Qo'l va oyoqlarda uchish og'rig'i. Romatoid artritning tipik belgilari

Qo'shimchalarning revmatizm belgilari asosan o'ziga xos emas. Ko'pincha ular bilan birga keladigan ko'plab boshqa kasalliklarda topiladi artikulyar patologiya. Shu bilan birga, artikulyar revmatizm uni tayanch-harakat tizimiga ta'sir qiluvchi boshqa kasalliklardan ajratib turadigan o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Rivojlanish mexanizmi

Revmatizmning asosiy ko'rinishlaridan biri artrit - bo'g'imlarning yallig'lanishi. Bu holat, uyg'unlik tufayli, ko'pincha boshqa patologiya - romatoid artrit bilan aralashtiriladi. Bu ikki xil kasallik, garchi ular o'xshash tabiatga ega. Aniqroq aytganda, keyin revmatoid artrit alohida kasallik sifatida ajratilgan va revmatoid artrit revmatizmning namoyonidir.

Revmatizm ham, revmatoid artrit ham DCT, diffuz kasalliklar sifatida tasniflanadi. biriktiruvchi to'qima yoki kollagenozlar. Revmatizm va unga bog'liq bo'lgan artritning asosi deyiladi. otoimmün jarayon. Streptokokk infektsiyasining kiritilishiga javoban (ko'pincha u klinik jihatdan angina bilan namoyon bo'ladi) organizm patologik immunitet reaktsiyalarining murakkab zanjirini boshlaydi, bunda o'zining biriktiruvchi to'qima tuzilmalari shikastlanadi.

Bizning deyarli barcha a'zolarimiz va anatomik tuzilmalarimiz biriktiruvchi to'qimadan iborat. Bo'g'im kapsulasini ichkaridan qoplaydigan va bo'g'im ichidagi suyuqlik hosil qiluvchi sinovial membrana ham biriktiruvchi to'qima hisoblanadi. Otoimmün zararga javoban rivojlanadi yallig'lanish jarayoni(sinovit), bu ekssudatsiya bilan birga keladi - artikulyar suyuqlik hajmining oshishi. Kelajakda yallig'lanish butun qo'shma va yaqin to'qimalarga tarqaladi.

mahalliy belgilar

Ko'p hollarda revmatizm artrit bilan boshlanadi. Xususiyatlari revmatizmda artrit:

Revmatizmda qo'shma yallig'lanishning tipik lokalizatsiyasi

• O'tkir boshlanish.
• Oldingi kasalliklar bilan bog'lanish. Taxminan 2-3 hafta ichida rivojlanadi. tomoq og'rig'idan keyin.
• Bemorlarning nisbatan yoshligi. Revmatizm ko'pincha 7 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalar va o'smirlarga ta'sir qiladi.
• Og'riq. Faqat harakat bilan emas, balki bo'g'imga oddiy teginishdan keyin ham ortadi.
• Qo'shimchalarning kengayishi. Artikulyar bo'shliqda efüzyonning to'planishi va periartikulyar yumshoq to'qimalarning shishishi tufayli.
• Giperemiya. Qo'shimchalar hududida terining qizarishi.
• Mahalliy teri haroratining oshishi.
• Poliartrit. Ko'p bo'g'imlarning shikastlanishi. Kamdan kam hollarda revmatizm oligoartrit (2-3 bo'g'im yallig'lanadi) va monoartrit (1 bo'g'im yallig'lanadi) shaklida yuzaga keladi.
• Bo'g'imlarning turlari. Revmatizmdagi artrit katta yoki o'rta bo'g'imlarga ta'sir qiladi - tizza, bilak, to'piq, elka, tirsak.
• Shikastlanishlarning simmetrik tabiati.
• Yallig'lanishning o'zgaruvchanligi - yuqoridagi barcha belgilar (og'riq, shish, giperemiya) bir muncha vaqt o'tgach tezda yo'qoladi, shundan so'ng boshqa bo'g'imlar guruhlarida shunga o'xshash belgilar rivojlanadi.
• Artritning benign tabiati - revmatoid artrit bilan, bo'g'imlarda artikulyar yuzalardagi qo'pol qaytarib bo'lmaydigan organik o'zgarishlar rivojlanmaydi. Yallig'lanishni olib tashlangandan so'ng, harakatlar butunlay tiklanadi.
• Yallig'lanishga qarshi davolashning samaradorligi. Romatoid artritni yo'q qilish uchun dorilarning asosiy guruhi in'ektsiya, malham va planshetlarda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) hisoblanadi. Ushbu dorilarga Indometazin, Asetilsalitsil kislotasi, Movalis, Diklofenak kiradi. Ushbu dorilarning ta'siri tezda keladi va bo'g'imlarda yallig'lanish belgilari regressiyaga uchraydi.
• Tsiklik oqim. Romatoid artrit uchun, shuningdek, umuman revmatizm uchun tsiklik kurs xarakterlidir. Ba'zida 1-1,5 oydan keyin davolanish bo'lmasa ham. boshlanganidan so'ng, alevlenme davri, qo'shma yallig'lanish belgilari pasayganda, remissiya davri bilan almashtiriladi.

Revmatik qo'zg'alish bilan giperemiya va shish - tizza bo'g'imining yallig'lanishi

Umumiy belgilar

Romatoid artritning mahalliy belgilari revmatizmning umumiy ko'rinishlari fonida shakllanadi. Ushbu ko'rinishlar orasida:

• Isitma, titroq - harorat 39 darajaga va undan yuqoriga ko'tariladi;
• Umumiy zaiflik;
• Butun tanada og'riq hissi;
• Boshqa organlarning shikastlanishi. Poliartrit revmatizmning yagona va eng xavfli ko'rinishi emas. Bu kasallik yurak (revmatik yurak kasalligi), buyraklar (nefrit), qon tomirlari (vaskulit), ba'zan markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi.

Laboratoriya parametrlarining o'zgarishi - leykotsitlar sonining ko'payishi (leykotsitoz), asosan neytrofillar, tezlashtirilgan ESR, ijobiy immunologik reaktsiyalar, qon plazmasidagi C-reaktiv oqsil, qonda katta molekulyar og'irlikdagi albumin oqsillarining past molekulyarlarga nisbatan ustunligi. vaznli globulinlar.

Isitma, ekssudatsiyaning og'irligi, artritdan ta'sirlangan bo'g'imlarning soni, laboratoriya o'zgarishlari, boshqa organlarning revmatizmi - bularning barchasi revmatizmning gradatsiyasi uchun asos bo'ldi. Shu munosabat bilan revmatizmning 3 og'irlik darajasi va shunga mos ravishda revmatik isitma mavjud:

• 1 minimal;
• 2 o'rtacha;
• 3 maksimal.

Revmatizm, instrumental diagnostika (rentgen, Kompyuter tomografiyasi) bu yerda axborot emas. Romatoid artritning diagnostikasi xarakterli artikulyar simptomlar, umumiy ko'rinishlar, birga keladigan shikastlanishlar asosida amalga oshiriladi. ichki organlar va laboratoriya qon testlarida o'zgarishlar.

Afsuski, ularning aksariyati tabiatan maligndir, shuning uchun hamma bilishi yaxshi xususiyatlari bunday patologiya. Nima uchun son bo'g'imlari og'riyapti:

Barcha ko'rinishlar, hatto ahamiyatsiz bo'lsa ham, hisobga olinishi kerak. Artrit kursi doimiydir. Ratsionda achchiq, yog'li va qizarib pishgan ovqatlar iste'molini sezilarli darajada kamaytirish kerak. Kasallikning rivojlanishi ta'sirlangan artikulyar sohada harakatchanlikning to'liq yo'qolishiga olib keladi.

Qo'shimchalardagi yallig'lanish jarayonlari otoimmun kelib chiqadigan kasalliklardir. Ba'zida kasallik pastki ekstremitalarning bo'g'imlarining shikastlanishi natijasida kelib chiqqan oyoqlarning bo'g'imlarida og'riqlar bilan boshlanadi.

Ko'zni yangi boshlanuvchilar ishlatmaslik yaxshiroqdir. Noto'g'ri barlar va elektromagnit yuklar bilan konjenital qo'shma og'riqlar bo'lishi mumkin. Goiter menopauza uchun magnitoterapiya: Albanal o'tkir respirator kasallik bunday belgilar bilan isitiladi. Uchrashuv oq buyrak tosh modelini boshqaradigan yaqin erkaklarda tez-tez uchraydi. Asta-sekin, ildizlarning otorinolaringologik shikastlanishi ularning qulay deformatsiyasiga olib keladi. Ko'pincha, agar suyaklarning qizarishi, tendonlarning chegaralari, ligamentlar va kasalliklar bo'lsa, bu sizning kaftingizdagi yodni olib tashlaydi.

Masalan, miyozit, og'riq oyoq-qo'llarda va magistralda lokalize qilinadi va odatda harakat bilan kuchayadi. Agar siz artritning sababi sifatida ichak infektsiyasiga shubha qilsangiz, yuqumli kasallik bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak, najas, qusish, oshqozon tarkibini bakteriyoskopik va bakteriologik tahlil qilish kerak. o'n ikki barmoqli ichak, har xil serologik reaktsiyalar. Qon tomirlari tiqilib qoladi, bu esa butun tanada, ayniqsa qo'l va oyoqlarda qonni pompalashni qiyinlashtiradi.

• Ikkala kichik bo'g'im ham tez-tez, katta bo'g'inlar esa kamroq ta'sir qilishi mumkin.
• Kasallikning boshlanishi bilanoq, bo'g'inlar shishiradi, og'riydi, ertalab normal harakat oralig'ini tiklash uchun ularni mashq qilish kerak.

Qo'shimchalardagi og'riqlar har doim ham bo'g'imlarga bog'liq emas.

Konservativ davo fonida progressiv leykemiya bilan suyak iligi transplantatsiyasi tavsiya etiladi. Konservativ usullar yordam bermasa, murojaat qiling jarrohlik davolash artroskopiya va endoprostetik. Qo'shma bo'shliqda yallig'lanish qo'shma sumkadagi mikroblarning bevosita ta'siridan kelib chiqqan bo'lsa, artrit yuqumli deb ataladi. Birinchidan, oyoqlarning bo'g'imlarining artriti paydo bo'ladi, keyin esa qo'llar, ya'ni dastlab bemor tizza yoki sonda og'riqni his qiladi, keyin esa, masalan, bilak, tirsak va elka bo'g'imlarida og'riq.

Orqa miya osteoxondrozi uchun magnit terapiya:

• Kasallik ko'proq jinsiy aloqada bo'lgan yosh erkaklarda uchraydi.
• Telefon orqali emas, onlayn ro'yxatdan o'tish formasi orqali ro'yxatdan o'ting va 30 bonus ball oling Batafsil ma'lumot. Mushaklarda iplar yoki tugunlar ko'rinishidagi muhrlarni palpatsiya qilish mumkin.

Elkama pichoqlari va bo'g'inlardagi og'riqli bo'limlar o'tish uchun xarakterlidir surunkali charchoq infektsiya kanon gerpes bilan bog'liq, kuchli u yo'q bo'lsa ham.

Asosiysi, kiymaslik. Tabiiyki, bo'g'inlar butun tana uchun suyak konnektorlarini osonlashtiradi. Ko'p savollar bilan, juda ko'p moylash, o'z-o'zidan dori-darmonlarni ko'tarmang, lekin odatda bemorga tayinlang. Qon tomir dog'larini - kasalliklarning turlarini baholaydi. Jiddiy ko'karishlar zamonaviy dizenteriya standartlarini iste'mol qilishi va faqat tibbiy maslahat olishi kerak.

Qo'shma og'riqlar: sabablari, davolash

Xuddi shunday davolanishni xohlaysizmi, bizdan qanday qilib so'rang? Qo'shimchalar og'rig'ini yo'qotish uchun Qo'shimchalar og'rig'i - shifokorga borishdan oldin azob-uqubatlarni qanday engillashtirish kerak? Yurish, cho'kish va uzoq vaqt o'tirish mumkin emas

Bo'g'imlarda tushirish - bu bo'g'imlarning kasalligi emas, ular sanatoriyda sakrumdan berilgan dalgalanma belgisi bo'lish uchun og'riydi. Infektsiyaga qarshi shakllardan biri muskullarni bosganda, dorixonalarda, oldingi bo'g'imlarda va ichaklarda isitma, efir og'rig'i mavjudligi bilan ajralib turadigan genitoüriner appendiksdir.

Uzoq muddatli taktikalar kasallikning kuyishiga, uning tarqalishiga va bemorning diametrini yaratishga bog'liq bo'ladi. Faqatgina azob chekayotgan shifokor uchuvchi neytrallash va boshqa kasalliklarni ro'yxatga olish to'g'risida qaror qabul qiladi.

Bo'yin mushaklari va nafratli diffuziya qanday zarar ko'radi?

Yoriq va bo'g'imlarning og'rig'ini qanday davolash mumkin

Agar siz artritning sababi sifatida ichak infektsiyasidan shubha qilsangiz, yuqumli kasallik bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak, najas, qusish, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak tarkibini bakteriyoskopik va bakteriologik tahlil qilish, turli xil serologik reaktsiyalar o'tkaziladi. Ta'kidlanishicha, eng ko'p uchraydigan shikastlanish joylari oksipital mintaqa, pastki orqa, bo'yin, elka bo'g'imlari, ko'krak qafasi, kestirib, tizza bo'g'imlari. Markaziy asab tizimining qon tomir kasalliklari - Miya qon aylanishining buzilishi - Vegetativ-qon tomir distoni.

Ishqalanishdan oldin, allergik reaktsiyani tekshirish uchun aralashmaning oz miqdorini tirsagingizning burilishiga surting.

Siz ushbu kasalliklarda bir nechta oddiy tavsiyalarni tiklab, bo'g'inlarda qisqa muddatli isinishni to'liq engillashtirish uchun davolanasiz. Kecha uchun korsetlar yordam beradi. Bo'g'imlarning makkor xilma-xilligi sizni bosqichma-bosqich rivojlanish mexanizmi va uning sabablarini bajarishga imkon beradi. Qo'shimchalar ustidagi teri biriktiruvchi binafsha rangga aylanishi mumkin, tirnoqlarning tekislanishi sodir bo'ladi.

Yonayotgan boshlarda siz populyatsiyani yoki tirnoq ostidagi bo'shliqni sezishingiz mumkin, pasayish o'zgaruvchan va qizil bo'ladi. Ma'lumki, murakkab pasayish va kasallikning kichik belgilarini ta'qib qiladigan qo'shimcha dori-darmonlar paydo bo'lishi mumkin.

Har qanday kasallik bilan bo'g'imlarda og'riq paydo bo'lishi mumkin. A o'ziga xos vosita, shuningdek, qo'shma isitish kompresslar, vannalar, kerosin, ismaloq, loy texnikasi juda ko'p. Orientatsiyalar og'riq sindromi tizza bo'g'imi raqamlarida bo'ladi, qo'shimcha ravishda, ta'sirlangan hududning shishishi va tiklanishi eshitiladi, og'riyotgan og'riqlar qizil rangga aylanadi, preparatning o'zi butunlay deformatsiyalanadi. Birlashtiruvchi infektsiyani kamaytirishda, artritga qanday yordam berish kerak, yuqumli kasallik bo'yicha mutaxassisning konsultatsiyasi shunga o'xshash, najasning bakterioskopik va ko'tarilgan tahlili siqilgan, asirlikda, oshqozon tarkibi va o'n ikki barmoqli ichak oqsillari, turli xil serologik prostata.

Og'riqni engillashtirish uchun ta'sirlangan bo'g'im uchun dam olish kerak, unga sovuq kompresslar qo'llanilishi mumkin va bo'g'imning maydoni og'riq qoldiruvchi vositalar va steroid bo'lmagan antiseptiklar bo'lgan bo'g'inlar og'rig'i uchun krem ​​yoki jel bilan yog'lanadi. - yallig'lanishga qarshi dorilar.

NewmcWib 23 iyul kuni yozadi, Agar mushaklar va bo'g'inlar og'risa, bemor tizimli kasalliklarni aniqlash uchun tekshirilishi kerak: artralgiya, bo'g'imlarning og'rig'i, ta'rifi, turlari, etiologiyasi va paydo bo'lish mexanizmi Qiziqarli video Qishda teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak.

To'liq davolanish jadvali uchun patogenga shoshilinch yara uchun murojaat qilish kerak. Ehtimol, davolanish majmuasi ham paydo bo'lishi mumkin va kasallikning massaj belgilariga ta'sir qiladigan tungi dorilar. Aynan yugurish og'rig'i - bu antibiotiklar tomonidan tortib olinadigan infektsiya. Ekstremal albuminlar muvaffaqiyatli bo'lmasligi kerak.

Qo'shimchalar to'liq zarar etkazishi mumkin turli sabablar, ba'zan, bo'g'imlarga hech qanday aloqasi yo'qdek tuyuladi. Masalan, tonzillit, gripp yoki yuqori isitma va intoksikatsiya bilan kechadigan har qanday yuqumli kasallik bilan bo'g'imlardagi og'riqlar albatta paydo bo'ladi, ular asosiy kasallikdan tiklanish bilan o'z-o'zidan yo'qoladi. Qo'shimchalardagi og'riqlar ulardagi yallig'lanish jarayoni bilan bezovtalanadi, bunday kasallik artrit deb ataladi. Artrit bir vaqtning o'zida bir yoki bir nechta bo'g'imlarga ta'sir qilishi mumkin. Og'riq paydo bo'lishining yana bir sababi - bo'g'imlardagi metabolik kasalliklar, buning natijasida ularning shakli va funktsiyasi asta-sekin o'zgaradi. Bunday kasalliklar ko'pincha keksa yoshda yoki qo'shma jarohatlardan keyin paydo bo'ladi va artroz deb ataladi.

Artroz va artrit bo'g'imlarning asosiy kasalliklari hisoblanadi.

Yallig'lanishli qo'shma og'riqlar

Qo'shimchalarning yallig'lanishi yoki artrit har doim og'riq, shish va og'riyotgan atrofidagi yumshoq to'qimalarning qizarishi bilan birga keladi. Yallig'lanishning sababi infektsiya, qo'shma shikastlanish va boshqalar bo'lishi mumkin. Artritning paydo bo'lishiga gipotermiya va og'riyotgan jismoniy stressning kuchayishi yordam beradi.

Artritning barcha turlari uchun umumiy bo'g'inlar og'rig'i, bo'g'im shaklining o'zgarishi, uning funktsiyasining buzilishi, harorat va bo'g'im ustidagi terining rangi o'zgarishi. Artritdagi og'riqlar tabiatda yallig'lanishdir: u to'satdan, ko'pincha kechaning ikkinchi yarmida va ertalab paydo bo'ladi va harakat boshlanganidan keyin kamayadi. O'tkir artritda u kuchliroq va doimiyroq bo'ladi, surunkali artritda og'riq, asosan, bo'g'imda harakatlanayotganda paydo bo'ladi. Qo'shimchadagi harakatlarning buzilishi ham og'riq, ham artikulyar to'qimalarda o'zgarishlar bo'lishi mumkin.

Qo'shimchalardagi yallig'lanish og'rig'ini yo'qotish uchun, turli dorilar, masalan, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) - diklofenak, yoqimli va boshqalar. Shuningdek yordam bering quruq issiqlik va fizioterapiya muolajalari (dorilar bilan elektroforez, UHF, kerosin, ozokerit).

Yallig'lanishsiz qo'shma og'riqlar

Qo'shimchalardagi og'riqlar undagi distrofik (metabolik) o'zgarishlar bilan paydo bo'lishi mumkin. Qo'shimchalardagi bunday o'zgarishlar artroz deb ataladi. Artroz odatda qarilikda, jarohatlardan keyin yoki yuqori statik holatda (dam olishda) paydo bo'ladi. jismoniy faoliyat(masalan, oyoqlarda doimiy uzoq turish bilan).

Artroz bilan bo'g'imlarda og'riq, qattiqlik hissi va tez charchash paydo bo'ladi. Og'riqlar odatda zerikarli, vaqti-vaqti bilan, sovuq va nam havoda, uzoq yukdan keyin (masalan, kechqurun) va dam olish holatidan keyin dastlabki harakatlar paytida ("boshlovchi og'riqlar") kuchayadi. Ko'pincha, og'riq o'rniga, suyak va bo'g'imlarda og'riq va og'irlik hissi paydo bo'ladi.

Qo'shimchalardagi og'riqni yo'qotish uchun turli og'riq qoldiruvchi vositalar qo'llaniladi (atsetilsalitsil kislotasi, analgin, nice va boshqalar), bo'g'inlar va atrofdagi issiqlik. yumshoq to'qimalar(parafin, ozokerit, ultratovush, isituvchi kompresslar, issiq vannalar). Vaqti-vaqti bilan (kuniga bir necha marta) ta'sirlangan bo'g'imga dam berish juda muhimdir. Juda kuchli og'riqlar bilan og'riyotgan bo'shlig'iga glyukokortikosteroid gormonlar kiritiladi, bu esa og'riqni engillashtiradi. Shuningdek, ular bo'g'inlar hududida joylashgan mushaklarning kuchlanishini bartaraf etadigan, bo'g'im ichidagi qon aylanishini tiklaydigan dorilarni qo'llashadi.

Ikkilamchi artikulyar sindromlar

Ikkilamchi artikulyar sindromlar bir qator kasalliklarning namoyon bo'lishidan biridir. Bularga allergik kasalliklarda artrit, tizimli kasalliklar biriktiruvchi to'qima (skleroderma, qizil yuguruk), psoriaz, turli kasalliklar qon (masalan, leykemiya), kasalliklar oshqozon-ichak trakti(Masalan, yarali kolit) va hokazo.

Ushbu artikulyar ko'rinishlarning umumiy xususiyati bo'g'imlarning funktsiyasini o'zgartirish tendentsiyasisiz, asosiy kasallikning kuchayishi fonida ularning kuchayishi va ushbu kasallikni davolashning yaxshilanishi bo'lgan assimetrik bo'g'imlarning shikastlanishi.

Turli kasalliklarda uchib ketadigan og'riyotgan og'riqlar

Turli o'tkir, shu jumladan yuqumli kasalliklar va infektsiya o'choqlarida, bo'g'imlardagi og'riqlar infektsiyaning (intoksikatsiyaning) organizmga umumiy ta'sirining belgilaridan biri sifatida namoyon bo'ladi.

"Mialgiya" atamasi yunon tilidan "mushak og'rig'i" deb tarjima qilingan. Miyalji bilan og'riqli hislar nafaqat jismoniy faoliyat davomida, balki statsionar holatda ham namoyon bo'ladi. Qattiq og'riqdan tashqari, miyalji belgilari shishish, mahalliy yallig'langan joylarning paydo bo'lishi, harakatlarning qattiqligi, mushaklar kuchsizligi shuningdek, bosh og'rig'i va ko'ngil aynish.

Mialgiya sabablari

Jismoniy ortiqcha yuk, uzoq muddatli hissiy stress va burilishlar, ba'zilari yuqumli kasalliklar, noqulay sharoitlar (namlik, hipotermiya) mushaklarning gipertonikligi (kuchli kuchlanish) rivojlanishini qo'zg'atadi. Spazmlar siqilishni keltirib chiqaradi asab tugunlari, shuning uchun ular paydo bo'ladi og'riq.
Mustaqil kasallik sifatida miyalji hisobga olinmaydi - bu faqat ba'zi kasalliklarga xos bo'lgan alomatdir. Bundan tashqari, miyalji sindromi ko'pincha butunlay o'zini namoyon qiladi sog'lom odamlar etarli darajada jismoniy faoliyatdan keyin.

Mialgiya turlari

• Fibromiyaljiya eng keng tarqalgan shakli hisoblanadi. Qattiq og'riqlar tolali tuzilmalarni - mushaklar, ligamentlar va tendonlarni qoplaydi. Fibromiyaljiya ko'pincha boshning, bo'yinning, elkaning orqa qismida, tizza bo'g'imlari, . Ayollarda og'riq sindromi qo'zg'atiladi surunkali kasalliklar, hipotermiya, namlikda bo'lish, jismoniy yoki hissiy ortiqcha yuk, uyqusizlik. Erkaklarda fibromiyaljiya ko'rinishi ko'pincha mashg'ulot yoki og'ir jismoniy mehnat bilan bog'liq.
• Miyozit - mushaklarning yallig'lanishli lezyonlari bilan bog'liq bo'lgan miyalji shakli. Bemorlar mushaklar va bo'g'imlardagi og'riqlardan azob chekishadi, ular eng kichik harakat bilan kuchayadi. Palpatsiyada o'tkir og'riq mushaklarda, ayniqsa, tendonlarning suyaklarga birikish joylarida yaqqol namoyon bo'ladi. Miyozitning sabablari shikastlanishlar, uzoq muddatli hipotermiya, yuqumli kasalliklar(tonzillit, SARS, revmatizm va boshqalar). Mushaklarning yallig'lanishi mushaklarning holatiga juda salbiy ta'sir qiladi va rivojlangan holatlarda bemorni nogironlikka olib kelishi mumkin.
• Revmatik miyalji keksa odamlarga, ko'pincha ayollarga xosdir. Og'riqlar revmatik xarakterga ega, nosimmetrik joylashuvda farqlanadi. Ko'pincha tos, elkama-kamar va bo'yin ta'sir qiladi. "Uchish", mushaklardagi tortishish og'rig'i kechalari kuchayadi va statik yuklar bilan kuchayadi (bemorlar har doim tana holatini o'zgartirishga majbur bo'ladi). Ushbu turdagi miyalji ob-havo o'zgarishiga va sovuqning ta'siriga bog'liq emas. Agar yallig'lanish jarayoni bo'g'imlarga ta'sir qilsa, u holda harakatlarning qattiqligi va o'rtacha darajada aniqlanadi. mushak atrofiyasi. Agar davolanmasa, oyoq-qo'llarning deformatsiyasiga olib kelishi mumkin.
• Epidemik miyalji - miyaljining alohida turi. Coxsackie virusi sabab bo'lgan epidemiyalar paytida paydo bo'ladi. Kasallik isitma, taxipnea bilan boshlanadi, ba'zida kuchli terlash, diareya va qusish bilan birga keladi. Paroksismal kuchli mushak og'rig'i odatda bo'yin, ko'krak, orqada lokalize qilinadi. Epidemik miyalji 3-7 kun davom etadi, relapslar kam uchraydi.
• Interkostal miyalji - bu mushak to'qimalarining gipertonikligi va spazmi tufayli skapula, orqa va elkada paydo bo'ladigan og'riq. Ushbu turdagi miyaljini interkostal nevralgiyadan ajratish kerak, bu orqa miya nervlarining uchlarini siqish natijasida yuzaga keladi.
• Eozinofiliya-mialgiya - bu eozinofiliyani (qondagi eozinofil leykotsitlar darajasining oshishi) mushak og'rig'i, allergik va nevrologik alomatlar bilan birlashtirgan sindrom.

Ushbu sindrom etarli darajada sinovdan o'tmagan mahsulotning mushak tizimiga salbiy ta'sirining yorqin misolidir. Triptofan 1980-yillarda dorixonalar va sog'lom oziq-ovqat do'konlarida paydo bo'lgan. Keyinchalik ko'plab rivojlangan mamlakatlarda ilgari noma'lum bo'lgan kasallikning tarqalishi sodir bo'ldi. 60 mingga yaqin holat qayd etilgan, ulardan 1500 ga yaqini nogironlikka olib kelgan va kamida 27 tasi o'limga olib kelgan.

Mashqdan keyin mushak og'rig'i

To'g'ri tanlangan o'quv dasturi bilan ham, mushaklarning og'rig'i ham oddiy odamlar, ham sportchilar uchun jismoniy faoliyatning muqarrar sherigi hisoblanadi. Engil og'riq yoki og'riqli holat odatda sportdagi tanaffusdan keyin yoki sportga o'tish paytida paydo bo'ladi yangi dastur g'ayrioddiy yuklar bilan.
Mashqdan keyin mushak og'rig'i ko'pchilik tomonidan mushaklarning o'sishining ijobiy belgisi deb hisoblanadi. Biroq, mashg'ulotning samaradorligi og'riqning mavjudligi bilan baholanmasligi kerak, chunki chidamlilik, kuch va mushaklarning o'sishining rivojlanishi ko'p jihatdan mashg'ulotlar orasidagi mikrotraumlardan keyin mushak to'qimalarining tiklanish vaqtiga bog'liq.
Mutaxassislar mushak og'rig'ining to'rtta asosiy sababini aniqlaydilar:

1. "Kechiktirilgan" og'riq. Bu darhol paydo bo'lmaydi, lekin bir kundan keyin va mashg'ulotdan keyin 2-3 kun ichida og'riq cho'qqisiga etadi. Bunday og'riqning sababi mikrotraumlarning shakllanishi bilan bog'liq - mushak tolalaridagi mayda yaralar. Shikastlangan mushak to'qimalarida prostaglandinlar chiqariladi - yallig'lanish joyida og'riq paydo bo'lishi uchun javob beradigan gormonga o'xshash moddalar. Eng kuchli og'riq sindromiga qo'shimcha ravishda, suyuqlik aylanishining shikastlangan joylarida buzilishlar natijasida paydo bo'lgan to'qimalarning shishishi paydo bo'ladi. Treningdan keyingi bunday holat ba'zan bir necha kun davomida ish qobiliyatini yo'qotadi.
2. Ko'pgina sportchilarning fikriga ko'ra, paydo bo'lish xavfini kamaytirish yoki chidab bo'lmas holatni minimallashtirish uchun "qobiliyatli" og'riqlar to'liq (va "hitch" amalga oshirilgandan so'ng) imkon beradi. biroz yengillikka erishing.
3. Haddan tashqari "yoqilg'i". Yog'lar va oqsillar ham organizm tomonidan kaloriya manbalari sifatida ishlatilgan bo'lsa-da, asosiy energiya "yoqilg'i" unvoni uglevodlar bilan qoladi. Mushak to'qimalarida va jigarda uglevodlar glikogen shaklida mavjud bo'lib, intensiv mashg'ulotlar paytida parchalanib, kerakli energiyani chiqaradi. Faol jismoniy mashqlar paytida glikogen zahiralari juda tez tugaydi - 15-20 daqiqadan so'ng letargiya hissi paydo bo'lishi mumkin va odam endi mashg'ulotni optimal rejimda davom ettira olmaydi.
4. Maxsus uglevodli ichimlikdan bir qultum ish holatiga qaytishga yordam beradi. Shuningdek, dietada uglevodlarning etarli miqdori haqida g'amxo'rlik qilish muhimdir.
5. Mushaklarning reaktivligini oshirish. Uzoq davom etadigan mashaqqatli mashg'ulotlardan so'ng, mushaklardagi retseptorlarning sezgirligi ba'zan keskin kuchayadi. Keyin mushaklarning reaktivligining kuchayishi sindromi paydo bo'lishi mumkin, buning uchun qo'shimcha ravishda qattiq og'riq mushaklar va bo'g'inlar kechalari oyoqlarda kramplar bilan tavsiflanadi. Ushbu holatning sababi mushak hujayralarida tuz va suyuqlikning biologik nisbatida yuzaga keladigan nomutanosiblikdir.
6. Treningdan oldin va keyin statik cho'zish, shuningdek, mashg'ulot davomida muntazam suyuqlik iste'mol qilish konvulsiv hodisalardan qochishga yordam beradi.
7. Haddan tashqari mashq qilish. Mushaklar og'rig'iga qo'shimcha ravishda ortiqcha mashq qilishning klassik belgilari quyidagilardir: zaif his qilish, ma'lum bir rejimda mashq qila olmaslik va hatto engil depressiya. Biokimyo nuqtai nazaridan bu holat salbiy azot balansining rivojlanishi bilan izohlanadi. Oddiy qilib aytganda, oqsillarni yo'qotish ularni oziq-ovqat bilan to'ldirishdan ancha yuqori. Mushaklarning haddan tashqari kuchlanishi xavfli fiziologik nosozliklarga olib kelishi mumkin (o'zgarishlar gormonal fon, immunitetning pasayishi, suyaklarning mo'rtligi va boshqalar). Bunday muammolardan eng yaxshi himoya oqilona rejalashtirilgan o'quv dasturi, o'z vaqtida dam olish va ratsional ovqatlanish bo'ladi.

Mushak og'rig'ini davolash

jarohatlangan muskul tez-tez shishgan va yallig'langan. Mushaklarning og'riqli holati o'z-o'zidan o'tib ketishini sabr bilan kutmang. Bugungi kunda isbotlangan va bor samarali usullar mushak og'rig'ini engillashtirish: gormonal bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, muzni qo'llash yoki aksincha, bo'shashtiruvchi issiqlik, shuningdek, sportchilar orasida mashhur massaj. Mushak og'rig'ini davolashning ushbu usullarining har biri ob'ektiv afzalliklarga va kamchiliklarga ega.

• Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar. Ushbu dorilarning harakati biokimyoviy darajadagi og'riqning bevosita aybdorlari bo'lgan zararlangan hujayralardagi prostaglandinlar va boshqa yallig'lanish vositachilari ishlab chiqarishni blokirovka qilishga qaratilgan. Mushaklardagi og'riqlar uchun gormonal bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish, siz tez va samarali tarzda sizning ahvolingizni sezilarli darajada yaxshilashga erishishingiz mumkin. Biroq, vaznni unutmang yon effektlar va ushbu dorilarning jiddiy kontrendikatsiyasi haqida, shuning uchun shifokorning retseptisiz ularni qabul qilish sog'liq uchun jiddiy zarar etkazishi mumkin. Xususan, ushbu dorilarni suiiste'mol qilish jigar va ovqat hazm qilish organlarining jiddiy kasalliklariga olib keladi. Mushaklar og'rig'i uchun yallig'lanishga qarshi tabletkalarni oling, ko'p suyuqlik ichish, oziq-ovqat bilan birga olinishi kerak.
• Muz. Sport shifokorlari mushaklarning shikastlanishida birinchi yordam sifatida sovuqni tavsiya qiladilar. Muzni qo'llash mushaklarning yorilishi bilan ham og'riq sindromini sezilarli darajada susaytiradi. Sovuq yallig'lanishning tarqalishini oldini oladi, qon ketishini to'xtatishga yordam beradi va retseptorlarning sezgirligini pasaytiradi. Muzni to'g'ridan-to'g'ri yaraga qo'llamang - agar maxsus muzlatilgan sumka bo'lmasa, muz bo'laklarini sochiq bilan o'rashingiz kerak. Muzni qo'llashda siz doimo terini kuzatib borishingiz kerak: agar teri yorqin pushti rangga aylangan bo'lsa, to'qimalarga tiklanish va olinmaslik imkoniyatini berish uchun muzni bir muddat olib tashlash kerak.
• Issiqlik bilan ishlov berish. Issiq vannalar va isitish prokladkalari mashg'ulotdan keyin faqat 12 soatdan keyin shish va yallig'lanish bo'lmasa ishlatilishi mumkin. Issiqlik qon oqimini faollashtiradi, ochiladi qon tomirlari, shu bilan qabul qilingan mikrotraumlarni davolashni tezlashtiradi. Isitish padini qo'llash og'riqli joyga qon oqimini keltirib chiqaradi, mushak to'qimalarida stressni bartaraf etishga yordam beradi va bo'shashishga yordam beradi. issiq vanna, ehtimol mushaklardagi noqulaylikdan xalos bo'lishning eng yoqimli usuli.
• Mushaklar og'rig'i uchun balzamlar, kremlar, malhamlar. Ushbu dorilarni qo'llash maqsadga muvofiqdir lokal behushlik, yallig'lanishni olib tashlash, shish va ko'karishlarni kamaytirish, qon oqimini yaxshilash, to'qimalarni tiklashni rag'batlantirish. Gomeopatik vositalarni topish mumkin bo'lgan ushbu dorilar yordamida vaqtinchalik yengillikka erishish mumkin, ammo ularning ta'siri og'iz orqali qabul qilingan dori-darmonlarga qaraganda past.

Sport kremlari va malhamlari odatda analjeziklar, biriktiruvchi va yallig'lanishga qarshi vositalarni o'z ichiga oladi. Mushak og'rig'i uchun eng aniq analjezik ta'sirga dori vositalari kiradi, ularning asosiy komponenti salitsilatlardir.

• Massaj. Evropa sport shifokorlari massajni og'ir yuklardan keyin sportchilar uchun reabilitatsiya terapiyasining asosiy usullaridan biri deb hisoblashadi. Shubhasiz, massaj mushaklardagi ortiqcha kuchlanishni bartaraf etish va qon aylanishini faollashtirish imkonini beruvchi yoqimli protseduradir. Ammo uning terapevtik imkoniyatlarini oshirib yubormaslik kerak. Shish paydo bo'lganda massaj qilish tavsiya etilmaydi, yuqori harorat, ko'karishlar.

Mushak og'rig'i ko'pincha mashqlar to'liq fidoyilik bilan amalga oshirilganligini tasdiqlaydi maksimal foyda, lekin ba'zida mushaklar va bo'g'inlar hali mavjud yuk uchun etarlicha tayyorlanmaganligi haqida ogohlantiruvchi signaldir. Og'riq muntazam bo'lsa, mashg'ulotlarning intensivligini kamaytirish haqida o'ylashingiz kerak.