yu.M. Portnova.-M.: Budaya Fisik dan Olahraga, 1988.-350-an.
• 5. Bola Basket: Buku Pelajaran Pendidikan Jasmani // Ed. Yu.M. Portnova. - M.: Budaya Fisik dan Olahraga, 1997.-480-an.
• 6. Belov S. Basket. Melempar ring // Pendidikan jasmani di sekolah -1990.- No.6,7 - hal.17-18.
• 7. Bondar A.I. Belajar bermain bola basket - Minsk: Polynya, 1986. - 111s.
• 8. Valtin A.I. Bola basket mini di sekolah. - M.: Pencerahan, 1976.-111s.
• 9. Valtin A.I. Metode peningkatan teknik melempar bola dalam permainan bola basket / .Avtoref. dis. untuk kompetisi ilmuwan melangkah. jujur. ped. Ilmu. - Kyiv, 1984.-24s.
• 10. Danilov V.A. Meningkatkan efektivitas aksi bermain dalam bola basket.: Atoref.dis…..doctors ped. ilmu-M.1996.-43s.
• 11. John R., Kayu. bola basket modern. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1997.-58s.
• 12. Dyachkov V.M. Modernisasi keterampilan teknis atlet. -M.: Budaya fisik dan pelabuhan, 1972.-35s.
• 13. Zeldovich T., Kershinas S. Pelatihan pemain bola basket muda. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1964.-48s.
• 14.Zinin A.M. Bola basket anak-anak. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1969.-183s.
• 15. Kudryashov V.A., Miroshnikova R.V. Teknik bermain bola basket. - Volgograd, 1984.-35s.
• 16. Kudryashov V.A., Rudakos V.I. Bola basket di sekolah / Buku teks untuk guru sekolah. L., Uchpedlit, 1960.-154p.
• 17. Cosey B., Power F. Analisis dan konsep bola basket modern. - M .: Budaya fisik dan pelabuhan, 1975.-120-an.
• 18. Kuzin V.V., Polievsky S.A., Bola Basket. Tahap awal pelatihan, - M .: Fizkultura dan port, 1999.-133p.
• 19. Lindbergh F. Basket: Permainan dan pembelajaran. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1971.-278s.
• 20. Lysenko V.V., Mikhailina T.M., Dolgova V.A., Zhilenko V.A. Lokakarya metrologi olahraga / Tutorial - Krasnodar: KGAFC, 1997.-179p.
• 21. Matrunin V.P. Bola basket dalam pelajaran di kelas V-VI. // Pendidikan jasmani di sekolah - 1990. - No.1 - hal.18-21.
• 22. Manasanyan Zh.A. Sarana Eforatif dan Metode Pengajaran Basket untuk Anak Muda usia sekolah./ Abstrak, dis….cond. ped. Ilmu. - m., 1986.-25s.
• 23. Matveev L.P. Teori dan metodologi budaya fisik. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1991.-543s.
• 24. Miroshnikova R.V., Potapova N.M., Kudryashov V.A. Latihan dasar bola basket - Volgograd, 1994.-35s.
• 25. Nesterovsky D.I., Zheleznyak Yu.D. Pelajaran bola basket // Budaya fisik di sekolah. -1991.-№2- hal. 27-30.
• 26. Mengajarkan teknik bermain basket / Metode. rekomendasi untuk mahasiswa IFC. komp. Ermakov V.A. - Tula 1992.-25p.
• 27. Platonov V.N. Pelatihan atlet berkualifikasi M.: - Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 1986. - 286 hal.
• 28. Polyantseva N.V. Latihan Ketepatan Performansi Teknik Pemain Basket Muda Usia 10-12 Tahun: Atorestract.dis….Cond. ped. Ilmu. - Kyiv 1990-23-an.
• 29. Suetnov K.V. Mengajar anak sekolah bermain basket / buku pelajaran. - Alma-Ata, 1985-92-an.
• 30. Suetnov KV. Bola basket di kelas 5-8 sekolah komprehensif: Buku Teks, Alma-Ata, 1987-82s.
• 31.Turkunov B.I. Pelatihan bola basket (kelas V-VI) // Pendidikan jasmani di sekolah. - 1993.-№4.-S.13-20.
• 32. Program pendidikan jasmani berbasis salah satu olahraga // Budaya Jasmani di sekolah. - 1985 - No. 5 - S.18-23.
• 33.Ulyanov V.A. Bola basket. Langkah pertama. // Pendidikan jasmani di sekolah.-1990.- No. 1- dari 37-40.
• 34. Fedoseev V.V. Di pelajaran bola basket.// Pendidikan jasmani di sekolah-1995.- No. 2-p.26-27.
• 35. Sherstyuk A.A. dll Bola basket: teknik dasar, metode pengajaran dalam kelompok pelatihan awal: Buku Teks, - Omsk, 1991.-60an.
• 36. Khmelik N.A. Cobalah untuk masuk ke ring. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1985.-70-an.
• 37. Yakhontov E.R., Genkin V.A. Bola basket. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1978.-45s.
• 38. Yakhontov E.R. bola basket mini. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1987.-35s.