როგორია ზეწოლა მოზარდებში. როგორია ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდებში? დიაგნოსტიკური შედეგების გაზომვისა და ანალიზის თავისებურებები

და ბევრი გეტყვით იმაზე, თუ რა ხდება მათთან უფრო ხშირად: დაბალი ან მაღალი.

სხვა საქმეა ბავშვები. როგორი ზეწოლაა მოზარდებში ნორმა და რა არის პათოლოგია, ალბათ მხოლოდ ექიმებმა იციან. მშობლების უმეტესობას სჯერა, რომ ბავშვებს არ შეუძლიათ წნევის პრობლემები. მაგრამ საკმაოდ ხშირად სწორედ ორგანიზმის თვითრეგულირებაში ხდება წარუმატებლობები, მათ შორის არტერიული წნევის რეგულირებაში. ის შეიძლება ან ძალიან მაღლა აიწიოს ან ძალიან დაბლა დაეცეს. თუ ასეთი ცვლილებები გრძელდება ერთი თვის ან მეტხანს, მაშინ პირველ შემთხვევაში ისინი საუბრობენ ჰიპერტენზიაზე, ხოლო მეორეში - ჰიპოტენზიაზე. ვინაიდან მოზარდებში ამ მდგომარეობას ასევე უწოდებენ ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიას, ყველაზე ზუსტი განმარტება იქნება ჰიპერტონული ან ჰიპოტონური ტიპის ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია.

როდის არის არტერიული წნევა ნორმალური?

მოგეხსენებათ, წნევის დონე ორი ნომრით არის მითითებული. მაგალითად - 120/70 მმ. რტ. Ხელოვნება. ეს ვარაუდობს, რომ გულის პარკუჭების შეკუმშვის დროს არტერიული წნევა 120 მმ-ს აღწევს. რტ. Ხელოვნება. და ეწოდება სისტოლური, ხოლო ზოგადი პაუზის დროს - 70 მმ. - და მას დიასტოლური ეწოდება.

რომელი მაჩვენებლებია ნორმალური და რომელი არა, დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე.

ახალშობილებში ნორმალური წნევაა: 66/55 მმ. Hg - გოგონებში, 71/55 მმ. რტ. Ხელოვნება. - ბიჭები. მოზრდილებში ეს მაჩვენებლები კატასტროფულად დაბალია.

შვიდ წლამდე წნევა ძალიან ნელა იზრდება. შვიდი წლის შემდეგ ზრდის ტემპი აჩქარებს და ზეწოლა მოზარდებში ნორმაა, თითქმის როგორც მოზრდილებში. 18 წლის ასაკში დგინდება ზრდასრულის მაჩვენებლები.

წნევა შეიძლება იყოს ნორმის ფარგლებში, მაგრამ მერყეობდეს პიროვნების ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით. ასე რომ, ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდებში შეიძლება იყოს 100-დან 140 მმ-მდე. Hg - სისტოლური და 70-დან 90 მმ-მდე. - დიასტოლური. ბავშვების ინდივიდუალური ინდიკატორები უფრო ახალგაზრდა ასაკიაუცილებელია სპეციალურ ცხრილებთან შედარება, რათა გაირკვეს არის თუ არა ეს ნორმა.

სხეულის ყველა უჯრედს და ქსოვილს სჭირდება საკვები ნივთიერებები და ჟანგბადი. მათი მიწოდება ხორციელდება სისხლით, რომელიც ცირკულირებს სისხლძარღვებში წნევის ქვეშ. თუ წნევა სცილდება, მაშინ ნივთიერებების ტრანსპორტირება შეფერხდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაუმართაობა. სხვადასხვა ორგანოები.

მუდმივი დარღვევების თავიდან ასაცილებლად, რომლებიც იწვევენ ჰიპერტენზიას ან ჰიპოტენზიას, აუცილებელია განისაზღვროს რა ნორმალური წნევა აქვს მოზარდს მისი პიროვნების გათვალისწინებით. ამისათვის თქვენ რეგულარულად უნდა გაზომოთ არტერიული წნევა.

როგორ შეიძლება წნევის გაზომვა?

(ტონომეტრი) მარტივად შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქებში. ადრეული გაზომვის პროცესი მხოლოდ საავადმყოფოში იყო შესაძლებელი.

მაგრამ, მიუხედავად ერთი შეხედვით სიმსუბუქისა, არც ისე ადვილია იმის დადგენა, თუ რომელი წნევაა მოზარდებში ნორმა და რომელი არა. აუცილებელია, რომ ბავშვი იყოს მშვიდ მდგომარეობაში, რაც თავისთავად უკვე პრობლემატურია, რადგან მოზარდი შფოთავს უჩვეულო პროცედურის შედეგების მოლოდინში. მხოლოდ გაზომვების რეგულარულობას შეუძლია ამ უჩვეულოობის აღმოფხვრა.

გაზომვა ხდება მჯდომარე ან მწოლიარე მდგომარეობაში. აუცილებელია მანჟეტის სწორი ზომის არჩევა, რომლის სიგანე არ უნდა იყოს მკლავის სიგრძის არაუმეტეს ორი მესამედი.

ტონომეტრის მოქმედების მთელი პრინციპი არის ის, რომ მანჟეტში შექმნილი ჰაერის წნევის დახმარებით ხდება არტერიის დაჭიმვა და სისხლის ნაკადის გაჩერება. შემდეგ ჰაერი გათავისუფლდება და როდესაც მანჟეტში წნევა იკლებს, ჩნდება კაკუნი. ეს ხდება ზედა მაჩვენებლის (სისტოლური) გამო და შეესაბამება. ხმა ჩერდება, როდესაც არტერია აღადგენს თავის სანათურს, სიჩუმე შეესაბამება ქვედა მაჩვენებელს. ხმები აღიქმება სტეტოსკოპით. თუ გამოიყენება თანამედროვე ავტომატური ტონომეტრი, მაშინ ყველა ინდიკატორი დაუყოვნებლივ გამოჩნდება ეკრანზე.

ასე რომ, თუ სერიოზულად უყურებთ ბავშვების ჯანმრთელობას, რეგულარულად იღებთ გაზომვებს და იცით, რა წნევა აქვთ მოზარდებს - ნორმა, მაშინ ადვილი იქნება შესაძლო გადახრების დიაგნოსტიკა.

ფრაზას „არტერიული წნევა“ ყველაზე ხშირად იყენებენ თავიანთ ლექსიკაში ხანდაზმული ადამიანების მიერ. იმისათვის, რომ კარგად გავიგოთ მაღალი ან დაბალი წნევის მიზეზები და ორგანიზმის ასეთი მდგომარეობის უარყოფითი შედეგები, კარგად უნდა გესმოდეთ მედიცინა. მაგრამ თითოეულ ადამიანს ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლია შეავსოს თავისი ცოდნა, თუ ეს მისთვის სასიცოცხლოდ აუცილებელია. ეს სტატია უპასუხებს ყველაზე გავრცელებულ კითხვებს სისხლის წნევარაზეც ბოლო დროს სულ უფრო და უფრო ლაპარაკობენ.

საფუძვლები არტერიული წნევის შესახებ

არტერიული წნევა იქმნება სისხლძარღვების – არტერიების შიგნით სისხლის ნაკადით. ის სწრაფად იცვლება ფიზიკური აქტივობის, ადამიანის ამჟამინდელი ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური მდგომარეობისა და ამინდის პირდაპირპროპორციულად. არტერიული წნევის დონის გასაზომად ორი ზღვარი არსებობს: ზედა არის გულის უდიდესი შეკუმშვა, ქვედა კი სრული რელაქსაცია.

არტერიული წნევის ნამდვილი გაზომვის შედეგის მიღების ძირითადი წესები:

• შეინარჩუნე სიმშვიდე;
• არ მოწიოთ და არ დალიოთ ყავა გაზომვამდე ერთი საათით ადრე;
• არ ჭამოთ მანიპულირებამდე ნახევარი საათით ადრე;
• დაცარიელდეს შარდის ბუშტი;
• ხელი უნდა იყოს მოდუნებული და კომფორტულად მოთავსებული მაგიდაზე;
• უმჯობესია ორჯერ გაზომოთ წნევა ორივე ხელზე;
• დაიცავით არტერიული წნევის მზომი მოწყობილობის მუშაობის წესები.

ნორმალური წნევა მოზრდილებში: ნორმის საზღვრები

კონკრეტულად ასეთ კითხვაზე პასუხის გაცემა საკმაოდ რთულია, რადგან თითოეულ ადამიანს აქვს ორგანიზმის საკუთარი თავისებურებები, რაც გავლენას ახდენს გაზომვის ფიგურებზე. მაგრამ მაინც, არსებობს გარკვეული სამედიცინო სტანდარტები, რომლებიც გამოიყენება რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში. სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრების სწრაფი ტემპი უარყოფითად მოქმედებს მრავალი ადამიანის ჯანმრთელობაზე და ახლა ახალგაზრდებიც კი სულ უფრო მეტად უჩივიან მაღალ წნევას.

ფიქსირებული ნორმა, რომელიც ყველამ იცის, არის 120/80 მმ Hg. Ხელოვნება. მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში, არტერიული წნევის სტანდარტული მაჩვენებლებია ჯანმრთელი ადამიანიზედა ზღვარი არ აღემატება 130 მმ. რტ. არტ., ქვედა - არაუმეტეს 85. პულსი წუთში 60-80 დარტყმის ფარგლებში უნდა იყოს. ასეთი რყევები განპირობებულია ცხოვრების პირობებთან ადაპტაციით. ამიტომ, წნევის ეპიზოდური ზრდა 10 მმ Hg-ით. Ხელოვნება. ფსიქო-ემოციური გამოცდილების, ფიზიკური დატვირთვის, ამინდის ან კლიმატის გამო, ეს არ არის დაავადების ნიშანი, არამედ სხეულის ბუნებრივი რეაქცია.

სქესი და ასაკიც მნიშვნელოვნად მოქმედებს ნორმალური შესრულება. ზოგადად, ქალებს არტერიული წნევა ოდნავ დაბალი აქვთ, ვიდრე მამაკაცებს. ასაკი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არტერიული წნევის სასაზღვრო მაჩვენებლებში, მით უმეტეს, რომ წლების განმავლობაში ადამიანი ხშირად იძენს უამრავ დაავადებას, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს წნევაზე.

გარდა ამისა, კედლებზე დეპოზიტების გამო მცირდება სისხლძარღვების ელასტიურობა.

მაღალი წნევის მიზეზები

ფაქტორები, რომლებიც იწვევს არტერიული წნევის მატებას:

• ალკოჰოლური სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება;
• მოწევა;
• მუდმივი დაღლილობა;
• ხშირი ნერვული გადატვირთვა და სტრესი;
• ჭარბი წონა;
• დიაბეტის არსებობა;
• მარილიანი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება;
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• პროფესია, რომელიც დაკავშირებულია დიდ ფსიქოლოგიურ და ემოციურ სტრესთან;
• ფიზიკური აქტივობის უგულებელყოფა.

წნევის მუდმივი მატება შემდგომში გადაიქცევა სერიოზულ დაავადებებში გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. თუ შემთხვევების დიდ უმრავლესობაში გაზომვის შედეგი აღემატება ფიგურას 135-140 / 90 მმ Hg. ხელოვნება, მაშინ ღირს ამ ინდიკატორების არჩევის შემცირების მცდელობა სათანადო კვებადა შრომისა და დასვენების რეჟიმის დამყარება. მორგებული დიეტა და ხალხური საშუალებებიდაეხმარეთ დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოიყენოთ ნარკოტიკები ან თუნდაც მთლიანად თავიდან აიცილოთ მათი გამოყენება.

Დაბალი წნევა

დაბალ წნევასაც უამრავ დისკომფორტს მოაქვს ადამიანი, მაგრამ მაინც ნაკლებად საშიში ვიდრე მაღალი წნევა. წნევის დაქვეითებით ადამიანს ცივ ოფლს ასხამს, ეწყება თავბრუსხვევა, კანი ფერმკრთალდება, პაციენტები გრძნობენ სისუსტეს და სისუსტეს, ბევრი კი ავადდება. მძიმე შემთხვევებში შეიძლება განვითარდეს გულისცემა.

ასეთი მკურნალობა არ არსებობს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ნაყენები. ძირითადად, ექიმები გვირჩევენ ძილის რეჟიმის ნორმალიზებას, კვების კორექტირებას. საკვები უნდა იყოს მაღალკალორიული, მწვანე ჩაი განსაკუთრებით სასარგებლოა სასმელებიდან.

დაბალი წნევის სამკურნალო ღონისძიებები მოიცავს:

• ფიზიკური დატვირთვა, ზომიერი სპორტული აქტივობები;
• გარე დასვენება;
• წყლის სხვადასხვა პროცედურები;
• გამკვრივება;
• მკურნალობა სანატორიუმში ან კურორტზე;
• დიეტის შესაბამისობა.

არტერიული წნევის ნორმები ბავშვებში და მოზარდებში

ბავშვთა სისხლძარღვები ელასტიურია, ამიტომ ბავშვებში არტერიული წნევა ყოველთვის უფრო დაბალია, ვიდრე მოზრდილებში. უფრო მეტიც, ვიდრე ნაკლები ბავშვი, რაც უფრო დაბალია ნორმის მისაღები საზღვრები. ახალშობილ ბავშვს აქვს ელასტიური სისხლძარღვები ფართო სანათურით და კაპილარების დიდი ქსელით, ამიტომ მისთვის ნორმაა 60/40 მმ Hg. Ხელოვნება. 12 თვის ასაკში ბავშვში 95-100 / 40-65 მმ Hg წნევა ნორმად ითვლება.

ასაკიდან გამომდინარე, არტერიული წნევის მატება იცვლება: 6-7 წლამდე - ნელა, ხოლო 7-დან 18 წლამდე - ძალიან სწრაფად და არაპროგნოზირებად. სკოლის მოსწავლეებისთვის, გაზომვის ნომრები შეიძლება განსხვავდებოდეს 100-დან 120-მდე ( ზედა ზღვარი) და 70-დან 75-მდე (ქვედა).

11-13 წლის ასაკში გოგონები არტერიული წნევის მხრივ გარკვეულწილად უსწრებენ მამაკაც თანატოლებს, რადგან მათი ჰორმონალური მატება უფრო ადრე იწყება. მაგრამ 15-16 წლის შემდეგ ყველაფერი პირიქით ხდება: გოგონებში წნევის ნორმები უპირატესად უფრო დაბალია, ვიდრე ბიჭებში. გარდა ამისა, ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების გამო, ინდიკატორები ზოგჯერ შეიძლება აღემატებოდეს ზრდასრული ადამიანის ნორმებს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ყველაფერი თავის ადგილზე დგება.

გასათვალისწინებელია აგრეთვე ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, რომელიც ხშირად გვხვდება მოზარდებში, რომლის მიზეზი ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებია. ნერვული სისტემა. ეს მდგომარეობა ხშირად ვლინდება დაბალი წნევის სახით. 18-19 წლის ჯანმრთელ ახალგაზრდებს არტერიული წნევის მაჩვენებლები უნდა ჰქონდეთ არაუმეტეს 110-130 მმ Hg. Ხელოვნება. (ზედა ზღვარი) და 60-90 მმ Hg. Ხელოვნება. (ქვედა).

არტერიული წნევის მატება და შემცირება ბავშვებში და მოზარდებში

თუმცა, მშობლებმა უნდა მიიღონ ყველა ზომა, რათა თავიდან აიცილონ არტერიული წნევის ლიმიტების პათოლოგიური გადაჭარბება ბავშვებსა და მოზარდებში.

სკოლის მოსწავლეებში ზეწოლის გაზრდის ხელშემწყობი ფაქტორები:

• გადაჭარბებული სიმსუქნე;
• იშვიათი ზემოქმედება სუფთა ჰაერზე;
• ფიზიკური აქტივობის დაბალი დონე;
• გატაცება აგრესიული კომპიუტერული თამაშებით;
• განსხვავებული გამოცდილება და შიში, ჩუმი ბავშვი;
• მარილიანი საჭმლის (ჩიფსები, კრეკერები) გატაცება;
• თირკმლის დაავადება;
• ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობა.

ეს ფაქტორები პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლძარღვთა ტონუსის მატებაზე, შესაბამისად, თუ გადაუდებელი ზომები არ მიიღება, შესაძლებელია არტერიული ჰიპერტენზიის მიღება ახალგაზრდა ასაკში.

თუმცა, მოზარდების უმეტესობას დაბალი წნევა აწუხებს. ასეთ შემთხვევებში კარგ შედეგს იძლევა ფიტოთერაპია (როზმარინის, ტანზინის, ლიმონის, მწვანე ჩაის მცენარეული ინფუზიები). კომპლექსმა ასევე უნდა განახორციელოს რეკრეაციული აქტივობები, რომლებიც ხელს უწყობს სისხლძარღვების ვარჯიშს: სპორტული აქტივობები, ზომიერი ფიზიკური ვარჯიშიგონივრული გამკვრივება.

არტერიული წნევის ნორმებსა და პათოლოგიებზე ბევრი შეიძლება ისაუბროთ, მაგრამ თითოეულ შემთხვევაში საჭიროა სპეციალისტთან კონსულტაცია. ექიმთან მისვლა არ ნიშნავს ძლიერი მედიკამენტების დაუყოვნებლივ დაწყებას. ადამიანს შეუძლია, ექიმის მითითებით, შეასწოროს მისი წნევის მაჩვენებლები გამოყენებით მარტივი ხრიკებიდა სახსრები, მთავარია იყო მოწესრიგებული და პასუხისმგებელი.