Diplomová práca: Špecifiká budovania výchovno-vzdelávacieho procesu v basketbale pre deti stredoškolského veku. Zoznam použitej literatúry Zoznam literatúry v školskom programe basketbal

Antipyretiká pre deti predpisuje pediater. Existujú však mimoriadne situácie s horúčkou, keď je potrebné dieťaťu okamžite podať liek. Vtedy rodičia preberajú zodpovednosť a užívajú antipyretické lieky. Čo je dovolené podávať dojčatám? Ako môžete znížiť teplotu u starších detí? Aké lieky sú najbezpečnejšie?

História basketbalu. Základné pravidlá kolektívnej športovej hry. Techniky a taktiky súťaží v modernom basketbale. Medzinárodné úspechy amerických a ruských športovcov. Typy hier: streetball, korfbal, na invalidnom vozíku.

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené na http://www.allbest.ru/

Neštátna vzdelávacia inštitúcia

vyššie odborné vzdelanie

"SAMARA HUMANITIES ACADEMY"

Esej

v odbore: "Telesná výchova"

na tému: "Basketbal"

Vyplnil: študent 2. ročníka

Ekonomická fakulta (skupina BE-122)

Zyabbarova L.R.

Učiteľ: Toker D.S.

Samara - 2013

  • Obsah
  • Úvod
  • 1. História basketbalu
  • 2. Pravidlá hry
  • 3. Technika a taktika hry
  • 4. Súťaže
  • 5. Niektoré druhy basketbalu

Záver

Bibliografia

Úvod

BASKETBAL(z anglického „basket“ - kôš a „ball“ - lopta), tímová športová hra, ktorej cieľom je hádzať loptu rukami do súperovho kruhu (košíka), pripevneného k zadnej doske. Zásah môže tímu priniesť jeden až tri body. Tím s najvyšším počtom bodov vyhráva zápas.

V súčasnosti je basketbal jedným z najpopulárnejších športov. Počet oficiálne registrovaných hráčov na celom svete presahuje 200 miliónov. Medzinárodná basketbalová federácia (FIBA) v roku 2002 zahŕňala 173 krajín.

Pravidelné basketbalové cvičenia zlepšujú koordináciu pohybov, precvičujú dýchacie a obehové orgány, rozvíjajú svaly, posilňujú nervový systém. V mnohých krajinách sveta sú hodiny basketbalu zaradené do programu telesnej prípravy pre študentov stredných a vysokých škôl. vzdelávacie inštitúcie.

1. História basketbalu

Doktor James Naismith Dr. James Naysmith je známy po celom svete ako vynálezca basketbalu. Narodil sa v roku 1861 v Ramsay, meste neďaleko Almonte, Ontario, Kanada.

Pojem basketbal vznikol v jeho školských rokoch, keď hrával „kačicu na skale“... Význam tejto vtedy populárnej hry bol nasledovný: pri hode jedným malým kameňom bolo potrebné trafiť navrch ním ďalší kameň, väčšieho rozmeru.

Potom, čo pôsobil ako športový riaditeľ na McGill University, sa Naismith presťahoval do YMCA Training School v Springfielde, Massachusetts.

James Naismith už ako učiteľ telesnej výchovy a vysokoškolský profesor v Springfielde čelil problému vytvorenia hry pre zimu v Massachusetts, obdobie medzi bejzbalovými a futbalovými súťažami. Naismith veril, že kvôli počasiu v tomto ročnom období by bolo najlepším riešením vymyslieť hru pre interiér.

Naismith chcel vytvoriť vonkajšiu hru pre študentov kresťanskej robotníckej školy, ktorá by zahŕňala viac než len použitie sily. Potreboval hru, ktorá by sa dala hrať v interiéri na relatívne malom priestore.

A tak v decembri 1891 James Naismith predstavil svoj nemenovaný vynález svojej hodine gymnastiky v Springfield YMCA.

najprvhra. Prvý zápas sa hral s futbalovou loptou a namiesto kruhov Naismith pripevnil na zábradlie balkóna po oboch stranách telocvične dva jednoduché koše a k tomu všetkému vyvesil na nástenku zoznam trinástich pravidiel, ktoré boli riadiť túto novú hru.

Ale čoskoro, po prvej hre, hárok s pravidlami zmizol. A o niekoľko dní neskôr sa jeden z Naismithových študentov, Frank Mahon, priznal k „zločinu“.

"Vzal som ich," povedal Mahon svojmu učiteľovi.

„Vedel som, že táto hra bude mať veľký úspech a zobral som si ich ako suvenír.

Ale teraz si myslím, že by mali patriť tebe...“

V roku 1892 bola vydaná prvá Kniha basketbalových pravidiel, ktorá obsahovala 13 bodov, z ktorých mnohé platia dodnes. Hoci sa „pravidlá naismithov“ v niektorých ohľadoch líšia od moderných. Napríklad zápas pozostával z dvoch polčasov po 15 minút. Dribling s loptou neumožňovali pravidlá raného basketbalu: po ihrisku sa dalo pohybovať len bez lopty a po jej prijatí sa hráč musel zastaviť a loptu buď odovzdať partnerovi, alebo ju hodiť do koša. Počet hráčov v tíme bol ľubovoľný - „od dvoch do štyridsať“ (ale vždy sa rovnal počtu hráčov v tíme súpera). Hráč s loptou nemohol byť napadnutý – bolo možné mu len zabrániť v likvidácii lopty (skokom, mávaním rukami a inými podobnými technikami). V prípade porušenia tohto pravidla bol zaznamenaný faul, opakovaný faul viedol k vylúčeniu previnilca – až do dosiahnutia gólu. Tri fauly za sebou, ktorých sa dopustil ktorýkoľvek tím, boli zaznamenané ako „gól“ v jeho koši – za predpokladu, že súperi sa počas tohto času nedopustili ani jedného faulu. Svojho času mal tím aj brankára, ktorý strážil kôš, no za samotným košom nebola žiadna basketbalová doska, na akú sme zvyknutí.

Hra si rýchlo získala popularitu. Už koncom 19. stor. Začali sa pravidelne konať súťaže medzi tímami z rôznych miest a študentských areálov. Vznikli amatérske ligy. V roku 1896 sa v malom americkom meste Trenton konal basketbalový zápas, ktorého víťazný tím dostal peňažnú odmenu. Tak sa zrodil jeden z fenoménov 20. storočia. - profesionálny basketbal.

V roku 1898 vzniklo prvé profesionálne združenie tímov – Národná basketbalová liga (NBL). Keďže existovalo päť sezón, rozpadlo sa na niekoľko nezávislých líg.

NBA (Národná basketbalová asociácia). Na začiatku 20. stor. Americkí černosi mali zakázané hrať za alebo proti „bielym“ basketbalovým tímom, hoci amatérsky basketbal sa vtedy pestoval najmä v newyorskom „čiernom“ Harleme a v černošských getách iných veľkých amerických miest. Manažéri profesionálnych tímov dlho nevenovali pozornosť hráčom čiernych obrov, ktorí vďaka svojej prirodzenej flexibilite a schopnosti skákania predvádzali neskutočnú techniku.

V roku 1922 bol v Harleme vytvorený prvý profesionálny tím pozostávajúci výlučne z čiernych hráčov, New York Renaissance (alebo jednoducho Rens). Čierni basketbalisti ľahko porazili biele univerzitné tímy. V roku 1927 sa uskutočnilo historické stretnutie medzi newyorskou renesanciou a boltonskými Keltmi. Séria siedmich zápasov sa skončila remízou (tímy vyhrali tri víťazstvá a jeden zápas remizovali, čo potom pravidlá umožňovali). Po krátkom čase by sa nikto v Amerike neodvážil tvrdiť, že basketbal je šport „len pre bielych“.

V čase založenia NBA nebol basketbal v Amerike ani zďaleka najpopulárnejším športom. Počet jeho priaznivcov však neustále rástol a koncom 70. rokov dosiahla NBA nebývalú prosperitu. Dnes sú majstrovstvá NBA v podstate majstrovstvá sveta klubov medzi profesionálmi, hoci formálne sa ich zúčastňuje len 27 amerických tímov a dva kanadské kluby, ktoré sa k nim pripojili v roku 1995.

NBA je v súčasnosti považovaná za najúspešnejšiu zo všetkých profesionálnych športových organizácií na svete. Vedenie NBA sa rôznymi organizačnými opatreniami snaží udržať záujem o šampionát asociácie. Jedným z nich je návrhový systém, ktorý bol zavedený už v 40. rokoch 20. storočia. Kluby každoročne dopĺňajú svoje rady o nováčikov a štruktúra draftu je taká, že momentálne najslabší klub má väčšiu šancu získať najsilnejšieho basketbalistu nováčika. Podľa moderných pravidiel sa draftu môžu zúčastniť hráči, ktorí už majú 18 rokov.

2. Pravidlá hry

Hra sa odohráva na obdĺžnikovej platforme dlhej 28 ma šírke 15 m (predtým boli jej rozmery 26x14 m) so špeciálnou loptou. súťaž v taktike pravidiel basketbalu

Hmotnosť lopty je 567-650 gramov, obvod 749-780 mm (pri hrách mužských družstiev; pri hrách ženských družstiev sa používajú menšie loptičky, pri minibasketbalových zápasoch ešte menšie). Basketbalové loptičky sú v dvoch typoch: určené len na hru v interiéri (indoor) a univerzálne, t.j. vhodné na použitie v interiéri aj exteriéri (vnútorné/vonkajšie). Kôš (kovový krúžok s priemerom 45 cm s natiahnutou sieťkou bez dna) je namontovaný vo výške 3,05 m na doske namontovanej na stojane rovnobežne s koncovými čiarami ihriska.

Zápas sa začína v strede ihriska. Rozhodca hádže loptu priamo medzi dvoch hráčov súperových tímov. V momente, keď sa dotknú lopty (loptu nie je možné zdvihnúť), začína hrací čas. Po každom hvizde rozhodcu sa stopky zastavia a po obnovení hry sa znova spustí. (Podľa toho sa v basketbale rozlišuje medzi „živou loptou“ a „mŕtvou loptou“.) Hrací čas zaznamenáva rozhodca – časomerač. Predtým zápasy pod hlavičkou Medzinárodnej amatérskej basketbalovej federácie (FIBA) pozostávali z 2 polčasov po 20 minút čistého hracieho času. Podľa nových pravidiel prijatých v roku 2000 sa zápas skladá zo štyroch polčasov po 10 minút čistého času (v NBA - štyri polčasy po 12 minút) s 2-minútovými prestávkami medzi prvým a druhým, tretím a štvrtým polčasom, prestávka v polovici zápasu – 15 minút.

Predtým mohol hráč držať loptu neobmedzený čas. V 60. rokoch bol zavedený 30-sekundový (FIBA) a 24-sekundový (NBA) limit: po jeho uplynutí tím stráca loptu. Podľa pravidiel FIBA ​​z roku 2000 nemajú tímy na útok viac ako 24 sekúnd. V hodnotiacej porote je takzvaný 24-sekundový operátor, ktorý dohliada na dodržiavanie tohto pravidla. Okrem toho existuje aj „pravidlo troch sekúnd“ (ako dlho môže byť hráč útočiaceho tímu v obmedzenej zóne súpera, ktorá sa niekedy nazýva „zóna 3 sekúnd“) a „pravidlo ôsmich sekúnd“ (počas toho družstvo, ktoré získalo loptu na vlastnej polovici ihriska, ju musí preniesť zo zadnej polovice ihriska do prednej).

V basketbale neexistujú žiadne remízy. Ak je na konci hlavného času zápasu skóre vyrovnané, pridelí sa dodatočná 5-minútovka – predĺženie. Ak ani jeden tím nedosiahne víťazstvo v predĺžení, pridelí sa ďalších päť minút atď. Výnimka je možná, ak tímy podľa súťažného poriadku uskutočnia zápasy v pároch (podľa tzv. pohárového systému): prvý zápas možno považovať za remízu a víťaza vo dvojici určia výsledky súťaže. druhá hra.

Presná strela do koša z pozície spoza oblúka vykonaná vo vzdialenosti 6,25 m od zadnej dosky (v NBA - 7,27 m) má hodnotu troch bodov. Tento oblúk sa tiež nazýva „trojbodová čiara“. Všetky ostatné hody (vrátane tých spod štítu) majú hodnotu dva body. Ak je lopta vhodená do koša, ale hráči súpera ju zablokujú (chytia alebo vrátia) priamo nad košom, body sa počítajú tak, ako keby strela dosiahla cieľ. Rozhodcovia musia často hrať spadnutú loptu počas hry. Lopta sa považuje za spornú v nasledujúcich prípadoch: ak dvaja súperi držia loptu pevne a ani jeden z nich sa ju nemôže zmocniť bez porušenia pravidiel; ak sa lopta dostala mimo hraciu plochu od dvoch hráčov rôznych tímov (alebo rozhodca nedokázal presne určiť, ktorý hráč sa dotkol lopty ako posledný); ak je lopta zaseknutá medzi doskou a prstencom atď. V závislosti od situácie sa držaná lopta môže hrať buď medzi priamymi účastníkmi „sporu“ alebo medzi ľubovoľnými dvoma hráčmi súperových tímov. Hráč, ktorý sa zúčastňuje držanej lopty, nemôže byť vymenený.

Basketbalové pravidlá majú niekoľko obmedzení týkajúcich sa techniky driblovania s loptou. Po driblingu môže hráč urobiť len dva kroky s loptou v rukách bez toho, aby trafil podlahu. Potom musí buď hodiť loptu do obruče, alebo ju dať partnerovi. V treťom kroku sa zavolá beh a lopta ide druhému tímu. Ak sa basketbalista zastaví s loptou v rukách a namiesto hodu do koša alebo prihrávky na partnera začne opäť driblovať, zaznamená sa dvojitý dribling a lopta smeruje aj k súperovi. Hráč, ktorý má loptu, sa môže zastaviť a potom opäť pokračovať v pohybe za predpokladu, že počas zastavenia pokračoval v klepaní loptou o podlahu. S loptou v basketbale možno driblovať striedavo jednou alebo druhou rukou, ale nie oboma rukami naraz. Ak hráč dostane loptu, keď stojí na mieste, alebo sa zastaví po prijatí lopty, nesmie zdvihnúť nohu z podlahy skôr, ako pustí loptu z rúk.

Z každého družstva účinkuje na ihrisku päť hráčov súčasne, ďalších päť až sedem basketbalistov je počas hry na lavičke náhradníkov. Počet striedaní v basketbale nie je obmedzený, ale je možné ich vykonať až v momente zastavenia stopiek.

Podľa pravidiel FIBA ​​nosia hráči v oficiálnych súťažiach čísla od 4 do 15. Čísla "1", "2" a "3" sa v súčasnosti nepoužívajú ako čísla. Medzi špeciálne gestá, ktoré používajú rozhodcovia počas zápasu, patria aj gestá s týmito číslami: napríklad keď rozhodca naznačí porušenie „pravidla troch sekúnd“ alebo naznačí, koľko trestných hodov musí urobiť hráč zraneného tímu. . Rovnakým spôsobom na prstoch rozhodca ukazuje sekretárovi zápasu číslo hráča, ktorý je potrestaný osobnou poznámkou. Aby sa predišlo nejasnostiam, bolo rozhodnuté zrušiť čísla 1, 2 a 3.

Basketbalové pravidlá zakazujú udierať súpera do rúk, tlačiť ho, držať ho rukami, šliapať mu na nohy alebo sa s ním stretávať nohou (rovnakou aj pokrčenou v kolene). Hráč, ktorý sa dopustí niektorého z týchto priestupkov, dostane osobné pokarhanie (faul). Ak športovec dostane päť chýb počas zápasu (šesť v NBA), je na zvyšok zápasu odstránený z ihriska a nahradený jedným z hráčov rezervy.

Obojstranná chyba sa vyhlási, keď hráči oboch družstiev súčasne porušia pravidlá: obaja basketbalisti dostanú osobné napomenutie a lopta zostane družstvu, ktoré ju malo v čase porušenia, alebo sa hrá o držanú loptu. Ďalej sú to: technická chyba (za nešportové správanie môžu byť potrestaní nielen basketbalisti na ihrisku, ale aj tréner a striedajúci hráči - za hádku s rozhodcom, pokus o bitku a pod.), úmyselný faul (najmä za hrubosť alebo úmyselnú chybu v hernej situácii spojenej so skórovaním) atď.

Najťažším trestom v basketbale je takzvaný diskvalifikačný faul. Vyhlasuje sa za závažné porušenie a znamená diskvalifikáciu hráča a jeho vylúčenie z ihriska na zvyšok zápasu bez ohľadu na počet chýb, ktoré už mal (nahradil ho iný basketbalista).

Ak bola spáchaná osobná chyba proti hráčovi, ktorý strieľal na obruč, alebo bola zaznamenaná technická chyba, rozhodca okrem osobného napomenutia previnilému hráčovi udelí aj trestné hody. V závislosti od povahy porušenia vykonáva hody buď samotný poškodený, alebo niektorý z jeho spoluhráčov. Trestné hody sa hrajú zo špeciálneho bodu 6 m od mantinelu. Každý presný zásah má hodnotu bodu, takže dva trestné hody môžu získať dva body.

Moderné basketbalové pravidlá zahŕňajú klauzuly ako „hra prepadnutá“ (tím prepadne, ak jeden hráč zostane na súpiske) a „hra prepadnutá“ (v situácii, keď tím odmietne začať – alebo pokračovať v hre po príslušnom signáli od rozhodca).

Na úplnom začiatku mal basketbal iba 13 pravidiel, teraz ich je viac ako 200. Pravidelne ich kontroluje Svetová technická komisia FIBA ​​a následne schvaľuje Centrálny úrad federácie. K ich poslednej veľkej revízii došlo v máji 2000.

Pravidlá definujú len základné princípy hry, nemôžu zabezpečiť všetky možné herné situácie. Okrem samotného súboru pravidiel existujú aj ich oficiálne výklady, ktoré stanovujú možný výklad pravidiel v rôznych kontroverzných otázkach. Rozhodca zápasu má právo samostatne rozhodnúť v situáciách, ktoré nie sú uvedené v pravidlách.

Pre všetky oficiálne medzinárodné súťaže platia pravidlá schválené FIBA ​​​​. Sú mierne odlišné od pravidiel NBA.

3. Technika a taktika hry

IN moderný basketbal Rozlišujú sa tieto herné úlohy: rozohrávač; útočiaceho obrancu, malých a ťažkých útočníkov, ako aj centra (alebo hrotového útočníka).

Rozohrávač sa nazýva aj „tvorca hry“ alebo „dirigent“. Rozohrávači kontrolujú loptu viac ako ostatní hráči a vedú hru za celý tím. Vyžaduje sa od nich výborný výhľad na ihrisko, jemný dribling a jemná rozohrávka. Útočiaci obrancovia nielenže začínajú útok svojho tímu, ale často ho zakončujú hodmi na veľké vzdialenosti. Útočníci zvyčajne útočia z okrajov ihriska, zatiaľ čo centri útočia z tesnej blízkosti. Hrotoví útočníci sú spravidla najvyššími hráčmi v tíme, ich hlavnou funkciou je bojovať pod vlastným a cudzím štítom.

Úloha centra časom nadobudla skutočne kultový status. Sovietska škola stredísk bola vždy jednou z najsilnejších na svete a dala svetu takých vynikajúcich hráčov ako Otar Korkia, Janis Krumins, Alexander Belov, Vladimir Tkachenko, Arvydas Sabonis a ďalší.

V súčasnosti sú v basketbale mimoriadne cenení univerzálni majstri, ktorí v prípade potreby dokážu hrať nielen na svojom poste. Pojem „tímový hráč“ je tiež veľmi dôležitý. Oddanosť legendárneho centra Billa Russella pre tímovú hru mu umožnila doviesť Boston Celtics k 11 titulom v NBA. Jeho večný rival Wilt Chamberlain (Philadelphia Warriors) nebol v triede nižší ako Russell, ale radšej hral „za seba“ ako „za tím“, a preto sa stal šampiónom NBA iba raz.

V závislosti od toho, ako sa hra vyvíja, môže tréner v určitom momente vykonať zmeny vo zvyčajnom taktickom rozostavení (schéma 2-1-2 sa považuje za štandardnú): napríklad umiestniť dva alebo tri centrá na ihrisko súčasne. čas. O úspechu tímu nerozhodujú len individuálne schopnosti hráčov, ale aj správne zvolená taktika. Klasickým príkladom je finále olympijského turnaja v roku 1972. Hlavný tréner národného tímu ZSSR Vladimir Kondrashin si uvedomil, že jeho hráči sú horší ako basketbalisti USA, pokiaľ ide o ich herné podmienky a fyzické vlastnosti, a preto vybudoval obrannú hru, „svoj basketbal“ na súpera, čo nakoniec prinieslo úspech sovietskemu tímu.

V basketbale sa rozlišuje zónová a osobná (osobná) obrana. V prvom prípade sa každý hráč stará o akéhokoľvek súpera nachádzajúceho sa v oblasti (zóne) jemu prideleného ihriska. Osobnou obranou sa každý basketbalista stará o „svojho“ hráča. Mimoriadne účinný je takzvaný pressing – aktívny typ obrany, pri ktorom sú protihráči strážení nielen v bezprostrednej blízkosti svojho štítu, ale aj na vzdialených prístupoch k nemu, niekedy aj na celom ihrisku. Účelom pressingu je zabrániť súperovi pokojne hrať s loptou a uskutočniť útok.

Boj pod chrbtom je v modernom basketbale mimoriadne dôležitý. Známe basketbalové prikázanie hovorí: „Kto vyhrá zadnú dosku, vyhrá zápas,“ a jedným z hlavných štatistických ukazovateľov výkonu basketbalistu – či už ide o individuálny zápas alebo celú sezónu – je počet tzv. zblokované strely.

Individuálna zručnosť hráča sa skladá z mnohých komponentov. Dribling, t.j. driblovanie s loptou, a to aj bez vizuálnej kontroly, čo umožňuje hráčovi okamžite posúdiť meniacu sa situáciu na ihrisku. Rôzne finty, ktoré zavádzajú súpera: klamlivý pohyb lopty, rúk, nôh, celého tela, otáčanie hlavy, pohľad atď. Prihrávacia hra. Cení sa najmä takzvaná skrytá prihrávka – prihrávanie lopty bez pohľadu na partnera, ktorému je určená. Ďalšou technikou z arzenálu basketbalových majstrov je prihrávka za chrbát (hráč drží loptu za chrbtom, prehodí ju cez hlavu partnera). Basketbalové hody sa vykonávajú z miesta aj v pohybe. Je ich veľa druhov: strela z výskoku, strela „hákom“ (ruka hráča stojaceho bokom k súperovmu košu sa pohybuje v pomyselnom oblúku), hod do koša zhora atď. manipulácia s loptou v basketbale, schopnosť hrať správne bez lopty je mimoriadne dôležitá.

Basketbalová technika sa vyvíjala desaťročia. Napríklad koncom 19. stor. hráči si prihrávali iba dvoma rukami od hrudníka a hodili rovnakým spôsobom alebo „spod seba“. Takáto zdanlivo prirodzená technika, akou je hádzanie lopty jednou rukou, bola prvýkrát použitá až v tridsiatych rokoch minulého storočia a priniesla skutočnú revolúciu v hre.

Keď neexistovali žiadne (časové) obmedzenia útočenia, basketbal bol veľmi pomalá hra. Potvrdzujú to „mikroskopické“ výsledky zápasov, ktoré často nepresiahli 15-20 bodov na každej strane. Basketbal na začiatku a v polovici minulého storočia sa vyznačoval pohodovou hrou s loptou a o úspechu mužstva do značnej miery rozhodovali individuálne akcie popredných hráčov. Spravidla to boli najvyšší športovci. Basketbal bol dlho považovaný výlučne za šport gigantov. Medzi bývalými i súčasnými basketbalovými „hviezdami“ je ich naozaj veľa. Napríklad najvyšší športovci v histórii sovietskeho basketbalu mali neuveriteľné výšky: hráč Alma-Ata Burevestnik Uvais Akhtaev mal 238 cm a Alexander Sizonenko, ktorý hral za Kuibyshev Stroitel, 239 cm. začali mať citeľný vplyv aj na hru.menší hráči, v basketbale nazývaní „baby“. Sú mimoriadne pohyblivé, odolné a majú výborné reakcie. Slávny Bob Cousy kompenzoval nedostatok basketbalovej výšky filigránskou technikou, pre svoje majstrovské driblovanie a prihrávky ho prezývali „Houdini z basketbalového ihriska“ a „Svižný čarodejník“. Michael Jordan, považovaný za najlepšieho basketbalistu všetkých čias, tiež nie je na basketbalové pomery žiadny gigant: jeho výška je „len“ 198 cm. dostal prezývku „Ich Airness“ “.

Pred prijatím „pravidla 3 sekúnd“ bol útok často postavený podľa veľmi jednoduchej taktickej schémy: najvyšší hráč útočiaceho tímu sa nachádzal v tesnej blízkosti súperovej obruče a po konečnom prijatí lopty poslal to do košíka. Zavedenie „pravidla 3 sekúnd“ prinútilo basketbalistov hľadať iné možnosti rozvoja útoku a aktívnejšie využívať strely zo stredného a dlhého dosahu. A so zavedením 24-sekundového limitu na útoky a zákazom vracania lopty do zázemia sa tempo hry citeľne zvýšilo, rozohrávka nadobudla veľký význam, začala sa oceňovať technika a ostreľovacie kvality hráčov. nie menej ako ich výška.

Niekedy sa aj nedodržiavanie pravidiel používa ako taktické zariadenie. Napríklad tím, ktorý prehrá na konci zápasu, vedome porušuje pravidlá: vďaka doskokom a následným šikovným protiútokom dokáže zmeniť skóre vo svoj prospech. Rovnakým spôsobom môže tím vedúci skóre na konci zápasu odmietnuť trestné hody a dať loptu do hry spoza postrannej čiary (pravidlá takéto „striedanie“ umožňujú). To umožňuje tímu kúpiť si čas a udržať si víťazné skóre.

4. Súťaže

Medzinárodné basketbalové súťaže. V júni 1932 bola v Ženeve vytvorená Medzinárodná basketbalová federácia - FIBB, neskôr premenovaná na FIBA.

V roku 1935 sa tam v Ženeve konali prvé majstrovstvá Európy a lotyšský tím ich vyhral. O tri roky neskôr debutoval ženský európsky turnaj. Talianski basketbalisti sa stali prvými majstrami kontinentu. V súčasnosti sa majstrovstvá Európy konajú každé dva roky. Najčastejšie ich vyhrali sovietske tímy: muži - 14-krát, ženy - 20.

Majstrovstvá sveta mužských družstiev sa konajú od roku 1950, žien - od roku 1953. Prvými majstrami sveta v histórii sa stali argentínsky národný tím a národný tím USA. V súčasnosti sa svetový šampionát hrá každé 4 roky. Tím ZSSR, podobne ako tím Juhoslávie, získal svetové zlato trikrát (1967, 1974 a 1982). Sovietski basketbalisti sa stali prvými 6-krát. FIBA organizuje aj majstrovstvá sveta junioriek a junioriek a mužov do 22 rokov. Okrem toho oficiálny kalendár FIBA ​​​​obsahuje množstvo súťaží, vrátane regionálnych: medzi národnými tímami aj medzi klubmi.

Basketbal na olympiáde. Na III. OH v St. Louis a na IX. OH v Amsterdame sa konali exhibičné basketbalové zápasy za účasti amerických športovcov. Olympijský debut mužského basketbalu sa odohral v roku 1936 na hrách v Berlíne, kde bol čestným hosťom Dr. Naismith. Veľkú pozornosť vzbudil basketbalový turnaj. Zúčastnili sa ho tímy z 21 krajín. Vyhral americký tím. Tím USA vyhral každý olympijský turnaj bez výnimky až do roku 1972, vyhral 63 zápasov a neprehral ani jeden. V dramatickom finále OH v Mníchove prehrali dovtedy neporaziteľní Američania s výberom ZSSR. V rokoch 1976 a 1984 boli Američania opäť prví. Juhoslovanský tím vyhral olympijský turnaj v Moskve. V roku 1988 sa basketbalisti ZSSR opäť stali prvými. Od olympijských hier v roku 1992 sa profesionálnym basketbalistom oficiálne umožnilo zúčastniť sa hier. Americký olympijský tím, zložený z hviezd NBA, bol nazvaný „Tím snov“ ešte predtým, ako bola oznámená jeho súpiska. Plne splnila nádeje svojich fanúšikov a na hrách v roku 1992 získala presvedčivé víťazstvo. „Tím snov“ zopakoval svoj úspech na nasledujúcich dvoch hrách.

Ženský basketbal bol prvýkrát zaradený do olympijského programu v roku 1976 na hrách v Montreale. Prvým vtedy, rovnako ako vtedy na hrách 1980 a 1992, bol národný tím ZSSR. Všetky ostatné olympijské turnaje vyhral tím USA.

Basketbal v Rusku. Na začiatku 20. stor. Člen Petrohradskej spoločnosti na podporu mravného, ​​duševného a fyzického rozvoja mládeže „Mayak“ Stepan Vasilievič Vasiliev preložil basketbalové pravidlá do ruštiny. „Dedko ruského basketbalu“, alebo, ako sa mu tiež hovorilo, „ruský Naismith“, bol Vasiliev rovnako všestranným športovcom a nemenej nadšencom. Nová hra, ako jej zakladateľ. Vasiliev presvedčil svojich spoluhráčov z Mayaka, aby si zahrali testovaciu hru. Historický zápas sa odohral v Petrohrade v decembri 1906. Zúčastnili sa ho „zelený tím“ a „lilac team“, pomenované podľa farby tričiek športovcov. „Fialový tím“, vedený samotným Vasilievom, o niečo neskôr vyhral prvú basketbalovú súťaž v ruskej histórii a niekoľko nasledujúcich. Centrom rozvoja domáceho basketbalu sa stal Petrohrad a Moskva. V roku 1909 sa konal prvý oficiálny turnaj v Rusku. V tom istom roku sa uskutočnil prvý medzinárodný zápas – so zakladateľmi basketbalu, tímom YMCA. (Podľa niektorých zdrojov išlo o prvý medzištátny zápas v histórii svetového basketbalu.) Ruský tím získal senzačné víťazstvo.

Prvá basketbalová liga - už v sovietskych časoch - bola vytvorená v Petrohrade v roku 1921. V roku 1923 sa konal prvý oficiálny turnaj. Do konca 30. rokov 20. storočia súťažili mestské družstvá v celozväzových súťažiach. Prvý klubový šampionát v histórii krajiny vyhral tím Dynamo Moskva.

Po Veľkom Vlastenecká vojna Basketbal v ZSSR sa stal jedným z najpopulárnejších a najrozšírenejších športov. V rôznych časoch boli lídrami domáceho basketbalu Riga SKA, CSKA, Leningrad Spartak, Kaunas Zalgiris. Sovietske kluby neraz vyhrali Európsky pohár a Pohár víťazov pohárov.

V roku 1947 sa k FIBA ​​pripojila Basketbalová sekcia ZSSR (neskôr Basketbalová federácia ZSSR). V tom istom roku národný tím ZSSR úspešne súťažil na majstrovstvách Európy a získal zlaté medaily. Sovietsky tím bol vždy považovaný za jeden z najsilnejších na svete. Na svojom prvom olympijskom turnaji náš tím vážne konkuroval tímu USA a obsadil druhé miesto. Na olympijských hrách v rokoch 1956, 1960 a 1964 získala aj striebro, v roku 1968 bronz a v roku 1972 prvýkrát vyhrala olympijský turnaj, keď vo finále porazila tím USA minimálnym rozdielom 51:50. V roku 1976 - opäť "bronz", v roku 1980 - "striebro". V roku 1988 sovietski basketbalisti zopakovali svoj zlatý úspech a na ceste do finále zdolali tím USA. Ale v deväťdesiatych rokoch Rusi neúspešne účinkovali na olympijských basketbalových turnajoch.

Medzinárodný debut sovietskych basketbalistov sa odohral v roku 1935. Jeden z našich klubových tímov zdolal Francúzov v Paríži zdrvujúcim skóre 60:11. Šokovaní organizátori zápasu pozvali našich basketbalistov, aby si zahrali s mužským tímom. Aj tento zápas sa skončil víťazne pre hostí - rozdielom 6 bodov.

Družstvo žien, ktoré vzniklo v roku 1950, dlho nemalo obdobu. Až na druhom svetovom šampionáte (1957) a šiestom európskom šampionáte (1958) boli sovietski basketbalisti druhí. Vždy vyhrali všetky ostatné turnaje: majstrovstvá sveta 5-krát a majstrovstvá Európy 20-krát. A v roku 1976 sa ženský tím pod vedením Lidie Alekseevovej (predtým jedna z najsilnejších basketbalistiek ZSSR, ktorá viedla reprezentáciu ako tréner 25 rokov) stal prvým tímom v histórii, ktorý vyhral olympijský turnaj.

Vytvorené v roku 1990 Ruská federácia basketbalu (RFB), ktorý sa nakoniec stal právnym nástupcom Basketbalovej federácie ZSSR. Basketbalové CSKA sa svojich pozícií stále nevzdáva. Vážna konkurencia pre slávny armádny klub teraz zahŕňa Ural-Great (Perm), UNICS (Kazaň), Lokomotiv ( Minerálka). V tradíciách našich veľkých basketbalistov pokračujú súčasné „hviezdy“ domáceho basketbalu: Igor Kudelin, Andrej Kirilenko, Vasilij Karasev, Zakhar a Egor Pashutin, Sergej Panov a ďalší.

V súčasnosti hrá basketbal v Rusku viac ako 4 milióny ľudí (polovica z nich sú školáci).

Sovietska (ruská) basketbalová škola je dodnes považovaná za jednu z najsilnejších na svete. Taktické inovácie a teoretické štúdie špecialistov staršej generácie (ako je slávny tréner Alexander Gomelsky, prezývaný „Papa“ alebo zakladateľ „Leningradskej školy“ basketbalu Vladimir Kondrashin) sú uznávané v mnohých krajinách. Lidiya Alekseeva sa stala prvou ruskou basketbalistkou, ktorej meno je zvečnené v Sieni slávy ženského basketbalu v Knoxville.

5. Niektoré druhy basketbalu

Mini basketbal. Pravidlá minibasketbalu vyvinul na začiatku 50. rokov Američan Jay Archer. Hra je určená pre deti vo veku 6-12 rokov a je rozdelená do dvoch úrovní: minibasketbal (veková skupina 9-12 rokov) a mikrobasketbal (pre deti do 9 rokov). Ihrisko a vybavenie je prispôsobené detstva. Dĺžka plošiny je 28 m, šírka 15 (možnosti: 26ґ14, 24ґ13, 22ґ12 a 20ґ11 metrov). Koše sú namontované vo výške 2 m 60 cm, samotná doska je tiež menšia ako pri klasickom basketbale: 1,2-0,9 m Lopta váži 450-500 gramov, obvod 680-730 mm (pre deti do 9 rokov stará váha lopty je 300-330 gramov a obvod je 550-580 mm). Označenie ihriska pre minibasketbal zodpovedá označeniu štandardného basketbalového ihriska, ale nie je tam žiadna čiara obmedzujúca 3-bodové pásmo a čiara trestného hodu je nakreslená vo vzdialenosti 3,6 m (možnosť: 4 m ) zo zadnej dosky.

Minibasketbal hrajú tímy po piatich hráčoch, hoci povolené sú aj „redukované“ družstvá – do 2ґ2. Zápasy sa často konajú medzi zmiešanými tímami (vrátane chlapcov aj dievčat). Hra trvá štyri polčasy po 6 minút. Samotné pravidlá hry sú trochu odlišné od klasického basketbalu. Napríklad v minibasketbale sa čistý čas nezaznamenáva a neplatí „pravidlo troch sekúnd“.

FIBA má špeciálnu komisiu pre minibasketbal a existuje aj Medzinárodný výbor pre minibasketbal. V súčasnosti zahŕňa zástupcov 170 krajín, minibasketbal sa pestuje v Severnej a Južnej Amerike, Austrálii, Ázii a Európe - celkovo v 195 krajinách sveta. V roku 1965 sa konali prvé majstrovstvá sveta v minibasketbale.

V roku 1973 bol v rámci Basketbalovej federácie ZSSR vytvorený minibasketbalový výbor. O rok neskôr sa v Leningrade konal prvý minibasketbalový festival v krajine. V súčasnosti All-Russian Minibasket club organizuje množstvo národných (Ruský pohár a pod.) a medzinárodných súťaží.

Basketbal zapnutý invalidné vozíky . Objavil sa v roku 1946 v USA. Bývalí basketbalisti, ktorí boli vážne zranení a zmrzačení na bojiskách počas druhej svetovej vojny, sa nechceli rozlúčiť so svojou obľúbenou hrou a prišli s „vlastným“ basketbalom.

V súčasnosti sa hrá vo viac ako 80 krajinách. Počet oficiálne registrovaných hráčov je 25 tisíc ľudí. Medzinárodná basketbalová federácia invalidných vozíkov (IWBF) vedie rôzne športové udalosti: Majstrovstvá sveta - raz za 4 roky; každoročné turnaje klubových družstiev, zónové súťaže (raz alebo dvakrát do roka) a pod.. Basketbal na invalidnom vozíku je zaradený do programu paralympijských hier od prvých olympijských hier, ktoré sa konali v Ríme v roku 1960.

Pravidlá basketbalu na vozíku majú svoje zákazy a obmedzenia. Napríklad „jogging“ je zakázaný – keď hráč pri driblovaní s loptou roztočí koleso rukou viac ako dvakrát.

Streetball (z anglického „street“ – ulica). Dynamickejší a agresívnejší šport ako klasický basketbal. Hra zahŕňa dva tímy po troch hráčoch (niekedy s jedným náhradníkom) na špeciálnom streetbalovom ihrisku alebo na bežnom basketbalovom ihrisku, pričom sa používa iba jedna jeho polovica – a teda iba jeden kruh. V prípade netrafenia ho tím, ktorý predtým zaútočil na ring, chráni pred útokom súpera atď. Ktorý tím začne zápas, určí žreb. Hra pokračuje, kým jeden z tímov nezíska 16 bodov (ale rozdiel v skóre musí byť aspoň 2 body). Niekedy sa hrá, kým nezostane rozdiel 8 bodov alebo určitý čas (20 minút) – v tomto prípade platí pravidlo 30 sekúnd: ak počas tejto doby družstvo nedokončí útok, lopta prejde k súperovi. Za úspešnú strelu dostane družstvo bod, za strelu z 3-bodového pásma dva body. Lopta hodená do koša sa počíta len vtedy, ak sa jej dotknú dvaja hráči útočiaceho družstva. Lopta sa potom dostane k brániacemu družstvu: hra pokračuje hneď, ako sa jeden z jeho hráčov dotkne lopty. V tomto prípade musí byť lopta najprv mimo trojbodovej čiary. Jogging, dvojité driblovanie a streľba zhora sú zakázané.

Streetballové turnaje sa teraz konajú v rôznych mestách Ruska, často načasované tak, aby sa zhodovali s veľkými sviatkami v mestách.

Korfbal(z holandského korf - košík). Túto hru vynašiel v roku 1902 učiteľ školy z Amsterdamu Nico Breekhuysen. Dva tímy po 8 ľudí (4 muži a 4 ženy) hrajú na 40-20 m ihrisku, rozdelenom na polovice stredovou čiarou, v dvoch polčasoch po 30 minút. Štyria hráči (2 muži a 2 ženy) sú na svojej polovici ihriska a bránia svoj kôš, štyria sú na polovici súpera, ich úlohou je trafiť obruč „iného“. Po dvoch úspešných strelách sa obrancovia presúvajú do útočného pásma a naopak. Korfbal je v porovnaní s basketbalom menej kontaktná hra. Navyše, podľa pravidiel môže muž hrať iba proti mužovi a žena môže hrať iba proti žene. Dribling v korfbale nie je povolený a hráč, ktorý sa zmocnil lopty, s ňou nemôže urobiť viac ako dva kroky. Priemer kruhu je užší ako basketbalový (40 cm) a je pripevnený vyššie (3,5 m). (Existuje „väčšia“ verzia hry: s väčšou plochou, počtom hráčov atď.).

Korfbal je mimoriadne bežný v Holandsku (neustále ho hrá viac ako 100 tisíc ľudí, je zaregistrovaných viac ako 500 klubov, ktoré sa zúčastňujú národných turnajov) a jeho susedných krajinách. Postupom času si korfbal získal uznanie po celom svete vrátane Ruska a v súčasnosti je zaradený do programu Svetových hier. Od roku 1933 funguje Medzinárodná korfbalová federácia (IKF), v súčasnosti oficiálne uznaná MOV a ďalšími medzinárodnými športovými asociáciami.

Záver

Basketbal má nielen zdravotno-hygienický, ale aj propagandistický a výchovný význam. Lekcie basketbalu pomáhajú budovať vytrvalosť, odvahu, odhodlanie, čestnosť, sebavedomie a zmysel pre tímovú prácu. Efektívnosť výchovy však závisí predovšetkým od toho, ako cieľavedome sa v pedagogickom procese realizuje vzťah medzi telesnou a mravnou výchovou.

Basketbal ako prostriedok telesnej výchovy našiel široké uplatnenie v rôznych častiach telovýchovného hnutia.

V systéme verejného školstva je basketbal zaradený do programov telesnej výchovy pre predškolákov, všeobecné stredné, stredné, odborné, špecializované stredné a vysoké školy.

Basketbal je vzrušujúca atletická hra, ktorá je účinným prostriedkom telesnej výchovy. Nie náhodou sa teší veľkej obľube medzi školákmi. Basketbal ako dôležitý prostriedok telesnej výchovy a zdravia detí je zaradený do rámcových vzdelávacích programov stredných škôl, škôl s polytechnickým a priemyselným vyučením, detských športových škôl, mestských odborov školstva a pobočiek športových dobrovoľníckych spoločností.

Upevnenie dosiahnutých výsledkov a ďalšie zvyšovanie športovej úrovne je úzko späté s masovou rekreačnou prácou a kvalifikovanou prípravou záloh najtalentovanejších chlapcov a dievčat.

Rozmanitosť technických a taktických činností pri hraní basketbalu a samotná herná činnosť majú jedinečné vlastnosti pre formovanie životne dôležitých zručností a schopností školákov, komplexný rozvoj ich fyzických a duševných vlastností. Osvojené motorické úkony pri hraní basketbalu a s ním spojené fyzické cvičenieúčinnými prostriedkami podpora zdravia a rekreácia a môže ho človek využívať počas celého života v samostatných formách telesnej výchovy.

Bibliografia

1. Basketbal: Učebnica pre ústavy telesnej výchovy // Pod. Ed. Yu.M. Portnova. - M: Telesná kultúra a šport, 1998.

2. Basketbal: Učebnica pre vysoké školy telesnej výchovy // Pod. Ed. M. Portnová. - M: Telesná kultúra a šport, 1997.

3. Valtin A.I. "Mini basketbal v škole." - M.: Vzdelávanie, 1996.

4. Bondar A.I. Naučte sa hrať basketbal. - Minsk: Polynya, 1986.

5. John R., Drevený moderný basketbal. - M: Telesná kultúra a šport, 1997.

6. Telovýchovný program založený na niektorom zo športov // Telesná kultúra v škole. -1990.

7. Kuzin V.V., Palievsky S.A., Basketbal. Počiatočná fáza prípravy, M.: Telesná kultúra a šport, 1999.

Uverejnené na Allbest.ru

...

Podobné dokumenty

    História vývoja basketbalu. Basketbalové súťaže na letných olympijských hrách. Víťazi súťaže: muži, ženy, medailové umiestnenie. Vznik a vývoj hry v Rusku. Popis druhov basketbalu, basketbal na invalidnom vozíku.

    abstrakt, pridaný 19.07.2011

    História vzniku a vývoja basketbalu ako tímovej loptovej hry a jedného z najpopulárnejších športov. Popis vybavenia na hranie basketbalu: ihrisko, kôš, doska a lopta. Základné prvky a pravidlá hry: fauly a priestupky.

    abstrakt, pridaný 17.02.2011

    História streetballu – pouličného basketbalu, ktorý ponúka reálne spôsoby riešenia spoločenských problémov. Základné pravidlá hry streetball, zloženie mužstva a postup pri striedaní, strieľanie gólov. Uniformy pre streetballových športovcov, obranné techniky.

    abstrakt, pridaný 9.11.2015

    Etapy rozvoja basketbalu. Basketbalové ihrisko, vybavenie, oblečenie. Družstevní a striedajúci hráči, herný čas, pravidlá pohybu. Lopta je mimo hry, vhadzovanie, pravidlo faulu. Sudcovia na súde a zbor sudcov. Technika útoku a držanie lopty.

    abstrakt, pridaný 25.01.2010

    História vývoja basketbalu vo svete a v Bielorusku. Pravidlá hry a spôsoby rozhodovania. Klasifikácia útočných a obranných techník v basketbale. Metódy výučby pohybových techník, druhy behu v útoku, techniky chytania a prihrávania lopty na mieste.

    návod, pridané 27.02.2011

    Charakteristika pravidiel, techniky a taktiky hry streetball (pouličný basketbal), ktorú hrajú dve družstvá na ihrisku veľkosti polovice basketbalového ihriska, pričom loptičku skórujú do tej istej obruče. Metódy výučby taktiky hráčov. Vybavenie a rozhodovanie.

    kurzová práca, pridané 23.01.2011

    Základné informácie o basketbale. História vývoja tejto hry, popis bodov pravidiel pre jej implementáciu. Základné pojmy, bodovacie zóny. Vybavenie na hranie basketbalu, nastavenie ihriska, koše ako obruče so sieťkou. Gestá sudcov. Faul pravidlo.

    prezentácia, pridané 27.05.2015

    História vzniku a vývoja basketbalovej hry, technika, súťažný poriadok. História hry volejbal. Klasifikácia a metódy výučby techniky hry. Stručné informácie o bedmintone a tenise. Vonkajšie hry v programe stredná škola.

    prednáška, pridané 03.06.2014

    História vzniku basketbalu a jeho šírenia po celom svete. Charakteristika a technika hry - útok a obrana. Výučba hry a tréning: fyzická a taktická príprava, informačná a materiálna podpora. Súťažný systém.

    abstrakt, pridaný 14.05.2008

    História basketbalu. Pravidlá hry "basketbal". Basketbal má nielen zdravotno-hygienický, ale aj propagandistický a výchovný význam. Basketbal ako prostriedok telesnej výchovy našiel uplatnenie v rôznych častiach telovýchovného hnutia.

    Úvod

    História basketbalu

    Pravidlá hry

    Technika hry

    Záver

    Bibliografia.

    Úvod.

V modernom živote je používanie fyzických cvičení čoraz viac zamerané nie na dosahovanie vysokých výsledkov, ale na zvýšenie ich zdravotného účinku na širokú verejnosť. Na vyriešenie takéhoto globálneho problému sú najúčinnejším prostriedkom predovšetkým športové hry.

Basketbal je jedným z prostriedkov telesného rozvoja a výchovy mládeže.

Basketbal je u nás jednou z najpopulárnejších hier. Vyznačuje sa rozmanitosťou pohybov; chôdza, beh, zastavovanie, otáčanie, skákanie, chytanie, hádzanie a driblovanie s loptou, vykonávané v súboji jedného súpera s protivníkmi. Takéto rôznorodé pohyby pomáhajú zlepšovať metabolizmus, fungovanie všetkých telesných systémov a formujú koordináciu.

    História basketbalu

Spojené štáty americké sú považované za rodisko basketbalu. Hra bola vynájdená v decembri 1891 v školiacom stredisku YMCA v Springfielde v štáte Massachusetts. Na okorenenie hodín gymnastiky prišiel s novou hrou mladý učiteľ, doktor James Naismith, narodený v roku 1861 v Ramsay, Ontario, Kanada. Na balkónové zábradlie pripevnil dva ovocné košíky z broskýň bez dna, do ktorých bolo treba hádzať futbalovú loptu (odtiaľ názov košík, lopta). Koncept basketbalu vznikol v jeho školských rokoch, keď hrával kačice na skale. Zmysel tejto v tom čase obľúbenej hry bol nasledovný: hodením jedného malého kameňa bolo potrebné trafiť ním vrch iného väčšieho kameňa. Už ako učiteľ telesnej výchovy a vysokoškolský profesor v Springfielde stál D. Naismith pred problémom vytvoriť hru pre zimu v Massachusetts, obdobie medzi bejzbalovými a futbalovými súťažami. Naismith veril, že vzhľadom na počasie v tomto ročnom období by bolo najlepším riešením vynájsť vnútornú hru. O rok neskôr D. Naismith za necelú hodinu, sediaci za stolom vo svojej kancelárii, vypracoval prvých 13 bodov basketbalových pravidiel:

1. Lopta môže byť hodená v ľubovoľnom smere jednou alebo dvoma rukami.

2. Lopta môže byť zasiahnutá jednou alebo dvoma rukami v ľubovoľnom smere, ale v žiadnom prípade nie päsťou.

3. Hráč nemôže behať za loptou. Hráč musí prihrať alebo hodiť loptu do koša z miesta, kde ju chytil, s výnimkou hráča bežiaceho dobrou rýchlosťou.

4. Lopta sa musí držať jednou alebo dvoma rukami. Na držanie lopty nepoužívajte predlaktia ani telo.

5. V žiadnom prípade nie je dovolené udierať, chytať, držať a tlačiť súpera. Prvé porušenie tohto pravidla ktorýmkoľvek hráčom bude zaznamenané ako faul (špinavá hra); druhá chyba ho diskvalifikuje až do dosiahnutia ďalšieho gólu a ak bol zjavný úmysel zraniť hráča, počas celého zápasu nie je dovolené striedanie.

6. Úder do lopty päsťou je porušením pravidiel 2 a 4, trest je popísaný v odseku 5.

7. Ak sa obe strany dopustia troch faulov za sebou, musia byť označené za gól pre súpera (to znamená, že súperi sa počas tohto času nesmú dopustiť ani jedného faulu).

8. Gól sa počíta, ak lopta hodená alebo odrazená od podlahy zasiahne kôš a zostane tam. Defenzívni hráči sa pri streľbe nesmú dotýkať lopty alebo koša. Ak sa lopta dotkne okraja a súperi posunú kôš, je strelený gól.

9. Ak sa lopta dotkne (mimo ihriska), potom ju musí vhodiť do poľa hráč, ktorý sa jej dotkol ako prvý. V prípade sporu musí rozhodca vhodiť loptu do ihriska. Hráč, ktorý hádže, môže držať loptu päť sekúnd. Ak ju podrží dlhšie, loptu dostane protihráč. Ak sa ktorákoľvek strana pokúsi zastaviť, rozhodca im musí udeliť faul.

10. Rozhodca musí sledovať počínanie hráčov a fauly a tiež upozorniť rozhodcu na tri fauly spáchané za sebou. Má právomoc diskvalifikovať hráčov podľa pravidla 5.

11. Rozhodca musí loptu sledovať a určiť, kedy je lopta v hre (v hraniciach ihriska) a kedy ide mimo hraciu plochu (mimo ihriska), ktorá strana by mala mať loptu v držaní a akékoľvek iné činnosti, ktoré rozhodca by normálne vykonávali.

12. Hra pozostáva z dvoch polčasov po 15 minút s prestávkou 5 minút medzi nimi.

13. Strana, ktorá v tomto časovom úseku strelí viac gólov, vyhráva.

Ale už prvé zápasy podľa týchto pravidiel spôsobili ich zmeny. Aj keď väčšina z nich platí dodnes. Fanúšikovia na balkónoch chytali lietajúce lopty a pokúšali sa ich hádzať do súperovho koša. Preto sa čoskoro objavili štíty, ktoré sa stali ochranou koša. 12. februára 1892, po preštudovaní pravidiel a zvládnutí základov techniky, odohrali študenti Springfield College za prítomnosti stovky divákov prvý „oficiálny“ zápas v histórii basketbalu, ktorý sa skončil pokojne výsledkom 2:2. Jej úspech bol taký výrazný a správa o novej hre sa rozšírila tak rýchlo, že čoskoro začali dva tímy Springfieldu organizovať exhibičné zápasy, ktoré na svoje vystúpenia prilákali stovky divákov. Ich iniciatívu prevzali študenti z iných vysokých škôl a hneď nasledujúci rok celý americký severovýchod zachvátila basketbalová horúčka. Už v roku 1893 sa objavili železné krúžky s pletivom. Nová hra sa ukázala byť natoľko zaujímavá a dynamická, že v roku 1894 boli v USA zverejnené prvé oficiálne pravidlá. Basketbal z USA zároveň preniká najskôr na východ – do Japonska, Číny, na Filipíny a potom do Európy a Južnej Ameriky. V roku 1895 boli zavedené trestné hody zo vzdialenosti 5m 25cm. Dribling vo všetkých jeho variáciách bol legalizovaný v roku 1896.

Spontánny vznik amatérskych tímov a líg viedol k tomu, že študenti sa snažili hrať výlučne basketbal a uprednostňovali ho nielen pred takým tradičným typy hier, ako je americký futbal a bejzbal, ale aj milovaní univerzitní zverenci gymnastiky. Funkcionári Mládežníckeho kresťanského združenia, vypočujúc sťažnosti odporcov nového trendu, prakticky zabuchli dvere študentských športových hál. Ich túžba zakázať nový šport, ktorý si rýchlo získaval popularitu, však bola ako snažiť sa manuálne zastaviť uháňajúci vlak.

O 10 rokov neskôr na olympijských hrách v St. Louis (USA) zorganizovali Američania exhibičný turnaj medzi tímami z viacerých miest.

Rodiskom domáceho basketbalu je Petrohrad. Prvá zmienka o tejto hre u nás patrí známemu ruskému propagátorovi telesnej kultúry a športu, Petrohradčanovi Georgymu Dupperonovi, a siaha až do roku 1901.

Už v roku 1909 sa odohrala udalosť, ktorá sa stala jednoznačným medzníkom v histórii nielen domáceho, ale aj svetového basketbalu. Do Petrohradu prišla skupina členov Americkej kresťanskej asociácie. Tvorilo sa z nich basketbalové družstvo, ktoré na všeobecnú radosť Petrohradčanov podľahlo miestnemu „fialovému“ tímu vysoko 19:28. Toto historické stretnutie sa nazýva prvý medzinárodný basketbalový zápas. Ukazuje sa teda, že Rusko sa stalo dejiskom prvého medzinárodného basketbalového zápasu na planéte.

V roku 1920 bola zaradená do školských osnov, kde sa študovala spolu s futbalom ako povinná disciplína. V tomto čase sa začali aktívne vytvárať národné basketbalové federácie a konali sa prvé medzinárodné stretnutia. V roku 1919 sa teda konal basketbalový turnaj medzi armádnymi tímami USA, Talianska a Francúzska. V roku 1923 sa vo Francúzsku konal prvý medzinárodný ženský turnaj. Táto hra si získava čoraz väčšiu obľubu a uznanie vo svete a v roku 1935 sa Medzinárodný olympijský výbor rozhodol uznať basketbal ako olympijský šport. Basketbalového turnaja sa zúčastnili tímy z 21 krajín. Zápasy sa konali na vonkajších tenisových kurtoch a všetky nasledujúce olympijské turnaje sa konali v uzavretých priestoroch. Tím USA sa stal prvým olympijským víťazom

V prvej polovici 50-tych rokov začal basketbal strácať svoju prirodzenú konkurenčnú výhodu. Na jej oživenie bolo potrebné urobiť množstvo zmien a doplnkov v pravidlách. Najdôležitejšie z týchto doplnkov boli:

- zavedenie 30-sekundového pravidla (družstvo, ktoré má loptu, musí v tomto čase hodiť loptu do koša);

Rozšírenie oblasti zóny, v ktorej sa útoční hráči nesmeli zdržiavať dlhšie ako tri sekundy.

Ženský basketbal debutoval na olympiáde v roku 1976 v Montreale. Turnaja sa zúčastnilo šesť tímov. Prvými olympijskými víťazmi boli basketbalisti národného tímu ZSSR.

V roku 1938 sa v Ríme konali prvé majstrovstvá Európy žien, ktoré vyhrali talianske basketbalistky. Národný tím ZSSR sa stal majstrom Európy 21-krát (1950-1956, 1960-1991).

James Naismith vytvoril hru všetkých národov sveta, hru rýchlosti, obratnosti a vynaliezavosti.

    Pravidlá hry "basketbal".

Tu je niekoľko výňatkov z oficiálnych pravidiel basketbalu.
Basketbal hrajú dva tímy, každý s piatimi hráčmi. Cieľom každého družstva v basketbale je streliť súperovi kôš a zabrániť druhému družstvu získať loptu a hodiť ju do koša.

Víťazom v basketbale je tím, ktorý na konci hracieho času získal najviac bodov.

Basketbalové ihrisko musí mať rovný, obdĺžnikový, tvrdý povrch bez akýchkoľvek prekážok. Rozmery by mali byť 28 metrov na dĺžku a 15 metrov na šírku.

Basketbalové dosky s košom musia byť vyrobené z vhodného priehľadného materiálu alebo natreté bielou farbou. Rozmery basketbalových dosiek by mali byť: 1,80 m horizontálne a 1,05 m vertikálne.

Basketbalové koše musia byť vyrobené z odolnej ocele s vnútorným priemerom 45 cm. Tyč musí mať minimálny priemer 16 mm a maximálny 20 mm. V spodnej časti krúžku by mali byť zariadenia na pripevnenie sietí.

Basketbalová lopta by mala byť sférickej a oranžovej farby s tradičným vzorom ôsmich panelov a čiernym prešívaním. Obvod lopty nesmie byť menší ako 74,9 cm a väčší ako 78 cm Hmotnosť lopty nesmie byť menšia ako 567 g a väčšia ako 650 g.

Hra sa podľa pravidiel basketbalu skladá zo štyroch častí po desať minút s prestávkami po dve minúty. Prestávka medzi polčasmi trvá pätnásť minút. Ak je skóre na konci štvrtej tretiny nerozhodné, hra sa predĺži o ďalších päť minút alebo o toľko päťminútových intervalov, koľko je potrebných na prerušenie nerozhodného stavu. Pred treťou tretinou si tímy musia vymeniť koše. Hra oficiálne začína skokom v stredovom kruhu, keď loptu správne klepne jeden zo súťažiacich.

V basketbale sa hrá s loptou iba rukami. Je priestupkom behať s loptou, úmyselne do nej kopať, blokovať ju akoukoľvek časťou nohy alebo do nej udierať päsťou. Náhodný kontakt alebo dotyk lopty nohou alebo nohou nie je porušením pravidiel.

Ak hráč náhodou hodí loptu z ihriska do vlastného koša, body sa pripočítajú súperovi.

Ak hráč úmyselne hodí loptu z ihriska do vlastného koša, je to priestupok a body sa nezapočítavajú.

Ak hráč prinúti loptu vojsť do koša zdola, ide o priestupok. Obrat nastane, keď hráč drží živú loptu na ihrisku a vykročí raz alebo viackrát v ľubovoľnom smere tou istou nohou, zatiaľ čo druhá noha, nazývaná pivotná noha, si udržiava bod kontaktu s podlahou.

Zakaždým, keď hráč získa kontrolu nad živou loptou na ihrisku, pokus o strelu na kôš musí jeho tím dokončiť do dvadsiatich štyroch sekúnd.

Tu je len niekoľko dôležitých úryvkov z pravidiel basketbalu. Vo všeobecnosti sú oficiálne basketbalové pravidlá Medzinárodnej basketbalovej federácie veľkým stostranovým manuálom, ktorý uvádza všetky nuansy pravidiel.

    Technika hry.

Najväčší pôžitok z hry môžete mať, ak sa naučíte správne vykonávať základné techniky hry – prihrávka, driblovanie, vhadzovanie na kôš, bránenie, odraz a dorážanie lopty, ktorá sa odráža od dosky. Najdôležitejšie prvé pravidlo je, že keď máte loptu, držte ju prstami a nikdy ju nespínajte dlaňami.

Prestupy – najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako posunúť loptu do súperovho koša. Ich hlavné typy sú: prihrávky dvoma rukami od hrudníka, dvoma rukami zdola, jednou rukou od ramena, jednou a dvoma rukami s odrazom od podlahy.

Aby ste loptu chytili, musíte k nej natiahnuť ruky s roztiahnutými prstami a akonáhle sa dotkne prstov, ohnite ruky a ťahajte loptu smerom k hrudníku.

Technika samotných transferov je jednoduchá. Zvyčajne vyžadujú malý švih a „vystreľovací“ pohyb ruky s loptou v smere k partnerovi.

Dribling . Hráč sa môže pohybovať s loptou na ihrisku iba postupným úderom do podlahy jednou alebo druhou rukou. Pri driblovaní s loptou musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

Zatlačenie lopty do podlahy sa vykonáva hlavne pohybom prstov a ruky. Zasiahnutie lopty dlaňou bude chyba.

Nemali by ste sa pozerať dole na loptu - mali by ste mať hlavu hore, aby ste videli ostatných hráčov a ihrisko ako celok.

Pri driblovaní pravou rukou sa lopta drží mierne na boku, vpredu - vpravo a ľavou rukou - na boku, vpredu - vľavo.

Pri driblingu sa hráč musí postaviť medzi loptu a obrancu. Nohy má pokrčené a telo naklonené dopredu. Táto pozícia chráni loptu pred obrancom, poskytuje dostatočnú rýchlosť a umožňuje vyhnúť sa chybám pri driblingu.

Hádzanie lopty do koša .

Existujú nasledujúce spôsoby, ako hodiť loptu do koša:

    Hádzať spod koša jednou rukou zhora

    Hod jednou rukou v stoji

    Hod skokom

    Hádzanie štítom

    Záver.

Basketbal ako prostriedok telesnej výchovy našiel široké uplatnenie v rôznych častiach telovýchovného hnutia.

V systéme verejného školstva je basketbal zaradený do programov telesnej výchovy pre predškolákov, všeobecné stredné, stredné, odborné, špecializované stredné a vysoké školy.

Basketbal je vzrušujúca atletická hra, ktorá je účinným prostriedkom telesnej výchovy. Nie náhodou sa teší veľkej obľube medzi školákmi.

Rozmanitosť technických a taktických činností pri hraní basketbalu a samotná herná činnosť majú jedinečné vlastnosti pre formovanie životne dôležitých zručností a schopností školákov, komplexný rozvoj ich fyzických a duševných vlastností. Osvojené pohybové úkony pri hraní basketbalu a s ním spojené telesné cvičenia sú účinným prostriedkom podpory zdravia a rekreácie a človek ich môže využívať počas celého života v samostatných formách telesnej výchovy.

    Bibliografia.

1.Basketbal. Adresár. M., 1993

2. Basketbal. Pravidlá súťaže. M., 1996.

3.Basketbal: Učebnica pre telovýchovné ústavy // Pod. Ed.

Yu.M.Portnova. – M: Telesná kultúra a šport, 1998.

4. Basketbal: Učebnica pre vysoké školy telesnej výchovy // Pod. Ed. M. Portnová. – M: Telesná kultúra a šport, 1997.

5. Valtin A.I. "Minibasketbal v škole." - M.: Vzdelávanie, 1996.

6. John R., Drevený moderný basketbal - M: Telesná kultúra a šport, 1997.

    Ashmarin, B.A. Teória a metodológia pedagogického výskumu v telesnej výchove [Text] / B. A. Ashmarin. – M.: Telesná kultúra a šport, 1978. – 85 s.

    Babuškin, V.Z. Tréning mladých basketbalistov [Text] / V. Z. Babushkin. – Kyjev: 1985. – 43 s.

    Basketbal: učebné osnovy pre školy, M.: Telesná kultúra a šport, 1982. – 34 s.

    Bashkin, S.G. Basketbalové lekcie [Text] / S. G. Bashkin. – M.: Telesná kultúra a šport, 1996. – 83 s.

    Bondar, A.N. Naučte sa hrať basketbal [Text] / A. N. Bondar. – Minsk: 1986. – 56 s.

    Volejbal. Hádzaná. Basketbal: Organizácia a usporiadanie súťaží podľa zjednodušených pravidiel [Text] / Všeobecné. vyd. G. Ya. Sokolová. – Omsk: SibGAFK, 1998. – 60 s.

    Gomelsky, A.Ya. Basketbal: tajomstvá majstrovstva: 1000 basketbalových cvičení [Text] / A. Ya. Gomelsky. – M.: 1997. – 145 s.

    Grasis, A.M. Metodika prípravy vybíjaných basketbalistov [Text] / A. M. Grasis. – M.: Telesná kultúra a šport, 1962. – 110 s.

    Grasis, A.M. Špeciálne cvičenia pre basketbalistov [Text] / A. M. Grasis. – M.: Telesná kultúra a šport, 1967. – 56 s.

    John R. Wooden, Moderný basketbal [Text] / John R. Wooden. – M.: Telesná kultúra a šport, 1987. – 77 s.

    Dončenko, P.I. Basketbal pre mládež [Text] / P. I. Donchenko. – Taškent: 1989. – 104 s.

    Zheleznyak, Yu.D. Športové hry [Text] / Yu. D. Zheleznyak. – M.: 2003. – 55 s.

    Zheleznyak, Yu.D. Základy vedeckej a metodickej činnosti v telesnej kultúre a športe: učebnica. pomoc pre študentov vyššie ped. učebnica zariadenia [Text] / Yu. D. Zheleznyak. – M.: Edičné stredisko „Akadémia“, 2002. – 264 s.

    Zhbankov, O. V. Telesná výchova a šport [Text]. O. V. Žbankov. \\ Rozvoj skokovej schopnosti u mladých basketbalistov, 1995, č.3.

    Dvorník, L. S. Telesná výchova a šport [Text]. L.S. Janitor, A.A. Chabarov., S. F. Evtušenko. \\ Používanie závažia v tréningu, 1999, č. 3.

    Zatsiorsky, V. M. Fyzické vlastnosti atléta [Text] / V. M. Zatsiorsky. – M.: Telesná kultúra a šport, 1970. – 66 s.

    Zeldovich, T.A. Tréning mladých basketbalistov [Text] / T. A. Zeldovich. – M.: Telesná kultúra a šport, 1964. – 81 s.

    Kotlyarovský-Zubčenko, A.A. Všetko to začína lekciou [Text] / A. A. Kotlyarovsky-Zubchenko. // Telesná kultúra v škole. – 2005. Číslo 8. – 15 s.

    Komplexný program pre 1.-11. ročník stredných škôl s cieleným rozvojom pohybových vlastností [Text] / V. N. Shaulin., E. N. Litvinov. – M.: Telesná kultúra a šport, 1993. – 34 s.

    Kostíková, L. V. Basketbal. The ABC of Sports [Text] / L. V. Kostíková. – M.: 2002. – 81 s.

    Kosmina, I. P. Šport v škole: Organizačné a metodické základy vyučovania telesnej kultúry. V 2 zväzkoch T.1 [Text] / Comp. I. P. Kosmina, A. P. Parshikov, Yu. P. Bubble. – M.: Soviet Sport, 2003. – 256 s.

    Kudryashov, V. A. Telesná príprava mladých basketbalistov [Text] / V. A. Kudryashov. – Minsk: 1980. – 105 s.

    Kudryashov, V. A. Športové hry [Text] / V. A. Kudryashov. – Minsk: 1968. – 35 s.

    Kuznetsov, V. S. Basketball: Rozvoj rýchlostných schopností [Text] / V. S. Kuznetsov // Fyzická kultúra v škole. – 2008. – Číslo 2. – S. 59-63.

    Kulikov, L. M. Manažment športovej prípravy, systematickosť, adaptácia, zdravie [Text] / L. M. Kulikov. – M.: Telesná kultúra, výchova, veda, 1995. – 395 s.

    Lindenberg, F. Basketbal: hra a tréning [Text] / F. Lindenberg. – M.: Telesná kultúra a šport, 1971. – 205 s.

    Markosyan, A. A. Fyziológia. 6. vydanie, prepracované [Text] / A. A. Markosyan. – M.: Medicína, 1969.

    Mikhailova, N. V. Ako vzbudiť záujem o telesnú kultúru [Text] / N. V. Mikhailova. // Telesná kultúra v škole. 2005, č. 4. – S. 10 – 14.

    Nabatniková, M. Ya. Špeciálna vytrvalosť atléta [Text] / M. Ya. Nabatnikov. – M: Telesná výchova a šport. 1972. – 208 s.

    Nachinskaya, S.V. Športová metrológia [Text]: učebnica. pomoc pre študentov vyššie učebnica inštitúcie / S. V. Nachinskaya. – M.: vydavateľské centrum „Akadémia“, 2005. – 240 s.

    Nesterovský, D. I. Basketbalová teória a vyučovacie metódy / D. I. Nesterovský. – M.: Akadémia. 2004. – 334 s.

    Nemtseva, N. A. Vlastnosti skokovej aktivity v basketbale [Text] / N. A. Nemtseva. // Pedagogika, psychológia a medicínsko-biologické problémy telesnej výchovy a športu. – 2007. - Číslo 2. – S. 86-94.

    Pogadaev, G. I. Športové hry [Text] / G. I. Pogadaev., N. D. Nikandrova., V. V. Kuzina. – M.: 2000. – 496 s.

    Portnov, Yu.I. Basketbal prístupný každému. [Text] // Yu. I. Portnov. – M.: Adaptívna telesná kultúra. 2011. - Číslo 1.- S. 25.-25.

    Pyazin, A. I. Telesná výchova a šport [Text] / A. I. Pyazin. // Skupiny cvičení na rozvoj rýchlostných a silových vlastností. 1995. - č.4.

    Sych, V. L. Moderný systém športovej prípravy [Text] / ed. V.L.Sycha., F.L.Suslova., B.N. Šustina. – M.: Telesná kultúra a šport, 1995. – 76 s.

    Športové hry [Text]: učebnica. pre študentov pedagogiky ústavy pre špeciálne „Telesná výchova“ / Ed. V.D. Kovaleva. – M.: Školstvo, 1988. – 304 s.

    Športové hry [Text]: učebnica. manuál pre učiteľov fyzikálne školy vzdelanie / Ed. N. P. Vorobyová. – M.: Školstvo, 1975. – 271 s.

    Športové hry [Text]: učebnica pre telesnú výchovu. ústavy / Ed. Yu.I. Portnykh. – M.: Telesná kultúra a šport 1975. – 336 s.

    Športové hry [Text]: Zdokonaľovanie športových zručností: učebnica. pre študentov vyššie učebnica inštitúcie / Ed. Yu.D. Zheleznyaka., Yu. M. Portnová. – M.: Edičné stredisko „Akadémia“. 2004. – 400 s.

    Športové hry [Text]: Technika, taktika, vyučovacie metódy: učebnica. pre študentov vyššie ped. učebnica inštitúcie / Ed. Yu.D. Zheleznyaka., Yu.M. Portnova. – 2. vyd., stereotyp. – M.: Edičné stredisko „Akadémia“, 2004. – 520 s.

    Športové a outdoorové hry [Text]: učebnica pre stredoškolákov. vzdelávacie inštitúcie fyziky kult. / Ed. Yu.I. Portnykh. – 3. vyd., dod. a spracované – M.: Telesná kultúra a šport, 1984. – 344 s.

    Teória a metódy telesnej výchovy \ ed. G.D. kharabugi. – M.: Telesná kultúra a šport, 1969. – 57 s.

    Fomin, N.A. Vekové základy telesnej výchovy [Text] / N. A. Fomin., V. P. Filin. – M.: Telesná kultúra a šport, 1972. – 104 s.

    Harre, D. The doctrine of training [Text] / D. Harre. – M.: Telesná kultúra a šport, 1971. – 78 s.

    Khrynin, V.A. Hrať basketbal / V. A. Khrynin. – M.: Telesná kultúra a šport, 1967. – 33 s.

    Kholodov Zh.K. Teória a metodika telesnej kultúry a športu [Text] / Zh. K. Kholodov., V. S. Kuznetsov. – M.: Akadémia. 2001. – 480 s.

    Shestakov, M.P. Technické školenie [Text] / M.P.Shestakov., I.G. Shestakov. – M.: SportAkademPress, 2001. – 127 s.

  • 1. Andrejev V.I. Faktory určujúce účinnosť techniky hádzania do diaľky v basketbaleAutor.dizertačná práca.....kandidát pedagogických vied.-Omsk,1988-21s.
  • 2. Airopetyants L.R., Gadik M.A. Športové hry Taškent: 2 Ibn. Sin.1881.-90.roky.
  • 3. Basketbal. Hádzanie okolo kruhu: Majstri radia.//Telesná výchova v škole - 1990. - č. 7 - s. 15-17.
  • 4. Basketbal: Učebnica pre ústavy telesnej kultúry // Pod. Ed. Yu.M. Portnova.-M.: Telesná kultúra a šport, 1988.-350 s.
  • 5. Basketbal: Učebnica pre vysoké školy telesnej výchovy // Ed. Yu.M. Portnova. - M.: Telesná kultúra a šport, 1997.-480 s.
  • 6. Belov S. Basketbal. Hádzanie okolo kruhu // Telesná výchova v škole.- 1990. - č.6,7 - s.17-18.
  • 7. Bondar A.I. Naučte sa hrať basketbal - Minsk: Polynya, 1986. - 111 s.
  • 8. Valtin A.I. Minibasketbal v škole. - M.: Školstvo, 1976.-111 s.
  • 9. Valtin A.I. Metodika zdokonaľovania techniky hádzania lopty v basketbalovej hre Abstrakt. dis. pre žiadosť o zamestnanie vedec krok. Ph.D. ped. Sci. - Kyjev, 1984.-24 s.
  • 10. Danilov V.A. Zvyšovanie efektivity herných akcií v basketbale.: Atoreph.dis.....doktor ped. Vedy-M.1996.-43s.
  • 11. Ján R., Drevený. Moderný basketbal. - M.: Telesná kultúra a šport, 1997.-58 s.
  • 12. Djačkov V.M. Modernizácia technických zručností športovcov. -M.: Fizkultura sport, 1972.-35 s.
  • 13. Zeldovich T., Kershinas S. Tréning mladých basketbalistov. - M.: Telesná kultúra a šport, 1964.-48 s.
  • 14. Zinin A.M. Detský basketbal. - M.: Telesná kultúra a šport, 1969.-183s.
  • 15. Kudryashov V.A., Miroshnikova R.V. Technické techniky hrania basketbalu. - Volgograd, 1984.-35s.
  • 16. Kudryashov V.A., Rudakos V.I. Basketbal v škole / Učebnica pre učiteľov školy. L., Uchpedlit, 1960.-154 s.
  • 17. Cousy B., Power F. Analýza a koncepty v modernom basketbale. - M.: Fizkultura sport, 1975.-120 s.
  • 18. Kuzin V.V., Polievsky S.A., Basketbal. Počiatočná fáza výcviku, - M.: Fizkultura isport, 1999.-133s.
  • 19. Lindberg F. Basketbal: Hry a tréning. - M.: Telesná kultúra a šport, 1971.-278s.
  • 20. Lysenko V.V., Michailina T.M., Dolgova V.A., Zhilenko V.A. Workshop o športovej metrológii/Výukový program - Krasnodar: KSAFC, 1997.-179s.
  • 21. Matrunin V.P. Basketbal na vyučovacích hodinách v ročníkoch V-VI. // Telesná výchova v škole - 1990. - č.1 - s.18-21.
  • 22. Manasanyan Zh.A. Efektívne prostriedky a metódy výučby basketbalu u malých detí školského veku./ Abstrakt, dis….kond. ped. Sci. - M., 1986.-25.
  • 23. Matveev L.P. Teória a metodológia telesnej kultúry. - M.: Telesná kultúra a šport, 1991.-543 s.
  • 24. Miroshnikova R.V., Potapova N.M., Kudryashov V.A. Základný basketbalový tréning - Volgograd, 1994. - 35 s.
  • 25. Nesterovsky D.I., Zheleznyak Yu.D. Basketbal na hodinách // Telesná výchova v škole. -1991.-№2- str. 27-30.
  • 26. Výučba techniky hry basketbalu / Metóda. odporúčania pre študentov IFC. komp. Ermakov V.A. - Tula 1992.-25s.
  • 27. Platonov V.N. Príprava kvalifikovaných športovcov M.: - Telesná výchova a šport, 1986.-286 s.
  • 28. Polyantseva N.V. Tréning presnosti na vykonávanie technických techník u mladých basketbalistov vo veku 10-12 rokov: Abstract.dis....Cond. ped. Sci. - Kyjev 1990-23.
  • 29. Suetnov K.V. Učiť školákov hrať basketbal / Učebnica. - Alma-Ata, 1985-92.
  • 30. Suetnov K.V. Basketbal v 5.-8. ročníku strednej školy: Učebnica, Alma-Ata, 1987-82.
  • 31. Turkunov B.I. Basketbalový tréning (ročníky V-VI) // Telesná výchova v škole. - 1993.-č.4.-str.13-20.
  • 32. Telovýchovný program založený na niektorom zo športov // Telesná kultúra v škole. - 1985- č.5- S.18-23.
  • 33. Uljanov V.A. Basketbal. Prvé kroky. // Telesná výchova v škole.- 1990. - č.1 - s.37-40.
  • 34. Fedosejev V.V. Na hodinách basketbalu.//Telesná výchova v škole-1995.- č.2-s.26-27.
  • 35. Sherstyuk A.A. a iné Basketbal: základné technické techniky, vyučovacie metódy v skupinách počiatočného tréningu: Učebnica, - Omsk, 1991.-60 s.
  • 36. Khmelik N.A. Skúste sa dostať do ringu. - M.: Telesná kultúra a šport, 85.-70. roky 20. storočia.
  • 37. Yakhontov E.R., Genkin V.A. Basketbal. - M.: Telesná kultúra a šport, 1978.-45 s.
  • 38. Yakhontov E.R. Mini basketbal. - M.: Telesná kultúra a šport, 1987.-35 s.


Podporte projekt – zdieľajte odkaz, ďakujeme!
Prečítajte si tiež
Analógy Postinor sú lacnejšie Analógy Postinor sú lacnejšie Druhý krčný stavec je tzv Druhý krčný stavec je tzv Vodnatý výtok u žien: norma a patológia Vodnatý výtok u žien: norma a patológia