Prezentácia o telesnej kultúre na tému „golf“. Golfová téma v angličtine História športového výboru Spojeného kráľovstva

Antipyretiká pre deti predpisuje pediater. Pri horúčke však existujú núdzové situácie, keď je potrebné dieťaťu okamžite podať liek. Vtedy rodičia preberajú zodpovednosť a užívajú antipyretické lieky. Čo je dovolené podávať dojčatám? Ako môžete znížiť teplotu u starších detí? Aké lieky sú najbezpečnejšie?

snímka číslo 1

Popis snímky:

snímka číslo 2

Popis snímky:

Volám sa Kirill a chcem vám povedať pár slov o hre zvanej golf. Táto téma je pre mňa zaujímavá, pretože táto hra ma priťahuje krásou a presnosťou úderov. Je to dôležité pre každého golfistu. Golf ako ostatné hry má svoju históriu a pravidlá. Ak hovoríme o histórii golfu, v prvom rade si musíme všimnúť, že nikto nebude poznať meno pastiera, ktorý ako prvý trafil palicou do okrúhleho kameňa. Autorstvo názvu hry spochybnili Škótsko a Holanďania, ktorí mali veľmi populárnu hru: Kolven. Hralo sa však aj na ľade.

snímka číslo 3

Popis snímky:

1457 - Prvá písomná zmienka o golfe v rozhodnutí škótskeho parlamentu. Kráľ Jakub túto hru zakázal, pretože pájaci zanedbávali nácvik streľby z luku - namiesto toho neustále hrali golf. 1744 - Edinburská spoločnosť golfistov vytvorila prvý zoznam pravidiel. Jedno z tridsiatich pravidiel upravuje „vynášanie“ lopty z vody nahromadenej na ihrisku. 1848 - Režim loptičiek z peria bol nahradený jednozložkovým gumeným 1922 - Golf sa stal biznisom. Prvýkrát v histórii golfu sa predali lístky na hru. Skorší hosťovský turnaj bol úplne zadarmo. 1922 - Walker cup (prvý medzinárodný turnaj družstiev v histórii golfu) sa začal ľahkým víťazstvom Američanov nad amatérskym kombinovaným tímom Spojeného kráľovstva. 1947 - Golf bol odvysielaný v TV prvý krát.

snímka číslo 4

Popis snímky:

A teraz je čas hovoriť o pravidlách golfu. Golf je hra, v ktorej potrebujete iba loptičku, jamku, golfovú palicu a ihrisko, kde sa všetky tieto zložky spájajú, aby ste získali neobmedzené potešenie. Hra sa začína v momente, keď má byť loptička odbitá golfovým klubom na špeciálne upravenej ploche, známej ako ihrisko „T“ smerom k ďalšej pripravenej ploche s jamkou, tzv. „putting green“. To znamená nakrátko pokosenú trávu okolo otvoru. V súčasnosti cesta loptičky prechádza cez dva typy platní: „fairway“ s trávou strednej dĺžky a „hrubá“ - dlhá tráva zo strán fairway. Hlavným cieľom hry je, ako sa hovorí, prejsť jamku: znamená, že hráč, ktorý začína hru z ihriska T, musí trafiť loptičku do jamky umiestnenej na greene s minimálnym počtom úderov. Golfový kruh pozostáva z 18 hier na jamky.

Popis snímky:

Existujú dva typy hry, jeden z nich je definovaný paritou vyhratých a prehratých jamiek (zápasová hra) a druhý definovaný celkovým počtom úderov vykonaných na dokončenie kruhu (hra na počet úderov). Musíte si zapamätať tri hlavné princípy v tejto hre:- Hrajte na ihrisku tak, ako je,- Hrajte s loptou tak, ako ležala,- A ak nie je možné ani to, ani ono, konajte čestne. Aby ste sa správali férovo, musíte poznať pravidlá. Pred časom sa objavil taký typ golfu, akým je minigolf. Minigolf má popularitu takmer rovnakú ako golf. Je medzi nimi málo rozdielov. Ale minigolf je samozrejme pohodlnejší a dostupnejší. Základný rozdiel je v tom, že min: hráč golfu používa na celú hru len jeden palicu. Táto golfová palica sa nazýva putter. Pomocou ktorého hráča zroluje loptičku do jamky. Často sa používa umelé zakrytie ihriska v minigolfe.

"Populárny šport" - Vyplnil: učiteľ angličtiny Polezhaeva M.A. Gymnázium č. 56. História britského športového výboru. Princíp britského vzdelávania: „V zdravom tele zdravý duch“. Veľmi obľúbené športy sú tiež: Konské dostihy. Šport na školách. rugby. Najpopulárnejší šport. Podporná skupina je veľmi dobrá.

"Volejbalové hry" - tvorca volejbalových hier. Technika hry. Vysielanie. V modernom volejbale je najčastejšie silové podanie vo výskoku. Základné triky v hre. Volejbal je tímová športová hra s loptou dvoch tímov. Libero. Horný a dolný príjem. Volejbal sa objavil v roku 1895 v USA. Každá technika má niekoľko spôsobov vykonávania.

"Volejbalové pravidlá" - Stoici hráčov. Postoj hráča v hre. Hmotnosť lopty=260-280 gramov Obvod=65-67cm. Zakladateľ William James Morgan. 1900 - boli prijaté prvé pravidlá. Horná prihrávka lopty. Prihrávky lopty. Dolná prihrávka lopty. Volejbal. Pri odovzdávaní. "Flying Ball" Spoločnosť bola založená v roku 1895. Pravidlá volejbalu. Porušenie pravidiel hry.

"Stolný tenis" - atribúty. Tenisová raketa. A - Pravá bočná rotácia. Výška stola - 0,8 m (30 palcov). Všetky pohyby hráčov a lopty sú popísané geometricky. Hra sa odohráva na stole s rozmermi 2,7 metra (9 stôp) x 1,5 metra (5 stôp). V strede stola je 15 cm (6 palcov) vysoká sieť. B - Bočná rotácia doľava.

"Fyzická kultúra basketbalu" - Porušenie pravidiel alebo útok zozadu - faul. Majstrovstvá sveta v basketbale sa konajú každé 4 roky a majstrovstvá Európy tiež. Neskôr sa počet hráčov znížil na 7 a potom na 5. Vznik hry. Basketbal je v dnešnej dobe veľmi populárny. Obsah. Rozvoj basketbalu v zahraničí. Historický náčrt vývoja hry.

"Typy hier" - Každý dostane 2 obušky nafúknuté vzduchom. - Zoznámte deti s 3 typmi hier - Vysvetlite pravidlá hry. Na stránku sú pozvaní 2 účastníci. . "Odovzdajte štafetu" Dva tímy po 6 ľudí. A tak ďalej, kým nie sú všetci chytení. Každý tím dostane 1 vlajku. Zoznámili ste sa s tromi typmi hier: Hry-atrakcie.

V téme je celkovo 38 prezentácií

Popis prezentácie na jednotlivých snímkach:

1 snímka

Popis snímky:

2 snímka

Popis snímky:

Golf (anglicky golf) je športová hra, v ktorej jednotliví účastníci alebo tímy súťažia vrážaním malej loptičky do špeciálnych jamiek palicami, pričom sa snažia prekonať pridelenú vzdialenosť minimálnym počtom úderov.

3 snímka

Popis snímky:

4 snímka

Popis snímky:

Predpokladá sa, že golf má pôvod v Škótsku a vymysleli ho pastieri, ktorí pomocou palíc (budúcich palíc) vrážali kamene do králičích dier. Predpokladá sa, že hra existovala už v 14. storočí av 15. storočí bolo v Škótsku prijatých niekoľko zákonov zakazujúcich hru „gof“. V 17. storočí sa loptičky hrávali s palicami už v Holandsku. hra v nej moderná forma vznikla v 19. storočí v Škótsku.

5 snímka

Popis snímky:

6 snímka

Popis snímky:

Na hranie golfu môže hráč použiť minimálne dve, maximálne však 14 druhov palíc. V každej hre musí hráč odohrať určitý počet jamiek (zvyčajne 18) v určitom poradí. V tomto prípade sa samotná diera nazýva diera v zemi a celá hracia plocha (spravidla pozostávajúca zo štartovacej zóny - „odpalisko“ („cieľ“)), hlavnej zóny (plavebná dráha, „vpred“ smer“, porov. fairway) a špeciálna plocha s vyrezanou dierou – „trávniky“ (zelená). Na hracej ploche sa môžu nachádzať rôzne prekážky – vodné bariéry, pieskové bunkre, kríky, stromy, vysoká tráva. Na začiatok s loptičkou s identifikačnou značkou hráča sa umiestni na štartovaciu plochu (V ideálnom prípade by hráč golfu typicky zasiahol hlavný kurt prvým úderom, loptičku nad ním odpálil niekoľko úderov (v závislosti od typu ihriska) a hit green - ihrisko s perfektnou trávou, po ktorom sa loptička kotúľa bez rušenia Na trafenie loptičky do jamky z greenu sa používa špeciálny typ palice - putter.

7 snímka

Popis snímky:

8 snímka

Popis snímky:

9 snímka

Popis snímky:

Medzi hlavné mužské profesionálne turnaje patria Masters, US Open, British Open a PGA Championship. 9. októbra 2009 sa na 121. zasadnutí MOV v Kodani pomerom hlasov 63 proti 27 rozhodlo o zaradení golfu do programu OH 2016 v Riu de Janeiro.

10 snímka

Popis snímky:

11 snímka

Popis snímky:

Drevo (anglicky Wood) - palica s masívnou hlavou a uhlom roviny dopadu od 7° do 15°. Woodom lopta je uvedená do hry. Umožňuje poslať loptu až na 300 metrov ("Driver"). Železo (angl. Iron) - ľahšia palica s hlavičkou v tvare rýľa na mierenie loptičky na kratšie vzdialenosti. Uhol sklonu roviny dopadu je od 15° do 45°. Paličky sú očíslované. Väčší počet umožňuje poslať loptičku pod väčším uhlom k horizontu na kratšiu vzdialenosť. Vzdialenosť dopadu od 70 do 150 metrov. Kliny (angl. Wedge) - od železa sa líšia ešte väčším uhlom dopadovej plochy (45°-64°) a sú potrebné na vyrazenie lopty z vrchlíka, napríklad z piesku (Sand Wedge) alebo trávy ( Chipping Wedge) na krátku vzdialenosť. Putter (angl. Putter) - hokejka s ľahkou hlavičkou v tvare L na hru na greene a nanášanie patových - kotúľacích úderov, ktorými sa loptička kotúľa do jamky.

12 snímka

Popis snímky:

13 snímka

Popis snímky:

Povrch bežnej golfovej loptičky je jamkovaný (aby loptička lepšie „držala“ smer, ktorým bola odpálená) Vzduch sa zachytí v jamkách a vytvorí sa neviditeľná škrupina, ktorá: znižuje kmitanie loptičky pri let zvyšuje zdvíhací efekt pri údere krútením lopty Nevýhody štandardných povrchov: ak palica zasiahne mimostredovú jamku, lopta sa veľmi pravdepodobne vychýli z daného smeru. Na vyriešenie niektorých problémov výskumníci ponúkajú rôzne riešenia. Napríklad kórejskí vedci navrhujú namiesto jamiek dať na guľu drážky, ktoré rozdelia jej povrch na segmenty rôznych tvarov (ryhy vytvárajú vzduchový plášť podľa rovnakého princípu ako jamky). Keďže plocha povrchu, ktorú zaberajú drážky, je menšia ako plocha, na ktorej sa nachádzajú jamky, potom podľa tvorcov takejto loptičky je pravdepodobnosť zasiahnutia palice do „nesprávnej“ drážky menšia ako do „nesprávnej“. „jama

14 snímka

Popis snímky:

15 snímka

Popis snímky:

Putt je ľahká rana zahraná na greene (časť ihriska, kde je najkratšia tráva a kde sa nachádza aj samotná jamka), ktorej hlavným účelom je trafiť jamku. Švih – hlavný úder v golfe, ktorého hlavným účelom je poslať loptičku ďaleko a presne. Slice - strela, pri ktorej loptička letí rovno, no po nej sa výrazne vychýli doprava (pre hráča s pravorukým postojom). Par - počet úderov, na ktoré musí hráč jamku dokončiť. Existujú tri typy „PAR“ – sú to par-3, par-4 a par-5, ktorých hlavným rozdielom je vzdialenosť od odpaliska (štartovacieho miesta) k jamke. Veľmi zriedkavé, ale stále nájdené a par-6. V priemere sa vzdialenosť pohybuje od 100 do 550 metrov. Napríklad par-3 (110 metrov), par-4 (320 metrov) a par-5 (480 metrov). Birdie ("Bird") - počet úderov je o jeden menší ako PAR. Eagle ("Eagle") - počet úderov je o dva menej ako PAR. Albatros - počet úderov je o tri menej ako PAR (iba na 5. pare a 4 jamkách) Bogey (bogey "Scarecrow") - počet úderov je o jeden väčší ako par. Caddy je asistent hráča, medzi ktorého povinnosti patrí nosenie športového vybavenia a poskytovanie poradenstva.

Ako golf vznikol? Predpokladá sa, že golf má pôvod v Škótsku a vymysleli ho pastieri, ktorí pomocou palíc (budúcich palíc) vrážali kamene do králičích dier. Táto hra pravdepodobne existovala už v XIV. storočí av XV storočí bolo v Škótsku prijatých niekoľko zákonov zakazujúcich hrať „golf“. V 17. storočí sa loptičky hrávali s palicami už v Holandsku. Hra vo svojej modernej podobe sa formovala v 19. storočí v Škótsku Golf v Škótsku pastiermi


GOLFOVÉ IHRISKO 1 – odpalisko, 2 – vodná prekážka, 3 – nerovný, 4 – mimo ihriska, 5 – pieskový bunker, 6 – vodná prekážka (vodná prekážka), 7 – hladké ihrisko (plavebná dráha), 8 – zelená (zelená jamka) ), 9-vlajok (vlajka), 10 otvorov (diera)


POJMY Putt je ľahká rana zahraná na greene (časť ihriska, ktorá má najkratšiu trávu a kde sa nachádza aj samotná jamka), ktorej hlavným účelom je trafiť jamku. Slice shot, pri ktorom lopta letí priamo, ale potom sa výrazne odchýli doprava (pre hráča s pravorukým postojom). Par je počet úderov, v ktorých musí hráč dokončiť jamku. Existujú tri druhy "PAR" sú par-3, par-4 a par-5, ktorých hlavným rozdielom je vzdialenosť od vás (začiatočného miesta) k jamke. Veľmi zriedkavé, ale stále nájdené a par-6. V priemere sa vzdialenosť pohybuje od 100 do 550 metrov. Napríklad par-3 (110 metrov), par-4 (320 metrov) a par-5 (480 metrov). Hol-in-van ("Hole at time") zasiahne dieru z krabice. Birdie ("Bird") počet úderov je o jeden menší ako PAR. Eagle ("Eagle") počet úderov je o dva menej ako PAR. Albatrosové údery tri pod par (iba par 5 a 4 jamky) Bogey údery jeden nad par. Caddy je hráčovým asistentom, medzi ktorého povinnosti patrí nosenie športového vybavenia a poskytovanie poradenstva. caddy


COUNT NAME POPIS Jamka na jeden zásah do jamky z odpaliska -3Albatros o tri rany nižšie ako par -2Eagle o dve rany nižšie ako par Birdie o jednu ranu nižšie ako par EPar je počet úderov, ktoré musí golfista zahrať na jednej jamke +1 Bogey je jedno viac ako par +2 Double bogey je o dve viac ako par +3 Triple bogey je o tri viac ako páry


PALICE Hráč môže pri hraní golfu použiť najviac 14 druhov golfových palíc Drevené palice (angl. Wood) palica s masívnou hlavou a uhlom dopadovej roviny od 7° do 15°. Woodom lopta je uvedená do hry. Umožňuje poslať loptičku na vzdialenosť až 300 metrov ("Driver").eng. Železo (angl. Iron) je ľahšia hokejka s hlavičkou v tvare rýľa na mierenie loptičky na kratšie vzdialenosti. Uhol sklonu roviny dopadu je od 15° do 45°. Paličky sú očíslované. Väčší počet umožňuje poslať loptičku pod väčším uhlom k horizontu na kratšiu vzdialenosť. Vzdialenosť dopadu od 70 do 150 metrov.eng. Vedzhi (ang. Wedge) sa líšia od ayranu aj väčším uhlom úderovej plochy (45°-64°) a sú potrebné na vyrazenie lopty z vrchlíka napríklad z piesku (Sand Wedge) alebo trávy (Chipping Wedge) na krátku vzdialenosť.eng. Putter (angl. Putter) hokejka s ľahkou hlavičkou v tvare L na hru na greene a uplatňovanie patových kotúľacích úderov, ktorými sa loptička kotúľa do jamky.sk.




LOPTY Povrch bežnej golfovej loptičky je jamkovaný (aby loptička lepšie „držala“ smer, ktorým bola odpálená) V jamkách sa zachytáva vzduch a vzniká neviditeľná škrupina, ktorá: znižuje kmitanie loptičky počas letu zvyšuje zdvíhací efekt pri údere krútením lopty Nevýhody štandardného povrchu: ak palica zasiahne mimostredovú jamku, lopta sa veľmi pravdepodobne vychýli z daného smeru. Na vyriešenie niektorých problémov výskumníci ponúkajú rôzne riešenia. Napríklad namiesto jamiek kórejskí vedci navrhujú naniesť na guľu drážky, ktoré rozdelia jej povrch na segmenty rôznych tvarov (drážky vytvoria vzduchový plášť podľa rovnakého princípu ako jamky). Keďže plocha povrchu, ktorú zaberajú drážky, je menšia ako plocha, na ktorej sa nachádzajú jamky, potom podľa tvorcov takejto gule je pravdepodobnosť zasiahnutia palice do „nesprávnej“ drážky menšia ako do „nesprávnej“. ” otvor [ [




GOLF VO VESMÍRE Prvý zásah golfovou palicou vo vesmíre urobil astronaut Alan Shepard na povrchu Mesiaca počas expedície Apollo 14 v roku 1971. Prvýkrát jednoducho minul loptičku palicou, ale druhýkrát kvôli slabej lunárnej gravitácii a nedostatku atmosféry lopta preletela niekoľko kilometrov a stratila sa pre ďalšiu hru.Počas vesmírnej vychádzky na Medzinárodnej vesmírnej stanici odpáliť golfovú loptičku v rámci propagácie kanadskej spoločnosti Element 21 („21. element“). Úder bol zasiahnutý jednou rukou. Michael Lopez-Alegria natočil dopad ruského kolegu. Na ISS boli dodané špeciálne palice a lopty. Výstup do vesmíru sa uskutočnil z dokovacieho priestoru Pirs v skafandroch Orlan-M. 23. novembra 2006Michail Tyurin z Medzinárodnej vesmírnej stanice PirsskafandrakhOrlan-M Golfová loptička, ktorá je vesmírnym odpadom, nebude pre ISS predstavovať nebezpečenstvo a pri vstupe do hustých vrstiev atmosféry zhorí. Pre každý prípad mal Michail Tyurin k dispozícii tri lopty. Vesmírny odpad tvoria husté vrstvy atmosféry



TURNAJ Medzi hlavné mužské profesionálne turnaje patria Masters, US Open, British Open a PGA Championship, pričom hlasovaním proti 27 bolo rozhodnuté o zaradení golfu do programu olympijských hier 2016 v Rio de Janeiro.




MINI GOLF Minigolf alebo minigolfová hra, ktorá sa vyvíja od polovice 19. storočia. Minigolfové ihrisko je green, na ktorom je dráha loptičky k jamke sťažená množstvom prekážok v podobe kameňov, pieskovísk, umelých labyrintov a pod. Úlohou hráča je rovnako ako v bežnom golfe prihrať loptičku do jamky na minimálny počet úderov. Hrá sa iba s hrnčiarskou palicou, švih je pravidlami zakázaný. Minigolfové jamky sú často vybavené dekoratívnymi dekoráciami, napríklad v historickom štýle, a majú aj neštandardné dráhy pre loptičky k jamke: žľaby, tunely, mechanické výťahy, pasce, falošné prihrávky, ktoré vracajú loptu „vám“ , a tak ďalej. Napriek všeobecnému rekreačnému štýlu hry sa v minigolfe konajú aj súťaže, vrátane medzinárodných.

Mestská rozpočtová materská škola vzdelávacia inštitúcia MATERSKÁ ŠKOLA№73 "Delfín" Čo je to "Minigolf"? Pripravené: inštruktor pre telesná výchova I kategória Podborodníková O.V. Tolyatti 2016 Cieľ: Poskytnúť deťom predstavu o hre „Minigolf“ Úlohy: oboznámiť deti: - s históriou vývoja hry minigolf; - s rôznymi ihriskami na hranie minigolfu; - so základnými atribútmi na hranie minigolfu (oblečenie a obuv na hranie minigolfu, palica, loptička) - s pojmom hranie minigolfu; - s etiketou golfistov; - s osobitosťami terminológie hry minigolfu; Minigolf je miniatúrna verzia golfu, športová hra, v ktorej jednotliví účastníci súťažia vrážaním malej loptičky do špeciálnych otvorov paterskými údermi, pričom sa snažia prekonať pridelenú vzdialenosť minimálnym počtom úderov. Prvýkrát hrali golf pastieri v Škótsku. Pomocou palíc vrážali kamienky do králičích nôr. Odvtedy sa hra začala šíriť po celom svete. Prvý oficiálny golfový turnaj sa konal v Škótsku v 19. storočí. Vznik minigolfu ako samostatného športu sa dnes oficiálne pripisuje roku 1953, keď švajčiarsky architekt Paul Bongini postavil prvé špecializované ihrisko na minigolf v jeho modernom zmysle a patentoval názov. Minigolf. Prvé Majstrovstvá sveta v minigolfe sa konali v roku 1991. Na minigolfové ihrisko nie sú prísne požiadavky na veľkosť a tvar. Pre tento šport existuje veľké množstvo stránok. Cesty voľného štandardu alebo krajinného poľa. Eternitové ihrisko Modulárne minigolf Country minigolf Realistický minigolf Vybavenie minigolfu Malé deti si tiež užijú minigolf Pre deti existujú špeciálne minigolfové sety s rôznymi prekážkami Herný koncept menej úderov na kotúľanie lopty do jamky.- Prvý zásah z odpaľovacej rampy (odpalisko). Následné zásahy z miesta, kde sa lopta zastavila. - Po dokončení jamky si zapíšte svoje skóre na kartu. - Ak je lopta mimo ihriska, pridajte dva voľné kopy a pokračujte v hre s odpaliskom. - Ak lopta opustila hraciu plochu cez odpalisko (skotúľala sa dole svahom), pokračujte v hre na odpalisku bez trestu. - Ak sa lopta zastaví pri stene alebo prekážke, preneste ju do dĺžky päty palice bez toho, aby ste sa priblížili k jamke, bez trestu. - Lopta odrazená od prekážky sa hrá z nového miesta bez trestu. - Lopta, ktorá narazí na uzavretú prekážku, sa považuje za stratenú, jamka je stratená (7 úderov). - Maximálny počet úderov na jamku je 6. Ak netrafíte jamku za 6 ulárov, pridajte jednu trestnú ranu a prejdite na ďalšiu jamku. - Vyhráva ten, kto minie najmenej úderov na všetkých jamkách, ak sa hrá na počet jamiek, alebo ten, kto vyhral viac jamiek, ak sa hrá na jamky. E T I C E T - Nestojte blízko kopačky. - Nerozptyľujte hráča, ktorý sa pripravuje na úder, pohybom alebo rozhovorom. - Nikdy neodkladajte hru. - Nechajte hráča ísť rýchlejšie ako vy. - Po výstrele vystúpte z poľa jamky. - S palicou nevykonávajte švihové pohyby, ktoré napodobňujú hru veľkého golfu. Je to nebezpečné pre vaše okolie. - Rešpektujte hráča a ihrisko, na ktorom hráte. SLOVNÍK pojmov minigolf

  • Putter - minigolfová palica
  • Loptička - špeciálna loptička na hranie minigolfu
  • Jamka je diera v hracom poli, do ktorej sa zapichne loptička.
  • Prekážka je prvkom hracieho poľa, ktorý komplikuje priebeh hry.
  • Prekážka je predmet, ktorý „prekáža“ pri hre a je na ihrisku dizajnovo.
  • Odpalisko je základňa, na ktorú je možné umiestniť loptičku, aby na každej jamke zasiahla prvý úder.


Podporte projekt – zdieľajte odkaz, ďakujeme!
Prečítajte si tiež
Zhrnutie lekcie na tému „Čítanie slov a viet s písmenom C Zhrnutie lekcie na tému „Čítanie slov a viet s písmenom C Sú bravčové obličky užitočné Ako variť bravčové obličky na dusenie Sú bravčové obličky užitočné Ako variť bravčové obličky na dusenie Medzinárodná vesmírna stanica Medzinárodná vesmírna stanica