औषधीय हर्बल तैयारी. औषधीय जड़ी-बूटियाँ और संग्रह औषधीय पौधों का ग्रीष्मकालीन संग्रह

यह ऐसे व्यक्ति के लिए असामान्य नहीं है जो गंभीर तीव्र या पुरानी बीमारियों से पीड़ित नहीं है, बहुत अच्छा महसूस नहीं करता है, से पीड़ित है , शक्ति की हानि, सुस्ती, प्रदर्शन में कमी। शरीर की तथाकथित स्लैगिंग से उपस्थिति हो सकती है, साथ ही आहार के दौरान बहुत धीमी गति से स्त्राव भी हो सकता है।

अगर चिकित्सिय परीक्षणपुष्टि करें कि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, शरीर को शुद्ध करने वाली जड़ी-बूटियाँ इन अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद कर सकती हैं। काढ़े और आसव अलग-अलग जड़ी-बूटियों और विभिन्न प्रकार की फीस दोनों से तैयार किए जाते हैं। साथ ही इनके आधार पर विभिन्न औषधियों का उत्पादन किया जाता है।

जड़ी-बूटियों का उचित रूप से चयनित संग्रह रक्त को साफ करने, यकृत, रक्त परिसंचरण और गुर्दे को उत्तेजित करने में मदद करेगा। प्राकृतिक भी हैं शर्बत शरीर को शुद्ध करने में मदद करने के लिए। यह कंघी के समान आकार , फाइबर, आदि

अधिकतम प्रभाव उत्पन्न करने के लिए शरीर को शुद्ध करने के लिए किसी भी हर्बल संग्रह के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों पर ध्यान देना चाहिए:

• किसी भी संग्रह को तैयार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों को यथासंभव निकटतम क्षेत्रों में एकत्र किया जाना चाहिए।
• आप राजमार्गों के पास, साथ ही उद्योगों के पास ऐसे पौधे एकत्र नहीं कर सकते जो वायुमंडल में उत्सर्जित हो सकते हैं हानिकारक पदार्थ.
• एकत्रित कच्चे माल को ठीक से संग्रहित किया जाना चाहिए और ध्यान रखना चाहिए कि औषधीय पौधों की भी एक शेल्फ लाइफ होती है। यदि कच्चा माल फार्मास्युटिकल है, तो पैकेज पर समाप्ति तिथि अंकित होती है।
• किसी भी सूखे कच्चे माल को या तो कपड़े की थैलियों या कागज की थैलियों में संग्रहित किया जाना चाहिए। औषधीय पौधों को घरेलू रसायनों, भोजन से दूर सूखी जगहों पर रखा जाता है। शरीर की आसान सफाई सुनिश्चित करने और पाचन को सक्रिय करने के लिए, हर दिन बहुत सारी ताजी जड़ी-बूटियाँ खाना, साथ ही हर्बल चाय तैयार करना और उन्हें नियमित रूप से पीना पर्याप्त है।
• जड़ी-बूटियों से संपूर्ण सफाई करने के लिए, अर्क और काढ़े की तैयारी के लिए विशेष शुल्क का उपयोग करें। लेकिन ऐसी फीस का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना और उसे शरीर की सभी विशेषताओं के बारे में बताना जरूरी है। आख़िरकार, कुछ मामलों में औषधीय पौधों को भी वर्जित किया जाता है।
• क्लींजिंग फीस का उपयोग शुरू करने से पहले, पोषण विशेषज्ञ पाचन के साथ-साथ उत्सर्जन प्रणाली पर भार को धीरे-धीरे कम करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, कम से कम कुछ दिनों तक नमकीन, तला हुआ, स्मोक्ड, मिठाई न खाएं और शराब भी न पियें।
• सफाई से पहले उपयोगी उपवास का दिन . सफाई की अवधि के दौरान आहार हल्का होना चाहिए। मेनू में अधिक फल, सब्जियां, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, उबला हुआ मांस और मछली शामिल करना उचित है।

कौन सी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जा सकता है?

कई औषधीय पौधे जिनका उपयोग शरीर को शुद्ध करने के लिए किया जा सकता है, हमारे अक्षांशों में उगते हैं और व्यापक हैं।

dandelion

सिंहपर्णी - उपचारक जड़ी बूटी, जिसकी कड़वाहट पाचन को उत्तेजित करती है, इसमें पित्तशामक, रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। डंडेलियन का अग्न्याशय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह पौधा शरीर की सफाई करने में भी कारगर है। वसंत ऋतु में इसका कच्चा सेवन सबसे अच्छा होता है। इस अवधि के दौरान, पौधे का शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सिंहपर्णी शामिल है विटामिन ए , में , डी , साथ , कड़वा ग्लूकोसाइड , कैरोटीनॉयड , inulin , लोहा , पोटैशियम लवण , विभिन्न खनिज।

युवा सिंहपर्णी पत्तियों का काढ़ा भी प्रभावी होता है। ऐसा काढ़ा उत्पादन में योगदान देता है इंसुलिन . और सिंहपर्णी चाय शरीर को उत्तेजित करती है और इससे निपटने में मदद करती है।

इस पौधे का उपयोग खून को साफ करने के लिए किया जाता है। बिछुआ शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, किडनी के कार्य को सक्रिय करता है। यदि आप रोजाना एक निश्चित अवधि के लिए बिछुआ चाय पीते हैं, तो आप शरीर की सुरक्षा की गतिविधि में काफी वृद्धि कर सकते हैं, पाचन तंत्र को साफ कर सकते हैं, और उन लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया की गंभीरता को भी कम कर सकते हैं।

बिछुआ उन लोगों के लिए उपयोगी है जो पीड़ित हैं और, साथ ही उन लोगों के लिए भी जिन्हें गुर्दे में पथरी बनने का खतरा है पित्ताशय. इस चाय को छह महीने तक पिया जा सकता है, लेकिन दिन में तीन कप से ज्यादा नहीं।

सेन्ना जड़ी बूटी का व्यापक रूप से सफाई के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन इसे बहुत सावधानी से लिया जाना चाहिए। सेन्ना का उपयोग किसके लिए किया जाता है? पौधे का सबसे मूल्यवान हिस्सा पत्तियां हैं, जिनसे काढ़ा तैयार किया जाता है। सेना शामिल है मुसब्बर इमोडिन , साथ ही कई अन्य पदार्थ जो शरीर की सफाई प्रदान करते हैं। इसलिए, सेन्ना घास का उपयोग मुख्य रूप से आंत्र समारोह को सामान्य करने के लिए किया जाता है। इसे लेने के बाद पेरिस्टलसिस में वृद्धि होती है और आंतें जल्दी साफ हो जाती हैं। इसलिए, शरीर को साफ करने के लिए सेन्ना को अक्सर जड़ी-बूटियों के संग्रह में शामिल किया जाता है, और इसका उपयोग उन लोगों द्वारा भी किया जाता है जो वजन कम करना चाहते हैं।

इसमें कई औषधियां भी शामिल हैं सेन्ना अर्क .

इसके अलावा, यह पौधा पित्तशामक प्रभाव प्रदान करता है। हालाँकि, इसका सेवन एक डॉक्टर से निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि सेन्ना काढ़े या उस पर आधारित तैयारी के अनियंत्रित उपयोग से नकारात्मक प्रभाव प्रकट हो सकते हैं।

सेन्ना की मदद से केवल वयस्क ही आंतों को साफ कर सकते हैं और महीने में एक बार से ज्यादा नहीं। आपको ऐसे तरीकों का अभ्यास उन लोगों के लिए नहीं करना चाहिए जिन्हें पाचन तंत्र की समस्या है। आंत्र रुकावट वाले लोगों के लिए इसका उपयोग न करें।

सफाई के लिए काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। एल जड़ी बूटियों 1 बड़ा चम्मच डालो। पानी डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। आधे घंटे तक डालने के बाद छान लें।

आपको एक हफ्ते तक रोज शाम को खाने के 2 घंटे बाद काढ़ा पीना है। इस प्रक्रिया को सप्ताहांत में शुरू करने की अनुशंसा की जाती है ताकि यह समझने का समय मिल सके कि शरीर इस तरह की सफाई पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। पहले दिन आपको एक तिहाई गिलास से ज्यादा शोरबा नहीं पीना चाहिए। यदि आप सामान्य महसूस करते हैं और आपके पेट में दर्द नहीं होता है, तो आप हर दिन खुराक बढ़ा सकते हैं ताकि सातवें दिन आप पूरा गिलास पी सकें। पेट में दर्द और बार-बार शौचालय जाने पर खुराक कम कर दी जाती है। वो भी कब बीमार महसूस कर रहा हैसफाई का दूसरा तरीका चुनना बेहतर है।

इस पौधे का उपयोग करके सफाई करने वालों के लिए कई नुस्खे हैं। उदाहरण के लिए, घास से शरीर को साफ करने की एक ज्ञात विधि है, और किशमिश, जिसका उपयोग कई लोग वजन कम करने के लिए करते हैं।

सफाई के लिए ऐसे नुस्खे भी हैं, जहां सेन्ना में आलूबुखारा और सूखे खुबानी मिलाए जाते हैं। ऐसा उपकरण तैयार करने के लिए, आपको इनमें से प्रत्येक घटक का 100 ग्राम लेना होगा। सूखे खुबानी और प्रून को एक ब्लेंडर में पीस लें, फिर इस मिश्रण को घास और 100 ग्राम शहद के साथ मिलाएं। इस मिश्रण का सेवन सोने से लगभग 2 घंटे पहले, 1 चम्मच करना चाहिए। सफाई का कोर्स 2 सप्ताह तक जारी रखें।

हॉर्सटेल का काढ़ा भोजन के बाद दिन में तीन बार लिया जाता है। हालाँकि, किडनी की बीमारी वाले लोगों को यह उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

अलसी के बीजों पर आधारित फंड लेकर आप विषाक्त पदार्थों, रसायनों को प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं। रेडिओन्युक्लिआइड . वांछित प्रभाव पाने के लिए, आपको कम से कम तीन सप्ताह तक अलसी के बीज का सेवन करना होगा। काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 12 चम्मच डालना होगा। बीज 1 लीटर उबला हुआ पानी। शोरबा को धीमी आंच पर लगभग 10 मिनट तक उबालें। ठंडा होने पर दिन में 6 बार 150 मिलीलीटर लें।

वर्मवुड उपचार व्यापक रूप से प्रचलित है लोग दवाएं. शरीर को शुद्ध करने, बढ़ाने, गंभीरता कम करने के लिए वर्मवुड का सेवन किया जाता है सूजन प्रक्रियाएँकीड़े आदि से छुटकारा पाएं

इस जड़ी बूटी में आवश्यक तेल, टैनिन, सेब और शामिल हैं। वर्मवुड को मलहम, फीस, टिंचर की संरचना में विभिन्न फीस में शामिल किया गया है। इसका उपयोग पाचन तंत्र और तंत्रिका तंत्र, अग्न्याशय, जोड़ों और त्वचा के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

शरीर को साफ करने के लिए आपको 1 चम्मच चाहिए। कुचले हुए कीड़ा जड़ी पर 200 ग्राम उबलता पानी डालें। जलसेक के आधे घंटे बाद, एक सप्ताह तक सुबह और शाम 50 मिलीलीटर पियें। ऐसी सफाई के एक कोर्स के बाद, नींद सामान्य हो जाती है, चयापचय बहाल हो जाता है। आप अल्कोहल पर वर्मवुड का टिंचर भी तैयार कर सकते हैं (1 भाग जड़ी बूटी से 4 भाग 70% अल्कोहल)।

वर्मवुड का उपयोग गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, साथ ही उन लोगों को नहीं करना चाहिए जिनके पेट में अम्लता कम है या वर्मवुड से एलर्जी है। आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के बढ़ने पर ऐसा कोर्स नहीं कर सकते।

इस पौधे का उपयोग आमतौर पर बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग शरीर को अंदर से साफ करने के लिए भी किया जाता है। कलैंडिन में एक जीवाणुनाशक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है, यह एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी पैदा करता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

इस पौधे की मदद से शरीर को शुद्ध करने के लिए आपको ऐसा उपकरण तैयार करना चाहिए: 1 बड़ा चम्मच। एल कलैंडिन में 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालें और 40 मिनट तक पकाएं। छान लें, भोजन से पहले (15 मिनट के लिए) आधा गिलास पियें।

शरीर को शुद्ध करने के लिए कलैंडिन के साथ अन्य नुस्खे भी हैं। हालाँकि, ऐसी सफाई शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि कलैंडिन एक जहरीली जड़ी बूटी है, और यह गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है और इसके कई मतभेद हैं। इस उपाय को लेने पर मतली, उल्टी, एनोरेक्सिया, सिरदर्द और लीवर की समस्या हो सकती है। इसलिए, आपको स्वयं ऐसी शुद्धि का अभ्यास नहीं करना चाहिए।

ज्येष्ठ

एल्डरबेरी सिरप साफ़ करने में मदद करता है , प्रतिरक्षा प्रणाली और आंत्र समारोह को उत्तेजित करता है। हालाँकि, इस सिरप को उन लोगों को नहीं लेना चाहिए जो बीमार हैं मधुमेह .

यह पौधा अदरक परिवार से संबंधित है और इसमें शरीर के लिए कई लाभकारी गुण हैं। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है। शोधकर्ताओं ने साबित किया है कि एंटीऑक्सीडेंट करक्यूमिन इसमें सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को रोकने की क्षमता होती है। यानी यह विभिन्न मूल की सूजन प्रक्रियाओं के उपचार में प्रभावी है।

हल्दी भी है cholagogueशरीर की वसा को तोड़ने की क्षमता बढ़ जाती है। इसलिए, वजन कम करने और पाचन में सुधार के साधन के रूप में अक्सर हल्दी की सिफारिश की जाती है। एक और फायदा यह है कि नियमित रूप से सेवन करने पर हल्दी लीवर की स्थिति में सुधार कर सकती है।

हालाँकि, साथ वाले लोग पित्ताश्मरताहल्दी वर्जित है. इसके अलावा, इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं को नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे गर्भाशय उत्तेजना हो सकती है।

शरीर को शुद्ध करने और वजन कम करने की प्रक्रिया में योगदान देने के लिए, आप इस नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं: 80 ग्राम पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल शहद, 150 मिलीलीटर दूध और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल हल्दी। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और सोने से पहले पी लें।

स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद के लिए, आप चाय में शहद और नींबू का आधा चम्मच मिला सकते हैं। हल्दी।

दस जड़ी बूटियों का संग्रह

इन संग्रहों में से एक में शामिल हैं: इम्मोर्टेल, मदरवॉर्ट, पुदीना, वर्मवुड, टैन्सी, बकथॉर्न छाल, कैमोमाइल, डेंडेलियन, सन बीज, सेन्ना। सभी जड़ी बूटियों को कुचलने, अच्छी तरह से मिश्रित करने और 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होती है। एल संग्रह में एक गिलास उबलता पानी डालें। आधे घंटे के जलसेक के बाद, दिन में 3 बार आधा गिलास पियें।

सफाई संग्रह "तिब्बती"

इसमें शामिल हैं: कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, इम्मोर्टेल, बर्च कलियाँ, स्ट्रॉबेरी की पत्तियाँ और जड़ें। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको प्रत्येक घटक का 100 ग्राम लेना होगा, पीसना होगा, 2 बड़े चम्मच लेना होगा। एल और आधा लीटर उबलता पानी डालें। एक घंटे के बाद छानकर दिन में तीन बार, भोजन से आधा घंटा पहले एक गिलास पियें। संग्रह में शहद मिलाया जा सकता है।

ऐसा संग्रह लेते समय, रक्त और लसीका का क्रमिक शुद्धिकरण होता है, और यह वाहिकाओं, गुर्दे, यकृत और आंतों को साफ करने में मदद करता है। यह संग्रह जोड़ों के रोगों में भी प्रभावी है, क्योंकि यह लवण को हटाने में मदद करता है। यह शरीर को स्वस्थ करता है और वजन कम करने की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है, पित्ताशय और अग्न्याशय के कामकाज में सुधार करता है। इसके अलावा, यह तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने, गुर्दे की पथरी और हृदय रोग की उपस्थिति को रोकने के लिए उपयुक्त है।

चाय के लिए संग्रह

चाय में गुलाब कूल्हों, रसभरी और किशमिश को लगातार शामिल करने से शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक साथ तीन प्रकार की पत्तियाँ जोड़ना सबसे अच्छा है। शीतल पेय या चाय के बजाय गुलाब का शोरबा पीने की भी सलाह दी जाती है, क्योंकि यह बहुत प्रभावी ढंग से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और शरीर को टोन करता है।

चाय में पुदीना मिलाकर आप न केवल तनाव दूर कर सकते हैं, बल्कि रक्त वाहिकाओं को भी साफ कर सकते हैं, गुर्दे और आंतों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को सक्रिय कर सकते हैं।

शरीर को साफ़ करने के बहुत सारे नुस्खे हैं। लेकिन अगर उनमें से कुछ, उदाहरण के लिए, हर्बल चाय, काफी कोमल हैं और आक्रामक रूप से कार्य नहीं करते हैं, तो अन्य शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, आपको इस बारे में समीक्षाओं पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि घास या सूखी वर्मवुड सफाई से वजन कम करना कितना प्रभावी है। आख़िरकार, ऐसे तरीकों से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

ऐसी विधियों का केवल अभ्यास ही किया जा सकता है स्वस्थ लोगजिन्होंने पहले एक डॉक्टर के साथ ऐसी वजन घटाने की योजनाओं पर चर्चा की है। लेकिन सामान्य तौर पर, हर्बल तैयारियों और व्यक्तिगत जड़ी-बूटियों की मदद से, आप वास्तव में अपने स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं, शरीर को शुद्ध कर सकते हैं और वृद्धि कर सकते हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता .

हर्बल चाय के उपचार गुणों के बारे में लोग प्राचीन काल से जानते हैं। उनका उपयोग न केवल बीमारियों के इलाज के लिए, बल्कि निवारक उपाय के रूप में भी किया जाता था। जीवर्नबल, सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन। इसके अलावा, रासायनिक दवाओं के विपरीत, हर्बल चाय पूरी तरह से फायदेमंद होती है प्राकृतिक उत्पादजिसका स्वाद अच्छा और सुगंध अद्भुत है।

हर्बल चाय

हर्बल चाय, टिंचर, काढ़े - ये सभी पेय प्राचीन काल से हमारे पास आते थे। पहले से ही उन दिनों में लाभकारी विशेषताएंलोगों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। तब हर गृहिणी थोड़ी जादूगरनी थी और जानती थी कि आप कौन सी हर्बल चाय पी सकते हैं। सभी प्राकृतिक उपहारों का उपयोग किया गया: जड़ें, जड़ी-बूटियाँ, जामुन।

सदियों से तैयार हर्बल तैयारी, जिससे थकान दूर हुई, टोन हुआ सुबह का समयमुझे देर रात सोने में मदद मिली। औषधीय चाय ने बीमारियों से राहत दी, शरीर में विटामिन और उपयोगी सूक्ष्म तत्वों की आपूर्ति बहाल की। सर्वोत्तम हर्बल चाय का उपयोग आज भी लोग करते हैं।

हर्बल चाय के गुण

क्या उपयोगी है जड़ी बूटी चाय? व्यंजन (आप आसानी से घर पर कोई भी चाय बना सकते हैं) न केवल उनकी सामग्री में, बल्कि उद्देश्य में भी विविध हैं। जड़ी-बूटियों के अलावा, संग्रह में विभिन्न उपचार घटक शामिल हो सकते हैं: फल, जड़ें, कलियाँ। कभी-कभी पारंपरिक चाय को हर्बल चाय में भी मिलाया जाता है। फीस में अधिकतम दस घटक शामिल हो सकते हैं।

चाय के लिए हर्बल तैयारियों को आम तौर पर उनके प्रभाव के अनुसार विभाजित किया जाता है:

1. चिकित्सीय.
2. निवारक.
3. टॉनिक।
4. सुखदायक.
5. विटामिन.

तैयार हर्बल चाय किसी भी फार्मेसी और सुपरमार्केट में खरीदी जा सकती है। हालाँकि, उनकी गुणवत्ता पर भरोसा करना शायद ही उचित है, क्योंकि कोई भी गारंटी नहीं दे सकता कि वे प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल से बने हैं। चूँकि हम अपने दैनिक जीवन में बहुत सारे गैर-प्राकृतिक उत्पादों का सेवन करते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक होते हैं, इसलिए हमें स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए सभी लाभकारी गुणों वाली प्राकृतिक जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होती है।

सबसे अच्छा विकल्प सभी आवश्यक पौधों को स्वयं एकत्र करना है। तैयारी अपने आप में एक बहुत ही रोचक और रोमांचक प्रक्रिया है जो आपके लिए प्रकृति के साथ एकता के कई सुखद क्षण लेकर आएगी। आपको बस उन नियमों को जानना होगा जिनके द्वारा जड़ी-बूटियों की कटाई की जाती है।

महानगर में रहने की स्थिति और समय की कमी के कारण, हर कोई पौधों को इकट्ठा करने के लिए समय आवंटित करने में सक्षम नहीं होगा। फिर आपको बाजार से सभी आवश्यक जड़ी-बूटियाँ खरीदने की सलाह दी जा सकती है, एक नियम के रूप में, दादी-नानी तैयार पौधे बेचती हैं।

चाय कैसे बनाएं?

हम तुरंत ध्यान देना चाहते हैं कि औषधीय प्रयोजनों के लिए केवल एक पौधा तैयार किया जाता है। फिर तैयार पेय का लक्षित प्रभाव होगा। और संयुक्त चाय में चिकित्सीय प्रभावों की एक पूरी श्रृंखला होगी, क्योंकि इसमें बड़ी संख्या में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होंगे जो विभिन्न पौधों में पाए जाते हैं। साथ ही, हमारे अद्वितीय जीव स्वतंत्र रूप से संपूर्ण प्रस्तुत परिसर से आवश्यक तत्वों का चयन करते हैं और उन्हें चयापचय प्रक्रियाओं में प्रसंस्करण के लिए भेजते हैं।

एक नियम के रूप में, हर्बल चाय की संरचना में पुनर्स्थापनात्मक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग घटक शामिल होते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इनमें कैफीन नहीं होता है, इसलिए बच्चों को भी पेय दिया जा सकता है।

चाय के मुख्य घटक

हर्बल चाय में क्या है? घर पर व्यंजन विविध प्रकार के हो सकते हैं। हालाँकि, पहले आपको यह पता लगाना होगा कि विभिन्न स्थितियों में कौन से घटकों का उपयोग किया जाता है।

तो, आइए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले घटकों की सूची बनाएं:

1. अजवायन, कैमोमाइल, लिंडेन आदि के फूल।
2. रास्पबेरी, पुदीना, करंट, स्ट्रॉबेरी की पत्तियां।
3. जड़ी बूटी नींबू बाम, अजवायन, ऋषि, थाइम, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा।
4. रास्पबेरी, नागफनी, समुद्री हिरन का सींग, करंट, ब्लैकबेरी, पहाड़ी राख के फल।

हम एक बार फिर इस बात पर जोर देते हैं कि ये सभी घटक नहीं हैं, वास्तव में इनकी संख्या बहुत अधिक है। तैयारियों में विभिन्न मसाले मिलाना अच्छा है, वे उत्तम स्वाद और सुगंध देते हैं, और अतिरिक्त विटामिन भी लाते हैं। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप दालचीनी, वेनिला, काली मिर्च, लौंग का उपयोग कर सकते हैं।

औषधीय चाय

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि किसी भी औषधीय हर्बल चाय (घर पर व्यंजनों का आविष्कार और संशोधन किया जा सकता है) का तत्काल प्रभाव नहीं होता है। आख़िरकार, यह कोई गोली नहीं है, और इसलिए इसमें कुछ समय लगता है। हालांकि, इसके नियमित इस्तेमाल से समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। हर दिन के लिए हर्बल चाय (हम लेख में रेसिपी देंगे) शरीर के अंदर प्रक्रियाओं को स्थापित करने में मदद करेगी:

1. तनाव दूर करने के लिए चाय में सेवई और मुलेठी मिलायी जाती है।
2. सर्दी-जुकाम में वर्मवुड, सेज, लीकोरिस जड़ अच्छी तरह से मदद करती है।
3. अवसाद की प्रवृत्ति के साथ, आपको नियमित रूप से सेंट जॉन पौधा, जिनसेंग, मेंहदी का उपयोग करना चाहिए।
4. अगर आप पेट दर्द से परेशान हैं तो चाय में सिंहपर्णी के फूल और डिल मिला लें।
5. वेलेरियन, हॉप कोन, कैमोमाइल, लेमन बाम, वर्बेना वाली चाय नींद संबंधी विकारों से निपटने में मदद करती है।
6. अगर आप जरा-जरा सी बात पर चिढ़ जाते हैं तो वेलेरियन और लैवेंडर वाली चाय पिएं।
7. आराम और शांति के लिए आपको नींबू बाम, हॉप्स, स्ट्रॉबेरी घास से बने पेय का उपयोग करना चाहिए।
8. मदरवॉर्ट दिल की समस्याओं में मदद करेगा।
9. लिंडेन चाय (उपयोगी गुणों और मतभेदों पर बाद में चर्चा की जाएगी) में गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है - एंटीसेप्टिक, कोलेरेटिक, एक्सपेक्टोरेंट, डायफोरेटिक, मूत्रवर्धक।
10. पुदीना, अजवायन और सेज बार-बार होने वाले सिरदर्द से राहत दिलाएंगे।

किसी भी सूचीबद्ध शुल्क में कसा हुआ अदरक मिलाया जा सकता है। यह शरीर पर चाय के सूजनरोधी, कफ निस्सारक, उत्तेजक प्रभाव को बढ़ाता है।

हर दिन के लिए मल्टीविटामिन हर्बल चाय

ऐसी चाय की रेसिपी कठिन नहीं हैं, लेकिन इनके फायदे बहुत बड़े हैं। इन्हें फलों और जामुनों के आधार पर तैयार किया जा सकता है। हर्बल और विटामिन का भंडार हैं। गुलाब कूल्हों में सबसे ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं। वे काढ़ा बनाने के लिए पहाड़ी राख, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी, काले और लाल किशमिश और समुद्री हिरन का सींग का भी उपयोग करते हैं। सुगंधित जड़ी-बूटियाँ: अजवायन डालकर न केवल स्वास्थ्यवर्धक, बल्कि स्वादिष्ट हर्बल चाय भी प्राप्त की जाती है।

मल्टीविटामिन पेय प्राप्त करने के लिए, सभी घटकों को समान भागों में रखा जाता है। ऐसा पेय सामान्य नियमों के अनुसार बनाया जाता है। ठंड के मौसम में चाय में शहद और अदरक मिलाकर गर्मागर्म पिया जाता है। गर्मियों में, सभी काढ़े और अर्क को बर्फ के साथ ठंडा करके सेवन किया जा सकता है। ऐसे पेय गर्मी में टोन करने के लिए अच्छे होते हैं।

स्ट्रॉबेरी चाय: स्ट्रॉबेरी की पत्तियां (10 ग्राम), सेंट जॉन पौधा (2 ग्राम), पुदीना (2 ग्राम) को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है। पेय को दस मिनट तक डाला जाता है।

हीदर हीदर (2 ग्राम), गुलाब की पत्ती (2 ग्राम), स्ट्रॉबेरी की पत्तियां (10 ग्राम) को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है। पांच से दस मिनट तक आग्रह करें।

रोवन चाय: सूखे रोवन फल (30 ग्राम), रसभरी (5 ग्राम), करंट की पत्तियां (2 ग्राम)। पांच से दस मिनट तक रखें और चाय की पत्तियों के रूप में उपयोग करें।

टॉनिक फीस

टॉनिक चाय दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं, इनका न केवल सुखद स्वाद होता है, बल्कि शरीर पर सकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है। जुनिपर, करंट, माउंटेन ऐश, जंगली गुलाब, अजवायन, ब्लूबेरी, सेंट।

ऐसी फीस का सेवन सर्दियों में गर्म और गर्मियों में ठंडा करके करना चाहिए। वे अच्छी तरह से प्यास बुझाते हैं और नींबू या ज़ेस्ट, रास्पबेरी और ब्लैकबेरी पत्तियों के टुकड़े के साथ ठंडी चाय का आनंद लेते हैं। गर्म मौसम में ग्रीन टी में पुदीना मिलाया जा सकता है।

स्वादिष्ट पेय कैसे चुनें?

यह कोई रहस्य नहीं है कि कोई भी हर्बल चाय कड़वी होती है। इसलिए, आपको स्वतंत्र रूप से अपने लिए ऐसा संग्रह चुनना होगा जो आपको पसंद आए। एक नियम के रूप में, एक पौधा संग्रह में हावी होता है, और बाकी केवल स्वाद पर जोर देते हुए इसे सामंजस्यपूर्ण रूप से पूरक करते हैं।

रचनाएँ हमेशा योजना के अनुसार प्राप्त की जाती हैं: मसाले + सुगंधित घास + बेरी पौधे की पत्तियाँ। दालचीनी, वेनिला, ऐनीज़, लौंग, स्टार ऐनीज़ का उपयोग आमतौर पर मसालों के रूप में किया जाता है। अगर चाय में साइट्रस मिलाया जाए तो ये सभी सामग्रियां पूरी तरह से एक-दूसरे के साथ मिल जाती हैं और बहुत खास तरीके से खुलती हैं।

आपको चाय के बारे में कौन सी बारीकियाँ पता होनी चाहिए?

हर्बल चाय कितनी अलग हो सकती है! घर पर व्यंजनों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। वे आपके सामान्य मेनू में विविधता लाने में मदद करेंगे, भले ही वह भोजन के बारे में न हो, बल्कि पेय के बारे में हो।

घर पर आप निम्नलिखित सामग्रियों से हर्बल चाय बना सकते हैं:

1. संतरे के टुकड़े, दालचीनी, रास्पबेरी के पत्ते।
2. नींबू के टुकड़े, स्टार ऐनीज़, पुदीना।
3. कार्नेशन, नींबू बाम, ऋषि,
4. नींबू का छिलका, अजवायन, अजवायन।
5. स्ट्रॉबेरी और चेरी की पत्तियां, वेनिला स्टिक।

चाय के सभी घटकों को पेपर बैग या कपड़े के बैग में संग्रहित करना सबसे अच्छा है, लेकिन दो साल से अधिक नहीं। लेकिन जड़ें तीन साल तक पड़ी रह सकती हैं। समय के साथ, जड़ी-बूटियाँ अपना स्वाद, गंध और सभी उपयोगी ट्रेस तत्व खो देती हैं।

कुचले हुए साइट्रस जेस्ट को हरी या काली चाय में पहले से मिलाया जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, कुछ हफ़्ते पहले)। एक बंद डिब्बे में संतरे के छिलकेचाय की पंखुड़ियों को अपनी सुगंध देंगे। और परिणामस्वरूप, आपको कृत्रिम स्वादों के बिना एक सुगंधित पेय मिलता है।

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि आपको एक ही संग्रह का लंबे समय तक उपयोग नहीं करना चाहिए। मानव शरीर में लत जैसी विशेषता होती है। इस अर्थ में जड़ी-बूटियाँ कोई अपवाद नहीं हैं। समय के साथ, सामान्य संग्रह का वांछित प्रभाव नहीं हो सकता है। इसलिए, टिंचर को वैकल्पिक करना बेहतर है।

नींबू चाय

नीबू के फूलों में सबसे अधिक मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। आवश्यक तेल और फ्लेवोनोइड मुख्य चिकित्सीय घटक हैं। नीबू का फूल मानव शरीर में बैक्टीरिया को नष्ट करता है, बुखार को कम करता है और कफ को दूर करता है।

सर्दी और फ्लू के लिए टिंचर का उपयोग किया जाता है। आक्षेप, गठिया, गुर्दे, पित्ताशय, पेट और आंतों के रोगों, सर्दी और बुखार के लिए इन्हें दिन में दो से तीन गिलास लिया जाता है। पेय इस प्रकार तैयार किया जाता है: एक गिलास गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच लिंडन के फूल डाले जाते हैं।

लिंडेन चाय (उपयोगी गुण और मतभेद लेख में दिए गए हैं) है शामक प्रभावपर तंत्रिका तंत्ररक्त की चिपचिपाहट को काफी कम कर देता है। फूलों से बने पेय में बिल्कुल अनोखे गुण होते हैं। इसमें बड़ी संख्या में विटामिन और अन्य औषधीय घटक होते हैं। इसके अलावा, यह चाय स्वाद में बहुत अच्छी होती है और इसमें तेज़ सुगंध होती है।

लिंडन पेय का उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए किया जाता है, सूजन संबंधी बीमारियाँपेट और आंत, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस।

जहाँ तक चूने के रंग के उपयोग के लिए मतभेदों की बात है, तो उनमें से बहुत सारे नहीं हैं। लेकिन फिर भी यह याद रखना चाहिए कि काढ़ा है औषधीय गुण. लिंडन शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है और इसका स्वेदजनक प्रभाव होता है। इसलिए चाय दिल पर बोझ डालती है. हृदय रोग से पीड़ित लोगों को हर दिन ऐसे पेय के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए।

हर्बल चाय को हरी या काली चाय की तरह ही बनाया जाता है, लेकिन इसमें कुछ बारीकियां हैं। एक नियम के रूप में, दो सौ ग्राम पानी में संग्रह का एक बड़ा चमचा डाला जाता है। एक चायदानी में तौलिए से लपेटकर पेय बनाएं। आप थर्मस का भी उपयोग कर सकते हैं। यह चाय को अधिक मजबूत और समृद्ध बना देगा।

शराब बनाने की प्रक्रिया स्वयं चलती है:

1. यदि हम पत्तियों और फूलों को काढ़ा करें तो तीन मिनट।
2. पाँच मिनट - बीज और पत्तियों के लिए।
3. दस मिनट के भीतर कलियाँ और जड़ें पक जाती हैं।

तैयार पेय को छान लेना चाहिए।

उपचारात्मक नुस्खे

खांसी के लिए हर्बल चाय: एक चम्मच पुदीना एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और दस मिनट के लिए डाला जाता है। दिन में पांच बार तक लें।

शक्तिवर्धक पेय: काले करंट की पत्तियाँ (1 भाग), रसभरी (1 भाग), अजवायन की घास (1 भाग), बर्गनिया की पत्तियाँ (3 भाग)।

सुखदायक (1 भाग), पुदीने की पत्तियाँ (1 भाग), नागफनी (फलों और पत्तियों का 1 भाग), नींबू बाम (1 भाग)।

रास्पबेरी की पत्तियाँ (1 भाग), स्ट्रॉबेरी (1 भाग), बिछुआ और ब्लैकबेरी की पत्तियाँ (प्रत्येक एक भाग), सेब का छिलका (1/2 भाग)।

शक्तिवर्धक अर्क, मल्टीविटामिन और शामक को भोजन के बाद नियमित चाय के रूप में दिन में तीन बार या कम मात्रा में पिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सोने से पहले सुखदायक, और सुबह विटामिन।

नसों के दर्द और पीठ दर्द के लिए पियें: थाइम (1 भाग), ब्लैक एल्डरबेरी (1 भाग), लाइम ब्लॉसम (2 भाग)। चाय को लंबे समय तक दिन में चार बार (3 कप) तक पिया जाता है।

गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर के लिए चाय: बर्गनिया (1 भाग), पुदीना (2 भाग), कैमोमाइल (1 भाग), सेज (2 भाग), सेंट जॉन पौधा (2 भाग), थाइम (1 भाग)। आपको प्रति दिन तीन गिलास तक पीना चाहिए।

क्या हर्बल चाय के उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?

लोग प्रवण हैं एलर्जी, यह याद रखना चाहिए कि पेय एलर्जी के हमले का कारण बन सकता है। इसलिए, पहली बार किसी नए संग्रह का उपयोग करते समय, इसका काफी मात्रा में सेवन करें और सुनिश्चित करें कि कोई दुष्प्रभाव न हो।

अक्सर, जब हर्बल तैयारियों से एलर्जी होती है, तो त्वचा में सूखापन और जलन होती है, छोटे दाने दिखाई देते हैं। सूजन बहुत कम बार दिखाई दे सकती है। सामान्य तौर पर, ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित लोगों को हर्बल चाय का बहुत सावधानी से इलाज करना चाहिए।

एलर्जी की पहली अभिव्यक्ति पर, उपयोग बंद कर दें हर्बल पेयऔर "सुप्रास्टिन" या "तवेगिल" लें।

औषधीय चाय का सेवन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद या किसी हर्बलिस्ट द्वारा बताए अनुसार ही करना चाहिए। तथ्य यह है कि कोई भी जड़ी-बूटी लाभकारी प्रभाव के अलावा शरीर पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकती है। इसलिए, स्व-दवा न करें, ताकि स्वास्थ्य की स्थिति न बिगड़े।

यदि आप अभी भी अपना स्वयं का संग्रह चुनते हैं, तो इसका उपयोग करने से पहले, प्रत्येक व्यक्तिगत घटक के उपयोग के लिए संकेतों और मतभेदों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें।

मैं आपको एक बार फिर याद दिलाना चाहता हूं कि उपचार के लिए हर्बल तैयारियों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, ताकि वे लाभ उठा सकें अधिकतम लाभ. हर्बल तैयारियों की सभी खुराकें रोग की हल्की और मध्यम गंभीरता के आधार पर दी जाती हैं। रोग के गंभीर होने की स्थिति में (लेटना, लंबे समय तक कठिनाई से केवल अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना), रोग की अवधि के आधार पर, जड़ी-बूटियों की खुराक 1-2 बड़े चम्मच बढ़ाई जानी चाहिए। जब सुधार प्रक्रिया की रूपरेखा तैयार की जाती है, तो पूरे संग्रह को कॉफी ग्राइंडर के माध्यम से पारित करना और 1 चम्मच लेना बेहतर होता है, जिसे 3 भागों में भी विभाजित किया जाता है। 90 डिग्री के तापमान पर 100 ग्राम उबलते पानी के साथ पिसी हुई संरचना का 1 भाग डालें, 3 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें और 50 ग्राम सुबह, सूर्योदय से पहले और शाम को, 19.00 बजे, एक और 6 के लिए पियें। 7-10 दिनों के ब्रेक के साथ 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रम में महीने।

चूँकि हममें से अधिकांश को पुरानी बीमारियाँ हैं, इसलिए उपचार को चंद्र चरणों के साथ जोड़ना वांछनीय है। पूर्णिमा के 2-3वें दिन से उपचार शुरू करें। हर्बल तैयारियों में 3, 7, 12, 17, 21, 33, और कभी-कभी, और बीमारी के बहुत गंभीर मामलों में, और 40, और 70 और 90 जड़ी-बूटियाँ शामिल हो सकती हैं। ये संख्याएँ लौकिक हैं, दिव्य हैं, इसलिए इन्हें स्वयं संकलित करते समय सामग्री की मात्रा में अपनी समझ के अनुसार परिवर्तन न करें। जड़ी-बूटियाँ 18 वर्ष से कम आयु की लड़कियाँ शुद्ध विचारों से एकत्रित करें तो बेहतर है स्वस्थ तरीके सेजीवन (शराब न पीने वाले, धूम्रपान न करने वाले, नशा न करने वाले)। जड़ी-बूटियाँ एकत्रित करते समय रोगी को ठीक करने का ध्यान रखना चाहिए। जड़ी-बूटियाँ खरीदते समय उनके रंग पर ध्यान दें: वे मुरझाई हुई, पीली नहीं होनी चाहिए। गंध तेज़ ताज़ी होनी चाहिए, और धूल या किसी बासी, बासी चीज़ जैसी गंध नहीं आनी चाहिए। ऐसी फाइटोफार्मेसियाँ हैं जहाँ जड़ी-बूटियों को सही ढंग से पैक किया जाता है - बक्से या पेपर बैग में। प्लास्टिक की थैलियों में जड़ी-बूटियाँ एक अपराध है, उनमें मौजूद फ़ीस साँस नहीं लेती, बल्कि दम तोड़ देती है और अपने सभी औषधीय गुण खो देती है। गुच्छों में या कागज़ की पैकेजिंग में जड़ी-बूटियाँ वही हैं जिनकी आपको आवश्यकता है।
चंद्रमा और सूर्य के ग्रहण के दिनों में, यहां तक ​​कि उनके ग्रहण से 3-5 दिन पहले भी उपचार शुरू करना असंभव है। इंतजार करना जरूरी है. अमावस्या के दिन, जब तक चंद्रमा का अर्धचंद्र प्रकट न हो, उपचार शुरू न करें। आप चंद्रमा के चरणों से पूर्णिमा, अमावस्या, यानी के संक्रमण के दिनों में उनसे शुल्क और काढ़ा तैयार नहीं कर सकते हैं। 2-3 दिन का ब्रेक लें. पीने और पीसने दोनों के लिए अल्कोहल टिंचर 14-15 तारीख को सबसे अच्छा तैयार किया जाता है चंद्र दिवस. चंद्रमा के बढ़ने पर मालिश की जाती है, घटने पर नहीं।
निम्नलिखित महीनों में जड़ी-बूटियाँ लेना सबसे अच्छा है: जनवरी - स्वीट क्लोवर, लार्कसपुर, बर्डॉक, बोरेज, एग्रीमोनी, डिल, जीरा, सेज। फरवरी - चेरी, लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी, नींबू, खसखस, शलजम, फॉक्सग्लोव, रूबर्ब। मार्च - अनार, बड़बेरी, वेरोनिका, जेंटियन, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, वन चपरासी, केला, चिकोरी, कोल्टसफ़ूट, चेरनोबिल, जंगली ऋषि। अप्रैल - पेरीविंकल, ओक (छाल, बलूत का फल, पत्ती), कुपेना, लिली, एग्रीमोनी, गुलाब, कलैंडिन। मई - बड़े लार्कसपुर, वॉटर लिली, व्हीटग्रास, बड़े कोल्टसफ़ूट बर्डॉक, बोरेज, अजमोद, कैमोमाइल, डिल, जीरा, सॉरेल। जून - मटर, सेम, सेंट जॉन पौधा, विलो, खीरे, मेवे, अजमोद, किडनी घास। जुलाई - कॉर्नफ्लावर, एंजेलिका, लैवेंडर, पुदीना, केला, अजवाइन, थाइम, थीस्ल, तेज पत्ता। अगस्त - पुदीना, कैलमस, कॉकलेबर, लॉरेल, राई, चुकंदर, प्लम, चिकोरी, जंगली गुलाब, ऋषि, सॉरेल। सितंबर - वर्बेना, लिंडेन, प्रिमरोज़, पर्सलेन, कैमोमाइल, रुए, कलैंडिन। अक्टूबर - डॉगवुड, बेलाडोना, व्हीटग्रास, माउंटेन ऐश, शलजम, चुकंदर, बेर, सेब का पेड़, राख। नवंबर - मुसब्बर, सन्टी, एंजेलिका, लार्कसपुर, विलो, प्याज, ककड़ी, अखरोट, फर्न, मूली, औषधीय रूई, चुकंदर, लहसुन। दिसंबर एडम की जड़ है. इसका मतलब यह नहीं है कि आप अन्य शुल्क स्वीकार नहीं कर सकते, लेकिन आपकी फीस में संबंधित माह की कम से कम 3 जड़ी-बूटियाँ शामिल होनी चाहिए।
राशि चक्र के प्रत्येक चिह्न के अपने संरक्षक पौधे हैं, जिन्हें औषधीय में शामिल करना वांछनीय है
फीस. मेष राशि के लिए, यह बैंगनी है, वृषभ के लिए - डेज़ी, मिथुन के लिए - नागफनी, कर्क के लिए - ओक, ल्वीव के लिए - देवदार, कन्या के लिए - हेज़ेल, तुला के लिए - बाइंडवीड, बिच्छू के लिए - हॉप्स, धनु के लिए गुलदाउदी, मकर राशि के लिए - होली , कुंभ राशि के लिए - मीन राशि के लिए एक बर्फबारी - प्रिमरोज़।
जलसेक, काढ़े, टिंचर तैयार करते समय गलतियों से कैसे बचें? धातु के बर्तनों का उपयोग न करें, केवल इनेमल, कांच, चीनी मिट्टी के बर्तनों का उपयोग करें। जड़ी-बूटियों को पीसने के लिए मोर्टार लकड़ी या चीनी मिट्टी का होना चाहिए, चम्मच, चम्मच, मूसल - केवल लकड़ी या चीनी मिट्टी (मिट्टी) होना चाहिए ताकि धातु के साथ पौधों के पदार्थों की प्रतिक्रिया से बचा जा सके। जलसेक या काढ़े में सक्रिय अवयवों की वांछित सांद्रता प्राप्त करने के लिए, छानने के दौरान (धुंध के माध्यम से) कच्चे माल को जोर से निचोड़ें, और परिणामी काढ़ा या जलसेक को मूल मात्रा (200, 500, 800, 1000, आदि) में लाएं। उबला हुआ या आसुत जल, अल्कोहल, यदि यह अल्कोहल या वोदका है, यदि वोदका टिंचर है। यदि यह एक तेल अर्क है, तो उबला हुआ (अधिमानतः पानी के स्नान में) तेल डालें। गर्म टिंचर थर्मस में सबसे अच्छा बनाया जाता है। जलसेक शाम को सबसे अच्छा किया जाता है - 19, 21 बजे। प्रति रात चिकित्सा शुल्कअपनी सारी संपत्ति दे देंगे. जलसेक को एक दिन से अधिक समय तक संग्रहीत न करें। जलसेक आवश्यक रूप से गर्म पियें।
यह सलाह दी जाती है कि प्रत्येक पौधे के प्रभाव को जानें, और हर्बल संग्रह संकलित करते समय, अपनी बीमारियों को ध्यान में रखें और चुनें कि आपको क्या चाहिए। संग्रह में हमेशा सूजन-रोधी, दर्दनिवारक और, यदि आवश्यक हो, मूत्रवर्धक या शामिल होना चाहिए पित्तशामक जड़ी-बूटियाँरेत निकालना या पत्थरों को कुचलना और निकालना, सुखदायक या स्फूर्तिदायक, भूख कम करना या उत्तेजित करना। यदि आप स्वयं कच्चा माल तैयार कर रहे हैं तो केवल वही लें जिसकी आपको अच्छी जानकारी हो। छाया में, अटारी में एक पतली परत में सुखाएं। प्रत्येक जड़ी-बूटी को पेपर बैग में अलग-अलग पैक करें। खाना पकाने से तुरंत पहले हर्बल तैयारियां करें। सभी पौधों की एक स्मृति होती है और उनकी क्रियाएँ एक-दूसरे में स्थानांतरित हो जाती हैं। रक्त रोग की स्मृति को भी संग्रहीत करता है, और दवा संग्रह का उद्देश्य रोग संबंधी स्मृति को बाधित करना और शरीर को स्वास्थ्य में लाना है।
जलसेक को आमतौर पर 15 मिनट तक गर्म किया जाता है (जब तक कि अन्यथा निर्दिष्ट न हो)। काढ़े को लगातार हिलाते हुए (धीमी आंच पर) 30 मिनट तक उबाला जाता है, निकाला जाता है और कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है (जब तक कि अन्यथा संकेत न दिया गया हो), जिसके बाद उन्हें फ़िल्टर किया जाता है और तरल को मूल मात्रा में मिलाया जाता है। नेपर तब होता है जब कच्चे माल को 90° के तापमान पर उबलते पानी के साथ डाला जाता है (ताकि मारे न जाएं)। चिकित्सा गुणोंजड़ी-बूटियाँ), और पूरी रात धीमी आंच पर ओवन में भिगोएँ। सुबह छान लें और भोजन से पहले या बाद में गर्मागर्म पियें। और टिंचर को अल्कोहल या वोदका बनाया जाता है, इस प्रकार पौधों के उपचार गुणों को निकाला जाता है - जड़ें, फूल, छाल, फल। आमतौर पर टिंचर 1:5 या 1:10 के अनुपात में तैयार किया जाता है।
उदाहरण के लिए, हर्बल संग्रह, जिसका उपयोग न्यूरस्थेनिया, हिस्टीरिया, हृदय ताल गड़बड़ी, रजोनिवृत्ति में वृद्धि के लिए किया जाता है रक्तचाप. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. स्वैम्प कडवीड और रेंगने वाला थाइम, 2 बड़े चम्मच प्रत्येक वाइबर्नम और रोज़मेरी ऑफिसिनैलिस के फूल और 3 बड़े चम्मच। नागफनी और मदरवॉर्ट के फूल। 3 बड़े चम्मच संग्रह करें, 1 लीटर उबलता पानी डालें, आग्रह करें, तनाव दें और भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, दिन में 50 ग्राम 6 बार लें।

औषधीय जड़ी-बूटियों का संग्रह कच्चे माल का मिश्रण है, जो या तो साबुत या कुचले हुए रूप में होता है।
अतिरिक्त शुल्क जोड़ा जा सकता है दवाइयाँ, लेकिन फाइटोप्रेपरेशन का उपयोग इन्फ्यूजन, काढ़े या टिंचर बनाने के उद्देश्य से किया जाता है।

कोई समस्या है क्या? "लक्षण" या "बीमारी का नाम" फॉर्म में एंटर दबाएं और आपको इस समस्या या बीमारी का सारा इलाज पता चल जाएगा।

साइट पृष्ठभूमि जानकारी प्रदान करती है. एक कर्तव्यनिष्ठ चिकित्सक की देखरेख में रोग का पर्याप्त निदान और उपचार संभव है। सभी दवाओं में मतभेद हैं। आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, साथ ही निर्देशों का विस्तृत अध्ययन भी करना होगा! .

औषधीय पौधों का संग्रह

सही संग्रह प्राप्त करने के लिए कई नियमों का पालन किया जाता है:

• इससे पहले कि आप किसी विशेष जड़ी-बूटी को इकट्ठा करना शुरू करें, आपको इस पौधे की विशिष्टताओं का अध्ययन करने की आवश्यकता है;
• वे विभाग जो पौधों के हवाई भागों से संबंधित हैं, उन्हें केवल शुष्क मौसम में धूप में एकत्र किया जाना चाहिए, जब पानी वाष्पित हो गया हो;
• संग्रह करते समय, आपको प्रत्येक विशिष्ट पौधे के लिए कैलेंडर तिथियों का पालन करना होगा;
• पौधे जो गीले और बादल वाले मौसम में एकत्र किए गए थे, खासकर बारिश के तुरंत बाद, संग्रह के लिए उपयुक्त नहीं हैं, उनका शेल्फ जीवन छोटा है और जल्दी खराब हो जाते हैं;
• आप सड़न या मुरझाने के मामूली संकेत के बिना पूरी तरह से स्वस्थ पौधे एकत्र कर सकते हैं, फूल और पत्तियां पूरी तरह से खिलनी चाहिए;
• संग्रह प्रक्रिया से पहले, वांछित पौधे की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना और इसे दूसरों से अलग करना आवश्यक है जिनके पास समान हो सकता है उपस्थिति, लेकिन शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है;
• दिन के एक निश्चित समय में, पौधे में सभी उपयोगी पदार्थों की अधिकतम सामग्री होती है, और संग्रह संकलित करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए;
• यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि किसी विशेष संग्रह के लिए पौधे के किस हिस्से की आवश्यकता है, पौधे के विभिन्न हिस्सों में उपयोगी पदार्थों की एक अलग संरचना होती है - विभिन्न विटामिन;
• एक ही पौधे के अलग-अलग हिस्सों को एकत्र करने के बाद एक-दूसरे के संपर्क में नहीं आना चाहिए, आदर्श रूप से उन्हें अलग-अलग कंटेनरों में एकत्र किया जाना चाहिए, और बेहतर है कि उन्हें बहुत कसकर न मोड़ें या कंटेनर की सामग्री को कुचल न दें;
• उनके प्राकृतिक आवास में पौधों में ग्रीनहाउस या गमलों में कृत्रिम रूप से उगाए गए पौधों की तुलना में कई अधिक मूल्यवान पदार्थ होंगे;
• जहाँ तक संभव हो बड़े राजमार्गों, शहरों और औद्योगिक उद्यमों से पौधों को इकट्ठा करना आवश्यक है, वे कई हानिकारक पदार्थों को जमा करते हैं जिन्हें वे हवा और मिट्टी से अवशोषित करते हैं;
• यदि संग्रहण वार्षिक रूप से किया जाता है, तो इसे अलग-अलग स्थानों पर किया जाना चाहिए ताकि किसी विशेष क्षेत्र में औषधीय पौधों का पूर्ण विनाश न हो;
• औषधीय संग्रह से जड़ी-बूटियों को अच्छे वेंटिलेशन वाले ठंडे, अंधेरे कमरों में संग्रहित करें।

पोषक तत्वों की सर्वोत्तम सांद्रता प्राप्त करने के लिए पौधे के प्रत्येक विशिष्ट भाग की कटाई सही समय पर की जानी चाहिए।

घास एवं छाल की उचित कटाई

पौधों से छाल अक्सर वसंत ऋतु में ली जाती है, जब रस का बड़े पैमाने पर प्रवाह होता है, और कोमल छाल वाले युवा पौधे इस उद्देश्य के लिए बेहतर अनुकूल होते हैं।

इस दौरान इसमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं, साथ ही इसे पौधे के तने से अलग करना भी काफी आसान होता है। संग्रह के लिए चुना गया छाल का क्षेत्र साफ और बिना किसी वृद्धि वाला होना चाहिए।

घास की कटाई आमतौर पर फूल आने की शुरुआती अवधि में की जाती है। बेहतर होगा कि इसे किसी तेज चाकू या दरांती से जमीन के पास से काट दिया जाए। यदि पौधे का तना कठोर है तो पार्श्व प्ररोह लिए जाते हैं। यदि घास घनी झाड़ियों में है, तो उन्हें पूरी तरह से काट देना बेहतर है, और फिर आवश्यक पौधों का चयन करें।

पत्तियों और फूलों की तैयारी

फूल आने से पहले पत्तियों को हाथ से काटना सबसे अच्छा होता है। पत्तियों को काटने के साथ या बिना काटे भी तोड़ा जा सकता है।

कई पौधों में, जैसे कि कोल्टसफ़ूट, बड़ी पत्तियों में फूल आने के तुरंत बाद लाभकारी तत्वों की एक बड़ी मात्रा होती है।

केवल पूरी तरह से स्वस्थ पत्तियां जिनमें सड़न और मुरझाने के कोई लक्षण नहीं हों, ही संग्रहण के लिए उपयुक्त हैं। फूलों की कटाई हमेशा उनके पूर्ण खिलने पर और केवल शुष्क मौसम में ही की जाती है।

संग्रह के लिए फूल ताजे होने चाहिए, जरा सा भी मुरझाए बिना। इन्हें आम तौर पर केवल हाथ से काटा जाता है, और केवल फूलों को बिना डंठल के तोड़ा जाता है।

वीडियो

जड़ें, जामुन और कलियाँ

पौधे के भूमिगत सभी भाग एकत्र कर लिए जाते हैं, जब पौधा सुप्त अवस्था में प्रवेश करता है, इस समय अवधि के दौरान, औषधीय संग्रह के निर्माण के लिए आवश्यक सभी मूल्यवान पदार्थ जड़ों में स्थानीयकृत हो जाते हैं। पौधों के इन हिस्सों को जमीन से अच्छी तरह हिलाकर पानी से धोना चाहिए।

कलियों को वसंत ऋतु में, उनके खिलने से पहले एकत्र किया जाता है। कलियों को जल्दी खिलने से रोकने के लिए उन्हें धूप के बिना ठंडी जगह पर सुखाना बेहतर होता है।

फलों की तुड़ाई तभी की जाती है जब वे पूरी तरह पक जाते हैं। सुबह या शाम के समय एकत्र करना बेहतर होता है, दिन के दौरान गर्म मौसम में वे जल्दी खराब हो सकते हैं। फल जरा सा भी डेंट या दरार से रहित होना चाहिए।

इकट्ठा करने के लिए महीने के हिसाब से कैलेंडर

प्रत्येक पौधे की कटाई का अपना समय होता है। औषधीय पौधों के लिए संग्रह कैलेंडर उस समय पर केंद्रित है जब आपको सबसे सामान्य घटकों को इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है।

• सन्टी कलियाँ;
• चीड़ की कलियाँ.

• शाहबलूत की छाल;
• बेंत की तरह पतली लचकदार डाली वाला पेड़;
• जिनसेंग जड़ी।

• सिंहपर्णी जड़ी बूटी;
• केला जड़ी बूटी.

• हाइपरिकम जड़ी बूटी;
• पत्तियां और फूल कोल्टसफ़ूट;
• केला जड़ी बूटी;
• जड़ी बूटी मदरवॉर्ट;
• सेज की पत्तियां।

• हाइपरिकम जड़ी बूटी;
• कैलेंडुला फूल;
• पत्तियां और फूल कोल्टसफ़ूट;
• सिंहपर्णी जड़ी बूटी;
• केला जड़ी बूटी;
• जड़ी बूटी मदरवॉर्ट;
• कैमोमाइल पुष्पक्रम;
• सेज की पत्तियां।

• वेलेरियन जड़ें;
• कैलेंडुला फूल;
• पत्तियां और फूल कोल्टसफ़ूट;
• सिंहपर्णी जड़ी बूटी;
• जड़ी बूटी मदरवॉर्ट;
• कैमोमाइल पुष्पक्रम;

सितंबर:

• वेलेरियन जड़ें;
• कैलेंडुला फूल;
• सिंहपर्णी जड़ें.

• वेलेरियन जड़ें;
• सिंहपर्णी जड़ें.

उपयोगी जड़ी-बूटियों के प्रकार एवं उनके उपयोग

कई प्रकार के शुल्क होते हैं जो उनके घटक घटकों, उनके प्रभाव और उन रोगों की श्रेणी में भिन्न होते हैं जिनके लिए उन्हें लागू किया जाता है।

पत्रकार ऐलेना एगोरोवा एक फार्मासिस्ट, एक वंशानुगत हर्बलिस्ट, सेंट पीटर्सबर्ग के फाइटोथेरेपिस्ट सोसायटी के सदस्य, "आई नो अबाउट हर्ब्स ..." और "हेमलॉक - ए हीलर" पुस्तकों के लेखक के साथ हर्बल चिकित्सा के कुछ रहस्यों के बारे में बात करती हैं। ऑन्कोलॉजिकल और अन्य बीमारियों के बारे में" लिडिया निकोलायेवना डायकोनोवा।

हर्बल उपचार में कितना समय लगना चाहिए? हर्बल चिकित्सा में लोग अक्सर कौन सी गलतियाँ करते हैं: क्या वे वह घास पीते हैं जिसकी उन्हें बहुत कम समय के लिए आवश्यकता होती है, या, इसके विपरीत, बहुत लंबे समय तक?

एल. डी.अक्सर, लोग औषधीय जड़ी-बूटियों को अपेक्षा से कम समय के लिए लेते हैं: वे बेहतर महसूस करते हैं और जड़ी-बूटी पीना बंद कर देते हैं। हालाँकि, जोड़ों के रोग, ट्यूमर जैसी पुरानी बीमारियों का इलाज लंबे समय तक किया जाता है। उदाहरण के लिए, ट्यूमर थाइरॉयड ग्रंथि, मास्टोपैथी, फाइब्रोमा का इलाज जड़ी-बूटियों से कई महीनों से लेकर एक साल तक, या यूं कहें कि पूरी तरह ठीक होने तक किया जाना चाहिए।
कैंसर के मामले में, ट्यूमर को शल्य चिकित्सा से हटाने के बाद, औषधीय जड़ी-बूटियों को 5 साल तक पीना चाहिए ताकि पुनरावृत्ति न हो, और वैकल्पिक रूप से एंटीट्यूमर जड़ी-बूटियों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। कैंसर की पुनरावृत्ति को रोकने वाले सर्वोत्तम पौधों में से साइबेरियाई राजकुमार है - इन गुणों को लंबे समय से तिब्बती चिकित्सा में महत्व दिया गया है। पुनरावृत्ति और हेमलॉक को रोकने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो ट्यूमर कोशिकाओं को मारता है - और आखिरकार, सभी ट्यूमर कोशिकाओं को चाकू से शरीर से नहीं हटाया जा सकता है। हेमलॉक को प्रति दिन 1 बार लिया जाता है, सुबह भोजन से 1 घंटे पहले 1 बूंद से 40 बूंदों की योजना के अनुसार (पहले दिन वे 1 बूंद लेते हैं, दूसरे पर - 2 बूंदें, तीसरे पर - 3, आदि)। ) और 40 से 1 बूंद तक वापस। हेमलॉक के उपचार के 80 दिनों के कोर्स के बाद, एक सप्ताह का ब्रेक लिया जाता है। इस दौरान शरीर से नशा साफ करने वाली जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है। साइबेरिया में, इन उद्देश्यों के लिए, कोपेक वन का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। जहां लेस्पेडेज़ा दुर्लभ है, वहां बर्डॉक रूट या वर्मवुड जड़ी बूटी का उपयोग किया जा सकता है। मैं अक्सर नशे से मुक्ति के लिए छह जड़ी-बूटियों का एक संग्रह लिखता हूं: वर्मवुड, इम्मोर्टेल, यारो, डिल, सेंट जॉन पौधा और बर्च पत्ती। 1 चम्मच बारीक पिसा हुआ संग्रह एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, दिन के दौरान, बिना मीठा किए, छानना और पीना चाहिए।
एक और चीज है कार्डियक ग्लाइकोसाइड युक्त जड़ी-बूटियों का सेवन, जिसमें हेलबोर जैसा सनसनीखेज पौधा भी शामिल है। इसका उपयोग करने वाले लोगों, इस पौधे की विशेषताओं और इसके उपयोग के नियमों की अज्ञानता के कारण हेलबोर विषाक्तता के मामले भी हैं। जहरीले पौधों का उपयोग करने का सामान्य नियम बहुत छोटी खुराक से शुरू करना है। तो, बारीक पिसा हुआ हेलबोर रूट पाउडर सबसे पहले 5 मिलीग्राम (जो दिखने में एक छोटे माचिस के आकार के बराबर होता है) की मात्रा में दिन में एक बार, सुबह खाली पेट, एक गिलास पानी के साथ लिया जाता है।
हेलबोर के तीन सप्ताह के सेवन के बाद, आपको एक सप्ताह का ब्रेक लेना होगा। उसी समय, हेलबोर के समानांतर, साथ ही इसके सेवन में साप्ताहिक ब्रेक के दौरान, मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों को पीना आवश्यक है, जैसे कि गुलाब कूल्हों (संभवतः कॉम्पोट के रूप में), बर्च पत्ती, करंट या लिंगोनबेरी। इसके अलावा, यह लंबे समय से देखा गया है कि हेलबोर ठंड के संक्रमणकालीन मौसम में सबसे प्रभावी है - शरद ऋतु और वसंत में। हेलबोर की खुराक लगभग तीन सप्ताह में एक तिहाई बढ़ाई जा सकती है।
डिजिटलिस, स्प्रिंग एडोनिस, पीलिया में भी कार्डियक ग्लाइकोसाइड होते हैं, इसलिए इनमें से किसी भी जड़ी-बूटी को लेने के हर तीन सप्ताह के बाद एक सप्ताह का ब्रेक लिया जाता है, जिसके दौरान वे मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ पीते हैं।

लिडिया निकोलायेवना, आपने कहा कि जोड़ों के रोगों का इलाज लंबे समय से जड़ी-बूटियों से भी किया जाता है। कब तक और किन जड़ी-बूटियों के साथ?

एल. डी.एविसेना ने लिखा है कि जोड़ों का इलाज चार सीज़न यानी एक साल तक करना चाहिए, लेकिन आमतौर पर इनके इलाज में दो साल भी लग जाते हैं।
जोड़ों के रोगों में, सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है जो कंकाल प्रणाली को प्रभावित करती हैं, साथ ही ऐसी जड़ी-बूटियाँ जो गुर्दे को सक्रिय करती हैं, मूत्राशयऔर इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, क्योंकि संक्रमण को शरीर से बाहर निकालना आवश्यक होता है। इन जड़ी-बूटियों में लिंगोनबेरी पत्ती, हाई एलेकंपेन, हीदर, नॉटवीड, बर्च पत्ती, मीडो जेरेनियम, मार्श सिनकॉफिल, हॉर्सटेल शामिल हैं।
कुछ औषधीय पौधे, हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव रखते हुए, शरीर के लिए अनावश्यक नमक को हटाने में मदद करते हैं, जो जोड़ों में जमा होते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, पहले से उल्लिखित बर्च पत्ती, लिंगोनबेरी पत्ती और नॉटवीड के साथ, आप ब्लैककरेंट पत्ती, फार्मेसी शतावरी, गोल्डनरोड, बर्डॉक रूट, गुलाब की जड़, आम कॉकलेबर का भी उपयोग कर सकते हैं।
सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी क्रिया वाली जड़ी-बूटियों और फीस से बनी तैयारी न केवल मौखिक रूप से ली जाती है, बल्कि उनके साथ जोड़ों पर भी रगड़ी जाती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ट्यूमर रोगों के उपचार में, वे जड़ी-बूटियों के आंतरिक सेवन को उन्हीं जड़ी-बूटियों के बाहरी उपयोग के साथ जोड़ते हैं, उदाहरण के लिए, फाइब्रोमायोमा में, पेट पर औषधीय जलसेक में भिगोई हुई पट्टियाँ बनाई जाती हैं।

हर्बल सेवन का भोजन सेवन से क्या संबंध होना चाहिए?

एल. डी.यकृत और पित्ताशय की थैली के उपचार के लिए जड़ी-बूटियों को भोजन से 15-30 मिनट पहले लिया जाना चाहिए, और रोगग्रस्त यकृत के साथ, जड़ी-बूटियों को अल्कोहल टिंचर के बजाय जलसेक और काढ़े के रूप में लेना सबसे अच्छा है।
यदि आप बीमार पेट या आंतों का इलाज कर रहे हैं, तो खाने से 30 मिनट पहले अपनी जरूरत की जड़ी-बूटी लें।
गुर्दे की हर्बल चिकित्सा में, उपयुक्त जड़ी-बूटियों को भोजन से डेढ़ घंटे पहले या भोजन के एक घंटे बाद लिया जाता है - आखिरकार, गुर्दे को एक तरफ धोना चाहिए, और दूसरी तरफ, धोया नहीं जाना चाहिए औषधीय पदार्थजड़ी बूटी।
इलाज के लिए ऑन्कोलॉजिकल रोगजहरीले पौधों (कलैंडिन, पेरीविंकल, मिस्टलेटो, आदि) का उपयोग करें। जहरीले पौधों को, एक नियम के रूप में, दिन में एक बार, सुबह भोजन से एक घंटे पहले लिया जाता है और खूब पानी (कम से कम 100 मिली) से धोया जाता है।

क्या मुझे ऐसी जड़ी-बूटियाँ लेने से ब्रेक लेने की ज़रूरत है जो जहरीली नहीं हैं?

एल. डी.करने की जरूरत है। तथ्य यह है कि यदि आप किसी जड़ी-बूटी या हर्बल संग्रह को लंबे समय तक लेते हैं, बिना इसके सेवन में रुकावट के, तो शरीर को फाइटोथेरेप्यूटिक प्रभाव की आदत हो जाती है, और परिणामस्वरूप, चिकित्सीय प्रभाव काफी कम हो जाता है।
कुछ जड़ी-बूटियों को विशेष रूप से कुशल अनुप्रयोग की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, वर्मवुड का उपयोग लंबे समय तक नहीं किया जा सकता है - इस जड़ी बूटी को महीने में एक सप्ताह से अधिक नहीं लिया जाता है। तथ्य यह है कि इसका लंबे समय तक उपयोग पेट और मस्तिष्क के लिए हानिकारक है (जैसा कि एविसेना ने लिखा है, यह मस्तिष्क को शुष्क कर देता है)। टैन्सी, एक कड़वी और बल्कि जहरीली जड़ी बूटी है, जिसे महीने में एक सप्ताह से अधिक लेने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भपात नाशक होती हैं और इसलिए गर्भावस्था के दौरान वर्जित होती हैं। इन जड़ी-बूटियों में अजवायन, बर्नेट, जेंटियन, टैन्सी शामिल हैं।

क्या सामान्य नियमएक दूसरे के साथ जड़ी-बूटियों की अनुकूलता का पालन किया जाना चाहिए?

एल. डी.शांतिदायक और टॉनिक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ एक-दूसरे के साथ नहीं मिलती हैं, इसलिए उनका एक बार में सेवन नहीं किया जाता है। पूर्व में वेलेरियन, मदरवॉर्ट, इवेसिव पेओनी, ब्लू सायनोसिस, पुदीना, लेमन बाम, हॉप कोन शामिल हैं। दूसरे में - एलुथेरोकोकस, मंचूरियन अरालिया, लेमनग्रास, हाई ल्यूर, रोडियोला रसिया, जिनसेंग। हालाँकि, आप उसी दिन सुबह एक टॉनिक जड़ी-बूटी और शाम को एक शांतिदायक जड़ी-बूटी ले सकते हैं।
मूत्रवर्धक और रेचक जड़ी-बूटियाँ एक ही समय में नहीं ली जातीं, क्योंकि वे एक-दूसरे के प्रभाव को कमजोर कर देती हैं। रेचक जड़ी-बूटियों (ज़ोस्टर, घास, हिरन का सींग) का उपयोग हर दिन नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो रेचक जड़ी-बूटियाँ हर दूसरे दिन लें, खासकर रात में।
हेमलॉक जैसी मजबूत औषधि लेते समय रोगी द्वारा खाया जाने वाला भोजन भी महत्वपूर्ण होता है। हेमलॉक लेने के तुरंत बाद, चाय, कॉफी, दूध और लैक्टिक एसिड उत्पादों के साथ-साथ अंगूर, नींबू, संतरे, खट्टे सेब जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सिफारिश नहीं की जाती है। खट्टी गोभीऔर सिरके से पकाए गए व्यंजन। लेकिन हेमलॉक लेने के कुछ घंटों के भीतर (मान लीजिए, दोपहर के भोजन के समय), इन उत्पादों का सेवन किया जा सकता है। धूम्रपान और शराब भी हेमलॉक के प्रभाव को कम करते हैं।
कुछ जड़ी-बूटियाँ हेमलॉक के साथ मेल नहीं खातीं: वहीं, वर्मवुड, फेरूला, कलैंडिन, पेरिविंकल को इसके साथ नहीं लेना चाहिए।

संभवतः, न केवल सही औषधीय जड़ी-बूटी का चयन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि उससे सही ढंग से दवा तैयार करना भी महत्वपूर्ण है?

एल. डी.हाँ यकीनन। हालाँकि मैं उस पर ज़ोर देना चाहूँगा अच्छा नुस्खाहर किसी के लिए उपयुक्त नहीं. तथ्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी विशेषताएं, अपनी स्वास्थ्य समस्याएं और जड़ी-बूटियाँ हो सकती हैं खराब असर. उदाहरण के लिए, गैलंगल और सेंट जॉन पौधा ठीक करते हैं, सेंट जॉन पौधा दबाव बढ़ाता है - इन सभी को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
अब जड़ी-बूटियों से औषधियां बनाने के बारे में। औषधीय पौधों की जड़ों और छाल को आमतौर पर उबाला जाता है। इसलिए, वे कैलमस की जड़, गैलंगल और जंगली गुलाब की जड़ें, ओक की छाल को उबालते हैं, ताकि वे समाधान में अपने उपचार पदार्थ दे सकें। इसके अलावा, टैनिन से भरपूर ओक छाल के काढ़े को 20 मिनट से अधिक समय तक पीने की आवश्यकता नहीं होती है - इसे गर्म होने पर भी फ़िल्टर किया जाता है।
सामान्य नियम के विपरीत, बर्डॉक और मार्शमैलो जैसे पौधों की जड़ों को उबालने की ज़रूरत नहीं है, हालांकि लोग अक्सर ऐसा करने की कोशिश करते हैं। तथ्य यह है कि इनके सक्रिय सिद्धांत औषधीय जड़ें, जिसमें बलगम होता है, कमरे के तापमान पर पानी में घुल जाता है।
कुछ जड़ी-बूटियों को उबालना नहीं चाहिए क्योंकि वे सक्रिय पदार्थउबालकर नष्ट कर दिया जाता है। इन जड़ी-बूटियों में यूरोपीय डोडर भी शामिल है। और जब मीडोस्वीट को उबाला जाता है, तो एक अप्रिय फार्मेसी गंध दिखाई देती है, इसलिए पौधों की सामग्री के जलसेक की ठंडी विधि भी इस पौधे के लिए उपयुक्त है। रात भर कमरे के तापमान पर पानी के साथ मीडोस्वीट डालें और सुबह छान लें।
और एक और सलाह. क्योंकि आवश्यक तेल घोल में जल्दी टूट जाते हैं, पौधे समृद्ध होते हैं ईथर के तेल, 10-15 मिनट से अधिक न रखें, फ़िल्टर करें और तुरंत लगाएं। ऐसी जड़ी-बूटियों में जंगली मेंहदी, पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल, ऋषि, कलियाँ और पाइन सुइयाँ शामिल हैं। आवश्यक तेलों से भरपूर ये पौधे सर्दी में साँस लेने के लिए उपयोगी होते हैं।

यदि आपके पास एल. एन. डायकोनोवा के लिए कोई प्रश्न है, तो आप उनसे वेबसाइट www.fito-lux.spb.ru पर पूछ सकते हैं।

व्यवस्थापक: यह साइट अब काम नहीं कर रही है, अब लिडिया निकोलायेवना के पास स्पष्ट रूप से एक साइट boligolov.e-stile.ru है