Qayin supurgisini namlang. Hammomdan zavqlanish uchun supurgi qanday bug'lanadi

Har qanday hammom protsedurasining ajralmas atributi bu rus hamomining o'ziga xos ramzidir. Barglar tarkibidagi bug ', issiq suv va efir moylarining ta'siri inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, u massaj funktsiyasini ham bajaradi. Siz o'zingiz supurgi yasashingiz yoki uni do'konda sotib olishingiz mumkin. Ammo ba'zida odamlarda qaysi mahsulotni tanlash kerakligi haqida savol tug'iladi. Birch, eman, archa, evkalipt, alder, archa ... Bugungi kunda ixtisoslashtirilgan do'kon javonlari ularning juda ko'p turlarini taklif qilishi mumkin. Ularning har biri, albatta, o'z afzalliklariga ega va hammom protsedurasi paytida inson terisiga ma'lum ta'sir ko'rsatadi.

Qadim zamonlardan beri Rossiyada bug 'xonasida eman supurgidan foydalanish an'anasi rivojlangan. Ko'p miqdorda efir moylari va taninlar mavjudligi sababli, u boshqa vannalar kabi, terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ammo, boshqa narsalar qatori, inson tanasiga ijobiy ta'sir darajasi asosan eman supurgisini qanday qilib to'g'ri bug'lash bilan belgilanadi.

eman supurgi

Emanning shifobaxsh xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Bu daraxt har doim uzoq umr, chidamlilik va timsoli hisoblangan hayot kuchi. Odamlar orasida eman barglari, qobig'i, buyraklari yordamida kasalliklarni davolash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Mustahkamlash uchun qon tomirlari, masalan, qobiqdan foydalaning. Uning infuziyalari terlashni kamaytirish uchun hammom sifatida ham qo'llaniladi. Xuddi shu retsept ayollar kasalliklari bilan yordam berdi. Shu nuqtai nazardan, hammom uchun eman supurgi boshqalarga nisbatan bir qator afzalliklarga ega ekanligi aniq:

• Terini yumshata olmaydi va qayinga xos bo'lgan terni o'zlashtirmaydi. Uni muhrlab, terlashning oldini oladi. Shuning uchun uning ta'siri shunchaki almashtirib bo'lmaydigan va teri kasalliklari yoki yog'li teriga ega bo'lgan odamlar uchun har qanday kosmetika mahsulotlari bilan taqqoslanmaydi.
• Supurgilarning antibakterial ta'siri terini yanada elastik, mat qiladi
• Eman supurgisidan foydalanish kamayadi arterial bosim gipertonik bemorlarda tinchlantiradi asab tizimi yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir
• Barglar tarkibidagi sitosterol ateroskleroz bilan og'rigan odamlarning tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Eman supurgi chidamliligi bilan mashhur, uni 3-4 marta ishlatish mumkin. Zich keng barglar bug'ni yaxshi pompalaydi

Supurgi qanday bug'lanadi?

Faqat supurgini qanday tanlashni bilish emas, balki uni qanday qilib to'g'ri bug'lashni ham bilish muhimdir. Umuman olganda, qayin va eman variantlarini bug'lash printsipi bir xil. Yagona farq shundaki, eman bargining ko'proq zichligi tufayli bunday mahsulot bug'lash uchun biroz ko'proq vaqt talab etadi.

Agar sizda yangi supurgi bo'lsa, unda hech qanday holatda uni qaynoq suvga botirmaslik kerak - bu faqat uni buzadi. Qoidaga ko'ra, bu holatda uning ustiga iliq suv quyish kifoya qiladi va siz protsedurani boshlashingiz mumkin.

Quruq eman supurgi ham iliq suv bilan oldindan yuviladi. Keyin uni sovuqda 2-3 daqiqaga qoldirish tavsiya etiladi, keyin yana isitiladigan suyuqlik bilan havzaga o'tkazing va taxminan 5 daqiqa ushlab turing. Bundan tashqari, biz maslahat beramiz, supurgini olib tashlamasdan, iliq suvga issiq suv qo'shing, qopqog'ini yoping, bu suyuqlikni iloji boricha yuqori haroratni saqlab turishga imkon beradi va yana 10 daqiqa bug'lanadi.

Agar siz bunday supurgini issiq toshlar ustida 10 soniya ushlab tursangiz, u yanada xushbo'y bo'ladi. Barglar yopishqoq bo'lib qolganda, bu endi mos emasligini va uni almashtirish kerakligini ko'rsatadi. Suvga juda uzoq vaqt ta'sir qilish ham xuddi shunday ta'sirga olib keladi. Agar quruq eman supurgi darhol issiq suv bilan quyilsa, undagi barglar juda tez parchalana boshlaydi va u sizga uzoq vaqt xizmat qilmaydi. Bug 'xonasida javonda quritganingizdan so'ng, bu elementni issiq suvda bir necha daqiqaga tushirish kifoya qiladi va keyin uni bir muddat issiq toshlar ustida ushlab turing.

Bug'lashning yana bir usuli bor. Bu biroz ko'proq vaqt oladi, lekin supurgi sifati ancha yaxshi bo'ladi. Shu bilan birga, avval uni sovuq suvda 5-10 soat davomida namlash kerak. Bug'da pishirishdan oldin mahsulot suvdan chiqariladi, nam latta bilan o'raladi va bir necha daqiqa davomida hammomdagi javonda qoldiriladi. Shundan so'ng, bunday muhim atributni iliq suv bilan yuvish kifoya va u foydalanishga tayyor. Shu tarzda bug'langan eman supurgi barglarning o'ziga xos xushbo'yligi va yumshoqligiga ega.

Supurgi qanday tayyorlanadi?

Yilning qaysi vaqtidan boshlab va qanday qilib eman supurgi tayyorlash kerak, uning xizmat qilish muddati bog'liq. Bu odatda iyul yoki avgust oylarida amalga oshiriladi. Siz kuzda supurgilarni kesishingiz mumkin, ammo bu davrda ularning yog'ochlari yanada mo'rt va mo'rt bo'ladi. Izolyatsiya qilingan daraxtlardan emas, balki nam, qorong'i o'rmonda shoxlarni yig'ish tavsiya etiladi. Emanning deyarli bitta shoxlari yo'q. Shuning uchun, siz shoxlari va yaxshi barg qoplami bilan kuchli keng novdani tanlashingiz kerak.

Daraxtga chiqishga tayyor bo'ling. Qattiq, mos elementlar kamdan-kam hollarda kesilishi mumkin, ularni balandligi darajasida tanlaydi. Qoida tariqasida, siz to'g'ridan-to'g'ri to'qilgan supurgi bilan butun novdalarni kesib olishingiz kerak, ular kichikroq qismlarga bo'linadi. Emanga katta zarar etkazmaslik uchun markaziy daraxtni buzilmasdan qoldirib, faqat yon kurtaklardan foydalanishga harakat qiling.

Supurgi ham ma'lum bir aytilmagan qoidalarga muvofiq to'qilgan. Kichkina elementlar ventilyator kabi ba'zi ofsetning yonida joylashgan. Ushbu tartib keng va zich barglari tufayli eman versiyasi uchun maqbul deb hisoblanadi. Bunday holda, oz sonli novdalardan foydalanish tavsiya etiladi, aks holda mahsulot juda og'ir bo'lib chiqadi. Shuni hisobga olish kerakki, bug'langanda supurgi namlikni yutadi va yanada og'irlashadi. Emanning o'zgarishlari boshqalar bilan bir xil tarzda quritiladi: quruq, havalandırılan qorong'i joyda, ularning qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi.

Yaxshi narsa hammomda bug 'hammomini olish, tana va ruhni dam olishdir. Savdo hammomida yoki saunada bug 'hammomini olganingizda, supurgi bug'lashning barcha qiyinchiliklari xizmatchi tomonidan qabul qilinadi. Yana bir narsa, agar siz uyda hammom olishga qaror qilsangiz, unda barcha tayyorgarlik sizning elkangizga tushadi.

Hammomda muvaffaqiyatli dam olish uchun siz nafaqat hammom aksessuarlarini tayyorlashingiz, yaxshi supurgi olishingiz, balki uni to'g'ri bug'lashni ham bilishingiz kerak.

Ushbu maqolada biz hammom uchun eman supurgisini qanday qilib to'g'ri bug'lashni aytmoqchimiz, chunki dam olish sifati bu jarayonga bog'liq.

Hammom uchun ideal supurgi

Nima uchun eman supurgi bug'lanadi

Hammom uchun supurgi nafaqat eman daraxtidan tayyorlanadi, juda ko'p turli xil variantlar mavjud, siz qayin, qichitqi o'ti va hatto archa supurgi bilan yaxshi hammom qilishingiz mumkin. Har bir turdagi supurgi o'ziga xos foyda va hidga ega, turli kasalliklarni davolaydi. Shuning uchun, hammom protseduralari uchun tayyorlang har xil turlari supurgi, kim biladi, keyin qaysi supurgidan foydalanmoqchisiz.

Yangi yig'ilgan supurgini bug'lash mumkin emas, u yoqimsiz hid chiqaradi va keyinchalik bug'lash ularga noqulay bo'ladi. Bunday supurgi odatda oddiygina bir necha marta iliq suvga botiriladi. Aytgancha, keyin bu suv bug 'ishlab chiqarish uchun ishlatilishi mumkin, chunki u foydali moddalar bilan to'yingan bo'ladi.

Shoxlari va quritilgan barglari yumshoqroq va elastikroq bo'lishi uchun supurgi bug'lanadi. Vannadagi bunday supurgi massaj uchun ajoyib vosita bo'ladi, tanani salomatlik bilan to'ldiradi. Bundan tashqari, bug'da pishirganda, sizning bug 'xonangiz yoqimli hidlar bilan to'ldiriladi, bu ham nafaqat yoqimli, balki tanangiz uchun ham foydali bo'ladi.

Eman supurgi qanday bug'lanadi

Agar supurgi yangi yig'ilgan bo'lsa, uni bir necha marta 2-3 daqiqa davomida iliq suvga tushirish kifoya qiladi va siz uni darhol ishlatishingiz mumkin. Biz sizni ogohlantirmoqchimizki, bunday supurgi quritilganidan ko'ra kamroq foydalidir, shuning uchun dangasa bo'lmang va foydalanish uchun o'zingizga eman va boshqa supurgilardan blankalar tayyorlang.

Agar supurgi quruq bo'lsa, avval:

- bir necha daqiqa davomida iliq suvga botiring;

- keyin, bu amaliyotni takrorlang, lekin bilan sovuq suv;

- yana iliq suvga tushiriladi, lekin besh daqiqa davomida;

- issiq suv bilan to'ldiring va besh-o'n daqiqa davomida qopqoq bilan yoping.

Endi supurgi tayyor va siz undan foydalanishingiz mumkin. Hammomingizni xushbo'y hid bilan to'ldirish uchun siz hali ham issiq toshlar ustida eman supurgisini ushlab turishingiz mumkin - siz bug 'xonangizdagi atmosfera qanday o'zgarib borayotganini darhol his qilasiz. Ushbu protsedura bir necha soniya davom etadi - ammo natija sizni hayratda qoldiradi.

Tugadi tez yo'l eman supurgini bug'lash, Yana bir variant bor, u uzoqroq, ammo ishonchliroq:

- eman supurgi suvga botiriladi sovuq suv soat 10 da;

- nam mato bilan o'ralgan;

- 10 daqiqa davomida bug 'xonasida javonga qo'ying.

Endi bu supurgi ham ishlatilishi mumkin, u avvalgi versiyaga qaraganda yumshoqroq bo'ladi va u ko'proq foydali moddalarni saqlaydi, bu sizning tanangiz uchun shubhasiz yaxshi bo'ladi.

Kechqurun eman supurgisini ho'llashni o'rganing va hammom protseduralari haqida juda yaxshi taassurotlarga ega bo'lasiz.

Shuningdek qarang:

Bambuk supurgi bilan massaj qilish Bambuk supurgi Bizning bobolarimiz eman va qayin supurgilari bilan bug'langan, shunday bo'lganlar ham bor edi ...

Hammom qurilgan, uni joylashtirish kerak! Hammom nafaqat yalang'och devorlari va pechka isitgichi bilan ulug'vor, balki unda ham bo'lishi kerak ...

Xayrli vaqt, aziz mehmonlar va blogimning o'quvchilari. Qishloq uylarining zamonaviy loyihalari, albatta, mumkin ...

Oh, va bu qiyin ish - istamasangiz, supurgi bug'lash! Lekin siz hammomda bug 'hammomini olishni xohlaysizmi, ha, bug' bilan, lekin sovuq pivo bilan? Keyin biz to'g'ri o'rganamiz, va eng muhimi, bug 'supurgilarini oqilona o'rganamiz, chunki aslida bu jarayon juda murakkab emas, lekin hatto yoqimli va juda xushbo'y. Agar siz o'rmonga kirsangiz, har bir turdagi supurgi bug'lashning o'ziga xos siriga ega va agar siz bu sirlarni bilmasangiz, "ho'l va issiq joyga" tashrif buyurishdan haqiqiy zavq olishingiz dargumon. .

Qanchalik ko'p xalqlar, ko'p urf-odatlar! Shunday qilib, Rossiyada cho'milish odat tusiga kirgan qayin supurgilari. Ular bardoshli, moslashuvchan, qulay va nihoyatda xushbo'y. Bundan tashqari, qayin barglari shifobaxsh ta'sirga ega - ular teriga foydali ta'sir ko'rsatadigan A va C vitaminlari, efir moylari va taninlarga boy.

Qayin bilan birga ishlatiladi. Eman barglari juda keng, zich, ular bug'ni osongina pompalaydi va biroz quritilgan tuzilishga ega, bu esa yorganni ancha osonlashtiradi. Eman supurgi bug'langandan keyin qolgan qaynatma davolash uchun ishlatilishi mumkin teri kasalliklari yoki oyoq va qo'llarning ortiqcha terlashi bilan.

Kavkazlar uzoq vaqtdan beri bug'lashdi va endi u rus vannalarida ham qo'llaniladi. Ruslar o'z qo'shnilaridan evkalipt supurgisini qanday bug'lashni o'rgandilar va bu tajriba allaqachon juda muvaffaqiyatli. Hammom va issiq toshlar devorlariga sepilgan evkalipt barglarining infuzioni bug 'xonasini ulkan inhalerga aylantiradi - siz osongina va erkin nafas olasiz va butun tanangiz bunday protseduraning shifobaxsh ta'sirini his qiladi. Evkaliptdan yasalgan supurgi ham kamchilikka ega: uning shoxlari juda nozik, shuning uchun qo'llaringizni silkitish uchun qo'shimcha kuch sarflashingiz kerak, va vannada siz kuchingizni tejashingiz kerak, shuning uchun tajribali hammom xizmatchilari estrodiol supurgilarni afzal ko'rishadi: bir nechta evkalipt shoxlari. an'anaviy qayin yoki eman shoxlariga qo'shiladi - va u cho'milish uchun qulay va shifobaxsh ta'siri bor.

archa, qarag'ay va archadan qilingan. Bunday supurgilarni "qattiq" yoki hatto "shafqatsiz" deb tasniflash mumkin - tikanli novdalar bilan zarbalar juda og'riqli. Agar teringiz juda sezgir bo'lsa, ignabargli supurgidan bosh tortish yaxshiroqdir.

So'nggi paytlarda u katta talabga ega bo'ldi. Ma'lum bo'lishicha, qichitqi o'ti barglari nafaqat terini kuydiribgina qolmay, balki ko'plab kasalliklarni davolay oladi, ammo agar siz bu o'tdan supurgini qanday qilib to'g'ri bug'lashni bilsangiz. Agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, unda siz "ossifikatsiyalangan" bo'g'inlaringizni va pastki orqa qismini ular uchun yangi hislar uchun tayyorlashingiz mumkin. Qichitqi o'ti podagra, siyatik va revmatizm uchun yaxshi.

Shuningdek o'qing: Hammom uchun archa supurgisini qanday qilish kerak

Hammom protseduralarini haqiqiy akupunktur seansiga aylantirib, terini mukammal massaj qiladi. To'g'ri, nozik teriga ega odamlar uchun bunday qiziqarlilik juda yomon tugashi mumkin - teri leopard terisiga o'xshaydi (u bir xil dog'li bo'ladi) va yonish va qichishish paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, juda o'ziga xos supurgi ham bor. Misol uchun, shuvoq supurgi yoki jo'ka supurgi. Rowan supurgi, chinor, findiq va tansydan bor. Umuman olganda, tanlov juda katta, ammo vannada supurgi qanday bug'lanishi haqida o'qing.

Qayin supurgi

Qayin supurgisini qanday qilib to'g'ri bug'lash haqida rus odami deyarli chaqaloqlik davrida o'rganadi. Hali ham bo'lardi! Bu an'ana! Ammo bug'lashning bir necha yo'li borligini hamma ham bilmaydi.

Birinchi yo'l

Ikkita havzani oling va biriga sovuq suv, ikkinchisiga iliq suv quying. Jarayon oldidan supurgini oqayotgan suv ostida yaxshilab yuvib tashlang, so'ngra uni 2-3 daqiqa davomida "sovuq" havzaga tushiring.

Belgilangan vaqtdan so'ng, supurgini "iliq" havzaga o'tkazing va u erda taxminan 5 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, cho'chqaga qaynoq suv quyib, to'g'ridan-to'g'ri u joylashgan havzada supurgi ustiga quying. Idishni sochiq yoki qopqoq bilan yoping va 7-10 daqiqa kuting. Bug'lashning bu usuli yaxshi, chunki suvning harorati asta-sekin maksimal darajaga ko'tariladi va novdalar daraja ko'tarilishi bilan bir xil tezlikda yumshaydi. Barglar ham elastiklikka ega bo'lib, yumshoq va egiluvchan bo'ladi.

Qo'lingizni tanangizga yoki vannadagi "hamkasbingiz" tanasiga olib kelishdan oldin, supurgini isitgich ustida 10-15 soniya ushlab turing. Endi sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling!

Ikkinchi yo'l

Agar siz hamma narsada muntazamlik va ravshanlikni yoqtirsangiz, unda qayin supurgisini bug'lashning ikkinchi usuli birinchisiga qaraganda ko'proq yoqadi. Bundan tashqari, ushbu texnika barglardagi ozuqa moddalarining maksimal miqdorini tejash imkonini beradi.

Hammomga borishdan taxminan 12-15 soat oldin, supurgini sovuq suvga botirib oling va bug 'xonasiga kirishdan oldin, supurgini "muz tutqunligidan" olib tashlang, nam sochiq bilan o'rang va 10-12 daqiqaga qoldiring. "Giyohvandlik" uchun pastki javon.

Uchinchi yo'l

Hammomdan bir kun oldin quruq supurgini ho'l sochiq bilan o'rang - novdalar va barglarning o'zi namlikni va kerakli miqdorda o'zlashtiradi. Keyinchalik, bug 'xonasida supurgini oching, uni qaynoq suv bilan kuydiring va protseduralarni boshlashingiz mumkin.

Endi siz qayin supurgisini qanday bug'lash haqida hamma narsani bilasiz, demak, sizni kaltaklashmaydi, balki sog'lom.

Shuningdek o'qing: Hammom sochiq

eman supurgi

Eman barglari qayin barglaridan biroz zichroq, shuning uchun siz eman supurgisini boshqacha bug'lashingiz kerak.

1-usul

Quruq eman supurgi avval qaynoq suvda 15-20 daqiqa bug'lanadi, keyin uni 5 daqiqa sovuq suvga o'tkazish kerak, shundan so'ng yana 2-3 daqiqa davomida qaynoq suvga botiriladi, keyin bug'lash mumkin.

2-usul

Agar siz eman supurgisini qanday qilib to'g'ri bug'lashni bilmasangiz, "favqulodda" usuldan foydalanishingiz mumkin. Supurgini issiq suvli idishga botirib, keyin uni isitgichning issiq toshlariga qo'ying. Ko'tarilgan bug' bir zumda supurgini bug'laydi va 5-7 daqiqadan so'ng siz yoqimli protseduradan bahramand bo'lishingiz mumkin, ammo uni boshlashdan oldin yuqoridagi manipulyatsiyani 2-3 marta takrorlang.

3-usul

Bu usulni klassik deb atash mumkin, chunki bizning bobolarimiz, bobolarimiz va bobolarimiz supurgilarni shu tarzda bug'lashdi. O'sha paytda ular eman supurgisini qanday bug'lash haqida o'ylamaganlar - ular uni olib, bug'lashdi va buning uchun ishlatiladigan usul eng oddiy va eng tez edi.

Bir piyola qaynoq suvga eman supurgisini 12-15 daqiqaga soling, so'ng uni "guldastaga" (poyalarining uchlari pastga qarab) 15-20 daqiqa davomida issiq suvga soling. Supurgi bug'langanda, siz bug 'xonasiga 2-3 marta tashrif buyurishga vaqt topasiz, ya'ni tanangiz allaqachon eman novdalarining "kuchli volleyini" olishga tayyor bo'ladi.

Archa supurgi

Vannada archa supurgi mavjudligi allaqachon aromatizatsiyaning juda uzoq muddatli ta'sirini beradi. Siz hatto ularni yuvolmaysiz, shunchaki qarag'ay ignalarining hidini nafas olasiz, lekin agar siz o'zingizni tikanli novdalar bilan "urishga" qaror qilsangiz, unda siz archa supurgisini qanday bug'lashni bilishingiz kerak.

Ignabargli supurgi yangi va quruq bo'lmagani ma'qul - ignalar keyin elastik va o'tkir bo'lmaydi va bunday supurgi kamroq parchalanadi. Siz 15-20 daqiqa davomida issiq suvda archa supurgisini bug'lashingiz kerak, oldindan manipulyatsiya qilish shart emas. Biz bug 'xonasiga kirdik, bir piyola suvga supurgi tashladik va suyaklar issiqlikka o'rganib qolganda, sizning supurgingiz to'g'ri tayyorlanadi.

Jarayon davomida efir moylari ignalar tarkibida mavjud bo'lib, terining teshiklariga kirib boradi. Ta'siri go'yo teriga isituvchi balzam surtilgandek bo'ladi - teri yumshoq bo'lib, archa yoqimli hidiga ega bo'ladi. Supurgidan foydalangandan so'ng, siz uni muzlatib qo'yishingiz va vannaga keyingi safarda yana ishlatishingiz mumkin.

Texnologiya bo'yicha emas, balki bug'langan archa supurgi bilan bug'lash - bu haqiqiy qiynoq. Shuning uchun, jarayon og'riq emas, balki zavq keltirishi uchun siz archa supurgisini qanday bug'lashni bilishingiz kerak.

Agar siz bug 'hammomini olishni yaxshi ko'rsangiz, supurgi kabi muhim atributsiz qilolmaysiz. Siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin. Qaysi materialga ustunlik berish kerak va supurgi bug'langandan keyin yiqilmasligiga qanday ishonch hosil qilish kerak? Bu haqda gaplashamiz.

O'zingiz hammom uchun supurgi yasashingiz mumkin

Hammom sog'likka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday tartiblar immunitet tizimini mustahkamlashga, metabolizmni normallashtirishga, toksinlar tanasini tozalashga, terini silliq va sog'lom qilishga yordam beradi. Hammom - bu siz dam olishingiz, fikrlaringizni to'plashingiz va kundalik rejimdan yaxshi dam olishingiz mumkin bo'lgan joy. Hammomning to'liq afzalliklarini his qilish uchun siz qaysi supurgidan foydalanishni bilishingiz kerak.

Bugun biz ko'rib chiqadigan supurgi mukammal darajada ko'tariladi va katta qalampir shifobaxsh xususiyatlari bilan ajralib turadi.

Kechirasiz, hozircha so‘rovnomalar mavjud emas.

Hammom uchun qayin supurgi

Qayin shoxlaridan yasalgan supurgi haqli ravishda rus hamomining ramzi deb atash mumkin. Ushbu turdagi yog'och mashhur va ko'p qirrali hisoblanadi. Uning barglari A, S vitaminlariga boy. Efir moylari isitish vaqtida ajralib chiqadigan va havoni dezinfektsiyalashda foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Qayin shoxlari bilan hammom protseduralari kasalliklarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi nafas olish organlari, shamollash, bronxit. Ular nikotinga qaramlikdan aziyat chekadiganlar uchun katta foyda keltiradi. Qayin supurgi yordamida siz qon aylanishini oshirishingiz, shishishni yo'q qilishingiz, birinchi ajinlardan xalos bo'lishingiz, yuz rangini yaxshilashingiz, yaralarni davolashingiz va akne olib tashlashingiz mumkin.

Hammom uchun eman supurgi

Ko'pchilik sauna muxlislari eman shoxlaridan tayyorlangan supurgilarni tanlaydilar. Bu daraxt o'zining katta soni uchun qadrlanadi foydali xususiyatlar. Uning ishtirokidagi tartib-qoidalar porloq teriga ega bo'lganlar uchun katta foyda keltiradi, yuzida va tananing boshqa qismlarida yallig'lanish elementlari paydo bo'ladi. Eman supurgi terini tozalaydi, uni mat qiladi, yuz rangini yaxshilaydi. Bu tabiiy tabib bor terapevtik ta'sir gipertoniya bilan, asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi. Shuning uchun uni professional ravishda sport bilan shug'ullanadigan odamlar uchun ishlatish tavsiya etiladi.

Eman supurgisi giperhidrozdan aziyat chekadiganlar uchun foydalidir. Agar siz uni qayin bilan taqqoslasangiz, u ko'proq bug 'beradi. Bundan tashqari, uni qayta-qayta ishlatish mumkin. Biroq, u og'irroq, shuning uchun uni to'lqin qilish ancha qiyin.

Hammom uchun jo'ka supurgi

Bunday rejaning supurgi, inson tanasi quyosh va vitaminlar etishmasligi tufayli stress ostida bo'lgan sovuq mavsumda foydalanish uchun eng foydali bo'ladi. Ko'ngilni ko'tarish uchun hammom protseduralarini ulash va jo'ka shoxlaridan to'qilgan supurgidan foydalanish kifoya. Agar siz ularni yaxshi bug'lantirsangiz, siz shamollashning rivojlanishini oldini olishingiz, immunitetni mustahkamlashingiz, bosh og'rig'ini engishingiz va uyqusizlikni engishingiz mumkin.

Hammomga tashrif buyurganingizdan keyin shifobaxsh ta'sirini kuchaytirish uchun siz jo'ka qaynatmasidan foydalanishingiz kerak. Linden supurgi yuz terisi uchun ajoyib vositadir. Bu uning aniqlanishiga hissa qo'shadi, chandiqlarni, aknedan keyingi dog'larni yo'q qiladi, akne, sepkil, yosh dog'larini engillashtiradi.

Hammom uchun ignabargli supurgi

Ularni ishlab chiqarish uchun siz sadr, archa va archa shoxlaridan foydalanishingiz mumkin. Ular boshqa variantlar kabi talabga ega emas, chunki ular qattiqligining ortishi bilan ajralib turadi, hamma ham igna bilan qamchilashga dosh berolmaydi. Yupqa sezgir teriga ega bo'lgan odamlar uchun, shuningdek, uning shikastlanishi bo'lsa, bunday tartiblardan voz kechish kerak bo'ladi.

Shuningdek o'qing:

Uy atrofidagi ko'r hududni ta'mirlash

Agar siz ignabargli supurgidan noto'g'ri foydalansangiz, terida aşınmalar paydo bo'ladi, bu esa o'z navbatida jiddiy yallig'lanishga olib kelishi mumkin.

Qarag'ay ignalari sil, revmatizm va nafas olish kasalliklari uchun foydali bo'lgan dorivor o'simlikdir. U tish og'rig'i, asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi bilan vaziyatni engillashtirish uchun ishlatiladi. Qarag'ay ignalarining xushbo'yligi bo'shashadi va tinchlantiradi. Ignabargli novdalarning katta afzalligi shundaki, ularni yilning istalgan vaqtida yig'ib olish mumkin. Ignalilar terini tirnab qo'ymasligi uchun ularni uzoqroq vaqt davomida bug'lash kerak. Qattiq daraxtlar bilan ignalarni birlashtirish yaxshidir.

Qichitqi o'tli hammom supurgi

Qichitqi o't bargi supurgi - eng yaxshi davo, bu sizga ko'plab jiddiy kasalliklarga qarshi turishga imkon beradi. Vannada u boshqa variantlar kabi tez-tez ishlatilmaydi. Agar qichitqi o'ti barglari kuyishga olib kelishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, ehtiyotkorlik bilan bug'langandan keyin sizni ishontirishga shoshilamiz, ular bu xususiyatni yo'qotadilar. Pufakchalar o'rniga engil qizarish paydo bo'ladi, protsedura davomida siz karıncalanma hissini his qilasiz.

Kechirasiz, hozircha so‘rovnomalar mavjud emas.

Qichitqi supurgi mushaklardagi spazmlarni olib tashlaydi, bo'g'imlarda og'riqni yo'qotadi, muammoli terini davolaydi. Jigar kasalliklarida shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.

Hammom uchun g'ayrioddiy supurgi

Qush gilosi, smorodina va olcha shoxlaridan supurgi eng yoqimli hidni chiqaradi. Qush gilosida yara-davolovchi ta'sirga ega bo'lgan antiseptik xususiyatlarga ega moddalar mavjud, davolang shamollash sochni porloq va sog'lom qilish, terining holatini yaxshilash.

Gilos va smorodina asirlaridan tayyorlangan supurgi yumshoq, ammo ularni bardoshli deb atash qiyin, chunki ular foydalanish paytida parchalanadi. Siz turli xil daraxtlarning shoxlaridan supurgini birlashtira olasiz, uni evkalipt, malina, archa shoxlari bilan to'ldirishingiz mumkin.

Supurgi uchun xom ashyoni qachon tayyorlash kerak

Supurgi to'qiladigan xom ashyoni yig'ish uchun ideal vaqt iyul oyining o'rtalari. Bu vaqtda barglar yumshoq bo'lib, ajoyib hid chiqaradi. Uchbirlik uchun shoxlarni yig'ish kerakligi odatda qabul qilinadi. Ma'lumki, bu diniy bayram har yili har xil vaqtda nishonlanadi. Asosan, u may oyining oxiri - iyun oyining boshiga to'g'ri keladi.

Ommabop e'tiqodlarga ko'ra, supurgi to'qish jarayoni 2 avgustdan (Ilyin kuni) keyin tugallanishi kerak. Istisno - eman novdalaridan yasalgan supurgi. Bu vaqtga kelib ular shifobaxsh ta'sirini ko'rsata olmaydilar, deb ishoniladi.

Hammom supurgi uchun qanday xom ashyo mos keladi

Supurgilarni issiq, quruq kunda yig'ib olish kerak. Hech qachon xom ashyoni quyidagi joylarda yig'mang:

• elektr uzatish liniyalari o'tadigan joylarda.
• zavod va fabrikalar yaqinida;
• avtomobil yo'llari yaqinida.

Shoxlarni kesib tashlaganingizda, ular qutbga yaxshi bog'langanligini tekshirib ko'ring, ular yorug'lik tebranishidan tushishiga yo'l qo'yib bo'lmaydi. Tikansiz va qatroni bo'lmagan namunalarga ustunlik bering.

Daraxtlaringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling! Iloji boricha kamroq novdalarni kesib oling. Supurgi uchun 3 yoshga to'lmagan yosh daraxtlardan olingan namunalar mos keladi. Ular yaxshi egilib, shifobaxsh kuchga ega. O'zingizni bezovta qilmang va xom ashyo yig'ish uchun daraxtning eng tepasiga chiqing. Eng munosib namunalar daraxtning pastki qismida o'sadi.

Agar siz qayin shoxlaridan supurgi yasamoqchi bo'lsangiz, suv yaqinida o'sadigan daraxtlarni diqqat bilan ko'rib chiqing. Ko'pincha ular "yig'lash" deb ataladi. Shuni ta'kidlash kerakki, supurgi qanchalik sifatli bo'lishini uni ishlatishdan oldin bilib olishingiz mumkin. Barglarda pürüzlülük bo'lsa, bunday novdalarni tashlang. Silliq yuzaga ega barglarga ustunlik bering. Yon tomondan asirlarni kesib oling. Buning uchun Azizillo qaychi foydalaning.

Kesilgan kurtaklarni sumkalarga solib qo'ymang, chunki ular ichida elastikligini yo'qotadi. Tashishga kelsak, buning uchun ularni bog'lash yoki mashinaga o'tkazish mumkin. Filiallarni mahkam bog'lamang, chunki ular quritilishi kerak.

Shuningdek o'qing:

Meva davrida shirin qalampirga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Qanday qilib supurgi to'qish kerak

Yig'ilgan materialni quriting. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tushmaydigan xonada qoldiring. Filiallardan o'ting, teng uzunlikdagilarni oling yoki ularni kesib oling. Keyin barglardan har bir kurtakning 1/3 qismini tozalang. Ularni bir to'plamga yig'ing. Qalinroq namunalar "tarkibi" markazida, ularning atrofida nozik bo'lishi kerak. Ularni bog'lang. Ularning barchasi ichkariga egilgan bo'lishi kerak. Supurgini juda qalin qilib qo'ymang. Bu bug 'xonasida protsedura paytida siz uchun qulay bo'lishi kerak. Agar uzunlik haqida gapiradigan bo'lsak, u maksimal 60 sm bo'lishi joizdir.

Siz turli yo'llar bilan supurgi to'qishingiz mumkin. Ulardan eng isbotlanganini ko'rib chiqing. Agar siz bizning tavsiyamizga quloq solsangiz, foydalanish paytida parchalanmaydigan kuchli supurgi olasiz. Birinchidan, shoxlarning ikkita bir xil qismini oling, ularni tagliklari bilan o'zaro bog'lang, shunda ulardan birining cheti 10 sm bo'ladi, keyin ularni kesishgan joyga mahkam bog'lab qo'ying. Qisqa novdalarni uzunlariga o'tkazing, darhol ularni katlayın va bir-birining ustiga mahkam bosing. Keyinchalik, supurgining tarkibiy qismlarini birinchi marta bog'lagan joydan 15-20 sm masofada bog'lang. Agar xohlasangiz, kiyinishni takrorlashingiz mumkin, lekin barglarning yumshoq "dumini" buzilmasdan qoldiring. Bog'lash uchun material sifatida kenevir yoki paxta arqoni mos keladi. Buning uchun hech qachon ta'sir ostida simni olmang yuqori haroratlar u qizib ketadi va kuyishga olib keladi.

Vanna supurgilarini qanday qilib to'g'ri quritish va saqlash kerak

O'z qo'llaringiz bilan qilingan supurgini sinab ko'rishni boshlashdan oldin uni to'liq quritish kerak bo'ladi. Uni chodirga yoki bir xil hammomga yuborish yaxshidir. Quyosh nurlari bu joyga kirmaydi, bundan tashqari, siz uning poydevorini osib qo'yishingiz va uni quritishingiz mumkin. Ularni bir-biridan ancha masofada joylashtiring. Agar siz ularni yaqin osib qo'ysangiz, ular qurib qolmasligi xavfi mavjud.

Agar ularni yopiq joylarda osib qo'yishning iloji bo'lmasa, ularni gazetaga salqin joyda joylashtirishingiz mumkin. Ularni muntazam ravishda aylantirishni unutmang, buni har kuni qilish tavsiya etiladi. Agar ular bir-birining ustiga saqlanishi kerak bo'lsa, pastki qismidagilar tepaga (navbat bilan) joylashtirilishi kerak.

Quritish jarayoni tugagandan so'ng, supurgilarni to'g'ri saqlash sharoitida saqlang. Ular qorong'i, salqin joyda bo'lishi tavsiya etiladi.

Saqlash variantlaridan birini ko'rib chiqing:

• Kiyinish xonasida yoki muntazam ventilyatsiya qilinadigan boshqa nam bo'lmagan xonada raf. Bunday holda, supurgi taglik bilan osib qo'yilishi kerak.
• Shamollatish teshiklari bo'lgan karton qutilar. Bunday idishda bir nechta supurgi bo'laklarini joylashtiring. Qutilarda ular qisqarmaydi va to'g'ri shaklini yo'qotmaydi.
• Binoning tomi (uy, garaj, ombor). Ularning o'rtasida kichik masofani ta'minlang va ularni quriting. Ushbu saqlash usuli yog'ingarchilik kutilmaydigan kunlarda qo'llanilishi mumkin.
• Balkon. Agar u ochiq turdagi bo'lsa, siz supurgilarni osib qo'yishingiz yoki ularni choyshabga qo'yishingiz mumkin.

Hammom uchun supurgi qanday bug'lanadi

Supurgi bilan bug 'xonasida protseduralar zavq va foyda keltirishi uchun uni ishlatishni boshlashdan oldin uni bug'lash kerak. Bu muayyan qoidalarga rioya qilgan holda amalga oshirilishi kerak. Bundan tashqari, supurgilarni bug'lash usullari turli zotlar daraxtlar har xil. Keling, ushbu variantlarni ko'rib chiqaylik.

Qayin supurgi qanday bug'lanadi

Siz qayin shoxlaridan supurgi bug'lashingiz mumkin turli yo'llar bilan. Ularni qaynoq suvga solmang, aks holda barcha barglar tushadi va siz supurgidan mahrum bo'lasiz. Yumshoqroq usullarga ustunlik bering:

Usul 1. Quruq supurgini yuving, uni bir necha daqiqa sovuq suvli idishga soling. Shundan so'ng, uni bir piyola iliq suvga yuboring. Bu safar ho'llash jarayoni 5 minut bo'lishi kerak. Keyin supurgi ustiga qaynoq suv quyib, qopqoq yoki sochiq bilan yoping. 10 daqiqaga qoldiring. Yagona isitishdan keyin u moslashuvchanlik va elastiklikka ega bo'ladi.

Hammomdagi supurgi - bu bosh rolga tayinlangan haqiqiy usta. Ammo cho'milish uchun supurgi qanday suvda bo'lishini hamma ham bilmaydi. Yangi mahsulotlar qaynoq suvda namlanmaydi - barglar shunchaki qaynatiladi. Ular bilan yopishqoq va og'ir bo'ladi yomon hid. Bunday supurgi massaj uchun foydali bo'lmaydi. Supurgini qanday qilib to'g'ri namlash haqida bir nechta qoidalar mavjud. Ularga rioya qilish rus hammomidan maksimal foyda olish imkonini beradi.

Hammom uchun supurgi qanday namlanadi?

Quritilmagan supurgi hatto bug'lashga harakat qilmasligi kerak. Yangi novdalardan tayyorlangan supurgi oddiygina issiq suv bilan yuviladi. Mahsulot silkitilgandan so'ng, ortiqcha suv chiqariladi va bug 'xonasiga olib boriladi. Yangi supurgi bilan tanani qattiq urmaslik yaxshiroqdir. Stroking va engil tarsaki qabul qilinadi.

Hammom atributini to'g'ri bug'lash mas'uliyatli masala va butun fandir. Oldindan tayyorlangan supurgi avval sovuq suvga joylashtiriladi. Barglar unga to'liq botirilishi kerak. Har yarim soatda supurgi suvga aylantiriladi, chayqatiladi.

Keyin supurgi olinadi va suv bilan yaxshi to'yingan bo'lishi uchun so'qmoqlar bilan pastga qo'yiladi. Shunday qilib, suv yog'och tolalariga kiradi. Hammom uchun supurgini qanday suvda ho'llash kerak - tajribali hammom xizmatchilari ham aytishlari mumkin.

Filiallar elastik bo'lib, suv bilan to'liq to'yingan bo'lsa, u plastik to'rva ichiga joylashtiriladi. Ortiqcha namlikdan supurgi bundan oldin yaxshilab chayqatiladi. To'g'ri tayyorgarlik bilan u uzoq vaqt qulab tushmaydi va massaj paytida maksimal foyda keltiradi.

Supurgi tayyorlashning asosiy usullari

Hammom uchun supurgi ho'llash uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Quruq supurgi qaynoq suv idishiga solinadi. Shunday qilib, u 5-10 daqiqa davomida saqlanadi. Bu vaqtda siz allaqachon bug 'xonasiga borishingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, supurgi qaynoq suvdan olinadi va xonaga olib boriladi. U pechning ustiga o'raladi va quritiladi. Issiq toshlarga suv tomiziladi va bug 'hosil bo'ladi. Aynan u supurgining tubiga kirib, barglarini ipak qiladi.

Bundan tashqari, supurgi faqat iliq suv bilan namlanishi mumkin. Keyin u sovuq bilan havzaga joylashtiriladi. Keyin yana iliq suvga quying. U drenajlanadi va supurgini tortib olmasdan, idishga qaynoq suv quyiladi. Hech qanday holatda supurgi qaynoq suvga haddan tashqari tushmasligi kerak, aks holda barglar bir-biriga yopishadi. Bunday yopishqoq supurgi hammomda ishlatilmaydi.

Hammomga tashrif buyurishdan bir kun oldin siz supurgini nam mato bilan o'rashingiz mumkin. Bir kun ichida u namlik bilan yaxshi to'yingan bo'ladi. Bug 'xonasidan oldin uni qaynoq suv bilan to'ldirish kerak. Shu tarzda tayyorlangan supurgi juda yoqimli hidga ega.