Bolalar uchun antipiretiklar pediatr tomonidan belgilanadi. Ammo isitma uchun favqulodda vaziyatlar mavjud bo'lib, bolaga darhol dori berish kerak. Keyin ota-onalar mas'uliyatni o'z zimmalariga oladilar va antipiretik preparatlarni qo'llashadi. Chaqaloqlarga nima berishga ruxsat beriladi? Katta yoshdagi bolalarda haroratni qanday tushirish mumkin? Qaysi dorilar eng xavfsiz hisoblanadi?
Va ko'pchilik sizga tez-tez nima sodir bo'lishini aytib beradi: past yoki yuqori.
Yana bir narsa - bolalar. O'smirlarda qanday bosim norma hisoblanadi va patologiya nima, ehtimol faqat shifokorlar biladi. Aksariyat ota-onalar bolalarda bosim bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin emasligiga ishonishadi. Ammo ko'pincha tananing o'zini o'zi boshqarishida, shu jumladan qon bosimini tartibga solishda muvaffaqiyatsizliklar yuzaga keladi. U juda baland ko'tarilishi yoki juda pastga tushishi mumkin. Agar bunday o'zgarishlar bir oy yoki undan ko'proq davom etsa, unda birinchi holatda ular gipertenziya haqida, ikkinchisida - gipotenziya haqida gapirishadi. O'smirlarda bu holat vegetativ-qon tomir distoni deb ham ataladi, shuning uchun eng aniq ta'rif gipertonik yoki gipotonik tipdagi vegetativ-qon tomir distoni bo'ladi.
Agar siz unga bu qarorlarni yolg'iz o'zi qabul qilishi kerak bo'lgan yoshda ekanligini ko'rsatsangiz va vaziyatni qanday hal qilishingizni aytsangiz, bu ancha samarali bo'ladi. O'zingizga va qaroringizga ishonish - bu birinchi qadamdir voyaga yetganlik. Dunyo qismlarga bo'lingan. Bunday tartib ajoyib va ulug'vor, biz uni har qanday holatda ham bajarishga harakat qilamiz. Yoshlar keksalardek yashashga, keksalar yoshroq yashashga harakat qiladilar. O'n besh yoshga kirganingizda, siz birinchi sigaretani chekasiz, chunki bu kattalar bosimi ostida bolaligingizni tark etishning so'nggi daqiqasidir.
Qon bosimi qachon normal bo'ladi?
Ma'lumki, bosim darajasi ikki raqam bilan ko'rsatilgan. Masalan - 120/70 mm. rt. Art. Bu shuni ko'rsatadiki, yurak qorinchalarining qisqarishi vaqtida arterial bosim 120 mm ga etadi. rt. Art. va sistolik deb ataladi va umumiy pauza vaqtida - 70 mm. - va diastolik deyiladi.
Qaysi ko'rsatkichlar normal va qaysi biri odamning yoshiga bog'liq emas.
O'ttiz besh yoshga to'lganingizda, siz Varshavaga Viksapolga borasiz, chunki bu sizning boshingizda o'tirgan keksalik bilan do'stlashishning so'nggi lahzasidir. Hech bir fikrlash usuli to'g'ri emas - va xato bir xil. O'smirlar talabchan bo'lib bormoqda, chunki dunyo jadal o'zgarib bormoqda va ota-onalar farzandlarini rivojlantirishni xohlashadi. Kuzatuv va talablar unchalik katta muammo emas. Muammo boshqacha va aftidan issiq dunyo bor. Normada belgilangan standartlashtirish o'smirlar orasida mavjud emas.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda normal bosim: 66/55 mm. Hg - qizlarda, 71/55 mm. rt. Art. - yigitlar. Kattalar uchun bu ko'rsatkichlar halokatli darajada past.
Etti yilgacha bosim juda sekin ortadi. Etti yildan so'ng, o'sish sur'atlari tezlashadi va o'smirlarda bosim deyarli kattalardagi kabi norma hisoblanadi. 18 yoshga kelib, kattalar ko'rsatkichlari o'rnatiladi.
O'ziga xoslikning ulkan bosimi ko'p jihatdan namoyon bo'ladi. Orqa fonda ulardagi tarkib, eng muhimi, film qilish. Eng muhimi, murakkablik va onlayn o'yinning yo'qligi, o'yin mexanikasi prizmasini ko'rish, bu sizga anonimlikni saqlashga imkon beradi. Belgilar burchakli, avatarlar yoki ijtimoiy media kabi narsalar haqida gap yo'q. Sizni aldashi mumkin bo'lgan yagona narsa - bu taxallus.
Serverlardagi atmosfera qanday? Polshada, bu yoshda, bolalar katta bosim bilan mustahkamlanadi, yoki tugaydi Boshlang'ich maktab, yoki tugallanmagan bilan kurashadi o'rta maktab. Bu yoshda isyonning birinchi bosqichiga ko'ra, siz guruhni tark etishingiz kerak. Bu barcha bosim birinchi sigaretalar, spirtli ichimliklar va boshqa stimulyatorlarga o'tadi.
Bosim normal diapazonda bo'lishi mumkin, ammo insonning individual xususiyatlariga qarab o'zgarib turadi. Shunday qilib, o'smirlarda normal qon bosimi 100 dan 140 mm gacha bo'lishi mumkin. Hg - sistolik va 70 dan 90 mm gacha. - diastolik. Bolalarning individual ko'rsatkichlari yoshroq yosh bu norma yoki yo'qligini bilish uchun maxsus jadvallar bilan solishtirish kerak.
Har kim o'z yo'lida, o'z tezligida yetiladi. Bu har doim hissiyotlarga katta urinish bilan bog'liq. Agar dunyo sizdan juda ko'p so'rasa, nima qilasiz? Yoshlar o'zlari bilan shug'ullanishlari kerak bo'lgan qoidalar haqida baqirishadi va ular tushunmaydilar. Serverlardagi nizolarni qanday tinchlantirasiz?
Agar bahs-munozaralarda la'natlar bo'lsa, bunday odamlar jinoyatning hajmiga qarab kamida ikki soat davomida serverdan chiqarib yuboriladi. Janjallar deyarli bir zumda bartaraf qilinadi. Bizning ishimiz boshqa narsa bilan bog'liq. O'yindan 3-4 kun o'tib qaytgan eng esda qolarli bola odatda har kuni o'ynadi.
Tananing barcha hujayralari va to'qimalari ozuqa moddalari va kislorodga muhtoj. Ularni etkazib berish qon orqali amalga oshiriladi, u bosim ostida tomirlar orqali aylanadi. Agar bosim chegaradan tashqarida bo'lsa, u holda moddalarni tashish buziladi, bu esa noto'g'ri ishlashga olib kelishi mumkin. turli organlar.
Gipertenziya yoki gipotenziyani keltirib chiqaradigan doimiy buzilishlarning oldini olish uchun o'smirning shaxsiyatini hisobga olgan holda qanday normal bosim borligini aniqlash kerak. Buning uchun siz muntazam ravishda qon bosimini o'lchashingiz kerak.
U undan nega bir necha kundan beri u erga bormaganini so'radi va u shunchaki o'z joniga qasd qilmoqchi bo'lganligi sababli u erda yo'qligini aytdi. U xavotir bilan yaqinlashdi, qanday yordam berishini yoki nima bo'lganini so'radi, ota-onasining maktabdagi bosimiga, do'stlarining tushunmovchiligiga qarshi tura olmay, oddiygina javob berdi.
Oxir-oqibat, "Men chiday olmadim" deb aytdi. Xavf paydo bo'lishi bilan biz umrbod bu haqda tegishli davlat organlarini xabardor qilishga harakat qilamiz. Boshqa tomondan, o'z joniga qasd qilish inqirozi o'z hayotingizni olib ketmaydi, balki kimdir sizga g'amxo'rlik qilishi kerak bo'lgan finalni buzadi. Ikki yillik faoliyatim davomida xalqaro serverlarimiz uchun, shu jumladan 600 ga yaqin holatlar.
Bosimni qanday o'lchash mumkin?
(tonometrni) dorixonalarda osongina sotib olish mumkin. Ushbu oldingi o'lchash jarayoni faqat shifoxonada mumkin edi.
Ammo, tuyulgan qulaylikka qaramay, o'smirlarda qaysi bosim norma va qaysi biri emasligini aniqlash oson emas. Bolaning xotirjam holatda bo'lishi kerak, bu o'z-o'zidan muammoli, chunki o'smir g'ayrioddiy protsedura natijalarini kutishdan xavotirda. Faqat o'lchovlarning muntazamligi bu noodatiylikni yo'q qilishi mumkin.
O'tkazilmaydigan jami 1% ga yaqin. Siz o'zingizning shaxsingizni bilish uchun o'sha yoshdamisiz? Ular ikkita asosiy narsani tushuntiradilar psixologik muammolar. O'smirlik davrida yuzaga keladigan birinchi ikkilamchi sotsializatsiya. U jamiyatni boshqaradigan qoidalarni o'rganishni o'z ichiga oladi, ikkinchi savol - piramida Maslou ehtiyojlari xavfsizlik, tegishlilik va qabul qilish hissisiz o'zini o'zi anglash imkoniyati yo'qligini aniq tushuntiradi. Umuman olganda, xayoliy dunyoda harakat qilish hisob-kitob ishini yomonlashtirmaydimi?
O'lchov o'tirgan yoki yolg'on holatida amalga oshiriladi. To'g'ri manjet hajmini tanlash kerak, uning kengligi qo'l uzunligining uchdan ikki qismidan oshmasligi kerak.
Tonometrning ishlash printsipi shundan iboratki, manjetda hosil bo'lgan havo bosimi yordamida arteriya qisiladi va qon oqimi to'xtaydi. Keyin havo chiqariladi va manjetdagi bosim pasayganda, taqillatish paydo bo'ladi. Bu yuqori ko'rsatkich (sistolik) tufayli yuzaga keladi va unga mos keladi. Arteriya lümenini tiklaganda tovush to'xtaydi, sukunat pastki ko'rsatkichga to'g'ri keladi. Tovushlar stetoskop yordamida olinadi. Agar zamonaviy avtomatik tonometr ishlatilsa, u holda barcha ko'rsatkichlar darhol ekranda ko'rsatiladi.
Ommaviy axborot vositalarida bu haqda shunday gapiriladi. Psixologiya - bu o'zlashtirilgan bilimlar nuqtai nazaridan deduksiya orqali ishni va boshqa holatlarni tushunadigan fan. Bizda Texaslik bir yigit bor edi, u jamoat forumida terisining rangi tufayli haqoratlangan.
Uning ota-onasi juda shuhratparast edilar va yaxshi baholarga ega bo'lishni xohlardilar, lekin ularning ishlarida sinflarni tasniflash tizimi o'rtacha jamoatchilikka qaratilgan, shuning uchun hatto istisno ball bilan ham, sinfdagi ko'pchilik o'quvchilar o'rtacha ko'rsatkichga yaqinroq. Buning ostida u etarli bo'lishi mumkin emas edi yuqori daraja ota-onalarning baholashida esa, sinfda bosim o'tkazilsa, o'rtacha ko'payadi. U biz bilan jamoat forumi ma'lumotlarini o'rtoqlashdi.
Shunday qilib, agar siz bolalarning sog'lig'iga jiddiy munosabatda bo'lsangiz, muntazam ravishda o'lchovlarni olib boring va o'smirlarda qanday bosim borligini biling - norma, keyin mumkin bo'lgan og'ishlarni tashxislash oson bo'ladi.
"Qon bosimi" iborasi ularning so'z boyligida ko'pincha keksa odamlar tomonidan qo'llaniladi. Yuqori yoki past qon bosimining sabablarini va tananing bunday holatining salbiy oqibatlarini yaxshi tushunish uchun tibbiyotni yaxshi tushunish kerak. Ammo har bir kishi har qanday holatda ham, agar u uchun zarur bo'lsa, o'z bilimini to'ldirishi mumkin. Ushbu maqola haqida eng keng tarqalgan savollarga javob beradi qon bosimi bu haqida oxirgi paytlarda ko'proq gapirilmoqda.
Biz uning ukasini mazlum bir bola bilan bog'ladik, u o'z shaharlari bilan yangi o'yinchilar akasining azoblari ekanligini tan oldi. Uning ishini yomonlashtirmaslik uchun yolg'iz bola ularni himoya qiladi. U ikki marta o'z joniga qasd qilishga urinishgan, biri muvaffaqiyatsizlikka uchragan, ikkinchisi esa onamni abort qilgan. Unga ruhiy tushkunlik tashxisi qo'yilgan, uning kasalligining chiqish bosqichi serverga qaytishdir. Uning sobiq zolimlar bilan munosabatlari qizib bormoqda, chunki o'yindagi aloqa unga rang prizmasidan emas, balki serverdagi hamkasb sifatida qaramadi.
U eski nafratdan uzoqda bo'lishi mumkin bo'lgan fikrlar va gapirish uchun umumiy bo'lib chiqdi. Odamlar orasida va ayniqsa bu erda - yoshlar orasida nafrat qanchalik ko'p? O'yinlar, tez-tez aytilgan narsalarga nisbatan, yaxshi qochishdir. Lekin hech narsa yaqinlaringizning sevgisini, hatto eng isyonkor o'smirning ehtiyojlarini iliq va tushunishni almashtira olmaydi. Sovuq haqiqatni yakunlash - ular begonalardan sevgi yo'qligi qo'rquvini baham ko'rishlari mumkin bo'lgan virtual dunyo. Butun dunyo bilan aloqada bo'lish, undan uzoqlashishga harakat qilish.
Qon bosimi haqida asosiy ma'lumotlar
Qon bosimi tomirlar - arteriyalar ichidagi qon oqimi bilan hosil bo'ladi. U jismoniy faoliyatga, odamning hozirgi psixologik va fiziologik holatiga va ob-havoga to'g'ridan-to'g'ri mutanosib ravishda tez o'zgaradi. Qon bosimi darajasini o'lchash uchun ikkita chegara mavjud: yuqori - yurakning eng katta qisqarishi, pastki - to'liq bo'shashish.
Ko'pchiligimiz buni tishlaymiz, bu dunyoning narigi tomonidagi odamlarga nisbatan nafrat emas, bu erda fon xilma-xillik - yoshi, irqi, diniyligi, nima bo'lishidan qat'iy nazar. Biz, birinchi navbatda, tushunishimiz kerakki, metroda to'rtta qiz telefoningizdan musiqa chiqarganda - bu allaqachon stereotipik bo'lib ketmoqda - u birgalikda tinglashni xohlamaydi, lekin ular birgalikda sizni va radiusdagi har qanday odamni hayratda qoldirishni xohlashadi. besh metr, ya'ni olov kuchi ovozida. Unchalik nafrat emas - bu bizni yanada chuqurroq botiradi.
Yaxshi ish qil, bu jinsiy zo'ravonlikmi? Ommaviy axborot vositalari ko'pincha bizning Jinsiy o'qituvchilar guruhining o'zlari "ko'tarib yurgan" ishonchlilik materialini ziravorlashni xohlashlari ajablanarli emas. Va haqiqat yillar davomida o'zgarmadi - maktablarda jinsiy ta'limga ega bo'lmagan o'smirlar va o'smirlarning keyingi avlodi bir xil savollarni berishadi va ko'ngillilar va ponton ko'ngillilari so'nggi etti yil davomida sabr bilan javob berishdi.
Haqiqiy qon bosimini o'lchash natijasini olishning asosiy qoidalari:
- xotirjamlikni saqlash;
- o'lchovdan bir soat oldin chekmang va qahva ichmang;
- manipulyatsiyadan oldin yarim soat davomida ovqatlanmang;
- siydik pufagini bo'shatish;
- qo'l bo'shashib, stolga qulay tarzda qo'yilishi kerak;
- ikki qo'lda bosimni ikki marta o'lchash yaxshidir;
- qon bosimini o'lchaydigan asbobni ishlatish qoidalariga rioya qiling.
Katta yoshdagi normal bosim: normaning chegaralari
Bunday savolga aniq javob berish juda qiyin, chunki har bir inson organizmning o'ziga xos xususiyatlariga ega, bu o'lchov ko'rsatkichlariga ta'sir qiladi. Ammo shunga qaramay, bir necha o'n yillar davomida qo'llanilgan ba'zi tibbiy standartlar mavjud. Afsuski, zamonaviy hayotning tez sur'ati ko'plab odamlarning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi va endi hatto yoshlar ham yuqori qon bosimidan shikoyat qilmoqdalar.
Ponton o'qituvchisi Anka Grzyvacning matni. Biz anal jinsiy aloqa qilishni rejalashtirayotgan o'smirdan ular vaginal jinsiy aloqa qilishdan oldin hech bo'lmaganda bir nechta SMS xabarlarini oldik. Ba'zan bu aloqa shakli qizga "bokiralikni" saqlab qolishga imkon beradi, chunki u bokira membranaga zarar etkazmaydi. Sudni bilish va mening qulog'imga afsonalarni etkazish jinsiy aloqa haqida bilimning yana bir nomaqbul manbaidir.
Biz yosh ayollarning tobora ko'proq jinsiy provokatsion partiyaga aylanib borayotganiga hayron bo'lmasligimiz kerak - ular faqat yoshlar dasturlarini tomosha qilishlari va rangli jurnallarni o'qishlari kerak - ular yigitni qanday sindirishni va xohlagan narsasini olishni biladigan hit qiz modelini aniq ko'rishadi. Shu bilan birga, biz o'qituvchilarning e'tiborini nikohdan oldin jinsiy aloqadan voz kechishga qaratdik, ular "siz buni qila olmaysiz, chunki bu yomon" degan xabar o'smirlarni munosabatlarni tark etishga ko'ndiradi.
Har bir insonga ma'lum bo'lgan qat'iy norma 120/80 mm Hg ni tashkil qiladi. Art. Ammo haqiqiy hayotda standart qon bosimi ko'rsatkichlari sog'lom odam yuqori chegarasi 130 mm dan oshmaydi. rt. Art., pastki - 85 dan oshmasligi kerak. Puls daqiqada 60-80 zarba ichida bo'lishi kerak. Bunday tebranishlar hayot sharoitlariga moslashish bilan bog'liq. Shuning uchun bosimning 10 mm Hg ga epizodik o'sishi. Art. psixo-emotsional tajribalar, jismoniy zo'riqish, ob-havo yoki iqlim tufayli bu kasallikning belgisi emas, balki tananing tabiiy reaktsiyasi.
Men uchun bu yondashuv yoshlarga nisbatan hurmatsizlik belgisi va agar tanlash imkoni berilsa, ular o‘sha paytda o‘zlari uchun nima foydali ekanini – ularni taqiqlash va buyruq berish, qo‘rqitish va odob-axloq bilan tarbiyalash kerakligini hal qila olmaydi, degan ishonch belgisidir. O'qituvchilar va ponton o'qituvchilari tomonidan juda yoshlarga yuborilgan xabar ham jinsiy hayotni boshlash qarorini kechiktirishga qaratilgan. Biz ularga o'z sub'ektivligimizni beramiz - siz xohlagan narsani qilasiz, lekin unutmangki, bu siz va sizning farovonligingiz va xavfsizligingiz haqida.
Biroq, biz bilan bog'langan odamlarning aksariyati hal qiluvchi va hali ham buni "bajarish" ekanligini unutmang. Biz ularga istalmagan homiladorlik yoki kasalliklarni xavf ostiga qo'ymasdan jinsiy aloqaga kirishish haqida ma'lumot bera olamiz. Peshtaxta ortida biror narsa bormi? Har yili kontratseptsiya bilan bog'liq ko'plab savollar bayram telefoniga ishonib topshiriladi. Biz ikki guruh odamlarni kuzatamiz - birgalikda yashashning boshlanishidan xabardor bo'lgan va unga munosabat bildirganlar. Ular qaysi biri yaxshiroq foydalanishni bilishni xohlashadi. Ikkinchi guruh - omadga ishonadigan yoki ular ishonchsiz munosabatlarda bo'lganida nima qilish kerakligini so'rashimizni "haqiqatdan keyin" so'ragan kishidir.
Jins va yosh ham sezilarli darajada ta'sir qiladi normal ishlash. Umuman olganda, ayollarda qon bosimi erkaklarnikiga qaraganda biroz pastroq. Qon bosimining chegaraviy ko'rsatkichlarida yosh ham muhim rol o'ynaydi, ayniqsa yillar davomida odam ko'pincha bosimga bevosita ta'sir qiluvchi ko'plab kasalliklarga duchor bo'ladi.
Bitta umumiy xususiyat bor - o'zlarini himoya qilish uchun Pontonning maslahatidan foydalanadigan, ammo hech kim bilan, ayniqsa shifokor bilan gaplashmaslik uchun o'smirlarning katta guruhi. Xarid qilmoqchi bo'lgan odamlardan ko'plab savollarni olamiz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari retseptsiz sotiladigan. Biz bilamizki, kontratseptsiyaning ushbu usuli davriy tibbiy ko'riklarni talab qiladi va ginekologga qizni ziyorat qilish kerak. Salomatlikni yoqtirmaslikning sabablari ko'p. Avvalo, o'smirlar ota-onalari yoki vasiylari jinsiy aloqada ekanligini bilib qolishlaridan qo'rqishdi.
Bundan tashqari, qon tomirlarining elastikligi devorlarda cho'kmalar tufayli kamayadi.
Yuqori qon bosimining sabablari
Qon bosimining oshishiga olib keladigan omillar:
- spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish;
- chekish;
- doimiy charchoq;
- tez-tez asabiy ortiqcha yuk va stress;
- ortiqcha vazn;
- diabetning mavjudligi;
- sho'r ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilish;
- irsiy moyillik;
- katta psixologik va hissiy stress bilan bog'liq kasb;
- jismoniy faoliyatga e'tibor bermaslik.
Bosimning doimiy ko'tarilishi keyinchalik jiddiy kasalliklarga aylanadi yurak-qon tomir tizimi. Aksariyat hollarda o'lchov natijasi 135-140 / 90 mm Hg ko'rsatkichidan oshsa. Art., keyin bu ko'rsatkichlarni tanlash orqali tushirishga harakat qilish kerak to'g'ri ovqatlanish mehnat va dam olish rejimini o'rnatish. Moslashtirilgan parhez va xalq davolari uzoq vaqt davomida giyohvand moddalarni iste'mol qilmaslik yoki hatto ulardan foydalanishdan butunlay voz kechishga yordam beradi.
Ular bunday holatda jiddiy oqibatlarga olib kelishini kutishadi. Afsuski, ko'plab polshalik oilalarda yoshlarning jinsiy aloqasi mavzusi gilam ostida supurib tashlanadi, agar biz bu haqda gapirmasak, bolalar buni qilmaydi, deb taxmin qilinadi. Shu bilan birga, oilada qizlar va o'g'il bolalar oladigan xabarlar, odatda, jinsiy aloqani faqat yomon nuqtai nazardan, kasallik, istalmagan homiladorlik va boshqalar manbai sifatida ko'rsatadi. Eng yaxshi yo'l hayotingni tashlab ket. Ota-onalar darslarini diniy darslar bilan adashib qo‘yadigan maktab ham jinsiy aloqani qorong‘u va yovuz narsa sifatida chuqurlashtiradi.
Past bosim
Past qon bosimi ham odamga juda ko'p noqulayliklar keltiradi, ammo baribir yuqori qon bosimidan kamroq xavflidir. Bosimning pasayishi bilan odam sovuq terga tashlaydi, bosh aylanishi boshlanadi, teri oqarib ketadi, bemorlar zaiflik va bezovtalikni his qiladilar, ko'pchilik kasal bo'lib qoladi. Og'ir holatlarda hushidan ketish mumkin.
Bunday davolanish yo'q. Siz o'simlik damlamalaridan foydalanishingiz mumkin. Asosan, shifokorlar uyqu rejimini normallashtirish, ovqatlanishni sozlashni tavsiya qiladilar. Oziq-ovqat yuqori kaloriya bo'lishi kerak, yashil choy ayniqsa ichimliklardan foydalidir.
Qon bosimi pastligini davolash choralari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- jismoniy faoliyat, o'rtacha sport mashg'ulotlari;
- ochiq havoda dam olish;
- turli xil suv protseduralari;
- qattiqlashuv;
- sanatoriy yoki kurortda davolanish;
- dietaga rioya qilish.
Bolalar va o'smirlarda qon bosimi normalari
Bolalarning qon tomirlari elastik, shuning uchun bolalarda qon bosimi har doim kattalarnikidan past bo'ladi. Bundan tashqari, dan kamroq chaqaloq, normaning maqbul chegaralari qanchalik past bo'lsa. Yangi tug'ilgan chaqaloq keng lümenli va kapillyarlarning katta tarmog'iga ega bo'lgan elastik tomirlarga ega, shuning uchun u uchun norma 60/40 mm Hg ni tashkil qiladi. Art. 12 oylik bolada 95-100 / 40-65 mm Hg bosim normal hisoblanadi.
Yoshga qarab, qon bosimining ko'tarilish tezligi o'zgaradi: 6-7 yoshgacha - sekin va 7 yoshdan 18 yoshgacha - juda tez va oldindan aytib bo'lmaydigan darajada. Maktab o'quvchilari uchun o'lchov raqamlari 100 dan 120 gacha o'zgarishi mumkin ( yuqori chegara) va 70 dan 75 gacha (pastroq).
11-13 yoshda qizlar qon bosimi bo'yicha erkak tengdoshlaridan biroz oldinda, chunki ularning gormonal ko'tarilishi ertaroq boshlanadi. Ammo 15-16 yildan keyin hamma narsa aksincha bo'ladi: qizlarda bosim me'yorlari asosan o'g'il bolalarga qaraganda past bo'ladi. Bundan tashqari, tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli ko'rsatkichlar ba'zan kattalar me'yorlaridan oshib ketishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan hamma narsa joyiga tushadi.
Ko'pincha o'smirlarda uchraydigan vegetativ-qon tomir distoni ham hisobga olinishi kerak, uning sababi yoshga bog'liq o'zgarishlardir. asab tizimi. Bu holat ko'pincha past qon bosimi sifatida namoyon bo'ladi. 18-19 yoshdagi sog'lom yoshlarda qon bosimi 110-130 mm Hg dan oshmasligi kerak. Art. (yuqori chegara) va 60-90 mm Hg. Art. (pastki).
Bolalar va o'smirlarda qon bosimining ko'tarilishi va kamayishi
Biroq, ota-onalar bolalar va o'smirlarda qon bosimi chegaralarining patologik oshib ketishining oldini olish uchun barcha choralarni ko'rishlari kerak.
Maktab o'quvchilarida bosimning oshishiga olib keladigan omillar:
- haddan tashqari semirish;
- toza havoga kamdan-kam ta'sir qilish;
- jismoniy faollikning past darajasi;
- tajovuzkor kompyuter o'yinlariga ishtiyoq;
- turli tajribalar va qo'rquvlar, jim bola;
- sho'r atıştırmalıklar uchun ehtiros (chiplar, krakerlar);
- buyrak kasalligi;
- endokrin tizimning noto'g'ri ishlashi.
Bu omillar qon tomir tonusining oshishiga bevosita ta'sir qiladi, shuning uchun shoshilinch choralar ko'rilmasa, yoshligida arterial gipertenziyani olish mumkin.
Biroq, ko'pincha o'smirlar past qon bosimidan aziyat chekishadi. Bunday hollarda fitoterapiya (rozmarin, tansy, lemongrass, yashil choyning o'simlik infuziyalari) yaxshi natijalar beradi. Kompleks shuningdek, qon tomirlarini tayyorlashga hissa qo'shadigan dam olish tadbirlarini amalga oshirishi kerak: sport mashg'ulotlari, o'rtacha jismoniy mashqlar, oqilona qattiqlashuv.
Qon bosimining me'yorlari va patologiyalari haqida ko'p gapirishingiz mumkin, ammo har bir holatda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Shifokorga borish, darhol kuchli dori-darmonlarni qabul qilishni boshlashni anglatmaydi. Biror kishi shifokorning ko'rsatmasi bilan bosim ko'rsatkichlarini tuzatishi mumkin oddiy fokuslar va mablag'lar, asosiysi intizomli va mas'uliyatli bo'lishdir.
