โภชนาการสำหรับโรคผนังลำไส้ที่มีอาการท้องผูก อาหารสำหรับ Diverticulosis ของลำไส้ใหญ่ sigmoid - อาหาร

อาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคผนังลำไส้อักเสบ อิทธิพลเชิงบวกเกี่ยวกับกระบวนการสร้างอุจจาระและการเคลื่อนตัวของอุจจาระ การไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดปฏิกิริยาการอักเสบในบริเวณที่ยื่นออกมาของผนังลำไส้ใหญ่และลำไส้ใหญ่ sigmoid

ด้วยโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่ทำให้อาหารมีผลดีต่อสถานะการทำงานของระบบย่อยอาหาร การเพิ่มปริมาณเส้นใยพืชในอาหารจะทำให้กระบวนการสร้างอุจจาระเป็นปกติ สิ่งนี้ช่วยให้อุจจาระผ่านลำไส้ส่วนล่างได้ดีขึ้นและลดการระคายเคืองทางกลไกของผนังอวัยวะ

ผนังผนังลำไส้เป็นส่วนที่ยื่นออกมาของผนังลำไส้ซึ่งต่อมานำไปสู่ความเมื่อยล้าของอุจจาระและการอักเสบ

การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารซึ่งรวมถึงตารางการรักษาที่ 5 ตาม Pevzner เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวิธีการรักษาโรคที่ประสบความสำเร็จ อาหารช่วยป้องกันการกำเริบของพยาธิวิทยาในระยะเวลานาน

กฎการควบคุมอาหารสำหรับรูปแบบเฉียบพลันและการกำเริบของโรค

เป้าหมายหลักของการรับประทานอาหารในระหว่างการกำเริบ (กำเริบ) ของกระบวนการทางพยาธิวิทยาคือการลดภาระการทำงานของอวัยวะของระบบย่อยอาหารให้เหลือน้อยที่สุด มีกฎง่ายๆหลายประการที่ต้องปฏิบัติตาม:

• อาหารรวมถึงอาหารที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น
• ไม่รวมอาหารต้องห้ามและมีเงื่อนไข จำกัด โดยสิ้นเชิง
• อาหารสับละเอียด
• มั่นใจในอุณหภูมิเฉลี่ยของอาหาร
• กินอย่างน้อยวันละ 5 ครั้งในส่วนเล็ก ๆ
• อนุญาตให้รับประทานอาหารเย็นได้ไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนเวลานอนที่คาดไว้
• ในระหว่างวัน ให้ดื่มของเหลวในปริมาณที่เพียงพออย่างน้อย 1.5 ลิตร

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่รวมอยู่ในอาหาร

ในช่วงระยะเวลาของการกำเริบของ Diverticulosis ในลำไส้สถานะการทำงานของอวัยวะระบบย่อยอาหารจะแย่ลงและอาการของโรคทางเดินอาหารจะปรากฏขึ้น บ่อยครั้งเกิดปฏิกิริยาการอักเสบในเนื้อเยื่อที่ยื่นออกมา ในช่วงที่กำเริบเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกอาหารต่อไปนี้ออกจากอาหารโดยสมบูรณ์:

• ปลากระป๋อง ผัก หรือเนื้อสัตว์
• ถั่ว, ถั่วลันเตา, ถั่วเหลือง, ถั่ว;
• เห็ดทั้งหมด
• แอลกอฮอล์ในรูปแบบใด ๆ
• เนื้อสัตว์ติดมัน (หมู, เป็ด) และปลา (ปลาแมคเคอเรล);
• ผักดอง, ผักดอง;
• ขนมอบใด ๆ
• ขนมช็อคโกแลต
• ไส้กรอกรวมทั้งต้มและรมควัน
• พาสต้า;
• กะหล่ำปลีในรูปแบบใด ๆ ;
• ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเป็นภูมิแพ้ (ไข่, โกโก้, ถั่ว, ถั่วลิสง)
• เมล็ด;
• kvass, น้ำอัดลม, น้ำผลไม้รสเปรี้ยว, กาแฟ

ในระหว่างการรักษาภาวะ Diverticulosis สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย- ขนมอบ ขนมหวาน เพสตรี้ครีม

อาหารและผลิตภัณฑ์ที่บริโภคระหว่างที่มีอาการกำเริบ

รายชื่อผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตในระหว่างการกำเริบของโรคถุงผนังลำไส้:

• บัควีท ข้าวโอ๊ตซึ่งเตรียมในน้ำหรือนมไขมันต่ำ
• ผักสับที่ไม่มีเส้นใยหยาบ (มันฝรั่ง, ฟักทอง, แครอท, บวบ)
• เนื้อสัตว์ที่เป็นอาหาร (ไม่รวมกระต่าย, ไก่) และปลา (ควรเลือกกระดูกในปลาอย่างระมัดระวัง)
• ไขมันพืช (ดอกทานตะวัน น้ำมันมะกอก) ซึ่งเติมลงในจานในปริมาณเล็กน้อย
• ผลิตภัณฑ์นมแปรรูปไขมันต่ำ ได้แก่ โยเกิร์ต คอทเทจชีส คีเฟอร์
• ผลไม้ที่บริโภคหลังการรักษาความร้อน (เยลลี่, แอปเปิ่้ลอบ);
• ผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้ง ยาต้มจากรำข้าว ชาดำอ่อน ๆ ซึ่งคุณสามารถเพิ่มนมไขมันต่ำได้

สำคัญ! อาหารที่ได้รับอนุญาตในระหว่างการกำเริบของโรคผนังลำไส้ทำให้สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลาย อาหารจานอร่อยโดยไม่กระทบต่อรสชาติ ในเวลาเดียวกันภาระในลำไส้จะลดลงอย่างมากและมีการสร้างเงื่อนไขเพื่อลดความรุนแรงของปฏิกิริยาการอักเสบโดยไม่คำนึงถึงประเภทของการเปลี่ยนแปลง

ความแตกต่างที่สำคัญของโภชนาการสำหรับโรคถุงผนังลำไส้โดยไม่มีอาการกำเริบ

ในช่วงระยะเวลาที่โรคสงบลง อาหารของผู้ป่วยจะขยายออกไป รวมถึงอาหารที่ จำกัด ตามเงื่อนไขซึ่งถูกแยกออกในระหว่างการกำเริบของกระบวนการทางพยาธิวิทยา คำแนะนำด้านอาหารต่อไปนี้ประกอบด้วยกฎหลายประการ:

1. หากไม่รวมอาหารที่ระงับการเคลื่อนไหวของลำไส้ - การเคลื่อนไหวแบบ "คล้ายคลื่น" ของผนังลำไส้ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อดันเนื้อหาเข้าไปในส่วนล่างจะช่วยป้องกันความเมื่อยล้าและการบดอัดของอุจจาระมากเกินไป
2. เส้นใยพืชในปริมาณที่เพียงพอซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตที่เรียกว่าเซลลูโลสและเป็นพื้นฐานในการก่อตัวของอุจจาระ หากอาหารสัตว์มีอิทธิพลเหนือกว่าในอาหาร การบีบตัวของลำไส้จะช้าลง อุจจาระจะหนาขึ้น และส่วนที่ยื่นออกมาในผนังลำไส้จะเพิ่มขึ้นอีก
3. คุณต้องกินในปริมาณน้อย ๆ และอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวันซึ่งจะช่วยลดภาระในระบบย่อยอาหารรวมทั้งรับประกันการกระจายของอุจจาระในลำไส้อย่างสม่ำเสมอ
4. อนุญาตให้รับประทานอาหารมื้อสุดท้ายได้ไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนการนอนหลับที่คาดหวัง - ในตอนกลางคืนกระเพาะอาหารลำไส้และต่อมย่อยอาหารควรพักผ่อนด้วย
5. ปริมาณของเหลวในแต่ละวันไม่ควรน้อยกว่า 1.5 ลิตรซึ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำและป้องกันการก่อตัวของอุจจาระหนาแน่น

อาหารและอาหารต้องห้ามและมีเงื่อนไข

ในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการของโรคในผู้ใหญ่อาหารต่อไปนี้จะถูกแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง:

• ไส้กรอก เนื้อรมควัน รวมถึงไส้กรอก
• เนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมัน
• ขนมหวาน ช็อคโกแลต ผลิตภัณฑ์ขนมที่มีครีม ซึ่งชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้เกิดอาการท้องผูก
• ถั่วลันเตาถั่วพืชตระกูลถั่วและผักที่มีเส้นใยหยาบซึ่งทำให้ท้องอืด
• เห็ดที่มีไคตินซึ่งเพิ่มภาระให้กับระบบย่อยอาหารอย่างมีนัยสำคัญ
• แอลกอฮอล์ในรูปแบบใด ๆ
• กาแฟ, ชาเข้มข้น, น้ำผลไม้รสเปรี้ยว, เครื่องดื่มอัดลม

ในช่วงระยะเวลาของการปรับปรุงสภาพอนุญาตให้นำผลิตภัณฑ์ที่ จำกัด ตามเงื่อนไขในปริมาณเล็กน้อยซึ่งไม่รวมอยู่ในการกำเริบของโรคซึ่งรวมถึง:

• ไก่ต้มหรืออบ
• ผักดองผลไม้
• ธัญพืชบางชนิด เช่น ข้าว ข้าวบาร์เลย์มุก
• ถั่ว, ถั่วลิสง;
• ชีสแข็ง
• ไข่ไก่ที่ต้มหรือใช้ทำไข่เจียว
• ไส้กรอกต้ม

สำคัญ! ก่อนที่จะบริโภคอาหารที่มีเงื่อนไขจำกัด ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปริมาณของพวกเขาเริ่มต้นด้วยจำนวนขั้นต่ำ หากอาการไม่แย่ลง ให้ค่อยๆ เพิ่มปริมาณอาหารในมื้ออาหาร

• เนื้อไม่ติดมันและปลา
• ผักที่ไม่มีเส้นใยหยาบ
• ผลไม้รสหวาน
• ซีเรียลที่เติมลงในโจ๊กหรือซุป
• นมไขมันต่ำ, โยเกิร์ต, kefir;
• ชาดำอ่อน, ยาต้มผลไม้แห้ง, โรสฮิป, รำข้าว

หากคุณเป็นโรคถุงผนังลำไส้ คุณสามารถรับประทานซุปที่ไม่เข้มข้น เนื้อสัตว์ และปลาไม่ติดมันได้ สิ่งสำคัญคือต้องยกเว้นขนมอบสด เนื้อสัตว์ติดมัน และอาหารรมควัน

ความถี่รายวันและปริมาณอาหารเฉลี่ย

ในระหว่างการปรับปรุงสภาพของโรคถุงผนังลำไส้แนะนำให้รับประทานอาหารอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวันและไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนการนอนหลับที่คาดไว้ ปริมาตรเฉลี่ยของหนึ่งหน่วยบริโภคไม่ควรเกิน 300 มล.

เมนูตัวอย่างประจำสัปดาห์: ตาราง

สำคัญ! เมนูตัวอย่างประจำสัปดาห์เป็นเพียงการบ่งชี้ จะมีการหารือเรื่องอาหารและสูตรอาหารกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเป็นรายบุคคล

การปฏิบัติตาม โภชนาการที่เหมาะสมโรคผนังลำไส้เป็นกุญแจสำคัญในการรักษาที่มีคุณภาพ มีความจำเป็นเท่าเทียมกันในช่วงที่อาการกำเริบและการบรรเทาอาการของโรค ด้วยความช่วยเหลือของอาหารเป็นไปได้ที่จะได้รับการปรับปรุงในระยะยาวและหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อน

บรรณานุกรม

1. Sheptulin, A. A. โรคถุงผนังลำไส้ใหญ่: รูปแบบทางคลินิก, การวินิจฉัย, การรักษา // Ros. นิตยสาร กระเพาะและลำไส้ เฮปาทอล, โคโลพรอคทอล 2549. ลำดับที่ 5. หน้า 44 – 49.
2. Loginov, A. S. , Parfenov, A. I. โรคลำไส้ อ.: 2000 ส. 507 – 512.
3. Valenkevich, L. N. , Yakhontova, O. I. โรคของอวัยวะย่อยอาหาร คู่มือระบบทางเดินอาหารสำหรับแพทย์ เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: DEAN Publishing House, 2549. 656 หน้า
4. วี.จี. ลิฟลายแลนด์สกี้ เอ็ม. เอ็น. อันโดรโนวา " สรรพคุณทางยาผลิตภัณฑ์อาหาร" เอส-พี. เอบีซี 1997 ป.45-48.
5. ในและ Smolyar “โภชนาการเชิงเหตุผล”, เคียฟ, 1991, หน้า 87

จำนวนผู้ป่วยบ่นเกี่ยวกับการทำงานของระบบย่อยอาหารเพิ่มขึ้นทุกปี เหตุผลค่อนข้างชัดเจน - วัฒนธรรมอาหาร คนทันสมัยปล่อยให้เป็นที่ต้องการมาก เราจะไม่พูดถึงแง่มุมเชิงปรัชญาของปัญหานี้เราจะเรียนรู้วิธีสร้างเมนูสำหรับโรคระบบทางเดินอาหารอย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคผนังลำไส้อักเสบในลำไส้

ระหว่างการรักษา ของโรคนี้เน้นหลักอยู่ที่อาหาร เมื่อมีภาวะผนังลำไส้ผิดปกติในลำไส้ซึ่งส่วนใหญ่มักส่งผลต่อบริเวณซิกมอยด์ ผู้ป่วยจะต้องพิจารณาอาหารของตนเองใหม่อย่างรุนแรง แม้ว่าแพทย์จะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับการพัฒนาทางพยาธิวิทยานี้ แต่นักวิทยาศาสตร์ก็สามารถสรุปได้บางประการ: โอกาสที่จะป่วยจะสูงกว่าสำหรับผู้ที่กินอาหารที่มาจากสัตว์เป็นหลัก

โรคผนังลำไส้อักเสบคืออะไร

ควรให้คำไม่กี่คำ คำอธิบายสั้น ๆโรคนี้ซึ่งส่วนใหญ่มักส่งผลต่อลำไส้ใหญ่ อาหารสำหรับโรคถุงผนังลำไส้มีโครงสร้างในลักษณะที่จะลดภาระในบริเวณซิกมอยด์ให้เหลือน้อยที่สุด ลักษณะเฉพาะของโรคคือการยื่นออกมาของผนังลำไส้หลายครั้ง มีรูปร่างคล้ายกระเป๋าเล็ก ๆ ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าผนังอวัยวะ บน ระยะเริ่มแรกโรคนี้ไม่ค่อยมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด ผู้ป่วยอาจไม่ทราบถึงการปรากฏตัวของพยาธิสภาพเป็นเวลาหลายปีซึ่งปรากฏว่าเป็นความผิดปกติเล็กน้อยของระบบย่อยอาหาร ในขณะเดียวกัน ภาวะแทรกซ้อนของโรคถุงผนังลำไส้อาจทำให้รุนแรงขึ้นในทันที ภาพทางคลินิก- ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้อง อุจจาระปั่นป่วน คลื่นไส้คงที่ และกระบวนการอักเสบจะเด่นชัดมากขึ้น

ที่สุด เหตุผลหลักการพัฒนาทางพยาธิวิทยาเป็นอาหารที่ไม่สมดุลซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยอาหารแคลอรี่สูง ติดลบตามเงื่อนไข ระบบทางเดินอาหารการกินอาหารในปริมาณมากก็มีผลเช่นกัน

อาหารรักษาโรคนี้ได้อย่างไร?

สิ่งที่น่าสนใจคือแพทย์ไม่ได้ใช้ยารักษาโรคลำไส้และลำไส้ส่วนซิกมอยด์ อาหารสำหรับโรคนี้เป็นหลักและอาจเป็นเพียงเท่านั้น วิธีการที่มีประสิทธิภาพทำให้ระบบย่อยอาหารมีเสถียรภาพ แผนโภชนาการและองค์ประกอบของอาหารควรจัดทำโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารมืออาชีพเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกเมนูตามหลักการดังต่อไปนี้:

• คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้ป่วย
• เพิ่มคุณค่าสูงสุดของเซลล์ด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีคุณค่า

คุณสามารถและควรกินสิ่งนี้!

ก่อนที่จะพูดถึงอาหารและเมนูประจำสัปดาห์สำหรับโรคถุงผนังลำไส้คุณต้องใส่ใจกับการบริโภคที่ได้รับอนุญาตและต้องห้ามตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาหารโดยประมาณของผู้ป่วยที่เป็นโรคซิกมอยด์ควรมีลักษณะดังนี้:

1. ผลิตภัณฑ์นม การบริโภคเคเฟอร์ไขมันต่ำ คอทเทจชีส และโยเกิร์ตเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติ
2. ผลไม้และผลเบอร์รี่ ควรรับประทานสดอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน แนะนำให้ผู้ป่วยที่รับประทานอาหารที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวนควรกินแอปเปิ้ล, ผลไม้รสเปรี้ยว, กีวี, กล้วย, ลูกเกดดำและแดง
3. ซีเรียล ในบรรดาธัญพืชทั้งหมดมีเพียงบัควีทข้าวโอ๊ตและข้าวกล้องเท่านั้นที่ย่อยได้ง่ายและไม่ทำให้ผนังลำไส้ไม่สบาย
4. เนื้อและปลา. ควรให้ความสำคัญกับพันธุ์ที่มีไขมันต่ำ (กระต่าย, ไก่, ไก่งวง, ปลาคาร์พ crucian, ปลาไพค์คอน, เฮค, พอลล็อค, ปลาคอด)
5. เครื่องดื่ม. ร่างกายจะต้องได้รับของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ ดังนั้นจึงไม่มีข้อจำกัดใดๆ คุณสามารถดื่มชา กาแฟ ผลไม้แช่อิ่ม เจลลี่โฮมเมดได้

แนะนำให้ยอมแพ้คืออะไร?

คุณต้องรวมขนมอบไว้ในอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง ขนมปังและพาสต้าเมื่อวานที่ทำจากข้าวสาลีดูรัมจะมีประโยชน์ต่อสภาพของลำไส้ ในเวลาเดียวกันคุณจะต้องละทิ้งขนมอบหวานและผลิตภัณฑ์ข้าวไรย์

ผักบางชนิดไม่สามารถรวมอยู่ในอาหารสำหรับโรคผนังลำไส้อักเสบได้ อาหารคือการบริโภคใยอาหารชนิดอ่อน ซึ่งจะทำให้ร่างกายย่อยได้ง่ายขึ้น กะหล่ำปลี ได้แก่ กะหล่ำปลีทะเล ดอกกะหล่ำ และกะหล่ำปลีขาว เห็ด พืชตระกูลถั่ว หัวหอม และกระเทียม ถือว่ายากและยากสำหรับลำไส้ที่เป็นโรค

ห้ามดื่มนมทั้งตัว อย่างไรก็ตาม นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนที่สุด และยังคงมีการถกเถียงเกี่ยวกับความเหมาะสมในการบริโภคในวัยผู้ใหญ่ แม้ว่าลำไส้จะมีสุขภาพดีก็ตาม ยิ่งอายุมากขึ้น เอนไซม์แลคเตสก็จะสลายน้ำตาลในนม (แลคโตส) น้อยลง การแพ้นมเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในผู้ป่วย

สิ่งที่ต้องพิจารณาในระหว่างการรักษา

การเตรียมอาหารและเมนูเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สำหรับโรคถุงผนังลำไส้ตามกฎง่ายๆ:

1. มื้ออาหารที่เป็นเศษส่วน พูดง่ายๆ คือต้องกินทีละน้อย ยิ่งส่วนมากเท่าไรก็ยิ่งยากมากขึ้นเท่านั้น ลำไส้เล็กปล่อยเอนไซม์เพียงพอต่อการย่อยอาหารให้สมบูรณ์ ปริมาณอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ใหญ่คือปริมาณเท่ากำปั้น
2. การพักระหว่างมื้ออาหารไม่ควรเกิน 2.5 ชั่วโมง คุณต้องกินบ่อยๆเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับพลังงานตามจำนวนที่ต้องการ หากคุณยึดถือตารางเช่นนี้ คุณจะฝึกกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณให้อยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ
3. อาหารที่สมดุล. อาหารสำหรับโรคถุงผนังลำไส้เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารในสัดส่วนที่ถูกต้องของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต แพทย์เรียกอัตราส่วนในอุดมคติ 1:1:4
4. เท่านั้น วิธีที่เป็นประโยชน์การเตรียมการ สำหรับโรคของระบบทางเดินอาหาร ความสำคัญหลักในด้านโภชนาการคือการบริโภคอาหารแปรรูปที่ใช้ความร้อน อาหารปรุงในเตาอบหรือในอ่างอบไอน้ำยังคงคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด
5. ห้ามอาหารที่มีไขมัน เค็ม รมควันและหวาน ในการแปรรูปผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ร่างกายจะต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ยังทำให้เกิดกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักในลำไส้ซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวดและท้องอืด

ตัวอย่างเมนูประจำสัปดาห์

แพทย์ระบบทางเดินอาหารหลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคถุงผนังลำไส้ควรปฏิบัติตามวิธีการแยกสารอาหาร - กินโปรตีนแยกจากคาร์โบไฮเดรต ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะได้รับสารอาหารสูงสุดจากอาหารที่เข้ามา และกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมก็ง่ายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยคำนึงถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเราจะจัดทำเมนูโดยประมาณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สำหรับผู้ป่วยโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจรับประทานอาหารแบบใดก็ตามสำหรับโรคนี้ ไม่แนะนำให้เบี่ยงเบนไปจากโครงการที่เสนอ:

1. ในวันจันทร์และวันอังคารขอแนะนำให้กินอาหารเหลว (ซุปผัก) เสริมอาหารด้วยผลไม้และชาสมุนไพร
2. วันพุธควรเป็นวันอดอาหาร ซึ่งในระหว่างนี้คุณสามารถดื่มได้เฉพาะ kefir หรือกินเฉพาะแอปเปิ้ลเท่านั้น
3. วันพฤหัสบดีเป็นวันปลา ในระหว่างการรับประทานอาหารสำหรับโรคถุงผนังลำไส้ อย่าลืมปรนเปรอตัวเองด้วยน้ำซุปอะโรมาติกที่ทำจากแม่น้ำไขมันต่ำหรือปลาทะเล อย่าลืมมีของเหลวเพียงพอ
4. ในวันศุกร์ คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วยข้าวโอ๊ตหรือโจ๊กบัควีทสักสองสามช้อน สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถกินเนื้อต้มและน้ำซุปข้นผักได้ ควรกินส้มหรือกล้วยเป็นของว่างยามบ่ายและสำหรับมื้อเย็น - คอทเทจชีสไขมันต่ำสองช้อนโต๊ะ
5. วันเสาร์เป็นวันที่หกของการรับประทานอาหาร คุณสามารถเริ่มต้นด้วยไข่เจียวโปรตีนที่ปรุงในหม้อต้มสองชั้น ควรปรุงรสสลัดผักหรือโจ๊กจะดีกว่า น้ำมันพืช- ก่อนนอนเพื่อไม่ให้เป็นภาระท้องให้ดื่มโยเกิร์ต
6. ในวันอาทิตย์ ให้รับประทานซุปผัก ปลาอบ ผลไม้ และดื่มผลไม้แช่อิ่ม

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

เพื่อให้บรรลุผลอย่างแท้จริง ผลการรักษาในการรักษาโรคผนังลำไส้อักเสบนั้นการรับประทานอาหารรวมถึงอาหารที่เพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหารกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและ สารอันตราย- ในบรรดาสูตรอาหารยาเป็นที่น่าสังเกตว่า:

1. ส่วนผสมของแอปเปิ้ลและข้าวสาลี สมุนไพร “ตีคู่” นี้ช่วยป้องกันการเกิดการอักเสบในลำไส้ ในการเตรียมคุณจะต้องมีเมล็ดข้าวสาลีงอก 2-3 ช้อนโต๊ะและแอปเปิ้ลเขียวหนึ่งผลซึ่งต้องปอกเปลือกและขูดแล้วผสมกับข้าวสาลีในเครื่องปั่น หลังจากผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วให้รับประทานส่วนผสมในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า
2. Kissel ทำจากข้าวโอ๊ตและ kefir ในการเตรียมอาหารที่ช่วยทำความสะอาดผนังอวัยวะ ให้ใช้น้ำเย็นต้ม 3 ลิตรและเคเฟอร์หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำหนึ่งแก้ว ผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นให้เติมเกล็ด 500 กรัมแล้วทิ้งไว้ค้างคืนในตู้เย็น ในตอนเช้าส่วนผสมจะกลายเป็นความเข้มข้นซึ่งต้องใช้เมื่อปรุงเยลลี่ (ใช้น้ำ 1.5-2 ลิตรต่อโจ๊ก 2 ช้อนโต๊ะ)
3. ชามิ้นท์. พืชชนิดนี้มักใช้ในการรักษาโรคของระบบย่อยอาหาร การเตรียมเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและช่วยให้จิตใจสงบเป็นเรื่องง่าย: เทสมุนไพร 5-10 กรัมกับน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที

การบำบัดด้วยยา

หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในช่วงระยะเวลาหนึ่งแพทย์อาจตัดสินใจรักษาโรคลำไส้อักเสบในลำไส้ด้วยยา โดยวิธีการที่ผู้ป่วยจะต้องรับประทานอาหารต่อไป ในกรณีที่มีอาการรุนแรงหรือมีภาวะแทรกซ้อนกับโรคถุงผนังลำไส้อักเสบ (การอักเสบของ "กระเป๋าในลำไส้") ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาที่:

• ฟื้นฟูการบีบตัวของลำไส้ (prokinetics);
• ขจัดความเจ็บปวดไม่สบายแสบร้อน (antispasmodics);
• สร้างจุลินทรีย์ที่ดี (พรีและโปรไบโอติก)
• ป้องกันการปนเปื้อนของผนังอวัยวะด้วยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค (enteroserbent)

หากอาการของผู้ป่วยแย่ลงและ การรักษาด้วยยาไม่ได้ผลตามที่คาดหวังอาจกำหนดได้ การแทรกแซงการผ่าตัด- ข้อบ่งชี้ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการผ่าตัดคือ:

• การกำเริบของโรคถุงผนังลำไส้อักเสบ;
• การเจาะและการตกเลือดของระบบทางเดินอาหาร
• การปรากฏตัวของรูทวาร

วิธีการรับประทานอาหารที่ถูกต้องหลังการผ่าตัด

เมื่อเปรียบเทียบกับข้อจำกัดด้านอาหารตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ข้อจำกัดด้านอาหารจะเข้มงวดกว่ามากสำหรับโรคถุงผนังลำไส้ ตามอัตภาพสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน ในวันแรกหลังการผ่าตัด เมื่อผู้ป่วยออกจากการดมยาสลบแล้ว ไม่สามารถรับประทานหรือดื่มอะไรได้เลย แต่เพื่อให้สารอาหารเข้าสู่ร่างกายที่อ่อนแอ ผู้ป่วยจะได้รับยา IV

อาหารเหลวเท่านั้น

ตั้งแต่วันที่สองถึงวันที่ห้า ผู้ป่วยจะต้องรับประทานอาหารหมายเลข 0a ซึ่งจะป้องกันการบาดเจ็บทางกลต่อลำไส้ที่ได้รับการผ่าตัด รายการอาหารค่อนข้างน้อย (น้ำซุปโรสฮิป, น้ำซุปไก่ไขมันต่ำ, น้ำซุปข้าว) ดังนั้นเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานของร่างกายผู้ป่วยจะต้องกินอย่างน้อย 7-8 ครั้งต่อวันและได้รับสารอาหารทางหลอดเลือด

น้ำซุปข้นและอาหารอ่อน

ตั้งแต่วันที่หก ผู้ป่วยจะถูกย้ายไปรับประทานอาหารหมายเลข 1a พื้นฐานของมันคืออาหารกึ่งของเหลวและน้ำซุปข้น (โจ๊กซีเรียลน้ำ, ซุปผัก, ไข่เจียว, ซูเฟล่ปลา, เยลลี่, เยลลี่เบอร์รี่ ฯลฯ ) ปริมาณหนึ่งหน่วยบริโภคไม่ควรเกิน 300 มล. ห้ามใส่นม ครีมเปรี้ยว และน้ำผัก

การแนะนำอาหารแข็งอย่างค่อยเป็นค่อยไป

คุณต้องเริ่มต้นดังนี้:

• อาหารหมายเลข 1 เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีกระบวนการฟื้นตัวที่ดีในระบบทางเดินอาหาร ไก่ต้มและปลาไม่ติดมัน ขนมปังแห้ง เคเฟอร์ และผักอบสามารถรวมอยู่ในอาหารได้ คุณควรรับประทานอาหารนี้เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์
• อาหารหมายเลข 4c ขึ้นอยู่กับหลักการของข้อก่อนหน้า มันเกี่ยวข้องกับการแนะนำอาหารแข็ง ผลไม้หวาน และผลเบอร์รี่เข้าไปในอาหารทีละน้อย ระยะเวลาของการรับประทานอาหารหมายเลข 4c จะมีการหารือกับผู้เชี่ยวชาญ เมื่อผู้ป่วยฟื้นตัวและรู้สึกดีขึ้น เขาจะถูกย้ายไปรับประทานอาหารตามปกติ

ในเวลาเดียวกัน ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดลำไส้จำเป็นต้องฟังร่างกายของตนเอง และในขณะที่เขาฟื้นตัว ให้ปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารตามความเป็นอยู่ที่ดีและปฏิกิริยาของระบบย่อยอาหาร

เนื้อหา

การยื่นออกมาทางพยาธิวิทยาบนผนังลำไส้เรียกว่าผนังอวัยวะ โรคนี้มีลักษณะเป็นเส้นทางที่ถูกลบโดยไม่ชัดเจน อาการทางคลินิก- เมื่อเวลาผ่านไปความผิดปกติของลำไส้และอาการป่วยจะเกิดขึ้น โรค Diverticulosis รักษาได้ด้วยยา การผ่าตัด และการรับประทานอาหาร

ความสำคัญของโภชนาการในการรักษาโรค

หากไม่มีอาการใด ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องมีการรักษาเฉพาะ ในระหว่างการพัฒนา อาการทางคลินิกจ่ายยา (ยาปฏิชีวนะ โปรไบโอติก ฯลฯ) การบำบัดด้วยอาหาร ในกรณีที่รุนแรง จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเอาผนังอวัยวะหรือส่วนหนึ่งของลำไส้ออก

โภชนาการในการรักษาโรคผนังลำไส้ส่วนปลายของลำไส้ใหญ่ส่วนซิกมอยด์เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและการบริโภคเส้นใยหยาบจำนวนมาก

ช่วยปรับปรุงภาวะอันตราย ลดอาการท้องอืด ท้องผูก คลื่นไส้ ท้องเสีย และอาการอื่นๆ

กฎการรับประทานอาหารสำหรับโรคถุงผนังลำไส้

1. การบริโภคเส้นใยพืชทุกวันอย่างน้อย 30-35 กรัม ปริมาณในอาหารควรเพิ่มขึ้นทีละน้อย
2. ไฟเบอร์ต้องผสมกับผลิตภัณฑ์อื่น
3. ปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำต่อวันคือ 1,800-2,000 กิโลแคลอรี
4. รวมสาหร่ายทะเลไว้ในอาหารของคุณ
5. อาหารควรต้ม ตุ๋น หรืออบ
6. ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
7. กำจัดอาหารที่ก่อให้เกิดก๊าซโดยสิ้นเชิง (พืชตระกูลถั่ว กะหล่ำปลี ขนมปังยีสต์ ฯลฯ)
8. หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคือง (ร้อน เผ็ด ฯลฯ)
9. กินอาหารมื้อเล็กๆ ทุก 3-4 ชั่วโมง
10. จานไม่ควรเย็นหรือร้อนเกินไป อุณหภูมิในการเสิร์ฟที่แนะนำคือ 18-50 °C

ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต

โภชนาการสำหรับโรคถุงผนังลำไส้เกี่ยวข้องกับการรับประทานผักเกือบทั้งหมด (ยกเว้นหัวไชเท้า กะหล่ำปลี) ดิบ ตุ๋น หรือต้ม ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตยังรวมถึง:

• เนื้อไม่ติดมัน (ไก่, ไก่งวง, กระต่าย, เนื้อวัว);
• เครื่องใน (ตับ, ลิ้น, ไต, ฯลฯ );
• เนย;
• ปลา;
• ซีเรียล;
• นมเปรี้ยว;
• เคเฟอร์;
• คอทเทจชีส
• คูมิส;
• ไข่ (มากถึง 2 ชิ้นต่อวัน)
• แยม;
• แยมผิวส้ม;
• ขนมปังโฮลวีตที่ทำจากแป้งชั้นสอง
• แครกเกอร์ข้าวไรย์;
• บิสกิตแห้ง
• คุกกี้ข้าวโอ๊ต
• เยลลี่;
• น้ำผลไม้เจือจาง

อะไรจะยอมแพ้.

ในกรณีของโรคถุงผนังลำไส้ อาหารที่ทำให้ระคายเคืองและเกิดแก๊สทั้งหมดจะไม่รวมอยู่ในเมนู จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน (เป็ด, ห่าน) และอาหารที่มีความหนืดสม่ำเสมอ สินค้าต้องห้ามได้แก่:

• กระเทียม;
• พริกไทย;
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• เนื้อรมควัน
• ผักดอง
• พืชตระกูลถั่ว;
• เห็ด;
• องุ่น;
• ช็อคโกแลต;
• มัสตาร์ด;
• มายองเนส;
• semolina.

เมนูสำหรับ Diverticulosis ของลำไส้ใหญ่ sigmoid

ทุกวันคุณต้องบริโภคน้ำผักที่มีเนื้อ, ลูกพรุนหรือยาต้มโรสฮิป สำหรับอาการท้องผูกแนะนำให้ดื่ม kefir สองวันในเวลากลางคืนโดยเติม 1 ช้อนโต๊ะ รำข้าว. ในมื้อกลางคุณสามารถใช้ผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน อินทผาลัม) โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสารปรุงแต่ง โยเกิร์ต ขนมปังไรย์ไดเอท ชีสไม่มีเกลือไขมันต่ำ

โภชนาการในช่วงที่กำเริบของโรค

ในช่วงที่อาการกำเริบของโรค โภชนาการจะพิจารณาจากความรุนแรงของอาการ ในโรคถุงผนังลำไส้อักเสบเฉียบพลันจะมีการระบุตารางที่ 4 อย่างอ่อนโยน ในกรณีที่รุนแรงผู้ป่วยจะต้องอดอาหารเป็นเวลาหลายวันหรือให้สารอาหารทางหลอดเลือดดำ อาหารหมายเลข 4 ไม่รวมอาหารทอด อาหารรมควัน ขนมอบ น้ำหมัก ผักดิบและดอง น้ำผลไม้รสเปรี้ยว และกาแฟ เมนูประกอบด้วย:

• โจ๊กกับน้ำ
• ซุปนม
• ซุปครีมจากมะเขือเทศ, ฟักทอง, มันฝรั่ง;
• ปลาต้ม, สัตว์ปีก;
• ไข่เจียวนึ่ง ไข่ลวก;
• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไขมันต่ำ
• ผลไม้สดหรืออบนุ่ม
• มาร์ชแมลโลว์;
• ชาอุ่น
• ผลเบอร์รี่ที่ไม่เป็นกรดบด

วีดีโอ

พบข้อผิดพลาดในข้อความ?
เลือกมันกด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไขทุกอย่าง!

เมื่ออายุมากขึ้น อาการของลำไส้แปรปรวนจะพบบ่อยมากขึ้น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการพัฒนาทางพยาธิวิทยานี้คือโภชนาการที่ไม่ดีหรือการรับประทานอาหารที่ไม่ลงตัว การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหารของแหล่งกำเนิดนี้ต้องใช้แนวทางการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

โรค Diverticulosis ของลำไส้ใหญ่ต้องได้รับอาหารพิเศษ กำหนดโดยแพทย์ซึ่งเป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาโรค อาหารจะขึ้นอยู่กับการกินผลไม้และผลเบอร์รี่ต่าง ๆ จำนวนมาก ขอแนะนำให้บริโภคทุกวัน ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว กล้วย สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และลูกเกด มีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นสามารถขูดแอปเปิ้ลอย่างละเอียดได้เนื่องจากมีธาตุเหล็กซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยและการดูดซึมของธาตุขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกาย

อาหารยังรวมถึงผลิตภัณฑ์นมหมักด้วย การบริโภค kefir คอทเทจชีสหรือนมในปริมาณเล็กน้อยทุกวันจะช่วยให้จุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นปกติ คุณสามารถกินพืชตระกูลถั่ว ไข่ไก่ต้ม และเนื้อไม่ติดมันได้ สำหรับโรคลำไส้แปรปรวนแนะนำให้กินอาหารเหลวร้อน - ซุป, น้ำซุป, บอร์ชท์ คุณควรดื่มของเหลวให้มากที่สุดเพื่อให้อาหารผ่านทางเดินอาหารได้ดีขึ้น ทุกวันคุณต้องดื่มชา 2-3 ถ้วยดื่มให้มากขึ้น น้ำสะอาดหรือน้ำผลไม้

อะไรไม่ควรทำ

การรับประทานอาหารเพื่อรักษาโรคลำไส้แปรปรวนจำเป็นต้องแยกอาหารและอาหารหลายอย่างออกจากอาหาร สำหรับ การรักษาที่มีประสิทธิภาพโรคต่างๆ จึงจำเป็นต้องลดภาระในร่างกาย หนึ่งในนั้นคือผักซึ่งมักมีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตามด้วยโรคของระบบทางเดินอาหารบางคนสามารถทำให้กระบวนการย่อยอาหารและเมแทบอลิซึมในร่างกายซับซ้อนเท่านั้น ไม่สามารถกำจัดพวกมันออกจากอาหารได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณควรลดปริมาณของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ลงอย่างมาก

แพทย์ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้รับประทานผลไม้แห้ง (ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน) เนื่องจากมีเส้นใยที่ซับซ้อนจำนวนมาก การย่อยอาหารของพวกเขาในระหว่างโรคถุงผนังลำไส้เกิดขึ้นในลักษณะที่ผิดปกติและเพิ่มภาระให้กับระบบย่อยอาหาร หากผู้ป่วยรับประทานผักก็ไม่แนะนำให้รับประทานดิบ อย่าลืมต้มหรืออบก่อนใช้ ในอาหารอ่อน โครงสร้างของเส้นใยจะเปลี่ยนไปและร่างกายจะดูดซึมได้ดีขึ้น การทำอาหารก็ช่วยได้ ระบบทางเดินอาหารสลายองค์ประกอบย่อยที่มีอยู่อย่างรวดเร็ว

ไม่แนะนำให้กินกะหล่ำดอกและสาหร่ายทะเล จำเป็นต้องหยุดบริโภคธัญพืชและธัญพืชไม่ขัดสี อาหารที่มีรำข้าวใช้เวลานานในการย่อยในกรณีเกิดโรคถุงผนังลำไส้ผิดปกติ มันยังย่อยได้ไม่เต็มที่และมวลที่ตกค้างสามารถอุดตันลำไส้ได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานซีเรียล ป๊อปคอร์น ขนมอบที่ทำจากแป้งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชอื่นๆ
คุณควรแยกอาหารที่มีไขมัน รมควัน รสเผ็ด และอาหารเค็มมากเกินไปออกจากอาหารของคุณอย่างแน่นอน เพิ่มภาระในแผนกหลั่งและเพิ่มระดับความเป็นกรดในร่างกาย สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่ออาการของโรคลำไส้แปรปรวน

จำเป็นต้องหยุดกินอาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์เพราะจะทำให้ผนังระบบย่อยอาหารระคายเคืองและอาจเกิดการอุดตันในลำไส้ได้เมื่อประสิทธิภาพลดลง คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง หรือแอลกอฮอล์ เพราะพวกมันดึงน้ำจากมวลอาหาร ซึ่งทำให้การผ่านลำไส้มีความซับซ้อนอย่างมาก

วิดีโอ “ข้อมูลโดยย่อเกี่ยวกับโรค”

เมนูตัวอย่าง

ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลำไส้แปรปรวนควรปฏิบัติตามตารางการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้บังคับ การกระจายที่ถูกต้องอาหารที่บริโภคจะช่วยปรับสมดุลอาหารของคุณ โภชนาการที่แยกจากกันจะช่วยจัดระเบียบอาหารที่เหมาะสมปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและเร่งกระบวนการรักษาให้เร็วขึ้น

เป็นเวลาหนึ่งวัน

อาหารเช้า. อาหารมื้อเบาเหมาะที่สุดสำหรับมื้อเช้า อาจเป็นผลไม้ คอทเทจชีสกับครีมเปรี้ยว หากคนใช้แคลอรี่จำนวนมากในระหว่างวันคุณสามารถเพิ่มเนื้อต้มชิ้นเล็ก ๆ ข้าวหรือมันฝรั่งส่วนหนึ่งลงในเมนูได้ หากต้องการดื่ม ให้ชงชา โกโก้ หรือกาแฟพร้อมนม

อาหารเย็น. มื้อที่สองน่าจะอิ่มกว่านี้ ควรเติมลงในผลิตภัณฑ์ที่บริโภคในตอนเช้า ซุปเห็ดหรือ น้ำซุปเนื้อ- สำหรับมื้อกลางวันคุณยังสามารถกิน Borscht เหลวได้ ชีสยังเป็นของว่างตอนเที่ยงที่ดีอีกด้วย อย่าลืมดื่มชาหรือน้ำดื่มสักแก้ว

อาหารเย็น. สำหรับมื้อเย็น อาหารที่ใช้ความร้อนจะดีที่สุด ซึ่งรวมถึงผักต้ม แอปเปิ้ลอบ โจ๊ก คุณสามารถต้มปลาได้หนึ่งมื้อ

เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

ในการรักษาภาวะผนังลำไส้ผิดปกติ คุณจำเป็นต้องจัดตารางโภชนาการตลอดทั้งสัปดาห์อย่างเหมาะสม สิ่งนี้จะช่วยปรับสมดุลการบริโภคของคุณ สารที่มีประโยชน์และวิตามินเข้าสู่ร่างกาย

วันจันทร์. ในวันแรกของสัปดาห์คุณสามารถเลือกรับประทานสลัดและอาหารเหลวได้ คุณสามารถทำข้าวหรือซุปเห็ดได้ อาหารมื้อเบาจะถูกดูดซึมได้เร็วกว่ามาก และยังช่วยล้างและกำจัดมวลส่วนเกินที่สะสมอีกด้วย
คุณต้องดื่มชาอย่างแน่นอน สองสามวันคุณต้องซื้อกล้วยและกิน 2-3 ชิ้น

วันอังคาร. คุณสามารถกินกล้วยได้ในตอนเช้า ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวมีประโยชน์ต่อโภชนาการ ทางที่ดีควรทำคอทเทจชีสด้วยครีมเปรี้ยวและดื่มเคเฟอร์หนึ่งแก้ว ในระหว่างวันคุณสามารถเลือก Borscht ได้ คุณยังสามารถดื่มชาพร้อมกับคุกกี้ (บิสกิต) จำนวนเล็กน้อยได้

วันพุธ. ในวันนี้คุณสามารถติดตามอาหารแอปเปิ้ลได้ จำเป็นต้องบริโภคแอปเปิ้ลมากถึง 3 กิโลกรัมและดื่มของเหลวมาก ๆ เช่น ชา น้ำผลไม้ นม

วันพฤหัสบดี. อาหารเหลวจะดีที่สุด วันพฤหัสบดีต้องกินน้ำซุปปลา ซุปไก่ต้ม
ในตอนเย็นคุณสามารถทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้มากขึ้น - อาหารจานร้อนพร้อมพาสต้าโจ๊ก

วันศุกร์. คุณสามารถเปลี่ยนมารับประทานอาหารผลไม้ได้อีกครั้ง แตงโมใช้ได้ผลดีหากถูกฤดูกาล จะช่วยทำความสะอาดลำไส้และขจัดสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกาย ถ้ากินแตงโมไม่ได้ก็เปลี่ยนเป็นฟักทองแทนได้ คุณต้องดื่มชาหรือน้ำฟักทอง

วันเสาร์. ในวันนี้คุณสามารถต้มไข่ไก่หรือนึ่งไข่เจียวได้ คุณต้องกิน Borscht แบบลีนและ โจ๊กบัควีท- ก่อนนอนให้ดื่มนมอุ่นหนึ่งแก้วพร้อมน้ำผึ้งหนึ่งช้อน นี่จะช่วยสงบอาการส่วนใหญ่ของลำไส้อักเสบและทำให้การเผาผลาญของคุณเป็นปกติ

การฟื้นคืนชีพ ในวันสุดท้ายคุณสามารถกำหนดการบริโภคเนื้อและผักต้มได้ คุณควรดื่มของเหลวมากขึ้นหากอาหารหลักของคุณไม่มีอาหารเหลว คุณสามารถดื่ม Kefir เพื่อดับกระหายหรือรู้สึกหิวเล็กน้อยได้ รวมถึงหากคุณใช้แคลอรี่จำนวนมากต่อวัน

ในการรักษาโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่ควรเลือกอาหารเป็นรายบุคคลมากขึ้น มีความจำเป็นต้องจัดทำเมนูขึ้นอยู่กับการเผาผลาญของผู้ป่วยอัตราการเผาผลาญและการใช้พลังงานในระหว่างวัน

วิดีโอ “เมนูประจำสัปดาห์”

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีปัญหาลำไส้? เมนูอาหารและตัวอย่างประจำสัปดาห์จะช่วยคุณได้อย่างไรในวิดีโอด้านล่าง