यूनिवर्सल न्यूट्रिशन डेली फॉर्मूला: उपयोग के लिए निर्देश। दैनिक फार्मूला - विटामिन और खनिज परिसर सार्वभौमिक पोषण दैनिक फार्मूला के उपयोग के लिए विवरण और निर्देश

दैनिक कैप्सऔर दैनिक सूत्र यह नियमित उपयोग के लिए उपयोगी घटकों का एक संयोजन है, वे उन लोगों के लिए हैं जो लगातार उपयोग के अधीन हैं शारीरिक गतिविधिअपने शरीर की स्थिति का ख्याल रखें.

इन सूत्रों में एक संपूर्ण कॉम्प्लेक्स शामिल है अलग - अलग प्रकारविटामिन और खनिज तत्व, साथ ही लाभकारी एंजाइम और लेसिथिन से भरपूर। वे प्रोटीन चयापचय को बढ़ाते हैं और ऊर्जा उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

सार्वभौमिक पोषण दैनिक फॉर्मूलाएक अद्वितीय 100% प्राकृतिक विटामिन कॉम्प्लेक्स है, जिसमें शामिल है उपयोगी विटामिनऔर खनिज. इनकी मदद से व्यक्ति के लिए संतुलन बनाए रखना आसान होता है उपयोगी पदार्थशरीर में, साथ ही समग्र कल्याण में सुधार।

निर्माता विश्व प्रसिद्ध कंपनी यूनिवर्सल न्यूट्रिशन है।

कॉम्प्लेक्स में तेरह विटामिन और दस खनिज, साथ ही उनके बेहतर अवशोषण के लिए खाद्य एंजाइम होते हैं। नियमित और निवारक उपयोग दोनों के लिए उपयुक्त।

परिसर की संरचना

यूनिवर्सल न्यूट्रिशन डेली फॉर्मूला कैसे लें

प्रतिदिन नाश्ते के साथ एक गोली लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, 7 से 14 दिनों के चक्र में सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसे खाली पेट लेना बेहद अवांछनीय है - आपको खूब पानी पीना चाहिए।

औषधीय क्रिया

• निर्दिष्ट नहीं है। निर्देश देखें

औषधीय क्रिया का विवरण

दैनिक फॉर्मूला में शरीर के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की पूरी श्रृंखला होती है, साथ ही पोषक तत्वों के अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद करने वाले एंजाइम भी होते हैं।

मिश्रण

कैल्शियम फॉस्फेट, मैग्नीशियम ऑक्साइड, पोटेशियम फॉस्फेट, जिंक ग्लूकोनेट, विटामिन सी, नियासिन, विटामिन ई, क्रोमियम पिकोलिनेट, पैंटोथेनिक एसिड, ब्राउन शैवाल, मैंगनीज ग्लूकोनेट, सेलेनमेथिओनिन, फेरस पेप्टोनेट, कॉपर ग्लूकोनेट, सोडियम मोलिब्डेट, विटामिन बी 2, विटामिन बी 1, विटामिन बी6, फोलिक एसिड, बीटा-कैरोटीन, विटामिन के, बायोटिन, विटामिन डी, विटामिन बी12, व्हे प्रोटीन, मैग्नीशियम स्टीयरेट (ई470), स्टीयरिक एसिड (ई570)।

उपयोग के संकेत

जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक के रूप में अनुशंसित - विटामिन डी, ई, बी12, सी, ई, बी1, बी2, बी6, का एक अतिरिक्त स्रोत फोलिक एसिड, बायोटिन, पैंटोथेनिक एसिड, नियासिन, फास्फोरस, आयोडीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, मैंगनीज।

रिलीज़ फ़ॉर्म

गोलियाँ 1800 मिलीग्राम;

उपयोग के लिए मतभेद

घटकों, गर्भावस्था, स्तनपान के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

खुराक और प्रशासन

वयस्क प्रतिदिन भोजन के साथ 1 गोली लें। प्रवेश की अवधि 1 माह है।

उपयोग के लिए सावधानियां

जमा करने की अवस्था

किसी सूखी, अंधेरी जगह में, तापमान 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो।

तारीख से पहले सबसे अच्छा

विटामिन डेली फॉर्मूला का विवरण केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने और उपयोग के लिए निर्देश पढ़ने की सलाह दी जाती है। अधिक जानकारी के लिए, कृपया निर्माता का एनोटेशन देखें। स्व-चिकित्सा न करें; पोर्टल पर पोस्ट की गई जानकारी के उपयोग से होने वाले परिणामों के लिए EUROLAB जिम्मेदार नहीं है। प्रोजेक्ट की कोई भी जानकारी किसी विशेषज्ञ की सलाह का स्थान नहीं लेती और आपके द्वारा उपयोग की जा रही दवा के सकारात्मक प्रभाव की गारंटी नहीं दे सकती। EUROLAB पोर्टल उपयोगकर्ताओं की राय साइट प्रशासन की राय से मेल नहीं खा सकती है।

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ध्यान! विटामिन और आहार अनुपूरक अनुभाग में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे स्व-उपचार के आधार के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कुछ दवाओं में कई प्रकार के मतभेद होते हैं। मरीजों को विशेषज्ञ की सलाह की जरूरत!

यदि आप किसी अन्य विटामिन, विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स या आहार अनुपूरक, उनके विवरण और उपयोग के लिए निर्देश, उनके एनालॉग्स, संरचना और रिलीज के रूप पर जानकारी, उपयोग के संकेत और साइड इफेक्ट्स, आवेदन के तरीके, खुराक और मतभेद में रुचि रखते हैं। , बच्चों, नवजात शिशुओं और गर्भवती महिलाओं के लिए दवा निर्धारित करने, कीमत और उपभोक्ता समीक्षाओं के बारे में नोट्स, या यदि आपके कोई अन्य प्रश्न और सुझाव हैं - हमें लिखें, हम निश्चित रूप से आपकी मदद करने का प्रयास करेंगे।

हर कोई जानता है कि विटामिन की कमी से कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है आंतरिक अंगऔर उनकी प्रणालियाँ, और भलाई की गिरावट में भी योगदान देती हैं। इस समस्या के समाधान के लिए कई लोग पोषण विशेषज्ञ के पास जाते हैं, इस उम्मीद में कि वह विटामिन तत्वों से भरपूर आहार बनाकर उनकी मदद करेंगे। हालाँकि, हर चीज़ को बहुत आसानी से हल किया जा सकता है। यह विटामिन "डेली फॉर्मूला" खरीदने के लिए पर्याप्त है। खरीदने से पहले, निर्देशात्मक अनुशंसाओं का अध्ययन करना या प्रशिक्षक, अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

उत्पाद का निर्माता अमेरिकी दवा कंपनी यूनिवर्सल न्यूट्रिशन है। इसकी विशेषज्ञता वर्ग से संबंधित आहार अनुपूरक का उत्पादन है खेल पोषण. हालाँकि, वर्णित कॉम्प्लेक्स का उपयोग न केवल सक्रिय जीवनशैली जीने वाले लोगों द्वारा किया जा सकता है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

"डेली फॉर्मूला" टैबलेट के रूप में उपलब्ध है। गोलियाँ गोल, उभयलिंगी होती हैं। एक सौ टुकड़ों के पॉलिमर जार में पैक किया गया।

अवयव

उत्पाद की संरचना तालिका में दर्शाई गई है।

लाभकारी विशेषताएं

उत्पाद का उपयोग करने के लाभ इसमें पाए जाते हैं:

• भलाई का सामान्यीकरण;
• सभी आंतरिक अंगों, उनकी प्रणालियों के काम की स्थापना;
• विटामिन की कमी, हाइपोविटामिनोसिस का उन्मूलन;
• मस्तिष्क की मानसिक प्रक्रियाओं का सक्रियण;
• हृदय प्रणाली की मांसपेशियों की कार्यक्षमता में वृद्धि;
• पाचन तंत्र में जैव रासायनिक प्रकार की प्रतिक्रियाओं का त्वरण;
• शरीर में खनिज तत्वों का संतुलन बहाल करना।

उपयोग के संकेत

दवा के लिए संकेत दिया गया है:

• तनाव, थकान, अवसाद;
• हृदय प्रणाली की रोग संबंधी स्थितियाँ;
• बार-बार अधिभार, शक्ति और बौद्धिक दोनों;
• उपलब्धता निरंतर अनुभूतिथकान;
• चयापचयी विकार;
• "थायरॉयड ग्रंथि" के साथ समस्याएं;
• हाइपोविटामिनोसिस, एविटामिनोसिस।

मतभेद

निर्देश इंगित करता है कि गढ़वाली उपाय निम्नलिखित स्थितियों में उपयोग के लिए वर्जित है:

• घटकों से एलर्जी;
• आयु 18 वर्ष से कम;
• महिलाओं में "दिलचस्प स्थिति";
• स्तनपान.

का उपयोग कैसे करें?

शरीर में विटामिन पदार्थों की कमी होने पर यह उपाय प्रतिदिन एक बार करना चाहिए। न्यूनतम कोर्स तीन से चार सप्ताह का है। उत्पाद के पुन: उपयोग का मुद्दा विशेषज्ञ द्वारा तय किया जाता है। कॉम्प्लेक्स का उपयोग भोजन के दौरान या उसके बाद किया जाना चाहिए, लेकिन पहले नहीं।

दुष्प्रभाव

के बारे में दुष्प्रभावजानकारी अनुपस्थित है.

जरूरत से ज्यादा

यदि एनोटेशन में निर्धारित या डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक से अधिक हो जाए तो ओवरडोज़ की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। यह आमतौर पर इस तरह दिखाई देता है एलर्जी- दाने, खुजली, त्वचा का छिलना। ऐसी स्थितियों में, यह तय करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है कि क्या रोगसूचक समाधान की आवश्यकता है और क्या उत्पाद लेना बंद कर देना चाहिए।

कैसे स्टोर करें?

गोलियों वाली बोतल को कसकर बंद रखना चाहिए। भण्डारण स्थान अँधेरा होना चाहिए, गर्म नहीं। अधिकतम तापमान शासन 25°С है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे और पालतू जानवर उत्पाद तक न पहुँच सकें।

कीमत

उत्पाद की औसत लागत 560 रूबल है।

analogues

वर्णित तैयारियों के समान हैं:

• "इष्टतम पोषण ऑप्टि-मेन";
• "नियंत्रित लैब्स ऑरेंज ट्रायड";
• इष्टतम पोषण ऑप्टि-महिला।

ये सभी आहार अनुपूरक उच्च गुणवत्ता वाले खेल पोषण हैं। पोषण विशेषज्ञ और प्रशिक्षक की सलाह के बिना इन्हें लेना सख्त मना है।

यूनिवर्सल न्यूट्रिशन द्वारा दैनिक फॉर्मूला पेशेवर एथलीटों और सक्रिय जीवनशैली के शौकीन लोगों के लिए विटामिन और खनिजों का एक शक्तिशाली परिसर है। आज हम इसकी संरचना, शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव की विशेषताएं और उपयोग पर प्रतिक्रिया का विस्तार से विश्लेषण करेंगे।

दैनिक सूत्र का विवरण

सामान्य प्रदर्शन और आत्म-सम्मान की अच्छी समझ के लिए, एक व्यक्ति को तत्काल विटामिन की आवश्यकता होती है। यह बेहतर है अगर इन पदार्थों की आपूर्ति भोजन के साथ की जाए, लेकिन हर कोई संतुलित आहार नहीं खरीद सकता। पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर सिद्ध विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह देते हैं। फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग की दुनिया में खेल पोषण का एक प्रसिद्ध निर्माता, यूनिवर्सल न्यूट्रिशन बाजार में एक अनूठी दवा की आपूर्ति करता है, जिसके घटक शरीर में खनिज संतुलन को बहाल करते हैं। निर्मित दवा की प्रभावशीलता निर्माता और असंख्य की प्रतिष्ठा से सिद्ध होती है सकारात्मक प्रतिक्रियाउपभोक्ता. डेली फॉर्मूला लोकप्रिय फॉर्मूला का एक किफायती संस्करण है, जिसे बॉडीबिल्डिंग के उच्चतम स्तर के एथलीटों द्वारा लंबे समय से सराहा गया है।

डेली फॉर्मूला विटामिन शेक में क्या शामिल है?

डेली फॉर्मूला सप्लीमेंट की संरचना विटामिन के संतुलन को पूरी तरह से बहाल कर देती है। विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स में निम्नलिखित तत्व होते हैं:

आहार अनुपूरकों की उचित रूप से चयनित संरचना अवयवों की उच्च गुणवत्ता वाली परस्पर क्रिया और उनके पूर्ण रूप से आत्मसात होने की गारंटी देती है।

दैनिक फॉर्मूला का उपयोग कब किया जाता है?

आज लगभग हर व्यक्ति को विटामिन लेने की आवश्यकता होती है। विटामिन डेली फॉर्मूला डेवलपर एथलीटों और खेल से दूर लोगों दोनों को उपयोग करने की सलाह देता है। दवा लेने का कोर्स शुरू करने के लिए 100% संकेत:

• रोग तंत्रिका तंत्र: अत्यधिक थकान, तनावपूर्ण स्थिति, अवसाद, आदि;
• रक्त प्रवाह और हृदय की कार्यप्रणाली का उल्लंघन;
• व्यवस्थित रूप से बढ़ा हुआ मानसिक और शारीरिक तनाव;
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम की व्यवस्थित अभिव्यक्ति;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• थायरॉयड ग्रंथि के कार्यों में रुकावट;
• हड्डी के ऊतकों की नाजुकता और स्नायुबंधन के साथ समस्याएं;
• एंटीऑक्सीडेंट की कमी;
• मौसमी और परिस्थितिजन्य विटामिन की कमी।

कॉम्प्लेक्स मानव स्थिति को कैसे प्रभावित करता है?

पोषक तत्वों और विटामिनों के उपयोग का मुख्य उद्देश्य किसी व्यक्ति की सामान्य समझ में सुधार करना और कई अंगों और प्रणालियों के काम को विनियमित करना है। दैनिक फॉर्मूला (सार्वभौमिक पोषण) इस कार्य को पूरी तरह से पूरा करता है। यह उपकरण रोजमर्रा के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक पैकेज में 100 गोलियाँ हैं। इनकी संख्या 3 महीने के प्रवेश पाठ्यक्रम के लिए पर्याप्त है। निर्माता का दावा है कि आहार अनुपूरक बेरीबेरी से पूरी तरह निपटते हैं। सेवन शुरू होने के तुरंत बाद, प्रतिरक्षा और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति काफी सामान्य हो जाती है, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं और मस्तिष्क की कार्यक्षमता सक्रिय हो जाती है। आहार अनुपूरक "दैनिक फॉर्मूला" हृदय के सामान्यीकरण में योगदान देता है और सामान्य रक्त प्रवाह को बहाल करता है। संरचना में एंजाइम चयापचय को गति देने, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को उत्तेजित करने में मदद करेंगे, और पाचन तंत्र द्वारा सभी अवयवों के अवशोषण में सुधार होगा।

दैनिक फ़ॉर्मूला का उपयोग करने के निर्देश

एक साधारण व्यक्ति जो नियमित रूप से पावर स्पोर्ट्स का शौकीन नहीं है, उसे आवश्यकतानुसार दवा पीनी चाहिए। दूसरी ओर, एथलीटों को लगातार पोषक तत्वों का संतुलन बनाए रखने की सलाह दी जाती है, क्योंकि थका देने वाले वर्कआउट शरीर को उपयोगी सूक्ष्म तत्वों को तीव्रता से बर्बाद करने के लिए मजबूर करते हैं। यदि, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आपको दवा लेने का एक कोर्स निर्धारित किया गया था, तो उपयोग के निर्देश आपको बताएंगे कि पूरक कैसे लेना है। बेरीबेरी के लक्षणों को खत्म करने के लिए निर्माता प्रति दिन 1 गोली पीने की सलाह देता है। आहार अनुपूरक भोजन के साथ या खाने के तुरंत बाद लेना चाहिए। इस प्रकार, आप कॉम्प्लेक्स का सर्वोत्तम आत्मसात प्राप्त करेंगे। 100 गोलियों की कीमत लगभग 600 रूबल है, और अमेरिकी साइटों से आप केवल 400 रूबल का पैकेज ऑर्डर कर सकते हैं।

आहार अनुपूरकों के उपयोग के लिए मतभेद

खेल अनुपूरक हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। डेवलपर पहले से डॉक्टर या निजी प्रशिक्षक से परामर्श करने की दृढ़ता से सलाह देता है। मतभेद:

• 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्ति;
• गर्भवती महिलाएँ और स्तनपान कराने वाली माताएँ;
• रचना के किसी भी घटक के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

विटामिन अनुपूरक को कैसे बदलें

जीवन का आधुनिक तरीका हमेशा मानव स्वास्थ्य की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है। सभी प्रणालियों पर भार कम करने के लिए, आपको सूक्ष्म तत्वों के साथ शरीर की संतृप्ति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि दैनिक फॉर्मूला 100 स्पोर्ट्स सप्लीमेंट खरीदना संभव नहीं है, तो आप इसे ऐसे वैकल्पिक सप्लीमेंट से बदल सकते हैं:

• ऑप्टी मेन;
• ऑप्टी महिला;
• ऑरेंज ट्रायड आदि.

विटामिन की हाल ही में प्रकाशित समीक्षा के अनुसरण में, एक अन्य मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स की समीक्षा।

यह क्या है
यह सामान्य लोगों द्वारा रोगनिरोधी उपयोग के लिए एक सामान्य मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स है। सभी समान मानक खुराकें जो FDA द्वारा अनुशंसित खुराकों के करीब हैं, फिर भी भोजन के साथ या बाद में प्रति दिन वही एक गोली। सामान्य तौर पर, रचना और उत्पादित प्रभावों के संदर्भ में, कॉम्प्लिविट, डुओविट, सेंट्रम, विट्रम, आदि से कोई बुनियादी अंतर नहीं है। और इसी तरह। साधारण विटामिन काफी कम कीमत पर।

निर्माता यूनिवर्सल न्यूट्रिशन द्वारा इन विटामिनों को समान विटामिनों से अलग किया गया है। अधिकांश लोगों के लिए इस नाम का कोई मतलब नहीं है। लेकिन एथलीट इस नाम को अच्छी तरह से जानते हैं। अपने तरीके से, एक प्रसिद्ध खेल पोषण कंपनी, उद्योग के दिग्गजों में से एक। प्रत्येक कंपनी के अपने उत्पाद हैं - "लोकोमोटिव" जिन्होंने कंपनी की प्रतिष्ठा को ऊपर की ओर बढ़ाया है। यूनिवर्सल न्यूट्रिशन के लिए, मुख्य इंजनों में से एक शक्तिशाली स्पोर्ट्स विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स एनिमल पाक बन गया है, जिसमें आप सुरक्षित रूप से उपसर्ग "पौराणिक" जोड़ सकते हैं। आवश्यक विटामिन की उच्च खुराक, अच्छी तरह से चुने गए एडाप्टोजेन जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर ध्यान देने योग्य प्रभाव डालते हैं, कुशल विपणन, उस समय अपेक्षाकृत कमजोर प्रतिस्पर्धा - इन सभी ने एनिमल पाक को एक बहुत लोकप्रिय उत्पाद और कंपनी का व्यक्तित्व बना दिया।

डेली फ़ॉर्मूला ने एनिमल पाक द्वारा निर्धारित व्यापक दायरे में बाज़ार में प्रवेश किया, और डेली फ़ॉर्मूला की बिक्री काफी हद तक एनिमल की सफलता के कारण है। एथलीट, मुख्य रूप से पिचिंग और भारोत्तोलक, तुरंत पहचान लेते हैं "हाँ, ये यूनिवर्सल के विटामिन हैं!" यह एक दिग्गज कंपनी है जो सामान बनाती है, हमारे लिए केवल जानवर ही कुछ मूल्यवान है। तथ्य यह है कि विटामिन यूनिवर्सल द्वारा बनाए गए हैं, यह सुनिश्चित करता है कि उन्हें लक्ष्य समूह - एथलीटों के भीतर बिक्री पर लक्षित किया जाता है। ये विटामिन उसी स्थान पर बेचे जाते हैं जहां इनके अलावा प्रोटीन, क्रिएटिन और अन्य खेल पूरक खरीदे जाते हैं। अवचेतन रूप से, कई लोग इन विटामिनों को एक प्रकार के कमजोर पशु पैक के रूप में देखते हैं। हां, और कई लोगों का आत्मसम्मान फार्मेसियों में आम लोगों के लिए विटामिन का योगदान देता है। लेकिन मैं साधारण नहीं हूँ! मैं स्वस्थ हूं, कठिन प्रशिक्षण, साधारण विटामिन मेरे लिए अच्छे नहीं हैं, मुझे एक स्पोर्ट्स कंपनी से इसकी आवश्यकता है!
पैराग्राफ थोड़ा व्यंग्यात्मक निकला, लेकिन मार्केटिंग चाल और उपभोक्ता प्राथमिकताओं का मज़ाक क्यों नहीं उड़ाया जाए।

वास्तव में, इन विटामिनों में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन कुछ खास भी नहीं. जब तक कि विटामिन और खनिजों के अतिरिक्त एक चुटकी पाचक एंजाइम न मिलाया जाए। और इसलिए, साधारण विटामिन, बाकियों से बेहतर और खराब नहीं। "खेल मूल" इन विटामिनों को फार्मेसी विटामिनों से अलग करने का कोई कारण नहीं देता है।

यह हास्यास्पद है कि बहुत से लोग गंभीरता से मानते हैं कि ऐसी प्रतिष्ठित कंपनियां हैं जो अंतरिक्ष प्रयोगशालाओं में प्रत्येक टैबलेट में माइक्रोग्राम की सटीकता के साथ विटामिन का संश्लेषण करती हैं, या फिर वे उन्हें संश्लेषित नहीं करते हैं, लेकिन वे खीरे-टमाटर से अर्क बनाते हैं - इन कंपनियों के पास अच्छे विटामिन हैं , हालांकि महंगा है। लेकिन दूसरों के लिए, विटामिन गलत, कृत्रिम और कहीं भी बनाए गए हैं। वास्तव में, अंतिम निर्माता शब्द के शाब्दिक अर्थ में लगभग कभी भी उत्पादन में संलग्न नहीं होता है। सब कुछ बहुत सरल है: दुनिया में कई बड़े निर्माता हैं जो विटामिन का उत्पादन करते हैं। बाकी सभी उनसे इस कच्चे माल को वैगनों और थैलों में भरकर खरीदते हैं, इसे सही अनुपात में मिलाते हैं और गोलियों में ढालते हैं। और बहुत से लोग मूर्ति नहीं बनाते, बल्कि ऐसा करने वाली कंपनियों को ऑर्डर देते हैं। तो उन सभी में, कुल मिलाकर, कच्चा माल होता है, जो एक ही कारखाने में बनाया जाता है, और प्रतिस्पर्धी विटामिन अक्सर एक ही कन्वेयर पर ढाले जाते हैं, केवल लेबल अलग होते हैं।

आप आखिर विटामिन क्यों लेते हैं?
विटामिन लगभग सभी चयापचय प्रक्रियाओं का एक आवश्यक घटक है। किसी न किसी विटामिन या खनिज की कमी असफलता और यहाँ तक कि बीमारी का कारण बनती है।

लगातार लोगों को चरम सीमा पर ले जाता है: कुछ कहते हैं कि मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, अन्य दूसरे चरम पर चले जाते हैं - वे विशेषता रखते हैं विटामिन कॉम्प्लेक्सऔर सभी आहार अनुपूरकों में चमत्कारी गुण होते हैं।

विटामिन और खनिजों की मुख्य मात्रा भोजन से प्राप्त होनी चाहिए। लेकिन, अफ़सोस, हम कितनी भी कोशिश कर लें, हम आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिजों की संतुलित आपूर्ति प्रदान नहीं कर पाएंगे। इसके कई कारण हैं - आधुनिक फलों में विटामिन की मात्रा में कमी, और पर्यावरणीय गिरावट, और सिद्धांत रूप में, उन उत्पादों की अनुपस्थिति, जिनमें आवश्यक का पूरा स्पेक्ट्रम होता है, और भी बहुत कुछ।
यहीं पर ऐसे विटामिन कॉम्प्लेक्स मदद करते हैं - वे आपको आहार में "छेद बंद करने" की अनुमति देते हैं।

विटामिन से किसी अलौकिक चीज़ की अपेक्षा करना इसके लायक नहीं है। मेरी राय में, उनकी तुलना मोटे तौर पर कार में तेल, एंटीफ्ीज़र आदि से की जा सकती है। यदि तेल और एंटीफ्ीज़र का स्तर लगभग शून्य हो जाता है, तो कार गंभीर रूप से खराब हो सकती है। और दूसरी ओर, यदि वे सामान्य हैं, तो कार सौ से दोगुनी तेजी से नहीं चलेगी। विटामिन के साथ भी ऐसा ही है - शरीर में उनका सेवन चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए एक आवश्यक शर्त है।

वैसे, सिद्धांत के अनुसार विटामिन के सेवन के अभ्यास के बारे में "डॉक्टर ने निर्धारित किया, मैंने दवा की तरह एक महीने तक पिया।" विटामिन और खनिजों के लिए मानव शरीर की आवश्यकता पर डेटा देखें। और इस बात पर ध्यान दें कि यह दैनिक आवश्यकता है। कार के साथ सादृश्य जारी रखते हुए, साल में एक महीने कोशिश करें, जब मास्टर निर्धारित करता है, एंटीफ्ऱीज़, तेल, ब्रेक तरल पदार्थ इत्यादि भरें, और बाकी समय जब आप उनके बिना ड्राइव करते हैं - उन्हें गैसोलीन से बाहर कर दें। हास्यमय ठीक? लेकिन किसी कारण से, विटामिन बिल्कुल वही हैं जो वे सलाह देते हैं। हर दिन एक निश्चित मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होती है, लेकिन किसी कारण से आप इन्हें केवल डॉक्टर के कहने पर ही पी सकते हैं। बाकी समय उन्हें हवा, पास्ता और सेब से पकड़ना चाहिए :)