माइग्रेन और सिरदर्द का इलाज. कम दबाव के साथ सिरदर्द: क्या करें, कैसे राहत पाएं, लक्षण

लगभग हर व्यक्ति को अपने जीवनकाल में माइग्रेन का अनुभव होता है। जो लोग ऐसी स्थिति से बचने में कामयाब रहे, उन्हें सही मायनों में भाग्यशाली कहा जा सकता है। यह लेख आपको बताएगा कि माइग्रेन के साथ क्या करना चाहिए। आपको पता चल जाएगा कि क्या हैं दवाएंऔर लोक नुस्खेघर पर उपयोग की अनुमति, साथ ही दवाओं के बिना (जिमनास्टिक और पर्यावरण की मदद से) माइग्रेन के हमले से कैसे छुटकारा पाया जाए।

माइग्रेन क्या है?

इससे पहले कि आप जानें कि माइग्रेन के साथ क्या करना है, इस बीमारी के बारे में कुछ शब्द कहना उचित है। यह विकृति विज्ञान न्यूरोलॉजिकल वर्ग से संबंधित है। माइग्रेन सामान्य माइग्रेन से एक विशेष तरीके से भिन्न होता है। अधिकतर यह सिर के आधे हिस्से में दिखाई देता है। एक ही समय में दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, स्पंदनशील और बस असहनीय हो जाता है।

कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि माइग्रेन केवल महिलाओं को ही विरासत में मिलता है। यदि आपकी माँ या दादी इस रोग से पीड़ित हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि देर-सबेर यह स्वयं प्रकट हो जाएगी। अधिकतर यह रोग रोगी की उम्र 30 से 35 वर्ष की आयु में अपनी सक्रियता प्राप्त कर लेता है। हालाँकि, पहले या बाद की उम्र में होने वाले एपिसोड को बाहर नहीं रखा गया है।

रोग के लक्षण

बहुत बार माइग्रेन तेज रोशनी और तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता के साथ होता है। इसके अलावा, दर्द के साथ भूख न लगना, मतली और उल्टी भी हो सकती है। हालाँकि, ऐसा होने से पहले, रोगी अक्सर कुछ विशिष्ट (असामान्य) उत्पाद का उपयोग करना चाहता है।

किसी हमले के दौरान दर्द अक्सर सिर के आधे हिस्से में होता है। इस मामले में, फैलाव गर्दन, आंख और कंधे के क्षेत्र पर हो सकता है। कम सामान्यतः, पैथोलॉजी एक साथ दो गोलार्धों को प्रभावित करती है। साथ ही माइग्रेन असहनीय हो जाता है। ऐसी संवेदनाएं एक घंटे से लेकर कई दिनों तक रह सकती हैं। यदि किसी व्यक्ति को किसी उत्तेजक (प्रकाश, शोर, तेज़ गंध) का सामना करना पड़ता है, तो स्थिति काफी खराब हो सकती है।

माइग्रेन का इलाज कैसे करें या दर्द से तुरंत राहत कैसे पाएं?

पैथोलॉजी के विकास को खत्म करने या रोकने के कई तरीके हैं। उपचार चिकित्सा, रोगी, लोक, इत्यादि हो सकता है। कई मरीज़ ध्यान देते हैं कि मौखिक रूप से ली जाने वाली विभिन्न प्रकार की दवाओं का बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं होता है। सब कुछ इस तथ्य से समझाया गया है कि हमले के दौरान पेट का काम बंद हो जाता है (यही मतली और उल्टी का कारण बनता है)। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, विभिन्न दवाएं रक्त में आगे की प्रक्रिया और अवशोषण के लिए आंत में प्रवेश नहीं करती हैं। तो, यदि माइग्रेन का दौरा पड़ता है, तो क्या करें और असुविधा से तुरंत राहत कैसे पाएं? आइए कई उपचार विधियों पर विस्तार से विचार करने का प्रयास करें।

इलाज से बेहतर है रोकथाम

यदि आपको लगता है कि माइग्रेन जल्द ही विकसित हो जाएगा, तो इस स्थिति में दर्द से राहत कैसे पाएं? कई डॉक्टरों और वैज्ञानिकों का तर्क है कि किसी भी हमले को शुरुआती चरण में ही रोका जा सकता है। अक्सर, माइग्रेन की शुरुआत से पहले, एक व्यक्ति को प्रकाश का डर, तीखी गंध का आभास होता है। किसी हमले से एक घंटे पहले एक आभा प्रकट हो सकती है। उसी समय, रोगी को चेतना का हल्का सा धुंधलापन महसूस होता है, आंखों के सामने सफेद मक्खियाँ दिखाई देने लगती हैं, जिनकी जगह तुरंत काले धब्बे आ जाते हैं। टिनिटस और क्रिया में धीमापन भी हो सकता है।

इस चरण में पहले से ही माइग्रेन के सिरदर्द से राहत पाने के लिए, आपको बस सो जाने की जरूरत है। कई रोगियों के लिए, यह विधि आपको असुविधा से पूरी तरह बचने की अनुमति देती है। अन्य रोगियों में, माइग्रेन हल्के रूप में होता है। हालाँकि, बाहरी दुनिया से तुरंत अलग होना हमेशा संभव नहीं होता है। अगर आपको लगता है कि माइग्रेन आ रहा है तो आप निम्न तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं:

• एक छोटा कप कॉफी पिएं (शरीर में वैसोडिलेटर के सेवन से स्थिति कम हो जाएगी);
• एनाल्जेसिक लें (यह नियम केवल तभी मदद कर सकता है जब मंदिर क्षेत्र में धड़कन अभी तक शुरू नहीं हुई है);
• उपयोग ठंडा और गर्म स्नान(यह विधि आपकी रक्त वाहिकाओं को वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद करेगी);
• शामक ले लो;
• पैरों की मालिश करें (पैरों पर ऐसे बिंदु होते हैं जो सिर में दर्द के आवेग के लिए जिम्मेदार होते हैं)।

चिकित्सा उपचार

यदि आप माइग्रेन के दौरे से पीड़ित हैं, तो दर्द प्रबंधन जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए। कई डॉक्टर असुविधा से राहत के लिए दवाओं के उपयोग की सलाह देते हैं। उन सभी को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

दर्दनाशक

ये फंड विभिन्न रूपों में जारी किए जा सकते हैं। सबसे आम गोलियाँ. हालाँकि, मतली और उल्टी के साथ, यह रूप अप्रभावी हो सकता है। इसमें सिरप, सस्पेंशन और इफ्यूसेंट (घुलनशील) कैप्सूल भी हैं। वे कुछ हद तक तेजी से कार्य करते हैं, लेकिन जब पेट की कार्यप्रणाली बाधित होती है, तो वे मदद भी नहीं कर सकते हैं। इस मामले में रेक्टल सपोसिटरी और इंजेक्शन अधिक प्रभावी होंगे।

दर्दनाशक दवाओं के बीच, निम्नलिखित दवाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: पेरासिटामोल, सोलपेडिन, मिग, एस्पिरिन, इत्यादि। इन सभी का प्रभाव एक समान होता है। एक बार शरीर में, दवाएं रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती हैं और पूरे शरीर में वितरित हो जाती हैं। यानी दर्द सिंड्रोम के स्रोत का पता लगाएं और उसे खत्म करें।

यह ध्यान देने योग्य है कि इन सबके साथ दवाएं अप्रभावी होंगी। माइग्रेन अक्सर मस्तिष्क की मुख्य धमनियों के सिकुड़ने और फैलने के कारण होता है।

एंटीस्पास्मोडिक्स

यदि सिर में दर्द वैसोस्पास्म के कारण होता है, तो इस समूह का उपयोग किया जा सकता है। औषधीय पदार्थ. अक्सर वे कैप्सूल, इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध होते हैं और यदि संभव हो तो इंट्रामस्क्यूलर समाधान में प्रवेश करना बेहतर होता है।

एंटीस्पास्मोडिक्स में शामिल हैं निम्नलिखित औषधियाँ: "नो-शपा", "पापावेरिन", "ड्रोटावेरिन" और कई अन्य। एक बार मानव शरीर में, दवा तेजी से अवशोषित हो जाती है और चिकनी मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालती है।

अवसादरोधी और शामक

यदि आप अक्सर माइग्रेन से पीड़ित रहते हैं, तो दर्द बढ़ने से पहले कैसे राहत पाएं? ऐसे में आप एंटीडिप्रेसेंट भी पी सकते हैं। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों के कारण विकृति उत्पन्न होती है।

ऐसी दवाओं में, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: अफोबाज़ोल, पर्सन, वेलेरियन के अर्क, मदरवॉर्ट, इत्यादि। यह ध्यान देने योग्य है कि किसी हमले के दौरान, केवल इन निधियों के उपयोग से कुछ नहीं होगा। ये सभी दवाएं दर्द शुरू होने से पहले लेनी चाहिए।

कैफीन युक्त दवाएं (गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं)

यदि पारंपरिक दर्दनाशक दवाओं ने आपकी मदद नहीं की, तो माइग्रेन से राहत कैसे पाएं (दर्द से राहत कैसे पाएं)? इस मामले में, आप कैफीन युक्त कोई भी दवा ले सकते हैं, जैसे कि सिट्रामोन, एक्सेड्रिन, या कोई अन्य समान उपाय।

ये दवाएं न केवल राहत देती हैं दर्द सिंड्रोम, बल्कि उन्हें कुछ हद तक विस्तारित करके धीरे-धीरे प्रभावित भी करते हैं।

ट्रिप्टान

और भी हैं मजबूत साधनमाइग्रेन से. इस मामले में उपचार ट्रिप्टान वर्ग की दवाओं से किया जाता है। वे मानव मस्तिष्क के मुख्य रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करते हैं और असुविधा को रोकते हैं।

ऐसे साधनों में निम्नलिखित शामिल हैं: सुमामिग्रेन, एमिग्रेनिन, रिलैक्स, सुमाट्रिप्टन, ज़ोमिग और कई अन्य। यह ध्यान देने योग्य है कि इन सभी दवाओं को सही ढंग से स्थापित निदान के बाद डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लिया जाना चाहिए।

गैर-दवा विधियाँ

यदि आप माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो दवाओं के उपयोग के बिना दर्द से राहत कैसे पाएं? कई प्रभावी तरीके हैं. हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति इस बीमारी के प्रति अपना व्यक्तिगत दृष्टिकोण चुनता है। सभी तरीकों को आज़माएँ और जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो उसे चुनें:

1. स्वीकार करना क्षैतिज स्थितिएक अँधेरे कमरे में. यदि आवाज़ों को रोकने और लाइट बंद करने का कोई तरीका नहीं है, तो एक विशेष आई मास्क का उपयोग करें और इयरप्लग लगाएं। दर्द से राहत मिलने तक ऐसे ही रहें।
2. स्वीकार करना गर्म स्नान. साथ ही न केवल शरीर, बल्कि सिर को भी तरल में डुबोएं। पानी पर्याप्त होना चाहिए उच्च तापमान. याद रखें कि यह विधि हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
3. थोड़ा सो लो। नींद छोटी होनी चाहिए. स्थिति को कम करने के लिए 15-20 मिनट पर्याप्त हैं। इसके बाद आप एक कप स्ट्रॉन्ग कॉफी पी सकते हैं और माथे पर ठंडी पट्टी लगा सकते हैं।
4. व्हिस्की को मेन्थॉल ऑइंटमेंट या पेंसिल से रगड़ें। इसके बाद अपने सिर को किसी पट्टी से कसकर बांध लें। जब तक लक्षण पूरी तरह से दूर न हो जाएं तब तक इसी अवस्था में रहें।
5. हाथों के लिए ठंडा स्नान करें। तरल में बर्फ के टुकड़े अवश्य होने चाहिए। केवल इस मामले में आप वांछित प्रभाव प्राप्त करेंगे। अपने हाथों को कटोरे में रखें और पानी गर्म होने तक इसी स्थिति में रहें।

कसरत

बेचैनी से कैसे छुटकारा पाएं? आप साधारण जिम्नास्टिक का उपयोग कर सकते हैं। गर्दन और कंधे की कमर की मांसपेशियों पर प्रभाव आपको दर्द को रोकने की अनुमति देता है और पुनरावृत्ति की एक उत्कृष्ट रोकथाम हो सकता है।

एक कुर्सी पर बैठ जाएं और अपनी पीठ सीधी कर लें। अपनी ठुड्डी को जितना संभव हो अपनी छाती के पास झुकाएँ। इस मामले में, आपको यह महसूस करने की ज़रूरत है कि पीछे स्थित गर्दन की मांसपेशियां और स्नायुबंधन कैसे खिंचे हुए हैं। अपने सिर को दाहिनी ओर झुकाएं। फिर दूसरी तरफ भी यही क्रिया दोहराएं। आपको जिम्नास्टिक धीरे-धीरे और आंखें बंद करके करने की जरूरत है।

माथे के केंद्र से कनपटी तक मालिश करें। साथ ही, दबाव वाली हरकतें करें। कनपटी से सिर के पीछे तक समान रेखाएँ खींचें। गर्दन के पीछे से सिर के ऊपर की ओर मालिश करें।

जिम्नास्टिक के बाद, आपको एक क्षैतिज स्थिति लेने और थोड़ा आराम करने की आवश्यकता है।

क्या माइग्रेन को रोका जा सकता है?

अगर आप बीमारी के लक्षणों से निपटना नहीं चाहते हैं तो आपको बचाव का ध्यान रखना चाहिए। बेशक, आप माइग्रेन का इलाज कर सकते हैं। दर्द को कैसे दूर करें (गोलियाँ और गैर-दवा विधियाँ) ऊपर वर्णित है। हालाँकि, ऐसे कई नियम हैं, जिनका पालन करके आप दर्द के जोखिम को कम कर सकते हैं:

• दिन में कम से कम 8, लेकिन 10 घंटे से अधिक सोने की कोशिश करें;
• निरीक्षण करें (एक ही समय पर खाएं);
• निषिद्ध खाद्य पदार्थ (पनीर, चॉकलेट, स्प्रिट, सोडा) खाने से बचें;
• अधिक बार बाहर रहें (अधिक घूमें और चलें);
• विटामिन पियें (बी विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स चुनना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, न्यूरोमल्टीविट, मैग्नेरोट, मैग्ने बी 6);
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें (यदि आवश्यक हो, शामक का उपयोग करें);
• वाहिकाओं के स्वास्थ्य की निगरानी करें (नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें और यदि आवश्यक हो तो एमआरआई कराएं)।

माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी हैजो प्रहार करता है तंत्रिका तंत्रऔर यह समय-समय पर सिरदर्द के हमलों या सिर के एक तरफ या दूसरी तरफ नियमित, दर्दनाक संवेदनाओं की विशेषता है।

कुछ मामलों में, माइग्रेन द्विपक्षीय हो सकता है। 20 और 30 वर्ष की युवा लड़कियाँ और 40 और 50 वर्ष की वयस्क महिलाएँ इस समस्या से संबंधित हैं। कभी-कभी यह बीमारी 4 साल की उम्र के बच्चों में भी हो जाती है। इन हमलों की घटना साल में 1-2 बार होती है और सप्ताह या महीने में कई बार पहुंचती है।

माइग्रेन अक्सर ट्राइजेमिनल तंत्रिका के केंद्र में होने वाली सक्रियण प्रक्रिया के कारण होता है। माइग्रेन विरासत में मिल सकता है. जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, इसके लक्षण कमजोर होते जाते हैं। 25 से 35 वर्ष की उम्र के बीच यह बीमारी अपने चरम पर पहुंच जाती है।

माइग्रेन के लक्षण

यह बीमारी दूसरों से अलग है. यह अचानक होता है, एनाल्जेसिक पर प्रतिक्रिया नहीं करता है और अदृश्य रूप से गायब भी हो जाता है। माइग्रेन के लक्षण सिर के एक तरफ दर्द होना हैऔर आधे घंटे से लेकर पांच दिन तक चल सकता है. यह आंखों, माथे और कनपटी के क्षेत्र में हो सकता है।

मरीज़ अक्सर तेज़ रोशनी और तेज़ आवाज़ से परेशान हो जाते हैं। ऐसे में दबाव सामान्य रहता है। एक व्यक्ति को मतली से पीड़ा हो सकती है, कभी-कभी उल्टी के साथ भी। यह अनायास होता है, स्ट्रोक, ब्रेन ट्यूमर के संदर्भ के बिना, और कभी-कभी ऐसी विकृति के विकास का संकेत दे सकता है।

माइग्रेन कई प्रकार का होता है:

1. नेत्र, बिना आभा के,
2. रक्तगुल्म,
3. गरदन।

सिर दर्दसिर के दोनों तरफ शायद ही कभी होता है। ऐसे मामलों में माइग्रेन की उपस्थिति रक्त वाहिकाओं से जुड़ी होती है, लेकिन इसका रक्तचाप में वृद्धि या कमी से कोई लेना-देना नहीं है। इंट्राक्रैनील दबाव या ग्लूकोमा के हमलों का भी माइग्रेन का कोई आधार नहीं है। यह बिल्कुल अलग तरह का सिरदर्द है।

दिलचस्प तथ्य!ईसा के जन्म से पहले भी इस बीमारी के बारे में पता था, लेकिन इसका कोई नाम नहीं था। बाद में, महान हिप्पोक्रेट्स ने इस बीमारी के लक्षणों का वर्णन किया (लगभग 400 ई.) और इसका नाम बताया। हालाँकि, इसके शास्त्रीय नाम के पूर्वज प्राचीन रोमन चिकित्सक - क्लॉडियस गैलेन थे।

और दर्द के स्थानीयकरण के बारे में खोज भी उन्हीं की है। कई प्रतिभावान इस बीमारी से ग्रस्त थे। यह उन लोगों में अंतर्निहित है जो मानसिक कार्य पसंद करते हैं। कई प्रतिभाशाली व्यक्तित्व इस बीमारी से पीड़ित थे: (पोंटियस पिलाट, प्योत्र त्चिकोवस्की, एडगर पो, कार्ल मार्क्स, एंटोन पावलोविच चेखव, जूलियस सीज़र, सिगमंड फ्रायड, डार्विन, न्यूटन)।

महिलाओं में माइग्रेन के कारण

महिलाओं में माइग्रेन होने का मुख्य कारण आनुवंशिकता है, लेकिन अभी तक इसके कारणों को पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया जा सका है, क्योंकि जटिल तंत्रऐसे राज्य का विकास.

शरीर के निम्नलिखित अधिभार माइग्रेन को भड़का सकते हैं:

1. भौतिक;
2. भावनात्मक;
3. कुपोषण;
4. शराब की खपत;
5. सो अशांति;
6. सौर अति ताप;
7. मौसम की स्थिति में बदलाव;
8. धूम्रपान;
9. महिलाओं में बदलाव हार्मोनल पृष्ठभूमि

आंकड़े बताते हैं कि 80% मामलों में महिलाएं इस बीमारी से प्रभावित होती हैं। पुरुषों में बीमार होने का खतरा रहता है, लेकिन महिलाओं में यह रोग पुरुषों की तुलना में अधिक बार प्रकट होता है।

माइग्रेन एक आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। यह मां से बच्चों को विरासत में मिलता है।

यह दिलचस्प है!मानसिक कार्यों में लगे, सक्रिय, महत्वाकांक्षी और ऊंचाइयों के लिए प्रयासरत लोगों पर इस चुनावी रोग की नजर है। वे हर जगह और हर चीज़ में प्रथम रहना चाहते हैं, जिससे मस्तिष्क को लगातार काम करने और अनुचित तरीके से ऊर्जा बर्बाद करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। इस बीमारी का जोखिम समूह वर्कहोलिक्स है।

माइग्रेन का इलाज कैसे करें

इस मामले में, गलत विधि के कारण, स्व-दवा स्पष्ट रूप से contraindicated है दवाइयाँइससे नए हमले हो सकते हैं और बीमारी लंबी हो सकती है।

इस बीमारी का इलाज कैसे किया जाए इसका कोई एक जवाब नहीं है। लेकिन दौरे को कम करने के उद्देश्य से दवाओं के अनुशंसित समूह हैं।

माइग्रेन की गोलियाँ

प्रभावी दवाओं की सूची:

1. तैयारीदवा-मुक्त (पैरासिटामोल, इबुप्रोफेन)
2. सेरुकल
3. दवा, एक स्प्रे (डायहाइड्रोएर्गोटामाइन) के रूप में डिज़ाइन किया गया मरीज़ अक्सर इसे अपने साथ रखते हैं।
4. सुमाट्रिप्टानऔर अन्य सेराटैनिन रिसेप्टर एगोनिस्ट हैं।

95% मामलों में, इन दवाओं की मदद से, हमले को अस्पताल के बाहर सफलतापूर्वक कॉपी किया जाता है। यदि दवाओं का वांछित प्रभाव नहीं होता है, तो रोगी को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। बीमारी के हल्के कोर्स के साथ, एक एनाल्जेसिक का उपयोग पर्याप्त है।

अधिक गंभीर और लगातार हमलों के लिए, ट्रिप्टान दवा की सिफारिश की जाती है। हमले की शुरुआत के दौरान, आपको ट्रिप्टान टैबलेट लेने और स्प्रे का एक इंजेक्शन लगाने की ज़रूरत है, और दो घंटे के बाद इन क्रियाओं को दोहराना होगा।

उस मामले में, यदि दवा काम नहीं करती है, तो आपको दवा बदलनी होगी. इसीलिए माइग्रेन के इलाज की प्रक्रिया में ही काफी समय लग जाता है और मरीज को आर्थिक नुकसान भी उठाना पड़ता है।

दर्दनाशक

इन दवाओं को डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना किसी भी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है। आज दर्द से राहत के लिए एनाल्जेसिक सबसे लोकप्रिय हैं। इन दवाओं का प्रभाव पाने के लिए इन्हें प्रतिदिन 2 गोलियाँ प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ के साथ लेनी चाहिए।

इन दवाओं को न केवल दर्द निवारक के रूप में, बल्कि ज्वरनाशक के रूप में भी अनुशंसित किया जाता है। टेम्पलगिन के साथ एनालगिन - सबसे आम दवाएंयह समूह, लेकिन इनके कई दुष्प्रभाव हैं। बच्चों पर बहुत सावधानी से प्रयोग करें।

एस्पिरिन या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का उपयोग माइग्रेन के लिए ज्वरनाशक के रूप में किया जाता है, और कोडीन का मादक और एनाल्जेसिक प्रभाव कमजोर होता है। माइग्रेन के हमलों के लिए कैफीन एक साइकोस्टिमुलेंट है।

एंटीस्पास्मोडिक्स

10 साल पहले माइग्रेन के लिए ये थे असरदार उपाय. कुछ समय बाद, चिकित्सा विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि माइग्रेन के हमलों के दौरान कोई ऐंठन नहीं होती है, जिसका अर्थ है ऐंठनरोधी कैफीन युक्त दवाओं जैसा चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है. एंटीस्पास्मोडिक्स जो अक्सर रोगियों द्वारा ली जाती हैं: हो-शपा, डिबाज़ोल, निकोटिनिक एसिड और अन्य दवाएं।

शांत करने वाले एजेंट

विशेषज्ञ अवसादरोधी दवाओं के चक्कर में न पड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और सिरदर्द को खत्म करने से यह गारंटी नहीं है कि रोगी को माइग्रेन का प्रभावी उपचार मिलेगा। निवारक उपाय के रूप में भी, डॉक्सेलिन और एमिट्रिप्टिलाइन जैसी शामक दवाएं हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

कैफीन की गोलियाँ

कैफीन युक्त गोलियाँ (गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाएं) का उपयोग हमलों से राहत और मध्यम बीमारी के उपचार में किया जाता है।

माइग्रेन के लिए ट्रिप्टान (दवाएं), कीमत

माइग्रेन के लिए ट्रिप्टान हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, केवल उनके कुछ समूह ही वास्तव में सकारात्मक परिणाम देते हैं। दवा का परीक्षण होना चाहिए. ये न सिर्फ मरीज को सिरदर्द से बचाने में सक्षम हैं, बल्कि इस बीमारी से जुड़े लक्षणों (मतली, उल्टी) को भी खत्म करते हैं।

इन दवाओं का परीक्षण करते समय, यह पता चला कि 65% विषयों को महत्वपूर्ण राहत मिली। पर आधुनिक उपचारमाइग्रेन के मरीज निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करते हैं: सुमाट्रिप्टन, ज़ोलमिट्रिप्टन, नाराट्रिप्टन और इलेट्रिप्टन। फार्मेसियों में कीमत 100 रूबल से है। 1500 आर तक।

महत्वपूर्ण:से पीड़ित रोगियों के उपचार में ट्रिप्टान अस्वीकार्य हैं रक्तचाप, और आई.बी.एस. और इस जोखिम समूह में वे मरीज़ भी शामिल हैं जिन्हें मायोकार्डियल रोधगलन या स्ट्रोक हुआ हो।

लोक उपचार से उपचार

यदि हमले दुर्लभ हैं, तो लोक उपचार आवश्यक सहायता प्रदान करेंगे। वे रोग की तीव्रता में भी प्रभावी होंगे।

माइग्रेन के पहले संकेत पर, 1:1 के अनुपात में रास्पबेरी जड़ी-बूटियों और विलो शाखाओं से बना पेय मदद करेगा। इस हीलिंग ड्रिंक में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड होता है। आप गर्म काली चाय पी सकते हैं।

कुछ मामलों में, एर्गोट के काढ़े का उपयोग किया जाता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह बहुत जहरीला होता है और जहरीला हो सकता है। एर्गोट के अपने मतभेद हैं: गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप और एनजाइना पेक्टोरिस। अनुशंसित पाठ्यक्रम एक सप्ताह का है।

अगर मरीज मुंह से काढ़ा और दवा लेने से मना कर दे तो दूसरा तरीका है। कानों के पीछे माथे और कनपटी पर पुदीना मलें आवश्यक तेल - यह माइग्रेन के दर्द से राहत दिलाता है। कभी-कभी अजवाइन का तेल भी एंटीकॉन्वेलसेंट के रूप में मदद कर सकता है।

तीव्र सिरदर्द से स्थानीयकरण स्थल पर गीला तौलिया लगाने से राहत मिलेगी। ठंडा पैर स्नान भी काम करेगा।आहार में आपको टमाटर को छोड़कर सब्जियों पर ध्यान देने की जरूरत है। अपने आहार में विटामिन बी को अवश्य शामिल करें।

लिफाफे

हमारे पूर्वजों ने कंप्रेस जैसे सरल उपाय का सफलतापूर्वक उपयोग किया था। माथे पर आप कटे हुए आलू, नींबू के टुकड़े या गीला कैनवास लगा सकते हैं। बर्फ के टुकड़े भी मददगार होंगे। बारी-बारी से ठंडी और गर्म सिकाई करने से सकारात्मक परिणाम मिलता है।

नींबू सेक

नींबू का सेक काफी असरदार माना जाता है।एक कप में नींबू का रस निचोड़ें और 10 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। इस रस में पट्टी या धुंध को भिगोकर माथे और कनपटी पर लगाना चाहिए। इस सेक को 30 मिनट तक रखें।

हर्बल काढ़े, आसव, चाय

कुछ मामलों में, शहद के साथ काली गर्म चाय बचाती है। चाय में ऐसे पदार्थ होते हैं जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं और कॉफी के विपरीत इनका प्रभाव हल्का होता है। मस्तिष्क को अधिक ऑक्सीजन मिलती है और रोगी आराम करता है। रक्त संचार सामान्य हो जाता है और रोगी को काफी राहत महसूस होती है।

सिरदर्द के लिए हरी चाय

इस मामले में एक और बहुत उपयोगी उपाय है चुटकी भर पुदीने के साथ ग्रीन टी। वह सिरदर्द से अच्छी तरह निपटता है, जो माइग्रेन के अलावा, थकान, अधिक काम, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन और महिलाओं में मासिक धर्म के कारण होता है। इसे दिन में एक बार और भोजन से पहले पियें।

रिसेप्शन की शुरुआत: सिरदर्द के पहले हमलों पर। ग्रीन टी बहुत धीरे-धीरे घूंट-घूंट करके पिएंक्योंकि यह दबाव के स्तर को प्रभावित करता है। पीसा हुआ, यह एक चीनी मिट्टी के कप में है, थोड़ा जोर देकर। प्रभाव की ताकत के हिसाब से इसे काली चाय के बराबर माना जाता है।

आभा के साथ माइग्रेन, लक्षण, उपचार

आभा के साथ माइग्रेन - गंभीर कंपकंपी सिरदर्ददृश्य और भाषण विकारों से पहले।

इस माइग्रेन की ख़ासियत यह है कि यह विभिन्न दृश्य विकारों से जटिल है। आभा के साथ माइग्रेन का सही निदान करने के लिए, किसी को न्यूरोलॉजिकल और पर भरोसा करना चाहिए नेत्र परीक्षण, मस्तिष्क की ईईजी, एमआरआई और सीटी।

उपचार में दौरे की रोकथाम और निलंबन शामिल है।

लक्षण

इस प्रकार के माइग्रेन की पहचान चेतावनी के संकेत होते हैं जो लगभग एक घंटे तक बने रहते हैं। अटैक को रोकने के लिए आपको डॉक्टर द्वारा बताए गए फंड का सेवन करना चाहिए।इस अवधि के दौरान, रोगी को संवेदनशीलता में कमी, वाणी विकार, कटौती का अनुभव होता है, उसे अपनी आँखों में बिजली या काले धब्बे दिखाई देते हैं।

यह सब मतिभ्रम के साथ हो सकता है। और इन लक्षणों के ख़त्म होने के एक घंटे बाद ही तेज़ सिरदर्द होने लगता है। यह रोग माथे, कनपटी, आंखों तक फैलता है और निचले जबड़े को जकड़ लेता है। इस समय गोलियाँ वांछित प्रभाव नहीं देंगी।

त्वचा का पीलापन देखा जाता है, फिर तेज लाली, लैक्रिमेशन शुरू हो जाता है। रोग से प्रभावित क्षेत्र में, आंख की श्लेष्मा झिल्ली हाइपरमिक होती है।

धीरे-धीरे, बार-बार और बड़ी मात्रा में लार आना, मतली और नाक बंद होने के कारण सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण शामिल हो जाते हैं।

आभा के साथ माइग्रेन के कारण

1. तनावपूर्ण स्थितियाँ;
2. सोने का अभाव;
3. तापमान में तेज बदलाव;
4. बहुत तेज़ रोशनी;
5. लगातार शोर;
6. मॉनिटर टिमटिमा रहा है;
7. तीखी गंध;
8. अत्यधिक यौन गतिविधि;
9. मासिक धर्म;
10. गर्भ निरोधकों का दीर्घकालिक उपयोग;
11. हार्मोन थेरेपी.

यह देखा गया है कि जो लोग जीवन के बारे में शिकायत नहीं करते हैं और इसके बारे में आशावादी हैं, उन लोगों की तुलना में माइग्रेन के हमलों से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होती है। निरंतर अनुभूतिअसंतोष और चिड़चिड़ापन. इस प्रकार के माइग्रेन में शामिल हैं: हाइपोकॉन्ड्रिअक्स, अवसादग्रस्त न्यूरोसिस और नींद संबंधी विकार वाले रोगी, और क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले।

माइग्रेन से निपटने के लिए आपको एक आहार का पालन करना होगा। कई खाद्य पदार्थ सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। ये खाद्य पदार्थ हैं जैसे: खट्टे फल, मछली कैवियार, केले, पनीर, नट्स और रेड वाइन।

न्यूरोलॉजिस्ट तर्क देते हैं कि खाद्य पदार्थ स्वयं हानिकारक नहीं हैं, बल्कि कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के साथ-साथ हमले की शुरुआत का संयोग भी होता है। मस्तिष्क इसे ठीक करता है, और फिर इस उत्पाद की प्रतिक्रिया के रूप में सिरदर्द का कारण बनता है।

आभा के साथ माइग्रेन का उपचार

आभा के साथ माइग्रेन के उपचार को दो क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: माइग्रेन के हमलों का उपचार और उनकी रोकथाम। इस मामले में, ईसीजी परिणामों के आधार पर एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और उपचार महत्वपूर्ण है।

1. दौरे को कैसे रोकें

एनएसएआईडी (नेप्रोक्सन, इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) या दर्दनाशक दवाओं का प्रयोग करें। गंभीर और लंबे समय तक सिरदर्द के लिए, डॉक्टर ट्रिप्टान जैसी दवाएं लिखते हैं: ज़ोलमिट्रिप्टन, नाराट्रिप्टन, इलेट्रिप्टन, सुमाट्रिप्टन।

उल्टी होने पर, उल्टी को रोकने के लिए दवाएं मिलाई जाती हैं: क्लोरप्रोमेज़िन या डोमपरिडोन।

2. माइग्रेन के हमलों की रोकथाम के लिए, महीने में 1-2 बार दवाओं के साथ उपचार का एक कोर्स करने की सिफारिश की जाती है। यह प्रक्रिया बहुत लंबी और समय लेने वाली है। अवसादरोधी और मनोदैहिक दवाओं की भी सिफारिश की जाती है। वैज्ञानिक अभी भी इस समस्या से जूझ रहे हैं प्रभावी उपचारमाइग्रेन.

जानना ज़रूरी है!इस बीमारी के गुणात्मक उपचार के लिए एक गैर-दवा दृष्टिकोण भी है। रोग के प्रति रोगी का दृष्टिकोण, आहार-विहार का पालन, काढ़े का सेवन बहुत महत्वपूर्ण है। यहां मनोवैज्ञानिक बिंदु भी महत्वपूर्ण है.

रोगी को स्थिति का विश्लेषण करना चाहिए, जीवन का तरीका बदलना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो वह बिना किसी स्पष्ट परिणाम के लंबे समय तक दवाओं की बढ़ी हुई खुराक प्राप्त कर सकता है।

बच्चों में माइग्रेन, लक्षण, उपचार

बच्चों में माइग्रेन के कारण और उपचार

बच्चों में यह रोग अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट होता है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ, चीनी व्यंजन खाने से यह उत्पन्न हो सकता है।

खतरे में:

• चीनी;
• कैफीन;
• चॉकलेट;
• पागल.

लक्षण बच्चे वयस्कों के समान ही होते हैं।बीमारी से पहले, बच्चा कर्कश, चिड़चिड़ा और पीछे हटने वाला हो सकता है, या इसके विपरीत, उत्तेजित और बातूनी हो सकता है। इन बच्चों की नींद और भूख में गड़बड़ी होती है।

एक बच्चे में, आभा अधिक बार दृश्य होती है। बच्चा यह बताने में सक्षम नहीं है कि उसे क्या चिंता है, और फिर डॉक्टर चित्र दिखाता है या जो वह देखता है उसे बनाने के लिए कहता है। आमतौर पर उसकी आंखों के सामने तरह-तरह की रेखाएं, बिंदु, अस्पष्ट और धुंधली तस्वीरें दिखाई देती हैं।

बच्चे को अक्सर चक्कर आते हैं, बोलने की क्रिया बाधित हो जाती है, याददाश्त ख़राब हो जाती है और चेहरा सुन्न हो जाता है। समन्वय में दिक्कतें आ रही हैं. हमला 4 घंटे तक चलता है. बच्चा सुस्त, शांतचित्त, उनींदा, प्रकाश से डरने वाला हो जाता है। मतली, उल्टी, ठंड लगना और थकान होती है। हमले के बाद कई दिनों तक ऐसा जारी रहता है.

बच्चों में माइग्रेन के इलाज के लिए दैनिक दिनचर्या का पालन करना जरूरी है।तनाव से बचाएं, डाइट का पालन करें, अगर बच्चा स्कूली छात्र है तो आपको पढ़ाई का बोझ कम करने की जरूरत है। हमले को घर पर ही रोका जा सकता है. ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को एक अंधेरे और ठंडे कमरे में बिस्तर पर लिटाना होगा ताकि वह सो सके।

हमले की अवधि के आधार पर, आप इसे एस्पिरिन के अलावा इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन से रोक सकते हैं। अधिक परेशानी के दौरान दवाएँ सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं दी जानी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन (सिरदर्द) से कैसे राहत पाएं

गर्भावस्था के दौरान उपचार

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन या तो बढ़ जाता है या कम हो जाता है। कभी-कभी किसी महिला में ऐसे हमले पहली बार देखे जाते हैं। यह आंशिक रूप से हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है। इस बीमारी का गर्भ में पल रहे बच्चे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

माइग्रेन के रोगियों में निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

1. सिरदर्द के साथ बुखार;
2. हमले की अवधि या दर्द की बार-बार पुनरावृत्ति;
3. दृश्य हानि (धुंधली और अस्पष्ट रूपरेखा)।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से राहत कैसे पाएं

दर्द होने पर सिर पर ठंडा सेक लगाना ही काफी है। गर्भावस्था के दौरान विशेषज्ञ एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) की गोलियां डॉक्टर की सलाह पर ही लेने की सलाह देते हैं। सूजन-रोधी दवाएं, विशेषकर एस्पिरिन, स्वयं न लें।

माइग्रेन के खिलाफ जिम्नास्टिक

इस रोग में जिम्नास्टिक और स्व-मालिश का मानव शरीर पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। माइग्रेन के खिलाफ जिम्नास्टिक —बहुत प्रभावी उपाय . भौंहों को ऊपर और नीचे करके ही सिर में होने वाली धड़कन को खत्म करना संभव है। नेत्रगोलक पर दबाव डालकर धुंधली दृष्टि से बचा जा सकता है।

यदि आप कम से कम 2 मिनट के लिए अपनी कनपटी को गोलाकार गति में सहलाते हैं, तो आप दुर्बल करने वाले सिरदर्द के हमलों को कम कर सकते हैं। यदि आप अपना सिर एक दिशा या दूसरी दिशा में हिलाते हैं, तो प्रक्रिया का प्रभाव सकारात्मक होगा।

एक और अच्छा व्यायाम: आपको टेनिस बॉल पर अपनी त्रिकास्थि के साथ फर्श पर लेटने और थोड़ी देर लेटने की आवश्यकता है। लेकिन ये अभ्यास तभी प्रभावी होते हैं जब हमले बहुत मजबूत न हों।

माइग्रेन होने पर क्या न करें?

यह मानते हुए कि सिरदर्द वैसे भी ठीक हो जाएगा, स्वयं-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कुछ खाद्य पदार्थ एलर्जी का कारण बन सकते हैं। आपको एक आहार पर निर्णय लेने की आवश्यकता है, न कि उसे तोड़ने कीकिसी भी परिस्थिति में नहीं। माइग्रेन के 30% से अधिक रोगियों ने एक निश्चित उत्पाद खाने पर सिरदर्द में वृद्धि देखी।

माइग्रेन की रोकथाम, दवाएं और बहुत कुछ

निवारक तरीकों में शामिल हैं:

1. आरामदेह व्यायाम;
2. योग;
3. एक्यूपंक्चर;
4. मालिश.

रोजाना खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों पर नजर रखना जरूरी है। माइग्रेन को रोकने के लिए, आपको अपने आहार से टायरामाइन युक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करना होगा।कोको, खट्टे फल, चॉकलेट, फलियां, हार्ड चीज जैसे उत्पादों को न्यूनतम या पूरी तरह से समाप्त कर देना चाहिए। माइग्रेन में शराब किसी भी रूप में वर्जित है।

ताजी हवा में घूमना, तनावपूर्ण स्थितियों का अभाव, जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण से लाभ होगा। स्वस्थ नींद और गुणवत्ता उचित पोषणशक्ति और साहस बहाल करें. समय-समय पर विटामिन बी पियें और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य की निगरानी करें।

माइग्रेन के लिए गोलियाँ. इस वीडियो में प्रभावी सस्ते सिरदर्द उपचारों की एक सूची प्रस्तुत की गई है:

माइग्रेन क्या है और माइग्रेन की दवाएँ कैसे काम करती हैं, इसके बारे में वीडियो:

माइग्रेनएक सामान्य तंत्रिका संबंधी रोग है। यह दर्द के अचानक और बहुत तेज़ हमलों की विशेषता है, जो समय-समय पर दोहराया जाता है। हमले की अवधि 72 घंटे तक हो सकती है. जब माइग्रेन होता है तो आप केवल यही सोच सकते हैं कि दर्द से राहत कैसे पाई जाए और स्थिति को कैसे कम किया जाए। लेकिन इससे घबराने की जरूरत नहीं है. इसे पूरी तरह खत्म करने के कई तरीके हैं।

यदि आप जल्द से जल्द सिरदर्द से राहत पाना चाहते हैं, तो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कमजोर और दुर्लभ हमलों के साथ, दर्दनाशक दवाएं मदद करेंगी:

• गुदा;
• पेरासिटामोल;
• एस्पिरिन;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• केट्रोलैक;
• डिक्लोफेनाक;
• नेपरोक्सन।

इससे पहले कि आप ऐसी गोलियों से माइग्रेन के दर्द से राहत पाएं, आपको कुछ खाना चाहिए, क्योंकि ये पेट पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। उन लोगों के लिए जो अक्सर अधिक तीव्रता से परेशान रहते हैं दर्दचुनने लायक संयुक्त तैयारीकैफीन, फ़ेनोबार्बिटल, या कोडीन युक्त। इन दवाओं में शामिल हैं:

• सिट्रामोन;
• Pentalgin;
• आस्कोफेन;
• माइग्रेनोल;
• सोल्पेडिन;
• कैफ़ेटिन।

ऐसे मामलों में जहां दर्द प्रकृति में ऐंठनपूर्ण है, आपको ऐंठन-विरोधी घटकों वाली दवाओं का चयन करने की आवश्यकता है:

• लिया;
• स्पाज़मालगॉन;
• स्पाज़गन।

हमला बहुत लंबा है और आपको सामान्य जीवन जीने के अवसर से वंचित कर देता है? तो फिर माइग्रेन के सिरदर्द से राहत कैसे पाएं? इसका उपयोग करना सर्वोत्तम है. ये सिर्फ "दर्द निवारक" दवाएं नहीं हैं। वे सीधे दर्द को प्रभावित नहीं करते हैं, वे मस्तिष्क की झिल्ली में विस्तारित रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर देंगे, यानी, वे उस कारण को खत्म कर देंगे जो हमले की शुरुआत का कारण बनता है।

इस समूह की दवाओं में शामिल हैं:

• सुमाट्रिप्टन;
• एमिग्रेनिन;
• सुमामिग्रेन;
• तेजी से.

यदि आपके पास दर्द की दवा नहीं है? घर पर माइग्रेन के दर्द से कैसे राहत पाएं? मास मदद करेगा. इसे अच्छे हवादार क्षेत्र में और हमेशा धीमी रोशनी में किया जाना चाहिए। मालिश करने के लिए आपको चाहिए:

1. एक आरामदायक स्थिति लें और अपने सिर को अपनी बांहों में "ठीक" करें।
2. आराम करें और चेहरे और गर्दन-कॉलर क्षेत्र में स्ट्रोकिंग मूवमेंट करें।
3. दोनों हाथों से सिर को सहलाएं, गर्दन और कंधों तक ले जाएं।
4. माथे से सिर के पीछे तक और फिर कनपटी से सिर के शीर्ष तक अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे लेकिन जोर से सिर की मालिश करें।
5. एक ही समय में, दोनों तरफ, कानों के पीछे ट्यूबरकल से लेकर सिर के पीछे तक के क्षेत्र में सिर की मालिश करें।
6. चेहरे पर और सर्वाइकल-कॉलर क्षेत्र में स्ट्रोकिंग मूवमेंट करें।

इस तरह की एनाल्जेसिक मालिश के लिए एक विरोधाभास केवल सिर पर त्वचा की अखंडता का एक महत्वपूर्ण उल्लंघन है या मालिश वाले क्षेत्र को प्रभावित करने वाले पुष्ठीय रोग हैं।

माइग्रेन के दर्द और लोक उपचार से पूरी तरह राहत मिलती है। ग्रीन टी इस समस्या से निपटती है (मुख्य बात यह है कि यह बिना एडिटिव्स के होनी चाहिए), साथ ही ब्लैककरंट जूस भी। इसके सेवन से आप माइग्रेन के दर्द से जल्दी और आसानी से राहत पा सकते हैं लोक उपचार, साइबेरियाई बड़बेरी के जलसेक के रूप में।

आसव नुस्खा

यदि माइग्रेन का दौरा घर पर या सड़क पर हुआ हो तो क्या करें, यह एक ऐसा प्रश्न है जो बिल्कुल हर किसी के लिए प्रासंगिक है।

भले ही आप भाग्यशाली हैं और आप उन लोगों में से नहीं हैं जो इस बीमारी से पीड़ित हैं, फिर भी आपको यह जानना होगा कि इस स्थिति में अस्पताल से पहले के चरण में क्या चिकित्सा देखभाल होनी चाहिए।

माइग्रेन का दौरा आपके किसी मित्र, परिचित या रिश्तेदार को हो सकता है और आपके किसी करीबी व्यक्ति का जीवन केवल आपके सक्षम कार्यों पर निर्भर करेगा। माइग्रेन को ठीक करने का तरीका जानने से मरीज को बचाया जा सकता है।

टिप: आपके सभी रिश्तेदारों, सहकर्मियों, दोस्तों और परिचितों को पता होना चाहिए कि माइग्रेन के दौरे से कैसे राहत पाई जाए। अपनी बीमारी पर शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है - इसका अंत आपके लिए बहुत बुरा हो सकता है।

माइग्रेन एक गंभीर पैरॉक्सिस्मल सिरदर्द है, जो आमतौर पर एक तरफ स्थानीयकृत होता है (इस स्थिति को इसका हेमिक्रेनिया कहा जाता है)। इसके साथ मतली, उल्टी, गंभीर चक्कर आना और धुंधली दृष्टि भी होती है। यहां तक ​​कि चेतना की हानि या तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय अपर्याप्तता भी संभव है।

इस घटना का पैथोफिजियोलॉजिकल तंत्र मस्तिष्क और रेटिना के जहाजों की एक मजबूत ऐंठन की घटना है। इससे न्यूरोट्रांसमीटर के आदान-प्रदान से जुड़ी सबसे जटिल जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का घोर उल्लंघन होता है। नतीजतन, एक असहनीय दर्द सिंड्रोम, जो गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

कभी-कभी नींद के दौरान होता है. इसलिए माइग्रेन अटैक को जितनी जल्दी हो सके रोक देना चाहिए। यह नींद के दौरान भी अपने आप दूर नहीं होता है।

यहां "स्व-उपचार" विकल्प निश्चित रूप से सफल होगा, आपको तब तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा जब तक कि शुरुआती सिरदर्द बिना किसी मदद के गायब न हो जाए। शीघ्रता और सक्षमता से कार्य करना आवश्यक है - त्वरित सहायता के मामले में, आगे की अभिव्यक्ति को बाहर रखा जा सकता है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाक्योंकि अभी तक ऐसी कोई दवा नहीं बनी है जिसके इस्तेमाल से माइग्रेन से हमेशा के लिए छुटकारा मिल सके।

निदान

स्वाभाविक रूप से, आपातकाल का प्रावधान शुरू करने से पहले चिकित्सा देखभाल, आपको 100% आश्वस्त होना होगा कि आप वास्तव में बीमार हैं, माइग्रेन के दौरे से पीड़ित हैं।

यह इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए मौलिक महत्व है कि माइग्रेन के लिए आपातकालीन देखभाल (अर्थात, इस मामले में ली जाने वाली दवा) गंभीर सिरदर्द के साथ किसी भी अन्य स्थिति के लिए सहायता से भिन्न होती है (यह उच्च रक्तचाप हो सकता है, और न्यूरोसाइक्ल्युलेटरी डिस्टोनिया का हमला हो सकता है) .

और इस घटना में कि उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को माइग्रेन रोधी दवाएं दी जाती हैं (उसी तरह इसके विपरीत), तो पूरी तरह से अलग परिणाम प्राप्त करना संभव है जो मूल रूप से योजनाबद्ध थे।

टिप: माइग्रेन को प्रबंधित करने का तरीका सीखने का सबसे अच्छा तरीका सभी आवश्यक सावधानियां बरतने के बाद अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना है। निदान उपाय. और अपने प्रियजनों को इसके बारे में बताएं। माइग्रेन को ठीक करने का तरीका जानने से मरीज को बचाया जा सकता है।

आप माइग्रेन के हमले को अन्य सभी स्थितियों से अलग कर सकते हैं जिनके समान लक्षण एक शुरुआती आभा की उपस्थिति से होते हैं - तथाकथित गंभीर सिरदर्द के अग्रदूत। यही है, अधिकांश मामलों में, एक क्लासिक (नेत्र संबंधी) माइग्रेन होता है - पहले दृश्य गड़बड़ी देखी जाती है, और उसके बाद ही, थोड़ी देर के बाद, सिरदर्द, मतली और उल्टी होती है।

माइग्रेन क्या करें?

हमले की सबसे बड़ी तीव्रता आभा के आधे घंटे या एक घंटे बाद होती है, लेकिन इसकी उम्मीद नहीं की जानी चाहिए।
जैसे ही आभा के पहले लक्षण दिखाई दें, चिकित्सा सहायता प्रदान की जानी चाहिए - इस मामले में, माइग्रेन के हमले के विकास को रोकना संभव होगा। यानी जितनी जल्दी एंटीमाइग्रेन दवाओं का इस्तेमाल किया जाए, व्यक्ति के लिए उतना ही अच्छा होगा।

आपातकालीन निधि

यह देखते हुए कि माइग्रेन का दौरा किसी व्यक्ति को कहीं भी हो सकता है और इस बात की संभावना है कि विशेष माइग्रेन रोधी दवाएं उपलब्ध होंगी दवाएंनगण्य, रोगी को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (दवाओं - इंडोमिथैसिन, इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, निमेसुलाइड) में से कोई भी दर्द निवारक दवा लेने की आवश्यकता होगी।

इसे सबसे सफल उपचार व्यवस्था से दूर होने दें, लेकिन संवहनी आपदा विकसित होने की संभावना काफी कम हो जाएगी। वह वैसे भी मदद करेगी. आदर्श रूप से, माइग्रेन के हमलों से पीड़ित व्यक्ति को हमेशा अपने साथ माइग्रेन-विरोधी दवाएं रखनी चाहिए - इस मामले में, उसे दें आपातकालीन देखभालयह बहुत आसान होगा.

किसी आक्रमण का उन्मूलन

माइग्रेन के लिए एक प्रभावी उपाय एंटीमाइग्रेन और रैपिमिग है। उन्हें ऊपर वर्णित गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं में से एक के साथ संयोजन में पिया जा सकता है जो आपको प्राप्त करने की अनुमति देता है सकारात्मक नतीजेऔर आक्रमण को पूर्ववर्ती अवस्था में रोकें। वैसे, आभा की अभिव्यक्तियाँ सिरदर्द से कहीं अधिक खतरनाक हो सकती हैं। आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्रदान करते समय इसे भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

हालाँकि, माइग्रेन के हमले को रोकने के लिए सबसे प्रभावी दवाएं एर्गोट तैयारी हैं, विशेष रूप से एर्गोटामाइन हाइड्रोटार्ट्रेट। यह दवा मौखिक और सबलिंगुअल (जीभ के नीचे) 1-2 गोलियाँ (1-2 मिलीग्राम) के लिए है। इसके अलावा, इसे एर्गोटामाइन के 0.05 घोल के 1 मिलीलीटर में इंट्रामस्क्युलर या सूक्ष्म रूप से प्रशासित किया जा सकता है, कुछ मामलों में (लेकिन बहुत कम बार) एर्गोटामाइन को 0.5 मिलीलीटर में अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है।

प्रोफाइल थेरेपी

एर्गोटामाइन हाइड्रोटार्ट्रेट और कैफीन के संयुक्त उपयोग से बहुत अधिक स्पष्ट परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं, 20% समाधान के 2 मिलीलीटर चमड़े के नीचे या 0.2 ग्राम मौखिक रूप से। सहमत हूँ, योजना सैद्धांतिक दृष्टिकोण से कुछ अजीब है - कैफीन, जो रक्तचाप बढ़ाता है और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, सिरदर्द के लिए उपयोग किया जाता है।

लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस मामले में यह लक्षण उच्च रक्तचाप के कारण नहीं, बल्कि संवहनी ऐंठन के कारण होता है, इसलिए नियुक्ति को काफी उचित माना जा सकता है।

वैसे, यह एक और बिंदु है जो समान लक्षणों वाले अन्य विकृति विज्ञान के साथ माइग्रेन के विभेदक निदान के महान महत्व की पुष्टि करता है।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एर्गोटामाइन की तैयारी से दर्द से राहत कई मामलों में काम नहीं करेगी। वे मस्तिष्क और हृदय के जहाजों के कार्बनिक विकृति विज्ञान में स्पष्ट रूप से contraindicated हैं ( इस्केमिक रोग) और किसी भी समय गर्भावस्था।

माइग्रेन के सिरदर्द से कैसे राहत पाएं (वैकल्पिक)

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि कुछ लोगों के घरेलू दवा कैबिनेट में एर्गोटामाइन हाइड्रोटार्ट्रेट होता है, घरेलू चिकित्सकों ने कई अधिक प्रभावी चिकित्सीय आहार विकसित किए हैं।

1. स्कीम नंबर 1
   इंडोमिथैसिन - 0.025 ग्राम,
   एमिडोपाइरिन - 0.5 ग्राम,
   एनलगिन - 1 ग्राम मौखिक रूप से और (या) एनलगिन के 50% घोल का 2 मिली, इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा, रेओपिरिन - 1 टैबलेट मौखिक रूप से और (या) 5 मिली इंट्रामस्क्युलर,
   वोल्टेरेन - 3 मिली।
2. स्कीम नंबर 2
   यदि माइग्रेन के हमलों के साथ मतली और उल्टी हो तो इसका उपयोग किया जाता है।
   सेडक्सेन - 0.5% समाधान के 2 मिलीलीटर इंट्रामस्क्युलर, या अंतःशिरा,
   पिपोल्फेन - 2.5% घोल का 1 मिली इंट्रामस्क्युलर रूप से,
   सुप्रास्टिन - 2% घोल का 1 मिली इंट्रामस्क्युलर रूप से,
   डिमेड्रोल - 1% घोल का 1 मिली इंट्रामस्क्युलर रूप से।

किए जा रहे उपायों के समानांतर, गर्दन के पिछले हिस्से पर सरसों का लेप, गर्म पैर स्नान और सिर पर ठंडा सेक लगाने की सलाह दी जाती है। थकान और थकावट दूर करें, रोगी को बेहोश करें, यह बहुत आसान हो जाएगा।
इसके अलावा, कैफीन की गोलियां, जिनमें 1 मिलीग्राम एर्गोटामाइन और 10 मिलीग्राम कैफीन सोडियम बेंजोएट होता है, ने अपनी प्रभावशीलता साबित की है।

घर पर हुए माइग्रेन के हमले के लिए पर्याप्त एम्बुलेंस ऐसी ही होनी चाहिए। निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अक्सर इन तरीकों से हमले से राहत पाना और अस्पताल में भर्ती होने से बचना संभव है। एनएसएआईडी मोनोथेरेपी की प्रभावकारिता कम है।

सलाह: अगर आपको हर दिन माइग्रेन का दौरा पड़ता है तो क्या करें, इस पर विचार करें। उत्तर स्पष्ट है - न्यूरोलॉजिकल विभाग में उपचार आवश्यक है, और तत्काल।

घर पर माइग्रेन का दौरा, दर्द से राहत कैसे पाएं?

उतना ही महत्वपूर्ण है जितना दवाएँ लेना गैर-दवा उपचारमाइग्रेन का दौरा.

किसी व्यक्ति को पूर्ण आराम सुनिश्चित करना आवश्यक होगा, उसे एक अंधेरे कमरे में रखें और प्रकाश चालू न करें - यह एक उत्तेजक कारक के रूप में कार्य करता है जो रोगी की स्थिति को काफी बढ़ा सकता है।

इसके अलावा, रोगी को बैठाना और सिर (अस्थायी और पार्श्विका क्षेत्र) की मालिश करना आवश्यक है।

इस घटना में कि दवा अप्रभावी थी, अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है। यदि माइग्रेन का दौरा बंद हो गया और आभा प्रकट होने के दो घंटे बाद सिरदर्द नहीं हुआ, तो शांति से पिछली गतिविधि पर लौटना संभव होगा - यह प्रदान की गई चिकित्सा देखभाल की प्रभावशीलता की पुष्टि होगी।

लेकिन साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि कुछ गैर-दवा दवाओं या नुस्खों से माइग्रेन के हमलों से राहत मिलती है पारंपरिक औषधिबिल्कुल विपरीत. आहार अनुपूरकों की पोषण ऊर्जा, विचारों की सकारात्मक ऊर्जा सहायक साधन हैं, जिनकी प्रभावशीलता उपचार के पारंपरिक तरीकों के संयोजन में ही संभव है। आप गोलियों के बिना माइग्रेन का इलाज नहीं कर सकते।

काम पर माइग्रेन

कार्यस्थल पर माइग्रेन के दौरे से कैसे राहत पाएं? सब कुछ वैसा ही है, एकमात्र संशोधन के साथ - किसी व्यक्ति को घर भेज देना और उसे कुछ दिनों के लिए आराम करने देना बेहतर है।

इससे बीमारी के दोबारा होने की संभावना कम हो जाएगी, क्योंकि इस मामले में थकान एक जोखिम कारक है। अगर आराम नहीं हुआ तो सबसे अधिक संभावना है कि हमला दोबारा होगा।

माइग्रेन मस्तिष्क में विकारों की अभिव्यक्तियों में से एक है और तंत्रिका संबंधी रोगों को संदर्भित करता है। माइग्रेन के हमले को नियमित सिरदर्द से अलग किया जाता है, जिसमें तीव्र दर्द, स्पंदनशील तीव्र संवेदनाएं होती हैं (दर्द केवल सिर के एक हिस्से में देखा जा सकता है - दाएं या बाएं)।

माइग्रेन के दौरे अक्सर निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:

• तेज रोशनी की दर्दनाक धारणा;
• तेज़ आवाज़ के प्रति असहिष्णुता।

लगभग 7 में से 1 व्यक्ति समय-समय पर माइग्रेन से पीड़ित होता है। वहीं, कुछ में साल के दौरान 1-2 बार हमला हो सकता है, जबकि अन्य में - लगभग रोजाना। ऐसे दुर्लभ मामलों में, विश्व चिकित्सा पद्धति लगातार प्रणालीगत माइग्रेन से पीड़ित रोगी को विकलांगता निर्दिष्ट करने के मुद्दे पर विचार करने की अनुमति देती है।

एक गंभीर हमला वास्तव में किसी व्यक्ति को काम करने के अवसर से वंचित कर सकता है।और एक पूर्ण जीवन जीयें। आगे, हम इस अप्रिय स्थिति को कम करने में मदद करने के तरीकों पर गौर करेंगे।

प्राथमिक चिकित्सा: गोलियाँ लेने से पहले क्या करें?

यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि कोई दौरा आ रहा है या माइग्रेन पहले ही शुरू हो चुका है, तो यदि संभव हो, तो उसे लापरवाह स्थिति और सबसे आरामदायक स्थिति लेने की आवश्यकता है। एक व्यक्ति को सबसे आरामदायक स्थितियाँ प्रदान करने की आवश्यकता है:

1. यदि हमला फोटोफोबिया के साथ है, तो उज्ज्वल प्रकाश के स्रोतों को बाहर करना आवश्यक है, खिड़कियों को मोटे कपड़े से परदा दें।
2. यदि माइग्रेन के दौरान कोई व्यक्ति हाइपरएक्यूसिस और फोनोफोबिया से ग्रस्त है, तो अधिकतम शांति सुनिश्चित करना आवश्यक है।
3. जब माइग्रेन हाइपरोस्मिया के साथ हो, तो तेज और विशिष्ट गंध के सभी स्रोतों को हटा दें।
4. कमरे को ताजी स्वच्छ हवा प्रदान की जानी चाहिए।

आप गंभीर दर्द से तुरंत राहत कैसे पा सकते हैं?

टिप्पणी!दवाएं हमले को रोकने में मदद कर सकती हैं: एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स और एंटीमेटिक्स। उनकी नियुक्ति को उपस्थित न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए, जो निदान के बाद, सबसे प्रभावी साधनों का चयन करने में सक्षम होंगे।

लेकिन अगर हमला अप्रत्याशित रूप से हुआ और व्यक्ति के पास डॉक्टर तक पहुंचने का समय नहीं था, तो माइग्रेन के हमले के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली मानक चिकित्सा किट का उपयोग करना समझ में आता है।

दवाएं

दवाएँ लेने का मुख्य लक्ष्य गंभीर सिरदर्द को ख़त्म करना है। क्रमश, सबसे पहले आपको दर्दनिवारक दवाएं लेनी होंगी।

एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक

सिरदर्द से राहत पाने के लिए, आप आमतौर पर उपलब्ध दवाओं - एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग कर सकते हैं, जो फार्मेसियों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं।

उनमें से अधिकांश में पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, एस्पिरिन और कैफीन होते हैं। सबसे लोकप्रिय साधन हैं:

• सोल्पेडिन;
• स्पैज़गन, स्पैज़मोलगॉन;
• इबुप्रोफेन, नूरोफेन;
• एस्पिरिन (यदि पेट की कोई समस्या नहीं है);
• Citramon, Caffetin, Askofen (यदि उच्च रक्तचाप की कोई प्रवृत्ति नहीं है);
• टेट्राल्गिन;
• लिया;
• सेडलगिन।

ध्यान!पॉप के रूप में दवाएं तेजी से काम करना शुरू कर देती हैं, लेकिन उन्हें लेने की सलाह तभी दी जाती है जब उल्टी न हो। यदि कोई व्यक्ति मतली से परेशान है, तो टैबलेट फॉर्म को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

antiemetics

सिद्ध किया हुआ। मतली से राहत दिलाने वाले और उल्टी रोकने वाले साधन हैं:

• सेरुकल;
• बेटागिक्सिन;
• एरोन;
• Prazepam;
• ज़ोफ़रान;
• मेटोप्रोक्लामाइड।

ऐसे मामलों में जहां माइग्रेन के साथ न केवल मतली होती है, बल्कि गंभीर उल्टी भी होती है, तो गोलियां पीना बेकार है। यह अच्छा है अगर आस-पास कोई है जो इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन दे सकता है (अधिकांश एंटीस्पास्मोडिक्स और)। antiemeticsइंजेक्शन के लिए समाधान के रूप में उपलब्ध है)।

यदि दवा को इंजेक्ट करना संभव नहीं है, तो आप दवा का उपयोग रेक्टल सपोसिटरीज़ के रूप में कर सकते हैं (सपोसिटरीज़ के रूप में, ऐसे एंटीमेटिक्स का उत्पादन किया जाता है: टोरेकन, रोडावन)।

दवाओं के संयोजन - अनुमेय संयोजन, मतभेद

माइग्रेन के दौरे को रोकने वाली लगभग सभी दवाओं के अपने-अपने मतभेद होते हैं दुष्प्रभाव. स्वतंत्र रूप से, घर पर, आपको कई अलग-अलग दवाओं का संयोजन नहीं करना चाहिए।यह केवल एक संयोजन पर ध्यान देने योग्य है: एंटीस्पास्मोडिक या एनाल्जेसिक + एंटीमेटिक दवा।

यदि लंबे समय से प्रतीक्षित राहत नहीं आती है और कुछ घंटों के बाद भी दर्द दूर नहीं होता है, तो कॉल करने की सलाह दी जाती है रोगी वाहन. इस मामले में, डॉक्टरों को उन दवाओं के बारे में चेतावनी देने की आवश्यकता होगी जो आप पहले ही ले चुके हैं।

अस्पताल की सेटिंग में, डॉक्टर की देखरेख में, इंजेक्शन वाली दवाओं के विभिन्न संयोजनों का उपयोग किया जाता है, जो माइग्रेन को तुरंत रोक सकते हैं। यह शामक, जलयोजन एजेंटों और अवसादरोधी दवाओं का एक संयोजन हो सकता है।

उदाहरण के लिए, अंतःशिरा द्वारा प्रशासित:

1. मेलिप्रामाइन + 0.5% सेडक्सन घोल (ग्लूकोज से पतला) + लेज़ेक्स।
2. एंटीहिस्टामाइन + हेलोपरिडोल का 0.5% घोल या ट्राइफ्लुपरिडोल (ट्राइसिडिल) का 0.25% घोल।

महत्वपूर्ण!किसी हमले को रोकने के लिए दवाओं के स्वतंत्र चयन में संलग्न होना केवल चरम मामलों में ही संभव है, जब दर्द को मौके पर ही राहत देने की आवश्यकता होती है। साथ ही आपको डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच नहीं करना चाहिए।

लोक उपचार

माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के अपने सुझाव हैं। आगे, हम कई लोकप्रिय तरीकों पर गौर करेंगे।

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गोभी के पत्ता

माइग्रेन के लिए, आपको ताजी सफेद पत्तागोभी की कुछ शीट लेने की जरूरत है। चादरें सिर के उस स्थान पर लगाई जाती हैं जहां दर्द होता है, ऊपर से रूमाल से बांध दिया जाता है।ऐसा माना जाता है कि यह विधि माइग्रेन के दौरान दर्द को कम करने में मदद करती है।

आलू का रस

हमले की शुरुआत में, आपको एक ताज़ा आलू लेना होगा, उसे धोना होगा, छीलना होगा। जूसर का उपयोग करके आलू का रस प्राप्त किया जाता है। दर्द की शुरुआत में, आपको ¼ बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है। औषधीय आसव

माइग्रेन के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में, हर्बल इन्फ्यूजन पीना आवश्यक है, क्योंकि हमले के दौरान, इन्फ्यूजन तैयार करने का समय नहीं होगा।

समीक्षाओं के अनुसार, निम्नलिखित व्यंजन सबसे प्रभावी हैं:

1. 1 सेंट. एल सूखे अजवायन को उबलते पानी (300 मिली) के साथ डाला जाता है, ढक्कन से ढक दिया जाता है और लगभग एक घंटे के लिए डाला जाता है। सुविधाजनक तरीके से छानकर एक गिलास दिन में तीन बार पियें।
2. 3 कला. एल नींबू बाम एक गिलास उबलता पानी डालें। लगभग एक घंटे के लिए ढककर रखें। जलसेक को दिन में 4-5 बार, 2 बड़े चम्मच लेना आवश्यक है। एल
3. पुदीना, फायरवीड और अजवायन की सूखी जड़ी-बूटियाँ समान अनुपात में ली जाती हैं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है और 1 बड़ा चम्मच। एल परिणामी मिश्रण को उबलते पानी (300 मिली) के साथ डाला जाता है। एक घंटे के लिए आग्रह करें, गंभीर माइग्रेन के साथ, इस जलसेक का 1 गिलास पियें।

अगर इलाज से मदद न मिले तो क्या करें?

इन्हीं समस्याओं में से एक है माइग्रेन दौरे की बार-बार पुनरावृत्ति के साथ, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स का प्रभाव धीरे-धीरे कम हो जाता है, अर्थात् आदत पड़ जाती है।

यदि उपयोग की जाने वाली दवाएं दर्द से राहत देना बंद कर देती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

जब माइग्रेन का निदान किया जाता है, तो न्यूरोलॉजिस्ट रोगनिरोधी उपचार लिखते हैं, जिसमें अक्सर ट्रिप्टान का उपयोग शामिल होता है। उनकी क्रिया न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन के आदान-प्रदान के नियंत्रण पर आधारित है।

इन दवाओं का सेवन बहुत लंबे समय तक करना चाहिए। अधिकांश मरीज़ इन दवाओं को लेने के नियमों का पालन नहीं करते हैं और न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा दी गई सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं। तदनुसार, ऐसे मामलों में, उपचार पूरी तरह से अप्रभावी है।

रोकथाम: पुनरावृत्ति को कैसे रोकें?

सबसे पहले, उन कारकों से बचना आवश्यक है जो हमले को भड़का सकते हैं:

• लंबे समय तक टीवी देखना, पढ़ना, फोन और टैबलेट पर गेम खेलना;
• अत्यधिक मानसिक और शारीरिक तनाव;
• तनाव।

दौरे की तीव्रता और उनकी घटना की आवृत्ति को कम करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

निष्कर्ष

माइग्रेन एक ऐसी समस्या है जो वास्तव में किसी व्यक्ति के लिए बहुत परेशानी का कारण बन सकती है। दर्द से शीघ्र राहत पाने और रोगी की स्थिति को कम करने के लिए, दवाएँ (एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटीमेटिक्स) लेना आवश्यक है।

पहले माइग्रेन अटैक के बाद न्यूरोलॉजिस्ट की मदद लेने की सलाह दी जाती हैजो पर्याप्त और निर्धारित कर सकता है प्रभावी चिकित्सा. दुर्भाग्य से, आज तक ऐसा कोई उपाय नहीं मिल पाया है जो किसी व्यक्ति को माइग्रेन से स्थायी रूप से बचा सके।

लेकिन रोकथाम के माध्यम से हमलों की आवृत्ति और उनकी तीव्रता को कम करना संभव है - सक्रिय बनाए रखना और स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, साथ ही उपस्थित चिकित्सक द्वारा दी गई सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना।

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