Μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη. Μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής μοίρας - πώς να θεραπεύσετε

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: 19/05/2015

Τελευταία ενημέρωση άρθρου: 10/11/2018

Η κήλη δίσκου είναι μια παθολογική προεξοχή του πολφικού πυρήνα (που μοιάζει με ζελέ κεντρικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου), που προκύπτει από ρήξη του ινώδους δακτυλίου που τον περιβάλλει.

Αλγόριθμος για τη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης οσφυϊκή περιοχήΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ:

εξάλειψη του συνδρόμου πόνου,

ομαλοποίηση της κινητικής δραστηριότητας,

αποτρέποντας την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου.

Για την επίτευξη αυτών των στόχων, χρησιμοποιούνται παραδοσιακές συντηρητικές μέθοδοι και καινοτόμες μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας.

Οι συντηρητικές μέθοδοι είναι:

• φάρμακα,
• χειρωνακτική θεραπεία
• φυσιοθεραπεία,
• φυσιοθεραπεία,
• βελονισμός,
• μασάζ,
• φορώντας έναν μαλακό κορσέ.

Διαβάστε περισσότερα για τις μεθόδους θεραπείας και την εφαρμογή τους - αργότερα στο άρθρο.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας της οσφυοκήλης στο σπίτι δεν έχει αποδειχθεί, αλλά ορισμένες διαδικασίες μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του ασθενούς.

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα, ο γιατρός (σπονδυλολόγος ή νευρολόγος) μπορεί να προσφέρει στον ασθενή μια σύγχρονη ελάχιστα επεμβατική ή ριζική χειρουργική επέμβαση. Σύμφωνα με παγκόσμιες στατιστικές, δεν υπάρχουν περισσότερο από το 10% τέτοιων περιπτώσεων: στο υπόλοιπο 90% των περιπτώσεων, η σπονδυλική κήλη μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Η σπονδυλική κήλη μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση

Ιατρική θεραπεία

Τα ΜΣΑΦ και τα παυσίπονα είναι το χρυσό πρότυπο

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και τα παυσίπονα είναι το χρυσό πρότυπο στην ιατρική θεραπεία της κήλης δίσκων. Αναστέλλουν τη δράση του ενζύμου, το οποίο σχηματίζεται στο επίκεντρο της φλεγμονής και είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό μιας παρόρμησης πόνου.

Τα κλασικά (μη εκλεκτικά) ΜΣΑΦ μειώνουν την ευαισθησία νευρικές απολήξειςκαι την ένταση της φλεγμονώδους διαδικασίας, βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Για γρήγορη ανακούφιση του συνδρόμου πόνου, σε ασθενείς με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνταγογραφούνται ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, λορνοξικάμη, ινδομεθακίνη κ.λπ.

Επίσης, οι γιατροί χρησιμοποιούν ευρέως το εκλεκτικό ΜΣΑΦ μελοξικάμη (Movalis), το οποίο οι ασθενείς ανέχονται καλύτερα από άλλους.

Τα εκλεκτικά ΜΣΑΦ δρουν μόνο στο σημείο της φλεγμονής και έχουν μικρή ή καθόλου επίδραση παρενέργειεςσε άλλα όργανα. Οι μη επιλεκτικοί παράγοντες στερούνται αυτά τα πλεονεκτήματα.

Κατά την επιλογή ενός φαρμάκου, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη την ηλικία του ασθενούς, την παρουσία συνοδών παθολογιών και αξιολογεί τον κίνδυνο ανάπτυξης γαστρεντερικών επιπλοκών. Το μέγεθος μιας δόσης και η διάρκεια της χορήγησης εξαρτάται από την ένταση του συνδρόμου πόνου.

Μυοχαλαρωτικά

Τα μυοχαλαρωτικά είναι μια ομάδα φαρμάκων που μειώνουν τον τόνο των σφιγμένων, σπασμωδικών μυών. Σε συνδυασμό με ΜΣΑΦ, έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Παραδείγματα φαρμάκων αυτής της ομάδας: midokalm, diazepam, sirdalud, tizanidine, tetrazepam.

Μέσα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος και της λέμφου

Μέσα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία είναι υποχρεωτικά για χρήση σε ασθενείς με κήλες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Βελτιώνουν τη ροή του αίματος στην περιοχή της βλάβης και μειώνουν το πρήξιμο.

Τοπικές θεραπείες: αλοιφές, τζελ, κομπρέσες

Στο έντονος πόνοςεφαρμόστε αναισθητικές αλοιφές, τζελ και κομπρέσες με νοβοκαΐνη και διμεξίδη.

Η σημαντική ανακούφιση από την παραβίαση του σπονδυλικού τμήματος φέρνει αποκλεισμό της νοβοκαΐνης με την προσθήκη κορτικοστεροειδών.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι ένα ειδικό «σύστημα θεραπείας» που βασίζεται σε χειροποίητοχειρωνακτική θεραπευτή. Ο ειδικός δρα στις πληγείσες περιοχές του σώματος, εργάζεται με τον μυϊκό τόνο στην περιοχή του κατεστραμμένου σπονδύλου - και έτσι εξαλείφει τον μυϊκό σπασμό και τη μετατόπιση των σπονδύλων.

Αυτή η τεχνική συνταγογραφείται εάν η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνδυάζεται με υπεξάρθρημα των σπονδύλων.

Φυσιοθεραπεία

Οι θεραπευτικές ασκήσεις συνταγογραφούνται μόνο αφού εξαλειφθούν τα συμπτώματα της συμπίεσης των νεύρων και ελλείψει πόνου στο προσβεβλημένο πόδι (με οσφυοκήλη, ο πόνος συνήθως εξαπλώνεται στο πόδι).

Για κάθε ασθενή, ο εκπαιδευτής γυμναστικής αναπτύσσει ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων ομαλών στροφών, κλίσεων και περιστροφών του κορμού.

Σύμπλεγμα δειγμάτων.
Κάντε κλικ στη φωτογραφία για μεγέθυνση

Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι πρόσθετη μέθοδοςθεραπεία, η οποία, σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Όταν ερεθίζεται βιολογικά ενεργά σημείαο σπασμός των παρασπονδυλικών μυών, που έχει προκύψει λόγω αλλαγής της θέσης του κατεστραμμένου δίσκου, εξαλείφεται και αποκαθίσταται η τοπική κυκλοφορία του αίματος.

Μασοθεραπεία

Το μασάζ διεγείρει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς.

Η διαδικασία περιλαμβάνει τέσσερα βασικά στοιχεία: τρίψιμο, ζύμωμα, δόνηση και χτύπημα.

Σήμερα, το περιοστικό βαθύ μασάζ (ή, με άλλα λόγια, η μυοπεριτονιακή θεραπεία) είναι ιδιαίτερα περιζήτητο. Αυτό είναι μια επίδραση σε αλλοιωμένα επώδυνα σημεία και ζώνες, η οποία οδηγεί σε ερεθισμό των εξαιρετικά ευαίσθητων περιοστικών υποδοχέων. Με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης γίνεται μασάζ στο ιερό οστό, στην περιοχή της ηβικής άρθρωσης, στο ίσχιο και στο λαγόνιο.

Με τις κήλες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το υδρομασάζ είναι πολύ αποτελεσματικό (το νερό παρέχεται με πίδακες υψηλή πίεση). Αυτή η διαδικασία:

• διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα
• μειώνει τον μυϊκό σπασμό
• εξαλείφει τη στασιμότητα του αίματος στα αγγεία,
• ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Όταν χρησιμοποιείτε υδρομασάζ, οι λειτουργίες του μυοσκελετικού συστήματος αποκαθίστανται πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Καινοτόμες μέθοδοι θεραπείας μεσοσπονδυλικής κήλης

Διέγερση νωτιαίου μυελού (SCS)

Με αυτή την τεχνική χρησιμοποιείται ένας νευροδιεγέρτης, ο οποίος παράγει ασθενείς ηλεκτρικούς παλμούς. Η συσκευή μεταδίδει ώσεις απευθείας στις νευρικές απολήξεις νωτιαίος μυελόςαπό μικροηλεκτρόδια που εμφυτεύονται στον επισκληρίδιο χώρο.

Ο επισκληρίδιος χώρος βρίσκεται μεταξύ της σκληρής μήνιγγας του νωτιαίου μυελού και του περιόστεου των σπονδύλων.

Νευροδιεγέρτης και ηλεκτρόδια εμφυτεύονται στον επισκληρίδιο χώρο για την τόνωση της σπονδυλικής στήλης

Διαδερμική αποσυμπίεση λέιζερ

Αυτή είναι μια ήπια μέθοδος θεραπείας που επιτρέπει τη χρήση μικρολέιζερ για την επίτευξη μείωσης της μεσοσπονδυλικής κήλης και τη μείωση της πίεσης στους περιβάλλοντες ιστούς.

Παράλληλα, το λέιζερ, που δρα στον νωτιαίο σωλήνα, αποκαθιστά τις ίνες κολλαγόνου ιστός χόνδρουκαι συσφίγγει μικρές ρωγμές στην επιφάνεια του αρθρικού χόνδρου.

Χημειονουκλειόλυση

Η χημειονουκλειόλυση είναι μια αποτελεσματική καινοτόμος μέθοδος για τη θεραπεία των κηλών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η χυμοπαπαϊνη, ένα ενζυματικό παρασκεύασμα που διαλύει τον πολφικό πυρήνα, εγχέεται στον κατεστραμμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο. Μετά τη ρευστοποίηση του πυρήνα, αναρροφάται, με αποτέλεσμα να μειώνεται σημαντικά η μεσοσπονδυλική κήλη.

Απαραίτητη προϋπόθεση για αυτήν την αρκετά απλή και χαμηλής τραυματική διαδικασία είναι η ασφάλεια της μεμβράνης του δίσκου.

Θεραπεία της κήλης της πλάτης στο σπίτι

Δύο συνταγές:

(εάν ο πίνακας δεν είναι πλήρως ορατός, κάντε κύλιση προς τα δεξιά)

συμπέρασμα

Εάν αισθανθείτε πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό, επιδεινώνοντας την εξέλιξη της νόσου. Ένας ικανός σπονδυλολόγος θα σας βοηθήσει να μάθετε την αιτία της δυσφορίας σας και να συνταγογραφήσετε μια αποτελεσματική θεραπεία.

Θυμάμαι: Η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύπλοκη αλλά θεραπεύσιμη ασθένεια που μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από επιπλοκές.

Ιδιοκτήτης και υπεύθυνος για τον ιστότοπο και το περιεχόμενο: Afinogenov Alexey.

Η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης της οσφυϊκής μοίρας στο σπίτι περιλαμβάνει 2 κύριες μεθόδους. Στην οξεία φάση, στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου και τη διακοπή της φλεγμονής που εμφανίζεται όταν καταστρέφεται ο ινώδης δακτύλιος του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αφού υποχωρήσει η φλεγμονώδης διαδικασία, η θεραπεία στο σπίτι θα πρέπει να συντονιστεί για να αποφευχθεί η επόμενη επίθεση.

Βοηθήστε στην οξεία φλεγμονή

Δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η κήλη της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια έχει μια σειρά από έντονα συμπτώματα γνωστά σε πολλούς ανθρώπους. Σε πρώιμο στάδιο εκδηλώνονται ως πόνος στην πάσχουσα περιοχή. Εμφανίζεται μετά από ένα μεγάλο φορτίο, όταν σηκώνετε βάρη ή κάθεστε σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, μετά από το οποίο πρέπει να σηκωθείτε απότομα. Ο πόνος υποχωρεί μετά από λίγα λεπτά και μπορεί να επανεμφανιστεί σε παρόμοια κατάσταση.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος στην πλάτη επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά συνοδεύεται από ενόχληση στο τράβηγμα στα άκρα (στα πόδια ή τα χέρια, ανάλογα με τη θέση της διαταραχής), ημικρανία και ζάλη, προσωρινό μούδιασμα των δακτύλων, των χεριών ή των ποδιών. Εμφανίζονται λόγω τσιμπήματος των νεύρων που εξέρχονται από το νωτιαίο μυελό. Οι παραβιάσεις στην εργασία των οργάνων και ο πόνος αναγκάζουν ένα άτομο να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Αυτή τη στιγμή γίνεται η διάγνωση, αλλά η σπονδυλική κήλη είναι ήδη αρκετά μεγάλη και απαιτεί θεραπεία. Εάν δεν υπάρχουν τσιμπημένα νεύρα, τότε πραγματοποιείται με ιατρικές μεθόδους.

Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης στο σπίτι γίνεται καλύτερα κατόπιν συμβουλής και υπό την επίβλεψη γιατρού. Συνταγογραφεί φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον πόνο (Ιβουπροφαίνη, Ναπροξένη κ.λπ., αλοιφές δικλοφενάκης). Αλλά συμβαίνει ότι είναι δύσκολο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής βρίσκεται στη χώρα.

Σε μια τέτοια περίπτωση, μπορείτε να ανακουφίσετε ανεξάρτητα τον πόνο με αυτά τα φάρμακα. Με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να παρέχεται ανάπαυση και ανάπαυση στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες, ενώ ο έντονος πόνος επιμένει. Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε τον ασθενή έτσι ώστε να αισθάνεται ελάχιστη ενόχληση.

Πρέπει να ξέρετε ότι είναι εντελώς αδύνατο να θεραπεύσετε μια σπονδυλική κήλη στο σπίτι. Υπάρχουν όμως ένας αριθμός λαϊκές συνταγέςπώς να ανακουφίσετε τον πόνο με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Πώς να βοηθήσετε γρήγορα με μια κήλη;

Εάν υπάρχει ένα θεραπευτικό φυτό Kalanchoe στο σπίτι, τότε πρέπει να αφαιρέσετε το δέρμα από τα φύλλα και να τα συνδέσετε στην πληγείσα περιοχή. Η κομπρέσα μπορεί να κολληθεί με γύψο. Συνήθως το βάζουν το βράδυ για να μην εμποδίζει ο πόνος τον άνθρωπο να κοιμηθεί.

Το έλαιο ελάτης έχει ισχυρή αναλγητική δράση. Είναι επιθυμητό να το έχετε στο κουτί πρώτων βοηθειών στη χώρα για πρώτες βοήθειες σε τέτοιες καταστάσεις. Η πληγείσα περιοχή τρίβεται με λάδι και στη συνέχεια τυλίγεται με ζεστά ρούχα. Χάρη στην ερεθιστική δράση του φαρμάκου, απαλλαγούμε από τη φλεγμονή και τα επώδυνα φαινόμενα εξαφανίζονται γρήγορα.

Το Shilajit είναι μια φυσική αντιφλεγμονώδης ουσία. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, μπορεί να αναμιχθεί με μέλι μέλισσας:

• 4 κ.σ. μεγάλο. μέλι;
• 5 g μούμια?
• 1 αγ. μεγάλο. ζεστό νερό.

Τρίβουμε τη μούμια και τη διαλύουμε σε νερό. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Τρίψτε την προκύπτουσα μάζα στο κάτω μέρος της πλάτης. Διεξαγωγή θεραπείας κήλης σπονδυλικής στήλης λαϊκές θεραπείες, μπορείτε πρώτα να τρίψετε την πλάτη σας με λάδι ελάτου, και μετά με ένα μείγμα μούμιας και μελιού. Το λάδι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή και οι βιολογικά δραστικές ουσίες από το θεραπευτικό μείγμα διεισδύουν πιο εύκολα στις φλεγμονώδεις περιοχές.

Η ισχυρή ερεθιστική δράση του χρένου σάς επιτρέπει να το χρησιμοποιήσετε για να θεραπεύσετε μια μεσοσπονδυλική κήλη στο σπίτι:

• παραλείψτε τη ρίζα του χρένου μέσω ενός μύλου κρέατος.
• ανακατέψτε το με ίσο όγκο ωμών πατατών κομμένες με τον ίδιο τρόπο.
• προσθέτουμε μέλι σε αναλογία 1 κ.γ. μεγάλο. για 1 φλιτζάνι από το μείγμα, ανακατεύουμε.

Βάλτε τη μάζα στο ύφασμα, στερεώστε την στην άρρωστη περιοχή της πλάτης. Τυλίξτε με ζεστά ρούχα. Η κομπρέσα πρέπει να διατηρείται από 10-15 λεπτά έως 1 ώρα, ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος. Προσθέστε περισσότερες πατάτες την επόμενη φορά αν χρειαστεί.

Χωριάτικες συνταγές με λαρδί

Το λαρδί κατοικίδιων ζώων χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για τη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης στο σπίτι. Χρησιμοποιείται επίσης στη φυσική του μορφή, κόβεται σε λεπτές φέτες και εφαρμόζεται στην περιοχή της οσφυϊκής κήλης και με βάση αυτό παρασκευάζονται θεραπευτικές αλοιφές:

1. Λιωμένο χοιρινό ή λίπος αλόγου (200 γρ.) ανακατεμένο με 4-5 κ.σ. μεγάλο. λιωμένο κερί. Ψύξτε το μείγμα και τρίψτε το στην πλάτη, σαν αλοιφή για σπονδυλική κήλη.
2. Η ρίζα Marshmallow μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί ανεξάρτητα. Πάρτε το λαρδί και το κερί μέλισσας στις αναλογίες που αναφέρονται παραπάνω και λιώστε τη μάζα σε λουτρό νερού. Προσθέστε σε αυτό 2 κ.σ. μεγάλο. θρυμματισμένη ρίζα marshmallow, ζεσταίνετε για άλλα 20-25 λεπτά. Ψύξτε ελαφρά, περάστε με τυρί για να χωρίσετε κομμάτια ρίζας, στύψτε. Εναλλακτική θεραπείαΗ σπονδυλική κήλη με ένα τέτοιο εκχύλισμα συνίσταται στο τρίψιμο του κάτω μέρους της πλάτης ή στο ελαφρύ μασάζ με αλοιφή. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να μονώσετε την περιοχή με φλεγμονή.

Η αλοιφή με βάση το λίπος μπορεί να παρασκευαστεί και να αποθηκευτεί στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από 2-3 μήνες.

Αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αφεψήματα

Πολλά βότανα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητεςόταν λαμβάνεται από το στόμα. Λαϊκές μέθοδοιΗ θεραπεία μιας κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει όχι μόνο τη χρήση εξωτερικών παραγόντων, αλλά και τη χρήση φαρμάκων που βασίζονται σε τέτοια φυτά. Ο φλοιός της ιτιάς, της λεύκας, της λεύκας περιέχει σαλικυλικά που σχετίζονται με την ασπιρίνη.

Αυτές οι ουσίες ανακουφίζουν καλά τη φλεγμονή και έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.

Παρόμοιες ιδιότητες στα φύλλα και τα μπουμπούκια της σημύδας, του βοτάνου yarrow, του θυμαριού, του υπερικό, στα πέταλα του αραβοσίτου, της καλέντουλας, των κώνων λυκίσκου και πολλών άλλων λαϊκών θεραπειών.

Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέρος μιας συλλογής από μια κήλη της σπονδυλικής στήλης. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε την ίδια ποσότητα φυτικού υλικού ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙκαι ξηρό ανάμεικτο. Για να παρασκευάσετε θεραπευτικό τσάι, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. συλλογή ή βότανα σε 1 ποτήρι νερό. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τις πρώτες ύλες και επιμείνετε για 20 λεπτά. Το αφέψημα πρέπει να πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρισμένο σε 3-4 δόσεις. Το ποτό μπορεί να έχει πικρή γεύση εάν περιέχει φλοιό ιτιάς ή λεύκας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να το γλυκάνετε με μέλι ή ζάχαρη.

Άλλα λαϊκά φάρμακα

Εάν η πλάτη πονάει συχνά και υπάρχουν σημάδια κήλης, τότε στη χώρα είναι σκόπιμο να έχετε διαθέσιμα κεφάλαια που μπορούν να βοηθήσουν γρήγορα στην επόμενη επίθεση. Τα εκχυλίσματα ελαίου και αλκοόλ από φαρμακευτικά φυτά μπορούν να αποθηκευτούν για 2-3 χρόνια χωρίς απώλεια ποιότητας. Αλλά πρέπει να τα προετοιμάσετε εκ των προτέρων.

Χρησιμοποιείται μόνο εξωτερικά για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Για να το παρασκευάσετε, χρειάζεστε 300 γραμμάρια ρίζες φυτών και 0,5 λίτρο βότκα ή φεγγαρόλουτρο. Ανακατέψτε τα συστατικά και εγχύστε το εκχύλισμα για 3 εβδομάδες, ανακινώντας το δοχείο μία φορά την ημέρα. Με παρόμοιο τρόπο, ένα βάμμα παρασκευάζεται από ξηρούς καρπούς από ιπποκάστανο, φρούτα καυτή πιπεριά, comfrey και βότανα St. John's wort. Έτοιμες λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται για κομπρέσες και τρίψιμο στη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι.

Το εκχύλισμα ελαίου παρασκευάζεται ως εξής:

• 50 g θρυμματισμένης ρίζας comfrey ρίχνουμε 0,5 l φυτικό λάδι.
• βάλτε το βάζο σε ζεστό μέρος ή στον ήλιο, αφήστε το για 1 εβδομάδα.
• Μετά από αυτό, αφαιρέστε το δοχείο σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το για άλλες 2-3 εβδομάδες.
• στέλεχος και χρήση για μασάζ και τρίψιμο στη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης της οσφυϊκής μοίρας με λαϊκές θεραπείες.

Τα εκχυλίσματα λαδιού φτιάχνονται επίσης από το υπερικό, τα φύλλα σημύδας ή τσίνκουλα (γεμίστε ένα βάζο με φρέσκες πρώτες ύλες και ρίξτε φυτικό λάδι). Επιμείνετε σύμφωνα με τον παραπάνω αλγόριθμο.

Ασκήσεις για διάταση και διαμόρφωση του μυϊκού κορσέ

Ο μυϊκός κορσέ είναι οι μύες που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Στηρίζουν τους σπονδύλους στη σωστή θέση και εκτελούν λειτουργία απορρόφησης κραδασμών. Εάν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος έχει υποστεί βλάβη, οι γυμναστικές ασκήσεις για τους μύες της πλάτης είναι απαραίτητες τόσο ως μέσο αντιμετώπισης της μεσοσπονδυλικής κήλης, όσο και ως πρόληψη των ακόλουθων παροξύνσεων.

Η θεραπεία μιας μεσοσπονδυλικής κήλης με λαϊκές θεραπείες πρέπει να συμπληρώνεται με ασκήσεις για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό επιτρέπει τη μείωση σύνδρομο πόνου: η απόσταση μεταξύ των οστών αυξάνεται και η πίεση αφαιρείται από τις νευρικές απολήξεις. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης αναπτύσσουν τους επιφανειακούς και βαθείς μύες της πλάτης, σχηματίζοντας έναν κορσέ. Όσοι κάνουν σκληρή δουλειά μακριά από την πόλη πρέπει να ξέρουν πώς να απαλλαγούν από μια κήλη με άσκηση.

Ξεκινήστε την άσκηση στο αυτοθεραπείαπρέπει να γίνεται σταδιακά, κάνοντας πρώτα ασκήσεις διατάσεων. Εάν ο πόνος καταφέρθηκε να σταματήσει, τότε η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να αρχίσει να συμπληρώνει τη θεραπεία άσκησης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι ασκήσεις εκτελούνται με αργό ρυθμό. Ούτε το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης ούτε άλλες κινήσεις πρέπει να προκαλούν πόνο.

Έλξη σπονδυλικής στήλης

Το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με κήλη στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί στον προσομοιωτή Evminov. Μπορεί να αντικατασταθεί από μια φαρδιά επίπεδη σανίδα, ενισχυμένη σε κεκλιμένη θέση. Στο επάνω άκρο του, πρέπει να εγκαταστήσετε μια κουπαστή, για την οποία συνήθως οδηγούν τα πόδια. Μετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει στη σανίδα και να προσπαθήσει να χαλαρώσει τους μύες της πλάτης. Υπό την επίδραση της βαρύτητας, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται.

Η εξαγωγή στο σπίτι στον προσομοιωτή Evminov είναι αποτελεσματική ακόμη και χωρίς άσκηση. Αλλά καθώς αναρρώνετε από μια οξεία επίθεση, συνιστάται να κάνετε διαθέσιμες κινήσεις σε αυτήν:

1. Ξαπλώστε ανάσκελα, κατευθυνθείτε προς το πάνω άκρο της σανίδας. Πιάστε την κουπαστή με τα χέρια σας και τεντώστε τις κάλτσες σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Εκτελέστε την άσκηση από 10-15 δευτερόλεπτα (στην οξεία περίοδο της νόσου) έως 30-60 δευτερόλεπτα (όταν μειώνεται το σύνδρομο του πόνου). Επαναλάβετε 3-5 φορές.
2. Από το ίδιο i.p. σηκώστε ίσια πόδια, εναλλάσσοντάς τα 4-8 φορές. Εάν δεν υπάρχει πόνος, τότε οι ασκήσεις για κήλη της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να συμπληρώνονται με "ψαλίδι" ή "ποδήλατο".
3. Σηκώστε και τα δύο πόδια ταυτόχρονα, σκίζοντας τις φτέρνες από την σανίδα όχι περισσότερο από 10 εκ. Επαναλάβετε 4-6 φορές.
4. Από αυτή τη θέση, προσπαθήστε ομαλά και προσεκτικά να μετακινήσετε τα πόδια σας δεξιά και αριστερά, κρατώντας τα στον αέρα. Εάν δεν εμφανιστεί πόνος, επαναλάβετε τις ασκήσεις για κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 4-8 φορές.
5. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, κρατηθείτε από την κουπαστή. Σηκώστε τα πόδια σας για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη. Κάντε 4-5 επαναλήψεις.
6. Από το ίδιο i.p. τραβήξτε μέχρι την κουπαστή 2-3 φορές. Η άσκηση είναι κατάλληλη για τη θεραπεία μιας κήλης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Όταν μια σπονδυλική κήλη ξεπεράσει ξαφνικά, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με λαϊκές θεραπείες βοηθά στο τέντωμα της πλάτης στο κάτω μέρος της πλάτης ή σε άλλο τμήμα και με μια απλή ανάρτηση στην οριζόντια μπάρα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πιάσετε μια χαμηλή ράβδο και να χαλαρώσετε τα πόδια σας. Το τέντωμα εκτελείται μέσα σε 5-10 λεπτά. Πρέπει να σηκωθείτε στα πόδια σας αργά και να χαμηλώσετε τα χέρια σας ομαλά, προσπαθώντας να μην βλάψετε τον εαυτό σας. Όταν περάσει μια οξεία προσβολή, οι κρεμαστές μπορούν να συμπληρωθούν με ανασηκώσεις ποδιών, απλώνοντάς τις στα πλάγια κ.λπ. γυμνάσια.

Διατατικές ασκήσεις χωρίς βλήμα

Εάν δεν υπάρχει ούτε οριζόντια ράβδος ούτε προσομοιωτής στη χώρα, τότε το ερώτημα πώς να θεραπεύσετε μια σπονδυλική κήλη στο σπίτι μπορεί να λυθεί διαφορετικά. Η πιο απλή άσκηση διατάσεων είναι το περπάτημα στα τέσσερα. Συνιστάται να το εκτελέσετε με έναν βοηθό που θα στηρίξει κατά το κατέβασμα στο πάτωμα ή την ανύψωση.

Εκτός από το περπάτημα, χρήσιμη είναι και η γυμναστική του Bubnovsky, η οποία περιλαμβάνει ασκήσεις στα τέσσερα. Τεντώνουν καλά τη σπονδυλική στήλη:

1. Έχοντας αποδεχτεί i.p. στα τέσσερα, χαλαρώστε τους μύες της πλάτης. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι πρέπει να γέρνει, τεντώνοντας θωρακική περιοχή. Εάν η πλάτη πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης (έχει προκύψει μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης), τότε μπορείτε να μετατοπίσετε την εστίαση σε αυτήν την περιοχή εισπνέοντας βαθιά με τη βοήθεια του διαφράγματος (φουσκώνετε το στομάχι). Οι μύες της πλάτης και του λαιμού παραμένουν εντελώς χαλαροί. Τρέξτε 7-8 φορές.
2. Από το ίδιο i.p. στην εκπνοή, λυγίστε την πλάτη σας προς τα πάνω και κατά την εισπνοή, λυγίστε στη σπονδυλική στήλη. Ο ρυθμός πρέπει να είναι πολύ αργός, χωρίς απότομες κινήσεις. Κάντε 10-20 επαναλήψεις.
3. Λυγίστε αργά τους αγκώνες σας καθώς χαμηλώνετε στο πάτωμα στήθοςστην εκπνοή. Εισπνεύστε, και στην επόμενη εκπνοή, αρχίστε να σηκώνετε τα χέρια σας, ενώ χαμηλώνετε τη λεκάνη. Επαναλάβετε 5-7 φορές.
4. Σταθείτε στα τέσσερα, τεντώστε προς τα εμπρός, ισιώνοντας τα γόνατά σας. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια. Επιστροφή στο I.P. και επαναλάβετε 5-7 φορές.

Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο δυνατός που είναι αδύνατο να ονειρευτεί κανείς ασκήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τεντώσετε την πλάτη σας με διαφορετικό τρόπο. Ακουμπήστε τα χέρια σας στο τραπέζι και χαμηλώστε σταδιακά το πάνω μέρος του σώματός σας πάνω του. Τα οστά της λεκάνης ακουμπούν στην άκρη του τραπεζιού. Χαλαρώστε σε αυτή τη θέση και μετά εκτελέστε 7-8 διαφραγματικές αναπνοές, φουσκώνοντας το στομάχι. Σηκωθείτε προσεκτικά, ακουμπώντας στα χέρια σας. Με αυτόν τον τρόπο, απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη με οσφυοκήλη.

Ασκήσεις πλάτης

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης στο σπίτι θα πρέπει να συμπληρώνεται με ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς.

Η φυσιολογική θέση κάθε σπονδύλου όχι μόνο θα απαλύνει τον πόνο μιας επίθεσης που έχει ήδη συμβεί, αλλά και θα αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου.

Είναι δύσκολη και χρονοβόρα η αντιμετώπιση μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή είναι η μόνη διέξοδος. Και ακόμη και μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν θεραπεία άσκησης σε ασθενείς για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ.

Ένα σύνολο ασκήσεων μπορεί να είναι κάπως έτσι:

1. I.p. ξαπλωμένος ανάσκελα, τα πόδια τεντωμένα, τα χέρια στα πλάγια. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά, σηκώστε τον αριστερό μηρό σας χωρίς να προκαλέσετε πόνο, γυρίστε τα πόδια σας προς τα δεξιά. Η σπονδυλική στήλη είναι ελαφρώς στριμμένη κατά τη διαμήκη κατεύθυνση. Επαναλάβετε 6-7 φορές από κάθε πλευρά.
2. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο πάτωμα, λυγίζοντας τα γόνατά σας. Τα πόδια απλώνονται όσο το δυνατόν ευρύτερα. Χαμηλώστε το δεξί σας γόνατο προς τα αριστερά, προσπαθώντας να αγγίξετε το πάτωμα. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά. Τρέξτε 6-7 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
3. Στο ίδιο i.p. συνδέστε τα πόδια και γέρνετε τα προς κάθε πλευρά με τη σειρά. Ταυτόχρονα, γυρίστε το κεφάλι σας προς την αντίθετη κατεύθυνση. Κάντε 6-8 επαναλήψεις.
4. Καθίστε οκλαδόν, σφίξτε τα γόνατά σας με τα χέρια σας, πιέζοντάς τα στο στήθος σας. Γυρίστε αργά πίσω στην πλάτη σας χωρίς να αφήσετε τα γόνατά σας. Γυρίστε μπρος-πίσω 2-3 φορές. Αποδοχή i.p. και επαναλάβετε 5-6 φορές.
5. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, τεντώστε τα πόδια σας και απλώστε τα στο πλάτος των ώμων και ακουμπήστε τα χέρια σας στο πάτωμα κάτω από το στήθος σας με τις παλάμες σας. Σηκώστε τη λεκάνη και την πλάτη αργά στο μέγιστο εφικτό επίπεδο, καμπυλώνοντας την πλάτη προς τα πάνω. Ισιώστε τα χέρια σας. Χαμηλώστε τη λεκάνη χωρίς να αγγίξετε το πάτωμα, σηκώστε αργά το κεφάλι σας, γέρνοντάς το όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα πίσω. Όταν εκτελείτε την άσκηση, δεν μπορείτε να υπομείνετε τον πόνο. Εάν εμφανιστεί, αναβάλετε την άσκηση μέχρι την αποκατάσταση. Εάν δεν υπάρχει πόνος, εκτελέστε 2 φορές και τελικά αυξήστε τον αριθμό των επαναλήψεων σε 10-12.
6. Πάρτε μια καθιστή θέση, βάλτε τα χέρια σας στο πάτωμα πίσω. Λυγίστε τα πόδια σας. Σηκώστε τη λεκάνη προς οριζόντια θέσηκορμός σώματος. Επαναλάβετε 6-8 φορές.
7. Ξαπλώστε ανάσκελα, τραβήξτε τα πόδια σας μέχρι το στήθος σας και τυλίξτε τα χέρια σας γύρω τους. Σφίξτε τους μύες των ποδιών, προσπαθώντας να τους ισιώσετε, αλλά συνεχίστε να κρατάτε με τα χέρια σας. Σηκώστε το κεφάλι σας και προσπαθήστε να αγγίξετε τα γόνατά σας. Τρέξτε 2-4 φορές.
8. Ανεβείτε στα τέσσερα και περπατήστε για 2-3 λεπτά με αυθαίρετο ρυθμό. Χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη.

Εκτελώντας αυτές και παρόμοιες ασκήσεις για τέντωμα και ενδυνάμωση των μυών, είναι δυνατή η αντιμετώπιση μιας μεσοσπονδυλικής κήλης της οσφυϊκής μοίρας χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ταιριάζουν και πώς προληπτικό μέτροέτσι ώστε να μην εμφανίζονται επώδυνα συμπτώματα και να μην απαιτείται πλέον θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.

Το συντομότερο δυνατό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Θα καθορίσει με ακρίβεια τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου, θα συμβουλεύσει πώς να πάρει τα απαραίτητα φάρμακα ή θα συμπληρώσει το συγκρότημα γυμναστικής με θεραπευτικές ασκήσεις.

Περιεχόμενο

Μια από τις πιο συχνές ασθένειες της εποχής μας είναι η κήλη της οσφυϊκής μοίρας. Η παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος διαγιγνώσκεται σε άνδρες 30-50 ετών, αλλά περιοδικά αναπτύσσεται σε γυναίκες και νέους. Η ασθένεια απαιτεί έγκαιρη διάγνωσηκαι θεραπεία, γιατί υπάρχει υψηλός κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών. Το τελευταίο στάδιο της παθολογίας (απομόνωση) οδηγεί σε παράλυση και ατροφία των μυών των άκρων. Η θεραπεία μιας κήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει συντηρητικές ή/και χειρουργικές τεχνικές.

Θεραπεία κήλης οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει την ανακούφιση του πόνου, την εξάλειψη των σπασμών των σπονδυλικών μυών, την ισχαιμία του νωτιαίου μυελού, τις ρίζες του. Επιπλέον, η θεραπεία μιας οσφυοκήλης θα πρέπει να συνοδεύεται από το σχηματισμό ενός ισχυρού μυϊκού κορσέ, εξισορροπώντας τις αρθρώσεις μεταξύ των σπονδυλικών διεργασιών και αφαιρώντας τα υπεξαρθρώματα τους. Για να επιλέξετε τη σωστή και αποτελεσματική τακτική θεραπείας, η παθολογία χωρίζεται σε τρία στάδια ανάπτυξης.

Με οξεία αρχικό στάδιοασθένεια, συνταγογραφούνται μόνο συντηρητικές μέθοδοι. Μεταξύ αυτών, λήψη φαρμάκων, φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία άσκησης, φορώντας κορσέ κ.ο.κ. Η υποξεία περίοδος και η περίοδος ανάρρωσης είναι πιο επικίνδυνες για την ανθρώπινη υγεία, καθώς η κήλη αρχίζει να αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι του, οι οποίοι επιλέγονται ειδικά για κάθε ασθενή.

Ιατρική αντιμετώπιση της μεσοσπονδυλικής κήλης της οσφυϊκής μοίρας

Για τη θεραπεία της κήλης, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα διαφορετικών επιδράσεων. Τα δισκία, οι κάψουλες, οι αλοιφές βοηθούν να απαλλαγούμε από τον πόνο και να αποκαταστήσουμε την κανονική λειτουργία της περιοχής που επηρεάζεται από την παθολογία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται φάρμακα για ανακούφιση οξεία μορφήασθένειες. Συχνά χρησιμοποιείτε τέτοια φάρμακα για μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Είναι απαραίτητα για τη μείωση του πόνου, την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Η αποτελεσματικότητα των ΜΣΑΦ βασίζεται στη μείωση του επιπέδου της ισταμίνης, η οποία εξαλείφει το οίδημα και επιβραδύνει την ανάπτυξη της παθολογίας. Συχνά συνταγογραφούνται ιβουπροφαίνη, νιμεσουλίδη, δικλοφενάκη, μελοξικάμη, ινδομεθακίνη, λορνοξικάμη.

Οταν μη στεροειδή φάρμακαείναι αναποτελεσματικές ή δεν έχουν καθόλου θετική δυναμική, ο γιατρός συνταγογραφεί ορμονικά (στεροειδή) φάρμακα. Καθαρίζουν υπέροχα φλεγμονώδης διαδικασία, μειώνοντας τη λειτουργία των μακροφάγων και των λευκοκυττάρων. Τα πιο διάσημα φάρμακα αυτής της ομάδας: Hydrocortisone, Dexamethasone, Diprospan.

Μερικές φορές συνταγογραφείται θεραπεία με διουρητικά (διουρητικά). Χρειάζονται για την καταπολέμηση του οιδήματος με κήλη της οσφυϊκής μοίρας. Για να μην αναπτυχθεί ανισορροπία νερού-αλατιού και υπόταση, τα διουρητικά συνταγογραφούνται σπάνια, σε σύντομες δόσεις. Εφαρμόστε Furosemide, Clopamid, Metolazone, Ethacrynic acid.

Τα μυοχαλαρωτικά δίνουν αναλγητικό αποτέλεσμα, που χαλαρώνουν καλά τους μύες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιούν κανονική διατροφήπροσβεβλημένους ιστούς. Αποτελεσματικές θεραπείες: Διαζεπάμη, Mydocalm, Sirdalud, Baclofen, Tizanidin.

Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται για ηρεμιστικό, χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Κατά κανόνα, ο ασθενής λαμβάνει Amitriptyline, Melipramine, Anafranil, Novo-Triptin.

Για να βελτιώσετε τη διατροφή των προσβεβλημένων ιστών και την κυκλοφορία του αίματος, χρησιμοποιήστε Pentoxifylline, Vasonite, Agapurin.

Για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και της δομής των δίσκων μεταξύ των οσφυϊκών σπονδύλων, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά. Ο ιστός του χόνδρου αποκαθίσταται λόγω φαρμάκων όπως το Chondroxide, Teraflex, Artra, Structum, Aflutop.

Το άλφα λιποϊκό οξύ βοηθά στην αναγέννηση των κυτταρικών μεμβρανών νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη ροή του αίματος Για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται Berlition, Thiolipon.

Συνταγογραφούνται επίσης βιταμίνες της ομάδας Β (για την ομαλοποίηση της αγωγιμότητας των νεύρων, την αποκατάσταση των συμπιεσμένων νευρικών ινών). Συχνά χρησιμοποιούνται Neuromultivit, Milgamma, Neurovitan, Neurobion. Το ασβέστιο, η βιταμίνη D αυξάνουν τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς των οστών, βελτιστοποιούν τη νευρομυϊκή συσταλτικότητα και αγωγιμότητα.

Μασάζ

Η ολοκληρωμένη συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει μασάζ. Είναι απαραίτητη η τόνωση της μικροκυκλοφορίας (αίμα, λέμφος), η εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται αποκλειστικά από εξειδικευμένο ειδικό, η πολύ έντονη επίδραση στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αποτελεσματική θεραπείαμασάζ:

Υδρομασάζ (υδρομασάζ). Μέσω ενός ισχυρού υποβρύχιου πίδακα νερού, βελτιώνεται η γενική ευεξία του ασθενούς, εξαλείφονται τα συμπτώματα της παθολογίας. Ένα τέτοιο μασάζ θεωρείται το καλύτερο για το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, την ανακούφιση από την πίεση από τα τσιμπημένα νεύρα και τον πόνο.

Κλασικού τύπουχρησιμοποιείται ως παρασκεύασμα πριν από το τέντωμα των σπονδύλων ή τη διόρθωση υπαρχόντων προβλημάτων. Συνήθως, ιατρική διαδικασίααποτελείται από διάφορα στάδια: τρίψιμο, ζύμωμα, δόνηση, χάιδεμα. Το μασάζ σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο και την ένταση στους μύες, να αποκαταστήσετε την κανονική παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη και τους ιστούς και να ανακουφίσετε το πρήξιμο από την κατεστραμμένη περιοχή.

Cupping (κενό) μασάζ. Συχνά χρησιμοποιείται γιατί υψηλής απόδοσηςκαι ευκολία. Η διαδικασία πραγματοποιείται με κλασικά γυάλινα ή βάζα σιλικόνης. Το μασάζ κενού ενισχύει ενεργά τη ροή της λέμφου και την κυκλοφορία του αίματος.

θεραπεία άσκησης

Θεραπευτικός Φυσικός Πολιτισμός(θεραπεία άσκησης) είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά της θεραπευτικής διαδικασίας. Η ειδική γυμναστική βοηθά στην παρεμπόδιση της ανάπτυξης οσφυϊκής κήλης και στην ανακούφιση γενική κατάσταση. Όταν η ασθένεια βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, τότε η θεραπεία με άσκηση μπορεί να τη θεραπεύσει· σε προχωρημένο στάδιο, οι ασκήσεις αφαιρούνται καλά δυσάρεστα συμπτώματα. Πριν εκτελέσετε οποιαδήποτε περίπλοκη και ελάχιστη σωματική δραστηριότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι ασκήσεις για την οσφυοκήλη είναι καλύτερα να γίνονται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή. Συνιστάται η χρήση ειδικού κορσέ εκφόρτωσης. Μερικοί αποτελεσματικές ασκήσεις(κάντε 10-15 φορές, χωρίς να υπολογίζετε την πρώτη):

Ανεβείτε στα τέσσερα, ισιώστε τα χέρια και την πλάτη σας. Πηγαίνετε στο δωμάτιο αρκετές φορές χωρίς να αλλάξετε θέση.

Ξαπλώνοντας ανάσκελα (σε σκληρή επιφάνεια), κάντε αντίστροφες στροφές - τον κορμό προς τα αριστερά, τα πόδια προς τα δεξιά ή το αντίστροφο.

Η αρχική θέση είναι η ίδια, μόνο που πρέπει να καθίσετε σε μια μαλακή επιφάνεια. Τραβήξτε τις κάλτσες μέχρι το στήθος δεξί πόδι, μετά έφυγε.

Καθίστε σε μια καρέκλα, με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στην οσφυϊκή περιοχή, κρατήστε την πλάτη σας ίσια. Γέρνετε αργά μπρος-πίσω και αριστερά και δεξιά, ενώ τεντώνετε τους κοιλιακούς μύες.

Καθίστε στις φτέρνες σας με τους γλουτούς σας, βάλτε τα χέρια σας στο πάτωμα μπροστά σας, με τις παλάμες προς τα κάτω. Λυγίστε τη σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή μοίρα προς τα πάνω, μετακινώντας τα άνω άκρα προς τα εμπρός στο μέγιστο.

Φυσιοθεραπεία

Άλλη μια προσθήκη στο συντηρητική θεραπείαείναι φυσιοθεραπεία. Τέτοιες μέθοδοι συμβάλλουν στην αύξηση του επιπέδου αναγέννησης των κατεστραμμένων περιοχών. Η φυσιοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική σε συνδυασμό με φάρμακα, βοηθά στην ταχύτερη αποκατάσταση μετά από κήλη και αποτρέπει την ανάπτυξη επιπλοκών. Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι:

Θεραπεία με λέιζερ– θεραπεία με κόκκινη και υπέρυθρη ακτινοβολία.

Ηλεκτροθεραπεία- η πρόσκρουση ενός μικρού ρεύματος στο σώμα μέσω των ηλεκτροδίων.

ηλεκτροφόρηση- την εισαγωγή φαρμάκων μέσω των βλεννογόνων ή του δέρματος μέσω συνεχούς ηλεκτρικού ρεύματος.

θεραπεία κρουστικών κυμάτων– επίπτωση στο σώμα ακουστικών παλμών χαμηλής συχνότητας.

Μαγνητοθεραπεία- τη χρήση ειδικού εξοπλισμού με ρυθμιζόμενη συχνότητα του μαγνητικού πεδίου.

Παραφινοθεραπεία- την εισαγωγή φαρμάκων με χρήση υπερήχων σε βάθος μερικών εκατοστών στο σώμα.

Βελονισμός- αντιμετώπιση της κήλης, επηρεάζοντας ενεργά βιολογικά σημεία.

Εγχείρηση στη μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής μοίρας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αφαιρεθεί μόνο χειρουργικά. Υπάρχουν διάφορες ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση:

Στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.

Οι μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας είναι αναποτελεσματικές, η ασθένεια εξελίσσεται, αναπτύσσεται δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων.

Η κήλη στένεψε σημαντικά τον σπονδυλικό σωλήνα.

Συμπίεση της ιπποειδούς ουράς (το άκρο του νωτιαίου μυελού, μια δέσμη νεύρων, το τσίμπημα των οποίων προκαλεί έντονο πόνο στο περίνεο και κάτω άκρα).

Το κύριο καθήκον χειρουργική επέμβαση- Πρόκειται για την απελευθέρωση της οσφυϊκής περιοχής από μια κήλη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιας θεραπείας:

Ανακατασκευή με λέιζερ. Το λέιζερ εξατμίζει δομές που περιέχουν υγρασία.

Ενδοπροσθετική. Αφαίρεση κατεστραμμένου σπονδυλικού δίσκου, αντικατάσταση του με εμφύτευμα.

Διαδερμική δισκεκτομή- μια επέμβαση κατά την οποία ο κατεστραμμένος πυρήνας του αφαιρείται μέσω παρακέντησης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Στη συνέχεια, ο πυρήνας αντικαθίσταται με μια ειδική ουσία, η οποία πρέπει να ψυχθεί για να αποκτηθούν οι επιθυμητές ιδιότητες.

μικροδισκεκτομή- εκτομή ενός μικρού τμήματος του σπονδυλικού οστικού ιστού ή του μεσοσπονδύλιου δίσκου (δακτυλίου ινώδους), που βρίσκεται πάνω από το νεύρο. Αυτό είναι απαραίτητο για να σταματήσει η συμπίεση της κήλης.

Ενδοσκόπηση. Ο χειρουργός κάνει τρεις μικροτομές δίπλα στη σπονδυλική στήλη. Σε ένα από αυτά εισάγεται μια κάμερα, η οποία μεταδίδει την εικόνα στην οθόνη. Μέσα από τις υπόλοιπες τομές γίνεται η επέμβαση με μικροόργανα. Αφαιρέστε την ίδια την κήλη και τα υπολείμματά της.

Καινοτόμες Μέθοδοι

Μέχρι σήμερα χρησιμοποιούνται αρκετές καινοτόμες μέθοδοι κατά της μεσοσπονδυλικής κήλης. Τα πιο διάσημα και αποτελεσματικά από αυτά:

SCS ή διέγερση νωτιαίου μυελού. Η χρήση ενός νευροδιεγέρτη που παράγει ασθενείς ηλεκτρικούς παλμούς. Η συσκευή δρα στις νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού μέσω μικροηλεκτροδίων που εμφυτεύονται στον επισκληρίδιο χώρο (μεταξύ της σκληρής μήνιγγας και του σπονδυλικού περιόστεου).

Λαμινεκτομή– διαδερμική αποσυμπίεση λέιζερ. Μέσω μικρολέιζερ μειώνεται μια κήλη και μειώνεται σημαντικά η πίεση στους ιστούς που βρίσκονται δίπλα της. Επιπλέον, η συσκευή αναγεννά τις ίνες κολλαγόνου των ιστών του χόνδρου και εξαλείφει τις μικρές ρωγμές στον αρθρικό χόνδρο.

Ένας άλλος καινοτόμος τρόπος αντιμετώπισης της κήλης είναι χημειοπυρηνόλυση. Ένα ενζυματικό φάρμακο εγχέεται στον παραμορφωμένο δίσκο, το οποίο διαλύει τον πολφικό πυρήνα (το κεντρικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου). Το υγροποιημένο τμήμα αναρροφάται, μειώνοντας έτσι το μέγεθος της κήλης.

εθνοεπιστήμη

Για την ενίσχυση της επίδρασης της συντηρητικής θεραπείας και για την πρόληψη της κήλης, χρησιμοποιούνται συνταγές. παραδοσιακό φάρμακο. Πριν χρησιμοποιήσετε φυτικές κομπρέσες, αλοιφές, λουτρά, αφεψήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η διάρκεια της θεραπείας συνταγογραφείται από ειδικό. Μερικές αποτελεσματικές συνταγές:

Πρώτα πρέπει να τρίψετε απαλά την πληγείσα περιοχή με έλατο αιθέριο έλαιο. Αναμείξτε μέλι (200 γραμμάρια) και μούμια (2 g) διαλυμένα σε νερό. Λιπάνετε το κάτω μέρος της πλάτης με το μείγμα που προκύπτει, τυλίξτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα ή άλλο ζεστό πράγμα. Εκτελέστε τη διαδικασία πριν τον ύπνο.

Πίτουρο (1 κουτάλι επιδόρπιο) ρίξτε καθαρό νερό (400 ml). Βράζουμε 40 λεπτά. Πίνετε ένα ζεστό αφέψημα 250 ml τρεις φορές την ημέρα. Την επόμενη μέρα, ετοιμάστε ένα νέο φρέσκο ​​φάρμακο.

Ρίξτε τα χόρτα, τα τριαντάφυλλα σε ίσα μέρη με βραστό νερό (200 ml). Επιμείνετε 30-40 λεπτά. Πάρτε 120 ml πριν από κάθε γεύμα.

βίντεο

Βρήκατε κάποιο λάθος στο κείμενο;
Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα το φτιάξουμε!

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η πιο κοινή (80%) μεταξύ του πληθυσμιακού τύπου εντοπισμού των μεσοσπονδύλιων κηλών. Η παθολογία συχνά επηρεάζει άτομα σε ηλικία εργασίας - 25-50 ετών. Στην πλειονότητα των ασθενών, η παθογένεση είναι συνέπεια προχωρημένης οστεοχονδρωσίας, με αποτέλεσμα οι δίσκοι μεταξύ των οσφυϊκών σπονδύλων να ισοπεδώνονται και να διογκώνονται. Όλα αυτά συνοδεύονται από φλεγμονή, οίδημα, μηχανική συμπίεση των νευρικών ριζών και του νωτιαίου μυελού, που προκαλεί τρομερό πόνο κατά μήκος των προσβεβλημένων νεύρων.

Η ασθένεια δεν είναι μόνο ψυχολογικά αρκετά εξουθενωτική, αλλά επίσης καθιστά αδύνατη την κανονική εκτέλεση, κατά καιρούς, στοιχειωδών σωματικών εργασιών. Έτσι, αποξένωση ενός ατόμου από τους κοινωνικούς, οικιακούς και επαγγελματικούς τομείς δραστηριότητας. Λόγω του υψηλού ενδιαφέροντος των ασθενών για ανάρρωση, ετοιμάσαμε ένα χρήσιμο υλικό για τις κύριες μεθόδους θεραπείας των κηλών της οσφυϊκής/οσφυοϊερής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και τι αποτέλεσμα μπορεί να αναμένεται ρεαλιστικά από αυτές. Κατά παράδοση, πρώτα θα ενημερώσουμε για τις ιδιαιτερότητες και τα στάδια της ίδιας της νόσου.

Τι είναι η οσφυοκήλη;

Η οσφυϊκή περιοχή περιλαμβάνει 5 σπονδύλους (L1, L2, L3, L4, L5), μεταξύ τους υπάρχουν μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Κάθε δίσκος αντιπροσωπεύεται από έναν ινοχόνδρινο σχηματισμό, που αποτελείται από έναν ινώδη δακτύλιο (καταλαμβάνει το περιφερικό τμήμα του σπονδύλου) και έναν πολφώδη πυρήνα, ο οποίος βρίσκεται μέσα σε αυτόν τον δακτύλιο. Το ινώδες στοιχείο είναι ένα ινώδες συνδετικού ιστού, σαν τένοντας, σχηματίζοντας στρώματα με τη μορφή δακτυλίων. Το πολφώδες συστατικό είναι ένας χόνδρινος ιστός σύστασης που μοιάζει με γέλη, που αποτελείται από νερό (80%) και ίνες κολλαγόνου.

Γενικά, ο δίσκος οποιουδήποτε τμήματος, όχι μόνο του οσφυϊκού, είναι κυρίως υπεύθυνος για τις λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών, δηλαδή απορροφά και αμβλύνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη τη στιγμή της φυσικής δραστηριότητας. Διατηρεί επίσης τη βέλτιστη ευελιξία και υποστήριξη του σπονδυλικού συστήματος σε κάθε επίπεδο.

Αρχίζει να σχηματίζεται κήλη λόγω προοδευτικών εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη που έχουν επηρεάσει οποιοδήποτε από τα στοιχεία μεταξύ δύο γειτονικών σπονδύλων. Στην περίπτωσή μας, μεταξύ των οσφυϊκών σπονδύλων, για παράδειγμα, μεταξύ των οστικών σωμάτων L4 και L5, παρεμπιπτόντως, οι βλάβες σε αυτό το επίπεδο καθορίζονται συχνότερα. Επίσης κοινός εντοπισμός είναι το L5-S1, ωστόσο εδώ η βλάβη του δίσκου δηλώνεται ήδη μεταξύ του τελευταίου οσφυϊκού σπονδύλου και του πρώτου ιερού σπονδύλου.

Ένας τραυματικός παράγοντας μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη της νόσου, αλλά η αιτιολογική βάση εξακολουθεί να είναι πιο συχνά ακριβώς η εκφυλιστική-δυστροφική παθολογία (οστεοχόνδρωση). Οι εκφυλισμοί των δίσκων σχηματίζονται με βάση τον εξασθενημένο κυτταρικό μεταβολισμό σε μια συγκεκριμένη ζώνη της σπονδυλικής στήλης, λόγω της οποίας παρουσιάζει διατροφική ανεπάρκεια. Ως αποτέλεσμα, η μεσοσπονδυλική επένδυση αρχίζει να χάνει υγρασία και να γίνεται πιο λεπτή, σχηματίζονται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο. Ο πολφικός πυρήνας κινείται στο ελάττωμα του δακτυλίου, παραμορφώνοντας και προεξέχοντας τον δίσκο πέρα ​​από τα ανατομικά ορόσημα. Στη συνέχεια, υπάρχει μια ρήξη του ινώδους δακτυλίου, μέσω του οποίου το ζελατινώδες θραύσμα εξέρχεται - πιο συχνά στον σπονδυλικό σωλήνα. Πρόκειται για κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Τύποι και στάδια μεσοσπονδυλικής κήλης στο κάτω μέρος της πλάτης

Η παθογένεση ταξινομείται συνήθως σε τύπους ανάλογα με τον εντοπισμό, τη φύση και τον βαθμό προεξοχής. Ο εντοπισμός της εστίας μπορεί να καθοριστεί κατά τη διάγνωση σε ένα ή περισσότερα επίπεδα ταυτόχρονα:

• L1-L2;
• L2-L3;
• L3-L4;
• L4-L5;
• L5-S1.

Όπως αναφέραμε προηγουμένως, ο μεγαλύτερος αριθμός κρουσμάτων πέφτει στα δύο τελευταία επίπεδα (περίπου 90%). Αυτές οι περιοχές υποφέρουν συχνότερα από άλλες, καθώς δεν είναι μόνο πολύ κινητικές, αλλά και το θεμέλιο της σπονδυλικής στήλης, αναλαμβάνοντας καθημερινά το μεγαλύτερο μέρος του κατακόρυφου φορτίου.

Οι κηλικοί σχηματισμοί στο κάτω μέρος της πλάτης, ανάλογα με τη φύση της προεξοχής, δηλαδή προς την κατεύθυνση της παραμόρφωσης σε σχέση με τις ζώνες της σπονδυλικής στήλης, είναι των ακόλουθων τύπων:

• εμπρός- προεξέχουν μπροστά από τα σπονδυλικά σώματα (σπάνια και κλινικά ευνοϊκά).
• όπισθεν- κατευθύνονται στο νωτιαίο κανάλι (συχνά και ένα από τα πιο επικίνδυνα, καθώς προκαλούν έντονο νευρολογικό πόνο και μπορούν να συμπιέσουν τον νωτιαίο μυελό).
• πλευρικός- προεξέχουν πλευρικά από τον σπονδυλικό σωλήνα, δηλαδή από το πλάι - δεξιά ή αριστερά (επίσης μη ασφαλές και ευρέως διαδεδομένο, προσβάλλουν τις ρίζες του νωτιαίου μυελού που περνούν από το διάτρητο άνοιγμα).
• Η κήλη του Schmorl- μαζί τους, ο προεξέχων χόνδρινος ιστός πιέζεται στις σπογγώδεις δομές του παρακείμενου σπονδύλου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει καταστροφή του σώματος των οστών και συμπιεστικό κάταγμα (η βλάβη στην οσφυϊκή περιοχή είναι σπάνια και αν εντοπιστεί, τουλάχιστον σε την περιοχή L2-L3).

Κήλη Schmorl σε μαγνητική τομογραφία.

Η ασθένεια ταξινομείται επίσης ανάλογα με τη βαρύτητα, δηλαδή το κλινικό στάδιο σχηματισμού της από το αρχικό έως το τελευταίο στάδιο.

1. Προεξοχή, πρόπτωση (1 st.)- η αρχή της ανάπτυξης, η μετατόπιση του δίσκου είναι ασήμαντη, συνήθως από 1 mm έως 4 mm. Ο ινώδης δακτύλιος είναι αραιωμένος, τα στρώματά του έχουν μικρές ρωγμές. Ωστόσο, η ακεραιότητα του πίσω μέρους του δακτυλίου διατηρείται, επομένως ο πυρήνας που έχει μετατοπιστεί στην περιφέρεια είναι ακόμα εντός των ορίων του.
2. Εξώθηση (2-3 st.)- μια οριστικά σχηματισμένη κήλη, κατά κανόνα, με διαστάσεις άνω των 5 mm. Το ινώδες χείλος σπάει, ο πυρήνας διαπερνά το διαμπερές ελάττωμα και κρέμεται σαν σταγόνα στον μεσοσπονδύλιο χώρο, συγκρατούμενος από τον διαμήκη σύνδεσμο. Ανάλογα με το μέγεθος της κρεμάστρας, που μπορεί να φτάσει τα 12-15 mm, η εξώθηση στο διαφορετικοί άνθρωποιποικίλλει από μέτρια (5-8 mm) έως σοβαρή (9 mm ή περισσότερο).
3. Απομόνωση (4 κ.σ.)- κρίσιμος βαθμός, συνοδευόμενος από κατακερματισμό του κρεμασμένου στοιχείου του πυρήνα. Το χόνδρινο θραύσμα (sequester) που αποσπάται από το δίσκο και τον πυρήνα ειδικότερα εισέρχεται στον νωτιαίο σωλήνα με πιθανή μετανάστευση κατά μήκος των ανατομικών εκτάσεων του νωτιαίου συστήματος. Οποιοδήποτε στάδιο εξώθησης μπορεί να προηγηθεί της απομόνωσης, με τον υψηλότερο κίνδυνο να είναι αυτά με μάζα μεγαλύτερη από 8 mm. Το στάδιο της δέσμευσης είναι γεμάτο με παράλυση και σοβαρές αυτοάνοσες αντιδράσεις, στο 80% -90% των περιπτώσεων οδηγεί σε αναπηρία.

Μια μεσοσπονδυλική κήλη στα οσφυοϊερά τμήματα σε οποιοδήποτε στάδιο μπορεί να προκαλέσει βλάβη τόσο στο μυοσκελετικό σύμπλεγμα όσο και εσωτερικά όργανα. Οι νευροαγγειακοί σχηματισμοί που διέρχονται από αυτήν την περιοχή μπορεί να ερεθιστούν, να τσιμπηθούν από έναν παραμορφωμένο δίσκο ακόμη και στο στάδιο της προεξοχής.

Συμπτώματα και πόνος οσφυϊκής κήλης

Οι πρώτοι πόνοι στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στον ερεθισμό και τη διέγερση των υποδοχέων πόνου, οι οποίοι παρέχονται με τα εξωτερικά στρώματα του ινώδους δακτυλίου. Οι ώσεις από τους υποδοχείς πόνου του δακτυλίου μεταδίδονται στο νωτιαίο μυελό κατά μήκος των κλάδων του κολπικού νεύρου, το οποίο προκαλεί αντανακλαστικά μυϊκό σπασμό στο κάτω μέρος της πλάτης και ακινητοποίηση του κατεστραμμένου τμήματος.

Οι σανογενετικοί (προστατευτικοί) μηχανισμοί στο μέλλον, καθώς εξελίσσεται η παθολογία, αντικαθίστανται από άμεση βλάβη από κήλη της παρακείμενης σπονδυλικής ρίζας και του αντίστοιχου νευρικού κόμβου. Δηλαδή υπάρχει ήδη φλεγμονή, οίδημα, μηχανική συμπίεση συγκεκριμένα των νωτιαίων νεύρων στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Η κλινική εικόνα προκαλεί ριζοπάθεια με έντονο σύνδρομο πόνου.

Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να προκαλέσουν συνεχή ενόχληση, μερικές φορές αφόρητη. Σε ορισμένους ασθενείς εμφανίζεται κατά καιρούς με πιο ανεκτή εκδήλωση. Τα τυπικά σημάδια της νόσου είναι:

• σύνδρομο πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης σε συνδυασμό με πόνο στο ένα κάτω άκρο (οι αισθήσεις στο πόδι είναι συνήθως πιο έντονες).
• μονόπλευρος πόνος σε έναν από τους γλουτούς και το πόδι που σχετίζεται με αυτό (ταυτόχρονα, ο πόνος στη δεξιά και την αριστερή πλευρά πρακτικά δεν εμφανίζεται).
• ένα επώδυνο σύνδρομο που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης ή στη γλουτιαία ζώνη, στη συνέχεια εξαπλώνεται κατά μήκος του νεύρου του ιερού πλέγματος στον μηρό, το κάτω πόδι, το πόδι.
• παραισθησία (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα κ.λπ.) στο κάτω άκρο, τους μηρούς, τη βουβωνική χώρα, τους γλουτούς.
• αυξημένη παραισθησία και συμπτώματα πόνου σε κάθετη θέση, κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, τη στιγμή που κάθεστε.
• μειωμένο εύρος δυναμικού κίνησης στο κάτω μέρος της πλάτης, δυσκολία στο βάδισμα, αδυναμία στο πόδι (σύνδρομο πτώσης του ποδιού), αδυναμία άρσης ή κίνησης των δακτύλων.
• παραβίαση της στάσης λόγω πόνου και αίσθησης μπλοκ στην πλάτη, ο ασθενής αρχίζει να σκύβει έντονα.
• αυτόνομες διαταραχές με τη μορφή λεύκανσης του δέρματος της πλάτης και των ποδιών, η εμφάνιση λευκών ή κόκκινων κηλίδων σε αυτές τις περιοχές.
• σε προχωρημένες περιπτώσεις - ακράτεια ούρων και/ή κοπράνων, επίμονη απώλεια της αίσθησης των ποδιών (πιθανή παράλυση).

Τα σημάδια του πόνου στα τελευταία στάδια, κατά κανόνα, είναι αιχμηρού καψίματος ή/και πυροβολισμού με ακτινοβολία στις ζώνες που βρίσκονται κάτω από τη βλάβη. Στα αρχικά στάδια, μια κήλη συνήθως παράγει ένα ασυνεπές αμβλύ και πονεμένος πόνοςστη μέση.

Οσφυϊκή διάγνωση

Για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται νευρολογικές εξετάσεις και μέθοδοι ενόργανης έρευνας. Ο έλεγχος για τη νευρολογική κατάσταση γίνεται από νευρολόγο, ορθοπεδικό ή νευροχειρουργό. Ο ειδικός στην αρχική εξέταση, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων που αφορούν την αξιολόγηση της μυϊκής δύναμης και των τενοντιακών αντανακλαστικών, μπορεί να υποψιαστεί την παρουσία οσφυϊκής κήλης. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο ασθενής υποβάλλεται σε εξέταση MSCT ή MRI.

Μερικές φορές η CT / MRI προηγείται από ακτινογραφία, η οποία σας επιτρέπει να εντοπίσετε δομικές αλλαγές στους ιστούς των οστών και στένωση του μεσοσπονδύλιου χώρου που είναι χαρακτηριστικές της παθολογίας. Αλλά η ακτινογραφία δεν απεικονίζει τον ίδιο τον δίσκο, τον νωτιαίο μυελό, νευροαγγειακούς σχηματισμούς που σχετίζονται με απαλά χαρτομάντηλα. Επομένως, η ακτινογραφία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο στο πρώτο στάδιο της εξέτασης. Θα καταστήσει σαφές εάν υπάρχουν δομικές ανωμαλίες και ανωμαλίες θέσης στα σπονδυλικά σώματα και εάν ο ασθενής χρειάζεται περαιτέρω εξέταση χρησιμοποιώντας πιο κατατοπιστικές μεθόδους απεικόνισης.

Η μαγνητική τομογραφία έχει τη μεγαλύτερη κλινική αξία στη διάγνωση. Η μαγνητική τομογραφία καθορίζει ποιοτικά την κατάσταση των δίσκων, καθώς και:

• εντοπισμός, φύση, μέγεθος της διόγκωσης.
• ρήξεις του ινώδους δακτυλίου.
• ο βαθμός εξάρθρωσης του ζελατινώδους πυρήνα.
• το γεγονός της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού και της συμπίεσης των νευρικών γαγγλίων.
• το πλάτος του σπονδυλικού σωλήνα.
• δωρεάν δεσμευτές?
• παραβιάσεις των λειτουργιών της παροχής αίματος.
• όλες οι σχετικές παθολογίες στην εξεταζόμενη μυοσκελετική περιοχή.

Για την αδυναμία να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία, μπορεί να συστηθεί στον ασθενή πολυτομική αξονική τομογραφία - πολυτομική σάρωση της οσφυϊκής περιοχής με ακτινογραφίες. Ωστόσο, η αξονική τομογραφία σε οποιαδήποτε μορφή είναι κατώτερη από τις δυνατότητες της μαγνητικής τομογραφίας ως προς την αξιοπιστία της διάγνωσης, ως προς τον όγκο των πληροφοριών που λαμβάνονται για κλινική εικόνα, ασφαλές για την υγεία του ασθενούς.

Η αλήθεια για τη θεραπεία της κήλης των οσφυϊκών δίσκων

Βοηθούν τα φάρμακα;

Μεταξύ των τοπικών και εσωτερικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται ευρέως στην πρακτική της θεραπείας του πόνου στο οσφυϊκό επίπεδο, είναι γνωστά τα ακόλουθα:

Οποιοδήποτε αναισθητικό φάρμακο που λαμβάνεται δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της αρνητικής επίδρασης στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών, του ήπατος, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και του αιμοποιητικού συστήματος. Τα τοπικά σκευάσματα με τη μορφή αλοιφών είναι πιο ήπια, αλλά δεν έχουν επαρκή διεισδυτική δύναμη για να καταπραΰνουν φυσιολογικά το φλεγμονώδες νωτιαίο νεύρο.

Το να ζεις μόνο με φάρμακα και μόνο, αποφεύγοντας με κάθε δυνατό τρόπο μια επέμβαση αν χρειαστεί, θα κοστίσει ακριβά στον ασθενή. Αυτό είναι ένα αδιέξοδο, το οποίο αναπόφευκτα οδηγεί σε αναπηρία λόγω προοδευτικής κήλης, μη αναστρέψιμης ατροφίας του νευρικού ιστού και πρόσθετων ιατρικών προβλημάτων στην εκκίνηση. Δεν μπορεί να λεχθεί ότι η ανεξέλεγκτη χρήση ναρκωτικών προκαλεί εθισμό και, σε ορισμένες περιπτώσεις, παντελή έλλειψη αποτελέσματος.

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα από μια σειρά χονδροπροστατευτικών σε ασθενείς. Τα χονδροπροστατευτικά βελτιώνουν τη θρέψη του χόνδρου του δίσκου, αλλά και πάλι, εάν ο δίσκος δεν έχει ακόμη παραμορφωθεί σοβαρά. Επομένως, οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες είναι κατάλληλοι για μεμονωμένες οστεοχονδρώσεις ή προεξοχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων L, σε άλλες περιπτώσεις δεν λειτουργούν.

Η επίδραση των γυμναστικών ασκήσεων

Είναι δυνατόν να κρατήσει μια κήλη υπό έλεγχο χρησιμοποιώντας ειδικές ασκήσεις για την οσφυϊκή περιοχή; Οι ασκήσεις γυμναστικής, για να είναι ωφέλιμες, πρέπει να συνιστώνται από έναν έμπειρο ειδικό αποκατάστασης που κρατά την εικόνα σας με μαγνητική τομογραφία στα χέρια του και είναι πλήρως εξοικειωμένος με τα φυσικά σας δεδομένα και την κατάσταση της υγείας σας. Το πρώτο μάθημα πρέπει να διεξάγεται υπό την άγρυπνη επίβλεψη ενός γιατρού στη θεραπεία άσκησης. Η ανεξάρτητη δοκιμή των γυμναστικών θαυματουργών προπονήσεων από το Διαδίκτυο είναι γεμάτη με αύξηση ή/και μετατόπιση της κηλικής μάζας σε μια επικίνδυνη ζώνη με αύξηση του νευρολογικού ελλείμματος.

Η ευεργετική επίδραση των γυμναστικών ασκήσεων, που αναπτύσσονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, είναι η ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή, η ενδυνάμωση και η αποφόρτιση των μυών, η ανόρθωση των σπονδύλων και η αύξηση του μεσοσπονδύλιου χώρου. Οι τακτικές, σωστά προγραμματισμένες προπονήσεις συμβάλλουν στη μείωση της συχνότητας των υποτροπών και βελτιώνουν τις κινητικές ικανότητες. Μια καλή προσθήκη στη θεραπεία άσκησης θα είναι τα μαθήματα στην πισίνα υπό την επίβλεψη γιατρού-εκπαιδευτή κολύμβησης και γυμναστικής στο νερό.

Ωστόσο, στην οξεία περίοδο, αντενδείκνυται η εμπλοκή μέχρι να εξαλειφθούν τα σημάδια έξαρσης με ανάπαυση και φαρμακευτική αγωγή. Επιπλέον, η σωματική πρόσκρουση (ειδικά η έλξη) στο κάτω μέρος της πλάτης με μεγάλες κήλες (> 8 mm), ακόμη και με θεραπευτικό σκοπό, μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί τονίζουν ότι τέτοιοι ασθενείς, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να χειρουργήσουν μια κήλη το συντομότερο δυνατό και μόνο τότε να συμμετάσχουν στην παραγωγική αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος και του κεντρικού νευρικού συστήματος μέσω ασκήσεων φυσιοθεραπείας.

Ο αντίκτυπος του μασάζ

Οι τακτικές μασάζ στοχεύουν στη βελτίωση του τροφισμού των ιστών (αύξηση της ροής του αίματος και της λεμφικής ροής, τροφοδοσία των κυττάρων με θρέψη και οξυγόνο), αφαίρεση μυϊκή ένταση, πρόληψη ατροφίας, μείωση πίεσης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Απαγορεύεται η επικοινωνία μαζί τους, όπως στην περίπτωση της θεραπείας άσκησης, σε οξείες περιόδους ασθένειας. Το μασάζ και οι χειρωνακτικές διαδικασίες πραγματοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις υψηλό επίπεδοειδικός στη νευρολογία-ορθοπεδική, αφού η κήλη είναι διαφορετική από την κήλη.

Οποιαδήποτε ρεφλεξολογία πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά και επαγγελματικά, χωρίς τραντάγματα, στροφές, υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη, ώστε να μην καταστρέφεται ακόμη περισσότερο ο αδύναμος δίσκος και να μην κατευθύνεται η προεξοχή σε δυσμενή κατεύθυνση. Είναι ανεπιθύμητο για τον ίδιο λόγο να χρησιμοποιείτε κάθε είδους τακτικές για τη μείωση της κήλης, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι εντελώς αντίθετο.

Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για μασάζ σε αυτόν τον τομέα: ογκομετρικές προεξοχές (3 μοίρες), στεγανοποίηση, υπέρταση, νεφρική νόσο κ.λπ. Οι τεχνικές μασάζ, εάν δεν αντενδείκνυνται, θα πρέπει να εξετάζονται αποκλειστικά στο πλαίσιο της βασικής θεραπευτικής διαδικασίας και όχι ως μοναδική θεραπεία. Το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία δεν είναι πανάκεια, δεν θα θεραπεύσουν μια κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα για μια «νεαρή», μόνο αναδυόμενη κήλη. Το μασάζ έχει ένα ανεκτίμητο όφελος στην αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης μετά από μια επέμβαση που έχει ήδη πραγματοποιηθεί.

Φυσικοθεραπεία της οσφυϊκής μοίρας

Οι συνεδρίες φυσικοθεραπείας αποτελούν ένα από τα συστατικά στοιχεία της προληπτικής θεραπείας. Η φυσιοθεραπεία δεν θα οδηγήσει σε πλήρη ανάκαμψη, δεν είναι επίσης στη δύναμή τους να αντιστρέψουν την καταστροφή της ινοχόνδρινης μεσοσπονδυλικής επένδυσης. Αλλά είναι αρκετά εφικτό να σταματήσει η εξέλιξη των ινοχόνδρινων και οστικών εκφυλισμών στην προβολή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπεία. Η ύφεση επιτυγχάνεται με τη μείωση του οιδήματος γύρω από τον προσβεβλημένο δίσκο, την αποκατάσταση της καλής κυκλοφορίας του αίματος και την ανακούφιση της μυϊκής υπερτονίας.

Ηλεκτρο- και φωνοφόρηση, μαγνητοθεραπεία, παλμική θεραπεία, υπερηχογράφημα, θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτρομυοδιέγερση είναι τυπικές διαδικασίες που συνιστώνται σε συγκεκριμένο συνδυασμό για άτομα με αυτή τη διάγνωση. Πόσους ασθενείς έχουν βοηθήσει στη μείωση ή την πλήρη εξάλειψη των επώδυνων συμπτωμάτων; Τα στατιστικά είναι απογοητευτικά. Μόνο το 50% των ανθρώπων μετά από ολοκληρωμένα μαθήματα οσφυϊκής φυσιοθεραπείας σημειώνουν αισθητή και διαρκή ανακούφιση.

Σε περίπου 10% των περιπτώσεων, η φυσιοθεραπεία δεν βελτιώνει ή επιδεινώνει την ευεξία. Και το 40% των ανθρώπων υποφέρουν από ένα πλήρες φιάσκο από τη φυσιοθεραπεία, παραπονούμενοι για την εμφάνιση και την ένταση του πόνου. Το θέμα είναι ότι οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι βασίζονται κυρίως στις αρχές της βαθιάς θέρμανσης των μαλακών ιστών ή της ηλεκτρικής νευρομυϊκής διέγερσης. Τέτοιοι φυσικοχειρισμοί μπορούν να συμβάλουν όχι στην εξάλειψη, αλλά, αντίθετα, στην αύξηση του οιδήματος στον φλεγμονώδη νευρικό κορμό, το οποίο προκαλεί αύξηση των επώδυνων συμπτωμάτων.

Επιπλοκές και συνέπειες της μεσοσπονδυλικής κήλης

Οι οσφυϊκές, οσφυοϊερές κήλες της σπονδυλικής στήλης με ακατάλληλη και άκαιρη θεραπεία οδηγούν σε παραβίαση της εννεύρωσης των πυελικών οργάνων, των μυών των κάτω άκρων, σε αύξηση του νευρολογικού ελλείμματος. Η πιο δυσμενής συνέπεια, πιο συχνή στο στάδιο 3-4, είναι το σύνδρομο της ιπποειδούς ουράς, το οποίο εκδηλώνεται:

• βασανιστικός έντονος ριζικός πόνος.
• περιφερική παράλυση ή πάρεση των ποδιών με υπεροχή στα περιφερικά τμήματα.
• απώλεια όλων των τύπων ευαισθησίας και αντανακλαστικών στα κάτω άκρα και στο περίνεο.
• σοβαρές διαταραχές των λειτουργιών του σιγμοειδούς και του ορθού, του ουροποιητικού συστήματος, ανδρών και γυναικών ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ(ακράτεια κοπράνων, ανεξέλεγκτη ούρηση, ανικανότητα, υπογονιμότητα κ.λπ.).

Εάν ανιχνευθεί τουλάχιστον ένα από τα αναφερόμενα σημάδια βλάβης της ιπποειδούς ουράς, ο ασθενής χρειάζεται νευροχειρουργική θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Καμία συντηρητική τακτική δεν θα σώσει σε αυτή την περίπτωση! Η πρόγνωση για την αποκατάσταση της νευρικής νεύρωσης και των λειτουργικών διαταραχών θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από το πόσος χρόνος έχει περάσει από την εμφάνιση του συνδρόμου πριν από την επέμβαση.

συμπέρασμα

Είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η ακεραιότητα του ινώδους δακτυλίου και να μειωθεί το μέγεθος της σχηματισμένης κήλης με συντηρητικές θεραπευτικές τακτικές. Η συμπτωματολογία της οσφυοκήλης είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί συντηρητικά σε προχωρημένα στάδια, αφού η πηγή της επώδυνης πάθησης δεν οδηγεί πουθενά. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ούτε ένας ασθενής που με τόσο σοβαρή διάγνωση θα απαλλάσσονταν από μια κήλη και τις συνέπειές της χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Μια μη χειρουργική προσέγγιση μπορεί να δικαιολογηθεί μόνο σε πρώιμο στάδιο, όταν η παραμόρφωση είναι ασήμαντη και δεν έχει ακόμη οδηγήσει σε ρήξη των ινών του συνδετικού ιστού του δίσκου, βλάβη στις νευρικές απολήξεις. Μόνο στην αρχική μορφή είναι ρεαλιστικό να επιτευχθεί σταθερή ύφεση λόγω συνεχιζόμενης σύνθετη θεραπείατακτικά μαθήματα σε όλη τη ζωή. Με άλλα λόγια, η συντηρητική θεραπεία θα παράγει ένα υποστηρικτικό προληπτικό αποτέλεσμα λόγω της διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού, το οποίο θα επιβραδύνει τις διαδικασίες καταστροφής και θα αποτρέψει τη μετάβαση της προεξοχής σε εξώθηση.

Στην προτελευταία και τελικά στάδιαοι συντηρητικές μέθοδοι χάνουν τη σημασία τους. Ανεξάρτητα από το πόσο θα το ήθελαν, δεν θα μπορέσουν να τραβήξουν την κήλη πίσω, να διαλύσουν το sequester και να επιδιορθώσουν τον σχισμένο δακτύλιο. Από αυτή την άποψη, όλες οι μη χειρουργικές μέθοδοι είναι αδύναμες. Στα μεταγενέστερα στάδια, το μέγιστο που μπορούν να βοηθήσουν είναι η μείωση της έντασης του συνδρόμου του πόνου. Και μετά, όπως δείχνει η πρακτική εμπειρία, σε μεμονωμένες περιπτώσεις.

συμπεράσματα

• Η συντηρητική θεραπεία δεν μπορεί να είναι εναλλακτική χειρουργική επέμβαση, αφού δεν εξαφανίζει την κήλη, αλλά έχει μόνο συμπτωματική δράση.
• Για δεδομένα κλινικές παρατηρήσεις, τουλάχιστον το 40% των ασθενών που έλαβαν συντηρητική θεραπεία έχουν μη ικανοποιητικά αποτελέσματα. Μετά από 6-12 μήνες χειρουργούνται λόγω της αναποτελεσματικότητας της προηγούμενης θεραπείας ή των ανεπτυγμένων επιπλοκών.
• Με νόσο σταδίου 3 και σταδίου 4, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση (μικροδισκεκτομή, ενδοσκόπηση). Στο στάδιο 4, λόγω του υψηλού κινδύνου μη αναστρέψιμης βλάβης του νωτιαίου μυελού και των νευρικών δεσμών από ένα sequester, μια επέμβαση αφαίρεσης του sequester και διόρθωσης του δίσκου συνταγογραφείται σε επείγουσα βάση.
• Εάν μια μη επεμβατική προσέγγιση για 1-2 κ.σ. παθολογία εντός 6 μηνών δεν ήταν επιτυχής στην καταπολέμηση του πόνου ή σημειώθηκε εξέλιξη στην μαγνητική τομογραφία, συνιστάται να εξεταστεί μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος αφαίρεσης κήλης (ενδοσκόπηση, πυρηνοπλαστική).

Η εμφάνιση συμπτωμάτων απώλειας ευαισθησίας είναι κακό σημάδι, προμηνύοντας την εμφάνιση παραπληγίας στο εγγύς μέλλον. Προκειμένου να αποφευχθεί μια δραματική έκβαση με τη μορφή παράλυσης, από την οποία η χειρουργική επέμβαση δεν σώζει, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε νευροχειρουργική επέμβαση εντός περιορισμένου χρονικού πλαισίου.

Εάν ένας ασθενής εμφανίσει κήλη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Η έλλειψη των απαραίτητων θεραπευτικών μέτρων οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής μπορεί να αναπτυχθεί. Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της οσφυοκήλης και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά;

Χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου

Η μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σχηματίζεται πολύ πιο συχνά από ότι σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κάτω μέρος της πλάτης είναι υπό βαρύ φορτίο. Έχει 5 σπονδύλους και όλοι τους συνδέονται με δίσκους. Χωρίς αυτά δεν θα υπήρχε φυσιολογική υποτίμηση των σπονδύλων, βοηθούν στην κανονική κατανομή του φορτίου σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Ο δίσκος περιέχει ένα σκληρό κέλυφος ή δακτύλιο και μέσα του είναι ένας μαλακός πυρήνας.

Όταν καταστραφεί ο ινώδης δακτύλιος, σχηματίζεται οσφυοκήλη. Ο υγρός πυρήνας διεισδύει στον σπονδυλικό σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, οι νευρικές απολήξεις είναι τσιμπημένες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αναπτύσσεται συμπίεση του νωτιαίου μυελού, εάν δεν βοηθήσετε το άτομο, τότε αναπτύσσεται παράλυση.

Τα σημάδια της κήλης είναι τα εξής:

Ταξινόμηση κήλης

Υπάρχει διαφορετικά είδηκήλες της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες ταξινομούνται σύμφωνα με ορισμένα κριτήρια. Άρα, μια κήλη είναι πρωταρχική εάν αναπτυχθεί στη σπονδυλική στήλη μετά από τραυματισμό. Συνήθως μια τέτοια διάγνωση δεν προκαλεί δυσκολίες. Εάν μια κήλη είναι επιπλοκή εκφυλιστικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη, τότε θα είναι δευτερεύουσα.

Υπάρχει ταξινόμηση ανάλογα με το τμήμα του προεξέχοντος τμήματος της κήλης πέρα ​​από τον σπόνδυλο. Διανέμω:

• προεξοχή - κήλη που δεν υπερβαίνει τα 3 mm.
• πρόπτωση - μια προεξοχή μεγέθους έως 5 mm.
• αναπτύσσεται η κήλη (το μέγεθός της ξεπερνά τα 6 mm), οπότε ο δακτύλιος του δίσκου σκίζεται, και ο πυρήνας βγαίνει έξω.

Ανάλογα με την κατεύθυνση ανάπτυξης, η κήλη ταξινομείται σε:

• πρόσθιο (δηλαδή, η διόγκωση κατευθύνεται προς την πρόσθια πλευρά), μια τέτοια παθολογία δεν παρουσιάζει συμπτώματα και θεωρείται η πιο ευνοϊκή για τον ασθενή.
• πλευρική (πλευρική) κήλη - μπορεί να βγει από το σπονδυλικό σώμα, επηρεάζοντας τις νευρικές ρίζες του νωτιαίου μυελού.
• οπίσθια κήλη - διογκώνεται απευθείας στον νωτιαίο μυελό, χαρακτηρίζεται από τη λιγότερο ευνοϊκή εκδήλωση.
• ή κατακόρυφη εξάπλωση.

Η κήλη μπορεί να είναι:

• ελεύθερο (η σύνδεση με τον μεσοσπονδύλιο δίσκο διατηρείται).
• περιπλάνηση (χάνει την επαφή με το δίσκο όπου παθολογικές αλλαγέςκαι είναι σε θέση να κινηθεί στο κανάλι του νωτιαίου μυελού).
• κινείται - μπορεί είτε να μετακινηθεί είτε να επιστρέψει.

Μια κινούμενη κήλη είναι η πιο επικίνδυνη γιατί μπορεί να συμπιέσει τα νεύρα.

Τα ακόλουθα σημάδια δείχνουν ότι ο ασθενής έχει συμπιεσμένες νευρικές ρίζες:

• αυξανόμενη αδυναμία στο κάτω άκρο.
• κατακράτηση ή ακράτεια ούρων.
• παραβίαση της αφόδευσης, μερικές φορές απώλεια ελέγχου αυτής της διαδικασίας.
• μούδιασμα στο περίνεο?
• διαταραχή βάδισης.

Εάν παρατηρηθούν τέτοια συμπτώματα βλάβης της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, χωρίς να περιμένετε να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές η ασθένεια.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν νευροχειρουργό σε τέτοιες περιπτώσεις:

• εάν ο ασθενής χάσει τον έλεγχο της διαδικασίας της ούρησης.
• υπάρχει έντονη αδυναμία στα κάτω άκρα.
• ένα άτομο αισθάνεται ότι είναι παράλυτο.

Απαιτείται άμεση χειρουργική αντιμετώπιση στην ανάπτυξη της νόσου της ιπποειδούς ουράς.

Ο κίνδυνος μιας κήλης προεξοχής

Η κήλη της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης είναι επικίνδυνη για όλους. Οι γυναίκες διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν κυκλοφορικές διαταραχές στην περιοχή της πυέλου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γυναικολογικά προβλήματα και δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης.

Οι κήλες της σπονδυλικής στήλης προκαλούν μυϊκή ένταση. Έτσι το σώμα επιδιώκει να διατηρήσει τη θέση της σπονδυλικής στήλης. Αν μυικοί σπασμοίεμφανίζονται συχνά και διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει σκολίωση.

Οι επικίνδυνες συνέπειες μιας μεσοσπονδυλικής κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ότι μπορεί να συμπιέσει τη νευρική ρίζα. Σε ένα άτομο, η ευαισθησία της περιοχής του δέρματος όπου αυτό το νεύρο στέλνει τις ώσεις του μειώνεται. Συχνά άτομα που πάσχουν από κήλη αισθάνονται πόνο στην πλάτη. Ο οξύς πόνος λόγω συμπίεσης του νωτιαίου νεύρου μπορεί να μην υποχωρήσει για αρκετές ημέρες. Μπορεί να υπάρχουν και άλλες επιπλοκές της νόσου που σχετίζονται με μειωμένη κινητική λειτουργία.

Οι πιο σοβαρές συνέπειες των μεσοσπονδυλικών κηλών της πλάτης είναι οι εξής:

• κινητικές διαταραχές λόγω οξύ πόνουςκαι σπασμούς?
• εξασθένηση και μερικές φορές πλήρης εξαφάνιση του τράνταγμα του γόνατος.
• παραβίαση της ευαισθησίας των μυών, η ατροφία τους.
• παράλυση.

Διαγνωστικά Μέτρα

Η διάγνωση της μεσοσπονδυλικής κήλης της οσφυϊκής μοίρας είναι απαραίτητη για την επιλογή βέλτιστη θεραπεία. Πρώτον, ο γιατρός συλλέγει ένα ιστορικό, διεξάγει μια αρχική εξέταση του ασθενούς. Θα τον ενδιαφέρουν συμπτώματα που δείχνουν ότι οι ρίζες των νεύρων συμπιέζονται.

Οι ακόλουθες διαδικασίες είναι καθοριστικές για τη σωστή διάγνωση:

1. MRI ή. Κατά τη διάγνωση, χρησιμοποιείται ένα μαγνητικό πεδίο που δεν βλάπτει ένα άτομο. Ο γιατρός λαμβάνει λεπτομερείς και υψηλής ποιότητας εικόνες των εσωτερικών δομών του σώματος. Μια μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της θέσης μιας κήλης. Αυτή η εξέταση συνταγογραφείται επίσης εάν ο ασθενής είναι ύποπτος για κήλη της ιερής σπονδυλικής στήλης.
2. CT ή Η αξονική τομογραφίαδείχνει καλά την κατάσταση των οστών. Αυτός ο τύπος εξέτασης χρησιμοποιεί ακτινογραφίες.
3. χρησιμοποιείται για την επιβεβαίωση προηγούμενων διαγνώσεων.

Ανάλογα με τις ανάγκες, σε ένα άτομο μπορεί να ανατεθούν άλλοι τύποι διαγνωστικών. Όλα θα εξαρτηθούν από την κατάσταση της υγείας του και τα συμπτώματα που επικρατούν.

Θεραπεία κήλης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια κήλη μπορεί να αποκατασταθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου «μικραίνει». Ο μέσος χρόνος για μια τέτοια διαδικασία είναι από έξι μήνες έως ένα χρόνο. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να επιταχυνθεί γιατί είναι φυσικό. Τυπικά, μια τέτοια συντηρητική θεραπεία μιας κήλης συνδέεται με ένα σύνολο μέτρων που ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς. Τα κύρια συστατικά των μη χειρουργικών μεθόδων θεραπείας της μεσοσπονδυλικής κήλης της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν:

1. θεραπεία. Στον ασθενή συνταγογραφούνται παυσίπονα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Με έντονο πόνο, συνιστάται η χρήση ισχυρότερων, ναρκωτικών φαρμάκων. Η φαρμακευτική θεραπεία δεν μπορεί να είναι μόνιμη.
2. Αποκλεισμός ελεγχόμενος με ακτίνες Χ. Ισχύει σε περιπτώσεις όπου φαρμακευτική θεραπείαμη αποτελεσματική. Υπό τον έλεγχο ενός μηχανήματος ακτίνων Χ, μια ειδική βελόνα χρησιμοποιείται για την έγχυση ενός αναισθητικού διαλύματος απευθείας στο σημείο όπου σφίγγεται η ρίζα του νεύρου. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο με τοπική αναισθησία. Στις μισές περιπτώσεις, αυτή η θεραπεία μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Ακόμη και μια παραμελημένη μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης προχωρά πολύ πιο εύκολα χάρη σε αυτά.
3. . Χρησιμοποιείται τον πρώτο μήνα μετά την επίθεση για τη μείωση των εκδηλώσεων πόνου. Πριν από τη διεξαγωγή μιας τέτοιας θεραπείας, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ειδική διάγνωση για τον αποκλεισμό κακοήθων όγκων.
4. Ενέσεις σε σημεία ενεργοποίησης. Θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να μην προκληθεί βλάβη στους σπονδύλους κατά τη διάρκεια τέτοιων ενέσεων.
5. Ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τον πόνο στη σπονδυλική στήλη.
6. Η έκθεση στον υπέρηχο διευκολύνει πολύ την κατάσταση του ασθενούς.

Εάν μετά από 6 εβδομάδες θεραπείας πόνοςνα παραμείνει επαρκώς έντονη, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί. Είναι απαραίτητο για την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την κήλη. "Χρυσός κανόνας" χειρουργική θεραπεία- μικροδισκεκτομή. Εκτελείται με χρήση τοπική αναισθησίαδιαρκεί όχι περισσότερο από μισή ώρα. Η επέμβαση είναι ελάχιστα επεμβατική: ο πόνος εξαφανίζεται αρκετά γρήγορα και μετεγχειρητική περίοδοσυρρικνώνεται.

Εάν ο ασθενής δεν έχει ενδείξεις για μικροδισκεκτομή, τότε μπορεί να γίνει αφαίρεση της κήλης με laser. Μια τέτοια θεραπεία είναι μια εναλλακτική λύση στα συντηρητικά μέτρα.

Ανακούφιση από τον πόνο στο σπίτι

Εάν ένα άτομο εμφανίσει κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματά της μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο έντονος που είναι απαραίτητη η χορήγηση ισχυρών παυσίπονων.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση ενός ατόμου που πάσχει από κήλη:

• Δικλοφενάκη;
• ιβουπροφαίνη;
• Ακεταμινοφαίνη;
• Naproxen και άλλοι.

Μερικές φορές απαιτείται ανάπαυση στο κρεβάτι για την ανακούφιση του πόνου. Δεν συνιστάται η παραμονή στο κρεβάτι για περισσότερες από 3 ημέρες. Αυτό οδηγεί σε περαιτέρω αποδυνάμωση των μυών της σπονδυλικής στήλης. Το αίσθημα του πόνου σε τέτοιες περιπτώσεις μόνο θα ενταθεί.

Τις πρώτες εβδομάδες μετά την επίθεση, δεν μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις και ακόμη περισσότερο να παίξετε αθλήματα, τα οποία σχετίζονται με αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Το αργό, αβίαστο περπάτημα θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κινητικής λειτουργίας και στη βελτίωση της κατάστασης ενός ατόμου.

Λαϊκές συνταγές

Είναι δυνατή η θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας στο σπίτι χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της παραδοσιακής ιατρικής. Πριν ξεκινήσετε τη χρήση τους, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ένα μείγμα από σημύδα, υπερικό και έλαια comfrey βοηθά στη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Έχει αντιοιδηματική, αναλγητική, αντιφλεγμονώδη δράση. Πρέπει να τρίψει τα προσβεβλημένα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Με μια κήλη, μια κομπρέσα γίνεται από ένα φύλλο Kalanchoe. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το φιλμ από αυτό, να το συνδέσετε στο σημείο που πονάει και να το στερεώσετε με γύψο.

Το βάμμα σκόρδου χρησιμοποιείται με τη μορφή θεραπευτικών κομπρέσων (χρησιμοποιείται με τη μορφή μείγματος θρυμματισμένου σκόρδου και αλκοόλης). Από αυτό κατασκευάζονται κομπρέσες, οι οποίες τοποθετούνται τη νύχτα. Αυτός ο τύπος θεραπείας θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός εάν τέτοια βάμματα εναλλάσσονται με λουτρά τερεβινθίνης. Συνιστάται να αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο για ένα μήνα.

Πρόληψη ανάπτυξης κήλης

Η πρόληψη της μεσοσπονδυλικής κήλης συνίσταται στις ακόλουθες συστάσεις:

1. Φυσική αγωγή. Οι τακτικές σωματικές ασκήσεις ενισχύουν τους μύες της πλάτης, υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση και ομαλοποιούν τις διαδικασίες διατροφής του δίσκου. Εκτέλεση άσκησηπρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η έντονη σωματική καταπόνηση τον πρώτο μήνα μετά την επίθεση.
2. Το κλειδί για την πρόληψη της κήλης είναι η σωστή στάση του σώματος. Μειώνει το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα. Ιδιαίτερα προσεκτικά είναι απαραίτητο να τηρείτε τη σωστή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια παρατεταμένης παραμονής σε καθιστή θέση, όταν εργάζεστε σε υπολογιστή.
3. Η απώλεια του υπερβολικού βάρους μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης κήλης.
4. Το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κήλης. Επομένως, η αρμόδια πρόληψη μιας τέτοιας κατάστασης είναι αδύνατη χωρίς να εγκαταλείψουμε αυτήν την κακή συνήθεια.
5. Είναι επίσης απαραίτητο να απέχετε από την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

συμπέρασμα

Η οσφυϊκή δισκοκήλη είναι μια ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα βλάβης στη σπονδυλική στήλη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η έγκαιρη έναρξη των θεραπευτικών μέτρων βοηθά στην πλήρη αποφυγή της χειρουργικής επέμβασης και στην επανέναρξη της φυσιολογικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης.