हेयर मास्क के लिए प्राकृतिक पोषण। घर पर हेयर मास्क रेसिपी

प्रत्येक महिला सुंदर और स्वस्थ बाल पाने का सपना।लेकिन इच्छा हमेशा वास्तविकता से मेल नहीं खाती। हेयर ड्रायर और हॉट स्टाइलिंग टूल्स का बार-बार उपयोग, रंगाई और आदर्श पोषण से दूर होना खुद को महसूस कराता है।

कर्ल्स को मजबूती और खूबसूरती देने के लिए आपको जरूर इस्तेमाल करना चाहिए पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क।वे जड़ों को मजबूत करते हैं, खोपड़ी पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, बाल शाफ्ट की संरचना को ठीक करते हैं।

उपयोग में आसान ऐसा उपकरण बालों को झड़ने से बचाता है, बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करता है, दोमुंहे बालों से छुटकारा दिलाता है। दुकानों में, ऐसे यौगिकों का विकल्प बहुत बड़ा है। हालाँकि, तात्कालिक साधनों से आप घर पर ही बेहतरीन पौष्टिक मास्क बना सकते हैंअधिकतम प्रभाव के लिए.

हमारे बाल आसान नहीं हैं, क्योंकि हर दिन वे कारकों से प्रभावित होते हैं पर्यावरण, और स्थायी स्टाइल। ये हेयरस्टाइल दिखता है सुस्त, बेजान, बाल सूख जाते हैं, विभाजित करना। बालों के पोषण के लिए मास्क आपको उन्हें बचाने और स्वस्थ लुक बहाल करने की अनुमति देते हैं।

बल्ब औसतन 3-4 साल तक काम करता है। फिर यह सूख जाता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। प्रतिदिन एक व्यक्ति के 50 से 100 बाल झड़ते हैं, यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे डरना नहीं चाहिए। पौष्टिक मुखौटे सक्षम हैं बाल कूप के जीवन को लम्बा खींचना,और इसलिए, कर्ल के झड़ने को रोकें, उन्हें अधिक शानदार, घना बनाएं।

नियमित उपयोग के साथ पौष्टिक हेयर मास्क ये प्रभाव प्रदान करें.:

• वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है, अतिरिक्त वसा को समाप्त करता है;
• कर्ल देता है चमक, कोमलता, प्राकृतिक रूप;
• वैभव, अतिरिक्त मात्रा प्रदान करता है;
• विकास को तेज़ करता है, और नए बालों की उपस्थिति को भी सक्रिय करता है;
• झड़ने से छुटकारा मिलता है.

यदि खोपड़ी और विशेष रूप से बालों के रोम स्वस्थ स्थिति में हैं, तो बालों का झड़ना बंद हो जाएगा। उनके बाद कर्ल्स की देखभाल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है रंगाई या पर्मिंग.

तैयारी और आवेदन के नियम

स्टोर सौंदर्य प्रसाधनों की प्रचुरता के बावजूद, अधिक से अधिक सुंदरियां तैयार मिश्रण के उपयोग का सक्रिय रूप से अभ्यास कर रही हैं उपलब्ध उत्पादों से अपने हाथों से. मुखौटों की प्रत्येक श्रेणी की अपनी-अपनी बारीकियाँ होती हैं।

प्रसिद्ध ब्रांडों द्वारा पेश किए गए उत्पादों का उपयोग धुले, नम कर्ल पर किया जाना चाहिए।

घर पर बने मास्क के लिए आपको चाहिए इन नियमों का पालन करें:

महत्वपूर्ण!मास्क के सफल प्रभाव की कुंजी इसके सभी अवयवों का पूरी तरह से मिश्रण है।

हर्बल काढ़े, साथ ही मेंहदी, साफ, धुले कर्ल पर लगाए जाते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद, बाल पानी से धोने की जरूरत है.

सूखे बालों के लिए नुस्खे

मॉइस्चराइजिंग बालों की देखभाल की मुख्य प्रक्रियाओं में से एक है। यह सूखे और तैलीय दोनों प्रकार के बालों के लिए आवश्यक है। अगर बाल गायब हैं चमक, कोमलता और लोच, फिर मॉइस्चराइजिंग यौगिकों के बिना उन्हें बचाया नहीं जा सकता। सीबम के कारण अत्यधिक तैलीय कर्ल अभी भी विशेष मॉइस्चराइजिंग के बिना चल सकते हैं, लेकिन सूखे, विभाजित बाल बाहरी मदद के बिना सामना नहीं कर सकते।

मास्क तैयार करने के लिए कमजोर बालों के लिए आवश्यक:

• 40 मिलीलीटर बादाम का तेल;
• विटामिन ए और ई की तैयारी का 1 कैप्सूल।

तैयारी और आवेदन कैसे करें:

का उपयोग करके गर्म पानी का स्नान या माइक्रोवेवबादाम का तेल, इसमें दोनों विटामिन मिलाएं। इस तरह के एक गर्म समाधान के साथ, उदारतापूर्वक किस्में को चिकना करें, एक बड़ी कंघी के साथ कंघी करें। अपने सिर को पॉलीथीन, तौलिये से लपेटें। एक घंटे तक भिगोएँ, फिर धो लें।

तैलीय बालों के लिए पौष्टिक मास्क

विटामिन मिश्रण 7-10 दिनों में 2 बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए. वे वसामय ग्रंथियों के काम को विनियमित करने और वसा सामग्री को इष्टतम स्थिति में लाने में मदद करेंगे। इसके लिए कोई विशेष सामग्री खरीदने की आवश्यकता नहीं हैक्योंकि किचन में बहुत सारे उपयोगी उत्पाद होते हैं।

के लिए सबसे लोकप्रिय पदार्थों में से एक तेल वाले बालहै । इसके बीजों में कार्बनिक अम्ल काफी मात्रा में छिपे होते हैं। इसमें विटामिन के साथ सरसों और खनिज भी मौजूद होते हैं।

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 5 सेंट. सरसों की एक स्लाइड के साथ चम्मच;
• 1 सेंट. चीनी की एक स्लाइड के साथ चम्मच;
• तेल की कुछ बूँदें अरंडी या बादाम की गुठली.

खाना पकाने का क्रम:

1. मास्क के लिए सामग्री को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
2. जड़ क्षेत्र और सिरों पर लगाएं, 5 मिनट तक मालिश करें।
3. रचना का सामना करें सिर पर 35-40 मिनट तक.
4. घरेलू उपचार को पानी से या शैम्पू से धो लें।

ऐसा सरसों का मिश्रण बालों के रोमों को पोषण देता है और तैलीय चमक को खत्म करता है.

यह वीडियो कैसे करना है इसका विवरण देता है सरसों का मुखौटाबालों के लिए. और इसकी विशेषताएं.

रंगीन बालों के लिए पौष्टिक मास्क

नियमित रूप से कलर करना बालों के लिए हानिकारक होता है। तार टूट जाते हैं, भंगुर हो जाते हैं, सुस्त हो जाते हैं। कभी-कभी वे भूसे के समान होते हैं, विशेषकर जब पेंट लगाने के एक सप्ताह बादवह धुलने लगती है.

सलाह!रंगीन बालों के लिए एक विशेष पौष्टिक मास्क क्षतिग्रस्त बालों को मॉइस्चराइज़ करने और छाया को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।

यदि आप इसे घर पर तात्कालिक उत्पादों से बनाते हैं, तो आप बहुत सारा पैसा बचा सकते हैं. परिणाम आपको सुखद आश्चर्यचकित कर देगा.

मिश्रण:

• मुट्ठी भर सूखे फूल;
• छोटा नींबू या आधा बड़ा नींबू;
• 1 सेंट. चम्मच बोझ तेल;

कैमोमाइल फूल पानी डालते हैं 25-30 मिनट तक गर्म करें, लेकिन उबालें नहीं. थोड़ा ठंडा करें, शोरबा को छान लें। इसमें ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं, फिर तेल लगाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह से मलें। इस रचना को समान रूप से वितरित करें, आधे घंटे तक रखें। बहते गर्म पानी के नीचे कर्ल धोएं।

सभी प्रकार के बालों के लिए पौष्टिक मास्क की रेसिपी

कई प्रकार के मास्क हैं जो कर्ल को बहाल करते हैं। इनके निर्माण के लिए विभिन्न घटकों का उपयोग किया जाता है, जो साधनों को एक दूसरे से अलग करते हैं। सामग्री के सही चयन के साथ, वांछित परिणाम प्राप्त करना काफी आसान है.

खट्टा क्रीम मास्क

खट्टी क्रीम सर्वोत्तम सौंदर्य प्रसाधनों में से एक है खराब बाल. यह नुस्खा उन्हें गाढ़ा बनाने में मदद करेगा, बालों के रोम पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है.

अवयव:

• 2 अंडे की जर्दी;
• 1 सेंट. एक चम्मच खट्टा क्रीम;
• 1 सेंट. सरसों की एक स्लाइड के साथ चम्मच.

जर्दी को व्हिस्क या मिक्सर से फेंटें, बाकी सामग्री भी उनके साथ मिलाएं। ऐसा भीषण खोपड़ी को चिकना करें, धीरे से मालिश करें,साथ ही सभी कर्ल। खट्टा क्रीम मिश्रण को गर्म अवस्था में एक घंटे तक सिर पर रखें, फिर शैम्पू से अपने बालों को धो लें।

शहद के साथ केले का मास्क

यह स्कैल्प और बालों के लिए एक अनोखा मास्क है। सुगंधित पीला फल त्वचा को अच्छी तरह से आराम देता हैखुजली और जलन से राहत दिलाता है।

खाना पकाने के लिए आपको चाहिए:

• आधा बड़ा या 1 छोटा केला;
• 1 सेंट. एक चम्मच ताजा दूध;
• 1 सेंट. एक चम्मच वसा खट्टा क्रीम;
• 1 सेंट. एक चम्मच तरल शहद;
• किसी कॉस्मेटिक तेल की कुछ बूँदें।

लंबे बालों के लिए आपको इन घटकों की दोगुनी खुराक लेनी चाहिए. एक समान संरचना होने तक सभी सामग्रियों को मिलाएं, बालों को समान रूप से चिकनाई दें।

क्रैनबेरी मास्क

यह एक सुपर पौष्टिक मास्क है चमक बहाल करता है, बालों को पुनर्जीवित करता है, और रूसी से भी पूरी तरह लड़ता है।

उपाय तैयार करने के लिए, आपको नीबू का रस मिलाना होगा, जतुन तेलऔर क्रैनबेरी जूस 2:5:3 बड़े चम्मच के अनुपात में। एल सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और पानी के बेस पर रखें। गर्म मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई पर उदारतापूर्वक लगाएं। कर्ल सावधानी से कॉस्मेटिक टोपी में डालेंऔर लगभग 10 मिनट तक इसी अवस्था में रहें। विटामिन ए और ई की उपस्थिति के कारण, वे जल्दी से प्राकृतिक चमक प्राप्त कर लेंगे और कम भंगुर हो जाएंगे।

महत्वपूर्ण!अधिक प्रभाव के लिए, मास्क को धोने से पहले, आपको उत्पाद को 3-7 मिनट तक रगड़ना होगा।

फटे दूध से मास्क

मास्क का मुख्य घटक दही वाला दूध है, जिसका क्षतिग्रस्त कर्ल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसमें है कई उपयोगी सामग्रीसुस्ती को खत्म करने, खोपड़ी को साफ करने, वसामय ग्रंथियों को बहाल करने में मदद करता है।

रचना तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एक गिलास ताजा दही वाला दूध;
• दो बड़े चम्मच जतुन तेल;
• ताजे फूल शहद का एक बड़ा चमचा;
• विटामिन ए और बी1 की एक शीशी।

महत्वपूर्ण!दही वाले दूध का मास्क - सर्वोत्तम उपायसूखे बालों के लिए.

उपरोक्त सभी सामग्री को एक गहरे कन्टेनर में डाल कर अच्छी तरह मिला लीजिये. यदि मिश्रण एक समान स्थिरता प्राप्त कर लेता है तो मिश्रण तैयार माना जाता है। तब कर्ल्स पर मास्क लगाएंऔर लगभग 60 मिनट तक इसी अवस्था में रहें। आवंटित समय के अंत में, गर्म पानी और थोड़ी मात्रा में शैम्पू से धो लें।

एवोकैडो मास्क

यह मुखौटा अक्सर होता है बालों के सिरों के लिए उपयोग किया जाता है. इसका मतलब काफी हद तक इस फल पर आधारित है छोटी अवधियहां तक ​​कि सबसे अधिक क्षतिग्रस्त कर्ल को भी पुनर्स्थापित करें।

आपको आवश्यक रचना बनाने के लिए:

• एक छोटा फल;
• 15 ग्राम तरल शहद;
• बर्डॉक तेल की कुछ बूँदें।

फल को छिलके और गुठली से मुक्त करें। गूदे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और मीट ग्राइंडर से गुजारें या ब्लेंडर में काट लें। परिणामी घोल को एक कटोरे में निकाल लें।. एवोकैडो में शहद और तेल मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और कमरे के तापमान पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। आप उत्पाद को सिरों पर और बालों की पूरी लंबाई पर लगा सकते हैं। मास्क को टोपी के नीचे 20 मिनट तक रखें और फिर धो लें गर्म पानी.
किसी भी नुस्खे के सही प्रयोग से आप ऐसा कर सकते हैं कम समय में वांछित परिणाम प्राप्त करें. कुछ ही प्रक्रियाओं में, बाल असामान्य रूप से सुंदर और, सबसे महत्वपूर्ण, स्वस्थ हो जाएंगे।

बालों की देखभाल के लिए महत्वपूर्ण नियम

कोई भी खूबसूरत पोशाक आपके सिर की गंदगी को ठीक नहीं कर सकती। बाल धोते समय और दोनों पर ध्यान देना जरूरी है सुखाते और स्टाइल करते समय.

ध्यान रखने योग्य कुछ बुनियादी नियम:

1. जैसे ही यह गंदा हो जाता है, कर्ल को धोना पड़ता है। अपना सिर बेहतर तरीके से धोएं 7 दिन में 1-2 बार.
2. शैम्पू का चयन सार्वभौमिक रूप से नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि विशेष रूप से आपके बालों के प्रकार और उनकी विशेषताओं के अनुसार किया जाना चाहिए।
3. सफाई प्रक्रियाओं और मास्क के दौरान सिर की मालिश से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, बालों और त्वचा को व्यवस्थित रखने में मदद मिलती है।
4. शैम्पू को ठंडे पानी से हटाना बेहतर है या धोने के अंत में इससे कुल्ला करें, तो बाल चमक उठेंगे।
5. हेयर ड्रायर का उपयोग सावधानी से करें, अपने बालों को ज़्यादा गरम या ज़्यादा न सुखाएँ।
6. कंघी करना भी जरूरी है. ऐसा अक्सर करें, यह बेहतर है विरल दांतों वाली लकड़ी की कंघी. ये एक तरह की मसाज है.
7. बिना उचित पोषणकेवल बाहरी प्रक्रियाओं से वास्तव में स्वस्थ बाल पाना संभव नहीं होगा।
8. अनिवार्य रूप से अपने कर्ल्स को पौष्टिक मास्क से लाड़-प्यार दें. घर या दुकान - स्वाद का मामला. लेकिन इनके बिना बालों को अच्छा लुक देना मुश्किल होता है।

विशेष सावधानी बरतनी चाहिए बालों को रंगने वाले उत्पादों का चयन, अन्यथा खराब गुणवत्ता वाली रचना के कारण सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे।

पौष्टिक मास्कबालों को उपयोगी पदार्थों से पोषण देने, उन्हें विटामिन से भरने, मॉइस्चराइज़ करने और पुनर्स्थापित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि बाल मजबूती से भरे रहें और सुंदर बनें उपस्थिति.

पौष्टिक मास्क स्वस्थ बालों के लिए एक निवारक उपाय के रूप में किया जा सकता है और सूखे, भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बस अपरिहार्य है।

पौष्टिक नकाब के लिए बाल वी घरेलू स्थितियाँ

औद्योगिक मास्क खरीदने की तुलना में घर पर ही पौष्टिक मास्क बनाना बेहतर है। ऐसे मास्क के घटकों में बालों की देखभाल (मजबूती, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्स्थापना) गुण होने चाहिए। घर पर पौष्टिक मास्क के लिए निम्नलिखित घटक उपयुक्त हैं:

ईथर के तेल- ये प्राकृतिक पदार्थ हैं जिनका तीव्र प्रभाव होता है और इनमें कई प्रकार के लाभकारी गुण होते हैं।

बेस तेल- घरेलू मास्क के मुख्य घटक, तेल में विटामिन, ट्रेस तत्व, फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, पादप हार्मोन होते हैं।

शहद- घरेलू मास्क के लिए सर्वोत्तम घटकों में से एक, इसके लाभों को कम करके आंका नहीं जा सकता। शहद, पोषण संबंधी गुणों के अलावा, बालों को थोड़ा हल्का कर सकता है और मास्क के अन्य घटकों के लिए एक संवाहक के रूप में कार्य करता है।

केफिर- मास्क के लिए एक उत्कृष्ट घटक, बालों पर एक प्रकार की सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो एक ढाल की तरह बन जाती है जो बालों पर पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों का प्रतिरोध करती है। इसके अलावा, केफिर, अपने विशेष माइक्रोफ्लोरा के लिए धन्यवाद, बालों के झड़ने को रोकता है, बालों को मजबूत करता है और खोपड़ी के हाइड्रो-लिपिड संतुलन को बहाल करता है।

पौष्टिक बाल मास्क

विटामिन और अन्य पोषक तत्वों के साथ खोपड़ी और बालों को पोषण देने के लिए, 15-20 प्रक्रियाओं के कोर्स के साथ, लगभग हर आधे साल में एक बार, सप्ताह में दो बार पौष्टिक मास्क बनाना पर्याप्त है।

अपने बालों को धोने से पहले घर का बना पौष्टिक मास्क लगाना चाहिए। बालों पर मास्क का प्रभाव कम से कम एक घंटा होना चाहिए, आदर्श रूप से - 1-2 घंटे और निश्चित रूप से इसे इन्सुलेट किया जाना चाहिए ताकि मास्क बेहतर काम करे।

मास्क लगाने से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए। अगर मास्क में तेल है तो उन्हें गर्म करना चाहिए, गर्म होने पर वे बेहतर काम करते हैं।

घर पर पौष्टिक हेयर मास्क

जर्दी-तेल-कॉग्नेक हेयर मास्क

1-2 जर्दी (फिल्मों के बिना) 1-2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। जैतून या मक्के का तेल के चम्मच और 1-2 बड़े चम्मच। कॉन्यैक के चम्मच, जो त्वचा की सतह पर रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों के हिस्सों में लगाएं और अपनी उंगलियों से सिर की अच्छी तरह मालिश करें। 40-50 मिनट के लिए वार्मिंग कैप लगाएं, फिर मास्क को नियमित शैम्पू या अंडे की जर्दी से धो लें, और फिर अपने बालों को लिंडेन या पुदीने के काढ़े से धो लें।

रम के साथ अरंडी के तेल का हेयर मास्क

1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एक चम्मच अरंडी का तेल और 1 बड़ा चम्मच रम, ​​परिणामी मिश्रण को धोने से एक घंटे पहले अपने सिर पर रगड़ें।

बर्डॉक के साथ प्याज का हेयर मास्क

1 भाग कॉन्यैक, 4 भाग प्याज का रस, 6 भाग बर्डॉक जड़ों का काढ़ा मिलाकर मिश्रण तैयार करें। धोने से 2 घंटे पहले इसे स्कैल्प में रगड़ें। इस मास्क को सप्ताह में 2-3 बार लगाने की सलाह दी जाती है।

प्याज का हेयर मास्क

सप्ताह में 1-2 बार 3 बड़े चम्मच प्याज का रस बालों की जड़ों में मलें। अपने सिर को तौलिए से लपेटें, 2 घंटे तक भिगोएँ और फिर शैम्पू से धो लें।

मूली हेयर मास्क

मूली को कद्दूकस करके उसका रस निचोड़ें और बालों की जड़ों में लगाएं। फिर अपने सिर को तौलिए से लपेट लें। एक घंटे के बाद अपने बालों को बिना साबुन के गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

बालों के उपचार के लिए एलो (एगेव) मास्क

1. 1 चम्मच एलो जूस, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 अंडे की जर्दी और 1 कुटी हुई लहसुन की कली मिलाएं। इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं और सिर को तौलिए से लपेट लें। मास्क को 30-40 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें और कैमोमाइल या बिछुआ के अर्क से अपने बालों को धो लें। अपने बाल धोने से पहले इस उपाय को लगातार पांच बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
2. 1 चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच गाजर का रस, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच एलो जूस, 1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच अरंडी का तेल, 1 बड़ा चम्मच। कॉन्यैक का एक चम्मच इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और आधे घंटे के बाद गर्म पानी से धो लें।

हर्बल हेयर मास्क

बर्च के पत्ते, बिछुआ और कोल्टसफूट घास, हॉप शंकु, कैलेंडुला फूल और काढ़ा (एक मुट्ठी मिश्रण प्रति 1 लीटर उबलते पानी) को बराबर भागों में पीस लें। आग्रह करें, तनाव दें, फिर रुई के फाहे से त्वचा और बालों में रगड़ें।

बालों की मजबूती के लिए पौष्टिक मास्क

बढ़िया मास्क जो बालों को मजबूत बना सकता है और उन्हें वापस ला सकता है जीवर्नबलबालों के झड़ने, थकावट की अवधि में और ऑफ-सीज़न के दौरान रोकथाम के लिए।

• 1 बड़ा चम्मच ब्रांडी;
• 1 बड़ा चम्मच शहद;
• 1 अंडे की जर्दी;
• विटामिन बी12 के 2 एम्पौल।

सिर धोने से पहले मास्क बनाया जाता है, सभी घटकों को मिलाया जाता है, पहले विभाजन के साथ खोपड़ी पर लगाया जाता है, और बाकी को बालों की लंबाई के साथ वितरित किया जाता है। यह सलाह दी जाती है कि मास्क को इंसुलेट करें, इसे 40 से 60 मिनट तक रखें और अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

क्षतिग्रस्त बालों के लिए पौष्टिक मास्क

यह मास्क सूखे, क्षतिग्रस्त बालों, रंगाई के बाद, रसायन विज्ञान, गर्मी के मौसम, हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, इस्त्री के उपयोग के लिए बहुत अच्छा है।

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल;
• 1 बड़ा चम्मच शिया बटर (शीया बटर);
• तेल में विटामिन ए की 3-5 बूँदें;
• तेल में विटामिन ई की 3-5 बूंदें।

बेस ऑयल मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें, गर्म तेल में विटामिन ए और ई मिलाएं। मिश्रण को बालों की लंबाई पर लगाएं और इंसुलेट करें। मास्क को 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

एक ऑल-इन-वन पौष्टिक हेयर मास्क

इस मास्क की संरचना बहुत समृद्ध है, इसके सभी घटकों का उद्देश्य बालों की स्थिति में सुधार करना है।

• 1 चम्मच एवोकैडो तेल;
• एक चम्मच अलसी का तेल;
• 1 चम्मच शहद;
• 2 चम्मच मुसब्बर का रस (ampoules के साथ बदला जा सकता है);
• तेल में विटामिन ए की 5 बूँदें;
• तेल में विटामिन ई की 5 बूँदें;
• 1 जर्दी.

सभी सामग्रियों को मिलाएं और आरामदायक तापमान तक गर्म किया जा सकता है। मास्क को जड़ों पर लगाएं (हल्की मालिश करें) और पूरी लंबाई पर फैलाएं। मास्क को लगभग एक घंटे तक लगाकर रखें और शैम्पू से धो लें, ऐसा मास्क सप्ताह में एक बार लगाया जा सकता है।

विटामिन सी युक्त पौष्टिक मास्क

मास्क न केवल बालों की लंबाई, बल्कि जड़ों को भी अच्छी तरह पोषण देता है। नारियल और अलसी के तेल बालों को पोषण देते हैं और उनकी संरचना को बहाल करते हैं, और विटामिन सी में उत्कृष्ट मजबूत गुण होते हैं। लेकिन केवल विटामिन सी खुलने के बाद जल्दी ही अपने गुण खो देता है, इसलिए इसे लगाने से तुरंत पहले इसे मास्क में मिला लेना चाहिए।

• 1 चम्मच अलसी का तेल;
• 1 चम्मच नारियल तेल;
• विटामिन सी के 2 ampoules।

मास्क को सिर धोने से पहले कुछ देर तक लगाया जाता है, अगर सिर की त्वचा तैलीय नहीं है तो इसे सिर पर भी लगाया जा सकता है। हम मास्क को गर्म करते हैं और इसे 1-2 घंटे तक रखते हैं, और फिर अपने बालों को शैम्पू (2-3 बार) से धोते हैं और अंत में हल्का बाम या मास्क लगाते हैं।

डाइमेक्साइड के साथ पौष्टिक मास्क

अलसी के तेल और डाइमेक्साइड पर आधारित मास्क का उद्देश्य बालों की संरचना में सुधार करना है। डेमेक्साइड के लिए धन्यवाद, मास्क के अन्य घटक बालों की संरचना में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं और इसे अंदर से बहाल करते हैं।

• अलसी के तेल के 2 बड़े चम्मच;
• 1 जर्दी;
• डाइमेक्साइड का आधा चम्मच;
• संतरे के आवश्यक तेल (पुदीना, नींबू, लैवेंडर) की 3-5 बूंदें।

तेल को गरम किया जा सकता है, इसमें जर्दी, आवश्यक तेल और डाइमेक्साइड मिलाएं। मास्क को स्कैल्प पर लगाएं और लंबाई में फैलाएं, इंसुलेट करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

पौष्टिक हेयर मास्क रेसिपी

बिल्कुल सभी बालों को, चाहे उनका प्रकार कुछ भी हो, नियमित, सक्षम देखभाल की आवश्यकता होती है। हमारी परदादी के लिए यह बहुत आसान था: चारों ओर सब कुछ प्राकृतिक है, हवा और पानी साफ है, कोई गर्म हवा सुखाने वाले ड्रायर, कर्लिंग आयरन, आयरन नहीं, अमोनिया हेयर डाई का तो जिक्र ही नहीं।

आज, विपरीत सच है: बहुत सारे नकारात्मक कारक स्वस्थ बालों को भी खराब कर देते हैं। परिणामस्वरूप, वे विभाजित हो जाते हैं, अपनी चमक खो देते हैं, सुस्त हो जाते हैं, गिर जाते हैं। बालों की देखभाल में मदद करें घर का बना पौष्टिक हेयर मास्कजिनकी रेसिपी समय की कसौटी पर खरी उतरी हैं। पौष्टिक हेयर मास्क घर पर तैयार किए जाते हैं और उनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जो बालों को ठीक करते हैं, पोषण देते हैं और मजबूत बनाते हैं।

यदि आपके बाल सूखे हैं, तो हम निम्नलिखित नुस्खा सुझाते हैं। समुद्री हिरन का सींग और सूरजमुखी का तेल 9:1 के अनुपात में लें। इन्हें मिलाएं, पकने दें और फिर बालों की जड़ों में लगाएं। अपने सिर को स्कार्फ या अन्य गर्म चीज से बांध लें और एक घंटे के बाद अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। इस मास्क को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। उपचार का कोर्स केवल एक महीने का है। उसके बाद आप अपने ही बालों को नहीं पहचान पाएंगे: इस मास्क को लगाने का असर अद्भुत है।

एक चम्मच अरंडी और बर्डॉक तेल, 2 चम्मच नींबू या बर्च का रस। सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और खोपड़ी और बालों में रगड़ना चाहिए। फिर अपने बालों के ऊपर एक प्लास्टिक बैग रखें और इसे तौलिए या स्कार्फ से लपेट लें। आपको धैर्य रखने और लगभग दो घंटे इसी रूप में बिताने की जरूरत है। इस समय के बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें और फिर धो लें। यदि आप अपने बालों को धोने के लिए शैम्पू के बजाय अंडे की जर्दी का उपयोग करते हैं तो प्रभाव और भी अधिक महत्वपूर्ण होगा। इन घरेलू पौष्टिक हेयर मास्क को तब तक रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है जब तक कि बाल टूटना बंद न हो जाएं।

निम्नलिखित मास्क बालों को पूरी तरह से मजबूत और पोषण देता है।

125 मिलीलीटर वनस्पति तेल में इलंग-इलंग आवश्यक तेल की 15 बूंदें डालें और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण को गीले बालों पर लगाएं, सिर को तौलिये से गर्म करें। 15 मिनट के बाद, अपने शैम्पू का उपयोग करके मास्क को धो लें। थोड़ा रहस्य: यदि आप इस मास्क में 15 बूँदें मिलाते हैं चाय का पौधा, आप डैंड्रफ से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। गौरतलब है कि इलंग-इलंग का हर किसी पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं में यह आवश्यक तेल उत्साह का कारण बनता है, दूसरों में - सिरदर्द।

बालों के झड़ने के खिलाफ पौष्टिक मास्क

इस रचना को तैयार करने के लिए, हमें 1 गिलास शुद्ध पानी, एक चम्मच सिरका, 1 बड़ा चम्मच जिलेटिन, 2 बूंदें चमेली, ऋषि और मेंहदी आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी। जिलेटिन को पानी में घोलकर उसमें मिला दें ईथर के तेलऔर सिरका. परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें और मास्क लगा लें। इसे अपने बालों पर 15 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। वर्णित प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने से, आप स्वयं ध्यान नहीं देंगे कि आपके भंगुर बाल कैसे मजबूत और स्वस्थ हो जाएंगे।

1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल, 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ अदरक। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है, खोपड़ी में रगड़ा जाता है और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद बालों को साफ पानी से धोना चाहिए।

लैवेंडर तेल की 20 बूंदें, जोजोबा तेल की 50 मिलीलीटर, मेंहदी तेल की 5 बूंदें, थाइम तेल की 2 बूंदें। परिणामी मिश्रण को ध्यान से सिर में मलें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। आप इस होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

गेहूं के तेल से बालों को पोषण देने वाला मास्क

अपने कर्ल की देखभाल करते समय, हम अक्सर वनस्पति तेलों (जिनमें बर्डॉक, अरंडी, जैतून, अलसी और कई अन्य) का सहारा लेते हैं। गेहूं से प्राप्त तेल (आप इसे किसी फार्मेसी में या किसी विशेष स्टोर में पा सकते हैं) में कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वस्थ और आकर्षक दिखने वाले बालों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

गेहूं के तेल से ऐसे पौष्टिक मास्क इस प्रकार तैयार किए जाते हैं। सबसे पहले पहले से बताए गए 2 बड़े चम्मच गेहूं के तेल को उतनी ही मात्रा में हैवी क्रीम और 2 चम्मच ताजा नींबू के रस के साथ अच्छी तरह मिला लें। तैयार मास्क बालों पर लगाया जाता है (अधिमानतः गीले)। उत्पाद को 20 - 25 मिनट तक रखें। फिर बस अपने बालों को धो लें, जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं, और फिर अपने बालों को हर्बल इन्फ्यूजन (आप कैमोमाइल, बिछुआ या चाय ले सकते हैं) से धो लें।

जैतून के तेल से पौष्टिक हेयर मास्क:

ऐसा मास्क तैयार करने के लिए 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, नींबू का रस (आधे नींबू से) और 1 चम्मच प्राकृतिक शहद लें। सामग्री अच्छी तरह मिश्रित हो जाती है। तैयार उत्पाद को बालों पर लगाया जाता है। आपको मास्क को 30 मिनट तक लगाकर रखना है। फिर अपने बालों को धो लें और अपने बालों को अम्लीय पानी (एक बड़ा चम्मच) से धो लें सेब का सिरकाएक लीटर पानी में मिलाएं)।

घर पर अंडे से पौष्टिक हेयर मास्क कैसे बनाएं

ऐसे मास्क के लिए आपको चाहिए: 1 अंडे की जर्दी, एक चम्मच शहद, 50 ग्राम कॉन्यैक, विटामिन ए या ई के तेल के घोल की 2-5 बूंदें। घटक मिश्रित होते हैं। परिणामी उत्पाद को गीले बालों पर लगाया जाना चाहिए और 2 से 25 मिनट तक रखा जाना चाहिए।

कोशिश करना। हो सकता है कि ये घरेलू चीज़ें आप पर भी सूट करें!

घर पर सूखे बालों के लिए पौष्टिक मास्क

शहद, अरंडी या जैतून का तेल, अंडे की जर्दी और नींबू के रस से सूखे बालों को अच्छी तरह पोषण मिलता है।

हम आपको अनेक ऑफर करते हैं सरल व्यंजनसूखे बालों के लिए पौष्टिक मास्क। इन मास्क को शैम्पू करने से 30-40 मिनट पहले बालों पर लगाया जाता है, और फिर उपयुक्त हेयर शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से धो दिया जाता है।

1. एक चम्मच सिरका और ग्लिसरीन को दो बड़े चम्मच अरंडी के तेल और एक अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं।
2. एक अंडे की जर्दी को एक चम्मच वनस्पति या जैतून के तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण में एक चम्मच शहद, मेंहदी और कॉन्यैक मिलाएं।
3. सूखे बालों के लिए एक पौष्टिक मास्क एक अच्छा प्रभाव देता है, जिसमें 3 बड़े चम्मच अर्निका टिंचर (फार्मेसियों में बेचा जाता है), दो जर्दी, दो बड़े चम्मच बर्डॉक तेल, एक चम्मच शहद और दो कटी हुई लहसुन की कलियाँ शामिल होती हैं।
4. यदि आप अपने बालों को प्राकृतिक डाई से थोड़ा सा रंग देना चाहते हैं, तो निम्नलिखित पौष्टिक मास्क आज़माएँ - एक चम्मच कॉन्यैक, शहद और मेंहदी को एक चम्मच जैतून का तेल और एक अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं।
5. आधे नींबू का रस निचोड़ें और इसमें दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। सामान्य तौर पर, जैतून के तेल का उपयोग न केवल सूखे बालों की देखभाल के लिए किया जाता है, बल्कि इसका उपयोग अक्सर किया जाता है विभिन्न साधनचेहरे की देखभाल।
6. बालों की लंबाई के आधार पर 1-2 अंडे की जर्दी रगड़ें और उन्हें एक चम्मच अरंडी के तेल के साथ मिलाएं।7. अंडे को जार में मिला लें प्राकृतिक दहीया आधा गिलास फटा हुआ दूध। इस मास्क को सूखे बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 15 मिनट तक रखें।
7. काले, सूखे बालों के लिए, एक पौष्टिक ब्लूबेरी मास्क की सिफारिश की जा सकती है। लगभग तीन सौ ग्राम ब्लूबेरी को ब्लेंडर या मिक्सर से पीस लें और उसमें एक गिलास उबलता पानी डालें, मिश्रण को ठंडा करें और 30 मिनट के लिए बालों पर लगाएं। यह मास्क गर्मियों और सर्दियों दोनों में क्रमशः ताजा या जमे हुए ब्लूबेरी का उपयोग करके किया जा सकता है।
8. अपने सूखे बालों के लिए एक चम्मच शैम्पू में दो चम्मच अरंडी का तेल और उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल मिलाएं।
9. आधे घंटे के लिए सूखे बालों पर एक पौष्टिक मास्क लगाएं, जिसमें एक जर्दी और 50 ग्राम कॉन्यैक हो। या सूखे बालों पर दस मिनट के लिए एक चम्मच शहद और दो चम्मच किसी वनस्पति तेल का पौष्टिक मिश्रण लगाएं।
10. अंकुरित गेहूं में पोषक तत्वों का एक पूरा भंडार होता है, यही कारण है कि इसका उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, विशेष रूप से बालों के पोषण के लिए - आधा चम्मच गेहूं के बीज का तेल दो बड़े चम्मच क्रीम और दो चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। गीले बालों में 20 मिनट तक लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।

रूखे और बहुत रूखे बालों के लिए पौष्टिक मास्क

• नुस्खा #1

घर का बना पौष्टिक अलसी के तेल का मास्क इस प्रकार बनाया जाता है। आपको दो कच्चे अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच अलसी का तेल पीस लेना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को थोड़ा गर्म करें, फिर परिणामी मास्क से बालों को सावधानीपूर्वक और प्रचुर मात्रा में चिकनाई दें। यह मत भूलिए कि बालों के सिरे अक्सर दोमुंहे होते हैं, जिसका मतलब है कि उन्हें अलग किया जाना चाहिए विशेष ध्यान. आधे घंटे के बाद, मास्क को अपने पसंदीदा शैम्पू से धो लें, और फिर अपने बालों को बाम और कंडीशनर से धो लें। ऐसी स्थिति में, जब बाल धोने के बाद आपके बाल अचानक चिपचिपे और चिपचिपे हो जाते हैं, तो उन्हें सिरके के घोल से धोएं, जिसमें एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच 6% सिरका मिलाया जाता है।

• नुस्खा #2

केले से बना एक बहुत ही प्रभावी पौष्टिक मास्क। एक केले को मैश करके उसका गूदा बना लें और उसमें एक अंडे की जर्दी, साथ ही दो बड़े चम्मच सूरजमुखी तेल मिलाएं। सब कुछ रगड़ें और परिणामी मास्क को अपने बालों पर लगाएं। फिर, तीस मिनट के बाद, अपने बालों को गर्म पानी से धो लें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

• नुस्खा #3

साधारण तोरी से बना एक बहुत ही सरल, लेकिन फिर भी बहुत प्रभावी पौष्टिक मास्क। कच्ची, पहले से छिली हुई तोरी को ब्लेंडर में पीस लें। आपको दलिया मिलना चाहिए. परिणामी घी और दूध के चार बड़े चम्मच मिलाएं और दो बड़े चम्मच सूरजमुखी तेल मिलाएं। सब कुछ हिलाएं, और परिणामी मास्क को अपने बालों पर आधे घंटे के लिए लगाएं। इसके बाद अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

• नुस्खा #4

एक पौष्टिक एवोकैडो हेयर मास्क बनाएं। इसे तैयार करने के लिए आपको एक एवोकैडो की जरूरत पड़ेगी, जिसके गूदे को पीसकर उसका गूदा बना लें. परिणामी घोल के तीन बड़े चम्मच में दो बड़े चम्मच बीस प्रतिशत खट्टा क्रीम मिलाएं। सब कुछ मिलाएं और आधे घंटे के लिए अपने बालों पर मास्क लगाएं। इस समय के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

रंगीन बालों के लिए पौष्टिक मास्क

• नुस्खा #1

चिकित्सीय मिट्टी के उपयोग वाला मास्क बहुत प्रभावी है। इसे नम और साफ बालों पर पंद्रह मिनट के लिए लगाना चाहिए, फिर बालों को पानी से धो लें।

• नुस्खा #2

रंगे हुए बालों को मजबूत बनाने के लिए अंडे के मिश्रण का उपयोग करें। यह पौष्टिक मास्क बहुत जल्दी और आसानी से बन जाता है। एक गिलास में दो मुर्गी के अंडे तोड़ें और उसमें थोड़ा गर्म पानी डालें। मिश्रण को लगातार चलाते रहें ताकि अंडे फटे नहीं. परिणामी मास्क को गर्म पानी से सिक्त बालों पर लगाएं। जड़ों को पकड़ें और मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई पर फैलाएं। कुछ मिनटों के बाद अपने बालों को गर्म पानी से धो लें।

• नुस्खा #3

केफिर मास्क रंगने के बाद कमज़ोर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बहुत अच्छा मदद करता है। एक जर्दी और छह बड़े चम्मच केफिर मिलाएं। तैयार मास्क को अपने बालों में लगाएं। आधे घंटे बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

वीडियो: पौष्टिक हेयर मास्क

सहमत हूं कि उपरोक्त पौष्टिक हेयर मास्क तैयार करने और लगाने दोनों में काफी सरल हैं। अपने बालों को संवारें और खूबसूरत बनें।

स्वस्थ, घने, शानदार कर्ल को नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, शैम्पू में मौजूद सक्रिय तत्व बालों की जड़ों को कमजोर कर देते हैं, जिससे वे भंगुर और कमजोर हो जाते हैं। रंगाई, कर्लिंग और स्टाइलिंग उत्पादों के नियमित उपयोग के बाद रिकवरी के लिए पौष्टिक मास्क का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। बालों के उपचार के लिए, फैटी और कार्बनिक एसिड, खनिज और विटामिन से भरपूर प्रकृति के उपहारों को याद रखना उचित है। स्ट्रैंड्स की स्थिति के आधार पर, आप अधिकतम एक अनूठी रचना चुन सकते हैं समस्या को सुलझाना, एक कर्ल के साथ लोच और रेशमीपन बहाल करना।

घरेलू मास्क बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

• • केवल ताजा उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से पकाएं, एक बार उपयोग के लिए सर्विंग आकार की गणना करें;
  • सिरेमिक या कांच के बर्तनों में मिलाएं; धातु में, कुछ घटक प्रतिक्रिया कर सकते हैं;
  • रचनाओं को एक सजातीय स्थिरता में लाना वांछनीय है;
  • प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए एक व्यक्तिगत नुस्खा चुनें;
  • मसाले और एस्टर सबसे अंत में जोड़े जाने चाहिए, नुस्खा में बताई गई मात्रा से अधिक नहीं;
  • यदि वसायुक्त वनस्पति तेलों को पानी के स्नान में गर्म किया जाए तो वे अपने गुणों को बेहतर ढंग से प्रकट करेंगे।

भोजन के लिए मास्क के उपयोग के नियम

1. 1. महीने में दो बार मसालों और मसालों के साथ सक्रिय यौगिकों का उपयोग करना उचित है, यह बालों के झड़ने की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, और विकास में तेजी लाने में भी मदद करता है;
   2. स्थिति के आधार पर, मास्क की आवृत्ति को समायोजित करें, सामान्य और तैलीय के लिए, यह महीने में दो बार खिलाने के लिए पर्याप्त है, सूखे, फीका पड़ा हुआ के लिए, एक कॉस्मेटिक सत्र दोहराएं, इसे हर हफ्ते अनुशंसित किया जाता है;
   3. अंतर्विरोध केवल उन व्यंजनों के लिए मौजूद हैं जो खोपड़ी पर काम करते हैं, ताकि नुकसान न हो, उपयोग से पहले परीक्षण करना सुनिश्चित करें;
   4. रचना बेहतर काम करेगी यदि आप अपने सिर को एक फिल्म के साथ लपेटते हैं और इसे हेअर ड्रायर के साथ गर्म करते हैं, फिर टोपी लगाते हैं या अपने आप को एक तौलिया में लपेटते हैं;
   5. नरम करने और चमक बढ़ाने के लिए काढ़े से धो लें औषधीय जड़ी बूटियाँ- कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, एलेकंपेन, केला, लिंडेन;
   6. तैलीय मास्क को प्राकृतिक/जैविक शैम्पू या फलों के सिरके या खट्टे फलों के रस वाले पानी से हटाएँ।

और फिर भी, रचना को लागू करने से पहले, खोपड़ी की गहन मालिश करें, विकास रेखा और मंदिरों की सामने की सीमा से शुरू करके, धीरे-धीरे सिर के पीछे की ओर बढ़ते हुए, इससे रक्त प्रवाह में वृद्धि होगी, बल्बों में उपचार पदार्थों का बेहतर प्रवेश सुनिश्चित होगा और बाल शाफ्ट.

बालों को पोषण देने वाले मास्क के घरेलू नुस्खे

घर पर प्रकृति के अनूठे नुस्खे बनाकर, क्षतिग्रस्त कर्ल की समस्याओं को हल करना और बालों को सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ पोषण देना आसान है। किसी पेशेवर शैम्पू से साफ़ करने, रंग भरने या कर्लिंग आयरन का उपयोग करने के बाद, संरचना अधिक भंगुर और छिद्रपूर्ण हो जाती है। आप जादू की बदौलत नमी, एसिड, खनिज और विटामिन का संतुलन बहाल कर सकते हैं लोक उपचारभोजन के लिए।

पोषण और रिकवरी के लिए मास्क

परिणाम: सूखे क्षतिग्रस्त बालों के लिए, जिन्हें सुपर पोषण की आवश्यकता है, निम्नलिखित उपाय तैयार करना उचित है। यह छल्ली को सोल्डर करता है, क्रॉस-सेक्शन को रोकता है, इसे मजबूत और लोचदार बनाता है।

अवयव:

• • 3 प्रोटीन;
  • 10 जीआर. एक प्रकार का वृक्ष मक्खन।

तैयारी और लगाने की विधि: ठंडे प्रोटीन को पांच मिनट तक फेंटें, झागदार पेय और तेल डालें। पुनर्स्थापना द्रव्यमान को गीले धागों पर वितरित करें, इंसुलेट करें। दो घंटे बाद आप इसे सामान्य तरीके से साफ कर सकते हैं.

वीडियो नुस्खा: बालों के विकास के लिए पुनर्जीवित और पौष्टिक मास्क

पोषण और जलयोजन के लिए मास्क

परिणाम: प्राकृतिक मुखौटेछल्ली की भंगुरता और सरंध्रता के खिलाफ प्रभावी, मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, एक सुरक्षात्मक परत के साथ कवर करता है। बालों की मजबूती और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए इसे हर आठ दिन में दोहराना काफी है।

अवयव:

• • 3 कला. मुसब्बर के चम्मच;
  • कला। एक चम्मच संतरे का रस;
  • 4 बड़े चम्मच. कद्दू प्यूरी के चम्मच.

तैयारी और लगाने की विधि: सब्जी का गूदा तैयार करने और पीसने के बाद, खट्टे रस और एक युवा पौधे की कटी हुई टहनी को मिलाएं। तैयार घी को वितरित करें और इसे पॉलीथीन से लपेटें। पैंतालीस मिनट की कार्रवाई के बाद, अवशेषों को अच्छी तरह से धोकर देखभाल प्रक्रिया पूरी करें।

पोषण और मजबूती के लिए मास्क

परिणाम: खोपड़ी का पोषण रोमों को मजबूत करने और स्वस्थ, मजबूत बाल उगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार होता है, बल्बों में फैटी एसिड और खनिजों की कमी पूरी हो जाती है।

अवयव:

• • 5 सेंट. अलसी के तेल के बड़े चम्मच;
  • दालचीनी का एक चम्मच;
  • 3 जर्दी.

पकाने की विधि और आवेदन की विधि: पहले सुगंधित मसाले को तेल के साथ मिलाएं, फिर अलग की गई जर्दी मिलाएं। रुई के फाहे से तरल द्रव्यमान को जड़ क्षेत्र में वितरित करें, इसकी अवधि एक चौथाई से पूरे एक घंटे तक है।

पोषण और विकास के लिए मास्क

प्रभाव: बालों की जड़ों के लिए घरेलू नुस्खों का उपयोग करके, न केवल विकास में तेजी लाना आसान है, बल्कि निष्क्रिय रोमों में प्रक्रियाओं को सक्रिय करके घनत्व भी बढ़ाना आसान है। लंबे चमकदार कर्ल पाने के लिए हर पंद्रह दिन में दो बार ग्रूमिंग सेशन दोहराएं।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एक भयावह आंकड़ा - प्रसिद्ध ब्रांडों के 97% शैंपू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिनके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट के रूप में दर्शाया गया है। ये रसायन कर्ल की संरचना को नष्ट कर देते हैं, बाल भंगुर हो जाते हैं, लोच और मजबूती खो देते हैं और रंग फीका पड़ जाता है।

लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, हृदय, फेफड़ों में चली जाती है, अंगों में जमा हो जाती है और कारण बन सकती है ऑन्कोलॉजिकल रोग. हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाल ही में, हमारे संपादकीय कर्मचारियों के विशेषज्ञों ने सल्फेट-मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां मुल्सन कॉस्मेटिक कंपनी के फंड ने पहला स्थान हासिल किया। पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का एकमात्र निर्माता। सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणालियों के तहत निर्मित होते हैं। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आपको अपने सौंदर्य प्रसाधनों की प्राकृतिकता पर संदेह है, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अवयव:

• • 3 कीवी;
  • विटामिन बी6 की 30 बूँदें।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: फल को छिलके से मुक्त करके, गूंथ कर मिला लें तरल विटामिन. घी को तब तक रगड़ें जब तक यह पूरी तरह से जड़ क्षेत्र पर वितरित न हो जाए, एक टोपी लगाएं, लगभग सत्तर मिनट तक प्रतीक्षा करें। हमेशा की तरह धोएं, अपने आप सूखने दें।

वीडियो रेसिपी: घर पर बालों के विकास के लिए पौष्टिक मास्क

पोषण और हानि के लिए मास्क

नतीजा: बालों का झड़ना रोकने के असरदार घरेलू नुस्खे, गंजापन रोकें, सिर की त्वचा का रखें ख्याल उपचार के लिए प्रतिदिन पाँच/सात सत्रों की आवश्यकता होती है।

अवयव:

• • 3 प्याज;
  • सैंटल ईथर की 8 बूँदें;
  • 15 मिली समुद्री हिरन का सींग का तेल।

पकाने की विधि और लगाने की विधि: प्याज को कद्दूकस कर लें, गर्म मॉइस्चराइजिंग तेल और लकड़ी का ईथर मिलाएं। संपूर्ण खोपड़ी का समान रूप से उपचार करें, वार्मिंग कैप लगाएं। चालीस/साठ मिनट आराम करने के बाद बालों को पानी से साफ कर लें।

क्षतिग्रस्त बालों के लिए

प्रभाव: आप अपने हाथों से ब्लीचिंग या कर्लिंग आयरन के लंबे समय तक उपयोग के बाद बालों की मजबूती और स्वास्थ्य बहाल कर सकते हैं।

अवयव:

• • 20 मिलीलीटर जैतून का तेल;
  • चमेली ईथर की 4 बूँदें;
  • केला।

तैयारी और लगाने की विधि: फलों को कांटे से मैश करें, गर्म डालें वनस्पति तेलऔर पुष्प ईथर. धोने के बाद बालों का उपचार करें, पैंतीस मिनट के लिए छोड़ दें। केले को नींबू के साथ गर्म पानी से ही निकालें।

वीडियो रेसिपी: घर पर सबसे पौष्टिक हेयर मास्क

सूखे बालों के लिए

परिणाम: सूखे बालों को पोषण देता है जो पूरी लंबाई के साथ टूटते हैं, एक पुनर्जीवित घरेलू उपाय जिसका उपयोग क्षतिग्रस्त बालों की मजबूती और कोमलता को बहाल करने के लिए नियमित रूप से किया जा सकता है।

अवयव:

• • 15 मिलीलीटर हेज़लनट तेल;
  • ग्लिसरीन के 5 मिलीलीटर;
  • 40 जीआर. कॉटेज चीज़।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: दही के ऊपर उबलता पानी डालें, छलनी से छान लें, बचे हुए घटकों को डालें। यह विकास की शुरुआत से चार सेंटीमीटर पीछे हट जाएगा, इसे लंबाई के साथ वितरित करेगा, इसे वार्मिंग कैप के नीचे छिपा देगा और रात भर मास्क को लगा रहने देगा। सुबह अवशोषित अवशेषों को हटा दें।

वीडियो रेसिपी: दूध से रूखे बालों को पोषण देने के लिए घरेलू मास्क

तैलीय बालों के लिए

परिणामस्वरूप: पतली चड्डी को आयतन और घनत्व देता है, नमी और लिपिड के संतुलन को सामान्य करता है, कंघी करने की सुविधा में मदद करता है। बेजान बालों को चमकाने के लिए इसे महीने में दो बार लगाएं।

अवयव:

• • 25 जीआर. चापलूसी;
  • 20 जीआर. मेंहदी;
  • पचौली तेल की 9 बूँदें।

पकाने की विधि और लगाने की विधि: फल से कोर काटकर, इसे ब्लेंडर में पीसकर प्यूरी बना लें, इसमें सुगंधित तरल पदार्थ और पहले से उबली मेहंदी मिलाएं। साफ, नम धागों पर फैलाएं, गर्म करें, लगभग पचास मिनट तक आराम दें। हमेशा की तरह धो लें.

अच्छे बालों के लिए

प्रभाव: पतले, भंगुर तारों को मोटा करने और घनत्व के लिए, आप किफायती की ओर रुख कर सकते हैं प्रभावी नुस्खे. प्रत्येक बैरल को एक फिल्म के साथ कवर करके, उपकरण वांछित मात्रा प्रदान करता है।

अवयव:

• • 20 जीआर. जेलाटीन;
  • बर्डॉक तेल की 30 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: क्रिस्टल को काढ़े / चाय के साथ डालें, हीलियम संरचना बनने तक हिलाएं, गर्म बर्डॉक तेल जोड़ें। मुख्य भाग पर अंत तक वितरित करें, अभी भी गीले धागों को धोएं, इसे एक फिल्म में लपेटें, इसे हेअर ड्रायर से सुखाएं, चालीस मिनट के बाद धो लें।

रंगीन बालों के लिए

परिणाम: रंगाई और एक्सटेंशन के कारण कमज़ोर हुए बालों के लिए, नियमित पौष्टिक मास्क स्वस्थ चमक और रेशमीपन को बहाल करने में मदद करेंगे।

अवयव:

• • 20 जीआर. शहद;
  • 25 मिलीलीटर सफेद शराब;
  • 15 जीआर. कोकोआ मक्खन।

विधि और प्रयोग की विधि: गर्म पेय में पिघला हुआ शहद और बीन तेल मिलाएं। पोषक तत्व मिश्रण को सूखे कर्लों पर समान रूप से वितरित करें, एक टोपी और एक तौलिया के नीचे छुपाएं, रात भर काम करने के लिए छोड़ दें। सुबह अच्छी तरह धो लें और प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ दें।

प्रक्षालित बालों के लिए

निचली पंक्ति: प्रक्षालित कर्ल के लिए, DIY व्यंजनों का उपयोग गहन जलयोजन और पोषण प्रदान करता है।

अवयव:

• • सीरम के 40 मिलीलीटर;
  • 2 जर्दी;
  • 8 जीआर. ख़मीर।

कैसे तैयार करें और लगाने की विधि: गर्म खट्टा दूध, जर्दी के साथ मिश्रित, खमीर के कण डालें। विकास रेखा के साथ मास्क वितरित करें, तीस से पचास मिनट तक रखें। बालों की देखभाल पारंपरिक तरीके से पूरी करें।

दोमुंहे बालों के लिए

परिणाम: एक सरल प्रक्रिया छिद्रपूर्ण, विच्छेदित सिरों को लगातार ट्रिम करने की आवश्यकता को समाप्त कर देती है। रंगीन और सूखे बालों के लिए, प्रत्येक शैंपू के बाद दो महीने तक इसका उपयोग करना उचित है।

अवयव:

• • खूबानी तेल के 5 मिलीलीटर;
  • पैंटोथेनिक एसिड की 30 बूँदें।

कैसे बनाएं और उपयोग की विधि: खूबानी तरल में विटामिन मिलाएं, एक कॉस्मेटिक स्पैटुला के साथ हिलाएं, ब्रश के साथ ड्राइविंग आंदोलनों के साथ युक्तियों पर लागू करें। आधे घंटे के बाद, अवशेषों को कागज़ के तौलिये से पोंछ लें।

खोपड़ी के लिए

प्रभाव: प्रवाह को बढ़ाता है उपयोगी पदार्थबल्बों के लिए, विकास प्रक्रियाओं को तेज करता है, ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करता है, जिससे आप बेसल वॉल्यूम को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं।

अवयव:

• • 10 जीआर. अदरक;
  • 20 जीआर. मिट्टी;
  • 5 जीआर. सोडा।

नुस्खा और आवेदन की विधि: अदरक पाउडर, मिट्टी और कैल्शियम बाइकार्बोनेट के साथ मिश्रित, बिछुआ शोरबा के साथ पतला। जड़ क्षेत्र में एक मोटी घी रगड़ें, एक टोपी के नीचे एक चौथाई घंटे से अधिक न छिपाएं, फिर प्रक्रिया पूरी करें।

विटामिन के साथ

परिणाम: विटामिन के साथ एक बहुत ही सरल प्रक्रिया बालों को बहाल करने में मदद करेगी, जिससे कर्ल नरम और प्रबंधनीय हो जाएंगे, जैसा कि केराटिन उपचार के बाद होता है।

अवयव:

• • 5 मिली विटामिन बी6;
  • विटामिन बी12 के 5 मिली;
  • 20 मिलीलीटर अरंडी का तेल;
  • मुसब्बर पत्ती.

कैसे तैयार करें और कैसे उपयोग करें: अरंडी का तेल ampoules की सामग्री और एक युवा पौधे का रस डालें। तरल द्रव्यमान को गीले, साफ धागों पर वितरित करें, इसे सिलोफ़न में लपेटें और गर्म हवा से गर्म करें। चालीस मिनट बाद धो लें।

तेलों के साथ

परिणामस्वरूप: तेलों का एक नुस्खा बालों का झड़ना रोकता है, मजबूत बनाता है मूल प्रक्रिया, पूरी लंबाई के साथ जलयोजन प्रदान करता है।

अवयव:

• • जोजोबा तेल का एक चम्मच;
  • चावल का तेल का एक चम्मच;
  • कला। एक चम्मच आड़ू का तेल;
  • बर्गमोट ईथर की 5 बूँदें;
  • शीशम ईथर की 3 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: कार्बनिक अम्लों से भरपूर घटकों को मिलाएं और स्नान से एस्टर को हटाते हुए थोड़ा गर्म करें। तेल मास्क को सूखे, बिना धुले बालों पर फैलाएं, इंसुलेट करें, रात भर काम करने के लिए छोड़ दें। जागने के बाद शैंपू से धो लें।

वीडियो नुस्खा: तेल और शहद के साथ मेगा-पौष्टिक हेयर मास्क

शहद के साथ

परिणाम: प्राकृतिक पोषण घरेलू कॉस्मेटोलॉजी के समय-परीक्षणित व्यंजनों द्वारा प्रदान किया जाता है। शहद की रचनाएँ पूरी लंबाई का ख्याल रखती हैं, नरम करती हैं और मात्रा देती हैं।

अवयव:

• • 10 मिली क्रीम.

नुस्खा और आवेदन की विधि: क्रीम के साथ पिघला हुआ शहद मिलाएं, कर्ल पर लागू करें और अस्सी मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद अवशेष हटा दें।

केफिर के साथ

प्रभाव: रासायनिक दाग और उच्च तापमान से क्षतिग्रस्त कर्ल को पुनर्स्थापित करता है।

अवयव:

• • केफिर के 30 मिलीलीटर;

तैयारी और लगाने की विधि: फलों के गूदे को रसोई की मशीन में कुचलें, खट्टे दूध के साथ मिलाएं। धोने के बाद, जड़ों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटते हुए, मोटे द्रव्यमान के साथ किस्में का इलाज करें और एक घंटे में प्रक्रिया पूरी करें।

अंडे के साथ

परिणाम: अंडे के मास्क का नियमित उपयोग आपको भंगुरता और नुकसान के बारे में भूलने, जल्दी से लंबे घने कर्ल उगाने की अनुमति देगा।

अवयव:

• • 3 अंडे;
  • 15 जीआर. दही;
  • रेटिनॉल की 20 बूँदें।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: अंडे को दही के साथ फेंटें, तरल विटामिन मिलाएं। गीले धागों पर फैलाएं, लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करें, ठंडे तरल से धो लें ताकि प्रोटीन मुड़ न जाए।

सरसों के साथ

परिणामस्वरूप: एक फर्मिंग मास्क रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, रूसी की उपस्थिति को रोकता है, कर्ल को चमकदार, रसीला बनाता है।

अवयव:

• • 2 टीबीएसपी। सरसों के पाउडर के चम्मच;
  • कला। एक चम्मच अंगूर का रस;
  • 4 बड़े चम्मच. खमीर के चम्मच.

तैयारी और आवेदन की विधि: सरसों को खमीर के साथ मिलाएं, सूखे द्रव्यमान को चाय के साथ पतला करें, रस जोड़ें। स्पंज का उपयोग करके, पूरे जड़ क्षेत्र का उपचार करें, दस मिनट के बाद अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें।

खट्टा क्रीम से

प्रभाव: सामान्य बालों की मजबूती और चमक बनाए रखने के लिए महीने में एक बार देखभाल सत्र आयोजित करें।

अवयव:

• • 30 जीआर. खट्टी मलाई;
  • एस्कॉर्टीन की 5 गोलियाँ।

तैयारी और उपयोग की विधि: विटामिन को कुचलकर पाउडर बना लें, खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, पूरी लंबाई के साथ कर्ल का इलाज करें। वार्मिंग कैप के नीचे छिपाकर तीन घंटे के लिए छोड़ दें, पानी और सिरके से धो लें।

मेयोनेज़ से

परिणाम: खनिजों और विटामिनों के एक परिसर के साथ घरेलू संरचना प्रदान करता है।

अवयव:

• • अंडा;
  • 30 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल;
  • नमक की एक चुटकी;
  • वाइन सिरका का एक कॉफी चम्मच;
  • सरसों का कॉफी चम्मच.

तैयारी और उपयोग कैसे करें: तेल को छोड़कर सभी सामग्री को मिक्सर से फेंटें, फिर मिश्रण को बंद किए बिना, इसे छोटे भागों में जोड़ें। विकास की शुरुआत से सिरों तक बालों का इलाज करें, पॉलीथीन के साथ कसकर लपेटें और सोने के लिए एक तौलिया के साथ एक रात का मुखौटा छोड़ दें। सुबह अच्छी तरह धो लें.

जिलेटिन से

उपयोग क्या है: प्रत्येक ट्रंक को एक पतली परत से ढकता है, छल्ली के विनाश को रोकता है।

अवयव:

• • कैमोमाइल काढ़े का 40 मिलीलीटर।

तैयारी और आवेदन की विधि: दानों को गर्म तरल से भरें, पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। गीले धागों को जल्दी से प्रोसेस करें, इंसुलेट करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें।

मुसब्बर से

परिणाम: अच्छी तरह से तैयार किए गए कर्ल को स्वस्थ चमक प्रदान करता है।

अवयव:

• • 30 जीआर. मुसब्बर;
  • ग्लिसरीन 5 मिली.

नुस्खा और उपयोग की विधि: चिपचिपा सब्जी का रस, ग्लिसरीन के साथ मिलाकर, पूरी लंबाई पर लगाएं, आधे घंटे के बाद रचना के अवशेषों को धो लें।

बोझ तेल के साथ

नुस्खा उपयोगी क्यों है: नुकसान के खिलाफ और घनत्व के लिए, प्रभावी साधनों का उपयोग करना उचित है।

अवयव:

• • 4 बड़े चम्मच. बर्डॉक तेल के चम्मच;
  • जेरेनियम ईथर की 8 बूँदें।

तैयारी और कैसे लगाएं: संयुक्त घटकों को वितरित करें और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें, सामान्य तरीके से धो लें।

जैतून के तेल के साथ

अवयव:

• • 3 कला. जैतून के चम्मच;
  • स्ट्रॉबेरी जूस की 15 बूँदें।

नुस्खा और उपयोग कैसे करें: गर्म जैतून के तरल में बेरी का रस मिलाएं, सिरों को संसाधित करें, एक चौड़े ब्रश के साथ समान रूप से वितरित करें, आधे घंटे के बाद एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त को पोंछ लें।

वीडियो नुस्खा: सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करना - जैतून का तेल, सिरका, ग्लिसरीन और जर्दी

नारियल तेल के साथ

क्या प्रभाव: रंगीन कर्ल में स्वस्थ चमक और लोच लौटाता है, उलझने और सूखने से बचाता है।

अवयव:

• • 2 टीबीएसपी। नारियल तेल के चम्मच;
  • पराग का एक चम्मच.

कैसे तैयार करें और लगाएं: सामग्री को मिलाने के बाद, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर फैलाएं, शॉवर कैप के नीचे छिपाएं, हेयर ड्रायर से गर्म करें, लगभग बीस मिनट के बाद, सामान्य तरीके से धो लें।

स्वस्थ और मजबूत बाल- किसी भी स्त्री का श्रृंगार। शैंपू और हेयर बाम से नियमित देखभाल ही पर्याप्त नहीं है, देखभाल कार्यक्रम में विभिन्न हेयर मास्क को शामिल करना भी महत्वपूर्ण है। उनमें से एक विशेष स्थान बालों को पोषण देने वाले मास्क का है, जो उन्हें उपयोगी घटक प्रदान करते हैं और उन्हें स्वस्थ अवस्था में बनाए रखते हैं, जिससे सूखापन, भंगुरता, खंड, हानि और सुस्ती की रोकथाम होती है।

नियमित उपयोग से पौष्टिक हेयर मास्क बार-बार रंगने और थर्मल एक्सपोज़र से बालों को होने वाले नुकसान को ठीक करने में मदद करता है। नतीजतन, बाल काफ़ी बेहतर हो जाते हैं, मात्रा, चिकनापन, चमक, लोच दिखाई देते हैं, वे हानिकारक बाहरी प्रभावों से सुरक्षित रहते हैं, और सामान्य तौर पर वे एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति प्राप्त करते हैं। घर पर बने पौष्टिक मास्क का उपयोग करना आसान और किफायती है। लगभग सभी घटक प्रभावी मास्कबालों के लिए, आप में से प्रत्येक को अपनी रसोई में मिल जाएगा। प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता सीधे प्रक्रिया की शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करती है।

पौष्टिक हेयर मास्क, उपयोग के लिए निर्देश।

• मास्क के लिए रचनाएं तुरंत तैयार करना और लागू करना महत्वपूर्ण है, और इसे साफ और सूखे बालों पर करें।
• पौष्टिक मास्क की किसी भी संरचना को लागू करने से पहले, खोपड़ी की कई मिनट तक मालिश करनी चाहिए।
• मास्क को मसाज मूवमेंट के साथ लगाना भी जरूरी है, इससे रक्त प्रवाह बढ़ेगा और मास्क की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी।
• रचना को बालों के माध्यम से वितरित करने के बाद, खोपड़ी में मालिश की जाती है, बालों पर एक प्लास्टिक बैग या शॉवर कैप लगाया जाना चाहिए, और शीर्ष पर एक मजबूत टोपी बनाई जानी चाहिए, जिसके लिए आप एक मोटी टेरी तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
• नुस्खा में बताए गए समय के बाद शैम्पू का उपयोग करके मास्क को धोना आवश्यक है।
• पौष्टिक मास्क दो महीने तक सप्ताह में एक बार लगाना चाहिए, बालों की बहाली के लिए प्रक्रिया को 10-15 प्रक्रियाओं के कोर्स के साथ सप्ताह में दो से तीन बार किया जाना चाहिए।
• पौष्टिक मास्क के कोर्स के बाद एक महीने का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।
• बालों को आज्ञाकारी, चमकदार बनाने के लिए, उन्हें और मजबूत बनाने के लिए, मास्क को धोने के बाद जड़ी-बूटियों के काढ़े (कैमोमाइल (के लिए)) से अपना सिर धोएं सुनहरे बाल), बिछुआ, बर्डॉक, सेज, हॉर्सटेल)।

सभी प्रकार के बालों के लिए पौष्टिक मास्क, रेसिपी।

तेलों के साथ पौष्टिक मास्क।
अवयव।
समुद्री हिरन का सींग तेल - 9 मिली।
जैतून का तेल - 1 मिली।

आवेदन पत्र।
तेलों को मिलाएं और पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। गर्म रूप में, खोपड़ी में मालिश करें और बालों की पूरी लंबाई पर वितरित करें। ऊपर एक प्लास्टिक बैग रखें और इसे तौलिये से लपेटें, चालीस मिनट के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

फल पौष्टिक मास्क.
अवयव।
केले का गूदा - 2 पीसी।
वसायुक्त खट्टा क्रीम - 3 बड़े चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
केले को पीसकर उसका गूदा बना लें और उसमें खट्टी क्रीम मिलाएं। चिकना होने तक फेंटें और बालों में वितरित करें और खोपड़ी में रगड़ें। आधे घंटे के लिए, सुविधा के लिए, शॉवर कैप लगाएं, गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

तेल पौष्टिक मास्क.
अवयव।
बर्डॉक तेल - 3 बड़े चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
पानी के स्नान में तेल गर्म करें और इसे जड़ों में गर्म करके बालों की पूरी लंबाई में वितरित करें। ऊपर से, पॉलीथीन और एक तौलिया से बना एक वार्मिंग कैप बनाएं। चालीस मिनट के बाद मास्क को कई बार शैम्पू से धो लें।

मुसब्बर पौष्टिक मास्क।
अवयव।
मुसब्बर पत्तियां - 2 चादरें।
छिला हुआ लहसुन - 2 कलियाँ।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
नींबू का रस - 1 चम्मच

आवेदन पत्र।
लहसुन और मुसब्बर को पीस लें, इन दोनों घटकों को मिलाकर एक घी बना लें। इसके बाद इनमें नींबू का रस और फेंटी हुई जर्दी मिलाएं। एक सजातीय मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें और बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं। शॉवर कैप पहनें और अपने आप को तौलिये में लपेट लें। चालीस मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

ग्लिसरीन के साथ सक्रिय पौष्टिक हेयर मास्क।
अवयव।
ग्लिसरीन - 50 मिली।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
एस्कॉर्बिक एसिड - 2 गोलियाँ।
गर्म पानी - 3 बड़े चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
अंडे की जर्दी को ग्लिसरीन के साथ मिलाएं, पाउडर एस्कॉर्बिक एसिड और थोड़ा पानी मिलाएं। चिकनी होने तक सब कुछ मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ बालों की जड़ों में रगड़ें और उनकी पूरी लंबाई में वितरित करें। ऊपर से शॉवर कैप लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।

अंडा-कॉग्नाक पौष्टिक हेयर मास्क।
अवयव।
ताजा चिकन अंडा - 1 पीसी।
गर्म जैतून का तेल (अलसी) - 1 बड़ा चम्मच। एल
कॉन्यैक - 1 बड़ा चम्मच। एल
शहद - 1 चम्मच

आवेदन पत्र।
इस मास्क के सभी घटकों को एक आदर्श सजातीय द्रव्यमान तक मिलाएं, जिसे खोपड़ी में रगड़ा जाता है, और बाकी बालों की पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है। ऊपर से पॉलीथीन और तौलिये से बनी वार्मिंग कैप बनाएं, चालीस मिनट के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

अंडे का हेयर मास्क.
अवयव।
अंडे की जर्दी - 2 पीसी।

आवेदन पत्र।
जर्दी को फेंटें और बारीक छलनी से छान लें। परिणामी द्रव्यमान को बिना गांठ के खोपड़ी में रगड़ें और बालों में वितरित करें। थर्मल प्रभाव के लिए, अपने सिर को पॉलीथीन और एक तौलिये से लपेटें। एक घंटे के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

पौष्टिक केफिर हेयर मास्क।
अवयव।
केफिर - 100 मिली।

आवेदन पत्र।
केफिर को पानी के स्नान में गर्म करें और खोपड़ी और बालों की पूरी लंबाई में रगड़ें। ऊपर एक प्लास्टिक बैग रखें और अपने सिर को तौलिये से लपेट लें। एक घंटे बाद अपने सिर को गर्म पानी से धो लें।

अर्निका और बर्डॉक तेल से मास्क।
अवयव।
अंडे की जर्दी - 2 पीसी।
बर्डॉक तेल - 3 बड़े चम्मच। एल
अर्निका टिंचर - 3 बड़े चम्मच। एल
तरल शहद - 1 चम्मच।
जैतून मेयोनेज़ - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
पानी के स्नान में तेल गर्म करें और शहद के साथ पीस लें। इसके बाद, मिश्रण में मेयोनेज़, यॉल्क्स और टिंचर मिलाएं। रचना को खोपड़ी और बालों पर लगाएं, एक फिल्म और एक तौलिये से लपेटें। एक घंटे के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

शहद पौष्टिक हेयर मास्क.
अवयव।
मुसब्बर का रस - 1 चम्मच
अरंडी का तेल - 1 चम्मच
तरल शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
रचना तैयार करने के लिए, एक सिरेमिक कटोरे का उपयोग करें। एक कटोरी में गर्म तेल (पानी के स्नान में गरम करें) में एलोवेरा का रस मिलाएं, शहद मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान को जड़ों में रगड़ें और बालों पर वितरित करें। चालीस मिनट के लिए पॉलीथीन और एक तौलिये में लपेटें, शैम्पू से धो लें।

के साथ मुखौटा मछली का तेलबालों के लिए.
अवयव।
मछली का तेल - 1 चम्मच
अरंडी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
घटकों को मिलाएं, पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें और बालों की जड़ों में रगड़ें और उनकी पूरी लंबाई में वितरित करें। ऊपर से शॉवर कैप लगाएं और तौलिये से गर्म करें। चालीस मिनट के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

बालों के पोषण के लिए विटामिन मास्क।
अवयव।
अरंडी का तेल - 2 चम्मच
डाइमेक्साइड - 2 चम्मच।
नींबू का रस - 2 चम्मच
तेल में विटामिन ए का घोल - 2 चम्मच।
तेल में विटामिन ई का घोल - 2 चम्मच।

आवेदन पत्र।
तेल गर्म करें और मास्क के बाकी घटकों के साथ मिलाएं। मिश्रण को स्कैल्प में रगड़ें और बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं। ऊपर से, पॉलीथीन और तौलिये की एक इंसुलेटिंग कैप बनाएं और डेढ़ घंटे तक रखें। शैम्पू से धो लें.

सूखे बालों के लिए पौष्टिक मास्क, रेसिपी।

ग्लिसरीन हेयर मास्क.
अवयव।
ग्लिसरीन - 1 चम्मच
अरंडी का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल
चिकन अंडा - 1 पीसी।

आवेदन पत्र।
पानी के स्नान में तेल को थोड़ा गर्म करें और बाकी सामग्री के साथ मिलाएं। मास्क को बालों पर फैलाएं और जड़ों में रगड़ें, आधे घंटे के लिए पॉलीथीन और एक तौलिये के नीचे रखें, शैम्पू से धो लें।

अंडे के तेल का हेयर मास्क.
अवयव।
वनस्पति तेल (नारियल, जैतून, अलसी) - ½ कप।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

आवेदन पत्र।
पानी के स्नान में तेल को थोड़ा गर्म करें, जर्दी के साथ मिलाएं। एक सजातीय मिश्रण को जड़ों में रगड़ें और बालों पर लगाएं। ऊपर शॉवर कैप या प्लास्टिक बैग रखें, तौलिये से लपेटें। मास्क को पूरी रात लगा रहने दें, सुबह बस गर्म पानी से धो लें और किसी हर्बल काढ़े से धो लें।

बालों के लिए आवश्यक तेलों वाला मास्क।
अवयव।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
शहद - 1 चम्मच
रोज़मेरी आवश्यक तेल - 2 बूँदें।
इलंग-इलंग का आवश्यक तेल - 2 बूँदें।

आवेदन पत्र।
शहद को जर्दी के साथ पीस लें, आवश्यक तेल मिला लें। मिश्रण को जड़ों पर लगाएं, बाकी बालों में वितरित करें। मास्क को एक फिल्म और तौलिये के नीचे एक घंटे के लिए रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।

फलों का हेयर मास्क.
अवयव।
केले का गूदा - 2 पीसी।
वसायुक्त खट्टा क्रीम - 3 बड़े चम्मच। एल
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
केले को पीसकर गूदा बना लें और मक्खन के साथ खट्टी क्रीम मिला लें। चिकना होने तक फेंटें और बालों में वितरित करें और खोपड़ी में रगड़ें। आधे घंटे के लिए, सुविधा के लिए, शॉवर कैप लगाएं, गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

तैलीय बालों के लिए पौष्टिक मास्क, रेसिपी।

एलो जूस के साथ नींबू-लहसुन हेयर मास्क।
अवयव।
नींबू का रस - 1 चम्मच
तरल शहद - 1 चम्मच।
मुसब्बर का रस - 1 चम्मच
छिला हुआ लहसुन - 1 कली।

आवेदन पत्र।
सभी घटकों को चिकना होने तक मिलाएं और बालों पर लगाएं। शॉवर कैप लगाएं और आधे घंटे के लिए भिगो दें। शैम्पू से अच्छी तरह धो लें, हर्बल काढ़े से धो लें।

यीस्ट हेयर मास्क.
अवयव।
कच्चा (जीवित) खमीर - 1 बड़ा चम्मच। एल
गर्म पानी - 1 चम्मच।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

आवेदन पत्र।
खमीर को पानी में घोलें और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर यीस्ट पेस्ट में जर्दी मिलाएं। खोपड़ी और बालों पर एक सजातीय मिश्रण फैलाएं। ऊपर शॉवर कैप लगाएं। एक घंटे के बाद मास्क को गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

फलों का मुखौटा.
अवयव।
केले का गूदा - 2 पीसी।
वसायुक्त खट्टा क्रीम - 3 बड़े चम्मच। एल
नींबू का रस - 5 बूँदें।

आवेदन पत्र।
केले को पीसकर गूदा बना लें और नींबू के रस के साथ खट्टी क्रीम मिलाएं। चिकना होने तक फेंटें और बालों में वितरित करें और खोपड़ी में रगड़ें। आधे घंटे के लिए, सुविधा के लिए, शॉवर कैप लगाएं, गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

क्षतिग्रस्त, कमजोर बालों के लिए पौष्टिक मास्क के नुस्खे।

कैस्टर-बर्डॉक हेयर मास्क के साथ नींबू का रस.
अवयव।
अरंडी का तेल - 1 चम्मच
बर्डॉक तेल - 1 चम्मच।
नींबू का रस - 2 चम्मच

आवेदन पत्र।
तेल गरम करें और उसमें नींबू का रस मिलाएं. मिश्रण को जड़ों में रगड़ें, बाकी को बालों की पूरी लंबाई पर वितरित करें, वार्मिंग कैप बनाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। मास्क को शैम्पू से धो लें।

हर्बल हेयर मास्क.
अवयव।
बिछुआ - 1 चम्मच
केला - 1 चम्मच
कैमोमाइल - 1 चम्मच
उबलता पानी - 400 मिली।
टुकड़ा राई की रोटी- 1 टुकड़ा।

आवेदन पत्र।
घास पर उबलता पानी डालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसमें ब्रेड के टुकड़ों को भिगोकर एक मुलायम मिश्रण बना लें। और इसे बालों और जड़ों पर लगाएं। मास्क को फिल्म और गर्म तौलिये के नीचे कम से कम एक घंटे के लिए रखें। बिना शैम्पू के गर्म पानी से धो लें।

अंजीर हेयर मास्क.
अवयव।
अंजीर - 4 फल (सूखे हो सकते हैं).
दूध - 200 मि.ली.

आवेदन पत्र।
अंजीर को दूध के साथ डालें और धीमी आंच पर चिकना होने तक उबालें, फिर ठंडा करें। गर्म रूप में, परिणामी रचना को खोपड़ी और बालों में रगड़ें, एक नियमित शॉवर कैप के नीचे एक घंटे के लिए भिगोएँ। शैम्पू से धो लें.

यदि आपके बाल आपके गौरव का विषय नहीं रह गए हैं, तो आपको उन्हें उनकी पूर्व सुंदरता में वापस लाने की आवश्यकता है। एक पौष्टिक हेयर मास्क आपकी मदद करेगा। घर पर इसे पकाना मुश्किल नहीं है. इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करें, और परिणाम आपको प्रसन्न करेगा!

स्वस्थ भोजन - स्वस्थ बाल

हम जो खाते हैं उसका सीधा असर हमारे बालों पर पड़ता है। पता लगाएं कि किन उत्पादों के बिना रेशमी और लोचदार कर्ल का मालिक बनना असंभव है।

और हमारे कर्ल को क्या नुकसान पहुँचता है?

• धूम्रपान और तनाव.
• ठंड और गर्मी के मौसम में हेडड्रेस को नजरअंदाज करना।
• रासायनिक पर्म और रंगाई।
• रूसी की उपस्थिति बालों के झड़ने में योगदान करती है।

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आपके लिए कौन से मास्क सही हैं

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12 घरेलू पोषक तत्व फॉर्मूलेशन

पौष्टिक हेयर मास्क तैयार करना आसान है और इसमें आपको अधिक समय भी नहीं लगेगा। सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों को सहलाने में आलस न करें। कोई भी मास्क चुनें, लेकिन याद रखें कि रचना के नियमित उपयोग के 3-4 सप्ताह से पहले परिणाम का मूल्यांकन करना संभव नहीं होगा।

महत्वपूर्ण! क्या आपके बाल झड़ रहे हैं? वहाँ एक सरल, लेकिन प्रभावी और सब कुछ है उपलब्ध उपाय- हर्बल कंडीशनर. कोल्टसफ़ूट, बिछुआ, बर्डॉक रूट, हॉप कोन, कैलमस रूट बालों को मजबूत बनाएंगे। सभी घटकों को समान अनुपात में मिलाएं। 1-2 बड़े चम्मच काढ़ा करें। उबलते पानी के साथ संग्रह के चम्मच, कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। उत्पाद को छानने के बाद, आप धोने के बाद इससे अपना सिर धो सकते हैं।

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पेशेवर हेयर मास्क

कुछ लोग घर में बने मास्क को अधिक "स्वस्थ" मानते हैं, जबकि अन्य को यकीन है कि फैक्ट्री-निर्मित उत्पाद आपको तेजी से और अधिक कुशलता से परिणाम देगा। घर पर, आप सैलून प्रक्रियाओं को सफलतापूर्वक पूरा कर सकते हैं। शैंपू और बाम की पेशकश करने वाली प्रत्येक कंपनी निश्चित रूप से मास्क का उत्पादन करेगी, इसलिए रेंज सबसे व्यापक है। व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार मास्क चुनें और पैकेज पर दी गई सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

बालों को पोषण देने वाले मास्क में मुख्य घटक केराटिन है। यह पदार्थ बालों की संरचना में क्षति को भरने में सक्षम है, जिससे कर्ल स्वस्थ और चमकदार दिखते हैं। लेसिथिन, विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स, गेहूं प्रोटीन सामान्य हाइड्रोबैलेंस को बहाल करता है, कर्ल को रेशमी बनाता है।

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जो लोग मुखौटों में रुचि रखते हैं वे निम्नलिखित तथ्यों में हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

घर पर बालों को पोषण देने के लिए मास्क तात्कालिक सामग्री से तैयार किया जा सकता है या किसी स्टोर से खरीदा जा सकता है, कल्याण प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जानी चाहिए।