गठिया आर्थ्रोसिस लोक उपचार का इलाज कैसे करें। लोक उपचार के साथ जोड़ों का गठिया आर्थ्रोसिस उपचार

हाथों के आर्थ्रोसिस के उपचार के मुख्य लक्ष्य लोक उपचार:

• दर्द कम करें, सूजन रोकें;
• रक्त परिसंचरण, ऊतक पोषण प्रक्रियाओं को सक्रिय करें;
• उंगलियों की गतिशीलता बहाल करें;
• जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं को धीमा करना;
• संयुक्त रोग की जटिलताओं को रोकें।

मूल रूप से, थेरेपी का उद्देश्य आर्थ्रोसिस के लक्षणों को कम करना है। रोग के विकास के तंत्र को प्रभावित करने के लिए, और न केवल हाथों के आर्थ्रोसिस के लक्षणों को खत्म करने के लिए, उपचार विधियों का संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए। कई लोक नुस्खे मध्यम दर्द और सूजन से राहत दिला सकते हैं, रक्त परिसंचरण को सक्रिय कर सकते हैं।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के कई उपचार घर पर उपलब्ध हैं:

• मौखिक दवाएँ लेना - एनएसएआईडी गंभीर दर्द से निपटने में मदद करेगा, और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स पोषण प्रदान करेंगे उपास्थि ऊतक;
• जोड़ों पर मलहम लगाना, जिसे आप स्वयं बना सकते हैं या किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं;
• आधिकारिक चिकित्सा और लोक व्यंजनों के अनुसार कंप्रेस लगाना;
• ब्रश के लिए स्थानीय स्नान;
• मालिश, चिकित्सीय जिम्नास्टिक;
• पोर्टेबल उपकरणों (अल्माग, विटाफॉन) का उपयोग करके हार्डवेयर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का संचालन करना।

एक्सपोज़र के किसी भी दवा और गैर-दवा तरीकों पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए और उपचार की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए समय-समय पर अपॉइंटमेंट पर आना चाहिए। आर्थ्रोसिस की तीव्र अवस्था में रोगग्रस्त जोड़ों में गति की अवधि को सीमित करना आवश्यक होता है, कभी-कभी इसके लिए वे ऑर्थोस, बैंडेज, बैंडेज का सहारा लेते हैं। आहार का पालन अवश्य करें।

एक डॉक्टर की सिफारिश पर, रोगी गोलियाँ और कैप्सूल लेता है, रोगग्रस्त जोड़ों के क्षेत्र पर ठंडा / गर्म करने वाला मलहम लगाता है, और चिकित्सीय समाधानों के साथ संपीड़ित करता है। दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य प्रभावित क्षेत्रों को सुन्न करना, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना और ऊतकों में पोषण प्रदान करना है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग उपास्थि में अपक्षयी प्रक्रियाओं को रोकता है, और समय के साथ, संयोजी ऊतक की लोच बहाल हो जाती है।

व्यायाम चिकित्सा कक्ष में, डॉक्टर रोगग्रस्त जोड़ों के विकास के लिए विशेष व्यायाम दिखाएंगे। कोहनी, घुटने या कूल्हे क्षेत्र की पूर्ण गतिहीनता केवल सर्जरी के बाद या गंभीर नरम ऊतक संलयन के बाद थोड़े समय के लिए आवश्यक होती है।

जैसे ही तीव्र लक्षण गायब हो जाते हैं, समस्या क्षेत्र पर मध्यम भार देना आवश्यक है। 15-20 मिनट के लिए दैनिक व्यायाम जोड़ों के सभी तत्वों की स्थिति में सुधार करता है, कुछ विकृति में हड्डी बनने से रोकता है।

विभिन्न रूपों के आर्थ्रोसिस के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यासों में एक उत्कृष्ट अतिरिक्त "नरम मालिश" है। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के साथ, दीर्घकालिक छूट की अवधि को तीव्रता से बदल दिया जाता है, लेकिन जोड़ों के स्वास्थ्य को लगातार बनाए रखना आवश्यक है। समस्या क्षेत्र को सहलाने, हल्की रगड़ने, मसलने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रिया तेज होती है और समस्या क्षेत्र की गतिशीलता सामान्य हो जाती है।

अधिकांश आर्थ्रोसिस एक पुरानी विकृति है। लगातार नशीली दवाएं पीना शरीर के लिए हानिकारक होता है। हर्बलिस्ट किफायती तरीके पेश करते हैं जो रोगग्रस्त जोड़ों की स्थिति में सुधार करते हैं। दवाओं को पूरी तरह से छोड़ना असंभव है, लेकिन छूट की अवधि के दौरान, कई घरेलू फॉर्मूलेशन दवाओं के समान ही प्रभावी ढंग से काम करते हैं।

सिद्ध व्यंजन:

• सुनहरी मूंछों का टिंचर।आर्टिकुलर पैथोलॉजी के उपचार के लिए सबसे प्रभावी फाइटोकोम्पोजिशन में से एक। एक शूट लें जो कम से कम दो महीने पुराना हो, बारीक काट लें, "जोड़ों" (12-15 टुकड़े), एक जार में डालें, आधा लीटर वोदका डालें। सुनहरी मूंछों का टिंचरदो सप्ताह में तैयार. दर्द वाले घुटनों और कोहनियों को दिन में तीन या चार बार रगड़ें। यदि मौसम "खराब" होता है तो कई मरीज़ों को गोल्डन मूंछों द्वारा बचाया जाता है;
• सिनकॉफ़ोइल का टिंचर। 100 मिलीलीटर वोदका के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एल सब्जी कच्चे माल. 2 सप्ताह के बाद, टिंचर तैयार है। समस्या क्षेत्रों का उपचार एक महीने तक दिन में दो बार किया जाता है;
• सहिजन का कटोरा. पत्तियों को पीसें, थोड़ा पानी मिलाएं, दर्द वाली जगह पर लगाएं, आधे घंटे के लिए धुंध से ढक दें। हर दूसरे दिन सेक करें। प्रक्रियाओं की संख्या - 10;
• आर्थ्रोसिस के लिए बर्डॉक पत्तियां।पानी उबालें, पत्तियों को 30 सेकंड के लिए नीचे रखें, निकालें, ठंडा करें। दर्द वाले जोड़ को शहद से चिकनाई दें या जतुन तेल, बर्डॉक संलग्न करें, धीरे से ठीक करें। एक उपयोगी सत्र की अवधि 1 घंटा है। दैनिक प्रक्रियाएं दर्द और सूजन से राहत दिलाती हैं;
• गोभी के पत्ताआर्थ्रोसिस के उपचार के लिए. पत्ती को हल्के से फेंटें या काटें ताकि रस दिखाई दे, सतह पर शहद फैलाएं, घाव वाली जगह पर लगाएं। सेक सूजन में मदद करता है, सूजन और दर्द से अच्छी तरह राहत देता है;
• हर्बल संग्रह नंबर 1.आपको एक बड़ा चम्मच विलो छाल, बर्च की पत्तियां, बिछुआ, कैलेंडुला फूल और 1.5 लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। फिर 5 मिनट के लिए आग पर मिश्रण को पसीना दें, इसे 1 घंटे तक पकने दें। हर दिन आपको उत्पाद का 1 गिलास दो खुराक में (भोजन से पहले) पीना होगा। कोर्स - 14 दिन;
• हर्बल संग्रह संख्या 2.उपचारात्मक कच्चे माल का प्रभावित जोड़ों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: हॉप शंकु, जंगली मेंहदी, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा। प्रत्येक प्रकार का उपयोगी पौधे½ छोटा चम्मच लें, 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, इसे ढक्कन के नीचे 45 मिनट तक पकने दें। हर्बल संग्रह तीन सप्ताह के लिए दोपहर के भोजन और रात के खाने से 15 मिनट पहले लिया जाता है;
• लिंगोनबेरी चाय. एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल सूखी या ताजी पत्तियाँ। स्वास्थ्यवर्धक चायएक महीने तक दिन में दो बार आधा गिलास लें।

फिर भी कई सरल व्यंजन:

• गठिया के लिए मरहम. तारपीन लें और सेब का सिरका(प्रत्येक 1 चम्मच), मसली हुई जर्दी डालें, मिलाएँ। प्रभावित क्षेत्रों को प्रतिदिन रगड़ें;
• एलेकंपेन की जड़ से मलाई। 250 मिलीलीटर वोदका के लिए 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है। एल कटी हुई सब्जी का मामला. दो सप्ताह के बाद उपाय तैयार है। दर्द वाले क्षेत्रों को प्रतिदिन रगड़ें;
• समुद्री नमक स्नान.प्रभाव को बढ़ाने के लिए, किसी उपयोगी उत्पाद के 100 ग्राम में 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल पाइन अमृत. जोड़ों को ठीक करने की प्रक्रिया की अवधि एक घंटे का एक तिहाई है;
• हर्बल काढ़े से स्नान करें।एक उपचार तरल तैयार करें: प्रति लीटर पानी में, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, बर्डॉक रूट, हेमलॉक, बिछुआ, कैलेंडुला का एक बड़ा चमचा लें। मिश्रण को 10 मिनट तक उबालें, आधे घंटे बाद ठंडे तरल को छानकर गर्म पानी में डालें। सत्र की अवधि 15 से 20 मिनट तक है;
• हाथों और पैरों के लिए स्नान.छोटे जोड़ों की हार के साथ, जल प्रक्रियाओं के दैनिक प्रदर्शन से एक अच्छा प्रभाव मिलता है। 4 लीटर गर्म पानी के लिए आपको कुछ बड़े चम्मच सोडा और की आवश्यकता होगी समुद्री नमक, आयोडीन की 10 बूँदें। वार्मअप करते समय दर्द वाले जोड़ों की मालिश करें। पाठ्यक्रम के लिए 10-12 प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं;
• जिलेटिन से संपीड़ित करें।एक साफ कपड़े या धुंध को गर्म पानी से गीला करें, जिलेटिन क्रिस्टल छिड़कें, दूसरी परत से ढक दें। दर्द वाले घुटने या कोहनी को लपेटें, सुनिश्चित करें कि पट्टी ऊतकों को न निचोड़े। जिलेटिन सेक पतले उपास्थि को प्राकृतिक कोलेजन से संतृप्त करता है, समस्या क्षेत्रों की गतिशीलता में सुधार करता है। एक उपयोगी प्रक्रिया की अवधि 50-60 मिनट है। हर दूसरे दिन जिलेटिन से सेक बनाएं;
• कलैंडिन के साथ तेल।हीलिंग एजेंट तैयार करना मुश्किल नहीं है: 2 बड़े चम्मच डालें। एल बारीक कटी हुई पत्तियाँ, 0.25 लीटर जैतून या सूरजमुखी का तेल डालें, 18 दिनों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रख दें। फ़िल्टर किए गए उत्पाद को प्रकाश से दूर रखें। हर दिन, बिस्तर पर जाने से पहले, हाथों और पैरों के जोड़ों में तैलीय तरल पदार्थ मलें।

महत्वपूर्ण! जोड़बंदी विभिन्न एटियलजि- गैर-सूजन संबंधी रोग. यदि डॉक्टर को द्वितीयक संक्रमण मिला, श्लेष द्रव की कमी के साथ सूजन के लक्षण थे, तो प्रक्रियाओं के दौरान गर्मी का उपयोग रद्द करना होगा। विनाश का फोकस समाप्त होने तक गर्म सेक, स्नान, शराब से रगड़ना निषिद्ध है।

इस बीमारी से निपटने की प्रक्रिया हमेशा लंबी होती है, मुख्य रूप से उपचार बाह्य रोगी के आधार पर (घर पर) किया जाता है। समस्या को ठीक करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का पालन करना महत्वपूर्ण है: दर्द वाले जोड़ों पर भार सीमित करें, मोटर आहार का पालन करें, नियमित रूप से चिकित्सीय व्यायाम करें (व्यायाम डॉक्टर द्वारा चुने जाते हैं) और मालिश करें। आर्थ्रोसिस के लिए चिकित्सीय आहार का लक्ष्य है:

• संकुचन के विकास को रोकना;
• संयुक्त कार्य में सुधार;
• रोग की प्रगति को धीमा करना।

लोक तरीकों से आर्थ्रोसिस का उपचार समान कार्य करने के उद्देश्य से है, और इसके अलावा अप्रिय लक्षणों को खत्म करना चाहिए: दर्द, सूजन। काढ़े और टिंचर का आंतरिक सेवन उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान देता है आरंभिक चरणरोग, चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में सुधार।

• जब आप सुधार महसूस करें तो उपचार बंद न करें: मूल कारण का उन्मूलन हमेशा लंबा होता है, और लक्षण एक सप्ताह में गायब हो सकते हैं।
• संकेतित खुराक का सख्ती से पालन करें (यहां तक ​​कि लोक उपचार भी अधिक हो सकते हैं) और प्रक्रियाओं की अनुसूची का पालन करें।
• आहार को नजरअंदाज न करें: इसके बिना, लोक उपचार लेने और संपीड़ित करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि पोषण आर्थ्रोसिस के कारणों का आधार है। नमक, चीनी, किसी भी कृत्रिम योजक को हटा दें, पौधों के खाद्य पदार्थों, ओमेगा -3 वसा के स्रोतों (मछली, जैतून का तेल) के आहार पर ध्यान दें और अपने शरीर के वजन पर नज़र रखें। जेली, जिलेटिन, एस्पिक, पनीर, हल्का पनीर उपयोगी होगा।
• अपने चिकित्सक के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार के वैकल्पिक तरीकों का समन्वय करें, खासकर यदि रोग प्रारंभिक चरण में नहीं है, या आपको बड़ी संख्या में पुरानी बीमारियाँ हैं, आप एलर्जी से पीड़ित हैं। बच्चों का इलाज करते समय, चिकित्सा का स्व-चयन निषिद्ध है।
• कब विपरित प्रतिक्रियाएंचुने गए साधन या विधि को त्यागें।

आर्थ्रोसिस के कारण

अक्सर, आर्थ्रोसिस की शुरुआत का कारण एक चयापचय विकार होता है जो मानव शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। इस संबंध में, आर्टिकुलर कार्टिलेज धीरे-धीरे अपना पूर्व लचीलापन और लोच खो देता है।

और वर्णित बीमारी के कारण कुछ हार्मोनल विफलताएं, आनुवंशिक संवेदनशीलता, चोटें, अधिक उम्र और जोड़ों पर अत्यधिक तनाव भी हो सकते हैं।

आर्थ्रोसिस के मुख्य कारण:

• फटे स्नायुबंधन, चोट और फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप चोटें;
• मानव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• मोटापे के कारण शरीर का अत्यधिक वजन, जोड़ों और उपास्थि पर अधिक भार के कारण;
• जोड़ों और उपास्थि की सूजन प्रक्रियाएं;
• बुजुर्ग उम्र;
• घाटा विटामिन कॉम्प्लेक्स, विशेषकर कैल्शियम;
• लगातार हाइपोथर्मिया;
• शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय;
• संक्रामक रोग;
• यौन प्रकृति के रोग;
• हार्मोनल व्यवधान;
• हेमटोपोइएटिक प्रणाली के रोग;
• वंशागति;
• कोलेजन की कमी के कारण जोड़ तेजी से घिसने लगते हैं।

आज तक, ऑस्टियोआर्थराइटिस के कई मुख्य कारणों की पहचान की गई है, और उनमें से सभी जोड़ों के कार्टिलाजिनस ऊतकों के अध: पतन के विकास को जन्म देते हैं, जो बाद में आर्थ्रोसिस की ओर जाता है। हाथों और उंगलियों की सूजन ऐसे कारकों के कारण होती है:

• असंतुलित आहार - फास्ट फूड, तले हुए, वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ, शराब और कॉफी;
• आनुवंशिक प्रवृत्ति, साथ ही जन्म से हाथों के रोग;
• बीमारी अंत: स्रावी प्रणाली;
• हाथों, हड्डियों और हड्डी के ऊतकों की संरचना में आनुवंशिक परिवर्तन;
• उम्र से जुड़े जोड़ों और उपास्थि के ऊतकों में विकार;
• भारी और निरंतर शारीरिक श्रम जिसमें हाथ शामिल होते हैं।

आर्थ्रोसिस हाथों के ऐसे जोड़ों को प्रभावित कर सकता है:

• इंटरफैलेन्जियल, डिस्टल (दूर) और समीपस्थ (निकट), जबकि उंगलियों की एक विशिष्ट विकृति होती है, हेबरडेन-बूचार्ड नोड्यूल का गठन;
• मेटाकार्पोफैन्जियल;
• कार्पोमेटाकार्पल जोड़बेस पर अँगूठा.

कई या सभी जोड़ों की एक साथ क्षति को हाथों की पॉलीआर्थ्रोसिस कहा जाता है, अक्सर यह जोड़ों और रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क, बड़े परिधीय जोड़ों की क्षति के साथ संयोजन में सामान्यीकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस के हिस्से के रूप में विकसित होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हाथों के पॉलीआर्थ्रोसिस का खतरा अधिक होता है, उंगलियों के ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना 40 के बाद अधिक होती है। इस बीमारी की संभावना विरासत में मिली है।

हाथों का ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ के सभी ऊतकों की भागीदारी के साथ होता है। सबसे पहले, यह सूख जाता है, टूट जाता है, पतला हो जाता है जोड़ की उपास्थि. फिर हड्डी के ऊतकों का पुनर्गठन शुरू होता है: यह सघन हो जाता है, किनारों पर वृद्धि - ऑस्टियोफाइट्स - बनती है, जो जोड़ों के मोटे होने से प्रकट होती है। आर्टिकुलर झिल्ली अक्सर सूज जाती है, श्लेष द्रव की संरचना बदल जाती है।

जोड़ों के कार्टिलाजिनस ऊतकों का विनाश व्यावहारिक रूप से नहीं होता है दर्द के लक्षणक्योंकि वे अन्तर्निहित नहीं हैं। लेकिन जब हड्डियों के जोड़ वाले क्षेत्रों में छेद हो जाता है तंत्रिका सिरा, हाथों पर कोई भी भार गंभीर दर्द के साथ होता है। पैथोलॉजी के प्रारंभिक चरण में, अल्पकालिक कठोरता देखी जाती है, जिसे दूर करना आसान होता है।

हाथों के आर्थ्रोसिस के कारण विविध हैं, लेकिन मुख्य कारण उपास्थि ऊतक के विनाश और संश्लेषण की प्रक्रियाओं के संतुलन में विनाश की ओर बदलाव है। इसके कारण यह हो सकता है:

• नियमित रूप से अत्यधिक भार के परिणामस्वरूप हाथ की चोटें और उपास्थि माइक्रोट्रामा;
• संवहनी रोगों, चयापचय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उपास्थि ऊतक की अपर्याप्त रक्त आपूर्ति और पोषण;
• अंतःस्रावी रोग;
• शरीर में पोषक तत्वों की कमी;
• जोड़ों की उन्नत सूजन (गठिया)।

आर्टिकुलर पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है। आर्थ्रोसिस का मुख्य कारण उपास्थि ऊतक का विनाश है। शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं। उपास्थि घिस जाती है, लोच कम हो जाती है, संयोजी ऊतक की मोटाई कम हो जाती है, श्लेष द्रव की मात्रा कम हो जाती है।

समय के साथ, प्रभावित जोड़ की गतिशीलता सीमित हो जाती है, रोगी के लिए हिलना-डुलना, कोहनियों, घुटनों को मोड़ना/ खोलना मुश्किल हो जाता है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों में या चोटों के बाद आर्थ्रोसिस के विभिन्न रूप होते हैं।

निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में गैर-भड़काऊ उपास्थि घावों का खतरा बढ़ जाता है:

• खराब पोषण;
• जोड़ों पर लगातार तनाव;
• अधिक वजन;
• कठिन शारीरिक श्रम;
• के साथ समस्याएं हार्मोनल पृष्ठभूमिरजोनिवृत्ति वाली महिलाओं में;
• संक्रामक रोग, प्रणालीगत विकृति।

स्थानीय उपचारअपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं में मलहम, रगड़ या संपीड़ित (अनुप्रयोग, ड्रेसिंग) का उपयोग शामिल होता है। उत्तरार्द्ध अधिक प्रभावी ढंग से दर्द और सूजन से राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और उपास्थि ऊतक के पोषण में योगदान कर सकता है (यदि उत्पाद जिलेटिन पर आधारित है)। संपीड़ित गर्म होते हैं, जो सक्रिय सूजन प्रक्रिया के दौरान निषिद्ध होते हैं, लेकिन दर्द और ठंड से पूरी तरह राहत देते हैं, जो सूजन को बेहतर ढंग से खत्म करते हैं। आर्थ्रोसिस के लिए प्रभावी लोक उपचार:

• उबलते पानी (गिलास) के साथ दलिया (4 बड़े चम्मच) डालें। गाढ़ा, चिपचिपा दलिया बनाने के लिए धीमी आंच पर 7-8 मिनट तक पकाएं। अगर पानी ज्यादा है तो और दलिया डालें। परिणामी द्रव्यमान को ठंडा किया जाना चाहिए, तीन बार मुड़े हुए धुंध पर रखा जाना चाहिए, बिस्तर पर जाने से पहले एक सेक के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए। इसे क्लिंग फिल्म से ढकना और पट्टी से सुरक्षित करना सुनिश्चित करें।
• ताजी सहिजन की जड़ लें, बिना छीले बारीक पीस लें। दोहरी तह वाली धुंध लगाएं, दर्द वाले जोड़ पर रखें। आप सेक को 1-2 घंटे तक रख सकते हैं, दिन में 2 बार लगाएं।

बर्डॉक

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के लिए संपीड़न के लिए उपयोग किए जाने वाले लोकप्रिय लोक उपचार पौधों की पत्तियां हैं, जिन्हें थोड़ा गूंध दिया जाता है ताकि रस निकल जाए। इस उद्देश्य के लिए पत्तागोभी, फ़र्न या बर्डॉक लें। अंतिम विकल्पएक शहरी निवासी के लिए यह सबसे सुलभ नहीं है, क्योंकि एक ताज़ा पत्ते की आवश्यकता होती है, लेकिन यह बहुत प्रभावी है, यह सूजन को जल्दी से दूर करने में मदद करता है, दर्द सिंड्रोम. कार्रवाई का सिद्धांत सरल है:

1. एक सॉस पैन में बड़ी मात्रा में पानी (3-4 लीटर) उबाल लें।
2. वहां धुले हुए बर्डॉक के पत्ते को डुबोएं, ठीक 30 सेकंड के लिए ऐसे ही रखें।
3. प्रभावित क्षेत्र का उपचार गर्म जैतून के तेल या शहद (लगभग 1-2 बड़े चम्मच, सटीक मात्रा जोड़ के आकार पर निर्भर करता है) से करें।
4. शीर्ष पर जली हुई बर्डॉक पत्ती रखें, एक घंटे के लिए पट्टी से सुरक्षित रखें। दर्द और सूजन पूरी तरह समाप्त होने तक प्रक्रिया को दैनिक रूप से किया जा सकता है।

पत्तागोभी से

सरल और प्रभावी लोक उपचारआर्थ्रोसिस और गठिया में गोभी सेक लगाना शामिल है। वे सूजन प्रक्रिया को रोकते हैं, तरल पदार्थ को हटाकर सूजन से राहत देते हैं, पोषक तत्वों के चयापचय को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और दर्द की गंभीरता को कम करते हैं। प्रक्रिया के लिए, गोभी के पूरे पत्ते और उनसे निचोड़ा हुआ रस दोनों का उपयोग किया जाता है। अधिकांश प्रभावी नुस्खे:

• पत्ती को सिर से हटा दें, अच्छी तरह धो लें, अंदर कुछ उथले कट लगा दें। हथौड़े से मारें, यदि नसें बहुत मोटी हों तो प्रभावित जोड़ पर लगाएं। अंदर से अधिक दक्षता के लिए, आप पत्ती को शहद के साथ मिलाकर चिकना कर सकते हैं सरसों का चूरा(प्रत्येक 1 चम्मच)। एक फिल्म के साथ बंद करें, एक पट्टी और एक गर्म दुपट्टे के साथ ठीक करें। घुटने के लिए, अन्य क्षेत्रों के लिए 2-3 शीट का उपयोग करना उचित है - 1. एक घंटे के लिए सेक रखें, फिर, यदि आवश्यक हो, तो आप एक नया बना सकते हैं। इसे प्रति दिन 4-5 प्रक्रियाएं करने की अनुमति है, उपचार की अवधि तब तक है जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते।
• गोभी के सिर से 4-5 पत्तियां लें, चाकू से काट लें, याद रखें कि एक छोटे कांच के कंटेनर में अपने हाथों से रखें। रस निचोड़ें, तीन बार मुड़े हुए धुंध या मोटे ऊनी कपड़े (हमेशा प्राकृतिक संरचना के साथ) को भिगोएँ। प्रभावित क्षेत्र पर सेक लगाएं, फिल्म से ढक दें। 1.5-2 घंटे रखें. जूस को 3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है, जिसके बाद इसे ताज़ा बनाया जाता है। प्रक्रिया दिन में 2-3 बार दोहराई जाती है। उपचार का कोर्स सीमित नहीं है.

दर्द के इलाज के लिए लोक उपचार में पत्तागोभी के पत्तों का उपयोग शामिल है। पत्तागोभी के एक साफ पत्ते को अंदर से तब तक हल्का सा फेंटे जब तक उस पर रस न दिखने लगे। गर्म शहद की थोड़ी मात्रा एक पतली परत में लगाई जाती है। शीट को रोगग्रस्त जोड़ पर सिलोफ़न और गर्म प्राकृतिक कपड़े से लपेटकर लगाया जाता है। घाव वाली जगह को ठीक से इंसुलेट करना सुनिश्चित करें।

हम चादर को सुबह तक छोड़ देते हैं। सुबह दवा हटाकर बिना साबुन के गर्म पानी से पोंछ लें। त्वचा को मुलायम बनाने के लिए कोई भी प्राकृतिक समुद्री हिरन का सींग, कलौंचो या कोई अन्य तेल लगाएं। आमतौर पर सूजन और दर्द से राहत पाने के लिए एक प्रक्रिया ही काफी होती है। यदि आवश्यक हो, तो आप वांछित प्रभाव होने तक लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार दोहरा सकते हैं।

जब मजबूत और अत्याधिक पीड़ाप्रभावित क्षेत्रों में, पारंपरिक चिकित्सा फिजियोथेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, एक्यूपंक्चर या दर्दनाशक दवाओं के साथ विरोधी भड़काऊ दवाओं की नियुक्ति के रूप में सहायता प्रदान करती है। हालाँकि, कल्याण विधियों की श्रेणी में न केवल दवा उपचार और लोक उपचार शामिल हैं, बल्कि फिजियोथेरेपी अभ्यास के साथ एक विशेष आहार भी शामिल है।

आहार खाद्यऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आर्थ्रोसिस के लिए आहार सख्त प्रतिबंधों का प्रावधान नहीं करता है, लेकिन निम्नलिखित पोषण संबंधी नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• आहार से स्मोक्ड मीट, वसायुक्त मीट, मसालेदार व्यंजन को बाहर करना आवश्यक है। मादक पेयऔर डिब्बाबंद भोजन;
• नमक, मसालों, मीठे उत्पादों का उपयोग कम से कम करें;
• मेनू में ताजे फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, दुबला मांस, अनाज और उत्पाद शामिल करें;
• प्रतिदिन आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को 2 लीटर तक लाएँ।

रोग की अवस्था और प्रकार के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक द्वारा आवश्यक रूप से फिजियोथेरेपी अभ्यासों का चयन किया जाता है। यह साधारण जिमनास्टिक व्यायाम, तैराकी, या कुछ खेल उपकरणों का उपयोग हो सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम:

• जोड़ों पर अत्यधिक या लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम को हटा दें;
• के लिए छड़ी उचित पोषण;
• अत्यधिक वजन बढ़ने से बचें;
• अधिक चलने की कोशिश करें - चलना, सुबह के अभ्यासया खेल खेलना;
• संभावित दर्दनाक स्थितियों से बचें.

रोग के विकास के कारण

उंगलियों और हाथों की सूजन निम्नलिखित लक्षणों से निर्धारित की जा सकती है:

• उंगलियों के लचीलेपन और गति के दौरान जोड़ों और उपास्थि में एक विशिष्ट क्रंच;
• दर्द हो रहा है या तेज दर्दउंगलियों के किसी भी आंदोलन के साथ;
• ब्रश के सूजन वाले क्षेत्र में सूजन या सूजन;
• सूजन वाली जगह पर मौसम में बदलाव के प्रति संवेदनशीलता (मौसम बदलने पर दर्द);
• उंगलियों की लंबाई में परिवर्तन;
• उंगलियों के आकार में परिवर्तन, टेढ़ापन, मोटा होना, हेबर्डेन नोड्यूल्स की उपस्थिति, जो सूजन के स्थान पर हड्डी के ऊतकों की वृद्धि के कारण दिखाई देती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास में तीन चरण होते हैं:

1. पहले चरण में, कलाई और उंगलियों की गतिशीलता का उल्लंघन होता है। अक्सर मौसम बदलने से पहले या रात में हल्का दर्द होता है।
2. दूसरे चरण में, कलाइयों और उंगलियों की गतिशीलता काफी कम हो जाती है, एक क्रंच दिखाई देता है और दुख दर्द.
3. बीमारी के तीसरे चरण में, हाथों और उंगलियों को हिलाना काफी मुश्किल हो जाता है और साथ में गंभीर दर्द भी होता है। इस स्तर पर, उंगलियों का लचीलापन और मोटर कौशल व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है। कम करना दर्दरोगी को हाथ की आरामदायक स्थिति देखनी होगी।

प्रारंभिक चरण में प्रभावित जोड़ों में हल्का दर्द होता है, व्यायाम के दौरान असुविधा महसूस होती है। चूँकि उपास्थि नष्ट हो जाती है, दर्द अधिक बार होता है, यहाँ तक कि आराम करने पर भी।

चारित्रिक लक्षणघुटने, कोहनी या का आर्थ्रोसिस कूल्हों का जोड़- सुबह समस्या क्षेत्र की कठोरता. व्यक्ति को "फैलने" में कुछ समय लगता है, आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र ने पर्याप्त गतिशीलता प्राप्त कर ली है। उन्नत मामलों में, उपास्थि पूरी तरह से नष्ट हो जाती है, रोगी समस्याग्रस्त अंग को हिला नहीं सकता है, और एक कृत्रिम जोड़ की आवश्यकता होती है।

अल्कोहलिक और वोदका टिंचर

आर्थ्रोसिस के लिए सार्वभौमिक लोक उपचार, जिनका उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से किया जा सकता है, शराब या वोदका के लिए टिंचर हैं। उनकी तैयारी के लिए, वे सिनकॉफ़ोइल, डेंडेलियन, एलेकंपेन, बकाइन फूल लेते हैं, जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। यदि अल्कोहल टिंचर की अनुमति नहीं है, तो उनका उपयोग पीने के लिए पानी का काढ़ा तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है। विशेष रूप से प्रभावी नुस्खे:

• 2 बड़े चम्मच लें. एल सिनकॉफ़ोइल, एक गिलास वोदका डालें। मिश्रण को 2 सप्ताह तक ठंडी जगह पर रखें। आपको टिंचर 1 बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है। एल., जिसे खाने से पहले 100 मिलीलीटर गर्म पानी में पतला किया जाता है। इसके अतिरिक्त, इसे बाहरी रूप से भी लगाया जा सकता है, दिन में 2 बार एक मिनट के लिए जोड़ की धीरे-धीरे मालिश की जा सकती है। उपचार एक महीने तक चलता है।
• 1 किलो राई के दानों को छाँटें (पूर्ण चिकित्सीय पाठ्यक्रम के लिए), डालें ठंडा पानी(7 एल). इसे मध्यम आंच पर उबलने दें, स्टोव बंद कर दें। जब शोरबा ठंडा हो जाए तो छान लें। तरल शहद (1 किलो), वोदका (500 मिली) और बरबेरी जड़ (3 चम्मच) मिलाएं। टिंचर को 3 सप्ताह तक ठंडे और अंधेरे में रखें। 3 बड़े चम्मच पियें। एल भोजन से पहले जब तक उपाय समाप्त न हो जाए।
• छिली हुई लहसुन की कलियाँ (200 ग्राम) पीस लें, शराब (200 मिली) डालें। 10 दिनों के बाद, तनाव, एक और 2 दिन जोर दें। 3 बूंदें 100 मिलीलीटर दूध में घोलकर सुबह-शाम भोजन के एक घंटे बाद लें। उपचार एक महीने तक चलता है।

पारंपरिक तरीकों से आर्थ्रोसिस का उपचार

रोग की प्रारंभिक अवस्था में ही ऑस्टियोआर्थराइटिस को पूरी तरह से ठीक करना संभव है। बीमारी के बाद के चरणों में, उपचार का उद्देश्य दर्द से राहत देना, सूजन को कम करना और रोगी की स्थिति को सामान्य करना है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उंगलियों और हाथों के जोड़ों का उपचार व्यापक, सुसंगत और एक निश्चित समय तक चलने वाला होना चाहिए। उपचार के लक्ष्यों में शामिल हैं:

1. दर्द का उन्मूलन;
2. जोड़ों और उपास्थि के विनाश को धीमा करना;
3. रक्त और लसीका प्रवाह में सुधार;
4. सूजन को दूर करना.

1. आर्थ्रोसिस का औषधियों से उपचार। रोग का निदान करने के बाद, डॉक्टर सूजन से राहत देने वाली दवाएं लिखते हैं - मांसपेशियों को आराम देने वाले, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। ये दवाएं अन्य प्रकार के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

2. चिकित्सीय व्यायाम (व्यायाम चिकित्सा)। व्यायाम सूजन वाली जगह पर अच्छे रक्त प्रवाह में योगदान देता है, जो सभी आवश्यक घटकों के साथ उपास्थि और संयुक्त ऊतकों के पोषण में योगदान देता है, इससे आपको दर्द से राहत मिलती है और हाथों और उंगलियों की गतिशीलता में सुधार होता है।

3. फिजियोथेरेपी. मैग्नेटोथेरेपी, इलेक्ट्रोफोरेसिस और लेजर थेरेपी जैसी विधियों का उद्देश्य सूजन और दर्द को कम करने के साथ-साथ रक्त परिसंचरण में सुधार करना है।

4. आहार. उचित रूप से संतुलित पोषण शरीर को हड्डी, उपास्थि और संयुक्त ऊतकों की बहाली के लिए आवश्यक घटकों से संतृप्त कर सकता है।

औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग

उंगलियों के आर्थ्रोसिस का निदान करते समय, लोक उपचार के साथ उपचार पर्क्यूशन मालिश के उपयोग के माध्यम से किया जाता है। यह विधि आर्टिकुलर जोड़ों में रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को सामान्य करने और लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस की विकृति को खत्म करने में मदद करती है। हाथों के जोड़ों के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग, मिट्टी या जिलेटिन से उपचार भी कम उपयोगी नहीं है।

कई पौधों से, आप चाय बना सकते हैं, जो स्वाद और एक निश्चित प्रभाव में भी भिन्न होती हैं:

• बिछुआ से - अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना;
• कॉम्फ्रे से - एक प्रभाव जो हानिकारक बैक्टीरिया से मुक्त करता है;
• सेंट जॉन पौधा और थाइम - कलाई के आर्थ्रोसिस रोग के दौरान दमन का उन्मूलन।

कोहनी के जोड़ में दर्द के लिए हर्बल इन्फ्यूजन विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, जबकि उपचार में निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार उपाय तैयार करना शामिल है।

यदि आवश्यक हो, तो आप बॉडी रैप या स्नान का उपयोग कर सकते हैं।

हाथों का आर्थ्रोसिस काफी माना जाता है खतरनाक बीमारी, जिससे ऊपरी अंग की गतिशीलता ख़राब हो सकती है। इसीलिए निवारक उपाय करना, जोड़ों पर भार और पोषण की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

आर्थ्रोसिस के लिए एक उपयोगी और सरल लोक उपचार सरल है जड़ी बूटी चायताजा अदरक के साथ, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, दर्द, सूजन को कम करता है। ऐसा करने के लिए, बस 2 सेमी अदरक की जड़ को बारीक पीस लें, इसमें एक लौंग की कली और 1 चम्मच मिलाएं। हरी चाय। सब कुछ गर्म (80 डिग्री) पानी के साथ डाला जाता है, पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए गरम किया जाता है, आधे घंटे के लिए डाला जाता है।

• सूखे तेज पत्ते (10 ग्राम) लें, उबलता पानी (200 मिली) डालें, इसे 10 मिनट तक उबलने दें। 5 घंटे के लिए कंटेनर को तौलिये से लपेटकर आग्रह करें। यदि संभव हो, तो शोरबा को गर्म ओवन में रखने और एक मोटे सॉस पैन में पकाने की सलाह दी जाती है। दिन भर में छोटे-छोटे हिस्से में पियें। उपचार केवल 3 दिनों तक चलता है, एक सप्ताह के ब्रेक के बाद पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।
• गेंदे के फूल, बिछुआ और सन्टी के पत्ते मिलाएं, 2 बड़े चम्मच डालें। एल आधा लीटर उबलता पानी। उबालें, ठंडा होने दें. भोजन से पहले 100 मिलीलीटर आधे घंटे के लिए 4 आर/दिन 3 सप्ताह तक पियें।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए व्यायाम

ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास की रोकथाम, दर्द से राहत और सूजन में योगदान देने वाले कारकों में से एक उंगलियों और हाथों के लिए घर पर उचित रूप से चयनित जटिल व्यायाम हैं। ऐसे अभ्यासों के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जोड़ों और उपास्थि की लोच बढ़ जाती है, ऊतकों को आवश्यक पोषण मिलता है, और दर्द कम हो जाता है।

हथेली को मध्यम रूप से मुट्ठी में बंद करना आवश्यक है, जिसके बाद हम हाथ को 30-40 सेकंड के लिए संपीड़ित स्थिति में ठीक करते हैं, और फिर इसे खोल देते हैं ताकि उंगलियां अलग हो जाएं। यह व्यायाम घर पर हर दिन प्रत्येक हाथ से 5-8 बार किया जा सकता है।

इसका उद्देश्य कलाई और कलाई के जोड़ को फैलाना है। हथेली को अपनी ओर मोड़ना और अपनी उंगलियों को ऐसे मोड़ना आवश्यक है जैसे कि आप बाज के पंजे की नकल कर रहे हों। हम इस स्थिति को 30-40 सेकंड के लिए ठीक करते हैं और सामान्य स्थिति में आ जाते हैं। इस एक्सरसाइज को हम घर पर हर दिन बाएं और दाएं हाथ से 4-5 बार दोहराते हैं। इस व्यायाम का उद्देश्य आर्थ्रोसिस में दर्द और सूजन से राहत दिलाना है।

मलहम और उबटन

यदि आर्थ्रोसिस से प्रभावित जोड़ में सूजन नहीं है, त्वचा लाल नहीं हुई है, स्थानीय तापमान ऊंचा नहीं है, तो दर्द को कम करने और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए घरेलू मालिश तैयार की जा सकती है। इनका उपयोग हल्की मालिश के दौरान किया जाता है: पथपाकर, सर्पिलिंग, रगड़ना। आप इन्हें दिन में 2 बार तक लगा सकते हैं, इलाज के बाद क्षेत्र को ऊनी कपड़े से लपेटने की सलाह दी जाती है।

• 100 ग्राम जैतून या अन्य वनस्पति (सूरजमुखी, मक्का) तेल लें, उतनी ही मात्रा में प्रोपोलिस मिलाएं, जिसे बारीक कद्दूकस किया जाना चाहिए। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए पानी के स्नान में गर्म करें (प्रोपोलिस पिघल जाना चाहिए), ठंडा होने दें। परिणामी उत्पाद का उपयोग आर्थ्रोसिस से प्रभावित क्षेत्र में दिन में 2 बार रगड़ने के लिए करें जब तक कि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। अप्रिय लक्षण.
• 20 ग्राम कोकेशियान हेलबोर को मूसल की सहायता से पीसकर बारीक पाउडर बना लें। इसमें 20 मिलीलीटर मिलाएं वनस्पति तेलऔर उतनी ही मात्रा में तरल (गर्म किया जा सकता है) शहद, 5 ग्राम सरसों मिलाएं। सभी चीजों को पानी के स्नान (धीमी आंच) में गर्म करें, हिलाएं, कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। जोड़ों में रगड़ें गंभीर दर्द 2-3 आर/दिन।
• समान मात्रा में बर्च कलियाँ, जंगली मेंहदी, मैरिन जड़, सफेद बकाइन फूल, मीठा तिपतिया घास, 1 बड़ा चम्मच काढ़ा लें। एल उबलते पानी के एक गिलास के साथ संग्रह। एक घंटा निर्धारित करें. 150 ग्राम अंदरूनी चर्बी को पानी के स्नान में पिघलाएं, गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए यहां 50 मिलीलीटर आसव मिलाएं। जब उत्पाद ठंडा हो जाए, तो प्रभावित क्षेत्र को सुबह और शाम रगड़ें।
• 2 चिकन अंडे तोड़ें, प्रत्येक में 2 चम्मच डालें। अमोनिया और तारपीन. शाम को इस मिश्रण को प्रभावित जोड़ पर मालिश करते हुए मलें। उपचार की अवधि 2 सप्ताह है.

स्नान

यदि रोगी को त्वचा रोग नहीं है और कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के(विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के लिए), ट्यूमर, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की स्थिति में सुधार के लिए, आप चिकित्सीय स्नान कर सकते हैं। वे सामान्य वार्मिंग में योगदान करते हैं, सेल नवीकरण को उत्तेजित करते हैं, प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं, सूजन, दर्द, मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी से राहत देते हैं, रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं और गतिशीलता को बहाल करते हैं। प्रभाव पानी में मिलाये गये चयनित एजेंट पर निर्भर करता है। आर्थ्रोसिस के लिए पारंपरिक चिकित्सा इसके उपयोग की सलाह देती है:

• समुद्री नमक;
• सुइयाँ;
• घास की धूल;
• तारपीन;
• हर्बल तैयारी;
• सरसों का चूरा।

यह महत्वपूर्ण है कि पानी का तापमान आरामदायक हो: 35-37 डिग्री, लेकिन कुछ के लिए लोक नुस्खेअपवादों की अनुमति है (तापमान 40 डिग्री तक वृद्धि)। प्रक्रिया 10-30 मिनट के लिए की जाती है, उपयोग किए गए एजेंट के आधार पर, 2 दिनों में 1 बार की आवृत्ति के साथ या उससे कम बार - सहनशीलता के अनुसार। आर्थ्रोसिस में ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, पाठ्यक्रम एक महीने (15 प्रक्रियाओं) तक चलना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो इसे ब्रेक के बाद दोहराया जाता है: इस पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

नमक और पाइन के साथ

अच्छा प्रभावमस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को स्नान प्रदान किया जाता है, जिसके लिए समुद्री नमक (1 किग्रा) और पाइन शाखाएं (2-3 टुकड़े) का उपयोग किया जाता है। इसके अतिरिक्त, वार्मिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप जोड़ सकते हैं:

• शहद (2 बड़े चम्मच);
• तारपीन (1 चम्मच)।

सबसे पहले, पाइन शाखाओं को स्नान में रखा जाता है और उबलते पानी से डाला जाता है। आधे घंटे बाद यहां समुद्री नमक, शहद, तारपीन मिलाया जाता है। बाथटब गर्म पानी से भरा हुआ है. जब यह 37 डिग्री तक ठंडा हो जाए, तो आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। इसकी अवधि 20 मिनट है, पाठ्यक्रम में 12 प्रक्रियाएं शामिल हैं। यदि चीड़ की शाखाएँ नहीं हैं, तो आप ले सकते हैं आवश्यक तेलकोई भी शंकुधारी (3-5 बूंदें), लेकिन जब पानी ठंडा होने लगे तब डालें।

हर्बल स्नान

बिछुआ, कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा लोकप्रिय और प्रभावी जड़ी-बूटियाँ हैं, जिनके आधार पर आप आर्थ्रोसिस के लिए चिकित्सीय स्नान के लिए उपयोग किए जाने वाले काढ़े तैयार कर सकते हैं। वे दर्द से राहत दिलाते हैं और आरामदेह प्रभाव डालते हैं। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग अकेले या एक साथ किया जाता है। कुछ विकल्प पारंपरिक औषधि:

• कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा और अजवायन को समान अनुपात में मिलाएं। 3 बड़े चम्मच की मात्रा में परिणामी मिश्रण। एल एक दो कप उबलता पानी डालें। इसे एक घंटे के लिए पकने दें, स्नान में डालें। जलसेक की कम सांद्रता को देखते हुए, इसे स्थानीय स्नान के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: गर्म करने के लिए कोहनी का जोड़, घुटना, टखना। प्रक्रिया की अवधि 10-20 मिनट है, पाठ्यक्रम में हर दूसरे दिन 10 सत्र होते हैं।
• बिछुआ, सन्टी के पत्ते, तानसी फूल (समान अनुपात) लें। मिश्रण का 100 ग्राम उबलते पानी की एक लीटर के साथ डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार स्नान में जोड़ें, इसे 15 मिनट तक लें। प्रक्रियाएं हर दूसरे दिन 2 सप्ताह तक की जानी चाहिए।

सोडा-नमक

बाहों और पैरों के छोटे जोड़ों (फालेंजियल, कलाई) के घावों के साथ, उन्हें छोटे स्नान में भाप दिया जा सकता है। उनके लिए, आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए शंकुधारी और सोडा-नमक समाधान जैसे लोक उपचार का उपयोग किया जाता है। उत्तरार्द्ध समान मात्रा में बेकिंग सोडा और समुद्री नमक का मिश्रण है, जो गर्म (75-80 डिग्री) पानी से भरा होता है।

गठिया और आर्थ्रोसिस के लक्षण

डॉक्टर बीमारियों के मुख्य लक्षणों में अंतर करते हैं:

1. जोड़ में दर्द.

1. मोटर की शिथिलता

गठिया और आर्थ्रोसिस के कारण

जोड़ों की क्षति के मुख्य कारण:

घर पर गठिया और आर्थ्रोसिस का प्रभावी उपचार

इलाज औषधीय जड़ी बूटियाँऔर पौधे

चिकित्सीय संपीड़ित

कंप्रेस तैयार करने के लिए आपको बहुत अधिक पैसा, साथ ही समय और मेहनत खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।

इनमें साधारण सामग्रियां शामिल हैं जो हर घर में होती हैं।

निवारण

डॉक्टरों का मानना ​​है कि निवारक उपायों का पालन करके गठिया और आर्थ्रोसिस को रोकना संभव है, जिसमें शामिल हैं:

लोक तरीकों से आर्थ्रोसिस और गठिया का इलाज कैसे करें?

गठिया और आर्थ्रोसिस - रोग के लक्षण और कारण

इन बीमारियों के कारण कूल्हे, कंधे, घुटने और कई अन्य जोड़ों में सूजन हो जाती है।

इन बीमारियों के लक्षण एक जैसे हैं:

विकास को भड़काना सूजन प्रक्रियाएँकूल्हे, कंधे और अन्य जोड़ों में, निम्नलिखित हो सकते हैं:

जोड़ों के रोगों का उपचार

आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग कब किया जा सकता है?

आर्थ्रोसिस के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य लोक उपचार

घर पर आर्थ्रोसिस थेरेपी में कई बुनियादी तरीकों का उपयोग शामिल है।

हर्बल टिंचर

बड़े पैर के अंगूठे, पैर और घुटने के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए टिंचर दर्द, सूजन और जलन से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

घर का बना मलहम

आर्थ्रोसिस में दर्द से राहत के लिए पारंपरिक चिकित्सा

1. औषधीय जड़ी-बूटियाँ (बर्डॉक, एलेकंपेन, सिनकॉफ़ोइल, डेंडेलियन)
2. शराब और सिरका.
3. पशु वसा.
4. आवश्यक और औषधीय तेल.

दवाओं और लोक उपचार से आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें

क्या आप कई वर्षों से बिना सफलता के जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं?

संयुक्त रोग संस्थान के प्रमुख: “आप यह देखकर आश्चर्यचकित हो जायेंगे कि इसे प्रतिदिन लेने मात्र से जोड़ों को ठीक करना कितना आसान है।

• अन्य उपचार

• आयु,
• हार्मोनल विकार,
• संयुक्त चोटें,
• संक्रामक रोग।

रोग का उपचार: इसे सही तरीके से कैसे करें?

आर्थ्रोसिस का उपचार कई लक्ष्यों को प्राप्त करने के उद्देश्य से है:

आर्थ्रोसिस का उपचार निम्नलिखित क्षेत्रों में विभाजित है:

1. चिकित्सा,
2. फिजियोथेरेपी,
3. शल्य चिकित्सा,
4. सेहतगाह,
5. लोक उपचार के साथ उपचार।

चिकित्सा उपचार

आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए जिन दवाओं का उपयोग किया जाता है उनमें निम्नलिखित समूह शामिल हैं:

• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स - ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट।

• बाहरी साधन - प्रभावित जोड़ों के क्षेत्र पर विभिन्न मलहम, क्रीम और संपीड़ित।

अन्य उपचार

उपचार के अतिरिक्त तरीकों के बारे में बोलते हुए, निम्नलिखित को सबसे प्रभावी माना जाना चाहिए:

• आर्थोपेडिक्स प्रदान करता है कि रिकवरी में तेजी लाने और दर्द को कम करने के लिए, आपको रोगग्रस्त जोड़ पर भार को कम करने का प्रयास करना चाहिए। छड़ी के साथ चलने से भार 30-40% तक कम हो सकता है। यह रोगी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब शरीर का भार सहने वाले बड़े जोड़, जैसे कूल्हे का जोड़, प्रभावित होते हैं।

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए यहां कुछ नुस्खे दिए गए हैं:

को लागू करने विभिन्न तरीकेसंयोजन में उपचार से आप आर्थ्रोसिस के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

नुस्खा एक

नुस्खा दो

नुस्खा तीन

नुस्खा चार

1. कैलेंडुला फूल.
2. बेंत की तरह पतली लचकदार डाली वाला पेड़।
3. बिर्च के पत्ते.
4. बिछुआ घास.

किसी का उपयोग करने से पहले लोक तरीकेबीमारियों के इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह जरूरी!

घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस: लोक उपचार के साथ उपचार

आर्थ्रोसिस के उपचार में लोक उपचार के लाभ

सब्जियों का उपयोग

उपचार के लिए जंगली पौधों का उपयोग करना

बर्डॉक से विभिन्न टिंचर, काढ़े, पाउडर, मलहम भी बनाए जाते हैं। वे सभी सफलतापूर्वक आर्थ्रोसिस से निपटते हैं।

नुस्खा 2.

1. बर्फ़ की बूंद,
2. वुडलाउस,
3. केला,
4. सन्टी के पत्ते;
5. अन्य।

अन्य उपचार

उपचारात्मक स्नान

बहुत से लोग माल्ट या अंगूर के पोमेस से विशेष पैर स्नान करना पसंद करते हैं।

लैपिंग और संपीड़ित करता है

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए संपीड़न बहुत अलग हैं। उनमें से निम्नलिखित हैं:

1. दलिया से;
2. केफिर और अंडे के छिलके से;
3. चाक और फटे दूध से.

गठिया और आर्थ्रोसिस के लिए लोक उपचार

आर्थ्रोसिस के लिए लोक उपचार

हॉर्सरैडिश।

सहिजन का उपयोग करने के लिए युक्तियाँ.

हॉर्सरैडिश को हवा में या हवादार क्षेत्र में रगड़ना बेहतर है, क्योंकि यह आंखों और नाक की श्लेष्मा झिल्ली को बहुत परेशान करता है।

यदि आपको पौधे से एलर्जी है तो हॉर्सरैडिश का उपयोग न करें।

चिकित्सा पित्त पर आधारित संपीड़न।

सेक की संरचना में निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं:

आयोडीन का अल्कोहल समाधान;

पत्तागोभी का पत्ता.

पत्तागोभी दर्द से राहत दिलाने में मदद करती है और शहद के साथ मिलकर यह जोड़ों की गतिविधियों को आराम देती है।

अंडे के छिलके के साथ केफिर।

प्रभावित जोड़ों में कैल्शियम की कमी हो जाती है। आप इस नुस्खे के साथ प्रयास कर सकते हैं, उन्हें इस पदार्थ की डिलीवरी में मदद कर सकते हैं।

एलेकंपेन.

जोड़ों को पूरी तरह से बहाल करना मुश्किल नहीं है! सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे दर्द वाली जगह पर दिन में 2-3 बार रगड़ें।

सिंहपर्णी.

कलैंडिन।

बे पत्ती।

तेजपत्ता बहुत है प्रभावी साधननमक के जोड़ों को साफ करने के लिए.

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए लोक उपचार

शहद सेक.

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें, इसकी कल्पना करना आसान बनाने के लिए, आप एक छोटा आरेख बना सकते हैं।

3) पोषण पर ध्यान दें. डेयरी उत्पादों (क्षारीय) पर अधिक ध्यान दें।

4) यदि अधिक वजन है तो उसे कम करना ही बेहतर है ताकि घुटनों के जोड़ों पर अतिरिक्त भार न पड़े।

जई का दलिया।

फार्मेसी कॉकटेल.

सेब का सिरका।

सेब साइडर सिरका के लिए नुस्खा.

5 किलो कसा हुआ सेब, 5 लीटर उबला हुआ पानी, 100 ग्राम खमीर, 200 ग्राम राई पटाखे, 1 किलो दानेदार चीनी।

घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस - लोक उपचार के साथ उपचार

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए रगड़ना और संपीड़ित करना

0.5 लीटर वोदका के लिए 100 ग्राम बर्च कलियाँ। 1 महीने का आग्रह करें. घुटने के जोड़ों में रगड़ें.

गठिया के लिए जड़ी बूटी

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए क्रायोमैसेज

लोक उपचार से जोड़ों के गठिया और आर्थ्रोसिस का उपचार

इसके अलावा, आप निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए स्नान कर सकते हैं।

2 कप सेन्ना की पत्तियां लें और 1 लीटर उबलता पानी डालें, ढक्कन से कसकर ढकें, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें।

आर्थ्रोसिस और गठिया के इलाज के लिए लोक नुस्खे

और जोड़ों में दर्द होने पर भी आप दर्द वाली जगह पर ताजी सहिजन की पत्तियां लगा सकते हैं।

जड़ी-बूटियों का निम्नलिखित संग्रह भी अच्छा प्रभाव दे सकता है।

गठिया और आर्थ्रोसिस - लक्षण और कारण

रुमेटीइड आर्थ्रोसिस की उपस्थिति को ऐसे बुनियादी संकेतों द्वारा नोटिस करना आसान है:

जोड़ों की सफाई के लिए तेज पत्ता

सन्टी कलियों से मरहम
एक पुराना लोक उपचार तैयार करना आसान है:

1 सेंट. एल उबलते पानी के 250 मिलीलीटर प्रति जड़ी बूटी)।

• 3-4 आलू कद्दूकस कर लें;
• धुंध में लपेटें;
• शरीर को मजबूती से दबाएं;
• प्लास्टिक फिल्म के साथ कवर करें;
• गर्म दुपट्टे से लपेटें।

दर्द कम हो जाएगा, सूजन प्रक्रिया कम हो जाएगी।

शहद और वोदका के साथ मुसब्बर
नुस्खा काफी सरल है:

लोक उपचार से उपचार

लोक उपचार के साथ गठिया और आर्थ्रोसिस का इलाज करना इसके लायक नहीं है, लेकिन यह चिकित्सा चिकित्सा के लिए एक अच्छा सहायक है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में शामिल हैं:

• संपीड़ित करता है;
• पीने के लिए आसव;
• मलहम और मलाई;
• गर्म स्नान.

कंप्रेस रेसिपी

अंतिम दो व्यंजन दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।

आसव और काढ़े की तैयारी

उपचारात्मक मालिश और मलहम

नमक और सोडा से स्नान.

गठिया, आर्थ्रोसिस - जोड़ों का उपचार

लोक उपचार से उपचार के तरीके

जोड़ों के गठिया के लक्षण

रोग के मुख्य लक्षण:

1. जोड़ हिलाने पर दर्द होना
2. सीमित गतिशीलता,
3. सूजन,
4. लालपन,
5. सूजन

जोड़ों के गठिया के कारण

लोक उपचार से जोड़ों के गठिया का उपचार

लोक उपचार अच्छी तरह से मदद करते हैं, लेकिन किसी ने भी चिकित्सा सलाह रद्द नहीं की है।

पहले, जब विज्ञान इतना विकसित नहीं था, लोग अर्क का उपयोग करते थे औषधीय जड़ी बूटियाँ, आपके द्वारा बनाए गए कंप्रेस और मलहम। कुछ बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए आज भी लोक उपचार का उपयोग किया जाता है। रोग के लक्षणों से राहत के लिए लोक उपचार का उपयोग केवल उन मामलों में करने की सिफारिश की जाती है जहां रोग गंभीर नहीं है, लेकिन दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है। इन बीमारियों में गठिया और आर्थ्रोसिस शामिल हैं। इन रोगों की आवश्यकता होती है लंबा इलाज, जिसका आधार ड्रग थेरेपी है, हालांकि, लोक उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है।

गठिया और आर्थ्रोसिस जोड़ों के रोग हैं, दर्दनाकजोड़ों और उनकी सूजन में. हालाँकि, गठिया केवल एक सूजन प्रक्रिया है जो हड्डियों के जोड़ों में होती है। जबकि आर्थ्रोसिस एक पुरानी बीमारी है जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है।

इन बीमारियों के कारण कूल्हे, कंधे, घुटने और कई अन्य जोड़ों में सूजन हो जाती है।

इन बीमारियों के लक्षण एक जैसे हैं:

1. घुटने, पैर, टखने, कूल्हे और कंधे के जोड़ में दर्द।
2. प्रभावित क्षेत्र की सूजन.
3. सूजन.
4. गतिशीलता का प्रतिबंध.

आर्थ्रोसिस का असाधारण लक्षण घुटने, पैर या अन्य जोड़ों के जोड़ की विकृति है। हालाँकि, यह लक्षण रोग के चरण 3 में ही प्रकट होता है। पहले दो चरणों में, रोग के लक्षण शायद ही कभी प्रकट होते हैं और व्यावहारिक रूप से किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित नहीं करते हैं।

निम्नलिखित कूल्हे, कंधे और अन्य जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं के विकास को भड़का सकते हैं:

1. जोड़ों में चोट (चोट, खिंचाव के निशान)।
2. लंबे समय तक कम तापमान के संपर्क में रहना।
3. विभिन्न रोग जो पूरे जीव की स्थिति को प्रभावित करते हैं (मधुमेह, ऑन्कोलॉजी, आदि)।
4. संयुक्त द्रव बनाने वाले ट्रेस तत्वों की कमी।
5. मोटापा।
6. वंशागति।
7. लगातार कठिन शारीरिक श्रम.
8. शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन।

मूल रूप से, टखने, कंधे, अंगूठे के जोड़ और अन्य जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं का विकास सुरक्षा सावधानियों का पालन न करने और स्वास्थ्य की स्थिति पर नियंत्रण की कमी को जन्म देता है। अधिकांश लोग अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जीते हैं, खराब खाते हैं, जिसके कारण शरीर अपना सामान्य प्रदर्शन खो देता है और कमजोर हो जाता है।

जोड़ों के रोगों का उपचार

आर्थ्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए निरंतर चिकित्सा की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। गठिया को ठीक किया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि इसे नज़रअंदाज़ न करें। चूंकि उपचार की कमी जटिलताओं को भड़का सकती है। इन रोगों के उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. चिकित्सा उपचार।
2. विशेष का निष्पादन व्यायामऔर मेडिकल जिम्नास्टिक।
3. फिजियोथेरेपी.
4. जल प्रक्रियाएं.
5. इसके अलावा, लोक उपचार का अतिरिक्त उपयोग किया जा सकता है।

जटिल चिकित्सा क्षतिग्रस्त जोड़ को और अधिक नष्ट होने से रोकेगी। ड्रग थेरेपी ही रिकवरी का आधार है, ड्रग थेरेपी पर ही सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।

आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग कब किया जा सकता है?

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस और गठिया के उपचार की अनुमति है। हालाँकि, घरेलू उपचार केवल कुछ मामलों में ही प्रभावी होते हैं। कुछ स्थितियों में, पारंपरिक चिकित्सा विपरीत प्रभाव डाल सकती है, और जोड़ के विनाश की प्रक्रिया को तेज कर सकती है। पैर के जोड़, बड़े पैर के अंगूठे, टखने आदि के जोड़ों की सूजन का उपचार घुटने का जोड़लोक उपचार केवल चरण 1 और 2 पर प्रभावी है।

पारंपरिक चिकित्सा न केवल बीमारी के लक्षणों से राहत देती है, बल्कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया भी शुरू करती है।

तो पारंपरिक चिकित्सा की मदद से आप दवा उपचार के समान प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह दवा उपचार की जगह ले सकता है। आप पारंपरिक चिकित्सा का ही उपयोग कर सकते हैं अतिरिक्त चिकित्सा, या उन्हें कुछ दवाओं से बदल दें जो अन्य अंगों के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।

आर्थ्रोसिस के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य लोक उपचार

लोक उपचार से कूल्हे, कंधे के जोड़, घुटने, पैर और बड़े पैर के अंगूठे के आर्थ्रोसिस का उपचार घर पर ही किया जाता है। लोक उपचार से थेरेपी ड्रग थेरेपी जितनी प्रभावी नहीं है, हालांकि, यह कम हानिकारक है।

घर पर आर्थ्रोसिस थेरेपी में कई बुनियादी तरीकों का उपयोग शामिल है।

लिफाफे

किसी भी सूजन वाले क्षेत्र (पैर, बड़े पैर की उंगलियों, घुटने, आदि) पर सेक लगाया जा सकता है। जोड़ों की सूजन के मामले में, लंबे समय तक सेक लगाने की सलाह दी जाती है, इसलिए इन्हें रात में करना बेहतर होता है। गोभी के पत्तों, सहिजन, शहद और शराब के साथ संपीड़ित सबसे प्रभावी हैं। उनमें से कुछ को मिलाया जा सकता है (गोभी का पत्ता + शहद)।

हर्बल टिंचर

जोड़ों के आर्थ्रोसिस के साथ, घर पर लोक उपचार के साथ कोई भी उपचार हर्बल और अल्कोहल टिंचर के उपयोग के बिना पूरा नहीं होता है। टिंचर को मौखिक रूप से लिया जा सकता है या पट्टियों में भिगोया जा सकता है और सूजन वाले जोड़ पर लगाया जा सकता है। लेकिन चूंकि अधिकांश टिंचर में अल्कोहल होता है, इसलिए उनके साथ सावधानी बरतनी चाहिए। चूंकि जलने का खतरा रहता है.

सबसे प्रभावी एलेकंपेन और सुनहरी मूंछों वाले टिंचर हैं। इसके प्रभावी होने के लिए टिंचर को ठीक से तैयार करना महत्वपूर्ण है। तो एलेकंपेन के साथ टिंचर के लिए, पौधे की जड़ों का उपयोग किया जाता है। इन जड़ों में अल्कोहल भरा होता है. उसके बाद, आपको जड़ों को 14 दिनों तक पकने देना होगा। इस पूरे समय, टिंचर को एक अंधेरी, ठंडी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। निर्धारित अवधि की समाप्ति के बाद, आपको जड़ों से छुटकारा पाना होगा, और घुटने, बड़े पैर के अंगूठे, पैर आदि के सूजन वाले जोड़ का तरल पदार्थ से इलाज करना होगा।

किसी भी टिंचर का उपयोग करने से पहले, कोहनी के मोड़ पर निधियों का परीक्षण करना आवश्यक है। चूंकि यह प्रकट होना संभव है एलर्जी की प्रतिक्रिया. टिंचर को रगड़ने के बाद, उपचारित क्षेत्र को किसी गर्म चीज़ में लपेटा जाना चाहिए और कुछ समय के लिए भारी भार नहीं उठाना चाहिए।

गोल्डन मूंछ टिंचर उसी तरह तैयार किया जाता है, लेकिन यह मौखिक प्रशासन के लिए है। आपको भोजन से 1 घंटे पहले टिंचर 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है।

बड़े पैर के अंगूठे, पैर और घुटने के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए टिंचर दर्द, सूजन और जलन से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

हालाँकि, लोक उपचार के साथ-साथ उपचार करते समय भी सावधानी बरतनी चाहिए दवा से इलाज. इसलिए गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, यकृत और गुर्दे की बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए अल्कोहल टिंचर का उपयोग करना मना है। हालाँकि, अल्कोहल टिंचर को हर्बल टिंचर से बदला जा सकता है, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया की जांच करना अनिवार्य है।

घर का बना मलहम

प्राचीन काल से ही लोग औषधीय जड़ी-बूटियों को कुचलकर उनसे मलहम जैसा कुछ बनाते रहे हैं। कुछ लोग अभी भी स्वयं विभिन्न मलहम बनाते हैं और उपचार के लिए उनका उपयोग करते हैं। घर सकारात्मक पक्षघर पर बने मलहम उनकी प्राकृतिकता है।

फार्मेसी में खरीदे गए मलहम में विभिन्न योजक और पदार्थ होते हैं जो दीर्घकालिक उपचार के दौरान शरीर में जमा हो जाते हैं और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, आर्थ्रोसिस के उपचार में, कुछ दवाओं को प्राकृतिक उपचार से बदला जा सकता है।

टेबलेट और इंजेक्शन को बदला नहीं जा सकता, लेकिन मलहम को बदला जा सकता है। खरीदे गए और घर पर बने मलहम में लगभग समान गुण होते हैं: वार्मिंग और दर्द निवारक। इसलिए, जो लोग खरीदे गए मलहम का उपयोग नहीं कर सकते हैं उन्हें बस उन्हें घर के बने मलहम से बदल देना चाहिए।

मलहम किसी भी औषधीय जड़ी-बूटियों और तेलों के साथ-साथ शहद से भी बनाया जा सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि कैमोमाइल, कैलेंडुला, बर्डॉक, पत्तागोभी, पाइन ऑयल और स्प्रूस आर्थ्रोसिस में मदद करते हैं।

आर्थ्रोसिस में दर्द से राहत के लिए पारंपरिक चिकित्सा

कूल्हे, टखने, घुटने, पैर और पैर के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का मुख्य लक्षण दर्द है। रोग के चरण 1 के दौरान ही यह लक्षण प्रकट होता है शारीरिक गतिविधि. स्टेज 2 पर, यह लक्षण पहले से ही जीवन को जटिल बनाना शुरू कर देता है, और स्टेज 3 पर, दर्द लगातार महसूस होता है। दर्द से राहत देने वाली कई दवाएं अन्य अंगों के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं और विनाशकारी प्रक्रियाओं को तेज करती हैं। इसलिए, सबसे हानिकारक दवाओं को घरेलू उपचार से बदला जा सकता है।

आसव और काढ़े, जिनमें शामिल हैं:

1. औषधीय जड़ी-बूटियाँ (बर्डॉक, एलेकंपेन, सिनकॉफ़ोइल, डेंडेलियन)
2. शराब और सिरका.
3. पशु वसा.
4. आवश्यक और औषधीय तेल.

इन पदार्थों को मिलाकर आप आर्थ्रोसिस के लक्षणों से राहत पा सकते हैं। लोक उपचार से घुटनों, पैर की उंगलियों और अन्य जोड़ों में सूजन का उपचार घर पर ही किया जाता है।

हालाँकि, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। चूंकि कुछ मामलों में, लोक उपचार के साथ उपचार को contraindicated है।

आर्थ्रोसिस और गठिया से किसी व्यक्ति के जीवन को खतरा नहीं होता है, लेकिन वे इसे बहुत जटिल बना देते हैं। दोनों बीमारियाँ गतिशीलता को प्रभावित करती हैं क्योंकि वे जोड़ों को प्रभावित करती हैं। किसी भी स्थिति में जोड़ों की सूजन का उपचार व्यापक होना चाहिए (प्रारंभिक चरण में भी), क्योंकि परिणाम केवल दवा चिकित्सा या पारंपरिक चिकित्सा की मदद से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग केवल कुछ मामलों में ही संभव है जब यह वास्तव में मदद कर सकता है। तो आप बीमारी के चरण 1 पर, विनाश की प्रक्रिया की शुरुआत के साथ, घरेलू चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं। घरेलू उपचार के साथ-साथ, आप मुख्य औषधि चिकित्सा को पूरक कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, ड्रग थेरेपी को घरेलू उपचार से बदलने की अनुमति है, लेकिन केवल डॉक्टर की सिफारिश पर। इसकी अनुमति इस तथ्य के कारण दी गई है कि कई पारंपरिक दवाओं का प्रभाव दवाओं के समान ही होता है। और इसके अलावा, उनके पास इतनी बड़ी संख्या में मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं।

सब्जी अनुप्रयोग

सबसे सरल उत्पाद, जिनसे गृहिणियां रोजमर्रा का भोजन तैयार करती हैं, आर्टिकुलर विकृति के खिलाफ लड़ाई में भी मदद कर सकते हैं:

• प्याज पूरी तरह से सूजन को दूर करता है और इसके प्रसार को रोकता है। आवेदन के लिए, एक बड़े प्याज को छीलकर, मांस की चक्की से स्क्रॉल किया जाता है और एक चुटकी रसोई नमक के साथ मिलाया जाता है। घोल को जोड़ पर लगाया जाता है, ठीक किया जाता है और आधे घंटे के लिए रखा जाता है;
• आलू और काली मूली को रगड़ा जाता है, अजमोद को बारीक काट लिया जाता है। सभी घटकों को एक चम्मच में लिया जाता है; मिश्रण को दर्द वाले स्थान पर लगाया जाता है और दर्द गायब होने तक छोड़ दिया जाता है। सबसे उन्नत मामलों में, रचना को हर 4 घंटे में ताज़ा में बदल दिया जाता है। लेकिन अक्सर एक्सपोज़र के एक घंटे बाद सिंड्रोम गायब हो जाता है।

चाक सेक

इसका कोई मतभेद नहीं है, दर्द से जल्दी राहत देता है, सूजन के लिए प्रभावी है। चाक को कद्दूकस किया जाता है या किसी भी संभव तरीके से पीसकर पाउडर बनाया जाता है। आधार को केफिर के साथ बहुत मोटी खट्टा क्रीम की स्थिति में पतला किया जाता है। उपयोग में आसानी के लिए, रचना को फिल्म पर वितरित करने और इसे प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर लपेटने की सिफारिश की जाती है। गर्म हो जाओ और सुबह तक छोड़ दो।

मुँह से ली जाने वाली दवाएँ

लोक उपचार से हाथ के जोड़ों का उपचार बाहरी जोखिम तक सीमित नहीं है। चिकित्सकों ने ऐसे कई यौगिकों की खोज की है जो सूजन से राहत दिलाने, क्षति को ठीक करने में मदद करते हैं संयोजी ऊतक(लेकिन केवल रोग की प्रारंभिक अवस्था में) और दर्द से राहत दिलाता है। निम्नलिखित विधियों को सबसे प्रभावी माना जाता है:

• से काढ़ा. जोड़ों में लवण के जमाव के कारण कई जोड़ संबंधी विकृतियाँ जटिल हो जाती हैं। इनके निकलने से शरीर को गंभीर कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। प्रस्तावित उपकरण उन पर काबू पाने में मदद करता है। तैयारी के लिए, सूखे लॉरेल की 30 पत्तियों को उबलते पानी (2 कप) में डुबोया जाता है और लगभग 5 मिनट तक आग पर रखा जाता है। फिर शोरबा, कच्चे माल के साथ, थर्मस में डाला जाता है और 4 घंटे के लिए रखा जाता है। तरल को पूरे दिन, लगभग समान अंतराल पर, छोटे घूंट में पीना चाहिए। पाठ्यक्रम 3 दिनों तक चलता है, फिर उपचार एक सप्ताह के लिए बाधित हो जाता है और दोहराया जाता है। नमक जमा होने से रोकने के लिए इस उपकरण का उपयोग वर्ष में दो बार करने की अनुशंसा की जाती है;
• दुखते जोड़ कृतज्ञतापूर्वक प्रतिक्रिया करते हैं। दवा प्राथमिक तरीके से तैयार की जाती है: मधुमक्खी पालन उत्पाद का एक बड़ा चमचा एक छोटे चम्मच मसाले के साथ मिलाया जाता है। रचना को पूरी तरह से खाली पेट खाया जाता है। रिसेप्शन 20 दिनों तक बिना किसी रुकावट के चलता है;
• सहिजन की जड़ से जोड़ों की सूजन अच्छी तरह दूर हो जाती है। एक किलोग्राम कच्चे माल को बारीक कद्दूकस से रगड़ा जाता है, पानी (4 लीटर) के साथ डाला जाता है और मिश्रण में उबाल आने के क्षण से 5 मिनट तक पकाया जाता है। ठंडा करने और छानने के बाद, रचना में आधा किलोग्राम फूल शहद मिलाया जाता है। आपको दवा दिन में एक बार, एक गिलास में, खाने के आधे घंटे बाद पीने की ज़रूरत है। उपचार की अवधि - 3 सप्ताह;
• पारंपरिक चिकित्सक लंबे समय से अखरोट के छिलके के जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव को जानते हैं। टिंचर तैयार करने के लिए, इसे तोड़कर 0.5 लीटर जार में डाला जाता है। बची हुई जगह कंधों तक वोदका से भर जाती है। बर्तन को स्क्रू कैप से बंद कर दिया जाता है और 2 सप्ताह के लिए अंधेरे में रख दिया जाता है। रिसेप्शन - 1 चम्मच, दिन में तीन बार, भोजन से 20-30 मिनट पहले;
• एक चौथाई किलोग्राम राई के दानों को 2 लीटर पानी में डाला जाता है और कई मिनट तक उबाला जाता है। ठंडा होने के बाद, शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और तीन बड़े चम्मच पिसी हुई बरबेरी जड़, एक लीटर शहद और आधा लीटर वोदका मिलाया जाता है। जलसेक अवधि 3 सप्ताह है, एक खुराक 3 बड़े चम्मच है, नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले ली जाती है;
• लार्कसपुर की चाय के लिए, इसकी 3 ग्राम जड़ को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और लगभग 2 घंटे तक डाला जाता है। थोड़ा-थोड़ा करके पियें, आपको दिन भर में सारी चाय पीनी है। रिसेप्शन 3-4 सप्ताह जारी रहेगा।

सही उत्पाद चुनते समय, सुनिश्चित करें कि आपको इसके किसी भी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो। यदि आप बे शोरबा पर बस गए हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें: रोगियों के लिए पुराने रोगोंपाचन तंत्र और हृदय प्रणाली, यह वर्जित है।

सहायक

लोक उपचार के साथ हाथ के जोड़ों के उपचार के कुछ दृष्टिकोण सूचीबद्ध तीन श्रेणियों में फिट नहीं होते हैं। लेकिन कई मामलों में ये कारगर हैं, इसलिए इनका जिक्र करना जरूरी है.

इसे ओवन में गर्म करके कपड़े में लपेटकर प्रभावित अंग पर लगाने से दर्द में तुरंत राहत मिलती है। ऊपर से इसे रूई की एक परत से अछूता रखा जाता है और दस्ताने से सुरक्षित किया जाता है। एक्सपोज़र के एक घंटे बाद, प्रभावित जोड़ को देवदार के तेल से रगड़ा जाता है। मालिश के लिए केवल पाँच बूँदें पर्याप्त हैं (कम, लेकिन अधिक नहीं)।

हाथ से स्नान भी अच्छा प्रभाव देता है। आपको इनमें से किसी एक रचना को शामिल करके आगे बढ़ना होगा:

• घास की धूल का आसव. इसके साथ ही ज्यादा गर्म पानी में ब्रश को 15 से 20 मिनट तक रखना चाहिए;
• प्रति लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच कच्चे माल से तैयार कोल्टसफ़ूट का आसव। एक्सपोज़र का समय आधा घंटा है। घास को पशुधन की जड़ से बदला जा सकता है।

जोड़ों के कुछ रोगों में, गर्म प्रक्रियाओं को वर्जित किया जाता है, इसलिए इस बिंदु को डॉक्टर से स्पष्ट किया जाना चाहिए।

मूल लेकिन प्रभावी तरीकाजोड़ों के दर्द से छुटकारा पाएं - दर्द वाली जगह पर इबोनाइट की छड़ी से प्रहार करें, जिसे जोड़ के साथ चलाना चाहिए। यह उपाय संवेदनाओं की प्रकृति में विशेष रूप से प्रभावी है, क्योंकि यह आपको इस बीमारी में होने वाली वृद्धि से छुटकारा पाने की भी अनुमति देता है।

आप अपने लिए मैग्नेटोथेरेपी के घरेलू सत्र की व्यवस्था कर सकते हैं। प्रक्रिया सरल है और इसमें चुंबक से प्रभावित जोड़ की हल्की मालिश की जाती है। अवधि - 7 से कम नहीं और 10 मिनट तक, आपको दिन में 2-3 बार जोड़-तोड़ करने की आवश्यकता है। हरकतें गोलाकार होती हैं, बिना किसी मामूली दबाव के। रोग की उन्नत अवस्था में मालिश से मदद नहीं मिलेगी। इस मामले में, चुंबक को प्लास्टर के साथ वांछित क्षेत्र से जोड़ा जाता है और कई घंटों के लिए वहीं छोड़ दिया जाता है।

यदि हाथों के जोड़ों में दर्द हो तो क्या करें और लोक उपचार से विकसित बीमारी का इलाज कैसे करें, यह डॉक्टर को तय करना चाहिए। बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी तरीका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित उपचार से इनकार कैसे न करें?