मुझे दूर और पास का दिखाई नहीं देता. दूरदर्शिता आयु

"मुझे नज़दीक से और भी बुरा दिखने लगा," ऐसी शिकायत अक्सर किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलने पर सुनी जा सकती है। दूरदर्शिता, या हाइपरमेट्रोपिया (ICD-10 कोड - रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण - H52.0), एक दृश्य हानि है जिसमें व्यक्ति पास की वस्तुओं को खराब तरीके से देखता है। हालाँकि, यह राय गलत मानी जाती है कि ऐसे लोग दूर की वस्तुओं को अच्छी तरह से पहचान लेते हैं। दूरदर्शिता के साथ, दृष्टि निकट और दूर दोनों ही समान रूप से धुंधली हो सकती है।

मुझे दूर और पास में ख़राब दिखाई देता है: ऐसा क्यों हो रहा है?

दरअसल, दूरदर्शिता एक अपवर्तक त्रुटि है जिसमें वस्तुओं की छवि रेटिना पर नहीं, बल्कि उसके पीछे केंद्रित होती है। आम तौर पर, आवास के कारण हमारी आंखें अलग-अलग दूरी की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होती हैं। यह सुविधा दर्शक से भिन्न दूरी पर स्थित वस्तुओं को देखने पर समान रूप से स्पष्ट छवि प्रदान करती है। हाइपरमेट्रोपिया के साथ, अपवर्तक शक्ति अपर्याप्त होती है और आंख का आवास परेशान होता है।

बच्चों में हाइपरमेट्रोपिया (ICD-10 कोड H52.0) के कारण

हाइपरमेट्रोपिया (ICD-10 H52.0), मायोपिया की तरह, तब होता है जब अपवर्तक शक्ति आंख के ऐन्टेरोपोस्टीरियर आकार से मेल नहीं खाती है। हालाँकि, कुछ मामलों में यह एक विकृति नहीं है और तदनुसार, उपचार की आवश्यकता नहीं है।

दूरदर्शिता का एक कारण आंख की अपूर्ण कार्यप्रणाली और उसके आकार की अपर्याप्तता है। आँखों की ऐसी हाइपरमेट्रोपिया बचपनशारीरिक है. जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, नेत्रगोलक भी बढ़ते हैं, अपवर्तक कार्य सामान्य हो जाता है, और हाइपरमेट्रोपिया अपने आप ठीक हो जाता है।

हालाँकि, किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से इस प्रक्रिया की गतिशीलता की निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि जब तक शरीर का विकास पूरा नहीं होता, तब तक लगभग 50% लोगों में दूरदर्शिता बनी रहती है। सेब विकास में क्यों पिछड़ सकता है इसके कारण अज्ञात हैं। हालाँकि, दूरदर्शिता वाले अधिकांश लोग आंख के लेंस में मांसपेशियों को लगातार तनाव देकर इसकी भरपाई करने में कामयाब होते हैं, जो इसे उत्तल बनाए रखते हैं, जिससे अपवर्तन बढ़ता है।

वृद्धावस्था में दूरदर्शिता का कारण, एक नियम के रूप में, लेंस का मोटा होना और आंख की मांसपेशियों के संकुचन के प्रभाव में आकार और आकार बदलने की क्षमता में कमी है।

शरीर की उम्र बढ़ने के साथ यह धीरे-धीरे होता है, और 60 वर्ष की आयु तक आंख की मांसपेशियों पर दबाव डालने की क्षमता पूरी तरह से खत्म हो जाती है, यही कारण है कि लगातार हाइपरमेट्रोपिया देखा जाता है (ICD-10 H52.0)। एक व्यक्ति विकसित होता है और दृष्टि में कमी देखता है।

दूरदर्शिता की डिग्री

आंखों की दूरदर्शिता के साथ दृष्टि कितनी खराब होगी यह विकार के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है।

कमज़ोर। 3 डी तक विचलन देखे जाते हैं। हाइपरमेट्रोपिया (दूरदर्शिता) की कमजोर डिग्री के साथ, दूरी की दृश्य तीक्ष्णता परेशान नहीं होती है, लेकिन निकट सीमा पर दृश्य कार्य के दौरान कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती हैं।

औसत।विचलन 3 से 5 डी तक की सीमा में होते हैं। एक व्यक्ति को निकट की वस्तुओं (पढ़ने, लिखने आदि) के साथ किसी भी काम में स्पष्ट कठिनाइयों का अनुभव होता है, जबकि दूर की दृष्टि स्पष्ट रह सकती है।

उच्च। 5 डी से ऊपर विचलन के साथ, निकट और दूर दोनों दृष्टि धुंधली हो जाती है।

दूरदर्शिता के लक्षण

हाइपरमेट्रोपिया (ICD-10 H52.0) की डिग्री के आधार पर, निम्नलिखित में से कुछ या सभी नेत्र लक्षण हो सकते हैं:

• सिरदर्द जो आंखों पर तनाव (लंबे समय तक पढ़ना, टीवी देखना, कंप्यूटर पर काम करना) के बाद होता है;
• करीब स्थित वस्तुओं की छवि का धुंधला होना (दूरदर्शिता की कम डिग्री के साथ);
• निकट और दूर दोनों स्थित वस्तुओं की धुंधली छवि (उच्च स्तर की दूरदर्शिता के साथ);
• लंबे समय तक आंखों पर दबाव पड़ने के बाद आंखों में परेशानी (खुजली, जलन, ऐंठन);
• आलसी नेत्र सिंड्रोम, जिसमें एक आंख लगभग या पूरी तरह से अप्रयुक्त होती है (अक्सर यह स्थिति बच्चों में विकसित होती है)।

दूरदृष्टि दोष का उपचार

दूरदर्शिता के साथ दृष्टि (ICD-10 H52.0) में सुधार की आवश्यकता होती है, जिसके तरीके विकार की प्रगति की डिग्री के साथ-साथ रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। यदि किसी व्यक्ति को अपनी स्थिति के बारे में कोई शिकायत नहीं है, दोनों आंखों की दृश्य तीक्ष्णता 1 डी से कम नहीं है और दूरबीन दृष्टि में कोई गड़बड़ी नहीं है, तो किसी सुधार की आवश्यकता नहीं है। अन्य मामलों में, नेत्र रोग विशेषज्ञ उपचार के निम्नलिखित तरीकों में से एक चुन सकते हैं।

हाइपरमेट्रोपिया का रूढ़िवादी सुधार।इसमें ऑप्टिकल चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस पहनना शामिल है। यदि किसी बच्चे में मध्यम हाइपरमेट्रोपिया का निदान किया जाता है, तो ऐसा सुधार लगातार किया जाना चाहिए। दूरदर्शिता के बढ़ने की प्रवृत्ति के अभाव में, समय के साथ चश्मा पहनना रद्द किया जा सकता है। यदि उच्च स्तर की हाइपरमेट्रोपिया (ICD-10 H52.0) देखी जाती है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ निकट और दूर की दूरी पर काम करने के लिए ऑप्टिकल सुधार उपकरण लिख सकते हैं।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।वयस्कों में आंखों की दूरदर्शिता का ऐसे उपचार से इलाज किया जाता है, बशर्ते कि बीमारी उच्च स्तर की हो। लेंस का सर्जिकल प्रतिस्थापन, पॉजिटिव लेंस का प्रत्यारोपण, आंख के कॉर्निया के अपवर्तक गुणों में परिवर्तन किया जा सकता है। दूरदर्शिता के इलाज की इस पद्धति का उपयोग चरम मामलों में किया जाता है, क्योंकि इसमें लंबे समय तक ठीक होने की आवश्यकता होती है।

हाइपरमेट्रोपिया का लेजर सुधार।सुधार की यह विधि रोगी के 18 वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले संभव नहीं है, क्योंकि इसके लिए शरीर प्रणालियों के गठन को पूरा करने की आवश्यकता होती है। लेजर की मदद से, सर्जन, व्यक्तिगत संकेतों के अनुसार, आंख की कॉर्निया परत बनाता है। एक नियम के रूप में, इस तरह के सुधार में अधिक समय नहीं लगता है, और रोगी ऑपरेशन के कुछ घंटों बाद ही दूरदर्शिता के लक्षणों में कमी और दृष्टि में सुधार देख सकता है।

दूरदर्शिता की रोकथाम

समय रहते पता चले हल्के हाइपरमेट्रोपिया को ठीक किया जा सकता है निवारक उपाय. इनमें अनुपालन शामिल है सही मोडकाम (आंखों के आराम के साथ आंखों के तनाव का परिवर्तन), मेज और कमरे की पर्याप्त रोशनी, आंखों के लिए प्रदर्शन। दूरदर्शिता की रोकथाम भी संतुलित आहार में निहित है। आंखों के स्वास्थ्य और दृश्य तीक्ष्णता को बनाए रखने के लिए, अपने दैनिक आहार में समूह ए, बी और सी के साथ-साथ पालक के पत्तों, ब्लूबेरी, काले करंट, मछली, फलों और सब्जियों और डेयरी उत्पादों में पाए जाने वाले ल्यूटिन और एंथोसायनिन को शामिल करें। और वर्ष में कम से कम दो बार किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से निवारक जांच अवश्य कराएं। दूरदर्शिता की रोकथाम के लिए ऐसे सरल नियमों का अनुपालन आपको रंगों की चमक का आनंद लेने और जीवन को 100% देखने की अनुमति देगा!

मुख्य प्रमुख क्षेत्र:दूरदृष्टि दोष का उपचार

मायोपिया सबसे आम अपवर्तक त्रुटियों में से एक है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। पैथोलॉजी की व्यापकता के बावजूद, कई लोगों को इसके लगभग इस स्तर का बहुत सीमित विचार है: "मायोपिया तब होता है जब आप दूरी में अच्छी तरह से नहीं देख सकते हैं।" यह समझ कितनी सच है, इसका विश्लेषण हम इस लेख में करेंगे।

क्या दूर की ख़राब दृष्टि निकट दृष्टि दोष है?

निकट दृष्टि दोष आंख की अपवर्तक शक्ति का एक विकार है, जिसमें व्यक्ति पास की वस्तुओं को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देख सकता है, जबकि दूर की वस्तुओं को देख सकता है।

इस आलेख में

धुंधला है. सरल शब्दों में कहें तो निकट दृष्टि वाला व्यक्ति नजदीक से अच्छा देखता है और दूर से खराब देखता है। निकट दृष्टिदोष से पीड़ित लोगों को आमतौर पर पढ़ने, बुनाई करने या अपनी आंखों के पास अन्य गतिविधियां करने में कोई समस्या नहीं होती है। साथ ही, ऐसी समस्या वाले लोगों के लिए सुधार के विशेष साधनों के बिना सड़क के दूसरी तरफ एक स्टोर के संकेत को पढ़ना या पर्यवेक्षक से दूर खड़े व्यक्ति के चेहरे पर विचार करना मुश्किल होता है।
आंकड़ों के अनुसार, मायोपिया (मायोपिया का दूसरा नाम) पृथ्वी के हर तीसरे निवासी में होता है। रोग की डिग्री के आधार पर, यह जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से ख़राब कर सकता है, दृष्टि को बहुत प्रभावित कर सकता है, दूसरों में यह स्वयं व्यक्ति के लिए लगभग अदृश्य है।
किसी भी मामले में, मायोपिया में प्रगति करने की क्षमता होती है और उचित सुधार के बिना, दृष्टि में गंभीर कमी तक गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, जैसे ही आप ध्यान दें कि आपको दूर से बदतर दिखाई देने लगा है, आपको तुरंत एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

मायोपिया का कारण क्या है, क्या पैथोलॉजी के विकास को रोकना या रोकना संभव है, किस माध्यम से मायोपिक दृष्टि को सही किया जाता है - हम इन और अन्य प्रश्नों का विस्तार से उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

मायोपिया के मुख्य कारण

डॉक्टर मायोपिया के दो मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:

• आँख की अत्यधिक अपवर्तक शक्ति.

आम तौर पर, मानव नेत्रगोलक का आकार और आकार ऐसा होता है कि आंख में प्रवेश करने वाली किरणें रेटिना के केंद्र में केंद्रित होती हैं। यदि ऐनटेरोपोस्टीरियर ओकुलर अक्ष सामान्य से थोड़ा लंबा है, तो किरणें रेटिना तक नहीं पहुंचती हैं और उसके सामने केंद्रित होती हैं। स्थानांतरित ऑप्टिकल फोकस के कारण व्यक्ति को दूर तक देखने में परेशानी होती है। यदि लम्बाई नेत्रगोलकबढ़ता है, मायोपिया बढ़ता है और दृश्य गड़बड़ी अधिक स्पष्ट हो जाती है।
कभी-कभी मायोपिया आंख की धुरी के आकार के कारण नहीं, बल्कि कॉर्निया या लेंस की मजबूत अपवर्तक शक्ति के कारण होता है। जब आंख का ऑप्टिकल मीडिया आवश्यकता से अधिक प्रकाश को अपवर्तित करता है, तो छवि का फोकस भी रेटिना के सामने के क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है, और यह दूर दृष्टि की स्पष्टता में परिलक्षित होता है।

मायोपिया के विकास को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?

इस तथ्य के बावजूद कि मायोपिया के केवल दो मुख्य कारण हैं, ऐसे कई कारक हैं जो इस बीमारी की घटना में योगदान करते हैं।

• नेत्रगोलक के लम्बे आकार या आँख की मजबूत अपवर्तक शक्ति की वंशानुगत प्रवृत्ति। किसी बच्चे में वंशानुगत मायोपिया विकसित होने की सबसे अधिक संभावना तब होती है जब उसके माता-पिता दोनों में यह विकृति हो।

• कमजोर स्क्लेरल ऊतक और बढ़ा हुआ इंट्राओकुलर दबाव (नेत्रगोलक के विस्तार में योगदान)।
• विभिन्न दूरी पर ध्यान केंद्रित करने की आंख की क्षमता में कमी (इस उल्लंघन की भरपाई नेत्रगोलक की लंबाई में वृद्धि से होती है)।
• कमजोर प्रतिरक्षा - असंतुलित पोषण के अधिक काम के कारण, विभिन्न रोग (रीढ़ की हड्डी की वक्रता, फ्लैट पैर, डिप्थीरिया और अन्य) संक्रामक रोग, एलर्जी, जन्म और अन्य मस्तिष्क चोटें, रिकेट्स, सूजन संबंधी बीमारियाँनासॉफरीनक्स)।
• अत्यधिक दृश्य भार - कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने, परिवहन में पढ़ने, खराब रोशनी, डेस्कटॉप पर गलत लैंडिंग के परिणामस्वरूप।

ये कारक अलग-अलग मौजूद हो सकते हैं या एक-दूसरे के पूरक हो सकते हैं। किसी व्यक्ति को जितने अधिक कारक प्रभावित करेंगे, मायोपिया विकसित होने का जोखिम उतना ही अधिक होगा।

मायोपिया - यह कैसा है?

चूंकि मायोपिया के विकास में योगदान देने वाले कई कारण और कारक हैं, इसलिए हैं विभिन्न प्रकारनिकट दृष्टि दोष।
इसकी घटना के कारण, मायोपिया को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• अक्षीय (नेत्रगोलक के ऐनटेरोपोस्टीरियर अक्ष की बढ़ी हुई लंबाई से जुड़ा हुआ);
• अपवर्तक (नेत्र मीडिया की अत्यधिक अपवर्तक शक्ति के कारण);
• मिश्रित (जिसमें नेत्रगोलक का आकार और नेत्र प्रकाशिकी का अपवर्तन दोनों सामान्य से ऊपर हैं);
• संयुक्त (आंख के आयामी और अपवर्तक सूचकांक सामान्य सीमा के भीतर हैं, लेकिन असफल रूप से संयुक्त हैं)।

घटना के समय तक, मायोपिया को जन्मजात और अधिग्रहित में विभाजित किया जाता है। पहले मामले में, बच्चा अपवर्तक त्रुटि के साथ पैदा होता है, दूसरे में, जीवन के दौरान मायोपिया किसके प्रभाव में विकसित होता है बाह्य कारक, दृश्य तनाव, चोटें, बीमारियाँ। मायोपिया का जन्मजात रूप अधिग्रहित मायोपिया की तुलना में कम आम है, लेकिन अक्सर दृश्य अंगों के विकास में जटिलताओं, विसंगतियों के साथ होता है। रोग के अधिग्रहीत रूप को मामूली और अधिक गंभीर दृश्य हानि दोनों द्वारा दर्शाया जा सकता है। आंकड़ों के मुताबिक, हर साल अधिक से अधिक लोग अधिग्रहित मायोपिया से पीड़ित होते हैं।

विकास की डिग्री के अनुसार, मायोपिया को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• कमज़ोर (-3 डायोप्टर तक): ऐसी दृष्टिबाधित व्यक्ति को दूर की वस्तुएँ थोड़ी धुंधली दिखाई देती हैं;
• मध्यम (-3.25 से -6 डायोप्टर तक): जब चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के बिना दूर तक देखना मुश्किल होता है, और करीबी वस्तुएं स्पष्ट रूप से देखी जा सकती हैं यदि वे चेहरे से 30 सेमी से अधिक दूर न हों;
• उच्च (-6 डायोप्टर से): गंभीर मायोपिया के साथ, एक व्यक्ति करीबी वस्तुओं को भी तभी देख सकता है जब वे चेहरे के करीब हों।

कौन से लक्षण मायोपिया का संकेत दे सकते हैं?

निकट दृष्टिदोष एक ऐसी स्थिति है जहां कोई व्यक्ति अपने नजदीक की वस्तुओं को तो देख सकता है, लेकिन दूर की चीजों को नहीं देख पाता है। तदनुसार, विकार का मुख्य लक्षण दूर दृष्टि का कम होना है।

लेकिन, इस मुख्य लक्षण के अलावा, अन्य लक्षण भी मायोपिया विकसित होने का संकेत दे सकते हैं:

• आंखों की थकान में वृद्धि;
• दूर की वस्तुओं को देखते समय भेंगापन;
• सिरदर्द, अस्थायी क्षेत्र और नाक के पुल में संकुचन की भावना, चक्कर आना;
• "मक्खियाँ", आंखों के सामने अंधे धब्बे, दृश्य क्षेत्रों की हानि (जटिल मायोपिया के लक्षण हो सकते हैं);
• बड़ी नेत्रगोलक और चौड़ी पुतलियाँ (मायोपिया की उच्च डिग्री वाले लोगों के लिए एक विशिष्ट बाहरी संकेत)।

प्रगतिशील निकट दृष्टि खतरनाक क्यों है?

यदि मायोपिया बढ़ता है, तो यह दृष्टि के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है। नेत्रगोलक का खिंचाव एक पैथोलॉजिकल चरित्र प्राप्त कर लेता है, जिससे न केवल सालाना एक से अधिक डायोप्टर द्वारा दृश्य तीक्ष्णता में कमी आती है, बल्कि आंख के ऊतकों का कुपोषण, टूटना, रेटिना टुकड़ी और अध: पतन, बादल छा जाना भी होता है। नेत्रकाचाभ द्रव. जटिल प्रगतिशील मायोपिया के साथ, एक व्यक्ति बदतर और बदतर देखता है, और कोई भी कड़ी मेहनत या अचानक आंदोलन रेटिना को नुकसान पहुंचा सकता है और परिणामस्वरूप, तेज गिरावट या दृष्टि की पूर्ण हानि हो सकती है।

इसीलिए नेत्र विज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है मायोपिया का स्थिरीकरण।

मायोपिया का इलाज कैसे किया जाता है?

इस तथ्य के बावजूद कि मायोपिया एक बड़े पैमाने की घटना है और दुनिया भर में 1 अरब से अधिक लोगों को प्रभावित करती है, ऐसा कोई उपचार नहीं है जो 100% संभावना के साथ आंख में सामान्य अपवर्तन को बहाल कर सके। मायोपिया के उपचार में जिन विधियों का उपयोग किया जाता है, उनका उद्देश्य कई मुख्य समस्याओं को हल करना है:

• दृष्टि सुधार;
• मायोपिया का स्थिरीकरण (इसके प्रगतिशील विकास को रोकना या धीमा करना);
• रोग की शुरुआत में योगदान देने वाले कारकों का उन्मूलन।

थेरेपी का चुनाव कारण, मायोपिया की डिग्री, रोगी की उम्र और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। प्रत्येक मामले में कौन सा उपचार प्रभावी होगा, यह नेत्र रोग विशेषज्ञ तय करता है। मायोपिया से निपटने के सभी तरीकों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

• दवाएं (मुख्य रूप से समायोजन तंत्र के कामकाज को प्रभावित करती हैं और इंट्राओकुलर दबाव को कम करती हैं)।
• चश्मे, नरम या ऑर्थोकरेटोलॉजिकल लेंस से दृष्टि का सुधार।
• हार्डवेयर तरीके.
• शल्य चिकित्सा(स्क्लेरोप्लास्टी, लेंस रिप्लेसमेंट, फेकिक लेंस)।

मायोपिया का विकास अक्सर बचपन में शुरू होता है, इसलिए बीमारी की रोकथाम इस समस्या से निपटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। समय पर निदानऔर बच्चों में शीघ्र उपचार।

मायोपिया का औषधि उपचार - सख्ती से डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार

मायोपिया के उपचार में दवाओं का उपयोग कभी-कभार और सख्ती से नुस्खे के अनुसार किया जाता है।

संकेत मिलने पर, नेत्र रोग विशेषज्ञ कभी-कभी एट्रोपिन लिखते हैं, जो बच्चों में निकट दृष्टिदोष की प्रगति को धीमा कर सकता है। हालाँकि, विशेषज्ञों के पास अभी भी इस संभावना पर पूरा डेटा नहीं है दुष्प्रभावइस दवा का लंबे समय तक उपयोग, इसलिए इसे दुर्लभ मामलों में निर्धारित किया जाता है।

एट्रोपिन के अलावा, जटिल चिकित्सासिलिअरी मांसपेशियों को आराम देने और आवास को अवरुद्ध करने के लिए ट्रॉपिकैमाइड का उपयोग मायोपिया में किया जा सकता है।
कभी-कभी डॉक्टर इस बात पर विश्वास करते हुए उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लिखते हैं उच्च रक्तचापआंखों के अंदर मायोपिया को बढ़ा सकता है। हालाँकि, फिलहाल, नेत्र रोग विशेषज्ञों के पास बढ़े हुए IOP और मायोपिया की प्रगति के बीच संबंध के बहुत कम सबूत हैं, इसलिए कई डॉक्टर रोगियों को इस तरह के उपचार की सलाह देना अनुचित मानते हैं।

स्क्लेरोप्लास्टी किससे हो रही है?

यह विधि लागू होती है शल्य चिकित्सा पद्धतियाँप्रगतिशील निकट दृष्टि का उपचार. एक नियम के रूप में, यह वयस्क रोगियों को निर्धारित किया जाता है जब आंखों के अपवर्तन का स्तर -6 डायोप्टर से अधिक हो जाता है।
ऑपरेशन का मुख्य कार्य जिसके अंतर्गत किया जाता है स्थानीय संज्ञाहरणऔर नेत्रगोलक की लंबाई में और वृद्धि और दूर दृष्टि में गिरावट को रोकने के लिए आंख के बाहरी आवरण (श्वेतपटल) को मजबूत करने में लगभग 15-20 मिनट लगते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि स्क्लेरोप्लास्टी, आंख की झिल्ली को मजबूत करने के अलावा, एक और सकारात्मक प्रभाव भी देती है - यह उन वाहिकाओं की संख्या को बढ़ाती है जिनके माध्यम से आंख के पीछे के ध्रुव को पोषण की आपूर्ति की जाती है, और इस प्रकार इसकी रक्त आपूर्ति में सुधार होता है।
स्क्लेरोप्लास्टी की प्रक्रिया में, एक नेत्र सर्जन सूक्ष्म चीरों के माध्यम से श्वेतपटल में विशेष प्रत्यारोपण डालता है, जो एक ढांचा बनाता है जो खिंचाव को रोकता है।
आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि स्क्लेरोप्लास्टी के बाद कोई व्यक्ति दूर से अच्छी तरह देख पाएगा। लेकिन यह प्रक्रिया अपवर्तन मूल्यों को पहले के स्तर पर ठीक करके दृष्टि में और गिरावट को रोक देगी शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. दृश्य फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करने के लिए ऑप्टिकल या लेजर सुधार की आवश्यकता होती है।

चश्मा आपको निकट और दूर को समान रूप से अच्छी तरह देखने में मदद करता है

मायोपिया के लिए दृष्टि सुधार के लोकप्रिय तरीकों में से एक और बच्चों में सबसे आम है चश्मा। उनके संचालन का सिद्धांत आंख की अपवर्तक शक्ति को ऐसे मूल्यों तक कम करने पर आधारित है कि प्रकाश किरणों का ध्यान बिल्कुल रेटिना पर पड़ता है। मायोपिया चश्मा नकारात्मक ऑप्टिकल शक्ति वाले लेंस से सुसज्जित होते हैं, जो फोकस को रेटिना पर स्थानांतरित करने में मदद करते हैं, जिसके कारण आंखें समान रूप से अच्छी स्पष्टता के साथ दूर और पास देखना शुरू कर देती हैं।
अक्सर, एक मरीज को मायोपिया के साथ-साथ दृष्टिवैषम्य का भी निदान किया जाता है। इस मामले में, साधारण मोनोफोकल चश्मा दृष्टि की आवश्यक स्पष्टता को बहाल करने में सक्षम नहीं होंगे; "सिलेंडर" लेंस वाले विशेष दृष्टिवैषम्य मॉडल की आवश्यकता होगी।
मायोपिया के मामले में, डॉक्टर सुधार के लक्ष्य, मायोपिया की डिग्री, रोगी की उम्र और अन्य कारकों के आधार पर स्थायी या कभी-कभी पहनने के लिए चश्मा लिख ​​सकते हैं।

निकट दृष्टि दोष सुधार का मुख्य लाभ इसकी बहुमुखी प्रतिभा, उपयोग में आसानी, किसी भी उम्र और व्यवसाय के लोगों के लिए उपलब्धता है। हालाँकि, हर किसी को यह पसंद नहीं है कि चश्मा अपना रूप कैसे बदलता है, और किशोर "चश्मे वाले आदमी" की अपनी छवि से पूरी तरह से शर्मिंदा हो सकते हैं और आवश्यक सुधार से इनकार कर सकते हैं। इस मामले में, आपको कॉन्टैक्ट लेंस पर स्विच करने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

निकट दृष्टि दोष का संपर्क सुधार सुविधाजनक और विवेकपूर्ण है

आज, कॉन्टैक्ट ऑप्टिक्स की काफी मांग है, और मायोपिया के सुधार के लिए सॉफ्ट ऑप्टिकल लेंस का विकल्प काफी बड़ा है।

कॉन्टेक्ट लेंस चश्मे के समान सिद्धांत पर काम करते हैं, यानी, डायोप्टर में "माइनस" के कारण, वे फोकल पॉइंट को रेटिना पर ले जाते हैं।

लेकिन, चश्मा सुधार की तुलना में, संपर्क के कई फायदे हैं:

• चित्र का परिधीय विरूपण नहीं देता;
• यदि उत्पाद क्षतिग्रस्त हो तो आंखों में चोट लगने की संभावना समाप्त हो जाती है;
• चुभती आँखों के लिए अदृश्य और उपस्थिति को प्रभावित नहीं करता;
• यह आपको दृष्टि समस्याओं की परवाह किए बिना सक्रिय जीवनशैली जीने की अनुमति देता है।

आधुनिक कॉन्टैक्ट लेंस न केवल मायोपिया, हाइपरोपिया और अन्य अपवर्तक समस्याओं को ठीक करते हैं। इन्हें ऐसी तकनीकों से बनाया गया है जो इन्हें पहनने में आरामदायक, आरामदायक और आंखों के लिए सुरक्षित बनाती हैं। कॉन्टैक्ट लेंस के लोकप्रिय मॉडलों में से जो अक्सर मायोपिया के सुधार के लिए निर्धारित किए जाते हैं, उनमें ACUVUE Oasys, Dailies AquaComfort Plus, Biofinity और अन्य शामिल हैं।

ऑर्थोकरेटोलॉजी लेंस - रात्रि दृष्टि सुधार

नाइट लेंस, जिसे ऑर्थोकरेटोलॉजी लेंस के रूप में भी जाना जाता है, उन लोगों के लिए एक विकल्प है, जो किसी कारण या किसी अन्य कारण से पारंपरिक संपर्क प्रकाशिकी में फिट नहीं होते हैं। ऐसे उत्पादों का उपयोग नींद के दौरान किया जाना चाहिए और दिन के दौरान हटा दिया जाना चाहिए। रात के समय ऑर्थोकरेटोलॉजी लेंस कॉर्निया का आकार बदल देता है जिससे प्रकाश की किरणें बिल्कुल रेटिना पर पड़ने लगती हैं। सुबह के समय ऑप्टिकल उत्पाद हटाने से व्यक्ति को नजदीक और दूर दोनों जगह अच्छी तरह से दिखाई देता है। एक समान प्रभाव कई घंटों तक बना रहता है, इसलिए दिन के दौरान उपयोगकर्ता ऑप्टिकल सुधार के किसी भी साधन के बिना अच्छी तरह से देख पाता है। शाम तक कॉर्निया अपना मूल आकार ले लेता है, इसलिए रात में दोबारा ऑर्थोकरेटोलॉजिकल लेंस पहनना जरूरी होता है।

हार्डवेयर तकनीक - बचपन में मायोपिया का सुरक्षित उपचार

जब कोई बच्चा दूर की वस्तुओं को अच्छी तरह से नहीं देख पाता है, तो डॉक्टर ऑप्टिकल दृष्टि सुधार के साथ-साथ सलाह दे सकता है हार्डवेयर उपचारदृश्य तंत्र के कार्यों और स्थिति में सुधार करना।

इन्फ्रारेड लेजर थेरेपी.

आंखें अवरक्त विकिरण से प्रभावित होती हैं, जो चयापचय के सामान्यीकरण, आवास की ऐंठन को दूर करने में योगदान देती हैं।

वैक्यूम मालिश.

यह प्रक्रिया दृश्य अंगों की हाइड्रोडायनामिक्स, रक्त आपूर्ति में सुधार करने और सिलिअरी मांसपेशी के कामकाज को सामान्य करने में मदद करती है।

विद्युत उत्तेजना.

बच्चे के दृश्य अंग कम तीव्रता वाले करंट से प्रभावित होते हैं, जो ऑप्टिक तंत्रिका में संकेतों के संचालन में सुधार करता है।
जब आवश्यक हो, डॉक्टर अन्य हार्डवेयर तकनीकें लिख सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह लेजर थेरेपी या विशेष वीडियो-कंप्यूटर प्रशिक्षण है।

लेजर सुधार - उन लोगों के लिए जो चश्मे और लेंस के बिना अच्छा देखना चाहते हैं

आज, मायोपिया के लेजर सुधार के कई तरीके मौजूद हैं। वे एकजुट हैं सामान्य सिद्धांतकार्यान्वयन। आधुनिक उच्च परिशुद्धता उपकरणों के नियंत्रण में लेजर बीम का उपयोग करके, नेत्र रोग विशेषज्ञ किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार कॉर्निया के आकार को बदलता है। यह आपको सही अपवर्तन प्राप्त करने और सहायता के उपयोग के बिना स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है।

मायोपिया को ठीक करने के लिए सर्जिकल तरीके

-15 डायोप्टर तक मायोपिया के लिए लेजर सुधार प्रभावी हो सकता है। यदि यह उच्च "माइनस" वाला मायोपिया है, तो कुछ मामलों में सर्जिकल ऑपरेशन करने की सलाह दी जाती है।
यह इंट्राओकुलर लेंस के साथ प्राकृतिक लेंस का पूर्ण प्रतिस्थापन या तथाकथित फ़ैकिक लेंस का प्रत्यारोपण हो सकता है। दूसरा विकल्प मानता है कि लेंस अपनी जगह पर बना रहता है, लेकिन आवश्यक डायोप्टर वाला एक लेंस उसके करीब लगाया जाता है।

• यदि आपको बहुत करीब से दिखाई देता है, और दूर की वस्तुएं धुंधली हो जाती हैं, तो किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
• दृश्य हानि की शिकायत के बिना भी नियमित रूप से ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाएँ।
• दृश्य तनाव और आराम के तरीके का निरीक्षण करें।
• आप या आपका बच्चा गैजेट्स पर बिताए जाने वाले समय को नियंत्रित करें।
• विटामिन से भरपूर संतुलित आहार लें।
• अच्छी रोशनी में ही पढ़ें।
• व्यायाम करें और बाहर काफी समय बिताएं।

सलाहकार: तमारा डोलिंस्काया, पीएचडी, नेत्र रोग विशेषज्ञ

प्रेसबायोपिया, या उम्र से संबंधित दूरदर्शिता, कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। बहुत से लोग जो 40-50 साल की उम्र पार कर चुके हैं, उन्हें इसका सामना करना पड़ता है: वस्तुएं, विशेष रूप से करीबी वस्तुएं, ऐसी दिखती हैं जैसे वे कोहरे में हों, पढ़ते समय आंखें बहुत थक जाती हैं, छोटे प्रिंट में अंतर करना मुश्किल हो जाता है।

उम्र के साथ, प्रेस्बायोपिया बिल्कुल हर किसी में विकसित होता है - उन लोगों में जिनकी बचपन से ही सौ प्रतिशत दृष्टि होती है, और उन लोगों में जो मायोपिया से पीड़ित हैं, और उन लोगों में जो दूरदर्शी हैं। वैसे, बाद वाले के लिए, यह प्रक्रिया बाकी सभी की तुलना में पहले शुरू होती है।

प्रेस्बायोपिया एक दृश्य हानि है जो निकट और मध्यम दूरी पर किसी वस्तु की छवि को केंद्रित करने की आंख की क्षमता में क्रमिक और अपरिवर्तनीय परिवर्तन से जुड़ी है।

प्रेसबायोपिया को ठीक करने के तरीके

• गैर शल्य:

कॉन्टेक्ट लेंस।

• शल्य चिकित्सा:

लेजर सुधार,

इंट्राओकुलर लेंस का प्रत्यारोपण.

आपके वर्ष क्या हैं!

उम्र से संबंधित दूरदर्शिता के विकास का मुख्य कारण लेंस की समायोजित करने की क्षमता (देखने पर विभिन्न दूरी के अनुकूल होने की क्षमता) का नुकसान है। हमारे विशेषज्ञ बताते हैं, "लाक्षणिक रूप से कहें तो, लेंस एक प्लास्टिक बैग में रखा तरल पदार्थ है जो धीरे-धीरे सख्त हो जाता है।" "इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, लेंस का केंद्रक सघन हो जाता है, यह कम लोचदार हो जाता है और वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता खो देता है।" इसीलिए व्यक्ति नजदीक से स्पष्ट नहीं देख पाता।

धैर्य का भंडार रखें

विभिन्नता के बावजूद शल्य चिकित्सा पद्धतियाँसुधार, आयु-संबंधी दूरदर्शिता 60-65 वर्ष तक प्रगति करेगी। तो, प्रेस्बायोपिया की डिग्री बदल जाएगी। नियमानुसार यह 10 वर्षों में 1 डायोप्टर बढ़ जाता है। इसलिए, आपको समय-समय पर किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने और चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस को मजबूत लेंस में बदलने की आवश्यकता होगी।

पारंपरिक रूप से

नेत्र विज्ञान के तेजी से विकास और नए तरीकों के उद्भव के बावजूद, चश्मा प्रेसबायोपिया को ठीक करने का सबसे लोकप्रिय तरीका बना हुआ है। इन्हें लगभग 90% लोग पहनते हैं। जो लोग हमेशा से रहे हैं अच्छी दृष्टिउम्र के साथ, उन्हें करीब से दिखाई देना कम होने लगता है। कम दूरी पर काम करने के लिए उन्हें प्रेसबायोपिक चश्मे की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, 40-50 साल की उम्र में ऑप्टिकल पावर + 1डी के लेंस की आवश्यकता होती है, 50-60 साल की उम्र में ... + 2डी, 60-70 साल की उम्र में ... + 3डी।

एक अप्रिय आश्चर्य!

शायद सबसे बदकिस्मत वे लोग थे जो बचपन से ही अक्षीय दूरदर्शिता से पीड़ित थे। हैरानी की बात यह है कि किसी व्यक्ति को अपनी बीमारी के बारे में पता नहीं हो सकता है - युवावस्था में, लेंस की समायोजित करने की क्षमता पूरी तरह से विकसित होती है, और कोई असुविधा नहीं होती है। आश्चर्य 40 वर्षों के बाद शुरू होता है, जब प्रेसबायोपिया जन्मजात दूरदर्शिता को बढ़ाता है। ऐसे लोगों को अंततः पर्याप्त मजबूत चश्मे की आवश्यकता होगी - पढ़ने के लिए और दूरी के लिए। आखिरकार, यह इस मामले में है कि निकट स्थित वस्तुओं और दूरी पर मौजूद वस्तुओं को देखने पर छवि की स्पष्टता का उल्लंघन होता है।

मुश्किल हालात

एक राय है कि निकट दृष्टि वाले लोग सबसे लाभप्रद स्थिति में होते हैं - माना जाता है कि दूरदर्शिता की शुरुआत के साथ, निकट दृष्टि गायब हो जाती है। यह गलत है। मामूली मायोपिया (-1.0 ... -1.5 डी) वाले लोगों में, वह क्षण जब पढ़ने का चश्मा एक आवश्यकता बन जाता है, बस थोड़ा विलंबित होता है।

मायोपिया -3.0 ... -5.0 डी वाले मरीजों को प्रेसबायोपिक चश्मे की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं हो सकती है - पढ़ने के लिए उन्हें दूरी के लिए केवल अपना चश्मा उतारने की जरूरत है।

लेकिन उच्च मायोपिया से पीड़ित लोग खुद को एक कठिन स्थिति में पा सकते हैं: उन्हें दो जोड़ी चश्मे की आवश्यकता होती है - काम के लिए और लगातार पहनने के लिए। यदि यह विकल्प आपके लिए उपयुक्त नहीं है, तो बाइफोकल लेंस वाले मॉडल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसमें दूर और निकट की दूरी के लिए सुधार के साथ दो ऑप्टिकल ज़ोन होते हैं। हालांकि, ऐसे चश्मे में महत्वपूर्ण कमियां हैं: इस तथ्य के कारण कि जोन एक सीमा से अलग हो जाते हैं, वे बहुत आकर्षक नहीं होते हैं, और ऐसे चश्मे में आंखें बहुत आरामदायक नहीं होती हैं। वे कंप्यूटर पर काम नहीं कर सकते, क्योंकि बाइफोकल लेंस मध्यवर्ती दूरी पर स्पष्ट दृष्टि प्रदान नहीं करते हैं।

प्रगतिशील प्रौद्योगिकियाँ

समस्या का समाधान प्रगतिशील लेंस वाला चश्मा है। आधुनिक प्रौद्योगिकियाँआपको उन्हें व्यक्तिगत आधार पर बनाने की अनुमति देता है, जो किसी व्यक्ति को किसी भी दूरी पर वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है। इस तरह के चश्मे में अधिक सौंदर्य डिजाइन होता है, उच्च दृश्य आराम प्रदान करते हैं, दूर से पास देखने पर उनकी छवि में कोई उछाल नहीं होता है।

प्रोग्रेसिव लेंस वाले चश्मे का उपयोग करने पर व्यक्ति की दृष्टि सौ प्रतिशत तक पहुंच जाती है। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उन्हें पहनने के लिए अनुकूलन की आवश्यकता होती है, और वे कंप्यूटर पर लगातार काम करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। ऐसा करने के लिए, विस्तृत कार्य क्षेत्र वाले विशेष कार्यालय चश्मे का उपयोग करना बेहतर है।

संपर्क करें

प्रेसबायोपिया को ठीक करने के लिए कॉन्टैक्ट लेंस का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे मोनोविज़न तकनीक का उपयोग करके उत्पादित किए जाते हैं - एक आंख को निकट कार्य के लिए और दूसरी को दूर के कार्य के लिए ठीक किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति अलग-अलग दूरी पर स्पष्ट रूप से देखता है। उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प जो किसी कारण से चश्मा नहीं पहनना चाहते। हालाँकि, लेंस की अपनी कमियाँ भी हैं। कई लोग आंखों में "विदेशी" वस्तु के आदी नहीं हो पाते हैं, व्यक्तिगत असहिष्णुता, संक्रमण के जोखिम से इंकार नहीं किया जाता है। और, उदाहरण के लिए, आमतौर पर सर्दी के दौरान इन्हें पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

उत्तेजना - प्रतिक्रिया

दूरदर्शिता को ठीक करने के लिए हार्डवेयर तकनीकों का उपयोग किया जाता है - अल्ट्रासाउंड थेरेपी, विद्युत उत्तेजना, वैक्यूम मसाज। हालाँकि, वे केवल मांसपेशियों के तंत्र को मजबूत करने पर केंद्रित हैं, इसलिए वे स्थायी प्रभाव नहीं देते हैं।

कट्टरपंथी उपाय

वर्तमान में, प्रेसबायोपिया के सुधार के लिए शल्य चिकित्सा पद्धतियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

लेजर थर्मोकेराटोप्लास्टी (एलटीके)। यह तकनीक रेडियो तरंगों के उपयोग पर आधारित है जो कॉर्निया के आकार को बदलती है और हल्के प्रेसबायोपिया में दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करती है। लेकिन लेंस की अनुकूली क्षमताएं अभी भी कम होती जा रही हैं, और समय के साथ, एलटीसी अप्रभावी हो जाती है।

लेजर केराटोमाइल्यूसिस ( लेसिक)।इसका सार सरल है: सबसे अच्छी दृश्य तीक्ष्णता वाली आंख का निर्धारण नेता द्वारा किया जाता है, दूर दृष्टि के लिए एक एक्सिमर लेजर का उपयोग करके इसके कॉर्निया का आकार बदल दिया जाता है। निकट दृष्टि के लिए दूसरी आंख का कॉर्निया विकृत हो जाता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति दोनों आँखों से स्पष्ट देखता है। हालाँकि, इस पद्धति में एक खामी भी है - परिणाम की अस्थिरता।

इंट्राओकुलर लेंस का प्रत्यारोपण. प्रेसबायोपिया के सर्जिकल सुधार की यह विधि अब व्यापक रूप से उपयोग की जाती है और कुछ मामलों में यह एकमात्र संभव है। जिस लेंस ने अपना कार्य खो दिया है उसे हटाकर उसकी जगह एक कृत्रिम मल्टीफोकल लेंस लगाना उच्च दृश्य परिणाम और एक स्थिर अपवर्तक प्रभाव प्रदान करता है। और यह देखते हुए कि कई मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों ने लेंस का स्थान खो दिया है, इस तरह का ऑपरेशन अच्छी दृष्टि बहाल करने का एकमात्र तरीका है।

की समस्या का समाधान करें

बेशक, किसी भी ऑपरेशन के लिए गंभीर तैयारी, गहन शोध और सक्षम पुनर्वास की आवश्यकता होती है। लेजर सुधार और कृत्रिम लेंस के प्रत्यारोपण दोनों के लिए, ऐसे संकेत हैं जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग हैं। उदाहरण के लिए, मोतियाबिंद के साथ, प्रेसबायोपिया का लेजर सुधार पूरी तरह से बेकार है। सबसे बढ़िया विकल्पइस मामले में - एक मल्टीफोकल लेंस का प्रत्यारोपण। यह किसी भी अपवर्तक त्रुटि के लिए प्रभावी ढंग से क्षतिपूर्ति करता है, जिसमें व्यक्ति को उम्र से संबंधित दूरदर्शिता से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाना भी शामिल है।

प्रेस्बायोपिया एक अपरिहार्य स्थिति है, लेकिन दृष्टि बिगड़ने के क्षण को पीछे धकेला जा सकता है। साल में एक बार किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना और उसकी सिफारिशों का पालन करना ही काफी है, साथ ही कंप्यूटर पर घंटों तक न बैठना, उस काम को वैकल्पिक करना जिसमें आराम के साथ आंखों पर तनाव की आवश्यकता होती है।

पाठ: गैलिना डेनिसेन्या

धुंधली दृष्टिप्रतिदिन हजारों लोगों को पीड़ा होती है, जिससे उनके जीवन की गुणवत्ता काफी खराब हो जाती है। सबसे पहले, यदि यह समस्या सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और थकान के साथ है, तो यह पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है कि इस मामले में कैसे मदद की जाए।

वस्तुओं को ठीक से नहीं देख पाते, लोगों को (विशेष रूप से उनके चेहरों को) अलग नहीं देख पाते, पढ़ने में परेशानी होती है, या क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि कंप्यूटर और किताब के पन्नों पर अक्षर इधर-उधर घूम रहे हैं? शायद अब विशेषज्ञों की ओर रुख करने का समय आ गया है। इस लेख में आप धुंधली दृष्टि के बारे में कुछ तथ्य, इसके कारण और उपचार के बारे में जानेंगे।

दृष्टि धुंधली होने के कारण

चेकलिस्ट आपको धुंधली दृष्टि के कारण की पहचान करने और सबसे आम लक्षणों की पहचान करने में मदद करेगी।

या । दृष्टिवैषम्य एक विकार है जिसके कारण निकट और दूर का देखना कठिन हो जाता है। दूसरी रोगात्मक स्थिति का परिणाम है दूरी में धुंधली दृष्टि. वे न केवल दृष्टि को धुंधला करते हैं, बल्कि उसे समग्र रूप से विकृत भी करते हैं।

यह 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम है। कभी-कभी कोई लक्षण नहीं होते. बाद के मामले में, यह कॉर्निया, दृष्टि में धुंधलापन, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, दोहरी दृष्टि और प्रगतिशील धुंधली दृष्टि का कारण बनता है।

रक्त शर्करा असंतुलन के कई लक्षणों में से एक धुंधली दृष्टि हो सकता है। यदि आप इस बीमारी से पीड़ित हैं तो आपको सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि इससे और भी बहुत कुछ हो सकता है गंभीर समस्याएंदृष्टि के साथ, जैसे अंधापन। वजन घटाने और भूख में वृद्धि, दिल की धड़कन, तेज़ रक्तचाप, कंपकंपी और धुंधली दृष्टि इस विकार को प्रभावित करने वाले सबसे प्रमुख लक्षण हैं थाइरॉयड ग्रंथि.

मल्टीपल स्क्लेरोसिसयह न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार अक्सर धुंधली दृष्टि सहित कई दृष्टि समस्याओं के साथ होता है। इससे परेशानी भी हो सकती है मूत्राशय, संवेदनशीलता में परिवर्तन, आदि।

हाइपोग्लाइसीमिया, एक ऐसी स्थिति जहां रक्त शर्करा का स्तर अचानक गिर जाता है, जिससे न केवल धुंधली दृष्टि हो सकती है, बल्कि अन्य प्रकार की गड़बड़ी, भ्रम, दोहरी दृष्टि, एकाग्रता की हानि, बेचैनी, तेजी से हृदय गति और कंपकंपी भी हो सकती है। इस स्थिति के अन्य लक्षण मतली, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, आंखों में दर्द और उल्टी हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि माइग्रेन के लक्षण समान हो सकते हैं।

उच्च रक्तचाप और. यदि आपको उच्च रक्तचाप या आंखों पर दबाव (ग्लूकोमा) है, तो आपको दृष्टि संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, दोनों बीमारियाँ अतिरिक्त समस्याएं पैदा करती हैं, जैसे चेतना की हानि, दृष्टि की पूर्ण या आंशिक हानि, टैचीकार्डिया, आदि।

यदि आप धुंधली दृष्टि से पीड़ित हैं तो क्या करें?

यदि आप अक्सर उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी महसूस करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि वे कभी-कभी दिखाई देते हैं, तो हमारी सलाह पर ध्यान दें: तनाव कम करें। इससे आपको अपना रक्तचाप और घबराहट कम करने में मदद मिलेगी। इस तरह आप शांत रहेंगे और आपकी दृष्टि में सुधार होगा।

उच्च रक्तचाप आपकी आंखों के सबसे बुरे दुश्मनों में से एक है। अगर आपकी आंखों पर दबाव है तो तनाव से छुटकारा पाना भी फायदेमंद है। अपने गुस्से और चिंता को कम करने पर काम करें ताकि वे आपकी भावनाओं को प्रभावित न करें।

यदि आप लंबे समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप मॉनीटर के सामने काम करते हैं, तो आपकी आंखें थक सकती हैं और इससे धुंधली दृष्टि हो सकती है।

इस मामले में, आपको करना चाहिए:

• एक मिनट के लिए बैठे रहें और अपनी आंखें बंद कर लें।
• वैकल्पिक रूप से, खड़े हो जाएं, अपनी तर्जनी को अपने चेहरे के सामने उठाएं और अपनी आंखों का अनुसरण करते हुए इसे धीरे-धीरे अंदर और बाहर घुमाएं। उसके बाद, वैसा ही करें, लेकिन अपनी उंगली को पेंडुलम की तरह दाईं ओर और फिर बाईं ओर घुमाएं। आपको केवल अपनी आँखें हिलानी चाहिए, अपना सिर नहीं।
• फोकस करना और डिफोकसिंग करना। एक वस्तु चुनें और उस पर ध्यान केंद्रित करते हुए घूरें। फिर अपना ध्यान वस्तु से हटाकर यह देखने का प्रयास करें कि उसके चारों ओर क्या है।

इसका एक कारण हमारा दृष्टि धुंधली हो गईकिसी विशिष्ट चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता है, क्योंकि हर दिन हमें सैकड़ों उत्तेजनाएँ प्राप्त होती हैं। इसलिए अपना ध्यान रखें.

अपना पोषण देखें. सही खाने की कोशिश करें, उन खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो खाली कैलोरी के अलावा आपको कुछ नहीं देते हैं (मिठाई, आटा उत्पाद, शराब, तैयार उत्पादवगैरह।) पूरी सूचीऐसे उत्पाद जो मनुष्यों के लिए हानिकारक हैं, विशेष आहार साइटों पर पाए जा सकते हैं, साथ ही पोषण के क्षेत्र में अग्रणी फिटनेस विशेषज्ञों, विशेषज्ञों के पोषण के बारे में इंटरनेट पर वीडियो भी देख सकते हैं। धूम्रपान भी बंद करें

बेशक, आप पहले से ही जानते हैं कि आपकी आँखों को नमीयुक्त रखने के लिए पानी सबसे अच्छा सहयोगी है। इसके अलावा, यह शरीर में जमा हुए विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और आंखों से सीधे जुड़े अंग लीवर को नुकसान पहुंचाने का खतरा पैदा कर सकता है।

यदि आपकी दृष्टि धुंधली या धुंधली है, तो कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने का प्रयास करें और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें। रोजाना चाय पिएं और साबुत अनाज चावल के साथ उबली हुई या आंशिक रूप से पकी हुई सब्जियां (मुख्य रूप से ब्रोकोली, पालक और चार्ड) खाएं।

वसायुक्त मांस या डेयरी उत्पाद न खाएं। दुबले मांस का चुनाव करें और यदि आपको डेयरी उत्पाद पसंद हैं, तो खाएं कॉटेज चीज़अपने द्वारा तैयार किया गया. रेसिपी इंटरनेट पर पाई जा सकती हैं।

साथ ही, आपको विटामिन ए और सी का सेवन बढ़ाना चाहिए। ये आपको खट्टे फल, गाजर, पपीता और ब्रोकोली में मिलेंगे। नेतृत्व करना स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी।

कंप्यूटर स्क्रीन पर अक्षरों का आकार बढ़ाएं ताकि वह आंखों के करीब न जाएं, पर्याप्त रोशनी न हो तो न पढ़ें (प्राकृतिक रोशनी कृत्रिम से बेहतर है), टेलीविजन से कम से कम एक मीटर की दूरी बनाए रखें स्क्रीन।

जब आप डिनर के लिए बाहर जाएं या घर आएं तो धूप का चश्मा पहनें।

इसके अलावा, ग्रामीण इलाकों में या प्रकृति में समय बिताना अच्छा है, उदाहरण के लिए, ग्रामीण इलाकों में या समुद्र तट पर। इस तरह आप अपनी आंखों को प्रशिक्षित कर सकते हैं। पैनोरमिक फोटोग्राफी के मामले की तरह, आंखों को एक ही समय में कई वस्तुओं, विशेष रूप से फूलों और चमकदार नीयन रोशनी पर विचार करने से आराम की आवश्यकता होती है।

हम अपनी वेबसाइट पर आपका स्वागत करते हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके पास दृश्य तंत्र का उल्लंघन है। इस लेख में हम सरल शब्दों में यह समझाने का प्रयास करेंगे कि निकट दृष्टि और दूरदर्शिता क्या हैं। निकट दृष्टिदोष और दूरदर्शिता विपरीत अवधारणाएँ हैं। यह समझने के लिए कि किसी व्यक्ति को किस प्रकार की विकृति है, आपको इन बीमारियों के बीच अंतर को समझने की आवश्यकता है।

निदान काफी सरल है, इसके लिए किसी विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आपको दृश्य समारोह के उल्लंघन का संदेह है तो डॉक्टर को देखना अभी भी आवश्यक है। नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में एक शिवत्सेव तालिका है, जहाँ अक्षरों को पंक्ति दर पंक्ति दिखाया जाता है - ऊपर की ओर बड़े, नीचे की ओर घटते हुए। मायोपिया वाले लोगों को निचली रेखाएं देखने में परेशानी होती है, जबकि दूरदर्शिता वाले लोगों को ऊपरी रेखाएं देखने में परेशानी होती है।
आइए इन दोनों बीमारियों पर करीब से नजर डालें।

निकट दृष्टि दोष

निकट दृष्टिदोष (चिकित्सकीय शब्द मायोपिया है) एक दृष्टि समस्या है जिसमें व्यक्ति दूर की छवि को अस्पष्ट रूप से देखता है, लेकिन निकट की छवि देखता है। इसका कारण यह है कि फोकस रेटिना पर नहीं, बल्कि उसके सामने होता है। ऐसी विकृति से ग्रस्त व्यक्ति जब दूर की ओर देखता है तो उसे धुँधला-धुँधला दिखाई देता है। माइनस वैल्यू वाले डिफ्यूजिंग करेक्टिव लेंस पहनने की सलाह दी जाती है।

मायोपिया हो सकता है:

• कमजोर डिग्री - तीन डायोप्टर तक;
• मध्यम डिग्री - तीन से छह डायोप्टर से;
• उच्च डिग्री - छह से अधिक डायोप्टर।

रोग बढ़ सकता है, और यह धीरे-धीरे होता है, बच्चे सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं विद्यालय युग, क्योंकि उनकी आंखों पर रोजाना बहुत अधिक दबाव पड़ता है और, शायद, डेस्क पर उनकी मुद्रा गलत होती है।

दूरदर्शिता

दूरदर्शिता (चिकित्सा शब्द हाइपरमेट्रोपिया है) - दृष्टि के अंगों की इस बीमारी के साथ, एक व्यक्ति एक छवि को अस्पष्ट रूप से निकट, लेकिन काफी दूरी पर देखता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि फोकस रेटिना पर नहीं, बल्कि उसके पीछे होता है। इस तरह के निदान के साथ, प्लस वैल्यू वाले अभिसारी लेंस की मदद से दृष्टि को सही करने की सिफारिश की जाती है। चश्मे या लेंस का उपयोग मुख्य रूप से पढ़ने या बारीक विवरण के साथ काम करने के लिए किया जाता है।

हाइपरमेट्रोपिया हो सकता है:

• कमजोर डिग्री - दो डायोप्टर तक;
• मध्यम डिग्री - दो से पांच डायोप्टर से;
• उच्च डिग्री - पाँच से अधिक डायोप्टर।

कमजोर डिग्री के साथ, एक व्यक्ति को गंभीर थकान, समय-समय पर सिरदर्द और चक्कर आना महसूस हो सकता है, जबकि वह निकट और दूर दोनों को अच्छी तरह से देख पाता है। मध्यम और उच्च स्तर पर, पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना पहले से ही स्पष्ट रूप से खराब हो रहा है, भले ही वे पास में न हों।

उपस्थिति के कारण

मायोपिया कई कारणों से प्रकट हो सकता है:

1. यदि कोई व्यक्ति दिन-प्रतिदिन लंबे समय तक अपनी आंखों पर दबाव डालता है, तो दृश्य अंगों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। मॉनिटर पर काम करते समय गलत रोशनी या कंप्यूटर पर काम करते समय गलत मुद्रा भी आंखों की थकान को प्रभावित करती है। अक्सर ऐसी बीमारी उन लोगों में होती है जिनका पेशा कंप्यूटर पर लगातार काम करने या छोटे विवरणों के साथ काम करने से जुड़ा होता है, उदाहरण के लिए, जौहरी।
2. वंशागति। यदि माता-पिता को मायोपिया है, तो संभावना है कि बच्चे को भी यही बीमारी होगी।
3. दृष्टि सुधार समय से नहीं किया गया। आंखों में तनाव के साथ मायोपिया के प्राथमिक लक्षणों पर, आवश्यक उपाय नहीं किए गए और यह बढ़ने लगा।
4. आंख में चोट (लेंस या कॉर्निया)।

दूरदर्शिता निम्न कारणों से हो सकती है:

1. आयु। उम्र के साथ, आंख की संरचना बदल जाती है, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, आंख के लेंस की विशेषताएं बदल जाती हैं।
2. छोटी नेत्रगोलक.
3. वंशागति। यदि माता-पिता में दूरदर्शिता है, तो संभव है कि बच्चे में भी यह हो।
4. आंख की चोट।

दृष्टि सुधार एवं उपचार

दृष्टि को सही करने के लिए समय पर चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस खरीदने की सलाह दी जाती है। क्योंकि दोनों विकार आंख के अनियमित आकार के कारण होते हैं, तो दवाओं की मदद से सुधार लंबे समय तक नहीं किया जा सकता है। दवाएँ लेने के बाद सकारात्मक प्रभाव समाप्त हो जाएगा। लेजर दृष्टि सुधार सर्जरी से दृष्टि में सुधार करना भी संभव है।

रोकथाम के लिए

यदि आप कुछ उपायों का पालन करें तो आप दृष्टि हानि से बच सकते हैं:

• निदान के अनुसार दृष्टि के लिए सुधारात्मक साधन चुनना आवश्यक है।
• कंप्यूटर पर पढ़ते और काम करते समय, आपको अच्छी रोशनी में काम करने की ज़रूरत होती है, और यह वांछनीय है कि प्रकाश स्रोत बाईं ओर हो।
• ई-किताबें, टैबलेट, फोन और छोटे प्रिंट वाली किताबों से पढ़ने से बचें।
• यह सलाह दी जाती है कि दृष्टि के लिए विटामिन और ट्रेस तत्व लेना न भूलें।
• परामर्श और जांच के लिए वर्ष में कम से कम एक बार ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाएँ।
• करना

आँखों के लिए जिम्नास्टिक

1. कुछ सेकंड के लिए अपनी आँखें कसकर बंद कर लें।
2. पलक झपकने में लगभग एक मिनट का समय लगता है।
3. ऊपर, नीचे, दाएँ, बाएँ - 2 बार देखें।
4. अपनी आँखों को आगे-पीछे घुमाएँ।
5. तीन सेकंड के लिए अपनी आंखें बंद कर लें।
6. अपनी आँखें खोलो और अपने काम में लग जाओ।

यदि आप कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो सुरक्षा कारणों से प्रत्येक घंटे के अंत में मॉनिटर से पांच मिनट का ब्रेक लेना आवश्यक है।

और अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एक व्यक्ति में दृष्टि की ये दोनों विकृति हो सकती है, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ परीक्षा के दौरान सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होगा। हाइपरमेट्रोपिया उम्र के साथ प्रकट हो सकता है और पहले से मौजूद मायोपिया में जुड़ सकता है।

हमने दूरदर्शिता और निकटदृष्टिदोष के बीच अंतर समझाने की कोशिश की, हमें उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी। हमारे अपडेट की सदस्यता लें और अपनी पसंद की जानकारी सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों और परिचितों के साथ साझा करें।