एनोरेक्सिया: यह किस प्रकार की बीमारी है, पहले लक्षण, प्रकार और चरण, उपचार। एनोरेक्सिया के लक्षण: रोग के पहले लक्षण और प्रारंभिक चरण एनोरेक्सिया नर्वोसा के प्रति संवेदनशील कौन है

बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?

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एनोरेक्सिया एक गंभीर बीमारी है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यदि आपको एनोरेक्सिया है, तो अतिरिक्त वजन बढ़ना आवश्यक है। इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आपको पोषण के प्रति अपना नजरिया बदलना चाहिए और यह भी तय करना चाहिए कि किस प्रकार का भोजन आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है।

कदम

अपना कैलोरी सेवन बढ़ाना

पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें।उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें आपके शरीर की ऊर्जा जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त पोषक तत्व हों। साथ ही, हालांकि कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे फास्ट फूड, कैलोरी में उच्च होते हैं, वे अन्य, अधिक प्राकृतिक, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की तुलना में कम स्वस्थ होते हैं।

यदि संभव हो तो अपना कैलोरी सेवन बढ़ाएँ। यदि आपके पास 50-100 कैलोरी जोड़ने का अवसर है, तो इसे लें। अतिरिक्त कैलोरी वजन बढ़ाने में योगदान करती है।

उच्च कैलोरी वाले पेय पियें।उच्च कैलोरी पोषक तत्वों वाले पेय से महत्वपूर्ण संख्या में कैलोरी प्राप्त की जा सकती है। ठोस खाद्य पदार्थों की तुलना में पेय पदार्थ आपको कम पेट भरा हुआ महसूस कराते हैं, इसलिए आप पेट भरा महसूस किए बिना भी इन्हें बड़ी मात्रा में पी सकते हैं।

अपने वजन और पोषण के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के भौतिक प्रभावों के लिए तैयार रहें।एनोरेक्सिया से पीड़ित कई लोगों को भोजन से अरुचि होती है और अधिक वजन होने का डर होता है, और उपचार से ये भावनाएँ और बढ़ जाती हैं। अक्सर ऐसे लोग थोड़ा सा वजन बढ़ने पर निराश हो जाते हैं और इलाज जारी नहीं रखना चाहते। इन शारीरिक परिणामों पर काबू पाने का प्रयास करें, यह याद रखते हुए कि ये अस्थायी हैं।

भोजन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।एनोरेक्सिया से पीड़ित कई लोगों का मानना है कि आहार में लगातार कुपोषण होता है, और इसलिए उनमें यह बीमारी विकसित हो जाती है। भोजन को एक आवश्यक बुराई के रूप में नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन शैली के अभिन्न अंग के रूप में देखने का प्रयास करें - इससे आपको वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी और आपके स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार होगा।

दूसरों से सलाह लें.एनोरेक्सिया एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है, जिससे आप मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना, केवल वजन बढ़ने से छुटकारा पाने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। खाने संबंधी विकारों के इलाज में कई मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण प्रभावी साबित हुए हैं, और सही परामर्शदाता आपकी बीमारी पर काबू पाने में आपकी मदद कर सकता है।

किसी ऐसे डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें जो पोषण में विशेषज्ञ हो।जैसा कि उल्लेख किया गया है, एनोरेक्सिया एक गंभीर स्थिति है और आप केवल अधिक खाने और वजन बढ़ाने की कोशिश करके पेशेवर मदद के बिना इससे पूरी तरह छुटकारा पाने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। वजन बढ़ाने के लिए पोषण विशेषज्ञ की योग्य सहायता बेहद जरूरी है। वजन बढ़ाना महत्वपूर्ण है, लेकिन कुछ ऐसे कारक हैं जिन पर विचार करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आपके ठीक होने पर आपके स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपकी जाँच करेगा।

खान-पान की आदतें बदलना

अपने खान-पान को लेकर सावधान रहें।आप कैसे खाते हैं यह वजन बढ़ाने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आप क्या खाते हैं। बौद्ध धर्म में सचेत, बुद्धिमान भोजन का अभ्यास किया जाता है और इसका उद्देश्य भोजन के स्वाद का पूरी तरह से अनुभव करना और उसका आनंद लेना है। अंतिम लक्ष्य शरीर की शारीरिक ज़रूरतों, मुख्य रूप से भूख को संतुष्ट करना है, न कि भोजन के लिए या केवल बोरियत के लिए खाना।

दिन भर खाओ.एनोरेक्सिया अक्सर खराब खान-पान से जुड़ा होता है। आपके शरीर को पूरे दिन ऊर्जा स्रोतों की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप एनोरेक्सिया के कारण खोए हुए सामान्य वजन को वापस पाने की कोशिश कर रहे हैं। सही और स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने के लिए भोजन के बीच 3-4 घंटे का समय छोड़कर नियमित रूप से खाएं।

बार-बार नाश्ता करें। भोजन के बीच अतिरिक्त स्नैक्स के साथ, नियमित रूप से खाना याद रखें; जैसे ही आपको भूख लगे, खा लें - इससे आपको अपने पेट के संकेतों को पहचानने में मदद मिलेगी। पूरे दिन हल्के-फुल्के स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स खाने की आदत डालें। ऐसा करने से, आप अपने पेट पर अधिक भार डाले बिना उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या बढ़ा देंगे।

सामान्य मात्रा में खाने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें।एनोरेक्सिया के बाद वजन बढ़ाना मुश्किल होगा क्योंकि हिस्से के आकार के बारे में आपकी धारणा विकृत है। सामान्य भागों की आदत डालना आसान नहीं है, लेकिन पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण तत्व है।

कभी-कभी एनोरेक्सिया से उबरने के दौरान, लोगों को फास्ट फूड और मिठाइयों की तीव्र लालसा का अनुभव होता है, जो ठीक होने के शुरुआती चरणों में तीव्र भूख के कारण होता है। इस भावना से लड़ना आवश्यक है, क्योंकि उचित पोषण के आदी आपके शरीर को स्वस्थ और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, न कि असमर्थित कैलोरी की।
पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की शुरुआत में, खाने से पेट में ऐंठन और मतली के साथ दर्द हो सकता है। ये सामान्य हैं और समय के साथ लक्षण कम हो जाएंगे। यदि असुविधा इतनी गंभीर है कि आप खाने में असमर्थ हैं, तो इसकी तीव्रता को कम करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

जब आप एनोरेक्सिया से मरने वाली युवा लड़कियों की तस्वीरें देखते हैं, तो आप भय से भर जाते हैं। आदर्श व्यक्ति के लिए फैशन को एक श्रद्धांजलि उसके प्रशंसकों को मिलती है। केवल उन लोगों के विचार एक-दूसरे से भिन्न होते हैं जो वजन कम करना चाहते हैं और वजन कम करके मर जाना चाहते हैं और जो समझते हैं कि यह एक मानसिक बीमारी है। मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया खाने के विकार को एनोरेक्सिया के एक प्रकार के रूप में वर्णित करता है: एनोरेक्सिया नर्वोसा।

एनोरेक्सिया नर्वोसा से कौन प्रभावित है?

एनोरेक्सिया नर्वोसा उन लोगों को प्रभावित करता है जो अपने आहार और रूप-रंग को लेकर अत्यधिक चिंतित रहते हैं। यह विकार अत्यधिक कम वजन बनाए रखने के लिए लगातार स्वैच्छिक उपवास करना है जो उम्र और ऊंचाई के लिए अनुपयुक्त है। वजह है मोटा होने का बेबुनियाद डर. यह दोनों लिंगों में होता है, लेकिन किशोर, परिपक्व लड़कियां और महिलाएं सबसे अधिक प्रभावित होती हैं।

लक्षणों में ऊंचाई और उम्र के लिए उपयुक्त वजन से कम वजन तक पहुंचने के बाद भी आहार जारी रखना और अत्यधिक वजन घटाने और क्षीण उपस्थिति और वजन घटाने के बावजूद कैलोरी गिनना शामिल है, जो एक जुनून बन जाता है। एक नियम के रूप में, रोग का निदान रोग के अंतिम चरण में किया जाता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान सिमंड्स रोग, अधिवृक्क अपर्याप्तता, एनोरेक्टिक सिंड्रोम के साथ न्यूरोसिस, अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया के साथ किया जाना चाहिए।

दुःखद परिणाम

एनोरेक्सिया नर्वोसा अंततः शरीर में असामान्य परिवर्तन की ओर ले जाता है: मासिक धर्म की समाप्ति, शरीर के बालों में परिवर्तन, मांसपेशियों में कमजोरी, निर्जलीकरण, एनीमिया, निम्न रक्तचाप, कमजोर हृदय गति, कब्ज, मुंह के छाले, दांतों की सड़न, चयापचय संबंधी विकार, शरीर के तापमान में कमी . लंबे समय तक एनोरेक्सिया अक्सर हृदय, यकृत, अस्थि मज्जा के कार्यों को ख़राब कर देता है और हड्डियों में कैल्शियम की कमी (ऑस्टियोपोरोसिस) और आंतरिक अंगों में परिवर्तन का कारण बनता है, कम मात्रा में भोजन खाने और सूक्ष्म तत्वों के अपर्याप्त सेवन के परिणामस्वरूप। जीवन के लिए उपयोगी विटामिन आदि।

उपचार में पर्याप्त कैलोरी सेवन और धीरे-धीरे वजन बढ़ना सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सकीय देखरेख में आहार में क्रमिक बदलाव शामिल हैं; व्यक्तिगत, समूह या पारिवारिक चिकित्सा। जीवन-घातक वजन घटाने के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी बहुत देर हो जाती है, अंगों में परिवर्तन हो जाता है, और अगर डॉक्टर ऐसे रोगियों को मौत के "पकड़" से बचा भी लेते हैं, तो वे हमेशा के लिए विकलांग बने रहते हैं।

अस्पताल से छुट्टी के बाद, रोगियों को मनोचिकित्सक के साथ दीर्घकालिक संपर्क की आवश्यकता होती है। एक तिहाई लड़कियों को, शरीर के वजन को बहाल करने के लिए उपचार के बाद भी, मासिक धर्म का अनुभव नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से उपचार की आवश्यकता होती है।

थोड़ा गणित

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना (वजन और ऊंचाई के बीच संबंध)। बीएमआई संकेतक एक मोटा मार्गदर्शन देता है, क्योंकि लोगों की हड्डियों का घनत्व और उनके कुल शरीर के वजन में मांसपेशियों का अनुपात अलग-अलग हो सकता है।

बीएमआई = वजन (किलो) / ऊंचाई (एम) वर्ग।

16 किग्रा/एम2 या उससे कम चिह्नित वजन में कमी
16 किग्रा/एम2 से 18 किग्रा/एम2 तक अपर्याप्त (कमी) शरीर का वजन
18 किग्रा/2 से 25 किग्रा/2 सामान्य तक
25 किग्रा/2 से 30 किग्रा/2 तक अधिक वजन
30 किग्रा/2 से 35 किग्रा/2 तक मोटापा प्रथम डिग्री
35 किग्रा/2 से 40 किग्रा/2 मोटापा 2 डिग्री
40 किग्रा/2 या अधिक से मोटापा 3 डिग्री

उनकी गणना: किलोग्राम में अपना वजन वर्ग मीटर में अपनी ऊंचाई से विभाजित करें। उदाहरण: बीएमआई = 68 किग्रा: (1.72 मी x 1.72 मी) = 23. (18 से 25 तक सामान्य है)।

एनोरेक्सिया के लक्षण

एनोरेक्सिया के लक्षण प्राथमिक और बाद के संकेतों का एक समूह है जिसके द्वारा कोई इस भयानक बीमारी की शुरुआत को पहचान सकता है और इसके विकास को रोकने की कोशिश कर सकता है।

आधुनिक दुनिया में महिला सौंदर्य का मानक पतली, सुंदर और पतली लड़कियों को माना जाता है, जो फैशन कैटवॉक और हॉलीवुड फिल्मों की स्क्रीन पर अपनी सुंदरता से चमकती हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिकांश किशोर, विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स, युवा अधिकतमता के पूरे उत्साह के साथ, हर चीज में अपने प्रसिद्ध आदर्शों की तरह बनने का प्रयास करते हैं। इसलिए, वे जानबूझकर और उद्देश्यपूर्ण ढंग से भोजन से इनकार करते हैं, सख्त आहार लेते हैं और कुलीन पीलापन और जाने-माने सितारों जैसी काया पाने के लिए बस खुद को भूखा रखते हैं। लेकिन स्वयं के शरीर का ऐसा दुरुपयोग बिना किसी निशान के नहीं गुजरता; अक्सर यह एनोरेक्सिया जैसी बीमारी के विकास की ओर ले जाता है।

ऐसी कौन सी बीमारी है? ऐसा क्यों होता है और इसकी शुरुआत कैसे होती है? बीमारी के पहले लक्षण क्या हैं और आपको किस पर ध्यान देना चाहिए?

एनोरेक्सिया और इसकी किस्में

"एनोरेक्सिया" नाम ग्रीक भाषा से लिया गया है और इसका शाब्दिक अनुवाद "भूख न लगना" है। यह खाने से पूर्ण इनकार में प्रकट होता है, जिससे तेजी से वजन घटता है और मानसिक विकार और तंत्रिका संबंधी विकार होते हैं, जिनमें से मुख्य अभिव्यक्तियाँ मोटापे का भय, वजन कम करने की उन्मत्त इच्छा, वजन बढ़ने के बारे में अनुचित चिंता, साथ ही साथ हैं। किसी के शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में गलत दर्दनाक धारणा।

एनोरेक्सिया से पीड़ित लगभग अस्सी प्रतिशत बारह से चौबीस वर्ष की आयु की किशोर लड़कियाँ हैं। शेष बीस प्रतिशत महिलाएं और वृद्ध पुरुष हैं।

सबसे बुरी बात यह है कि इस बीमारी के बहुत दुखद परिणाम होते हैं और बीस प्रतिशत मामलों में मृत्यु हो जाती है, जिनमें से अधिकांश आत्महत्या होती हैं। मॉडलों में एनोरेक्सिया को एक व्यावसायिक बीमारी माना जाता है, जहां यह लगभग बहत्तर प्रतिशत मामलों में होता है। समय पर योग्य चिकित्सा देखभाल से केवल चालीस से पचास प्रतिशत मरीज ही पूरी तरह ठीक हो पाते हैं।

दुर्भाग्य से, यह बीमारी रोजमर्रा की जिंदगी में इतनी गहराई तक समा गई है और आबादी के बीच इतनी व्यापक हो गई है कि कुछ देशों में अत्यधिक पतले मॉडल या अस्वास्थ्यकर पतलेपन वाले एनोरेक्सिक मॉडल को नौकरी देना कानूनी रूप से प्रतिबंधित है।

इस रोग की कई किस्में हैं।

विकास के तंत्र के अनुसार एनोरेक्सिया होता है:

विक्षिप्त - जब खाने से इनकार एक मजबूत नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि के कारण होता है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को रोगात्मक रूप से प्रभावित करता है;
न्यूरोडायनामिक - जब भूख में कमी और हानि मस्तिष्क पर मजबूत गैर-भावनात्मक उत्तेजनाओं के प्रभाव के कारण होती है, जैसे कि गंभीर और तीव्र दर्द;
न्यूरोसाइकिएट्रिक - दूसरे शब्दों में, न्यूरोलॉजिकल, नर्वस, साइकोजेनिक एनोरेक्सिया या कैशेक्सिया, जो खाने के लिए एक उद्देश्यपूर्ण और सचेत इनकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और इसे एक गंभीर मानसिक विकार माना जाता है - आत्म-विनाश के प्रकारों में से एक, कई डिग्री में वर्गीकृत गंभीरता का.

यूरोपीय समुदाय के देशों में, सिबुट्रामाइन का उपयोग 2010 में निलंबित कर दिया गया था, जब यूरोपीय मेडिसिन एजेंसी ने दवा के दुष्प्रभावों के जोखिमों पर अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए थे: दवा उन रोगियों द्वारा नहीं ली जानी चाहिए जिन्हें कभी कोई बीमारी हुई हो। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का - यह टैचीकार्डिया, एट्रियल फाइब्रिलेशन और रक्तचाप में वृद्धि, साथ ही आक्षेप, चक्कर आना, कष्टार्तव और 20 से अधिक दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

"40 किग्रा" समुदाय से प्रेरक

फ्लुक्सोटाइन

वह प्रोज़ैक है। यह वजन घटाने वाली दवा नहीं है, बल्कि एक मजबूत अवसादरोधी दवा है, जिसके दुष्प्रभावों में से एक भूख न लगना है। अवसाद से पीड़ित व्यक्ति, जब फ्लुओक्सेटीन लेता है, तो उसके मूड में सुधार, चिंता और भय में कमी और नींद सामान्य हो जाएगी। दवा लेने के एक सप्ताह के भीतर स्पष्ट प्रभाव दिखाई देगा। यदि फ्लुओक्सेटीन रोगी के लिए उपयुक्त है। यदि नहीं, तो फ्लुओक्सेटीन लेने के दुष्प्रभावों की प्रभावशाली सूची सबसे बुरी बात नहीं है। एक समय में, प्रोज़ैक का उत्पादन करने वाली फार्मास्युटिकल कंपनी ने इस तथ्य को छुपाया था कि फ्लुओक्सेटीन दवाएँ लेने के दौरान 2,000 से अधिक लोगों ने आत्महत्या कर ली थी। इस तथ्य के बावजूद कि इससे पहले, अवसाद के बावजूद, आत्महत्या के विचार उन्हें परेशान नहीं करते थे।

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नरक का कॉकटेल: एफेड्रिन, कैफीन, एस्पिरिन। एफेड्रिन एक साइकोएक्टिव जहरीला अल्कलॉइड है, जो मेथामफेटामाइन और एफेड्रोन युक्त दवाओं के उत्पादन के लिए एक कच्चा माल है। रूस में एफेड्रिन का भंडारण, उपयोग और बिक्री प्रतिबंधित है, लेकिन यह तथ्य एनोरेक्सिक्स को नहीं रोकता है। इफेड्रिन को उसके शुद्ध रूप में पाना असंभव है, लेकिन इफेड्रिन युक्त दवाएं आसानी से मिल जाती हैं: उदाहरण के लिए, ब्रोंकोलाइटिन कफ सिरप। कॉकटेल की मानक संरचना 25 मिलीग्राम इफेड्रिन, 250 मिलीग्राम कैफीन और 250 मिलीग्राम एस्पिरिन है। लड़कियां इस मिश्रण को दिन में तीन बार लें। माना जाता है कि यह बिजली की गति से वसा जलाने में मदद करता है। इसका स्वाभाविक रूप से हृदय प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

40 किग्रा समुदाय से प्रेरक

जुलाब और मूत्रवर्धक

इन दवाओं की कार्रवाई का सिद्धांत स्पष्ट है: पहला आंतों को खाली करने में मदद करता है, दूसरा मूत्रवर्धक प्रभाव डालता है - इसके कारण वजन घटाने का भ्रम पैदा होता है। स्वाभाविक रूप से, इन दवाओं को लेने से न तो मांसपेशियों की मात्रा में बदलाव होता है और न ही वसा की मात्रा में। लेकिन जुलाब के लगातार सेवन से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना मूत्रवर्धक का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जा सकता है: वे शरीर से पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम आयनों को हटा देते हैं। डॉक्टर की देखरेख के बिना और अर्ध-भुखमरी आहार की स्थिति में उनका संतुलन बहाल करना बहुत मुश्किल है।

शरीर के वजन में कमी वजन सुधार के कारणों और तरीकों को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर

इस ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करके आप अपने बॉडी मास इंडेक्स, बीएमआई (अंग्रेजी बॉडी मास इंडेक्स - बीएमआई से) की गणना कर सकते हैं। अपने बॉडी मास इंडेक्स का उपयोग करके, आप अपने शरीर के वजन और अपनी ऊंचाई के बीच संबंध की जांच कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आपका वजन अधिक है या कम। अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करने के लिए, कैलकुलेटर में अपनी ऊंचाई और वजन के अनुरूप फ़ील्ड भरें। अपनी ऊंचाई और वजन दसवें हिस्से की सटीकता के साथ दर्ज करें, फिर गणना परिणाम सबसे सटीक होगा।

एनोरेक्सिया के लक्षण: मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

स्पष्ट रूप से कम वजन के बावजूद, एनोरेक्सिया के मुख्य लक्षण अभी भी मनोवैज्ञानिक हैं। एनोरेक्सिया से पीड़ित लड़की की चेतना में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो मानसिक विकार का कारण बनते हैं।

एनोरेक्सिया हमेशा की तरह शुरू होता है। वजन कम करने की शुरुआत के लिए मनोवैज्ञानिक प्रेरणा सहपाठियों/साथी छात्रों के उपहास या कठोर बयानों से आती है। कभी-कभी मोटापे के बारे में बयान विशेष रूप से दर्दनाक हो सकते हैं यदि वे किसी ऐसे लड़के द्वारा कहे गए हों जिसके प्रति लड़की उदासीन न हो। लड़की का आत्म-सम्मान कम हो जाता है, और इस तरह के उपहास के बाद यह और भी कम हो जाता है: वह खुद को अनाकर्षक और हीन समझने लगती है।
कुछ बिंदु पर, लड़की अपना वजन कम करने का फैसला करती है।

उनका मानना है कि यदि आप अपना रूप बदलते हैं, तो आप तुरंत अपने साथियों और विपरीत लिंग के बीच आकर्षक और लोकप्रिय बन सकते हैं।
ऐसी प्रेरणा से लड़की जल्दी ही अपना वजन सामान्य स्तर पर ले आती है। यह अच्छा है अगर वह समझदारी से वजन कम करने और हानिकारक आहार, जुलाब लेने, वजन घटाने वाली दवाओं और उल्टी को प्रेरित करने से बचने में कामयाब रही।

उसे वजन कम करने से रोकने से क्या रोकता है?

एनोरेक्सिया में आत्म-सम्मान का शरीर की छवि से बहुत गहरा संबंध है। वजन कम करने में पहली सफलता वास्तविक उत्साह का कारण बनती है: लड़की पहले की तुलना में अधिक सुंदर और अधिक सफल महसूस करती है। वह अपने दोस्तों की ईर्ष्यालु निगाहें, लड़कों की दिलचस्पी भरी निगाहें देखती है और यह उसके लिए अपने शरीर पर काम करना जारी रखने के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। शरीर पर काम आमतौर पर वजन कम करने के साथ जारी रहता है - लड़की को इसकी आदत है, और उसकी चेतना पहले से ही वजन कम करने को लोकप्रियता, सफलता और खुशी के साथ मजबूती से जोड़ चुकी है।

एनोरेक्सिया से पीड़ित रोगी की अपने शरीर की छवि के बारे में विकृत धारणा होती है: बेहद कम वजन के साथ, वह यह मानती रहती है कि कुछ स्थानों पर, उदाहरण के लिए, कूल्हों पर, वसा है जिससे छुटकारा पाना आवश्यक है। उसे समझाना वस्तुतः बेकार है - न तो माता-पिता के लिए और न ही मनोवैज्ञानिक के लिए।

और जानें: किशोर एनोरेक्सिया की विशेषताएं क्या हैं?

वजन कम करने की जुनूनी इच्छा के अलावा, एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति आमतौर पर दोस्तों के साथ कम संवाद करता है, और उसके संपर्कों का दायरा कम हो जाता है। विचार और शौक भोजन से संबंधित हैं: खाना बनाना, आहार, कैलोरी।
एनोरेक्सिया से पीड़ित रोगी का मूड उदास हो सकता है या बार-बार बदलता रहता है। अवसाद और नींद में खलल आम बात है।

एनोरेक्सिया के शारीरिक लक्षण

एनोरेक्सिया के शारीरिक लक्षण एनोरेक्सिया के चरण के आधार पर भिन्न होते हैं। जब आपका वजन सामान्य से काफी कम हो जाता है, तो शरीर की सभी प्रणालियों और अंगों को नुकसान होता है, लेकिन एनोरेक्सिया के पहले चरण में विकार हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं: एक स्वस्थ युवा शरीर में सुरक्षा की गुंजाइश होती है। एनोरेक्सिया के पहले दिखाई देने वाले लक्षण हैं:

मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याएं
लगातार कमजोरी
बालों का झड़ना, भंगुर नाखून

अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, हार्मोन की सांद्रता, मुख्य रूप से सेक्स हार्मोन, बदल जाती है।
भोजन में प्रोटीन की कमी से शरीर हृदय की मांसपेशियों सहित मांसपेशियों के प्रोटीन को नष्ट करना शुरू कर देता है। इससे विभिन्न नकारात्मक परिणाम सामने आते हैं...

आगे पढ़ें: एनोरेक्सिया में शारीरिक विकार

एनोरेक्सिया के लिए डॉक्टर से कब मिलें?

अधिकांश बीमारियों की तरह, एनोरेक्सिया के साथ भी नियम सत्य है: जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाए, रोगी को उतनी ही आसानी और तेजी से ठीक किया जा सकता है।
यदि एनोरेक्सिया के पहले चरण में दवाओं के बिना, केवल बाह्य रोगी उपचार के साथ करना संभव है, तो अंतिम चरण में रोगी गहन देखभाल में समाप्त हो जाता है, जिसमें शरीर का वजन 35-40 किलोग्राम से कम होता है और मृत्यु का खतरा होता है। आंकड़ों के अनुसार, उपचार के बिना एनोरेक्सिया से मृत्यु दर 5-10% है।

एनोरेक्सिया? हम आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं!

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155 सेमी की ऊंचाई के साथ, अत्यधिक पतलेपन का मतलब 35 - 40 किलोग्राम, एनोरेक्सिया का मतलब 30 किलोग्राम या उससे कम है।

170 सेमी की ऊंचाई के साथ - अत्यधिक पतलेपन का अर्थ है 50 - 53 किग्रा, एनोरेक्सिया - 45 किग्रा या उससे कम।

175 सेमी की ऊंचाई के साथ, अत्यधिक पतलेपन का मतलब 55 किलो, एनोरेक्सिया का मतलब 50 किलो या उससे कम है।

आमतौर पर, यह निदान उन लोगों के लिए किया जाता है जिनकी त्वचा और हड्डियों के अलावा कुछ नहीं होता।

"ऊंचाई" विकास है. आपको इसे फ़ीट में निर्दिष्ट करना होगा. 1 मीटर 3.28 फीट है।

यदि आपको एक असमान संख्या मिलती है, उदाहरण के लिए, "3.28", तो संख्या "3" को शीर्ष पंक्ति में रखें, और "28" को "इंच" आइटम के बगल में रखें।

यदि ऐसा लाल शिलालेख दिखाई देता है, तो आपको वजन की गंभीर समस्या है!

एनोरेक्सिया - अन्यथा हम इस तथ्य के कारण शरीर की थकावट कह सकते हैं कि यह अपने महत्वपूर्ण कार्यों को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व नहीं लेता है।

एनोरेक्सिया किस वजन से शुरू होता है?आप उदाहरण तालिका देख सकते हैं:

160 सेमी की ऊंचाई के साथ - अत्यधिक पतलेपन का अर्थ है 40 - 45 किग्रा, एनोरेक्सिया - 35 किग्रा या उससे कम।

मैं आपको एनोरेक्सिया कैलकुलेटर का उपयोग करने की सलाह देता हूं। यह मुफ़्त है, आपको पंजीकरण करने या विज्ञापन देखने की आवश्यकता नहीं है। मैं समझाऊंगा कि इसका उपयोग कैसे करना है।

"आयु" पंक्ति में, अपनी आयु दर्ज करें।

यदि आप एक महिला हैं, तो "महिला" चिह्नित करें; यदि आप पुरुष हैं, तो "पुरुष" चिह्नित करें।

"वजन" वजन है. इसे पाउंड में बताया जाना चाहिए. 1 किलो 2.2 पाउंड है.

अपना सारा डेटा दर्ज करें और "गणना करें" पर क्लिक करें। यदि दाईं ओर हरा शिलालेख दिखाई देता है, तो इसका मतलब है कि आपका वजन सामान्य है!

ऊंचाई और वजन के एक निश्चित अनुपात पर, एनोरेक्सिया का निदान किया जा सकता है, और यह बॉडी मास इंडेक्स पर आधारित है, जिसकी गणना इस प्रकार की जाती है:

www.bolshoyvopros.ru

165 सेमी की ऊंचाई के साथ - अत्यधिक पतलेपन का अर्थ है 45 - 48 किग्रा, एनोरेक्सिया - 40 किग्रा या उससे कम।

एनोरेक्सिया का इलाज करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि यह एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है और सिर का इलाज किया जाना चाहिए, और यह इतना आसान नहीं है।

आप अनुपात की गणना इस प्रकार कर सकते हैं: अपनी ऊंचाई से सेंटीमीटर में 25 घटाएं। यह ऐसी बीमारी के लिए अनुमानित वजन है। यदि आप 20 घटा दें, तो यह पहले से ही बहुत छोटा वजन है, लेकिन उनके शरीर के प्रकार के आधार पर, कुछ लोगों को इस वजन पर भी एनोरेक्सिया का निदान किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका शरीर गोरा है, तो ऐसा निदान नहीं किया जाएगा। सामान्य काया के साथ, नहीं। लेकिन व्यापक ढांचे के साथ, ऐसा निदान किया जा सकता है, लेकिन हमेशा नहीं, बल्कि डॉक्टर के विवेक पर।

यदि ऊंचाई से घटाया गया वजन 20 से अधिक है, तो ऐसे व्यक्ति को शरीर की परवाह किए बिना एनोरेक्सिक नहीं माना जा सकता है।

पुरुषों के लिए सामान्य वजन सेंटीमीटर में ऊंचाई माइनस एक सौ माना जाता है। और वह भी केवल, महिलाओं के लिए माइनस 110। तब यह माना जाता है कि वजन के साथ सब कुछ ठीक है, और व्यक्ति को एनोरेक्सिया का खतरा नहीं है

एनोरेक्सिया एक डरावना निदान है, क्योंकि इसका इलाज करना बहुत मुश्किल हो सकता है। एनोरेक्सिया से मृत्यु दर बहुत अधिक है, और अक्सर यह सब दुर्बल करने वाले आहार से शुरू होता है।

इस मामले पर बहुत कम जानकारी है, लेकिन मैं कोशिश करूंगा. मैं आपको तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं कि मैं डॉक्टर नहीं हूं और अगर आपको अपने वजन के बारे में कोई संदेह है और आप खुद को बहुत मोटा मानते हैं, हालांकि आपके आस-पास के सभी लोग कहते हैं कि आप बहुत पतले हैं, तो शायद आपके आस-पास के लोग सही हैं?

लेकिन फिर भी, एक सामान्य व्यक्ति के लिए यह सामान्य माना जाता है यदि उसका वजन उसकी ऊंचाई, उम्र आदि के लिए सामान्य वजन का कम से कम 85 प्रतिशत हो। मान लीजिए, यदि कोई व्यक्ति 180 सेमी लंबा है, तो उसका वजन सामान्य सीमा के भीतर 70-80 किलोग्राम होना चाहिए। मैं 10 किलोग्राम का अंतर देता हूं क्योंकि अलग-अलग गणनाएं और राय हैं। तदनुसार, यदि 180 सेमी की ऊंचाई पर आपका वजन 70 किलोग्राम के 85% से कम है, या 59.5 किलोग्राम से कम के आंकड़ों में है, तो आपको एनोरेक्सिया है।

मैं दोहराता हूं, ये इंटरनेट से विश्लेषित जानकारी पर आधारित मेरे व्यक्तिगत निष्कर्ष हैं। वे अंतिम सत्य नहीं हो सकते. इसके अलावा, आपको अपने शरीर की उम्र संबंधी विशेषताओं और संरचनात्मक विशेषताओं को भी ध्यान में रखना होगा। आपका डॉक्टर आपको अधिक सटीक रूप से बता सकता है।

ऊंचाई 160 वजन 42 यह एनोरेक्सिया है

मेरी उम्र 168 साल है, वजन 43. इस वजन के साथ मैं बिना किसी समस्या के गर्भवती हुई और एक बच्चे को जन्म दिया। विषाक्तता के अलावा, गर्भावस्था आसान थी। मेरे पीरियड्स हमेशा ठीक रहते हैं.
साथ ही, मैं जो चाहता हूं और जब भी चाहता हूं खाता हूं, मुझे मिठाई, केक और पेस्ट्री पसंद हैं। चॉकलेट के बिना मैं पागल हो जाता हूं और मेरा मूड खराब हो जाता है।
एकमात्र चीज यह है कि मैं अक्सर और बहुत कम मात्रा में खाता हूं। मेरी प्लेट का व्यास लगभग 18 सेमी है। मैं अभी भी नाश्ते में सैंडविच या पका हुआ दलिया नहीं खाता। नाश्ते के लिए, दलिया (तत्काल नहीं), सूखे मेवे या केले के साथ उबलता पानी डालें, या यदि आप सुबह लंबे समय तक सोते हैं तो काम पर एक कप कॉफी भी डालें :)

यह हमेशा 45-160 था। बिना किसी आहार के.

45 से नीचे न गिरना बेहतर है। मैं खुद 157 साल का हूं, 42 किलो में मैं भयानक दिखता हूं और महसूस करता हूं, 44 में मैं बहुत अच्छा महसूस करता हूं। दैवीय भी.

तीस साल की उम्र में मेरा वजन 42-43 और ऊंचाई 160 है। मैं हमेशा खुशमिजाज रहता हूं, बेशक मैं बहुत पतला हूं, लेकिन मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं बिल्कुल पतला हूं। पोशाक का आकार 40, बस्ट का आकार 2। दोस्तों के बीच मैं बहुत खूबसूरत दिखती हूं, लेकिन पतली नहीं।

आपके लिए अच्छा है. मेरी उम्र 157/44.5 है, मैं केवल रशियन साइज 38 पहनता हूं, 40 फिट नहीं बैठता (जब तक कि टॉप ठीक न हो)

यदि आप दैहिक हैं, तो यह सामान्य है। लेकिन सामान्य तौर पर, हम और हर कोई आपकी परवाह करता है ***** आपका वजन कितना है

हाँ, और इसीलिए आप उसे सुबह 5 बजे उत्तर लिखें)

खैर, 160 सेमी की ऊंचाई के साथ 45 किलो वजन अभी गंभीर नहीं है, लेकिन लगभग एनोरेक्सिया के कगार पर है। लेकिन जब आपका वजन 173 की ऊंचाई के साथ 47 किलोग्राम हो, तो यह वास्तव में एक कंकाल है। उभरी हुई हड्डियों और धँसे हुए गालों वाला एक लंबा, झुका हुआ कंकाल - डरावनी फिल्मों में अभिनय करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त। मेरी लंबाई 166 सेमी है और अब मेरा वजन 54 किलोग्राम है, मैं 52 किलोग्राम के लिए प्रयास कर रहा हूँ - मेरे लिए यह मेरी ऊंचाई के लिए आदर्श वजन है। वहाँ था वह समय जब मेरा वजन 42 किलोग्राम था - पतला, कोई स्तन नहीं, कोई नितंब नहीं - यह देखने में डरावना था।

यहां तर्क है: 166 की ऊंचाई के साथ, 52 किलोग्राम सामान्य है। और 160 की ऊंचाई के साथ 45 किलोग्राम एनोरेक्सिया

क्या आप इस तथ्य से निर्देशित हैं कि 160/45 और 166/52 दोनों ही माइनस 114-115 की वृद्धि हैं? वृद्धि जितनी कम होगी, "माइनस ग्रोथ" उतनी ही छोटी हो सकती है। यदि आपकी लंबाई 150 है, तो आपका वजन 20 (बीएमआई 8) नहीं हो सकता, लेकिन यदि आपकी लंबाई 180 है, तो आपका वजन 50 (बीएमआई 15) हो सकता है।
160/45 - बीएमआई 17
166/52 - बीएमआई 18

कौन परवाह करता है, मेरे लिए यह सामान्य कामकाजी वजन है, मेरी उम्र 160-43 है, अगर वजन 40 से कम है तो मुझे बहुत अच्छा नहीं लगता, मैं इससे बचने की कोशिश करता हूं, मेरे पूरे जीवन में मेरा अधिकतम वजन 44.5 है। वैसे, कुछ चतुर लोगों ने कहा, "ओह, दुबले, 25 के बाद कुछ भी नहीं उड़ेगा," लेकिन ऐसा कुछ नहीं है! मैं आज भी स्कूल के कपड़े पहनता हूं)

परिचित।)) मैं स्कूल में आम तौर पर 49 साल का था, 40-42 साइज के कपड़े पहनता था, अब, 9 साल बाद, मैं 2 साइज छोटा हो गया हूं।

यदि आप सामान्य दिखते और महसूस करते हैं तो 45 सामान्य है, 40 पर्याप्त नहीं है।

बग्ग, हमें आपकी राय की परवाह नहीं है)

मैं भी कभी-कभी 38 खरीदता हूं, लेकिन इसके विपरीत, अक्सर शीर्ष पर। निचला स्तर लगभग हमेशा 40 होता है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब मैं 36 पर एक इटालियन को फिट कर सकता हूं। लेकिन मेरी एक और समस्या है: कूल्हे लगभग 85 हैं, और कमर 56-57 है, इसलिए पतलून और स्कर्ट को लगभग हमेशा कमर पर सिलना पड़ता है।

इसी तरह।) कूल्हे 83-84, कमर 57। मुझे कम ऊंचाई से नफरत है, लेकिन कूल्हे का आकार सामान्य होने पर यह अच्छी तरह से फिट बैठता है (उदाहरण के लिए 24 डेनिम)। लेकिन ऊँचे वाले के साथ, जैसा कि मुझे पसंद है, केवल एटेलियर के माध्यम से। इसके अलावा, मुझे नहीं लगता कि मेरी कमर विशेष रूप से पतली है।

सामान्य वजन, लेकिन मुझे लगता है कि इस ऊंचाई के साथ 40 की तुलना में 42-43-45 होना बेहतर है। मेरी उम्र 157 है और वजन 39 है। यह वजन 10वीं कक्षा से स्थिर है, मैं पहले से ही अपने पांचवें वर्ष में हूं। मैं यूरोपीय 36 पहनता हूं, आम तौर पर कपड़ों को लेकर समस्या होती है, हर चीज को समायोजित करना पड़ता है, क्योंकि रूसी 38 और 40 आम तौर पर बहुत बड़े होते हैं। लेकिन दिखने में मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं बहुत पतला हूं, पैरामीटर 77-55-80 😀

आपके पास यूरोपीय 30 होना चाहिए, 36 नहीं।

176 की ऊंचाई के साथ 55, मुझे अच्छा लगता है, मैं पतला नहीं दिखता, क्योंकि... मेरा फिगर अद्भुत है, सब कुछ प्राकृतिक दिखता है, मेरी उम्र 33 साल है।

ज़्यादा नहीं, लेकिन हर किसी का शरीर का प्रकार अलग होता है, देखें कि आपको कौन सा वज़न सबसे अच्छा लगता है और बेहतर महसूस करें। आपकी ऊंचाई के साथ, 44-47 आदर्श होगा, लेकिन यह सिर्फ मेरी राय में है।

40 किलो या 45 किलो - इतनी ऊंचाई से फर्क तो पड़ता ही है. 40 एक चलता-फिरता कंकाल है, 45 बिल्कुल सामान्य है। मैं 158 सेमी लंबा हूं, लगभग आपके जैसा, मेरा वजन 45 किलो है, इतना पतला, लेकिन एनोरेक्सिक नहीं हूं और मेरे पास पकड़ने के लिए कुछ भी है। लेकिन जब एक समय थकावट के कारण मेरा वजन 42 किलोग्राम हो गया, तो दयालु आंटियों ने मुझे लगातार "मैंने थोड़ा दलिया खाया," ऑशविट्ज़, आदि के बारे में बताया। जैसा कि अभी है, सब कुछ मुझ पर सूट करता है। और मुझे कुछ किलो वजन बढ़ाने में कोई आपत्ति नहीं होगी (और नहीं), लेकिन इससे वजन नहीं बढ़ता है। मैं 29 साल का हूं.

45 सामान्य है, लेकिन 40 डिस्ट्रोफिक है।

और 45, ईमानदार होने के लिए, 160 पर यह अक्सर एनोरेक्सिया जैसा दिखता है, बहुत कुछ हड्डी की मोटाई पर निर्भर करता है (आप कलाई की परिधि से इसका अनुमान लगा सकते हैं)। यदि हड्डी चौड़ी है, तो यह कुछ भी नहीं दिखती है, यदि यह पतली है, तो यह बुचेनवाल्ड की तरह दिखती है। अधिकांश मामलों में इष्टतम लगभग 50 है, अर्थात, पुराना सूत्र "ऊंचाई शून्य से 110"

एक पुराना फॉर्मूला है "हाइट माइनस 110"

आप शायद इसके अभ्यस्त हैं और ऐसा लगता है कि यह सामान्य है। 24 साल की उम्र में मेरे पास लगभग समान पैरामीटर थे: 160 वजन 37 किलो 77-55-80। एनोरेक्सिक जैसा लग रहा था

क्या आप इस तथ्य से निर्देशित हैं कि 160/45 और 166/52 दोनों ही माइनस 114-115 की वृद्धि हैं? वृद्धि जितनी कम होगी, "माइनस ग्रोथ" उतनी ही छोटी हो सकती है। 150 की ऊंचाई के साथ आपका वजन 20 (बीएमआई 8) नहीं हो सकता, लेकिन 180 की ऊंचाई के साथ आपका वजन 50 (बीएमआई 15) हो सकता है। 160/45 - बीएमआई 17166/52 - बीएमआई 18

के अनुसार। केवल किलो और किलो या सेमी और सेमी ही नहीं, बल्कि डिब्बे में मौजूद हर चीज की तुलना करना महत्वपूर्ण है।

डिब्बे में बिल्कुल यही है, लेकिन शरीर के प्रकार को कहाँ ध्यान में रखा जाता है?

बग्ग. डिस्ट्रोफंका। मैं 163 और 58 किलो का हूँ। सच है, मैं 34 साल का हूं

दोस्त। 40 किग्रा. 157 सेमी स्पष्ट रूप से डिस्ट्रोफिक नहीं दिखता है) ठीक है, यह सच है कि वह अभी भी काफी छोटी है) आखिरकार, उम्र को भी ध्यान में रखना होगा। और हड्डी के बारे में भी मत भूलना)

हाँ, जिसके अनुसार 150/40 एक पतली लड़की है, और 180/70 मोटी है। मूर्खतापूर्ण फार्मूला।) यदि आप किसी चीज़ से निर्देशित होते हैं, तो बीएमआई और वसा प्रतिशत।

मैं मानता हूं कि फार्मूला मूर्खतापूर्ण है।

यह स्पष्ट है कि अभी हर कोई एक-दूसरे पर छींटाकशी कर रहा है। लेकिन फिर भी, गुमनाम मंच पर भी असभ्य क्यों बनें? सबसे पहले इंसान बने रहना चाहिए

43. लव कैकसन

हां, सिद्धांततः यदि आप दैहिक हैं तो यह सामान्य है। मैं नॉर्मोस्थेनिक हूं, मेरा वजन 48 और ऊंचाई 160 है, मैं देखने में पतला दिखता हूं, मैं जिम जाता हूं, मेरी मांसपेशियां बहुत ज्यादा हैं। और मांसपेशियाँ वसा से भारी होती हैं।

40 पहले से ही स्पष्ट रूप से कम वजन है

आपको ये नंबर कहां से मिले? वे मुख्य रूप से कलाई की चौड़ाई से निर्देशित होते हैं। और न कि "जितनी छोटी ऊंचाई होगी, उतनी ही कम ऊंचाई हो सकती है।" मेरा वजन 52 किलोग्राम था और ऊंचाई 164 थी और मैं मोटा दिखता था, 48 किलोग्राम मेरे लिए सामान्य है। मेरे दोस्त का वजन 41 है, ऊंचाई 160 है, देखने में विकृत नहीं लगती। दोनों संकीर्ण हड्डियों वाले हैं

मेरी कलाई 14, टखने 17 हैं और 157/42 पर मैं बहुत पतला दिखता हूं।

बशर्ते कि मैं दैहिक हूं, मैं आहार पर नहीं जाती, मेरे मासिक धर्म ठीक हैं। मैं 21 वर्ष की हूं

हाँ, यह पर्याप्त नहीं है, लेकिन यदि आपको यह पसंद है, तो यह ठीक है

खैर, अगर आपके स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है, तो यह सामान्य है। उदाहरण के लिए, मेरी बहन, जिसका वजन 47 है, को मासिक धर्म नहीं आता है, उसकी ऊंचाई 157 है, और उसे और मुझे कम से कम 50 की जरूरत है

और ***** आप कैसे सांस लेते हैं) आपका वजन खुद 80 किलो है;-)

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एनोरेक्सिया, बुलिमिया, मोटापा और परहेज़

इस विषय में 33 उत्तर हैं, 26 वोट हैं, और आखिरी बार कतेरीना_कतेरीना द्वारा 4 महीने, 3 सप्ताह पहले अपडेट किया गया था।

ऊंचाई और उम्र के लिए आपका न्यूनतम वजन 165 सेमी है

नमस्ते, मैं जानना चाहता हूं कि 165 सेमी की ऊंचाई के साथ आपका न्यूनतम और अधिकतम वजन कितना है और आपकी उम्र कितनी है।

आपका स्वास्थ्य किस न्यूनतम वजन पर खराब हो गया?

उदाहरण के लिए, क्या 38 किलो वजन घातक है या क्या आप जीवित रह सकते हैं?

163 सेमी की ऊंचाई के साथ, मेरा न्यूनतम वजन 42 किलोग्राम था। मैं इधर-उधर कांप रहा था, कोई ताकत नहीं थी, मेरे कान बंद हो गए थे, मेरी दृष्टि धुंधली हो रही थी। नहाने में हमेशा खराबी रहती थी।

38 किलो पर आप शायद मर नहीं सकते। लेकिन जिंदगी कठिन भी है. तो, एक सेब से दूसरे सेब तक आधा अस्तित्व। लेखक, कृपया इसके बारे में सोचें, क्या आपको इसकी आवश्यकता है?

यदि मेरी ऊंचाई केवल 160 है तो क्या होगा? क्या मुझे चुप रहना चाहिए? ((और मैं फिर कभी 165 सेमी तक नहीं पहुंच पाऊंगा, और न्यूनतम वजन पर मेरा व्यक्तिगत स्वास्थ्य खराब नहीं हुआ, बल्कि इसके विपरीत।))) 45 किलो पर मैं नाराज हूं, अगर यह कम है, तो मैं खुश हूं। 42 किलो पर वे मुझे पतला कहते हैं, लेकिन 165 सेमी की ऊंचाई के लिए, 38 किलो वजन है... हम्म... एक विशेष सौंदर्यशास्त्र... यदि आप वर्षों से समझदारी से अपना वजन कम करते हैं, तो आप 38 किलो में अच्छा महसूस कर सकते हैं। .. शायद...

हां, तनाव के कारण मेरा वजन घटकर 40 रह गया। एक साल पहले मेरा वजन 49 था। अभी हाल ही में - 45। अब मैं 40 का हूं।

और यह मेरे अनुकूल है. बेहतर होने का डर था. और मैं विशेष रूप से अपना वजन भी कम करना चाहता हूं। मुझे ठीक लग रहा है। हमेशा की तरह।

लेकिन मुझे पहले जैसा खाने से डर लगता है.

मेरे साथ यही हुआ (मुझे नहीं पता कि क्या करूं या क्या सोचूं।

लड़की, मेरा विश्वास करो, यह "खुशी" है, यह लंबे समय तक नहीं रहती है!

खैर, सामान्य तौर पर, मेरा वजन हमेशा 45 था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने कितना खाया। पिछले साल अधिकतम 49 था। यह मेरे लिए एक झटका था।

मैंने कभी इतना वजन नहीं उठाया. फिर मेरा रक्तचाप कम हो गया और मैं फिर से 45 पर आ गया।

अब मैं 40 का हो गया हूँ। क्या आपको लगता है कि मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता?

हां, आप अपना वजन तो बनाए रख सकते हैं, लेकिन आप अच्छा स्वास्थ्य और खुशहाली बनाए नहीं रख सकते।

मैं भूखा नहीं मर रहा हूँ. मैं बस कम खाता हूं. मैं सबकुछ खा सकता हू। मैं कोई डाइट फॉलो नहीं करता. ऐसा लगता है कि शरीर को वीएसके प्राप्त हो रहा है।

आरजीएसटीए 167 पर, न्यूनतम 34 था। साथ ही, मेरे पास बहुत ताकत थी, कोई चक्कर नहीं आया, मैंने भी कम या ज्यादा खाया। यह अजीब है, लेकिन हर किसी का शरीर बिल्कुल अलग होता है।

मेरा न्यूनतम मैं 30 वर्ष की थी, लेकिन मैं 40 की उम्र में "उड़ती" थी, सबसे अच्छा महसूस कर रही थी (बचपन से निम्न रक्तचाप और मासिक धर्म की अनुपस्थिति को छोड़कर)

मेरा वजन हमेशा औसतन 49 किलोग्राम था और मैं खुद को "पतला" मानता था। कभी-कभी वे मुझे पतला भी कहते थे।

सिद्धांत रूप में, अब मैं तस्वीरें देखता हूं, यह सामान्य था।

तो, सब कुछ बिल्कुल सही है. हड्डियाँ बाहर नहीं निकलीं, पैर की उंगलियाँ 52 सेमी थीं (हे भगवान)
वैसे, जांघों की वजह से मेरा वजन कम हुआ। अब यह लगभग 38-40 मेंढक हैं। मैं इसे पकड़ सकता हूं, ओह, यह कितना आनंददायक है।

लेकिन एक समय मुझे ऐसा डिप्रेशन (?) हुआ था। संक्षेप में, मैं घर पर बैठा, फिल्में देखीं और खाना खाया। इसने मुझे उस समय 55 तक पहुंचा दिया। एक भयानक एहसास
खैर, जब मैंने विश्वविद्यालय के लिए घर से निकलना शुरू किया, तो किसी तरह यह 50 तक पहुंच गया। फिर 49 पसंदीदा) यहां तक कि सत्रों के दौरान भी आमतौर पर मेरा वजन कम हो जाता है, मैं घबरा जाता हूं)
लेकिन मैंने खुद को नहीं देखा. मैंने वसायुक्त पक्ष देखे।

ख़ैर, मेरा वज़न 39 तक कम हो गया..मैंने ख़ुद को खाने के लिए मजबूर किया।)
अब लगभग 41.

किसी को भी ध्यान नहीं आया कि मेरा वजन बढ़ गया है, हम्म

बस ऊंचाई थोड़ी कम हो सकती है. लेकिन 163-165 के क्षेत्र में भी

एनोरेक्सिया युवा लोगों में एक अपेक्षाकृत नई बीमारी है। लेकिन इसमें बड़ी संख्या में युवा लड़कियां, किशोर शामिल हैं जो खुद को पर्याप्त आदर्श नहीं मानते हैं।

मोटापा और एनोरेक्सिया

कई लोगों के लिए एक समस्या मोटापा है - शरीर में एक चयापचय विकार जो अतिरिक्त वजन का कारण बनता है। यह कई लोगों के लिए एक जटिल बात है. लेकिन एनोरेक्सिया भी उतनी ही गंभीर समस्या बन गई है, जब थकाऊ आहार और भुखमरी के परिणामस्वरूप वजन सामान्य से बहुत कम हो जाता है। हाल ही में, लड़कियां पेशेवर पोषण विशेषज्ञों की ओर रुख किए बिना, और अपना वजन घटाने का कार्यक्रम बनाए बिना, प्रसिद्ध हस्तियों की नकल करने की कोशिश कर रही हैं। एनोरेक्सिया के साथ, वजन 50 किलोग्राम के निशान से नीचे गिर जाता है, जो 170-175 सेंटीमीटर की ऊंचाई के लिए विनाशकारी है। लेकिन मरीज के लिए ये काफी नहीं है. वह और भी अधिक वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं। एक लड़की के लिए प्रत्येक अतिरिक्त 100 ग्राम मोटापे के खिलाफ लड़ाई में पीड़ा और हार बन जाता है। एनोरेक्सिया के मामले में लड़कियां सावधानी से अपने वजन पर नियंत्रण रखती हैं और ऐसे मामले अक्सर सामने आते हैं जब उन्हें इस बीमारी पर गर्व होता है, उन्हें यह एहसास नहीं होता कि यह कितनी खतरनाक है।

वजन में कमी और एनोरेक्सिया

एक नियम के रूप में, एनोरेक्सिया के साथ वजन कम करना दो तरीकों से हासिल किया जाता है:

सफ़ाई - गैस्ट्रिक पानी से धोना, खाने के बाद उल्टी को कृत्रिम रूप से उकसाना, एनीमा, जुलाब।
प्रतिबंध - कम कैलोरी और भोजन का सेवन, निरंतर व्यायाम और अन्य गहन शारीरिक गतिविधि के साथ सख्त आहार।

जो लोग एनोरेक्सिया की हद तक वजन कम करने के तरीकों की तलाश में हैं, वे वजन कम करने के लिए अपना सब कुछ देने के लिए तैयार हैं, इसलिए, वे सबसे साधारण भोजन से इनकार कर देते हैं। लेकिन सबसे भयानक तथ्य यह है कि अब अतिरिक्त वजन नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, इसकी भयावह कमी है। लेकिन रोगी की राय कि उसे सबसे पतला होना चाहिए, अधिक मजबूत है। वज़न की कमी त्वचा के नीचे से उभरी हुई हड्डियों से बहुत दूर है; प्रत्येक व्यक्ति में चमड़े के नीचे की वसा की परत होनी चाहिए। कुछ लोगों की रुचि उस वजन में होती है जिस पर यह शरीर द्वारा "खाया" जाता है। यदि कोई लड़की पर्याप्त वसा नहीं लेती है, तो शरीर चमड़े के नीचे की परत से आवश्यक मात्रा लेता है।

एनोरेक्सिया में वजन बहाल करने के लिए, आपको अपने आहार में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए:

वजन को सामान्य करने और बहाल करने के साथ-साथ एनोरेक्सिया का इलाज करते समय, सबसे पहले भूख की उपस्थिति को बढ़ाना चाहिए। हल्के मामलों और बीमारी के शुरुआती चरणों के लिए, पारिवारिक या व्यक्तिगत मनोचिकित्सा का उपयोग किया जाता है। जितनी बार संभव हो खाने की कोशिश करें, या रोगी को खाने के लिए मजबूर करें। एनोरेक्सिया के गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती और ड्रग थेरेपी का उपयोग किया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई मामलों में एनोरेक्सिया बैले, खेल और मॉडलिंग के प्रतिनिधियों के बीच एक व्यावसायिक बीमारी है।

एनोरेक्सिया। रोग के कारण, निदान एवं प्रभावी उपचार।

सामान्य प्रश्न

साइट संदर्भ जानकारी प्रदान करती है। एक कर्तव्यनिष्ठ चिकित्सक की देखरेख में रोग का पर्याप्त निदान और उपचार संभव है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा एक ऐसी बीमारी है जो रोगी द्वारा जानबूझकर और अत्यधिक शरीर का वजन घटाने से प्रकट होती है।

हाल ही में, पत्रिकाओं, समाचार पत्रों और टेलीविजन पर, वे लगातार टीवी सितारों की "आदर्श छवियों", मॉडलों की तस्वीरों के बारे में बात करते हैं जो स्वयं सभी युवा लड़कियों को उनकी नकल करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

दुनिया भर में कई लड़कियां, सुंदरता के इन "मानकों" के करीब पहुंचने का सपना देखते हुए, आहार और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से खुद को थका लेती हैं। अक्सर यह एनोरेक्सिया नर्वोसा की ओर ले जाता है।

एनोरेक्सिया की व्यापकता

हाल के शोध के अनुसार, एनोरेक्सिया नर्वोसा प्रति वर्ष प्रति 100,000 जनसंख्या में 2-3% में होता है।

अधिकतर, एनोरेक्सिया नर्वोसा 14 से 18 साल की उम्र के बीच होता है, लेकिन यह 20 से 28 साल के लोगों में भी शुरू हो सकता है। यह बीमारी लड़कों की तुलना में लड़कियों में 10 गुना अधिक होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि लड़कों को यह बीमारी नहीं हो सकती।

यह महत्वपूर्ण है कि इस बीमारी से मृत्यु दर (उपचार के अभाव में) एनोरेक्सिया के सभी रोगियों की तुलना में 20% है। मृत्यु का कारण शरीर की अपरिवर्तनीय कमी है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण

ऐसे कई सिद्धांत हैं जो इस विकृति के कारणों को समझाने की कोशिश कर रहे हैं। यहां कुछ सबसे अधिक प्रासंगिक हैं:

1. फ़ोबिक भोजन परिहार प्रतिक्रिया का सिद्धांत- इससे शरीर का वजन बढ़ने का डर रहता है।
यह सिद्धांत किशोरावस्था के दौरान होने वाले यौन, शारीरिक परिवर्तनों पर आधारित है। किशोर लड़कियाँ अपनी शक्ल-सूरत (आकार की गोलाई, बढ़ते स्तन) से असंतुष्ट रहती हैं।

2. शारीरिक स्कीमा विकार.अर्थात्, मरीज़ अपनी थकावट, कमजोरी और अपर्याप्तता की भावनाओं को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। उन्हें अपना अत्यधिक पतलापन आईने में नजर नहीं आता।

उन किशोरों में उत्पन्न होने वाले भावनात्मक संघर्ष बहुत महत्वपूर्ण हैं जिन्हें बचपन में माँ की ओर से अत्यधिक सुरक्षा के सिद्धांत पर पाला गया था।

उनमें उन्मादपूर्ण व्यक्तित्व लक्षण विकसित हो जाते हैं। किसी किशोर के मोटापे के बारे में दूसरों की छोटी-छोटी टिप्पणियाँ उनके मन में यह जुनूनी विचार पैदा कर देती हैं कि उनका फिगर बदसूरत है।

रोग की मुख्य स्थिति तथाकथित असंगत किशोर संकट (तनाव और समस्याओं के प्रति अपर्याप्त प्रतिक्रिया) है।

एनोरेक्सिया के विकास में जोखिम कारक

1. आनुवंशिक कारक.वंशावली विश्लेषण ने 1p34 जीन (एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए संवेदनशीलता जीन) की पहचान की। यह जीन प्रतिकूल परिस्थितियों (भावनात्मक तनाव, खराब आहार) में सक्रिय हो सकता है

2. जैविक कारक- शरीर का अतिरिक्त वजन या पहली माहवारी का समय से पहले शुरू होना।
खाने के व्यवहार के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर (सेरोटोनिन, डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन) की संभावित शिथिलता।

3. पारिवारिक कारक- उन लोगों में खाने का विकार विकसित होने की अधिक संभावना है जिनके रिश्तेदार एनोरेक्सिया नर्वोसा, अवसाद और शराब की लत से पीड़ित हैं।

4. व्यक्तिगत कारक.कम आत्मसम्मान, हीनता की भावना, असुरक्षा। पूर्णतावादी व्यक्तित्व प्रकार (अत्यधिक पूर्णता के लिए प्रयास करना) रोगियों में ऐसे चरित्र लक्षण अत्यधिक हो सकते हैं
- समय की पाबंदी
- पांडित्य
- लगन
- शुद्धता
- जड़ता
- समझौता न करने वाला

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एनोरेक्सिया नर्वोसा से ग्रस्त लड़कियों के लिए, स्कूल में औसत से अधिक सफलता सामान्य है।

5. सांस्कृतिक कारक.इनमें एक औद्योगिक देश में रहना, सुंदरता के मुख्य लक्षण के रूप में पतलेपन पर जोर देना शामिल है।

6. मानवशास्त्रीय कारक।एनोरेक्सिया हर रोज एक बाधा (खाने की इच्छा) पर काबू पाने की प्रक्रिया है।
परिणाम से अधिक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। सामान्य खान-पान की ओर लौटने का डर और उन लोगों के लिए एक चुनौती जो उन्हें सामान्य रूप से खाने के लिए मजबूर करना चाहते हैं।

7. सामाजिक कारक.स्लिम फिगर के लिए फैशन

एनोरेक्सिया नर्वोसा के चरण

प्रीनोरेक्सिक- काल्पनिक पूर्णता से जुड़ी अपनी हीनता, कुरूपता के बारे में उसके मन में विचार आते हैं। मनोदशा कम हो जाती है, रोगी आदर्श आहार की खोज करता है।
anorexic- निरंतर उपवास. शरीर का वजन कम हो जाता है. रोगी संतुष्ट महसूस करते हैं और अपने आहार को और भी अधिक सख्त कर लेते हैं।
रोगी– आंतरिक अंगों का अपरिवर्तनीय अध:पतन विकसित होता है। यह आमतौर पर चरण 1 की शुरुआत के 1.5-2 साल बाद होता है। वजन में कमी आदर्श शरीर के वजन का 50% से अधिक है।

एनोरेक्सिया के लक्षण

चरण 1-2 में रोग का प्रकट होना।

वजन घटना- खाने से स्पष्ट इनकार के कारण प्रकट होता है। इसके अलावा, मरीज़, एक नियम के रूप में, भोजन से कार्बोहाइड्रेट और वसा (ब्रेड, मक्खन, चीनी) को बाहर कर देते हैं। धीरे-धीरे वे अपना आहार कम करना शुरू कर देते हैं और प्रतिदिन एक गाजर तक पहुंच जाते हैं। खाने की इच्छा (भूख) को दबाने के लिए वे अक्सर गम चबाते हैं।
एनोरेक्सिया से पीड़ित रोगी अपने परिवार के साथ या सार्वजनिक स्थानों पर खाना खाने से मना कर देते हैं।

खाने से अजीब रिश्ता
कुछ मरीज़ खाना खाने से मना नहीं कर सकते। मरीज़ खाते हैं
रात में भोजन का बड़ा हिस्सा, और फिर उल्टी को प्रेरित करना, शरीर का वजन कम करने के लिए मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक), जुलाब लेना।

भोजन के प्रति एक अजीब रवैया इस तथ्य में भी प्रकट होता है कि मरीज़ पूरे घर में भोजन छिपाते हैं और अक्सर अपनी जेब में कैंडी रखते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के चरण 2-3 में शरीर में होने वाले परिवर्तन।

1. हृदय प्रणाली - ब्रैडीकार्डिया (हृदय गति में 60 बीट प्रति मिनट से कम की कमी), हृदय ताल में गड़बड़ी।

2. तंत्रिका संबंधी विकार। बेहोशी, चेतना की हानि, पूरे शरीर में ठंड महसूस होना (मरीज लगातार ठंड से ठिठुर रहे हैं)।

3. चमड़ा। बालों का झड़ना, पीली त्वचा, शुष्क त्वचा, असामान्य नाखून संरचना।
लड़कियों के चेहरे और पीठ पर मखमली बाल उग आते हैं।

4. अंतःस्रावी तंत्र। थायराइड हार्मोन की कमी, जिसके कारण चयापचय धीमा हो जाता है।

5. प्रजनन प्रणाली. एमेनोरिया (मासिक धर्म की कमी), बाँझपन (बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थता)

6. कंकाल तंत्र. ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों से कैल्शियम का निकलना), बार-बार फ्रैक्चर होना।

7. मानसिक परेशानी. अवसाद, आत्महत्या की प्रवृत्ति (आत्महत्या)

यदि उपरोक्त शिकायतें सामने आती हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें: मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक।

एनोरेक्सिया का निदान

किसी मरीज का साक्षात्कार करते समय, डॉक्टर निम्नलिखित संकेतों पर भरोसा करेगा:

— शरीर का वजन लगातार आदर्श शरीर के वजन का कम से कम 15% कम रहता है

— वजन में कमी रोगी द्वारा स्वयं भोजन सेवन से परहेज करने या निम्नलिखित जोड़-तोड़ के कारण होती है - उल्टी, जुलाब, मूत्रवर्धक लेना

- आपके शरीर की दृष्टि में विकृति आना. मोटा होने का जुनून

- विकासात्मक देरी (विकास की समाप्ति)

सर्वेक्षण के बाद, डॉक्टर परीक्षण और परामर्श निर्धारित करता है।

एनोरेक्सिया के लिए प्रयोगशाला परीक्षण

रक्त शर्करा परीक्षण: रक्त शर्करा 3.3 mmol/l से कम हो जाता है।
थायराइड हार्मोन का विश्लेषण: रक्त में हार्मोन का कम स्तर।

मस्तिष्क की कंप्यूटेड टोमोग्राफी - ब्रेन ट्यूमर को बाहर करने के लिए।

स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श: एमेनोरिया और बाँझपन के जैविक कारणों को बाहर करने के लिए।

एनोरेक्सिया का उपचार

उपचार के मुख्य उद्देश्य
1. डिस्ट्रोफी (बड़े पैमाने पर वजन कम होना) से बचें, क्योंकि यह अपरिवर्तनीय है
2. निर्जलीकरण (शरीर से पानी की भारी कमी) को रोकें
3. रक्त में इलेक्ट्रोलाइट्स (Na, Ca, K, Mg) का संतुलन बहाल करें।

1. "गैर-विशिष्ट"चरण 2-3 सप्ताह तक चलता है। पूर्ण आराम।
आहार की शुरुआत 500 कैलोरी वाले भोजन से होती है, जिसे 6 सर्विंग्स में विभाजित किया जाता है, क्योंकि कैलोरी सामग्री में तेज वृद्धि से जठरांत्र संबंधी मार्ग पर अधिभार हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को खाने के बाद डकार न आने दें। उल्टी से बचने के लिए, वे दवा का सहारा लेते हैं - अक्सर एट्रोपिन का चमड़े के नीचे का इंजेक्शन।

भोजन से इनकार करने पर काबू पाने के लिए, इंसुलिन का उपयोग आमतौर पर 4 इकाइयों की खुराक में इंट्रामस्क्युलर रूप से किया जाता है, जिसमें प्रतिदिन 4 इकाइयां जोड़ी जाती हैं। 1 घंटे के बाद भूख बढ़ जाती है और रोगी को उच्च कैलोरी वाला भोजन दिया जाता है।
कुछ मामलों में, एक निश्चित अनुपात में ग्लूकोज और इंसुलिन के 40% समाधान के अंतःशिरा इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।
धीरे-धीरे भोजन में कैलोरी की मात्रा बढ़ जाती है। उच्च कैलोरी वाला आहार दिन में 6 बार निर्धारित किया जाता है।
मरीज़ का वज़न 2-3 किलोग्राम बढ़ जाने के बाद, वे अगले चरण में चले जाते हैं।

2. "विशिष्ट"उपचार का चरण. यह 7-9 सप्ताह तक चलता है, रोगियों को बिस्तर पर आराम से अर्ध-बिस्तर पर आराम और फिर नियमित आराम में स्थानांतरित किया जाता है। ट्रैंक्विलाइज़र (शामक) - सेडक्सन, ताज़ेपम - उपचार में जोड़े जाते हैं।

वे उपवास के परिणामों को समझाते हुए मनोचिकित्सा करते हैं। कभी-कभी वे सम्मोहन का सहारा लेते हैं।
पारिवारिक चिकित्सा का उद्देश्य पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाना है।

सामान्य आहार पर स्विच करने के बाद, निवारक उपचार और मनोचिकित्सा की जाती है।

किशोरों में एनोरेक्सिया कैसे शुरू होता है? रोग के पहले लक्षण क्या हैं?

किशोरों में एनोरेक्सिया उनकी उपस्थिति से असंतोष और वजन कम करने की जुनूनी इच्छा से शुरू होता है। 80% लड़कियों का मानना है कि उनका वजन अधिक है, और उनमें से कुछ भूख हड़ताल और कट्टरपंथी आहार की मदद से समस्या को मौलिक रूप से हल करने की कोशिश कर रही हैं।

किशोरों में एनोरेक्सिया के पहले लक्षण

अपने फिगर से असंतुष्टि. अक्सर किशोर बिना किसी कारण के आश्वस्त रहते हैं कि उनका वजन अधिक है। मोटापे का डर एक जुनून बन जाता है। यह विषय लगातार बातचीत में उठता रहता है. एक किशोर वजन घटाने की तकनीकों के बारे में जानकारी का अध्ययन करता है और वजन कम करने के लिए मंचों पर संवाद करता है।
भोजन और कैलोरी गिनने के बारे में जुनूनी विचार।किशोर केवल कम कैलोरी और कम वसा वाले खाद्य पदार्थ ही चुनते हैं।
खाने का असामान्य व्यवहार:
- छोटी प्लेटों का उपयोग करना;
- भोजन को बहुत छोटे टुकड़ों में काटना;
- बिना चबाये खाना निगलना;
- भोजन को अपने से छिपाना।
- खाने से इंकार.कट्टरपंथी आहार - बेकिंग सोडा, जूस, खीरे।
- इसके साथ वजन कम करना:
  - अत्यधिक व्यायाम;
  - जुलाब या मूत्रवर्धक;
  - आहार गोलियाँ, भूख दबाने वाली, वसा जलाने वाली।
  - व्यवहार में परिवर्तन
    - गोपनीयता;
    - मित्रों की हानि;
    - उनींदापन या अनिद्रा;
    - चिड़चिड़ापन या अवसाद;
    - अत्यधिक दुबलेपन को छिपाने के लिए बैगी कपड़े पहनना;
    - खराब रक्त परिसंचरण से जुड़ी ठंड की लगातार अनुभूति की शिकायत; ठंडे हाथ और पैर.
    - रूप बदल जाता है
      - धंसी हुई आंखें;
      - सूजा हुआ चेहरा;
      - बाल बेजान हो जाते हैं, टूट जाते हैं, झड़ जाते हैं;
      - त्वचा शुष्क, पीली, परतदार है;
      - नाखून छिल जाते हैं और टूट जाते हैं;
      - पूरे शरीर में मखमली बालों का विकास;
      - उभरी हुई पसलियाँ, कॉलरबोन;
      - सूजे हुए जोड़ जो क्षीण हाथों और पैरों की पृष्ठभूमि के मुकाबले बहुत बड़े लगते हैं।
    - सामान्य हार्मोनल विकार.किशोर लड़कियों में, वे मासिक धर्म की अनियमितता और 3 महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति के रूप में प्रकट होते हैं।
    - महत्वपूर्ण वजन घटाने का बीमारी से कोई लेना-देना नहीं है।क्रिटिकल वज़न निर्धारित करने के 2 तरीके हैं।
      - न्यूनतम स्वीकार्य स्तर से शरीर का वजन 15% कम करना, जो "ऊंचाई शून्य से 110" सूत्र का उपयोग करके पाया जाता है। उदाहरण के लिए, 172 सेमी लंबी लड़की के लिए न्यूनतम अनुमेय वजन 62 किलोग्राम है। इस मामले में 15% 9.3 किग्रा है। 62-9.3=52.7 किग्रा. यदि 172 सेमी लंबी लड़की का वजन 52.7 किलोग्राम से कम है, तो यह थकावट का संकेत है।
      - बॉडी मास इंडेक्स 17.5 से कम. बॉडी मास इंडेक्स किसी व्यक्ति के वजन और ऊंचाई का अनुपात है। इसकी गणना करने के लिए सूत्र का उपयोग करें मैं = एम/एच 2. जहां m शरीर का वजन किलोग्राम में है, और h ऊंचाई मीटर में है। उदाहरण के लिए, एक किशोर लड़की का वजन 50 किलोग्राम और ऊंचाई 165 है। तब बॉडी मास इंडेक्स की गणना इस तरह दिखेगी: 50: (1.65x1.65)= 18,3 मानदंडों के अनुसार, वह सीमा स्तर जिसके पार एनोरेक्सिया का निदान किया जाता है, अभी तक पार नहीं किया गया है।

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एनोरेक्सियान्यूरोसाइकिक क्षेत्र के विकारों के कारण खाने के विकार से प्रकट होने वाली एक बीमारी है, जिसमें इच्छा होती है वजन घट रहा हैऔर पूर्णता का डर. कई डॉक्टर और वैज्ञानिक एनोरेक्सिया को शारीरिक अभिव्यक्तियों के साथ एक मानसिक बीमारी मानते हैं, क्योंकि यह संवैधानिक विशेषताओं, तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रियाओं के प्रकार और मस्तिष्क गतिविधि के कारण होने वाले खाने के विकार पर आधारित है।

एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग खाने से इनकार करके या केवल गैर-कैलोरी खाद्य पदार्थ खाकर अपना वजन कम करते हैं, साथ ही भारी, लंबे समय तक, दैनिक शारीरिक गतिविधि, एनीमा, खाने के बाद उल्टी को प्रेरित करने, या मूत्रवर्धक और वसा बर्नर लेने से खुद को परेशान करते हैं।

जैसे-जैसे वजन घटता है, जब शरीर का वजन बहुत कम हो जाता है, तो एक व्यक्ति में विभिन्न मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं, मांसपेशियों में ऐंठन, पीली त्वचा, अतालता और आंतरिक अंगों की अन्य विकृति विकसित हो जाती है, जिनकी कार्यप्रणाली पोषक तत्वों की कमी के कारण ख़राब हो जाती है। गंभीर मामलों में, आंतरिक अंगों की संरचना और कार्यप्रणाली में परिवर्तन अपरिवर्तनीय हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मृत्यु हो जाती है।

एनोरेक्सिया - सामान्य लक्षण और रोग के प्रकार

एनोरेक्सिया शब्द ग्रीक शब्द "ऑरेक्सिस" से लिया गया है, जिसका अनुवाद भूख या खाने की इच्छा के रूप में किया जाता है, और उपसर्ग "एन", जो नकारता है, यानी मुख्य शब्द के अर्थ को विपरीत से बदल देता है। इस प्रकार, "एनोरेक्सिया" शब्द का अंतररेखीय अनुवाद का अर्थ है खाने की इच्छा की कमी। इसका मतलब यह है कि बीमारी का नाम ही इसकी मुख्य अभिव्यक्ति को कूटबद्ध करता है - भोजन से इनकार और खाने के लिए अनिच्छा, जो तदनुसार, गंभीर और नाटकीय रूप से वजन घटाने, अत्यधिक थकावट और मृत्यु तक की ओर ले जाती है।

चूंकि एनोरेक्सिया को विभिन्न मूल के भोजन से इनकार करने की स्थिति के रूप में समझा जाता है, यह शब्द कई अलग-अलग बीमारियों के केवल सबसे सामान्य लक्षण को दर्शाता है। और इसलिए, एनोरेक्सिया की सख्त चिकित्सा परिभाषा अस्पष्ट है, क्योंकि यह इस तरह लगती है: भोजन की शारीरिक आवश्यकता की उपस्थिति में भोजन से इनकार, मस्तिष्क में भोजन केंद्र के कामकाज में व्यवधान से उत्पन्न होता है।

महिलाएं एनोरेक्सिया के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं; पुरुषों में यह बीमारी बेहद दुर्लभ होती है। वर्तमान में, विकसित देशों के आँकड़ों के अनुसार, एनोरेक्सिया से पीड़ित महिलाओं और पुरुषों का अनुपात 10:1 है। यानी, एनोरेक्सिया से पीड़ित हर दस महिलाओं में से केवल एक पुरुष इसी बीमारी से पीड़ित है। महिलाओं में एनोरेक्सिया के प्रति ऐसी प्रवृत्ति और संवेदनशीलता को उनके तंत्रिका तंत्र के कामकाज की ख़ासियत, मजबूत भावनात्मकता और प्रभावशालीता द्वारा समझाया गया है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एनोरेक्सिया, एक नियम के रूप में, उच्च स्तर की बुद्धिमत्ता, संवेदनशीलता और कुछ व्यक्तित्व विशेषताओं वाले लोगों में विकसित होता है, जैसे कि लक्ष्य प्राप्त करने में दृढ़ता, पांडित्य, समय की पाबंदी, जड़ता, असम्बद्धता, दर्दनाक गर्व, आदि।

इस धारणा की पुष्टि नहीं की गई है कि एनोरेक्सिया इस बीमारी के वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोगों में विकसित होता है। हालाँकि, यह पाया गया है कि एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों में, मानसिक बीमारी, चरित्र असामान्यताएं (उदाहरण के लिए, निरंकुशता, आदि) या शराब की लत वाले रिश्तेदारों की संख्या 17% तक पहुंच जाती है, जो जनसंख्या के औसत से बहुत अधिक है।

एनोरेक्सिया के कारण विविध हैं और इसमें व्यक्ति की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं और पर्यावरण का प्रभाव, प्रियजनों का व्यवहार (मुख्य रूप से मां) और समाज में मौजूद कुछ रूढ़िवादिता और दृष्टिकोण शामिल हैं।

विकास के अग्रणी तंत्र और रोग को भड़काने वाले कारक के प्रकार के आधार पर, तीन प्रकार के एनोरेक्सिया को प्रतिष्ठित किया जाता है:

न्यूरोटिक - अनुभवी मजबूत भावनाओं, विशेष रूप से नकारात्मक भावनाओं द्वारा सेरेब्रल कॉर्टेक्स की अत्यधिक उत्तेजना के कारण;
न्यूरोडायनामिक - गैर-भावनात्मक प्रकृति की अत्यधिक ताकत वाली उत्तेजनाओं के प्रभाव में मस्तिष्क में भूख केंद्र के अवरोध के कारण होता है, उदाहरण के लिए, दर्द;
न्यूरोसाइकिएट्रिक (जिसे नर्वस या कैशेक्सिया भी कहा जाता है) - खाने से लगातार जानबूझकर इनकार करने या खाने की मात्रा में तीव्र सीमा के कारण, गंभीरता और प्रकृति की अलग-अलग डिग्री के मानसिक विकार से उत्पन्न होता है।

इस प्रकार यह कहा जा सकता है न्यूरोडायनामिकऔर विक्षिप्त एनोरेक्सियाअत्यधिक ताकत के, लेकिन एक अलग प्रकृति के उत्तेजनाओं के प्रभाव में बनते हैं। एनोरेक्सिया न्यूरोटिक में, प्रभावित करने वाले कारक मनोवैज्ञानिक क्षेत्र से संबंधित भावनाएं और अनुभव हैं। और न्यूरोडायनामिक के साथ, एनोरेक्सिया के विकास में निर्णायक भूमिका भावनात्मक नहीं, बल्कि, अपेक्षाकृत बोलने वाली, "भौतिक" उत्तेजनाएं, जैसे दर्द, इन्फ्रासाउंड इत्यादि द्वारा निभाई जाती है।

एनोरेक्सिया नर्वोसाअलग खड़ा है क्योंकि यह अत्यधिक बल के प्रभाव से नहीं, बल्कि पहले से ही विकसित और प्रकट मानसिक विकार से उकसाया जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि एनोरेक्सिया केवल उन लोगों में विकसित होता है जिन्हें स्पष्ट और गंभीर मानसिक बीमारियाँ हैं, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति, हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम, आदि। आखिरकार, ऐसे मानसिक विकार अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, और अक्सर मनोचिकित्सकों को तथाकथित सीमा रेखा विकारों का सामना करना पड़ता है, जिन्हें चिकित्सा वातावरण में मानसिक बीमारियों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, लेकिन रोजमर्रा के स्तर पर उन्हें अक्सर किसी व्यक्ति के चरित्र की विशेषताएं माना जाता है। . हाँ, सीमा रेखा मानसिक विकारतनाव की गंभीर प्रतिक्रियाओं, अल्पकालिक अवसादग्रस्तता प्रतिक्रियाओं, विघटनकारी विकार, न्यूरस्थेनिया, विभिन्न भय और चिंता विकारों के प्रकार आदि पर विचार करें। यह सीमावर्ती विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ है कि एनोरेक्सिया नर्वोसा सबसे अधिक बार विकसित होता है, जो सबसे गंभीर, लंबे समय तक चलने वाला और आम है।

न्यूरोटिक और न्यूरोडायनामिक एनोरेक्सिया को आमतौर पर ऐसे व्यक्ति द्वारा पहचाना जाता है जो सक्रिय रूप से मदद मांगता है और डॉक्टरों से परामर्श करता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके उपचार में कोई विशेष कठिनाई नहीं होती है और लगभग सभी मामलों में सफल होता है।

और एनोरेक्सिया नर्वोसा, नशीली दवाओं की लत, शराब, जुए की लत और अन्य व्यसनों की तरह, एक व्यक्ति द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है; वह हठपूर्वक मानता है कि "सब कुछ नियंत्रण में है" और उसे डॉक्टरों की मदद की आवश्यकता नहीं है। एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित व्यक्ति खाना नहीं चाहता, इसके विपरीत, उसे भूख काफी सताती है, लेकिन इच्छाशक्ति के बल पर वह किसी भी बहाने से खाना खाने से इनकार कर देता है। यदि किसी कारणवश व्यक्ति को कुछ खाना पड़े तो थोड़ी देर बाद उसे उल्टी हो सकती है। भोजन से इनकार करने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित लोग अक्सर खुद को शारीरिक व्यायाम से प्रताड़ित करते हैं, मूत्रवर्धक और जुलाब, विभिन्न "वसा बर्नर" लेते हैं, और पेट खाली करने के लिए खाने के बाद नियमित रूप से उल्टी भी कराते हैं।

इसके अलावा, रोग का यह रूप न केवल बाहरी कारकों के प्रभाव के कारण होता है, बल्कि किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की विशेषताओं के कारण भी होता है, और इसलिए इसका उपचार सबसे बड़ी कठिनाइयाँ प्रस्तुत करता है, क्योंकि न केवल खाने की प्रक्रिया को समायोजित करना आवश्यक है। , बल्कि मानस को सही करने, सही विश्वदृष्टिकोण बनाने और झूठी रूढ़िवादिता और दृष्टिकोण को खत्म करने के लिए भी। यह कार्य जटिल और जटिल है, और इसलिए मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक एनोरेक्सिया नर्वोसा के उपचार में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं।

कारण तथ्य की प्रकृति और रोग के विकास के तंत्र के आधार पर, एनोरेक्सिया के तीन प्रकारों में संकेतित विभाजन के अलावा, एक और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला वर्गीकरण है। दूसरे वर्गीकरण के अनुसार, एनोरेक्सिया को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:

प्राथमिक (सच्चा) एनोरेक्सिया;
माध्यमिक (नर्वोसा) एनोरेक्सिया।

प्राथमिक एनोरेक्सियामुख्य रूप से मस्तिष्क की गंभीर बीमारियों या चोटों के कारण, जैसे, उदाहरण के लिए, हाइपोथैलेमिक अपर्याप्तता, कनेर सिंड्रोम, अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया, एक स्पष्ट चिंताजनक या फ़ोबिक घटक के साथ न्यूरोसिस, किसी भी अंग के घातक नवोप्लाज्म, लंबे समय तक मस्तिष्क हाइपोक्सिया या स्ट्रोक के परिणाम, एडिसन रोग, हाइपोपिटिटारिज्म, विषाक्तता, मधुमेह मेलेटस, आदि। तदनुसार, प्राथमिक एनोरेक्सिया कुछ बाहरी कारकों द्वारा उकसाया जाता है जो मस्तिष्क के भोजन केंद्र के कामकाज को बाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति सामान्य रूप से नहीं खा सकता है, हालांकि वह समझता है कि यह आवश्यक है।

सेकेंडरी एनोरेक्सिया, या एनोरेक्सिया नर्वोसा, खाने की मात्रा को सचेत रूप से अस्वीकार करने या सीमित करने के कारण होता है, जो समाज में मौजूद दृष्टिकोण और करीबी लोगों के बीच संबंधों के संयोजन में सीमावर्ती मानसिक विकारों से उत्पन्न होता है। सेकेंडरी एनोरेक्सिया का कारण बीमारियाँ नहीं होती हैं भोजन विकार, लेकिन जानबूझकर खाने से इंकार करना, वजन कम करने या किसी की उपस्थिति को बदलने की इच्छा से जुड़ा हुआ है। यानी, सेकेंडरी एनोरेक्सिया के साथ ऐसी कोई बीमारी नहीं होती जो भूख और सामान्य खान-पान में बाधा डालती हो।

माध्यमिक एनोरेक्सिया, वास्तव में, गठन के न्यूरोसाइकिक तंत्र से पूरी तरह मेल खाता है। और प्राथमिक दैहिक, अंतःस्रावी या अन्य बीमारियों के कारण होने वाले न्यूरोडायनामिक, न्यूरोटिक और एनोरेक्सिया को जोड़ता है। लेख के आगे के पाठ में हम सेकेंडरी एनोरेक्सिया को नर्वस कहेंगे, क्योंकि यह इसका नाम है जो सबसे अधिक बार इस्तेमाल किया जाता है, व्यापक है और, तदनुसार, समझने योग्य है। हम न्यूरोडायनामिक और न्यूरोटिक एनोरेक्सिया को प्राथमिक या सत्य कहेंगे, उन्हें एक प्रकार में संयोजित करेंगे, क्योंकि उनके पाठ्यक्रम और चिकित्सा के सिद्धांत बहुत समान हैं।

इस प्रकार, विभिन्न प्रकार के विकृति विज्ञान के सभी संकेतों और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, हम कह सकते हैं कि प्राथमिक एनोरेक्सिया एक दैहिक बीमारी है (जैसे कि गैस्ट्रिटिस, ग्रहणीशोथ, इस्केमिक हृदय रोग, आदि), और तंत्रिका एनोरेक्सिया एक मानसिक बीमारी है। इसलिए, एनोरेक्सिया के ये दोनों प्रकार एक-दूसरे से काफी अलग हैं।

चूँकि एनोरेक्सिया नर्वोसा वर्तमान में सबसे आम है और एक बड़ी समस्या का प्रतिनिधित्व करता है, हम इस प्रकार की बीमारी पर यथासंभव विस्तार से विचार करेंगे।

रोजमर्रा के स्तर पर, एनोरेक्सिया नर्वोसा को प्राथमिक से अलग करना काफी सरल है। तथ्य यह है कि एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित लोग अपनी बीमारी और स्थिति को छिपाते हैं; वे यह मानते हुए चिकित्सा सहायता से इनकार कर देते हैं कि उनके साथ सब कुछ ठीक है। वे खाने से इनकार करने का विज्ञापन न करने की कोशिश करते हैं, विभिन्न तरीकों से इसकी खपत को कम करते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी प्लेट से टुकड़ों को पड़ोसी की प्लेट में सावधानी से स्थानांतरित करना, कूड़ेदान या बैग में खाना फेंकना, कैफे और रेस्तरां में केवल हल्के सलाद का ऑर्डर देना, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि वे "भूखे नहीं हैं" आदि। और प्राथमिक एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों को एहसास होता है कि उन्हें मदद की ज़रूरत है क्योंकि वे खाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वे ऐसा करने में असमर्थ हैं। यानी अगर कोई व्यक्ति डॉक्टर की मदद लेने से इनकार कर देता है और जिद करके किसी समस्या के अस्तित्व को स्वीकार करने से इनकार कर देता है, तो हम एनोरेक्सिया नर्वोसा के बारे में बात कर रहे हैं। यदि, इसके विपरीत, कोई व्यक्ति सक्रिय रूप से समस्या को खत्म करने के तरीकों की तलाश करता है, डॉक्टरों के पास जाता है और उपचार लेता है, तो हम प्राथमिक एनोरेक्सिया के बारे में बात कर रहे हैं।

एनोरेक्सिया की तस्वीर

इन तस्वीरों में एक महिला को एनोरेक्सिया से पीड़ित दिखाया गया है।

ये तस्वीरें एक लड़की को बीमारी के विकसित होने से पहले और एनोरेक्सिया के उन्नत चरण में दिखाती हैं।

एनोरेक्सिया के कारण

भ्रम से बचने के लिए, हम सत्य और एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारणों पर अलग से विचार करेंगे, क्योंकि वे एक दूसरे से काफी भिन्न हैं।

सच्चे एनोरेक्सिया के कारण

प्राथमिक या सच्चा एनोरेक्सिया हमेशा किसी ऐसे प्रेरक कारक के कारण होता है जो मस्तिष्क में भोजन केंद्र के कामकाज को बाधित या बाधित करता है। एक नियम के रूप में, ऐसे कारक मस्तिष्क और आंतरिक अंगों दोनों के विभिन्न रोग हैं।

तो, निम्नलिखित बीमारियाँ या स्थितियाँ प्राथमिक एनोरेक्सिया के कारण हो सकती हैं:

किसी भी स्थान के घातक ट्यूमर;
मधुमेह मेलेटस प्रकार I;
एडिसन के रोग;
हाइपोपिटिटारिज्म;
जीर्ण संक्रामक रोग;
आंतों को प्रभावित करने वाले कृमि;
पाचन तंत्र के रोग (जठरशोथ, अग्नाशयशोथ, हेपेटाइटिस और यकृत सिरोसिस, एपेंडिसाइटिस);
किसी भी स्थान और उत्पत्ति का पुराना दर्द;
शराब या नशीली दवाओं की लत;
अवसाद;
विभिन्न जहरों से जहर देना;
चिंताजनक या फ़ोबिक घटक के साथ न्यूरोसिस;
एक प्रकार का मानसिक विकार;
हाइपोथैलेमिक अपर्याप्तता;
कनेर सिंड्रोम;
शीहान सिंड्रोम (पिट्यूटरी ग्रंथि का परिगलन, प्रसवोत्तर अवधि में संवहनी पतन के साथ बड़े रक्त हानि से उत्पन्न);
सिमंड्स सिंड्रोम (प्यूपरल सेप्सिस के कारण पिट्यूटरी ग्रंथि का परिगलन);
हानिकारक रक्तहीनता;
गंभीर विटामिन की कमी;
अस्थायी धमनीशोथ;
आंतरिक कैरोटिड धमनी की इंट्राक्रैनील शाखाओं का धमनीविस्फार;
मस्तिष्क ट्यूमर;
नासॉफरीनक्स की विकिरण चिकित्सा;
न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन;
मस्तिष्क की चोटें (उदाहरण के लिए, खोपड़ी के आधार के फ्रैक्चर के कारण एनोरेक्सिया, आदि);
दीर्घकालिक दीर्घकालिक गुर्दे की विफलता;
लंबे समय तक कोमा;
लंबे समय तक शरीर के तापमान में वृद्धि;
दंत रोग;
मौखिक गर्भ निरोधकों सहित ग्लूकोकार्टोइकोड्स (डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोलोन, आदि) या सेक्स हार्मोन लेना।

इसके अलावा, वास्तविक एनोरेक्सिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर काम करने वाली दवाएं लेने पर विकसित हो सकता है, जैसे ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, शामक, कैफीन इत्यादि। एनोरेक्सिया एम्फ़ैटेमिन और अन्य दवाओं के दुरुपयोग से भी उत्तेजित होता है।

छोटे बच्चों में, लगातार, लगातार अधिक दूध पिलाने से एनोरेक्सिया शुरू हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे में खाने के प्रति अरुचि पैदा हो जाती है क्योंकि खाने के बाद वह अस्वस्थ महसूस करता है।

इस प्रकार, प्राथमिक एनोरेक्सिया विभिन्न कारकों से शुरू हो सकता है। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि इन स्थितियों या बीमारियों के साथ, एनोरेक्सिया मुख्य या प्रमुख सिंड्रोम नहीं है; इसके अलावा, यह पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है। इसलिए, किसी व्यक्ति में उपरोक्त किसी भी कारक की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि उसे आवश्यक रूप से एनोरेक्सिया विकसित हो जाएगा, बल्कि इसका जोखिम अन्य लोगों की तुलना में अधिक है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण

यह रोग कई प्रेरक कारकों के कारण होता है जो किसी व्यक्ति में एनोरेक्सिया विकसित करने के लिए संयोजन में मौजूद होने चाहिए। इसके अलावा, एनोरेक्सिया नर्वोसा के सामान्य एटियलजि को बनाने वाले प्रेरक कारकों की प्रकृति अलग-अलग है, क्योंकि उनमें सामाजिक, आनुवंशिक, जैविक, व्यक्तित्व विशेषताएं और उम्र शामिल हैं।

वर्तमान में, एनोरेक्सिया नर्वोसा के निम्नलिखित कारणों की पहचान की गई है:

व्यक्तित्व विशेषताएँ (समय की पाबंदी, पांडित्य, इच्छाशक्ति, हठ, परिश्रम, सटीकता, दर्दनाक गर्व, जड़ता, कठोरता, असम्बद्धता, अतिरंजित और पागल विचारों की प्रवृत्ति जैसे लक्षणों की उपस्थिति);
पाचन तंत्र के बार-बार होने वाले रोग;
उपस्थिति के संबंध में रूढ़ियाँ जो सूक्ष्म पर्यावरण और समाज में मौजूद हैं (पतलेपन का पंथ, केवल पतली लड़कियों को सुंदर के रूप में मान्यता देना, मॉडल, बैलेरिना, आदि के समुदाय में वजन की आवश्यकताएं);
किशोरावस्था का कठिन दौर, जिसमें बड़े होने और भविष्य में शरीर की संरचना में बदलाव का डर रहता है;
प्रतिकूल पारिवारिक स्थिति (मुख्य रूप से माँ से अत्यधिक सुरक्षा की उपस्थिति);
विशिष्ट शारीरिक संरचना (पतली और हल्की हड्डियाँ, लंबा कद)।

ये कारण एनोरेक्सिया नर्वोसा के विकास को तभी भड़का सकते हैं जब वे संयोजन में कार्य करें। इसके अलावा, रोग के विकास में सबसे महत्वपूर्ण ट्रिगर कारक व्यक्तित्व विशेषताएं हैं, जब किसी अन्य कारण पर आरोपित किया जाता है, तो एनोरेक्सिया विकसित होता है। इसका मतलब यह है कि बीमारी के विकास के लिए एक शर्त व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। अन्य सभी कारक एनोरेक्सिया को तभी भड़का सकते हैं जब वे व्यक्तित्व विशेषताओं के साथ ओवरलैप हों। इसीलिए एनोरेक्सिया नर्वोसा को एक मनो-सामाजिक रोग माना जाता है, जिसका आधार व्यक्तित्व संरचना है, और ट्रिगर बिंदु सामाजिक वातावरण और सूक्ष्म वातावरण की विशेषताएं हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के विकास में माँ की ओर से अत्यधिक सुरक्षा एक बड़ी भूमिका निभाती है। इस प्रकार, अब यह सिद्ध हो गया है कि संक्रमणकालीन, किशोरावस्था की लड़कियाँ, जिन्हें अपनी माँ से अत्यधिक देखभाल और नियंत्रण का सामना करना पड़ता है, एनोरेक्सिया के प्रति अतिसंवेदनशील होती हैं। तथ्य यह है कि किशोरावस्था में, लड़कियां खुद को एक अलग व्यक्ति के रूप में महसूस करना शुरू कर देती हैं, जिसके लिए उन्हें अपने साथियों के बीच आत्म-पुष्टि की आवश्यकता होती है, जो कि कुछ कार्यों के प्रदर्शन के माध्यम से किया जाता है जिन्हें स्वतंत्र माना जाता है, केवल वयस्कों की विशेषता है और इसलिए "कूल" ”। हालाँकि, किशोर जिन कार्यों को "अच्छा" मानते हैं और जिन पर उन्हें खुद को ज़ोर देने की ज़रूरत होती है, अक्सर वयस्कों द्वारा नापसंद की जाती है।

एक नियम के रूप में, वयस्कों की ओर से अत्यधिक सुरक्षा के अभाव में, किशोर कोई भी कार्य करते हैं जो उन्हें खुद को मुखर करने और किशोरों के बीच "सम्मान" और मान्यता प्राप्त करने की अनुमति देता है, जिसके बाद वे सामान्य रूप से मानसिक रूप से विकसित होते रहते हैं और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होते रहते हैं। लेकिन अत्यधिक सुरक्षा के तहत लड़कियां ये कार्य नहीं कर सकती हैं, और उन्हें आगे व्यक्तिगत विकास के लिए इनकी आवश्यकता होती है, क्योंकि वे स्वतंत्र हैं और उनकी इच्छा और इच्छाओं की अभिव्यक्ति के रूप में व्याख्या की जाती है। आखिरकार, बच्चे को "बचकाना" माता-पिता के निर्देशों और निषेधों के घेरे को छोड़ देना चाहिए और अपने स्वयं के स्वतंत्र कार्यों को शुरू करना चाहिए जो उसे अंततः बनने और परिपक्व होने की अनुमति देगा।

और माँ की अत्यधिक देखभाल से पीड़ित लड़कियाँ स्वतंत्र रूप से कार्य करने का जोखिम नहीं उठा सकती हैं, क्योंकि वयस्क अभी भी उन्हें बच्चों के निषेध और सीमाओं के अनुरूप रखने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसी स्थिति में, किशोर या तो विद्रोह करने का फैसला करता है और सचमुच माँ की अत्यधिक सुरक्षा से "बाहर निकल जाता है", या बाहरी तौर पर विरोध नहीं करता है, खुद को रोकता है, लेकिन अवचेतन रूप से एक ऐसे क्षेत्र की तलाश करता है जिसमें वह स्वतंत्र निर्णय ले सके और इस तरह खुद को साबित कर सके। स्वयं वह वयस्क है।

नतीजतन, लड़की स्वतंत्र कार्यों के माध्यम से खुद को एक व्यक्ति के रूप में व्यक्त करने की इच्छा को भोजन पर नियंत्रण करने, भोजन की मात्रा कम करने और अपनी भूख की इच्छाओं को हठपूर्वक नियंत्रित करने में स्थानांतरित करती है। एक किशोर अपने खाने की मात्रा को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता को एक वयस्क और स्वतंत्र कार्य के संकेत के रूप में मानता है जिसे वह पहले से ही करने में सक्षम है। इसके अलावा, वे भूख की भावना से परेशान हैं, लेकिन भोजन के बिना पूरा दिन रहने की क्षमता, इसके विपरीत, उन्हें ताकत देती है और आत्मविश्वास को मजबूत करती है, क्योंकि किशोर को लगता है कि वह "परीक्षण" का सामना करने में सक्षम था। जिसका अर्थ है कि वह मजबूत और परिपक्व है, अपने जीवन, जीवन और इच्छाओं का प्रबंधन करने में सक्षम है। अर्थात्, भोजन से इंकार करना जीवन के अन्य क्षेत्रों से स्वतंत्र कार्यों को प्रतिस्थापित करने का एक तरीका है जिसे किशोर माताओं की अत्यधिक संरक्षकता के कारण नहीं कर सकते हैं जो उनके सभी कदमों को नियंत्रित करती हैं और मानती हैं कि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और जब तक उसे संरक्षित करने की आवश्यकता है संभव है और बस इतना ही। उसके लिए निर्णय लें।

वास्तव में, एनोरेक्सिया एक मानसिक रूप से अस्थिर किशोर या वयस्क को मनोवैज्ञानिक रूप से संपन्न महसूस करने का अवसर देता है क्योंकि वह अपने वजन और वह जो खाता है उसे नियंत्रित कर सकता है। जीवन के अन्य क्षेत्रों में, किशोर पूरी तरह से कमजोर इरादों वाले, शक्तिहीन और दिवालिया हो जाते हैं, लेकिन खाने से इनकार करने पर, विपरीत सच होता है। और चूँकि यह एकमात्र ऐसा क्षेत्र है जिसमें एक व्यक्ति धनी है, वह सफलता की मनोवैज्ञानिक भावना प्राप्त करने के लिए भूखा रहना जारी रखता है, यहाँ तक कि मृत्यु के जोखिम पर भी। कुछ मामलों में, लोग भूख की अनुभूति का आनंद भी लेते हैं, क्योंकि इसे सहने की क्षमता उनकी "प्रतिभा" है, जो दूसरों में अनुपस्थित है, जिसके कारण एक आवश्यक व्यक्तित्व विशेषता, एक प्रकार का "उत्साह" प्रकट होता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा क्या है और इसके कारण क्या हैं: एक पोषण विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक की टिप्पणियाँ - वीडियो

रोग की नैदानिक तस्वीर

एनोरेक्सिया की नैदानिक तस्वीर बहुत बहुरूपी और विविध है, क्योंकि यह रोग अंततः कई आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज को प्रभावित करता है। इस प्रकार, डॉक्टर एनोरेक्सिया की अभिव्यक्तियों की पूरी श्रृंखला को लक्षणों और संकेतों में विभाजित करते हैं।

एनोरेक्सिया के लक्षण इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली व्यक्तिपरक संवेदनाएं हैं। दुर्भाग्य से, एनोरेक्सिया के रोगी न केवल इन संवेदनाओं को दूसरों के साथ साझा नहीं करते हैं, बल्कि उन्हें सावधानीपूर्वक छिपाते हैं, क्योंकि वे दृढ़ता से मानते हैं कि उनके साथ सब कुछ ठीक है। लेकिन जो लोग ठीक होने में कामयाब रहे, उन्होंने अपने अनुभव के बाद अपनी सारी भावनाओं को विस्तार से बताया, जिसकी बदौलत डॉक्टर एनोरेक्सिया के लक्षणों की पहचान करने में सक्षम हुए।

लक्षणों के अलावा, डॉक्टर एनोरेक्सिया के लक्षणों की भी पहचान करते हैं, जिन्हें बीमारी के परिणामस्वरूप होने वाले मानव शरीर में वस्तुनिष्ठ, दृश्यमान परिवर्तनों के रूप में समझा जाता है। लक्षण, लक्षणों के विपरीत, वस्तुनिष्ठ अभिव्यक्तियाँ हैं न कि व्यक्तिपरक संवेदनाएँ, इसलिए उन्हें दूसरों से छिपाया नहीं जा सकता है, और वे अक्सर निदान करने और स्थिति की गंभीरता का निर्धारण करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

एनोरेक्सिया के लक्षण और संकेत स्थिर नहीं होते हैं, यानी, वे रोग के कुछ चरणों में मौजूद हो सकते हैं और अन्य में अनुपस्थित हो सकते हैं, आदि। इसका मतलब यह है कि एनोरेक्सिया के दौरान अलग-अलग समय पर अलग-अलग लक्षण और लक्षण विकसित होते हैं। आमतौर पर, उनकी अभिव्यक्ति पोषक तत्वों की कमी से आंतरिक अंगों की कमी की डिग्री से निर्धारित होती है, जो बदले में, अंगों और प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान और संबंधित नैदानिक लक्षणों की ओर ले जाती है। विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कामकाज में ऐसे विकार जो बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होते हैं, उन्हें अक्सर एनोरेक्सिया की जटिलताएं या परिणाम कहा जाता है। अक्सर, एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग निम्नलिखित जटिलताओं का अनुभव करते हैं: बालों का झड़ना, भंगुर नाखून, सूखी और पतली त्वचा, संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशीलता, मासिक धर्म की अनियमितता, मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति तक, मंदनाड़ी, हाइपोटेंशन, मांसपेशी शोष, आदि।

प्राइमरी और एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण और संकेत लगभग एक जैसे ही होते हैं। हालाँकि, प्राथमिक एनोरेक्सिया के साथ, व्यक्ति को अपनी समस्या के बारे में पता होता है और वह भोजन से नहीं डरता है। पोषक तत्वों की कमी से जुड़े शरीर में शेष परिवर्तन किसी भी प्रकार के एनोरेक्सिया के लिए समान होते हैं, इसलिए हम सभी प्रकार की बीमारियों के लक्षण और संकेत एक साथ प्रस्तुत करेंगे।

एनोरेक्सिया - लक्षण

एनोरेक्सिया के विशिष्ट लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

शरीर का बहुत कम वजन, जो समय के साथ और भी कम हो जाता है, यानी वजन कम होने की प्रक्रिया रुकती नहीं है, बल्कि अत्यधिक पतलेपन के बावजूद जारी रहती है;
वजन बढ़ाने और शरीर का सामान्य वजन बनाए रखने से इनकार;
पूर्ण विश्वास कि वर्तमान में शरीर का बहुत कम वजन सामान्य है;
भोजन का डर और किसी भी तरह से और विभिन्न बहानों से भोजन की खपत को सीमित करना;
अधिक वजन या अधिक वजन होने का डर, फोबिया की हद तक पहुंचना;
मांसपेशियों में कमजोरी, दर्द, ऐंठन और ऐंठन;
खाने के बाद बेचैनी महसूस होना;
रक्त परिसंचरण और माइक्रोकिरकुलेशन का बिगड़ना, जो ठंड की निरंतर भावना को भड़काता है;
यह भावना कि जीवन की घटनाएँ नियंत्रण में नहीं हैं, कि जोरदार गतिविधि असंभव है, कि सभी प्रयास व्यर्थ हैं, आदि।

एनोरेक्सिया के लक्षण

एनोरेक्सिया के लक्षणों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि वे किसी व्यक्ति के व्यवहार के किस पहलू से संबंधित हैं (उदाहरण के लिए, खाना, सामाजिक संपर्क, आदि)।

इसलिए, एनोरेक्सिया के लक्षणों में खाने के व्यवहार में निम्नलिखित परिवर्तन शामिल हैं:

शरीर के बहुत कम वजन के बावजूद, वजन कम करने और दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री को कम करने की लगातार इच्छा;
रुचियों के दायरे को सीमित करना और केवल भोजन और वजन घटाने के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करना (एक व्यक्ति केवल वजन घटाने, अतिरिक्त वजन, कैलोरी, भोजन, खाद्य संयोजन, उनकी वसा सामग्री, आदि के बारे में बात करता है और सोचता है);
उपभोग की गई कैलोरी की कट्टर गिनती और पिछले एक की तुलना में हर दिन थोड़ा कम खाने की इच्छा;
सार्वजनिक रूप से खाने से इनकार करना या खाए जाने की मात्रा में भारी कमी, जिसे पहली नज़र में, वस्तुनिष्ठ कारणों से समझाया जाता है, जैसे "पहले से ही पेट भर गया," "एक बड़ा दोपहर का भोजन किया," "मैं नहीं चाहता," आदि .;
प्रत्येक टुकड़े को अच्छी तरह से चबाकर या इसके विपरीत, लगभग बिना चबाए निगलना, प्लेट में बहुत छोटे हिस्से रखना, भोजन को बहुत छोटे टुकड़ों में काटना आदि के साथ भोजन का अनुष्ठानिक उपभोग;
भोजन को चबाना और फिर उसे थूक देना, जिससे भूख की भावना सावधानीपूर्वक दब जाती है;
ऐसे किसी भी आयोजन में भाग लेने से इंकार करना जहां भोजन की खपत की अपेक्षा की जाती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति अलग-थलग, असामाजिक, असामाजिक आदि हो जाता है।

अलावा, एनोरेक्सिया के लक्षणों में निम्नलिखित व्यवहार संबंधी विशेषताएं शामिल हैं:

लगातार भारी शारीरिक व्यायाम करने की इच्छा (दिन में कई घंटों तक लगातार थका देने वाला वर्कआउट, आदि);
ऐसे ढीले-ढाले कपड़े चुनना जो कथित रूप से अतिरिक्त वजन को छुपा सकें;
किसी की राय, स्थायी निर्णय और अनम्य सोच का बचाव करने में कठोरता और कट्टरता;
एकांत की प्रवृत्ति.

भी एनोरेक्सिया के लक्षण विभिन्न अंगों और प्रणालियों या मानसिक स्थिति में निम्नलिखित परिवर्तन हैं:

अवसादग्रस्त अवस्था;
अवसाद;
उदासीनता;
अनिद्रा और अन्य नींद संबंधी विकार;
प्रदर्शन और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का नुकसान;
पूर्ण "वापसी", किसी के वजन और समस्याओं पर निर्धारण;
आपकी उपस्थिति और वजन घटाने की गति से लगातार असंतोष;
मनोवैज्ञानिक अस्थिरता (मनोदशा में बदलाव, चिड़चिड़ापन, आदि);
मित्रों, सहकर्मियों, रिश्तेदारों और प्रियजनों के साथ सामाजिक संबंध तोड़ना;
अतालता, ब्रैडीकार्डिया (हृदय गति 55 बीट प्रति मिनट से कम), मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी और अन्य हृदय संबंधी विकार;
एक व्यक्ति यह नहीं मानता कि वह बीमार है, बल्कि, इसके विपरीत, यह मानता है कि वह स्वस्थ है और सही जीवन शैली जी रहा है;
उपचार से इनकार, डॉक्टर के पास जाने से, विशेषज्ञों से परामर्श और सहायता से इनकार;
शरीर का वजन उम्र के मानक से काफी कम है;
सामान्य कमजोरी, लगातार चक्कर आना, बार-बार बेहोशी;
पूरे शरीर में महीन मखमली बालों का विकास;
सिर पर बालों का झड़ना, छिल जाना और भंगुर नाखून;
सूखी, पीली और ढीली त्वचा के साथ उंगलियों और नाक की नोक का नीलापन;
कामेच्छा की कमी, यौन गतिविधि में कमी;
एमेनोरिया (मासिक धर्म का पूर्ण रूप से बंद होना) तक मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं;
हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप);
कम शरीर का तापमान (हाइपोथर्मिया);
ठंडे हाथ और पैर;
एकाधिक अंग विफलता (उदाहरण के लिए, गुर्दे, यकृत, हृदय, आदि) के विकास के साथ आंतरिक अंगों की संरचना में मांसपेशी शोष और डिस्ट्रोफिक परिवर्तन;
सूजन;
रक्तस्राव;
जल-नमक चयापचय के गंभीर विकार;
गैस्ट्रोएन्टेरोकोलाइटिस;
आंतरिक अंगों का आगे बढ़ना।

एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों के लिए, खाने से इंकार करना आम तौर पर एक जुनून और अपने पूर्ण शरीर में किसी दोष को ठीक करने या रोकने की इच्छा के कारण होता है। यह याद रखना चाहिए कि लोग वजन कम करने की अपनी इच्छा छिपाते हैं, और इसलिए उनके व्यवहार में एनोरेक्सिया के दृश्य लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं। सबसे पहले, व्यक्ति कभी-कभार खाना खाने से इंकार कर देता है, जिससे स्वाभाविक रूप से कोई संदेह नहीं होता है। फिर सभी उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को बाहर कर दिया जाता है और दिन के दौरान भोजन की संख्या कम कर दी जाती है। एक साथ भोजन करते समय, एनोरेक्सिक किशोर अपनी प्लेट से टुकड़ों को दूसरी प्लेट में ले जाने की कोशिश करते हैं, या भोजन को छिपाने या फेंकने की भी कोशिश करते हैं। हालाँकि, विरोधाभासी रूप से, एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग स्वेच्छा से खाना बनाते हैं और सचमुच परिवार के अन्य सदस्यों या प्रियजनों को "खिलाते" हैं।

एक एनोरेक्सिक व्यक्ति शक्तिशाली स्वैच्छिक प्रयासों की मदद से भोजन से इंकार कर देता है, क्योंकि उसे भूख लगती है, वह खाना चाहता है, लेकिन वजन बढ़ने से डरता है। यदि आप एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति को खाने के लिए मजबूर करते हैं, तो वह शरीर में प्रवेश कर चुके भोजन से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रयास करेगा। ऐसा करने के लिए, वह उल्टी करवाएगा, जुलाब पिएगा, एनीमा देगा, आदि।

इसके अलावा, वजन घटाने और कैलोरी "बर्न" करने के लिए, एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग लगातार चलते रहने की कोशिश करते हैं, खुद को वर्कआउट से थका देते हैं। ऐसा करने के लिए, वे जिम जाते हैं, घर का सारा काम करते हैं, खूब चलने की कोशिश करते हैं और चुपचाप बैठने या लेटने से बचते हैं।

जैसे-जैसे एनोरेक्सिक शारीरिक रूप से थक जाता है, अवसाद और अनिद्रा विकसित होती है, जो शुरुआती चरणों में चिड़चिड़ापन, चिंता, तनाव और सोने में कठिनाई के रूप में प्रकट होती है। इसके अलावा, पोषक तत्वों की कमी से आंतरिक अंगों में विटामिन की कमी और अपक्षयी परिवर्तन होते हैं, जो सामान्य रूप से काम करना बंद कर देते हैं।

एनोरेक्सिया के चरण

एनोरेक्सिया नर्वोसा तीन क्रमिक चरणों में होता है:

डिस्मॉर्फोमेनिक – इस अवस्था में व्यक्ति अपनी शक्ल-सूरत और उससे जुड़ी अपनी हीनता और हीनता की भावना से असंतुष्ट हो जाता है। एक व्यक्ति लगातार उदास, चिंतित रहता है, लंबे समय तक दर्पण में अपने प्रतिबिंब को देखता है, उसकी राय में, भयानक खामियां ढूंढता है जिन्हें बस ठीक करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, पूर्ण पैर, गोल गाल, आदि)। कमियों को दूर करने की आवश्यकता का एहसास होने के बाद ही व्यक्ति खुद को भोजन तक सीमित रखना शुरू कर देता है और विभिन्न आहारों की तलाश करता है। यह अवधि 2 से 4 वर्ष तक रहती है।
भूख कम करने वाला- इस स्तर पर, एक व्यक्ति लगातार भूखा रहना शुरू कर देता है, भोजन से इनकार करता है और लगातार अपने दैनिक आहार को न्यूनतम बनाने की कोशिश करता है, जिसके परिणामस्वरूप मूल के 20-50% तक काफी तेजी से और तीव्र वजन कम होता है। यानी अगर किसी लड़की का वजन एनोरेक्टिक स्टेज शुरू होने से पहले 50 किलो था तो इसके अंत तक उसका वजन 10 से 20 किलो तक कम हो जाएगा। वजन कम करने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इस स्तर पर मरीज़ कठिन, लंबे समय तक वर्कआउट करना, जुलाब और मूत्रवर्धक लेना, एनीमा और गैस्ट्रिक पानी से धोना आदि शुरू कर देते हैं। इस स्तर पर, बुलिमिया अक्सर एनोरेक्सिया में शामिल हो जाता है, क्योंकि व्यक्ति भयानक, दर्दनाक भूख को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है। प्रत्येक भोजन या बुलिमिया के हमले के बाद "मोटा न होने" के लिए, एनोरेक्सिक्स उल्टी को प्रेरित करते हैं, पेट को धोते हैं, एनीमा देते हैं, रेचक पीते हैं, आदि। वजन घटाने के परिणामस्वरूप, हाइपोटेंशन विकसित होता है, हृदय के कार्य में रुकावट आती है, मासिक धर्म चक्र बाधित होता है, त्वचा खुरदरी, परतदार और शुष्क हो जाती है, बाल झड़ते हैं, नाखून छूटते और टूटते हैं, आदि। गंभीर मामलों में, किसी अंग की विफलता विकसित होती है, उदाहरण के लिए, किडनी, यकृत, हृदय या अधिवृक्क, जो, एक नियम के रूप में, मृत्यु का कारण बनता है। यह अवस्था 1 से 2 वर्ष तक रहती है।
रोगी- इस स्तर पर, शरीर के वजन में कमी गंभीर (मानक का 50% से अधिक) हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप सभी आंतरिक अंगों का अपरिवर्तनीय अध: पतन शुरू हो जाता है। एडिमा प्रोटीन की कमी के कारण प्रकट होती है, जठरांत्र संबंधी मार्ग की संरचना में अपरिवर्तनीय परिवर्तन के कारण कोई भी भोजन अवशोषित होना बंद हो जाता है, आंतरिक अंग सामान्य रूप से काम करना बंद कर देते हैं और मृत्यु हो जाती है। कैशेक्टिक चरण छह महीने तक चल सकता है, लेकिन अगर इस अवधि के दौरान तत्काल उपाय नहीं किए गए और व्यक्ति का इलाज नहीं किया गया, तो बीमारी मृत्यु में समाप्त हो जाएगी। वर्तमान में, एनोरेक्सिया से पीड़ित लगभग 20% रोगियों की समय पर मदद न मिलने से मृत्यु हो जाती है।

यह याद रखना चाहिए कि ये तीन चरण केवल एनोरेक्सिया नर्वोसा की विशेषता हैं। सच्चा एनोरेक्सिया एक चरण में होता है, जो एनोरेक्सिया नर्वोसा के कैशेक्टिक चरण से मेल खाता है, क्योंकि एक व्यक्ति किसी भी पिछले मनोवैज्ञानिक विचलन और अपनी उपस्थिति से असंतोष के बिना, अचानक, सामान्य रूप से खाने की क्षमता खो देता है।

एनोरेक्सिया के साथ वजन बढ़ना

एनोरेक्सिया का एक विश्वसनीय संकेत वह वजन है जो किसी व्यक्ति की ऊंचाई और कंकाल की विशेषताओं के लिए सामान्य से कम से कम 15% कम है। ऊंचाई के अनुसार किसी व्यक्ति के वजन का सबसे सरल और सटीक आकलन बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है। एनोरेक्सिया के साथ, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई किलोग्राम में शरीर के वजन के बराबर है जो ऊंचाई वर्ग से विभाजित होता है, मीटर में व्यक्त किया जाता है) 17.5 से अधिक नहीं होता है। इसके अलावा, अगर किसी व्यक्ति का डॉक्टरों या प्रियजनों की देखरेख में वजन बढ़ भी गया है, तो कुछ समय बाद उसका वजन निश्चित रूप से फिर से कम हो जाएगा, यानी वह हासिल किए गए सामान्य वजन को बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा।

एनोरेक्सिया का उपचार

सच्चे एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों के उपचार का उद्देश्य मुख्य रूप से कारण कारक को खत्म करना और शरीर के वजन में कमी को पूरा करना है। यदि एनोरेक्सिया के कारण को समाप्त किया जा सकता है, तो, एक नियम के रूप में, रोगी सफलतापूर्वक ठीक हो जाते हैं और सामान्य जीवन में लौट आते हैं। वजन बढ़ाने के लिए, आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों से एक उच्च-कैलोरी आहार विकसित किया जाता है, जिसे सौम्य तरीके से तैयार किया जाता है (उबला हुआ, उबला हुआ, स्टू किया हुआ), अच्छी तरह से काटा जाता है और व्यक्ति को हर 2 से 3 घंटे में छोटे हिस्से में दिया जाता है। इसके अलावा, विभिन्न विटामिन की तैयारी (मुख्य रूप से कार्निटाइन और कोबालामाइड), प्रोटीन और खारा समाधान का उपयोग किया जाता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा का उपचार वास्तविक एनोरेक्सिया की तुलना में बहुत लंबा और अधिक जटिल है, क्योंकि इसके विकास में एक बहुत शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक घटक होता है। इसलिए, एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए चिकित्सा में उचित रूप से चयनित मनोचिकित्सा, चिकित्सीय पोषण और दवाएं शामिल हैं, जिनकी कार्रवाई का उद्देश्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित विभिन्न अंगों और प्रणालियों से दर्दनाक लक्षणों को राहत देना और समाप्त करना है। इसके अलावा, सामान्य मजबूती देने वाली दवाओं, विटामिन और प्रोटीन समाधानों का उपयोग करना अनिवार्य है, जो कम से कम समय में शरीर में सभी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करना संभव बनाते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए मनोचिकित्सा का उद्देश्य मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन करना और व्यक्तित्व को जीवन के अन्य पहलुओं के लिए पुन: उन्मुख करना है, साथ ही एक अलग आत्म-छवि बनाना है जिसे सुंदर माना जाता है (उदाहरण के लिए, एक पतली लड़की के बजाय, एक सुडौल सुंदरता की कल्पना करें) गुलाबी गाल, मोटे स्तन, शानदार कूल्हे, आदि)। उपचार का अंतिम परिणाम और पूर्ण पुनर्प्राप्ति की गति मनोचिकित्सा की सफलता पर निर्भर करती है।

चिकित्सा पोषण कुचला हुआ नरम अर्ध-तरल या दलिया जैसा भोजन है जो उच्च कैलोरी, उच्च प्रोटीन सामग्री (कैवियार, मछली, दुबला मांस, सब्जियां, फल, अनाज, डेयरी उत्पाद, आदि) के साथ आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों से तैयार किया जाता है। यदि एनोरेक्सिक में प्रोटीन एडिमा है, या प्रोटीन खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह से पचा नहीं पाता है, तो एक प्रोटीन समाधान (उदाहरण के लिए, पॉलीमाइन) को अंतःशिरा में प्रशासित किया जाना चाहिए और हल्के भोजन के साथ खिलाया जाना चाहिए। गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति को पहले 2-3 हफ्तों के लिए पैरेन्टेरली भोजन दिया जाता है, यानी, विशेष पोषक तत्वों के घोल को अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। जब शरीर का वजन 2 - 3 किलोग्राम बढ़ जाता है, तो आप पैरेंट्रल पोषण बंद कर सकते हैं और सामान्य तरीके से खाना शुरू कर सकते हैं।

एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति को खाने के बाद उल्टी से बचाने के लिए, भोजन से 20-30 मिनट पहले 0.1% एट्रोपिन घोल के 0.5 मिलीलीटर को चमड़े के नीचे इंजेक्ट करना आवश्यक है। खाने के बाद 2 घंटे तक रोगी की निगरानी करना आवश्यक है ताकि वह गुप्त रूप से उल्टी या पेट फूलने न दे। एक व्यक्ति को दिन में 6-8 बार भोजन देना चाहिए, उसे छोटे-छोटे हिस्से में भोजन देना चाहिए। एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति को खाने के बाद बिस्तर पर लिटाने की सलाह दी जाती है ताकि वह चुपचाप लेट सके या सो भी सके।

औसतन, चिकित्सीय उच्च-कैलोरी पोषण 7-9 सप्ताह के लिए आवश्यक है, जिसके बाद व्यक्ति धीरे-धीरे सामान्य तरीकों से तैयार किए गए नियमित खाद्य पदार्थों पर स्विच कर सकता है। हालाँकि, आहार में कैलोरी की मात्रा तब तक उच्च बनी रहनी चाहिए जब तक कि व्यक्ति का वजन उसकी उम्र और ऊंचाई के अनुसार सामान्य न हो जाए।

एनोरेक्सिक व्यक्ति को फिर से सीखना होगा कि भोजन से सामान्य रूप से कैसे जुड़ा जाए, और भोजन से डरना नहीं चाहिए। आपको अपने दिमाग में इस भयानक विचार पर काबू पाना होगा कि केक का एक टुकड़ा खाने से तुरंत समस्या वाले क्षेत्रों में वसा जमा हो जाएगी, आदि।

चिकित्सीय पोषण के अलावा, एनोरेक्सिया के उपचार के दौरान व्यक्ति को निश्चित रूप से विटामिन की खुराक और पुनर्स्थापनात्मक दवाएं दी जानी चाहिए। चिकित्सा के प्रारंभिक चरण में सबसे प्रभावी विटामिन कार्निटाइन और कोबालामाइड हैं, जिन्हें 4 सप्ताह तक लेना चाहिए। इसके अलावा, आप किसी भी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का लंबे समय (0.5 - 1 वर्ष) तक उपयोग कर सकते हैं। सामान्य टॉनिक के रूप में, रोवन, कैलमस रूट, एलेउथेरोकोकस या डेंडेलियन, केले के पत्ते, पुदीना, नींबू बाम, आदि के अर्क या काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के उपचार में दवाओं का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है और केवल एंटीडिपेंटेंट्स के समूह से दर्दनाक संवेदनाओं को राहत देने, व्यक्ति की स्थिति को कम करने और बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए किया जाता है। इसलिए, , विभिन्न अंगों की विफलता, आदि) निम्नलिखित प्रसिद्ध लोग:

डेबी बरहम - ब्रिटिश लेखिका (पोषक तत्वों की कमी के कारण हृदय की मांसपेशियों को अपरिवर्तनीय क्षति के कारण दिल का दौरा पड़ने से 26 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
क्रिस्टी हेनरिक - अमेरिकी जिमनास्ट (कई अंग विफलता से 22 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
लीना ज़वारोनी - इतालवी मूल की स्कॉटिश गायिका (निमोनिया से 36 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
करेन कारपेंटर - अमेरिकी गायक (पोषक तत्वों की कमी के कारण हृदय गति रुकने से 33 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
लुइसेल रामोस - उरुग्वे फैशन मॉडल (पोषक तत्वों की कमी के कारण हृदय की मांसपेशियों की कमी के कारण दिल का दौरा पड़ने से 22 साल की उम्र में मृत्यु हो गई);
इलियाना रामोस (बहन लुइसेल) - उरुग्वे फैशन मॉडल (पोषक तत्वों की कमी के कारण कार्डियक अरेस्ट से 18 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
एना कैरोलिना रेस्टन - ब्राजीलियाई मॉडल (आवश्यक पोषक तत्वों की कमी के कारण जिगर की संरचना में अपरिवर्तनीय क्षति के कारण जिगर की विफलता से 22 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
हिला एल्मालिया - इज़राइली मॉडल (एनोरेक्सिया के कारण आंतरिक अंगों की कई जटिलताओं से 34 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
मायरा गैलवाओ विएरा - ब्राज़ीलियाई मॉडल (एनोरेक्सिया के कारण कार्डियक अरेस्ट से 14 साल की उम्र में मृत्यु हो गई);
इसाबेल कैरोट - फ्रांसीसी फैशन मॉडल (एनोरेक्सिया के कारण कई अंग विफलता से 28 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
जेरेमी ग्लिट्ज़र - पुरुष फैशन मॉडल (एनोरेक्सिया के कारण कई अंग विफलता से 38 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई);
पीचिस गेल्डोफ़ - ब्रिटिश मॉडल और पत्रकार (अस्पष्ट परिस्थितियों में 25 वर्ष की आयु में उनके घर पर मृत्यु हो गई)।

इसके अलावा, प्रसिद्ध ब्रिटिश गायिका एमी वाइनहाउस एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित थीं, लेकिन 27 साल की उम्र में नशीली दवाओं के ओवरडोज़ से उनकी मृत्यु हो गई।
एनोरेक्सिया और बुलिमिया
ब्युलिमियायह खाने के विकार का एक प्रकार है, जो एनोरेक्सिया के बिल्कुल विपरीत है - यह लगातार अनियंत्रित रूप से अधिक खाना है। दुर्भाग्य से, एनोरेक्सिया से पीड़ित कई लोगों को बुलिमिया के दौरों का भी अनुभव होता है, जो सचमुच भुखमरी की अवधि के दौरान उन पर हावी हो जाता है। बुलिमिया के प्रत्येक प्रकरण में उल्टी को प्रेरित करना, भारी शारीरिक व्यायाम करना, जुलाब लेना, एनीमा और अन्य क्रियाएं शामिल होती हैं जिनका उद्देश्य शरीर में प्रवेश कर चुके भोजन को निकालना होता है ताकि इसे अवशोषित न किया जा सके।

एक नियम के रूप में, एनोरेक्सिया और बुलीमिया के कारण और उपचार के दृष्टिकोण समान हैं, क्योंकि ये रोग अलग-अलग खाने के विकारों के दो प्रकार हैं। लेकिन खाने के विकारों के अलग-अलग प्रकारों की तुलना में बुलिमिया के साथ एनोरेक्सिया का संयोजन अधिक गंभीर है। इसलिए, बुलिमिया के साथ संयुक्त एनोरेक्सिया का उपचार पृथक बुलिमिया के समान सिद्धांतों के अनुसार किया जाता है।

एनोरेक्सिया के बारे में किताबें

वर्तमान में घरेलू कथा बाजार में एनोरेक्सिया के बारे में निम्नलिखित पुस्तकें हैं, जो या तो आत्मकथात्मक हैं या वास्तविक घटनाओं पर आधारित लिखी गई हैं:

जस्टिन "आज सुबह मैंने खाना बंद करने का फैसला किया।" पुस्तक आत्मकथात्मक है, इसमें एक किशोर लड़की के जीवन और पीड़ा का वर्णन किया गया है, जिसने फैशनेबल रूप से पतली होने का फैसला करते हुए खुद को भोजन तक सीमित करना शुरू कर दिया, जिससे अंततः एनोरेक्सिया का विकास हुआ।
अनास्तासिया कोवरिगिना "38 किलो। 0 कैलोरी मोड में जीवन।" यह किताब एक लड़की की डायरी के आधार पर लिखी गई थी जो पतलेपन की चाहत में लगातार डाइटिंग करती थी। यह कार्य किसी व्यक्ति के जीवन की अवधि से संबंधित अनुभवों, पीड़ाओं और सभी पहलुओं का वर्णन करता है जिसमें आहार और कैलोरी मुख्य थे।
ज़बज़ल्युक तातियाना "एनोरेक्सिया - पकड़ा जाना और जीवित रहना।" पुस्तक आत्मकथात्मक है, जिसमें लेखक ने एनोरेक्सिया के उद्भव और विकास के इतिहास के साथ-साथ बीमारी के साथ दर्दनाक संघर्ष और अंततः ठीक होने का वर्णन किया है। लेखक यह सलाह देता है कि एनोरेक्सिक कैसे न बनें और यदि रोग विकसित हो जाए तो इस भयानक स्थिति से कैसे बाहर निकलें।

इसके अलावा, एनोरेक्सिया के बारे में निम्नलिखित लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकें हैं, जो बीमारी की प्रकृति, कारणों के साथ-साथ इसे ठीक करने के तरीकों के बारे में बताती हैं:

ऐलेना रोमानोवा "घातक आहार। एनोरेक्सिया बंद करो।" पुस्तक एनोरेक्सिया का विस्तृत विवरण देती है, रोग के कारणों आदि पर विभिन्न दृष्टिकोण प्रदान करती है। लेखक एनोरेक्सिया से पीड़ित एक लड़की, अन्ना निकोलेंको की डायरी के अंशों के साथ बीमारी के विभिन्न पहलुओं का वर्णन करता है।
आई.के. कुप्रियनोवा "जब वजन कम करना खतरनाक होता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा 21वीं सदी की बीमारी है।" पुस्तक एनोरेक्सिया के विकास के तंत्र, रोग की अभिव्यक्तियों के बारे में बात करती है, और इस बीमारी से पीड़ित लोगों की मदद करने की सलाह भी देती है। पुस्तक माता-पिता के लिए उपयोगी होगी, क्योंकि लेखक वर्णन करता है कि शिक्षा की एक ऐसी प्रणाली कैसे बनाई जाए जो बच्चे में उसकी उपस्थिति और भोजन के प्रति सही दृष्टिकोण पैदा करे और जिससे एनोरेक्सिया का खतरा कम हो।
बॉब पामर "खाने के विकारों को समझना"। किशोरों के लिए अंग्रेजी में एक किताब, ब्रिटिश मेडिकल एसोसिएशन के सहयोग से प्रकाशित हुई। पुस्तक एनोरेक्सिया के कारणों और परिणामों का वर्णन करती है, उचित पोषण और शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखने पर सिफारिशें प्रदान करती है।
कोर्किना एम.वी., त्सिविल्को एम.ए., मारिलोव वी.वी. "एनोरेक्सिया नर्वोसा।" पुस्तक वैज्ञानिक है, इसमें रोग के अध्ययन की सामग्री शामिल है, निदान एल्गोरिदम, उपचार के दृष्टिकोण और पुरुषों में एनोरेक्सिया की विशेषताएं प्रदान की गई हैं।

इसके अलावा, घरेलू पुस्तक बाजार में एनोरेक्सिया से उबरने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए समर्पित कई किताबें हैं। एनोरेक्सिया पर एक समान पुस्तक निम्नलिखित है:

"खुद को ढूँढना। पुनर्प्राप्ति की कहानियाँ।" पुस्तक में एनोरेक्सिया या बुलिमिया से पीड़ित लोगों के ठीक होने की विभिन्न वास्तविक कहानियाँ हैं, जो उनके द्वारा स्वयं बताई गई हैं।

बच्चों में एनोरेक्सिया

उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

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