किशोरों में सामान्य दबाव क्या है? किशोरों में कौन सा दबाव सामान्य है?

हाल के शोध से पता चलता है कि सबसे अधिक जोखिम लेने वाला व्यवहार लिम्बिक प्रणाली के विकास के बीच तालमेल की कमी के कारण होता है, जो भावनाओं और यौवन को नियंत्रित करता है, बाद में अधिक अति सक्रिय हो जाता है और यौवन के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, और आवेगों के बुद्धिमान मूल्यांकन और नियंत्रण को बढ़ावा देता है। . अब हम जानते हैं कि जीवन के तीसरे दशक के दौरान प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स अभी भी महत्वपूर्ण रूप से बदलता है। साथ ही, रसीद पहले से शुरू होती दिख रही है, जो "सिंक की कमी के वर्षों" को बढ़ा देती है।

जैसा कि पहले सोचा गया था, मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को जोड़ने वाले नेटवर्क की प्लास्टिसिटी, न कि इन क्षेत्रों की वृद्धि, समय के साथ वयस्कों के व्यवहार की कुंजी है। इसे समझने और यह जानने से कि आज के बच्चे भावना नेटवर्किंग और मूल्यांकन नेटवर्क के बीच अंतर बढ़ा रहे हैं, माता-पिता, शिक्षकों, परामर्शदाताओं और किशोरों को मदद मिलेगी। लोग अधिक जागरूक होंगे कि जोखिम लेना, मजबूत भावनाओं की तलाश करना और माता-पिता से घृणा करना जैसे व्यवहार संज्ञानात्मक या भावनात्मक समस्याओं के लक्षण नहीं हैं।

यह मस्तिष्क के विकास का एक प्राकृतिक प्रभाव है, किशोरावस्था का एक सामान्य हिस्सा है जो एक जटिल दुनिया में सामना करना सीखता है। वही ज्ञान वयस्कों के लिए हस्तक्षेप करना भी आसान बना सकता है। 16 साल के बच्चे को बिना हेलमेट के गाड़ी चलाने या जोखिम भरे दांव लगाने के लिए प्रेरित करना मामूली बात नहीं है, लेकिन यह शायद केवल अल्पावधि में और साथियों के दबाव में सोचने का एक लक्षण है, न कि खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में। किशोरों के मस्तिष्क की बेहतर समझ से हम सभी को उम्र के अनुरूप असामान्य व्यवहारों और कार्यों के बीच अंतर करना सीखने में मदद मिलेगी जो बीमारी का संकेत दे सकते हैं।

इस तरह की जागरूकता से जनता नशीली दवाओं के दुरुपयोग, यौन संचारित रोगों, सड़क यातायात दुर्घटनाओं, अवांछित गर्भधारण, हत्या, अवसाद और युवा आत्महत्या की घटनाओं को कम करने में सक्षम हो सकती है। आज के किशोरों की सबसे बड़ी समस्या पद के लिए निरंतर संघर्ष है। लोला उपन्यास की लेखिका एलेक्जेंड्रा बयालचक का कहना है कि युवाओं को हर मोड़ पर यह साबित करना होगा कि वे सर्वश्रेष्ठ हैं। एक युवा लड़की, एक किशोरी, जो हाई स्कूल के लिए कुछ महीनों से इंतज़ार कर रही है।

आत्महत्या के प्रयास के बाद, वह एक युवा मनोरोग वार्ड में जाती है, उसे झटका लगता है और उसका व्यक्तित्व बदलना शुरू हो जाता है। लोला का एक सीमा रेखा व्यक्तित्व है जिसे "सीमा रेखा" के नाम से जाना जाता है। यह एक व्यक्तित्व विकार है, और जो इसकी विशेषता है वह अति से अति की ओर शाश्वत पतन है। एक क्षण में वह प्रेम करता है, दूसरे क्षण वह घृणा करता है। वह बाद में अंतहीन दुःख या क्रोध महसूस करके बहुत खुश होता है। उसके दिमाग में खालीपन और अराजकता बारी-बारी से आती रहती है।

इन चरम सीमाओं में से एक है अतीत और वर्तमान के बीच संतुलन बनाना। लोला के लिए सबसे बड़ी समस्या क्या है - परिवार के साथ गलतफहमी या साथियों के साथ कठिन रिश्ते? बेशक, आपकी बहन की छाया में रहना और "बदतर" होना हमेशा उसके आगे के निर्णयों को प्रभावित करता था, लेकिन यह उत्पीड़न का शिकार था जिसके कारण वह एक ऐसे चक्र में फंस गई जिसका अंत त्रासदी में हो सकता था।

यह कैसे संभव है कि लोला "सामान्य" दुनिया में दोस्त नहीं बन सकती या दोस्त नहीं बना सकती और वह अस्पताल में है? "सामान्य" दुनिया में, न केवल कोई उसे समझ सकता था, बल्कि कोई भी उसे समझना नहीं चाहता था। लेकिन अस्पताल में वह इसी तरह की समस्याओं वाले लोगों से मिलीं। मानवीय हानि के प्रति संवेदनशील, जैसे वह है। किसी को अस्पताल में छुपना नहीं है, कोई दिखावा नहीं करना है. इस वजह से वे एक-दूसरे की मदद करने में सक्षम थे।

क्या यह युवाओं के लिए किताब है? मैं चाहूंगा कि इसे पढ़ने के बाद एक व्यक्ति को भी यह महसूस हो कि अभी भी देर नहीं हुई है, इस दुनिया में केवल एक व्यक्ति ही नहीं यह बात समझ में आती है। 16- या 17 साल के बच्चों के कई व्यवहार उन्हें पूरी तरह से अर्थहीन लगते हैं।

शायद "लोला" उन्हें अपने बच्चों के व्यवहार को समझने में मदद करेगी। इस मामले में, क्या लोला औसत किशोरी है? निश्चित रूप से यह आपका सामान्य किशोर नहीं है, जो इस तथ्य को नहीं बदलता है कि ऐसे बहुत कम लोग हैं जो - लोला की उम्र में - अपने दिमाग में क्या चल रहा है, उस पर नियंत्रण नहीं खोते हैं।

युवाओं को हर मोड़ पर - स्कूल में, घर पर, दोस्तों और साथियों के बीच - यह साबित करना होगा कि वे सर्वश्रेष्ठ हैं। बच्चा स्कूल से घर आता है, कहता है कि उसे पाँच मिले और उसने अपने माता-पिता से सुना: "छह क्यों नहीं?" शिक्षक भी हमसे सर्वश्रेष्ठ होने की उम्मीद करते हैं। परिणामस्वरूप, किशोर लगातार पद के लिए संघर्ष कर रहे हैं। परिवार, स्कूल और साथियों के दबाव के कारण, ऐसी आधुनिक कोचिंग और निरंतर विश्वास है कि हम कुछ भी हासिल कर सकते हैं। वे संदेश देने वाली प्रेरक पुस्तकें भी हैं: आप सर्वश्रेष्ठ हैं, आप नंबर एक हैं, आप अद्वितीय और अद्वितीय हैं।

क्या सामान्यता पर्याप्त है? एक किशोर सामान्य या औसत नहीं हो सकता. या तो वह सर्वश्रेष्ठ है, या वह नहीं है। बहुत समय पहले पूरी दुनिया नव युवकवह आँगन था, सड़क थी, वह शहर था जहाँ वह रहता था। दूसरों के साथ यह निरंतर तुलना अत्यधिक दबाव और बढ़ती जटिलताओं को जन्म देती है। आजकल किशोर होना कठिन है।

हर कोई बस इस बात का इंतजार कर रहा है कि आखिरकार वे कॉलेज जाएंगे और दुःस्वप्न खत्म हो जाएगा। और कॉलेज में क्या होता है, जिसे मोक्ष माना जाता है? अनुसंधान कुछ गुमनामी प्रदान करता है। स्कूल में, अगर कुछ भी होता है, तो बस 10 मिनट का ब्रेक लें और हर कोई इसे जानता है। विश्वविद्यालय में, हम एक विशाल जनसमूह की एक धूसर कोशिका बन जाते हैं और जो कहा जाता है कि हर कोई अद्वितीय और व्यक्तिगत होना चाहता है, उसके विपरीत, यह गुमनामी ही मुक्ति है। इसके अलावा, पूर्णता हाई स्कूलऔर स्नातक की डिग्री का स्थानांतरण वयस्कता में एक प्रतीकात्मक प्रवेश है।

कॉलेज जाने वाले बहुत से लोग वास्तव में एक अलग, अधिक परिपक्व तरीके से शुरुआत करते हैं। युवा अपनी समस्याओं के बारे में किससे बात करें? आप यदि सच अच्छे दोस्त हैं, वह उन पर भरोसा कर सकता है और जो वह अनुभव कर रहा है उस पर भरोसा कर सकता है, लेकिन उनमें से अधिकतर अकेले रहते हैं। सोशल नेटवर्क पर सैकड़ों मित्र इस बात की गारंटी नहीं देते कि उनके पास कम से कम एक है करीबी व्यक्ति. ऐसी स्थितियों में जहां हर कोई सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश कर रहा है, किसी समस्या को स्वीकार करना या बिगड़ती धारणा को एक कमजोरी की स्वीकृति के रूप में देखा जाता है जो इन दिनों अक्षम्य है।

माता-पिता अपने किशोर की मदद के लिए क्या कर सकते हैं? सबसे पहले, आइए इसका सामना करें, उनके बच्चे को कोई समस्या है। माता-पिता, यह स्वीकार करने के बजाय कि उनका बच्चा अवसाद से पीड़ित है, आग्रहपूर्वक मूड, स्कूल में तनाव, शरद चंद्र के अनुसार सब कुछ समझाते हैं। यह आश्चर्यजनक है कि जो लोग अपने बेटे या बेटी से प्यार करते हैं वे दिखावा कर सकते हैं कि सब कुछ ठीक है।

और फिर जब त्रासदी आती है, तो वे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। हम अक्सर देखते हैं कि किसी को मदद की जरूरत होती है। लेकिन माता-पिता अज्ञानी हैं और कहते हैं, "नहीं, नहीं, कुछ नहीं हो रहा है।" शायद हाँ, लेकिन यह कुछ भी स्पष्ट नहीं करता है। यदि कोई माता-पिता समझता है कि उनके बच्चे के साथ कुछ हो रहा है और वह घबराता नहीं है, तो वह सोचेगा कि यह दुनिया का अंत नहीं है, और वह एक बच्चा होने, उसके लिए लड़ने, शायद सब कुछ पर ध्यान केंद्रित करेगा। सफल होंगे. समीप रहना और साथ रहना साधारण है सबसे अच्छा तरीकाअवसाद या इसी तरह की अन्य समस्याओं से छुटकारा पाएं।

दवाओं, थेरेपी और अस्पताल से निश्चित रूप से अधिक प्रभावी। लेकिन ऐसा भी होता है कि बीमारी के कुछ चरण में अस्पताल में इलाज सबसे अच्छा होता है और वास्तव में इसके पीछे भागने लायक नहीं होता है। खैर, लोला जिस मनोरोग अस्पताल में जाती है, वह भले ही अनुकूल न हो, लेकिन निश्चित रूप से भयानक नहीं है।

कई लोगों के मन में, अस्पताल एक डरावनी जगह है जहां खिड़कियों में सलाखें होती हैं, लोबोटॉमी होती है, और मरीज़ स्नान करते हैं ठंडा पानी. परिणामस्वरूप, एक माता-पिता जिसका बच्चा, उदाहरण के लिए, आत्महत्या का प्रयास कर चुका है और मनोरोग वार्ड में चला गया है, वह खुद से ज्यादा उससे डरता है। दुर्भाग्य से, अधिकांश ऐसा नहीं करेंगे। अस्पताल में उपचार कभी-कभी सबसे प्रभावी होता है और इससे डरने का कोई कारण नहीं है।

और, निःसंदेह, किसी मनोरोग अस्पताल में जाना या उपचार और चिकित्सा में भाग लेना माता-पिता के लिए शर्मिंदा होने का कारण नहीं होना चाहिए। क्या यह किसी को बचाने के लिए काफी है? किसी को भी चिकित्सा के लिए बाध्य नहीं किया जा सकता। कभी-कभी, जब किसी समस्या से जूझ रहे व्यक्ति की मदद करने की बात की जाती है, तो उसे इलाज के लिए ले जाने का विचार आता है। केवल इतना कि वह अचानक जादुई तरीके से नहीं खुलती और नहीं बोलती। अगर कोई अपनी मदद नहीं करना चाहता, तो वह अपने सीने पर हाथ रख लेगा, जैसे लोला ने पहले दृश्य में किया था और वह रुक जाएगा।

समस्याएँ छोटी हैं, कम से कम वे अलग-अलग लग सकती हैं। किशोरों की नज़र में, वे कभी-कभी ऊँचे पद तक पहुँच जाते हैं, और फिर यह त्रासदी से केवल एक कदम दूर हो सकता है। आत्महत्या करने वालों में युवा लोग भी शामिल हैं जो सोचते हैं कि उनके पास मरने का कोई कारण है। किशोर अपना जीवन समाप्त करने का निर्णय क्यों लेते हैं? हम उनकी कैसे मदद कर सकते हैं?

एक बच्चे की आत्महत्या एक बड़ी त्रासदी है. माता-पिता की विफलता और उस स्मृति के लिए उन्हें जीवित रहना चाहिए, जो आसान या सुखद नहीं है। कुछ लोग इसे बड़ी मूर्खता, अक्सर अविवेकपूर्ण, शायद समाज के दबाव में लिया गया निर्णय मान सकते हैं। यह स्वार्थी भी है, क्योंकि ऐसा व्यक्ति अपनों को छोड़ देता है। वह जीता है, उसे जीना चाहिए, लेकिन उस खालीपन के साथ जो अभी भी उनके बगल में है। आत्महत्या भी साहस है, शायद सबसे बड़ा। अपने स्वयं के जीवन को जानने के लिए चरण दर चरण आत्म-बोध की आवश्यकता होती है।

डर आत्मविश्वास और भ्रम के साथ मिलकर एक विस्फोटक मिश्रण बनाता है जिसका अंत दुखद होता है। आम तौर पर युवा लोग यह कदम उठाने का निर्णय क्यों लेते हैं? युवा लोग बिना किसी कारण के आत्महत्या नहीं करते हैं, हालाँकि कई बार ऐसा भी होता है जब वे नशीली दवाओं या शराब के प्रभाव में होते हैं और पूरी तरह से सचेत नहीं होते हैं। हमेशा एक कारण होता है, यहां तक ​​कि कुछ दर्जन भी, जो मिलकर एक खतरनाक संचय बनाते हैं। नेटवर्क को हाल ही में थर्टीन रीज़न्स श्रृंखला में प्रदर्शित किया गया था, जो इसी शीर्षक की पुस्तक पर आधारित थी।

नायिका हन्ना बेकर हमें तेरह कारणों से प्रस्तुत करती है जो उसने किया। सत्रह वर्षीय चरित्र को विभिन्न तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है। कुछ कारण तो बहुत सारगर्भित प्रतीत होते हैं। किशोरावस्था अपने आप में शासन करती है, और हाई स्कूल हमेशा रंगीन नहीं होता है। हन्ना का निर्णय एक बहुत ही नाजुक मानसिकता का उदाहरण है जो दबाव और उसके साथ जो हुआ उसे सहन नहीं कर सकती।

प्रारंभिक कारण, जैसे कि समझौता करने वाली तस्वीर या स्कूल रैंक, मामूली लगते हैं, लेकिन समय के साथ हम उन कारणों की ओर बढ़ते हैं जिन्हें अपराध माना जाता है। बलात्कार का मुकदमा अब मामूली नहीं रह गया है. नायक अपना जीवन समाप्त कर लेता है, लेकिन ऐसा करने से पहले, वह सब कुछ लिखने का फैसला करता है। वह एक योजना बनाता है, जो साथियों के लिए एक सजा है। तेरह कैसेट, वही कारण और लोग जिन्होंने अपने सहकर्मी और छात्र की आत्महत्या में योगदान दिया। कैसे मदद करें, त्रासदी से बचने के लिए सब कुछ करें?