Lomber omurganın intervertebral fıtığı: semptomlar, tedavi ve korunma. Lomber intervertebral herni - nasıl tedavi edilir

Makale yayın tarihi: 05/19/2015

Makalenin son güncellenme tarihi: 11/10/2018

Fıtıklaşmış bir disk, onu çevreleyen fibröz halkanın yırtılmasından kaynaklanan, nükleus pulpozusun (intervertebral diskin jöle benzeri merkezi kısmı) patolojik bir çıkıntısıdır.

İntervertebral herni tedavisi için algoritma lomber omurga:

ağrı sendromunun ortadan kaldırılması,

motor aktivitenin normalleşmesi,

hastalığın daha da gelişmesini önlemek.

Bu hedeflere ulaşmak için geleneksel konservatif yöntemler ve yenilikçi cerrahi olmayan tedavi yöntemleri kullanılmaktadır.

Konservatif yöntemler şunlardır:

• ilaçlar,
• manuel terapi
• fizyoterapi,
• fizyoterapi,
• akupunktur,
• masaj,
• yumuşak bir korse giyiyor.

Tedavi yöntemleri ve uygulamaları hakkında daha fazla bilgi edinin - makalenin ilerleyen kısımlarında.

Evde bel fıtığı tedavisinin etkinliği kanıtlanmamıştır, ancak bazı prosedürler hastanın durumunu iyileştirebilir.

Konservatif tedavi istenen sonuçları getirmezse, doktor (vertebrolog veya nörolog) hastaya modern, minimal invaziv veya radikal bir cerrahi müdahale önerebilir. Dünya istatistiklerine göre, bu tür vakaların% 10'undan fazlası yoktur: Vakaların geri kalan %90'ında omurga fıtığı ameliyatsız tedavi edilebilir.

Bel fıtığı ameliyatsız tedavi edilebilir

Tıbbi terapi

NSAID'ler ve ağrı kesiciler altın standarttır

Bel fıtığının medikal tedavisinde non-steroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ) ve ağrı kesiciler altın standarttır. Enflamasyonun odağında oluşan ve bir ağrı dürtüsünün oluşumundan sorumlu olan enzimin etkisini engellerler.

Klasik (seçici olmayan) NSAID'ler duyarlılığı azaltır sinir uçları ve iltihaplanma sürecinin yoğunluğu, kan akışını iyileştirir. Ağrı sendromunun hızlı bir şekilde giderilmesi için lomber omurga fıtığı olan hastalara ibuprofen, diklofenak, lornoksikam, indometasin vb.

Ayrıca doktorlar, hastaların diğerlerinden daha iyi tolere ettiği seçici NSAID meloksikamı (Movalis) yaygın olarak kullanır.

Seçici NSAID'ler yalnızca enflamasyon bölgesinde etki gösterir ve çok az etkisi vardır veya hiç etkisi yoktur. yan etkiler diğer organlara. Seçici olmayan maddeler bu avantajlardan yoksundur.

Bir ilaç seçerken, doktor hastanın yaşını, eşlik eden patolojilerin varlığını dikkate alır ve gastrointestinal komplikasyon gelişme riskini değerlendirir. Tek bir dozun boyutu ve uygulama süresi, ağrı sendromunun yoğunluğuna bağlıdır.

Kas gevşeticiler

Kas gevşeticiler, gergin, spazmodik kasların tonunu azaltan bir ilaç grubudur. NSAID'lerle kombinasyon halinde iyi bir terapötik etkiye sahiptirler.

Bu gruptaki ilaçlara örnekler: midokalm, diazepam, sirdalud, tizanidin, tetrazepam.

Kan ve lenf mikrosirkülasyonunu iyileştiren araçlar

Lomber omurga fıtığı olan hastalarda mikro dolaşımı iyileştiren araçlar zorunludur. Hasar alanındaki kan akışını iyileştirir ve şişmeyi azaltır.

Lokal ilaçlar: merhemler, jeller, kompresler

-de şiddetli acı anestezik merhemler, jeller ve novokain ve dimexide ile kompresler uygulayın.

Spinal segmentin ihlalinden önemli ölçüde kurtulma, kortikosteroidlerin eklenmesiyle novokain blokajı getirir.

Manuel terapi

Manuel terapi, özel bir "şifa sistemi" dir. el yapımı manuel terapist. Uzman, vücudun etkilenen bölgeleri üzerinde hareket eder, hasarlı omur bölgesinde kas tonusu ile çalışır - ve böylece kas spazmı ve omurların yer değiştirmesini ortadan kaldırır.

Bu teknik, lomber omurganın fıtığı omurların subluksasyonu ile birleştirilirse reçete edilir.

Fizyoterapi

Terapötik egzersizler, yalnızca sinir sıkışması semptomları ortadan kalktıktan sonra ve etkilenen bacakta ağrı olmadığında (bel fıtığı ile ağrı genellikle bacağa yayılır) reçete edilir.

Her hasta için egzersiz terapisi eğitmeni, gövdenin yumuşak dönüşleri, eğimleri ve rotasyonları dahil olmak üzere bireysel bir dizi egzersiz geliştirir.

Örnek kompleks.
Büyütmek için fotoğrafa tıklayın

Akupunktur

akupunktur ek yöntem diğer tedavi yöntemleriyle birlikte iyileşme sürecini hızlandıran terapi.

Biyolojik olarak tahriş olduğunda aktif noktalar hasarlı diskin pozisyonundaki değişiklik nedeniyle ortaya çıkan paravertebral kasların spazmı ortadan kaldırılır ve yerel kan dolaşımı yeniden sağlanır.

masaj tedavisi

Masaj, kan ve lenf mikrosirkülasyonunu uyarır, kas spazmlarını giderir.

Prosedür dört ana unsuru içerir: sürtünme, yoğurma, titreşim ve okşayarak.

Günümüzde periosteal derin masaj (veya başka bir deyişle miyofasiyal terapi) özellikle talep görmektedir. Bu, oldukça hassas periosteal reseptörlerin tahriş olmasına yol açan, değişen ağrılı noktalar ve bölgeler üzerindeki bir etkidir. Lomber omurganın fıtığı ile sakrum, kasık eklem bölgesi, ischium ve ilium masajı yapılır.

Lomber omurganın fıtıkları ile hidromasaj çok etkilidir (jetlerde su verilir yüksek basınç). Bu prosedür:

• bağışıklık sistemini uyarır
• kas spazmı azaltır
• damarlardaki kan durgunluğunu ortadan kaldırır,
• kan dolaşımını normalleştirir.

Hidromasaj kullanıldığında, kas-iskelet sisteminin işlevleri çok daha hızlı ve verimli bir şekilde geri yüklenir.

İntervertebral hernilerin yenilikçi tedavi yöntemleri

Omurilik Stimülasyonu (SCS)

Bu teknikte, zayıf elektriksel impulslar üreten bir nörostimülatör kullanılır. Cihaz impulsları doğrudan sinir uçlarına iletir. omurilik epidural boşluğa implante edilen mikroelektrotlar tarafından.

Epidural boşluk, omuriliğin dura mater'si ile omurların periostu arasında bulunur.

Omurgayı uyarmak için epidural boşluğa implante edilen nörostimülatör ve elektrotlar

Perkütan lazer dekompresyon

Bu, intervertebral hernide azalma sağlamak ve çevre dokular üzerindeki baskıyı azaltmak için bir mikrolazer kullanılmasına izin veren nazik bir tedavi yöntemidir.

Buna paralel olarak, omurilik kanalına etki eden lazer, kollajen liflerini eski haline getirir. kıkırdak dokusu ve eklem kıkırdağının yüzeyindeki küçük çatlakları sıkılaştırır.

kemonüklioliz

Chemonucliolysis, lomber omurganın fıtıklarının tedavisi için etkili ve yenilikçi bir yöntemdir. Nucleus pulposus'u çözen enzimatik bir preparat olan kimopapain, hasarlı intervertebral diske enjekte edilir. Çekirdeğin sıvılaştırılmasından sonra emilir ve bunun sonucunda intervertebral herni önemli ölçüde azalır.

Bu oldukça basit ve az travmatik prosedür için bir ön koşul, disk zarının güvenliğidir.

Bel fıtığının evde tedavisi

İki tarif:

(tablo tam olarak görünmüyorsa sağa kaydırın)

Çözüm

Lomber omurgada ağrı yaşarsanız, hastalığın gelişimini ağırlaştıran doktora ziyareti geciktirmeyin. Yetkili bir vertebrolog, rahatsızlığınızın nedenini bulmanıza ve etkili bir tedavi önermenize yardımcı olacaktır.

Hatırlamak: lomber omurganın fıtığı, bir dizi komplikasyona yol açabilen, ameliyatsız tedavi edilebilen karmaşık ama tedavi edilebilir bir hastalıktır.

Site ve içeriğin sahibi ve sorumlusu: Afinogenov Alexey.

Belin intervertebral hernisinin evde tedavisi 2 ana yöntemi içerir. Akut fazda, intervertebral diskin fibröz halkasının harap olmasıyla oluşan ağrının giderilmesi ve inflamasyonun durdurulması amaçlanır. Enflamatuar süreç azaldıktan sonra, bir sonraki atağı önlemek için evde tedavi koordine edilmelidir.

Akut iltihaplanma konusunda yardım

Omurga fıtığını belirlemek zor değildir. Hastalığın birçok insana tanıdık gelen bir dizi belirgin semptomu vardır. Erken bir aşamada, etkilenen bölgede ağrı olarak ortaya çıkarlar. Ağır bir yükten sonra, ağırlık kaldırırken veya uzun süre rahatsız bir pozisyonda otururken ortaya çıkar ve ardından aniden ayağa kalkmanız gerekir. Ağrı birkaç dakika sonra geçer ve benzer bir durumda tekrar ortaya çıkabilir.

Hastalık ilerledikçe bel ağrısı uzun süre devam eder. Sıklıkla uzuvlarda çekme rahatsızlığı (hastalığın lokalizasyonuna bağlı olarak bacaklarda veya kollarda), migren ve baş dönmesi, parmaklarda, ellerde veya ayaklarda geçici uyuşma eşlik eder. Omurilikten çıkan sinirlerin sıkışması sonucu oluşurlar. Organların çalışmasındaki ihlaller ve ağrı, kişiyi doktora başvurmaya zorlar. Şu anda teşhis konulur, ancak vertebral herni zaten oldukça büyüktür ve tedavi gerektirir. Sinir sıkışması yoksa tıbbi yöntemlerle yapılır.

Bel fıtığının evde tedavisi en iyi doktor tavsiyesi ve gözetiminde yapılır. İltihabı gidermek ve ağrıyı gidermek için ilaçlar reçete eder (İbuprofen, Naproksen vb. Diklofenak merhemler). Ancak bir uzmandan yardım almak zor oluyor. Örneğin, hasta ülkede ise.

Böyle bir durumda, bu ilaçlarla bağımsız olarak ağrıyı giderebilirsiniz. Lomber omurganın fıtığı ile şiddetli ağrı devam ederken birkaç gün dinlenme ve yatak istirahati sağlanmalıdır. Hastayı minimum rahatsızlık yaşayacak şekilde yatırmak gerekir.

Omurga fıtığını evde tedavi etmenin tamamen imkansız olduğunu bilmelisiniz. Ama bir numara var halk tarifleri lomber omurganın fıtığı ile ağrı nasıl giderilir.

Bir fıtığa hızlı bir şekilde nasıl yardım edilir?

Evde şifalı bir Kalanchoe bitkisi varsa, cildi yapraklardan çıkarmanız ve etkilenen bölgeye yapıştırmanız gerekir. Kompres bir sıva ile yapıştırılabilir. Ağrı kişinin uyumasına engel olmasın diye genellikle gece koyarlar.

Köknar yağının güçlü bir analjezik etkisi vardır. Bu gibi durumlarda ilk yardım için ülkedeki ilk yardım çantasında bulundurulması arzu edilir. Etkilenen bölge yağ ile ovulur ve ardından sıcak giysilere sarılır. İlacın tahriş edici etkisi sayesinde iltihaptan kurtuluruz ve ağrılı olaylar hızla kaybolur.

Shilajit, doğal bir anti-inflamatuar maddedir. Etkisini arttırmak için bal ile karıştırılabilir:

• 4 yemek kaşığı l. Bal;
• 5 gr mumya;
• 1 inci. l. ılık su.

Mumyayı öğütün ve suda eritin. Bal ekleyin ve iyice karıştırın. Ortaya çıkan kütleyi belin alt kısmına sürün. Omurga fıtığının tedavisinin yapılması Halk ilaçları, sırtınızı önce köknar yağıyla, ardından mumya ve bal karışımıyla ovabilirsiniz. Yağ kan damarlarını genişletir, etkilenen bölgedeki kan akışını arttırır ve terapötik karışımdaki biyolojik olarak aktif maddeler iltihaplı bölgelere daha kolay nüfuz eder.

Yaban turpunun güçlü tahriş edici etkisi, onu evde intervertebral fıtığı tedavi etmek için kullanmanıza izin verir:

• yaban turpu kökünü bir kıyma makinesinden geçirin;
• aynı şekilde doğranmış eşit hacimde çiğ patates ile karıştırın;
• 1 yemek kaşığı oranında bal ekleyin. l. 1 bardak karışım için karıştırın.

Kütleyi kumaşın üzerine koyun, sırtın hastalıklı bölgesine yapıştırın. Sıcak giysilerle sarın. Kompres cildin hassasiyetine göre 10-15 dakika ile 1 saat arasında tutulmalıdır. Bir dahaki sefere gerekirse daha fazla patates ekleyin.

Domuz yağı ile köy tarifleri

Evcil hayvanların domuz yağı, evde intervertebral herni tedavisi için bir anti-inflamatuar ajan olarak kullanılır. Ayrıca doğal haliyle kullanılır, ince dilimler halinde kesilir ve bel fıtığı bölgesine sürülür ve buna göre şifalı merhemler hazırlanır:

1. 4-5 yemek kaşığı ile karıştırılmış eritilmiş domuz veya at yağı (200 g). l. erimiş balmumu. Karışımı soğutun ve omurga fıtığı için bir merhem gibi arkaya sürün.
2. Marshmallow kökü bir eczaneden satın alınabilir veya bağımsız olarak hazırlanabilir. Yukarıda belirtilen oranlarda domuz yağı ve balmumu alın ve kütleyi bir su banyosunda eritin. 2 yemek kaşığı ekleyin. l. ezilmiş hatmi kökü, 20-25 dakika daha ısıtın. Hafifçe soğutun, kök parçalarını ayırmak için tülbentten süzün, sıkın. Alternatif tedavi Böyle bir öz ile bel fıtığı, belin ovulmasından veya merhemle hafif masajdan oluşur. İşlemden sonra iltihaplı bölgeyi yalıtmanız gerekir.

Yağ bazlı merhem hazırlanabilir ve buzdolabında saklanabilir, ancak 2-3 aydan fazla olamaz.

Antiinflamatuar ve analjezik kaynatma

Birçok bitki var Tıbbi özellikler ağızdan alındığında. Halk yöntemleri lomber omurga fıtığının tedavisi sadece dış ajanların kullanımını değil, aynı zamanda bu tür bitkilere dayalı ilaçların kullanımını da içerir. Söğüt, kavak, kavak kabuğu aspirin ile ilgili salisilatlar içerir.

Bu maddeler iltihabı iyi giderir ve analjezik bir etkiye sahiptir.

Huş ağacı, civanperçemi otu, kekik, St.

Otlar, omurga fıtığı koleksiyonunun bir parçası olarak kullanılabilir. Bunu yapmak için aynı miktarda bitki materyali alın. farklı şekiller ve kuru karışım. Şifalı çay demlemek için 1 yemek kaşığı almanız gerekir. l. 1 bardak suda toplama veya otlar. Hammaddelerin üzerine kaynar su dökün ve 20 dakika ısrar edin. Kaynatma gün boyunca 3-4 doza bölünerek içilmelidir. Söğüt veya kavak kabuğu içeriyorsa içeceğin tadı acı olabilir. Bu durumda bal veya şekerle tatlandırabilirsiniz.

Diğer halk ilaçları

Sırtınız sık sık ağrıyorsa ve fıtık belirtileri varsa, o zaman ülkede bir sonraki saldırıya hızlı bir şekilde yardımcı olabilecek fonların bulunması tavsiye edilir. Tıbbi bitkilerin yağ ve alkol ekstraktları kalite kaybı olmadan 2-3 yıl saklanabilir. Ancak bunları önceden hazırlamanız gerekir.

İltihabı ve ağrıyı gidermek için sadece haricen kullanılır. Hazırlamak için 300 gr bitki köküne ve 0,5 litre votka veya kaçak içkiye ihtiyacınız var. Malzemeleri karıştırın ve özü günde bir kez kabı sallayarak 3 hafta demlendirin. Benzer şekilde at kestanesi fıstığı, meyvelerinden bir tentür hazırlanır. acı biber, karakafes ve sarı kantaron otları. Evde ameliyatsız vertebral fıtık tedavisinde kompres ve ovma için hazır halk ilaçları kullanılır.

Yağ özü şu şekilde hazırlanır:

• 50 gr ezilmiş karakafes kökü 0,5 litre bitkisel yağ dökün;
• kavanozu ılık bir yere veya güneşe koyun, 1 hafta bekletin;
• bundan sonra kabı karanlık bir yere çıkarın ve 2-3 hafta daha bırakın;
• halk ilaçları ile lomber intervertebral fıtığın tedavisinde masaj ve ovma için gerilme ve kullanma.

John's wort, huş ağacı veya beşparmakotu yapraklarından da yağ özleri yapılır (bir kavanozu taze ham maddelerle doldurun ve üzerine dökün. sebze yağı). Yukarıdaki algoritmaya göre ısrar edin.

Kas korsesini esnetmek ve şekillendirmek için egzersizler

Kaslı korse, omurgayı çevreleyen kaslardır. Omurları doğru pozisyonda desteklerler ve şok emici bir işlev görürler. İntervertebral disk hasar görürse, sırt kasları için jimnastik egzersizleri hem intervertebral fıtığı tedavi etmek hem de sonraki alevlenmeleri önlemek için gereklidir.

Bir intervertebral fıtığın halk ilaçları ile tedavisi, omurgayı germek için egzersizlerle desteklenmelidir. Bu azaltmaya izin verir ağrı sendromu: Kemikler arasındaki mesafe artar ve sinir uçlarındaki basınç ortadan kalkar. Kuvvet egzersizleri sırtın yüzeysel ve derin kaslarını geliştirerek bir korse oluşturur. Şehir dışında ağır işler yapanlar egzersizle fıtıktan nasıl kurtulacağını bilmeli.

egzersiz yapmaya başla kendi kendine tedaviönce germe egzersizleri yaparak kademeli olarak yapılmalıdır. Ağrı durmayı başardıysa, evde tedavi egzersiz terapisini tamamlamaya başlayabilir. Egzersizlerin yavaş bir hızda yapıldığını hatırlamak önemlidir. Ne omurgayı germek ne de diğer hareketler ağrıya neden olmamalıdır.

Spinal çekiş

Omurgayı evde fıtıkla germek, Evminov simülatöründe yapılabilir. Eğimli bir konumda güçlendirilmiş geniş bir düz tahta ile değiştirilebilir. Üst ucunda, genellikle ayakların çıktığı bir tırabzan takmanız gerekir. Bundan sonra hasta tahtaya uzanmalı ve sırt kaslarını gevşetmeye çalışmalıdır. Yerçekiminin etkisi altında, omurlar arasındaki mesafe artar.

Evminov simülatöründe evde ekstraksiyon, egzersiz yapmadan bile etkilidir. Ancak akut bir saldırıdan kurtulduğunuzda, üzerinde mevcut hareketleri yapmanız önerilir:

1. Sırt üstü yatın, tahtanın üst ucuna gidin. Tırabzanı ellerinizle tutun ve çoraplarınızı mümkün olduğunca gerin. Egzersizi 10-15 saniyeden (hastalığın akut döneminde) 30-60 saniyeye (ağrı sendromu azaldığında) gerçekleştirin. 3-5 kez tekrarlayın.
2. Aynı ip'den düz bacakları 4-8 kez değiştirerek kaldırın. Ağrı yoksa, omurga fıtığı için egzersizler “makas” veya “bisiklet” ile desteklenmelidir.
3. Her iki bacağınızı da aynı anda kaldırın, topukları tahtadan 10 cm'den fazla koparmayın, 4-6 kez tekrarlayın.
4. Bu pozisyonda, bacaklarınızı havada tutarak yumuşak ve dikkatli bir şekilde sola ve sağa hareket ettirmeye çalışın. Ağrı oluşmazsa, lomber omurganın fıtığı için egzersizleri 4-8 kez tekrarlayın.
5. Yüz üstü yatın, tırabzana tutunun. Sırt ağrısını önlemek için bacaklarınızı kaldırın. 4-5 tekrar yapın.
6. Aynı ip'den 2-3 kez tırabzana kadar çekin. Egzersiz, torasik omurganın bir fıtığını tedavi etmek için uygundur.

Omurilik fıtığı aniden ortaya çıktığında, halk ilaçları ile ameliyatsız tedavi, sırtın alt sırtta veya başka bir bölgede ve yatay çubuğa basit bir asma ile gerilmesine yardımcı olur. Bu durumda, alçak bir üst direğe tutunmanız ve bacaklarınızı gevşetmeniz gerekir. 5-10 dakika içerisinde germe işlemi gerçekleştirilir. Kendinizi incitmemeye çalışarak yavaşça ayağa kalkmanız ve kollarınızı yumuşak bir şekilde indirmeniz gerekir. Akut bir saldırı geçtiğinde, asmalara bacak kaldırma, yanlara doğru yayma vb. egzersizler.

Mermi olmadan germe egzersizleri

Ülkede ne yatay bir çubuk ne de bir simülatör yoksa, o zaman evde bir vertebral fıtığın nasıl tedavi edileceği sorusu farklı şekilde çözülebilir. En basit esneme egzersizi dört ayak üzerinde yürümektir. Yere indirirken veya kaldırırken destek verecek bir asistan ile yapılması tavsiye edilir.

Yürümeye ek olarak, Bubnovsky'nin dört ayak üzerinde egzersizler içeren jimnastiği de faydalıdır. Omurgayı iyi gererler:

1. i.p. dört ayak üzerinde, sırt kaslarını gevşetin. Bu durumda, baş sarkmalı, gerilmelidir. göğüs bölgesi. Sırtın alt kısmı ağrıyorsa (lomber omurganın intervertebral fıtığı ortaya çıktı), o zaman diyafram yardımıyla derin nefes alarak (mideyi şişirerek) odağı bu bölgeye kaydırabilirsiniz. Sırt ve boyun kasları tamamen gevşek kalır. 7-8 kez çalıştırın.
2. Aynı ip'den nefes verirken sırtınızı yukarı kaldırın ve nefes alırken omurganızı bükün. Ani hareketler olmadan hız çok yavaş olmalıdır. 10-20 tekrar yapın.
3. Kendinizi yere indirirken dirseklerinizi yavaşça bükün göğüs nefes verirken. Nefes alın ve bir sonraki nefes vermede pelvisi indirirken ellerinizi kaldırmaya başlayın. 5-7 kez tekrarlayın.
4. Dört ayak üzerinde durun, öne doğru gerin, dizlerinizi düzeltin. Belini düz tut. I.P.'ye dön. ve 5-7 kez tekrarlayın.

Bazen ağrı o kadar şiddetlidir ki, herhangi bir egzersizi hayal etmek bile imkansızdır. Bu durumda sırtınızı farklı bir şekilde esnetebilirsiniz. Ellerinizi masaya yaslayın ve vücudunuzun üst kısmını yavaş yavaş masanın üzerine indirin. Pelvik kemikler masanın kenarına yaslanır. Bu pozisyonda rahatlayın ve ardından mideyi şişirerek 7-8 diyafram nefesi yapın. Ellerinize yaslanarak dikkatlice yükselin. Bu sayede bel fıtığı ile bel ağrılarından kurtulun.

Sırt egzersizleri

Omurga fıtığının evde tedavisi, kasları güçlendiren egzersizlerle desteklenmelidir.

Her bir omurun fizyolojik pozisyonu, yalnızca zaten gerçekleşmiş bir krizin ağrısını hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda hastalığın daha da gelişmesini de önleyecektir.

Bel fıtığını ameliyatsız tedavi etmek zor ve zaman alıcıdır, ancak bazı durumlarda tek çıkış yolu budur. Ve ameliyattan sonra bile, doktorlar genellikle hastalara kas korselerini güçlendirmek için egzersiz tedavisi verirler.

Bir dizi egzersiz şöyle olabilir:

1. IP sırt üstü yatarken, bacaklar uzatılmış, kollar yanlarda. Başınızı sola çevirin, sol uyluğunuzu ağrı vermeden kaldırın, ayaklarınızı sağa çevirin. Omurga, uzunlamasına yönde hafifçe bükülür. Her iki tarafta 6-7 kez tekrarlayın.
2. Ayaklarınızı yere koyun, dizlerinizi bükün. Bacaklar mümkün olduğunca geniş yayıldı. Sağ dizinizi yere değmeye çalışarak sola doğru indirin. Başınızı sağa çevirin. Her yönde 6-7 kez çalıştırın.
3. Aynı i.p. bacakları birleştirin ve sırayla her iki tarafa eğin. Aynı zamanda başınızı ters yöne çevirin. 6-8 tekrar yapın.
4. Çömel, dizlerini ellerinle birleştir ve göğsüne bastır. Dizlerinizi bırakmadan yavaşça sırt üstü dönün. 2-3 kez ileri geri sallayın. IP'yi kabul et ve 5-6 kez tekrarlayın.
5. Yüz üstü yatın, bacaklarınızı gerin ve omuz genişliğinde açın ve avuç içlerinizle ellerinizi göğsünüzün altında yere koyun. Pelvisi kaldırın ve sırtınızı yukarı doğru bükerek, elde edilebilecek maksimum seviyeye yavaşça geri dönün. Kollarınızı düzeltin. Pelvisi yere değdirmeden indirin, başınızı yavaşça kaldırın ve mümkün olduğu kadar geriye doğru eğin. Egzersizi yaparken acıya dayanamazsınız. Görünürse, egzersizi iyileşene kadar erteleyin. Ağrı yoksa 2 kez yapın ve sonunda tekrar sayısını 10-12'ye getirin.
6. Oturma pozisyonu alın, ellerinizi arkada yere koyun. Bacaklarını bük. Pelvisi yükseltin yatay pozisyon gövde. 6-8 kez tekrarlayın.
7. Sırt üstü yatarak, bacaklarınızı göğsünüze kadar çekin ve kollarınızı etrafına sarın. Bacakların kaslarını sıkın, düzeltmeye çalışın, ancak ellerinizle tutmaya devam edin. Başınızı kaldırın ve dizlerinize dokunmaya çalışın. 2-4 kez çalıştırın.
8. Dört ayak üzerine çıkın ve keyfi bir hızda 2-3 dakika yürüyün. Boynunuzu ve omurganızı mümkün olduğunca gevşetin.

Kasları germek ve güçlendirmek için bu ve benzeri egzersizleri yaparak, omurganın intervertebral fıtığını ameliyatsız tedavi etmek mümkündür. Uyuyorlar ve nasıl önleyici tedbir böylece ağrılı semptomlar ortaya çıkmaz ve halk ilaçları ile tedaviye artık gerek kalmaz.

En kısa sürede doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Hastalığın gelişim derecesini doğru bir şekilde belirleyecek, gerekli ilaçları nasıl alacağınız konusunda tavsiyelerde bulunacak veya jimnastik kompleksini terapötik egzersizlerle tamamlayacaktır.

İçerik

Çağımızın en yaygın hastalıklarından biri bel fıtığıdır. Kas-iskelet sistemi patolojisi 30-50 yaş arası erkeklerde teşhis edilir, ancak kadınlarda ve gençlerde periyodik olarak gelişir. hastalık gerektirir zamanında teşhis ve tedavi, çünkü ciddi komplikasyon riski yüksektir. Patolojinin son aşaması (sekestrasyon), uzuv kaslarının felç ve atrofisine yol açar. Lomber omurgada bir fıtığın tedavisi konservatif ve/veya cerrahi teknikleri içerir.

Lomber omurganın fıtığının tedavisi

Terapötik şema, ağrının giderilmesini, omur kaslarının spazmlarının ortadan kaldırılmasını, omuriliğin iskemisini ve köklerini içerir. Buna ek olarak, bel fıtığının tedavisine, vertebral süreçler arasındaki eklemleri dengeleyen ve subluksasyonlarını gideren güçlü bir kas korse oluşumu eşlik etmelidir. Doğru ve etkili terapi taktiklerini seçmek için, patoloji üç gelişim aşamasına ayrılır.

akut ile İlk aşama hastalık, sadece konservatif yöntemler reçete edilir. Bunlar arasında ilaç almak, fizyoterapi, masaj, egzersiz terapisi, korse takmak vb. Fıtık artmaya başladığı için subakut ve iyileşme dönemleri insan sağlığı için daha tehlikelidir. Bu durumda cerrahi bir operasyon gerçekleştirilir. Her hasta için özel olarak seçilen birkaç türü vardır.

Lomber intervertebral fıtığın tıbbi tedavisi

Fıtık tedavisi için farklı etkilere sahip bir dizi ilaç kullanılmaktadır. Tabletler, kapsüller, merhemler, ağrıdan kurtulmaya ve patolojiden etkilenen bölgenin normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olur. Çoğu durumda, ilaçlar rahatlama için reçete edilir. akut form hastalıklar. Genellikle bu tür ilaçları lomber omurganın fıtığı için kullanın:

NSAID'ler (steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar). Ağrıyı azaltmak, iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmak için gereklidirler. NSAID'lerin etkinliği, ödemi ortadan kaldıran ve patolojinin gelişimini yavaşlatan histamin seviyesindeki bir azalmaya dayanır. İbuprofen, Nimesulid, Diklofenak, Meloksikam, İndometasin, Lornoksikam sıklıkla reçete edilir.

Ne zaman steroid olmayan ilaçlar etkisiz veya hiç pozitif dinamikleri yok, doktor hormonal (steroid) ilaçlar reçete eder. harika temizliyorlar inflamatuar süreç, makrofajların ve lökositlerin işlevini azaltır. Bu gruptaki en ünlü ilaçlar: Hidrokortizon, Deksametazon, Diprospan.

Bazen diüretiklerle (diüretikler) tedavi reçete edilir. Bel fıtığı ile ödemle mücadele etmek için gereklidirler. Su-tuz dengesizliği ve hipotansiyon geliştirmemek için, kısa kurslarda nadiren diüretikler reçete edilir. Furosemide, Clopamid, Metolazone, Ethacrynic asit uygulayın.

Kas gevşeticiler, kasları iyi gevşeten, kan dolaşımını iyileştiren ve normalleştiren analjezik bir sonuç verir. normal beslenme etkilenen dokular Etkili çareler: Diazepam, Mydocalm, Sirdalud, Baklofen, Tizanidin.

Trisiklik antidepresanlar yatıştırıcı, rahatlatıcı bir etki için reçete edilir. Kural olarak, hasta Amitriptilin, Melipramin, Anafranil, Novo-Triptin alır.

Etkilenen dokuların beslenmesini ve kan dolaşımını iyileştirmek için Pentoksifilin, Vasonit, Agapurin kullanın.

Bel omurları arasındaki disklerin işlevselliğini ve yapısını eski haline getirmek için kondroprotektörler kullanılır. Chondroxide, Teraflex, Artra, Structum, Aflutop gibi ilaçlar sayesinde kıkırdak dokusu yenilenir.

Alfa lipoik asit, hücre zarlarının yenilenmesine yardımcı olur gergin sistem, kan akışını iyileştirir.Örneğin Berlition, Thiolipon kullanılır.

B grubunun vitaminleri de reçete edilir (sinir iletimini normalleştirmek, sıkıştırılmış sinir liflerini eski haline getirmek için). Neuromultivit, Milgamma, Neurovitan, Neurobion sıklıkla kullanılmaktadır. Kalsiyum, D vitamini kemik dokularındaki metabolik süreçleri arttırır, nöromüsküler kontraktiliteyi ve iletimi optimize eder.

Masaj

Kapsamlı konservatif tedavi masajı içerir. Mikrosirkülasyonu (kan, lenf) uyarmak, kas spazmlarını ortadan kaldırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gereklidir. Prosedür yalnızca kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır, omurga alanı üzerindeki çok yoğun etki olumsuz sonuçlara yol açabilir. birkaç tür var etkili tedavi masaj:

Su masajı (hidromasaj). Güçlü bir su altı su jeti sayesinde hastanın genel refahı iyileştirilir, patoloji semptomları ortadan kaldırılır. Böyle bir masaj, omurgayı germek, sıkışmış sinirlerden ve ağrıdan kaynaklanan baskıyı azaltmak için en iyisi olarak kabul edilir.

Klasik tip omurları germeden veya mevcut sorunları düzeltmeden önce hazırlık olarak kullanılır. Genellikle, tıbbi prosedür birkaç aşamadan oluşur: sürtünme, yoğurma, titreşim, okşayarak. Masaj, kaslardaki ağrı ve gerginliği gidermenize, omurga ve dokulara normal kan akışını sağlamanıza ve hasarlı bölgedeki şişliği gidermenize olanak tanır.

Hacamat (vakum) masajı. Sıklıkla kullanılır çünkü yüksek verim ve kolaylık. İşlem klasik cam veya silikon kavanozlarla gerçekleştirilir. Vakum masajı aktif olarak lenf akışını ve kan dolaşımını artırır.

egzersiz terapisi

terapötik Fiziksel Kültür(egzersiz terapisi) tedavi sürecinin önemli bileşenlerinden biridir. Özel jimnastik, bel fıtığının gelişimini engellemeye ve hafifletmeye yardımcı olur. genel durum. Hastalık, gelişimin erken bir aşamasındayken, egzersiz tedavisi onu tedavi edebilir; ileri bir aşamada, egzersizler iyi bir şekilde kaldırılır. hoş olmayan belirtiler. Herhangi bir karmaşık ve minimum fiziksel aktivite gerçekleştirmeden önce bir doktora danışmalısınız.

Bel fıtığı için egzersizler en iyi şekilde bir eğitmen gözetiminde yapılır. Özel bir boşaltma korsesi kullanılması tavsiye edilir. Bazı etkili egzersizler(ilkini saymadan 10-15 kez yapın):

Dört ayak üzerine çıkın, kollarınızı ve sırtınızı düzeltin. Pozisyonunuzu değiştirmeden odanın içinde birkaç kez dolaşın.

Sırt üstü yatarak (sert bir yüzeyde), ters bükülmeler yapın - gövde sola, bacaklar sağa veya tam tersi.

Başlama pozisyonu aynıdır, sadece yumuşak bir yüzeye oturmanız gerekir. Çorapları göğsüne kadar çek sağ ayak, daha sonra sola.

Bir sandalyeye oturun, ayaklarınızı omuz genişliğinde açın. Avuçlarınızı bel bölgesine yerleştirin, sırtınızı düz tutun. Karın kaslarını gererken yavaşça ileri geri ve sola ve sağa yaslanın.

Kalçanızla topuklarınızın üzerine oturun, ellerinizi önünüzde yere koyun, avuç içi aşağı. Üst uzuvları maksimuma doğru hareket ettirerek beldeki omurgayı yukarı doğru bükün.

Fizyoterapi

başka bir ek konservatif tedavi fizyoterapidir. Bu tür yöntemler, hasarlı alanların yenilenme seviyesini artırmaya yardımcı olur. Fizyoterapi, ilaçlarla birlikte çok etkilidir, fıtık sonrası daha hızlı iyileşmeye ve komplikasyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olur. En popüler yöntemler:

lazer tedavisi– kırmızı ve kızılötesi radyasyonla tedavi.

Elektroterapi- küçük bir akımın elektrotlar aracılığıyla vücut üzerindeki etkisi.

elektroforez- doğrudan elektrik akımı yoluyla ilaçların mukoza zarlarından veya deriden verilmesi.

şok dalgası tedavisi– akustik düşük frekanslı impulsların vücut üzerindeki etkisi.

manyetoterapi- ayarlanabilir manyetik alan frekansına sahip özel ekipman kullanımı.

parafin tedavisi- vücudun birkaç santimetre derinliğine ultrason kullanılarak ilaçların verilmesi.

Akupunktur- aktif biyolojik noktaları etkileyerek fıtığın tedavisi.

Lomber intervertebral herni ameliyatı

Bazı durumlarda, bel fıtığı sadece cerrahi olarak çıkarılabilir. Cerrahi müdahale için bir takım endikasyonlar vardır:

Spinal kanalın daralması.

Konservatif tedavi yöntemleri etkisizdir, hastalık ilerler, pelvik organların işlev bozukluğu gelişir.

Fıtık, spinal kanalı önemli ölçüde daralttı.

Kauda equina'yı (omuriliğin ucu, sıkışması perinede şiddetli ağrıya neden olan bir sinir demeti) sıkıştırmak ve alt uzuvlar).

Ana görev cerrahi operasyon- Bu, bel bölgesinin bir fıtıktan salınmasıdır. Bu tür tedavilerin birkaç türü vardır:

Lazer rekonstrüksiyonu. Lazer, nem içeren yapıları buharlaştırır.

endoprotez. Hasarlı bir vertebral diskin çıkarılması, bir implant ile değiştirilmesi.

perkütan diskektomi- tahrip olmuş çekirdeğinin, intervertebral diskin delinmesi yoluyla çıkarıldığı bir işlem. Daha sonra çekirdek, istenen özellikleri elde etmek için soğutulması gereken özel bir madde ile değiştirilir.

mikrodiskektomi- sinirin üzerinde bulunan vertebral kemik dokusunun veya intervertebral diskin (annulus fibrosus) küçük bir kısmının çıkarılması. Fıtığı sıkmayı bırakmak için bu gereklidir.

Endoskopi. Cerrah, omurganın yanında üç mikro kesi yapar. Bunlardan birine görüntüyü monitöre ileten bir kamera yerleştirilir. Kalan kesilerden mikro aletlerle operasyon gerçekleştirilir. Fıtığın kendisini ve kalıntılarını çıkarın.

Yenilikçi Yöntemler

Bugüne kadar, intervertebral herniye karşı birkaç yenilikçi yöntem kullanılmaktadır. Bunların en ünlüsü ve etkilisi:

SCS veya omurilik stimülasyonu. Zayıf elektriksel impulslar üreten bir nörostimülatörün kullanımı. Cihaz, epidural boşluğa (dura mater ile vertebral periosteum arasına) implante edilen mikroelektrotlar aracılığıyla omuriliğin sinir uçlarına etki eder.

Laminektomi– perkütan lazer dekompresyonu. Mikrolazer sayesinde fıtık küçültülür ve komşu dokular üzerindeki baskı önemli ölçüde azaltılır. Ayrıca cihaz kıkırdak dokuların kollajen liflerini yenileyerek eklem kıkırdağında oluşan küçük çatlakları giderir.

Fıtığı tedavi etmenin bir başka yenilikçi yolu da kemonükleoliz. Deforme olmuş diske, nükleus pulposus'u (intervertebral diskin merkezi kısmı) çözen enzimatik bir ilaç enjekte edilir. Sıvılaşan kısım emilerek fıtığın boyutu küçültülür.

etnobilim

Konservatif tedavinin etkisini arttırmak ve fıtığın önlenmesi için tarifler kullanılır. Geleneksel tıp. Bitkisel kompresler, merhemler, banyolar, infüzyonlar kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Terapi süresi bir uzman tarafından reçete edilir. Bazı etkili tarifler:

İlk önce etkilenen bölgeyi köknar ile hafifçe ovmanız gerekir. esans. Suda çözülmüş bal (200 gram) ve mumyayı (2 g) karıştırın. Alt sırtınızı elde edilen karışımla yağlayın, kendinizi bir battaniyeye veya başka bir sıcak şeye sarın. Prosedürü yatmadan önce gerçekleştirin.

Kepek (1 tatlı kaşığı) saf su (400 mi) dökün. 40 dakika kaynatın. Günde üç kez 250 ml'lik ılık bir kaynatma içirin. Ertesi gün yeni bir taze ilaç hazırlayın.

Yeşillikleri, kuşburnunu kaynar su (200 mi) ile eşit parçalara dökün. 30-40 dakika ısrar edin. Her yemekten önce 120 ml alın.

Video

Metinde bir hata mı buldunuz?
Seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, düzeltelim!

Lomber omurga, intervertebral hernilerin popülasyon tipi lokalizasyonu arasında en yaygın (% 80) bölgedir. Patoloji genellikle çalışma çağındaki insanları etkiler - 25-50 yaş. Hastaların çoğunda patogenez, lomber omurlar arasındaki disklerin düzleşmesi ve şişmesi sonucu ileri osteokondrozun bir sonucudur. Bütün bunlara, etkilenen sinirler boyunca korkunç ağrıya neden olan iltihaplanma, şişme, sinir köklerinin ve omuriliğin mekanik sıkışması eşlik eder.

Hastalık sadece psikolojik olarak oldukça yorucu olmakla kalmaz, aynı zamanda normal olarak, bazen temel fiziksel görevleri yerine getirmeyi imkansız hale getirir. Böylece, bir kişiyi sosyal, ev ve profesyonel faaliyet alanlarından uzaklaştırmak. Hastaların iyileşmeye olan yüksek ilgisi göz önüne alındığında, lomber / lumbosakral omurga fıtıklarının ana tedavi yöntemleri ve bunlardan gerçekçi olarak ne gibi bir etki beklenebileceği hakkında faydalı bir materyal hazırladık. Geleneklere göre, önce hastalığın özelliklerini ve aşamalarını güncelleyeceğiz.

Bel fıtığı nedir?

Bel bölgesi 5 omur (L1, L2, L3, L4, L5) içerir, aralarında intervertebral diskler bulunur. Her disk, fibröz bir halka (omurun periferik kısmını kaplar) ve bu halkanın içinde yer alan pulpöz bir çekirdekten oluşan fibrokartilajinöz bir oluşum ile temsil edilir. Lifli eleman lifli bir elementtir. bağ dokusu, bir tendon gibi, halka şeklinde katmanlar oluşturur. Pulpöz bileşen, su (%80) ve kollajen liflerinden oluşan, jel benzeri bir kıvama sahip kıkırdaklı bir dokudur.

Genel olarak, herhangi bir bölümün diski, sadece bel değil, öncelikle şok emici işlevlerden sorumludur, yani fiziksel aktivite sırasında omurga üzerindeki yükü emer ve yumuşatır. Ayrıca her seviyede omurga sisteminin optimum esnekliğini ve desteğini korur.

Omurgada iki bitişik omur arasındaki elementlerden herhangi birini etkileyen ilerleyici dejeneratif-distrofik süreçler nedeniyle bir fıtık oluşmaya başlar. Bizim durumumuzda bel omurları arasında, örneğin L4 ve L5 kemik gövdeleri arasında bu arada lezyonlar en sık bu seviyede belirlenir. Ayrıca yaygın lokalizasyon L5-S1'dir, ancak burada disk lezyonu zaten son bel omuru ile ilk sakral arasında belirtilmiştir.

Travmatik bir faktör de hastalığın gelişimine katkıda bulunabilir, ancak etiyolojik temel hala daha sıklıkla kesin olarak dejeneratif-distrofik patolojidir (osteokondroz). Disk dejenerasyonları, belirli bir omurilik bölgesinde beslenme yetersizliği yaşadığı için bozulmuş hücresel metabolizma temelinde oluşur. Sonuç olarak, omurlar arası astar nemi kaybetmeye ve incelmeye başlar, lifli halka üzerinde çatlaklar oluşur. Nukleus pulposus halkanın defektine doğru hareket eder, diski deforme eder ve anatomik noktaların ötesine taşır. Daha sonra, içinden jelatinimsi parçanın çıktığı lifli halkada bir yırtılma olur - daha sık olarak omurilik kanalına. Bu bel omurgasının bir fıtığıdır.

Alt sırtta intervertebral fıtıkların tipleri ve aşamaları

Patogenez genellikle lokalizasyona, doğaya ve çıkıntı derecesine göre tiplere ayrılır. Odağın lokalizasyonu, teşhis sırasında aynı anda bir veya birkaç seviyede sabitlenebilir:

• L1-L2;
• L2-L3;
• L3-L4;
• L4-L5;
• L5-S1.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, en fazla vaka sayısı son iki seviyeye düşüyor (yaklaşık %90). Bu alanlar diğerlerinden daha sık zarar görür, çünkü bunlar yalnızca oldukça hareketli olmakla kalmaz, aynı zamanda omurganın temelidir ve her gün dikey yükün büyük kısmını üstlenir.

Çıkıntının doğasına göre, yani omurganın bölgelerine göre deformasyon yönüne göre belde fıtık oluşumları aşağıdaki tiplerdendir:

• ön- vertebral gövdelerin önünde çıkıntı yapar (nadir ve klinik olarak olumlu);
• arka- omurilik kanalına yönlendirilmiş (şiddetli nörolojik ağrıya neden oldukları ve omuriliği sıkıştırabilecekleri için sıklıkla ve en tehlikelilerinden biri);
• yanal- omurilik kanalından yanal olarak, yani yandan - sağda veya solda çıkıntı yapar (ayrıca güvensiz ve yaygın, foraminal açıklıktan geçen omuriliğin köklerini ihlal eder);
• Schmorl fıtığı- onlarla birlikte, çıkıntılı kıkırdak dokusu bitişik omurun süngerimsi yapılarına bastırılır, bu da kemik gövdesinin tahrip olmasına ve bir kompresyon kırılmasına neden olabilir (bel bölgesinde hasar nadirdir ve bulunursa, o zaman en azından içinde L2-L3 alanı).

MRI'da Schmorl fıtığı.

Hastalık ayrıca şiddetine göre, yani oluşumunun başlangıcından son aşamasına kadar olan klinik aşamasına göre sınıflandırılır.

1. Çıkıntı, sarkma (1.)- gelişimin başlangıcında, disk yer değiştirmesi önemsizdir, genellikle 1 mm'den 4 mm'ye kadardır. Lifli halka inceltilmiş, katmanlarında küçük çatlaklar var. Ancak halkanın arka kısmının bütünlüğü korunduğu için çevreye kayan çekirdek hala sınırları içindedir.
2. Ekstrüzyon (2-3 st.)- kural olarak, boyutları 5 mm'den fazla olan, kesin olarak oluşturulmuş bir fıtık. Fibröz kenar kırılır, çekirdek defektten geçer ve uzunlamasına bağ tarafından tutularak intervertebral boşluğa bir damla gibi asılır. 12-15 mm'ye ulaşabilen sarkmanın boyutuna bağlı olarak ekstrüzyon farklı insanlar orta (5-8 mm) ila şiddetli (9 mm veya daha fazla) arasında değişir.
3. ayırma (4 yemek kaşığı)- çekirdeğin sarkan elemanının parçalanmasının eşlik ettiği kritik derece. Özellikle diskten ve çekirdekten kopan kıkırdak parçası (sekester), omurilik sisteminin anatomik genişlikleri boyunca olası bir yer değiştirme ile omurilik kanalına girer. Herhangi bir ekstrüzyon aşaması, en yüksek risk kütlesi 8 mm'den büyük olanlar olmak üzere, sekestrasyondan önce gelebilir. Tecrit aşaması felç ve şiddetli otoimmün reaksiyonlarla doludur, vakaların% 80-90'ında sakatlığa yol açar.

Herhangi bir aşamada lumbosakral segmentlerdeki bir intervertebral herni hem kas-iskelet kompleksinde hasara neden olabilir hem de iç organlar. Bu bölgeden geçen nörovasküler oluşumlar, protrüzyon aşamasında bile deforme olmuş bir disk tarafından rahatsız edilebilir, sıkışabilir.

Bel fıtığının belirtileri ve ağrısı

Gelişimin ilk aşamasındaki ilk ağrılar, büyük ölçüde lifli halkanın dış katmanları tarafından sağlanan ağrı reseptörlerinin tahrişi ve uyarılmasından kaynaklanır. Halkanın nosiseptörlerinden gelen impulslar, refleks olarak alt sırtta kas spazmına ve hasarlı bölümün hareketsiz kalmasına neden olan sinuvertebral sinirin dalları boyunca omuriliğe iletilir.

Gelecekteki sanogenetik (koruyucu) mekanizmalar, patoloji ilerledikçe, bitişik omurilik kökünün ve karşılık gelen sinir düğümünün fıtığı ile doğrudan hasarla değiştirilir. Yani, özellikle alt omurgadaki omurilik sinirlerinde iltihaplanma, şişme, mekanik sıkışma zaten var. Klinik tablo, belirgin bir ağrı sendromu ile radikülopatiye yol açar.

Hastalığın belirtileri, bazen dayanılmaz olan sürekli rahatsızlığa neden olabilir. Bazı hastalarda zaman zaman daha tolere edilebilir bir tezahürle ortaya çıkar. Hastalığın tipik belirtileri şunlardır:

• bir alt ekstremitede ağrı ile birlikte alt sırtta ağrı sendromu (bacaktaki duyumlar genellikle daha belirgindir);
• kalçalardan birinde tek taraflı ağrı ve buna bağlı bacak (aynı zamanda sağ ve sol taraflı ağrı pratikte oluşmaz);
• bel veya gluteal bölgede ortaya çıkan, daha sonra sakral pleksus siniri boyunca uyluğa, alt bacağa, ayağa yayılan ağrılı bir sendrom;
• alt ekstremite, uyluk, kasık, kalçada parestezi (uyuşma, karıncalanma vb.);
• oturma sırasında fiziksel aktivite sırasında dikey pozisyonda artan parestezi ve ağrı semptomları;
• belde hareket potansiyelinde azalma, yürümede zorluk, ayakta güçsüzlük (düşük ayak sendromu), ayak parmaklarını kaldıramama veya hareket ettirememe;
• ağrı ve sırtta bir blok hissi nedeniyle duruşun ihlali, bu nedenle hasta güçlü bir şekilde eğilmeye başlar;
• bel ve bacak derisinin beyazlaşması şeklinde otonomik bozukluklar, bu bölgelerde beyaz veya kırmızı lekelerin ortaya çıkması;
• ileri vakalarda - idrar ve / veya fekal inkontinans, kalıcı bacak hissi kaybı (olası felç).

Son aşamalardaki ağrı belirtileri, kural olarak, lezyonun altında bulunan bölgelere ışınlama ile keskin bir yanma ve / veya ateş etme karakterindedir. Erken evrelerde, bir fıtık genellikle tutarsız bir künt oluşturur ve acı verici Ağrı belde

Lomber Teşhis

Tanı koymak için nörolojik testler ve enstrümantal araştırma yöntemleri kullanılır. Nörolojik durum testi bir nörolog, ortopedist veya beyin cerrahı tarafından yapılır. İlk muayenede uzman, kas kuvveti ve tendon reflekslerinin değerlendirilmesini içeren testlerin sonuçlarına dayanarak bel fıtığının varlığından şüphelenebilir. Teşhisi doğrulamak için hastaya MSCT veya MRI incelemesi gönderilir.

Bazen BT / MRG'den önce, kemik dokularındaki yapısal değişiklikleri ve patolojinin özelliği olan intervertebral boşluğun daralmasını tanımlamayı mümkün kılan radyografi gelir. Ancak röntgen diskin kendisini, omuriliği, ilgili nörovasküler oluşumları görüntülemiyor. yumuşak dokular. Bu nedenle radyografi ancak muayenenin ilk aşamasında kullanılabilir. Omurga gövdelerinde yapısal ve konumsal anormallikler olup olmadığı ve daha bilgilendirici görüntüleme yöntemleri kullanılarak hastanın daha fazla incelenmesi gerekip gerekmediği netleşecektir.

Manyetik rezonans görüntüleme teşhiste en büyük klinik değere sahiptir. MRG, disklerin durumunu ve ayrıca şunları niteliksel olarak belirler:

• çıkıntının lokalizasyonu, doğası, boyutu;
• lifli halkanın yırtılması;
• jelatinimsi çekirdeğin dislokasyon derecesi;
• omuriliğin sıkışması ve sinir ganglionlarının sıkışması;
• spinal kanalın genişliği;
• ücretsiz tecrit ediciler;
• kan temini fonksiyonlarının ihlalleri;
• İncelenen kas-iskelet bölgesindeki tüm ilişkili patolojiler.

MRG'den geçememek için hastaya çok kesitli BT önerilebilir - x-ışınları ile lomber bölgenin çok kesitli taraması. Bununla birlikte, herhangi bir biçimde BT, alınan bilgi miktarında, teşhisin güvenilirliğinde MRG'nin yeteneklerinden daha düşüktür. klinik tablo, hastanın sağlığı için güvenlidir.

Bel fıtığı tedavisi ile ilgili gerçekler

İlaçlar yardımcı olur mu?

Bel seviyesinde ağrı tedavisi uygulamasında yaygın olarak kullanılan lokal ve dahili ilaçlar arasında aşağıdakiler bilinmektedir:

Alınan herhangi bir anestezik ilaç, gastrointestinal sistem, böbrekler, karaciğer, kalp ve kan damarları ile hematopoietik sistemin işleyişi üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle uzun süre kullanılamaz. Merhem şeklindeki topikal müstahzarlar daha yumuşaktır, ancak normalde iltihaplı omurilik sinirini yatıştırmak için yeterli nüfuz etme gücüne sahip değildir.

Sadece ilaçlarla yaşamak, gerekirse ameliyattan mümkün olan her şekilde kaçınmak hastaya pahalıya mal olacaktır. Bu, ilerleyen fıtık nedeniyle kaçınılmaz olarak sakatlığa, sinir dokusunun geri dönüşü olmayan atrofisine ve ek tıbbi sorunlara yol açan bir çıkmaz sokaktır. Kontrolsüz uyuşturucu kullanımının bağımlılık yaptığı ve bazı durumlarda tamamen etkisiz kaldığı söylenemez.

Doktorlar genellikle hastalara bir dizi kondroprotektörden ilaç reçete eder. Kondroprotektörler, diskin kıkırdağının beslenmesini iyileştirir, ancak yine de disk henüz kritik bir şekilde deforme olmamışsa. Bu nedenle, kondroprotektif ajanlar izole osteokondroz veya intervertebral L-disklerin çıkıntıları için uygundur, diğer durumlarda çalışmazlar.

Jimnastik egzersizlerinin etkisi

Bel bölgesine özel egzersizlerle fıtık kontrol altına alınabilir mi? Jimnastik egzersizlerinin faydalı olabilmesi için MR görüntünüzü elinde tutan, fiziksel verilerinizi ve sağlık durumunuzu tam olarak bilen deneyimli bir rehabilitasyon uzmanı tarafından önerilmesi gerekir. İlk kurs, egzersiz terapisinde bir doktorun dikkatli gözetimi altında yapılmalıdır. İnternetten jimnastik mucizesi egzersizlerinin bağımsız testi, fıtık kütlesinin artması ve / veya nörolojik kusurda bir artışla tehlikeli bir bölgeye yer değiştirmesiyle doludur.

Her hasta için ayrı ayrı geliştirilen jimnastik egzersizlerinin faydalı etkisi, etkilenen bölgede kan dolaşımını harekete geçirmek, kasları güçlendirmek ve boşaltmak, omurları düzeltmek ve omurlar arası boşluğu arttırmaktır. Düzenli, uygun şekilde planlanmış egzersizler, tekrarlama sıklığını azaltmaya ve motor becerileri geliştirmeye yardımcı olur. Egzersiz terapisine iyi bir katkı, yüzme ve su jimnastiği alanında doktor-eğitmen gözetiminde havuzda dersler olacaktır.

Ancak akut dönemde istirahat ve ilaç tedavisi ile alevlenme belirtileri ortadan kalkana kadar girilmesi kontrendikedir. Ek olarak, büyük fıtıklarda (> 8 mm) belin alt kısmına uygulanan fiziksel etki (özellikle traksiyon), terapötik amaçlı olsa bile yarardan çok zarar verebilir. Bu nedenle uzmanlar, bu tür hastaların her şeyden önce mümkün olan en kısa sürede bir fıtık ameliyatı yapmaları gerektiğini ve ancak bundan sonra fizyoterapi egzersizleri yoluyla kas-iskelet sistemi ve merkezi sinir sisteminin verimli bir şekilde restorasyonuna katılmaları gerektiğini vurgulamaktadır.

masajın etkisi

Masaj taktikleri, doku trofizmini iyileştirmeyi (kan akışını ve lenf akışını artırmayı, hücrelere beslenme ve oksijen sağlamayı), ortadan kaldırmayı amaçlar. kas gerginliği, atrofinin önlenmesi, intervertebral diskler üzerindeki basıncın azaltılması. Akut hastalık dönemlerinde egzersiz terapisinde olduğu gibi onlarla temasa geçilmesi yasaktır. Masaj ve manuel prosedürler kesinlikle endikasyonlara göre gerçekleştirilir. yüksek seviye nöroloji-ortopedi uzmanı, çünkü fıtık fıtıktan farklıdır.

Herhangi bir refleksoloji, zayıf diske daha fazla zarar vermemek ve çıkıntıyı olumsuz bir yöne yönlendirmemek için sarsılmadan, bükülmeden, omurgaya aşırı baskı yapılmadan çok dikkatli ve profesyonelce yapılmalıdır. Fıtığı küçültmek için her türlü taktiği kullanmak aynı nedenle istenmez, etki tamamen tersi olabilir.

Bu alanda masaj için birçok kontrendikasyon vardır: hacimsel çıkıntılar (3 derece), sekestrasyon, hipertansiyon, böbrek hastalığı vb. Masaj teknikleri, eğer kontrendike değilse, yalnızca temel iyileşme süreci bağlamında düşünülmeli ve değil tek tedavi olarak Masaj, manuel terapi her derde deva değildir, cerrahi müdahale olmadan fıtığı iyileştirmezler, ancak "genç", sadece ortaya çıkan fıtık için çok faydalı olabilirler. Masaj, daha önce gerçekleştirilmiş bir ameliyattan sonra omurganın eski haline getirilmesinde paha biçilmez bir fayda sağlar.

Lomber fizyoterapi

Fizyoterapi seansları koruyucu tedavinin kurucu unsurlarından biridir. Fizyoterapi tam bir iyileşmeye yol açmaz, ayrıca fibrokartilajinöz intervertebral astarın tahribatını tersine çevirme gücünde değildir. Ancak fizyoterapi ile lomber omurganın projeksiyonunda fibrokartilajinöz ve kemik dejenerasyonlarının ilerlemesini durdurmak oldukça mümkündür. Remisyon, etkilenen diskin etrafındaki şişliği azaltarak, iyi kan dolaşımını eski haline getirerek ve kas hipertonisitesini gidererek sağlanır.

Elektro ve fonoforez, manyetoterapi, dürtü tedavisi, ultrason, lazer tedavisi, elektromiyostimülasyon, bu tanıya sahip kişiler için belirli bir kombinasyonda önerilen standart prosedürlerdir. Ağrılı semptomları azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak için kaç hastaya yardımcı oldular? İstatistikler hayal kırıklığı yaratıyor. Tam teşekküllü lomber fizyoterapi kurslarından sonra insanların sadece% 50'si gözle görülür ve kalıcı bir rahatlama not ediyor.

Vakaların yaklaşık %10'unda fizyoterapi sağlığı iyileştirmez veya kötüleştirmez. Ve insanların yaklaşık %40'ı, ağrının ortaya çıkmasından ve şiddetlenmesinden şikayet ederek fizyoterapiden tam bir fiyasko yaşıyor. Mesele şu ki, fizyoterapötik yöntemler çoğunlukla yumuşak dokuların derinlemesine ısıtılması veya elektriksel nöromüsküler stimülasyon ilkelerine dayanmaktadır. Bu tür fizyomanipülasyonlar, ortadan kaldırmaya değil, aksine, ağrılı semptomlarda bir artışa neden olan iltihaplı sinir gövdesinde ödem artışına katkıda bulunabilir.

İntervertebral fıtığın komplikasyonları ve sonuçları

Uygunsuz ve zamansız tedavi ile omurganın lomber, lumbosakral fıtıkları, pelvik organların, alt ekstremite kaslarının innervasyonunun ihlaline, nörolojik eksiklikte bir artışa yol açar. Evre 3-4'te daha yaygın olan en olumsuz sonuç, kendini gösteren kauda ekina sendromudur:

• dayanılmaz yoğun radiküler ağrı;
• distal bölümlerde ağırlıklı olarak bacakların periferik felci veya parezi;
• alt ekstremitelerde ve perinede her türlü hassasiyet ve refleks kaybı;
• sigmoid ve rektum, idrar yolu, erkek ve kadın fonksiyonlarının ciddi bozuklukları üreme sistemi(dışkı kaçırma, kontrolsüz idrara çıkma, iktidarsızlık, kısırlık vb.)

Kauda ekinada listelenen hasar belirtilerinden en az biri tespit edilirse, hastanın mümkün olan en kısa sürede beyin cerrahisi tedavisine ihtiyacı vardır. Bu durumda hiçbir muhafazakar taktik kurtaramaz! Sinir innervasyonunun ve fonksiyonel bozuklukların restorasyonu için prognoz tamamen, sendromun ameliyattan önce başlamasından bu yana ne kadar zaman geçtiğine bağlı olacaktır.

Çözüm

Konservatif tedavi taktikleri ile fibröz halkanın bütünlüğünün sağlanması ve oluşan fıtığın boyutunun küçültülmesi mümkün değildir. Bel fıtığının semptomatolojisinin ileri evrelerde konservatif olarak yönetilmesi zordur, çünkü ağrılı durumun kaynağı hiçbir yere gitmez. Aslında, bu kadar ciddi bir teşhis ile fıtık ve sonuçlarından ameliyatsız kurtulacak tek bir hasta yoktur.

Cerrahi olmayan bir yaklaşım, yalnızca erken bir aşamada, deformasyon önemsiz olduğunda ve henüz diskin bağ dokusu liflerinin yırtılmasına, sinir uçlarının hasar görmesine yol açmadığında haklı gösterilebilir. Sadece ilk formda, devam eden hastalıklar nedeniyle istikrarlı remisyona ulaşmak gerçekçidir. karmaşık terapi yaşam boyunca düzenli kurslar. Yani konservatif tedavi, kan dolaşımını ve metabolizmayı uyarması nedeniyle destekleyici bir önleyici etki üretecek, bu da yıkım süreçlerini yavaşlatacak ve çıkıntının ekstrüzyona geçişini önleyecektir.

Sondan bir önceki ve son aşamalar muhafazakar yöntemler ilgilerini kaybediyor. Ne kadar isteseler de fıtığı geri çekemeyecek, sekestreyi çözemeyecek, yırtılan halkayı tamir edemeyecekler. Bu konuda cerrahi olmayan tüm yöntemler güçsüzdür. Daha sonraki aşamalarda, yardımcı olabilecekleri maksimum şey, ağrı sendromunun yoğunluğunu azaltmaktır. Ve sonra, pratik deneyimin gösterdiği gibi, münferit durumlarda.

sonuçlar

• Konservatif tedavi alternatif olamaz cerrahi müdahale, çünkü fıtığı ortadan kaldırmaz, sadece semptomatik bir etkiye sahiptir.
• veri için klinik gözlemler, konservatif olarak tedavi edilen hastaların en az %40'ında tatmin edici olmayan sonuçlar elde edilmiştir. 6-12 ay sonra daha önceki tedavinin etkisiz kalması veya gelişen komplikasyonlar nedeniyle ameliyat edilirler.
• Evre 3 ve evre 4 hastalığı ile cerrahi endikedir (mikrodiskektomi, endoskopi). 4. aşamada, bir sekestörün omuriliğe ve sinir demetlerine geri dönüşü olmayan hasar verme riskinin yüksek olması nedeniyle, sekestörün çıkarılması ve diskin düzeltilmesi için acil bir operasyon reçete edilir.
• 1-2 yemek kaşığı için non-invaziv bir yaklaşım ise. 6 ay içinde patoloji ağrıyla mücadelede başarılı olmadıysa veya MRG'de ilerleme kaydedildiyse, minimal invaziv bir fıtık çıkarma yöntemi (endoskopi, nükleoplasti) düşünülmesi önerilir.

Duyarlılık kaybı semptomlarının başlangıcı kötü bir işarettir ve yakın gelecekte parapleji başlangıcının habercisidir. Ameliyatın kurtarmadığı felç şeklinde dramatik bir sonuçtan kaçınmak için, sınırlı bir zaman dilimi içinde beyin cerrahisi ameliyatı geçirmek önemlidir.

Bir hastada bel fıtığı gelişirse, tedavi mümkün olduğu kadar erken başlamalıdır. Gerekli terapötik önlemlerin olmaması, hastanın gelişebileceği gerçeğine yol açar. Bel fıtığının ana belirtileri nelerdir ve etkili bir şekilde nasıl tedavi edilir?

Hastalığın karakteristik semptomları

Lomber omurganın intervertebral fıtığı, omurganın diğer bölgelerine göre çok daha sık oluşur. Bunun nedeni, alt sırtın ağır yük altında olmasıdır. 5 omuru vardır ve hepsi disklerle birbirine bağlıdır. Onlar olmadan, omurlarda normal bir aşınma olmaz, yükü omurganın tamamına normal bir şekilde dağıtmaya yardımcı olurlar. Disk sert bir kabuk veya halka içerir ve içinde yumuşak bir çekirdek bulunur.

Annulus fibrosus yok edildiğinde bel fıtığı oluşur. Sıvı çekirdek omurilik kanalına nüfuz eder. Sonuç olarak, sinir uçları sıkışır. Şiddetli vakalarda omurilikte sıkışma gelişir, kişiye yardım etmezseniz felç gelişir.

Bir fıtığın belirtileri aşağıdaki gibidir:

Fıtık sınıflandırması

Var olmak Farklı türde belirli kriterlere göre sınıflandırılan omurganın fıtıkları. Bu nedenle, yaralanmadan sonra omurgada gelişirse, bir fıtık birincildir. Genellikle böyle bir teşhis zorluklara neden olmaz. Bir fıtık, omurgadaki dejeneratif süreçlerin bir komplikasyonu ise, o zaman ikincil olacaktır.

Fıtığın çıkıntı yapan bölümünün omurdan sonraki kısmına göre bir sınıflandırma vardır. tahsis et:

• çıkıntı - 3 mm'yi geçmeyen bir fıtık;
• sarkma - 5 mm'ye kadar bir çıkıntı;
• fıtık gelişir (boyutu 6 mm'yi geçer), bu durumda disk halkası yırtılır ve çekirdek dışarı çıkar.

Büyüme yönüne bağlı olarak, fıtık şu şekilde sınıflandırılır:

• anterior (yani çıkıntı ön tarafa yönlendirilir), böyle bir patoloji semptom göstermez ve hasta için en uygun olduğu kabul edilir;
• lateral (lateral) fıtık - omuriliğin sinir köklerini etkileyerek omur gövdesinden çıkabilir;
• arka fıtık - doğrudan omuriliğe doğru çıkıntı yapar, en az elverişli tezahür ile karakterizedir;
• veya dikey yayılma.

Fıtık olabilir:

• ücretsiz (intervertebral disk ile bağlantı korunur);
• geziniyor (burada diskle teması kaybeder) patolojik değişiklikler ve omurilik kanalında hareket edebilir);
• hareket ediyor - hareket edebilir veya geri dönebilir.

Hareketli bir fıtık en tehlikelisidir çünkü sinirleri sıkıştırabilir.

Aşağıdaki belirtiler, hastanın sinir köklerinin sıkıştırıldığını gösterir:

• alt ekstremitede artan zayıflık;
• idrar retansiyonu veya inkontinans;
• dışkılama ihlali, bazen bu süreç üzerinde kontrol kaybı;
• perine uyuşma;
• yürüyüş bozukluğu

Bu tür spinal hasar belirtileri fark edilirse, hastalığın ciddi komplikasyonlara neden olmasını beklemeden tedaviye mümkün olduğunca erken başlanmalıdır.

Bu gibi durumlarda hemen bir beyin cerrahına başvurmalısınız:

• hasta idrara çıkma süreci üzerindeki kontrolünü kaybederse;
• alt ekstremitelerde keskin bir zayıflık var;
• kişi felçli olduğunu hisseder.

Cauda equina hastalığının gelişmesinde acil cerrahi tedavi gereklidir.

Fıtık çıkıntısı tehlikesi

Lumbosakral omurganın fıtığı herkes için tehlikelidir. Kadınlar pelvik bölgede dolaşım bozuklukları geliştirme riski taşırlar. Bu jinekolojik sorunlara ve mesane disfonksiyonuna yol açabilir.

Omurilik fıtıkları kas gerginliğine neden olur. Böylece vücut, omurganın konumunu korumaya çalışır. Eğer kas spazmları sık sık meydana gelir ve uzun süre devam ederse, kişide skolyoz gelişebilir.

Lomber omurganın intervertebral hernisinin tehlikeli sonuçları, sinir kökünü sıkıştırabilmesidir. Bir insanda, bu sinirin impulslarını gönderdiği cilt bölgesinin hassasiyeti azalır. Genellikle fıtık olan insanlar sırt ağrısı hissederler. Spinal sinirin sıkışmasına bağlı keskin ağrı birkaç gün azalmayabilir. Bozulmuş motor fonksiyonla ilişkili hastalığın başka komplikasyonları olabilir.

Belin intervertebral hernilerinin en ciddi sonuçları şunlardır:

• nedeniyle hareket bozuklukları keskin acılar ve spazmlar;
• diz sarsıntısının zayıflaması ve bazen tamamen kaybolması;
• kas hassasiyetinin ihlali, atrofisi;
• felç

Teşhis Önlemleri

Lomber intervertebral herni tanısı seçim için gereklidir optimal tedavi. İlk olarak, doktor bir anamnez toplar, hastanın ilk muayenesini yapar. Sinir köklerinin sıkıştığını gösteren semptomlarla ilgilenecektir.

Aşağıdaki prosedürler doğru tanı koymada belirleyicidir:

1. MR veya. Teşhis yapılırken kişiye zarar vermeyen bir manyetik alan kullanılır. Doktor, vücudun iç yapılarının ayrıntılı ve yüksek kaliteli görüntülerini alır. Bir fıtığın yerini belirlemek için bir MRI kullanılır. Bu muayene, hastanın sakral omurga fıtığı olduğundan şüpheleniliyorsa da reçete edilir.
2. CT veya CT tarama kemiklerin durumunu iyi gösterir. Bu muayene türünde x-ışınları kullanılır.
3. önceki tanıları doğrulamak için kullanılır.

Gerektiğinde, bir kişiye başka teşhis türleri atanabilir. Her şey sağlık durumuna ve mevcut semptomlara bağlı olacaktır.

Fıtık tedavisi

Çoğu durumda, bir fıtık ameliyat olmadan onarılabilir. Bu, zamanla "küçülmesi" ile açıklanabilir. Böyle bir işlem için ortalama süre altı aydan bir yıla kadardır. Bu süreç doğal olduğu için hızlandırılamaz. Tipik olarak, bir fıtığın bu tür konservatif tedavisi, hastanın durumunu hafifleten bir dizi önlemle ilişkilidir. Omurganın intervertebral hernisinin cerrahi olmayan tedavi yöntemlerinin ana bileşenleri şunları içerir:

1. terapi. Hastaya ağrıyı hafifletmek için ağrı kesici reçete edilir. Şiddetli ağrı ile daha güçlü, narkotik ilaçların kullanılması önerilir. İlaç tedavisi kalıcı olamaz.
2. X-ışını kontrollü abluka. Şu durumlarda geçerlidir: İlaç tedavisi verimli değil. Bir röntgen cihazının kontrolünde özel bir iğne kullanılarak anestezik solüsyon doğrudan sinir kökünün klemplendiği yere enjekte edilir. Bu işlem sadece lokal anestezi altında yapılır. Vakaların yarısında bu terapi iyileşme sürecini hızlandırabilir. Lumbosakral omurganın ihmal edilmiş bir intervertebral fıtığı bile bunlar sayesinde çok daha kolay ilerler.
3. . Ağrı belirtilerini azaltmak için bir saldırıdan sonraki ilk ayda kullanılır. Böyle bir tedaviyi gerçekleştirmeden önce, kötü huylu tümörleri dışlamak için özel bir teşhis yapılması gerekir.
4. Tetik noktalarda enjeksiyonlar. Bu tür enjeksiyonlar sırasında omurlara zarar vermemeye özen gösterilmelidir.
5. Akupunktur omurgadaki ağrıyı azaltabilir.
6. Ultrason maruziyeti hastanın durumunu büyük ölçüde kolaylaştırır.

6 haftalık tedaviden sonra ise ağrı yeterince belirgin kalması için hastanın ihtiyacı olabilir. Fıtığa bağlı hastalıkları önlemek için gereklidir. "Altın standardı" cerrahi tedavi- mikrodiskektomi. kullanılarak gerçekleştirilen lokal anestezi yarım saatten fazla sürmez. Operasyon minimal invazivdir: ağrı yeterince hızlı kaybolur ve ameliyat sonrası dönem küçülüyor.

Hastada mikrodiskektomi endikasyonu yoksa, fıtığın lazerle çıkarılması yapılabilir. Bu tür bir terapi, konservatif önlemlere bir alternatiftir.

Evde ağrı kesici

Bir kişi bel omurgasında bir fıtık geliştirirse, semptomları günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Bazen ağrı o kadar şiddetlidir ki güçlü ağrı kesiciler uygulamak gerekir.

Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, fıtıktan muzdarip bir kişinin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir:

• diklofenak;
• ibuprofen;
• Parasetamol : asetaminofen;
• Naproksen ve diğerleri.

Ağrıyı azaltmak için bazen yatak istirahati gerekir. Yatakta 3 günden fazla kalınması önerilmez. Bu, omurga kaslarının daha da zayıflamasına yol açar. Bu gibi durumlarda acı hissi sadece yoğunlaşacaktır.

Saldırıdan sonraki ilk haftalarda, omurgada artan yük ile ilişkili özel egzersizler yapamazsınız ve hatta spor yapamazsınız. Yavaş, telaşsız yürüyüş, motor işlevi normalleştirmeye ve kişinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Halk tarifleri

Böyle bir hastalığı evde geleneksel tıp yöntemiyle tedavi etmek mümkündür. Onları kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmanız gerekir.

Huş ağacı, sarı kantaron ve karakafes yağı karışımı bu hastalığın tedavisinde yardımcı olur. Ödem önleyici, analjezik, iltihap önleyici aktiviteye sahiptir. Omurganın etkilenen kısımlarını ovması gerekiyor.

Fıtık ile Kalanchoe yaprağından bir kompres yapılır. Filmi ondan çıkarmak, ağrılı bölgeye yapıştırmak ve bir sıva ile sabitlemek gerekir.

Sarımsak tentürü, iyileştirici kompresler şeklinde kullanılır (ezilmiş sarımsak ve alkol karışımı şeklinde kullanılır). Geceleri yerleştirilen kompresler ondan yapılır. Bu tür tentürlerin terebentinli banyolarla değiştirilmesi durumunda, bu tür bir tedavinin etkinliği daha da artacaktır. Bir ay boyunca bu şekilde tedavi edilmesi tavsiye edilir.

Fıtık gelişiminin önlenmesi

İntervertebral fıtığın önlenmesi aşağıdaki önerilerden oluşur:

1. Beden Eğitimi. Düzenli fiziksel egzersizler sırt kaslarını güçlendirir, omurgayı doğru pozisyonda destekler ve diskin beslenme süreçlerini normalleştirir. Verim egzersiz yapmak ilgili hekim ile anlaşılmalıdır. Saldırıdan sonraki ilk ayda güçlü fiziksel efordan kaçınmak gerekir.
2. Fıtığı önlemenin anahtarı uygun duruştur. Kas-iskelet sistemi üzerindeki yükü azaltır. Bir bilgisayarda çalışırken, oturma pozisyonunda uzun süre kalırken doğru duruşu özellikle dikkatli bir şekilde gözlemlemek gerekir.
3. Fazla kilo vermek, fıtık gelişme olasılığını önemli ölçüde azaltır.
4. Sigara içmek, fıtık gelişme riskini büyük ölçüde artırır. Bu nedenle, bu kötü alışkanlıktan vazgeçmeden böyle bir durumun yetkin bir şekilde önlenmesi imkansızdır.
5. Alkollü içeceklerden de kaçınmak gerekir.

Çözüm

Lomber disk hernisi göz ardı edilemeyecek bir hastalıktır. Omurga hasarının ilk belirtileri ortaya çıkarsa, bir doktora danışmalısınız. Terapötik önlemlerin zamanında başlatılması, cerrahi müdahaleden tamamen kaçınmaya ve omurganın normal işleyişine devam etmeye yardımcı olur.