Ako správne sušiť malinové listy a ako variť čaj. Blahodárne vlastnosti malín a ich listov Je zdravé piť čaj z malinových listov?

Zloženie malinových listov zahŕňa: vitamín C (kyselina askorbová), ovocné organické kyseliny, flavonoidy, minerálne soli (vrátane salicylátov), ​​triesloviny a adstringenty. IN ľudová medicína sušené listy maliny sa používajú pri prechladnutí a vírusových ochoreniach, pretože majú antipyretický, protizápalový a expektoračný účinok na organizmus.

Malinové listy sa používajú pri zápaloch očí, zápalových procesoch v zažívacom trakte, hemoroidoch, gynekologických ochoreniach. Používajú sa tiež ako sedatívum pri neurasténii, neurózach a ako hemostatikum. Malinové listy sa zbierajú koncom mája - začiatkom júla. Sušia sa vonku v tieni a potom sa skladujú v papierových vreciach. Pred začatím liečby malinovými listami sa odporúča konzultovať s lekárom.

Ako používať sušené malinové listy

Zo sušených malinových listov sa pripravuje infúzia na perorálne podanie, oplachovanie a pleťové vody. Na prípravu nálevu zalejte 2 polievkové lyžice suroviny 2 šálkami vriacej vody, nádobu prikryte vekom, nechajte 2-3 hodiny a preceďte. Vezmite 1/2 lyžice. teplý nápoj 4x denne pri chorobách gastrointestinálny trakt. Pri bolesti hrdla, stomatitíde, kloktadlo s infúziou. Pri zápale si oči niekoľkokrát denne umyte teplým vývarom.

Na liečbu hemoroidov namočte vatové tampóny do infúzie a aplikujte pleťové vody 2-krát denne. Na zlepšenie stavu vlasov a pokožky si umyte tvár výluhom zo sušených malinových listov a po umytí si ním opláchnite vlasy. Tento liek pomáha zbaviť sa akné. Malinové listy pridajte do vitamínových čajov. Takéto nápoje sú pre deti užitočné na zvýšenie odolnosti tela voči prechladnutiu a infekciám.

Dobrý efekt vyrába čaj pozostávajúci zo šípok, lipových kvetov a malinových listov. Zmes zalejte vriacou vodou, nechajte chvíľu pôsobiť a dajte dieťaťu. Tento čaj sa môže piť niekoľkokrát denne po dlhú dobu. Pred pôrodom môžete použiť infúziu malinových listov na zvýšenie tónu maternice. V tomto prípade by ste sa pred použitím produktu mali poradiť so svojím lekárom.

Kontraindikácie sušených malinových listov: individuálna intolerancia, chronická zápcha, tehotenstvo do 36-38 týždňov, dna, zápal obličiek. Je dôležité vziať do úvahy, že listy maliny obsahujú salicyláty, ktoré majú podobné zloženie ako kyselina acetylsalicylová. Preto, aby ste sa vyhli predávkovaniu, nemôžete užívať infúziu a aspirín súčasne.

Voňavé a lahodné bobule Mnoho ľudí miluje maliny. A netrpezlivo očakávajú svoj vzhľad, každý deň sa pozerajú pod listy, aby zistili, či sa objavili dlho očakávané bobule.

Tento čas sa však dá stráviť užitočne - prípravou malinových listov na udržanie zdravia a na varenie voňavého čaju.

Bobule, listy a dokonca aj vetvičky majú prospešné vlastnosti.

Priaznivé vlastnosti malinových listov

• Malinové listy obsahujú vitamíny A, B, C, E, preto sú dobrým vitamínovým doplnkom, ktorý zlepšuje chuť mnohých bylinných prípravkov.
• Je to dobré diaforetikum používané pri prechladnutí.
• Upokojujúci účinok malín pôsobí priaznivo pri liečbe neuróz.
• Maliny majú adstringentný a hemostatický účinok, a preto sa úspešne používajú pri hnačkách a krvácaní.
• Bobule a listy zlepšujú metabolizmus.
• Používa sa pri hypertenzii a ateroskleróze.
• Listy a bobule sa používajú na hemoroidy, hypermenoreu a kožné vyrážky.

Kedy zbierať malinové listy

Najlepšie liečivé vlastnosti majú listy divých druhov malín. Maliny rastú na okrajoch lesov, v blízkosti nádrží, v roklinách a medzi inými kríkmi.

Zbierajú sa malinové listy v období kvitnutia (jún - júl) alebo krátko pred ním, pretože práve v tomto čase sa v listoch hromadí maximálne množstvo užitočných mikroelementov.

Na tento účel sa malinové kríky vyberajú mimo ciest, tovární, skládok odpadu a priemyselného odpadu. Na zber listov si vyberte suché a slnečné počasie. Listy maliníka sú náchylné na infekciu hubami a hrdzou, preto musia byť úplne suché od rosy.

Na zber sú vhodné len zelené listy bez známok vädnutia alebo akéhokoľvek poškodenia. Na tento účel je najlepšie zbierať mladé listy umiestnené bližšie k vrcholom rastliny. Nemôžete vybrať všetky listy z kríka, pretože to značne vyčerpáva rastlinu.

Listy sa zbierajú ručne s malou stopkou alebo bez nej. Je možné pripraviť listy s krátkymi konármi, ktoré pomáhajú aj proti niektorým ochoreniam: bronchitíde, laryngitíde, herpesu a ako expektorans.

Sušenie malinových listov

Čerstvo natrhané listy obsahujú veľa vlhkosti a ak sa sušenie vykonáva za oblačného počasia, surovina plesnivie a hnije. Aby sa to nestalo, listy sa veľmi rýchlo sušia.

Ale malinové listy sa nedajú sušiť na slnku, pretože potom sa v nich ničí chlorofyl a veľa užitočných látok sa odparuje.

Natrhané listy sa položia v tenkej vrstve na rohož, špeciálnu podlahu alebo pytlovinu v tieni, kam nedosahujú slnečné lúče, a sušia sa pri dobrej ventilácii vzduchu. Aby sa zabezpečilo, že listy schnú rovnomerne, je potrebné ich pravidelne opatrne hádzať.

Správne usušené suroviny sú suché, mierne zvinuté zelené listy, ktoré sa dobre drobia, keď si ich rozotriete medzi prstami.

Hnedé, sčernené alebo zhnité listy treba ihneď odstrániť, pretože pokazia všetky suroviny.

Recept na túto príležitosť::

Sušenie malinových listov na čaj

Ak sa malinové listy pripravujú iba na čaj, môžu sa okamžite sušiť spolu s inými rastlinami, ktoré sú na túto akciu skladované, napríklad s listami ríbezlí, čerešní alebo mäty, pretože pravidlá sušenia a skladovania pre tieto rastliny sú rovnaké. ako pre malinové listy. Len treba pamätať na to, že mäta je vysoko aromatická rastlina a preto jej do zbierky treba pridať veľmi málo. Najlepšie je pridať ho priamo počas varenia.

Príprava čajových lístkov z malinových listov

• Najprv je potrebné listy vysušiť v tieni.
• Potom zložte niekoľko listov a pevne ich zrolujte do rúrok.
• Keď sa šťava začne uvoľňovať, vložte skrútené rúrky do misky, prikryte vlhkou handričkou a nechajte 5-8 hodín fermentovať, chemický proces, ktorý sa vyskytuje v listoch. Koniec kvasenia možno určiť podľa príjemnej ovocnej vône.
• Potom sa listy narežú na stuhy, položia sa na plechy na pečenie a sušia sa v sušiarni alebo sušiarni s otvorenými dvierkami pri teplote nepresahujúcej 100°. Na rovnomerné sušenie sa suroviny musia zmiešať.
• Tento čaj sa skladuje v sklenených nádobách so skrutkovacím uzáverom, varí sa ako obvykle a pije sa 2-3 poháre denne. Samozrejme, ak nie sú žiadne alergie alebo iné kontraindikácie.

Skladovanie sušených malinových listov

Sušené malinové listy skladujeme v sklenených nádobách s dobre uzatvárateľným viečkom, aby sa ich vôňa neodparila. Skladovanie v plátenných vreciach je možné.

Nie je to jediná vec, ktorú môžete získať z kríkov. Preto vám dnes povieme, ako sa používajú a aké sú užitočné, a tiež prídeme na to, ako ich variť.

Aké sú výhody malinových listov?

S listami má také prospešné vlastnosti: pomáha nielen vyrovnať sa s príznakmi prechladnutia, ale má aj protizápalový účinok, podobne ako aspirín; má expektoračný účinok a zvyšuje odolnosť imunitného systému voči vírusovým ochoreniam.

Používa sa na liečbu všetkých chorôb dýchacieho traktu a tiež na zastavenie krvácania. V tomto prípade sa používa čaj aj infúzia, ktorá sa môže použiť na vypláchnutie úst. Stojí za to povedať, že sa odporúča piť čaj od ľudí, ktorých práca je spojená s nebezpečnou výrobou, pretože takýto liek odstraňuje jedy a toxíny z tela.

Adstringentné vlastnosti pomáhajú vyrovnať sa s riedka stolica, a ak máte dostatočne veľké množstvo surovín, potom sa môžete vykúpať s malinovými listami, ktoré vám pomôžu zbaviť sa mnohých ženských chorôb.

V kozmeteológii sa na vytváranie účinných masiek používajú rozdrvené zelené dosky. Maliny pomáhajú zbaviť sa dospievajúceho akné a tiež odstrániť zápal. Na ich základe sa pripravuje aj odvar, ktorý sa používa na oplachovanie vlasov. Tento nástroj Pomáha proti vypadávaniu vlasov a urýchľuje rast vlasov.

Dôležité! Užitočné vlastnosti listy priamo závisia od ich stavu, prítomnosti hubových chorôb alebo spálenia slnkom.

Malinová zeleň sa používa nielen na prípravu čaju, takže takéto suroviny sú veľmi cenné. Ďalej si povieme, kedy zbierať malinové listy na čaj a iné potreby.

Kedy, ako a kde zbierať

Ak chcete získať kvalitný materiál, musíte zbierať zeleň v prvých 2-3 týždňoch júna. V tejto dobe majú listy najväčšiu hodnotu, pretože rastlina smeruje všetky svoje sily na vývoj zelenej časti, a nie na tvorbu plodov.
Mali by ste si vybrať svetlé nepoškodené platne. Je lepšie dať prednosť listom, ktoré sa nachádzajú v blízkosti vrcholu, pretože dostávajú najviac svetla. Pozor aj na výskyt hmyzu či plesní. Takú zeleň nepotrebujeme, pretože jej konzumácia môže viesť k otrave.

Stojí za to hovoriť o tom, keď potrebujete zbierať malinové listy na sušenie na zimu. Obdobie zberu na ďalšie uskladnenie nie je obmedzené na prvé letné týždne, ale je lepšie zberať suroviny pred začiatkom kvitnutia. Ak zbierate počas kvitnutia, prinajmenšom poškodíte rastlinu a maximálne dostanete produkty nízkej kvality a necháte sa bez levieho podielu na zbere.

Zbierať treba ráno, keď na kríkoch nie je rosa a slnko ešte nepáli. Stojí za to pochopiť, že ak rastlina už trpí poveternostnými podmienkami alebo nedostatkom živín, môže ju „dokončiť“ absencia niekoľkých listov.

Dôležité! V žiadnom prípade nezbierajte suroviny, kým si susedia ošetria úrodu proti škodcom. Dostanete ťažkú ​​otravu.

Ako sušiť malinové listy

Po zbere je potrebné ich umyť pod tečúcou vodou a položiť na tkaný materiál pod prístreškom v jednej vrstve. Baldachýn by mal byť dobre vetraný a úplne chrániť listy pred slnečným žiarením.
Tiež nezabudnite, že sú potrebné suroviny pravidelne sa otáčať, aby to nezakazovalo.

Vedel si? Čerstvé bobule Maliny pomáhajú pri intoxikácii alkoholom. Zjedenie len niekoľkých bobúľ vám pomôže rýchlejšie vytriezvieť.

Fermentácia malinových listov

Pred popisom fermentácie malinových listov stojí za to pochopiť, čo je tento proces a prečo je to potrebné.

takže, fermentácia v tomto prípade ide o proces rozkladu organickej hmoty pôsobením enzýmov. Fermentácia sa vykonáva s cieľom získať vysoko kvalitný produkt z čajových lístkov. Zjednodušene povedané, fermentácia je oxidácia produktov pod vplyvom kyslíka, na ktorej sa podieľajú enzýmy.

Viac-menej sme na to prišli, teraz sa porozprávajme o postupnosti akcií, ktoré nám pomôžu pripraviť skutočný čaj.

• Prvá možnosť (náročná na prácu). Vezmite čisté maliny a rozotrite ich v dlaniach, aby stmavli a skrútili sa do „klobásy“. Podobná akcia sa musí vykonať so všetkými listami, z ktorých chcete pripraviť čaj.
• Druhá možnosť („mechanizovaná“). Vezmeme rovnaké umyté zelené listy a prejdeme ich cez mlynček na mäso. V tomto prípade je lepšie použiť starý mechanický stroj, keďže elektrický stroj všetko skrúti do homogénnej hmoty a nebude sa vyrábať čaj. Je dôležité použiť čo najväčšiu mriežku, aby sa listy príliš nerozdrvili.

Samozrejme, môžete prísť s mnohými ďalšími možnosťami, ktoré tiež pripravia suroviny, ale tie, ktoré sú navrhnuté vyššie, sú najbežnejšie.

Ak použijete prvú možnosť, potom po rozomletí musíte všetko naliať do veľkej nádoby a vložiť pod lis. Ak bola použitá druhá možnosť, jednoducho ju nalejte do misky a stlačte ju rukou.

Dôležité! Listy by ste nemali rozprestierať v tenkej vrstve, inak bude kvasenie slabé.

Aby všetko prebehlo tak, ako má, je potrebné pravidelne kontrolovať vlhkosť látky a ak vyschla, znovu ju navlhčiť.
Je potrebné pripomenúť, že optimálna teplota na fermentáciu je 22–26 ° C, nie viac, ale nie menej. Ak sa teplota zníži alebo zvýši, fermentácia sa zastaví alebo neprebehne podľa očakávania.

Hotová hmota by mala mať zeleno-hnedú farbu a vydávať ovocnú vôňu. Po fermentácii sa suroviny položia v tenkej vrstve na plech a sušia sa v rúre asi 2 hodiny. Optimálna teplota je 100 °C.

Teraz si pohovorme o aká silná je fermentácia?:

1. Jednoduché. Ak sa čaj fermentuje 3 až 6 hodín, jeho chuť bude jemná a ľahká, ale aróma bude príliš výrazná.
2. Priemerná. Po 10–16 hodinách sa chuť zmení: chuť sa stane kyslou a objaví sa kyslosť. Aróma sa stáva menej „kyslou“.
3. Hlboký. Po 20–36 hodinách zostane len slabá aróma, zatiaľ čo chuť bude kyslejšia.

Ako a kde skladovať sušené listy

Sušené listy (nie čaj) sa skladujú pri izbovej teplote v priestoroch s nízkou vlhkosťou. Úplne vysušené listy sa rozdrvia a vložia do plátených alebo papierových vrecúšok.

Ak ste si čaj uvarili, potom ho musíte skladovať ako každý iný čaj – na suchom mieste, chránenom pred svetlom.

Dátum minimálnej trvanlivosti

Pri skladovaní za vhodných podmienok má výrobok trvanlivosť 24 mesiacov.

Vedel si? Na rozdiel od iných bobúľ sa užitočnosť malín po spracovaní neznižuje, takže malinový džem poskytuje rovnaké vitamíny a mikroelementy ako čerstvé bobule.

Recepty na lahodný a zdravý čaj

Je čas hovoriť o rôznych možnostiach čaju z malinových listov, ako aj o tom, ako ich pripraviť.
Začnime tým, že ak chcete získať chutný a zdravý nápoj, stačí si vziať 1 lyžička. zápary pre štandardnú šálku s objemom 150–200 ml.

Liečivá sila malín sa oddávna využíva v ľudovom liečiteľstve – nielen bobule, ale aj listy rastliny obsahujú množstvo látok cenných pre zdravie. Pred použitím zelenej časti rastliny na liečebné účely je však potrebné študovať a liečivé vlastnosti, a kontraindikácie malinových listov.

Malinové podkríky rastú nielen vo voľnej prírode, mnohí záhradníci úspešne pestujú hybridné odrody rastliny vo svojich prímestských oblastiach.

Malinové listy sú skutočným skladom látok, ktoré sú pre človeka užitočné a životne dôležité.

Maliny sa rozšírili vďaka svojim chutným a zdravým bobuľám, ktorých džem je považovaný za primárny liek proti nachladnutiu. Nie každý však vie, že listy rastliny majú tiež silný liečivý potenciál. A určite si zaslúžia zaujať miesto vo vašej domácej lekárničke.

Biochemické zloženie, ktoré určuje prospešné vlastnosti malinových listov, sa považuje za jedinečné. A lieky, pripravené zo zelenej hmoty rastliny, majú na telo univerzálny účinok.

Liečebnú hodnotu malinových listov poskytujú tieto látky:

• vitamíny - A, C, E, skupiny B a K;
• minerály - draslík, vápnik, fosfor, horčík, chlór, síra, sodík, železo, zinok, bór, mangán, meď;
• celulóza;
• flavonoidy;
• minerálne soli - oxaláty a salicyláty;
• živice;
• organické ovocné kyseliny - mliečna, vínna, jantárová, citrónová, jablčná, salicylová, listová;
• opaľovacie fenolové zlúčeniny;
• pektíny;
• hlien;
• Sahara.

Zaujímavosť: malinový list je bohatý na rekordné množstvo vitamínu C – 100 g rastlinného materiálu obsahuje 25 mg kyseliny askorbovej.

Malinové listy: liečivé vlastnosti

Malinový list má výnimočné liečivé vlastnosti, preto je jeho použitie vhodné pri liečbe väčšiny orgánov a systémov ľudského tela.

Užitočné vlastnosti malinových listov sú veľmi rozsiahle.

1. Pri prechladnutí, chrípke a akútnych respiračných infekciách budú mať malinové listy antipyretický, expektoračný, diaforetický, imunomodulačný a protizápalový účinok.
2. Odvar z malinových listov pomôže zastaviť krvácanie, odstrániť odpad a toxíny z tela, odstrániť črevné ťažkosti, uľahčiť dýchanie pri bronchitíde a zlepšiť pohodu pri hemoroidoch a kolitíde.
3. A oplachovanie rastlinnými produktmi zmierni opuch, odstráni bolesti hrdla v dôsledku tonzilitídy, faryngitídy a laryngitídy a zastaví zápalový proces v dôsledku stomatitídy.

Indikácie pre použitie malinových listov:

• vírusové infekcie, prechladnutie, ochorenia dýchacích ciest;
• patológie, ktoré spôsobujú krvácanie - peptický vred, hemoroidy, gynekologické ochorenia;
• stomatitída, gingivitída;
• konjunktivitída;
• akné;
• avitaminóza;
• zápal v gastrointestinálnom trakte;
• dermatologické problémy, psoriáza, ekzém;
• ochorenia obličiek, s výnimkou urolitiázy;
• hypertenzia;
• anémia;
• krvácanie zo žalúdka alebo maternice;
• ochorenia prostaty;
• dysfunkcia vaječníkov;
• neplodnosť;
• herpes;
• rany, modriny, uštipnutie hmyzom.

Je charakteristické, že sušené malinové listy si úplne zachovávajú svoje liečivé vlastnosti a po tepelnej úprave sa dajú použiť na prípravu liečivého prípravku.

Liečivé vlastnosti pre ženské telo

Použitie malinových listov sa odporúča pri riešení mnohých zdravotných problémov žien. Čaj z malinových listov pomáha zmierniť silné menštruácie. Okrem toho odvary, čaje, kúpele a sprchy s nálevom z rastliny majú silný liečivý účinok pri liečbe afty, neplodnosti a ochorení vaječníkov.

Výhody počas tehotenstva a detí

Vlastnosti malinových listov sa považujú za obzvlášť cenné pre ženy počas tehotenstva. Faktom je, že rastlina pomáha zmäkčiť krčka maternice a zvyšuje elasticitu jeho stien.

Pitie čaju z malinových listov je možné len v neskorých štádiách tehotenstva.

Užívanie tohto odvaru v posledných štádiách tehotenstva môže minimalizovať riziko prasknutia. Preto v mnohých európskych krajinách gynekológovia odporúčajú užívať čaj z listov už od 35. týždňa tehotenstva. Počas 14 dní sa nápoj užíva teplý, jeden pohár denne.

S blížiacim sa pôrodom sa zvyšuje celkové množstvo vypitého nápoja za deň aj jeho teplota. Výsledkom je, že v 40. týždni sa tehotným ženám odporúča vypiť štyri šálky horúceho malinového čaju denne.

Pitie čaju z malinových listov skoré štádia tehotenstvo môže vyvolať spontánne odmietnutie embrya a viesť k potratu.

Preto môžu tehotné ženy užívať tento čaj len po konzultácii so svojím lekárom.

Pre deti

Použitie malinového listu na liečbu detí je povolené od veku šiestich mesiacov. Malinové čaje a odvary sú relevantné, ak má dieťa nádchu s vysoká teplota. Začnite užívať produkty na báze malín s minimálnym objemom pol čajovej lyžičky.

Čaj z malinových listov vám pomôže vyhrať prechladnutia a posilniť imunitu.

Malo by sa však pamätať na to, že rastlina môže spôsobiť alergie, a preto ak sa po pití malinového čaju u dieťaťa objaví vyrážka, treba ju zastaviť.

Pre staršie deti sa malinové listy odporúčajú ako liek na dospievajúce akné a vyrážky. V tomto prípade sa odvary používajú zvonka, vo forme pleťových vôd.

Recepty tradičnej medicíny s malinovými listami

V ľudovom liečiteľstve sa malinový list dostal celkom široké uplatnenie.

1. Klasický recept na prípravu čaju obsahuje nasledujúce pomery - tri polievkové lyžice malinových vetvičiek a listov sa zalejú pohárom vriacej vody a lúhujú sa 15 minút. Vezmite polovicu prijatej porcie v trojhodinových intervaloch. Užívanie čaju je indikované pri prechladnutí a vírusových infekciách, ochoreniach tráviaceho traktu, silnej menštruácii, žalúdočnom a maternicovom krvácaní.
2. Odvar z malinového listu sa pripravuje v rovnakom pomere ako na čaj. Ale po naliatí nechajte kompozíciu 10 minút vo vodnom kúpeli a potom hodinu vylúhujte. Používa sa na kúpele, oplachovanie a sprchovanie.
3. Alkoholická tinktúra malín sa pripravuje nasledovne: vezmite päť polievkových lyžíc vodky na jednu polievkovú lyžicu drvených surovín. Kvapalina sa umiestni do nádoby z tmavého skla a uchováva sa 10 dní na tmavom mieste. Po uplynutí uvedenej doby sa prípravok používa na navlhčenie tampónov používaných pri bodnutí hmyzom.
4. Z čerstvých listov sa pripravuje malinová zelená masť. Za týmto účelom sa rastlinné materiály umyjú a vysušia, potom sa rozomelú v mažiari a zmiešajú sa s vazelínou. Na jednu časť listov budete potrebovať dve časti vazelíny.
5. Alternatívna príprava: šťavu z čerstvých malinových listov zmiešame s vazelínou alebo ghee. Na jednu čajovú lyžičku šťavy vezmite štyri čajové lyžičky tuku.
6. Na liečbu herpesu sa pasta z rozdrvených čerstvých listov rastliny aplikuje na boľavé miesto niekoľkokrát denne.

Bylinkové čaje s prídavkom malinového listu

Pri liečbe niektorých ochorení sa do klasického malinovkového čaju pridávajú iné druhy. liečivé rastliny. To umožňuje zvýšiť intenzitu jeho pôsobenia a tým posilniť terapeutický účinok.

Čaj s malinovým listom a pridaním ďalších prospešných rastlín môže posilniť liečivý účinok.

• Na bronchitídu. Zmiešajte rovnaké množstvo malín, podbeľu a tymiánu. Na prípravu jednej porcie čaju vezmite polievkovú lyžicu zberu. Pite horúce, s medom.
• Z neplodnosti. Zmiešajte rovnaké množstvo malinových a červených ďatelinových listov. Na jednu porciu čaju si vezmite lyžičku zmesi. Vezmite si šálku denne po dobu štyroch mesiacov. Potom si dajú dvojtýždňovú prestávku.
• Na renálnu koliku. Zmiešajte jeden diel suchých malinových surovín a päť dielov brezových listov. Zbierka sa naleje s piatimi litrami vriacej vody, hodinu sa vylúhuje a používa sa ako horúci kúpeľ.
• Z dysfunkcie vaječníkov. IN klasický receptčaj obsahuje jednu lyžicu listov ríbezlí. Nechajte pôsobiť 15 minút. Vezmite pol pohára trikrát denne.
• Od silnej menštruácie. Zmiešajte rovnaké množstvo malinových a jahodových listov, dubovej kôry a yarrow byliny. Na jednu polievkovú lyžicu zmesi vezmite pohár vriacej vody a držte kompozíciu vo vodnom kúpeli hodinu. Vezmite filtrované, teplé, raz denne. Kurz je týždeň.

Kedy zbierať malinové listy, ako sušiť a skladovať

Aby produkty pripravené z malín poskytovali optimálne terapeutické výsledky, treba dbať na správny zber a skladovanie surovín.

Listy maliny sa zbierajú koncom jari, začiatkom leta.

V malinovom liste sa hromadí najväčšie množstvo zdraviu cenných látok v máji až júni. Toto obdobie sa odporúča najmä na zber zelenej hmoty. Zhromaždené suroviny sa sušia mimo dosahu priameho slnečného žiarenia, pričom sa každý list pravidelne prevracia.

• nefritída, urolitiáza a dna, pretože oxaláty v listoch môžu vyvolať exacerbáciu ochorenia;
• gastritída a žalúdočný vred, pretože salicyláty, ktoré malinový list obsahuje, patria do skupiny prírodných analógov aspirínu a môžu spôsobiť zvýšenú kyslosť žalúdka s exacerbáciou zápalové procesy na jeho sliznici;
• chronická zápcha, pretože maliny obsahujú triesloviny, ktoré majú adstringentný účinok;
• sklon k alergiám.

Okrem toho by sa pri súčasnom užívaní aspirínu malo obmedziť používanie malinových listov - zabráni sa tak predávkovaniu.

Malinové listy sú skutočným prírodným darom, ktorého šikovné využitie prinesie radosť zdravý život a dobré zdravie.