Dunyodagi eng semiz odamlar. "Ular to'xtovsiz ovqatlanishdi

Bolalar uchun antipiretiklar pediatr tomonidan belgilanadi. Ammo isitma uchun favqulodda vaziyatlar mavjud bo'lib, bolaga darhol dori berish kerak. Keyin ota-onalar mas'uliyatni o'z zimmalariga oladilar va antipiretik preparatlarni qo'llashadi. Chaqaloqlarga nima berishga ruxsat beriladi? Katta yoshdagi bolalarda haroratni qanday tushirish mumkin? Qaysi dorilar eng xavfsiz hisoblanadi?

Semirib ketish zamonamizning asosiy ofatlaridan biridir. Bugungi kunda, fitnes asosiy oqimga aylanganda, ortiqcha vaznli odamlar qoralash va tushunmovchiliklarni keltirib chiqaradi. Ammo, agar u ko'pincha baholash bilan bog'liq bo'lsa ko'rinish, keyin semizlik, birinchi navbatda, tibbiy muammo ekanligini tushunishga arziydi.

Ortiqcha vaznga olib keladi qandli diabet, gipertoniya, miyokard infarkti, yurak-qon tomir kasalliklari, koroner kasallik yurak kasalliklari, qon tomirlari, saraton va boshqa jiddiy kasalliklar. Ortiqcha vazn bilan odatiy hayot tarzi o'zgaradi - ma'lum bir balandlik uchun normadan yuqori bo'lgan og'irlik bilan, chidamlilik azoblanadi, nafas qisilishi paydo bo'ladi. Og'irligi 100 kg dan ortiq, uchinchi qavatga ko'tarilish allaqachon qiyin, tana jiddiy stress ostida, shu jumladan oyoqlarda. Og'irligi 300 kg dan ortiq bo'lsa, yotoqdan chiqish yoki ikkinchi qavatga ko'tarilish mumkin emas. Savol tug'iladi - qo'shimcha burger oqibatlarga arziydimi?

Ammo, albatta, nafaqat tez ovqatlanish, noto'g'ri ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi tanadagi yog'larning foiziga ta'sir qiladi. Stress, metabolik kasalliklar, gormonal etishmovchilik, kasalliklar, masalan, Prader-Villi sindromi ( doimiy tuyg'u ochlik) ham semirishning sabablari hisoblanadi.

Donna Simpson - 285 kg

Boshqalar vazn yo'qotishni orzu qilgan bo'lsa-da, atletik tanaga va yaxshi sog'likka erishish haqida gapirmasa ham, Donna Simpson qo'shimcha funtga ega bo'ldi va o'zining idealiga ergashdi - 1000 funt, taxminan 450 kg. Ayol nima uchun bu namunani tanlagani aniq emas, lekin u dunyodagi eng og'ir ayollardan biri unvoni bilan faxrlanadi.

Sog'lig'i bilan bog'liq muammolar va semirishga qaramay, Donnaning ikki farzandi bor - 14 yoshli o'g'il va 3 yoshli qiz. Ayolning hatto o'zining muxlislar sayti ham bor, u erda erkaklar unga tez ovqatlanishni tomosha qilish uchun pul to'laydilar. Ha, har kimning fetishlari har xil.

Donna modifikatsiyalari xronologiyasi:

  • 2010 yil mart - vazni 602 funt (273 kg);
  • 2010 yil dekabr - vazni 292 kg;
  • 2011 yil iyun - vazni 317 kg.

Bu stavka mutlaqo mantiqiy, chunki Donna kuniga 12 000 dan ortiq kaloriya iste'mol qiladi, bu taxminan 20 ta Mac burgerini tashkil qiladi.

Yaxshiyamki yoki afsuski, 2011 yilda Donna 5 yil davomida u bilan birga bo'lgan kuyovi bilan kelishmovchiliklar tufayli ozishga qaror qildi, ammo noma'lum sabablarga ko'ra ketishga qaror qildi.

Georg Jolitsor - 289 kg

Uni eng qalin deb atash ish bermaydi, chunki vazni kuchliroq bo'lgan da'vogarlar bor. Shunga qaramay, Jorjning hikoyasi juda kulgili. U restoranlarga kelib, ovqat yeydi va pulini to'lamadi. Sabablari har xil edi - qotib qolgan go'sht, sabzavotlar u xohlaganidek emas, juda sho'r va hokazo. Shu bilan birga, u o'ziga olib kelingan hamma narsani yedi.

Georg yana restoranga kelganidan keyin politsiya yetib kelgan va 50 dollarlik hisobni to‘lamagan, chunki uning so‘zlariga ko‘ra, go‘sht mog‘or bilan qoplangan. Politsiya uni hibsga olmagan, chunki bunday mahbusni saqlash qamoqxonaga qimmatga tushadi, ammo Georg jazosiz qolmadi - u qariyalar uyiga yuborildi va uy qamog'iga o'tkazildi. Hibsga olingan vaqtda erkakning vazni 289 kg edi.

Pol Meyson - 444 kg

Og'irligi bir necha sentnerdan oshadigan semiz odamlar tajribaga ega jiddiy muammolar jamiyatda yoki o'z uyida hayot bilan. Salomatlik va keksalikka qanday yashash haqida nima deyishimiz mumkin. Ammo og'irligi 444 kg bo'lgan Pol Meyson 56 yil umr ko'rdi.

Erkakning aytishicha, u 20 yoshida semira boshlagan. Avvaliga hamma narsa bolalikdagi hissiy travmadan boshlandi, Pavlus eng sog'lom ovqatni iste'mol qilmagan. Keyin to'xtash qiyin bo'ldi va vazn tez o'sishni boshladi. Shunday qilib, Pol 444 kg ga yetdi. U sevib qolganida to'xtashga qaror qildi.

Pavlus oshqozonni aylanib o'tdi, bir nechta boshqa operatsiyalarni o'tkazdi, dietaga o'tdi, mashq qildi va 120 kg gacha yo'qotdi. U yana operatsiyaga borib, 21 kg ortiqcha terini olib tashlaganidan keyin.

Maira Lizbet Rosales - 500 kg

Mayra AQShning Texas shtatida tug'ilgan. 32 yoshida u bir necha yil davomida to'shakka yotqizilgan edi, chunki uning vazni 500 kg edi. Oddiy harakatlar yoki uy atrofida harakat qilish uning uchun imkonsiz edi. Shifokorlar semirishning bu darajasini patologik deb atashgan. Advokat qizning oldiga kelganida, u oyoqlaridagi yog‘ burmalarini yostiq deb adashibdi.

Bugun Myra ... 400 kg tashladi! Ehtimol, bu inson o'z oldiga aniq maqsadlar qo'yib, ularga ergashsa, nimaga erisha olishining ajoyib namunasidir. 11 ta operatsiya, maxsus parhez va doimiy jismoniy faollik, hatto toza havoda muntazam sayr qilish ham yordam berdi. Ammo, albatta, operatsiyadan keyin barcha harakatlar mumkin bo'ldi.

Jarrohdan yog'ni oddiygina "pompalash" mumkin deb qaror qilganlar va hech qanday fitnesga muhtoj emaslar, ular adashadi. Bunday operatsiyalar tanani yo'qolgan vaznga o'rganishi uchun asta-sekin amalga oshiriladi. Bemorlar yog'ni "tashqariga chiqargandan" keyin bir necha hafta yoki bir oydan keyin vafot etgan holatlar mavjud edi, chunki tana "yangi tanani" qabul qilmagan.

Bugun Myra boshqalarga o'zlariga ishonishga va tanalarini yaxshiroq o'zgartirishga yordam beradi. Uning tarixini hisobga olsak, Mayra kuchli irodaning haqiqiy namunasi deb bemalol ayta olamiz.

Ushbu suratda Mayra Andrey Malaxovning ustaxonasida va vazni 100 kg. Ha, bu haqiqatan ham u.

Patrik Diyuel - 511 kg

Patrik AQShning Nebraska shtatida tug'ilgan. Yoshligida u restoran boshqaruvchisi bo'lib ishlagan. U stressli ovqatni iste'mol qildi, shuning uchun u tez kilogramm berishni boshladi. Bir muncha vaqt o'tgach, Patrik oxirgi ishini tashlab, 7 yil davomida ko'chada ko'rinmadi, chunki uning vazni endi hatto uy atrofida harakatlanishiga ham imkon bermadi.

Erkak kasalxonaga yotqizilishi kerak bo'lganida, qutqaruvchilar devordagi teshikni kesib tashlashdi, chunki Patrik endi eshikdan o'tmadi. Misol uchun, Saudiya Arabistonidan kelgan yana bir yigit Xolid Mohsen al-Shaeri uchun qutqaruvchilar odamni kasalxonaga olib borish uchun yuk ko'taruvchi mashinaga buyruq berishdi. Uning vazni 610 kg edi.

Patrikni Siu Falls kasalxonasiga olib ketishdi. Uni olib kirish mumkin bo'lgan katta eshiklari bo'lgan yagona ayol edi. Erkakning gastrik bypass operatsiyasi bo'lgan va u odam hech bo'lmaganda harakatlanishi uchun ortiqcha yog'ni "tashqariga chiqargan".

Patrik kasalxonada 12 oy yotdi, shu vaqt ichida u 260 kg yo'qotdi. Kasalxonadan chiqqanida uning vazni 190 kg edi.

Rozali Bredford - 544 kg

Rozali Bredford kuchli irodaning yana bir namunasidir. U ikkita "unvon" bilan tanilgan - eng ko'p vazn to'plagan ayol va eng katta vaznni tashlagan ayol.

14 yoshida Rozali deyarli 100 kg og'irlik qildi, bu endi o'smir uchun odatiy hol emas. 44 yoshida ayol maksimal darajaga yetdi - 544 kg. U qo‘llarini qarsak chalishdan boshqa hech narsa qila olmadi. Bu holat depressiyaga va o'z joniga qasd qilishga urinishga olib keldi.

Muvaffaqiyatsiz urinish Rozalini hayotini qayta ko'rib chiqishga majbur qildi va u ozishga qaror qildi. Birinchi vazifa iste'mol qilinadigan kaloriyalar sonini kamaytirishdir. Ayol qattiq dietaga o'tdi, bu allaqachon irodali qaror - donuts, chips, shirinliklar, frantsuz kartoshka va boshqa idishlardan voz kechish va sog'lom ovqatlanishga o'tish unchalik oson emas.

Rozali harakatlana boshlaganida, u dietasiga jismoniy mashqlar qo'shdi. Kilogramm qoldi - ayol 190 kg yo'qotdi, keyin esa 416 kg maqsadiga erishdi. Afsuski, tez vazn yo'qotish, vazn ortishi, ko'plab operatsiyalar Rozali tanasi bardosh bera olmaydigan jiddiy asoratlarni keltirib chiqardi va u 63 yoshida vafot etdi.

Manuel Uribe - 587 kg

Manuel bolaligidan semizlik bilan bog'liq muammolarga duch kelgan. O'smirlik davrida u allaqachon tengdoshlariga qaraganda 3-4 baravar ko'p edi. Albatta, boshqa bolalar uni haqorat qilishdi va Manuel tez uglevodlarning yana bir qismi bilan stressini yedi. Juda tez, u 587 kg vaznga ega bo'ldi, shuning uchun u 7 yil davomida ko'chada ko'rinmadi.

Erkak yordam so'rab televizorga murojaat qildi. Ba'zi shifokorlar uning iltimosiga javob berishdi va vaziyatni jarrohlik yo'li bilan tuzatishni taklif qilishdi - bariatrik jarrohlik. Manuel rad etdi. jarrohlik aralashuvi, chunki siz bilganingizdek, bunday operatsiyalar halokatli bo'lishi mumkin va qattiq proteinli diet bilan vazn yo'qotishga qaror qildi.

Kuchli iroda tufayli, to'g'ri ovqatlanish, cheklangan miqdordagi uglevodlar va yog'lar, bir kishi 380 kg dan xalos bo'ldi. Og'irligi 205 kg bo'lgan Manuel yotoqdan turib, mashq qilishga muvaffaq bo'ldi jismoniy faoliyat. Shunday qilib, u yillar davomida birinchi marta tashqariga chiqdi.

Va bu Manuel uning to'yida:

Afsuski, 2014 yilda bu odam vafot etdi. Uning tanasi bunday stressga dosh bera olmadi (tana uchun vazn yo'qotish ham stressdir).

Xolid bin Mohsen Shaari - 610 kg

Xolid bin Mohsen Shaarining vazni 610 kilogrammga etganida, Saudiya Arabistoni qiroli shaxsan uni kasalxonaga olib borishni buyurdi, chunki Xolid vaziyatni to'g'irlamoqchi emas edi. Bola 2013 yilda 22 yoshida forkliftda Ar-Riyod kasalxonasiga olib ketilgan.

Shifokorlarning sa'y-harakatlari va parhezni doimiy nazorat qilish tufayli Xolid 320 kg vazn yo'qotdi. Bunday vazn yo'qotish tana uchun stress bo'lishiga qaramay, yigitning yuragi va o'pkasi yaxshi ishlagan, oyoqlaridagi mushaklar kuchaygan va u o'rnidan turishga muvaffaq bo'lgan. Xolid kasalxonadan chiqqach, unga tayyorgarlik ko'rishdi nogironlar aravachasi yigit ko'chada harakatlanishi uchun maxsus mo'ljallangan.

Jon Brauer Minnok - 630 kg

Og'irlikni yo'qotgan semiz odamlarning misollari boshqa odamlarni o'zlarini qo'yib yubormaslikka undaydi. Biroq, bundan hamma ham foyda ko'rmaydi.

Jon Brauer Minnokning vazni 630 kg dan oshdi. Taroziga solishda raqamni aniq aniqlashning iloji bo'lmadi - odam tarozida turolmadi. Uni kasalxonaga yetkazish uchun maxsus zambil va parom qurish kerak edi.

Jon 16 oy davolandi. Shifokorlarning doimiy nazorati, dietaga qat'iy rioya qilish (oqsillar, yog'lar va uglevodlarning aniq foizi bilan kuniga 1200 kaloriya) va maxsus yuklar o'z natijasini berdi - odam deyarli 420 kg yo'qotdi.

Kasalxonadan chiqqach, Jon 630 kg o'rniga 215 kg og'irlik qildi. Ammo ikki yil o'tgach, vazn qaytib keldi va erkak 217 kg ga oshdi. Shifokorlar bu kasallik ekanligini va uni davolash mumkin emasligini aniqladilar. Jon 1981 yilda 40 yoshida va 360 kg dan ortiq og'irlikda vafot etdi.

Kerol Yeager - 727 kg

Kerol og'irlashib borardi turli sabablar, lekin hammasi bolalikdagi psixologik travma bilan boshlandi. U oila a'zosi tomonidan jinsiy tajovuzga uchragan, natijada ovqatlanish buzilishi sodir bo'lgan. Boshqacha qilib aytganda, Kerol psixologga borish o'rniga ko'z yoshlari, nafrat va qo'rquvni yeydi.

Shunday qilib, ayol 727 kg vaznga ega bo'ldi, umuman harakat qilmadi, buning natijasida mushaklar zaiflashdi va ishlashdan bosh tortdi. Vaziyatning befoydaligini tushungan ayol shifokorlarga yordam so'rab murojaat qildi. Xususiy dietologlar klinikalar bilan almashtirildi, ammo natija bo'lmadi. Kerol o'z-o'zidan dietaga o'tishga qaror qildi, dietasini chekladi va kuniga belgilangan miqdorda uglevodlarni iste'mol qildi, bu juda qiyin, chunki tana yillar davomida nimaga o'rganib qolgan.

Shunday qilib, Kerol nafaqat dunyodagi eng semiz ayol, balki operatsiyasiz eng ko'p vazn yo'qotgan ayolga aylandi. Ajoyib natijalarga qaramay, keyinchalik vazn, shuningdek, semirish bilan bog'liq kasalliklar qaytib keldi.

Kerol kasalxonaga bordi va qutqaruvchilar o't o'chirish mashinasiga buyurtma berishlari kerak edi - uning tanasining kengligi 1,5 m dan ortiq edi.Kasalxona ko'p ish qila olmadi. Kerol 1994 yilda vafot etdi. O'lim to'g'risidagi guvohnomada shifokorlar yozgan - buyrak etishmovchiligi, semizlik, ko'p a'zolar etishmovchiligi.

Shirinlik uchun

Ko'pgina hollarda, semirishning sabablari aniq va aniq - ortiqcha ovqatlanish. Masalan, ertaga vazni 300 kg dan ortiq bo'lgan odam:

  • krakerlar to'plami;
  • to'ldirish bilan katta pirog;
  • faqat non yoki sendvichlar, sendvichlar;
  • soda;
  • qovurilgan kartoshka yoki frantsuz kartoshkasi;
  • bekon salatasi, pastırma va tuxum;
  • muzqaymoq.

Ko'rib turganingizdek, nonushta uchun tez karbongidratlar, shakar, kaloriyalar miqdori kunlik normadan 2-3 baravar oshadi. Krakerlar, non, kartoshka, soda - bu mahsulotlar yordamida siz ochlikni qondirmaysiz, bir soatdan keyin to'yinganlik hissi yo'qoladi. Ammo ulardan zarar bir soat ichida o'tmaydi. Shuning uchun tanangiz uchun foydali bo'lgan ovqatlardan to'g'ri dietani tanlang. Va yo'q yaxshi odam ko'p bo'lmasligi kerak.

Psixologlar, gurini va boshqa har xil yo'nalishdagi obskurantistlar katta o'lchamli xonimlar orasida samimiy qo'rquvni o'ylab topdilar va ulardan pul evaziga qutulishga va'da berishdi. Oddiy va tushunarli ortiqcha vazn atrofida badaviy raqslari sahnalashtirildi. Selülit ekzistensial tajribalar darajasiga ko'tarildi va yog 'buluti yashirin ma'nolar va yuqori sezuvchanlik bulutiga qayta tasniflandi.

Ayyor tadbirkorlar foyda olish uchun birovning yog‘ini yetishtiradilar. Vaqtidan boshlab qadimgi Gretsiya ortiqcha vazn muammosi an'anaviy va tushunarli usullar bilan hal qilindi: odam to'g'ri ovqatlanishni va harakat qilishni boshladi. Shakl go'zal bo'ldi, farovonlik - a'lo. Qonun, aksioma, hayotning zerikarli nasri.

Bu o'zgarmas haqiqatdan qiyomat qo'yildi. Semiz ayol juda ko'p qo'rquvni ochib berdi. Noto'g'ri tushunmaslik, sevmaslik, o'zingizni bilmaslik, o'zingizni oshkor qilmaslik, yuksaklikka erishmaslik.

Ya'ni, nozik ayolda bunday tajribalar butunlay qaytariladi, u hamma narsaga befarq va befarq bo'lib qoladi, umuman qo'rqmas, global befarq va halokatli darajada sovuqmi? Va faqat, ko'ryapsizmi, semiz ayollar uchun o'z vaqtida ochilishi, o'zini ishonchli anglashi va muntazam ravishda tugatishi qiziq. Qolganlari bunga parallel, ha.

Va yog 'bu samimiy dahshat va tajribalardan shunday himoya to'siqdir. Xuddi zangdan tualetdagi o'rdak kabi. Aqlli biznesmenlar nazariyasiga ko'ra, aynan shu qo'rquvlar sizni o'ninchi nonni yedirishga undaydi. Va u qo'shimcha katlama va qo'shimcha santimetr bilan bu qo'rquvlardan himoya qiladi.

Noto'g'ri va ortiqcha ovqatlanish atrofida haqiqiy sirk arenasi qurilgan. Shou va buvilar qiling.

Xolalar yuzinchi chuchvara yeyayotganda ichki kalkulyatorni yoqmasliklari va bu oqshom o'zlari uchun bir necha hafta davomida qanday kuchli kaloriya iste'mol qilganini tushunmasliklari barcha chiziqlardagi psixopatlar uchun juda foydali. Ular o'zlarini yaxshi, nozik, zaif va nozik his qilishlariga imkon bering. Qaerda burma bo'lmasin, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va tajribalarning titroq tugmasi bor. Va foodaaaaaaaaaaaaaaaaa. Va bu butun mexanizm shunchalik yumshoqki, u do'zaxga uchib ketadi, siz o'zingizga kelib, ovqatlanishni to'xtatishingiz bilanoq, o'zingizni o'zingiz emasdek his qilasiz.

Yo‘g‘on bel ozg‘in tabiatdan, har qadamda titrayotgan qorin esa ichdagi titroqdan gapirmaydi. Va u og'ir hayot haqida gapirmaydi. Yaxshi ovqatlanish haqida - ha. Ortiqcha vaznli ayol o'zboshimchalik bilan lirik va romantik bo'lishi mumkin. Ammo bitta triceps yog 'va sonning ichki qismidagi selülitda na romantika, na qo'shiq so'zlari mavjud. Bularning barchasi ongli yoki beixtiyor harakatsiz turmush tarzini, ovqatlanish savodsizligini va behayolikni ko'rsatadi. Ha, gormonal uzilishlar ko'rinishida istisnolar mavjud, ammo bu ular haqida emas, balki odatiy ochko'zlik haqida. Bu ekzistensial tajribalar darajasiga ko'tarilgan, Spilbergning yangi durdona asari uchun asos bo'lishga loyiq shaxsiy fojia.

Bir nuqtada, yog 'shunchalik ko'payib ketishi mumkinki, u tashqi ko'rinishini buza boshlaydi. Kamchiliklar har doim komplekslar uchun sababdir. Ammo bu yog‘larning qayerdan paydo bo‘lganini va undan qanday qutulish kerakligini tushunmaydigan ezilgan, masxaralangan o‘smir bo‘lsangiz, bu boshqa narsa. Uning to'yingan hayotida oziq-ovqat doimo zavq va baxtli bolalik bilan chambarchas bog'liq edi. U, Jon Snou kabi, hech narsani bilmaydi, lekin u doimo muzlatgichni va baxtning xolesterin qismini topadi.

Kichkina va sodda bo'lganingizda, o'ninchi shokoladdan keyin paydo bo'ladigan endorfinlarga tayanish kechirimli. Voyaga etganingizda, siz allaqachon miyangizni yoqishingiz va hech bo'lmaganda quvonch gormonining muqobil manbalari haqida bilib olishingiz mumkin. Sport, jinsiy aloqa. G'amgin - o'tir. Kosmetologga boring. Mazali, sog'lom apelsin-olma sharbatini iching. O'zingizga chiroyli pedikyur qiling. Lekin yo'q, quchoqlab ketma-ket va muzqaymoq bilan divanda yanada yoqimli. Chunki bizda unga qattiq singdirilgan. Ular buni ishonuvchan boshlarga urishdi va biz aldanib, zavq bilan sovg'a o'ynaganimizdan xursandmiz. Ammo muammo shundaki, bu bekinmachoqlarda xayolni haqiqatdan ajratib turadigan chiziq yo'qoladi.

Va endi biz haqiqatan ham yuqori kaloriyali oziq-ovqat ba'zi muammolarimizni hal qilishi, yo'qotishning achchiqligini tatib ko'rishi va stressni engishga yordam berishi mumkin deb o'ylaymiz. Negadir, super qahramonlarning mag'rur roli doimo mayonez, rulo va sutli shokoladga to'g'ri keladi. Sabzi va yashil olma bilan nima yomon? Lekin gap emas.

Ovqatlanish hech qanday muammoni hal qilmaydi, hatto oshqozon yarasi yoki pankreatitni iste'mol qilsangiz ham. O'zingizni psevdodoxtorlar tomonidan tarbiyalanishiga yo'l qo'ymang. Yashirin muqaddas narsalarni qidirmang. Salo cho'chqa yog'i va "er yillar davomida ayyorlik bilan noto'g'ri qaradi", "bolaligida uni yoqtirmasdi" va boshqa bema'ni gaplar emas. Ayniqsa, ayyorlik allaqachon oziq-ovqatdan kodlashni boshlagan. O'rtacha ish haqi 15-20 ming bo'lgan hududlarda zavqlanish 12 ming rublni tashkil qiladi. Jarayonning narxi nolga teng;

Yog' shunchaki yog'dir. Qanchalik uzoq vaqt inkor etsangiz, u erda yo'q bo'lgan ikkinchi tubni qidirib toping va qaltirash bilan siz hissiy tajribalardan, rulonlarni ko'rganingizda, kaftlaringiz bilan ho'l bo'lasiz, chunki qandaydir eshakka o'ta sezgir reaktsiya yoqilganda, Boshqa bir charlatan tomonidan ixtiro qilingan ba'zi bir miya subkorteksining faollashtirilgan retseptorlari tomonidan itarish siz qancha vaqt vazn yo'qotishingiz mumkin emas.

Ushbu oddiy va tushunarli masalada amalga oshirilishi kerak bo'lgan yagona chegara - bu o'z muzlatgichingizning chegarasi. Va u bilan shug'ullanmaguningizcha, hech qanday qimmat seanslar, introspektsiya, gipnoz yordam bera olmaydi.

Ajoyib Faktlar

1) O'ldirish uchun juda semiz

Yangi paydo bo'lgan ma'lumotlar ilgari qotillik ishi bo'yicha o'zini aldagan ayolning hikoyasi haqidagi hayratlanarli haqiqatni ochib beradi.

U faqat aql bovar qilmaydigan darajada semirib ketganligi unga hech qachon jinoyat sodir etishga imkon bermaganligi sababli aybsiz deb topildi.

2008 yil mart oyida Texas shtatida yashovchi 31 yoshli Mayra Rosales politsiyaga shunday dedi u 2 yoshli jiyanini o'ldirdi Kichkina Eliseo chaqaloq bilan o'tirganida tasodifan uni ezib tashladi.


Ayolning vazni deyarli 500 kg bo'lganligi sababli, uning hikoyasi ishonchli ko'rinardi. Biroq tez orada shifokorlar bolaning boshiga tushgan zarbadangina o‘lishi mumkinligini aniqlashdi. Keyin uning himoyachisining asosiy dalillari shu edi u shunchalik kattaki, qo'lini qimirlata olmaydi.

Biroq, ma'lum vaqt o'tgach, Mayra haqiqatni tan oldi va haqiqatni aytdi. Ma’lum bo‘lishicha, u o‘sha kuniyoq bolaning tanasining turli joylariga taroq bilan bir necha marta urgan singlisi Xaymani himoya qilish uchun bu voqeani o‘ylab topgan.

dunyodagi semiz odamlar

2) Qamoqqa tushish uchun juda semiz


Erkak pabdagi janjal uchun hibsga olish uchun juda semiz hisoblangan. Klod Jekson 2007-yil 14-yanvarda bir odamning boshiga stakanni sindirgani uchun jamoat xizmatiga topshirildi. Hodisa natijasida jabrlanuvchi Tim Kirkman (Tim Kirkman) bo‘ynidan 4 santimetrlik jarohat olib, shifoxonada kerakli muolajalarni o‘tkazdi.

Jekson janjalni boshlash va ehtiyotsizlik bilan shaxsiy jarohat etkazish aybini tan oldi.

Sudga taqdim etilgan tibbiy xulosada aytilishicha, og'irligi 190 kg bo'lgan Jekson ilgari uchta yurak xurujidan aziyat chekkan, artrit bilan og'rigan. uyqu apnesi va ortiqcha vazn bilan bog'liq boshqa bir qator kasalliklar.

U, shuningdek, bir vaqtlar vazni 234 kg bo'lganini va kasal semizlik unga butun umri davomida hamroh bo'lishini ta'kidladi. Bu haqda tibbiy xulosada ham aytilgan qamoq muddati uning salomatligi uchun katta muammolarni keltirib chiqaradi.

Voqea haqida gapirishni juda istamagan 21 yoshli yigit sodir bo'lganidan chuqur afsusda ekanligini va o'shandan beri bunday balolardan uzoqda ekanini aytdi.

semiz odamlarning hayoti

3) Ishlash uchun juda semiz


Bu oilaning umumiy vazni 523 kg ni tashkil qiladi va ularni parvarish qilish uchun 22 000 funt kerak bo'ladi. "ishlash uchun juda semiz". Ajablanarlisi shundaki, oila kaloriyalarga boy turmush tarzini qo'llab-quvvatlash uchun juda ko'p pul talab qiladi.

Qo‘shnilari teletubbilar nomi bilan tanish bo‘lgan ishsiz Chawner oilasi nega ular shunchaki parhezga o‘tirmaydilar, degan savolga, ularning vaqtlari yo‘qligini aytishadi.

53 yoshli Filipp Chaner (Philip Chawner) va uning rafiqasi, 57 yoshli Odri har birining vazni 150 kg. Ularning bo'yi 160 sm bo'lgan kenja qizi Emma 108 kg, bo'yi 175 sm bo'lgan katta singlisi Samanta esa 115 kg. Ular 11 yildan beri ishlamayapti., ularning vazni irsiy kasallik tufayli ekanligini da'vo qilmoqda.

Ishlash o'rniga, oila do'stidan qarz olgan televizor oldida vaqt o'tkazadi. Oila shokolad, chips va tortlar kabi oziq-ovqat mahsulotlariga haftasiga 50 funt sterling sarflashini da'vo qilmoqda. Har bir inson kuniga taxminan 3000 kaloriya iste'mol qiladi.

4) O'lim hukmini bajarish uchun juda semiz



Vazni kamida 218 kg bo'lgan Ogayo shtatidagi mahbus ortiqcha vazni tufayli o'limi og'riqli va uzoq davom etishini aytib, o'lim jazosini ijro etishni kechiktirishni so'radi.

30 yildan ko'proq vaqt oldin Ogayo shtati shimolida mehmonxona ishchisini otib o'ldirgan Ronald Postning aytishicha, uning vazni, tomirlariga kirish qiyinligi va boshqa tibbiy muammolar tufayli, o'lim jazosining ijrosi jiddiy muammolar bilan birga keladi.

Bundan tashqari, Post advokatlarining aytishicha, u shunchalik kattaki, o'lim jazosi ishlamasligi mumkin. 53 yoshli Ronald Post 53 yoshli Xelen Vantsni o'ldirganlikda ayblanib, o'limga hukm qilingan edi. boshining orqa qismiga ikki marta o‘q uzib o‘ldirgan.

Post qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishga harakat qildi, ammo tizzasi va orqa qismidagi muammolar to'g'ri mashq qilishiga to'sqinlik qildi. Erkak shtat gubernatori tomonidan avf etilgan, biroq 2013 yilning iyulida vafot etgan.

Eng semiz odamlar bilan hikoyalar

5) Ota bo'lish uchun juda semiz



163 kilogramm vaznli otaning da'vo qilishicha, u ikki o'g'lining qaramog'idan mahrum bo'lgan, shifokor sudda erkakning haddan tashqari og'irligi borligini ularga g'amxo'rlik qilishini aytganidan keyin.

38 yoshli erkak, Ottava, Kanada 5 va 6 yoshli o‘g‘illarining vasiyligini olish uchun bir yil davom etgan huquqiy kurashda yutqazdi.

Sud o'g'il bolalarni asrab olishga berishga qaror qildi va ota butun kuchini ortiqcha vaznga qarshi kurashga bag'ishlashi kerak. Sudya sud jarayoni doirasida sog‘lig‘i baholangani uchun erkakning baquvvat bolalariga qaray olmasligini shifokor aniqlaganidan keyin shunday xulosaga kelgan.

Erkakning sobiq rafiqasi bilan kasalxonaga yotqizilganida, bolalar mehribonlik uyiga joylashtirilgan ruhiy buzuqlik va haddan tashqari dozadan shubha qilingan. Ismi oshkor etilmagan erkak bir yildan ortiq vaqt davomida farzandlarini ko‘rmagan. O'shandan beri u 68 kg vazn yo'qotganini da'vo qilmoqda.

6) Uchib ketish uchun juda semiz



Kenli Tiggeman ortiqcha vaznli yo'lovchi bo'lib, 2012-yilning may oyida sayohat agenti go'yoki uchish uchun juda semiz ekanligini aytganidan keyin AQSh e'tiborini tortdi. U aviakompaniyani sudga berishga qaror qildi.

Nyu-Orleanda yashovchi va o'z veb-saytida vazn yo'qotish haqida bloglar yozadigan Tigeman sudga da'vo arizasi bilan kompaniya xodimi belgilangan siyosatga rioya qilish o'rniga, aeroport tomoshabinlari oldida kamsitish va xo'rlash yo'lini tanladi.

Janubi-g'arbiy aviakompaniya siyosatida aytilishicha, agar yo'lovchi 43 sm kenglikdagi bitta o'rindiqga sig'masa, boshqa chipta sotib olishi kerak.

Qizning ta'kidlashicha, u aviakompaniyadan pul kompensatsiyasini so'ramagan va yuridik vakilliksiz o'zi ariza bergan. U xohlashini aytdi standartlarga moslashtirilgan, va jo'nash vaqtida nostandartlar to'liq yo'lovchi uchun ikkinchi chipta sotib olish yoki sotib olmaslik to'g'risida qaror qabul qilishlari.

7) To'y libosini kiyish uchun juda semiz


To'y sanasini belgilab, Kler Donnelli (Claire Donnelly) to'y libosini tanlashni boshlaganidan xursand edi. Shunday qilib, 31 yoshli yosh ayol By Design kompaniyasining Glosterdagi kelinlar saloniga yozildi.

Biroq salon xodimi go‘yoki uning katta ekani, har qanday libosga sig‘masligini aytganidan so‘ng, yosh ayolning ko‘ngli qattiq tushdi. Kler o'zini kamsitilgandek his qildi bir xodim unga arzon narxda ko'ylaklar yo'qligini aytganida.

Ko'pchilik uchun bu dushmanlik bo'lmasa, hech bo'lmaganda ichki qarshilikka sabab bo'ldi.

Men aytgan yoki yozgan hamma narsa shaxsiy tajribaga asoslanganligini darhol qayd qilaman. Shuning uchun o'z nuqtai nazarimni tushuntirish uchun men o'z hikoyamni qisqacha yozmoqchiman. Balki o'shanda ham kimdir bu muammo haqida nega xolis gapirayotganimni tushunar.

Barcha muammolar to'liq odam Men miya va yurakdagi qo'ng'iroq og'rig'iga tanishman. Rostini aytsam, hozir bu haqda yozish men uchun qiyin va eslash yoqimsiz. Ammo baribir bularning barchasi haqida gapirmoqchiman, chunki, ehtimol, kimdir mening so'zlarimda haqiqat borligi haqida o'ylaydi.

Kimdir mening sahifamga kirib: “Ha, bularning barchasini qayerdan bilasiz. Siz yolg'on gapirasiz va qizarmaysiz." Ha, endi hamma narsa ko'proq yoki kamroq toqat qiladi. Ammo atigi bir yil oldin men 90 kg dan oshdim. Va bu men uchun juda qiyin edi.

Men butun umrim davomida to'lganman. Bolaligidanoq. U dumaloq yonoqlari bo'lib tug'ilgan va umuman olganda juda yumaloq edi. Ammo, agar dastlab u hali ham atrof-muhitga tegsa, unda siz qanchalik katta bo'lsangiz, dunyo sizga shunchalik qattiqroq va qattiqroq munosabatda bo'ladi. Qizlar uchun, menimcha, umuman olganda, tashqi go'zallikka bo'lgan talablar erkaklarnikiga qaraganda ancha yuqori. Tarixiy jihatdan shunday bo'lgan.

Yo'qotmaslik uchun saqlang!

Men birinchi marta, ehtimol, 3 yoshga to'lmaganimda, "men hammaga o'xshamayman" degan muammoga duch keldim. Keyin men gimnastika to'garagiga bordim va nega ba'zi bolalar mendan qochishlarini tushunmadim. Bir qizcha hech qanday sababsiz, hech qanday sababsiz, men boshqalardan kattaroq bo'lganim uchun yoqtirmasdi. Va u boshlandi ... Men buni har kuni aytmayman, lekin men buni "xususiyatim" uchun oldim. Har safar u erda do'stlashishga harakat qilganimda (ha, menda "Gena timsoh kompleksi" bor edi :)), u yigitlarni olib ketdi va "u bilan do'st bo'lmang, u semiz" degan gapni aytdi.

Siz vakillik qilasizmi? Men endigina 3 yoshda edim! Va men hali ham eslayman. Bolalarning shikoyatlarini unutish juda qiyin. Men haqiqatan ham semiz bo'lganimni eslay olmayman, lekin men aniq ajralib turdim.

Keyin kvartiradan shaharning boshqa qismiga ko'chib o'tdik. Hovli atrofi, albatta, ko'p narsalarni orzu qilgan. Va o'shanda men "to'liq" ola boshladim. Albatta, yaxshi yigitlar bor edi, lekin ular bolaligimdan hech qanday yaxshi narsani eslay olmayotganlar tomonidan to'sqinlik qilishdi.

Maktab ham xuddi shunday edi. Nega hayron bo'lish kerak - axir, 90% mening hovlimda va yaqin atrofdagi hovlida yashagan yigitlar edi. Maktabda men o'zim haqimda ko'p narsalarni o'rgandim.

"Semiz ayol, bochka, sigir, avtobus." Maktabdagi manzilingizda eshitmagan narsangiz. Umuman olganda, odamlar jamoadan ajralib turadigan yoki qandaydir tarzda ajralib turadiganlarni yoqtirmasligini payqadim. Agar siz qandaydir tarzda ajralib tursangiz, unda sizning eng sezilarli xususiyatingiz masxara qilish kerak bo'lgan kamchilikka aylanadi. Aqlli - ahmoq, ko'zoynak - ko'zoynakli, to'liq - semiz, ingichka - qurt va boshqalar.

Men juda ko'p vazn yo'qotgan paytim bor edi. Men bor-yo'g'i 55 kg vaznda edim, juda nozik edim, lekin tanamning turi (qum soati) tufayli men juda ta'sirli ko'rindim. Og'irlikni yo'qotish men uchun juda qiyin edi, lekin men hozir qila olmaydigan narsalarni sotib olishim mumkin edi: mening didimga mos keladigan har qanday kiyim, ozodlik va o'zimning juda yaxshi ko'rinadigan ishonch. Lekin noto'g'ri yondashuv tufayli men qayta qo'ng'iroq qildim.

Men buni haqiqatan ham vazni 90 kg dan ortiq bo'lgan to'laqonli odam bilan 55 kg og'irlikdagi oddiy, nozik odamning hayotini solishtirishim mumkinligi uchun yozyapman.

Albatta, bularning barchasi sub'ektivdir. Balki men omadsizdirman. Garchi men kabi omadsizlarni ko'p bilsam ham :) Lekin kamroq bo'lishni rad etadigan bitta to'liq odamni bilmayman. Garchi men va ularning atrofi ularni juda uyg'un deb hisoblasa ham, ularning vazni ularga mos keladi.

Men hali ham kichikroq bo'lishni xohlayman. Va, ehtimol, men har doim xohlardim, xoh 55 kg, xoh 90 kg. Yondashuv mutlaqo to'g'ri bo'lmasligi mumkin, ammo haqiqat saqlanib qolmoqda: jamiyatdagi semirib ketgan odamlarga bo'lgan munosabat, hatto bir xil chekuvchilarga qaraganda bir necha baravar yomonroq. Garchi, aslida, birinchisi hech kimga xalaqit bermasa ham, ikkinchisidan farqli o'laroq, ular sizning yuzingizga tutunni puflaganda ..

Shuning uchun, men hayotda kamroq muammolarga duch kelish uchun, bu muammoni qandaydir tarzda engishga arziydi, deb o'ylayman. Umid qilamanki, katta maqolaning ushbu qismi hech bo'lmaganda mening nuqtai nazarimni tushuntirdi.

Yo'qotmaslik uchun bosing

Fast-fud qurbonlari, tibbiy xatolar qurbonlari, nevrozlar qurbonlari, vaziyatlar qurbonlari ... Bu odamlar har kuni kilogramm gamburger iste'mol qiladilar va besh-etti litr soda ichishadi ... Kuniga 20 ming kilokaloriyagacha kunlik ehtiyoj bilan olish 2,500 - 3,000.

Semiz Mashhurlar... Shunday ekan, boshlaymiz... Insoniyat tarixida yer yuzidagi eng og‘ir odam Vashingtondagi Benbrij orolidan Jon Brauer Minnok edi... U kasalxonaga kirganida bo‘yi 183 sm, vazni 630 kg edi. konjestif yurak etishmovchiligi bilan 37 yoshda. U 2 yil kasalxonada edi va 1200 kkal kaloriyali dieta oldi ... Bo'shatilganda uning vazni 150 kg edi ...

Eng og'ir ayol bo'yi 180 sm, vazni 400 kg bo'lgan Viskonsin shtatining Milwaukee shahridan Persi Pearl Vashington xonim edi. U 1972 yilda vafot etdi ...

Nyu-Yorklik Uolter Hudson, balandligi 175 sm, eng og'irligi 570 kg bo'lgan, beli 300 sm edi ...


Mana, u dafn etilgan tobut...


O'tgan yillarning yana bir mashhuri - Kerol Yeager ... 170 sm bo'yi bilan u eng yomon yillarida deyarli 600 kg vaznga ega edi ... Lekin bu vazn rasman qayd etilmagan ... Suratda Kerol allaqachon 235 kg yo'qotgan. . Uning bu yutug'i hozirgina shifokorlar tomonidan qayd etilgan ...


Iroqlik bu ayol esa 457 kilogramm edi... U 43 yoshida vafot etdi...


Xo'sh, batafsilroq hikoyalar ... 1987 yil yanvar oyida ro'yxatdan o'tgan AQShlik Rozali Bredfordning rekord vazni 544 kg ekanligi haqida dalillar mavjud ...


Ayol bir necha oy turmagani uchun uning dahshatli ko'rpa yaralari bor edi ...


Doimiy ortiqcha yukdan yurak yetishmovchiligini rivojlantirgandan so'ng, u shifokorlar nazorati ostida parhezga rioya qilishni boshladi ...


Olti oylik azobdan so'ng u o'rnidan tura boshladi ...


Va 1994 yil fevraliga kelib, Rozali allaqachon 128 kg vaznga ega edi! ..


Shimoliy Karolina shtatining Xendersonvill shahridan Billi va Benni Makkreri...

Dunyodagi eng og'ir egizaklar ... Ular 6 yoshgacha oddiy bolalar kabi rivojlangan va qizilcha bilan kasallanganidan keyin juda ko'p vazn qo'sha boshlagan ...


Ularning vazni mos ravishda 333 kg va 324 kg. Ikkalasining ham bellari 212 sm edi.Lekin ular juda faol odamlar edilar va sportni juda yaxshi ko'rishardi!.. Ularni butun Amerika yaxshi ko'rar edi! ..

Aytgancha, ularning tasvirlari hali ham reklamada qo'llaniladi...


Bir aka 1970-yillarning oxirida mototsikl halokatida vafot etdi ...


Yuzlab amerikaliklar hali ham uning qabrini ziyorat qilmoqda...

Va bu Nyu-Yorklik Uolter Hudson... Uning vazni 540 kg dan oshdi...

O'zining baxtsiz ko'rinishiga qaramay, bu odam o'z hayotidan haqiqiy shou yaratishga muvaffaq bo'ldi ... Bu rang-barang semiz odamni olib tashlash uchun nashrlar juda ozoda summalarni qo'yishdi ...


Biroq, oldingi hikoya qoidadan ko'ra ko'proq qoidadan istisno ... Semiz odamlarning hayoti ko'pincha haqiqatan ham fojiali bo'lib, ularning ko'pchiligi dahshatli qiyinchiliklarni engib o'tishlari kerak ... Va Patrik Deuell buning jonli misolidir. ..

U mutlaqo oddiy, biroz bo'm-bo'sh bola bo'lib o'sdi...

Aytgancha, u juda ochiqko'ngil va do'stona edi ...

Biroq, 42 yoshli Patrik Siu-Folsdagi Avera MakKennan kasalxonasiga olib borilganda, bo'yi 180 santimetrdan ozroq edi, u taxminan 482 kilogramm og'irlikda edi ...

Bu vaqtga kelib, u taxminan olti oy davomida yotoqdan turmadi ... Jamoat tashkiloti Qadr-qimmat ligasi Dewellni mahalliy kasalxonaga tortish uchun olib borishni tashkil qildi. Va... shifokorlar uni davolashdan bosh tortishdi ...


Shunday qilib, baxtsiz odam unga yordam berishga rozi bo'lgan shifokorlarni topish uchun yana bir necha oy sarflashga majbur bo'ldi ...

Dyuelning davolanishi bir million dollardan oshadi, ammo shifoxona ma'muriyati buning uchun pul to'lagan. Mahalliy hokimiyat organlari bemorni kasalxonaga olib borish uchun maxsus tez yordam mashinasini topishga majbur bo‘ldi...


Va shifoxona ma'muriyati - Dewell qandaydir tarzda sig'ishi uchun palatadagi ikkita karavotni ko'chiring ...


"Keyin men juda tushkunlikka tushdim. Tunnel oxirida hech qanday yorug'likni ko'rmadim", deb tan oladi Dyuellning o'zi ...

Va keyin hamma narsa yaxshilandi va hatto to'y ham bor edi ...


Bir yil oldin Dewellda yurak, diabet va muammolar bor edi qalqonsimon bez, ortdi Qon bosimi o'pkada va artritda ... Ammo hozir bularning barchasi deyarli o'tmishda, deydi u ...


U dastlab shifokorlar nazorati ostida 144 kilogramm vazn yo‘qotdi va davolanish yakuniga qadar yana 203 kilogrammni yo‘qotish niyatida edi... O‘tgan yilning oxiriga kelib, u amalda uddasidan chiqdi...

Manuel Uribe... Bir necha oy oldin televizor ekranlarini tark etmagan meksikalik...


Besh yil ichida birinchi marta u uyini tark etdi, parhez tufayli yutqazdi va mashq qilish taxminan 200 kilogramm ...


U haqiqiy sayrga chiqdi ... Biroq, 41 yoshli Manuel Uribe hali ham juda og'ir - u hali ham yura olmaydi va uni yuk mashinasining orqasiga o'tirish uchun kran kerak edi.


Shahar aholisi Uribeni kutib olishdi ... Uning ortiqcha vazn bilan kurashi haqidagi hikoya mahalliy shov-shuvga aylandi! ..

Qiz do'sti hammasi yaxshi bo'lishiga amin!..


Ammo bu hikoyalarning barchasi bu bolaning hayoti bilan solishtirganda deyarli bema'nilikdir...


Chikagolik 7 yoshli qizning vazni 200 kg dan ortiq...


Har kuni onasi Jessikaga kilogramm fastfud va besh litr gazlangan suv bilan oziqlantiradi. Aks holda u yig'laydi ...


Shunday qilib, qiz kuniga 10 ming kkal oladi, bu yoshdagi bolaning kunlik ehtiyoji esa 1800 kkal ... bolani shunday holatga keltirdi ...


Ammo hamma ham semiz odamlarga g'azab bilan munosabatda bo'lavermaydi. Misol uchun, Italiyada ularni juda yaxshi ko'rishadi ... Sizning oldingizda o'tmishdagi eng katta, so'zning har qanday ma'nosida, "Miss Fatty and Mister Fatty" semiz odamlar tanlovining g'olibi, 2006 yil...

Oxirgi musobaqa ketma-ket o'n sakkizinchi bo'ldi va birinchi tanlovning g'olibi shunday ko'rinishga ega edi...


Unda vazni mos ravishda 100 va 150 kg dan ortiq ayollar va erkaklar ishtirok etishlari mumkin...

Yosh va yashash joyi bo'yicha hech qanday cheklovlar yo'q ...

Lekin bosh sovrinni faqat Italiya fuqarosi olishi mumkin...


G‘olibning nazorat vaznini o‘lchashda tarozi o‘qi 198 kilogrammda to‘xtadi. Erkaklar o'rtasida 204 kilogramm vazndagi italyan pitssa va spagettini sevuvchilarga teng keladigani topilmadi ...

Qirqta da'vogar eng jozibali semiz ayol bo'lishga harakat qildi. Musobaqada faqat besh kishi ishtirok etdi ...

Aytgancha, shunga o'xshash narsa dunyoning yigirmata mamlakatida amalga oshiriladi ...


Ammo Italiya raqobati bilan solishtirganda, bu to'g'ri, urug'lar ...


topnews.ru orqali

Survey_main (rang:#525252; font-family:Tahoma; shrift-size:12px; border-style:solid; border-color:#E87455; border-size:1px; ).so'rovnoma_sarlavhasi (pastki qism:5px; rang: #E87400; font-family:Tahoma; font-size:14px; ).so'rovnoma_eslatma (pastki to'ldirish:5px; font-family:Tahoma; shrift-size:11px; ).so'rovnoma_savolining_tasmasi (to'ldirish:5px; fon rangi:# FFFFDF; font-family:Tahoma; ).so'rovnoma javoblari (to'ldirish:5px; fon rangi:#F0F0F0; font-family:Tahoma; ).so'rovnoma kiritish (rang:#525252; fon rangi:#FFFFDF; font-oilasi:Tahoma ; border-color:#6F6F6F; border-style:solid; border-size:1px; ).survey_button(shrift-weight:bold; cursor:pointer; color:#ffffff; background-color:#ff5a00; font-family: Tahoma; shrift o'lchami: 12 piksel; chegara uslubi: qattiq; chegara rangi: #FF0000; chegara o'lchami: 1px; ).survey_radio (chegara: yo'q; )



Loyihani qo'llab-quvvatlang - havolani baham ko'ring, rahmat!
Shuningdek o'qing
Vitamin a nima va qanday qo'llash uchun Vitamin a nima va qanday qo'llash uchun Mavzu bo'yicha dars xulosasi Mavzu bo'yicha dars xulosasi "C harfi bilan so'z va jumlalarni o'qish Cho'chqa buyraklari foydalimi? Cho'chqa go'shti buyragini qovurish uchun qanday pishirish kerak Cho'chqa buyraklari foydalimi? Cho'chqa go'shti buyragini qovurish uchun qanday pishirish kerak