Apa itu tekanan normal pada remaja. Tekanan apa yang terjadi pada remaja adalah hal yang lumrah

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa sebagian besar perilaku pengambilan risiko disebabkan oleh kurangnya sinkronisasi antara pertumbuhan sistem limbik, yang mengontrol emosi dan pubertas, menjadi lebih hiperaktif dan korteks prefrontal pubertas kemudian, dan mendorong evaluasi cerdas dan kontrol impuls. . Kita sekarang tahu bahwa korteks prefrontal masih mengalami perubahan signifikan selama dekade ketiga kehidupan. Pada saat yang sama, penerimaan tampaknya dimulai lebih awal, sehingga memperpanjang "tahun-tahun tidak adanya sinkronisasi".

Plastisitas jaringan yang menghubungkan berbagai area otak, dibandingkan pertumbuhan area tersebut, seperti yang diperkirakan sebelumnya, adalah kunci perilaku orang dewasa seiring berjalannya waktu. Memahami hal ini, dan mengetahui bahwa anak-anak saat ini semakin memperlebar kesenjangan antara jaringan emosi dan jaringan evaluasi, akan membantu orang tua, guru, konselor, dan remaja. Masyarakat akan lebih sadar bahwa perilaku seperti mengambil risiko, mencari emosi yang kuat, dan merasa muak dengan orang tua bukanlah gejala masalah kognitif atau emosional.

Ini adalah efek alami dari perkembangan otak, suatu bagian normal dari masa remaja yang belajar bagaimana menghadapi dunia yang kompleks. Pengetahuan yang sama juga dapat memudahkan orang dewasa untuk melakukan intervensi. Mencondongkan anak berusia 16 tahun untuk berkendara tanpa helm atau mengambil taruhan berisiko bukanlah hal yang sepele, tetapi mungkin merupakan gejala dari berpikir hanya dalam jangka pendek dan di bawah tekanan teman sebaya, bukan untuk menyakiti diri sendiri. Pemahaman yang lebih baik tentang otak remaja akan membantu kita semua belajar membedakan antara perilaku yang tidak sesuai dengan usia dan tindakan yang mungkin mengindikasikan penyakit.

Kesadaran tersebut dapat memungkinkan masyarakat untuk mengurangi kejadian penyalahgunaan narkoba, penyakit menular seksual, kecelakaan lalu lintas, kehamilan yang tidak diinginkan, pembunuhan, depresi dan bunuh diri remaja. Masalah terbesar remaja saat ini adalah perebutan posisi yang terus-menerus. Kaum muda harus membuktikan di setiap kesempatan bahwa mereka adalah yang terbaik, kata Alexandra Byalchak, penulis novel Lola. Seorang gadis muda, seorang remaja, yang telah menunggu beberapa bulan untuk masuk sekolah menengah.

Setelah percobaan bunuh diri, dia pergi ke bangsal psikiatri remaja, menyetrumnya, dan mulai mengubah kepribadiannya. Lola memiliki kepribadian garis batas yang dikenal sebagai "garis batas". Ini adalah gangguan kepribadian, dan ciri khasnya adalah kejatuhan abadi dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya. Di satu menit dia mencintai, di menit lain dia membenci. Ia sangat senang merasakan kesedihan atau kemarahan yang tak berkesudahan nantinya. Kekosongan dan kekacauan bergantian di kepalanya.

Di antara hal-hal ekstrem ini adalah tindakan penyeimbangan antara masa lalu dan masa kini. Apa masalah terbesar bagi Lola - kesalahpahaman dengan keluarga atau hubungan yang sulit dengan teman sebaya? Tentu saja, berada di bawah bayang-bayang kakakmu dan menjadi "lebih buruk" selamanya memengaruhi keputusannya selanjutnya, namun korban penganiayaanlah yang menyebabkan dia terjerumus ke dalam spiral yang bisa berakhir dengan tragedi.

Bagaimana mungkin Lola tidak bisa berteman atau berteman di dunia "normal" dan dia berada di rumah sakit? Di dunia "normal", tidak hanya tidak ada yang bisa memahaminya, tapi juga tidak ada yang mau. Namun di rumah sakit dia bertemu orang-orang dengan masalah serupa. Sensitif terhadap bahaya manusia, seperti dia. Tidak ada yang harus bersembunyi di rumah sakit, tidak ada yang berpura-pura. Karena itu, mereka bisa saling membantu.

Apakah ini buku untuk anak muda? Saya ingin satu orang saja merasakan setelah membacanya bahwa ini belum terlambat, bahwa tidak hanya satu orang di dunia ini yang memahami hal ini. Banyak perilaku anak usia 16 atau 17 tahun yang tampaknya tidak ada artinya bagi mereka.

Mungkin "Lola" akan membantu mereka memahami perilaku anak-anaknya. Dalam hal ini, apakah Lola adalah remaja pada umumnya? Tentu saja bukan remaja pada umumnya, hal ini tidak mengubah fakta bahwa hanya sedikit orang yang - pada usia Lola - tidak kehilangan kendali atas apa yang ada dalam pikiran mereka.

Kaum muda di setiap kesempatan - di sekolah, di rumah, di antara teman dan teman sebaya - harus membuktikan bahwa mereka adalah yang terbaik. Anak tersebut pulang dari sekolah, mengatakan bahwa dia mendapat nilai lima dan mendengar dari orang tuanya: “Mengapa tidak enam?” Guru juga mengharapkan kita menjadi yang terbaik. Akibatnya, para remaja terus-menerus berebut posisi. Karena tekanan dari keluarga, sekolah, dan teman sebaya, terdapat pembinaan yang trendi dan keyakinan yang terus-menerus bahwa kita bisa mencapai apa pun. Itu juga merupakan buku motivasi dengan pesan: kamu yang terbaik, kamu nomor satu, kamu unik dan unik.

Apakah normalitas saja sudah cukup? Seorang remaja tidak bisa menjadi normal atau rata-rata. Entah dia yang terbaik, atau bukan. Dahulu kala seluruh dunia pemuda adalah halaman, jalan, kota tempat dia tinggal. Perbandingan yang terus-menerus dengan orang lain ini menimbulkan tekanan yang luar biasa dan kerumitan yang semakin besar. Sulit menjadi remaja saat ini.

Semua orang tinggal menunggu mereka akhirnya masuk perguruan tinggi dan mimpi buruknya akan berakhir. Lalu apa yang terjadi di perguruan tinggi yang dianggap sebagai keselamatan? Penelitian memberikan beberapa anonimitas. Di sekolah, jika terjadi sesuatu, istirahat saja 10 menit dan semua orang akan mengetahuinya. Di universitas, kita menjadi satu sel abu-abu dari massa yang besar dan bertentangan dengan apa yang dikatakan bahwa setiap orang ingin menjadi unik dan individual, anonimitas ini adalah keselamatan. Selain itu, penyelesaian sekolah menengah atas dan pengalihan gelar sarjana merupakan simbol masuknya ke masa dewasa.

Banyak orang yang kuliah sebenarnya memulai dengan cara yang berbeda dan lebih dewasa. Dengan siapa generasi muda membicarakan permasalahannya? Jika kamu benar-benar Teman baik, dia bisa mempercayai mereka dan memercayai apa yang dia alami, tetapi kebanyakan dari mereka tetap kesepian. Ratusan teman di jejaring sosial tidak menjamin bahwa mereka memiliki setidaknya satu orang dekat. Dalam situasi di mana setiap orang berusaha menjadi yang terbaik, mengakui adanya masalah atau memburuknya persepsi dianggap sebagai pengakuan atas kelemahan yang tidak bisa dimaafkan saat ini.

Apa yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu anak remajanya? Pertama-tama, akui saja, anak mereka punya masalah. Para orang tua, alih-alih mengakui anaknya menderita depresi, malah ngotot menjelaskan semuanya berdasarkan mood, stres di sekolah, candra musim gugur. Sungguh menakjubkan bahwa orang yang mencintai putra atau putrinya bisa berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja.

Dan ketika tragedi terjadi, merekalah yang paling terkena dampaknya. Kita sering melihat seseorang membutuhkan bantuan. Namun orang tuanya cuek dan berkata, "Tidak, tidak, tidak terjadi apa-apa." Mungkin ya, tapi itu tidak menjelaskan apa pun. Jika orang tua memahami bahwa sesuatu sedang terjadi pada anaknya dan tidak panik, dia akan berpikir bahwa ini bukanlah akhir dari dunia, dan dia akan fokus menjadi seorang anak, berjuang untuknya, mungkin segalanya. akan sukses. Menjadi dekat dan biasa untuk bersama adalah hal yang biasa Jalan terbaik singkirkan depresi atau masalah serupa lainnya.

Pastinya lebih efektif dibandingkan obat, terapi dan rumah sakit. Tetapi juga terjadi bahwa perawatan di rumah sakit pada tahap penyakit tertentu adalah yang terbaik dan sangat tidak layak untuk dilanjutkan. Ya, rumah sakit jiwa yang dikunjungi Lola mungkin tidak ramah, tapi jelas tidak buruk.

Dalam benak banyak orang, rumah sakit adalah tempat yang menakutkan dengan jeruji di jendela, lobotomi terjadi, dan pasien mandi di dalamnya. air dingin. Akibatnya, orang tua yang anaknya, misalnya, pernah mencoba bunuh diri dan dirawat di rumah sakit jiwa, lebih takut padanya daripada dirinya sendiri. Sayangnya, sebagian besar tidak mau melakukannya. Perawatan di rumah sakit terkadang merupakan yang paling efektif dan tidak ada alasan untuk takut.

Dan tentunya pergi ke rumah sakit jiwa atau mengikuti pengobatan dan terapi tidak boleh menjadi alasan malu bagi orang tua. Apakah itu cukup untuk menyelamatkan seseorang? Tidak ada yang bisa dipaksa menjalani terapi. Kadang-kadang, ketika berbicara tentang membantu seseorang yang mempunyai suatu masalah, ada ide untuk membawanya berobat. Hanya saja dia tiba-tiba secara ajaib tidak terbuka dan tidak mau berbicara. Jika seseorang tidak mau membantu dirinya sendiri, dia akan meletakkan tangannya di dada seperti yang dilakukan Lola di adegan pertama dan dia akan berhenti.

Masalahnya sepele, setidaknya terlihat berbeda. Di mata remaja, terkadang mereka naik pangkat, dan itu hanya selangkah lagi dari tragedi. Di antara pelaku bunuh diri adalah anak-anak muda yang merasa punya alasan untuk mati. Mengapa remaja memilih untuk mengakhiri hidupnya? Bagaimana kita bisa membantu mereka?

Bunuh diri seorang anak adalah sebuah tragedi besar. Untuk kegagalan orang tua dan kenangan yang harus mereka jalani, itu tidak mudah atau menyenangkan. Beberapa orang mungkin menganggap ini sebagai kebodohan besar, sering kali tidak bijaksana, mungkin keputusan yang diambil di bawah tekanan masyarakat. Itu juga egois, karena orang seperti itu meninggalkan orang yang dicintainya. Dia hidup, dia harus hidup, tapi dengan kekosongan yang masih ada di samping mereka. Bunuh diri juga merupakan keberanian, mungkin yang terbesar. Mengetahui kehidupan Anda sendiri membutuhkan realisasi diri, langkah demi langkah.

Ketakutan bercampur dengan rasa percaya diri dan kebingungan, menciptakan campuran eksplosif yang berakhir tragis. Mengapa generasi muda pada umumnya memutuskan untuk mengambil langkah ini? Kaum muda tidak melakukan bunuh diri tanpa alasan, meski ada kalanya mereka berada di bawah pengaruh obat-obatan atau alkohol dan tidak sepenuhnya sadar. Selalu ada alasan, dan bahkan beberapa alasan, yang bersama-sama menciptakan akumulasi yang berbahaya. Jaringan tersebut baru-baru ini ditampilkan dalam seri Tiga Belas Alasan, yang didasarkan pada buku dengan judul yang sama.

Protagonis Hannah Baker memberi kita tiga belas alasan dia melakukan hal tersebut. Karakter berusia tujuh belas tahun dapat diperoleh dengan berbagai cara. Beberapa alasannya tampaknya agak abstrak. Masa remaja berkuasa dengan sendirinya, dan sekolah menengah atas tidak selalu berwarna. Keputusan Hannah adalah contoh jiwa yang sangat rapuh yang tidak mampu menghadapi tekanan dan apa yang menimpanya.

Alasan awal, seperti foto yang membahayakan atau pangkat sekolah, tampak sepele, namun seiring berjalannya waktu kita beralih ke alasan yang dianggap kejahatan. Penuntutan terhadap pemerkosaan bukan lagi hal yang sepele. Pahlawan mengakhiri hidupnya, tetapi sebelum dia melakukannya, dia memutuskan untuk menuliskan semuanya. Dia membuat rencana, yang merupakan hukuman bagi kaki tangannya. Tiga belas kaset, alasan dan orang yang sama yang berkontribusi terhadap bunuh diri rekan dan muridnya. Bagaimana cara membantu, melakukan segalanya untuk menghindari tragedi itu?