В чем опасность недостатка кислорода и отдышки при артериальной гипертонии. Затрудненное дыхание и давление

Еще недавно пациенты, услышав от врача: «У вас гипотония» – вздыхали почти с облегчением: пониженное давление это ничего, значит, риск заболеть гипертонией меньше. Да, конечно, утренняя слабость, «чертики» в глазах при попытке бодро вскочить с постели… Но можно ведь зарядку сделать, кофейку выпить.

О коварстве гипотонии те, кто ею страдает, порой не догадываются. Однако есть и хорошие новости. Гипотония – не всегда болезнь, у 10% людей это лишь особенность организма. Т.е. из 7 миллиардов ныне живущих, около 700 миллионов – природные гипотоники! В то же время гипотония – это и болезнь, причем отнюдь не редкая. И маются ею чаще женщины, причем самого цветущего возраста 20-40 лет.

Причины гипотонии:

• авитоминоз;
• недосыпание,
• частые стрессы;
• психологические травмы;
• гепатит

Отличить природную особенность от недуга можно и без врача. Природная гипотония выявляется очень рано, лет до десяти. Заиметь её, будучи уже взрослым, никак нельзя. У природных гипотоников тоже бывает вялость по утрам, и они часто «встают не с той ноги», но для них это не проблема, т.к. все проявления сглажены.

Иное дело гипотоник - больной – у него и «утро недоброе», и в глазах темно, и вечно мерзнущие (а то и немеющие) руки-ноги, и беспричинные страхи накатывают, и дышать трудно, и «голова раскалывается». Об этих «прелестях» люди натурально склонные к пониженному давлению не ведают.

Признаки гипотонии

• сердцебиение и перебои ритма сердца ;
• слабость, сонливость, снижение трудоспособности;
• нарушение терморегуляции(замерзание конечностей);
• головокружение , шаткость;
• тупая боль во лбу и висках;
• действие погоды на самочувствие;
• бледность лица;
• повышенная раздражительность.

А гипотонические кризы с потерей сознания и еле ощутимым пульсом – их уж никак на особенность организма не спишешь.

Природную гипотонию держать под контролем сравнительно легко. Первое правило – высыпаться . Второе – утром резко не вставать, зарядку начинать, лежа в постели, (пять минут обычной гимнастики и контрастный душ тоже не помешают). Третье правило – помимо кофе, острое и соленое блюдо на завтрак, чтоб пробудить аппетит и поднять давление для безопасных цифр. Солененькое гипотоникам не просто можно, а нужно. Для них суточная норма соли, не 5 граммов, а 6-7. Так что похрустеть с утра солеными огурчиками или угоститься квашеной капусткой – милое дело.

А вот гипотонию - болезнь соленьями, увы, не усмиришь. Если она пришла в вашу жизнь – надо срочно выяснять, откуда. Раньше считалось, что гипотония – следствие плохой работы нейронов мозга, от чего нарушается мозговое кровообращение. Но теперь известно, что этот недуг чаще случается из-за… скрытого кровотечения.

Диагностика гипотонии

Поиски причин этой болезни следует начинать с детального анализа крови. Если в крови недостаточно эритроцитов, не хватает железа – это признаки скрытого кровотечения, а гипотония здесь вторична, она просто симптом.

У мужчин такое кровотечение нередко случается из-за язвы в желудке или в двенадцатиперстной кишке. Женщины обычно страдают скрытой кровопотерей из-за гинекологических проблем.

Недостаток гормонов щитовидки, гипофиза или надпочечников в крови – признак того, что в гипотонии повинна расстроенная деятельность этих желез. В ином случае гипотония развилась из-за недостатков мозгового кровообращения. И что скверно, у медиков нет против нее надежных средств (кроме тех, которыми врачи Скорой снимают криз).

Таблетки от гипотонии

Правда, иногда отдельным гипотоникам подходят лекарства-нейропротекторы, например, пирацетам – он подстегивает обмен веществ в нервных клетках, улучшает движение крови, омывающей мозг. Можно попробовать принимать его в течение месяца – 1 таблеточку перед завтраком и 1 перед обедом. Если не подействовало – с импортными аналогами даже заводиться не стоит, советуют врачи.

Лечение гипотонии народными средствами

Раз так, основной упор лучше сделать на проверенные веками растительные лекарства. Именно они – недорогие и эффективные – первые спасители при гипотонии, порожденной скверным кровоснабжением мозга.

1. Так для стимуляции вегетативных мозговых центров полезны настойки на спирту корешков аралии маньчжурской и элеутерококка: развести 30 капель в теплой водичке (примерно треть стакана) и выпивать до еды. Дважды на дню.
2. А настойка женьшеневого корня отлично сужает сосуды. Набрать в столовую ложку теплой воды и добавить туда 15-20 капель. Пить после трапезы – трижды в сутки. Вместо настоя можно и просто порошок женьшеневого корня принимать. Брать его надо совсем чуть-чуть – на кончик ножа. Разводить не нужно, просто запить теплой водой.
3. Какое бы из этих лекарств вы не выбрали, принимать его надо 4 месячных курса с перерывами по 2 недели. Но при склерозе артерий или внутренних кровотечениях лечиться ими нельзя!
4. Тревожность и депрессию при гипотонии помогает снять отвар зверобоя: ложку этой травы залить чашкой кипятка и подержать четверть часа на малом огне, пусть покипит. Процеженный «чай» пить до завтрака – четверть чашки. Вечером же лучше принять успокаивающий валериановый «чай» или «чай» из мелиссы.
5. Валериану истолките в ступке, 2 чайные ложки всыпьте в стакан, заварите, и пусть стоит не менее 10 часов. Настой держите в прохладе, употребляйте его, не процеживая, на ночь по 3-4 столовых ложки. С мелиссой и того проще – заварить 3 чайных ложки на чашку, настоять и сразу пить.

О гипотонии сегодня всё. В следующей статье поговорим

Зачастую человеку бывает тяжело дышать после длительных физических нагрузок или сильного стресса. Но высокое давление в сумме с затрудненным дыханием требует незамедлительной консультации со специалистом. Не обращая внимание на данный симптом, человек подвергается опасности приобрести инфаркт миокарда и инсульт, нарушение работы почек, ухудшение зрения.

При каком давлении и почему трудно дышать?

Тяжелое и сбитое дыхание возникает при высоком давлении. Когда поднимается давление, появляется дополнительная нагрузка на сердце. Это заставляет орган работать с удвоенной силой. При гипертонической болезни сердцу сложно работать в усиленном режиме, что приводит к изменению кровообращения по малому и большому кругу. Этот процесс чреват харканьем кровью и отеками конечностей. Так как гипертоническая болезнь редко распознается вскоре после возникновения, врачи советуют проверять в норме ли артериальное давление всем, кто достиг совершеннолетия.

Другие симптомы

Повышенное АД не имеет специфических симптомов, с помощью которых можно сразу говорить о наличии проблемы. Подобные неполадки в организме обычно выявляются на осмотре у врача при плановом измерении артериального давления, когда человек обращается с другими жалобами. Гипертонию, развитую на фоне других хронических заболеваний, сопровождают следующие симптомы:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

• головная боль;
• одышка;
• сухость во рту;
• «свистящее» дыхание с хрипами;
• непроизвольное дрожание пальцев рук или всего тела;
• сонливость;
• ускоренное биение сердца;
• замедленность действий;
• «пелена» перед глазами;
• боли за грудиной;
• отечность век или всего лица.

Подобные проявления должны насторожить и стать поводом для обращения к специалисту. Трудности с дыханием, сопровождающиеся дополнительными симптомами, сигнализируют о проблеме. Чаще подозревают приближающийся гипертонического криза, инсульт или инфаркт. Врач проведет осмотр и ряд исследований, которые позволят выявить источник подобных симптомов, и назначит правильный курс терапии.

Медицинская помощь

Затрудненное дыхание при давлении требует наискорейшего визита к врачу. Проведя необходимые исследования, специалист сможет подобрать правильное лечение. При появлении болей и резкого удушья нужно максимально быстро обратиться за медицинской помощью. До приезда бригады медиков человека усаживают на стул, немного наклоняя голову вперед. В критическом состоянии больного укладывают горизонтально и приподнимают ноги, чтобы было не так трудно дышать. С человека нужно снять аксессуары и элементы одежды, способные затруднять дыхание (галстук, колье, цепочки) и открыть окна для нормальной циркуляции воздуха. Допускается применение препарата «Нитроглицерин» (таблетку кладут под язык до полного рассасывания, для ускорения эффекта можно раздавить зубами).

Отдышка является лишь симптомом, сопровождающим довольно серьезные заболевания. Самая распространенная причина – недостаток кислорода, отдышка при артериальной гипертонии. В таком случае есть серьезная необходимость срочного проведения диагностических мероприятий с назначением последующего лечения.

Отдышка вызывает чувство нехватки воздуха, удушья. Дыхание при этом становится более частым, шумным, а глубина вдохов-выдохов становится колеблющейся в зависимости от состояния больного. Такое состояние становится заметным для окружающих.

Артериальная гипертония часто сопровождается различными заболеваниями сердца. В результате орган перестает доставлять достаточное количество кислорода в организм и проявляется отдышка. Опасен этот симптом в первую очередь тем, что у человека возникает кислородное голодание.

При артериальной гипертонии отдышка становится нормой во время физических нагрузок, ходьбы . Если синдром АГ не лечится, то болезнь продолжает прогрессировать и состояние нехватки кислорода может наблюдаться при малейшей нагрузке и даже в состоянии полного покоя. Особенно часто гипертония с отдышкой наблюдается у людей, которые страдают ожирением.

Недостаток кислорода, отдышка при артериальной гипертонии (АГ) сопровождается также и другими симптомами. На эти факторы следует обратить внимание сразу же и обратиться немедленно к врачу. В числе главных симптомов состоят:

Особенно опасно при артериальной гипертонии состояние, когда к вечеру отдышка сопровождается отеками ног, а также в течении дня возникают боли в сердце. Все это означает, что АГ негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и необходимо полное обследование больного с последующим лечением у кардиолога.

Наибольшую силу отдышка набирает во время гипертонического криза. В это время резко повышается давление и другие сопутствующие симптомы также соответственно усиливаются. В таком случае необходимо срочно принимать меры, а если больной живет один – необходимо вызвать скорую и попросить о помощи соседей.

Диагностика

Как уже писалось ранее, при возникновении столь серьезных симптомов необходимо проводить ряд диагностических мероприятий, которые назначаются кардиологом и терапевтом. В первую очередь назначается ежедневное измерение артериального давление два раза в день – утром и вечером соответственно.

Для этого необходим тонометр. Лучше приобретать механический, так как считается, что он более точный, в то время как у электронного работа напрямую зависит от заряда батареек.

Также назначаются биохимические анализы крови, которые могут показать и сопутствующее заболевание. Так при анемии отдышка является достаточно частым явлением. Кардиолог также назначает проведение ЭКГ, УЗИ сердца и рентген грудной клетки. Это позволит подтвердить первопричину отдышки и исключить другие заболевания.

С отдышкой справиться помогает эффективное лечение, включающее в себя препараты, направленные на нормализацию артериального давления . Это позволит стабилизировать состояние больного. Также назначается определенная диета, при которой жирное, острое и мучное полностью исключается.

Стоит отметить, что питание и ожирение напрямую связаны с отдышкой, часто являясь первопричиной такого тревожного симптома. Сердце просто не может протолкнуть достаточное количество обогащенной кислородом крови через все прослойки жира.

А физические нагрузки, вызываемые массой тела, могут быть минимальными, но вызывать при этом артериальную гипертонию и ее сопутствующие симптомы. Поэтому кроме лечения назначается еще и курс похудения.

Стоит отметить, что даже люди, которые не страдают избытком веса, часто мучаются АГ . в любом случае нужны. Недаром говорят, что движение – это жизнь.

Главное – начинать с малого. Легкая недолгая ходьба позволит организму насытиться кислородом, но при этом отдышка не будет усиливаться. Именно поэтому врачи рекомендуют проводить в тех случаях, когда вы к этому подготовлены. Иначе придется начинать с малого.

Стоит отметить, что кроме медикаментозного лечения активно хвалят в контексте нормализации давления занятия йогой. Причем важны не столько позы, сколько система дыхания. Кроме того, самые простые позы дадут возможность сделать ту самую нагрузку, которая необходима вашему организму.

Многие рекомендуют справляться с отдышкой народными средствами, но мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу и посоветоваться на этот счет. Ведь не зная настоящей первопричины симптома вы можете только усугубить картину и «смазать» общую симптоматику, что в результате затруднит постановку верного диагноза.

Кстати, очень хорошо себя смогли зарекомендовать такие физиотерапевтические процедуры, как гальванический воротник, электрофорез и массаж шейного отдела и головы. Эти процедуры позволяют не только нормализовать артериальное давление, но также снять и сопутствующие симптомы, вроде стрессов, отдышки и других проявлений или первопричин болезни.

Если состояние оценивается как тяжелое, то больному могут порекомендовать лечь на стационарное лечение, что позволит добиться большего терапевтического эффекта. В других случаях больным рекомендуется проводить раз в год санаторно-курортное лечение, которое позволяет доступными только в определенных местностях условиями укрепить здоровье больного и справиться с артериальной гипертонией под наблюдением квалифицированного персонала.

Профилактика артериальной гипертонии включает в себя в первую очередь нормализацию образа жизни. Стоит избегать стрессов, эмоционального перенапряжения. Стоит отметить, что сидячий образ жизни заметно расслабляет человека.

В результате возникает отдышка при малейшей нагрузке. Потому необходимо дозированно проводить занятия спортом, начиная при этом с легкой ходьбы, постепенно удлиняя время прогулок на свежем воздухе. Так вы тренируете сердечную мышцу и насыщаетесь кислородом, которого не хватает.

В режим профилактики также должно водить и нормальное питание. Стоит отказаться от сильно острых блюд, солений.

Соль вообще стоит потреблять в ограниченных количествах. Она не только повышает давление, но также задерживает в организме воду, что является для человека дополнительной нагрузкой.

Потому откажитесь в целом от соленой продукции вроде сыров, колбас, копченой и соленой рыбы и так далее. Но полностью отказываться от потребления соли нельзя, так как это может негативно сказаться на здоровье больного.

Отдельным пунктом оговорим режим потребления жидкости. В частности и крепкие чаи противопоказаны при артериальной гипертонии. Они дополнительно влияют на ваше давление и организм в целом.

Помните, что высокое давление ведет к быстрому износу сосудов, что в свою очередь создает идеальные условия для развития сердечных заболеваний более серьезного характера. Откажитесь от алкоголя и курения, которые повышают давление и влияют на легкие и сердце. Откажитесь от алкоголя и курения, которые повышают давление и влияют на легкие и сердце.

Если присутствует избыток веса, то необходимо постепенно с помощью диеты и нагрузок снижать его. Опытным путем уже доказано, что постепенное снижение веса приводит к постепенному снижению давления. Резкое снижение веса с помощью таблеток или иных средств не даст вам ожидаемого результата, а лишь ухудшит состояние здоровья.

Массаж в качестве профилактического средства является одним из самых лучших средств. Также рекомендуется посещать санатории или курорты, причем желательно, чтобы они находились в привычной вам . Тогда процесс акклиматизации пройдет более ровно.

В качестве профилактического средства специалисты рекомендуют принятие теплых ванн. Они позволяют снизить артериальное давление и создать идеальные условия для расслабления.

Не лишними будут статические души и ингаляции, которые позволят укрепить кровеносные сосуды. Отдых на море позволит укрепить сосуды и сердце, а ингаляции морским воздухом считаются наиболее действенными и полезными для организма.

Если человек страдает избыточным весом, то купание в морской воде в качестве физической нагрузки является одним из лучших видов спорта . Кроме того, море успокаивает и расслабляет. Если у больного нет возможности ездить на море, то плавание в бассейне и лечебная физкультура помогут вам достичь необходимого эффекта.

Стоит обратить свое внимание на тот факт, что у артериальной гипертонии есть наследственная предрасположенность. а потому если кто-то из ваших родственников страдал этим синдромом, мы рекомендуем вам заняться в первую очередь профилактическими мерами, не дожидаясь проявления симптоматики. Это лишь некоторые рекомендации, которые помогут вам определить план действий и начать лечение. Желаем вам быть здоровыми!