Mastit uchun asal keki. Laktostazni kompresslar bilan davolash haqida hamma narsa: magnesiya, alkogol va nafaqat sutning turg'unligidan asal keki

Bolalar uchun antipiretiklar pediatr tomonidan belgilanadi. Ammo isitma uchun favqulodda vaziyatlar mavjud bo'lib, bolaga darhol dori berish kerak. Keyin ota-onalar mas'uliyatni o'z zimmalariga oladilar va antipiretik preparatlarni qo'llashadi. Chaqaloqlarga nima berishga ruxsat beriladi? Katta yoshdagi bolalarda haroratni qanday tushirish mumkin? Qaysi dorilar eng xavfsiz hisoblanadi?

Shubhasiz, laktostaz tashxisi bilan ota-bobolarimizdan xalq retseptlaridan foydalanish bugungi kunda tobora ommalashib bormoqda va talabga ega.

Birlamchi rivojlanayotgan laktostaz bilan, tobora ko'proq ayollar buvilarimizning asal yoki asal keki deb ataladigan mashhur xalq davosi bo'yicha tavsiyalaridan foydalanishga harakat qilmoqdalar.

Bu faqat asal va ayniqsa asal keki to'g'ri ishlatilsa, laktostaz bilan yordam berishi mumkinligi sababli sodir bo'ladi.

Ammo, shu bilan birga, xuddi shu asal, agar noto'g'ri ishlatilsa (yoki noto'g'ri ishlatilsa), sut bezidagi muammolarni yanada kuchaytirib, yomon xizmat qilishi mumkin. Oddiy asal (pirojnoe yoki boshqa retsept shaklida) laktostaz tashxisiga yordam beradimi degan savolga javob berish mumkin, faqat laktostaz kabi kasallikning mohiyatini tushungandan keyin va uni davolashning an'anaviy usullarini ko'rib chiqqandan keyin. .

Laktostazning rivojlanishi bilan nima sodir bo'ladi va u bilan qanday kurashish mumkin?

Laktostaz bilan emizikli ayolning holati quyidagi ko'rinishlar bilan tavsiflanadi:

  • Intoksikatsiya belgilari.
  • Ko'krakning o'rtacha sezgirligi.
  • Ko'krak qafasidagi og'riqli, tugunlar va muhrlarning rivojlanishi.

Avvalo, laktostaz bilan bunday alomatlar, ko'krak suti chiqarish kanallarida turg'unlik paydo bo'lishi bilan izohlanadi. Bunday turg'unlik va natijada laktostaz tashxisi bezning o'zi tomonidan ko'krak sutini ortiqcha ishlab chiqarish natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Ko'krak sutining ortiqcha ishlab chiqarilishi natijasida sut kanallari spazm va biroz torayadi, bu aslida laktostazda noxush alomatlar rivojlanishiga olib keladi.

Siz tushunganingizdek, bu holatda eng muhimi, sutning to'liq chiqishini o'rnatish uchun barcha choralarni o'z vaqtida ko'rish va sut bezlarini ortiqcha miqdoridan imkon qadar tezroq bo'shatishdir, chunki bu holda bu mumkin emas. muammodan xalos bo'lish uchun.

Tabiiyki, shifokorlar laktostaz bilan yuzaga keladigan og'riqli alomatlarni yo'q qilishni tavsiya etadigan birinchi narsa bezning sutdan o'z-o'zini bo'shatishidir. Buni chaqaloqni ko'kragiga qo'shimcha ravishda qo'llash yoki ko'krak pompasi yordamida amalga oshirish mumkin.

Laktostaz bilan nasosdan oldin issiqlik, massaj yoki fizioterapiyadan foydalanish juda maqbuldir. Chunki bunday harakatlar to'qimalarning bo'shashishiga yordam beradi va shuning uchun spazmni tezda yo'q qilishga va sutning chiqishini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, sizda laktostaz rivojlanishini tushunish birlamchi sifatida qabul qilinadi birinchi yordam tabiiy antispazmodikdan foydalaning (yana nasosdan oldin).

Asal bilan davolash sutning turg'unligiga qanday yordam beradi?

Biz allaqachon aytganimizdek, birlamchi rivojlanayotgan laktostaz, ayniqsa, hamrohlik qilmaydi yuqori harorat tanasi, o'rtacha issiqlik bilan ishlov berishga imkon beradi, asal yoki asal keki kabi vositalardan foydalanish juda mantiqiy va to'g'ri bo'lishi mumkin.

Ammo, ayollar esda tutishlari kerakki, laktostazni mastit bilan aralashtirib yuborish mutlaqo mumkin emas (bu hech qanday termal protseduralarga yo'l qo'ymaydi), chunki bu sog'liq uchun juda xavfli bo'lishi mumkin.

Qoidaga ko'ra, laktostaz kabi kasallik bilan ayol kelgusi nasosdan oldin quyidagi retseptlar bo'yicha tayyorlangan asal kompresslarini tayyorlashi mumkin:

  • Retsept №1
    Asosan may oyidan boshlab teng nisbatda to'plangan asal va javdar unidan bir turdagi pirojnoe hosil bo'ladi. Olingan massa 20 daqiqa davomida sut bezida qoldirilishi kerak bo'lgan kompress asosi shaklida yotqiziladi.
  • Retsept raqami 2
    Asal kompressini teng nisbatda katlanmış aloe, asal, un va yog 'kremi kabi ingredientlardan yig'ish mumkin. Keyin tiqilib qolgan ko'krakka 20 daqiqa davomida issiqlik kompressi sifatida qo'llaniladi, yana nasos yoki oziqlantirishdan oldin.

Bunday retseptlar shishishni mukammal darajada engillashtiradi, og'riqni kamaytiradi va sutning chiqishini o'rnatishga yordam beradi, deb ishoniladi. Biroq, bunday retseptlardan foydalangandan so'ng, ayol ko'krakni yumshoq massaj qilish va yoğurma yordamida turg'un sutni ifoda etishga harakat qilish kerakligini tushunish kerak.

E'tibor bering, yo'q xalq retsepti, izolyatsiyada qo'llaniladigan, ayolni laktostazdan qutqarishga qodir emas, lekin umumiy (kombinatsiyada), asal bilan davolash antispazmodik, massaj va nasosdan foydalanish bilan birga bo'lsa, muammo bir necha soat ichida hal qilinishi mumkin.

Asal bilan davolash chaqaloqqa allergiya keltirib chiqaradimi?

Aholi orasida emizikli ona tomonidan asalni har qanday shaklda ishlatish bolada allergik reaktsiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin degan fikr mavjud. Albatta, bu fikr tubdan noto'g'ri.

Shubhasiz, agar emizikli ona ko'p miqdorda asal iste'mol qila boshlasa, bu, shubhasiz, emizikli bolada u yoki bu allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Ammo, agar sut bezlari bilan bog'liq muammolarni asal bilan davolash kompress, og'riqli ko'krak qafasidagi loson bo'lsa, bunday terapiya chaqaloqqa hech qanday zarar etkaza olmaydi. Bunday vaziyatlarda asalning minimal miqdori ham ona sutiga kirmaydi.

Shunday qilib, yosh onalar, albatta, laktostaz bilan duch kelganda tashvishlanmasliklari kerak. Axir, muammoni osonlikcha davolash mumkin, ayniqsa, agar siz mantiqiy va o'ylangan holda harakat qilsangiz, shifokorning maslahati bilan davolanishni o'z vaqtida tuzatsangiz.

E. Malysheva: So'nggi paytlarda men doimiy tomoshabinlarimdan ko'krak bezi bilan bog'liq muammolar: MASTI, LACTOSTASIS, FIBROADENOMA haqida ko'plab xatlar oldim. Ushbu muammolardan butunlay xalos bo'lish uchun men sizga tabiiy ingredientlarga asoslangan yangi usulim bilan tanishishingizni maslahat beraman...

Hali ham tanangizni davolash mutlaqo mumkin emas deb o'ylaysizmi?

Ularni qanday aniqlash mumkin?

  • asabiylashish, uyqu buzilishi va ishtaha;
  • allergiya (suvli ko'zlar, toshmalar, burun oqishi);
  • tez-tez bosh og'rig'i, ich qotishi yoki diareya;
  • tez-tez shamollash, tomoq og'rig'i, burun tiqilishi;
  • bo'g'imlarda va mushaklarda og'riq;
  • surunkali charchoq(Nima qilsangiz ham tez charchaysiz);
  • qora doiralar, ko'zlar ostidagi sumkalar.

Ayol uchun asosiy narsa eng tez tashxis qo'yishdir.

Axir, ushbu patologiyani rivojlanishning juda erta bosqichida aniqlash, uni uyda eng yumshoq va oddiy usullar yordamida davolashga imkon beradi.

Bilan aloqada

Kasallikning belgilari

Emizikli ona, agar u quyidagilarni sezsa, bunday tashxisni mustaqil ravishda qo'yishi mumkin:

  1. Bir yoki ikkala ko'krakdagi intervalgacha noqulaylik yoki og'riq.
  2. Oziqlantirishning birinchi haftalarida birinchi marta paydo bo'lgan sut bezlarida noqulaylik hissi.
  3. Muntazam ravishda paydo bo'ladigan kichik (subfebril) tana haroratining oshishi.
  4. Bir yoki ikkala sut bezlarida vaqti-vaqti bilan zich bo'laklar seziladi, ayol bolani emizgandan keyin yoki sut sog'ib olgandan keyin yo'qoladi.

Nima qilish kerak

Ushbu patologik holatning rivojlanishining dastlabki bosqichida ta'sirlangan ko'krak qafasiga muntazam ravishda dekanatsiya qilish va turli xil kompresslarni qo'llash orqali o'tish mumkin.

Sifatida kompresslar juda boshqacha bo'lishi mumkin faol modda murojaat qilishi mumkin:

  1. Spirtli ichimliklar.
  2. Dimexid.
  3. tuz.
  4. Magniy sulfat.
  5. Tvorog.
  6. Muz va boshqa ko'plab moddalar.

Va endi emizikli onada laktostazni engish mumkin bo'lgan eng mashhur kompress turlari haqida batafsilroq.

Bunday kompressni qo'yish uchun siz asal va unni olishingiz kerak, ularni bir hil xamir massasi olinmaguncha aralashtiring.

Olingan moddaga pirojnoe shaklini bering va og'riqli ko'kragiga qo'ying. Massaning ustiga polimer plyonka yotqiziladi va issiq sharf bilan bog'lanadi.

Eslatma: protsedura faqat ilgari asalarichilik mahsulotlariga allergik reaktsiyalarni boshdan kechirmagan ayollar uchun amalga oshiriladi.

Kompressning ta'siri 15 dan 20 minutgacha bo'lishi kerak. Bu vaqtning oxirida pirojnoe chiqariladi va to'plangan sut ifodalanadi.

Isitish

Laktostaz quruq issiqlik bilan davolashga yaxshi javob beradi va terini isitish uchun ko'pincha alkogol (suv va alkogol nisbati 2: 1 bo'lishi kerak) yoki aroq (etanol konsentratsiyasini 30% ga yetkazish) ishlatiladi.

Harakatlar ketma-ketligi quyidagicha:

  1. Tegishli o'lchamdagi mato yoki gazakni oldindan tayyorlangan spirtli eritma bilan namlang.
  2. Muammoli joyga kompress qo'ying.
  3. Plastik o'ram bilan yoping.
  4. Issiq bandaj bilan isinib turing.

Shifokor maslahati: etil spirtining konsentratsiyasidan oshib ketishiga yo'l qo'yilmaydi, chunki haddan tashqari kuchli eritma ko'krakdagi nozik terida kuyishga olib kelishi mumkin.

Muntazam ravishda kompressni qo'llang, hatto ovqatlantirish paytida uni olib tashlay olmaysiz.

Tvorog va so'rilishi mumkin

Tvorog kompressi uchun sizga kam yog'li tvorog kerak bo'ladi.

Sovutilgan massa kasal ko'kragiga qo'llaniladi, selofan yoki boshqa polimer bilan qoplanadi va mato bilan bog'lanadi. Ekspozitsiya 20 minut.

Magnesiya so'rilishi mumkin bo'lgan kompressni tayyorlash uchun kerak. Ushbu moddani dorixonada, kukun shaklida yoki ampulalarda 25% suvli eritma shaklida sotib olish mumkin.

Kompressni qo'llashda quyidagi fikrlarga rioya qilish kerak:

  1. Quruq kukun suvda eriydi (og'irlik bo'yicha suv va magnesiya nisbati 3: 1 bo'lishi kerak), moddaning ampulalardagi eritmasi qo'shimcha suyultirmasdan ishlatilishi mumkin.
  2. Olingan eritma bir parcha mato yoki bandajni namlashi va ozgina siqish kerak (tomizib ketmasligi uchun).
  3. Ko'krak qafasini yoki areolani yopmasdan, og'riyotgan ko'krakka kompress qo'ying.
  4. Uni quruq mato va polimer plyonka bilan yoping.
  5. Kompress ustiga bo'sh sutyen kiying.

Bunday kompress oziqlantirish oxirida qo'llaniladi va dori quriguncha ko'kragida qoladi. Magniy sulfat faqat bemorda unga allergik reaktsiyalar bo'lmasa ishlatilishi mumkin.

Muzdan foydalanish

Yana bir variant - nipelning areolasiga qo'yilgan muz kublarining sovuq kompressi.

EHM 2 dan 3 minutgacha. Jarayondan so'ng darhol sut bezini og'riq keltirmasligi kerak bo'lgan kuchli harakatlar bilan yoğurish kerak.

Keyin sut siqiladi. Jarayonlar soni 10 dan 15 gacha.

Dimexid

Bu ijobiy va salbiy tomonlarga ega bo'lgan noaniq davolash usuli.

Dimexide juda tez qonga va u erdan sut bezlariga singib ketishi mumkin va hatto kompress bir ko'krakka qo'llanilsa ham, preparat ikkalasidan ham sutda mavjud bo'ladi.

Ushbu moddaning hidi sutda kompressni qo'llashdan bir necha daqiqa o'tgach seziladi. Bundan tashqari, dimexid metabolitlari chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Sho'r

Kompress sifatida qo'llaniladigan tuz eritmasi patologik metabolik mahsulotlarning toksik ta'sirini kamaytiradi, shuningdek, barcha turdagi patogenlarni inhibe qiladi.

Terapevtik ta'sir tuz kompressi qo'llaniladigan anatomik mintaqada aniq kuzatiladi. Kompress uchun eritma shu tarzda tayyorlanadi: bir litr distillangan suvga 3 osh qoshiq tuz qo'shiladi (harorat taxminan 50 ° C bo'lishi kerak) va bularning barchasi yaxshilab aralashtiriladi.

Keyin to'qimalarning bir qismi ta'sirlangan ko'krak qafasiga qo'llaniladigan natijada olingan eritma bilan singdiriladi. Kompress bint bilan o'rnatiladi.

Laktostaz uchun kompresslar uzoq vaqt davomida ularning samaradorligini isbotladi. Biroq, ularning yordamiga faqat ishonish mumkinligini esga olish kerak dastlabki bosqichlar patologiyaning rivojlanishi, shuning uchun uning birinchi belgilarini o'tkazib yubormaslik juda muhimdir.

Issiq kompressni qanday qo'yish kerak, quyidagi videoga qarang:

Deyarli har bir zamonaviy ona yangi tug'ilgan chaqaloqni to'g'ri emizish qanchalik muhimligini tushunadi. Biroq, bu jarayon hamma uchun muammosiz o'tmaydi, ba'zida sutning turg'unligi va ko'krak qafasidagi yallig'lanish bilan bog'liq asoratlar paydo bo'ladi. Laktostaz - emizikli ayolning eng keng tarqalgan muammolaridan biri. Dan qutulish yoqimsiz simptomlar, o'zingizga va chaqaloqqa zarar bermaslik uchun maxsus kompresslar yordamida o'zingiz qilishingiz mumkin.

Laktostaz - bu ko'krakdagi sutning turg'unligi bilan tavsiflangan kasallik. U aniqlangandan so'ng darhol davolanishi kerak.

Laktostaz va u bilan kurashish usullari

Laktostaz nima? Ushbu kasallik sutning turg'unligi ko'krakning har qanday segmentida sodir bo'lganda tashxis qilinadi. Hodisaning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin va natijada suyuqlikning chiqishiga to'sqinlik qiladigan sut mantaridir. Muammoli hududni o'rab turgan to'qimalar shishib, muhr hosil qiladi. Bu joyda teri qizarib ketishi mumkin, engil bosim esa og'riqni keltirib chiqaradi. Ushbu kasallikning keng tarqalgan namoyon bo'lishi isitma. Vaqtni o'tkazib yubormaslik juda muhim, aks holda butunlay zararsiz laktostaz yanada ko'proq rivojlanishi mumkin. jiddiy muammo- mastopatiya.

Laktostazni davolash mumkin xalq davolari. Uyda siz sutning turg'unligi bilan kompresslar bilan kurashishingiz mumkin. Bunday muolajalar emizikli ayolga o'zini yaxshi his qilishiga yordam beradi - sutning turg'unligi asta-sekin yo'qoladi va og'riq yo'qoladi.

Karam



Hammayoqni laktostazdan xalos bo'lishning eng samarali va byudjet usuli hisoblanadi

Hammayoqni kompressi qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Keling, ushbu davolashning xususiyatlariga batafsil to'xtalib o'tamiz:

  1. Boshning yuqori barglaridan foydalanish kerak emas. Birinchidan, karam vilkalarini ozgina qismlarga ajratib oling va ikkinchi yoki uchinchi qatlamdan bargni tanlang - keyin u yanada suvli bo'ladi.
  2. Bargning quruq, suv izlarisiz bo'lishi muhim, bu faqat shifobaxsh sharbatni suyultiradi. Avval karamni yaxshilab yuvish tavsiya etiladi, keyin havoda quritiladi. Shunday qilib, har safar kompress uchun xom ashyoni tayyorlashingiz shart emas, siz darhol bir nechta choyshabni tanlashingiz, ularni yuvishingiz va quritishingiz, keyin muzlatgichda saqlashingiz mumkin.
  3. Ushbu turdagi davolanish kasallikning dastlabki bosqichida, muhr hali lokalizatsiya qilinmaganida yaxshi yordam beradi. Bunday holda, nipelni bo'sh qoldirib, butun sut bezini barglar bilan qoplash tavsiya etiladi. Barglar qo'ltiq ostidagi maydonni ham qoplashi kerak.
  4. Hammayoqni kompressini sutyen bilan tuzatish yaxshidir - ko'krak qafasini to'liq qoplaydigan chashka bilan chuqur.
  5. Kompressni qancha vaqt saqlash kerak? Uni har yarim soatda yangilab turish tavsiya etiladi. Aks holda, uning ta'siri past bo'ladi.

Hammayoqni kompresslari bilan davolash muddati ikki-uch kun bo'lishi mumkin. Ushbu davr mobaynida siz muammoli joyni tekshirishingiz kerak - muhr yumshoqroq va egiluvchan bo'lishi bilanoq sutni sog'ishga harakat qiling.

Sabzavotlar bilan davolash



Eng keng tarqalgan sabzavotlardan, masalan, kartoshkadan kompresslar kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Boshqa sabzavotlardan olingan kompresslar ham samarali. Qanday sabzavotlar laktostaz bilan yordam beradi? Xalq usullari bilan davolash har bir ona uchun juda mos keladi. Sabzavotli kompresslarning barcha turlarini, shuningdek ularning afzalliklari va kamchiliklarini alohida ko'rib chiqing:

  1. Piyoz. Uning uchun siz bitta kichik piyoz olib, maydalashingiz kerak. Keyin olingan gruelga bir qoshiq asal va un qo'shing, pirojnoe qiling. Piyoz xamirini bir kechada og'riqli joyga "tayoq" qiling. Ushbu kompressning kamchiliklari yo'q - piyozni maydalash juda qiyin va pirojnoe hidi zig'irda qoladi. Agar piyoz oldindan pishirilgan bo'lsa, uni maydalash kerak emas va siz uni asalsiz ko'kragiga qo'llashingiz mumkin. Ta'sir yomonroq bo'lmaydi va hid deyarli sezilmaydi.
  2. Lavlagi. Qizil sabzavot ham bor shifobaxsh xususiyatlari, va laktostaz bilan kurashishga qodir. Lavlagi qirg'ichdan o'ralgan va doka yoki mato bilan o'ralgan bo'lishi kerak (o'qishni tavsiya qilamiz :). Ko'kragiga ulang, kompressni kino bilan yoping, sutyen kiying. Yaxshi samaradorlik va oddiy tayyorgarlikka qaramasdan, bu turdagi davolash juda mashhur emas. Lavlagi sharbati, albatta, selofan plyonkasi ostidan chiqish yo'lini topadi va kirni bo'yab qo'yishi mumkin.
  3. Kartoshka. Xuddi lavlagi kabi, bu kompres nozik qirg'ichda maydalangan sabzavotlardan tayyorlanadi. Kartoshkadan gruelni toza mato bilan o'rash orqali qo'llashingiz kerak. Massa sovuq bo'lishi yaxshiroqdir - uni muzlatgichda oldindan sovutishingiz mumkin. Mutaxassislar kartoshkani oziqlantirishdan so'ng darhol qo'llashni tavsiya qiladilar - bir necha soat ichida mahsulot muhrni yumshatadi, shishishni engillashtiradi va ayol keyingi oziqlantirishdan oldin yoki davomida turg'un sutni sog'ib olish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Boshqa turdagi terapevtik kompresslar



Kombucha ajoyib xususiyatga ega foydali xususiyatlar, bu laktostazni davolashda foydalanishga imkon beradi

Laktostaz bilan nafaqat tanish sabzavotlar engish mumkin. Uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan kompresslar uchun boshqa retseptlar mavjud:

  1. Anjir. Ushbu kompress uchun sizga bitta quritilgan anjir va yarim stakan yangi qaynatilgan sut kerak bo'ladi. Sharob berryni ikki soat davomida sut bilan to'kib tashlang. Bu vaqt ichida anjir yumshab, egiluvchan bo'lishi kerak (shuningdek qarang:). Ortiqcha suyuqlikni siqib oling va yumshoq mevani ko'kragiga bosing, yaxshilab mahkamlang. Ikki soatdan keyin kompressni yangisiga o'zgartiring.
  2. Choy qo'ziqorini. Uyda kombucha bo'lsa, uni davo sifatida ishlatish mumkin. Ta'sirlangan hududga o'lchamiga mos keladigan qo'ziqorinning bir bo'lagini olish va uni sut beziga bir necha soat davomida mahkamlash kifoya. Ushbu protsedura juda samarali, kombucha yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega.
  3. Asal keki. Javdar unida siz bir oz asal qo'shishingiz kerak, asta-sekin zich xamirni yoğurun. Olingan massadan sut bezidagi muhrni qoplashi mumkin bo'lgan pirojnoe tayyorlang. Folga bilan yoping, sharf bilan bog'lang. Asal keklarini har yarim soatda o'zgartirish kerak.

Eng oddiy kompresslar uchun retseptlar

Ba'zida vositani tayyorlash uchun vaqt yo'q. Yordam oddiy retseptlar doğaçlama vositalardan kompresslar:

  1. Tvorog. Yog 'miqdori minimal bo'lgan tvorog kekini ko'kragiga yopishtirish, plyonka bilan yopish va mato bilan bog'lash kerak. Bunday tibbiy bandajni har yigirma daqiqada yangilang.
  2. Moychechak gullari. Jarayon uchun sizga romashka infuzioni kerak. Avval siz bir stakan qaynoq suvga ikki osh qoshiq dorivor o'tlarni quyishingiz kerak, bir soat turib oling. Keyin siqib oling va sovutib oling. Kichkina bandaj bo'lagini infuzionga botiring, uni siqib oling va zararlangan joyga tarqating. Ustiga folga yoki pergament qog'oz soling, ro'molcha bilan mahkamlang. Bandajni quritganda namlang, ammo kuniga uch martadan ko'p bo'lmaydi.
  3. Guruchli kraxmal. Sizga guruch kraxmal kerak bo'ladi, u suvda suyultirilishi kerak. Suyuq, qalin mustahkamlikka erishish kerak - krep uchun xamir kabi. Bandajni tayyor "xamir" bilan yog'lang, kraxmalli kompress qiling. Siz uni ikki soatgacha ushlab turishingiz mumkin, tercihen kuniga ikki marta.
  4. Magnesiya. Siz bir nechta magnesiya ampulasini olishingiz va unda bandajni ho'llashingiz kerak, keyin uni biroz siqib qo'yishingiz kerak. Yallig'langan joyni bandaj bilan yoping va bint bilan mahkamlang. Dori bilan namlangan mato ko'krak qafasiga tushmasligini ta'minlash muhimdir. Magnesiya kukuni bo'lsa, avval uni suv bilan suyultirish kerak. Suyuqlik to'liq bug'langandan keyin kiyimni olib tashlang. Bunday kompress yallig'lanishni mukammal darajada engillashtiradi va turg'unlikning rezorbsiyasiga yordam beradi. Biroq, magniy sabab bo'lishi ehtimoli bor allergik reaktsiya, shuning uchun birinchi navbatda dorini tirsak yaqinidagi teriga qo'llashingiz va yarim soat kutishingiz kerak. Agar teri qizarib ketmasa, unda tirnash xususiyati bo'lmaydi - siz xavfsiz bandaj qilishingiz mumkin.
  5. Muz. Muz, hatto turg'unlik bo'lsa ham, sutni sog'ishga yordam beradi. Muzlatgichdan bir nechta kublarni olish, ularni ro'molcha bilan o'rash va ikki daqiqa davomida nipel va uning atrofidagi to'qimalarga qo'llash kerak. Keyin ko'krak qafasini asta-sekin yoğurun, sutni pompalaning. Ushbu protsedura kuniga o'n besh martagacha bajarilishi mumkin.


Mastopatiya shaklida asoratlarni oldini olish uchun davolanishni o'z vaqtida boshlash muhimdir.

Nima qilmaslik kerak

Ba'zi xalq retseptlari laktostaz bilan kurashda hech qachon ishlatilmasligi kerak. Ulardan eng mashhurlari kofur yog'i, dimexid, spirtli ichimliklar yoki aroqdir. Keling, quyida batafsil ko'rib chiqaylik:

  • aroq yoki spirtli kompress. Bir tomondan, spirtli ichimliklar sut bezlarida muhrlarni hal qilish vazifasini engishga qodir. Boshqa tomondan, spirtli ichimliklar sut ishlab chiqarishni sezilarli darajada pasayishiga yordam berishi mumkin degan fikr mavjud;
  • dimeksid bugungi kunda zaharli modda hisoblanadi va pediatriyada qo'llanilmaydi. U teriga mukammal so'riladi, qon oqimiga kiradi, ya'ni bu vositaning bir qismi sutga ham kiradi;
  • kofur yog'i ham kompress sifatida foydalanish tavsiya etilmaydi. Uni qo'llash laktatsiya davrini buzganligi isbotlangan (shuningdek qarang: :). Bundan tashqari, kofur yog'i sut bilan birga chaqaloqqa tushishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Yog 'ichiga spirt qo'shib, uni ko'krak qafasiga qo'llash shaklida qo'llash ham foydali emas. Onam qisqa muddatli yengillikka ega bo'ladi va chaqaloq toksinlar dozasini oladi.

Jiddiy oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun laktostazni birinchi alomatlar paydo bo'lishi bilanoq darhol davolash kerak (batafsil ma'lumot uchun maqolaga qarang :). Agar uch kun ichida yengillik kelmasa - muhr hal qilinmasa, og'riq yo'qolmasa, albatta shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Asal kabi komponent ko'pincha turli kasalliklarni, shu jumladan sut bezlari bilan bog'liq kasalliklarni davolashda ishlatiladi. Bu nafaqat laktostaz, balki mastit, mastopatiya va boshqa patologik holatlar haqida ham. Asal keki faqat mammolog tomonidan ruxsat etilgan taqdirda ishlatilishi kerak.

Kutilayotgan foyda

Asalning foydali xususiyatlari ayollar uchun yangilik emas. Haqiqat shundaki, bu komponent, umuman olganda, asal keki kabi, og'riqli hislarni neytrallashtiradi, ko'krak qafasidagi nozik terini foydali komponentlar bilan to'ldiradi va muhr hajmini kamaytiradi. Laktostaz uchun teng darajada samarali vosita karam bargini hisobga olish kerak.. Bu haqda gapirish kerak, chunki ba'zi hollarda uni ishlatish asaldan foydalanish bilan birlashtiriladi.

Og'riq va boshqa noxush tuyg'ulardan xalos bo'lish uchun - har doim sovuq - siz ozgina urishingiz kerak. Bu unga bir oz sharbat chiqarish imkoniyatini beradi. Biroq, ko'pchilik qanday qilib aniq foydalanishni qiziqtiradi bu vosita laktostaz bilan? Mammologlarning javoblari juda oddiy:

  • buni sut bezining neoplazmalar mavjud bo'lgan joylarida qilish kerak;
  • protsedura davomiyligi kamida uch soat bo'lishi kerak, ammo "siqishni" uzoqroq ushlab turish tavsiya etilmaydi;
  • foydalanishdan keyin ishlatilgan karam bargini yangisi bilan almashtirish kerak.

Biroq, karam va boshqa tarkibiy qismlarni qo'shmasdan, sof asal kekidan foydalanish ham juda foydali bo'ladi.

Shu munosabat bilan, laktostaz uchun ushbu vositadan qanday foydalanish haqida hamma narsani bilish kerak.

Qanday murojaat qilish kerak

Mammologlar bemorlarning e'tiborini asal kekidan foydalanish faqat patologik holatning rivojlanishining dastlabki bosqichlarida oqlangan va samarali ekanligiga qaratadi. Birinchi misol sifatida, may asalining tarkibini, shuningdek, javdar unini ta'kidlash kerak. Ular teng nisbatda to'planadi va tortga o'xshash massa hosil qiladi. Ilova haqida bu yerda.

Olingan massa kompressning asosi sifatida qo'yiladi, uni faqat sut bezlari hududida 20 daqiqa davomida qoldirish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, boshqa asosiy ingredientlarni o'z ichiga olgan boshqa retseptdan foydalanish mumkin. Biz aloe, un, asal va boshqalar haqida gapiramiz.

Ikkinchi retsept quyidagicha: siz aloe, asal, un va sariyog 'kabi komponentlarni to'plashingiz kerak. Har bir ingredient teng nisbatda ishlatilishi kerak. Shundan so'ng, hosil bo'lgan massa turg'unlikdan ta'sirlangan ko'kragiga aniq qo'llaniladi. Buni kamida 20 daqiqa davomida issiqlik kompressi sifatida qilish kerak. Mammologlar ularni nasos yoki oziqlantirishdan oldin darhol laktostazda qo'llashni talab qiladi.

Mutaxassislar, taqdim etilgan retseptlar bir nechta maqsadlarga erishishiga aminlar, xususan:

  1. ular tezda shishishni olib tashlashadi;
  2. og'riqli hislarning pasayishiga hissa qo'shish;
  3. sut oqimini o'rnatish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Biroq, bu ta'sirchan natijaga qaramay, ayol bunday birikmalardan foydalangandan so'ng, laktostaz uchun zarur bo'lgan ba'zi harakatlarni bajarish tavsiya etilishini bilishi kerak. Bu turg'unlashgan sutni ifodalashga harakat qilish haqida. Bunday holda, faqat yumshoq massaj va sut bezlarini yumshoq, shikastlanmagan yoğurmalardan foydalanish kerak.

Har qanday kontrendikatsiyalar bormi

Shartsiz kontrendikatsiyani ishlatilgan komponentlarga o'tkir allergik reaktsiya deb hisoblash kerak. Ayniqsa, ko'pincha biz asal haqida gapiramiz, kamdan-kam hollarda bu un, karam yoki aloe. Shu munosabat bilan, mammolog bilan oldindan maslahatlashmasdan, ushbu vositadan foydalanish istalmagan. Aynan u vositani qo'llashning kerakli chastotasini ko'rsatadi, taqdim etilgan vaziyatda eng samarali bo'lgan komponentlarni nomlaydi.

Bundan tashqari, asal keki iliq bo'lgan laktostaz uchun bunday dorilarga ishora qilishiga e'tibor qaratish lozim. Bunday kompresslardan foydalanish har doim ham joiz emas. Ba'zi hollarda, bu yanada jiddiy yallig'lanishning rivojlanishiga olib kelishi mumkin, bu, albatta, istalmagan.

Shunday qilib, ta'riflangan vosita yordamida davolanish haqida o'ylash, ona va bola uchun qanchalik foydali bo'lishini hisobga olish kerak. Agar boshqa komponentlar tufayli terapiya kattaroq natija berishi kutilsa, ushbu maxsus vositadan foydalanish tavsiya etiladi. Laktostaz bilan ko'krakning normal holatini tiklash uchun bir xil darajada muhim mezon dorivor komponentlar bilan muvaffaqiyatli kombinatsiyadir.

Dori vositalari bilan kombinatsiya

Amaldagi komponentlarning ta'sirini maksimal darajada oshirish uchun davolanishni asal keki bilan dori-darmonlar bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Biroq, har bir dori nafaqat laktostaz uchun, balki homiladorlik davrida ham qabul qilinishi mumkin emas.

Shuni hisobga olib, ma'lum vositalarni qo'llashdan oldin, mutaxassis maslahatini olish uchun mammolog bilan maslahatlashish kerak.

Bundan tashqari, onaga ham, bolaga ham foydalanish uchun foydali bo'lishiga e'tibor berish tavsiya etiladi vitamin komplekslari. Bunday holda, ayol va chaqaloqqa allergik reaktsiyaga olib kelmaslik uchun ishlatiladigan dozalar odatdagidan 50% bo'lishi kerak. Bundan tashqari, mammologlar asal keklarini tez-tez ishlatish istalmaganligiga e'tibor berishadi, chunki ular tezda giyohvandlikni keltirib chiqaradi va natijada samaradorlik darajasi sezilarli darajada kamayadi.

Shu munosabat bilan, laktostazni davolashni boshlaganda, ushbu vositani har qanday holatda ham qo'llash mumkin emasligini yodda tutish kerak. Bundan tashqari, uni o'lchov sifatida ishlatish mumkin emas o'z-o'zini davolash- buni faqat mammolog bilan maslahatlashganidan keyin qilish joizdir. Bunday holda va to'g'ri yondashuv bilan terapiya natijasining 100% ga erishish va laktostaz kabi noxush patologik holatdan xalos bo'lish mumkin bo'ladi.

titroq, bosh og'rig'i, zaiflik,

Sut bezlarida tortishish xususiyatiga ega og'riqlar,

ko'krakning kattalashishi, ko'krak qafasidagi noqulaylik,

Ko'krak bezi ichida shish paydo bo'lishi, uning ustida terining qizarishi.

Qoidaga ko'ra, emizikli ayollar bu kasallikdan aziyat chekishadi, ammo gormonal kasalliklar bilan u tug'ilgan ayollarda va hatto chaqaloqlarda ham uchraydi. Laktatsiya va laktatsiya bo'lmagan mastitga bog'liq.

Mastitning sabablari

Sabab 1. Kasallikning eng keng tarqalgan sababi bakteriyadir Staphylococcus aureus, emizish paytida yangi tug'ilgan chaqaloqning nazofarenksidan uzatiladi (ayniqsa, ona gigiena qoidalarini e'tiborsiz qoldirsa). INFEKTSION tushganda paydo bo'la boshlaydi biriktiruvchi to'qimalar. Keyin nipellarda yoriqlar, yaralar hosil bo'ladi. Agar o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, bakteriyalar chuqurroq to'qimalarga kiradi va keyin sut bezining yiringli yallig'lanishi rivojlanadi.

Sabab 2. Fokuslar surunkali kasallik, sut bezlariga kiradigan tanadagi (pyelonefrit; tonzillit; "stomatogen fokus") ham mastitni qo'zg'atishi mumkin.

Sabab 3. Sutning turg'unligi. Noto'g'ri yoki ehtiyotsiz nasos bilan sodir bo'ladi. Bu xavfli, chunki kanallarda tiqin paydo bo'ladi, bu oziqlantirishni og'riqli qiladi va sut ozuqa moddalariga boy bo'lganligi sababli, bu bakteriyalar rivojlanishi uchun ideal muhitdir.

Sabab 4. Ochiq derazadan qoralama, qizib ketish yoki hipotermiya.

Sabab 5. Qattiq sutyen.

Mastit bilan kurashish usullari: dori-darmonlar yoki uyda xalq davolanish bilan davolash

Kasallik juda tez rivojlanadi, bir-ikki kun ichida, shuning uchun birinchi belgilarda yara bilan kurashishni boshlash kerak. Shunday qilib, ishga tushirilmagan shakl bilan u uyda samarali bo'lishi mumkin. Ammo har qanday holatda, aniqroq tekshiruv va davolanish uchun mutaxassis bilan bog'lanishga arziydi.

Shunday qilib, seroz mastitni yallig'lanishni engillashtiradigan va bakteriyalar o'sishini inhibe qiluvchi dorilar yordamida davolash mumkin. Anesteziya sifatida mahalliy anestezikalar qo'llaniladi. Xalq tabobatini birgalikda qo'llash yaxshidir.

Mastitning yiringli shakli jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Operatsiyadan keyingi davrda ham antibiotiklarni qabul qilishadi.

Muhim! Davolash birinchi belgilarda boshlanishi kerak! Bunday holda mastitni davolash osonroq. Agar siz uning rivojlanishi davomida chora ko'rmasangiz, mastit ko'krak bezi saratoniga aylanishi bilan tahdid qiladi.

Uyda mastitni xalq davolari bilan davolash uchun retseptlar

Mastopatiyani davolashda xalq orasida to'plangan bilimlarni qo'llash orqali juda yaxshi ta'sirga erishish mumkin. Agar bu yaraning dastlabki shakli bo'lsa, u uyda mastitni xalq usullari bilan davolash orqali hal qilinishi mumkin. Keyinchalik murakkab holatlarda retseptlar yordamida effekt olishingiz mumkin. an'anaviy tibbiyot bilan birgalikda dori bilan davolash. Ammo har qanday holatda ham shifokorning tavsiyalarini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

Mastit uchun arpabodiyon urug'lari

Dereotu urug'lari o'ziga xosdir kimyoviy tarkibi. Ularda mavjud bo'lgan iz elementlari va vitaminlar mastit bilan og'rigan ayollarning tiklanishini tezlashtirishi mumkin. Shu bilan birga, oltingugurt, fosfor, sink, selen yallig'lanishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Retsept 1. Dereotu urug'ining qaynatmasi

arpabodiyon urug'lari - 1 osh qoshiq;

Qaynatma tayyorlash uchun urug'larni suv bilan to'kib tashlash, qaynatishga keltirish, bir necha daqiqa qaynatish, turib olish, sovutish kerak. Bir damlamani kuniga 3 marta kichik qismlarda iching.

Retsept 1. Asal kompressi

Mastopatiya rivojlanishining dastlabki bosqichlarida asal juda ko'p samarali vosita. Sutning turg'unligi bilan uyda mastitni asal bilan kompressni qo'llashdan ko'ra xalq davolanish bilan davolashdan ko'ra osonroq narsa yo'q. Bu analjezik, isituvchi ta'sirga ega, nasos jarayoni kamroq og'riqli bo'ladi. Kechqurun sutni sog'aymasdan qo'llang.

Muhim! Sutning turg'unligi bilan bunday kompress faqat kasallikning boshlanishining birinchi kunida amalga oshirilishi mumkin.

Ingredientlar teng nisbatda olinishi kerak, aralashtiriladi. Yuqoridan, polietilen, issiq sharf bilan izolyatsiya qiling.Kekning ishlashi uchun daqiqalar etarli.

Eslatma. Kek o'rniga oddiygina ko'krak qafasini asal bilan yoyib, polietilen bilan yopishingiz va izolyatsiya qilishingiz mumkin.

Hammayoqni uzoq vaqt davomida turli xil yaralarni davolash uchun ajoyib vosita deb hisoblangan. Mastit ham bundan mustasno emas. Hammayoqni barglari anestezik sifatida harakat qilishidan tashqari, ular ham foydali ta'sir ko'rsatadi. umumiy holat. Arzon va arzon vosita bo'lib, ular antibakterial va profilaktik ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Retsept 1. Hammayoqni o'rash

Jarayonni bajarish uchun siz yangi karam bargini olishingiz kerak, uni ichkariga uring, shunda u sharbat chiqaradi, bargni ichkaridan ko'kragiga qo'ying, bandaj bilan mahkamlang, lekin bezovta qilmaslik uchun mahkam emas. tanadagi qon oqimi. Ushbu protsedurani yotishdan oldin qilish yaxshiroqdir, uni bir kechada qoldiring.

Eslatma! Hammayoqni bargi o'rniga, xuddi shunday ta'sirga ega dulavratotu yoki koltsfoot bargidan foydalanishingiz mumkin. Ammo qo'llashdan oldin qaynoq suv bilan kuyish majburiy protsedura hisoblanadi.

Mastitni o'simlik bilan davolash

Ko'pincha ko'plab kasalliklarni davolashda ishlatiladi dorivor o'simliklar. Bir paytlar buyuk buvilarimiz ishlatgan retseptlar o'z davrida ilmiy asosga ega bo'lgan. Ko'pgina o'tlar tashqaridan qo'llaniladi, ammo ichki foydalanish uchun damlamalarni tayyorlash uchun ishlatiladigan ba'zilari mavjud.

Vorislik, ona va civanperçemi to'plami

O'simliklarni yig'ish termosga quyilishi kerak, 1 soat davomida turib olish kerak. Ovqatdan oldin bir stakan iching. Bunday damlamani uzoq vaqt (olti oygacha) iste'mol qilish mumkin.

Dulavratotu ildizi pishirish uchun ishlatiladi. Bir osh qoshiqni bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak, turib olish kerak, kuniga 3 marta ichish kerak.

Mastopatiyaning oldini olish

Emizikli ona nipellarning holatiga diqqatli bo'lishi kerak. O'z vaqtida parvarish qilinmagan har qanday yoriqlar, shikastlanishlar mastopatiyaga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, agar siz biron bir yarani ko'rsangiz, oziqlantirishda maxsus prokladkalardan foydalanishni boshlashingiz kerak, ko'krak uchlarini o'zingiz davolashingiz kerak. tuzli eritma, dengiz itshumurt yog'i. Va eng oson variant - kir yuvish sovuni, uni har bir uyda topish mumkin.

Onaning chaqaloqni ko'kragiga qanday qo'yishi muhim. Bolaning hayotining birinchi haftalarida ovqatlanishdan oldin bir oz sut berish kerak. Agar oziqlantirishdan keyin sut ko'krakda qolsa, uni sog'ish kerak, agar kerak bo'lsa, bu ovqatlanish oralig'ida ham amalga oshirilishi kerak.

Emizikli onalar maxsus ichki kiyim kiyishlari kerak. Muhim nuqta - hipotermiyadan qochish, shaxsiy gigienaga ehtiyot bo'lish kerak.

Sutning oqimlarda qalinlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz etarli miqdorda suyuqlik ichishingiz kerak. Shunday qilib, ayolning tanasi kuniga 1 dan 1,5 litrgacha sut ishlab chiqaradi, shuning uchun mast bo'lgan suyuqlik miqdori kuniga 2 dan 2,5 litrgacha bo'lishi kerak. Bu suv (bahor, bahor yoki filtrlangan, yogurt, choy bilan yoki choysiz kefir suti, kompot, o'simlik yoki oddiy choy) bo'lishi mumkin.

© 2012-2018 Ayollar fikri. Materiallardan nusxa ko'chirishda - manbaga havola kerak!

Portal bosh muharriri: Yekaterina Danilova

Email:

Tahririyat telefoni:

Asal keki bilan laktostazdan qanday qutulish mumkin?

Asal bilan davolash qanday yordam beradi?

Kompresslar laktostazni davolashga yordam beradi. Ammo bunday davolanish faqat sutning turg'unligining birinchi kunida yordam berishi mumkin. Ayniqsa, tez-tez asal kekidan foydalaning.

Asal keki mastit bilan qo'llanilmasligi kerak. Ushbu kasallikda isitish protseduralari kontrendikedir, chunki ular rivojlanishni tezlashtirishi mumkin yallig'lanish jarayoni.

Asal kekini qanday tayyorlash va ishlatish kerak?

Ayollar bir nechta retseptlar bo'yicha kompress tayyorlashni afzal ko'rishadi:

  1. Kek juda sodda tarzda tayyorlanadi: teng nisbatda siz asal va unni aralashtirishingiz kerak, undan tort hosil qiling va uni og'riqli ko'kragiga yopishtiring. Yuqoridan, ko'krak qafasi plastik plyonka bilan o'ralgan va issiq sharf bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Kompressni bir daqiqa ushlab turing.

Bunday davolanish zararli bo'lishi mumkinmi?

Ba'zilar asaldan foydalanish chaqaloqqa zarar etkazishi mumkinligiga ishonishadi. Ammo bu faqat ayol asalarichilik mahsulotlarini ko'p miqdorda iste'mol qilsa mumkin. Asal keki kompressdir, shuning uchun u bola uchun xavfli emas, chunki u ona sutiga kirmaydi.

  1. Spirtli ichimliklarni iliq kompress sifatida qo'llang. U sut bezining terisi orqali qonga kiradi va oksitotsinning chiqarilishini bloklaydi. Bu gormon ona sutini ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin sekretsiyasini kuchaytiradi.

Laktostaz bilan imkon qadar tezroq chora ko'rish muhimdir. Agar xalq usullari kun davomida yordam bermang, an'anaviy tibbiyotdan yordam so'rashingiz kerak.

Laktostaz uchun karam bargi va asal keki: qo'llash va oldini olish usuli

Hammayoqni bargi va asal keki an'anaviy tibbiyotdir. Shifokorlar ularni yordamchi sifatida ishlatishni tavsiya qiladilar.

Ammo laktostazning dastlabki bosqichida xalq davolanishlari asosiylaridan biri hisoblanadi. Ular alohida va kombinatsiyalangan holda ishlatilishi mumkin, har holda - bu osonroq bo'ladi.

Bu nima

Laktostaz - mastitning boshlang'ich shakli bo'lib, u o'zini namoyon qiladi:

  • bir yoki bir nechta sut kanallarida turg'unlik paydo bo'lishi;
  • blokirovka ustidagi mahalliy qizarish;
  • og'riq hissi;
  • haroratning engil ko'tarilishi.

Agar hech qanday choralar ko'rilmasa, laktostaz muammosiz mastitga o'tadi. Erta bosqichda laktostaz sovuq yoki gripp bilan yanglishishi mumkin - titroq paydo bo'ladi.

Ammo salomatlik holati normal bo'lib qolmoqda. Va keyin og'riq va qizarishni sezmaslik mumkin emas. Kasallikning eng boshida siz xalq usullari bilan olishingiz mumkin, keyin siz ulanishingiz kerak dorilar va eng yomon variant sifatida operatsiyani amalga oshirish.

Shuning uchun, agar laktostaz belgilari to'satdan paydo bo'lsa, uni darhol davolashni boshlash kerak:

  1. Avvalo, chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'llash kerak. Bola sutni ko'krak pompasi yoki qo'lda nasosdan ko'ra yaxshiroq so'radi.
  2. Bolani boqish holatini o'zgartiring, shunda u burni bilan sut bezining turg'un lobulasiga yotadi.
  3. Og'riqni engib, ko'krak qafasini yumshoq massaj qilishga harakat qiling. Bittasi yaxshi usullar ovqatlantirishdan oldin iliq dush bilan ko'krak massaji hisobga olinadi.
  4. Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, malhamlardan foydalanish mumkin.

Agar bularning barchasi yomon yordam bersa, siz allaqachon qabul qilingan chora-tadbirlarga qo'shishga harakat qilishingiz mumkin - karam bargidan kompres va asal keki.

Qanday qilib kompress qilish kerak

Hammayoqni kompresslari yaxshi ishlashi uchun uni tayyorlashda siz bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak:

  1. Hammayoqni bargini iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
  2. Keyin pichoq (vilka) bilan ozgina maydalang yoki tirnang, chiqib ketgan qattiq tomirlarni kesib oling, shunda choyshab yumshoq bo'lib qoladi va uzoq vaqt kiyish paytida ko'krakning nozik terisiga bosilmaydi.
  3. Choyshabni ko'kragiga yopishtiring, polietilen yoki oziq-ovqat plyonkasi bilan yoping va ustiga sutyen bilan mahkamlang.

Ba'zida karam bargi tiqilishi (shish va og'riqni yo'qotish) ta'sirini kuchaytirish uchun ichkaridan asal bilan surtiladi.

Hammayoqni bargi qanday yordam beradi? Xalq tabobatida karam barglari shishishni davolovchi vosita sifatida ishlatiladi. Va bundan tashqari, bu kompres nafaqat shishishni yaxshi yo'qotadi, balki engillashtiradi og'riq- barg issiq og'riqli ko'krakni sovutadi.

Ko'krakdagi karam bargi nozik va quruq bo'lguncha qoldirilishi kerak. Keyin uni yangisi bilan almashtirishingiz kerak. Hammayoqni bargidan kompress kunduzi ham, kechasi ham ko'kragiga qoldirilishi mumkin.

asal keki

Asal ham yaxshi yordamchi laktostaz bilan siz uni faqat to'g'ri ishlatishingiz kerak. Asal kekini tayyorlash uchun ko'p kuch talab etilmaydi.

  • asalning bir qismini unning ikki qismi bilan birlashtiring;
  • yaxshilab aralashtirmoq;
  • tort hosil qiling.

Ba'zida asal va unga boshqa ingredientlar qo'shiladi: xom sarig'i, o'simlik moyi. Undan ham bug'doy, ham javdar ishlatilishi mumkin.

Kek og'riqli ko'krakka qo'llaniladi, ustiga plastik to'rva yoki yopishtiruvchi plyonka bilan qoplanadi va sutyen bilan mahkamlanadi. Oziqlantirishdan oziqlantirishga qadar bunday kompressni saqlash tavsiya etiladi.

Laktostaz uchun tavsiya etilgan davolash usullari yordamchi va faqat jarayonning dastlabki bosqichlarida samarali bo'ladi. Quyidagilarga erishishga ruxsat bering:

  • shishishni tezda olib tashlash;
  • og'riq hissini kamaytirish;
  • sutning chiqishiga ijobiy ta'sir qiladi.

Agar laktostaz uch kundan keyin yo'qolmasa va semptomlar kuchayib borsa: butun ko'krak qafasi og'riyapti, tana harorati juda ko'tariladi, ko'krak qafasida yangi muhrlar paydo bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokorlarga murojaat qilishingiz kerak.

Oldini olish

Laktostazning namoyon bo'lishining oldini olish uchun quyidagilar zarur:

  • bolani ovqatlantirishda pozitsiyani muntazam ravishda o'zgartirish;
  • oziqlantirish paytida ko'krakni ushlab turmang;
  • siqish sutyenini yanada kengroq qilib o'zgartiring;
  • ko'krak qafasining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik;
  • ovqatlanish o'rtasida uzoq tanaffus qilmang.

Laktostazni xalq usullari bilan qanday davolash mumkin, quyidagi videoga qarang:

Ayting-chi, ko'krak qafasini laktostaz bilan yoğurish mumkinmi? Mening ko'kraklarim bo'rtib ketgan, sut kiyimlarimdan o'tib ketadi. Ko'krak juda og'riyapti, karam esa ko'p yordam bermaydi. Ammo yoğurma paytida og'riq kamayadi. Bu zararli emasmi?

Mastitni xalq davolari bilan davolash

Mastit - bu sut bezlarida rivojlanadigan kasallik. Bu asosan ayollarga ta'sir qiladi tug'ruqdan keyingi davr ona suti ishlab chiqarish boshlanganda va yangi tug'ilgan chaqaloq hali uni to'liq so'ra olmaydi. Sutning turg'unligi boshlanadi va natijada yallig'lanish jarayoni rivojlanadi. Bu mastit mexanizmining ibtidoiy tushuntirishidir. Muammoni chuqurroq ko'rib chiqsangiz, mastitga mikroorganizmlar - streptokokklar, stafilokokklar va boshqalar sabab bo'lganligini ta'kidlash kerak. Ko'krakka ko'pincha emizikli ayolning nipellarida hosil bo'ladigan yoriqlar orqali kirib, patogenlar ko'krak to'qimalariga ta'sir qiladi va mastit rivojlana boshlaydi.

Mastitni xalq davolari bilan davolash

Mastit turlari

Achchiq tug'ruqdan keyingi mastit. U bilan hamma narsa aniq, biz bu haqda maqolaning boshida gaplashdik.

Plazma hujayrali mastit. Mastitning bu shakli juda kam uchraydi. Plazma hujayrali mastit qayta tug'ilgan keksa ayollarda laktatsiya davri tugagandan so'ng rivojlanadi. Uni ko'krak bezi saratoni bilan chalkashtirib yuborish juda oson, chunki bu kasalliklar vizual belgilarga ega.

yangi tug'ilgan chaqaloqlarda mastit. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarda qoldiq ona jinsiy gormonlari mavjudligi tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha qizlarda ham, o'g'il bolalarda ham uchraydi. Ko'pgina hollarda, alomatlar bir necha kundan keyin yo'qoladi. Agar yo'q bo'lsa, oson jarrohlik muammoni hal qiladi.

Mastitning belgilari

Og'riq sut bezi, ko'krakning kattalashishi va siqilishi. Tegilganda og'riq, qizarish. Ko'pincha tana harorati ko'tariladi va titroq paydo bo'ladi. Siz sutda yiring va qonni ko'rishingiz mumkin. Bunday holda, ovqatlanishni to'xtatish kerak.

Ba'zida mastit laktostaz bilan noto'g'ri bo'lib, unda sut yo'llarining tiqilib qolishi kuzatiladi. Uning mastitdan farqi shundaki, laktostaz bilan ko'krakning bir segmentida muhr sezilishi mumkin, mastit bilan esa butun ko'krak qattiqlashadi. Laktostaz, agar siz muntazam ravishda sut sog'ib qo'ysangiz, o'tib ketadi, mastit bo'lmaydi.

Mastitni xalq davolari bilan davolash

Kompresslar

Hammayoqni bargidan kompres

  • Mastitning birinchi namoyon bo'lishida o'zingizga yordam berishning eng oson yo'li - karam bargini yopishtirish, sharbat paydo bo'lguncha urib, ko'kragingizga paxta sutyen bilan mahkamlang.
  • Asalning bir qismini unning ikki qismi bilan aralashtirib, xamirga soling. Kekga aylantiring va tun bo'yi ko'kragingizga qo'llang. Bunday kompress yallig'lanishga qarshi va hal qiluvchi ta'sirga ega bo'ladi.
  • Kofur yog'ining muhr kompressini eritadi. Paxta matosini moyga botirib, sut beziga bir necha soat davomida qo'llang.
  • Asal, sut va pishirilgan piyoz gruel aralashmasidan kompress, teng nisbatda aralashtirilgan, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
  • Agar sizda kombucha bo'lsa, undan bitta plastinka ajratib oling va uni suv o'tkazmaydigan material bilan mahkamlab, ko'kragingizga qo'llang.
  • Kun davomida, ikki soatlik interval bilan, ko'kragiga shirin yonca qaynatmasi bilan kompresslar qo'ying. Qaynatma retsepti: chorak soat davomida bir stakan qaynoq suvda yarim stakan quruq o'tni talab qiling.
  • Qovoq pulpasini oz miqdorda sutda qaynatib oling, uni pyuresi bilan maydalang va ko'kragiga qovoq kompresslarini qo'ying. Qovoqqa qo'llashdan oldin ozgina shakar tushirsangiz, yiringli kompress olasiz.
  • Kalanchoe barglarini maydalang, bir xil miqdorda asal va o'simlik moyini qo'shing. Qorong'i shkafda bir haftaga qoldiring. Aralashtiring va yog'ning yuqoriga ko'tarilishini kuting. Yog 'infuzioni bilan uch marta katlanmış keng bandajni namlang va og'riqli ko'kragiga qo'llang. Kompressni har ikki kunda o'zgartiring.
  • Keyingi retsept Ozarbayjon xalq tabiblaridan. Dorixonada sotib olingan yoki bir qoshiq tuzni eritib yuborish kerak bo'lgan bir stakan suv bilan tayyorlangan gipertonik eritma bilan kompresslar. Ko'krak o'lchamiga mos keladigan mato bo'lagini tayyorlang, ko'krak uchi uchun teshikni kesing. Eritmani qizdiring va unga tayyorlangan matoni namlang. Uning ko'kragiga o'rang va iliq bandaj qo'ying. Sovutish uchun qoldiring, keyin yana qizdirilgan eritmaga soling va yana qo'llang. Ular juda tez tiklanishni va'da qilmoqdalar.
  • Agar kasallik yozda sodir bo'lgan bo'lsa, oddiy retsept. Siz koltsfoot barglarini tanlashingiz, ularni yuvishingiz va og'riqli joyga qo'llashingiz kerak.
  • Agar uyda o'sadigan hind piyozi bo'lsa, uning barglari ko'kragiga ham qo'llanilishi mumkin. Deyarli darhol siz issiq va kamroq og'riqni his qilasiz.
  • Qovoq pulpasini mayda bo'laklarga kesib oling va ularni qovurilgan idishda qizdiring. Darhol chorak soat davomida ko'kragiga qo'llang, keyin keyingi qismdan foydalaning.
  • Piyozni pishiring va maydalang. Asal qo'shing yoki zig'ir yog'i piyoz gruel hajmining to'liq yarmi va 3 soat davomida kompres sifatida qo'llaniladi. Uni kuniga uch marta o'zgartiring va tez orada yengillikni his qilasiz.
  • Agar ko'krak uchlarida yoriqlar paydo bo'lsa, zig'ir urug'i yordam beradi. Urug'ni unga maydalab, ichiga ozgina sut quying va qaynatib oling. Bir choy qoshiq shakar qo'shing, eritmaguncha aralashtiring. Bir oz salqin va ko'krakni olingan atala bilan yoping. Bunday kompresslar ertalab va kechqurun bajarilishi kerak.
  • Kechqurun javdar unidan, sutdan va eritilgan sariyog'dan xamir yoğurun. Ertalab pirojniyga aylantiring va ko'kragiga qo'ying, kechqurungacha qoldiring.
  • Maydanozni mayda maydalang, siz beshta qoshiq olishingiz kerak. Bir qoshiq zig'ir urug'i ovqat qo'shing va yarim stakan sut quying. Olovga qo'ying va qalinlashguncha pishiring. Bir oz salqin, bir qoshiq shakar qo'shing, aralashtiring. Kompressni tun bo'yi ko'kragingizga qo'llang.
  • Siqish sifatida ishlatilishi kerak bo'lgan mastit grated sabzi bilan yordam beradi.
  • Dukkakli unidan sovunli suv qo'shilishi bilan kompresslar qiling va shilimshiq holatga qadar aralashtiring. Bunday kompresslar muhrlarni yaxshi eritadi.
  • Kichik miqdordagi suv bilan suyultirilgan guruch kraxmalining kompressi ko'krak qafasidagi muhrlarni juda tez eritadi. U bandajga qo'llaniladi va muhrlar joylariga qo'llaniladi.
  • Mandarin qobig'i va qizilmiya ildizi losonlari. Yarim litr suvda ellik gramm po‘stlog‘i va o‘n gramm ildizi qaynatiladi, ozgina sovutiladi, qaynatmada mato namlanadi va ko‘kragiga surtiladi. Yiringli mastit bilan yordam beradi.
  • Shirin yonca suv infuzionidan kompresslar har ikki soatda almashtirilsa, tiklanish ikki kun ichida va'da qilinadi. Yarim stakan o'tni oling, yarim litr suv quyib, chorak soatga qoldiring. Infuzionga matoni botirib, ko'kragiga o'rang. Yuqorida - isituvchi bandaj.
  • Ohak gulining infuzioni losonlar uchun ham ishlatilishi mumkin. Besh osh qoshiq gulni yarim litr qaynoq suv bilan pishiring va yarim soat davomida pishiring.
  • Lavlagi mayda qirg'ichdan o'tkazing. Uch osh qoshiq lavlagini bir qoshiq asal bilan aralashtiring. Yotishdan oldin aralashmani ko'kragiga qo'llang, bandajni qo'llang va ertalabgacha qoldiring. Davolash kursi - 20 kompress. Aytgancha, bir kun davomida muzlatgichga qo'ysangiz, bitta aralashmani ikki marta ishlatish mumkin.

Mastit uchun malhamlar

  • Guruch kraxmalidan tayyorlangan malham, unga o'simlik moyi qo'shiladi va smetana holatiga aralashtiriladi, har kuni og'riqli joyga qo'llaniladi.
  • Ayçiçek yog'i bilan kartoshka kraxmalidan shifobaxsh malham tayyorlanishi mumkin. Bundan tashqari, ko'krakdagi qattiqlashuvning rezorbsiyasiga yordam beradi.
  • Narcissus lampochkasini qazib oling, uni yuving va mayda choping. Qaynatilgan guruch yoki javdar uni bilan aralashtiring. Ko'krak qafasini kuniga uch marta yog'lang va to'liq quriguncha qoldiring.
  • Zira urug'idan va quruq yalpizdan kukun hosil qiling, teng miqdorda olinadi. Javdar unini qo'shing va ozgina suv bilan yumshoq xamir yoğurun. Ishlatishdan oldin ozgina isitiladi va kuniga bir necha marta ko'kragiga yoyiladi.
  • Ko'krak qafasidagi yoriqlar sariyog 'qo'shilishi bilan maydalangan olma bilan yaxshi davolanadi.
  • Celandine malhami sizga albatta yordam beradi. Uni tayyorlash uchun celandine barglarini ehtiyotkorlik bilan maydalang. Ikki qoshiq eritilgan sariyog 'ichiga bir qoshiq quying, hamma narsani yaxshilab silang va og'riqli joylarni surting.
  • Yorilgan nipellarni celandine sharbati bilan davolang. Nipellarni kuniga to'rt marta yangi sharbat bilan yog'lang.

Quyon terisini davolash

Bunga qanday munosabatda bo'lishingizni bilmaymiz, ammo hatto og'ir mastit ham davolanishi kafolatlanganligi ta'kidlanadi. Tayyorlangan quyon terisini oling, yarmini kesib oling. Mezraning yon tomondan yarmini tabiiy smetana bilan yoyib, ko'kragiga yopishtiring, uni bint yoki sutyen bilan mahkamlang. Biroz vaqt o'tgach, smetana quriydi, siz buni his qilasiz, o'z hamkasbingizni surtasiz va ko'kragingizga surting.

Sog'liqni saqlash eslatmalari

Kasalliklarni davolash uchun xalq usullari va retseptlari

Mastit uchun asal keki

Mastit bilan siz 1 osh qoshiq asal va undan qalin xamirni tayyorlashingiz kerak. Unni asta-sekin qo'shish kerak. Asal suyuq bo'lsa, ko'proq un talab qilinadi. Xamirdan tort hosil qiling. Uni ko'krak qafasining qattiqlashgan og'riqli joyiga qo'llang (afzal butun tun). Yuqoridan selofan va paxta mato bilan yoping, hammasi ushlab turishi uchun sutyen kiying. Ertalab ko'kragingizni iliq suv bilan yuving. Bunday kompress og'riqni yo'qotadi va nasos jarayonini osonlashtiradi. Agar kerak bo'lsa, siz yana bir necha marta takrorlashingiz mumkin, lekin qoida tariqasida, yengillik birinchi dasturdan kelib chiqadi.

Tasodifiy davolash va davolash usullari

Agar siz yorqin dog'lardan xalos bo'lishni istasangiz.

Ko'pchilik saraton kasalligidan beri

Tanani ohakdan tozalash uchun.

Mastlik uchun oddiy vositalar, agar u bo'lmasa.

Odamlar savollari

Usullar va retseptlar toifalari

Davolashning xalq usullari

Ko'pchilik samarali usul yordam, ultrabinafsha (chiroq yoki payvandlash) bilan kuyish bilan -.

Sog'liqni saqlash retseptlari xalq davolanishlari yordamida odamning likenini qanday davolash kerakligini aytadi.

Salom! (Va bizning holatlarimizda bu nafaqat salomlashish).

Udgoy mashqlar tizimi.

Yashil choy kistalarni eritishga yordam beradi.

Bunday hollarda yashil choy juda yaxshi.

Moychechak va celandine infuzioni.

Infuzionni tayyorlash uchun siz bir xil aralashtirishingiz kerak.

Yangi maqolalar

Bir yuvishda qanday qilib chiroyli va chiroyli sochlarga ega bo'lish mumkin? Siz shunchaki balzamdan foydalanishingiz kerak.

Sovuq kuz, nam yomg'irlari, shamollari va shamollari bilan terimiz uchun juda zararli.

Ko'pincha qora nuqtalarga qarshi barcha vositalar foydasiz bo'ladi. Peelinglar, niqoblar yo'q.

Kuzning sovuq kunida qiziqarli kitob o'qish yoki sevimli kitobingizni tomosha qilishdan ko'ra yaxshiroq nima bo'lishi mumkin.

Qanday qilib qisqa vaqt ichida sog'lig'ingizni tartibga solish mumkin? Bunda sizga sut qushqo'nmasi yordam beradi. Uni juda.

Tegishli kontent

Mastit uchun asal keki - xalq retsepti, usuli, davosi. Uyda davolanish, uyda davolanish

Asal keki mastitni davolaydimi?

Buvilarimizning retseptlaridan foydalanib, xalq davolanish usullari, mastit tashxisi bilan, bugungi kunda ular tobora ko'proq talabga ega. Shunday qilib, aslida, mastit bilan, asal keki kabi xalq davosidan foydalanish bo'yicha tavsiyalar tobora ko'proq eshitilmoqda.

Va buning sababi shundaki, bu vosita haqiqatan ham sut bezlarida yallig'lanish jarayonlarini rivojlanishiga yordam berishi mumkin (lekin faqat muayyan turdagi muammolar bilan) va shu bilan birga u xuddi shu kasallik bilan juda xavfli bo'lib chiqishi mumkin (qat'iy tavsiya etilmaydi). .

Mastitni asal keki bilan davolash mumkinmi yoki yo'qmi, yaxshiroq tushunish uchun biz yallig'lanish paytida ayollarning sut bezlari bilan nima sodir bo'lishini batafsil ko'rib chiqishni taklif qilamiz.

Yallig'langanda sut bezi bilan nima sodir bo'ladi?

Mastit - bu o'zining tasavvur qilib bo'lmaydigan ko'p shakllari va navlari bilan oddiy odamni hayratda qoldiradigan kasallikdir. Shifokorlar, ammo bu kasallik har doim o'zining tasniflari soni bilan hayratda qoldiradi. Mastitning barcha shakllari haqida istisnosiz aytish mumkin bo'lgan yagona narsa shundaki, mastit har doim yallig'lanish jarayonidir. Ko'krakning yallig'lanishi quyidagicha bo'lishi mumkin:

  • Yuqumli tabiat, kasallik ko'krak to'qimalariga kirib borgan bir yoki boshqa patogen sabab bo'lganda. Va yuqumli tabiatga ega emas, kasallik, aytaylik, laktatsiya davrida sutning turg'unligiga sabab bo'lganda.
  • O'tkir kurs va surunkali (ba'zan hatto yashirin).
  • Yuzaki va chuqur. Yallig'lanish jarayoni bezning faqat yuzaki qatlamlariga ta'sir qilganda yoki to'qimalarning qalinligiga g'ayrioddiy chuqur kirib boradi.

Bunday holda, deyarli har doim ta'sirlangan sut bezining to'qimalari shishiradi, (bir daraja yoki boshqa) og'riqli bo'ladi.

Rivojlanayotgan yallig'lanish jarayoni natijasida bezning kanallari va alveolalari siqilib, og'riqli bo'lishi mumkin va bemorlar buni teri osti ichki muhrlari shaklida his qilishadi.

Tabiiyki, ixtisoslashtirilgan tibbiy ma'lumotga ega bo'lmagan ayol kasallikning bunday ko'plab shakllari va variantlarini tushunishi mumkin emas.

Va bu shuni anglatadiki, bunday ayol hatto shifokor bilan maslahatlashmasdan bunday muammolarni davolashni buyurishga urinmasligi kerak.

Asal keklari yordamida mastit uchun an'anaviy davolash nima?

Asal kekini tayyorlash uchun an'anaviy tabiblar bir osh qoshiq iliq may asalidan va bir osh qoshiq undan o'rtacha qalin xamirni tayyorlashni tavsiya qiladilar.

Bundan tashqari, hosil bo'lgan xamirdan, aslida, asal keki hosil bo'ladi. An'anaviy tabiblar bunday asal kompressini to'g'ridan-to'g'ri ko'krak qafasining qotib qolgan va og'riqli joyiga qo'llashni taklif qilishadi (va bunday kompressni tun bo'yi qoldirsangiz yaxshi bo'ladi).

An'anaviy tibbiyot vakillarining ta'kidlashicha, bunday kompress og'riqni mukammal darajada engillashtiradi va natijada nasos jarayonlarini osonlashtiradi.

Biroq, mastitni davolashning bu usuli an'anaviy shifokorlar orasida juda bahsli hisoblanadi.

Chunki an'anaviy tibbiyot mastit uchun ko'krak qafasidagi har qanday isitish protseduralaridan foydalanishga qat'iyan ruxsat bermaydi. Bu taqiq, birinchi navbatda, mastitning yiringli shakllari uchun qo'llaniladigan toshma termik davolash faqat zarar etkazishi mumkinligi bilan bog'liq, bu esa ma'lum asoratlarni keltirib chiqaradi.

Asal keklaridan foydalanish qachon oqlanadi?

Darhaqiqat, ayollar ko'pincha xalq usullari bilan mukammal davolanadigan mastitning bunday shakllariga duch kelishadi. Shu bilan birga, mastit uchun eng mashhur va chinakam obro'li xalq davosi asal bilan davolashdir.

Sut bezining yallig'langan joylariga ilgari tasvirlangan asal keklarini qo'llash kerak bo'lganda.

Ba'zi manbalarda asalni yangi tvorog bilan aralashtirish va og'riqli ko'kraklarga surtish (pirojnoe hosil qilish) usullari tasvirlangan.

E. Malysheva: So'nggi paytlarda men doimiy tomoshabinlarimdan ko'krak bezi bilan bog'liq muammolar: MASTI, LACTOSTASIS, FIBROADENOMA haqida ko'plab xatlar oldim. Ushbu muammolardan butunlay xalos bo'lish uchun men sizga tabiiy ingredientlarga asoslangan yangi usulim bilan tanishishingizni maslahat beraman.

Pishgan karam bargi bilan qoplangan asal keki, agar siz tun bo'yi ko'kragiga xuddi shunday kompress qilsangiz, ajoyib ta'sir ko'rsatishi mumkin, deb ishoniladi.

Biroq, bu retsept bilan pishirilgan karam barglari yoqilmasligini ta'minlash juda muhimdir.

Ammo qanday hollarda bunday davolanish mastit kursini og'irlashtirmasdan yordam berishi mumkinligini qanday bilasiz? Albatta, faqat shifokor. Faqat shifokor muammoni haqiqatan ham aniqlay oladi, mastitning bosqichini va shaklini aniqlaydi va shuning uchun ideal davolanishni tanlashi mumkin.

Qoida sifatida, xalq davolanishi(shu jumladan asal kompresslari yoki keklari) laktostaz (sutning birlamchi turg'unligi) yoki mastitning eng oddiy, infektsiyalanmagan shakllari uchun ishlatiladi.

Ammo, boshqa barcha holatlarda, mastit kabi kasallik, aksincha, hatto minimal issiqlikni ham qabul qilmaydi. Asal, siz bilganingizdek, agar u bilan kompresslar tayyorlansa, juda yaxshi isitiladi.

Ularni qanday aniqlash mumkin?

  • asabiylashish, uyqu buzilishi va ishtaha;
  • allergiya (suvli ko'zlar, toshmalar, burun oqishi);
  • tez-tez bosh og'rig'i, ich qotishi yoki diareya;
  • tez-tez shamollash, tomoq og'rig'i, burun tiqilishi;
  • bo'g'imlarda va mushaklarda og'riq;
  • surunkali charchoq (nima qilsangiz ham tez charchaysiz);
  • qora doiralar, ko'zlar ostidagi sumkalar.

Biz laktostaz uchun karam bargidan foydalanamiz

Mastopatiyani xalq davolari bilan qanday davolash mumkin?

Laktostaz bilan massajni qanday qilish kerak?

Ko'krak fibroadenomasi nima?

Laktostazni qanday qilib to'g'ri siqish kerak?

Laktostazni xalq davolari bilan qanday davolash mumkin?

Mastektomiyadan keyin terapevtik mashqlar

Mastopatiya bilan solaryumda quyosh botishi va hammomga borish mumkinmi?



Loyihani qo'llab-quvvatlang - havolani baham ko'ring, rahmat!
Shuningdek o'qing
Cho'chqa buyraklari foydalimi? Cho'chqa go'shti buyragini qovurish uchun qanday pishirish kerak Cho'chqa buyraklari foydalimi? Cho'chqa go'shti buyragini qovurish uchun qanday pishirish kerak xalqaro kosmik stantsiya xalqaro kosmik stantsiya Mavzu bo'yicha taqdimot "Stiven Xoking" mavzusidagi taqdimot