"Energy Diet" - ushqim funksional për një dietë me kokteje nga NL International. Koktej ushqyes "Dietat energjetike Kapuçino - si të merren për humbje peshe

Kokteji Energy Diet me aromë kapuçino do të tërheqë ata që duan të fillojnë me një filxhan kafe aromatike. Përmban kafeinë natyrale.

Vlera energjetike prej 100 g: 332 kcal / 1425 kJ

Vlera energjetike e porcionit të përfunduar: 208 kcal (me përmbajtje yndyre qumështi 1.5%)

Koktej "Cappuccino": udhëzime për përdorim

Një smoothie nuk duhet të jetë burimi juaj i vetëm i të ushqyerit. Duhet të hani të paktën 1 vakt në ditë dhe të pini të paktën 2 litra ujë në ditë.

Për të përgatitur një porcion, përzieni 1 lugë të produktit (një ose një përzierje shijesh - sipas gjykimit tuaj) dhe 200 ml qumësht me yndyrë 1,5% dhe temperaturë jo më të lartë se 60 gradë.

Më pas tundeni mirë në shaker.

Dorëzimi në Moskë dhe rajonin e Moskës:

P kur porositni nga 9500 fshij. FALAS!

Kur porositni nga 6500 fshij. dorëzimi në Moskë dhe jashtë Unazës së Moskës (deri në 10 km) - 150 fshij.

Për porosi më pak se 6500 fshij. dorëzimi në Moskë - 250 fshij.

Kur porosisni jashtë Unazës së Moskës për shumën më pak se 6500 rubla- 450 rubla + kostot e transportit.

Me korrier në rajonin e Moskës - çmimi është i negociueshëm.

Dorëzimi në Moskë kryhet në ditën e porositjes së mallrave.

Dorëzimi në MO kryhet brenda 1-2 ditëve.

Kujdes: Ju keni të drejtë të refuzoni mallrat në çdo kohë përpara nisjes së korrierit. Nëse korrieri ka mbërritur në vendin e dorëzimit, ju gjithashtu mund të refuzoni mallin, POR duke paguar për nisjen e korrierit sipas tarifave të dërgesës.

Shitje dhe dorëzim barna nuk kryhet.

Dorëzimi në Moskë kryhet vetëm me një shumë porosie mbi 500 rubla.

Dorëzimi në të gjithë Rusinë:

1. Postë Express 1-3 ditë (derë më derë).

2. Posta Ruse brenda 7-14 ditësh.

Pagesa bëhet me para në dorëzim, ose me transferim në llogarinë rrjedhëse (detajet e shkarkimit).

Si rregull, kostoja e dërgesës së shpejtë është pak më e lartë se dorëzimi i mallrave me postë ruse, por ju keni mundësinë të merrni mallrat në një kohë të shkurtër të garantuar me dorëzim në shtëpi.

Kur porositni mallra me para në dorëzim, ju paguani:

1. Çmimi i mallrave të porositur nga ju në faqe.

2. Kostoja e transportit në varësi të peshës dhe adresës së dorëzimit.

3. Komision postar për dërgimin e shumës së parave të gatshme në dorëzim te shitësi (me parapagim në llogarinë rrjedhëse, kurseni 3-4% të shumës totale të blerjes).

E rëndësishme: Me një shumë porosie deri në 1500 rubla, parcelat në Federatën Ruse dërgohen vetëm me parapagim.

E rëndësishme:Të gjitha mallrat ortopedike dërgohen në Rusi vetëm me parapagim.

Ju mund të kontrolloni shumën përfundimtare të pagesës për porosinë me menaxherët tanë.

Ju mund të gjurmoni dorëzimin e mallrave të porositura duke përdorur një shërbim special në faqen e internetit www.post-russia.rf në seksionin "gjurmimi postar", ku do t'ju duhet të shkruani ID-në tuaj të postës, e cila ju dërgohet nga menaxherët në procesi i dërgimit të mallrave. Gjithashtu, për lehtësinë tuaj dhe për të minimizuar kohën e marrjes së parcelës, menaxherët e shërbimit të dorëzimit ndjekin lëvizjen e parcelës dhe ditën që parcela arrin në postën tuaj ju njoftojnë me SMS. Pasi të keni marrë një mesazh SMS, mundeni, duke paraqitur numrin identifikues, të merrni porosinë tuaj nga posta pa pritur njoftimin me postë për mbërritjen e parcelës.

Protein Shake me shije Kapuçino është mëngjesi perfekt pas festës së Vitit të Ri. I ngopur nga ngopja pragu i vitit te ri? Nuk ka oreks në mëngjes? Keni nevojë për të gëzuar? Pra, një koktej Kapuçino është zgjidhja më e mirë!

Dikush shpreson të marrë një nxitje energjie në mëngjes me një filxhan kafe, por ka një mundësi më të mirë - të rimbusheni nga një mëngjes i ekuilibruar, i cili do të japë energji dhe ushqim. Një gotë koktej Kapuçino është 2 në 1! Trupi mund të marrë energji në mënyrë natyrale vetëm nëpërmjet të ushqyerit.

Shqyrtimet tona për koktejin Herbal Cappuccino

A ju pëlqen kafeja me kapuçino? Por a do t'ju ushqejë një filxhan kafe e shijshme dhe aromatike? Por shakeja proteinike e Formula 1 me Cappuccino Scus do t'ju japë kënaqësi të dyfishtë. Do të shijoni shijen tuaj të preferuar dhe do të ngopeni. Do të jeni plot për 3 orë, dhe plot do të thotë të sjellshëm dhe pozitiv. A nuk është ajo çfarë na duhet në mëngjes?

Më pëlqente të pija një filxhan kafe në mëngjes, por ju gjithashtu duhet të hani, dhe ndonjëherë nuk kishte kohë për të gatuar mëngjes, ose asgjë, ose thjesht nuk doja. Me një koktej e zgjidha këtë problem!

Klientët e mi shkruajnë të tyren, e mes tyre ka edhe dashamirës të kafesë. Çfarë shkruajnë për Kapuçinon, lexoni vetë!

Shqyrtime nga Natalia I., Voronezh

Kur më duhej të zgjidhja shijen e një kokteji për një program për humbje peshe, porosita një Kapuçino pa hezitim sepse e dua kafen dhe e piva shumë, dhe në mëngjes është e domosdoshme, si një ritual. une kam Fëmijë i vogël, dhe shpesh nuk flija mjaftueshëm, kështu që u përpoqa të kënaqesha në mëngjes dhe u mësova me të.

Më pëlqeu shumë kokteji, e pi çdo mëngjes. Erë dhe shije tamam si kafeja Cappuccino.

1. Ajo që mund të them mirë është se fillova të pi më pak kafe, gjë që është vetëm e mirë.
2. Dhe gjëja e dytë është të bëni kafe, të përgatisni mëngjesin, të lani enët në të cilat gatuani dhe me të cilat hani - kjo është koha, por nuk ka një problem të tillë me një koktej.
3. Kam edhe kafe edhe ushqim në një gotë!

Takojmë mëngjesin me Herbalife! Një koktej Kapuçino do t'ju zgjojë brenda pak minutash dhe do t'ju mbushë për të paktën 3 orë. e thjeshtë - 1 minutë dhe një mëngjes i ekuilibruar është gati! Më shpesh, klientët shkruajnë në vlerësimet e tyre se largoni varësinë nga kafeja. Dhe kjo është e mrekullueshme.

Nuk është mëkat të pish një filxhan kafe të mirë, por kur njeriu bëhet i varur nga kjo pije aromatike, mund të shfaqen probleme në punë. të sistemit kardio-vaskular. Protein shake Herbalife me shije Kapuçino do të zëvendësojë si kafenë ashtu edhe një mëngjes të plotë. Provojeni dhe do të thoni që kam të drejtë. Dëshironi të dini se çfarë komentesh shkruajnë klientët e mi për koktejin Cappuccino? Lexo!

Shqyrtimet e klientëve të mi në lidhje me koktejin Herbal Cappuccino

Shqyrtime të shake proteinash Formula 1 nga Natalia Tikhon, Stary Oskol

Unë kam pesë fëmijë, punoj në boshtin e shtëpisë, rrotulloj gjithë ditën si një ketër në një rrotë. Dhe mëngjesi, i cili kërkon 1 minutë për t'u përgatitur, është vërtet një dhuratë nga perëndia për mua. Përbërja e pijes është e paçmuar, vështirë se është e mundur të dalësh me diçka të tillë. Unë e vlerësoj shëndetin tim, ndaj kontrolloj dietën time. Për veten dhe familjen time blej vetëm produkte të cilësisë së lartë.

Unë nuk pi kafe, por më pëlqen era. Blej kokteje me shije të ndryshme, por Kapuçino është i preferuari im për shkak të aromës dehëse të kafesë natyrale. Më pëlqen shumë kjo pije.

Unë gatuaj me qumësht të ngrohtë. Kur zgjohemi, është më mirë të hamë ushqim të ngrohtë, në këtë rast trupi konverton shpejt energjinë. Kur hamë ose pimë ushqim të ftohtë në mëngjes, trupi shpenzon energji për të ngrohur këtë ushqim dhe mund të ndihemi të dobët.

Receta është e thjeshtë: 3 art. l. pluhur kokteji, 300 ml. qumësht, 1/2 banane.

Receta e koktejit Cappuccino nga Svetlana L., Ivanovo

Kapuçino është aroma ime e preferuar. Bëj qumësht me 1.5% yndyrë, shtoj proteina dhe fibra dietike për të rritur vlerën ushqyese të mëngjesit tim.

Përbërësit

1. Qumësht - 300 ml
2. Protein Blend Formula 3 - 1 Scoop
3. Koktej Formula 1 me shije Kapuçino - 2 lugë
4. Kompleksi i fibrave dietike - 1 lugë

Gatim

E rrahim në blender dhe sipër e spërkas kafenë e bluar. Mmm... e shijshme!

Një zgjidhje e thjeshtë, e shpejtë dhe efektive për çdo ditë për të ruajtur shëndetin, figurën dhe mirëqenien.

Shija e pasur dhe e thartë e kafesë me qumësht të rrahur është një koktej Kapuçino, një fillim i mrekullueshëm dhe më e rëndësishmja, i shëndetshëm i ditës. Përmban kafeinë natyrale, e cila i jep energji trupit.

Vlera e energjisë 100 g: 373 kcal/1569 kJ

Vlera e energjisë e pjesës së përfunduar: 208 kcal (me 1,5% yndyrë qumështi)

E disponueshme në paketim: pesha neto 450 g

Prodhuar: LABORATORIES SVM, Francë.

Nuk permban si pjesë e komponentëve të marrë nga burime të modifikuara gjenetikisht.

Një smoothie nuk duhet të jetë burimi juaj i vetëm i të ushqyerit. Duhet të hani të paktën një vakt të rregullt në ditë dhe të pini të paktën 2 l ujë në ditë. Gratë shtatzëna duhet të konsultohen me një mjek përpara se të pinë një koktej.

Kundërindikimet: fëmijët nën 3 vjeç, gratë shtatzëna dhe laktuese, të moshuarit, njerëzit që vuajnë nga rritja e ngacmueshmërisë nervore, pagjumësia, çrregullimet kardiake, presioni i lartë i gjakut.

Zëvendësues i vaktit

Një shërbim ED korrespondon me një vakt të vetëm - për sa i përket vëllimit, kalorive, vlera ushqyese dhe përmbajtjen e përbërësve thelbësorë ushqyes.

• Një kapsulë shtesë diete ose një pije me vitaminë mund të përmbajë gjithashtu disa substanca të nevojshme, por ato nuk zëvendësojnë një vakt të plotë. Duke përmirësuar cilësinë e të ushqyerit, ato nuk japin një ndjenjë të ngopjes.
• Ka kokteje në treg që përdoren si burime shtesë individuale substancave të dobishme. Mund të shërbejnë si “snack”, por nuk i zëvendësojnë vaktet.

18 aminoacide

Mungesa e qoftë edhe një aminoacidi në trup mund të ngadalësojë sintezën e proteinave. Trupi reagon veçanërisht ashpër ndaj mungesës së aminoacideve thelbësore, të cilat një person nuk mund t'i prodhojë vetë dhe duhet t'i marrë vetëm me ushqim. Dieta Energjetike përmban 18 aminoacide standarde, duke përfshirë të gjitha ato thelbësore.

Efekti i gomës »

Nëse ju ka ndodhur të hani tepër - një banket, një festë, një restorant ... Zëvendësoni 1-2 vakte të nesërmen me Dietën Energjetike. Ky është i ashtuquajturi "efekt fshirës", kur ne "fshijmë" gabimet tona të djeshme ushqimore duke e zëvendësuar vaktin me një pjesë të ED.

Proteinat e qumështit

proteinat e sojës

vaji i sojës

kakao pluhur

ekstrakt kafeje

Çikore inulin

Acerola

pelte mbretërore

Vitaminat (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, Biotinë, B12)

Mënyra e gatimit:

• para përdorimit të parë, kavanoza duhet të tundet;
• përzieni, duke e trazuar intensivisht në një enë të mbyllur (shaker), 30 gram (1 lugë) të produktit dhe 200 ml qumësht 1,5% yndyrë me një temperaturë jo më të madhe se 60 ° C.

• Paketim 450 g, 15 racione.

Energy Diet Cappuccino është një tortë dhe shije e pasur kafeje. Falë përmbajtjes së kafeinës, ajo mund t'ju japë energji dhe të jetë një fillim i mbarë i ditës.

Vlera e energjisë për 100 g produkt: 373 kcal/1569 kJ

Vlera energjetike në një porcion të gatshëm kur përgatit një koktej me qumësht me përmbajtje yndyre 1.5%: 208 kcal

Pesha neto 450 g

Prodhimi: Francë, LABORATORIES SVM.

Kundërindikimet:

Gratë shtatzëna dhe qumështore, fëmijët nën 3 vjeç, të moshuarit, personat me ngacmueshmëri të shtuar nervore, çrregullime të zemrës, persona me pagjumësi, gjithashtu me presion të lartë të gjakut.

PËRBËRJA E DIETES ENERGJIKE

Proteinat e sojës, dekstroza, proteinat e bizeles, proteinat e qumështit, vaj perimesh(vaj soje, shurup dekstrozë, kazeinë, aromë natyrale), kakao pa yndyrë, niseshte, citrat kaliumi 3-zëvendësues, ekstrakte kafeje, orto-fosfat kalciumi 3-zëvendësues, identike me aromën natyrale, inulina e çikores, trashësuesit (celuloza, enë me çamçakëz), karbonat magnezi, ëmbëlsues (acesulfame-K, neohesperidin DC), vitamina (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, biotinë, B12), kripë, acerola Malpighia glabra L (149mg/100g), sulfat hekuri, citrat zinku, pelte mbretërore (31mg/100g), glukonat mangan, sulfat bakri, kompleks enzimash, jodur kaliumi, selenit natriumi.

*30 g produkt i thatë + 200 ml qumësht 1,5%.

**OEN - Norma e Përgjithshme e Energjisë

Një porcion përmban 32 mg kafeinë.

DIET ENERGJIKE PËR GATIM

Përzieni një lugë Energy Diet Shake (30 g pluhur) me 200 ml. temperatura e qumështit jo më e lartë se 60 gradë.

DIET ENERGJIKE TË USHQIMIT FUNKSIONAL

Energyy Diet është kokteje speciale ushqyese, supa, omëletë, drithëra dhe ëmbëlsira për çdo shije nga NL International. Një porcion i këtij shake përmban sasinë e nevojshme të proteinave, karbohidrateve dhe yndyrave dhe është në gjendje të zëvendësojë një vakt. Kokteji përmban gjithashtu vitamina, minerale, aminoacide që plotësojnë dietën tuaj dhe e bëjnë atë më korrekte dhe të shëndetshme.

Koktejet e Dietës Energy quhen gjithashtu ushqim funksional, sepse për shkak të proporcioneve të sakta të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve, vitaminave dhe mineraleve në një porcion, ato ndihmojnë në përmirësimin e tretjes, proceset metabolike në trup, ndihmojnë në përballimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, dhe janë gjithashtu ndihmës të shkëlqyeshëm dhe të domosdoshëm për ata që duan të heqin qafe yndyrën e tepërt dhe të humbin peshë.

Shake Dieta e Energjisë nuk përmban produkte të modifikuara gjenetikisht.

PSE JU DUHET DIETA ENERGJIKE?

Shekulli 21 është një shekull me ritme të furishme, kur çdo sekondë vlen për një person. Në kushte të tilla, pyetjet në lidhje me të sakta, të plota dhe të ushqyerit e shëndetshëm zakonisht zbehet në sfond, sepse një person thjesht nuk ka kohë për këtë. Për shkak të kësaj, ai ose ha në ushqime të ndryshme të shpejta ose i anashkalon vaktet dhe më pas, për shembull, në darkë e kompenson këtë vakt të humbur duke ngrënë tepër.

Në rastin e parë, një person duket se ha, por nuk merr përbërësit e nevojshëm nga ushqimi, pasi ka një sasi të madhe yndyre në ushqimin e shpejtë, por në të njëjtën kohë ka një nivel shumë të ulët të proteinave, karbohidrate të ngadalta, e aq më tepër vitamina dhe minerale të ndryshme, pa marrë parasysh se çfarë shkruajnë në të.pako me burgerët dhe kiflet e tyre. Për shkak të shumë yndyrës në ushqimin e konsumuar, një person gradualisht fillon të dhjamoset, tretja e tij përkeqësohet, gjë që shkakton sëmundje dhe sëmundje të ndryshme.

Në rastin e dytë, një person, për shkak të mungesës së kohës, nuk ka kohë për të ngrënë dhe i kompenson të gjitha gjatë darkës. Për shkak të agjërimit të gjatë, dhe më pas marrjes së mprehtë të sasive të mëdha të ushqimit, stomaku i nënshtrohet stresit dhe stresit të madh, gjë që çon në çrregullime dhe sëmundje të ndryshme të traktit gastrointestinal.

Ndodh gjithashtu që një person kategorikisht nuk ka kohë të mjaftueshme për të ngrënë fare. Ai ushqehet gjithmonë në fluturim, si për shembull një filxhan kafe me biskota ose çokollata të ndryshme, duke harruar një vakt normal. Një ushqyerje e tillë çon në gastrit dhe sëmundje të tjera të ngjashme të stomakut.

Ushqimi funksional Dieta e Energjisë thjesht ndihmon për të përballuar një detyrë të tillë si ushqimi i duhur në një ritëm të furishëm të jetës dhe kur nuk ka absolutisht kohë për të ngrënë normalisht.

Është shumë e lehtë për t'u përgatitur dhe në të njëjtën kohë një porcion përmban mjaft proteina, yndyrna dhe karbohidrate, si dhe vitamina dhe minerale, për të zëvendësuar një vakt të plotë. Kokteji është i pasur lloje të ndryshme proteina, karbohidrate të ngadalta dhe të shpejta, fibra, përmban sasinë e nevojshme të yndyrave bimore, të cilat ju lejojnë të mbani veten në formë të mirë, të ruani ekuilibrin mineral dhe të jeni plot energji.

KUSH DUHET DIET ENERGJIKE?

Ky koktej është perfekt për ata që kanë një ditë shumë të ngarkuar dhe nuk kanë kohë të mjaftueshme për një meze të lehtë dhe drekë të plotë gjatë ditës.

Dieta Energjetike është perfekte për njerëzit që duan të djegin dhjamin e tepërt, ta sjellin trupin në formë. Një dietë me këto kokteje ju lejon të humbni peshë shpejt dhe me efikasitet pa agjërime të ndryshme dhe dieta të tjera budallaqe që mund të gjenden në forumet e internetit ku ju këshillojnë, për shembull, të pini një gotë kefir dhe të hani një mollë në ditë.

Më e mira dhe metodë efektive për të djegur dhjamin dhe për të marrë formë është të filloni të hani siç duhet, domethënë të konsumoni sasinë e nevojshme të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve, vitaminave dhe mineraleve në ditë. Kjo ju lejon të bëni dietën energjetike pa asnjë sherr.

Një koktej është i nevojshëm për ata që thjesht duan të përmirësojnë dietën e tyre, të plotësojnë dietën e tyre me vitamina dhe minerale. Gjithashtu, kokteji mund të veprojë si një burim shtesë proteinash. Dieta Energjetike përmban disa lloje të proteinave.

SI FUNKSIONON DIETA ENERGJIKE?

Si funksionon Dieta Energjetike? Si ju ndihmon të humbni peshë? Si ju ndihmon të ndiheni më mirë? Këto janë pyetjet kryesore që bëjnë blerësit.

Gjithçka këtu është aq e thjeshtë sa dy dhe dy. Nuk ka mrekulli në një koktej droga aktive ose komponentë super të rrallë. Efektiviteti i dietës energjetike është se kur e pini atë, merrni mjaftueshëm proteina, mjaft karbohidrate të shpejta, karbohidrate të ngadalta, fibra dhe yndyrë të mjaftueshme. Gjithashtu, e gjithë kjo plotësohet me mineralet dhe vitaminat e nevojshme. Trupi në një kohë një koktej merr gjithçka që i nevojitet për të funksionuar normalisht gjatë gjithë ditës. Në fakt, kjo është gjithçka që i nevojitet trupit që të ndihet mirë.

Kur një person fillon të hajë normalisht, të marrë sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese, ndryshimet pozitive fillojnë në trup. Stomaku fillon të punojë më mirë, efikasiteti rritet, toni, disponimi dhe pamja përmirësohen.

DIET ENERGJIKE PËR HOLLIM.

Kjo është ndoshta pyetja që i shqetëson më shumë njerëzit. Pra, si ju ndihmon Dieta Energjetike të digjni yndyrën? Pak njerëz e dinë, por kur bëhet fjalë për djegien e yndyrës dhe për t'u bërë në formë, gjëja e parë që duhet të mendoni është të rregulloni dietën tuaj.

Tani shkaku kryesor i obezitetit është kequshqyerja.

Çfarë nënkuptohet me kequshqyerje? Ushqimi jo i duhur i referohet marrjes së pamjaftueshme të proteinave, fibrave dhe karbohidrateve të ngadalta në ditë. Zakonisht një person e zëvendëson konsumimin e më shumë yndyrave duke ngrënë hamburgera të ndryshëm, shawarma dhe ushqime të tjera të shpejta, duke e larë të gjithë me kola.

Kështu, rezulton se një person nuk konsumon normën ditore të proteinave dhe karbohidrateve, por shumë herë tejkalon normën ditore të yndyrave. Kjo rezulton në marrjen e tepërt të kalorive dhe, për më tepër, të gjitha këto kalori merren nga yndyra. Për shkak të një ushqimi të tillë, depozitat e yndyrës shfaqen gradualisht tek një person, fillojnë problemet me stomakun, shëndeti përkeqësohet, etj. Por gjëja më e pakëndshme për këtë është se një person mësohet me një dietë të tillë dhe sa më gjatë të hajë në këtë mënyrë, aq më e vështirë është të marrësh trupin në formë dhe të kalosh në ushqimin e duhur.

Prandaj, sa më shpejt të filloni të monitoroni dietën tuaj, aq më lehtë do të jetë për ju të hiqni yndyrën ekzistuese dhe të mbani shëndetin tuaj në rregull.

Siç u përmend më lart, një porcion i koktejit përmban sasinë e nevojshme të proteinave, karbohidrateve dhe yndyrave bimore, si dhe vitamina të ndryshme, të njëjtën sasi sa duhet të përmbajë në një racion të një vakti të rregullt të shëndetshëm. Kjo do të thotë, nëse pini një koktej në vend të ushqimit të shpejtë, atëherë i merrni të gjithë përbërësit ushqyes në sasinë e duhur. Si rezultat, falë koktejit Energy Diet, ju mund të merrni normën e nevojshme të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve në raportin e duhur.

Falë kësaj diete, nuk ka më një konsum të tepruar të yndyrës. Trupi gradualisht fillon të heqë qafe yndyrën e tepërt derisa ta heqë plotësisht atë, dhe ju të jeni në formë.

SI TË PINI DIET ENERGJIKE?

Ekzistojnë tre programe të ndryshme për të arritur qëllime të ndryshme:

• ekuilibër dhe suplement ushqimor
• si ushqimi sportiv
• humbje peshe dhe menaxhimi i peshës.

Duhet mbajtur mend se kokteji nuk duhet të jetë burimi i vetëm i të ushqyerit. Përveç një kokteji të paktën një herë në ditë, duhet të hani ushqim të rregullt.

Ju gjithashtu duhet të pini ujë të mjaftueshëm, të paktën 2 litra. në një ditë.

BILANC DHE SUPLEMENT I USHQIMIT

Një dietë e ekuilibruar me mjaft vitamina dhe minerale është një nga aspektet e rëndësishme të jetës së njeriut. Një dietë e ekuilibruar kontribuon në shëndet të mirë, performancë më të mirë dhe funksionim të mirë të traktit gastrointestinal.

1. Para së gjithash, mos harroni për sasinë e mjaftueshme të ujit të konsumuar. Pini të paktën 2 litra ujë të pastër mineral ose të zier në ditë.
2. Duhet të keni të paktën tre vakte të balancuara në ditë, me intervale afërsisht të njëjta ndërmjet tyre. Mëngjesi është i domosdoshëm. Vakti i fundit duhet të jetë rreth 2 ose 3 orë para se të shkoni në shtrat.
3. Pini snacks nga Dieta e Energjisë midis mëngjesit dhe drekës, si dhe drekës dhe darkës. Gjithashtu, nëse nuk keni kohë për të ngrënë normalisht në drekë, në vend të kësaj mund të pini një koktej. Darka duhet të jetë e lehtë dhe të përbëhet kryesisht nga ushqime proteinike dhe perime.
4. Mos hani ushqime të yndyrshme dhe me sheqer në të njëjtën kohë. Hiqni dorë nga majoneza dhe tregohuni më të kujdesshëm me salcat e tjera.
5. Mundohuni të hani mëngjes, drekë dhe darkë në të njëjtën kohë çdo ditë. Mos e teproni. Është më mirë të hani më shpesh, por në sasi më të vogla.

DIETA ENERGJIKE SI USHQIMI SPORTIV

Pasi bëri ushtrimështë e nevojshme të "ngarkohet" me proteina dhe karbohidrate në mënyrë që trupi të fillojë të rikuperohet pas stërvitjes.

Këtu mund të përdorni koktejet Energy Diet si shtesë në vaktin kryesor.

Pini një gjysmë porcioni të Dietës Energjetike gjysmë ore ose një orë para stërvitjes dhe një porcion e gjysmë kokteji menjëherë pas stërvitjes.

DIET ENERGJIKE - SI TË MERRNI PËR TË HOLLIM?

Gjëja e parë që duhet të bëni është të pini mjaftueshëm ujë të paktën 2 litra në ditë. Pini një gotë ujë gjysmë ore para vaktit dhe gjysmë ore pas vaktit.

Ju gjithashtu duhet të hani më shumë perime dhe fruta.

1. Për të mirë humbje efektive në peshë Një rol të rëndësishëm luan edhe mëngjesi. Duhet të jetë i ekuilibruar plotësisht, kryesisht të përmbajë karbohidrate të ngadalta.
2. Hani 5 vakte të vogla në ditë. Kjo do të thotë, rezulton mëngjes, drekë dhe darkë, si dhe 2 snacks midis mëngjesit dhe drekës, dhe midis drekës dhe darkës. Në vend të snackeve dhe drekës, pini një shake diete energjetike.
3. Darka është e lehtë, duhet të përbëhet nga proteina dhe disa perime.

PËRPARËSITË

• Avantazhi kryesor është një zëvendësim i plotë i vaktit. Dieta e Energjisë është kompakte dhe e lehtë për ta marrë me vete kudo. Kokteji përgatitet lehtë dhe shpejt.
• Koktej përmban një sasi të mjaftueshme të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve, vitaminave dhe mineraleve.
• Ka një numër të madh shijesh nga koktejet e ëmbla dhe supat e deri te drithërat e ndryshëm. Kjo ju lejon të diversifikoni ushqimin.
• Koktejet Energy Diet janë shumë të këndshme në shije, gjë që është e rëndësishme
• Për shkak të faktit se ju e dini se sa gram proteina, karbohidrate dhe yndyrna ka në një porcion të koktejit, gjithmonë mund të kontrolloni sasinë e tyre të konsumuar në ditë.

NGA QKA PËRBËHET KOTAIL DIETET ENERGJIKE?

PROTEINAT (PROTEINAT)

Shake Dieta e Energjisë përmban si proteina shtazore (koncentrat i proteinave të qumështit) dhe proteina bimore që rrjedhin nga bizelet dhe soja.

AMINOACIDET

Ai gjithashtu përmban 18 aminoacide standarde duke përfshirë të gjitha aminoacidet thelbësore.

YNDYRA PERIMORE

Yndyrnat në koktejin e Energjisë Diet janë bimore, gjë që është përparësia e saj e madhe, pasi një person nuk dhjamoset nga yndyrat bimore.

Burimi kryesor i yndyrës është vaji i sojës. Ky vaj përmban një sasi të madhe të vitaminës E 1, e cila nga ana tjetër është një antioksidant natyral dhe absorbohet mirë nga trupi.

KARBOHIDRATET

Kokteji përmban karbohidrate të shpejta (glukoza përthithet në çast) dhe të ngadalta (niseshteja dhe maltodekstrina përthithen gjatë gjithë ditës).

CELULOZA

Gjithashtu, kokteji përmban fibra, të cilat luajnë një rol të rëndësishëm në tretje, si dhe përmirëson kalueshmërinë e traktit gastrointestinal dhe pastron zorrët nga toksinat.

VITAMINAT DHE MINERALET

12 vitamina dhe 11 minerale të përfshira në koktejin Energy Diet ndihmojnë në rimbushjen e ekuilibrit të vitaminave dhe mineraleve dhe optimizojnë proceset metabolike në trup.

ACEROLA DHE XELTE MRETËRORE

Acerola dhe pelte mbretërore forcojnë organizmin, rrisin rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve, përmirësojnë humorin, rrisin efikasitetin, kanë efekt antioksidues dhe efekt tonik.

ENZIMET USHQIMORE

Kompleksi i enzimave ndihmon në përmirësimin e tretjes, funksionimin e traktit gastrointestinal, si dhe tretjen dhe asimilimin e shpejtë të ushqimit.

REZULTATET E DIETËS ENERGJIKE FOTO PARA DHE PAS

CERTIFIKATA E KONFORMITETIT

DIET ENERGJIKE (DIET ENERGJIKE) - RISHIKIMET NGA FAQJA ZYRTARE

“Jam i kënaqur me produktin! Falë tij ka ardhur fundi i mundimit tim të dietës! Pini për mëngjes, hani një drekë të plotë dhe pini një koktej përsëri në mbrëmje! Dhe voila! Për një muaj u deshën rreth 4 kg pa asnjë përpjekje. Per mua ishte e rendesishme qe ishte kg qe iku, dhe jo si me dietat - uji i trupit te tyre, qe te ben te duket se po biesh ne peshe, pastaj je ra ne dicka nje here dhe cdo gje u kthye. Bonusi i madh ishte se, falë koktejit, arrita të balancoja dietën time, ushqimet e yndyrshme, të ëmbla, niseshte u zhdukën nga dieta - thjesht nuk e doja më, pasi kokteji ngop trupin, ndërsa unë marr sasinë e duhur të proteinave, karbohidrateve dhe vitaminave. Puna ime është nervoze, e vështirë dhe, si rrjedhojë, kërkon shumë energji, kështu që në fillim kisha frikë lodhje kronike, do të inatosem, por asgjë e tillë nuk ndodhi! Në përgjithësi, për të gjithë ata që duan të mësojnë më në fund trupin e tyre që së pari të konsumojnë më pak ushqim dhe të vijnë tek kjo pa dhimbje - ky koktej është shpëtimtari juaj! Falë tij do të filloni të hani më pak, atëherë vetë do të kuptoni që për drekë nuk do të dëshironi një koteletë me patate, por një sallatë dhe një smoothie) Por mos harroni se për një efekt më të madh duhet të luani sport, duke rruga, pas stërvitjeve në mbrëmje piva një koktej, dhe nuk më pëlqen të ha , dhe forcat u shfaqën! Dhe shpenzimi i parave për trajnerë dhe klube të shtrenjta fitnesi nuk është aspak i nevojshëm. Mjafton të kesh asfalt për të vrapuar në mbrëmje ose një dysheme në shtëpi për të bërë një grup të vogël ushtrimesh!”

04/07/2016, Tatiana

“Jam shumë i kënaqur me produktet e linjës Energy Diet HD, megjithëse nuk i kam provuar të gjitha shijet, por tashmë kam qenë i kënaqur! Koktejet janë shumë të shijshme dhe të kënaqshme, dhe sa energji japin në të njëjtën kohë është diçka! Provova përzierjen, fitohen shije mjaft interesante! Meqë ra fjala, humba rreth 8 kg në 1,5 muaj (haja 1 herë në ditë, ndonjëherë pija 2 herë) dhe u gëzova shumë për këtë, lashë "barkun", si të thuash, që nuk më shkonte. shumë, pa Aktiviteti fizik! Mezi pres kur të dalë ushqimi sportiv.”

06.04.2016, Maxim Bulgin, Shatura

"Mirembrema! Supa shumë të shijshme: pulë, kërpudha, domate, bizele gjithashtu. Unë e dua kapuçinën dhe vaniljen. Por unë, për fat të keq, siç thonë ata për 5-7 kg, ose edhe më shumë, nuk humbas peshë. I kam shumë zili ata që humbin peshë. Nuk e di pse. Unë ha supa, shtoj sallata nga perimet e freskëta dhe asgjë më shumë. Për një javë, Zoti na ruajt 0,5 kg. Mjerisht…"25.03.2016, Riina Didvig, Moskë

16.03.2016, Natalia Ilyina, Shën Petersburg