बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
एक बीमारी जो अधिक भार के कारण होती है और कोहनी के जोड़ में अपक्षयी प्रक्रियाओं और हाथ के कोमल ऊतकों की सूजन के साथ होती है, उसे एपिकॉन्डिलाइटिस कहा जाता है। कोहनी की पट्टियाँ आपको कोहनी से भार का हिस्सा हटाने, मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, हाथ के लचीलेपन को सीमित करने, हाथ की एक्सटेंसर मांसपेशियों के बाहरी और आंतरिक समूह को स्थानीय रूप से निचोड़ने, स्थानीय मालिश करने की अनुमति देती हैं - यह सब "गोल्फर की कोहनी" का उपचार करता है और "टेनिस खिलाड़ी की कोहनी" प्रभावी।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए आर्थोपेडिस्टों द्वारा कोहनी पट्टियों की सिफारिश उन लोगों के लिए बीमारी को रोकने के लिए की जाती है जो रोज़ाना पारंपरिक हाथ हिलाते हैं: कारीगर, चित्रकार, बढ़ई, एथलीट, मालिश चिकित्सक, सीमस्ट्रेस आदि। वे आंदोलन में बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करते हैं, दौरान गिरते नहीं हैं काम करें, अच्छी तरह फिट हों, पसीना निकालें और त्वचा को सांस लेने दें। देखभाल के सरल नियमों का पालन करते हुए उत्पादों को नियमित रूप से धोया जा सकता है: हल्के डिटर्जेंट के साथ नाजुक मोड में धोना, सीधे हीटिंग उपकरणों से दूर घूमे बिना सुखाना।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी पट्टियों की विशेषताएं
ये उत्पाद ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाते हैं, शारीरिक गतिविधि के दौरान सुरक्षा प्रदान करते हैं, मांसपेशियों के समन्वय के कारण प्रोप्रियोसेप्शन में सुधार करते हैं। दर्द, सूजन में कमी और उत्पादों की प्रभावशीलता निम्नलिखित गुणों द्वारा निर्धारित की जाती है:
- कठोर-लोचदार फ्रेम आपको जोड़ पर भार को बेहतर ढंग से वितरित करने की अनुमति देता है;
- अग्रबाहु की मांसपेशियों पर आरामदायक संपीड़न के लिए फास्टनरों को स्वतंत्र रूप से समायोजित किया जा सकता है और वांछित क्षेत्र में मीटर्ड दबाव बनाया जा सकता है;
- नरम आंतरिक आवरण रगड़ता नहीं है, एक आरामदायक तापमान बनाए रखता है, पसीना निकालता है;
- सामग्री हवा को गुजरने देती है और नमी से डरती नहीं है;
- उत्पाद को साफ करना आसान है;
- एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टियों का संरचनात्मक डिज़ाइन पट्टी को बांह पर रहने देता है और फिसलता नहीं है;
- स्वतंत्र उपयोग और ओवरले के लिए सुविधाजनक - आप फास्टनरों को एक हाथ से समायोजित कर सकते हैं;
- निदान के आधार पर, दर्द वाले क्षेत्र के लिए विशेष इंसर्ट प्रदान किए जाते हैं, जो बांह के बाहरी या भीतरी तरफ स्थित होता है।
चयन और खरीदारी
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टियाँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार और उपचार के दौरान या दैनिक शारीरिक गतिविधि के दौरान रोकथाम के लिए स्वतंत्र रूप से खरीदी जा सकती हैं। सभी मॉडल सार्वभौमिक हैं, अर्थात, वे दाएं और बाएं हाथों के लिए उपयुक्त हैं, और उनमें से अधिकांश का आकार एक ही है, जिन्हें फास्टनरों की मदद से व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया गया है। अन्य मामलों में, हाथ की परिधि के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होगी।
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इस बीमारी के इलाज को अधिक प्रभावी बनाने के लिए एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एल्बो ऑर्थोसिस का उपयोग किया जाता है। यह एक विशेष पट्टी है जिसका उपयोग आर्थोपेडिक्स में किया जाता है। इसे निवारक और चिकित्सीय दोनों उद्देश्यों के लिए अनुशंसित किया जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें कोहनी में दर्द होता है। वे इस तथ्य के कारण प्रकट हो सकते हैं कि टेंडन क्षतिग्रस्त हो गए हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूजन प्रक्रिया शुरू हो गई है। एपिकॉन्डिलाइटिस होता है:
- आंतरिक, जिसे आमतौर पर "गोल्फर की कोहनी" कहा जाता है;
- बाहरी - ""।
आंतरिक तब हो सकता है जब हाथ अक्सर साधारण शारीरिक परिश्रम के दौरान घूमता है, और बाहरी प्रकट होता है यदि टेंडन पर महत्वपूर्ण भार होता है।
दोनों ही मामलों में, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक पट्टी का उपयोग किया जाता है।
आपको ऑर्थोसिस की आवश्यकता क्यों है?
ऑर्थोसिस का सिद्धांत क्या है? यह आमतौर पर लक्षणों पर निर्भर करता है। एक आर्थोपेडिक कोहनी ब्रेस आसानी से कोहनी को भारी भार से बचा सकता है और हाथ को सही स्थिति में रख सकता है। इस प्रकार, रोकथाम या पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टी उन लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय है जो हल्के और भारी शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं।
विशेष दुकानों में उपलब्ध है बड़ा विकल्पविभिन्न ऑर्थोसेस. उनमें कुछ मतभेद हैं.
इससे पहले कि आप ऑर्थोसिस खरीदें, आपको सटीक आकार जानना होगा। आमतौर पर इस मामले में, कोहनी को सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके मापा जाता है।
ऐसा उत्पाद चुनने की अनुशंसा की जाती है जो प्राकृतिक सामग्री से बना हो। यह हाइपोएलर्जेनिक और टिकाऊ होना चाहिए। खरीदने से पहले, विक्रेता से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, जिसे उत्पाद के सभी विवरण समझाने चाहिए।
पट्टी के उपयोग के लिए संकेत
अक्सर, भारी भार वाले बड़े खेलों में ऑर्थोसिस का उपयोग नहीं किया जाता है। यह जोड़ को अतिरिक्त निर्धारण प्रदान करने में मदद करता है, आपको प्रशिक्षण के दौरान उस पर दबाव कम करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह एथलीट को चोटों और विभिन्न बीमारियों से बचाने में सक्षम है।
जिन लोगों को एपिकॉन्डिलाइटिस होने का खतरा है, उनके लिए कोहनी पर पट्टी बांधने का भी संकेत दिया जाता है। ये वे लोग हैं जिनका पेशा कोहनी में विशिष्ट गोलाकार गतियों से जुड़ा है। उदाहरण के लिए, रिंच, स्क्रूड्राइवर या अन्य उपकरणों के साथ लगातार काम करना। अगर लोग अक्सर कंप्यूटर पर बैठे रहते हैं, टाइप करते हैं या सिलाई करते हैं तो उन्हें भी इसका खतरा रहता है।
ऑर्थोसिस के उपयोग का सीधा संकेत हाल ही में लगी चोट है। यह जोड़ को विकृत कर सकता है, इसलिए संभावित नकारात्मक परिणामों को रोकने के लिए रोगी को कोहनी का ब्रेस खरीदना और पहनना चाहिए।
कई मामलों में विशेषज्ञ चोट लगने पर सीधे पट्टी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इससे आपको जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है. कुछ मामलों में तो प्लास्टर लगाना भी जरूरी नहीं होता।
सर्जरी के बाद, पट्टी सफल पुनर्वास से गुजरने में मदद करती है और रोगियों को जल्द से जल्द अपने सामान्य जीवन में लौटने की अनुमति देती है।
ऑर्थोसिस का उपयोग विभिन्न कार्यों के लिए भी किया जाता है सूजन संबंधी बीमारियाँजोड़। ये हैं गठिया, आर्थ्रोसिस, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस। इस आर्थोपेडिक उत्पाद की मदद से जोड़ों के दर्द और सूजन को काफी कम किया जा सकता है।
एल्बो ऑर्थोज़ को पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं है और इससे कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, लेकिन आपको इनका उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चयन पर सिफारिशें देने में सक्षम होंगे।
ऑर्थोसिस कैसे काम करता है?
ऑर्थोसिस में क्रिया का एक काफी सरल तंत्र है। इसे ठीक से लगाने के बाद यह कोहनी की सभी हड्डियों, लिगामेंट्स, टिशूज को ठीक करता है। इसके अलावा, यह अनावश्यक गतिविधियों को सीमित करता है, त्वचा की मालिश करता है और जोड़ों को गर्म रखता है, जो कई मामलों में बहुत महत्वपूर्ण है।
अग्रबाहु के लिए एक अनुचर भी है। इसे ऊपरी हिस्से पर पहना जाता है, जो अन्य मांसपेशियों को अतिरिक्त रूप से सुरक्षित रखने में मदद करता है।
कोहनी पट्टियों के प्रकार
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कई प्रकार की पट्टियाँ हैं। आमतौर पर 3 मुख्य समूह होते हैं:
- कैलीपर कोहनी के जोड़ को अधिकतम समर्थन और सुरक्षा प्रदान करता है। यह असली ऑर्थोसिस है. इसमें एक कठोर फ्रेम होता है जिसे धातु की बुनाई सुइयों या चिपकने वाली टेप के साथ सुरक्षित रूप से बांधा जाता है। कैलीपर को कोहनी के जोड़ की गंभीर चोटों, लिगामेंट के टूटने और ऑपरेशन के बाद की अवधि के लिए संकेत दिया जाता है।
- आर्थोपेडिक उत्पाद जिनमें निर्धारण और सुरक्षात्मक गुणों की औसत डिग्री होती है। आमतौर पर ये संयुक्त सहायक उपकरण होते हैं। वे लोचदार कपड़े से बने होते हैं। उत्पाद के अंदर विशेष स्टील की बुनाई सुइयां हैं। गुणों को ठीक करने के अलावा, उनमें दर्द निवारक भी होते हैं। के लिए लागू पुराने रोगों, जो सक्रिय खेल गतिविधियों में और जोखिम वाले लोगों के लिए कोहनी को ठंड से बचाने के लिए विभिन्न सूजन की विशेषता है।
- कोहनी के मुख्य निर्धारण के लिए पट्टी। यह एक साधारण पट्टी की तरह दिखता है जो स्वस्थ कोहनी को लापरवाह गतिविधियों और भारी भार से सुरक्षित रूप से बांधता है और बचाता है। पट्टी उच्च गुणवत्ता वाले लोचदार कपड़े से बनी है। इस उत्पाद में कोई सहायक उपकरण शामिल नहीं है. इसका उपयोग चोटों, ऊतकों में खिंचाव और खरोंच की रोकथाम के लिए किया जाता है।
सही ऑर्थोसिस चुनने के लिए, आपको संकेतों को ध्यान में रखना होगा और अपना आकार जानना होगा। सही चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आमतौर पर इस उत्पाद को स्टोर पर वापस नहीं किया जा सकता या बदला नहीं जा सकता।
यदि ऑर्थोसिस बड़ा है, तो यह जोड़ को सुरक्षित रूप से ठीक करने में सक्षम नहीं होगा, और यदि यह छोटा हो जाता है, तो रक्त परिसंचरण के उल्लंघन की उच्च संभावना है।
अपना आकार निर्धारित करने के लिए, आपको नियमित सेंटीमीटर टेप से कोहनी के जोड़ की परिधि को मापना चाहिए। इससे उन मापदंडों का पता लगाने में मदद मिलेगी जिनके द्वारा आर्थोपेडिक उत्पाद का चयन किया जाता है। खरीदने से पहले, आपको इसे आज़माना होगा और अपनी भावनाओं को महसूस करना होगा। ऑर्थोसिस जोड़ के चारों ओर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और पहनने में आरामदायक होना चाहिए।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक कोहनी ऑर्थोसिस विशेष रूप से एक रोग संबंधी स्थिति के उपचार और पुनर्वास के लिए चिकित्सा डिजाइनरों द्वारा विकसित किया गया था। आर्थोपेडिक उपकरण का मुख्य उद्देश्य कोहनी क्षेत्र को होने वाले नुकसान की रोकथाम और रोकथाम करना है। उचित बन्धन मांसपेशियों के घटकों की रक्षा करता है, जोड़ में गति की सीमा काफी सीमित होती है।
ऑर्थोसिस की क्रिया का तंत्र काफी सरल है। इसे कोहनी क्षेत्र पर लगाया जाता है, जहां यह:
- स्नायुबंधन, मांसपेशियों, कलात्मक ऊतकों को धारण करता है;
- अत्यधिक गतिविधियों को रोकता है;
- जोड़ को गर्म करता है
- मालिश करने वाले के रूप में कार्य करता है;
- अतिरिक्त सुरक्षा के रूप में कार्य करता है।
रिटेनर का नियमित उपयोग कोहनी क्षेत्र में सूजन और दर्द को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करता है। पट्टी जोड़ को उतारने में मदद करती है, प्रशिक्षण के दौरान उस पर से भार हटा देती है। एपिकॉन्डिलाइटिस का सकारात्मक प्रभाव अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं को रोकने के लिए आता है।
सही शांत स्थिति में, कण्डरा, संयोजी ऊतक तत्व बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं। डिवाइस की क्रियाएँ निम्नलिखित प्रभावों तक कम हो जाती हैं:
- कोहनी समूह की मांसपेशियों का निर्धारण;
- संयुक्त सुरक्षा;
- अत्यधिक आयाम और गतिशीलता की सीमा;
- लिगामेंटस और ऊतक तत्वों की चोटों की रोकथाम;
- मालिश प्रभाव;
- तापन प्रभाव.
इसके अलावा, अग्रबाहु पर पट्टियाँ पहनने के विकल्प भी मौजूद हैं। यह कोहनी क्षेत्र से जुड़ी एक्सटेंसर, उलनार और रेडियल मांसपेशियों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा की गारंटी देता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस का निदान
ऐसी बीमारी को परिभाषित करना काफी मुश्किल है। आमतौर पर, हाथ की प्रतिवर्ती प्रतिक्रियाओं की विशेष तकनीकों और परीक्षण का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक जानकारीपूर्ण थॉमसन और वेल्ट परीक्षण हैं। पहले मामले में, हथेली ऊपर की स्थिति में मुट्ठी बंद करने पर हाथ की प्रतिक्रिया की जाँच की जाती है। जब किसी विसंगति का पता चलता है, तो रोगी की भागीदारी के बिना उंगलियों को स्पष्ट रूप से साफ कर दिया जाता है।
दूसरे परीक्षण से पैथोलॉजी का भी पता चल जाएगा। ऐसा करने के लिए, रोगी दोनों हाथों को आंखों के स्तर पर उठाता है, लचीलापन और विस्तार करता है। आमतौर पर, प्रभावित अंग पर कार्रवाई करने की गति काफ़ी पीछे रह जाती है, जो एपिकॉन्डिलाइटिस के विकास पर संदेह करने का कारण देती है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे अध्ययनों से रोगी को एक निश्चित तीव्रता का दर्द होता है, जो आदर्श नहीं है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार के लिए कोहनी की पट्टी
थेरेपी में कई महीने लग सकते हैं, यह सब कोहनी के जोड़ को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करता है।
उचित निदान को ध्यान में रखा जाता है महत्वपूर्ण कारक: अग्रबाहु के निष्क्रिय लचीलेपन-विस्तार के साथ, दर्द नहीं होता है, जो गठिया और आर्थ्रोसिस से एक महत्वपूर्ण अंतर है। हालाँकि, ये बीमारियाँ एक साथ प्रकट हो सकती हैं, इसलिए उपचार की रणनीति सही ढंग से चुनी जानी चाहिए।
निम्नलिखित गतिविधियाँ आमतौर पर की जाती हैं:
- प्रभावित क्षेत्र में दर्द का उन्मूलन;
- सामान्य रक्त परिसंचरण की उत्तेजना और बहाली;
- जोड़ के मोटर फ़ंक्शन की बहाली;
- मांसपेशी शोष की रोकथाम.
सफल उपचार के लिए एक शर्त सीमा है शारीरिक गतिविधिऔर सौम्य मोड. क्षतिग्रस्त कोहनी के जोड़ के विश्वसनीय निर्धारण के लिए, एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टी का उपयोग किया जाता है। यह आपको आगे की क्षति को रोकने की अनुमति देता है, और पुनर्वास अवधि को कम करना भी संभव बनाता है।
एपिब्रेस विभिन्न प्रकार के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार के लिए एक आधुनिक उत्पाद है। मेडी एपिब्रेस मुख्य रूप से एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी विशेषता शारीरिक आकार के दबाव वायु कुशन की उपस्थिति और उत्पाद पट्टा पर मापने के पैमाने के कारण दबाव बल को नियंत्रित करने की क्षमता है। आकार सार्वभौमिक है.
कोहनी का पट्टा - फिक्सिंग पट्टी, एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए भी उपयोग किया जाता है। लाइक्रा के साथ नरम सूती कपड़ा त्वचा को परेशान नहीं करता है और नमी को पूरी तरह से अवशोषित करता है, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है। वेल्क्रो फास्टनर की बदौलत उत्पाद सुरक्षित रूप से बांह से जुड़ा हुआ है और खेल के दौरान फिसलता नहीं है।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार रोग के रूप, इसके विकास के चरण, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सहवर्ती विकृति की उपस्थिति और जोड़ों और हड्डियों के अन्य रोगों पर निर्भर करता है। अक्सर, जब सूजन प्रक्रिया बढ़ती है और एपिकॉन्डिलाइटिस ठीक हो जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श लिया जाता है जीर्ण रूप. लेकिन अगर बीमारी है आरंभिक चरण, तो मुख्य उपचार उस गतिविधि को सीमित करना है जिसने पैथोलॉजी को उकसाया है। यह आपको जोड़ों की क्षतिग्रस्त मांसपेशियों और टेंडन को प्राकृतिक तरीके से बहाल करने की अनुमति देगा।
दर्द से राहत के लिए प्रभावित अंग का स्थिरीकरण आवश्यक है। टेंडन पर तनाव को रोकने और जोड़ को ठीक करने के लिए बांह पर एक स्प्लिंट या फिक्सिंग पट्टी लगाई जाती है। आज तक, इन उद्देश्यों के लिए एक विशेष पट्टी या कोहनी के टुकड़े का तेजी से उपयोग किया जा रहा है। दर्द की गंभीरता के आधार पर फिक्सिंग पट्टी पहनने की अवधि एक महीने तक हो सकती है। एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार रूढ़िवादी या सर्जिकल हो सकता है।
रूढ़िवादी उपचार:
- बाहरी चिकित्सा - दर्द के स्थान को ठंडा करने के लिए एनएसएआईडी और दवाओं के साथ मलहम।
- गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं - दर्द और सूजन को कम करने में मदद करती हैं। इन उद्देश्यों के लिए, इबुप्रोफेन, ऑर्टोफेन, केटोरोलैक, इंडोमेथेसिन और अन्य का उपयोग किया जाता है।
- एनाल्जेसिक और एनेस्थेटिक्स के साथ कोहनी के जोड़ का वैद्युतकणसंचलन।
- फिजियोथेरेपी - रिफ्लेक्सोलॉजी, मैग्नेटोथेरेपी, क्रायोथेरेपी, लेजर थेरेपी और अन्य तरीके।
उपस्थित चिकित्सक द्वारा ड्रग थेरेपी का सावधानीपूर्वक चयन किया जाता है। डॉक्टर सूजनरोधी और दर्दनिवारक मलहम और गोलियाँ लिखते हैं जो उपचार प्रक्रिया को तेज़ करते हैं। सूजन के तीव्र रूपों में, रोगी को नाकाबंदी निर्धारित की जाती है, अर्थात, दर्द के केंद्र में एक संवेदनाहारी दवा का इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन। नाकाबंदी एक बार और केवल तभी की जाती है जब मलहम अप्रभावी हो। यदि इस तरह के उपचार से दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो रोगी को शॉक वेव थेरेपी निर्धारित की जाती है।
शॉक वेव थेरेपी को जोड़ों की सूजन के इलाज के सबसे उन्नत तरीकों में से एक माना जाता है। ध्वनि आवेगों की मदद से, शरीर में क्षतिग्रस्त मांसपेशियों, टेंडन और ऊतकों को बहाल करने के लिए प्राकृतिक प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं। यदि इस मामले में कोई सकारात्मक गतिशीलता नहीं है, तो यह सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए एक सीधा संकेत है।
कोहनी के जोड़ के पार्श्विक एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार रूढ़िवादी या सर्जिकल हो सकता है। थेरेपी का मुख्य लक्ष्य क्षतिग्रस्त टेंडन की मरम्मत की प्रक्रिया को तेज करना है। सूजन के पार्श्व रूप के उपचार के लिए मुख्य तरीकों और दवाओं पर विचार करें।
- घायल अंग का स्थिरीकरण - इन उद्देश्यों के लिए, कोहनी के जोड़ पर टेपिंग या ऑर्थोसिस का उपयोग किया जाता है। गति को सीमित करने से, सूजन वाले ऊतक ठीक हो जाते हैं और पुनर्जीवित हो जाते हैं। यह विधि एक्सटेंसर मांसपेशियों को दोबारा चोट लगने से रोकती है।
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - दर्द को खत्म करने के लिए उपयोग की जाती हैं भड़काऊ प्रक्रिया. दवाओं के सक्रिय घटक रक्त कोशिकाओं पर कार्य करते हैं और सूजन प्रक्रिया को रोकते हैं। इससे कण्डरा ऊतकों के नष्ट होने की प्रक्रिया समाप्त हो जाती है, दर्द और सूजन कम हो जाती है।
- हार्मोनल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का उपयोग - सूजन प्रक्रिया को कम करने के लिए किया जाता है। घाव वाली जगह पर इंजेक्शन लगाया गया हार्मोनल तैयारीक्षतिग्रस्त संरचनाओं को पुनर्स्थापित करने के लिए.
- ऑपरेशन- उस स्थिति में उपयोग किया जाता है जब रूढ़िवादी चिकित्सा ने वांछित परिणाम नहीं दिया है। ऑपरेशन आपको हाथ के एक्सटेंसर टेंडन से तनाव दूर करने की अनुमति देता है। सर्जन पार्श्व एपिकॉन्डाइल पर एक चीरा लगाता है और सूजन वाले टेंडन को काट देता है। कटे हुए ऊतकों को मांसपेशी प्रावरणी में सिल दिया जाता है और त्वचा को सिल दिया जाता है। ऑपरेशन आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है।
कोहनी जोड़ के औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार का उद्देश्य प्रभावित संरचनाओं की पूर्ण बहाली है। रूढ़िवादी चिकित्सादेता है सकारात्मक परिणाम 2-3 सप्ताह के उपचार के बाद. इस तरह के उपचार का सार कोलेजन को और अधिक विनाश से बचाना है। इन उद्देश्यों के लिए, 5-7 दिनों के लिए NSAIDs (Nise, Nurofen, Nimisil) का उपयोग करें। यदि दवा अप्रभावी है, तो रोगी को स्टेरॉयड निर्धारित किया जाता है।
सूजन-रोधी दवाओं के साथ स्टेरॉयड इंजेक्शन सूजन के फोकस में रखे जाते हैं। कभी-कभी 2-3 इंजेक्शन दर्द, जलन और सूजन को पूरी तरह खत्म करने के लिए पर्याप्त होते हैं। लेकिन यह इलाज जोखिम भरा है. चूंकि दवाओं के बार-बार सेवन से कोलेजन फाइबर की ताकत काफी कम हो जाती है और कण्डरा टूटने का कारण बन सकता है।
लेकिन कोहनी के औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार फिजियोथेरेपी है। इन उद्देश्यों के लिए, स्पंदित मैग्नेटोथेरेपी, डायडायनामिक थेरेपी, क्रायोथेरेपी, हाइड्रोकार्टिसोन अल्ट्राफोनोफोरेसिस या शॉक वेव थेरेपी का उपयोग किया जाता है।
गोलियों से कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार चिकित्सा की एक रूढ़िवादी पद्धति है। सूजन प्रक्रिया के खिलाफ दवा लड़ाई दर्द को खत्म करने और संयुक्त ऊतकों के विनाश में मदद करती है।
- यदि दर्द मामूली प्रकृति का हो तो उसे खत्म करने के लिए एनालगिन, केतनोव या रेनलगन का सेवन किया जाता है। दर्द के इलाज के लिए गोलियों के अलावा, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले मलहम एकदम सही हैं।
- कई रोगियों को एपिकॉन्डिलाइटिस की पुनरावृत्ति का इलाज करने और तीव्र दर्द के हमलों से राहत देने के लिए डिक्लोफेनाक और इबुप्रोफेन निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, दर्द वाले स्थान पर ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स या दर्द निवारक दवाओं के एकल इंजेक्शन लगाए जाते हैं। के लिए यह थेरेपी कारगर है तीव्र रूपकोहनी के जोड़ की सूजन.
- ऐसे मामले में जब बीमारी गंभीर रूप ले लेती है, तो उपचार के लिए एनाल्जेसिक क्रिया वाली गोलियां और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है। विशेष रूप से प्रभावी दवाएं हैं - निमेसिल, इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, निमेसुलाइड। ये दवाएं मेडियल और लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस दोनों के लिए ली जाती हैं।
- यदि उपरोक्त दवाएं दर्द को खत्म नहीं करती हैं, तो रोगी को अधिक दवाएं दी जाती हैं मजबूत साधन. एक नियम के रूप में, एक आर्थ्रोलॉजिस्ट लिडोकेन के इंजेक्शन का उपयोग करता है। दवा को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है, क्योंकि इस तरह के उपचार को कट्टरपंथी माना जाता है और इसका उपयोग केवल अप्रभावीता कम होने की स्थिति में किया जाता है मजबूत औषधियाँ.
- यदि नाकाबंदी से दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो भी रोगी शॉक वेव थेरेपी की प्रतीक्षा कर रहा है। इसके अलावा, सूजन के उपेक्षित और विशेष रूप से जटिल मामलों का शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है, जिससे दर्द और सूजन के स्रोत को पूरी तरह से हटा दिया जाता है।
लोक उपचार के साथ कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार आज भी लोकप्रिय है। एक नियम के रूप में, वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग रूढ़िवादी उपचार के साथ-साथ किया जाता है, क्योंकि कुछ लोक नुस्खेएपिकॉन्डिलाइटिस के लिए वास्तव में प्रभावी। लेकिन आपको पूरी तरह से ऐसे उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि चिकित्सा सहायता के बिना सूजन प्रक्रिया बहुत गंभीर पैमाने पर हो सकती है। लोक उपचार के साथ एपिकॉन्डिलाइटिस के इलाज के सबसे लोकप्रिय तरीकों पर विचार करें।
- उन्मूलन के लिए दर्दतेज पत्ते से बना मालिश का तेल उपयुक्त होता है। कुछ तेज़ पत्ते लें, उन्हें पीसकर पाउडर बना लें और थोड़े गर्म जैतून के तेल के साथ मिला लें वनस्पति तेल. उपयोग से पहले, उत्पाद को 7-10 दिनों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। दवा का उपयोग संपीड़न के रूप में या कोहनी के जोड़ में रगड़ने के रूप में किया जा सकता है।
- एक लीटर जार लें और उसमें ½ कटी हुई हॉर्स सॉरल जड़ें भरें। पौधे में 500 मिलीलीटर वोदका डालें, अच्छी तरह मिलाएं और 10-15 दिनों के लिए किसी अंधेरी और गर्म जगह पर रखें। उत्पाद को एक सेक के रूप में उपयोग करें, प्रभावित अंग को 1.5-2 घंटे के लिए सावधानीपूर्वक लपेटें। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।
- यदि एपिकॉन्डिलाइटिस ने क्रोनिक रूप ले लिया है और अक्सर पुनरावृत्ति करता है, तो हरी चाय दर्दनाक संवेदनाओं से निपटने में मदद करेगी। एक चम्मच चाय के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे 30-40 मिनट तक पकने दें। तैयार पेय को बर्फ के टुकड़ों के साथ एक कंटेनर में डालें और जमा दें। दर्द वाली जगह पर 5-10 मिनट के लिए ग्रीन टी बर्फ लगाने की सलाह दी जाती है।
- सुगंधित वायलेट का उपयोग एक अच्छा संवेदनाहारी और पुनर्योजी सेक बनाने के लिए किया जा सकता है। 200 मिलीलीटर वोदका के साथ 200 ग्राम फूल डालें और 10-14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर भेजें। परिणामी उपाय को एक महीने तक हर दिन 2 घंटे के लिए जोड़ पर लगाया जाना चाहिए।
- काली बड़बेरी की पत्तियों और फूलों पर 5-10 मिनट तक उबलता पानी डालें। पौधे के मिश्रण को सावधानी से निचोड़ें और कोहनी के जोड़ पर लगाएं, ऊपर से फिल्म लपेट दें। 15-20 मिनट के बाद, सेक को हटाया जा सकता है और त्वचा को धोया जा सकता है। उपचार 1-2 महीने तक हर 3-4 दिन में करना चाहिए।
- तीव्र सूजन प्रक्रिया से राहत पाने के लिए, आप गर्म मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं। नीली मिट्टी लें और इसे गर्म पानी 1:1 के साथ मिलाएं। उत्पाद को दो-परत वाले धुंध पर धीरे से फैलाएं और कोहनी पर लगाएं, एक पट्टी के साथ सेक को ठीक करें और इसे स्कार्फ या स्कार्फ में लपेटें। सेक को 30 मिनट तक रखा जाता है और एक नए से बदल दिया जाता है। प्रक्रिया को 7-10 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार किया जाना चाहिए।
आवेदन नियम
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक पट्टी एथलीटों के लिए जरूरी है। चूंकि कोहनी पैड विश्वसनीय रूप से कोहनी क्षेत्र की रक्षा करता है। अतिरिक्त निर्धारण के लिए धन्यवाद, आप सक्रिय आंदोलनों के दौरान अधिभार से डर नहीं सकते। अनुकूलन से चोट, टूटना, क्षति का जोखिम काफी कम हो जाता है। टेनिस खिलाड़ी एक वास्तविक समस्या - "टेनिस एल्बो" से बचने के लिए इलास्टिक पट्टी से अलग नहीं होते हैं।
हड्डी रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी एथलीट चोटों और सूक्ष्म-आंसूओं को रोकने के लिए एक पट्टी का उपयोग करें। कभी-कभी इस उद्देश्य के लिए एक इलास्टिक पट्टी निर्धारित की जाती है, लेकिन इसके उपयोग का प्रभाव बहुत कम होता है। यह गोल्फ, टेनिस, हैंड-टू-हैंड कॉम्बैट जैसे खेलों से जुड़े लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।
कोई भी कर्मचारी जिसका काम नीरस दोहरावदार आंदोलनों के प्रदर्शन से जुड़ा है, उसे पहले से ही अपने हाथों का ख्याल रखना चाहिए। भार, भार उठाना अत्यधिक अवांछनीय है और स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, शारीरिक श्रम वाले सभी लोगों को पट्टियाँ दिखाई जाती हैं। विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो कोहनी को लगातार झुकाते हैं:
- दर्जिन;
- सेट ऑपरेटर;
- सिस्टम इंजीनियर;
- प्रोग्रामर;
- सूचना व्यवसाय प्रतिनिधि;
- मुनीम।
यदि लोडर कुंडी का उपयोग करते हैं तो वे कंधे की मांसपेशियों की विश्वसनीय रूप से रक्षा करेंगे। चोटों और मोच के बाद, रिटेनर का उपयोग सबसे अच्छा पुनर्स्थापनात्मक उपकरण होगा।
तीव्र अवधि में, एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ ऑर्थोसिस क्षतिग्रस्त क्षेत्र को स्थिर और कवर करता है, और तेजी से ठीक होने में योगदान देता है। सहवर्ती सूजन संबंधी विकृति की उपस्थिति उपयोग के संकेतों में से एक है। गठिया, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे रोगों का इलाज ऑर्थोसिस की अनिवार्य नियुक्ति से किया जाता है। गंभीर मोच और माइक्रोफ्रैक्चर के मामले में, पट्टी प्लास्टर कास्ट की जगह ले लेती है। यह ऊतकों की सूजन और दर्दनाक हमलों की गंभीरता से पूरी तरह मुकाबला करता है।
पट्टी पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। केवल निम्नलिखित प्रतिबंध हैं:
- खुले घावों;
- तत्वों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- महत्वपूर्ण त्वचा घाव.
पेशेवर रूप से खेलों में जाने पर, आपके पास निश्चित रूप से सेवा में ऐसा उत्पाद होना चाहिए।
इसके अलावा, ऑर्थोस और पट्टियों का उपयोग किया जाता है:
- कोहनी की चोट के साथ;
- संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने के लिए पश्चात की अवधि में;
- इंट्रा-आर्टिकुलर लिगामेंट्स के टूटने या मोच के साथ;
- सर्दियों में आवश्यक तापमान शासन सुनिश्चित करने के लिए;
- प्रशिक्षण के दौरान कोहनी के जोड़ को सहारा देने के लिए।
उपचार की अवधि के दौरान, पट्टी पहननी चाहिए, और सूजन और दर्द सिंड्रोम को हटाने के बाद - शारीरिक परिश्रम और प्रशिक्षण के दौरान
- हथियारों के बार-बार लचीलेपन और विस्तार से जुड़ी व्यावसायिक गतिविधियाँ (लोडर, मैकेनिक, कार्यालय कर्मचारी);
- जोड़ों में सूजन प्रक्रियाएं ( रूमेटाइड गठिया, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस);
- कोहनी के जोड़ पर भारी भार से जुड़े पेशेवर एथलीटों में गहन प्रशिक्षण;
- पिछली चोटें;
- फ्रैक्चर के बाद झूठे जोड़ का बनना।
दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि ऐसे फिक्सेटर्स के उपयोग के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं। आपको उनका उपयोग केवल तभी नहीं करना चाहिए यदि:
- खुले फ्रैक्चर और खुले घावों की उपस्थिति;
- स्थानीय प्युलुलेंट सूजन के साथ;
- उस सामग्री से एलर्जी जिससे पट्टी बनाई जाती है
किसी भिन्न मॉडल का चयन करने या मौजूदा विकृति का इलाज करने से कई मतभेद आसानी से समाप्त हो जाते हैं।
कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस का उपयोग उपचार और रोकथाम के रूप में किया जाता है। उपकरण के उपयोग की सहायता से जोड़ की उतराई और स्थिरीकरण होता है। उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि के दौरान. ऑर्थोसिस पहनने से जोड़ों और ऊतकों का क्षय रुक जाता है, और सर्जरी के बाद ऊतक उपचार में भी तेजी आती है।
बच्चों के लिए, पट्टियों का उपयोग अभिघातजन्य अवधि के बाद और कोहनी पर सर्जरी के बाद किया जाता है। ऑर्थोसिस पहनना बचपनऊतकों, हड्डियों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन की सामान्य वृद्धि और विकास में योगदान देता है। लेकिन पट्टी पहनने में कोई गलती न हो इसके लिए इसका सही ढंग से चयन और उपयोग करना जरूरी है।
डिवाइस का संचालन काफी सरल है. एक बार स्थिर हो जाने पर, यह कंकाल, मांसपेशियों और ऊतकों को मजबूत बनाता है। हाथ की गतिशीलता सीमित है, कुछ मॉडल इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि पट्टी अग्रबाहु को कवर करती है, और यह क्षति से हाथ की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देता है। लेकिन असुविधा के बावजूद, ऑर्थोसिस दर्द को कम करता है, मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है, उन्हें आराम देता है।
कोहनी के जोड़ पर लगी पट्टी का उपयोग पेशेवर खेलों में किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि खेल में हाथों पर बहुत अधिक भार होता है, यह ऑर्थोसिस है जो मांसपेशियों से अतिरिक्त भार को हटाने और जोड़ों को स्थिर करने में मदद करता है। कई एथलीटों को हर समय एपिकॉन्डिलाइटिस पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। दूसरे शब्दों में कहें तो टेनिस खिलाड़ी की कोहनी. यह स्पष्ट है कि यह चोट टेनिस खिलाड़ियों के लिए विशिष्ट है, जिनमें कोहनी के जोड़ में एक विशिष्ट घाव विकसित हो जाता है।
- इससे जोड़ों के रोग होने का खतरा अधिक रहता है।
- पेशेवर गतिविधियों के दौरान कोहनी सहित हाथों पर बहुत अधिक तनाव होता है - सीमस्ट्रेस, कंप्यूटर टाइपिस्ट, सचिव, आशुलिपिक।
- कोहनी की चोट का इतिहास रहा है। यदि चोट, फ्रैक्चर ठीक से ठीक नहीं हुआ है, तो अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के विकसित होने का उच्च जोखिम है।
संधिशोथ, बर्साइटिस, आर्थ्रोसिस और सिनोवाइटिस जैसी बीमारियों के लिए ऑर्थोसिस, बैंडेज के उपयोग का संकेत दिया जाता है। आर्थोपेडिक उपकरण के साथ निर्धारण प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन को कम कर सकता है, कोहनी के जोड़ पर भार को कम करने में मदद करता है।
मतभेद
कोई मतभेद नहीं हैं. लेकिन आपको अभी भी विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता है। त्वचा के घावों के लिए ब्रेस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, खुले घावों, साथ ही उत्पाद के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ। खरीदने से पहले, आपको उपयोग के निर्देशों और ऑर्थोसिस की संरचना को ध्यान से पढ़ना होगा। इससे कई उल्लंघनों और परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।
रिटेनर के उपयोग से असुविधा नहीं होनी चाहिए। पट्टियों का उपयोग करते समय, कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन किया जाता है:
- आर्थोपेडिक उत्पादों को मशीन में न धोएं, केवल हाथ से धोएं।
- ऑर्थोसिस की सफाई करते समय ब्लीच का प्रयोग न करें।
- उत्पाद को मोड़ा और इस्त्री नहीं किया जाना चाहिए।
- पट्टी को निलंबित अवस्था में सुखाना मना है, इसे चिकनी सतह पर सीधा करने की सलाह दी जाती है।
- आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए, जिसमें उत्पाद के सही संचालन के लिए सभी सिफारिशें शामिल हैं।
आमतौर पर ऑर्थोसेस पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, क्योंकि इस पर कोई डेटा उपलब्ध नहीं है दुष्प्रभाव. पट्टी में क्रिया का एक सरल तंत्र है: कोहनी पर उचित निर्धारण के बाद, यह कोहनी के जोड़, स्नायुबंधन और हड्डियों के सभी ऊतकों को सुरक्षित करता है, और अनावश्यक आंदोलनों को भी समाप्त करता है, चोट और ठंड से बचाता है, और त्वचा की मालिश करता है। हालाँकि, किसी उत्पाद को चुनने से पहले, आपको एक डॉक्टर से सलाह लेने की ज़रूरत है जो रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं, चोट या बीमारी की गंभीरता के आधार पर चयन करते समय सिफारिशें देगा।
टेनिस एल्बो ऑर्थोसिस खेल की चोटों और मोच से बचने में मदद करेगा, और क्षति के मामले में जोड़ का एक विश्वसनीय फिक्सेटर भी बन जाएगा।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी प्रभावित क्षेत्र पर न्यूनतम भार प्रदान करती है, इसलिए रिकवरी बहुत तेज होती है।
कोहनी के जोड़ पर ब्रेस या ऑर्थोसिस क्या है?
रोग की गंभीरता के आधार पर पट्टी का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। एक सेंटीमीटर से कोहनी की परिधि को मापें, और फिर इन मापदंडों के अनुसार रिटेनर का चयन करें। ऑर्थोसिस खरीदने से पहले, वे संवेदनाओं को मापते हैं और महसूस करने का प्रयास करते हैं। रिवेट्स, वेल्क्रो टेप और अन्य फिक्सिंग विवरणों को बिना किसी समस्या के बांधना और खोलना चाहिए, कहीं भी दबाएं नहीं, रगड़ें नहीं, असुविधा पैदा न करें।
इसके अलावा, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि किस प्रकार का रिटेनर और सामग्री सबसे उपयुक्त है। यह वांछनीय है कि पट्टी हाइपोएलर्जेनिक, प्राकृतिक सामग्री से बनी हो। यह पहनने के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए, अपना आकार अच्छा रखना चाहिए और साफ करना आसान होना चाहिए। निर्माता को सावधानी से चुनना उचित है, उन निर्माताओं को प्राथमिकता देना बेहतर है जो पहले से ही बाजार में खुद को साबित कर चुके हैं और जिनके उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले हैं। फिक्सिंग डिवाइस के सौंदर्य गुण भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि कपड़ों के नीचे पट्टी को छिपाना अक्सर मुश्किल होता है।
कोहनी के जोड़ की चोटों और चोटों के बाद सफल पुनर्प्राप्ति के लिए, फिक्सिंग डिवाइस या ऑर्थोस का उपयोग अक्सर चिकित्सा अभ्यास में किया जाता है। ऐसे उत्पादों को मांसपेशियों और स्नायुबंधन में सूजन प्रक्रियाओं के दौरान पहनने की भी सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, कोहनी संयुक्त के एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ।
रोगी के उद्देश्य और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उनकी कई किस्में होती हैं। हमारा लेख आपको बताएगा कि एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ कोहनी के जोड़ के लिए ऑर्थोसिस कैसे चुनें।
कोहनी का ब्रेस गति को सीमित करने में मदद करता है, जिससे शीघ्र स्वस्थ होने के लिए सही परिस्थितियाँ बनती हैं। दवा और शारीरिक प्रक्रियाओं के संयोजन में, यह एक सफल पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करेगा।
इन उपकरणों के तीन मुख्य प्रकार हैं:
इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे उत्पाद मुफ्त बिक्री पर पाए जा सकते हैं, खरीदने से पहले, आपको निश्चित रूप से किसी विशेष उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, साथ ही चोटों की प्रकृति और चोट की प्रकृति के आधार पर इसे चुनने की सिफारिशें भी करनी चाहिए। रोगी के व्यक्तिगत संकेतक।
कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस का उपयोग हर जगह किया जाता है। ऑर्थोसिस कोहनी के जोड़ के उपचार और सुरक्षा के लिए एक आर्थोपेडिक उत्पाद है। अक्सर इसका उपयोग एथलीटों, सर्जरी के बाद लोगों द्वारा और कोहनी की सामान्य शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के लिए किया जाता है। ऑर्थोसिस को सही ढंग से चुनने और पहनने के लिए, आपको इसके बीच के अंतरों को जानना होगा अलग - अलग प्रकारऔर उनके उद्देश्य सहित उनकी विशेषताओं को समझें।
- मामूली चोट लगने पर इलास्टिक पट्टी जोड़ को ठीक करने में मदद करती है। ये मोटी जर्सी से बने होते हैं. इस प्रकार का लाभ गतिविधियों पर न्यूनतम प्रतिबंध है, इसलिए उन्हें अक्सर निवारक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
- एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टी चोटों और सूजन से तेजी से ठीक होने में मदद करती है। मूलभूत अंतर जोड़ का अधिक विश्वसनीय निर्धारण है। घने लोचदार कपड़े के अलावा, पट्टी के निर्माण में सिलिकॉन आवेषण, वेल्क्रो और पुल-अप पट्टियों का उपयोग किया जाता है।
- कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए ऑर्थोसिस एक अधिक जटिल डिज़ाइन है। आप अक्सर दूसरा नाम पा सकते हैं - कैलीपर। डिज़ाइन में प्लास्टिक या धातु की तीलियों, कुंडा जोड़ों और कपड़े के आवेषण से बना एक टिकाऊ फ्रेम शामिल हो सकता है। ऑर्थोसिस हाथ को यथासंभव आरामदायक स्थिति में स्थिर करता है और गति को लगभग पूरी तरह से प्रतिबंधित कर देता है।
मुख्य किस्में
चिकित्सा उत्पादों का बाज़ार विभिन्न प्रकारों और प्रकार की पट्टियों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। और यद्यपि ब्रेस और ऑर्थोसिस बहुत समान हैं, वे बिल्कुल भी एक ही चीज़ नहीं हैं। पट्टी, जिसे दूसरी तरह से कैलीपर भी कहा जाता है, की निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- बुने हुए कपड़े से बना;
- सिलिकॉन आवेषण है;
- वेल्क्रो फास्टनरों से सुसज्जित;
- इसमें समायोजन फास्टनरों शामिल हैं।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए ऑर्थोसिस एक अधिक जटिल संशोधन है। नरम लोचदार कपड़े के अलावा, इसमें ठोस फिक्सेटर शामिल हैं: बुनाई सुई, टिका, नियामक। ब्रेस सबसे मजबूत फिक्सेटर हैं।
पट्टियों की व्यवस्था में मुख्य अंतर निम्न से संबंधित हैं:
- निर्धारण की डिग्री;
- इच्छित उद्देश्य;
- सहायक कार्य.
कोहनी के जोड़ के लिए कौन सा ऑर्थोसिस चुनना है?
आधुनिक दुकानों में प्रस्तुत समान उत्पादों का एक बड़ा वर्गीकरण, एक उपयुक्त उत्पाद खरीदने का एक अच्छा अवसर है। ऐसा करने के लिए, आपको कुंडी के प्रकार, उसके आकार और उद्देश्य पर निर्णय लेने की आवश्यकता है।
ऐसे उत्पाद का मुख्य कार्य क्या है:
- एक संपीड़न प्रभाव प्रदान करना, जो सूजन से राहत देने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है;
- गतिविधियों की सीमा और जोड़ पर और चोट लगना;
- ऑर्थोसिस पर स्थित सघन बनावट वाले क्षेत्र दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं;
- टेंडन का पूर्ण निर्धारण उपचार के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है।
इष्टतम फिट के लिए, उत्पाद के आकार को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक पट्टी जो बहुत चौड़ी है वह अपना कार्य नहीं करेगी, और एक संकीर्ण पट्टी सामान्य रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध कर देगी और रोगी की स्थिति खराब कर देगी। आवश्यक आकार निर्धारित करने के लिए, माप लेना आवश्यक है - कोहनी क्षेत्र में हाथ की परिधि को मापें।
आमतौर पर ऐसे उत्पादों की आकार सीमा निम्नलिखित होती है:
- बांह की परिधि 24-26 सेमी के लिए एस;
- एम का उपयोग 26-28 सेमी की मात्रा के साथ किया जाता है;
- यदि संकेतक 28-31 सेमी है तो एल का इरादा है;
- एक्सएल 31-34 सेमी आकार में फिट होगा;
- XXL 34 सेमी से अधिक भुजा परिधि के लिए उपयोगी है।
उपयोग के संकेतों और निर्धारण के प्रकार के आधार पर ऑर्थोसिस का चयन करना आवश्यक है। उत्पाद का आकार चुनना महत्वपूर्ण है। क्योंकि अगर पट्टी बड़ी है तो किसी फिक्सेशन की बात ही नहीं हो सकती. और अगर, इसके विपरीत, यह छोटा है, तो यह जोड़ों और रक्त वाहिकाओं को बहुत अधिक निचोड़ देगा, जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा। एक पट्टी चुनने के लिए, आपको अपनी कोहनी को एक सेंटीमीटर से मापना होगा। और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको कौन सा आकार मिला है और आपको एक पट्टी चुनने की आवश्यकता है।
- कोहनी की परिधि - 26 सेमी - आकार एस।
- परिधि 26-28 सेमी - आकार एम।
- आकार एल के लिए, कोहनी की परिधि 28-31 सेमी होनी चाहिए।
- आकार XL - कोहनी पर परिधि 31-34 सेमी।
- 34 सेमी से अधिक की कोहनी परिधि के साथ - आकार XXL।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कठोर ऑर्थोसिस चुनते समय, ऐसे मॉडल होते हैं जिनका उपयोग केवल बाएं या दाएं हाथ के लिए किया जाता है। कभी-कभी आप सार्वभौमिक उत्पाद पा सकते हैं। कुछ स्थितियों में, हम आपको उन्हें चुनने की सलाह देते हैं।
सही उत्पाद कैसे चुनें? किस बात पर ध्यान दें? यहाँ बुनियादी नियम हैं:
- उत्पाद का प्रकार;
- सामग्री और उसकी गुणवत्ता;
- निर्माता;
- पट्टी का आकार;
- वेल्क्रो, फास्टनरों को उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया होना चाहिए, हाथ को ठीक करना चाहिए। उन्हें रगड़ना, हस्तक्षेप करना, कुचलना नहीं चाहिए।
पहनने के नियम
सभी ऑर्थोसेस को निरंतर उपयोग के साथ भी, एक वर्ष से अधिक समय तक एक व्यक्ति की सेवा करनी चाहिए। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि पट्टी निर्देशों में बताए गए समय से पहले ही विफल हो जाती है। इस समस्या से कैसे बचें?
- फिक्स्चर को धो लें वॉशिंग मशीनसख्त वर्जित है. बहुत गर्म पानी में अपने हाथों से सब कुछ करना बेहतर है।
- किसी भी स्थिति में आपको ब्लीच, साथ ही ट्विस्ट और आयरन उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- आपको इसे सतह पर बिछाकर सुखाने की जरूरत है, न कि इसे कपड़ों की तरह लटकाकर।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी विशेष सामग्रियों से बनी होनी चाहिए: हाइपोएलर्जेनिक और सांस लेने योग्य। इसके अलावा, संरचना के सभी ठोस भागों का संक्षारण नहीं होना चाहिए, आमतौर पर इसके लिए प्लास्टिक या विशेष चिकित्सा मिश्र धातुओं का उपयोग किया जाता है। एक गुणवत्ता वाला उत्पाद अपनी मुख्य विशेषताओं और उपस्थिति को खोए बिना लंबे समय तक चलेगा।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए उचित रूप से चयनित अनुचर को दबाया नहीं जाना चाहिए, लेकिन ऊतक के नीचे खाली जगह नहीं होनी चाहिए। संपूर्ण बांह के लिए डिज़ाइन किए गए जटिल निर्धारण उत्पादों को आमतौर पर अग्रबाहु की लंबाई, हाथ की परिधि निर्धारित करने की भी आवश्यकता होती है। इनमें से कुछ मॉडलों में बाएं या दाएं हाथ का अलग से उपयोग शामिल है, लेकिन सार्वभौमिक उत्पाद भी हैं।
उत्पाद देखभाल की विशेषताएं
आमतौर पर, सभी सिफारिशें खरीदारी के समय मिल सकती हैं, क्योंकि अधिकांश निर्माताओं को पैकेजिंग पर आवश्यक देखभाल नियमों का संकेत देना चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विश्वसनीय कंपनियों के उत्पाद चुनते समय, आप संदिग्ध गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की तुलना में लंबी सेवा जीवन पर भरोसा कर सकते हैं।
- पट्टियों और ऑर्थोस को टाइपराइटर में नहीं धोया जा सकता, केवल हाथ धोना ही उनके लिए स्वीकार्य है;
- ब्लीच और आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग करना मना है;
- धोने के बाद, आप उत्पाद को खोल नहीं सकते, इसे खुले अवस्था में सुखाना आवश्यक है;
- फास्टनरों को इस्त्री करना भी निषिद्ध है।
किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही इस उत्पाद का चयन करना आवश्यक है, और पहनने की अवधि कई दिनों से लेकर महीनों तक भिन्न हो सकती है।
ऐसे उपकरण की विशेषताओं, साथ ही उपचार में इसकी प्रभावशीलता पर हमारे लेख में चर्चा की गई है।
प्रोटेक्ट ब्रांड के तहत उत्पाद जर्मनी में मेडी कारखानों में भी निर्मित किए जाते हैं।
- प्रोटेक्ट.ईपीआई एक संपीड़न पट्टी है जो बांह को कसकर फिट करती है, इसमें मालिश और वार्मिंग प्रभाव होता है। इसमें एक इंसर्ट होता है जो जोड़ के पार्श्व भाग से अतिरिक्त दबाव बनाता है।
- प्रोटेक्ट.ईपीआई स्ट्रैप एपिकॉन्डिलाइटिस के मामले में टेंडन की मांसपेशियों को ठीक करने के लिए एक कॉम्पैक्ट उत्पाद है। बांह की परिधि और नरम ऊतकों पर दबाव की डिग्री आसानी से समायोज्य होती है, पट्टी को वेल्क्रो के साथ बांधा जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ कोहनी के जोड़ पर पट्टी एक फिक्सेटर के रूप में कार्य करती है, जो गति को रोकती है और मांसपेशियों और टेंडन को आगे की चोट से बचाती है।
कोहनी जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी: प्रभाव को बढ़ाने के लिए किस साधन का उपयोग किया जा सकता है?
एपिकॉन्डिलाइटिस के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। वास्तव में, यह बीमारी अक्सर एथलीटों में विकसित होती है, ज्यादातर मामलों में, टेनिस खिलाड़ियों में। यह कंकाल से लगाव के स्थानों में एक विशिष्ट उल्लंघन है। मांसपेशियों का ऊतक. ऐसे में जब बात एपिकॉन्डिलाइटिस की हो तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए। अधिकतम सफलता प्राप्त करने और दर्द को खत्म करने के लिए रोग का तुरंत इलाज करना आवश्यक है।
तो इस बीमारी के लक्षण क्या हैं?
सबसे पहले, एक व्यक्ति को दैनिक जीवन की गतिविधियों के दौरान भी नियमित रूप से कोहनी में दर्द महसूस होता है। उसे ऐसा महसूस हो सकता है मानो उसकी कोहनी को सुइयों से छेदा जा रहा हो। कोहनी के जोड़ को मोड़ने और उसे उसके मूल स्थान पर वापस लाने में भी समस्याएँ होती हैं। एथलीट आमतौर पर इस समस्या को तुरंत समझ लेते हैं और इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं। आमतौर पर जब यह समस्या होती है तो टेनिस खेलना या कोई अन्य खेल खेलना असंभव हो जाता है, क्योंकि हाथ हल्की या मामूली भारी चीज भी पकड़ने में सक्षम नहीं होता है।
यदि बीमारी का तुरंत इलाज नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताएं संभव हैं। वास्तव में, दर्द केवल तीव्र होगा, जिससे व्यक्ति के दैनिक जीवन में असुविधा होगी। अंत में, यदि इलाज न किया जाए तो व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में ले आएगा कि वह किसी चीज को अपने हाथ में भी नहीं ले पाएगा या किसी भी उद्देश्य के लिए उसे मोड़ नहीं पाएगा।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार किसी विशेषज्ञ की विशेष देखरेख में होना चाहिए। वास्तव में, केवल एक डॉक्टर ही सबसे प्रभावी और सलाह दे पाएगा प्रभावी तरीकेकिसी मौजूदा समस्या से निपटना।
अक्सर, डॉक्टर पहले किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास, बीमारी के कारणों का अध्ययन करते हैं।
वैसे, कारणों की बात करें तो ये बहुत अलग हो सकते हैं। अधिकतर, यह रोग नियमित प्रशिक्षण के साथ, कोहनी के जोड़ पर भारी भार पड़ने पर होता है। टेनिस खिलाड़ियों में रैकेट की गलत स्थिति के कारण यह रोग विकसित हो सकता है। यही कारण है कि युवा टेनिस खिलाड़ियों को पहली बात जो हमेशा सिखाई जाती है वह है रैकेट को सही ढंग से पकड़ना और कभी भी स्थिति न बदलना। फिर भी, उसका वजन कम नहीं है, और इसलिए, एपिकॉन्डिलाइटिस से भी अधिक गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
बीमारी का इलाज करने का सबसे आम तरीका सामान्य फास्टम-जेल मरहम है, जो लगभग किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। इस मरहम का पीड़ादायक स्थान पर गर्म प्रभाव पड़ता है, दर्द को कम करने, सुधार करने में मदद मिलती है सामान्य स्थितिव्यक्ति। इसके अलावा, मरहम सक्रिय जीवन में लौटने और प्रशिक्षण और साधारण दैनिक गतिविधियों के दौरान दर्द और अन्य असुविधाओं को भूलने में मदद करता है।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार दूसरे तरीके से संभव है, अर्थात् पट्टी की मदद से। ऐसा माना जाता है कि पुनर्प्राप्ति प्राप्त करने और कोहनी संयुक्त के काम को सामान्य करने के लिए, एक व्यक्ति को खुद को अधिभार से बचाने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि कोहनी पर बाहर से नकारात्मक प्रभाव न पड़े। इसीलिए, एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
इस मामले में, कोहनी के जोड़ पर तनाव काफी कम हो जाता है, और व्यक्ति शांति से अपना काम कर सकता है दैनिक मामले, जबकि इस बात का डर नहीं है कि कोहनी क्षतिग्रस्त हो जाएगी और इससे दर्द तेज हो जाएगा।
वैसे, पेट को पकड़ने के लिए पट्टी का इस्तेमाल अक्सर गर्भवती माताएं करती हैं। यहां समस्या से निपटने का तरीका और उससे छुटकारा पाने का तरीका भी वही है.
हालांकि, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार में, डॉक्टर से जांच करना सबसे अच्छा है कि क्या पट्टी का उपयोग किया जा सकता है। फिर भी, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में मत भूलना। यदि आप समय पर उपचार शुरू नहीं करते हैं या गलत तरीकों का उपयोग करते हैं, तो आप केवल अपनी सामान्य भलाई और कोहनी के जोड़ की स्थिति को खराब कर सकते हैं।
अगर डॉक्टर कहता है कि इस स्थिति में पट्टी काम आएगी तो आप ख़ुशी से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके अलावा, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार में, पट्टी का उपयोग विशेष इच्छा के साथ किया जाता है, इस कारण से कि ऐसा उपकरण बहुत महंगा नहीं है। डॉक्टर द्वारा बताई गई तकनीक के अनुसार इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसका मतलब यह है कि एक निश्चित समय के लिए पट्टी लगाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, दिन में कुछ घंटों के लिए।
एसडब्ल्यूटी या एसडब्ल्यूटी जैसे अन्य, अधिक गंभीर उपचार भी हैं। ये विशिष्ट शॉक थेरेपी विधियां हैं जिनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, केवल उन मामलों में जहां यह लंबे समय तक दर्द का सवाल है जिसे कोई व्यक्ति अन्य तरीकों से सामना नहीं कर सकता है। इस मामले में, केवल ऐसी थेरेपी ही मदद करेगी। हालाँकि, विशेषज्ञ तेजी से रूढ़िवादी, सुरक्षित तरीकों की सिफारिश कर रहे हैं।
तथ्य यह है कि शॉक थेरेपी या सर्जिकल एक्सपोज़र ऐसी मानक बीमारी से निपटने के लिए बहुत गंभीर तरीके हैं। इनका उपयोग केवल उन मामलों में करना उचित है जहां कोहनी संयुक्त क्षेत्र में लगातार दर्द किसी व्यक्ति की व्यावसायिक गतिविधियों को नुकसान पहुंचाता है। इस मामले में, विधि सबसे प्रभावी और कुशल होगी, यह दर्द से जल्दी छुटकारा पाने और व्यक्ति को नई उपलब्धियों के लिए ताकत बहाल करने में मदद करेगी।
चोटों या ऑपरेशन के बाद रोगियों की रिकवरी के लिए, साथ ही विकास की रोकथाम के लिए सूजन संबंधी बीमारियाँकोहनी के जोड़ और ऊतकों, मुलायम कोहनी पट्टियों का उपयोग किया जाता है।
कोहनी के सहारे की आवश्यकता कब होती है?
- पुनर्वास अवधि की शुरुआत में (सूजन के तीव्र चरण के बाद), जब कोहनी के जोड़ का स्थिरीकरण आवश्यक होता है,
- पुनर्प्राप्ति अवधि में, जब कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन के मजबूत तनाव को सीमित करना आवश्यक होता है,
- जोड़ में सूजन प्रक्रियाओं के साथ,
- एपिकॉन्डिलाइटिस ("टेनिस एल्बो", "गोल्फर एल्बो") के साथ।
विभिन्न प्रकार की कोहनी पट्टियों का उपयोग करने का निर्णय स्थापित निदान के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है।
कोहनी ब्रेस के कार्य:
- संपीड़न प्रभाव रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन से राहत देने में मदद करता है और हेमटॉमस के पुनर्वसन को बढ़ावा देता है,
- कोहनी के जोड़ की गतिविधियों को सीमित करता है (शारीरिक मानक के भीतर),
- कुछ क्षेत्रों पर दबाव डालने से दर्द से राहत मिलती है,
- टेंडन के सूजन वाले क्षेत्रों को ठीक करने से उन्हें शांति मिलती है और रिकवरी के लिए स्थितियां बनती हैं।
इस प्रकार, कोहनी के जोड़ के गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ-साथ एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टियों का उपयोग करके, आप जोड़ के सामान्य कामकाज को जल्दी से बहाल कर सकते हैं और अपनी सामान्य जीवन शैली में वापस आ सकते हैं।
क्या मेडी उत्पाद श्रृंखला में एल्बो ब्रेस है?
जर्मन कंपनी मेडी कई प्रकार के ऐसे उत्पाद बनाती है, जो कार्य और अनुप्रयोग सुविधाओं में भिन्न होते हैं।
एपिकोमेड - सिलिकॉन आवेषण के साथ एक पट्टी जो दर्द वाले स्थानों पर धीरे से और प्रभावी ढंग से मालिश करती है। बांह पर कसकर फिट बैठता है, दोहराई जाने वाली विशेष बुनाई के कारण कोहनी क्षेत्र में सिलवटें नहीं बनता है शारीरिक विशेषताएंसंयुक्त। कोहनी के आसपास के कोमल ऊतकों की सूजन और टेंडन की सूजन संबंधी बीमारियों वाले लोगों के साथ-साथ पेशेवर एथलीटों (गोल्फर, टेनिस खिलाड़ी, आदि) के लिए उपयुक्त। एपिकोमेड पट्टियाँ 6 आकारों में उपलब्ध हैं। तीन रंगों में उपलब्ध है - काला, चांदी और रेत।
कोहनी का सहारा - एक संपीड़न पट्टी जिसका मालिश प्रभाव होता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। लोचदार सामग्री सटीक रूप से हाथ की आकृति का अनुसरण करती है। विशेष बुनाई आपको त्वचा की सामान्य नमी बनाए रखने की अनुमति देती है और प्रभावी गर्मी हस्तांतरण प्रदान करती है। इसका उपयोग सिनोवाइटिस, जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं, ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है।
वीडियो "कोहनी पर पट्टी"
पट्टी कोहनी की मांसपेशियों को संकुचित करके टेंडन पर भार को कम करती है, जिससे दर्द कम होता है और बांह पर दैनिक शारीरिक गतिविधि संभव हो जाती है।
फिक्सेटर में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और कोहनी में समस्याओं के बावजूद, रोजमर्रा की जिंदगी में काम करना संभव बनाता है।
- कैलीपर का उद्देश्य एपिकॉन्डिलाइटिस और कंप्यूटर माउस सिंड्रोम की रोकथाम और उपचार करना है।
- रिटेनर अग्रबाहु की मांसपेशियों के जुड़ाव के क्षेत्र में तनाव को कम करता है।
- सहायता प्रदान करता है और एपिकॉन्डिलाइटिस से होने वाले दर्द को कम करता है, यह एक ऐसी बीमारी है जो बांह की बांह की मांसपेशियों में अत्यधिक जलन के लिए जानी जाती है, जो टेनिस या बैडमिंटन जैसे रैकेट खेलों में एथलीटों में पाई जाती है।
- ब्रेस को अत्यधिक प्रशिक्षण से होने वाले दर्द से राहत देने या अग्रबाहु कंडरा की चोटों से उबरने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
भारी भार या सूजन के कारण मांसपेशियों की चोटों से होने वाले दर्द को कम करने के लिए कैलीपर को कोहनी के जोड़ के नीचे पहना जाता है।
ब्रेस एक आकार का है जो सभी के लिए उपयुक्त है और दोनों हाथों और दोनों लिंगों पर उपयोग के लिए उपयुक्त है।
सामग्री: पॉलियामाइड.
इस वीडियो से आप सीखेंगे कि कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस को ठीक से कैसे लगाया जाए।
मेगन92 2 सप्ताह पहले
बताओ जोड़ों के दर्द से कौन जूझ रहा है? मेरे घुटनों में बहुत दर्द होता है ((मैं दर्द निवारक दवाएँ पीता हूँ, लेकिन मैं समझता हूँ कि मैं परिणाम से जूझ रहा हूँ, कारण से नहीं... निफिगा मदद नहीं करता है!
दरिया 2 सप्ताह पहले
जब तक मैंने किसी चीनी डॉक्टर का यह लेख नहीं पढ़ा, मैं कई वर्षों तक अपने जोड़ों के दर्द से जूझता रहा। और लंबे समय तक मैं "लाइलाज" जोड़ों के बारे में भूल गया। ऐसी ही बातें हैं
मेगन92 13 दिन पहले
दरिया 12 दिन पहले
मेगन92, इसलिए मैंने अपनी पहली टिप्पणी में लिखा) ठीक है, मैं इसकी नकल करूंगा, यह मेरे लिए मुश्किल नहीं है, पकड़ो - प्रोफेसर के लेख का लिंक.
सोन्या 10 दिन पहले
क्या यह तलाक नहीं है? इंटरनेट क्यों बिकता है आह?
युलेक26 10 दिन पहले
सोन्या, आप किस देश में रहती हैं? .. वे इंटरनेट पर बेचते हैं, क्योंकि दुकानें और फार्मेसियों ने अपना मार्जिन क्रूर कर दिया है। इसके अलावा, भुगतान रसीद के बाद ही होता है, यानी उन्होंने पहले देखा, जांचा और उसके बाद ही भुगतान किया। हाँ, और अब सब कुछ इंटरनेट पर बिकता है - कपड़ों से लेकर टीवी, फ़र्निचर और कारों तक।
10 दिन पहले संपादकीय प्रतिक्रिया
सोन्या, नमस्ते. जोड़ों के उपचार के लिए यह दवा वास्तव में बढ़ी हुई कीमतों से बचने के लिए फार्मेसी नेटवर्क के माध्यम से नहीं बेची जाती है। फिलहाल आप सिर्फ ऑर्डर ही कर सकते हैं आधिकारिक साइट. स्वस्थ रहो!
सोन्या 10 दिन पहले
क्षमा करें, पहले तो मैंने कैश ऑन डिलीवरी के बारे में जानकारी पर ध्यान नहीं दिया। फिर, यह ठीक है! सब कुछ क्रम में है - बिल्कुल, यदि भुगतान रसीद पर हो। बहुत-बहुत धन्यवाद!!))
मार्गो 8 दिन पहले
क्या किसी ने कोशिश की है लोक तरीकेजोड़ों का उपचार? दादी को गोलियों पर भरोसा नहीं, कई सालों से दर्द से जूझ रही है बेचारी...
एंड्रयू एक सप्ताह पहले
केवल क्या लोक उपचारमैंने कुछ भी प्रयास नहीं किया, कुछ भी मदद नहीं मिली, यह केवल बदतर हो गया...
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक कोहनी ऑर्थोसिस विशेष रूप से एक रोग संबंधी स्थिति के उपचार और पुनर्वास के लिए चिकित्सा डिजाइनरों द्वारा विकसित किया गया था। आर्थोपेडिक उपकरण का मुख्य उद्देश्य कोहनी क्षेत्र को होने वाले नुकसान की रोकथाम और रोकथाम करना है। उचित बन्धन मांसपेशियों के घटकों की रक्षा करता है, जोड़ में गति की सीमा काफी सीमित होती है।
ऑर्थोसिस की क्रिया का तंत्र काफी सरल है। इसे कोहनी क्षेत्र पर लगाया जाता है, जहां यह:
- स्नायुबंधन, मांसपेशियों, कलात्मक ऊतकों को धारण करता है;
- अत्यधिक गतिविधियों को रोकता है;
- जोड़ को गर्म करता है
- मालिश करने वाले के रूप में कार्य करता है;
- अतिरिक्त सुरक्षा के रूप में कार्य करता है।
रिटेनर का नियमित उपयोग कोहनी क्षेत्र में सूजन और दर्द को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करता है। पट्टी जोड़ को उतारने में मदद करती है, प्रशिक्षण के दौरान उस पर से भार हटा देती है। एपिकॉन्डिलाइटिस का सकारात्मक प्रभाव अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं को रोकने के लिए आता है।
सही शांत स्थिति में, कण्डरा, संयोजी ऊतक तत्व बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं। डिवाइस की क्रियाएँ निम्नलिखित प्रभावों तक कम हो जाती हैं:
- कोहनी समूह की मांसपेशियों का निर्धारण;
- संयुक्त सुरक्षा;
- अत्यधिक आयाम और गतिशीलता की सीमा;
- लिगामेंटस और ऊतक तत्वों की चोटों की रोकथाम;
- मालिश प्रभाव;
- तापन प्रभाव.
इसके अलावा, अग्रबाहु पर पट्टियाँ पहनने के विकल्प भी मौजूद हैं। यह कोहनी क्षेत्र से जुड़ी एक्सटेंसर, उलनार और रेडियल मांसपेशियों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा की गारंटी देता है।
वीडियो "कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस में सहायता"
इस वीडियो से आप सीखेंगे कि कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी का उपयोग कैसे करें।
उपयोग के संकेत
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक पट्टी एथलीटों के लिए जरूरी है। चूंकि कोहनी पैड विश्वसनीय रूप से कोहनी क्षेत्र की रक्षा करता है। अतिरिक्त निर्धारण के लिए धन्यवाद, आप सक्रिय आंदोलनों के दौरान अधिभार से डर नहीं सकते। अनुकूलन से चोट, टूटना, क्षति का जोखिम काफी कम हो जाता है। टेनिस खिलाड़ी एक वास्तविक समस्या - "टेनिस एल्बो" से बचने के लिए इलास्टिक पट्टी से अलग नहीं होते हैं।
हड्डी रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी एथलीट चोटों और सूक्ष्म-आंसूओं को रोकने के लिए एक पट्टी का उपयोग करें।कभी-कभी इस उद्देश्य के लिए एक इलास्टिक पट्टी निर्धारित की जाती है, लेकिन इसके उपयोग का प्रभाव बहुत कम होता है। यह गोल्फ, टेनिस, हैंड-टू-हैंड कॉम्बैट जैसे खेलों से जुड़े लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।
कोई भी कर्मचारी जिसका काम नीरस दोहरावदार आंदोलनों के प्रदर्शन से जुड़ा है, उसे पहले से ही अपने हाथों का ख्याल रखना चाहिए। भार, भार उठाना अत्यधिक अवांछनीय है और स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, शारीरिक श्रम वाले सभी लोगों को पट्टियाँ दिखाई जाती हैं। विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो कोहनी को लगातार झुकाते हैं:
- दर्जिन;
- सेट ऑपरेटर;
- सिस्टम इंजीनियर;
- प्रोग्रामर;
- सूचना व्यवसाय प्रतिनिधि;
- मुनीम।
यदि लोडर कुंडी का उपयोग करते हैं तो वे कंधे की मांसपेशियों की विश्वसनीय रूप से रक्षा करेंगे। चोटों और मोच के बाद, रिटेनर का उपयोग सबसे अच्छा पुनर्स्थापनात्मक उपकरण होगा।
तीव्र अवधि में, एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ ऑर्थोसिस क्षतिग्रस्त क्षेत्र को स्थिर और कवर करता है, और तेजी से ठीक होने में योगदान देता है। सहवर्ती सूजन संबंधी विकृति की उपस्थिति उपयोग के संकेतों में से एक है। गठिया, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे रोगों का इलाज ऑर्थोसिस की अनिवार्य नियुक्ति से किया जाता है। गंभीर मोच और माइक्रोफ्रैक्चर के मामले में, पट्टी प्लास्टर कास्ट की जगह ले लेती है। यह ऊतकों की सूजन और दर्दनाक हमलों की गंभीरता से पूरी तरह मुकाबला करता है।
पट्टी पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। केवल निम्नलिखित प्रतिबंध हैं:
- खुले घावों;
- तत्वों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- महत्वपूर्ण त्वचा घाव.
मुख्य किस्में
चिकित्सा उत्पादों का बाज़ार विभिन्न प्रकारों और प्रकार की पट्टियों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। और यद्यपि ब्रेस और ऑर्थोसिस बहुत समान हैं, वे बिल्कुल भी एक ही चीज़ नहीं हैं। पट्टी, जिसे दूसरी तरह से कैलीपर भी कहा जाता है, की निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- बुने हुए कपड़े से बना;
- सिलिकॉन आवेषण है;
- वेल्क्रो फास्टनरों से सुसज्जित;
- इसमें समायोजन फास्टनरों शामिल हैं।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए ऑर्थोसिस एक अधिक जटिल संशोधन है। नरम लोचदार कपड़े के अलावा, इसमें ठोस फिक्सेटर शामिल हैं: बुनाई सुई, टिका, नियामक। ब्रेस सबसे मजबूत फिक्सेटर हैं।
पट्टियों की व्यवस्था में मुख्य अंतर निम्न से संबंधित हैं:
- निर्धारण की डिग्री;
- इच्छित उद्देश्य;
- सहायक कार्य.
एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार, पुनर्प्राप्ति, रोकथाम के लिए उपकरण आवंटित करें। कोहनी ब्रेसिज़ को निम्नानुसार वर्गीकृत किया गया है:
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए मुझे एल्बो ऑर्थोसिस की आवश्यकता क्यों है?
कोहनी के जोड़ की चोटों और चोटों के बाद सफल पुनर्प्राप्ति के लिए, फिक्सिंग डिवाइस या ऑर्थोस का उपयोग अक्सर चिकित्सा अभ्यास में किया जाता है। ऐसे उत्पादों को मांसपेशियों और स्नायुबंधन में सूजन प्रक्रियाओं के दौरान पहनने की भी सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, कोहनी संयुक्त के एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ।
रोगी के उद्देश्य और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उनकी कई किस्में होती हैं। हमारा लेख आपको बताएगा कि एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ कोहनी के जोड़ के लिए ऑर्थोसिस कैसे चुनें।
एपिकॉन्डिलाइटिस क्या है
यह बीमारी अक्सर खेल गतिविधियों से जुड़ी होती है, क्योंकि नियमित प्रशिक्षण से जोड़ों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है। एपिकॉन्डिलाइटिस रोग अपने आप में अग्रबाहु की हड्डी वाले हिस्से के संपर्क के बिंदु पर मांसपेशियों के ऊतकों में एक सूजन प्रक्रिया है। यह बीमारी रोगी की उम्र और लिंग की परवाह किए बिना होती है, लेकिन ज्यादातर पेशेवर एथलीटों में होती है, इसलिए इस बीमारी को "टेनिस एल्बो" कहा जाता था।
ड्राइवर, पियानोवादक, प्रोग्रामर, साथ ही औद्योगिक उपकरणों पर काम करने वाले कर्मचारी जो नीरस हाथ से हेरफेर करते हैं (उदाहरण के लिए, मशीन के पीछे या कन्वेयर पर) भी जोखिम में हैं। नीरस गतिविधियों के साथ, उन जगहों पर सूजन और अपक्षयी प्रक्रियाओं का खतरा होता है जहां टेंडन जुड़े होते हैं प्रगंडिका.
एपिकॉन्डिलाइटिस की विशेषता निम्नलिखित लक्षणों से होती है: 
- कोहनी के जोड़ में दर्द, जो अनायास ही प्रकट होता है;
- समय के साथ तेज दर्दसुस्त या स्पंदित हो जाता है;
- हाथ कमजोर हो जाता है, मांसपेशियों का आयतन कम हो जाता है;
- हिलने-डुलने और भार उठाने से दर्द तेज हो जाता है, आराम की स्थिति में भी दूर नहीं होता;
- हाथ की घूर्णी गति के दौरान गंभीर दर्द सिंड्रोम;
- कोहनी की बाहरी मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है।
अभिव्यक्तियों की प्रकृति के अनुसार, एपिकॉन्डिलाइटिस को तीव्र, सूक्ष्म और जीर्ण चरणों में विभाजित किया जा सकता है। दर्द से राहत के घरेलू तरीकों का उपयोग करने पर रोगी लंबे समय तक इस बीमारी से पीड़ित रह सकता है, इसलिए बीमारी की उन्नत अवस्था में ही डॉक्टर से सलाह ली जाती है। इसके अलावा, रोग किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकता है या समय-समय पर दर्द की विशेषता नहीं हो सकता है।
और संवेदनाएँ, और छूटने और तीव्र होने के बीच की अधिकतम अवधि 3-6 महीने है।
वे सूजन के स्थल पर बाहरी और आंतरिक एपिकॉन्डिलाइटिस में भी अंतर करते हैं। यदि हड्डी के पार्श्व एपिकॉन्डाइल से मांसपेशी स्नायुबंधन का लगाव प्रभावित होता है, तो हम एपिकॉन्डिलाइटिस के पार्श्व या बाहरी रूप के बारे में बात कर रहे हैं। इसे निर्धारित करना काफी सरल है: यदि रोगी को हथेली ऊपर करके हाथ मोड़ने या घूर्णी गति करने पर दर्द होता है। ऐसे रोगियों में, साधारण हाथ मिलाने से भी असुविधा और गंभीर दर्द होता है।
औसत दर्जे का या आंतरिक एपिकॉन्डिलाइटिस की विशेषता है दर्द सिंड्रोमअग्रबाहु को मोड़ते समय, बाहरी किनारे के साथ सटीक स्थानीयकरण के साथ। ऐसे लक्षण अक्सर शारीरिक श्रम में लगी महिलाओं को उनके पेशे की प्रकृति से परेशान करते हैं। ये दर्जी और दर्जी, टाइपिस्ट और हेयरड्रेसर हैं।
जोखिम में अक्सर वे एथलीट होते हैं जो गोल्फ, शॉट या भाला फेंकना जैसी गतिविधियाँ पसंद करते हैं। यही कारण है कि आंतरिक एपिकॉन्डिलाइटिस को कभी-कभी एपिट्रोक्लाइटिस या गोल्फर की कोहनी के रूप में जाना जाता है। इस मामले में सूजन हड्डी के औसत दर्जे के एपिकॉन्डाइल से स्नायुबंधन के जुड़ाव के स्थान को प्रभावित करती है।
एपिकॉन्डिलाइटिस का निदान
ऐसी बीमारी को परिभाषित करना काफी मुश्किल है। आमतौर पर, हाथ की प्रतिवर्ती प्रतिक्रियाओं की विशेष तकनीकों और परीक्षण का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक जानकारीपूर्ण थॉमसन और वेल्ट परीक्षण हैं। पहले मामले में, हथेली ऊपर की स्थिति में मुट्ठी बंद करने पर हाथ की प्रतिक्रिया की जाँच की जाती है। जब किसी विसंगति का पता चलता है, तो रोगी की भागीदारी के बिना उंगलियों को स्पष्ट रूप से साफ कर दिया जाता है।
दूसरे परीक्षण से पैथोलॉजी का भी पता चल जाएगा। ऐसा करने के लिए, रोगी दोनों हाथों को आंखों के स्तर पर उठाता है, लचीलापन और विस्तार करता है। आमतौर पर, प्रभावित अंग पर कार्रवाई करने की गति काफ़ी पीछे रह जाती है, जो एपिकॉन्डिलाइटिस के विकास पर संदेह करने का कारण देती है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे अध्ययनों से रोगी को एक निश्चित तीव्रता का दर्द होता है, जो आदर्श नहीं है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार के तरीके
थेरेपी में कई महीने लग सकते हैं, यह सब कोहनी के जोड़ को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करता है।
सही निदान एक महत्वपूर्ण कारक को ध्यान में रखता है: अग्रबाहु के निष्क्रिय लचीलेपन-विस्तार के साथ, दर्द नहीं होता है, जो गठिया और आर्थ्रोसिस से एक महत्वपूर्ण अंतर है। हालाँकि, ये बीमारियाँ एक साथ प्रकट हो सकती हैं, इसलिए उपचार की रणनीति सही ढंग से चुनी जानी चाहिए।
निम्नलिखित गतिविधियाँ आमतौर पर की जाती हैं:
- प्रभावित क्षेत्र में दर्द का उन्मूलन;
- सामान्य रक्त परिसंचरण की उत्तेजना और बहाली;
- जोड़ के मोटर फ़ंक्शन की बहाली;
- मांसपेशी शोष की रोकथाम.
कोहनी के जोड़ पर ब्रेस या ऑर्थोसिस क्या है?
कोहनी का ब्रेस गति को सीमित करने में मदद करता है, जिससे शीघ्र स्वस्थ होने के लिए सही परिस्थितियाँ बनती हैं। दवा और शारीरिक प्रक्रियाओं के संयोजन में, यह एक सफल पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करेगा।
इन उपकरणों के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- मामूली चोट लगने पर इलास्टिक पट्टी जोड़ को ठीक करने में मदद करती है। ये मोटी जर्सी से बने होते हैं. इस प्रकार का लाभ गतिविधियों पर न्यूनतम प्रतिबंध है, इसलिए उन्हें अक्सर निवारक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
- एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टी चोटों और सूजन से तेजी से ठीक होने में मदद करती है। मूलभूत अंतर जोड़ का अधिक विश्वसनीय निर्धारण है। घने लोचदार कपड़े के अलावा, पट्टी के निर्माण में सिलिकॉन आवेषण, वेल्क्रो और पुल-अप पट्टियों का उपयोग किया जाता है।
- कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए ऑर्थोसिस एक अधिक जटिल डिज़ाइन है। आप अक्सर दूसरा नाम पा सकते हैं - कैलीपर। डिज़ाइन में प्लास्टिक या धातु की तीलियों, कुंडा जोड़ों और कपड़े के आवेषण से बना एक टिकाऊ फ्रेम शामिल हो सकता है। ऑर्थोसिस हाथ को यथासंभव आरामदायक स्थिति में स्थिर करता है और गति को लगभग पूरी तरह से प्रतिबंधित कर देता है।
इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे उत्पाद मुफ्त बिक्री पर पाए जा सकते हैं, खरीदने से पहले, आपको निश्चित रूप से किसी विशेष उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, साथ ही चोटों की प्रकृति और चोट की प्रकृति के आधार पर इसे चुनने की सिफारिशें भी करनी चाहिए। रोगी के व्यक्तिगत संकेतक।
उपकरणों को ठीक करने के लिए आवेदन के क्षेत्र
पेशेवर रूप से खेलों में जाने पर, आपके पास निश्चित रूप से सेवा में ऐसा उत्पाद होना चाहिए।
टेनिस एल्बो ऑर्थोसिस खेल की चोटों और मोच से बचने में मदद करेगा, और क्षति के मामले में जोड़ का एक विश्वसनीय फिक्सेटर भी बन जाएगा।
इसके अलावा, ऑर्थोस और पट्टियों का उपयोग किया जाता है:
- कोहनी की चोट के साथ;
- संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने के लिए पश्चात की अवधि में;
- इंट्रा-आर्टिकुलर लिगामेंट्स के टूटने या मोच के साथ;
- सर्दियों में आवश्यक तापमान शासन सुनिश्चित करने के लिए;
- प्रशिक्षण के दौरान कोहनी के जोड़ को सहारा देने के लिए।
उपचार की अवधि के दौरान, पट्टी पहननी चाहिए, और सूजन और दर्द सिंड्रोम को हटाने के बाद - शारीरिक परिश्रम और प्रशिक्षण के दौरान
कैसे चुने
आधुनिक दुकानों में प्रस्तुत समान उत्पादों का एक बड़ा वर्गीकरण, एक उपयुक्त उत्पाद खरीदने का एक अच्छा अवसर है। ऐसा करने के लिए, आपको कुंडी के प्रकार, उसके आकार और उद्देश्य पर निर्णय लेने की आवश्यकता है।
ऐसे उत्पाद का मुख्य कार्य क्या है: 
- एक संपीड़न प्रभाव प्रदान करना, जो सूजन से राहत देने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है;
- गतिविधियों की सीमा और जोड़ पर और चोट लगना;
- ऑर्थोसिस पर स्थित सघन बनावट वाले क्षेत्र दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं;
- टेंडन का पूर्ण निर्धारण उपचार के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी विशेष सामग्रियों से बनी होनी चाहिए: हाइपोएलर्जेनिक और सांस लेने योग्य। इसके अलावा, संरचना के सभी ठोस भागों का संक्षारण नहीं होना चाहिए, आमतौर पर इसके लिए प्लास्टिक या विशेष चिकित्सा मिश्र धातुओं का उपयोग किया जाता है। एक गुणवत्ता वाला उत्पाद अपनी मुख्य विशेषताओं और उपस्थिति को खोए बिना लंबे समय तक चलेगा।
इष्टतम फिट के लिए, उत्पाद के आकार को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक पट्टी जो बहुत चौड़ी है वह अपना कार्य नहीं करेगी, और एक संकीर्ण पट्टी सामान्य रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध कर देगी और रोगी की स्थिति खराब कर देगी। आवश्यक आकार निर्धारित करने के लिए, माप लेना आवश्यक है - कोहनी क्षेत्र में हाथ की परिधि को मापें।
आमतौर पर ऐसे उत्पादों की आकार सीमा निम्नलिखित होती है:
- बांह की परिधि 24-26 सेमी के लिए एस;
- एम का उपयोग 26-28 सेमी की मात्रा के साथ किया जाता है;
- यदि संकेतक 28-31 सेमी है तो एल का इरादा है;
- एक्सएल 31-34 सेमी आकार में फिट होगा;
- XXL 34 सेमी से अधिक भुजा परिधि के लिए उपयोगी है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए उचित रूप से चयनित अनुचर को दबाया नहीं जाना चाहिए, लेकिन ऊतक के नीचे खाली जगह नहीं होनी चाहिए। संपूर्ण बांह के लिए डिज़ाइन किए गए जटिल निर्धारण उत्पादों को आमतौर पर अग्रबाहु की लंबाई, हाथ की परिधि निर्धारित करने की भी आवश्यकता होती है। इनमें से कुछ मॉडलों में बाएं या दाएं हाथ का अलग से उपयोग शामिल है, लेकिन सार्वभौमिक उत्पाद भी हैं।
उत्पाद देखभाल की विशेषताएं
आमतौर पर, सभी सिफारिशें खरीदारी के समय मिल सकती हैं, क्योंकि अधिकांश निर्माताओं को पैकेजिंग पर आवश्यक देखभाल नियमों का संकेत देना चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विश्वसनीय कंपनियों के उत्पाद चुनते समय, आप संदिग्ध गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की तुलना में लंबी सेवा जीवन पर भरोसा कर सकते हैं।
- पट्टियों और ऑर्थोस को टाइपराइटर में नहीं धोया जा सकता, केवल हाथ धोना ही उनके लिए स्वीकार्य है;
- ब्लीच और आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग करना मना है;
- धोने के बाद, आप उत्पाद को खोल नहीं सकते, इसे खुले अवस्था में सुखाना आवश्यक है;
- फास्टनरों को इस्त्री करना भी निषिद्ध है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ कोहनी के जोड़ पर पट्टी एक फिक्सेटर के रूप में कार्य करती है, जो गति को रोकती है और मांसपेशियों और टेंडन को आगे की चोट से बचाती है।
किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही इस उत्पाद का चयन करना आवश्यक है, और पहनने की अवधि कई दिनों से लेकर महीनों तक भिन्न हो सकती है।
ऐसे उपकरण की विशेषताओं, साथ ही उपचार में इसकी प्रभावशीलता पर हमारे लेख में चर्चा की गई है।
कोहनी जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी: प्रभाव को बढ़ाने के लिए किस साधन का उपयोग किया जा सकता है?
एपिकॉन्डिलाइटिस के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। वास्तव में, यह बीमारी अक्सर एथलीटों में विकसित होती है, ज्यादातर मामलों में, टेनिस खिलाड़ियों में। यह उन स्थानों पर कंकाल का एक विशिष्ट उल्लंघन है जहां मांसपेशी ऊतक इससे जुड़ा होता है। ऐसे में जब बात एपिकॉन्डिलाइटिस की हो तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए। अधिकतम सफलता प्राप्त करने और दर्द को खत्म करने के लिए रोग का तुरंत इलाज करना आवश्यक है।
तो इस बीमारी के लक्षण क्या हैं?
सबसे पहले, एक व्यक्ति को दैनिक जीवन की गतिविधियों के दौरान भी नियमित रूप से कोहनी में दर्द महसूस होता है। उसे ऐसा महसूस हो सकता है मानो उसकी कोहनी को सुइयों से छेदा जा रहा हो। कोहनी के जोड़ को मोड़ने और उसे उसके मूल स्थान पर वापस लाने में भी समस्याएँ होती हैं। एथलीट आमतौर पर इस समस्या को तुरंत समझ लेते हैं और इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं। आमतौर पर जब यह समस्या होती है तो टेनिस खेलना या कोई अन्य खेल खेलना असंभव हो जाता है, क्योंकि हाथ हल्की या मामूली भारी चीज भी पकड़ने में सक्षम नहीं होता है।
यदि बीमारी का तुरंत इलाज नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताएं संभव हैं। वास्तव में, दर्द केवल तीव्र होगा, जिससे व्यक्ति के दैनिक जीवन में असुविधा होगी। अंत में, यदि इलाज न किया जाए तो व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में ले आएगा कि वह किसी चीज को अपने हाथ में भी नहीं ले पाएगा या किसी भी उद्देश्य के लिए उसे मोड़ नहीं पाएगा।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार किसी विशेषज्ञ की विशेष देखरेख में होना चाहिए। वास्तव में, केवल एक डॉक्टर ही किसी मौजूदा समस्या से निपटने के सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीकों की सलाह दे पाएगा।
अक्सर, डॉक्टर पहले किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास, बीमारी के कारणों का अध्ययन करते हैं।
वैसे, कारणों की बात करें तो ये बहुत अलग हो सकते हैं। अधिकतर, यह रोग नियमित प्रशिक्षण के साथ, कोहनी के जोड़ पर भारी भार पड़ने पर होता है। टेनिस खिलाड़ियों में रैकेट की गलत स्थिति के कारण यह रोग विकसित हो सकता है। यही कारण है कि युवा टेनिस खिलाड़ियों को पहली बात जो हमेशा सिखाई जाती है वह है रैकेट को सही ढंग से पकड़ना और कभी भी स्थिति न बदलना। फिर भी, उसका वजन कम नहीं है, और इसलिए, एपिकॉन्डिलाइटिस से भी अधिक गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
बीमारी का इलाज करने का सबसे आम तरीका सामान्य फास्टम-जेल मरहम है, जो लगभग किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। इस तरह के मरहम का घाव वाली जगह पर गर्माहट वाला प्रभाव होता है, दर्द को कम करने में मदद करता है, व्यक्ति की सामान्य स्थिति में सुधार करता है। इसके अलावा, मरहम सक्रिय जीवन में लौटने और प्रशिक्षण और साधारण दैनिक गतिविधियों के दौरान दर्द और अन्य असुविधाओं को भूलने में मदद करता है।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार दूसरे तरीके से संभव है, अर्थात् पट्टी की मदद से। ऐसा माना जाता है कि पुनर्प्राप्ति प्राप्त करने और कोहनी संयुक्त के काम को सामान्य करने के लिए, एक व्यक्ति को खुद को अधिभार से बचाने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि कोहनी पर बाहर से नकारात्मक प्रभाव न पड़े। इसीलिए, एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
इस मामले में, कोहनी के जोड़ पर तनाव काफ़ी कम हो जाता है, और व्यक्ति शांति से अपनी दैनिक गतिविधियाँ कर सकता है, बिना इस डर के कि कोहनी क्षतिग्रस्त हो जाएगी, और इससे दर्द बढ़ जाएगा।
वैसे, पेट को पकड़ने के लिए पट्टी का इस्तेमाल अक्सर गर्भवती माताएं करती हैं। यहां समस्या से निपटने का तरीका और उससे छुटकारा पाने का तरीका भी वही है.
हालांकि, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार में, डॉक्टर से जांच करना सबसे अच्छा है कि क्या पट्टी का उपयोग किया जा सकता है। फिर भी, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में मत भूलना। यदि आप समय पर उपचार शुरू नहीं करते हैं या गलत तरीकों का उपयोग करते हैं, तो आप केवल अपनी सामान्य भलाई और कोहनी के जोड़ की स्थिति को खराब कर सकते हैं।
अगर डॉक्टर कहता है कि इस स्थिति में पट्टी काम आएगी तो आप ख़ुशी से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके अलावा, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार में, पट्टी का उपयोग विशेष इच्छा के साथ किया जाता है, इस कारण से कि ऐसा उपकरण बहुत महंगा नहीं है। डॉक्टर द्वारा बताई गई तकनीक के अनुसार इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसका मतलब यह है कि एक निश्चित समय के लिए पट्टी लगाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, दिन में कुछ घंटों के लिए। अक्सर, विशेषज्ञ ऐसे उपकरण का उपयोग उन मामलों में करने की सलाह देते हैं जहां किसी व्यक्ति की कोहनी के जोड़ पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। ऐसे मामले में, यदि ब्रेस हमेशा उनके शस्त्रागार में रहे तो एथलीट भी चोटों के बारे में चिंता नहीं कर सकते।
एसडब्ल्यूटी या एसडब्ल्यूटी जैसे अन्य, अधिक गंभीर उपचार भी हैं। ये विशिष्ट शॉक थेरेपी विधियां हैं जिनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, केवल उन मामलों में जहां यह लंबे समय तक दर्द का सवाल है जिसे कोई व्यक्ति अन्य तरीकों से सामना नहीं कर सकता है। इस मामले में, केवल ऐसी थेरेपी ही मदद करेगी। हालाँकि, विशेषज्ञ तेजी से रूढ़िवादी, सुरक्षित तरीकों की सिफारिश कर रहे हैं।
तथ्य यह है कि शॉक थेरेपी या सर्जिकल एक्सपोज़र ऐसी मानक बीमारी से निपटने के लिए बहुत गंभीर तरीके हैं। इनका उपयोग केवल उन मामलों में करना उचित है जहां कोहनी संयुक्त क्षेत्र में लगातार दर्द किसी व्यक्ति की व्यावसायिक गतिविधियों को नुकसान पहुंचाता है। इस मामले में, विधि सबसे प्रभावी और कुशल होगी, यह दर्द से जल्दी छुटकारा पाने और व्यक्ति को नई उपलब्धियों के लिए ताकत बहाल करने में मदद करेगी।
चोटों या ऑपरेशन के बाद रोगियों को ठीक करने के साथ-साथ कोहनी के जोड़ और ऊतकों की सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को रोकने के लिए, नरम कोहनी पट्टियों का उपयोग किया जाता है।
कोहनी के सहारे की आवश्यकता कब होती है?
- पुनर्वास अवधि की शुरुआत में (सूजन के तीव्र चरण के बाद), जब कोहनी के जोड़ का स्थिरीकरण आवश्यक होता है,
- पुनर्प्राप्ति अवधि में, जब कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन के मजबूत तनाव को सीमित करना आवश्यक होता है,
- जोड़ में सूजन प्रक्रियाओं के साथ,
- एपिकॉन्डिलाइटिस ("टेनिस एल्बो", "गोल्फर एल्बो") के साथ।
विभिन्न प्रकार की कोहनी पट्टियों का उपयोग करने का निर्णय स्थापित निदान के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है।
कोहनी ब्रेस के कार्य:
- संपीड़न प्रभाव रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन से राहत देने में मदद करता है और हेमटॉमस के पुनर्वसन को बढ़ावा देता है,
- कोहनी के जोड़ की गतिविधियों को सीमित करता है (शारीरिक मानक के भीतर),
- कुछ क्षेत्रों पर दबाव डालने से दर्द से राहत मिलती है,
- टेंडन के सूजन वाले क्षेत्रों को ठीक करने से उन्हें शांति मिलती है और रिकवरी के लिए स्थितियां बनती हैं।
इस प्रकार, कोहनी के जोड़ के गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ-साथ एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टियों का उपयोग करके, आप जोड़ के सामान्य कामकाज को जल्दी से बहाल कर सकते हैं और अपनी सामान्य जीवन शैली में वापस आ सकते हैं।
क्या मेडी उत्पाद श्रृंखला में एल्बो ब्रेस है?
जर्मन कंपनी मेडी कई प्रकार के ऐसे उत्पाद बनाती है, जो कार्य और अनुप्रयोग सुविधाओं में भिन्न होते हैं।
एपिकोमेड - सिलिकॉन आवेषण के साथ एक पट्टी जो दर्द वाले स्थानों पर धीरे से और प्रभावी ढंग से मालिश करती है। बांह को कसकर फिट करता है, एक विशेष बुनाई के कारण कोहनी क्षेत्र में सिलवटों का निर्माण नहीं करता है जो जोड़ की शारीरिक विशेषताओं को दोहराता है। कोहनी के आसपास के कोमल ऊतकों की सूजन और टेंडन की सूजन संबंधी बीमारियों वाले लोगों के साथ-साथ पेशेवर एथलीटों (गोल्फर, टेनिस खिलाड़ी, आदि) के लिए उपयुक्त। एपिकोमेड पट्टियाँ 6 आकारों में उपलब्ध हैं। तीन रंगों में उपलब्ध है - काला, चांदी और रेत।
कोहनी का सहारा - एक संपीड़न पट्टी जिसका मालिश प्रभाव होता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। लोचदार सामग्री सटीक रूप से हाथ की आकृति का अनुसरण करती है। विशेष बुनाई आपको त्वचा की सामान्य नमी बनाए रखने की अनुमति देती है और प्रभावी गर्मी हस्तांतरण प्रदान करती है। इसका उपयोग सिनोवाइटिस, जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं, ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार के लिए कोहनी की पट्टी
एपिब्रेस विभिन्न प्रकार के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार के लिए एक आधुनिक उत्पाद है। मेडी एपिब्रेस मुख्य रूप से एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी विशेषता शारीरिक आकार के दबाव वायु कुशन की उपस्थिति और उत्पाद पट्टा पर मापने के पैमाने के कारण दबाव बल को नियंत्रित करने की क्षमता है। आकार सार्वभौमिक है.
कोहनी का पट्टा - फिक्सिंग पट्टी, एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए भी उपयोग किया जाता है। लाइक्रा के साथ नरम सूती कपड़ा त्वचा को परेशान नहीं करता है और नमी को पूरी तरह से अवशोषित करता है, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है। वेल्क्रो फास्टनर की बदौलत उत्पाद सुरक्षित रूप से बांह से जुड़ा हुआ है और खेल के दौरान फिसलता नहीं है।
कोहनी ब्रेस सुविधाओं को सुरक्षित रखें
प्रोटेक्ट ब्रांड के तहत उत्पाद जर्मनी में मेडी कारखानों में भी निर्मित किए जाते हैं।
- प्रोटेक्ट.ईपीआई एक संपीड़न पट्टी है जो बांह को कसकर फिट करती है, इसमें मालिश और वार्मिंग प्रभाव होता है। इसमें एक इंसर्ट होता है जो जोड़ के पार्श्व भाग से अतिरिक्त दबाव बनाता है।
- प्रोटेक्ट.ईपीआई स्ट्रैप एपिकॉन्डिलाइटिस के मामले में टेंडन की मांसपेशियों को ठीक करने के लिए एक कॉम्पैक्ट उत्पाद है। बांह की परिधि और नरम ऊतकों पर दबाव की डिग्री आसानी से समायोज्य होती है, पट्टी को वेल्क्रो के साथ बांधा जाता है।
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इस बीमारी के उपचार का आधार सूजन वाले क्षेत्रों को उतारना है, जिसमें हाथों की कुछ तेज हरकतों के साथ अक्सर माइक्रोट्रामा होता है। यह तकनीक पार्श्व और औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस, जिसे टेनिस एल्बो और गोल्फर एल्बो भी कहा जाता है, दोनों के लिए प्रभावी है। विशेष मेडी पट्टियों के उपयोग से आप अपनी रिकवरी में तेजी ला सकते हैं और अपने पसंदीदा खेल या दैनिक गतिविधियों में तेजी से वापस लौट सकते हैं।
एपिकॉन्डिलाइटिस - एथलीटों की एक बीमारी?
अक्सर - हां, हालांकि, किसी भी व्यक्ति (मालिशकर्ता, चित्रकार, राजमिस्त्री, सिलाई करने वाली महिला, कार्यालय कार्यकर्ता, आदि) में इसके लक्षण विकसित हो सकते हैं यदि काम के दौरान हाथों पर शारीरिक परिश्रम (स्थैतिक सहित) के कारण माइक्रोट्रामा और कण्डरा मोच आ जाती है। जैसे भारी वस्तुएं ले जाते समय, बगीचे में मिट्टी खोदना आदि।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लक्षण पट्टी पहनने की आवश्यकता का संकेत देते हैं
- हिलने-डुलने (मोड़ने और विस्तार करने, घुमाने) के दौरान कोहनी में दर्द होने वाला दर्द, जो हाथ के आराम करने पर (आमतौर पर विस्तारित स्थिति में) गायब हो जाता है,
- कमजोरी (किसी भारी वस्तु को उठाने और पकड़ने में कठिनाई),
- हाथ मिलाते समय दर्द होना
- एपिकॉन्डाइल्स के क्षेत्र पर दबाव डालने पर दर्द,
- कुछ मामलों में, कोहनी के जोड़ में सूजन और दर्द (नरम ऊतकों या बर्साइटिस की सहवर्ती सूजन का संकेत हो सकता है)।
मुझे कोहनी जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी की आवश्यकता क्यों है?
यह मांसपेशियों के संकुचन के बल के अनुप्रयोग के बिंदुओं को उनकी कण्डराओं को स्थानांतरित करके बदल देता है। यह अनुमति देता है:
- शारीरिक परिश्रम के दौरान कोहनी के दर्द को खत्म करें,
- घायल क्षेत्रों के उपचार और उपचार का समय कम करें,
- जटिलताओं के विकास और रोग की पुनरावृत्ति को रोकें।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए उपयोग की जाने वाली मेडी एल्बो पट्टियाँ
मेडी एपिब्रेस® एक संपीड़ित वायु कुशन वाला एक आकार-फिट-सभी उत्पाद है। डिवीजनों के साथ एक नरम बेल्ट आपको किसी भी समय संपीड़न प्रभाव की तीव्रता को सही ढंग से चुनने और बदलने की अनुमति देता है। मेडी एपिब्रेस एल्बो ब्रेस की एक विशेषता एयर कुशन की स्थिति को बदलने की क्षमता है। इसलिए, इसका उपयोग पार्श्व और औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस दोनों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
मेडी एल्बो स्ट्रैप वेल्क्रो फास्टनिंग के साथ एक आरामदायक पट्टी है। इसमें एक वायवीय इंसर्ट भी है, हालाँकि, इसकी स्थिति नहीं बदलती है। दर्द वाले क्षेत्रों पर मालिश प्रभाव प्रदान करता है, आपको दबाव की डिग्री बदलने की अनुमति देता है। बांह पर सुरक्षित रूप से स्थिर, हिलते समय फिसलता नहीं। यहां तक कि दैनिक उपयोग के साथ भी, यह त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है या जलन पैदा नहीं करता है क्योंकि यह एक ऐसी सामग्री से बना है जिसमें कपास और लाइक्रा शामिल हैं।
एपिकोमेड® सिलिकॉन इन्सर्ट वाला एक एल्बो ब्रेस है जो एनाल्जेसिक, डिकॉन्गेस्टेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव प्रदान करता है। कोहनी क्षेत्र में एनाटॉमिक बुनाई झुर्रियों और आंदोलन की स्वतंत्रता के बिना एपिकोमेड पट्टी का एक अच्छा फिट प्रदान करती है, इसलिए इसका उपयोग खेल के दौरान किया जा सकता है। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए पट्टी के मॉडल जारी किए जाते हैं।
प्रोटेक्ट.ईपीआई कोहनी के जोड़ के क्षेत्र में सिलिकॉन आवेषण के साथ एक लोचदार पट्टी है। कफ को धन्यवाद संपीड़न मोजारक्त परिसंचरण में सुधार होता है और सूजन दूर होती है। पट्टी का उपयोग करते समय एनाल्जेसिक प्रभाव टेंडन पर सिलिकॉन आवेषण के दबाव के कारण होता है।
प्रोटेक्ट.ईपीआई स्ट्रैप एक कॉम्पैक्ट वायवीय पट्टी है। चौड़े पट्टे के लिए धन्यवाद, यह हाथ से चलते समय हाथ पर पूरी तरह से फिट बैठता है, कपड़ों के नीचे अदृश्य। टेंडन पर दबाव की तीव्रता बदल सकती है - यह फिक्सिंग बेल्ट के तनाव से नियंत्रित होती है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी ब्रेस कहां से खरीदें?
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एक पट्टी, या संपीड़न आस्तीन, एक चिकित्सीय लोचदार कोहनी पैड है। वह जोड़, जिसके लिए यह उत्पाद अभिप्रेत है, व्यावहारिक रूप से गतिशीलता में सीमित नहीं है। साथ ही मांसपेशियों और लिगामेंट्स को सपोर्ट मिलता है। कोहनी से अतिरिक्त भार हटाने के लिए पर्याप्त है।
मेडिकल एल्बो पैड बांह या उसके क्षेत्र पर बाहरी दबाव डालता है। सूजन वाले क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है और नरम ऊतकों की सूजन कम हो जाती है। पट्टी के ऐसे गुण एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार के लिए इस चिकित्सा उत्पाद का उपयोग करना संभव बनाते हैं।
एपिकॉन्डिलाइटिस कोहनी के जोड़ के उस क्षेत्र की सूजन है जहां मांसपेशियां और स्नायुबंधन जुड़े होते हैं। यह रोग ह्यूमरस के बाहरी (पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस) और आंतरिक (मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस) एपिकॉन्डाइल दोनों पर विकसित हो सकता है।
सूजन इसके परिणामस्वरूप होती है:
- खेल के दौरान नियमित नीरस भार। साथ ही पेशेवर जो हाथों की मांसपेशियों पर भार डालते हैं: सर्जन, ड्राइवर, कार्यालय कर्मचारी, निर्माण और कृषि श्रमिक, साथ ही नर्तक और संगीतकार।
- अव्यवस्था, आघात या चोट के परिणामस्वरूप स्थानीय रक्त आपूर्ति का उल्लंघन;
- कोहनी के जोड़ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। जिसमें उलनार उपास्थि की लोच नष्ट हो जाती है। इससे कोहनी के जोड़ की स्थिरता का उल्लंघन होता है, जिससे हाथों की मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर भार बढ़ जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के इलाज के लिए चिकित्सा उपकरणों का उपयोग किया जाता है। जो रूप और प्रयोग की विधि में एक दूसरे से भिन्न होते हैं।
इलास्टिक स्लीव एक ऐसा उत्पाद है जिसकी लंबाई बांह के मध्य भाग से लेकर कंधे के मध्य तक होती है। पार्श्व और औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस दोनों में कोहनी को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया।
कोहनी के जोड़ पर लगी इलास्टिक पट्टी बांह के कोमल ऊतकों में रक्त संचार को उत्तेजित करती है। इसके लिए धन्यवाद, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और संयुक्त कैप्सूल का पोषण बहाल हो जाता है, और कोहनी क्षेत्र में दवाओं की डिलीवरी में भी सुधार होता है।
कोहनी ब्रेस का सूक्ष्म मालिश प्रभाव काम को बढ़ाता है लसीका तंत्र, आसपास के ऊतकों से लसीका को तीव्रता से समाप्त करता है, सूजन को कम करता है।
यदि काम पर या खेल के दौरान, रोगी को कोहनी क्षेत्र में असुविधा महसूस होती है, तो संपीड़न वर्ग 1 (18-22 मिमी एचजी) के साथ एक पट्टी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह एपिकॉन्डिलाइटिस के विकास से बचने के लिए पर्याप्त है।
यदि एपिकॉन्डिलाइटिस के निदान की पहले ही पुष्टि हो चुकी है, तो स्थिति को कम करने के लिए संपीड़न वर्ग 2 (23-32 मिमीएचजी) के कोहनी पैड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
एक छोटा संपीड़न कोहनी पैड अग्रबाहु के ऊपरी तीसरे भाग (त्रिज्या और उल्ना की ट्यूबरोसिटी का क्षेत्र) के आसान निर्धारण के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपस्थितिउत्पाद वेल्क्रो ("वेल्क्रो") फास्टनर से सुसज्जित फिक्सिंग ब्रेसलेट जैसा दिखता है। इस मामले में जोड़, अग्रबाहु और कंधे का अधिकांश भाग मुक्त रहता है।
उत्पाद एक कफ है जिसमें एक जेल तकिया सिल दिया जाता है। पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ, तकिया ट्यूबरोसिटी के क्षेत्र में स्थित होता है RADIUS. औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ - अल्सर की ट्यूबरोसिटी के क्षेत्र में।
संकीर्ण रिटेनर आपको चोट की जगह पर सीधे नरम ऊतक संपीड़न की डिग्री को समायोजित करने की अनुमति देता है। हालाँकि, ऐसे एल्बो पैड का चिकित्सीय प्रभाव हो, इसके लिए इसका चयन किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा निदान स्पष्ट किए जाने के बाद ही किया जाना चाहिए।
कोहनी का ब्रेस
कोहनी पट्टी एक विशेष उद्देश्य के लिए एक सहायक और फिक्सिंग आर्थोपेडिक उत्पाद है। इसका उपयोग बीमारियों के इलाज और रोकथाम दोनों में किया जाता है। इसकी व्यापक उपलब्धता के कारण आप आसानी से सही विकल्प चुन सकते हैं।
विभिन्न विकृति विज्ञान के लिए पट्टियों का उपयोग जोड़ों की सामान्य कार्यप्रणाली को बहाल करने में मदद करता है और आपको जल्द से जल्द अपनी पिछली जीवनशैली में लौटने की अनुमति देता है। वे जोड़ों को राहत देते हैं और स्थिर करते हैं, चोटों के बाद डिस्ट्रोफिक अध:पतन को रोकते हैं, और पश्चात की अवधि में ऊतक उपचार में तेजी लाते हैं। ये उत्पाद पेशेवर एथलीटों के बीच भी मांग में हैं, क्योंकि ये हाथों पर भार को कम करते हैं और चोट के जोखिम को कम करते हैं।
- यह गर्म होता है और इसका मालिश प्रभाव होता है, मांसपेशियों को आराम मिलता है और दर्द कम होता है।
- सूजन से राहत देता है और हेमटॉमस के पुनर्वसन को बढ़ावा देता है।
- टेंडन और नरम ऊतकों के सूजन वाले क्षेत्रों को आराम प्रदान करता है, जिससे रिकवरी के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं।
कोहनी पट्टियों के प्रकार
कठोरता, उद्देश्य आदि के आधार पर कोहनी की पट्टियाँ कई प्रकार की होती हैं।
लोचदार पट्टी
पट्टी का क्लासिक संस्करण अंग को अच्छी तरह से ठीक करता है और दर्द को कम करता है। गहन खेल प्रशिक्षण के दौरान, कोहनी की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों के लिए उनका उपयोग करना समझ में आता है।
समान उत्पादों को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:
- मध्यम पकड़. छोटी-मोटी मोच और अव्यवस्था के लिए इनका उपयोग उचित है। वे घने कपड़े से बने होते हैं, हाथ को कसकर पकड़ते हैं, जोड़ को ठीक करते हैं और गर्म करते हैं।
- मजबूत पकड़ के साथ. ये मॉडल सूजन संबंधी प्रक्रियाओं और हाइपोथर्मिया से सुरक्षा के लिए निर्धारित हैं। स्टील स्पोक अंग को अधिकतम समर्थन और स्थिरीकरण प्रदान करते हैं, मांसपेशियों को आराम देते हैं।
इसका कार्य कोहनी के जोड़ को अधिकतम रूप से स्थिर करना है। यह विकल्प एक कठोर संरचना है, जिसमें धातु की तीलियाँ, टिकाएँ शामिल हैं। यह वेल्क्रो फास्टनरों से भी सुसज्जित है जो आपको किसी विशेष रोगी को "ट्यून इन" करने की अनुमति देता है।
इसकी नियुक्ति के लिए संकेत: पश्चात पुनर्वास, कोहनी की गंभीर चोटें, इंट्राआर्टिकुलर स्नायुबंधन का टूटना।
टिका हुआ मॉडल विशेष उल्लेख के पात्र हैं। बाहर और अंदर स्थित टिकाएं बांह के पूरे या सीमित कोण पर विस्तार के लिए स्थितियां बनाती हैं। ऐसी पट्टियाँ आमतौर पर सर्जरी के बाद निर्धारित की जाती हैं।
बुनियादी समर्थन प्रदान करने वाली फिक्सेशन पट्टी
यह घने जर्सी से बना है और इसमें अतिरिक्त तत्व नहीं हैं। इसका कार्य स्वस्थ या लगभग स्वस्थ कोहनी को तनाव और क्षति (चोट, हल्की मोच, व्यावसायिक और खेल चोटों की रोकथाम) से बचाना है।
ऐसी पट्टी, यदि वांछित हो, स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक साधारण लोचदार पट्टी लेने की ज़रूरत है, और इसे कोहनी क्षेत्र के चारों ओर कई बार लपेटें, चुपचाप कंधे और अग्रभाग को पकड़ें। यह वीडियो दिखाता है कि यह कैसे होना चाहिए.
खेल ब्रेसिज़
एथलीटों को उनकी गतिविधियों की प्रकृति के कारण अक्सर कोहनी के जोड़ पर महत्वपूर्ण तनाव का सामना करना पड़ता है। टेनिस खिलाड़ी सबसे ज्यादा प्रभावित हैं. एपिकॉन्डिलाइटिस उनकी व्यावसायिक बीमारी है। चिकित्सा समुदाय में इस विकृति को "टेनिस एल्बो" भी कहा जाता है। यह आघात भार और बांह के निरंतर लचीलेपन-विस्तार के कारण विकसित होता है। एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक विशेष फिक्सेटिव के साथ सहायता पूर्ण इलाज और पुनर्प्राप्ति की कुंजी है।
वॉलीबॉल खिलाड़ियों, बास्केटबॉल खिलाड़ियों और गोल्फ़ खिलाड़ियों को भी इसी तरह के संयम की आवश्यकता होती है।
संकेत और मतभेद
- हथियारों के बार-बार लचीलेपन और विस्तार से जुड़ी व्यावसायिक गतिविधियाँ (लोडर, मैकेनिक, कार्यालय कर्मचारी);
- जोड़ों में सूजन प्रक्रियाएं (संधिशोथ, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस);
- कोहनी के जोड़ पर भारी भार से जुड़े पेशेवर एथलीटों में गहन प्रशिक्षण;
- पिछली चोटें;
- फ्रैक्चर के बाद झूठे जोड़ का बनना।
दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि ऐसे फिक्सेटर्स के उपयोग के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं। आपको उनका उपयोग केवल तभी नहीं करना चाहिए यदि:
- खुले फ्रैक्चर और खुले घावों की उपस्थिति;
- स्थानीय प्युलुलेंट सूजन के साथ;
- उस सामग्री से एलर्जी जिससे पट्टी बनाई जाती है
किसी भिन्न मॉडल का चयन करने या मौजूदा विकृति का इलाज करने से कई मतभेद आसानी से समाप्त हो जाते हैं।
सही चुनाव कैसे करें
निदान करने और उपचार निर्धारित करने के बाद, किसी विशेषज्ञ के साथ मिलकर बैंडेज मॉडल चुनना बेहतर होता है। आपको कई मापदंडों पर ध्यान देना चाहिए: ताकत, घनत्व, सामग्री की गुणवत्ता। वे एप्लिकेशन की कीमत और सुविधाओं पर निर्भर करते हैं।
दिखावट और सामग्री
रिटेनर प्राकृतिक, पहनने के लिए प्रतिरोधी, हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना होना चाहिए। खासकर जब बात बच्चों की पट्टियों की हो। इससे उन्हें लंबे समय तक सेवा मिलेगी और मरीज़ को इसे पहनने में आसानी होगी। चूँकि कुछ मामलों में पट्टी को कपड़ों से छिपाया नहीं जा सकता, इसलिए खरीदते समय सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक मॉडल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
रिटेनर सही आकार का होना चाहिए. यदि यह छोटा है, तो यह संचार संबंधी विकारों और अन्य अप्रिय जटिलताओं को जन्म देगा। एक ब्रेस जो आकार में बहुत बड़ा है, कोहनी के जोड़ को ठीक से ठीक नहीं करेगा। सही आकार निर्धारित करने के लिए, आपको कोहनी को एक सेंटीमीटर टेप से मापना होगा, और प्राप्त आंकड़ों को आकार ग्रिड के साथ सहसंबंधित करना होगा:
- आकार एस - कोहनी की परिधि 24-26 सेमी;
- आकार एम - 26-28 सेमी;
- आकार एल - 28-31 सेमी;
- आकार XL - 31-34 सेमी;
- आकार 2XL - 34 सेमी से अधिक।
एक स्पष्ट कठोर पट्टी चुनते समय, आपको अग्रबाहु की लंबाई पर भी विचार करना चाहिए। यदि ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल से तीसरे मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ के बीच की दूरी 20 सेमी से कम है, तो आकार एस फिट होगा। यदि यह 20 सेमी से अधिक है, तो आकार एल की आवश्यकता होगी। उत्पाद खरीदते समय, यह महत्वपूर्ण है इस बात पर विचार करने के लिए कि बाएँ और दाएँ हाथ के लिए अलग-अलग डिज़ाइन किए गए मॉडल हैं। हालाँकि, ऐसे सार्वभौमिक विकल्प भी हैं जो किसी भी हाथ के लिए उपयुक्त हैं। खरीदारी करने से पहले, पट्टी को मापना चाहिए। इसे कहीं भी रगड़ना, कुचलना या लटकना नहीं चाहिए।
निर्माता, लागत
बाजार घरेलू और विदेशी दोनों निर्माताओं के सामानों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। चुनाव केवल राशि और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। यहां विशिष्ट उदाहरणों के साथ लोकप्रिय ब्रांडों की सूची दी गई है:
बाज़ार में सबसे अधिक पहचाने जाने वाले ब्रांडों में से एक। उनके पास बीमारियों के इलाज और चोटों से सुरक्षा के लिए पट्टियों की एक पेशेवर चिकित्सा श्रृंखला है। डिज़ाइन में शामिल सभी कठोर तत्व मानवशास्त्रीय मानकों के अनुसार बनाए गए हैं।
ऑरलेट TEL-104 - अग्रबाहु के नीरस दोहराव वाले आंदोलनों के साथ कोहनी संयुक्त के रोगों की रोकथाम के लिए संकेत दिया गया है:
- जैविक रूप से निष्क्रिय सामग्रियों से बना है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है;
- संपीड़न और मालिश प्रभाव प्रदान करता है।
औसत लागत 1590 रूबल है।
एक जर्मन कंपनी जो खेल और पुनर्वास के लिए आर्थोपेडिक उत्पादों के विकास और उत्पादन में माहिर है।
स्पोर्ट्स एल्बो ब्रेस रेहबैंड 7923। इसका उपयोग ऊपरी अंगों पर उत्पादन भार के दौरान एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है:
- सार्वभौमिक आकार में उपलब्ध;
- संपीड़न की डिग्री को समायोजित किया जा सकता है।
औसत कीमत 1270 रूबल है।
यह ब्रांड उत्पादों के निर्माण में उन्नत तकनीकों और उच्च मानकों का उपयोग करता है। सभी वस्तुओं की कीमतें उचित से अधिक हैं।
टेनिस एल्बो सपोर्ट - इस मॉडल का उपयोग मेडियल और लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए किया जाता है:
- हड्डी के उभार के क्षेत्र में इष्टतम संपीड़न प्रदान करता है;
- दर्द सिंड्रोम से राहत दिलाता है।
औसत कीमत 2190 रूबल है।
अमेरिकी ब्रांड चोट की रोकथाम और पुनर्वास उत्पादों में विश्व में अग्रणी है।
कोहनी समर्थन लोचदार - लोचदार और आरामदायक कोहनी ब्रेस:
- चोट लगने की स्थिति में दर्द कम हो जाता है;
- जोड़ को अच्छी तरह से सहारा देता है।
औसत कीमत 1040 रूबल है।
परिशुद्धता टेनिस एल्बो ब्रेस
- एक अद्वितीय नमी सोखने वाले कपड़े से बना, नियोप्रीन और लेटेक्स से मुक्त।
- अच्छा संयुक्त समर्थन.
- चोट से होने वाले दर्द को कम करता है.
- अधिकतम संपीड़न प्रदान करता है, दर्द और परेशानी से राहत देता है।
औसत लागत 2300 रूबल है।
एक अमेरिकी निगम जो एक दशक से अधिक समय से लोगों के लिए आर्थोपेडिक उत्पादों का विकास और निर्माण कर रहा है। इस निर्माता के पास फिक्सेटर्स के लिए पंद्रह से अधिक विकल्प हैं, जिनमें एथलीटों के लिए उत्पाद भी शामिल हैं।
एल्बो ब्रेस OPPO 2085. विशेषताएं :
- धीरे से अंग को ठीक करता है;
- हल्का संपीड़न बनाता है;
- दर्द और सूजन से राहत देता है;
- मोटर गतिविधि बरकरार रहती है।
औसत कीमत 590 रूबल है।
जर्मनी में उत्पादन के साथ आर्थोपेडिक्स में विश्व बाजार में अग्रणी। उनके उत्पादों की रेंज काफी विस्तृत है.
एल्बो सपोर्ट एक संपीड़न पट्टी है जिसका हल्का मालिश प्रभाव होता है। यह हाथ की आकृति का बिल्कुल अनुसरण करते हुए लोचदार सामग्री से बना है। सिनोवाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया के लिए उपयोग किया जाता है।
औसत कीमत 1050 रूबल है।
विशेष सिलिकॉन आवेषण वाला मॉडल। विशेष बुनाई अभिव्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं को दोहराती है और अंग को कसकर फिट करती है। जोड़ों में सूजन और सूजन वाले रोगियों, एथलीटों के लिए एक उपयुक्त विकल्प। तीन रंगों (काला, चांदी, रेत) और छह आकारों में उपलब्ध है।
औसत कीमत 4300 रूबल है।
उत्पाद जितना महंगा होगा, वह उतना ही अच्छा बनेगा। बेहतर है कि बचत न करें और अधिक भुगतान न करें, क्योंकि वसूली की गति इस पर निर्भर करती है। स्वाभाविक रूप से, इसे विशेष दुकानों में खरीदा जाना चाहिए, न कि दूसरे दर्जे की कंपनियों में।
उपयोग की शर्तें
प्रत्येक व्यक्ति कोहनी के लिए समान सुरक्षा खरीद सकता है यदि उसका जोड़ क्षतिग्रस्त हो गया है या उसके नियमित अधिभार का अनुभव करता है।
बेशक, डॉक्टर से सलाह लेना उचित है। किसी उत्पाद की पहली फिटिंग (विशेषकर जटिल डिजाइन के साथ) किसी आर्थोपेडिस्ट की देखरेख में या उसकी मदद से की जाती है।
प्रत्येक उत्पाद साथ आता है चरण-दर-चरण अनुदेश, जिसमें पहनने के नियम और देखभाल के निर्देश शामिल हैं।
बुनियादी परिचालन युक्तियाँ:
- चिकित्सा उपकरण व्यक्तिगत उपयोग के लिए है।
- धुलाई केवल हाथ से की जाती है, ब्लीच और आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग अस्वीकार्य है।
- आपको फिक्सेटिव को एक निश्चित तरीके से सुखाने की जरूरत है: इसे क्षैतिज सतह पर फैलाकर।
- यदि आपको इसे लगातार पहनने की आवश्यकता है तो प्रतिस्थापन विकल्प खरीदना वांछनीय है।
- इलास्टिक रिटेनर का उपयोग करते समय, इसे बहुत कसकर न बांधें। बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण ऊतकों को आवश्यक पोषण से वंचित कर देता है।
आघात विज्ञान और आर्थोपेडिक्स में पट्टियों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। अगर जरूरत हो तो इसे जरूर पहनें। एक अच्छी तरह से चुना गया मॉडल कई अलग-अलग बीमारियों के इलाज और रोकथाम में बहुत मददगार होगा।
कोहनी के जोड़ के लिए कौन सा ऑर्थोसिस चुनना है?
कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस का उपयोग हर जगह किया जाता है। ऑर्थोसिस कोहनी के जोड़ के उपचार और सुरक्षा के लिए एक आर्थोपेडिक उत्पाद है। अक्सर इसका उपयोग एथलीटों, सर्जरी के बाद लोगों द्वारा और कोहनी की सामान्य शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के लिए किया जाता है। ऑर्थोसिस को सही ढंग से चुनने और पहनने के लिए, आपको विभिन्न प्रकारों के बीच अंतर जानने और उनके उद्देश्य सहित उनकी विशेषताओं को समझने की आवश्यकता है।
स्थिरता सुविधाएँ
कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस का उपयोग उपचार और रोकथाम के रूप में किया जाता है। उपकरण के उपयोग की सहायता से जोड़ की उतराई और स्थिरीकरण होता है। उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि के दौरान. ऑर्थोसिस पहनने से जोड़ों और ऊतकों का क्षय रुक जाता है, और सर्जरी के बाद ऊतक उपचार में भी तेजी आती है।
बच्चों के लिए, पट्टियों का उपयोग अभिघातजन्य अवधि के बाद और कोहनी पर सर्जरी के बाद किया जाता है। बचपन में ऑर्थोसिस पहनने से ऊतकों, हड्डियों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन की सामान्य वृद्धि और विकास में योगदान होता है। लेकिन पट्टी पहनने में कोई गलती न हो इसके लिए इसका सही ढंग से चयन और उपयोग करना जरूरी है।
डिवाइस का संचालन काफी सरल है. एक बार स्थिर हो जाने पर, यह कंकाल, मांसपेशियों और ऊतकों को मजबूत बनाता है। हाथ की गतिशीलता सीमित है, कुछ मॉडल इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि पट्टी अग्रबाहु को कवर करती है, और यह क्षति से हाथ की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देता है। लेकिन असुविधा के बावजूद, ऑर्थोसिस दर्द को कम करता है, मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है, उन्हें आराम देता है।
उपयोग के संकेत
कोहनी के जोड़ पर लगी पट्टी का उपयोग पेशेवर खेलों में किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि खेल में हाथों पर बहुत अधिक भार होता है, यह ऑर्थोसिस है जो मांसपेशियों से अतिरिक्त भार को हटाने और जोड़ों को स्थिर करने में मदद करता है। कई एथलीटों को हर समय एपिकॉन्डिलाइटिस पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। दूसरे शब्दों में कहें तो टेनिस खिलाड़ी की कोहनी. यह स्पष्ट है कि यह चोट टेनिस खिलाड़ियों के लिए विशिष्ट है, जिनमें कोहनी के जोड़ में एक विशिष्ट घाव विकसित हो जाता है।
- इससे जोड़ों के रोग होने का खतरा अधिक रहता है।
- पेशेवर गतिविधियों के दौरान कोहनी सहित हाथों पर बहुत अधिक तनाव होता है - सीमस्ट्रेस, कंप्यूटर टाइपिस्ट, सचिव, आशुलिपिक।
- कोहनी की चोट का इतिहास रहा है। यदि चोट, फ्रैक्चर ठीक से ठीक नहीं हुआ है, तो अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के विकसित होने का उच्च जोखिम है।
संधिशोथ, बर्साइटिस, आर्थ्रोसिस और सिनोवाइटिस जैसी बीमारियों के लिए ऑर्थोसिस, बैंडेज के उपयोग का संकेत दिया जाता है। आर्थोपेडिक उपकरण के साथ निर्धारण प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन को कम कर सकता है, कोहनी के जोड़ पर भार को कम करने में मदद करता है।
मतभेद
कोई मतभेद नहीं हैं. लेकिन आपको अभी भी विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता है। त्वचा के घावों, खुले घावों के साथ-साथ उत्पाद के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए ब्रेस का उपयोग करना असंभव है। खरीदने से पहले, आपको उपयोग के निर्देशों और ऑर्थोसिस की संरचना को ध्यान से पढ़ना होगा। इससे कई उल्लंघनों और परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।
प्रजाति वर्गीकरण
ऑर्थोसिस एक ऐसा उत्पाद नहीं है जो सभी बीमारियों, विकारों और विकृति विज्ञान के लिए उपयुक्त है।कई प्रकार की सहायक सामग्रियाँ हैं, जिनके बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं।
मुख्य प्रकारों पर विचार करें:
- पट्टी। एक जर्सी जो स्थिरता के लिए जोड़ के चारों ओर अच्छी तरह फिट बैठती है। एक नियम के रूप में, पट्टी हल्की और मुलायम होती है। कभी-कभी इस प्रकार के उत्पाद को कैलीपर यानी सपोर्ट कहा जाता है। मजबूत सुरक्षा के लिए, उनमें सिलिकॉन आवेषण, समायोज्य पट्टियाँ और वेल्क्रो हो सकते हैं। ये सभी विवरण अधिक विश्वसनीय सुरक्षा और निर्धारण में योगदान करते हैं।
- ऑर्थोसिस. एक अधिक जटिल आर्थोपेडिक डिज़ाइन, जिसमें निर्धारण के लिए कपड़े और कठोर तत्व शामिल हैं - टिका, धातु की बुनाई सुई, प्लास्टिक नियामक और अन्य। इन उत्पादों का उपयोग जटिल चोटों, चोट आदि के लिए किया जाता है पश्चात की अवधि. यह हाथ और कोहनी को अजीब और अवांछित गतिविधियों से बचाने में मदद करता है। ऑर्थोसिस को ब्रेस भी कहा जा सकता है, जिसका अर्थ है बन्धन।
लेकिन यह सब सैद्धांतिक है, क्योंकि व्यवहार में एक उत्पाद और दूसरे उत्पाद के बीच एक रेखा खींचना बहुत मुश्किल हो सकता है। अधिकांश कैलीपर्स में दोनों प्रकार के कैलीपर्स की विशेषताएं होती हैं। यदि हम कोहनी के जोड़ के निर्धारण और सुरक्षा की डिग्री के बारे में बात करते हैं, तो ऑर्थोस तीन प्रकार के होते हैं:
- सुरक्षा, समर्थन के लिए कैलीपर में निर्धारण की एक मजबूत डिग्री, एक कठोर संरचना होती है, जिसे टिका, बुनाई सुइयों और फास्टनरों के साथ मजबूत किया जाता है। इसका उपयोग पश्चात की अवधि में गंभीर चोटों, स्नायुबंधन के टूटने के लिए किया जाता है।
- सुरक्षा की औसत डिग्री के साथ ऑर्थोसिस। उत्पाद एक लोचदार कपड़े पर आधारित है, और अंदर मेडिकल स्टील से बनी विशेष बुनाई सुइयां हैं। निर्धारण के अलावा, यह पट्टी जोड़ को एनेस्थेटाइज और गर्म करती है।
- समर्थन के लिए कैलिपर. वास्तव में बोलते हुए, यह निर्धारण के लिए एक साधारण लोचदार पट्टी है, जो ठीक नहीं होती है, बल्कि केवल कोहनी के जोड़ों को अत्यधिक भार से बचाती है।
कैसे चुनें और पहनें?
उपयोग के संकेतों और निर्धारण के प्रकार के आधार पर ऑर्थोसिस का चयन करना आवश्यक है। उत्पाद का आकार चुनना महत्वपूर्ण है। क्योंकि अगर पट्टी बड़ी है तो किसी फिक्सेशन की बात ही नहीं हो सकती. और अगर, इसके विपरीत, यह छोटा है, तो यह जोड़ों और रक्त वाहिकाओं को बहुत अधिक निचोड़ देगा, जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा। एक पट्टी चुनने के लिए, आपको अपनी कोहनी को एक सेंटीमीटर से मापना होगा। और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको कौन सा आकार मिला है और आपको एक पट्टी चुनने की आवश्यकता है।
- कोहनी की परिधि - 26 सेमी - आकार एस।
- परिधि 26-28 सेमी - आकार एम।
- आकार एल के लिए, कोहनी की परिधि 28-31 सेमी होनी चाहिए।
- आकार XL - कोहनी पर परिधि 31-34 सेमी।
- 34 सेमी से अधिक की कोहनी परिधि के साथ - आकार XXL।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कठोर ऑर्थोसिस चुनते समय, ऐसे मॉडल होते हैं जिनका उपयोग केवल बाएं या दाएं हाथ के लिए किया जाता है। कभी-कभी आप सार्वभौमिक उत्पाद पा सकते हैं। कुछ स्थितियों में, हम आपको उन्हें चुनने की सलाह देते हैं।
सही उत्पाद कैसे चुनें? किस बात पर ध्यान दें? यहाँ बुनियादी नियम हैं:
- उत्पाद का प्रकार;
- सामग्री और उसकी गुणवत्ता;
- निर्माता;
- पट्टी का आकार;
- वेल्क्रो, फास्टनरों को उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया होना चाहिए, हाथ को ठीक करना चाहिए। उन्हें रगड़ना, हस्तक्षेप करना, कुचलना नहीं चाहिए।
पहनने के नियम
सभी ऑर्थोसेस को निरंतर उपयोग के साथ भी, एक वर्ष से अधिक समय तक एक व्यक्ति की सेवा करनी चाहिए। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि पट्टी निर्देशों में बताए गए समय से पहले ही विफल हो जाती है। इस समस्या से कैसे बचें?
- डिवाइस को वॉशिंग मशीन में धोना सख्त मना है। बहुत गर्म पानी में अपने हाथों से सब कुछ करना बेहतर है।
- किसी भी स्थिति में आपको ब्लीच, साथ ही ट्विस्ट और आयरन उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- आपको इसे सतह पर बिछाकर सुखाने की जरूरत है, न कि इसे कपड़ों की तरह लटकाकर।
वीडियो "कोहनी पर पट्टी"
इस वीडियो से आप सीखेंगे कि कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस को ठीक से कैसे लगाया जाए।
लेख साइटों से सामग्री के आधार पर लिखा गया था: sustavbol.ru, sustavi.guru, healthywill.ru, prosustav.ru, prospinu.com।
कोहनी ब्रेस का उपयोग अक्सर पेशेवर एथलीटों द्वारा किया जाता है। आखिरकार, ऐसा उपकरण जोड़ को अतिरिक्त निर्धारण प्रदान करता है, सक्रिय खेलों के दौरान भार को कम करता है, चोट के जोखिम को कम करता है और एथलीटों में व्यावसायिक रोगों के विकास को कम करता है। उदाहरण के लिए, लगभग सभी टेनिस खिलाड़ी एपिकॉन्डिलाइटिस ("टेनिस एल्बो") के लिए पट्टी पहनते हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बिल्कुल सभी एथलीटों, और विशेष रूप से जिनके कोहनी के जोड़ पर भारी भार पड़ता है, उन्हें एक ऑर्थोसिस पहनना चाहिए जो जोड़ की रक्षा करता है। इसके अलावा, यह फिक्सेटर उन सभी के लिए आवश्यक है जिन्हें कुछ व्यावसायिक गतिविधियों के संचालन के कारण कोहनी की बीमारियों के विकसित होने का खतरा है।
इसके अलावा, चोट लगने के बाद ऑर्थोसिस पहनने की आवश्यकता उत्पन्न होती है। कोहनी के जोड़ में डिस्ट्रोफिक और अपक्षयी परिवर्तनों की उपस्थिति में क्षति को अपने आप में एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है। और यदि हम उन पूर्वगामी कारकों को ध्यान में रखते हैं जिनका वर्णन पहले किया गया था, तो एक पट्टी पहनने से बचाव होता है अवांछनीय परिणामएक आवश्यकता बन जाती है.
कोहनी के जोड़ की सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान इष्टतम निर्धारण के लिए पट्टियों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। कारण चाहे जो भी हो शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऑर्थोसिस उपचार प्रक्रिया को काफी तेज कर देता है।
इसके अलावा, डॉक्टर आर्थ्रोसिस, सिनोवाइटिस, रुमेटीइड गठिया, बर्साइटिस और कोहनी के जोड़ को अन्य प्रकार की क्षति जैसी सूजन संबंधी बीमारियों की उपस्थिति में कोहनी पर एक फिक्सिंग पट्टी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
ऑर्थोसिस के लिए धन्यवाद, एक महत्वपूर्ण कमी हासिल की जा सकती है दर्दनाक लक्षण, सूजन कम करें।
इसके अलावा, फिक्सेशन पट्टी हाथ को अनावश्यक गतिविधियों से रोकती है जो उपचार प्रक्रिया को जटिल बना सकती है।
यह ध्यान देने योग्य है, इस तथ्य के बावजूद कि पट्टी पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं और हर कोई इसे खरीद सकता है, ऐसी पट्टी का चुनाव पूरी तरह से किया जाना चाहिए। लेकिन केवल एक डॉक्टर ही आकार, व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं और उद्देश्य के आधार पर सही ऑर्थोसिस चुन सकता है।
पट्टी का सिद्धांत काफी सरल है. जब सही तरीके से लगाया जाता है, तो ऑर्थोसिस नरम ऊतकों, स्नायुबंधन और हड्डियों सहित कोहनी के जोड़ को मजबूती से ठीक करता है, जिससे गति की अत्यधिक सीमा रुक जाती है।
इसके अलावा, रिटेनर एक थर्मल और मालिश प्रभाव प्रदान करता है। कुछ प्रकार की पट्टियाँ अग्रबाहु के शीर्ष पर पहनी जाती हैं, जो अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करती हैं। तो, अग्रबाहु की मांसपेशियाँ स्थिर होती हैं, कोहनी क्षेत्र की हड्डियों से जुड़ी होती हैं।
आज तक, कई प्रकार और प्रकार के ऑर्थोस हैं जो निर्धारण, उद्देश्य और अतिरिक्त कार्यों की डिग्री में एक दूसरे से भिन्न होते हैं।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक कोहनी ऑर्थोसिस विशेष रूप से एक रोग संबंधी स्थिति के उपचार और पुनर्वास के लिए चिकित्सा डिजाइनरों द्वारा विकसित किया गया था। आर्थोपेडिक उपकरण का मुख्य उद्देश्य कोहनी क्षेत्र को होने वाले नुकसान की रोकथाम और रोकथाम करना है। उचित बन्धन मांसपेशियों के घटकों की रक्षा करता है, जोड़ में गति की सीमा काफी सीमित होती है।
ऑर्थोसिस की क्रिया का तंत्र काफी सरल है। इसे कोहनी क्षेत्र पर लगाया जाता है, जहां यह:
- स्नायुबंधन, मांसपेशियों, कलात्मक ऊतकों को धारण करता है;
- अत्यधिक गतिविधियों को रोकता है;
- जोड़ को गर्म करता है
- मालिश करने वाले के रूप में कार्य करता है;
- अतिरिक्त सुरक्षा के रूप में कार्य करता है।
रिटेनर का नियमित उपयोग कोहनी क्षेत्र में सूजन और दर्द को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करता है। पट्टी जोड़ को उतारने में मदद करती है, प्रशिक्षण के दौरान उस पर से भार हटा देती है। एपिकॉन्डिलाइटिस का सकारात्मक प्रभाव अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं को रोकने के लिए आता है।
सही शांत स्थिति में, कण्डरा, संयोजी ऊतक तत्व बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं। डिवाइस की क्रियाएँ निम्नलिखित प्रभावों तक कम हो जाती हैं:
- कोहनी समूह की मांसपेशियों का निर्धारण;
- संयुक्त सुरक्षा;
- अत्यधिक आयाम और गतिशीलता की सीमा;
- लिगामेंटस और ऊतक तत्वों की चोटों की रोकथाम;
- मालिश प्रभाव;
- तापन प्रभाव.
इसके अलावा, अग्रबाहु पर पट्टियाँ पहनने के विकल्प भी मौजूद हैं। यह कोहनी क्षेत्र से जुड़ी एक्सटेंसर, उलनार और रेडियल मांसपेशियों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा की गारंटी देता है।
कोहनी ब्रेस के कार्य:
- संपीड़न प्रभाव रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन से राहत देने में मदद करता है और हेमटॉमस के पुनर्वसन को बढ़ावा देता है,
- कोहनी के जोड़ की गतिविधियों को सीमित करता है (शारीरिक मानक के भीतर),
- कुछ क्षेत्रों पर दबाव डालने से दर्द से राहत मिलती है,
- टेंडन के सूजन वाले क्षेत्रों को ठीक करने से उन्हें शांति मिलती है और रिकवरी के लिए स्थितियां बनती हैं।
इस प्रकार, कोहनी के जोड़ के गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ-साथ एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी के जोड़ पर पट्टियों का उपयोग करके, आप जल्दी से जोड़ के सामान्य कामकाज को बहाल कर सकते हैं और अपनी सामान्य जीवन शैली में वापस आ सकते हैं।
इस प्रकार, कोहनी के जोड़ के गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ-साथ एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टियों का उपयोग करके, आप जोड़ के सामान्य कामकाज को जल्दी से बहाल कर सकते हैं और अपनी सामान्य जीवन शैली में वापस आ सकते हैं।
क्या मेडी उत्पाद श्रृंखला में एल्बो ब्रेस है?
जर्मन कंपनी मेडी कई प्रकार के एल्बो ब्रेसिज़ बनाती है, जो कार्य और अनुप्रयोग में भिन्न होते हैं।
एपिकोमेड - सिलिकॉन आवेषण के साथ कोहनी पट्टी, धीरे से और प्रभावी ढंग से गले में खराश की मालिश करती है। बांह को कसकर फिट करने से, यह एक विशेष बुनाई के कारण कोहनी क्षेत्र में सिलवटों का निर्माण नहीं करता है जो जोड़ की शारीरिक विशेषताओं को दोहराता है। पट्टी कोहनी के जोड़ के फ्रैक्चर, कोहनी के आसपास के नरम ऊतकों की सूजन और टेंडन की सूजन संबंधी बीमारियों वाले लोगों के साथ-साथ पेशेवर एथलीटों (गोल्फर, टेनिस खिलाड़ी, आदि) के लिए उपयुक्त है। एपिकोमेड पट्टियाँ 6 आकारों में उपलब्ध हैं। तीन रंगों में उपलब्ध है - काला, चांदी और रेत।
कोहनी का सहारा - कोहनी पर संपीड़न पट्टी, जिसका मालिश प्रभाव होता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। लोचदार सामग्री सटीक रूप से हाथ की आकृति का अनुसरण करती है। विशेष बुनाई आपको त्वचा की सामान्य नमी बनाए रखने की अनुमति देती है और प्रभावी गर्मी हस्तांतरण प्रदान करती है। इसका उपयोग सिनोवाइटिस, जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं, ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है।
जर्मन कंपनी मेडी कई प्रकार के ऐसे उत्पाद बनाती है, जो कार्य और अनुप्रयोग सुविधाओं में भिन्न होते हैं।
एपिकोमेड - सिलिकॉन आवेषण के साथ एक पट्टी जो दर्द वाले स्थानों पर धीरे से और प्रभावी ढंग से मालिश करती है। बांह को कसकर फिट करता है, एक विशेष बुनाई के कारण कोहनी क्षेत्र में सिलवटों का निर्माण नहीं करता है जो जोड़ की शारीरिक विशेषताओं को दोहराता है। कोहनी के आसपास के कोमल ऊतकों की सूजन और टेंडन की सूजन संबंधी बीमारियों वाले लोगों के साथ-साथ पेशेवर एथलीटों (गोल्फर, टेनिस खिलाड़ी, आदि) के लिए उपयुक्त। एपिकोमेड पट्टियाँ 6 आकारों में उपलब्ध हैं। तीन रंगों में उपलब्ध है - काला, चांदी और रेत।
कोहनी का सहारा - एक संपीड़न पट्टी जिसका मालिश प्रभाव होता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। लोचदार सामग्री सटीक रूप से हाथ की आकृति का अनुसरण करती है। विशेष बुनाई आपको त्वचा की सामान्य नमी बनाए रखने की अनुमति देती है और प्रभावी गर्मी हस्तांतरण प्रदान करती है। इसका उपयोग सिनोवाइटिस, जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं, ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी: हम कोहनी को ठीक करते हैं
कोहनी के जोड़ के लिए पट्टी एक विशेष आर्थोपेडिक उपकरण है जिसका उपयोग पुनर्स्थापनात्मक और चिकित्सीय उद्देश्यों और कोहनी की चोट की रोकथाम के लिए किया जाता है।
आज, ऑर्थोसेस का विकल्प बहुत बड़ा है, लेकिन ये उत्पाद एक दूसरे से भिन्न हैं। इसलिए, सही विकल्प बनाने के लिए, यह जानना वांछनीय है कि कोहनी के जोड़ के लिए किस प्रकार के समर्थन मौजूद हैं और उनका उद्देश्य क्या है।
इस बीमारी के इलाज को अधिक प्रभावी बनाने के लिए एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एल्बो ऑर्थोसिस का उपयोग किया जाता है। यह एक विशेष पट्टी है जिसका उपयोग आर्थोपेडिक्स में किया जाता है। इसे निवारक और चिकित्सीय दोनों उद्देश्यों के लिए अनुशंसित किया जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें कोहनी में दर्द होता है। वे इस तथ्य के कारण प्रकट हो सकते हैं कि टेंडन क्षतिग्रस्त हो गए हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूजन प्रक्रिया शुरू हो गई है। एपिकॉन्डिलाइटिस होता है:
- आंतरिक, जिसे आमतौर पर "गोल्फर की कोहनी" कहा जाता है;
- बाहरी - "टेनिस एल्बो"।
आंतरिक तब हो सकता है जब हाथ अक्सर साधारण शारीरिक परिश्रम के दौरान घूमता है, और बाहरी प्रकट होता है यदि टेंडन पर महत्वपूर्ण भार होता है।
दोनों ही मामलों में, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक पट्टी का उपयोग किया जाता है।
आपको ऑर्थोसिस की आवश्यकता क्यों है?
ऑर्थोसिस का सिद्धांत क्या है? यह आमतौर पर लक्षणों पर निर्भर करता है। एक आर्थोपेडिक कोहनी ब्रेस आसानी से कोहनी को भारी भार से बचा सकता है और हाथ को सही स्थिति में रख सकता है। इस प्रकार, रोकथाम या पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टी उन लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय है जो हल्के और भारी शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं।
विशेष स्टोर विभिन्न ऑर्थोसेस की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। उनमें कुछ मतभेद हैं.
इससे पहले कि आप ऑर्थोसिस खरीदें, आपको सटीक आकार जानना होगा। आमतौर पर इस मामले में, कोहनी को सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके मापा जाता है।
ऐसा उत्पाद चुनने की अनुशंसा की जाती है जो प्राकृतिक सामग्री से बना हो। यह हाइपोएलर्जेनिक और टिकाऊ होना चाहिए। खरीदने से पहले, विक्रेता से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, जिसे उत्पाद के सभी विवरण समझाने चाहिए।
अक्सर, टेनिस एल्बो ऑर्थोसिस का उपयोग भारी भार वाले बड़े खेलों में किया जाता है। यह जोड़ को अतिरिक्त निर्धारण प्रदान करने में मदद करता है, आपको प्रशिक्षण के दौरान उस पर दबाव कम करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह एथलीट को चोटों और विभिन्न बीमारियों से बचाने में सक्षम है।
जिन लोगों को एपिकॉन्डिलाइटिस होने का खतरा है, उनके लिए कोहनी पर पट्टी बांधने का भी संकेत दिया जाता है। ये वे लोग हैं जिनका पेशा कोहनी में विशिष्ट गोलाकार गतियों से जुड़ा है।
उदाहरण के लिए, रिंच, स्क्रूड्राइवर या अन्य उपकरणों के साथ लगातार काम करना।
अगर लोग अक्सर कंप्यूटर पर बैठे रहते हैं, टाइप करते हैं या सिलाई करते हैं तो उन्हें भी इसका खतरा रहता है।
ऑर्थोसिस के उपयोग का सीधा संकेत हाल ही में लगी चोट है। यह जोड़ को विकृत कर सकता है, इसलिए संभावित नकारात्मक परिणामों को रोकने के लिए रोगी को कोहनी का ब्रेस खरीदना और पहनना चाहिए।
सर्जरी के बाद, पट्टी सफल पुनर्वास से गुजरने में मदद करती है और रोगियों को जल्द से जल्द अपने सामान्य जीवन में लौटने की अनुमति देती है।
ऑर्थोसिस का उपयोग जोड़ों की विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों के लिए भी किया जाता है। ये हैं गठिया, आर्थ्रोसिस, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस। इस आर्थोपेडिक उत्पाद की मदद से जोड़ों के दर्द और सूजन को काफी कम किया जा सकता है।
ऑर्थोसिस कैसे काम करता है?
ऑर्थोसिस में क्रिया का एक काफी सरल तंत्र है। इसे ठीक से लगाने के बाद यह कोहनी की सभी हड्डियों, लिगामेंट्स, टिशूज को ठीक करता है। इसके अलावा, यह अनावश्यक गतिविधियों को सीमित करता है, त्वचा की मालिश करता है और जोड़ों को गर्म रखता है, जो कई मामलों में बहुत महत्वपूर्ण है।
अग्रबाहु के लिए एक अनुचर भी है। इसे ऊपरी हिस्से पर पहना जाता है, जो अन्य मांसपेशियों को अतिरिक्त रूप से सुरक्षित रखने में मदद करता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कई प्रकार की पट्टियाँ हैं। आमतौर पर 3 मुख्य समूह होते हैं:
- कैलीपर कोहनी के जोड़ को अधिकतम समर्थन और सुरक्षा प्रदान करता है। यह असली ऑर्थोसिस है. इसमें एक कठोर फ्रेम होता है जिसे धातु की बुनाई सुइयों या चिपकने वाली टेप के साथ सुरक्षित रूप से बांधा जाता है। कैलीपर को कोहनी के जोड़ की गंभीर चोटों, लिगामेंट के टूटने और ऑपरेशन के बाद की अवधि के लिए संकेत दिया जाता है।
- आर्थोपेडिक उत्पाद जिनमें निर्धारण और सुरक्षात्मक गुणों की औसत डिग्री होती है। आमतौर पर ये संयुक्त सहायक उपकरण होते हैं। वे लोचदार कपड़े से बने होते हैं। उत्पाद के अंदर विशेष स्टील की बुनाई सुइयां हैं। गुणों को ठीक करने के अलावा, उनमें दर्द निवारक भी होते हैं। इनका उपयोग पुरानी बीमारियों के लिए किया जाता है, जिनमें विभिन्न सूजन होती हैं, कोहनी को ठंड से बचाने के लिए, सक्रिय खेल गतिविधियों के लिए और जोखिम वाले लोगों के लिए उपयोग किया जाता है।
- कोहनी के मुख्य निर्धारण के लिए पट्टी। यह एक साधारण पट्टी की तरह दिखता है जो स्वस्थ कोहनी को लापरवाह गतिविधियों और भारी भार से सुरक्षित रूप से बांधता है और बचाता है। पट्टी उच्च गुणवत्ता वाले लोचदार कपड़े से बनी है। इस उत्पाद में कोई सहायक उपकरण शामिल नहीं है. इसका उपयोग चोटों, ऊतकों में खिंचाव और खरोंच की रोकथाम के लिए किया जाता है।
सही ऑर्थोसिस चुनने के लिए, आपको संकेतों को ध्यान में रखना होगा और अपना आकार जानना होगा। सही चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आमतौर पर इस उत्पाद को स्टोर पर वापस नहीं किया जा सकता या बदला नहीं जा सकता।
अपना आकार निर्धारित करने के लिए, आपको नियमित सेंटीमीटर टेप से कोहनी के जोड़ की परिधि को मापना चाहिए।
इससे उन मापदंडों का पता लगाने में मदद मिलेगी जिनके द्वारा आर्थोपेडिक उत्पाद का चयन किया जाता है। खरीदने से पहले, आपको इसे आज़माना होगा और अपनी भावनाओं को महसूस करना होगा।
ऑर्थोसिस जोड़ के चारों ओर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और पहनने में आरामदायक होना चाहिए।
रिटेनर के उपयोग से असुविधा नहीं होनी चाहिए। पट्टियों का उपयोग करते समय, कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन किया जाता है:
- आर्थोपेडिक उत्पादों को मशीन में न धोएं, केवल हाथ से धोएं।
- ऑर्थोसिस की सफाई करते समय ब्लीच का प्रयोग न करें।
- उत्पाद को मोड़ा और इस्त्री नहीं किया जाना चाहिए।
- पट्टी को निलंबित अवस्था में सुखाना मना है, इसे चिकनी सतह पर सीधा करने की सलाह दी जाती है।
- आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए, जिसमें उत्पाद के सही संचालन के लिए सभी सिफारिशें शामिल हैं।
आमतौर पर ऑर्थोसेस पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, क्योंकि साइड इफेक्ट की कोई रिपोर्ट नहीं है। पट्टी में क्रिया का एक सरल तंत्र है: कोहनी पर उचित निर्धारण के बाद, यह कोहनी के जोड़, स्नायुबंधन और हड्डियों के सभी ऊतकों को सुरक्षित करता है, और अनावश्यक आंदोलनों को भी समाप्त करता है, चोट और ठंड से बचाता है, और त्वचा की मालिश करता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए एक पट्टी एथलीटों के लिए जरूरी है। चूंकि कोहनी पैड विश्वसनीय रूप से कोहनी क्षेत्र की रक्षा करता है। अतिरिक्त निर्धारण के लिए धन्यवाद, आप सक्रिय आंदोलनों के दौरान अधिभार से डर नहीं सकते। अनुकूलन से चोट, टूटना, क्षति का जोखिम काफी कम हो जाता है। टेनिस खिलाड़ी एक वास्तविक समस्या - "टेनिस एल्बो" से बचने के लिए इलास्टिक पट्टी से अलग नहीं होते हैं।
हड्डी रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी एथलीट चोटों और सूक्ष्म-आंसूओं को रोकने के लिए एक पट्टी का उपयोग करें। कभी-कभी इस उद्देश्य के लिए एक इलास्टिक पट्टी निर्धारित की जाती है, लेकिन इसके उपयोग का प्रभाव बहुत कम होता है। यह गोल्फ, टेनिस, हैंड-टू-हैंड कॉम्बैट जैसे खेलों से जुड़े लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।
कोई भी कर्मचारी जिसका काम नीरस दोहरावदार आंदोलनों के प्रदर्शन से जुड़ा है, उसे पहले से ही अपने हाथों का ख्याल रखना चाहिए। भार, भार उठाना अत्यधिक अवांछनीय है और स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, शारीरिक श्रम वाले सभी लोगों को पट्टियाँ दिखाई जाती हैं। विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो कोहनी को लगातार झुकाते हैं:
- दर्जिन;
- सेट ऑपरेटर;
- सिस्टम इंजीनियर;
- प्रोग्रामर;
- सूचना व्यवसाय प्रतिनिधि;
- मुनीम।
यदि लोडर कुंडी का उपयोग करते हैं तो वे कंधे की मांसपेशियों की विश्वसनीय रूप से रक्षा करेंगे। चोटों और मोच के बाद, रिटेनर का उपयोग सबसे अच्छा पुनर्स्थापनात्मक उपकरण होगा।
तीव्र अवधि में, एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ ऑर्थोसिस क्षतिग्रस्त क्षेत्र को स्थिर और कवर करता है, और तेजी से ठीक होने में योगदान देता है। सहवर्ती सूजन संबंधी विकृति की उपस्थिति उपयोग के संकेतों में से एक है। गठिया, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे रोगों का इलाज ऑर्थोसिस की अनिवार्य नियुक्ति से किया जाता है। गंभीर मोच और माइक्रोफ्रैक्चर के मामले में, पट्टी प्लास्टर कास्ट की जगह ले लेती है। यह ऊतकों की सूजन और दर्दनाक हमलों की गंभीरता से पूरी तरह मुकाबला करता है।
पट्टी पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। केवल निम्नलिखित प्रतिबंध हैं:
- खुले घावों;
- तत्वों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- महत्वपूर्ण त्वचा घाव.
पेशेवर रूप से खेलों में जाने पर, आपके पास निश्चित रूप से सेवा में ऐसा उत्पाद होना चाहिए।
टेनिस एल्बो ऑर्थोसिस खेल की चोटों और मोच से बचने में मदद करेगा, और क्षति के मामले में जोड़ का एक विश्वसनीय फिक्सेटर भी बन जाएगा।
इसके अलावा, ऑर्थोस और पट्टियों का उपयोग किया जाता है:
- कोहनी की चोट के साथ;
- संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने के लिए पश्चात की अवधि में;
- इंट्रा-आर्टिकुलर लिगामेंट्स के टूटने या मोच के साथ;
- सर्दियों में आवश्यक तापमान शासन सुनिश्चित करने के लिए;
- प्रशिक्षण के दौरान कोहनी के जोड़ को सहारा देने के लिए।
उपचार की अवधि के दौरान, पट्टी पहननी चाहिए, और सूजन और दर्द सिंड्रोम को हटाने के बाद - शारीरिक परिश्रम और प्रशिक्षण के दौरान
- हथियारों के बार-बार लचीलेपन और विस्तार से जुड़ी व्यावसायिक गतिविधियाँ (लोडर, मैकेनिक, कार्यालय कर्मचारी);
- जोड़ों में सूजन प्रक्रियाएं (संधिशोथ, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस);
- कोहनी के जोड़ पर भारी भार से जुड़े पेशेवर एथलीटों में गहन प्रशिक्षण;
- पिछली चोटें;
- फ्रैक्चर के बाद झूठे जोड़ का बनना।
दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि ऐसे फिक्सेटर्स के उपयोग के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं। आपको उनका उपयोग केवल तभी नहीं करना चाहिए यदि:
- खुले फ्रैक्चर और खुले घावों की उपस्थिति;
- स्थानीय प्युलुलेंट सूजन के साथ;
- उस सामग्री से एलर्जी जिससे पट्टी बनाई जाती है
किसी भिन्न मॉडल का चयन करने या मौजूदा विकृति का इलाज करने से कई मतभेद आसानी से समाप्त हो जाते हैं।
कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस का उपयोग उपचार और रोकथाम के रूप में किया जाता है। उपकरण के उपयोग की सहायता से जोड़ की उतराई और स्थिरीकरण होता है। उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि के दौरान. ऑर्थोसिस पहनने से जोड़ों और ऊतकों का क्षय रुक जाता है, और सर्जरी के बाद ऊतक उपचार में भी तेजी आती है।
- गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ जोड़ों में दर्द और सूजन से राहत देता है
- जोड़ों और ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए प्रभावी है
उत्पाद देखभाल की विशेषताएं
आमतौर पर, सभी सिफारिशें खरीदारी के समय मिल सकती हैं, क्योंकि अधिकांश निर्माताओं को पैकेजिंग पर आवश्यक देखभाल नियमों का संकेत देना चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विश्वसनीय कंपनियों के उत्पाद चुनते समय, आप संदिग्ध गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की तुलना में लंबी सेवा जीवन पर भरोसा कर सकते हैं।
- पट्टियों और ऑर्थोस को टाइपराइटर में नहीं धोया जा सकता, केवल हाथ धोना ही उनके लिए स्वीकार्य है;
- ब्लीच और आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग करना मना है;
- धोने के बाद, आप उत्पाद को खोल नहीं सकते, इसे खुले अवस्था में सुखाना आवश्यक है;
- फास्टनरों को इस्त्री करना भी निषिद्ध है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ कोहनी के जोड़ पर पट्टी एक फिक्सेटर के रूप में कार्य करती है, जो गति को रोकती है और मांसपेशियों और टेंडन को आगे की चोट से बचाती है।
किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही इस उत्पाद का चयन करना आवश्यक है, और पहनने की अवधि कई दिनों से लेकर महीनों तक भिन्न हो सकती है।
ऐसे उपकरण की विशेषताओं, साथ ही उपचार में इसकी प्रभावशीलता पर हमारे लेख में चर्चा की गई है।
प्रोटेक्ट ब्रांड के तहत उत्पाद जर्मनी में मेडी कारखानों में भी निर्मित किए जाते हैं।
- प्रोटेक्ट.ईपीआई एक संपीड़न पट्टी है जो बांह को कसकर फिट करती है, इसमें मालिश और वार्मिंग प्रभाव होता है। इसमें एक इंसर्ट होता है जो जोड़ के पार्श्व भाग से अतिरिक्त दबाव बनाता है।
- प्रोटेक्ट.ईपीआई स्ट्रैप एपिकॉन्डिलाइटिस के मामले में टेंडन की मांसपेशियों को ठीक करने के लिए एक कॉम्पैक्ट उत्पाद है। बांह की परिधि और नरम ऊतकों पर दबाव की डिग्री आसानी से समायोज्य होती है, पट्टी को वेल्क्रो के साथ बांधा जाता है।
डिवाइस का संचालन काफी सरल है. एक बार स्थिर हो जाने पर, यह कंकाल, मांसपेशियों और ऊतकों को मजबूत बनाता है। हाथ की गतिशीलता सीमित है, कुछ मॉडल इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि पट्टी अग्रबाहु को कवर करती है, और यह क्षति से हाथ की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देता है। लेकिन असुविधा के बावजूद, ऑर्थोसिस दर्द को कम करता है, मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है, उन्हें आराम देता है।
कोहनी के जोड़ पर लगी पट्टी का उपयोग पेशेवर खेलों में किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि खेल में हाथों पर बहुत अधिक भार होता है, यह ऑर्थोसिस है जो मांसपेशियों से अतिरिक्त भार को हटाने और जोड़ों को स्थिर करने में मदद करता है। कई एथलीटों को हर समय एपिकॉन्डिलाइटिस पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। दूसरे शब्दों में कहें तो टेनिस खिलाड़ी की कोहनी. यह स्पष्ट है कि यह चोट टेनिस खिलाड़ियों के लिए विशिष्ट है, जिनमें कोहनी के जोड़ में एक विशिष्ट घाव विकसित हो जाता है।
- इससे जोड़ों के रोग होने का खतरा अधिक रहता है।
- पेशेवर गतिविधियों के दौरान कोहनी सहित हाथों पर बहुत अधिक तनाव होता है - सीमस्ट्रेस, कंप्यूटर टाइपिस्ट, सचिव, आशुलिपिक।
- कोहनी की चोट का इतिहास रहा है। यदि चोट, फ्रैक्चर ठीक से ठीक नहीं हुआ है, तो अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के विकसित होने का उच्च जोखिम है।
संधिशोथ, बर्साइटिस, आर्थ्रोसिस और सिनोवाइटिस जैसी बीमारियों के लिए ऑर्थोसिस, बैंडेज के उपयोग का संकेत दिया जाता है। आर्थोपेडिक उपकरण के साथ निर्धारण प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन को कम कर सकता है, कोहनी के जोड़ पर भार को कम करने में मदद करता है।
मतभेद
कोई मतभेद नहीं हैं. लेकिन आपको अभी भी विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता है। त्वचा के घावों, खुले घावों के साथ-साथ उत्पाद के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए ब्रेस का उपयोग करना असंभव है। खरीदने से पहले, आपको उपयोग के निर्देशों और ऑर्थोसिस की संरचना को ध्यान से पढ़ना होगा। इससे कई उल्लंघनों और परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।
कोहनी के जोड़ के लिए फिक्सेटर के प्रकार
सबसे पहले, आपको यह समझना चाहिए कि बैंडेज और ऑर्थोसिस कैसे भिन्न हैं। तो, पट्टी एक बुना हुआ उत्पाद है जो जोड़ पर अच्छी तरह फिट बैठता है, जिससे जोड़ की स्थिरता सुनिश्चित होती है।
इसके अलावा, पट्टी का एक और नाम है - एक कैलीपर, जिसका अंग्रेजी में अर्थ है समर्थन। ऐसे उत्पाद में विभिन्न सिलिकॉन आवेषण, समायोज्य पट्टियाँ और वेल्क्रो हो सकते हैं, जो विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करते हैं।
ऑर्थोसिस एक जटिल आर्थोपेडिक संरचना है जो कठोर फिक्सिंग तत्वों (प्लास्टिक नियामक, टिका, धातु प्रवक्ता) को जोड़ती है और नरम टिशू. इन उपकरणों का उपयोग जटिल विकारों के मामले में किया जाता है, जैसे कि पश्चात की अवधि।
इसके अलावा, ऑर्थोसिस मज़बूती से अभिव्यक्ति को मनमाने आंदोलनों सहित अनावश्यक आंदोलनों से बचाता है। कुछ मामलों में, ऐसे रिटेनर्स को ब्रेस कहा जाता है। यह नाम से अनुवादित है अंग्रेजी मेंमतलब बांधना.
वास्तव में, बैंडेज और ऑर्थोसिस के बीच एक रेखा खींचना काफी कठिन है, क्योंकि उनमें से अधिकांश एक-दूसरे के समान होते हैं।
कोहनी के जोड़ को ठीक करने वालों के बहुत सारे वर्गीकरण हैं, निर्धारण के संकेत और उसके प्रकार को ध्यान में रखते हुए, सबसे उपयोगी पर विचार करें। ऑर्थोसेस के तीन समूह हैं: अधिकतम, मध्यम और बुनियादी निर्धारण के लिए।
इष्टतम समर्थन और सुरक्षा के लिए कैलीपर ऑर्थोसेस के इस समूह का सदस्य है। ऐसे उत्पादों में एक कठोर संरचना होती है, जो वेल्क्रो, धातु बुनाई सुइयों, फास्टनरों और टिकाओं के साथ मजबूत होती है।
कठोर फिक्सिंग पट्टियों का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
- कोहनी की जटिल चोटें;
- पश्चात पुनर्प्राप्ति अवधि;
- इंट्राआर्टिकुलर लिगामेंट्स का टूटना।
मध्यम सुरक्षा और निर्धारण स्तर वाले ऑर्थोसेस को अक्सर संयोजित किया जाता है। उनका आधार एक लोचदार सामग्री है, जिसके बीच में मेडिकल स्टील से बनी बुनाई सुइयों को सिल दिया जाता है। इसके कारण, अच्छे निर्धारण के अलावा, उत्पाद में एनाल्जेसिक और वार्मिंग प्रभाव होता है।
मध्यम निर्धारण वाले ऑर्थोसेस का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
- जोखिम वाले लोगों द्वारा प्रतिदिन पहनना;
- कोहनी जोड़ की पुरानी सूजन और अपक्षयी रोग;
- खेल के दौरान सहायता के रूप में;
- सर्दियों में कोहनी के हाइपोथर्मिया की रोकथाम का रूप।
मूल समर्थन के रूप में एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी एक साधारण निर्धारण पट्टी है जो कोहनी को तीव्र भार से बचाती है। उत्पाद अतिरिक्त घटकों के बिना लोचदार और घने कपड़े से बना एक बुना हुआ अनुचर है। इस तरह के ब्रेसिज़ का उपयोग चोटों, कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन की मोच के हल्के रूपों और खेल चोटों की रोकथाम के लिए किया जाता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि कोहनी के जोड़ के लिए पट्टी अपने हाथों से बनाई जा सकती है।
इस उद्देश्य के लिए, आपको एक साधारण इलास्टिक पट्टी का उपयोग करने की आवश्यकता है। आप कंधे और बांह के निकटवर्ती क्षेत्रों का उपयोग करके, कोहनी के चारों ओर कुछ ढीले मोड़ करके एक सस्ती फिक्सेशन पट्टी प्राप्त कर सकते हैं।
चिकित्सा उत्पादों का बाज़ार विभिन्न प्रकारों और प्रकार की पट्टियों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। और यद्यपि ब्रेस और ऑर्थोसिस बहुत समान हैं, वे बिल्कुल भी एक ही चीज़ नहीं हैं। पट्टी, जिसे दूसरी तरह से कैलीपर भी कहा जाता है, की निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- बुने हुए कपड़े से बना;
- सिलिकॉन आवेषण है;
- वेल्क्रो फास्टनरों से सुसज्जित;
- इसमें समायोजन फास्टनरों शामिल हैं।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए ऑर्थोसिस एक अधिक जटिल संशोधन है। नरम लोचदार कपड़े के अलावा, इसमें ठोस फिक्सेटर शामिल हैं: बुनाई सुई, टिका, नियामक। ब्रेस सबसे मजबूत फिक्सेटर हैं।
पट्टियों की व्यवस्था में मुख्य अंतर निम्न से संबंधित हैं:
- निर्धारण की डिग्री;
- इच्छित उद्देश्य;
- सहायक कार्य.
कोहनी जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी: प्रभाव को बढ़ाने के लिए किस साधन का उपयोग किया जा सकता है?
एपिकॉन्डिलाइटिस के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। वास्तव में, यह बीमारी अक्सर एथलीटों में विकसित होती है, ज्यादातर मामलों में, टेनिस खिलाड़ियों में। यह उन स्थानों पर कंकाल का एक विशिष्ट उल्लंघन है जहां मांसपेशी ऊतक इससे जुड़ा होता है। ऐसे में जब बात एपिकॉन्डिलाइटिस की हो तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए। अधिकतम सफलता प्राप्त करने और दर्द को खत्म करने के लिए रोग का तुरंत इलाज करना आवश्यक है।
तो इस बीमारी के लक्षण क्या हैं?
सबसे पहले, एक व्यक्ति को दैनिक जीवन की गतिविधियों के दौरान भी नियमित रूप से कोहनी में दर्द महसूस होता है। उसे ऐसा महसूस हो सकता है मानो उसकी कोहनी को सुइयों से छेदा जा रहा हो। कोहनी के जोड़ को मोड़ने और उसे उसके मूल स्थान पर वापस लाने में भी समस्याएँ होती हैं। एथलीट आमतौर पर इस समस्या को तुरंत समझ लेते हैं और इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं।
यदि बीमारी का तुरंत इलाज नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताएं संभव हैं। वास्तव में, दर्द केवल तीव्र होगा, जिससे व्यक्ति के दैनिक जीवन में असुविधा होगी। अंत में, यदि इलाज न किया जाए तो व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में ले आएगा कि वह किसी चीज को अपने हाथ में भी नहीं ले पाएगा या किसी भी उद्देश्य के लिए उसे मोड़ नहीं पाएगा।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार किसी विशेषज्ञ की विशेष देखरेख में होना चाहिए। वास्तव में, केवल एक डॉक्टर ही किसी मौजूदा समस्या से निपटने के सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीकों की सलाह दे पाएगा।
अक्सर, डॉक्टर पहले किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास, बीमारी के कारणों का अध्ययन करते हैं।
वैसे, कारणों की बात करें तो ये बहुत अलग हो सकते हैं। अधिकतर, यह रोग नियमित प्रशिक्षण के साथ, कोहनी के जोड़ पर भारी भार पड़ने पर होता है। टेनिस खिलाड़ियों में रैकेट की गलत स्थिति के कारण यह रोग विकसित हो सकता है। यही कारण है कि युवा टेनिस खिलाड़ियों को पहली बात जो हमेशा सिखाई जाती है वह है रैकेट को सही ढंग से पकड़ना और कभी भी स्थिति न बदलना। फिर भी, उसका वजन कम नहीं है, और इसलिए, एपिकॉन्डिलाइटिस से भी अधिक गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
बीमारी का इलाज करने का सबसे आम तरीका सामान्य फास्टम-जेल मरहम है, जो लगभग किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। इस तरह के मरहम का घाव वाली जगह पर गर्माहट वाला प्रभाव होता है, दर्द को कम करने में मदद करता है, व्यक्ति की सामान्य स्थिति में सुधार करता है। इसके अलावा, मरहम सक्रिय जीवन में लौटने और प्रशिक्षण और साधारण दैनिक गतिविधियों के दौरान दर्द और अन्य असुविधाओं को भूलने में मदद करता है।
कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस का उपचार दूसरे तरीके से संभव है, अर्थात् पट्टी की मदद से। ऐसा माना जाता है कि पुनर्प्राप्ति प्राप्त करने और कोहनी संयुक्त के काम को सामान्य करने के लिए, एक व्यक्ति को खुद को अधिभार से बचाने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि कोहनी पर बाहर से नकारात्मक प्रभाव न पड़े। इसीलिए, एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए पट्टी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
इस मामले में, कोहनी के जोड़ पर तनाव काफ़ी कम हो जाता है, और व्यक्ति शांति से अपनी दैनिक गतिविधियाँ कर सकता है, बिना इस डर के कि कोहनी क्षतिग्रस्त हो जाएगी, और इससे दर्द बढ़ जाएगा।
वैसे, पेट को पकड़ने के लिए पट्टी का इस्तेमाल अक्सर गर्भवती माताएं करती हैं। यहां समस्या से निपटने का तरीका और उससे छुटकारा पाने का तरीका भी वही है.
हालांकि, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार में, डॉक्टर से जांच करना सबसे अच्छा है कि क्या पट्टी का उपयोग किया जा सकता है। फिर भी, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में मत भूलना। यदि आप समय पर उपचार शुरू नहीं करते हैं या गलत तरीकों का उपयोग करते हैं, तो आप केवल अपनी सामान्य भलाई और कोहनी के जोड़ की स्थिति को खराब कर सकते हैं।
अगर डॉक्टर कहता है कि इस स्थिति में पट्टी काम आएगी तो आप ख़ुशी से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके अलावा, कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार में, पट्टी का उपयोग विशेष इच्छा के साथ किया जाता है, इस कारण से कि ऐसा उपकरण बहुत महंगा नहीं है। डॉक्टर द्वारा बताई गई तकनीक के अनुसार इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसका मतलब यह है कि एक निश्चित समय के लिए पट्टी लगाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, दिन में कुछ घंटों के लिए।
एसडब्ल्यूटी या एसडब्ल्यूटी जैसे अन्य, अधिक गंभीर उपचार भी हैं। ये विशिष्ट शॉक थेरेपी विधियां हैं जिनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, केवल उन मामलों में जहां यह लंबे समय तक दर्द का सवाल है जिसे कोई व्यक्ति अन्य तरीकों से सामना नहीं कर सकता है। इस मामले में, केवल ऐसी थेरेपी ही मदद करेगी। हालाँकि, विशेषज्ञ तेजी से रूढ़िवादी, सुरक्षित तरीकों की सिफारिश कर रहे हैं।
तथ्य यह है कि शॉक थेरेपी या सर्जिकल एक्सपोज़र ऐसी मानक बीमारी से निपटने के लिए बहुत गंभीर तरीके हैं। इनका उपयोग केवल उन मामलों में करना उचित है जहां कोहनी संयुक्त क्षेत्र में लगातार दर्द किसी व्यक्ति की व्यावसायिक गतिविधियों को नुकसान पहुंचाता है। इस मामले में, विधि सबसे प्रभावी और कुशल होगी, यह दर्द से जल्दी छुटकारा पाने और व्यक्ति को नई उपलब्धियों के लिए ताकत बहाल करने में मदद करेगी।
चोटों या ऑपरेशन के बाद रोगियों को ठीक करने के साथ-साथ कोहनी के जोड़ और ऊतकों की सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को रोकने के लिए, नरम कोहनी पट्टियों का उपयोग किया जाता है।
एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए मुझे एल्बो ऑर्थोसिस की आवश्यकता क्यों है?
सही विकल्प बनाने के लिए, आपको सटीक आयाम जानने की आवश्यकता है, क्योंकि उत्पाद को ऑर्डर करने के बाद, इसे एक्सचेंज करना या स्टोर पर वापस करना संभव नहीं होगा। यदि कोहनी के जोड़ की पट्टी बहुत छोटी होगी, तो रक्त संचार में समस्या होगी। अगर यह बहुत बड़ा है तो कोहनी अच्छे से ठीक नहीं हो पाएगी।
आप इस तरह से आकार निर्धारित कर सकते हैं: एक सेंटीमीटर के साथ कोहनी की परिधि को मापें, और फिर इन मापदंडों के अनुसार रिटेनर का चयन करें। ऑर्थोसिस खरीदने से पहले, वे संवेदनाओं को मापते हैं और महसूस करने का प्रयास करते हैं। रिवेट्स, वेल्क्रो टेप और अन्य फिक्सिंग विवरणों को बिना किसी समस्या के बांधना और खोलना चाहिए, कहीं भी दबाएं नहीं, रगड़ें नहीं, असुविधा पैदा न करें।
इसके अलावा, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि किस प्रकार का रिटेनर और सामग्री सबसे उपयुक्त है। यह वांछनीय है कि पट्टी हाइपोएलर्जेनिक, प्राकृतिक सामग्री से बनी हो। यह पहनने के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए, अपना आकार अच्छा रखना चाहिए और साफ करना आसान होना चाहिए। निर्माता को सावधानी से चुनना उचित है, उन निर्माताओं को प्राथमिकता देना बेहतर है जो पहले से ही बाजार में खुद को साबित कर चुके हैं और जिनके उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले हैं। फिक्सिंग डिवाइस के सौंदर्य गुण भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि कपड़ों के नीचे पट्टी को छिपाना अक्सर मुश्किल होता है।
कोहनी के जोड़ की चोटों और चोटों के बाद सफल पुनर्प्राप्ति के लिए, फिक्सिंग डिवाइस या ऑर्थोस का उपयोग अक्सर चिकित्सा अभ्यास में किया जाता है। ऐसे उत्पादों को मांसपेशियों और स्नायुबंधन में सूजन प्रक्रियाओं के दौरान पहनने की भी सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, कोहनी संयुक्त के एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ।
रोगी के उद्देश्य और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उनकी कई किस्में होती हैं। हमारा लेख आपको बताएगा कि एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ कोहनी के जोड़ के लिए ऑर्थोसिस कैसे चुनें।
कोहनी का ब्रेस गति को सीमित करने में मदद करता है, जिससे शीघ्र स्वस्थ होने के लिए सही परिस्थितियाँ बनती हैं। दवा और शारीरिक प्रक्रियाओं के संयोजन में, यह एक सफल पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करेगा।
इन उपकरणों के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- मामूली चोट लगने पर इलास्टिक पट्टी जोड़ को ठीक करने में मदद करती है। ये मोटी जर्सी से बने होते हैं. इस प्रकार का लाभ गतिविधियों पर न्यूनतम प्रतिबंध है, इसलिए उन्हें अक्सर निवारक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
- एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए कोहनी की पट्टी चोटों और सूजन से तेजी से ठीक होने में मदद करती है। मूलभूत अंतर जोड़ का अधिक विश्वसनीय निर्धारण है। घने लोचदार कपड़े के अलावा, पट्टी के निर्माण में सिलिकॉन आवेषण, वेल्क्रो और पुल-अप पट्टियों का उपयोग किया जाता है।
- कोहनी के जोड़ के एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए ऑर्थोसिस एक अधिक जटिल डिज़ाइन है। आप अक्सर दूसरा नाम पा सकते हैं - कैलीपर। डिज़ाइन में प्लास्टिक या धातु की तीलियों, कुंडा जोड़ों और कपड़े के आवेषण से बना एक टिकाऊ फ्रेम शामिल हो सकता है। ऑर्थोसिस हाथ को यथासंभव आरामदायक स्थिति में स्थिर करता है और गति को लगभग पूरी तरह से प्रतिबंधित कर देता है।
इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे उत्पाद मुफ्त बिक्री पर पाए जा सकते हैं, खरीदने से पहले, आपको निश्चित रूप से किसी विशेष उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, साथ ही चोटों की प्रकृति और चोट की प्रकृति के आधार पर इसे चुनने की सिफारिशें भी करनी चाहिए। रोगी के व्यक्तिगत संकेतक।
कोहनी के जोड़ पर ऑर्थोसिस का उपयोग हर जगह किया जाता है। ऑर्थोसिस कोहनी के जोड़ के उपचार और सुरक्षा के लिए एक आर्थोपेडिक उत्पाद है। अक्सर इसका उपयोग एथलीटों, सर्जरी के बाद लोगों द्वारा और कोहनी की सामान्य शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के लिए किया जाता है। ऑर्थोसिस को सही ढंग से चुनने और पहनने के लिए, आपको विभिन्न प्रकारों के बीच अंतर जानने और उनके उद्देश्य सहित उनकी विशेषताओं को समझने की आवश्यकता है।
रोग की गंभीरता के आधार पर पट्टी का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। आपको पता होना चाहिए कि कोहनी ब्रेस को न केवल उत्पाद के प्रकार और संकेतों के आधार पर चुना जाना चाहिए, बल्कि आकार के आधार पर भी चुना जाना चाहिए। इसलिए, यदि ऑर्थोसिस बड़ा है, तो यह आर्टिक्यूलेशन को अच्छी तरह से ठीक नहीं कर पाएगा, और यदि इसका आकार छोटा है, तो रक्त माइक्रोकिरकुलेशन खराब हो सकता है।
कृत्रिम महिलाओं की पट्टियों की बात करते समय, एक और आकार को ध्यान में रखा जाना चाहिए, लेकिन आज आप सार्वभौमिक उत्पाद भी खरीद सकते हैं। इसलिए, अग्रबाहु की लंबाई निर्धारित करना आवश्यक है, अर्थात, तीसरे मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ से ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल तक की दूरी। जब दूरी 20 सेमी तक हो, तो आकार एस चुनना आवश्यक है, और यदि 20 सेमी से अधिक है - एल।
इसके अलावा, आर्टिकुलेटेड कठोर ऑर्थोसिस खरीदते समय, यह विचार करने योग्य है कि विशेष रूप से बाएं हाथ के लिए या दाहिने हाथ के लिए अलग से मॉडल हैं। लेकिन आप दोनों अंगों के लिए एक सार्वभौमिक उत्पाद भी खरीद सकते हैं।
विशेष प्रयोजनों के लिए आर्थोपेडिक उत्पादों के प्रकारों में से एक कोहनी ब्रेस है।
बिक्री पर आप पा सकते हैं विभिन्न प्रकारऐसे उपकरण, और यद्यपि कोई भी उन्हें खरीद सकता है, ऑर्थोसिस पहनने की सिफारिश किसी विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।
डॉक्टर की मंजूरी के बाद, आप किसी फार्मेसी या आर्थोपेडिक सैलून में जाएंगे, जहां आपको निश्चित रूप से एक दुविधा का सामना करना पड़ेगा: जो बिल्कुल फिट होगा उसे कैसे चुनें?
कोहनी के जोड़ पर पट्टी का उपयोग चिकित्सीय और पुनर्स्थापनात्मक उद्देश्यों और रोगनिरोधी उद्देश्यों दोनों के लिए किया जा सकता है।
इसकी मदद से, जोड़ों पर तनाव के दौरान जोड़ों को स्थिर और अनलोड किया जाता है, उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण या शारीरिक कार्य के दौरान, चोटों के बाद डिस्ट्रोफिक अध: पतन को रोक दिया जाता है, और पश्चात की अवधि में ऊतक उपचार प्रक्रियाओं में तेजी आती है।
उपकरण सरलता से संचालित होता है। उचित निर्धारण के बाद, यह हाथ की गतिशीलता को सीमित करते हुए कंकाल, मांसपेशियों और ऊतकों को सुरक्षित करता है।
कुछ मॉडल अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अग्रबाहु क्षेत्र पर भी कब्जा कर लेते हैं।
निर्धारण के अलावा, ऑर्थोसिस में हल्की मालिश और वार्मिंग प्रभाव हो सकता है, मांसपेशियों को आराम मिलता है और दर्द कम होता है।
- यदि आप एक पेशेवर एथलीट हैं और आपका प्रशिक्षण कोहनी के जोड़ पर बड़े भार से जुड़ा है (आमतौर पर ये टेनिस और गोल्फ खिलाड़ी, रोवर्स और आर्म पहलवान हैं);
- यदि आपकी व्यावसायिक गतिविधि में भुजाओं को बार-बार फैलाना और मोड़ना शामिल है - हाथ के औजारों (चाबियाँ, स्क्रूड्राइवर, विभिन्न लीवर) के साथ काम करना, लोड करना और उतारना, कंप्यूटर पर टाइप करना, सिलाई करना, आदि;
- यदि आपको कोहनी के जोड़ में चोट लगी है, जिसमें मोच भी शामिल है, जिसमें कभी-कभी प्लास्टर कास्ट की जगह ऑर्थोसिस लगाया जाता है;
- यदि आपको सिनोवाइटिस, बर्साइटिस, रुमेटीइड गठिया, आर्थ्रोसिस और अन्य प्रकार के सूजन संबंधी संयुक्त रोग हैं - तो इस मामले में, पट्टी दर्द से राहत देती है, सूजन को कम करती है और संयुक्त गतिशीलता को सीमित करती है ताकि स्थिति खराब न हो;
- यदि गलत जोड़ों की समस्या थी या फ्रैक्चर ठीक से ठीक नहीं हुआ था।
एपिकॉन्डिलाइटिस ("टेनिस एल्बो") के लिए कोहनी का ब्रेस एक सूजन-अपक्षयी बीमारी से निपटने के तरीकों में से एक बन रहा है।
और, यद्यपि एल्बो ऑर्थोसिस के उपयोग के लिए कोई स्पष्ट मतभेद नहीं हैं, हम एक बार फिर याद करते हैं कि एक डॉक्टर को इसे अवश्य लिखना चाहिए।
इस तथ्य के बावजूद कि व्यवहार में कोहनी पट्टियों के प्रकारों के बीच एक स्पष्ट रेखा खींचना अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि एक ही मॉडल कई प्रकार के ऑर्थोपेडिक ऑर्थोस के गुणों को जोड़ सकता है, निर्धारण की डिग्री के अनुसार तीन प्रकारों को अलग करने की प्रथा है और निर्माण का प्रकार.
इस प्रकार की पट्टी का उपयोग कोहनी के जोड़ को अधिकतम रूप से स्थिर करने के लिए किया जाता है।
इसका कठोर डिज़ाइन सभी प्रकार के आर्थोपेडिक उपकरणों के समान है और इसमें अक्सर धातु के प्रवक्ता, साथ ही समायोज्य वेल्क्रो फास्टनरों शामिल होते हैं, जिसके साथ पट्टी को व्यक्तिगत रोगी के लिए "अनुकूलित" किया जाता है।
यह गंभीर चोटों के लिए निर्धारित है, जिसमें जोड़ के अंदर फटे स्नायुबंधन के साथ-साथ क्षतिग्रस्त ऊतकों और जोड़ों को बहाल करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए पश्चात पुनर्वास अवधि में भी शामिल है।
अलग से, यह व्यक्त मॉडलों का उल्लेख करने योग्य है, जो ऑपरेशन के बाद भी निर्धारित किए जाते हैं। टिका अंदर और बाहर दोनों जगह स्थित हो सकता है।
ऐसा उपकरण, निर्दिष्ट मापदंडों के आधार पर, आपको हाथ को एक सीमित कोण तक विस्तारित करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, 40 डिग्री से अधिक नहीं, और पूरी तरह से पुनर्प्राप्ति के अंतिम चरण में।
इस मामले में, हम एक लोचदार पट्टी के बारे में बात कर रहे हैं, जो विशेष धातु बुनाई सुइयों द्वारा पूरक है। ऐसा उपकरण न केवल कोहनी को अच्छी तरह से ठीक करता है, बल्कि दर्द को भी कम करता है।
कोहनी के जोड़ की पुरानी और सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, सर्दियों में हाइपोथर्मिया की रोकथाम के लिए, गहन खेलों के दौरान, साथ ही जोखिम वाले लोगों के लिए, जिनका काम कोहनी पर अत्यधिक भार से जुड़ा होता है, इलास्टिक ऑर्थोसिस पहनने का संकेत दिया जाता है।
इन उत्पादों का निर्माण किया जाता है बदलती डिग्रीनिर्धारण.
- सूजन के लिए और जोड़ों को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए एक मजबूत फिक्सेशन पट्टी का उपयोग किया जाता है। मेडिकल स्टील स्पोक्स की मदद से कोहनी को अधिकतम सहारा मिलता है, अंग स्थिर होता है, मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और दर्द कम हो जाता है।
- छोटी अव्यवस्थाओं और मोच के लिए मध्यम निर्धारण वाली पट्टी का उपयोग किया जाता है। इसका घना कपड़ा कोहनी के चारों ओर सुरक्षित रूप से लपेटता है, जोड़ को ठीक करता है और गर्म करता है।
यह घने जर्सी से बना एक साधारण लोचदार कोहनी ब्रेस है, जिसमें कठोर तत्व नहीं होते हैं और स्वस्थ या लगभग स्वस्थ कोहनी को तनाव से बचाने में मदद करता है। आप इसे खेल और व्यावसायिक चोटों के साथ-साथ हल्की मोच या चोट से बचने के लिए पहन सकते हैं।
आप एक पारंपरिक इलास्टिक पट्टी की मदद से भी कोहनी को जल्दी से ठीक कर सकते हैं, जो कसकर होनी चाहिए, लेकिन कोहनी के चारों ओर अग्रबाहु और हाथ पर इंडेंट के साथ कसकर नहीं लपेटी जानी चाहिए।
ऊपर, हमने कहा कि किन मामलों में कुछ मॉडल उपयुक्त हैं।
सटीक निदान असुविधा का सही कारण स्थापित करने में मदद करेगा, जिसका अर्थ अधिक है प्रभावी उपचार, जिसमें केवल ऑर्थोसिस ही हमेशा पर्याप्त नहीं होता है।
न केवल अनुशंसित प्रकार के उत्पाद के आधार पर, बल्कि सही आकार के चयन के साथ भी पट्टी खरीदना आवश्यक है।
यदि उपकरण बड़ा हो जाता है, तो यह बस अपने कार्यों को पूरा नहीं करेगा - यह कोहनी को ठीक से ठीक नहीं करेगा।
आपको ऑर्थोसिस की आवश्यकता क्यों है?
एपिकॉन्डिलाइटिस के उपचार के लिए कोहनी की पट्टी
दाएं या बाएं हाथ की कोहनी के जोड़ में दर्द एक दुर्लभ विकृति नहीं माना जाता है और यह उम्र पर निर्भर नहीं करता है। बल्कि, इसके विकास को भड़काने वाला मुख्य कारक आघात या पेशेवर गतिविधि है। यह जोड़ दैनिक मोटर भार (फ्लेक्सन-एक्सटेंशन) का अनुभव करता है, एक व्यक्ति द्वारा वहन किए जाने वाले विभिन्न बोझों से प्रभावित होता है।
इसलिए, उनकी शारीरिक रचना इतनी सरल नहीं है। बायीं या दायीं कोहनी में कई जोड़ शामिल हैं: ह्यूमेराडियल, ह्यूमेरौलनार, समीपस्थ रेडिओलनार। वे मिलकर एक जटिल तंत्र बनाते हैं।
मांसपेशियाँ कोहनी के जोड़ को लचीलापन और विस्तार प्रदान करती हैं। वे टेंडन के साथ जोड़ से जुड़े होते हैं। 4 स्नायुबंधन संयुक्त बैग को ठीक करने का काम करते हैं। इस "तंत्र" की संरचना में रक्त वाहिकाएं शामिल हैं जो रक्त के प्रवाह और बहिर्वाह को भी प्रदान करती हैं लिम्फ नोड्स. साथ ही कोहनी में नसों का एक जाल होता है, जिसकी मदद से इसका संक्रमण होता है।
बायीं और दायीं दोनों कोहनी में चोट लग सकती है। और कारण बिल्कुल अलग हैं. स्वाभाविक रूप से, इस रोग संबंधी स्थिति का इलाज शुरू करने के लिए, आपको उन पर अधिक विस्तार से विचार करने की आवश्यकता है। कोहनी के जोड़ में दर्द के विकास का कारण है:
- बांह के अनुचित लचीलेपन या विस्तार के कारण प्रभाव, चोट, सूक्ष्म आघात, बढ़ा हुआ भार (भारी बैग ले जाना)।
- स्थानीय संचलन का उल्लंघन. यहां विकृति विज्ञान का कारण संपीड़न है रक्त वाहिकाएं, छोटे और बड़े दोनों।
- उपास्थि में उम्र से संबंधित अपक्षयी परिवर्तन, साथ ही समय से पहले ऊतक घिसाव, श्लेष बैग में सूजन प्रक्रियाओं द्वारा उकसाया जाता है।
- एपिकॉन्डिलाइटिस (यह बाहरी और आंतरिक हो सकता है) कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन की सूजन है। ये वजह सबसे आम है. इस रोग में प्रदर्शन करने के बाद दर्द होता है व्यायाम, वजन उठाना, एक ही प्रकार के हाथ को दायीं या बायीं ओर लंबे समय तक घुमाना। भार से स्नायुबंधन को सूक्ष्म आघात होता है। आराम करने पर असुविधा प्रकट नहीं होती।
- सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इस मामले में कोहनी की उपस्थिति व्यावहारिक रूप से नहीं बदलती है। इस मामले में, न केवल जोड़ में दर्द हो सकता है, असुविधा पूरे दाएं या बाएं हाथ तक फैल जाती है। हाइपोथर्मिया के कारण दर्द बढ़ जाता है। इसके अलावा, हाथ सुन्न हो सकता है।
- आर्थ्रोसिस। यह रोग न केवल दर्द सिंड्रोम की विशेषता है। कोहनी के जोड़ को मोड़ने या खोलने पर एक क्रंच सुनाई देती है। यदि उपचार निर्धारित नहीं किया गया है, तो अभिव्यक्ति विकृत हो जाती है और बाहरी रूप से संशोधित हो जाती है।
- वात रोग। यह विकृति स्वतंत्र रूप से विकसित नहीं होती है। मूलतः यह प्रणालीगत है। रोगी को दर्द के अलावा जोड़ के बाहरी या भीतरी हिस्से पर लालिमा आ जाती है, सूजन हो जाती है।
- बर्साइटिस (श्लेष बर्सा की बीमारी)।
- टेंडिनिटिस (कण्डरा की सूजन)।
- फैलाना फासिसाइटिस (मांसपेशियों की सूजन)।
- सिनोवियल चॉन्ड्रोमैटोसिस।
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क का हर्नियेशन या फैलाव।
कोहनी के जोड़ में दर्द कुछ हृदय या न्यूरोजेनिक विकृति से भी उत्पन्न होता है:
- तंत्रिका जड़ों की सूजन संबंधी विकृति। यह जोड़ पर चोट लगने के कारण होता है।
- क्यूबिटल कैनाल सिंड्रोम. यह आनुवंशिक प्रवृत्ति या कोहनी की शारीरिक रचना के जन्मजात विकार के कारण होता है।
- हृद्पेशीय रोधगलन। यह रोग संबंधी स्थिति जोड़ में दर्द, उसकी सुन्नता को भड़काती है।
- ऑन्कोलॉजिकल और प्रणालीगत विकृति।
चोटें भी इस क्षेत्र में दर्द पैदा कर सकती हैं: अव्यवस्था, फ्रैक्चर, चोट। कभी-कभी घाव के कारण कोहनी में दर्द हो सकता है आंतरिक अंग, इसलिए आपको जोड़ के काम में थोड़ी सी भी गड़बड़ी पर ध्यान देने की जरूरत है।
यह असुविधा के स्थान और उसके घटित होने के समय के आधार पर किया जा सकता है:
- जब मुड़ा हुआ होता है, तो यह विकृत आर्थ्रोसिस, बर्साइटिस, गठिया, आघात या पैथोलॉजिकल नियोप्लाज्म के कारण प्रकट होता है। इस प्रकार का दर्द मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस, एक कण्डरा टूटना का कारण बनता है।
- ऊपर सूचीबद्ध सभी विकृति के साथ-साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस, लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस के कारण झुकने पर कोहनी में दर्द होता है। इस मामले में, कोई व्यक्ति ब्रश को मुट्ठी में बंद करने के लिए, विस्तारित हाथ पर किसी वस्तु को पकड़ने में सक्षम नहीं है।
- अंदर की ओर, दर्द, फिर से, औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस, चोट या अन्य दर्दनाक चोटों के कारण प्रकट होता है।
- वर्कआउट की वजह से. यहां, असुविधा के विकास का कारण चोट या गंभीर मांसपेशी तनाव है। असुविधा अनुचित व्यायाम से भी उत्पन्न होती है।
- हाथ मिलाने के दौरान असुविधा का प्रकट होना कोहनी के जोड़ में गंभीर चोट का संकेत हो सकता है।
- यदि वजन उठाने के बाद बांह के संकेतित हिस्से में दर्द होने लगे, तो व्यक्ति को सबस्यूट एपिकॉन्डिलाइटिस हो जाता है।
- आराम करने पर, जोड़ की सूजन या अपक्षयी बीमारियों के कारण विकृति विकसित हो सकती है।
- यदि किसी बच्चे की कोहनी में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह घायल हो गया है। इसके अलावा, ऐसा लक्षण वायरल या जीवाणु संक्रमण से उत्पन्न प्रतिक्रियाशील गठिया के विकास को इंगित करता है। यदि ऐसी विकृति किसी बच्चे में होती है, तो किसी भी स्थिति में इसे शुरू नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे भविष्य में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
आप दर्द को उनकी अभिव्यक्ति की प्रकृति के अनुसार भी वर्गीकृत कर सकते हैं:
- प्रतिबिंबित। वे आंतरिक अंगों या शरीर के अन्य हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं। कोहनी में कोई बाहरी परिवर्तन नहीं हैं।
- प्रक्षेपित। उनका कारण रीढ़ की हड्डी की नलिका का आघात या संपीड़न माना जाता है।
- न्यूरोपैथिक. यहां दर्द गंभीर हो सकता है, साथ में जलन और झुनझुनी भी हो सकती है।
- तीव्र। वे कोहनी के जोड़ पर गंभीर चोट की विशेषता हैं: फ्रैक्चर, मोच, लिगामेंट टूटना। अत्याधिक पीड़ाप्रतिक्रियाशील और संधिशोथ, बर्साइटिस के साथ भी होता है।
- जलता हुआ। इस स्थिति का कारण नसों की सूजन, गाउट है।
- दर्द और नीरसता. ऑस्टियोआर्थराइटिस, और यहां तक कि घातकता, ऐसी संवेदनाओं को भड़काती है।
- तीव्र (आघात से उत्तेजित)।
- स्थायी। वे सहायक प्रणाली की गंभीर बीमारियों के विकास के कारण प्रकट होते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, यह तुरंत निर्धारित करना असंभव है कि किस विकृति के कारण कोहनी के जोड़ में दर्द हुआ। ऐसा करने के लिए, आपको तुरंत एक डॉक्टर (आर्थोपेडिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट) से संपर्क करना चाहिए और पूरी तरह से जांच करानी चाहिए।
रोगी की जांच में निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है:
- डॉक्टर और रोगी के बीच बातचीत, जिसके दौरान दर्द संवेदनाओं के स्थानीयकरण का स्थान, उनकी प्रकृति और वह समय जब वे सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं, स्पष्ट किया जाता है। साथ ही, विशेषज्ञ यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि दर्द किस कारण से हुआ।
- प्रभावित बायीं या दायीं कोहनी का बाहरी परीक्षण और स्पर्शन। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर जोड़ की संरचना में बदलाव का पता लगा सकते हैं।
- रेडियोग्राफी (चोट या विकास के संदेह के मामले में नियुक्त)। अपक्षयी रोग).
- न्यूरोलॉजिकल परीक्षण.
- सीटी या एमआरआई. यदि किसी घातक ट्यूमर (संयुक्त क्षेत्र में एक उभार दिखाई दिया हो), ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संदेह हो तो ऐसी प्रक्रियाओं की अक्सर सिफारिश की जाती है।
अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट मिखाइल मोइसेविच शपरलिंग का कहना है कि दोनों में से कौन सी नैदानिक प्रक्रिया चुनना बेहतर है और उनके बीच क्या अंतर है:
- सामान्य विश्लेषणरक्त, जो शरीर में सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन कर सकता है।
- ईसीजी. यदि रोगी को कोहनी में दर्द हो और प्रकृति में जलन हो तो कार्डियोग्राम निर्धारित किया जाता है।
- कोहनी का अल्ट्रासाउंड.
- विशिष्ट परीक्षण.
- आमवाती परीक्षण.
- आर्थोस्कोपी
ऐसा व्यापक परीक्षाबायीं या दायीं कोहनी के जोड़ का परीक्षण आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि यह दर्द क्यों होता है, इस पर किस भार की अनुमति है, कौन सा उपचार सबसे प्रभावी होगा।
डॉक्टर से सलाह लेकर इस विकृति का इलाज करना जरूरी है। हालाँकि, यदि तत्काल क्लिनिक में जाना संभव नहीं है, तो आप पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान कर सकते हैं। यदि रोगी को कोहनी में चोट, मांसपेशियों या हड्डी की क्षति हुई है, तो निम्नलिखित कदम उठाए जाने चाहिए:
- घायल (बाएँ या दाएँ) हाथ से सारा भार पूरी तरह हटा दें और उसे स्थिर कर दें। उन्मूलन के लिए गंभीर दर्दआप जोड़ पर ठंडा सेक लगा सकते हैं। यदि कोहनी बहुत अधिक सूजी हुई है, तो यह प्रक्रिया सूजन को कम करने में मदद करेगी।
- चूंकि चोट लगने पर कोहनी का जोड़ बहुत बुरी तरह दर्द करता है, इसलिए रोगी को दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है: इबुप्रोफेन, वोल्टेरेन। इसे संवेदनाहारी प्रभाव वाले मरहम का उपयोग करने की अनुमति है।
यदि गिरने या कोहनी के जोड़ पर चोट लगने के बाद कुरकुराहट सुनाई देती है, तो यह हड्डी के फ्रैक्चर का संकेत हो सकता है। इस तरह की क्षति को अपने आप ठीक करना असंभव है, इसलिए आपको तत्काल ट्रॉमेटोलॉजी से संपर्क करने की आवश्यकता है।
इलाज
यदि रोगी अपने हाथ को मुट्ठी में नहीं बांध सकता, हिलने-डुलने पर उसकी कोहनी चटकने लगती है और बगल में (बायीं या दायीं ओर) एक उभार दिखाई देने लगता है, जिसमें बहुत दर्द होता है, तो उसे उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए।
आपको ऑर्थोसिस की आवश्यकता क्यों है?
इस बीमारी को पेशेवर माना जाता है और इसे "टेनिस एल्बो" भी कहा जाता है या जिनकी कोहनी पर भारी भार पड़ता है वे इससे पीड़ित होते हैं।
यह कोहनी के जोड़ में धीरे-धीरे बढ़ते दर्द और जलन की विशेषता है।
लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान रूप से होता है, ज्यादातर 30 साल के बाद।
संभव है कि समय के साथ दर्द और परेशानी बढ़ती जाए और सामान्य घरेलू काम भी करना मुश्किल हो जाए।
इस लेख में हम रोग की सभी बारीकियों, कारणों, निदान आदि का विस्तार से विश्लेषण करेंगे। विभिन्न तरीकेउपचार, रोकथाम, किस डॉक्टर से संपर्क करें, सामान्य तौर पर, वह सब कुछ जो इस बीमारी को रोकने या इलाज करने में आपकी मदद करेगा।
लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस, अग्रबाहु के आंतरिक और बाहरी क्षेत्र की मांसपेशियों के टेंडन के ह्यूमरस से जुड़ाव के स्थल पर एक अपक्षयी-भड़काऊ परिवर्तन है।
सबसे अधिक बार, बाहरी एपिकॉन्डाइल पीड़ित होता है (बाहरी एपिकॉन्डिलाइटिस), कम अक्सर फ्लेक्सर ब्रश के टेंडन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं (आंतरिक एपिकॉन्डिलाइटिस)।
रोग सूजन प्रक्रिया के बाद के विकास के साथ हड्डियों (एन्थेसिस) के लिए स्नायुबंधन के लगाव के संकेतित स्थानों के व्यवस्थित अधिभार के परिणामस्वरूप विकसित होता है।
पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस में, सूजन हमेशा माध्यमिक होती है और ऊतक क्षति के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होती है, जिसमें ल्यूकोसाइट्स एक विशिष्ट फोकस में केंद्रित होते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं। हालाँकि, ऊतकों में सूजन नहीं हो सकती है, ऐसी स्थिति में सूक्ष्म आँसू स्नायुबंधन के अध: पतन को जन्म देंगे, जिसमें कोलेजन फाइबर की व्यवस्था गड़बड़ा जाती है।
एपिकॉन्डिलाइटिस का निदान
ऐसी बीमारी को परिभाषित करना काफी मुश्किल है। आमतौर पर, हाथ की प्रतिवर्ती प्रतिक्रियाओं की विशेष तकनीकों और परीक्षण का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक जानकारीपूर्ण थॉमसन और वेल्ट परीक्षण हैं। पहले मामले में, हथेली ऊपर की स्थिति में मुट्ठी बंद करने पर हाथ की प्रतिक्रिया की जाँच की जाती है। जब किसी विसंगति का पता चलता है, तो रोगी की भागीदारी के बिना उंगलियों को स्पष्ट रूप से साफ कर दिया जाता है।
दूसरे परीक्षण से पैथोलॉजी का भी पता चल जाएगा। ऐसा करने के लिए, रोगी दोनों हाथों को आंखों के स्तर पर उठाता है, लचीलापन और विस्तार करता है। आमतौर पर, प्रभावित अंग पर कार्रवाई करने की गति काफ़ी पीछे रह जाती है, जो एपिकॉन्डिलाइटिस के विकास पर संदेह करने का कारण देती है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे अध्ययनों से रोगी को एक निश्चित तीव्रता का दर्द होता है, जो आदर्श नहीं है।
कैसे चुने
आकार निर्धारित करने के लिए, अपनी कोहनी को एक सेंटीमीटर से मापना पर्याप्त है, और फिर आकार ग्रिड के साथ डेटा को सहसंबंधित करें:
- सेमी की कोहनी परिधि के साथ, आकार एस आपके अनुरूप होगा;
- 26-28 सेमी - आकार एम;
- 28-31 सेमी - एल;
- 31-34 सेमी - एक्सएल;
- 34 सेमी से अधिक - 2XL।
याद रखें कि व्यक्त कट विशेष रूप से दाएं या बाएं हाथ के लिए बनाए जा सकते हैं, और सार्वभौमिक भी हो सकते हैं।
उस सामग्री पर ध्यान दें जिससे पट्टी बनाई जाती है।
उच्च पहनने के प्रतिरोध, स्वाभाविकता, हाइपोएलर्जेनिकिटी - ये सभी गुण उत्पाद के जीवन का विस्तार करेंगे और इसे पहनते समय आराम प्रदान करेंगे।
कपड़ों के नीचे पट्टी को छिपाना हमेशा संभव नहीं होता है - और इन मामलों में सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक मॉडल खरीदना बेहतर होता है।
खरीदने से पहले उत्पाद को आज़माना सुनिश्चित करें। फास्टनरों को अच्छी तरह से काम करना चाहिए और इससे आपको असुविधा नहीं होनी चाहिए: दबाएं नहीं, रगड़ें नहीं, स्वचालित रूप से न खोलें।
