सेक्स के दौरान दर्द क्यों होता है? महिलाओं की समस्याएं: सेक्स के दौरान दर्द संभोग के दौरान पेट में दर्द होता है

संभोग के दौरान दर्द का अनुभव 10 में से 1 महिला को होता है; सेक्स के दौरान दर्द के कारण हमेशा अलग-अलग होते हैं।

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि अंतरंगता का आनंद लेने में क्या बाधा आती है और चिंता का कारण क्या है, जो महिलाओं में संभोग के दौरान दर्द का कारण बनता है।

सेक्स के दौरान किस तरह का दर्द होता है?

योनि में सूखापन का दर्द

दर्द तब होता है जब लिंग को योनि में डाला जाता है, और सेक्स के दौरान घर्षण (आंदोलन) के दौरान भी दर्द जारी रहता है।

कारण: योनि का सूखापन, पर्याप्त चिकनाई की कमी।

यह समस्या 4 में से 1 महिला में होती है। योनि के सूखेपन को प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:

रजोनिवृत्ति के दौरान योनि ऊतक का शोष (यह अपर्याप्त स्नेहन का एक सामान्य कारण है),
हार्मोनल असंतुलन,
कुछ दवाएँ लेना,
अंतरंगता का मनोवैज्ञानिक डर.

आप एक स्नेहक (अतिरिक्त स्नेहक) या एक विशेष योनि क्रीम का उपयोग करके संभोग के दौरान दर्द को खत्म कर सकते हैं। ह्यूमिडिफायर फार्मेसी श्रृंखलाओं में बेचे जाते हैं।

पैड, विभिन्न अंतरंग स्वच्छता उत्पाद, और योनि वाउचिंग का अत्यधिक उपयोग नाजुक योनि म्यूकोसा को परेशान कर सकता है।

मूत्रजननांगी कैंडिडिआसिस

सेक्स के दौरान, एक महिला को बाहरी जननांग के क्षेत्र में खुजली का अनुभव होता है, संभोग के दौरान उसे योनि में दर्द (और कभी-कभी दर्द) का अनुभव होता है, एक विशिष्ट खट्टी गंध के साथ सफेद स्राव दिखाई दे सकता है;

सेक्स के बाद महिला को पेशाब करते समय जलन और दर्द का अनुभव हो सकता है।

इसका उत्तर देना आवश्यक है कि थ्रश के साथ, योनि स्राव हमेशा नहीं होता है, और कैंडिडा संक्रमण का एकमात्र संकेत योनि में दर्द है।

कारण: योनि का थ्रश (कैंडिडिआसिस), कवक रोगज़नक़ कैंडिडा अल्बिकन्स से संक्रमण।

क्या करें?स्त्री रोग विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें, स्मीयर लें, सिफ़ारिशें लें और सावधानीपूर्वक इलाज कराएं। आपके साथी को जांच और उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

तीव्र वल्वोवैजिनाइटिस

यदि आपको सेक्स के दौरान तेज दर्द होता है, सेक्स के बाद दर्द होता है, या डिस्चार्ज होता है, तो इसका कारण तीव्र वुल्वोवाजिनाइटिस हो सकता है।

यौन संचारित संक्रमणों के रोगजनकों के निदान से गुजरना, वनस्पतियों और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता के लिए एक स्मीयर लेना आवश्यक है।

डिम्बग्रंथि पुटी

दायीं या बायीं कमर के क्षेत्र में चुभने वाला दर्द, जो पेट के नीचे काठ क्षेत्र तक फैलता है। यह योनि में लिंग के गहरे प्रवेश के साथ तीव्र होता है।

कारण: डिम्बग्रंथि पुटी (डिम्बग्रंथि ट्यूमर)। अधिकांश सिस्ट हानिरहित होते हैं और लगभग 3 मासिक धर्म चक्रों में अपने आप गायब हो जाते हैं। आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए; डिम्बग्रंथि ट्यूमर सौम्य (सिस्ट) या घातक (कैंसर) हो सकता है। शोध के बाद ही सही निदान किया जा सकता है। एक बड़ा डिम्बग्रंथि पुटी फट सकता है, और फिर केवल सर्जरी के साथ आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने से ही महिला की जान बचाई जा सकती है।

यदि समस्या "हानिरहित" सिस्ट है, तो सेक्स के दौरान "वूमन ऑन टॉप" पोजीशन आज़माना बेहतर है, इससे आपको प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।

गर्भाशय के ट्यूमर का निर्माण

गर्भाशय फाइब्रॉएड सबसे आम हैं; इसकी नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ पेट के निचले हिस्से में दर्द, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, संभोग के दौरान गर्भाशय क्षेत्र में दर्द, मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव (भारी, लंबे समय तक चलने वाला) हैं।

क्या करें?स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श, ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड; डॉक्टर प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से उपचार का चयन करता है।

गर्भाशय के ट्यूमर न केवल सौम्य होते हैं, बल्कि घातक भी होते हैं। प्रारंभिक चरणों में, फाइब्रॉएड और गर्भाशय कैंसर दोनों की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ बहुत समान होती हैं, अकेले एक महिला सही निदान करने में सक्षम नहीं होती है;

सरवाइकल क्षरण (सरवाइकल ट्यूमर)

संभोग के दौरान दर्द हल्का होता है, लेकिन संभोग के बाद योनि से भूरे रंग का खूनी स्राव होता है।

क्या करें?कोल्पोस्कोपी के लिए तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें, कटाव का संभावित उपचार। यदि गर्भाशय ग्रीवा के ट्यूमर विकृति का निदान किया जाता है, तो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के चरण के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा आगे का उपचार किया जाता है।

मूत्र पथ के संक्रमण

यौन संपर्क के बाद, दर्द के साथ पेशाब करने की इच्छा अधिक हो जाती है, और मूत्राशय के अधूरे खाली होने की भावना परेशान कर सकती है। कभी-कभी दर्द काठ क्षेत्र तक फैल जाता है।

क्या करें?सामान्य मूत्र परीक्षण कराएं, मूत्र रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ (यौन संचारित रोगों के लिए जांच) से अपॉइंटमेंट लें।

वुल्वोडनिया

जननांग क्षेत्र में दर्द न केवल संभोग के दौरान होता है, बल्कि जननांगों के साथ किसी भी संपर्क के दौरान भी होता है: साइकिल चलाते समय, स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान, या टैम्पोन डालते समय।

कारण:लंबे समय तक संक्रमण के जवाब में योनि के तंत्रिका अंत की अति सक्रियता, जीवाणुरोधी दवाएं लेना।

क्या करें?स्त्री रोग विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक से परामर्श लें।

श्रोणि क्षेत्र में शिरापरक जमाव

शिरापरक ठहराव की विशेषता पेट के निचले हिस्से में दर्द और "परिपूर्णता" की भावना है। इसके अतिरिक्त, यह संवहनी नेटवर्क की उपस्थिति, वैरिकाज़ नसों की विशेषता, निचले छोरों की सूजन, बवासीर के तेज होने के एपिसोड, व्यायाम के बाद पैरों में भारीपन पर ध्यान देने योग्य है।

क्या करें?वैस्कुलर सर्जन या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।

यदि बीमारी उन्नत अवस्था में नहीं पहुंची है, तो इस समस्या को खत्म करने के लिए जीवनशैली में समायोजन और दवाएं पर्याप्त हो सकती हैं। एक सक्रिय यौन जीवन श्रोणि में जमाव को कम करने में मदद करता है, क्योंकि संभोग के दौरान एक महिला रक्त के पुनर्वितरण का अनुभव करती है और जननांग अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि में परिवर्तन

एक महिला में संभोग के दौरान अप्रिय संवेदनाओं का विकास विशेष रूप से एक कठिन जन्म के बाद अपेक्षित होता है। कभी-कभी, प्रसूति के लिए, सर्जिकल सहायता का उपयोग किया जाता है और पेरिनेम पर टांके लगाए जाते हैं, जिससे कुछ महिलाओं में आसंजन का निर्माण होता है। आसंजन संयोजी ऊतक होते हैं जिनमें लोच का अभाव होता है, यही कारण है कि सेक्स के दौरान दर्द महसूस होना संभव है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि की जल्दी शुरुआत, खासकर अगर प्रसवोत्तर टांके लगाए गए हों, तो जटिलताएं हो सकती हैं जो अंतरंगता के दौरान दर्द के साथ होंगी।
3-4 महीनों के भीतर, एक नियम के रूप में, दर्दनाक संवेदनाएं गायब हो जाती हैं, और महिला फिर से अंतरंगता का आनंद ले सकती है।

यदि योनि में दर्द 6 महीने से अधिक समय तक बना रहता है, तो आप आसंजनों को हटाने के बारे में एक सर्जन से परामर्श ले सकते हैं।

स्नेहक का उपयोग करने से दर्द कम करने में मदद मिलेगी। दर्द निवारक - संवेदनाहारी - का उपयोग करके पेरिनियल मालिश अच्छी तरह से मदद करती है। इसका उपयोग अंतरंगता के दौरान भी किया जा सकता है।

endometriosis

एंडोमेट्रियोसिस में दर्द मासिक धर्म के दर्द के समान महसूस होता है, जो पूरे श्रोणि में फैल जाता है। योनि में लिंग के गहराई तक प्रवेश से दर्द बढ़ जाता है। सेक्स के बाद कई घंटों तक दर्द बना रह सकता है।

यह नैदानिक ​​तस्वीर एंडोमेट्रियोसिस के लिए विशिष्ट है, एक ऐसी बीमारी जिसमें गर्भाशय गुहा के अस्तर के ऊतक अन्य अंगों में फैल जाते हैं। एंडोमेट्रियोसिस महिला बांझपन के कारणों में से एक है। आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 17% महिलाएं इस विकृति से पीड़ित हैं।

क्या करें?स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, ऑपरेशन करना या हार्मोनल उपचार निर्धारित करना संभव है, जो स्थिति को ठीक कर देगा।

एक महिला में पेल्विक तंत्रिकाओं का दर्द

संभोग के दौरान पेल्विक न्यूराल्जिया दर्द के कारणों में से एक है। जब शरीर में स्थान बदलता है, तो दर्द कम हो सकता है। निदान करना काफी कठिन है, क्योंकि लक्षण योनि में दर्द से प्रकट होने वाली कई रोग स्थितियों के समान होते हैं। एक स्त्री रोग संबंधी और मूत्र संबंधी परीक्षा की जाती है, और यदि नैदानिक ​​​​और नैदानिक ​​​​संकेतक सामान्य हैं, तो उन्हें परामर्श के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा जाता है।

एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाएं) लेने और शारीरिक उपचार से दर्द से निपटने में मदद मिल सकती है।

निष्कर्ष में, हम ध्यान दें कि दर्द परेशानी के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है, ध्यान आकर्षित करने का प्रयास है, इसलिए किसी भी दर्दनाक संवेदना को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

मॉस्को में स्त्री रोग विशेषज्ञ परामर्श की औसत कीमत 1600 रूबल है, न्यूरोलॉजिस्ट - 1850 रूबल, ऑन्कोलॉजिस्ट - 2800 रूबल।

एसटीआई के लिए पीसीआर पद्धति का उपयोग करके जांच 4064 रूबल।

मॉस्को में ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड (योनि सेंसर के साथ अल्ट्रासाउंड) की औसत लागत 850 रूबल से है।

दर्दनाक संभोग या डिस्पेर्यूनिया का कारण मूल रूप से मनो-भावनात्मक या शारीरिक हो सकता है। पहले मामले में, यह गंभीर तंत्रिका तनाव के कारण होता है, दूसरे में - प्रजनन प्रणाली के विभिन्न कार्बनिक विकृति के कारण। टाइप 1 डिस्पेर्यूनिया की पहचान करना काफी मुश्किल हो सकता है, इसलिए इसकी उपस्थिति के बारे में निष्कर्ष अक्सर दर्द को भड़काने वाले संभावित शारीरिक कारकों को छोड़कर किया जाता है।

संभोग के दौरान दर्द के शारीरिक कारण

श्लेष्म झिल्ली का शोष और चिकनाई वाले स्राव (चिकनाई) के स्राव में गिरावट डिस्पेर्यूनिया के सामान्य कारणों में से एक है और निम्नलिखित लक्षणों से इसकी विशेषता है:

• योनि के प्रवेश द्वार पर दर्द होता है,
• जननांग पथ में भी दर्द होता है,
• योनि में लिंग का प्रवेश कठिन है,
• घर्षण के दौरान तीव्र घर्षण महसूस होता है,
• संभोग के दौरान और बाद में, जननांगों की श्लेष्मा झिल्ली में जलन, खुजली और जलन देखी जाती है।

आमतौर पर, इस प्रकार के संभोग के दौरान दर्द महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान होता है, क्योंकि सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है। हालाँकि, प्रजनन काल के दौरान महिलाओं में भी इनकी कमी देखी जा सकती है। महिलाओं में पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता होने पर भी यह समस्या उत्पन्न होती है। अक्सर कम स्नेहन और दर्द का कारण संभोग शुरू करने के लिए महिला शरीर की साधारण तैयारी, यानी अपर्याप्त यौन उत्तेजना है।

सेक्स के दौरान दर्द का कारण गर्भाशय म्यूकोसा के ऊतकों की पैथोलॉजिकल वृद्धि या सौम्य नियोप्लाज्म हो सकता है। इस मामले में दर्द गहरा होता है, यह न केवल संभोग के दौरान होता है, बल्कि मासिक धर्म से पहले और यहां तक ​​कि मासिक धर्म चक्र के बीच में भी होता है, अक्सर खूनी धब्बे और भारी, लंबे समय तक मासिक धर्म रक्तस्राव के साथ होता है।

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एक नियुक्ति करना

स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श

यौन संबंध के दौरान होने वाली दर्दनाक संवेदनाएं यौन संचारित रोगों से पीड़ित लगभग सभी महिलाओं को प्रभावित करती हैं। कई सूक्ष्मजीव योनि के श्लेष्म झिल्ली की गंभीर सूजन का कारण बनते हैं, और यौन संपर्क केवल स्थिति को बढ़ाता है। इस मामले में, दर्द के अलावा, महिला को खुजली और जलन भी महसूस होती है, जो मूत्रमार्ग में भी स्थानीयकृत हो सकती है; एक अप्रिय गंध के साथ, पीले, भूरे या हरे रंग के जननांग पथ से पैथोलॉजिकल म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज लगभग हमेशा होता है। .

हालाँकि, भले ही फिलहाल कोई संक्रमण नहीं पाया गया हो, लेकिन इसका इतिहास है, इससे सेक्स के दौरान दर्द हो सकता है, क्योंकि संक्रामक सूजन के दौरान श्रोणि में आसंजन बन जाते हैं। संभोग के दौरान वे तनावग्रस्त हो जाते हैं, जिसके कारण दर्द होता है। आसंजन के दौरान दर्द में अक्सर निम्नलिखित विशेषताएं होती हैं:

• गहरे के रूप में चित्रित
• आसन पर निर्भर करता है (कुछ मुद्राओं में यह बढ़ता है, और अन्य में यह घटता है),
• तेज़ और तेज़ झटकों के दौरान बढ़ जाती है।

उपांगों को प्रभावित करने वाली पैथोलॉजिकल स्थितियाँ भी अक्सर संभोग के दौरान दर्द का कारण बनती हैं। यह सल्पिंगिटिस के साथ देखा जाता है। इस मामले में दर्दनाक संवेदनाएं गहरी होती हैं, अक्सर वे केवल एक तरफ होती हैं, न केवल सेक्स के दौरान, बल्कि चक्र के बीच में, हाइपोथर्मिया या शारीरिक परिश्रम के बाद भी दिखाई देती हैं, और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती हैं।

मूत्र परीक्षण के लिए रेफरल प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर के पास जाएँ। संक्रमण की उपस्थिति के लिए इसकी जांच करना आवश्यक है। यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो आपको और आपके साथी दोनों को क्रोनिक मूत्र पथ संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाएंगी।

सेक्स के दौरान दर्द के कारण की परवाह किए बिना, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और आवश्यक जांच कराएं। यदि आप अपने स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान नहीं पहुँचाना चाहते हैं तो कभी भी स्व-चिकित्सा न करें या दर्द न सहें। आख़िरकार, दर्द एक संकेत है जो शरीर की समस्याओं की ओर हमारा ध्यान आकर्षित करने के लिए बनाया गया है।

यह सुनने में भले ही विरोधाभासी लगे, लेकिन आधुनिक आँकड़े स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि लगभग हर दूसरी महिला कम से कम कभी-कभी अंतरंगता के दौरान असुविधा और यहाँ तक कि दर्द का अनुभव करती है। किसी समस्या का सबसे खराब समाधान उसे सामान्य मानकर चुपचाप सहना है। वास्तव में, संभोग के दौरान दर्द महिलाओं के स्वास्थ्य और पूरे शरीर की समस्याओं के मुख्य लक्षणों में से एक है। इसका मुकाबला किया जाना चाहिए, और शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी जगह अंतरंग क्षेत्रों की उचित नियमित स्वच्छता है।

निश्चित रूप से आप जानते हैं कि आपको स्नान करने और अपने अंतरंग अंगों को दिन में दो बार धोने की ज़रूरत है: सुबह और शाम को। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि आपको इसके लिए नियमित साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसमें क्षार होता है और अंतरंग क्षेत्र के प्राकृतिक अम्लीय वातावरण को बाधित करता है। महिलाओं की अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए वॉशिंग जैल का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प है।

ऐसे उत्पाद योनि के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य बनाने और बनाए रखने के लिए महिला शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाए जाते हैं, जिससे आपको अनावश्यक समस्याओं और असुविधाओं से बचाया जा सके।

अंतरंगता के दौरान दर्द का कारण?

दर्दनाक संभोग के कई कारण हैं, चिकित्सीय, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक दोनों। इनमें जेनिटोरिनरी संक्रमण (कैंडिडिआसिस, क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनास, मूत्र पथ के संक्रमण), एंडोमेट्रियोसिस, ट्यूमर, ज़ेरोसिस (सूखापन, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद) शामिल हैं।

रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं में जननांगों में दर्द का एक विशेष रूप से आम कारण एस्ट्रोजन की कमी है। इस बीच, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में योनि का सूखापन भी आम है। यदि आपको योनि के सूखेपन की समस्या है, तो इसे खत्म करने का सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका मॉइस्चराइजिंग अंतरंग जैल का उपयोग है, जो जल्दी से आराम की भावना बहाल कर देगा। औषधीय पौधों पर आधारित जैल का उपयोग करना बेहतर है, जो गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भी उपयोग के लिए सुरक्षित हैं और इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

यदि गुप्तांगों पर जलन हो और कोई भी स्पर्श आपके लिए अप्रिय हो, तो यह थ्रश का पहला संकेत हो सकता है। थ्रश, या योनि कैंडिडिआसिस, योनि म्यूकोसा का एक रोग है जो फंगल संक्रमण (जीनस कैंडिडा) के कारण होता है और अक्सर बाहरी जननांग के श्लेष्म झिल्ली तक फैलता है। थ्रश विकसित होने के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

1. एक महिला के हार्मोनल स्तर में परिवर्तन। गर्भावस्था के दौरान, वुल्वोवाजाइनल कैंडिडिआसिस गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में 2-3 गुना अधिक बार होता है।
2. मौखिक गर्भनिरोधक (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टोजेन) लेना।
3. मैक्रोऑर्गेनिज्म की प्रतिरक्षा प्रणाली के दमन की ओर ले जाने वाली स्थितियाँ: हाइपोविटामिनोसिस, पुरानी बीमारियाँ, चोटें, सर्जरी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेना।
4. मधुमेह।
5. एंटीबायोटिक चिकित्सा: योनि वनस्पतियों का असंतुलन - न केवल रोगजनक, बल्कि सैप्रोफाइटिक माइक्रोफ्लोरा (लैक्टोबैसिलस) के विकास का दमन योनि पारिस्थितिकी तंत्र की सुरक्षात्मक भूमिका को कम करता है।
6. नायलॉन और तंग कपड़े पहनने से अंतरंग क्षेत्र में तापमान बढ़ जाता है, जिससे कवक के विकास और प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं।
7. गलत तरीके से चयनित साबुन, शॉवर जेल।

संभोग के दौरान दर्द से कैसे बचें?

ऐसी समस्या से बचने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों के पालन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ विशेष उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं

नाजुक स्थानों की अंतरंग स्वच्छता के लिए अभिप्रेत - योनि के प्राकृतिक अम्लीय वातावरण को बनाए रखने वाले वॉशिंग जैल न केवल स्वच्छता और आराम प्रदान कर सकते हैं, बल्कि बैक्टीरियल वेजिनोसिस, थ्रश और अन्य जैसी बीमारियों के लिए निवारक उपाय के रूप में भी काम कर सकते हैं। अगर आपके पार्टनर के डीप पेनिट्रेशन के दौरान पेल्विक के एक तरफ तेज दर्द महसूस हो तो यह सिस्ट का पहला संकेत है। ज्यादातर मामलों में, सिस्ट अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन अगर दर्द दोबारा होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी बेहतर है।

यदि अंतरंगता के दौरान आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका साथी "किसी अदृश्य बाधा से टकरा रहा है", तो यह फाइब्रॉएड का पहला संकेत हो सकता है। फाइब्रोमा एक छोटा सौम्य ट्यूमर है जो हर चौथी महिला में पाया जा सकता है। ऐसे ट्यूमर का इलाज तुरंत शुरू करना उचित है।

यदि आपको लगातार जननांग क्षेत्र में दर्द का अनुभव होता है, और बैठने या खड़े होने पर भी आपको अप्रिय जलन महसूस होती है, तो यह वुल्वोडनिया जैसी बीमारी का संकेत हो सकता है। वुल्वोडनिया योनी के तंत्रिका अंत की एक पुरानी सूजन है। वुल्वोडनिया संक्रमण, एलर्जी, आघात या अन्य पहचाने जाने योग्य कारकों से जुड़ा नहीं है; गलत तरीके से चयनित अंतरंग स्वच्छता उत्पादों के कारण समस्या उत्पन्न हो सकती है। दर्द और जलन से छुटकारा पाने के लिए आपको नरम और कोमल स्वच्छता जैल पर ध्यान देना चाहिए।

किसी भी मामले में, जैसे ही आप अंतरंगता के दौरान पहली बार असुविधा महसूस करते हैं, आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए। अपने यौन साथी को दोष देने में जल्दबाजी न करें, क्योंकि 90% स्थितियों में आप जो दर्द अनुभव करते हैं उसके लिए वह बिल्कुल भी दोषी नहीं है।

इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि किसी भी स्त्रीरोग संबंधी बीमारी को ठीक करने की तुलना में रोकना बहुत आसान है। और अपने आप को यथासंभव कम जोखिम में डालने के लिए, नियमित अंतरंग स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें। स्वस्थ और खुश रहें!

डिस्पेर्यूनिया, जिसे अन्यथा "दर्दनाक संभोग" के रूप में जाना जाता है, संभोग के दौरान सभी प्रकार के दर्द के लिए इस्तेमाल की जाने वाली शब्दावली है। एक महिला को सेक्स के दौरान पेनिट्रेशन के दौरान, इंटरकोर्स के दौरान और/या इंटरकोर्स के बाद दर्द का अनुभव हो सकता है। इसे अंतरंग क्षेत्र में कहीं भी स्थानीयकृत किया जा सकता है: भगशेफ, लेबिया या योनि, आदि। दर्द कोई भी हो सकता है: तेज, जलन, जलन, सुस्त या कंपकंपी, यह व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है।

डिस्पेर्यूनिया और वैजिनिस्मस कैसे संबंधित हैं?

संभोग के दौरान दर्द के कई कारण होते हैं, जिनमें डिस्पेर्यूनिया और वेजिनिस्मस सबसे आम हैं। योनि की अंतरंग मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन द्वारा विशेषता। संभोग का प्रयास करते समय, योनि में ऐंठन से पेरिनेम में असुविधा, जलन, दर्द और लिंग को सम्मिलित करने में असमर्थता हो सकती है।

यौन दर्द का कोई भी कारण वैजिनिस्मस को भड़का सकता है। इन मामलों में, मूल समस्या हल हो जाने के बाद भी वैजिनिस्मस बना रहता है।

महिलाओं में सेक्स के दौरान दर्द के संभावित कारण

• वुल्वोडनिया या वेस्टिबुलोडायनिया;
• जननांग प्रणाली की सूजन;
• जननांगों या श्रोणि के रसौली;
• योनि का सूखापन;
• टूटने से जटिल स्वतंत्र प्रसव;
• वुल्वर कैंसर;
• विकिरण चिकित्सा का इतिहास;
• योनि संक्रमण, कवक या जीवाणु, कुछ, आदि;
• त्वचा रोग - लाइकेन स्क्लेरोसस;
• कुछ दवाएँ लेने पर दुष्प्रभाव;
• श्रोणि और जननांग क्षेत्र में;
• दौरान ;
• पैड, कंडोम, सामयिक गर्भ निरोधकों और/या शुक्राणुनाशकों से एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
• नैदानिक ​​दर्दनाक पैल्विक परीक्षाओं के बाद की स्थिति;
• यौन हिंसा के कारण आघात;
• महिला जननांग अंगभंग;
• बार्थोलिन ग्रंथि पुटी;
• चोट लगने की घटनाएं;

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वैजिनिस्मस उपरोक्त विकृति के साथ सह-अस्तित्व में रह सकता है और उनके समाप्त होने के बाद भी बना रह सकता है।

महिलाओं में संभोग के दौरान दर्द ज्यादातर मामलों में दूर किया जा सकता है यदि कारण की पहचान कर उसे खत्म कर दिया जाए।

मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति के डिस्पेर्यूनिया के साथ, दर्द का विकास कई पहलुओं से निर्धारित होता है:

• पहले से ही प्रवृत्त कारक;
• एक स्थिर प्रतिवर्त का गठन;
• प्रतीक्षा सिंड्रोम.

इस मामले में, एक मनोवैज्ञानिक के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा प्रभावी होगी।

किन महिलाओं को संभोग के दौरान दर्द का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है?

ऐसे कोई विशिष्ट पैरामीटर नहीं हैं जिनके द्वारा किसी महिला की सेक्स के दौरान दर्द की प्रवृत्ति को स्पष्ट रूप से निर्धारित किया जा सके, लेकिन ऐसा माना जाता है कि कमजोर आधे के उन प्रतिनिधियों के लिए समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जो स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या टैम्पोन के सम्मिलन के दौरान महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव करते हैं। डिस्पेर्यूनिया से पीड़ित महिलाओं की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं में सामान्य विशेषताएं हो सकती हैं:

• यौन अंतरंगता के प्रति नकारात्मक रवैया;
• पारिवारिक रिश्तों में कलह;
• महिला जननांग प्रणाली के संभावित रोग;
• सहवर्ती एक्सट्राजेनिटल पैथोलॉजी।
• यौन हिंसा के बाद अक्सर आघात, सर्जिकल हस्तक्षेप और मनोवैज्ञानिक आघात होता है।

डिस्पेर्यूनिया के प्रकार

सेक्स के दौरान दर्द दो प्रकार का होता है: प्राथमिक और द्वितीयक डिस्पेर्यूनिया।

प्राथमिक इसका तात्पर्य कभी भी कामोन्माद मुक्ति की पूर्ण अनुपस्थिति और अंतरंगता से सकारात्मक भावनाओं की प्राप्ति है, माध्यमिक - कुछ कारणों से सेक्स के आनंद में कमी आना।

डिस्पेर्यूनिया को भी सेक्स के दौरान प्रकट होने के स्थान के आधार पर अलग-अलग विभाजित किया जाता है सतही (योनि, लेबिया के वेस्टिबुल को नुकसान) और गहरा (गहराई से स्थित आंतरिक संरचनाएं, गर्भाशय, उपांग, मूत्राशय, मलाशय, आदि प्रभावित होते हैं)।

यदि आपको संभोग के दौरान दर्द हो तो जांच कैसे कराएं

अगर किसी महिला को सेक्स करने में दर्द होता है तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। और केवल अगर शारीरिक कारण को बाहर रखा जाता है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श की सिफारिश की जाती है।

स्त्री रोग संबंधी परीक्षाओं के लिए, दर्द की संभावना को कम करने के लिए संकीर्ण स्पेकुलम और मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाता है।

स्मीयरों की जांच करना अनिवार्य है: एटिपिया, माइक्रोफ्लोरा और यौन संचारित संक्रमणों के लिए, अधिमानतः पीसीआर विधि का उपयोग करके।

पोषक माध्यम पर योनि स्राव का टीका लगाना और दवाओं के प्रति संवेदनशीलता का निर्धारण करना संभव है।

रोग जो संभोग के दौरान दर्द का कारण बनते हैं

वुल्वोडनिया

योनी क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाएं फंगल सहित किसी भी संक्रमण का परिणाम हो सकती हैं। वुल्वर असुविधा विघटित मधुमेह मेलिटस, बैक्टीरियल वेजिनोसिस और अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होती है।

एक बार जब आप सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो संभावना है कि दर्द संभोग के बाहर भी प्रकट होगा।

वुल्वोडनिया की विशेषता चिकित्सा के प्रति प्रतिक्रिया की कमी है।

योनि के वेस्टिबुल की सूजन - वुल्वर वेस्टिबुलिटिस- सेक्स के दौरान दर्द के साथ होने वाली एक पुरानी प्रक्रिया, अक्सर पृष्ठभूमि के खिलाफ या फंगल रोगजनकों से प्रभावित होने पर विकसित होती है।

अपर्याप्त जलयोजन

संभोग के दौरान दर्द का एक कारण योनि का सूखापन भी हो सकता है। आम तौर पर, लिंग के प्रवेश से पहले, ग्रंथियां प्रचुर मात्रा में स्राव उत्पन्न करती हैं, यह लिंग के बेहतर ग्लाइड को बढ़ावा देता है और अंडे तक शुक्राणु के प्रवेश की सुविधा प्रदान करता है। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि उम्र के साथ बदलती है, इसलिए 39 से 45 साल की उम्र में एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है, जिससे योनि में सूखापन और ऊतक शोष होता है। माइक्रोक्रैक प्रकट होने और उनके साथ दर्द होने के लिए एक छोटा सा दर्दनाक कारक पर्याप्त है। इस स्थिति को दो तरीकों से ठीक किया जा सकता है: संभोग के दौरान विशेष स्नेहक का उपयोग करना, कैलेंडुला और कैमोमाइल के काढ़े से योनि की सिंचाई करना, या डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी करना।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के दौरान दर्द

एक सरल सहज जन्म के बाद, यदि यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने से पहले आवश्यक पुनर्प्राप्ति अवधि देखी जाती है, तो महिलाओं को शायद ही कभी डिस्पेर्यूनिया का अनुभव होता है। कभी-कभी स्तनपान के दौरान अंतरंग क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं दिखाई देती हैं, जो हार्मोनल स्तर में बदलाव और अतिसंवेदनशीलता की स्थिति के कारण होती हैं।

प्रसवोत्तर डिस्पेर्यूनिया, यदि कोई टूटना या चोट नहीं है, तो आमतौर पर नियमित यौन गतिविधि शुरू होने के कुछ महीनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है।

endometriosis

सेक्स के दौरान पृष्ठभूमि में होने वाले दर्द के लिए हार्मोनल थेरेपी की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, एंडोमेट्रियोसिस में दर्द मासिक धर्म चक्र के चरण से जुड़ा होता है। जब हार्मोनल थेरेपी निर्धारित की जाती है, तो रोगी की भलाई में सुधार होता है।

आसंजन और अज्ञातहेतुक डिस्पेर्यूनिया

श्रोणि में इसका कारण पिछली सूजन और संक्रामक बीमारियाँ या सर्जिकल हस्तक्षेप हो सकता है। स्थिति में सुधार के लिए, आसंजनों के विच्छेदन के साथ प्रयोग करें, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव।

जब महिलाओं में अंतरंग संबंधों के दौरान दर्द का कारण स्थापित करना संभव नहीं होता है, तो हम तथाकथित इडियोपैथिक डिस्पेर्यूनिया के बारे में बात कर रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस विकृति के विकास में प्रमुख कारक मनोवैज्ञानिक विकार है।

बार्थोलिन ग्रंथि पुटी

बार्थोलिन ग्रंथि द्वारा उत्पादित स्राव से भरी एक गोल संरचना। एक महिला इसे अपने आप छू सकती है। बार्थोलिन ग्रंथि पुटी, एक बार जब यह एक महत्वपूर्ण आकार तक पहुंच जाती है, तो न केवल सेक्स में, बल्कि चलने में भी बाधा डाल सकती है। अधिक बार, यौन संचारित संक्रमणों के कारण उत्सर्जन नलिका अवरुद्ध हो जाती है, उदाहरण के लिए, गोनोरिया, ट्राइकोमोनिएसिस, लेकिन यह गैर-विशिष्ट सूजन या खराब स्वच्छता के कारण भी प्रकट हो सकता है। एक छोटे सिस्ट को रूढ़िवादी रूप से देखा जा सकता है; एक बड़े बार्थोलिन सिस्ट (4-5 सेमी तक) के लिए सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।

विकिरण के बाद बृहदांत्रशोथ

महिला जननांग अंगों और आंतों के कुछ ट्यूमर का इलाज विकिरण चिकित्सा से किया जाता है। किरणों के संपर्क में आना न केवल कैंसर कोशिकाओं के लिए, बल्कि सामान्य कोशिकाओं के लिए भी हानिकारक है। विकिरण चिकित्सा से एट्रोफिक प्रक्रियाएं होती हैं। विकिरण बृहदांत्रशोथ के साथ, दर्द न केवल संभोग के दौरान, बल्कि आराम के समय भी लगातार साथी होता है। इस स्थिति में, स्त्री रोग विशेषज्ञ ऑन्कोलॉजिस्ट 30 दिनों तक के कोर्स के लिए मिथाइलुरैसिल सपोसिटरी और लेजर थेरेपी लिखते हैं।

एलर्जी

सेक्स के दौरान दर्द अक्सर एलर्जेन के संपर्क से विकसित होता है, जो कुछ भी हो सकता है:

• लेटेक्स कंडोम;
• अंतरंग स्वच्छता डिटर्जेंट;
• स्नेहक;
• शुक्राणुनाशक;
• सुगंधित पैड;
• सिंथेटिक अंडरवियर;
• यौन उपकरण.

सौभाग्य से, यह घटना अस्थायी है, और जब असहिष्णु पदार्थ के साथ संपर्क समाप्त हो जाता है, तो योनि में सेक्स के दौरान खुजली, सूजन, लालिमा और दर्द अपने आप दूर हो जाते हैं। यदि शरीर बहुत अधिक हिंसक प्रतिक्रिया करता है और अभिव्यक्तियाँ महत्वपूर्ण हैं, तो डॉक्टर प्रणालीगत और स्थानीय कार्रवाई के लिए एंटीहिस्टामाइन की सिफारिश कर सकते हैं।

संभोग के दौरान और क्या दर्द हो सकता है?

पहली यौन अंतरंगता के दौरान, हाइमन फट जाता है, जिसके साथ हल्का दर्द भी होता है। यदि हाइमन अभी फटा है, तो बाद के संभोग के दौरान दर्द हो सकता है। समस्या को सरलता से हल किया जा सकता है: डॉक्टर स्केलपेल से दोष को समाप्त कर सकता है।

अच्छे सेक्स के बिना सामंजस्यपूर्ण जीवन असंभव है। हालाँकि, ईमानदारी से कहें तो, दुर्भाग्य से, सेक्स में दर्द सहित कई समस्याएं भी होती हैं...

संभोग के दौरान दर्द महिलाओं और पुरुषों दोनों में होता है, लेकिन महिलाओं में यह अधिक आम है।
तो चलिए शुरुआत करते हैं उनसे, महिलाओं की समस्याओं से।

लेकिन यह मत सोचिए कि लेख पूरी तरह से महिलाओं के लिए है। पुरुषों के लिए अवश्य पढ़ें!

दर्द के कारण

● लिंग डालते समय दर्द होता है। ऐसा योनि के सूखेपन के कारण हो सकता है। आमतौर पर, यौन उत्तेजना के दौरान महिला की योनि पर्याप्त मात्रा में चिकनाई पैदा करती है। इससे योनि की दीवारों पर पसीना आने लगता है। लेकिन इस प्रक्रिया का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप या तो बहुत कम या कोई स्नेहन नहीं होता है।

● लिंग डालते समय दर्द का कारण बहुत संकीर्ण प्रवेशद्वार या वैजिनिस्मस भी हो सकता है।

● दर्द तब प्रकट होता है जब लिंग पहले ही डाला जा चुका होता है और काफी गहराई तक प्रवेश कर जाता है। इसका कारण मूत्राशय या मूत्रमार्गशोथ सहित अन्य निकटवर्ती अंगों का रोग हो सकता है।

● जब पुरुष का लिंग बहुत लंबा (16 सेमी से अधिक) हो तो गहरे प्रवेश के दौरान दर्द आकार के बेमेल होने के कारण हो सकता है। अधिकांश पुरुषों के लिए, अधिकतम स्तंभन पर, लिंग की लंबाई 13-15 सेमी (प्यूबिस से सिर की नोक तक) होती है।

● एक ही गर्भनिरोधक दवा का लंबे समय तक सेवन भी दर्द का कारण बन सकता है।

● कभी-कभी भावनात्मक समस्याओं के कारण भी दर्द होता है। यह संभोग का डर या गर्भवती होने का डर हो सकता है।

● आपको यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि संभोग के बाद दर्द और संभोग के दौरान दर्द के अलग-अलग कारण होते हैं, लेकिन दोनों ही मामलों में यह गंभीर है और इस पर ध्यान देने की जरूरत है।

अपने डॉक्टर से संपर्क करें जब...

… दर्द आपके लिए यह एक सामान्य घटना बन गई है; इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं; इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी न करें;
… दर्द के साथ रक्तस्राव भी होता है;
… दर्द गहराई में होता है, गंभीर दर्द के साथ, या यहां तक ​​कि सेक्स के बाद तापमान में वृद्धि भी होती है;
… दर्द यह असामान्य रंग या गंध के स्राव या योनि में खुजली के साथ होता है
… दर्दसंभोग के बाद कुछ समय तक दर्द दूर नहीं होता।

यदि आपको सेक्स के दौरान या उसके बाद रक्तस्राव होता है,
तो इसका कारण एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है, एक ऐसी बीमारी जिसमें गर्भाशय की अंदरूनी परत बढ़ती है। इसलिए, इस मामले में आपको इसकी आवश्यकता है स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच का पूरा कोर्स अवश्य कराएं.

दर्द से बचने के लिए क्या करें?

अगर योनि में सूखापन है तो हमेशा कृत्रिम चिकनाई का प्रयोग करें

आपके पुरुष को अपनी साफ उंगली पर भरपूर मात्रा में चिकनाई लगानी चाहिए (नाखून छोटा काटना चाहिए!), और धीरे से इसे योनि में डालना चाहिए। पुरुष लिंग पर भी चिकनाई लगानी चाहिए, और यह बिना किसी समस्या के प्रवेश करेगा! लेकिन किसी भी मामले में, आदमी को तुरंत गहराई में गिरे बिना, धीरे-धीरे, सेंटीमीटर दर सेंटीमीटर प्रवेश करना चाहिए।

यह अच्छा है अगर कोई पुरुष आपकी योनि को चिकना करता है, और आप उसके लिंग पर स्नेहक लगाते हैं। तैयारी का यह तरीका आप दोनों के लिए सुखद रहेगा.

अपने हाथों या चेहरे पर कभी भी वैसलीन या किसी क्रीम का प्रयोग न करें। लार का भी प्रयोग न करें। वैसलीन चिपचिपी और चिपचिपी होती है और त्वचा को शुष्क कर देती है। क्रीम में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो योनि की दीवारों और लिंग के सिर पर संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा करते हैं। किसी व्यक्ति के मुंह की लार कभी निष्फल नहीं होती। इसलिए फार्मेसी से सेक्स के लिए एक विशेष स्नेहक खरीदें।

सिद्धांत रूप में, आप कृत्रिम स्नेहन के बिना कर सकते हैं। आपने शायद देखा होगा कि पुरुष लिंग, उत्तेजित होने पर, मूत्रमार्ग से बहने वाला प्राकृतिक स्नेहक भी स्रावित करता है। यह महिला की योनि से बहुत छोटा होता है, लेकिन आसानी से डालने के लिए काफी होता है।

दोस्तों, हम कभी भी जल्दी में नहीं होते। हम लिंग के सिर को होठों के साथ घुमाते हैं, थोड़ा अंदर (सिर की गहराई तक) प्रवेश करते हैं, आगे-पीछे "झूलते" हैं जैसे कि प्रवेश द्वार को चिकना कर रहे हों, और धीरे-धीरे, शांति से, दर्द रहित रूप से प्रवेश करते हैं। यह दोनों के लिए आसान और सुखद है.

हम उसी तकनीक का उपयोग उस स्थिति में करते हैं जब पर्याप्त महिला स्नेहन हो, यानी हमेशा. धीमी गति से प्रवेश के बाद धीमी गति से घर्षण और लिंग को अंदर रखकर रुकने से आनंद बढ़ता है, दोनों को सेक्स से अधिक आनंद मिलता है और यह लंबे समय तक चलता है।

मनुष्य को सावधान रहना चाहिए

महिला दर्द के खिलाफ यह उपाय सभी पुरुषों के लिए प्रासंगिक है, लेकिन विशेष रूप से उनके लिए जिनके लिंग की लंबाई इससे अधिक है 16 सेमी. अधिकतम इरेक्शन पर मापा जाता है, प्यूबिस से ग्लान्स की नोक तक।

योनि लचीली होती है और खिंच सकती है, लेकिन अनिश्चित काल तक नहीं। खिंचने पर इसकी दीवार पतली हो जाती है, जिससे न केवल दर्द हो सकता है, बल्कि बहुत लंबे लिंग के गहरे प्रवेश के दौरान यह फट भी सकता है।

और अगर आप इस बात पर विचार करें कि किसी पुरुष के संभोग सुख के समय उसके लिंग का आकार (लगभग 10%) बढ़ जाता है, तो बहुत लंबा होना एक महिला के लिए एक गंभीर समस्या बन सकता है।

इसलिए, लंबे लिंग वाले पुरुष, हम उन स्थितियों का उपयोग करते हैं जिनमें यह उथला रूप से प्रवेश करता है, और अपनी महिला से परामर्श करते हैं कि यह उसके लिए कितना सुखद है और क्या इससे दर्द होता है?

और महिलाओं को कभी शर्म नहीं करनी चाहिए! अपने पति को सीधे बताएं कि उसका बहुत लंबा लिंग आपको कष्ट पहुंचाता है। उसे इस बारे में पता होना चाहिए!

सलाह
1. यदि आपके पुरुष का लिंग लंबा है और दर्द का कारण बनता है, तो प्रवेश के बाद उसके अंडकोश को अपने हाथों में लेने का प्रयास करें और धीरे से उसे सहलाएं। तब वह बहुत गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम नहीं होगा, और पुरुषों को इस तरह की मालिश से जो आनंद मिलता है वह छत के माध्यम से होता है।

2. पुरुष के सामने काउगर्ल पोजीशन में सेक्स का अभ्यास करें। फिर आप स्वयं प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करते हैं और उस तरीके से आगे बढ़ते हैं जो आपके लिए आरामदायक और सुखद हो। मुख्य बात यह है कि आदमी निष्क्रिय है और हिलता नहीं है। केवल आप।

3. किसी पुरुष को बताएं कि उसके लिंग का आकार मायने रखता है, लेकिन लंबाई नहीं। का आनंद मोटी सॉसेज प्रभावभले ही बहुत अधिक कठोर न हो, एक गिलास में रखी एक लंबी पेंसिल से कहीं अधिक। उसे अपने लिंग की मोटाई को "प्रशिक्षित" करने दें, लंबाई को नहीं
मैं ऐसे प्रशिक्षण के तरीकों के बारे में, विशेष रूप से पुरुषों के लिए, किसी तरह विशेष सामग्री तैयार करने का प्रयास करूँगा।

4. दर्द से बचाव के लिए एक और उपयोगी युक्ति। कौन सा? -

अवलोकनों की एक डायरी रखें

अपने अवलोकन और उन परिस्थितियों को लिखें जिनके तहत सेक्स के दौरान दर्द होता है। इससे दर्द का कारण ढूंढने और उसे खत्म करने में मदद मिलेगी।

अपनी गर्भनिरोधक दवा बदलने का प्रयास करें

सच तो यह है कि गर्भनिरोधक गोलियाँ दर्द का एक कारण हो सकती हैं।
यदि आप लंबे समय तक एक ही गर्भनिरोधक लेते हैं, तो इससे योनि की दीवारों पर श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति प्रभावित हो सकती है (यह पतली हो जाती है), और परिणामस्वरूप, संभोग के दौरान दर्द हो सकता है। अपनी गर्भनिरोधक दवा बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

अपनी सेहत का ख्याल रखना

हर साल स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं। इस तरह आप समय रहते जरूरी उपाय कर सकते हैं, क्योंकि संभोग के दौरान दर्द संक्रमण के कारण हो सकता है। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि योनि हमेशा साफ रहे।

जन्म देने के बाद अपना समय लें

बच्चे के जन्म के बाद रह जाने वाले निशान महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए असुविधा और यहां तक ​​कि दर्द का कारण बन सकते हैं। इसलिए, काफी बड़ी मात्रा में कृत्रिम स्नेहक का उपयोग करें।

किसी अच्छे स्त्री रोग विशेषज्ञ को खोजें

जांच के दौरान, कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ रोगी में कोई असामान्यता नहीं पाते हैं, और आश्वासन देते हैं कि उसके साथ सब कुछ ठीक है, यह सब उसके मनोवैज्ञानिक मूड के बारे में है। इस मामले में, किसी अन्य डॉक्टर की तलाश करें और उसे अपनी टिप्पणियों के बारे में बताएं।

जानिए वैजिनिस्मस के बारे में

वैजिनिस्मस के साथ, योनि के उद्घाटन में लगातार ऐंठन बनी रहती है, लिंग का प्रवेश हमेशा दर्द के साथ होता है, या इसे सम्मिलित करना बिल्कुल भी असंभव होता है। हमें इससे लड़ना होगा.

इसके लिए, विशेष डाइलेटर्स (एक्सटेंडर्स) होते हैं, या, अधिक सरल शब्दों में कहें तो, छोटी उंगली के आकार के चिकित्सीय डिल्डो होते हैं और उनका क्रमिक विस्तार एक सामान्य पुरुष लिंग के समान होता है। यह ऐंठन से राहत देने और आराम करने में मदद करेगा, खासकर अगर योनिस्मस पुरुष अंग के प्रवेश के डर के कारण होता है।

संक्रमण से सावधान रहें

यह वुल्वोवैजिनाइटिस (योनि की सूजन), या मूत्रमार्गशोथ (मूत्रमार्ग की सूजन), या सिस्टिटिस (मूत्राशय की सूजन) हो सकता है। इस तरह के संक्रमण आमतौर पर पेशाब करते समय जलन के साथ होते हैं।

अगर आपको जलन हो रही है तो डॉक्टर के पास जाकर इलाज अवश्य कराएं। लेकिन चेतावनी देना बेहतर है. अपने जननांगों को साफ रखें और अपने मूत्राशय को खाली करने में बहुत देर न करें।

दर्द निवारण

फाइबर युक्त भोजन करें और पानी पियें
सेक्स के सक्रिय चरण के दौरान, योनि की पिछली दीवार को लिंग द्वारा आंतों की दीवार पर दबाया जाता है। यदि आंतें किसी सख्त पदार्थ से भरी हुई हैं, तो दर्द हो सकता है।

इसलिए इससे बचने के लिए दिन में करीब डेढ़ से दो लीटर (छह से आठ गिलास) पर्याप्त पानी पिएं। ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो फाइबर से भरपूर हों: फल, सब्जियां, साबुत अनाज की ब्रेड, चोकर। यदि आपको कब्ज नहीं है, तो लिंग योनि की पिछली दीवार पर टिका होने से दर्द नहीं होगा। यह संभोग के दौरान दर्द के कारण को खत्म करने के उपायों में से एक है।

विटामिन ई लें
इसे बाहरी उपचार के रूप में प्रयोग करें। विटामिन तेल समाधान इसूखी और सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली को अच्छी तरह से ठीक करता है। उबले हुए कांच की छड़ का उपयोग करके योनि को चिकनाई दें। क्या ऐसा सप्ताह में कई बारे होता है। सेक्स से पहले लुब्रिकेंट के तौर पर इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। तेल इसके लिए उपयुक्त नहीं है. पढ़ना।

ट्रेन एलएमबी
नीचे तथाकथित प्यूबोकॉसीजियस मांसपेशी (पीसीएम) है। यह टेलबोन (गुदा) और जननांगों के बीच स्थित होता है। इसे निचोड़कर और आराम देकर प्रशिक्षित करें। फिर आप सेक्स से पहले आसानी से आराम कर सकते हैं और लिंग डालने पर दर्द नहीं होगा।

पर्याप्त समय लो…
यह बात खासतौर पर पुरुषों पर लागू होती है। यदि एक महिला पर्याप्त रूप से उत्तेजित होती है, तो उसका प्राकृतिक स्नेहन बेहतर ढंग से जारी होता है, जिससे पुरुष लिंग को दर्द रहित तरीके से प्रवेश कराने में सुविधा होती है। इसके अलावा, उत्तेजित होने पर, योनि की दीवारें अधिक लोचदार हो जाती हैं, यह लंबी हो जाती है और लंबे लिंग को स्वीकार कर लेती है।

अपने आदमी से मत छुपो
उससे अपनी यौन समस्याओं पर चर्चा करें। किसी भी असुविधा या दर्द की रिपोर्ट करें। तो एक साथ आप दोनों कारण और उन्हें खत्म करने के तरीके ढूंढ लेंगे।

अपने आपसी प्रेम का ख्याल रखें
सकारात्मक भावनाओं और आपसी स्नेह का यौन जीवन की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आपको सेक्स में दिक्कतें कम होंगी. चिड़चिड़ापन, चुप्पी, गोपनीयता और तिरस्कार केवल नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं और करीब आना मुश्किल बनाते हैं।

स्वस्थ रहो।अपना और अपने आदमी का ख्याल रखें। समस्याओं से दूर न जाएँ और सेक्स के दौरान दर्द के कारणों को ख़त्म करें। सेक्स दोनों के लिए केवल आनंददायक होना चाहिए।

पी.एस.
प्रसिद्ध अभिनेत्री फेना राणेव्स्काया के कथनों से:
“अगर आप नहीं जानतीं कि आपको कोई युवक पसंद है या नहीं, तो उसके साथ डेट के बाद घर आएँ, अपनी पैंटी उतारें और छत पर फेंक दें। अगर पैंटी चिपक जाती है, तो इसका मतलब है कि आपको यह पसंद है!”

अक्सर, सेक्स एक महिला को न केवल आनंद देता है, बल्कि गंभीर असुविधा भी देता है, जब संभोग के दौरान, साथ ही उसके बाद, पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। चिकित्सा पद्धति के अनुसार, ऐसा दर्द स्त्रीरोग संबंधी रोगों से जुड़ा हो सकता है, हालांकि हमेशा नहीं।

सेक्स के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है और ऐसे में क्या करें? आइए आज इस पेज "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" पर इस नाजुक विषय पर बात करते हैं जो कई महिलाओं को चिंतित करता है:

दर्द के कारण

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं

यदि महिलाओं में सेक्स के दौरान दर्द के साथ योनि में खुजली, जलन भी महसूस हो तो स्त्री रोग संबंधी सूजन संबंधी बीमारी हो सकती है। प्रेरक एजेंट अक्सर कवक और बैक्टीरिया होते हैं। निदान के आधार पर उपचार आमतौर पर दवा है। इस मामले में, दोनों भागीदारों को उपचार से गुजरना होगा।

चिपकने वाली प्रक्रियाएँ

अक्सर, आसंजन उपांगों और आंतों की पिछली सूजन संबंधी बीमारियों के बाद होते हैं। इस विकृति की पहचान करने के लिए जांच कराना जरूरी है। यदि चिपकने की प्रक्रिया बिल्कुल शुरुआत में है, तो फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार किया जाता है। गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता होगी।

endometriosis

इस बीमारी में महिलाओं को दर्द के अलावा स्पॉटिंग का भी अनुभव होता है जो मासिक धर्म से जुड़ा नहीं होता है। इसके अलावा, मासिक धर्म चक्र के मध्य के करीब गंभीर दर्द महसूस होता है।

सिस्टाइटिस

यह रोग एक सूजन है जो जननांग पथ में होती है। इसके लक्षण, अन्य बातों के अलावा, दर्द, संभोग के दौरान और बाद में पेट के निचले हिस्से में जलन, बार-बार बढ़ना,...

शिरापरक रक्त ठहराव

अक्सर, रक्त का ठहराव कम संभोग और सेक्स के दौरान स्राव (संभोग) की कमी के कारण होता है। यह न केवल संभोग के दौरान, बल्कि उसके बाद भी दर्दनाक संवेदनाओं की विशेषता है।

मायोमा, फ़ाइब्रोमा

सौम्य गर्भाशय ट्यूमर का एक सामान्य लक्षण सेक्स के दौरान और बाद में दर्द होना है। यह बीमारी काफी आम है और किसी भी उम्र में हो जाती है। यदि ट्यूमर छोटा है, तो इसमें महत्वपूर्ण लक्षण नहीं हो सकते हैं। एक बड़े ट्यूमर को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है।

पेल्विक तंत्रिका का स्नायुशूल

इस मामले में, पेल्विक क्षेत्र में गंभीर तीव्र दर्द महसूस होता है और पैर तक फैल सकता है। शारीरिक गतिविधि और संभोग से दर्द तेज हो जाता है। उपचार के दौरान, वार्मिंग प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है: मलहम, काली मिर्च के मलहम और फिजियोथेरेपी तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

योनि का संकुचन

यह समस्या मुख्यतः मनोवैज्ञानिक है। इसका निदान अक्सर पिछले असफल यौन अनुभव वाली महिलाओं में किया जाता है। संभोग के दौरान, योनि की मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ जाती हैं, जिससे लिंग का प्रवेश रुक जाता है। किसी सेक्स थेरेपिस्ट या मनोचिकित्सक की मदद से इस समस्या का समाधान किया जा सकता है।

चिकनाई की कमी

योनि से स्रावित अपर्याप्त बलगम (चिकनाई) के कारण अक्सर महिलाओं में सेक्स के दौरान दर्द होता है। ऐसा मनोवैज्ञानिक समेत विभिन्न कारणों से होता है। समस्या को ठीक करने के लिए, आप विशेष का उपयोग कर सकते हैं।

सेक्स के दौरान दर्द - क्या करें? ?

दर्दनाक सेक्स एक खतरनाक संकेत है कि महिला शरीर में कुछ ठीक नहीं है। इसलिए इस समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

यदि दर्द शायद ही कभी, समय-समय पर प्रकट होता है, तो सबसे अधिक संभावना है, इसका कोई रोग संबंधी कारण नहीं है और यह मासिक धर्म चक्र, या सेक्स के दौरान असफल रूप से चुनी गई स्थिति से जुड़ा है।

यदि नकारात्मक संवेदनाएं नियमित रूप से होती हैं, स्थायी होती हैं, और समय के साथ तीव्र हो जाती हैं, तो आप सूजन या अन्य बीमारी की उपस्थिति पर संदेह कर सकते हैं।

इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच कराना और निर्धारित परीक्षण पास करना आवश्यक है। यदि किसी बीमारी का पता चलता है, तो डॉक्टर व्यापक उपचार लिखेंगे। कई मामलों में, दोनों साझेदारों को उपचार मिलता है।

अक्सर दर्द का कारण साथी के प्रति अपर्याप्त आकर्षण, उसके साथ कमजोर भावनात्मक संबंध होता है। परिणामस्वरूप, महिला पर्याप्त रूप से उत्तेजित नहीं होती है और सेक्स के दौरान थोड़ा चिकनापन निकलता है, जिससे संपर्क दर्दनाक हो जाता है। यदि समस्या मनोवैज्ञानिक प्रकृति की है, तो पार्टनर को किसी सेक्स थेरेपिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।

महिलाओं के रोगों के लिए पारंपरिक नुस्खे

सूजन प्रक्रियाओं के लिए, प्रति गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखे सेंट जॉन पौधा के पत्तों का अर्क मदद करेगा। थर्मस का उपयोग करते समय, जलसेक कुछ घंटों में तैयार हो जाएगा। ठंडे, छने हुए उत्पाद का एक चौथाई गिलास दिन में कई बार लेने की सलाह दी जाती है। उपचार - कम से कम 2 महीने.

छोटे फाइब्रॉएड का उपचार तरल शहद, ताजा निचोड़ा हुआ बर्डॉक जड़ का रस और ताजा रस के मिश्रण का उपयोग करके किया जा सकता है। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में मिलाया जाता है। एक टैम्पोन को मिश्रण से अच्छी तरह गीला करें और इसे रात भर योनि में डालें। इलाज- एक महीना. जिसके बाद आपको जांच करानी चाहिए.

वैजिनाइटिस, एडनेक्सिटिस, सल्पिंगिटिस, एंडोमायोमेट्रैटिस, रजोनिवृत्ति संबंधी विकार आदि, चिकित्सक इलाज करने की सलाह देते हैं। इसे गर्म किया जाता है, टैम्पोन से चिकनाई दी जाती है, जिसे योनि में डाला जाता है। इस राल को मौखिक रूप से लेने की भी सिफारिश की जाती है।

यदि चिकनाई अपर्याप्त है, तो आप विटामिन ई के तेल के घोल का उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग संभोग से तुरंत पहले योनि के अंदर चिकनाई लगाने के लिए किया जाता है। यह प्रक्रिया दर्द को रोकेगी।

जब आप जानते हैं कि दर्द से कैसे छुटकारा पाना है, इसके साथ क्या करना है, तो जीवन आसान हो जाता है। लेकिन, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सूचीबद्ध लोक उपचार चिकित्सा उपचार की जगह नहीं लेते हैं। लेकिन परेशान मत होइए, आपने जो कुछ भी पढ़ा और सीखा है वह व्यर्थ नहीं है। पारंपरिक नुस्खे फार्मेसी उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं। किसी भी मामले में, आप नुस्खे का उपयोग केवल अपने डॉक्टर की अनुमति से और सेक्स के दौरान पेट दर्द के अंतर्निहित कारण का निदान करने के बाद ही कर सकते हैं।

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