Bolalar uchun antipiretiklar pediatr tomonidan belgilanadi. Ammo isitma uchun favqulodda vaziyatlar mavjud bo'lib, bolaga darhol dori berish kerak. Keyin ota-onalar mas'uliyatni o'z zimmalariga oladilar va antipiretik preparatlarni qo'llashadi. Chaqaloqlarga nima berishga ruxsat beriladi? Katta yoshdagi bolalarda haroratni qanday tushirish mumkin? Qaysi dorilar eng xavfsiz hisoblanadi?
Gemoglobin temir o'z ichiga olgan murakkab oqsildir. Elementlarning bu noyob birikmasi kislorodni to'qimalarga etkazib berishni ta'minlaydi. Uning tashqi ko'rinish to'p shaklida so'zning bir qismida o'z aksini topdi: lotincha "globus" to'p, "hemo" esa qon deb tarjima qilingan. Statistikaga ko'ra, gemoglobinning ko'tarilgan darajasi pastroqdan ko'ra kamroq uchraydi.
Gemoglobinning ko'payishi qonning yopishqoqligiga hissa qo'shadi. Shu munosabat bilan u qalinlashadi, tomirlar bo'ylab harakatlanishi sekinlashadi va kislorod organlarga kerakli miqdorda oqishini to'xtatadi. 185 g / l gemoglobin darajasi qon ritmining jiddiy sekinlashishiga olib keladi va bunday odamning holatini anemiyaga o'xshash deb ta'riflash mumkin. Bunday holatda qon pıhtıları va plaklarning paydo bo'lish ehtimoli yuqori, shuning uchun insult, tomir trombozi, miya ishemiyasi, o'pka emboliyasi va boshqa noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ayollarda gemoglobin normasi 120-140 g / l, insoniyatning erkaklar yarmida - 140-160 g / l. Ko'tarilgan gemoglobin individual kasallik emas, balki boshqa tana buzilishlarining ko'rsatkichidir. Shuning uchun topish uchun to'liq tekshiruvdan o'tish kerak asosiy sabab, va keyin qon holatini o'rnatishga o'ting. Gemoglobinning ko'payishiga ta'sir qiluvchi asosiy omillar:- diabet kasalligi;
- surunkali yurak kasalligi;
- ichakdagi obstruktsiya;
- ortiqcha glyukoza;
- onkologik kasalliklar;
- eritrotsitoz;
- tashqi omillarning zararli ta'siri;
- o'pka fibrozi;
- anabolik moddalar bilan steroidlarni qo'llash;
- gemoglobinemiya.
Alpinizm, tosh ko'tarilish, chang'i va uchuvchilar bilan shug'ullanadigan odamlarda bu muammo tez-tez uchraydi. Ammo baland tog'larda yashovchilar uchun yuqori gemoglobin- norma, shunday qilib, organizm kislorod tanqisligini tiklaydi.
Bir oz ko'tarilgan gemoglobinli odamlar uchun bu etarli bo'ladi ma'lum bir parhezga rioya qiling. Menyudan temir miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni chiqarib tashlang: go'sht (cho'chqa go'shti, mol go'shti), jigar, qizil mevalar va rezavorlar, sariyog ', dudlangan mahsulotlar, donli karabuğday, shuningdek shirin taomlar. Bundan tashqari, yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytirishga arziydi. Xolesterin va blyashka konlari va yuqori qon viskozitesi aterosklerotik kasalliklarga yordam beradi. B guruhi vitaminlari, mis, temir o'z ichiga olgan multivitaminlarni qabul qilishni taqiqlash, foliy kislotasi. Baliq, dukkaklilar, soya, tovuq, ko'plab sabzavotlar (ham xom, ham pishirilgan), sut mahsulotlari va dengiz mahsulotlarini iste'mol qilish sizning soningizni kamaytirishga yordam beradi. Ko'p miqdorda toza suv iching. Spirtli ichimliklar va chekish uchun tabu qo'ying, jigarni yuklamang, chunki temirning ko'payishi tufayli u allaqachon maksimal darajada ishlaydi. Gemoglobinni pasaytirish uchun yaxshi natijalar beradi xalq usullari, Masalan, mumiya va zuluklar. Shilajit 10 kun davomida yotishdan oldin planshetda olinadi, gipnoz va sedativlarni chiqarib tashlash kerak. Hirudoterapiya (tibbiy zuluklar) qon zichligini kamaytirishga (shuningdek, qon ketishiga) ta'sir qiladi - oz miqdordagi protseduralar ishlashni sezilarli darajada yaxshilaydi. Ushbu annelidlarning tupurigida qon miqdorini normallashtirish va gemoglobin darajasini barqarorlashtirishga yordam beradigan fermentlar mavjud. Ba'zilar uchun xayr-ehson to'g'ri qaror bo'lishi mumkin. Bu odamlarga yordam berish imkoniyatini beradi va gemoglobin darajasini pasaytiradi. Kasallik bilan kurashishning boshqa xalq usullari mavjud. Birinchi navbatda ajralmas xalq davosi - asal va shuningdek shifobaxsh o'tlar, rezavorlar va mevalar. Gemoglobin darajasini pasaytirish uchun siz quyidagi usullarga murojaat qilishingiz mumkin:- Ikki oy davomida limon sharbati bilan ko'p miqdorda suv iching.
- Nonushta uchun mevali salat bo'lishi tavsiya etiladi.
- O'simlik terapiyasidan foydalanganda ehtiyot bo'ling. Axir o'simliklarning ko'pchiligi gemoglobinni oshiradi. Bu gut, o't o'ti, yog'och bitlari ishlatilishi kerak. Issiq havoda ulardan salat tayyorlang va qishda qaynatmani pishiring.
- Yotishdan oldin, bir stakan suyuqlikda suyultirilgan oz miqdordagi mumiya bilan bir osh qoshiq asal oling.
- Qabul qiling baliq yog'i. Bu uning boshqa turlarini rad etish tufayli tanadagi yog'lar muvozanatini saqlashga yordam beradi.
Gemoglobin darajasini pasaytirishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Siz kasallikni maxsus qonni suyultiruvchi dorilar - kardiomagnil, chimes, aspirin va trental bilan engishingiz mumkin. Agar dorilar ishlamasa, u holda eritroforez buyuriladi, bu qondagi "ortiqcha" hujayralarni yo'q qiladi.
Gemoglobinning ko'payishi bilan qonning zichligi va yopishqoqligi oshadi, bu trombozga olib kelishi mumkin, shuning uchun qondagi gemoglobinni qanday tezda pasaytirish masalasi muhim vazifadir. Mavjud turli yo'llar bilan gemoglobinni kamaytiradi va asosiylari ushbu maqolada tasvirlanadi.
Uyda gemoglobinni qanday tushirish kerak? Avvalo, siz oqsillar va hayvon yog'larini, shuningdek, qizil rangga ega va temir moddasi ko'p bo'lgan har qanday oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni cheklashingiz kerak.
Ratsiondan chiqarib tashlang:
- qizil go'sht;
- sakatat va jigar;
- dudlangan go'sht;
- ba'zi donlar (ayniqsa, grechka);
- qizil rangli mevalar va rezavorlar, shuningdek qora smorodina;
- sariyog ';
- yuqori yog'li sut.
Ko'p yog'ni iste'mol qilish xolesterin darajasining oshishiga olib keladi, bu esa devorlarda blyashka hosil qiladi. qon tomirlari. Qon viskozitesining oshishi bilan birgalikda bu qon pıhtılarının va qon tomirlarining tiqilib qolishi ehtimolini sezilarli darajada oshiradi.
- baliq, yaxshisi daryo;
- dengiz mahsulotlari: midiya, kalamar, qisqichbaqalar, dengiz o'tlari;
- sabzavotlar (xom va pishirilgan), ayniqsa tuzlangan karam va ismaloq, bu temirning emilishini kamaytiradi;
- tvorog va sut mahsulotlari;
- mevalar (banan, o'rik, uzum);
- limon;
- kızılcık (bu qizil mevalar uchun haqiqiy istisno);
- jo'xori va arpa;
- soya, dukkaklilar va yong'oqlar.
Dengiz mahsulotlari va baliqlarda omega-6 va omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud bo'lib, ular qonni suyultirishga yordam beradi va shu bilan birga qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi. Shuning uchun baliq yog'ini olish ham foydalidir.
Iloji boricha ko'proq suv ichish kerak - qondagi gemoglobin miqdori bevosita tanadagi suyuqlik miqdoriga bog'liq. Siz ozgina va tez-tez ichishingiz kerak, aks holda yurakdagi yuk ko'tariladi.Haftada bir yoki ikki marta ro'za kunlarini o'tkazishingiz mumkin: tvorog-kefir yoki sabzavot.
Gemoglobin ortishi bilan mineral va multivitaminlar va temir, mis va B vitaminlari (B6, B9, B12) o'z ichiga olgan komplekslar kontrendikedir.
Eng samarali kompleks terapiya yuqori gemoglobin, shu jumladan dori-darmonlar, parhez va yaxshi jismoniy faoliyat.
Ayollarda gemoglobin darajasi erkaklarnikiga qaraganda bir oz past. Ikkinchisida u 140 dan 160 g / l gacha o'zgarib turadi. Va sog'likka xavf solmaslik va halokatli oqibatlarni kutmaslik uchun siz erkaklar haqida bilishingiz kerak.
Bu haqiqat oddiy fiziologiya bilan izohlanadi: testosteron mavjudligi va erkaklarning katta jismoniy faolligi. Ammo ba'zida qon testi normadan ikki o'nlab birliklarni ko'rsatganda sodir bo'ladi. Bunday holda, gemoglobin darajasi ko'tarilgan deb hisoblanadi va bu tananing ishida biror narsa buzilganligi haqida signaldir.
Nima xavfli
Har qanday davolanish terapevtga tashrif buyurish bilan boshlanishi kerak. Shifokor sabablarni aniqlaydi, erkaklarda yuqori gemoglobinni qanday kamaytirish bo'yicha tavsiyalar beradi va dori terapiyasini buyuradi. Odatda, davolash va gemoglobinning pasayishi dorilarni kuzatish va qabul qilishdan iborat: trental, kardiomagnil, chimes.
Qonda temir o'z ichiga olgan protein miqdori bog'liq turli omillar. Masalan, bu tananing glyukoza bilan to'yinganligiga, eritrotsitoz va gemoglobinemiyaga olib keladi, shuningdek, B12 va B9 vitaminlari ko'p bo'lsa, gemoglobin darajasi oshadi. Bundan tashqari, o'pka kasalliklari va onkologiya katta ta'sir ko'rsatadi.
Qon tekshiruvi natijalari erkakning qonida gemoglobinning ko'payishini ko'rsatsa, bu inson salomatligi uchun xavflidir, chunki qonning yopishqoqligi oshadi, bu tromboz, qon tomirlari kabi ko'plab jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Erkaklarda gemoglobinni qanday kamaytirishni bilish xalq davolari va parhez sog'lig'ingizni samarali ravishda yaxshilashi mumkin, ammo boshqa sog'liq muammolari bo'lmasa.
Gemoglobin darajasini normal holatga keltirish uchun erkak ergashishi kerak.
- Spirtli ichimliklardan voz keching.
- Temir bilan boyitilgan qizil meva va sabzavotlarni (olma, rezavorlar, anor, pomidor) iste'mol qilishni cheklang.
- Shakarga boy ovqatlardan saqlaning.
- Iste'mol qilinadigan yog'li sut mahsulotlari miqdorini cheklang.
- "Füme go'sht", qizil go'sht va dengiz o'tlarini rad eting.
Ushbu biologik moddaning tarkibida inson tanasiga terapevtik ta'sir ko'rsatadigan va qondagi gemoglobin darajasini pasaytirishga yordam beradigan ko'plab foydali komponentlar mavjud. Ushbu preparatni yotishdan oldin, bir vaqtning o'zida bitta tabletkadan foydalanish yaxshiroqdir. Gemoglobinni kamaytirish uchun mumiya bilan davolash kursi 10 kunni tashkil etadi, agar kerak bo'lsa, qisqa vaqtdan keyin takrorlanishi mumkin.
Bundan tashqari, siz tananing qattiqlashishi bilan shug'ullanishingiz, faol bo'lishingiz va to'g'ri turmush tarziga rioya qilishingiz kerak.
Erkaklarda gemoglobinni kamaytirish uchun yaxshi yordam - suluklar. Qadim zamonlardan beri hirudoterapiya usuli odamlar ko'plab kasalliklardan xalos bo'lishgan. Bir nechta protseduralardan so'ng gemoglobin darajasi normallashadi va inson qonining tarkibi yaxshilanadi.
Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, lekin hammaga ma'lum, atsetilsalitsil kislotasi samarali vosita gemoglobinni pasaytirish. U mumiyoga o'xshash tarzda olinadi, lekin faqat kichik dozalarda. Dozani oshirib yuborish oshqozon yarasiga olib keladi. Qonni suyultirish uchun siz ko'p suyuqlik ichishingiz kerak. Bu qichitqi o'ti va qayin barglari, limon sharbati qo'shilgan oddiy ichimlik suvi kabi o'tlarning qaynatmalari bo'lishi mumkin.
Ayni paytda, murojaat qilish an'anaviy tibbiyot Yigitlarda gemoglobin darajasini pasaytirish uchun erkak eslashi kerak allergik reaktsiyalar. Shuning uchun, birinchi navbatda, shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Erkaklarda gemoglobinning pasayishi uzoq davom etadigan jarayon bo'lib, shifokor tomonidan qat'iy nazorat qilinishi kerak. Shifokor buyuradi dorilar ovqatlanish bo'yicha maslahatlar beradi.
Kuchli jinsiy aloqaning har bir vakili o'z sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borishi va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmasligi kerak.
Gemoglobin inson qonida joylashgan ancha murakkab temir o'z ichiga olgan oqsildir. Protein kislorodni inson tanasining barcha organlariga tashishda ishtirok etadi. Kislorod etishmasligi insonning umumiy farovonligiga va barcha tana tizimlarining ishiga yomon ta'sir qiladi. Ham baland, ham pasaytirilgan daraja inson qonidagi gemoglobin sog'liq uchun xavflidir.
Erkaklarda, ayollarda va bolalarda qondagi gemoglobinning normal darajasi har xil va quyidagilardan iborat:
- bolalarda - bir litr qon uchun 120-140 gramm;
- ayollarda - litr qon uchun 120-150 gramm;
- erkaklarda - bir litr qon uchun 130-170 gramm.
Gemoglobinning ko'payishining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.
- o'pka etishmovchiligi;
- onkologik kasalliklar;
- tanadagi B vitaminlarining yuqori miqdori;
- yomon ichak o'tkazuvchanligi;
- qandli diabet.
Agar siz o'zingizda quyidagi alomatlarni topsangiz, bu qondagi gemoglobin darajasining ortishi haqida signal bo'lishi mumkin:
- yuz va tananing rangpar teri rangi;
- ishtahaning etishmasligi;
- siyish bilan bog'liq muammolar;
- uyquchanlik;
- ko'rish muammolari;
- charchoqning kuchayishi.
- sariyog;
- qizil go'sht, jigar;
- shirinliklar;
- dudlangan go'sht;
- qora smorodina, qizil meva va sabzavotlar;
- yormalar.
Ham past, ham pastda juda samarali yuqori daraja gemoglobin - bu mumiyani iste'mol qilish. Shilajit tezda gemoglobinni normal holatga keltiradi. O'n kun davomida kechasi bir tabletka oling. Keyin besh kunlik tanaffus qiling va keyin o'n kunlik kursni takrorlang. E'tibor bering, mumiyani olishda ba'zi nuanslar mavjud:
- Siz sedativ va uyqu tabletkalarini qabul qila olmaysiz.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortishingiz kerak.
- Mashq qilishni boshlashingizga ishonch hosil qiling. Ertalab 15 daqiqalik zaryad o'z ishini qiladi. Ideal holda, agar siz ertalab yugurishni boshlasangiz, miya kislorod bilan to'yingan bo'ladi va gemoglobin darajasi tezroq normal qiymatlarga qaytadi.
Gemoglobin normal holatga qaytgandan so'ng, sport o'ynashni to'xtatmang. Shunday qilib, siz tanangizni yaxshi holatda saqlaysiz va barcha tizimlar va organlar avvalgidan ko'ra yaxshiroq ishlaydi.
