घुटनों में उपास्थि ऊतक की बहाली। लोक उपचार के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों का चयन

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसे अपने शरीर, विशेषकर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का उतना ही अधिक ध्यान से इलाज करना चाहिए। चूँकि वह वह है जो मानव शरीर का आधार और कोर्सेट है। तदनुसार, मांसपेशियों की हड्डियाँ, जोड़, स्नायुबंधन और टेंडन भारी भार सहन करते हैं। जोड़ों में दर्द या उनके कार्य में गड़बड़ी की पहली शिकायत तीस साल की उम्र में ही सामने आ सकती है। आर्टिकुलर ऊतक के उपास्थि की जांच करते समय, विभिन्न फ्रैक्चर, दरारें या अन्य क्षति का पता लगाया जा सकता है।

जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन, जो उनके कार्य में गड़बड़ी का कारण बनते हैं, वर्तमान में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सभी रोगों में पहले स्थान पर हैं। अक्सर वे सूजन प्रक्रियाओं के साथ होते हैं। इस मामले में, रोग अक्सर जटिलताओं के साथ आगे बढ़ता है। जोड़ों को कैसे बहाल करें? फिलहाल, उनके इलाज और पुनर्वास के कई तरीके हैं। लेकिन सबसे पहले आपको पैथोलॉजी का सटीक कारण स्थापित करने की आवश्यकता है।

उपास्थि ऊतक क्यों टूटते हैं?

जोड़ मानव कंकाल में हड्डियों का एक विशिष्ट गतिशील कनेक्शन है। इनमें कार्टिलाजिनस परत से ढकी हड्डियां, आंतरिक श्लेष झिल्ली के साथ एक आर्टिकुलर बैग और संयुक्त गुहा को भरने वाला श्लेष द्रव शामिल होता है। जोड़ मानव मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह आपको विभिन्न आंदोलनों (फ्लेक्सियन-विस्तार, जोड़-अपहरण, आदि) करने की अनुमति देता है। यदि जोड़ के कम से कम एक तत्व में कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो संपूर्ण जोड़ को तुरंत नुकसान होने लगता है। ऐसे कई जोखिम कारक हैं जो जोड़ों के विनाश का कारण बनते हैं। इनमें निम्नलिखित रोग संबंधी स्थितियाँ शामिल हैं:

1. उपास्थि के अंदर चयापचय प्रक्रियाओं का असंतुलन। कार्टिलेज प्रोटीन और कोलेजन फाइबर से बना होता है। प्रोटीन में चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन शामिल हैं। यह इन घटकों के आदान-प्रदान का उल्लंघन है जो उपास्थि संरचनाओं के विनाश का मुख्य कारक है।
2. आर्टिकुलर या पेरीआर्टिकुलर ऊतकों में सूजन प्रक्रियाएं भी उपास्थि ऊतक में विकृति विज्ञान के विकास के लिए एक प्रेरणा हैं।
3. जोड़ों पर गंभीर तनाव। यदि ओवरलोड लगातार और लंबे समय तक होता है, तो आर्टिकुलर संरचनाओं में विनाशकारी प्रक्रियाएं धीरे-धीरे शुरू हो जाती हैं। परिणामस्वरूप, उपास्थि नष्ट हो जाती है, हड्डी विकृत हो जाती है।

अक्सर, जो जोड़ सबसे अधिक तनाव का अनुभव करते हैं वे घायल हो जाते हैं। ये घुटने, कूल्हे, कोहनी के जोड़ हैं। जोड़ों में अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास को रोकने के लिए, उपास्थि ऊतक को बहाल करना आवश्यक है।

उपास्थि बहाली

उपास्थि के शारीरिक कार्य को बहाल करने के लिए, पैथोलॉजी के मुख्य कारण का पता लगाना और इसकी प्रगति के लिए सभी संभावित जोखिम कारकों को बाहर करना आवश्यक है। जोड़ की बहाली तभी संभव होगी जब उसे पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाएगी।

यह ध्यान में रखते हुए कि घुटने का जोड़ लगातार उच्च मोटर भार के संपर्क में रहता है, इसकी गुहा में श्लेष द्रव की कमी से अक्सर आर्टिकुलर सतहों के उपास्थि को नुकसान होता है। उपास्थि नहीं है रक्त वाहिकाएंइसलिए, वह श्लेष द्रव से सभी उपयोगी सूक्ष्म तत्व प्राप्त करती है।

जोड़ों को बहाल करने के कई तरीके हैं, जिनमें दवा चिकित्सा, आहार चिकित्सा और लोक उपचार शामिल हैं। किसी भी स्थिति में जोड़ों का इलाज किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही होना चाहिए।

चिकित्सा उपचार

जोड़ के उपास्थि ऊतक के पतले होने पर औषधि चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसलिए, जितनी जल्दी निदान किया जाएगा, उतनी ही तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से उपचार निर्धारित और किया जाएगा। दवाएंरोग के प्रारंभिक चरण में ही मदद मिलेगी, उपास्थि के अधिक गंभीर विनाश के साथ, वे कम प्रभावी होते हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स

में मुख्य सक्रिय घटक दवा से इलाजचोंड्रोप्रोटेक्टर हैं - चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन। वे सक्रिय रूप से उपास्थि ऊतक को बहाल करने और श्लेष द्रव के स्राव की प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करते हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को कई पीढ़ियों में विभाजित किया गया है:

• पहली पीढ़ी, जिसकी तैयारी पशु और वनस्पति मूल के उपास्थि ऊतक के आधार पर की जाती है;
• दूसरी पीढ़ी, मोनोप्रेपरेशन (शुद्ध हयालूरोनिक एसिड और चोंड्रोइटिन सल्फेट) द्वारा प्रस्तुत की गई;
• संयुक्त सहित तीसरी पीढ़ी दवाइयाँ(चोंड्रोइटिन सल्फेट के अलावा, उनमें विटामिन या पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड हो सकते हैं)।

इस समूह में सबसे लोकप्रिय दवाएं हैं:

1. डोना - मौखिक प्रशासन के लिए पाउडर और घोल के रूप में उपलब्ध है। सक्रिय पदार्थदवा है ग्लूकोसामाइन. सूजन से राहत देता है और क्षतिग्रस्त उपास्थि ऊतक को बहाल करने में मदद करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेते समय, प्रभाव तुरंत नहीं देखा जाता है, बल्कि दो से तीन महीनों के बाद ही देखा जाता है। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको दवा के कई कोर्स लेने होंगे।

इनका उपयोग केवल गंभीर दर्द के लिए किया जाता है, क्योंकि दवाओं का यह समूह जोड़ों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

अन्य औषधियाँ

उदाहरण के लिए, उपचार के दौरान भी, कूल्हों का जोड़मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे क्रमशः जोड़ के आसपास की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाते हैं दर्द सिंड्रोमकाफी कम हो गया है. लेकिन ये उपचार मूल रूप से रोग के कारणों को प्रभावित किए बिना, केवल लक्षणात्मक रूप से कार्य करते हैं।

कूल्हे के जोड़ की बहाली में मलहम और जैल व्यावहारिक रूप से अप्रभावी हैं, लेकिन उन्हें अक्सर दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है। लेकिन घुटने के इलाज में या कोहनी का जोड़वे दर्द से काफी हद तक राहत दिला सकते हैं। मलहम और जैल की क्रिया का तंत्र त्वचा पर स्थित रिसेप्टर्स की "जलन" पर आधारित है। इससे जोड़ों का दर्द कम हो जाता है। साथ ही, इन दवाओं में वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है, जिससे पेरीआर्टिकुलर क्षेत्र में माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है।

लोकविज्ञान

कूल्हे और घुटने के जोड़ों के उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए अक्सर तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है पारंपरिक औषधि. सबसे लोकप्रिय और पर विचार करें प्रभावी नुस्खेवैकल्पिक चिकित्सा, जिसे आप आसानी से घर पर ही उपयोग कर सकते हैं।

संयुक्त पुनर्जनन के लिए जिलेटिन का उपयोग

जिलेटिन, या हड्डी का गोंद, विभिन्न जानवरों के ऊतकों को संसाधित करके प्राप्त किया जाता है। इसकी एक चिपचिपी बनावट है. प्रस्तुत करता है सकारात्मक कार्रवाईसमग्र रूप से मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर। सबसे पहले, यह जोड़ के कार्टिलाजिनस ऊतक के विनाश को धीमा कर देता है। यह रिकवरी को भी तेज करता है और उपास्थि की लोच को काफी बढ़ाता है।

अधिकतर, जिलेटिन का उपयोग इन्फ्यूजन के रूप में किया जाता है। पदार्थ के कुछ बड़े चम्मच 125 मिलीलीटर उबले हुए पानी में डालें और रात भर फूलने के लिए छोड़ दें। सुबह इसमें आधा गिलास पानी और मिला दें। इस पेय को शाम को भोजन से पहले पियें। आप नुस्खा को सरल बना सकते हैं और शाम को पूरे गिलास पानी के साथ जिलेटिन डाल सकते हैं, और पीने से पहले पेय को गर्म कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, पानी के स्नान में। आवेदन की अवधि - एक महीने, फिर यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर की अनुमति से आप पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं।

आप जिलेटिन का उपयोग मिल्क जेली के रूप में भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक गिलास गर्म दूध में कुछ बड़े चम्मच जिलेटिन डाला जाता है, स्वाद के लिए शहद या चीनी मिलाया जाता है। इस मिश्रण को एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, और फिर कम गर्मी पर गर्म किया जाना चाहिए जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए। उसके बाद, मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा होने तक खड़ा रहना चाहिए और फिर इसे रेफ्रिजरेटर में रख देना चाहिए। जेली का सेवन सप्ताह में कम से कम तीन बार करना चाहिए।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि जिलेटिन का उपयोग सावधानी और खुराक के साथ किया जाता है, क्योंकि अनुचित सेवन से आंतों में गड़बड़ी हो सकती है।

जोड़ों की रिकवरी के लिए हल्दी

हल्दी के अर्क में एक स्पष्ट एनाल्जेसिक गुण होता है। हल्दी का लाभकारी प्रभाव सूजन प्रक्रिया को कम करना और रोकना है। सक्रिय रूप से पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन को दूर करने और जोड़ों के लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करता है। संयुक्त क्षेत्र पर लगाए गए कंप्रेस या पेस्ट के रूप में।

कंप्रेस के लिए पेस्ट की रेसिपी:

1. एक कंटेनर में एक चम्मच हल्दी, आधा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च और दो बड़े चम्मच अदरक मिलाएं। हिलाएं और थोड़ा उबला हुआ पानी या सरसों का तेल डालें, हिलाते हुए पेस्ट की स्थिरता लाएं। परिणामी मिश्रण को धुंध पर लगाएं और जोड़ पर 3-4 घंटे के लिए लगाएं, ऊपर से गर्म कपड़े से लपेट दें।
2. एक से दो हल्दी और पिसी हुई अदरक के अनुपात में मिलाएं, तेल में डालें और एक सजातीय घोल बनने तक मिलाएँ। ऐसी रचना को घाव वाली जगह पर लगाया जाता है, ऊपर से पन्नी से ढक दिया जाता है और ऊनी कपड़े से लपेट दिया जाता है। हल्दी के लाभकारी गुणों को बढ़ाने के लिए मिश्रण को गर्म करके लगाना चाहिए। सेक को पूरी रात लगा रहने दें।

यदि आप हल्दी को विभिन्न व्यंजनों के हिस्से के रूप में मौखिक रूप से लेते हैं, तो आप धीमा कर सकते हैं, और कभी-कभी रोक भी सकते हैं सूजन प्रक्रियाएँजीव में. लेकिन आपको इसका अधिक मात्रा में उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह हानिकारक हो सकता है।

जोड़ों के लिए एलो

यह औषधीय पौधान केवल दर्द से राहत दे सकता है, बल्कि उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन को भी उत्तेजित कर सकता है। उपचार में मुसब्बर के रस या पौधे की कुचली हुई पत्तियों का प्रयोग करें। भोजन से पहले जूस पिया जाता है, 2-3 बड़े चम्मच। कंप्रेस का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, लहसुन की कई बड़ी कलियाँ, आधा प्याज काट लें। अच्छी तरह मिलाएँ, बारीक कटी हुई एलोवेरा की पत्ती डालें। धीमी आंच पर रखें और उबाल लें। कमरे के तापमान पर ठंडा करें. यह सलाह दी जाती है कि पैर को गर्म कपड़े से लपेटकर पूरी रात सेक को छोड़ दें।

शहद, एलो जूस और वोदका को 2:1:3 के अनुपात में मिलाएं। इसे आधे घंटे के लिए जोड़ पर सेक के रूप में लगाएं, दिन में दो बार से ज्यादा नहीं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जोड़ों के उपचार में लोक तरीकेआपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गलत तरीके से चुनी गई तकनीक या नुस्खे में घटकों की खुराक शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।

जोड़ों की बहाली में आहार चिकित्सा

जोड़ों के पुनर्वास और उपचार में, एक अनिवार्य वस्तु पोषण का सामान्यीकरण है। आहार चिकित्सा का उपयोग जटिल उपचार के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है।

घुटने, कोहनी और कूल्हे के जोड़ों की प्रभावी रिकवरी के लिए मुख्य उत्पाद:

1. लाल मिर्च में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है। एस्कॉर्बिक एसिड कोलेजन के निर्माण में सक्रिय रूप से शामिल होता है, जो हड्डी और उपास्थि ऊतकों का एक संरचनात्मक घटक है।
2. सैल्मन, मैकेरल, हेरिंग। इनमें कैल्शियम, विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। ये तत्व मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
3. मुर्गी के अंडे. वे सेलेनियम और सल्फर का स्रोत हैं, जो कोलेजन प्रोटीन के निर्माण में शामिल होते हैं।

वैज्ञानिकों ने यह सिद्ध कर दिया है कि खुराक दी जाती है शारीरिक व्यायामऔर उचित पोषण- ये जोड़ों की बहाली के लिए आवश्यक अभिन्न क्षण हैं।

कूल्हे के जोड़ में उपास्थि वृद्धि

में आधुनिक दवाईकूल्हे के जोड़ को बहाल करने का एक और तरीका है। स्विट्जरलैंड में विकसित विशेष एएमआईसी तकनीक आपको विस्तार के माध्यम से उपास्थि ऊतक को बहाल करने की अनुमति देती है। ऑपरेशन लगभग 40 मिनट तक चलता है, उपास्थि दोषों को विशेष उपकरणों से हटा दिया जाता है। हड्डी में छोटे छेद किए जाते हैं जिसके माध्यम से अस्थि मज्जा से स्टेम कोशिकाएं निकाली जाती हैं। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर जैविक रूप से प्राकृतिक कोलेजन सामग्री से युक्त एक विशेष झिल्ली लगाई जाती है। इससे स्टेम कोशिकाएं भीतरी सतह पर जमा हो जाती हैं। इन कोशिकाओं में ठीक उसी ऊतक को फिर से बनाने की क्षमता होती है जिसमें वे बने होते हैं।

उपास्थि ऊतक तीन महीने के भीतर बहाल हो जाता है, और पूर्ण पुनर्वास की अवधि में लगभग चार महीने लगेंगे। लेकिन दुर्भाग्य से, यह तकनीक वृद्ध लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसे में वे ज्वाइंट रिप्लेसमेंट, आर्थ्रोप्लास्टी का सहारा लेते हैं।

निष्कर्ष

जोड़ को कैसे पुनर्स्थापित करें? जोड़ों को बहाल करने के लिए कई तरीके हैं, जिनमें बीमारी के प्रारंभिक चरण में लोक उपचार से लेकर अंत तक शामिल हैं सर्जिकल हस्तक्षेपउन्नत मामलों में. लेकिन हमेशा उपचार व्यापक होना चाहिए और किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

उपास्थि ऊतक की बहाली एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है।

संयुक्त क्षेत्र पर कार्यात्मक भार क्षति के उच्च जोखिम और संयुक्त क्षेत्र में अपक्षयी प्रक्रियाओं की संभावना जैसी समस्याओं को भड़का सकता है। जोड़ों के उपास्थि ऊतक की प्राकृतिक बहाली एक दीर्घकालिक और जटिल प्रक्रिया है, इसलिए, इस प्रक्रिया को तेज करने और सुधारने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग और विकास किया जाता है।

रोग संबंधी स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला उपास्थि सहित मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की संरचनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

इन बीमारियों में शामिल हैं:

• वात रोग;
• आर्थ्रोसिस;
• डिसप्लेसिया;
• गहरा ज़ख्म;
• चोंड्रोसाइट्स और कोलेजन बायोसिंथेसिस की कार्यक्षमता का उम्र से संबंधित उल्लंघन।

यदि सूचीबद्ध विकृति में से कोई भी खुद को महसूस करता है, तो आपको तुरंत योग्य लोगों की तलाश करनी चाहिए चिकित्सा देखभाल. समय पर उपचार शुरू करने से जटिलताओं की संभावना कम हो जाएगी और उपास्थि संरचनाओं की प्रभावी बहाली के लिए आधार के रूप में काम किया जाएगा।

उपास्थि ऊतक बहाली के बुनियादी तरीके

जोड़ों के कार्टिलाजिनस ऊतक का पुनर्जनन जटिल तरीके से किया जाता है। पुनर्प्राप्ति उपायों में शामिल हैं: औषधि चिकित्सा, आहार चिकित्सा, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी। प्रत्येक विधि पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।

दवाई से उपचार

संयुक्त विकृति विज्ञान के उपचार में, विभिन्न प्रकार के रोगसूचक एजेंटों का उपयोग किया जाता है। इनमें टैबलेट, मलहम, इंजेक्शन के साथ-साथ चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाओं के रूप में गैर-स्टेरायडल और स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं। वे जोड़ों के कार्टिलाजिनस ऊतक की चिकित्सा बहाली का आधार हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

• उपास्थि ऊतक ट्राफिज्म का सामान्यीकरण;
• उपास्थि के संरचनात्मक संगठन की बहाली - चोंड्रोसाइट्स और कोलेजन जैवसंश्लेषण के गठन की उत्तेजना;
• सूजन प्रक्रियाओं के प्रति कोशिकाओं की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना।

चॉन्डोप्रोटेक्टिव एजेंट मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल, टैबलेट, इंट्राआर्टिकुलर और इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध हैं। इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन, मरहम. चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि 5 से 6 महीने है, निवारक उद्देश्यों के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग दो महीने के लिए तर्कसंगत है।

चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाओं के अनिवार्य घटक ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट हैं। यह उनकी उपस्थिति है जो जोड़ों में उपास्थि ऊतक की बहाली को पूरा करती है।

इन पदार्थों के कार्य तालिका में अधिक विस्तार से दिए गए हैं:

चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाओं का उपयोग विभिन्न जोड़ों की क्षति के किसी भी चरण में किया जा सकता है। तो, ऐसी दवाओं के उपयोग से घुटने के जोड़ के कार्टिलाजिनस ऊतक की बहाली बहुत तेजी से होगी।

साथ ही, घुटने के जोड़ के कार्टिलाजिनस ऊतक का विनाश धीमा हो जाएगा और पूरी तरह से बंद हो जाएगा। कूल्हे के जोड़ के कार्टिलाजिनस ऊतक की बहाली एक दीर्घकालिक प्रक्रिया है, और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की नियुक्ति के बिना, यह बहुत अधिक कठिन होगा।

दवाओं का उपयोग शुरू करना सबसे प्रभावी है प्रारंभिक तिथियाँपैथोलॉजी का विकास. उन सभी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो डॉक्टर नियुक्ति के समय देंगे: खुराक के साथ नियमितता और अनुपालन सबसे प्रभावी उपचार के लिए मुख्य बिंदु हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाओं की किस्में

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की तीन पीढ़ियाँ हैं:

1. पहली पीढ़ी की दवाएं. इन उत्पादों के निर्माण का आधार जैविक सामग्री है - पशु उपास्थि के अर्क (अधिक बार - समुद्री मछली)। दवाओं के इस समूह का नुकसान अतिसंवेदनशीलता की संभावना है। नैदानिक ​​​​अभ्यास में, वर्तमान में केवल पहली पीढ़ी की दवा, अल्फ्लूटॉप का उपयोग किया जाता है।
2. दूसरी पीढ़ी की दवाएं- चोंड्रोइटिन (चोंड्रोलोन, म्यूकोसैट, चोंड्रोक्साइड, आर्ट्रॉन चोंड्रेक्स, स्ट्रक्टम) या ग्लूकोसामाइन (डॉन, आर्ट्रॉन फ्लेक्स, फ्लेक्समाइन ग्लूकोसामाइन) के साथ चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।
3. तीसरी पीढ़ी की औषधियाँ - संयुक्त औषधियाँ. इनमें चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन दोनों होते हैं। इनमें शामिल हैं: आर्ट्रॉन कॉम्प्लेक्स, टेराफ्लेक्स, डोपेलगेर्ज़ एक्टिव चोंड्रोइटिन + ग्लूकोसामाइन। इसके अलावा कुछ दवाओं की संरचना में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ घटक शामिल हैं। इन दवाओं में शामिल हैं: टेराफ्लेक्स एडवांस, मोवेक्स, आर्ट्रॉन, आर्ट्रोडार।

हयालूरोनिक एसिड की तैयारी (सिनोक्रोम, सुप्लाज़िन, विस्कोसिल) की मदद से आर्टिकुलर ऊतक की बहाली भी की जाती है। इनका उपयोग अस्पताल की सेटिंग में इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन द्वारा किया जाता है।

इंजेक्शन का उपयोग अल्फ्लूटॉप और डोना जैसे चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के लिए किया जाता है। आवेदन का यह रूप सबसे प्रभावी है, क्योंकि मौखिक प्रशासन सक्रिय अवयवों की जैवउपलब्धता को काफी कम कर देता है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की पसंद की विशेषताएं

रोगी की स्थिति की गंभीरता, प्रयोगशाला परीक्षण डेटा और वाद्य अध्ययन के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक द्वारा एक या किसी अन्य चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवा का चयन किया जाना चाहिए। बुनियादी सिद्धांत प्रभावी उपचारधन के उपयोग की नियमितता है.

चिकित्सा के पाठ्यक्रम की अवधि किसी विशेष रोग संबंधी स्थिति के विकास की डिग्री से निर्धारित होती है। दवाएँ लेने की विशेषताओं में निर्देश शामिल हैं, आपको डॉक्टर की सभी सिफारिशों को भी ध्यान में रखना होगा। चोंड्रोप्रोटेक्टिव क्रिया वाली दवाओं की कीमत अधिक है, लेकिन उनके उपयोग की व्यवहार्यता निर्विवाद है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेने का नैदानिक ​​​​प्रभाव लेने की शुरुआत के कम से कम 2 महीने बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है - इन दवाओं का प्रभाव संचयी होता है, और उपास्थि संरचनाओं का पुनर्जनन कम गति से होता है।

यह महत्वपूर्ण है कि प्रभावी उपचार के लिए प्रमाणित दवाएँ खरीदना आवश्यक है, न कि आहार अनुपूरक।

भौतिक चिकित्सा

व्यायाम जोड़ों के स्वास्थ्य को बहाल करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

फिजियोथेरेपी व्यायाम जोड़ों के ऊतकों में पुनर्जनन प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण घटक है। वे आपको घुटने के जोड़ और अन्य आर्टिकुलर संरचनाओं के पेरीआर्टिकुलर ऊतकों को मजबूत करने, ट्राफिज्म में सुधार करने की अनुमति देते हैं। इससे उपास्थि ऊतक के पोषण में सुधार होता है और इसकी रिकवरी में तेजी आती है।

बैठने की स्थिति में व्यायाम, लेटने के साथ-साथ जल एरोबिक्स सबसे प्रभावी होते हैं। जोड़ों पर अधिक भार नहीं डाला जा सकता है, इसलिए मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति के लिए व्यायाम चिकित्सा में अक्सर स्क्वाट और मुड़े घुटनों के साथ अन्य व्यायाम शामिल नहीं होते हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी की मदद से जोड़ों में उपास्थि ऊतक को कैसे बहाल करें?

इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. तैयार करना।
2. लेजर थेरेपी.
3. मैग्नेटोथेरेपी।
4. मांसपेशियों की विद्युत आवेग उत्तेजना.

उपचार की अधिक प्रभावशीलता के लिए, डॉक्टर मालिश उपचार में भाग लेने की भी सलाह देते हैं।

आहार चिकित्सा

उपास्थि संरचनाओं को बहाल करने की प्रक्रिया में, अनुपालन उचित खुराक. उचित रूप से तैयार किया गया आहार पुनर्योजी प्रक्रियाओं की गति को बढ़ाता है और उन्हें अधिक संपूर्ण बनाता है।

पोषण में पर्याप्त फाइबर, प्रोटीन, फैटी एसिड, सेलेनियम वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। समुद्री भोजन, सब्जियां और फल, नट्स का सेवन करना महत्वपूर्ण है।

जेली और जेली मछली का उपयोग उपास्थि के लिए एक बहुत बड़ा लाभ है। इनमें बड़ी मात्रा में म्यूकोपॉलीसेकेराइड होते हैं, और जेली वाले मांस में कोलेजन भी होता है। ये पदार्थ उपास्थि ऊतक के संरचनात्मक संगठन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जेली और जेली को आहार में शामिल करना भी उपयोगी है।

तले हुए और स्मोक्ड व्यंजनों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है, उनके स्थान पर अधिक स्वास्थ्यप्रद स्ट्यू और बेक्ड व्यंजन का उपयोग किया जाता है। आहार में सुधार से उपास्थि ऊतक सहित मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की सभी संरचनाओं की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

प्रस्तुत सामग्री आपको इस प्रश्न का उत्तर खोजने की अनुमति देती है कि उपास्थि ऊतक का निर्माण कैसे किया जाए घुटने का जोड़और अन्य कलात्मक संरचनाएँ। इस लेख की तस्वीरें और वीडियो आपको उपास्थि बहाली के मुख्य तरीकों से अधिक परिचित होने की अनुमति देंगे।