Способ оценки нарушения кровообращения предстательной железы. Лечение простатита медикаментами Препараты для улучшения кровообращения простаты

• Чем полезна ЛФК при воспалении простаты
• Принципы выполнения упражнений
• Виды упражнений при простатите
• Какие упражнения нужно делать ежедневно

Физическая активность очень важна для сохранения здоровья. Полезна она и при наличии некоторых заболеваний, в число которых входит и простатит. Доказано, что физические упражнения при простатите положительно влияют на состояние мужчин, и могут сократить их потребность в лекарственных препаратах. И это не удивительно, ведь даже комплекс общеукрепляющих упражнений (при простатите особенно) может значительно укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и поспособствовать быстрому восстановлению тканей железы.

Чем полезна ЛФК при воспалении простаты

При регулярном выполнении упражнений при простатите можно достичь заметных улучшений по многим показателям. Такое действие ЛФК обусловлено тем, что специально подобранный комплекс направлен против застойных явлений, которые с высокой долей вероятности могут провоцировать воспалительные процессы в органах, расположенных в тазовом дне у мужчин. Если же принимать меры по предотвращению патологических изменений поздно, существуют упражнения для лечения простатита, которые включают в себя дыхательную гимнастику и комплекс проработанных физических нагрузок на глубокие мышцы таза, ног и живота. Эта схема - действительно лечебная, так как она действует на симптоматику, и отлично справляется с причинами, вызвавшими воспаление.

Посредством физических упражнений от простатита можно избавиться от следующих симптомов заболевания:

• больного не беспокоит задержка мочеиспускания – активная нагрузка на глубокие мышцы таза активирует кровоток и лимфоток, что приводит к уменьшению отечности железы;
• вследствие оттока свободной жидкости и токсинов из тканей железы уменьшается болезненность и дискомфорт во время эякуляции;
• вследствие притока к железе питательных веществ и кислорода нормализуется ее функционирование, что приводит к восстановлению гормонального баланса и сказывается на общем самочувствии мужчин – проходит раздражительность, нормализуется сон, восстанавливается половое влечение.

Кроме того, усиление лимфотока запускает процесс естественной защиты простаты – лечебная гимнастика усиливает иммунитет, способствует более быстрому устранению патогенной микрофлоры (если она есть) и уменьшает выраженность воспаления. Кроме того, комплекс упражнений неизбежно влияет на организм мужчин в целом, так как он укрепляет иммунитет, делает дыхание более глубоким и борется против застоя крови.

Принципы выполнения упражнений

Согласно одобренной урологами схеме, физические упражнения при простатите должны отвечать следующим задачам:

• стимулирующая – комплекс ЛФК усиливает кровоток и обменные процессы, которые провоцируют рост фагоцитарной активности в области простаты;
• лечебная – упражнения вызывают регенерацию поврежденных тканей путем большего притока в область железы питательных веществ;
• восстанавливающая – комплекс ЛФК приводит к нормализации функций железисто-мышечного органа мужчин, выработке секрета и его выделению;
• защитная – посредством упражнений для простатита формируется местный иммунитет, который подавляет рост и размножение патогенной флоры.

Чтобы все эти цели были достигнуты, выполнение каждого упражнения от простатита должно проводиться в соответствии с определенными нормами. Во-первых, физкультура при простатите не должна применяться в стадии обострения, которая выражается в появлении болей и острой задержки мочи. Во-вторых, лечебная гимнастика должна незамедлительно прекращаться при появлении во время ее выполнения ощутимого дискомфорта. В-третьих, упражнениям от простатита должно отводиться достаточно времени – не менее 30 минут в день. В-четвертых, для стойкого улучшения состояния мужчин упражнениям для простатита нужно уделять время ежедневно, не допуская перерывов даже на сутки.

Виды упражнений при простатите

К упражнениям от простатита можно применить следующую градацию, которая сформирована по принципу сложности их выполнения:

1. Простые – комплекс для мужчин по Кегелю. Костяк таких комплексов составлен из упражнений от простатита, основанных на латентном (скрытом, незаметном для других) выполнении – сжимание ануса и его расслабление.
2. Средней сложности – упражнения, которые можно выполнять в положении лежа или сидя (актуальны для мужчин с лишним весом, со слабой физической базой). В число таких упражнений от простатита входят «ножницы», «велосипед», махи ногами, перекаты на гимнастическом мяче, вращение бедрами.
3. Сложные – комплекс, включающий в себя упражнения, для выполнения которых требуется сохранение равновесия, включения в работу многих групп мышц. К упражнениям при простатите из этого раздела относятся наклоны в состоянии полуприседа, упражнения «маятник», «планка», сопряженная с дыхательной гимнастикой, и другие.

Все перечисленные группы должны быть включены в ежедневный комплекс, и только в этом случае понятие «лечебная» оправдает себя в полной мере.

Суть этого состоит в том, что для устранения воспаления в предстательной железе необходимо укрепить не только тазовое дно (его мышечную составляющую), но также спину, брюшной пресс, бедра. Немаловажный момент – нормализация работы системы кровообращения и сердца, что также достигается путем регулярных занятий упражнениями для простатита.

Какие упражнения нужно делать ежедневно

Для устранения воспаления, нормализации кровообращения и лимфотока, улучшения функций простаты рекомендуется ежедневно выполнять следующий перечень упражнений от простатита:

• сокращения ануса по Кеглю – в разных положениях (сидя, стоя, лежа) по 50-100 раз за один подход, в день по 2-3 подхода;
• полуприседания с разведенными в стороны коленями – 5-7 приседаний за подход, в день не менее двух подходов;

• подведение колен к груди из положения стоя (ноги сведены вместе) с задержкой на 5 секунд – не менее 6 повторений, в день по два подхода;
• из положения полуприседа со слегка наклоненным вперед корпусом вставать, а в это время разводить обе руки и одну ногу в сторону – 3-5 повторений на каждую ногу, два подхода в день;
• подъем таза из положения лежа на спине со сведенными вместе ногами и задержкой дыхания на пике прогиба спины на 5 секунд – 5-7 повторения, 2 подхода в день;
• из положения лежа на животе с заведенными за голову руками приподнимаются сомкнутые ноги, а затем разводятся в стороны и удерживаются на минуту, затем опускают и выравнивают дыхание – 2 повторения, до 3 подходов в день.

В целом этого комплекса достаточно для того, чтобы нормализовать состояние предстательной железы. При этом важно помнить, что при появлении болей нужно прекратить занятия на несколько суток, а затем попытаться повторить их снова.

Примеры лечебной гимнастики при простатите представлены в видео ниже:

Внешняя красота, подтянутое накачанное тело и идеальные формы – это цель многих мужчин. Огромное количество групп и форумов в Интернете содержит рекомендации относительно того, как накачать пресс, бицепсы или широкую спину. Однако мало кто задумывается о том, что некоторым внутренним органам, в частности простате, тоже не помешает регулярная тренировка. Тем более что есть специальные упражнения для простаты.

Не ждите, пока болезнь застигнет Вас врасплох или появится нарушение потенции, «тренируйте» простату, выполняя несложные физические упражнения, и тогда она легко сможет дать отпор любому недугу!

Почему важно тренировать простату?

Предстательная железа ‒ это особый орган, отвечающий за выработку и выброс секрета, который входит в состав спермы и влияет на активность сперматозоидов. Потому простата играет важнейшую роль в репродуктивной функции, определяет уровень потенции мужчин.

Малоподвижный, сидячий образ жизни, неправильное питание, стрессы приводят к нарушению кровоснабжения органа, застою «сока» простаты и сбою нормальной работы железы в целом. В этом состоянии она очень уязвима. Риск возникновения таких заболеваний, как аденома, простатит, кальциноз, нарушение потенции, рак, значительно повышается.

Гимнастика, физические упражнения для мужчин, улучшающие кровообращение в органах малого таза, физиотерапия простаты позволяют предотвратить перебои в работе предстательной железы и являются отличной профилактикой. Но даже если заболевание уже возникло, физическая активность поспособствует улучшению качества жизни, нормализации потенции и скорейшему восстановлению после операции.

Тренировки для профилактики заболеваний предстательной железы

Выберите подходящее для Вас время (утро или вечер), оденьте удобную спортивную одежду, настройтесь на выполнение комплекса и приступайте. У Вас все получится! Вот некоторые эффективные упражнения:

1. Сядьте на пол (ноги вместе вытянуты перед Вами). Начинайте движение вперед, передвигая ягодицы. Сделайте три раза по 30 «шагов».
2. Исходная позиция «сидя на полу» (ноги вместе вытянуты перед Вами), наклоняйтесь вперед к прямым ногам. И так несколько раз по 20 наклонов.
3. Примите положение «стоя». Делайте свободные махи одной ногой, затем поменяйте ногу. Выполните 3 подхода по 20 махов.
4. Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Совершайте наклоны поочередно вправо и влево. Достаточно трех подходов по 20 наклонов.
5. Ложитесь на спину. Поднимите прямые ноги, в области поясницы помогите себе руками и сделайте так, чтобы ягодицы не касались пола. Рекомендуем находиться в позе 1-2 минуты (упражнение «Березка»).

Так всего 10-15 минут в день позволят защитить здоровье мужчин от серьезных, болезненных проблем.

Упражнения для лечения простатита и аденомы

Однако даже если Вам уже поставлен диагноз, упражнения не помешают, они также направлены на укрепление мышц и улучшение кровообращения простаты.

Важно помнить, что физические упражнения нельзя выполнять в периоды обострения, ранний период после операции, а еще если есть сопутствующие заболевания, при которых чрезмерная активность противопоказана. Гимнастика, тренировки требуют консультации с лечащим врачом!

Рассмотрим упражнения для лечения простатита и аденомы:

• Упражнение «Березка». Описание см. выше.
• Встаньте прямо. Поставьте ноги на ширине плеч и начинайте неглубоко плавно приседать. Спина при этом должна быть прямая, пятки от пола отрывать нельзя. Выполните 3 подхода по 20 приседаний.
• Исходное положение «лежа на спине». Обхватите рукой колено и начинайте его подтягивать к груди. Сначала выполняйте упражнение поочередно, затем обе ноги вместе. Каждый раз по 10 повторений.
• Встаньте. Ноги вместе, руки на талии, не сгибая спину, высоко поднимайте колени, чередуя ноги. Получается ходьба на месте. И так 3 раза по 30 шагов.
• Примите положение «лежа». Необходимо, чтобы ноги были при этом на весу (свисали с кровати или кресла). Делайте ногами движения, так, как будто вы едете на велосипеде. «Крутите педали» 2-3 минуты.

Конечно, во всем важна мера. Всегда прислушивайтесь к своему состоянию после того, как гимнастика выполнена. Кроме того, для лечения простатита применяются методы физиотерапии простаты (ванны, грязи, УВЧ, электрофорез, электростимуляция). Полезным будет и выполнение массажа простаты.

Физическая активность после удаления простаты

Операция удаления простаты или ее части – серьезное оперативное вмешательство. Но иногда это самое верное средство для лечения аденомы или рака предстательной железы. Одним из малоприятных и частых осложнений после удаления простаты является недержание мочи. Для того, чтобы нормализовать процесс мочеиспускания, нужно тренировать сфинктер. Хороший в этом случае эффект дают такие упражнения, как комплекс Кегеля.

Кстати, тренироваться по методике Кегеля можно не только после операции удаления, но и в качестве профилактики: оно отлично сказывается на потенции.

Упражнение Кегеля позволяет укрепить тазовые мышцы, которые, в том числе, отвечают за процесс мочеиспускания. Существует несколько способов его выполнения:

• сокращение мышц промежности, как при задержке мочеиспускания, на 2-3 секунды, а затем расслабление (расслабление длится столько, сколько и задержка);
• быстрое и частое сокращение, затем расслабление в течение 30 секунд.

Одно упражнение занимает по времени 15-20 секунд. Количество повторений каждого упражнения – не менее 10 раз. Впоследствии частоту повторений можно увеличивать. Во время выполнения Кегеля не задействуйте мышцы живота и ягодиц – это снижает эффективность. Помните о дыхании: оно должно быть глубоким и спокойным. Упражнение Кегеля не только эффективное, но и удобное. Его можно делать в любое время, в любом месте: дома, на работе, на отдыхе, за рулем. Естественно, тренироваться разрешается только в поздний период после операции удаления простаты, посоветовавшись с хирургом.

Как видите, у мужчин есть масса возможностей поддержать свое здоровье без лекарств и операций: гимнастика, упражнения, массаж, физиотерапия простаты, а еще подвижные виды спорта, бег, плаванье и многое другое. Ваше здоровье в ваших руках. Тренируйтесь на здоровье!

Приборы для лечения простатита: действие, польза и противопоказания, отзывы

Простатит – это болезнь, при которой наблюдается воспаление предстательной железы. Для его терапии используют в комплексе: лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры, массирование предстательной железы.

Аппарат для лечения простатита следует применять только после полного медицинского обследования. После того, как доктор выявит заболевание, назначит терапию и исключит наличие противопоказаний, можно приступать к использованию прибора в сочетании с лекарствами.

Использование аппаратов для лечения простатита

Физиотерапия является одной из важных составляющих, используемых в борьбе с патологией простаты. Если нет желания или возможности посещать физиотерапевтический кабинет, то настоящим товарищем станет прибор для лечения простатита в домашних условиях.

Прибор для лечения простатита можно купить в магазине, специализирующемся на продаже медицинской техники, в аптеке или в интернете. Его можно применять дома самостоятельно. Стоимость этих устройств вполне приемлемая. К ним нет привыкания, как к антибактериальным препаратам, используемым для устранения воспаления предстательной железы.

Аппараты для лечения простатита помогают достичь отличного действия при заболевании простаты в острой форме, хронической, и просто с целью профилактики мужского недуга.

Урологи утверждают, что применение прибора, подобранного доктором, способствует достижению положительного эффекта в поединке с проявлениями хронической формы заболевания, впервые обнаружившегося у мужчины.

Физиотерапевты используют различные медицинские приборы для лечения простатита. Они служат для борьбы с заболеванием в санаториях, в поликлиниках, в больницах и в привычных домашних условиях.

Подбирать прибор от простатита должен лечащий доктор, учитывая особенности течения болезни и результаты анализов конкретного пациента. Применение прибора должно способствовать быстрому выздоровлению, а ни в коем случае не усугублять его состояния. Поэтому решение о покупке аппарата нельзя принимать самостоятельно.

Использование таких приборов в составе комплексного лечения дает наилучшие результаты.

Классификация приборов

Перед покупкой устройства и началом проведения процедур, нужно сходить к врачу на консультацию, чтобы он порекомендовал длительность, частоту проведения процедур, курс лечения, помог определиться с выбором прибора, на основе имеющихся данных о здоровье пациента.

Аппарат электрического воздействия

Электрон или Дарсонваль призваны лечить пораженный орган мочеполовой системы мужчины посредством электрических импульсов. Способствует восстановлению целостности пораженных тканей и органов.

Применяя устройство Электрон по назначению доктора, пациент сильно улучшает циркуляцию крови и лимфы за счет увеличения проницаемости сосудов. Ускоряется регенерация тканей, поврежденных воспалением.

Действие устройства Дарсонваль оказывает примерно тот же эффект, что и Электрон, но он имеет ряд противопоказаний. Например, он противопоказан мужчинам, страдающим сердечной недостаточностью или имеющим кардиостимулятор наружный либо вживленный. Разбег цен на них примерно 1 800 – 2 300 рублей.

Хорошо лечит простатит аппарат Ультратон. После использования всего нескольких раз уменьшается количество застойной жидкости, улучшается процесс обмена веществ в железе.

Сириус — устройство не только для излечения от простатита, но и для усиления эректильной функции.

Ультразвуковой

Эретон действуя акустической ультразвуковой вибрацией, избавляет от застоя в простате, улучшает мужское здоровье.

Воздействие магнитным полем

К устройствам с таким принципом действия относятся Ермак, Алмаг 01, Андрогин.

Алмаг 01 лечит при помощи бегающего поля, посылающего импульсы. Использование этого малогабаритного устройства усиливает действие медикаментозной терапии, помогает справиться с воспалением, снять болевые ощущения, нормализовать работоспособность органа. Цена на него колеблется от 8 000 до 58 000 рублей.

Ермак магнитно-вакуумным воздействием снимает отек, воспаление, избавляет от боли. От использования прибора происходит нормализация кровообращения в мочеполовой системе мужчины, стенки сосудов становятся более эластичными, улучшается обмен веществ на уровне клеток. Уже после 2-3 процедур происходит значительный отток секрета и утихает боль в паховой и пояснично-крестцовой областях. Ермак плодотворен также в борьбе с вялой эрекцией и ранней эякуляцией. Если заранее использовать его для профилактики этих симптомов, можно значительно продлить свою сексуальную жизнь.

Андрогин советуют для борьбы с хроническим простатитом 3 типа, инфекционного воспаления простаты 2 типа, и других заболеваний мочеполовой системы мужчины. После курса лечения этим аппаратом нормализуется движение крови и лимфы, улучшается тонус мышц простаты. Имеет хорошие отзывы тех, кто удачно им пользовался.

Виброакустические приборы

Представителем таких аппаратов выступает Витафон, его переменные звуковые частоты воздействуют на железу микровибрацией. Акустическая вибрация способствует повышению тонуса мышц простаты. Происходит уменьшение застоя благодаря улучшению кровотока и лимфотока в предстательной железе.

Основное назначение устройства – улучшить кровообращение и лимфообмен в железе, за счет расслабления мышц железы и сокращения сопротивления стенок сосудов кровотоку.

Средняя цена – 4500 рублей.

По месту воздействия, приборы также различаются.

Трансректальные

Они оказывают воздействие через стенку прямой кишки и считаются одним из наиболее действенных методов в борьбе с болезнью простаты.

Мавит лечит благодаря объединенному воздействию магнитного поля, тепла, вибромассажа, что способствует выведению излишней жидкости, улучшает кровообращение в органе, помогает снять отек на пораженном сегменте. Уже с первых дней начала применения восстанавливается процесс мочеиспускания, уменьшаются болевые ощущения, улучшается потенция.

Процедура длится полчаса, курс лечения 8 – 10 дней. Для профилактики заболевания его можно использовать каждые 2 месяца. (Маэстро) Массаж простаты за счет вакуума. Аппарат импульсно посылает магнитное поле.

Простам действует местно на пораженный орган. Успешных итогов в избавлении от мужского недуга достигает благодаря сочетанию воздействия теплом, электромагнитного излучения и массажной вибрации. Принципы оказания действия на больной орган у Простам и Мавит подобны. Действие аппарата Простам направленно на уменьшение отека в простате, снижение болезненных проявлений и восстановления нормального кровоснабжения. Поэтому, он эффективно восстанавливает работу предстательной железы и действенен в целях профилактики заболевания. Цена на него колеблется от 5 000 до 10 000 рублей.

Неинвазивные

Они действуют через абдоминальную полость. Гораздо удобнее в применении, чем трансректальные. Хороший эффект от их использования достигается благодаря сочетанию инфракрасного излучения, применения лазера, светодиодного воздействия и лечебному действию магнитного поля. Снимают спазм сосудов, отечность и воспаление поврежденного органа.

Милта-Ф-5-01, Рикта не имеют большого списка противопоказаний, которые есть у трансректальных устройств. Процесс лечения не создает неудобства и психологического отторжения, что является для многих мужчин важным преимуществом в выборе устройства для борьбы с простатитом. Квантовые приборы являются наиболее надежными в использовании. Они не нуждаются в столь трудной обработке и дезинфекции после каждого использования. Отсутствует возможность заражения прямой кишки.

Дэта-Ритм – бесконтактное устройство. Физиотерапевтическое лечение происходит за счет резонансного энергетического действия низких частот направленного на больной орган организма с ослабленным иммунитетом. Несомненный плюс этого устройства в том, что исключена всякая возможность передачи какой-либо инфекции через прибор за счет того что он совершает бесконтактное воздействие.

Противопоказания для использования трансректальных устройств

Использовать устройства для лечения простаты через стенку прямой кишки нельзя в следующих случаях:

1. Острая форма воспаления, обострение хронического простатита. Любые манипуляции с физиотерапевтическими приборами показаны только после того как пройдут симптомы связанные с острой болью.
2. Туберкулез простаты.
3. Злокачественная опухоль в простате или прямой кишке.
4. Обострение воспалительного процесса в заднем проходе.

Изобретение относится к медицине, урологии, функциональной диагностике. В прямую кишку вводят биполярный электрод. Регистрируют фоновую реограмму. Через тот же электрод осуществляют импульсную флуктуирующую стимуляцию (ИФС) в течение 15 мин. Через 5, 10 и 15 мин после ее начала, а также через 5 мин после окончания регистрируют повторные реограммы. Выделяют фазы реакции кровотока: "начальную", "компенсаторную", "максимального эффекта" и "спада действия". Вычисляют реографические показатели. При выраженном и поградиентно увеличивающемся улучшении реографических показателей во все 3 фазы воздействия ИФС определяют отсутствие недостаточности кровообращения предстательной железы. При выраженном улучшении реографических показателей в 1 и 3 фазы, их ухудшении во 2 фазу определяют 1 степень нарушения кровообращения - скрытой недостаточности кровотока простаты. При умеренном улучшении реографических показателей в 1 и более выраженном в 3 фазу, а также их ухудшении во 2 фазу - 2 степень нарушения кровообращения - выраженной недостаточности кровотока простаты. При ухудшении реографических показателей во все 3 фазы - 3 степень нарушения кровообращения - необратимой недостаточности кровотока простаты. Способ позволяет повысить точность оценки нарушения кровообращения в простате.

Изобретение относится к медицине, конкретно урологии и функциональной диагностике, и предназначено для определения стадии нарушения органного кровообращения, выбора терапии и прогнозирования течения заболеваний предстательной железы. Известен способ оценки нарушения кровообращения органа мочеполовой системы (почки) путем проведения реографии - фоновой и в динамике - через каждые 5 мин после "нагрузочной" пробы (введения лекарственных средств), анализа реограмм по реографическим показателям: реографическому индексу (РИ), индексу периферического сопротивления сосудов (ИПС), коэффициенту венозного оттока (КВО); выделения фаз реакции органного кровотока - "начальной", "компенсаторной", "максимального эффекта" и "спада действия". По характерной констелляции изменений реографических показателей в каждую из фаз оценивают одну из трех стадий нарушений исследуемого органного кровообращения (А.с. 1531994 СССР. Способ оценки нарушения кровообращения в почках / Ю.М. Есилевский, М.А. Пальцев. - БИ 48, 1989). Недостатком известного способа является его неприменимость к исследованию предстательной железы, так как этот орган не является тропным по отношению к введению данных лекарственных средств, то есть кровообращение предстательной железы не демонстрирует динамики существенных изменений под влиянием данных лекарственных средств. Известен способ оценки кровообращения предстательной железы путем эндоректальной реографии, регистрации реографических кривых, получения реографических показателей и последующего их анализа с заключением о степени их изменения по отношению к условной "норме" (И.В. Карпухин. Фонофорез антибиотиков при хроническом простатите. Автореф. дис. к.м.н., 1981). Недостатком известного способа является отсутствие информации о степени обратимости изменений. Последний способ наиболее близок к заявляемому объекту по техническим приемам и достигаемому результату и потому избран заявителем в качестве прототипа заявляемого способа. Задачами заявляемого способа являются повышение точности оценки нарушения кровообращения предстательной железы за счет анализа резервных возможностей органного кровотока, которые выявляют путем физиотерапевтической нагрузки на сосудистое русло и мышечную ткань исследуемого органа. Решение данных задач достигается тем, что в способе оценки нарушения кровообращения предстательной железы, включающем эндоректальное введение биполярного электрода, проведение реографии и анализ полученных реографических показателей, отличительной особенностью является то, что дополнительно осуществляют физиотерапевтическую нагрузочную пробу по тому же электроду - сеанс ИФС-воздействия (импульсную флюктуирующую стимуляцию - прямоугольные импульсы амплитудой 9 В и длительностью 2 мс, частоту следования которых изменяют по случайному закону вблизи средней частоты, регулируемой в пределах от 9 до 30 Гц) и регистрируют реограммы в процессе (через 5, 10, 15 мин) и после окончания воздействия (через 5 мин), выделяют фазы изменений локального кровообращения - "начальную", "компенсаторную", "максимального эффекта" и "спада действия" и по констелляции изменений реографических показателей в каждую из фаз устанавливают одну из трех стадий нарушения органного кровообращения предстательной железы. При выраженном и проградиентно увеличивающемся улучшении реографических показателей во все 3 фазы воздействия ИФС определяют отсутствие недостаточности кровообращения предстательной железы. При выраженном улучшении реографических показателей в 1-ю и 3-ю фазы, их ухудшении во 2-ю фазу определяют 1 степень нарушения кровообращения, которая встречается при скрытой недостаточности кровотока простаты; при умеренном улучшении реографических показателей в 1-ю и более выраженном в 3-ю фазу, а также их ухудшении во 2-ю фазу - 2 степень нарушения кровообращения, которая встречается при выраженной недостаточности кровотока простаты; при ухудшении реографических показателей во все 3 фазы - 3 степень нарушения кровообращения, которая встречается при необратимой недостаточности кровотока простаты. Способ осуществляют следующим образом. Вводят в прямую кишку биполярный электрод, доказывают правильность его расположения позади предстательной железы и регистрируют фоновую реограмму, затем после переключения электродов (в дистальных, хвостовых частях) на получение электротерапевтического эффекта подают импульсные электрические лечебные сигналы (импульсную флюктуирующую стимуляцию - прямоугольные импульсы амплитудой 9 В и длительностью 2 мс, частоту следования которых изменяют по случайному закону вблизи средней частоты, регулируемой в пределах от 9 до 30 Гц) в общем в течение 15 мин, при этом каждые 5 мин (то есть через 5, 10, 15 мин) и через 5 мин после окончания воздействия регистрируют повторно реограммы, затем получают реографические показатели (РИ - реографический индекс, ИПС - индекс периферического сопротивления, КВО - коэффициент венозного оттока), выделяют фазы реакции кровотока: "начальную", "компенсаторную", "максимального эффекта" и "спада действия" и по их констелляциям устанавливают одну из трех стадий нарушения органного кровообращения. При выраженном и проградиентно увеличивающемся улучшении реографических показателей во все 3 фазы воздействия ИФС определяют отсутствие недостаточности кровообращения предстательной железы. При выраженном улучшении реографических показателей в 1-ю и 3-ю фазы, их ухудшении во 2-ю фазу определяют 1 степень нарушения кровообращения, которая встречается при скрытой недостаточности кровотока простаты; при умеренном улучшении реографических показателей в 1-ю и более выраженном в 3-ю фазу, а также их ухудшении во 2-ю фазу - 2 степень нарушения кровообращения, которая встречается при выраженной недостаточности кровотока простаты; при ухудшении реографических показателей во все 3 фазы - 3 степень нарушения кровообращения, которая встречается при необратимой недостаточности кровотока простаты. Пример конкретного выполнения способа. Пример 1. Пален-ов, 45 лет. Диагноз: Астенический невроз, функциональная простатопатия. Жалобы на дискомфортные ощущения в области уретры и эректильную дисфункцию в течение последнего месяца. Заболевание связывает с физическими и психическими перегрузками. Объективно: наружные половые органы сформированы и развиты правильно. При ректальном пальцевом обследовании: простата незначительно увеличена, пастозна, болезненна, увеличение долей симметричное. В секрете простаты после массажа последней лейкоцитов до 10 в поле зрения, лецитиновых зерен много. При УЗИ надлобковой области простата размерами 3.4х3.8 см, контуры нечеткие, диффузные мелкие уплотнения в обеих долях. Семенные пузырьки не расширены. При эндоректальной биполярной реографии простаты получены следующие реографические показатели. На фоновой реограмме снижение пульсового кровенаполнения при нормальном периферическом сопротивлении и отсутствии затруднения венозного оттока. На реограмме в 1-ю "начальную" и 2-ю "компенсаторную" "фазы реакций кровотока простаты пульсовое кровенаполнение прогрессивно увеличивается (реографический индекс, отражающий пульсовое кровенаполнение, в 1.5 раза превышает фоновый уровень), периферическое сопротивление снижается, на фоне чего появляется преходящее затруднение венозного оттока. В 3-ю фазу "максимального эффекта" реографический индекс вырастает более чем в 3 раза по сравнению с фоновым показателем, периферическое сопротивление падает, однако венозный отток не затруднен. Таким образом, по выраженному и поградиентно увеличивающемуся улучшению реографических показателей во все 3 фазы воздействия ИФС определили отсутствие недостаточности кровообращения предстательной железы и благоприятный прогноз лечения, что и было доказано в результате проведенной терапии. Пример 2. Больной Род-ов, 30 лет. Диагноз: Хронический постхламидиозный уретропростатит. Жалобы на жжение в области задней уретры, резь при мочеиспускании. Болен в течение года после перенесенной хламидийной инфекции уретры. Консервативная терапия без эффекта. Объективно: наружное отверстие уретры негиперемировано, выделений нет. Органы мошонки без патологических изменений. При ректальном пальцевом исследовании простата не увеличена, эластической консистенции, симметричная, срединная бороздка выражена, исследование болезненное. При УЗИ надлобковой области: простата небольших размеров, округлой формы, не уплотнена. Семенные пузырьки не расширены. При лабораторном исследовании: в соскобе уретры хламидий, уреаплазм, микоплазм - нет, в секрете простаты до 20 лейкоцитов в поле зрения, лецитиновых зерен много. Результаты эндоректальной биполярной реографии предстательной железы. На фоновой реограмме пульсовое кровенаполнение уменьшено, периферическое сосудистое сопротивление увеличено, венозный отток затруднен. Через 5 мин физиотерапевтического ИФС-воздействия (1-я "начальная" фаза гемодинамических изменений) пульсовое кровенаполнение увеличивается, периферическое сопротивление уменьшается, венозный отток облегчается. Через 10 мин воздействия (2-я "компенсаторная" фаза гемодинамических изменений) пульсовое кровенаполнение, периферическое сосудистое сопротивление и коэффициент венозного оттока вновь испытывают отрицательные тенденции изменений. Через 15 мин воздействия (3-я фаза "максимального эффекта") пульсовое кровенаполнение возрастает, периферическое сосудистое сопротивление и венозный отток - нормализуются. Таким образом, отмечается констелляция реографических изменений, свидетельствующая о 1-й степени нарушения кровообращения в простате (выраженное улучшение реографических показателей в 1-ю и 3-ю фазы, их ухудшение во 2-ю фазу), которая встречается при скрытой недостаточности кровотока в предстательной железе с наличием больших резервных возможностей для его улучшения. Прогноз воздействия ИФС благоприятный. Проведена комплексная терапия с включением ИФС для тренировки резервных возможностей простатического кровотока. Результат лечения - выздоровление. Пример 3. Больной В-г, 58 лет. Диагноз: хронический конгестивный простатит. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы 1 cт. Жалобы на учащенное мочеиспускание днем, ночную поллакиурию 1 раз, ослабление струи при утреннем мочеиспускании, боль внизу живота с иррадиацией в яички, ослабление эрекции и стертость оргазма, уменьшение количества эякулята. Дизритмия половой жизни. Считает себя больным в течение нескольких лет. При ректальном обследовании: Простата умеренно увеличена, плотно-эластической консистенции, срединная бороздка сглажена, исследование болезненное. В секрете простаты 50-60 лейкоцитов, мало лецитиновых зерен, инфекционные агенты, передающиеся половым путем, отсутствуют. При ультразвуковом исследовании простата размером 4.0х3.4 см, в центре ее узел аденомы размером 3.5х2.9 см с уплотненной капсулой. Контуры железы нечеткие, имеются мелкоочаговые уплотнения в паренхиме. Семенные пузырьки расширены до 1.6 см. Вены простатического сплетения расширены до 0.5 см. С целью повышения точности оценки нарушения кровообращения предстательной железы и определения показаний, оптимизации режимов физиолечения, больному проведено реографическое исследование простаты по заявленному способу. Укладывали больного на бок с прижатыми к животу коленями и прогнутой спиной. Вводили в прямую кишку электрод, соединенный кабелями через переключатель с входом реографа и выходом аппарата для ИФС-терапии. Контролировали правильность размещения электрода строго под предстательной железой после подачи "пробного" ИФС-сигнала за счет ощущения у пациента характерной иррадиации сигнала в головку полового члена. Устанавливали переключатель на вход реографа, записывали реограммы и регистрировали "фоновые" показатели. Устанавливали переключатель на выход аппарата для ИФС-терапии токами низкой частоты и проводили процедуру ИФС в "среднем " режиме. Через каждые 5 мин (в том числе, после окончания процедуры) повторно регистрировали реограмму путем переключения тумблера на реографический канал, определяли реографические показатели, сопоставляли их с "фоновыми" величинами. При этом было доказано умеренное улучшение реографических показателей в 1-ю и более выраженное в 3-ю фазу, а также их ухудшение во 2-ю фазу, то есть установлена 2 степень нарушения кровообращения, которая встречается при выраженной недостаточности кровотока простаты. На этом основании посчитали показанным применение больному ИФС-терапии в "шумовом" режиме по 10 мин ежедневно ориентировочным количеством 20 процедур. Пример 4. Больной Ст-ко, 45 лет. Диагноз: хронический конгестивный простатовезикулит, простатодиния, киста левого семенного канатика. Жалобы на боль в левой паховой области. Страдает хроническим простатитом в течение нескольких лет. Объективно: при пальпации органов мошонки в области левого семенного канатика обнаружено кистоподобное образование. При ректальном пальцевом обследовании: простата средних размеров, уплотнена, доли симметричны, срединная бороздка выражена, исследование болезненное. При УЗИ надлобковой области простата 3.3х3.6 см, уплотнена, контур нечеткий. Семенные пузырьки не расширены, однако левый семенной пузырек деформирован. Яички и придатки - в норме, киста левого семенного канатика размерами 1.5х1.0 см. В секрете простаты после ее массажа -10-15 лейкоцитов в поле зрения, лецитиновых зерен - немного. Эндоректалъная реография простаты показала следующее: пульсовое кровенаполнение простаты снижено, периферическое сопротивление повышено, венозный отток не затруднен. При проведении физиотерапевтической пробы (ИФС процедура 10 Гц, 9 мВ, 2 мс) через 5 мин воздействия (1-я "начальная" фаза изменений) - пульсовое кровенаполнение уменьшено, периферическое сопротивление - увеличено, однако венозный отток не затруднен. То есть в 1-ю фазу наблюдается очень умеренное улучшение реографических показателей. Через 10 мин воздействия (2-я "компенсаторная" фаза изменений) пульсовое кровенаполнение уменьшается, периферическое сопротивление увеличивается, венозный отток затрудняется. То есть во 2-ю фазу наблюдается ухудшение реографических показателей. Через 15 мин воздействия пульсовое кровенаполнение увеличивается, периферическое сопротивление уменьшается, венозный отток облегчается. То есть в 3-ю фазу отмечается повторное более выраженное, чем в 1-ю фазу, улучшение реографических показателей. Таким образом, при умеренном улучшении реографических показателей в 1-ю и более выраженном в 3-ю фазу, а также их ухудшении во 2-ю фазу выявили 2-ю степень нарушения кровообращения, которая встречается при выраженной недостаточности кровотока простаты. Больному показана консервативная терапия хронического простатита, однако эффективность ее будет ограниченной ввиду выраженной недостаточности кровообращения предстательной железы с ограниченными резервными возможностями для ее уменьшения. Пример 5. Больной Ши-ов, 73 года. Диагноз: доброкачественная гиперплазия простаты. Состояние после гипертермической терапии. Хронический постгипертермический простатит. Склероз предстательной железы. Недостаточность кровообращения простаты 3-й стадии. Перед проведением термотерапии - (22.02.99.) - осуществлена реография предстательной железы, продемонстрировавшая изменения кровотока, характерные для аденомы простаты Через сутки после проведения термотерапии простаты (25.02.99.) наблюдались острые изменения ее кровообращения - венозный застой и артерио-венозное шунтирование, характерные для острого воспаления. Через 1 и 2 недели (02.03.99. и 10.03.99.) артериальный приток к простате значительно уменьшился, что отражает процесс склерозирования предстательной железы. Через 1-2 мес после проведения термотерапии величины артериального притока в простату восстанавливаются, повторно появляются симптомы артерио-венозного шунтирования, носящие, по-видимому, не функциональный (острое воспаление), а органический (склерозирование сосудистого русла) характер. Через 3 мес после проведения термотерапии простаты осуществлена оценка нарушения кровообращения предстательной железы по заявленному способу. Через 5, 10 и 15 мин ректального воздействия ИФС, то есть в "начальную", "компенсаторную" и "фазу максимального эффекта" никаких позитивных изменений кровотока склерозированной предстательной железы не происходит, следовательно, имеется 3-я степень нарушения кровотока простаты, по выдвинутым в заявленном способе критериям, что характерно для необратимой стадии недостаточности кровообращения предстательной железы и свидетельствует о практической бесперспективности сосудистой терапии выявленных локальных изменений. Преимущество предложенного способа по сравнению с известным состоит в том, что выявляют резервные возможности изменений кровотока простаты за счет создания нагрузки на сосудистое русло простаты с помощью сеанса ИФС. Технический результат заявленного способа заключается в повышении точности оценки благодаря выделению стадий нарушения кровообращения в простате за счет определения фаз реакции сосудистого русла и характерной констелляции изменений реографических показателей в каждую из фаз.

Простатит – заболевание, связанное с нарушением работы предстательной железы. Оно характерно для мужчин любого возраста. Группа риска – мужчины от 20 до 40 лет. Клиническое проявление – застой крови в области малого таза, отечность предстательной железы. Проявляется в нарушении процесса кровообращения, сбоях функционирования простаты, способных вызвать бесплодие или раковые заболевания. Основные причины образования простатита у мужчин:

• малоподвижный образ жизни;
• нерегулярные половые акты;
• вредные привычки;
• стрессы;
• наличие инфекционных заболеваний;
• хронические расстройства работы кишечника.

Для лечения и профилактики используются физические упражнения для простаты. Их эффективность доказана врачами-андрологами.

При хроническом простатите в области малого таза чаще всего отмечается застой крови, что вызывает отечность предстательной железы

Профилактика и лечение заболеваний предстательной железы

Для улучшения кровообращения в органах малого таза назначаются физические нагрузки. Лечение и профилактику возникновения патологий предстательной железы рекомендуется выполнять с помощью физических упражнений. Нагрузка оказывает на простату положительное воздействие:

• стимулирует кровообращение;
• приводит в тонус мышцы;
• наполняет ткани кислородом;
• ускоряет метаболизм.

Упражнения, разработанные специалистами в области лечебной гимнастики, незаменимы при профилактике и лечении простатита. Врач назначает комплексную терапию, включающую программу физических упражнений.

Комплекс для простаты

Совокупность мероприятий для лечения простаты в домашних условиях состоит из этапов:

• занятие гимнастикой по методике Кегеля;

Один из способов улучшить кровоснабжение предстательной железы и уменьшить патологическую отечность – физические упражнения для лечения простатита

• массаж промежности;
• душ с резкими перепадами температурного режима в области промежности;
• занятия йогой;
• ежедневное выполнение программы лечебной физкультуры.

Совокупность перечисленных методов стимулирует кровообращение, помогают восстановить отток крови от органов малого таза, нормализовать работу предстательной железы, вернуть мужчину к нормальной половой жизни.

Упражнения для профилактики простатита

Основной комплекс методов профилактики патологии предстательной железы базируется на упражнениях, которые возможно выполнять в любое время.

• Упражнение 1. Сокращение мышц ануса. При мочеиспускании или, сидя на рабочем месте, выполните 30 сокращений анального отверстия. Не задерживайте анус в напряженном состоянии. Выполняйте по схеме – напрягли-расслабили. Рекомендуется в течение дня упражняться так 5 раз.
• Упражнение 2. Ноги расставьте на ширину плеч. Колени разведите в стороны, выполните 10 приседаний.

Иногда от недостаточной тренированности мышц мужчины чувствуют дискомфорт во время выполнения

• Упражнение 3. Возьмите мяч для фитнеса. Займите положение, сидя на мяче. Продвигайте мяч взад-вперед вдоль промежности. С перекатами увеличивайте давление.

Приведенный комплекс полезен также для потенции. Рекомендуется выполнять его ежедневно.

Упражнения для массажа простаты

Массаж предстательной железы – неотъемлемая часть лечения заболевания. Он улучшает кровообращение, полезен для потенции. Проводя его за полчаса до начала полового акта, пациент получает высокий показатель эрекции. Основная схема выполнения:

• контрастный душ. Направьте струю на область промежности. Чередуйте 20 секунд горячей воды с 15 секундами холодной. Массировать железу с помощью контрастного душа рекомендуется в течение 15 минут;
• займите положение, лежа на спине и помассируйте предстательную железу. Можно выполнять наружный массаж или с глубоким проникновением. В первом случае проводите рукой по промежности, с каждым разом усиливая давления. Во втором – введите палец в задний проход, найдите точку с размером в горошину, постепенно прижимайте ее к лобковой кости. Рекомендуется выполнять от 5 до 10 минут.

Массаж области промежности выполняют самостоятельно, в положении лежа на спине

Лечебная гимнастика

Упражнения для профилактики простатита выполняют без рекомендаций врача. Но для лечения желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет комплекс задач индивидуально для пациента. Основные методы выполнения полезны для потенции. Базовый комплекс тренировок:

• Положение – лежа на спине. Сведите ноги, затем разведите. Колени согнуты. Выполняйте 5 раз.
• Разведите нижние конечности, затем сведите, выполняя скрещивание.
• Прогибайте позвоночник, делая упор на пятки и локти.
• Ноги подтяните к груди, выполняйте поочередно, ступни прижмите к ягодицам.
• Выполняйте круговые движения ногами в согнутом и прямом положении.

Методика по Кегелю

Укрепить предстательную железу и оздоровить мужскую мочеполовую систему поможет методика немецкого гинеколога Кегеля. Разработан комплекс для женщин. Назначение – быстрое восстановление после родоразрешения. Но он также успешно используется мужчинами для лечения простаты, для профилактики патологии.

Во время акта мочеиспускания необходимо 4-5 раз прервать струю мочи, а затем расслабить и возобновить мочеиспускание

В период мочеиспускания необходимо задержать струю, почувствовать лобково-копчиковые мышцы. Для новичков достаточно выполнить до 10 сокращений по 5 секунд. Ежедневно увеличивайте количество повторений. Доведите до 200 в сутки.

Как предотвратить простатит

Для профилактики и лечения заболеваний мужской мочеполовой системы рекомендуется заниматься спортом, вести активный образ жизни. Для предотвращения проблем в будущем, необходимо обращать внимание на состояние своего здоровья. Для предотвращения риска образования простатита выполняйте комплекс действий:

• регулярно посещайте тренажерный зал;
• откажитесь от вредных привычек;
• ведите регулярную половую жизнь (необходима для правильной работы предстательной железы).

Выполнение простых методов профилактики избавит вас от проблем в будущем, повысит потенцию и мужское здоровье.

Влияние физической нагрузки на простатит

При лечении простатита физические нагрузки являются основной частью комплексного лечения заболевания.

После сорока лет каждого мужчину могут подстерегать коварные заболевания, что основываются на гормональных перестройках в организме. Одним из таких недугов является простатит. Хроническое течение заболевания приводит к застойным кровяным процессам, и, в результате, наблюдаются проблемы с предстательной железой. Но, любое заболевание лучше всего предотвратить, нежели длительно и усердно лечить.

Специальный комплекс упражнений результативен не только в целях профилактики всех мужских недугов, включая аденому простаты и простатит, но и сможет поспособствовать улучшению потенции. Выполняя ежедневно упражнения можно значительно повысить качество секса, предотвратить преждевременные семяизвержения и плохую эрекцию.

Ухудшение эрекции и развитие простатита происходит на фоне недостаточного кислородного снабжения органов малого таза. При отсутствии профилактических и лечебных действий может развиваться аденома простаты. Для предотвращения этого процесса рекомендуется применять лечебную физкультуру.

1. После упражнений происходит стимуляция кровоснабжения в мочеполовой системе.
2. Нормализуется работоспособность нервной системы (очень часто проблемы с потенцией возникают вследствие нервных перенапряжений, стрессов)
3. Если присутствует гиподинамия предстательной железы, то с помощью регулярных физических занятий ее можно в кратчайшие сроки устранить.
4. При простатите рекомендовано укреплять мышцы промежности, а также тазобедренных суставов, что можно сделать с помощью лечебной физкультуры.

Факт ! Обратите внимание, что эффективность физических упражнений при наличии мужских заболеваний была научно доказана. Объясняется это тем, что первопричиной образования заболеваний является застой крови в органах малого таза. Вот только применение упражнений при простатите должно происходить в комплексе с основным препаратным курсом терапии.

Комплексные упражнения

Существуют физические занятия, что устраняют нарушения потенции и выступают превентивной мерой воспаленных очагов в простате, состоят они из следующих физических нагрузок:

• ЛФК, способствующая укреплению всех мышц;
• применение йоги;
• методика Кегеля при простатите и плохой потенции.

Мужчины, при наличии проблем в половой сфере могут обращаться к различным методикам. Специалисты рекомендуют каждое утро начинать с небольшой десятиминутной разминки. Это первые шаги, помогающие непосильно бороться с застойными процессами.

Внимание! Пятиминутная зарядка ускоряет выздоровление при воспаленных процессах предстательной железы.

Все упражнения должны быть комплексными и выполняться ежедневно в одно и то же время. Начать разминку лучше всего с нагрузки на позвоночник, что способствуют развитию его гибкости, растяжению и укреплению мышц. Для этого применяют сгибания и наклоны. Выполняя упражнения, нельзя забывать о дыхании – вдохи и выдохи производятся медленно и равномерно.

Важно своевременно начать лечебную физкультуру, поскольку ведение сидячего образа жизни, постоянные стрессовые ситуации, ненормированное и неправильное питание вызывают застойные процессы, таким образом, повышая вероятность развития простатита, импотенции и даже рака.

Профилактические мероприятия, улучшающие потенцию

Данное упражнение направлено воздействует на предстательную железу, которая вырабатывает секрет, находящийся в составе спермы – от этого и будет зависеть активность сперматозоидов. Следовательно, от простаты напрямую зависит не только потенция, но и репродуктивная функция.

Для выполнения упражнения необходимо проделать несколько шагов:

1. Мужчина принимает удобное положение, усаживаясь на ровную поверхность. Ноги при этом находятся в вытянутом положении. Теперь с вытянутыми ногами вперед, мужчина начинает передвигаться вперед на ягодицах. Выполнить необходимо три подхода по тридцать шагов.
2. Мужчина сидит на полу, не меняя положения с вытянутыми ногами. Теперь потребуется не передвигаться вперед, а делать максимальные наклоны. Общее количество повторений – шестьдесят (можно сделать за три подхода).
3. Мужчина, встает и начинает делать легкие махи левой ногой в сторону (двадцать махов), а после, правой (двадцать махов). Выполняется тремя подходами.
4. В положении стоя ноги находятся на ширине плеч, мужчина начинает делать наклоны – двадцать наклонов влево и двадцать наклонов вправо. На каждую сторону по три подхода.
5. Мужчина ложиться удобно на спину, на ровную твердую поверхность, ягодицы при этом должны быть приподнятыми. Данное положение называется «березка» (находиться в нем нужно около десяти минут, затем отдых). Выполняется три подхода по десять минут.

Всего полчаса утреннего времени поможет восстановить и даже усилить мужскую силу, и уберечь от опасных заболеваний.

Массирование промежности для улучшения состояния простаты

После сорока лет мужчинам рекомендовано делать массаж простаты, чтобы избежать воспалительного процесса и проблем с потенцией. Предварительно необходимо пройти обследование (осмотр простаты поможет определить патологическое изменение на ранней стадии). Следовательно, массаж простаты после подтверждения диагноза будет включен, как обязательный пункт в комплексное лечение. Но во избежание воспаления лучше всего проводить профилактические массажи.

Внимание ! Массаж можно без затруднений выполнить самостоятельно либо с чьей-то помощью. Когда диагностируется аденомы простаты, самолечение запрещается, и манипуляции выполняются исключительно высококвалифицированным специалистом.

Основные методики массирования простаты

Название	Техника выполнения
Наружный	Методика предусматривает наружное разминание органа - предстательную железу можно самостоятельно массировать через кожный покров промежности. Для этого необходимо пальцами делать круговые, слегка надавливающие движения, область массажа должна охватывать мошонку и анус
Трансректальный	Массаж проводится непосредственно через прямую кишку. Проводить манипуляцию должен помощник. Для этого пациент занимает положение либо лежачее на боку с согнутыми в коленях ногами, либо стоя на коленях и локтях. Массаж в обязательном порядке проводится в одноразовых перчатках с помощью вазелина либо другой смазки. Движения круговые с легким надавливанием. Длительность манипуляции – одна минута. Рекомендовано проводить три раза в день на протяжении одной недели

Это важно! Обязательно начать выполнение массажных действий, когда мочевой пузырь полн. Только мужчина начинает ощущать легкий позыв, можно приступать к манипуляции. Вначале массажа могут почувствоваться очень сильные позывы, но, несмотря на это, необходимо потерпеть немного. Это делается для того, чтобы простата при массировании была удержана на одном участке. По окончанию действий можно сразу приступить к мочеиспусканию.

Польза йоги для потенции и простаты

Если у мужчины поставлен диагноз хронический простатит можно облегчить состояние посредством йоги, которая устраняет венозные застои в малом тазу. Для этого выполняются следующие манипуляции:

1. Растирание копчика. Мужчина ложиться в удобное для него положение на спину, при этом ноги остаются согнутыми и начинает двигать тазом со стороны в сторону. Нельзя забывать о дыхании – нужно делать быстрые вдохи.
2. Вращение тазом. Следует сесть на стул, лицом к его спинке и начать круговые движения тазом с глубокими вдохами. Дыхание должно происходить из живота.

Наглядно ознакомиться с техниками йоги для потенции и простаты можно пересмотрев видеоролик.

Видео — Йога для мужчин

Если диагностирован простатит либо аденома простаты

При неутешительном диагнозе в комплексное лечение в обязательном порядке будут включены лечебные упражнения.

Название упражнения	Техника выполнения
Приседания	Мужчина становиться ровно, ноги остаются на ширине плеч. С ровной спиной он начинает приседания (неглубокие). Пятки ни в коем случае не отрываются от пола. Упражнение предусматривает три подхода по двадцать приседаний
Подтягивание колен	Мужчина находиться в лежачем положении. Колени согнуты и обхватываются руками, затем подтягиваются к груди. Всего три подхода по десять раз
Маршировать	Мужчина стоит ровно с руками на талии. Поочередного приподымает колени как можно выше. В результате выходит ходьба на месте. Делается в среднем девяносто шагов за три подхода

Упражнения по технике Кегеля

Данная методика приносит пользу для простаты, положительно влияет на потенцию и делает половой акт продолжительнее. Упражнение по Кегелю рекомендовано после биопсии спустя одну неделю для улучшения самочувствия. Действия очень простые – каждый раз при мочеиспускании необходимо пытаться как можно сильнее напрягать паховые мышцы, таким образом, задерживая струю на несколько секунд. С каждым разом интервал времени задерживания должен увеличиваться. Выполняется в течение дня минимум пять раз. Плюсы данного упражнения:

• можно самостоятельно контролировать длительного полового акта;
• максимально усилить эрекцию;
• устранить недержание мочи;
• снизить риск развития геморроя;
• предотвратить развитие простатита.

Упражнения, что направлены на тренировку тазобедренных мышц и стимуляцию кровообращения помогут мужчине оставаться здоровым и не иметь никаких проблем с потенцией. изучайте по ссылке.

Несложно, для этого достаточно прочитать инструкцию. Но это не так. Самостоятельно выбранные препараты обычно являются малоэффективными или неэффективными совсем. Происходит так потому, что большинство бактерий со временем становятся нечувствительными к наиболее распространенным антибиотикам, и эти препараты перестают бороться с инфекцией.

Чтобы правильно подобрать антибактериальный препарат, необходимо определить чувствительность возбудителя простатита. Это осуществляют лабораторным путем, исследуя сок простаты или мочу пациента. Зная спектр антибиотиков, к которым чувствителен выделенный микроорганизм, можно переходить к лечению.

Лечение бактериального простатита обычно проводят антибиотиками из группы тетрациклинов - «Доксициклин» и фторхинолонов - «Ципрофлоксацин».

Противовоспалительные препараты от простатита

К противовоспалительным лекарственным препаратам относятся нестероидные противовоспалительные средства. Они устраняют симптомы простатита: температуру, боль и отек простаты. Эффективными являются ректальные свечи: «Диклофенак», «Индометацин». Внутрь больным назначают «Ибупрофен», «Кеторол». При сильных болях используют «Кеторол» в .

Гормональные средства

При простатите назначают гормональные препараты, относящиеся к группе эстрогенов - «Эстрон», «Микрофоллин» и - «Флуцин», «Андрокур». Они способны уменьшать симптомы воспаления, а также подавлять рост ткани простаты, что используется также при лечении опухолей и даже рака предстательной железы. Но эти гормональные средства имеют ряд побочных эффектов: снижают половое влечение, вызывают импотенцию и феминизацию . Дозу препаратов подбирают индивидуально с учетом состояния больного органа и показателей крови.

Спазмолитики

Для лечения простатита используют препараты, снимающие мышечные спазмы с органов малого таза. К ним относятся миорелаксанты, расслабляющие скелетную мускулатуру - «Баклофен» и спазмолитики, снимающие спазмы непосредственно с гладкой мускулатуры простаты - «Но-шпа».

Альфа-адреноблокаторы - препараты, подавляющие активность симпатической нервной системы, которая способна вызвать спазм гладкой мускулатуры кровеносных сосудов и внутренних органов. «Тамсулозин» - наиболее современный препарат из этой группы, избирательно воздействующий на простату через нервную систему.

Средства, улучшающие кровоснабжение простаты

Любой воспалительный процесс характеризуется нарушением микроциркуляции крови. Простатит не является исключением. Нарушенное кровоснабжение простаты усиливает воспалительные изменения в тканях железы, делая болезнь затяжной. Поэтому в комплексном лечении простатита всегда используют препараты, улучшающие микроциркуляцию крови - «Пентоксифиллин» и «Эскузан».

Фитопрепараты

Для лечения хронического простатита используют препараты на растительной основе, которые являются довольно эффективными и практически не имеют побочных эффектов.

«Простамол Уно» - фитопрепарат, полученный из плодов ползучей пальмы. Длительное его применение способствует уменьшению воспалительного процесса в тканях железы. Назначают лекарство по 1 капсуле 1 раз в день. Длительность лечения - 3 месяца.

«Простанорм» - экстракт лекарственных трав, выпускаемый в таблетированной форме. Состав препарата: золотарник, солодка, зверобой, эхинацея. Экстракт обладает выраженным противовоспалительным действием. Принимают его по 2 таблетки 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения - 2 месяца.