किशोरों में क्या दबाव होता है? किशोरों के लिए सामान्य रक्तचाप क्या है? निदान परिणामों के माप और विश्लेषण की विशेषताएं

और कई लोग आपको बताएंगे कि उनके साथ अक्सर क्या होता है: निम्न या उच्च।

दूसरी चीज़ है बच्चे. किशोरों में किस प्रकार का दबाव सामान्य है और विकृति क्या है, यह शायद केवल डॉक्टर ही जानते हैं। अधिकांश माता-पिता मानते हैं कि बच्चों को दबाव की समस्या नहीं हो सकती। लेकिन अक्सर शरीर के स्व-नियमन में विफलता होती है, जिसमें रक्तचाप का नियमन भी शामिल है। यह या तो बहुत ऊपर उठ सकता है या बहुत नीचे गिर सकता है। यदि ऐसे परिवर्तन एक महीने या उससे अधिक समय तक चलते हैं, तो पहले मामले में वे उच्च रक्तचाप के बारे में बात करते हैं, और दूसरे में - हाइपोटेंशन के बारे में। चूंकि किशोरों में इस स्थिति को वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया भी कहा जाता है, इसलिए सबसे सटीक परिभाषा हाइपरटोनिक या हाइपोटोनिक प्रकार की वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया होगी।

रक्तचाप कब सामान्य होता है?

जैसा कि आप जानते हैं, दबाव का स्तर दो संख्याओं द्वारा दर्शाया जाता है। उदाहरण के लिए - 120/70 मिमी. आरटी. कला। इससे पता चलता है कि हृदय के निलय के संकुचन के समय, धमनी दबाव 120 मिमी तक पहुँच जाता है। आरटी. कला। और सिस्टोलिक कहा जाता है, और सामान्य विराम के समय - 70 मिमी। - और डायस्टोलिक कहा जाता है।

कौन से संकेतक सामान्य हैं और कौन से नहीं, यह व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करता है।

नवजात शिशुओं में, सामान्य दबाव है: 66/55 मिमी। एचजी - लड़कियों में, 71/55 मिमी. आरटी. कला। - लड़के। वयस्कों के लिए, ये आंकड़े बेहद कम हैं।

सात साल तक दबाव बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। सात वर्षों के बाद, विकास दर में तेजी आती है और किशोरों में दबाव सामान्य हो जाता है, लगभग वयस्कों की तरह। 18 वर्ष की आयु तक, एक वयस्क के संकेतक स्थापित हो जाते हैं।

दबाव सामान्य सीमा के भीतर हो सकता है, लेकिन व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर इसमें उतार-चढ़ाव होता है। तो, किशोरों में सामान्य रक्तचाप 100 से 140 मिमी तक हो सकता है। एचजी - सिस्टोलिक, और 70 से 90 मिमी तक। - डायस्टोलिक. बच्चों के व्यक्तिगत संकेतक कम उम्रयह पता लगाने के लिए कि यह आदर्श है या नहीं, विशेष तालिकाओं से तुलना करना आवश्यक है।

शरीर की सभी कोशिकाओं और ऊतकों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। उनका वितरण रक्त द्वारा किया जाता है, जो दबाव में वाहिकाओं के माध्यम से फैलता है। यदि दबाव सीमा से बाहर है, तो पदार्थों का परिवहन बाधित हो जाएगा, जिससे खराबी हो सकती है। विभिन्न निकाय.

उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन का कारण बनने वाले लगातार विकारों को रोकने के लिए, उसके व्यक्तित्व को ध्यान में रखते हुए यह निर्धारित करना आवश्यक है कि एक किशोर पर कितना सामान्य दबाव है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपना रक्तचाप मापना होगा।

दबाव कैसे मापा जा सकता है?

(टोनोमीटर) फार्मेसियों में आसानी से खरीदा जा सकता है। पहले की यह माप प्रक्रिया केवल अस्पताल में ही संभव थी।

लेकिन, प्रतीत होने वाली सहजता के बावजूद, यह निर्धारित करना इतना आसान नहीं है कि किशोरों में कौन सा दबाव सामान्य है और कौन सा नहीं। यह आवश्यक है कि बच्चा शांत अवस्था में रहे, जो अपने आप में पहले से ही समस्याग्रस्त है, क्योंकि किशोर एक असामान्य प्रक्रिया के परिणामों की प्रत्याशा में चिंतित है। केवल माप की नियमितता ही इस असामान्यता को समाप्त कर सकती है।

माप बैठने या लेटने की स्थिति में लिया जाता है। सही कफ आकार चुनना आवश्यक है, जिसकी चौड़ाई बांह की लंबाई के दो-तिहाई से अधिक नहीं होनी चाहिए।

टोनोमीटर के संचालन का पूरा सिद्धांत यह है कि कफ में बनाए गए वायु दबाव की मदद से धमनी को दबाया जाता है और रक्त प्रवाह बंद हो जाता है। फिर हवा निकलती है और जब कफ में दबाव कम हो जाता है, तो एक दस्तक सुनाई देती है। यह ऊपरी संकेतक (सिस्टोलिक) के कारण होता है और उससे मेल खाता है। जब धमनी अपने लुमेन को पुनर्स्थापित करती है तो ध्वनि बंद हो जाती है, मौन निचले संकेतक से मेल खाता है। ध्वनियाँ स्टेथोस्कोप से पकड़ी जाती हैं। यदि आधुनिक स्वचालित टोनोमीटर का उपयोग किया जाता है, तो सभी संकेतक तुरंत स्क्रीन पर प्रदर्शित होते हैं।

इसलिए, यदि आप बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में गंभीर हैं, नियमित रूप से माप लेते हैं और जानते हैं कि किशोरों पर क्या दबाव है - आदर्श, तो संभावित विचलन का निदान करना आसान होगा।

वाक्यांश "रक्तचाप" का उपयोग अक्सर वृद्ध लोगों द्वारा उनकी शब्दावली में किया जाता है। उच्च या निम्न रक्तचाप के कारणों और शरीर की ऐसी स्थिति के नकारात्मक परिणामों को अच्छी तरह से समझने के लिए, व्यक्ति को चिकित्सा की अच्छी समझ होनी चाहिए। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति किसी भी मामले में अपने ज्ञान की भरपाई कर सकता है, यदि यह उसके लिए अत्यंत आवश्यक हो। यह लेख सबसे सामान्य प्रश्नों के उत्तर देगा रक्तचापजिसके बारे में हाल ही में काफी चर्चा हुई है।

रक्तचाप के बारे में मूल बातें

रक्तचाप वाहिकाओं - धमनियों के अंदर रक्त के प्रवाह से बनता है। यह शारीरिक गतिविधि, व्यक्ति की वर्तमान मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति और मौसम के सीधे अनुपात में तेजी से बदलता है। रक्तचाप के स्तर को मापने की दो सीमाएँ हैं: ऊपरी सीमा हृदय का सबसे बड़ा संकुचन है, निचली सीमा पूर्ण विश्राम है।

वास्तविक रक्तचाप माप परिणाम प्राप्त करने के लिए बुनियादी नियम:

• शांत रहें;
• माप से एक घंटे पहले धूम्रपान न करें या कॉफी न पियें;
• हेरफेर से पहले आधे घंटे तक न खाएं;
• मूत्राशय खाली करें;
• हाथ आराम से और आराम से मेज पर रखा जाना चाहिए;
• दोनों हाथों पर दबाव को दो बार मापना सबसे अच्छा है;
• रक्तचाप मापने वाले उपकरण के संचालन के नियमों का पालन करें।

एक वयस्क में सामान्य दबाव: आदर्श की सीमा

ऐसे प्रश्न का विशेष रूप से उत्तर देना कठिन है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के जीव की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं, जो माप के आंकड़ों को प्रभावित करती हैं। लेकिन फिर भी, कुछ ऐसे चिकित्सा मानक हैं जिनका उपयोग कई दशकों से किया जा रहा है। दुर्भाग्य से, आधुनिक जीवन की तेज़ रफ़्तार कई लोगों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, और अब तो युवाओं में भी उच्च रक्तचाप की शिकायत बढ़ रही है।

निश्चित मानदंड, जिसे हर व्यक्ति जानता है, 120/80 मिमी एचजी है। कला। लेकिन वास्तविक जीवन में, मानक रक्तचाप संकेतक स्वस्थ व्यक्तिऊपरी सीमा 130 मिमी से अधिक नहीं है. आरटी. कला।, निचला - 85 से अधिक नहीं। नाड़ी 60-80 बीट प्रति मिनट के भीतर होनी चाहिए। इस तरह के उतार-चढ़ाव जीवन की परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन के कारण होते हैं। इसलिए, दबाव में 10 मिमी एचजी की एक एपिसोडिक वृद्धि। कला। मनो-भावनात्मक अनुभवों, शारीरिक परिश्रम, मौसम या जलवायु के कारण यह किसी बीमारी का संकेत नहीं है, बल्कि शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।

लिंग और उम्र भी काफी प्रभावित करते हैं सामान्य प्रदर्शन. सामान्य तौर पर महिलाओं का रक्तचाप पुरुषों की तुलना में थोड़ा कम होता है। उम्र भी रक्तचाप के सीमा संकेतकों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, खासकर जब से वर्षों में एक व्यक्ति को अक्सर कई बीमारियां हो जाती हैं जो सीधे दबाव को प्रभावित करती हैं।

इसके अलावा, दीवारों पर जमाव के कारण रक्त वाहिकाओं की लोच कम हो जाती है।

उच्च रक्तचाप के कारण

रक्तचाप बढ़ने के कारक:

• मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन;
• धूम्रपान;
• लगातार थकान;
• लगातार तंत्रिका अधिभार और तनाव;
• अधिक वजन;
• मधुमेह की उपस्थिति;
• नमकीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• अत्यधिक मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक तनाव से जुड़ा पेशा;
• शारीरिक गतिविधि की अनदेखी करना।

दबाव में लगातार वृद्धि बाद में गंभीर बीमारियों में बदल जाती है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. यदि अधिकांश मामलों में माप परिणाम 135-140/90 मिमी एचजी से अधिक है। कला।, तो इन संकेतकों को चुनकर कम करने का प्रयास करना उचित है उचित पोषणऔर काम और आराम की व्यवस्था स्थापित करना। अनुरूप आहार और लोक उपचारलंबे समय तक नशीली दवाओं का उपयोग न करने या यहां तक ​​कि उनके उपयोग से पूरी तरह से बचने में मदद करें।

कम दबाव

निम्न रक्तचाप भी व्यक्ति के लिए बहुत परेशानी लाता है, लेकिन फिर भी उच्च रक्तचाप की तुलना में कम खतरनाक होता है। दबाव में कमी के साथ, एक व्यक्ति को ठंडा पसीना आता है, चक्कर आना शुरू हो जाता है, त्वचा पीली हो जाती है, रोगियों को कमजोरी और अस्वस्थता महसूस होती है, और कई लोग बीमार महसूस करते हैं। गंभीर मामलों में, बेहोशी हो सकती है।

ऐसा कोई इलाज नहीं है. आप हर्बल टिंचर का उपयोग कर सकते हैं। मूल रूप से, डॉक्टर नींद के पैटर्न को सामान्य करने, पोषण को समायोजित करने की सलाह देते हैं। भोजन उच्च कैलोरी वाला होना चाहिए, पेय पदार्थों में ग्रीन टी विशेष रूप से उपयोगी है।

निम्न रक्तचाप के उपचारात्मक उपायों में शामिल हैं:

• शारीरिक गतिविधि, मध्यम खेल गतिविधियाँ;
• बाहरी मनोरंजन;
• विभिन्न जल प्रक्रियाएं;
• सख्त होना;
• एक सेनेटोरियम या रिसॉर्ट में उपचार;
• आहार अनुपालन.

बच्चों और किशोरों में बीपी मानदंड

बच्चों की रक्त वाहिकाएँ लचीली होती हैं, इसलिए बच्चों में रक्तचाप हमेशा वयस्कों की तुलना में कम होता है। इसके अलावा, से कम बच्चा, मानक की स्वीकार्य सीमा जितनी कम होगी। एक नवजात बच्चे में एक विस्तृत लुमेन और केशिकाओं के एक बड़े नेटवर्क के साथ लोचदार वाहिकाएं होती हैं, इसलिए उसके लिए मानक 60/40 मिमी एचजी है। कला। 12 महीने की उम्र के बच्चे में 95-100 / 40-65 मिमी एचजी का दबाव सामान्य माना जाता है।

उम्र के आधार पर, रक्तचाप में वृद्धि की दर बदलती है: 6-7 साल तक - धीरे-धीरे, और 7 से 18 साल तक - बहुत जल्दी और अप्रत्याशित रूप से। स्कूली बच्चों के लिए, माप संख्या 100 से 120 तक भिन्न हो सकती है ( ऊपरी सीमा) और 70 से 75 (निचला) तक।

11-13 साल की उम्र में, लड़कियाँ रक्तचाप के मामले में अपने पुरुष साथियों से कुछ आगे होती हैं, क्योंकि उनमें हार्मोनल उछाल पहले शुरू हो जाता है। लेकिन 15-16 वर्षों के बाद, सब कुछ विपरीत हो जाता है: लड़कियों में, दबाव मानदंड मुख्य रूप से लड़कों की तुलना में कम होते हैं। इसके अलावा, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, संकेतक कभी-कभी एक वयस्क के मानदंडों से अधिक हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ सब कुछ ठीक हो जाता है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, जो अक्सर किशोरों में पाया जाता है, को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, जिसका कारण उम्र से संबंधित परिवर्तन है। तंत्रिका तंत्र. यह स्थिति अक्सर निम्न रक्तचाप के रूप में प्रकट होती है। 18-19 वर्ष के स्वस्थ युवाओं का रक्तचाप मान 110-130 मिमी एचजी से अधिक नहीं होना चाहिए। कला। (ऊपरी सीमा) और 60-90 मिमी एचजी। कला। (निचला)।

बच्चों और किशोरों में रक्तचाप में वृद्धि और कमी

हालाँकि, माता-पिता को बच्चों और किशोरों में रक्तचाप सीमा की रोग संबंधी अधिकता को रोकने के लिए सभी उपाय करने चाहिए।

स्कूली बच्चों में बढ़ते दबाव में योगदान देने वाले कारक:

• अत्यधिक मोटापा;
• ताजी हवा के दुर्लभ संपर्क;
• शारीरिक गतिविधि का निम्न स्तर;
• आक्रामक कंप्यूटर गेम का जुनून;
• अलग-अलग अनुभव और डर, चुप बच्चा;
• नमकीन स्नैक्स (चिप्स, क्रैकर) का जुनून;
• गुर्दा रोग;
• अंतःस्रावी तंत्र की खराबी.

ये कारक सीधे संवहनी स्वर में वृद्धि को प्रभावित करते हैं, इसलिए, यदि तत्काल उपाय नहीं किए जाते हैं, तो कम उम्र में धमनी उच्च रक्तचाप प्राप्त करना संभव है।

हालाँकि, अधिकांश किशोर निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं। ऐसे मामलों में, फाइटोथेरेपी (रोज़मेरी, टैन्सी, लेमनग्रास, ग्रीन टी का हर्बल अर्क) अच्छे परिणाम देता है। कॉम्प्लेक्स में मनोरंजक गतिविधियाँ भी होनी चाहिए जो रक्त वाहिकाओं के प्रशिक्षण में योगदान करती हैं: खेल गतिविधियाँ, मध्यम शारीरिक व्यायाम, उचित सख्त होना।

आप रक्तचाप के मानदंडों और विकृति विज्ञान के बारे में बहुत सारी बातें कर सकते हैं, लेकिन प्रत्येक मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। डॉक्टर के पास जाने का मतलब तुरंत शक्तिशाली दवाएं लेना शुरू करना नहीं है। एक व्यक्ति, डॉक्टर के संकेत पर, अपने दबाव संकेतकों का उपयोग करके सही कर सकता है सरल तरकीबेंऔर धन, मुख्य बात अनुशासित और जिम्मेदार होना है।