बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
मूल पदार्पण संदेशआपका बहुत-बहुत धन्यवाद
चिकित्सकों का रहस्य. वाउबल्स के साथ उपचार।
यह आप पर निर्भर करता है कि आपको पाठ पसंद है या नहीं, लेकिन मैं आपके विवेक पर ध्वनियों के उपचार गुणों के बारे में जानकारी का चयन करने का प्रयास करूंगा। क्यों नहीं कोशिश करो? आप इसमें से कुछ भी नहीं खोएंगे, अपना पैसा बर्बाद न करें, और लाभ स्पष्ट हो सकते हैं।
प्राचीन मिस्र के पपीरस एबर्स, जो 17वीं शताब्दी ईसा पूर्व के हैं, निम्नलिखित बताते हैं: "यदि आप चेहरे की मांसपेशियों को जोर से दबाते और खींचते हुए स्वर गाते हैं, तो यह क्रिया कई अंगों के सामान्य उपचार को सफलतापूर्वक बदल देती है।" इसमें कोई संदेह नहीं है कि ध्वनि कंपन का हमारे शरीर पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
देखा गया है कि जब इंसान को अच्छा महसूस होता है तो वह गाना चाहता है।
यदि आपको गुर्दे की समस्या है, तो उनके काम को "I" ध्वनि का उपयोग करके समायोजित किया जा सकता है: "और - और - और - और - और .." समान रूप से, समान ऊंचाई पर खींचें, सांस छोड़ने से थोड़ा पहले रुकें हवा।
फेफड़ों के निचले तीसरे भाग (भाग) को साफ करने के लिए छाती) ध्वनि "ई" को एक नोट पर समान रूप से खींचना आवश्यक है: "ई - ई - ई - ई - ई ..."।
स्वरयंत्र (एआरआई, टॉन्सिलिटिस, क्लैम्प्स, गले के प्लग) को साफ करने के लिए ध्वनि "ए" को समान ऊंचाई पर समान रूप से खींचें: "ए-ए-ए-ए-ए ..."।
इस ध्वनि से निकलने वाला निरंतर कंपन वायरस के कवच को नष्ट करने में सक्षम है।
नियमन के लिए अंत: स्रावी प्रणाली, अंतःस्रावी ग्रंथियों का कायाकल्प और जीवन का विस्तार, ध्वनि "ओ" को समान ऊंचाई पर समान रूप से खींचें: "ओ-ओ-ओ-ओ-ओ ..."।
"ओआई" ध्वनियों का संयोजन हृदय के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह केवल एक यांत्रिक अंग नहीं है, बल्कि मुख्य ग्रंथि भी है जिस पर पूरे जीव का कार्य निर्भर करता है। बिल्कुल समान ऊंचाई "ओह - और - और ..." पर खींचें, "ओ" ध्वनि की तुलना में "और" ध्वनि पर दोगुना समय व्यतीत करें।
एबर्स पपीरस का कहना है कि ध्वनि कंपन को 10 मिनट के लिए दिन में पांच बार दोहराया जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक ध्वनि के लिए, वह समय दर्शाया गया है जिस पर अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होता है। ध्वनि "ए" के लिए - सुबह 4 बजे; 15 घंटे; "ओ-आई" - 14 घंटे; "ओ" और "ई" - 12 घंटे।
ध्वनि कंपन से उपचार.
ध्वनियाँ कुछ कंपनों और पदार्थ में प्रवेश की डिग्री के अनुरूप होती हैं, और ध्वनि तरंग जो रोगी से आती है, जब वह इस या उस ध्वनि का उच्चारण करता है, सीधे रोगग्रस्त अंग तक पहुँचती है। और चूँकि प्रत्येक अंग, प्रत्येक कोशिका का अपना कंपन या ध्वनि तरंगें होती हैं, जो कंपन अंग में प्रवेश करता है और उस तक पहुंचता है वह रोग के कंपन को निष्क्रिय कर देता है या बस उसे विस्थापित कर देता है, और फिर अंग सामान्य रूप से कार्य करना शुरू कर देता है। ध्वनि के कंपन और उस अंग की छवि के बीच इतना गहरा संबंध जिसमें ये कंपन निर्देशित होते हैं, बीमारी को पूरी तरह से बाहर निकाल देता है। मैं एक बार फिर इस बात पर जोर देता हूं कि हर चीज ध्वनि के कंपन से बनती है, बनती है और पदार्थ के विघटन के बाद उनमें सब कुछ खत्म हो जाता है।
तो रोग एक कंपन है जो अन्य स्वस्थ अंगों के साथ सामंजस्य नहीं रखता है। अगर आप इस कंपन को बदल देंगे तो अंग अपने आप ठीक हो जाएगा।
यहां बताया गया है कि यह कैसे होना चाहिए.
रोगी दोनों हथेलियों को रोगग्रस्त अंग पर रखता है, बाईं हथेली को शरीर के खिलाफ दबाता है, और दाईं हथेली को बाईं हथेली के ऊपर रखता है। हाथों की इसी स्थिति से व्यक्ति ध्वनि संयोजन का उच्चारण करना शुरू करता है।
आइए एक आम लेकिन इलाज करने में कठिन बीमारी - कैंसर - से शुरुआत करें। 11.00 बजे कैंसर रोगी को अपनी बायीं हथेली को दर्द वाले स्थान पर रखना चाहिए, और अपनी दाहिनी हथेली को बायीं हथेली पर क्रॉसवाइज रखना चाहिए और छह मिनट के लिए साँस छोड़ते हुए एक स्वर में ध्वनि संयोजन "SI" को खींचना चाहिए। इसे दिन में पांच बार छह मिनट तक दोहराना जरूरी है (पहली बार - 11.00 बजे, दूसरी बार - 15.00 बजे, तीसरी बार - 19.00 बजे, चौथी बार - 23.00 बजे, पांचवीं बार - 24.00 बजे)। ऐसा लगातार 14 दिनों तक करें.
इस प्रकार, रक्त साफ होता है, हीमोफिलिया, ल्यूकेमिया सहित इसके विभिन्न रोगों का इलाज होता है। फिर, लगातार आठ दिनों तक, ध्वनि संयोजन "एचयूएम" का नीरस उच्चारण करें, और अंतिम ध्वनि एम: "एचयू - एम - एम - एम) ..." खींचें। इससे रक्त में हीमोग्लोबिन की वृद्धि होती है, कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि रुक जाती है। इस अभ्यास को 15 मिनट के लिए दिन में तीन बार दोहराया जाना चाहिए (पहली बार - 9.00 बजे, दूसरा - 16.00 बजे, तीसरा - 23.00 बजे)।
प्लीहा, मुंह की मांसपेशियों के उपचार में, आपको ध्वनि संयोजन "थांग" को दोहराने की आवश्यकता है। और पेट के रोगों के लिए - "डॉन"। ध्वनि की अवधि को सीमित किए बिना दिन में 16 बार दोहराएं (दोपहर में अनिवार्य - 16.00 से 24.00 तक)।
हृदय रोग के लिए, छोटी आंत, भाषा, जागने के तुरंत बाद दिन में एक बार तीन मिनट के लिए ध्वनि संयोजन "चेन" का नीरस उच्चारण करना आवश्यक है, अधिमानतः बिस्तर पर अपनी पीठ के बल लेटे हुए। उपचार का कोर्स छह महीने है, फिर एक महीने का ब्रेक।
त्वचा, बृहदान्त्र, नाक के रोगों के मामले में, उच्चारण, नीरस रूप से दोहराते हुए, लगातार नौ दिनों तक चार मिनट के लिए "CHAN" का संयोजन, हमेशा 16.00 बजे। फिर 16 दिन - एक ब्रेक। यह अक्षर संयोजन शरीर से बलगम के प्रवाह में योगदान देता है।
बृहदान्त्र के रोग की स्थिति में अतिरिक्त अक्षर संयोजन "वोंग" का उच्चारण करके प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।
फेफड़ों की बीमारी के मामले में, "SHEN" का उच्चारण नीरस रूप से करें (एक्सपोज़र की अवधि "CHAN" के उच्चारण के समान है)।
गुर्दे, संपूर्ण जननांग प्रणाली, कंकाल प्रणाली की रिकवरी के लिए दिन में तीन बार (सूर्योदय के बाद दिन के उजाले के दौरान 15 मिनट के लिए) ध्वनि "यू-यू" का उच्चारण किया जाता है। यह ध्वनि रोगग्रस्त कोशिकाओं की रसौली को भी कम करती है, उनकी वृद्धि और विभाजन को रोकती है। और जननांग प्रणाली के कार्यों को स्थापित करने के लिए, दिन में दो बार 15 मिनट के लिए संयोजन "गन" का उच्चारण करना आवश्यक है। साथ ही इस ध्वनि के प्रभाव में तीव्र प्रभाव पड़ता है कंकाल प्रणालीइसलिए, फ्रैक्चर के मामले में, हड्डियां सामान्य से चार गुना तेजी से बढ़ती हैं।
यकृत, पित्ताशय, टेंडन और आंखों की बीमारियों के लिए, लगातार चार महीनों तक हर दिन, दोपहर के समय 18 बार "हा-ओ" या "गु-ओ\u003e" का जाप करें, फिर छह महीने के लिए ब्रेक लें, आदि।
मैं आपका ध्यान इस ओर आकर्षित करता हूं कि इन अभ्यासों को ठीक से कैसे किया जाए। जैसा कि ऊपर बताया गया है, अपने हाथों को प्रभावित क्षेत्र पर रखना न भूलें और एक मंत्र की तरह नीरस ध्वनि का उच्चारण करें। इससे उत्पन्न होने वाली तरंगें एक निश्चित अंग तक पहुंचेंगी, जिससे आपको कई बीमारियों से मुक्ति मिलेगी। बीमारों को ठीक करने के दीर्घकालिक अभ्यास में लगे रहने के कारण, लेखक इन ध्वनियों की शक्ति के प्रति आश्वस्त हो गए। सबसे मूल्यवान परिणाम कैंसर रोगियों का ठीक होना है। अब तक, देश के विभिन्न हिस्सों से कई पत्र प्राप्त करने के बाद, मैं प्रस्तावित ध्वनि संयोजनों की शुद्धता के बारे में आश्वस्त हूं।
स्रोत
"मैं" ध्वनि का लंबा और खींचा हुआ गायन मस्तिष्क, पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करता है, थाइरॉयड ग्रंथिऔर खोपड़ी के सभी तत्व। जब कोई व्यक्ति इस ध्वनि को काफी देर तक गाता है तो उसे एक आनंदमय उत्तेजना का अनुभव होने लगता है। यह अच्छा उपायन केवल बुरे मूड के खिलाफ, बल्कि घरेलू बुरी नजर के खिलाफ भी। "मैं" ध्वनि का गायन उच्च आध्यात्मिक स्तरों के लिए व्यक्ति के मूड को बढ़ाता है, व्यक्ति की आत्म-जागरूकता और आत्म-सुधार को बढ़ावा देता है, उसकी रचनात्मक संभावनाओं को खोलता है और बढ़ाता है।ध्वनि "ए" एक ध्वनि है जो ऊर्जा देती है और प्रदान करती है। आपको इसका उच्चारण ऐसे करना होगा जैसे कि आप किसी बच्चे को झुला रहे हों। एक लंबा "ए" एक व्यक्ति को शुद्ध करता है, तनाव से राहत देता है और पश्चाताप के समान ही परिणाम देता है, आपके अंदर जमा हुई नकारात्मक ऊर्जा को दूर करता है, इसका उपयोग बुरी नजर या ईर्ष्या के कारण हुई पुरानी क्षति को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है।
जब कोई व्यक्ति किसी चीज़ से भयभीत होता है, तो ध्वनि "SI" तनाव छोड़ती है जो हमारे ऊर्जा क्षेत्र के पतले ऊपरी आवरणों को कंपन करती है। इस ध्वनि के जाप से काले जादू की शक्तियों और नकारात्मक परिस्थितियों से सुरक्षा बढ़ती है।
ध्वनि "यू" व्यक्ति को ज्ञान से भर देती है, क्योंकि "ज्ञान" शब्द में इस शब्दांश पर बल दिया गया है। ध्वनि "यू" गाने से व्यक्ति को जोरदार गतिविधि के लिए ताकत और ऊर्जा मिलती है, उसके जीवन की गतिशीलता में वृद्धि होती है।
"ई" ध्वनि. इस ध्वनि के गायन से व्यक्ति मिलनसार बनता है, बुद्धि और उद्यम में वृद्धि होती है।
ध्वनि "यू" जीवन में नए क्षितिज खोलती है, कल्याण को बढ़ावा देती है।
"एमएन" ध्वनि जीवन में खुशहाली और खुशहाली लाती है। इसका उच्चारण जीवन को सरल बनाता है, कठिन परिस्थितियों में हम अक्सर इसी ध्वनि से व्यवहार करते हैं। इस ध्वनि का कंपन मंत्रों और प्रतिज्ञानों की सहायता से आपके भाग्य की प्रोग्रामिंग के लिए अच्छा है।
"ई" ध्वनि गाते समय हरे रंग की अनुभूति होती है। हरा मध्य रंग है. इंद्रधनुष में, यह अन्य सभी रंगों को संतुलित करता है और एक सामंजस्यपूर्ण प्रभाव डालता है। यही जीवन का रंग है. इस ध्वनि का जाप एक व्यक्ति को दुनिया और लोगों के प्रति प्रेम की भावना से जोड़ता है, यह स्थिरता, शांति और संतुष्टि की भावना देता है, जिसका उपयोग अक्सर सफेद जादू की प्रथाओं में किया जाता है।
"ओई" ध्वनि एक बहुत ही उपचारकारी और सफाई करने वाली ध्वनि है। इस ध्वनि को गाने से साझेदारी में सुधार होता है, आंतरिक गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता मिलता है।
ध्वनि "ओ" मुख्य सामंजस्यपूर्ण ध्वनि है जो समय को नियंत्रित करती है। सभी लोगों के पास ऐसे शब्द होते हैं जो ध्वनि "ओ" के कंपन को ले जाते हैं और इस प्रकार आपको सार्वभौमिक सामंजस्यपूर्ण कंपन से जुड़ने की अनुमति देते हैं। यह सफेद और काले दोनों प्रकार के जादू और साजिश रचने में अग्रणी और जोड़ने वाले तत्वों में से एक है।
एक बहुत ही महत्वपूर्ण ध्वनि - "एनजी" जानकारी को ट्यून करने में मदद करती है जो लक्ष्य की प्राप्ति में योगदान देती है।
ध्वनि "IA" का अनाहत चक्र पर ऊर्जा तल पर और भौतिक तल पर - हृदय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो इसे परिवार और रिश्तों में सद्भाव को बनाए रखने के लिए सफेद जादू की साजिशों में उपयोग करने की अनुमति देता है। इस ध्वनि को गाने से अभिभावक देवदूत के साथ संबंध मजबूत होता है, दुनिया में स्वयं की अधिक सामंजस्यपूर्ण धारणा में योगदान होता है।
ध्वनि "ओह" एक हाउल जैसी ध्वनि है, आप इसे हाउल कर सकते हैं। यह आंतरिक ऊर्जा की संरचना करता है और किसी विशेष समय पर आंतरिक स्थिति को समझने में मदद करता है। चूँकि यह बहुत मजबूत है, इसका उपयोग काले जादूगरों द्वारा किसी और के चैनल से जुड़ने और अन्य लोगों पर कार्यों और स्थितियों को थोपने के लिए भी किया जा सकता है, जैसे कि प्रेम मंत्र के दौरान।
ध्वनि "एमपीओएम" कंपन की एक ऊर्जा बंद श्रृंखला है। इस ध्वनि का जाप काले जादू के प्रभाव से अस्थायी सुरक्षा प्रदान करता है, स्वयं पर जोर देने और वर्तमान क्षण की संभावनाओं का उपयोग करने में मदद करता है।
ध्वनि "EUOAIYAOM" एक बहुत ही महत्वपूर्ण ऊर्जा श्रृंखला है जिसका उपयोग सफेद जादू में गंभीर क्षति या प्रेम मंत्र के बाद किसी व्यक्ति को शक्ति और स्वतंत्रता बहाल करने के लिए किया जाता है। सबसे पहले आपको यह सीखना होगा कि बिना किसी तनाव के सभी ध्वनियों का अलग-अलग, सही और साफ़ उच्चारण कैसे किया जाए, और फिर उन्हें एक साथ गाने के लिए आगे बढ़ें।
"एनजीओएनजी" की ध्वनि। इस ध्वनि का जाप करने से पारिवारिक रिश्तों में सुधार होता है और लक्ष्य प्राप्ति में अधिक स्वतंत्रता मिलती है। यह सबसे महत्वपूर्ण ध्वनि है जिसे आपको मास्टर करने और मनमाने ढंग से उच्चारण करने की आवश्यकता है। के लिए यह सेटिंग महत्वपूर्ण है सही उच्चारणप्रार्थनाएँ, मंत्र और मंत्र।
समाधानकारी, नकारात्मक, सुरक्षात्मक शब्दों का एक विशेष जादू है, जिनमें से प्रत्येक का अपना कंपन, अपना अर्थ और उच्चारण नियम हैं।
रक्तचाप कम करने के लिए.
डाउनग्रेड करने के लिए धमनी दबाव, ओ-ई-ओ-यू-ए-श को दोहराने के लिए आपको एकल स्वर में 5-10 मिनट की आवश्यकता है। "W" को "M" से बदला जा सकता है।
ब्रोंकोपुलमोनरी प्रणाली के रोगों में।
ध्वनियों के उच्चारण के साथ व्यायाम, जिसका उद्देश्य साँस लेने और छोड़ने की अवधि और अनुपात (1:1.5; 1:1.75) को सामान्य करना, साँस छोड़ने पर वायु धारा के प्रतिरोध को बढ़ाना या घटाना और थूक स्राव को सुविधाजनक बनाना है। ब्रोंकोपुलमोनरी प्रणाली के रोगों में, व्यंजन और स्वरों के उच्चारण के साथ व्यायाम का उपयोग किया जाता है।
व्यंजन ध्वनियाँ स्वर रज्जुओं में कंपन पैदा करती हैं, जो श्वासनली, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स तक संचारित होती हैं। वायु प्रवाह की ताकत के अनुसार, व्यंजन को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: सबसे छोटी शक्ति "मम्म", "आरआरआर" ध्वनियों के साथ विकसित होती है; जेट में "बी", "जी", "डी", "सी", "एच" ध्वनियों के साथ औसत तीव्रता होती है; सबसे बड़ी तीव्रता - "पी", "एफ" ध्वनियों के साथ।
स्वर आपको रनवे में प्रतिरोध को बराबर करने के लिए, साँस छोड़ने को लंबा करने की अनुमति देते हैं। उनका उच्चारण एक निश्चित क्रम में किया जाता है: "ए", "ओ", "आई", "बैंग", "बॉट", "बक", "बेह", "बेह"। कंपन ध्वनियाँ "zhzhzhzh", "rrrr" जल निकासी अभ्यासों की प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं।
रहस्यमय शब्द "तारबागन"
इस शब्द का उच्चारण सूक्ष्म शरीर के आवरणों को मोटा करने में सक्षम है (सुबह-सुबह, सुबह होने से पहले, लगातार तीन दिनों तक प्रतिदिन 15 बार दोहराएँ, नीरस स्वर में इसे गाते हुए)।सूक्ष्म शरीर को भौतिक शरीर से बांधता है। रात में, चार बार कहें - सूक्ष्म शरीर नकारात्मक जानकारी लाने के लिए रात में अपने "मालिक" से दूर नहीं उड़ेंगे। यह शब्द दूरदर्शिता को खोलता है।
इनका उपयोग पहाड़ों में या चौथी मंजिल के स्तर से ऊपर नहीं किया जा सकता - हृदय रुक सकता है।
युद्ध में अजेयता देता है, बुरे विचारों को दूर करता है (पहले उन कपड़ों पर चार बार निंदा करें जिन्हें आप पहनेंगे)।
यदि आप पानी की 14 बार निंदा करते हैं, तो रोगाणु नष्ट हो जाएंगे और पानी पवित्र जल के गुणों को प्राप्त कर लेगा, जिससे इसकी संरचना बदल जाएगी। (कांच के बर्तन में पानी डालें, बायां हाथ बर्तन के नीचे रखें, निंदा करते समय दायां हाथ बर्तन के ऊपर रखें।) इस पानी का उपयोग गुर्दे के रोगों, पेट के अल्सर, यकृत के रोगों और आंतरिक अंगों के सभी रोगों के लिए करें। बुरी नजर होने पर आपको इसे ऊपर से नीचे तक धोना चाहिए, इसे एक बेसिन में इकट्ठा करना चाहिए और फिर इसे अपने यार्ड के बाहर डालना चाहिए।
सांपों और उभयचरों से सुरक्षा देता है (मौसम के जंगल की पहली यात्रा से पहले, इस शब्द को चार बार जोर से दोहराएं)।
ग्राफ़िक रूप से, TARBAGAN शब्द को दो आपस में गुंथे हुए हरे आठों के रूप में दर्शाया जा सकता है।
यह शब्द उम्र बढ़ने को धीमा करता है, जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है।
प्रतिदिन तीन मिनट के लिए लगातार दो महीने तक दोहराएँ, फिर 20 दिनों के लिए ब्रेक लें, सब कुछ फिर से दोहराएँ, और इसी तरह अनंत काल तक।
यदि आपको सिरदर्द है या आप तनावग्रस्त हैं, तो आप "एयूएम" या "पीएएम" ध्वनि का उपयोग कर सकते हैं। सभी
यह मंत्र अभिभावक देवदूतों के साथ कोमलता, प्रेम, संचार खोजने में मदद करता है। इसका ध्यान करते और पढ़ते समय, अपनी सबसे पोषित इच्छा के बारे में सोचें और कल्पना करें कि एक सुनहरा धागा आपको स्वर्ग से जोड़ता है। बदले में, आपको आनंद, सौभाग्य, दिव्य अंतर्ज्ञान और इच्छा की पूर्ति प्राप्त होगी। आप इसका उच्चारण सुखद, मधुर संगीत के साथ कर सकते हैं। ऊँ जय जय श्री शिवाय स्वाहा
छह उपचार ध्वनियाँ (अभ्यास)।
द्वितीय. छह उपचार ध्वनियों के लिए तैयारी
उ. निकालना अधिकतम लाभ, मुद्रा को सही ढंग से निष्पादित करें और प्रत्येक अंग की ध्वनि का सटीक उच्चारण करें।
बी. साँस छोड़ने के दौरान, आपको अपना सिर पीछे झुकाते हुए छत की ओर देखने की ज़रूरत है। यह मुंह से अन्नप्रणाली के माध्यम से आंतरिक अंगों तक एक सीधा मार्ग बनाता है, जो ऊर्जा के आदान-प्रदान की सुविधा प्रदान करता है।
सभी छह ध्वनियों का उच्चारण धीरे-धीरे और सुचारु रूप से किया जाना चाहिए।
D. सभी अभ्यास पुस्तक में सुझाए गए क्रम में करें। यह क्रम शरीर में गर्मी के समान वितरण में योगदान देता है। यह शरद ऋतु से लेकर भारतीय ग्रीष्म ऋतु तक ऋतुओं की प्राकृतिक व्यवस्था से मेल खाता है।
ई. खाने के एक घंटे से पहले सिक्स हीलिंग साउंड्स का अभ्यास शुरू करें। हालाँकि, यदि आपको पेट फूलना, मतली या पेट में ऐंठन है, तो आप खाने के तुरंत बाद प्लीहा की ध्वनि का प्रदर्शन कर सकते हैं।
ई. एक शांत जगह चुनें और अपना फोन बंद कर दें।
जब तक आप आंतरिक रूप से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित नहीं कर लेते, तब तक आपको सभी विकर्षणों को दूर करने की आवश्यकता है।
जी. गर्म रहने के लिए गर्म कपड़े पहनें। कपड़े ढीले होने चाहिए, बेल्ट ढीली कर लें। अपना चश्मा उतारो और देखो.
तृतीय. ध्वनियों की मुद्रा और प्रदर्शन
A. कुर्सी के किनारे पर बैठें। गुप्तांग कुर्सी पर नहीं होने चाहिए; वे एक महत्वपूर्ण ऊर्जा केंद्र हैं।
बी. पैरों के बीच की दूरी जांघ की लंबाई के बराबर होनी चाहिए, पैर फर्श पर मजबूती से टिके हों।
बी. पीठ सीधी हो गई है, कंधे शिथिल हैं; अपनी छाती को आराम दें, इसे गिरने दें।
D. आंखें खुली रहनी चाहिए.
डी. अपने हाथों को अपनी जाँघों पर रखें, हथेलियाँ ऊपर। अब आप व्यायाम शुरू करने के लिए तैयार और तैयार हैं।
चतुर्थ. फेफड़े का व्यायाम: पहला उपचार ध्वनि
ए. विशेषताएँ
युग्मित अंग: बड़ी आंत
तत्व: धातु
ऋतु: शरद ऋतु - शुष्क
नकारात्मक भावनाएँ: उदासी, उदासी, लालसा
सकारात्मक गुण: बड़प्पन, इनकार, जाने देना, शून्यता, साहस
ध्वनि: एसएसएसएसएसएस...
शरीर के अंग: छाती, भीतरी भुजाएँ, अंगूठेहाथ
ज्ञानेन्द्रियाँ और ज्ञानेन्द्रियाँ: नाक, गंध, श्लेष्मा झिल्ली, त्वचा
स्वाद: मसालेदार, रंग: सफ़ेद
शरद ऋतु में फेफड़े हावी होते हैं। इनका तत्व धातु, रंग सफेद है। नकारात्मक भावनाएँ - उदासी और उदासी। सकारात्मक भावनाएँ - साहस और बड़प्पन।
1. अपने फेफड़ों को महसूस करें।
2. गहरी सांस लें और अपने हाथों को अपने सामने उठाएं, अपनी आंखों से उनकी गति का अनुसरण करें।
जब आपके हाथ आंखों के स्तर पर हों, तो अपनी हथेलियों को घुमाना शुरू करें और अपनी हथेलियों को ऊपर की ओर मोड़ते हुए अपनी बाहों को अपने सिर से ऊपर उठाएं।
कोहनियाँ आधी मुड़ी हुई हैं।
आपको अपनी कलाइयों से लेकर अग्रबाहुओं तक, कोहनियों तक और कंधों तक खिंचाव महसूस होना चाहिए।
इससे आपके फेफड़े और छाती खुल जाएंगे, जिससे सांस लेना आसान हो जाएगा।
3. अपना मुंह बंद कर लें ताकि आपके दांत धीरे से एक साथ बंद हो जाएं और अपने होठों को थोड़ा अलग कर लें।
अपने मुंह के कोनों को पीछे खींचें और सांस छोड़ें, अपने दांतों के बीच के अंतराल से हवा छोड़ें, और आपको "एसएसएसएस ..." ध्वनि मिलेगी, जिसे बिना आवाज के, धीरे-धीरे और आसानी से एक सांस में उच्चारित किया जाना चाहिए।
4. साथ ही, कल्पना करें और महसूस करें कि कैसे फुस्फुस (फेफड़ों को ढकने वाली झिल्ली) पूरी तरह से संकुचित हो जाती है, जिससे अतिरिक्त गर्मी, बीमार ऊर्जा, उदासी, उदासी और लालसा बाहर निकल जाती है।
5. पूरी सांस छोड़ने के बाद (बिना तनाव के), अपनी हथेलियों को नीचे करें, अपनी आंखें बंद करें और अपने फेफड़ों को मजबूत करने के लिए उनमें हवा भरें।
यदि आप रंग के प्रति संवेदनशील हैं, तो आप अपने फेफड़ों में शुद्ध सफेद रोशनी और उत्कृष्टता की गुणवत्ता भरने की कल्पना कर सकते हैं।
धीरे से अपने कंधों को आराम दें और धीरे-धीरे अपने हाथों को अपने कूल्हों तक नीचे लाएं, हथेलियाँ ऊपर। हाथों और हथेलियों में ऊर्जा का आदान-प्रदान महसूस करें।
6. अपनी आंखें बंद करें, सामान्य रूप से सांस लें, हल्के से मुस्कुराएं, उन्हें महसूस करें और कल्पना करें कि आप अभी भी उनकी ध्वनि का उच्चारण कर रहे हैं।
उत्पन्न होने वाली सभी संवेदनाओं पर ध्यान दें।
यह महसूस करने का प्रयास करें कि कैसे ताज़ी ठंडी ऊर्जा गर्म और हानिकारक ऊर्जा को विस्थापित कर देती है।
7. सांस सामान्य होने पर इस व्यायाम को 3 से 6 बार करें।
8. सर्दी, फ्लू, दांत दर्द, धूम्रपान, अस्थमा, वातस्फीति, अवसाद के लिए, या जब आप छाती की गतिशीलता और हाथों की आंतरिक सतह की लोच बढ़ाना चाहते हैं, या विषाक्त पदार्थों के फेफड़ों को साफ करना चाहते हैं, तो आप दोहरा सकते हैं ध्वनि 9, 12, 18, 24 या 36 बार।
9. यदि आप बड़ी संख्या में दर्शकों के सामने हैं तो फेफड़े की आवाज आपको घबराहट रोकने में मदद कर सकती है।
ऐसा करने के लिए चुपचाप और बिना हाथ हिलाए इसे कई बार करें। इससे आपको शांत होने में मदद मिलेगी.
यदि फेफड़ों की ध्वनि पर्याप्त नहीं है, तो आप हृदय की ध्वनि और आंतरिक मुस्कान का प्रदर्शन कर सकते हैं।
वी. किडनी व्यायाम: दूसरा उपचार ध्वनि
ए. विशेषताएँ
युग्मित अंग: मूत्राशय
तत्त्व: जल
ऋतु: सर्दी
नकारात्मक भावना: डर
सकारात्मक गुण: नम्रता, सतर्कता, शांति
ध्वनि: बय्य्य...(वूउउउउ)
शरीर के अंग: पैर की पार्श्व सतह, पैर की आंतरिक सतह, छाती
ज्ञानेन्द्रियाँ और ज्ञानेन्द्रियाँ: श्रवण, कान, हड्डियाँ
स्वाद: नमकीन
रंग: काला या गहरा नीला
किडनी का मौसम सर्दी है। इनका तत्व जल है, रंग काला या गहरा नीला है। नकारात्मक भावना भय है, सकारात्मक भावना नम्रता है।
बी. आसन और तकनीक
1. गुर्दे को महसूस करें।
2. अपने पैरों को एक साथ लाएँ, टखने और घुटने स्पर्श करें।
आगे झुकें, गहरी सांस लें और अपने हाथ पकड़ लें; अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें और उन्हें अपनी ओर खींचें। जैसे ही आप अपनी बाहों को सीधा करते हैं, अपनी पीठ पर गुर्दे के क्षेत्र में खिंचाव महसूस करें; ऊपर देखें और बिना तनाव के अपना सिर पीछे झुकाएँ।
3. अपने होठों को गोल करें और लगभग चुपचाप वह ध्वनि बोलें जो आपको मोमबत्ती बुझाने पर आती है।
साथ ही, पेट के मध्य भाग - उरोस्थि और नाभि के बीच - को रीढ़ की ओर खींचें।
कल्पना करें कि गुर्दे के चारों ओर के खोल से अतिरिक्त गर्मी, गीली बीमार ऊर्जा और भय कैसे निचोड़ा जाता है।
4. पूरी तरह से सांस छोड़ने के बाद, सीधे बैठें और धीरे-धीरे गुर्दे में प्रवेश करते हुए चमकदार नीली ऊर्जा और नम्रता की गुणवत्ता की कल्पना करें।
अपने पैरों को कूल्हे की लंबाई तक फैलाएं और अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखें, हथेलियाँ ऊपर।
5.अपनी आंखें बंद करें और सामान्य रूप से सांस लें।
यह कल्पना करते हुए कि आप अभी भी उनकी ध्वनि का उच्चारण कर रहे हैं, गुर्दे पर मुस्कुराएँ।
अपनी भावनाओं पर ध्यान दें.
गुर्दे के आसपास के क्षेत्र, हाथों, सिर और पैरों में ऊर्जा के आदान-प्रदान को महसूस करें।
6. सांस शांत होने के बाद हीलिंग साउंड को 3 से 6 बार दोहराएं।
7. पीठ दर्द, थकान, चक्कर आना, कानों में घंटियां बजना या गुर्दे से विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए 9 से 36 बार दोहराएं।
VI. लीवर व्यायाम: तीसरा उपचार ध्वनि
ए. विशेषताएँ
युग्मित अंग: पित्ताशय
तत्त्व: लकड़ी
ऋतु:वसंत
नकारात्मक भावनाएँ और गुण: क्रोध, आक्रामकता
सकारात्मक गुण: दया, आत्म-विकास की इच्छा
ध्वनि: श्श्श्श्शशश...
शरीर के अंग: भीतरी पैर, कमर, डायाफ्राम, पसलियां
ज्ञानेन्द्रियाँ और ज्ञानेन्द्रियाँ: दृष्टि, आँसू, आँखें स्वाद: खट्टा रंग: हरा
वसंत ऋतु में कलेजा प्रबल होता है। लकड़ी उसका तत्व है, हरा उसका रंग है। नकारात्मक भावना - क्रोध. सकारात्मक - दयालुता। लीवर का विशेष महत्व है।
बी. आसन और तकनीक
1. लीवर को महसूस करें और आंखों और लीवर के बीच संबंध को महसूस करें।
2. अपनी हथेलियों को बाहर रखते हुए अपने हाथों को नीचे करें। गहरी सांस लेते हुए धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को अपने सिर के ऊपर की तरफ उठाएं। साथ ही अपने सिर को पीछे झुकाएं और अपने हाथों को देखें।
3. अपनी उंगलियों को आपस में मिलाएं और अपनी हथेलियों को ऊपर की ओर मोड़ें।
अपनी कलाइयों को ऊपर उठाएं और अपने हाथों से लेकर अपने कंधों तक अपनी बांह की मांसपेशियों में खिंचाव महसूस करें।
बाईं ओर थोड़ा झुकें, जिससे लीवर के क्षेत्र में हल्का खिंचाव पैदा हो।
और फिर से कल्पना करें और महसूस करें कि कैसे लीवर को घेरने वाली परत सिकुड़ जाती है और अतिरिक्त गर्मी और गुस्से से छुटकारा मिल जाता है।
5. पूरी सांस छोड़ने के बाद अंगुलियों को खोलें और हथेलियों के निचले हिस्सों को बगल की ओर धकेलते हुए धीरे-धीरे लीवर में सांस लें; कल्पना कीजिए कि यह दयालुता की चमकदार हरी रोशनी से कैसे भरा हुआ है।
6. अपनी आंखें बंद करें, सामान्य रूप से सांस लें, कलेजे की ओर देखकर मुस्कुराएं, यह कल्पना करें कि आप अभी भी इसकी ध्वनि का उच्चारण कर रहे हैं। अपनी भावनाओं का पालन करें. ऊर्जाओं के आदान-प्रदान को महसूस करें।
7. 3 से बी बार प्रदर्शन करें।
यदि आपको गुस्सा आता है, आंखें लाल हैं या पानी आ रहा है, या मुंह में खट्टा या कड़वा स्वाद है, तो व्यायाम को 9 से 36 बार दोहराएं।
ताओवादी गुरुओं ने क्रोध नियंत्रण के बारे में कहा: "यदि आपने 30 बार साउंड ऑफ द लिवर का अभ्यास किया है और आप अभी भी किसी से नाराज हैं, तो आपको उस व्यक्ति को पीटने का अधिकार है।"
सातवीं. हृदय व्यायाम: चौथी उपचार ध्वनि
ए. विशेषताएँ
युग्मित अंग: छोटी आंत
तत्त्व: अग्नि
ऋतु: ग्रीष्म
नकारात्मक गुण: अधीरता, चिड़चिड़ापन, जल्दबाजी, क्रूरता, हिंसा
सकारात्मक गुण: खुशी, सम्मान, ईमानदारी, रचनात्मकता, उत्साह, आध्यात्मिकता, चमक, प्रकाश
ध्वनि: ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह...
शरीर के अंग: बगल, भीतरी भुजाएँ
इंद्रिय और उसकी गतिविधियाँ: भाषा, वाणी
स्वाद: कड़वा
लाल रंग
दिल लगातार लगभग 72 धड़कन प्रति मिनट, 4,320 धड़कन प्रति घंटा, 103,680 धड़कन प्रति दिन की गति से लगातार धड़क रहा है।
इस मामले में, स्वाभाविक रूप से, गर्मी उत्पन्न होती है, जिसे हृदय की थैली, पेरीकार्डियम द्वारा हटा दिया जाता है।
ताओवादी संतों के दृष्टिकोण से, पेरीकार्डियम एक अलग अंग माना जाने के लिए काफी महत्वपूर्ण है।
बी. आसन और तकनीक
1. हृदय को महसूस करें और उसके तथा जीभ के बीच संबंध को महसूस करें।
2. लीवर साउंड के लिए समान स्थिति लेते हुए गहरी सांस लें, लेकिन इस बार थोड़ा दाहिनी ओर झुकें।
3. अपना मुंह खोलें, अपने होठों को गोल करें और बिना आवाज किए "ХХХАААААА..." ध्वनि के साथ सांस छोड़ें, कल्पना करें कि पेरीकार्डियम अतिरिक्त गर्मी, अधीरता, चिड़चिड़ापन और जल्दबाजी से कैसे छुटकारा पाता है।
4. आराम उसी तरह किया जाता है जैसे लीवर की ध्वनि का प्रदर्शन करते समय किया जाता है, केवल अंतर यह है कि ध्यान हृदय पर केंद्रित होना चाहिए और कल्पना करें कि यह चमकदार लाल रोशनी और खुशी, सम्मान, ईमानदारी और जैसे गुणों से भरा हुआ है। रचनात्मकता।
5. तीन से छह बार प्रदर्शन करें. गले में खराश, सर्दी, मसूड़ों या जीभ में सूजन, हृदय रोग, दिल में दर्द, घबराहट,
आठवीं. प्लीहा के लिए व्यायाम: पांचवां उपचार ध्वनि
ए. विशेषताएँ
प्लीहा - अग्न्याशय युग्मित अंग: पेट
तत्व-पृथ्वी
ऋतु: भारतीय ग्रीष्म
नकारात्मक भावनाएँ: चिंता, दया, पछतावा
सकारात्मक गुण: ईमानदारी, करुणा, ध्यान, संगीतमयता
ध्वनि: ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह...
स्वाद: तटस्थ रंग: पीला
बी. आसन और तकनीक
1. तिल्ली को महसूस करो; तिल्ली और मुँह के बीच संबंध महसूस करें
2. गहरी सांस लें, अपने हाथों को अपने ऊपरी पेट पर रखें ताकि आपकी तर्जनी उंगलियां नीचे के क्षेत्र पर और उरोस्थि के थोड़ा बाईं ओर रहें। साथ ही, अपनी तर्जनी से इस क्षेत्र को दबाएं और अपनी मध्य उंगली को पीछे की ओर आगे की ओर धकेलें।
3. "ХХХУУУУУУ..." ध्वनि के साथ सांस छोड़ें, इसे बिना आवाज के उच्चारित करें, लेकिन ताकि यह स्वर रज्जु पर महसूस हो। अतिरिक्त गर्मी, नमी और नमी, चिंता, दया और अफसोस को बाहर निकालें।
प्लीहा, अग्न्याशय और पेट में सांस लें, या ईमानदारी, करुणा, ध्यान और संगीतमयता के गुणों के साथ-साथ चमकदार पीली रोशनी की कल्पना करें।
5. धीरे-धीरे अपने हाथों को अपने कूल्हों तक नीचे लाएं, हथेलियाँ ऊपर।
6. अपनी आंखें बंद करें, सामान्य रूप से सांस लें और कल्पना करें कि आप अभी भी प्लीहा ध्वनि बना रहे हैं। संवेदनाओं और ऊर्जा के आदान-प्रदान का पालन करें।
7. 3 से 6 बार दोहराएं।
8. अपच, मतली और दस्त के लिए 9 से 36 बार दोहराएं, और यदि आप अपनी तिल्ली को विषहरण करना चाहते हैं। जब बाकी हीलिंग ध्वनियों के साथ मिलाया जाता है, तो यह ध्वनि किसी भी दवा की तुलना में अधिक प्रभावी और स्वास्थ्यवर्धक होती है। छह ध्वनियों में से यह एकमात्र ध्वनि है जिसे खाने के तुरंत बाद किया जा सकता है।
नौवीं. ट्रिपल हीटर व्यायाम: छठी उपचार ध्वनि
ए. विशेषताएँ
ट्रिपल वार्मर में शरीर के तीन ऊर्जा केंद्र होते हैं।
शरीर का ऊपरी भाग, जिसमें मस्तिष्क, हृदय और फेफड़े शामिल हैं, गर्म होता है।
मध्य भाग - यकृत, गुर्दे, पेट, अग्न्याशय और प्लीहा - गर्म होता है।
निचला भाग, जिसमें छोटी और बड़ी आंत, मूत्राशय और जननांग शामिल हैं, ठंडा है।
ध्वनि: XXXIII...
ट्रिपल वार्मर की ध्वनि तीनों भागों के तापमान को नियंत्रित करती है, गर्म ऊर्जा को निचले केंद्र तक लाती है और पाचन तंत्र के माध्यम से ठंडी ऊर्जा को ऊपरी केंद्र तक बढ़ाती है।
शरीर में गर्मी का यह समान वितरण गहरी ताजगी भरी नींद प्रदान करता है। इस ध्वनि को करने से कई छात्र अपनी नींद की गोलियों की लत पर काबू पाने में सफल रहे। साथ ही यह ध्वनि तनाव दूर करने में भी काफी कारगर है।
ट्रिपल वार्मर का कोई अनुरूप मौसम, रंग या गुणवत्ता नहीं है।
बी. आसन और तकनीक
1. अपनी पीठ के बल लेटें। यदि आपको कमर क्षेत्र में दर्द महसूस होता है, तो अपने घुटनों के नीचे एक तकिया रखें।
2. अपनी आंखें बंद करें और बिना तनाव के अपने पेट और छाती को फैलाते हुए गहरी सांस लें।
3. "ХХХIIIiii..." ध्वनि के साथ सांस छोड़ें, इसे बिना आवाज़ के उच्चारित करें, कल्पना करें और महसूस करें जैसे कोई एक विशाल रोलर के साथ आपकी हवा को निचोड़ रहा है, गर्दन से शुरू होकर पेट के निचले हिस्से तक। कल्पना करें कि आपकी छाती और पेट कागज की शीट की तरह दलदली हो गए हैं, और अंदर हल्कापन, चमक और खालीपन महसूस करें।
सामान्य श्वास के साथ आराम करें।
4.अगर आपको बिल्कुल भी नींद नहीं आ रही है तो इसे 3 से 6 बार या इससे अधिक बार दोहराएं। ट्रिपल वार्म साउंड का उपयोग करवट लेकर लेटने या कुर्सी पर बैठकर बिना सोए आराम करने के लिए भी किया जा सकता है।
X. दैनिक अभ्यास
A. प्रतिदिन सिक्स हीलिंग साउंड्स करने का प्रयास करें।
दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त। इन्हें सोते समय करना विशेष रूप से प्रभावी होता है क्योंकि ये गहरी ताजगी प्रदान करते हैं। व्यायाम की तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, आप पूरा चक्र केवल 10-15 मिनट में कर लेंगे।
बी. कठिन व्यायाम के बाद अतिरिक्त गर्मी छोड़ें
एरोबिक्स, वॉकिंग जैसे किसी भी कठिन व्यायाम के तुरंत बाद सिक्स हीलिंग साउंड्स का अभ्यास करें। मार्शल आर्ट, या किसी योग या ध्यान अभ्यास के बाद जो ऊपरी बर्नर (मस्तिष्क और हृदय) में बहुत अधिक गर्मी उत्पन्न करता है।
तो आप आंतरिक अंगों के खतरनाक अति ताप को रोक सकते हैं।
ज़ोरदार व्यायाम के तुरंत बाद न लें ठण्दी बौछार- यह आपके अंगों के लिए बहुत बड़ा सदमा है।
सी. छह ध्वनियों को सही क्रम में निष्पादित करें
1. उन्हें हमेशा निम्नलिखित क्रम में करें: फेफड़े की ध्वनि (शरद ऋतु), किडनी की ध्वनि (सर्दी), लीवर की ध्वनि (वसंत), हृदय की ध्वनि (ग्रीष्म), प्लीहा की ध्वनि (भारतीय ग्रीष्म), और ट्रिपल वार्मर ध्वनि।
2. यदि आप किसी विशेष अंग या उससे जुड़े लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो सभी छह ध्वनियों के चक्र को दोहराए बिना प्रत्येक ध्वनि की मात्रा बढ़ाएँ।
डी. ऋतु, अंग और ध्वनि
अंग अधिक मेहनत करता है और, तदनुसार, वर्ष के उस समय अधिक गर्मी छोड़ता है जब यह हावी होती है। इसलिए, इस अवधि के दौरान, उसके लिए इच्छित व्यायाम करके, उसकी ध्वनि की पुनरावृत्ति की संख्या बढ़ाएँ। उदाहरण के लिए, वसंत ऋतु में, लीवर की ध्वनि 6 से 9 बार कहें, और बाकी सभी - 3 से 6 बार तक।
यदि आपके पास बहुत कम समय है या आप बहुत थके हुए हैं, तो आप केवल फेफड़ों की ध्वनि और गुर्दे की ध्वनि का प्रदर्शन कर सकते हैं।
डी. आराम के दौरान अपनी स्थिति पर नजर रखें
ध्वनियों के बीच विश्राम बहुत महत्वपूर्ण है। यह वह समय है जब आप अपने अंगों को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं और उनके साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करते हैं।
अक्सर, आराम करते समय या किसी अंग को देखकर मुस्कुराते समय, आप उस अंग के साथ-साथ अपनी बाहों और पैरों में भी क्यूई ऊर्जा का आदान-प्रदान महसूस कर सकते हैं। सिर में भी आप ऊर्जा का प्रवाह महसूस कर सकते हैं।
आराम के लिए उतना ही समय निकालें जितना आपको आवश्यक लगे।
स्रोतयदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं, तो आप जोनाथन गोल्डमैन की पुस्तक "सेवेन सीक्रेट्स ऑफ़ साउंड हीलिंग" पढ़ सकते हैं।
प्रत्येक अंग की अपनी तरंगदैर्ध्य और अपनी ध्वनि, अपना कंपन होता है। ध्वनि उपचार के लिए, किसी को छाती की आवाज़ में स्वर ध्वनियाँ गानी चाहिए और लंबे समय तक व्यंजन खींचना चाहिए, जब तक कि उनकी ध्वनि स्पष्ट, आश्वस्त, सम, खुली न हो जाए। आप मानसिक रूप से ध्वनि को शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र तक निर्देशित कर सकते हैं। जिन अंगों की ओर ध्वनि निर्देशित होती है, उनमें गर्मी, कंपन महसूस होता है, दर्द गायब हो जाता है। यह इंगित करता है कि ध्वनियाँ अंग की आवृत्ति के साथ प्रतिध्वनि में प्रवेश कर गई हैं। ध्वनि की पिच और ताकत का चयन सहज रूप से किया जाता है। आप अपना हाथ उस अंग पर रख सकते हैं जिस पर आप काम कर रहे हैं, उसके स्वस्थ होने की कल्पना करें।
प्रथम चरण।
पहला चरण जननांग प्रणाली की गतिविधि में सुधार करता है - फोकस जीवन शक्तिएक व्यक्ति में. पुरुषों में गुर्दे, मूत्राशय, प्रोस्टेट ग्रंथि और महिलाओं में अंडाशय के साथ गर्भाशय को एक लंबी ध्वनि ऊ-ऊ-ऊ गाकर संतुलित किया जाता है। यह एडिमा के साथ, विषाक्तता के साथ, बढ़े हुए गर्भाशय स्वर से मदद करता है, गर्भपात के खतरे के साथ ऐसा करना अच्छा है। इससे भ्रूण मजबूत होता है। गायन द्वारा अग्न्याशय का सामंजस्य ध्वनि ओ-ओ-ओ. अग्न्याशय इंसुलिन और बाहरी स्राव के हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, इस ध्वनि को गाने से आहार के साथ संयोजन में शर्करा का स्तर सामान्य हो जाता है। पित्ताशय की थैली का सामंजस्य, ध्वनि आ का गायन, पित्त के उत्पादन को अनुकूलित करता है। यह लीवर को साफ करता है, विषाक्त पदार्थों से निपटने में मदद करता है। गुर्दों में लौटें, वू की आवाज। इन चरण 1 ध्वनियों को x के साथ दोहराते हुए: उउउउह, ऊओह, आआआह, उउउउह। साँस छोड़ने पर ध्वनि एक्स नकारात्मक ऊर्जा की रिहाई और क्षय उत्पादों को हटाने को उत्तेजित करती है।
दूसरा चरण।
दूसरे चरण में सुधार होता है पाचन तंत्र. बड़ी आंत के बाईं ओर की उत्तेजना, और इसलिए सभी कार्य: अवशोषण, प्रसंस्करण, उत्सर्जन, ध्वनि एसएसएस। प्लीहा एक हेमटोपोइएटिक और प्रतिरक्षा-उत्तेजक अंग है, ध्वनि: घू - घू - घू। तेज साँस छोड़ने पर यह ध्वनि तब मदद करती है जब यह बगल में "चुभती" है, या प्लीहा पर दबाव महसूस होता है। इस ध्वनि से उत्पन्न डायाफ्रामिक मालिश प्लीहा के कार्यों में सुधार करती है। जिगर, शश ध्वनि. हम एस-एस-एस दोहराते हैं, बड़ी आंत और फेफड़ों के काम को उत्तेजित करते हैं। छोटी आंत को उत्तेजित करता है, आई-आई-आई की ध्वनि। ध्वनि और-और-और हृदय गतिविधि को उत्तेजित करती है। प्राचीन प्राच्य चिकित्सा के अनुसार, हृदय और छोटी आंत बड़ी आंत और फेफड़ों की तरह ही ऊर्जावान रूप से परस्पर जुड़े हुए अंग हैं। इसलिए, फेफड़ों को बड़ी आंत - एसएसएस के समान ध्वनि के साथ ट्यून किया जाता है।
तीसरा चरण.
तीसरा चरण सिर और रीढ़ है। सिर में स्थित सभी अंग, साथ ही रीढ़ की हड्डी, एमएमएम की ध्वनि के साथ तालमेल बिठाते हुए समग्र रूप से सक्रिय हो जाते हैं। साथ ही, हाथों को कनपटी पर रखकर उनके कंपन को महसूस किया जा सकता है। सिर और रीढ़ की हड्डी पर अनुकूल प्रभाव, ध्वनि एन-एन-एन।
नाद योग.
नाद योग ध्वनि का योग है, यह ब्रह्मांड के गायन को सुनने में मदद करता है।
तिब्बती कटोरे और घंटियाँ।
नाद योग ध्यान के लिए तिब्बती कटोरे और घंटियों की ध्वनि का उपयोग करें। घंटी बजाने और तिब्बती कटोरे में उपचार का एक व्यापक स्पेक्ट्रम होता है। यह तथ्य कि घंटी बजाना हानिकारक रोगाणुओं और जीवाणुओं को मारने में सक्षम है, कृंतकों को बाहर निकालने में सक्षम है, रूस में लंबे समय से ज्ञात है। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि यह उपकरण द्वारा उत्सर्जित अल्ट्रासाउंड के कारण है। अल्ट्रासोनिक स्पेक्ट्रम (25 kHz से अधिक) प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, रिकवरी को बढ़ावा देता है। धातुओं का अनोखा मिश्र धातु जिससे गायन के कटोरे बनाए जाते हैं, आपको एक ऐसी ध्वनि प्राप्त करने की अनुमति देता है जो अन्य सभी संगीत वाद्ययंत्रों की ध्वनि से काफी अलग होती है। न केवल कटोरे से निकलने वाली ध्वनि में उपचारात्मक गुण होते हैं, बल्कि पानी भी इन ध्वनियों से चार्ज हो जाता है, अगर इसे कटोरे में रखा जाए और उसके साथ बजाया जाए। कटोरे की आवाज़ अंतःस्रावी ग्रंथियों की संवेदनशीलता को बढ़ा सकती है, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय कर सकती है। इन ध्वनियों की क्षमता श्रोता में चेतना की परिवर्तित अवस्था, आंतरिक संवाद को रोकने और भारहीनता की अनुभूति पैदा करने की क्षमता है, जो उन्हें एक महिला के मनोवैज्ञानिक विश्राम के लिए प्रसव के दौरान व्यापक रूप से उपयोग करने की अनुमति देती है। तिब्बती गायन कटोरे की ध्वनि में ओवरटोन की एक असीमित धारा होती है जो "वास्तविक" (मुख्य श्रव्य) ध्वनि के चारों ओर घूमती हुई ध्वनि सर्पिल बनाती है। जन्म धारा भी एक सर्पिल संरचना है, और इसलिए कटोरे की आवाज़ एक महिला को जन्म धारा की अनुभूति में समायोजित कर सकती है। स्वरों की यह अंतःक्रिया तरंग सिद्धांत पर आधारित है: दो ध्वनि धाराएँ मिलती हैं, एक खड़ी लहर बनाती हैं और ध्वनियों के सागर में विलीन हो जाती हैं। यह एक साथ मिलने वाले स्वरों की प्रचुरता है, दो ध्वनियों का प्रत्येक मिलन एक अनोखी घटना है। यह संकुचन की लहरों की तरह है, जो हर बार अनोखी होती है, जो महिला को जन्म धारा की सर्पिल लहरों में ले जाती है। प्रसव पीड़ा में एक महिला की चेतना ध्वनि स्थान में गहराई तक यात्रा करने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है, जो अंतहीन गति में है, और उसमें दर्द घोल सकती है।
एक या अधिक तिब्बती कटोरे खेलें। संगीत में घुल जाएं, उसमें डूब जाएं, सुनें कि ध्वनि आपकी आंतरिक ध्वनि के साथ कैसे प्रतिध्वनित होती है। ध्वनि को आपमें समाहित होने दें, और अपने हृदय को ब्रह्मांड के कंपन के साथ लय में धड़कने दें। इस ध्वनि में ईश्वर की अभिव्यक्ति को सुनें। नाचना शुरू करें, जन्म धारा की हवा द्वारा लाए गए नवीनीकरण को महसूस करें।
कटोरे को सुनें, विभिन्न प्रकार के स्वरों पर नज़र रखें, और धीरे-धीरे आप कटोरे की आवाज़ के बाहर, मध्यवर्ती स्वर सुन सकते हैं। तो आप एक ऐसे स्वर के प्रति जागरूक हो जाते हैं जो इंद्रियों द्वारा नहीं सुना जाता है। उसके बाद, अपनी आँखें, कान बंद कर लें और अपने आप को उस आंतरिक ध्वनि के चिंतन में डुबो दें जिसके साथ आपका अस्तित्व गूंजता है, ब्रह्मांड की ध्वनि। तो तुम्हें जन्म की धारा का अनुभव होगा।
मंत्रोच्चारण. ॐ.
आयुर्वेदकहा गया है कि प्रत्येक चक्र एक निश्चित स्वर ध्वनि से मेल खाता है और उसका अपना स्वर होता है। ध्वनि बजाकर आप चक्र को सक्रिय कर सकते हैं। आयुर्वेदिक परंपरा के अनुसार, रोग ऊर्जा स्तर पर उत्पन्न होते हैं, इस स्तर पर शरीर पर कार्य करके, शरीर में खोए हुए संतुलन को बहाल करना संभव है। स्वर ध्वनि गाकर आप शरीर के कार्यों को संतुलित कर सकते हैं। तो चक्रों को सक्रिय करके, आप अपने शरीर के लिए एक मजबूत ऊर्जा ढांचा बना सकते हैं।
भारतीय परंपरा में, कई उपचार मंत्र ज्ञात हैं, जिनमें से प्रत्येक की क्रिया का अपना स्पेक्ट्रम है। बच्चे के जन्म में, मंत्रों का गायन, विशेष रूप से एयूएम मंत्र, मदद करता है: लड़ाई की शुरुआत में रुकने, सहन करने के बजाय, लड़ाई शुरू होते ही गुनगुनाना शुरू करना बेहतर होता है। आप एयूएम, ओम के बजाय छाती की धीमी खुली आवाज में ए, ओ, यू, ई गा सकते हैं। कभी-कभी महिलाओं को यह विकल्प पसंद आता है: एएम - संकुचन की शुरुआत, यूएम - संकुचन का मध्य, अंत की ओर, ओएम - संकुचन का अंत, प्रयासों की शुरुआत।
यदि आप पूरी गर्भावस्था के दौरान गाती हैं, तो आप समझ सकेंगी कि प्रसव के दौरान कब, किस आवाज से और किस ध्वनि में गाना है। अपने हाथों को अपनी नाभि के ठीक नीचे अपने पेट पर रखकर आराम से बैठें। कल्पना करें कि पेट में एक चांदी का भंडार है जिसकी लंबी गर्दन ऊपरी तालु पर टिकी हुई है, नरम तालु जिसके साथ हम जम्हाई लेते हैं। साँस लेते समय, कल्पना करें कि द्रव ऊर्जा जलाशय में प्रवाहित हो रही है, साँस छोड़ने पर, यह ऊर्जा गर्दन से निकलकर ऊपरी तालू से टकराती है, इस अवस्था में उबासी आना संभव है। धीरे-धीरे हम ध्वनि के साथ सांस छोड़ते हैं, ध्वनि के साथ सब कुछ लंबा होता है, यह भनभनाहट की तरह दिखता है, जब होठों के बीच गुदगुदी होने लगती है, तो यह सही भनभनाहट है जब आप अपना मुंह खोलकर सांस छोड़ सकते हैं। अपनी लय में सांस लें, अपनी व्यक्तिगत तरंगों के साथ तालमेल बिठाएं, पिच, मात्रा, ध्वनि की लंबाई बदल सकती है। के साथ चर्चा करें ध्वनि ए-ए-ए-एओह-ओह-ओह-ओह, उह-उह, आह-आह-आह-आह। जब तक आपकी सांस चलती है तब तक एयूएम मंत्र का जाप करें, ताकि प्रत्येक ध्वनि में लगभग समान समय लगे, और होंठ आसानी से बंद होने पर ए, यू और एम ध्वनियां एक दूसरे में आसानी से प्रवाहित हो जाएं। आप भी अपने पति का साथ दे सकती हैं. इसलिए हर दिन बच्चे को जन्म देने से पहले 10-15 मिनट तक भिनभिनाना उपयोगी होता है। इसे तिब्बती कटोरे या अन्य संगीत वाद्ययंत्र बजाने के साथ जोड़ना अच्छा है। बच्चे के जन्म में तीन या दो की ऐसी गूंज बहुत जादुई साबित होती है। अभ्यास के बाद पीठ के बल लेट जाएं, शरीर में क्या हो रहा है उसे सुनें, आंतरिक ध्वनि सुनने का प्रयास करें।
ब्रह्मारी प्राणायाम.
अपनी आँखें, कान बंद करें, अपनी नाक से साँस लें, अपने जबड़े को आराम दें, अपने होठों को बंद रखें। गुनगुनाना शुरू करो ध्वनि मम्म. ऐसे करें ब्रह्मारी प्राणायाम का अभ्यास - मधुमक्खी की आवाज। साँस लेना नाक के माध्यम से किया जाता है।
यह अभ्यास आंतरिक संवाद को रोकने और आंतरिक आवाज, आंतरिक ध्वनि को सुनने में मदद करता है, आवाज को मजबूत करता है, शांत करता है।
ध्वनि चिकित्सा पर अतिरिक्त साहित्य:
रामी ब्लेक्ट: बच्चे के जन्म के लिए मंत्र, संगीत।
डॉन कैंपबेल "द मोज़ार्ट इफ़ेक्ट"
पाइथागोरस ने "आत्मा के रोगों के उपचार के लिए धुनें" बनाईं
क्रिस्टोफर रुएगर "होम म्यूजिक प्राथमिक चिकित्सा किट"
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एम. गेन्नोर कैंसर के ट्यूमर का उपचार
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मज़ारू इमोटो शोध "पानी के अणुओं पर संगीत रचनाओं का प्रभाव"
रुशेल ब्रावो की पुस्तक "स्वास्थ्य संगीत"
यह तथ्य कि ध्वनियाँ ठीक कर सकती हैं, प्राचीन काल से ज्ञात है। तो, प्राचीन मिस्र में, गाना बजानेवालों के गायन की मदद से, अनिद्रा से राहत मिलती थी प्राचीन ग्रीसतुरही की आवाज़ के साथ वे कटिस्नायुशूल और तंत्रिका तंत्र के विकारों से ठीक हो गए।
ऐसी ध्वनियाँ हैं ज़ख्म भरना. उनमें से कुछ दर्द को कम करते हैं, अन्य रक्त, विभिन्न अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं।
प्रकृति ने मनुष्य को पुरस्कृत किया है अद्भुत संपत्ति, उसे ध्वनि-शब्दों की सहायता से अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने का अवसर देता है।
किसी की भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता गायन की कला में सर्वोत्तम रूप से प्रकट होती है। आवाज, किसी भी ध्वनि, ध्वनिक कंपन का तंत्रिका केंद्रों और मानव स्वास्थ्य के साथ संबंध प्राचीन काल में स्थापित किया गया था। अलग-अलग ध्वनियाँ अलग-अलग कंपन पैदा करती हैं, जो बदले में हमारी भलाई को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं।संतुलन से कोई भी विचलन तनाव है। तनाव के बिना व्यक्ति जीवित नहीं रह सकता। तनाव उपयोगी (सैनोजेनिक) और हानिकारक हो सकता है, तभी इसे "संकट" कहा जाता है।
संकट न केवल न्यूरोसिस को जन्म दे सकता है, बल्कि अल्सर, उच्च रक्तचाप, आंतों के विकार, एक्जिमा, को भी जन्म दे सकता है। दमा. इस सूची को जारी रखा जा सकता है, जीवन की तीव्र, क्षणिक और दीर्घकालिक प्रतिकूल परिस्थितियों का हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव इतना अधिक होता है।
हाल के वर्षों को "फार्माकोलॉजी" के शस्त्रागार से दवाओं को खोजने में सफलता मिली है स्वस्थ व्यक्ति". गोली खाकर साहसी और मजबूत बनने का अद्भुत विचार लंबे समय से एक व्यक्ति को आकर्षित करता रहा है। लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चला है, हजारों निर्मित दवाओं में से केवल कुछ ही समय की कसौटी पर खरी उतरती हैं। बहुमत, देर-सबेर, कोई न कोई बात प्रकट कर ही देता है दुष्प्रभाव. इसलिए, शरीर की जीवन शक्ति बढ़ाने की शारीरिक विधियाँ आज भी लोकप्रिय हैं।
वोकल थेरेपी (वीटी) की विधि सबसे वांछित सार्वभौमिक उपाय है, क्योंकि यह किसी भी अंग को अलग से प्रभावित नहीं करती है, बल्कि पूरे जीव को प्रभावित करती है।
जब बजरा ढोने वालों के लिए यह कठिन था तो उन्होंने क्या किया? यह सही है, गाओ! और सब इसलिए गायन संकट से राहत देता है, शरीर की सुरक्षा, फेफड़ों की क्षमता को सक्रिय करता है, और इसलिए, शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बेहतर होती है. धीमी साँस छोड़नाहृदय में अतिरिक्त रक्त आपूर्ति मार्गों, कोलैटरल्स के विकास में योगदान देता है, जो महत्वपूर्ण है रोधगलन की रोकथाम. अच्छी तरह काम करने वाला डायाफ्राम धीरे-धीरे मालिश करता है पाचन अंग. इसके अलावा, कंपन आंतरिक अंगों की उत्तेजना.
वैज्ञानिक अनुसंधान ने साबित कर दिया है कि हर दिन 20-30 मिनट तक दिल से "सरल" गायन का भी मानव शरीर पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दिखाया, वह स्वर चिकित्साविशेष रूप से अच्छे परिणाम देता है पर पुराने रोगोंब्रांकाई और फेफड़ेब्रोन्कियल अस्थमा सहित. बीटी के प्रभाव में न्यूट्रोफिल और लिम्फोसाइटों - हमारे रक्षकों - की संख्या बढ़ जाती है। जाहिर तौर पर जब मालिक गाता है तो उन्हें अच्छा लगता है!
उपपरमाण्विक कण कंपन करते हैं, और इसलिए परमाणु कंपन करते हैं, और इसलिए आसपास की हर चीज़, जिसमें सब कुछ भी शामिल है आंतरिक अंग. हम विभिन्न प्रकार के कंपनों की दुनिया में रहते हैं - उच्च, निम्न, ध्यान देने योग्य और अगोचर, हमारे शरीर को ठीक करने वाले या नष्ट करने वाले। साथ ही, शरीर में नकारात्मक और सकारात्मक दोनों तरह के कंपन जमा होने लगते हैं।
दूसरी ओर, उन्हें प्रभावित किया जा सकता है। वह आवाज़ जो बोलती है कुछ ध्वनि संयोजन, जैसा कि यह था, आंतरिक अंगों को ट्यून करता है, उनकी कंपन आवृत्ति को सही करता है। मनुष्य की इस क्षमता का अध्ययन प्राचीन काल में किया जाता था।हमारे दिनों में किसी व्यक्ति पर ध्वनियों के चिकित्सीय प्रभाव का अध्ययन सैन फ्रांसिस्को के एक डॉक्टर, डॉ. अंब्राम्स, पीटर ह्यूबनेर के नेतृत्व में जर्मनी के वैज्ञानिकों, रूसी वैज्ञानिकों, उदाहरण के लिए, एस. शुशारिद्ज़ान द्वारा किया गया था। आवाज, किसी भी ध्वनि, ध्वनिक कंपन का तंत्रिका केंद्रों के साथ प्राचीन काल में स्थापित संबंध की पुष्टि की गई है!
ध्वनि विकिरण के रूप में दृश्यमान हो जाती है। इससे पता चलता है कि ध्वनि का रूप लेने वाली ऊर्जा दृश्यमान होने से पहले भौतिक शरीर द्वारा अवशोषित हो जाती है। इस प्रकार भौतिक शरीर पुनः सक्रिय हो जाता है और एक नए चुंबकत्व से चार्ज हो जाता है।
चीनी तरीका.ध्वनि चिकित्सामें प्रसिद्ध था प्राचीन चीन , आज चीनी विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किया जाता है।
“वह”- उपचार हेतु ध्वनि संयोजन का प्रयोग किया जाता है ऑन्कोलॉजिकल रोग. प्रत्येक प्रक्रिया के लिए ध्वनि का उच्चारण 9 बार करना चाहिए। बायां हाथ रोगग्रस्त अंग पर और दायां हाथ उसके ऊपर रखना चाहिए। यदि, कीमोथेरेपी के उपयोग के बाद, रक्त की संरचना बदतर के लिए बदल गई है, तो संकेतित ध्वनि को नौ बार उच्चारण करने के बाद, आपको ध्वनि संयोजन का उच्चारण करना चाहिए " एस.आई”.
“गु-ओ” - रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है जिगर, पित्ताशय, कण्डरा और आँखें।उच्चारण करते समय हाथों को यकृत क्षेत्र पर उपरोक्त प्रकार से रखना चाहिए।
“अगुआ” - बीमारियों से मदद करता है प्लीहा, पेट, मुँह की मांसपेशियाँ. 12 बार उच्चारण किया गया। हाथों को सौर जाल पर रखा जाता है।
“शेंग” - बीमारियों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है फेफड़े, बड़ी आंत.
“यू” - ध्वनि का प्रयोग रोगों के लिए किया जाता है गुर्दे, मूत्राशय, कंकाल प्रणाली। 9-12 बार उच्चारण किया गया। इसी समय, हथेलियाँ कोक्सीक्स क्षेत्र पर स्थित होती हैं।
एक प्रक्रिया में उच्चारण की संख्या 9 से 12 बार तक होती है।ताओ की बुद्धि.
ताओ इलाज करने (या बल्कि, बीमारी को रोकने) का प्रस्ताव करता है फेफड़ेध्वनि के साथ" sssssssss» जब दांतों और थोड़े खुले होठों के माध्यम से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। कुर्सी पर पैर फैलाकर बैठकर प्रदर्शन किया।
पर गुर्देध्वनि संयोजन से प्रभावित होना चाहिए" चुउउउउउउउउउ". ठीक वैसे ही जैसे हम मोमबत्ती बुझाते हैं। यह इसी तरह से किया जाता है.
जिगर और पित्ताशयबुलबुला प्यार लगता है" शिइइइइइइइइ", ए दिलध्वनियों में आनंदित होता है हाआआआआआआ". बैठ कर प्रदर्शन किया.
और तुम बैठ जाओ, बैठ जाओ और कहो " हुउउउउउउउउउउ", फिर ठीक हो जाओ प्लीहा, अग्न्याशय और पेट.
थका हुआकाम पर? फिर उधार लो क्षैतिज स्थिति(कोई तकिया नहीं) और कहें " हाय्इइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइयों”, और अपने सहकर्मियों/पति को समझाएं कि आप शरीर में ऊर्जा का संतुलन बहाल कर रहे हैं और अब नई उपलब्धियों के लिए तैयार हैं।
व्यायाम के सभी मामलों में, पीठ सीधी होनी चाहिए, शरीर शिथिल होना चाहिए, आँखें बंद होनी चाहिए। उन अंगों के बारे में सोचें जिन पर आप काम कर रहे हैं, उन्हें अपना प्यार और स्वास्थ्य के लिए शुभकामनाएं भेजें। अपने हाथों की हथेलियों को त्वचा पर अंगों के प्रक्षेपण पर रखें। जितना संभव हो उतना गहरी सांस लेने की कोशिश करें, जितनी देर संभव हो सके सांस छोड़ने की कोशिश करें।
संपूर्ण परिसरलगभग 15 मिनट लगते हैं. ताओ गुरुओं का कहना है कि यह पाचन में सुधार करता है, यौन सुख बढ़ाता है, बहती नाक, खांसी, गले में खराश को रोकता है और मदद भी करता है नींद की गोलियों और डिप्रेशन से छुटकारा पाएं.
मंत्र उपचारात्मक हैं.
तंत्रिका केंद्रों के साथ आवाज, किसी भी ध्वनि, ध्वनिक कंपन का संबंध विशेष रूप से पूरी तरह से अध्ययन किया गया था और पूर्व में अभ्यास में व्यापक रूप से उपयोग किया गया था।
नीचे व्यक्तिगत ध्वनियाँ और ध्वनि संयोजन दिए गए हैं जो प्राचीन भारत में विकसित किए गए थे और अभी भी योग में विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। वे शब्दों के शब्दार्थ अर्थ पर आधारित नहीं हैं, बल्कि मंत्र कहे जाने वाले ध्वनि संयोजनों का उच्चारण करते समय होने वाले कंपन के उपचार प्रभाव पर आधारित हैं। मंत्रों का उच्चारण करने से पहले व्यक्ति को एक आरामदायक कुर्सी पर बैठना चाहिए, हाथों को शरीर के साथ नीचे करना चाहिए, शारीरिक रूप से पूरी तरह से आराम करना चाहिए और मानसिक रूप से रोगग्रस्त अंग पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। मंत्रों का उच्चारण स्पष्ट रूप से, धीमे स्वर में, सक्रिय साँस छोड़ते हुए किया जाना चाहिए। इन्हें 2-3 सेकंड के अंतराल के साथ 8 से 12 बार उच्चारण करने की सलाह दी जाती है।आवाज़ " एम.एन.". इसका उच्चारण जीवन को सरल बनाता है और कठिन परिस्थितियों में हम अक्सर इसके उच्चारण से उपचार पाते हैं।
आवाज़ " युया गुर्दे और मूत्राशय, उन्हें साफ़ करता है और ऊर्जा से भर देता है।
आवाज़ " और मैं"गाते समय इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है दिल.
आवाज़ " यू»पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है गुर्दे और मूत्राशयदर्द की ऐंठन से राहत दिलाता है।
आवाज़ " एस.आई"तनाव से राहत मिलती है, लेकिन उसी तरह नहीं जैसे पश्चाताप के साथ, ध्वनि का उच्चारण करते समय" ए". जब कोई व्यक्ति किसी बात से भयभीत हो जाता है तो "SI" ध्वनि तनाव से राहत दिलाती है।
आवाज़ " ओह»पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है मलाशय. यह ध्वनि हाउल जैसी लगती है, आप इसे हाउल कर सकते हैं। चंगा अर्श.
आवाज़ " आईपीओएम" का उच्चारण ऐसे किया जाना चाहिए जैसे कि आप तुरही बजा रहे हों। इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है दिल।
आवाज़ " देहात"एक सांस में गाया जाता है. यह भी सक्रियता है. दिललेकिन केवल हल्के संस्करण में। दिल को ऊर्जा की कमी और अधिकता दोनों से चोट लग सकती है, इसलिए आपको सब कुछ आज़माने की ज़रूरत है और जो आपको सबसे अच्छा लगे उसे चुनें।
आवाज़ " पियोहो»पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है साँस.
साँस छोड़ते पर, ध्वनि " OXO"वही सफाई होती है जो ध्वनि को सांस लेते समय होती है" हा". यह ध्वनि हृदय को भी सक्रिय करती है।आवाज़ " युओअइयोम". इसे उस व्यक्ति के लिए गाया जाना चाहिए जिसने चेतना खो दी है, और ताकत खोने वाले व्यक्ति के लिए भी इसे गाया जाना चाहिए। ये दोहराई जाने वाली ध्वनियाँ हैं। निःसंदेह, सबसे पहले आपको यह सीखना होगा कि बिना किसी तनाव के सभी बुनियादी ध्वनियों का सही और स्पष्ट उच्चारण कैसे किया जाए, और फिर उन्हें गाने के लिए आगे बढ़ें। क्रम याद रखें.
आवाज़ " के बारे में', में तब्दील ' इ". यह एक बहुत ही उपचारात्मक ध्वनि है, और सभी शब्दों में "ओ" एक उपचारात्मक स्वर है, और "ई" एक शुद्ध करने वाला स्वर है। मुख्य सुरीली ध्वनि "ओ" ध्वनि है।
बहुत महत्वपूर्ण ध्वनि एनजी", जिसका उच्चारण उत्तेजित करता है पिट्यूटरीऔर मानव रचनात्मकता का विस्तार करता है। "ई" ध्वनि का उच्चारण करते समय गला, पैराथाइरॉइड ग्रंथि और श्वासनली उत्तेजित हो जाती है। आपको "ई" ध्वनि को ऊंचे स्वर में गाने का प्रयास करना चाहिए।
आवाज़ " ईएसएल"भौतिक शरीर को प्रभावित करता है, शुद्ध करता है, सामंजस्य स्थापित करता है। इसका उच्चारण 2रे, 8वें, 9वें, 11वें, 14वें, 15वें, 18वें, 20वें, 23वें, 25वें, 26वें और 29वें स्थान पर करना चाहिए। चंद्र दिनऔर उपवास के दिनों में.
आवाज़ " AUOM"मानसिक शरीर को प्रभावित करता है। इसे घंटी की तरह उच्चारित किया जाना चाहिए, बहुत पूर्ण, मजबूत अभिव्यक्ति के साथ। यह ध्वनि मानसिक शरीर को जीवंत, शुद्ध और ऊर्जावान बनाती है। आपको 1, 4, 6, 8, 9, 12, 18, 19, 22, 23, 25 और 27वें चंद्र दिवस पर इस ध्वनि के साथ काम करना चाहिए।
« आईएईईईई"इस तरह से उच्चारित किया जाना चाहिए कि प्रत्येक शब्दांश को उजागर किया जा सके, अर्थात, उन्हें अलग-अलग, क्रमिक रूप से उच्चारित किया जाना चाहिए। इस प्रकार, यह ध्वनि हमारी भावनाओं और ऊर्जा में सामंजस्य स्थापित करती है और शांत करती है। इस ध्वनि को तीसरे, 11वें, 12वें, 28वें और 30वें चंद्र दिवस पर गाना सबसे अनुकूल है।
महारत हासिल करने और अक्सर पर्याप्त उच्चारण करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण ध्वनि है " एनजीओएनजी". आवाज़ " एच» कम करके उच्चारण शुरू करें, आपको पहले अक्षरों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। ध्वनि सिर के सभी छिद्रों से निकलनी चाहिए। यह ध्वनि लीवर, पेट, मस्तिष्क पर लाभकारी प्रभाव डालती है और स्वर रज्जुओं को पुनर्जीवित करती है। इस ध्वनि के अलग-अलग हिस्सों का उच्चारण भी उपचारकारी है। इस ध्वनि का स्पष्ट, चांदी जैसा उच्चारण साइनसाइटिस को ठीक करता है। "एनजीओएनजी" ध्वनि सौर जाल, पेट और यकृत के लिए बहुत फायदेमंद है। जब आप इसे कहें तो यह सिर से आना चाहिए, लेकिन साथ ही, पूरे शरीर में कंपन होना चाहिए। आपका सिर एक उपकरण बन जाता है जो उस ध्वनि को उत्पन्न करता है और अपने चारों ओर एक समान क्षेत्र बनाता है। ध्वनि "एनजीओएनजी" का उच्चारण करते समय, मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों के एक साथ काम को सक्रिय करने के लिए स्थितियां बनती हैं।
रोसिक्रुशियन्स का रहस्य
पश्चिमी आध्यात्मिक परंपराएँ पूर्वी परंपराओं से पीछे नहीं हैं, उनके ध्वनि संयोजनों की सूची भी कम नहीं है। अपने लिए जज करें:
ध्वनि संयोजन " राआआआआ»पहले सप्तक के नोट "ला" पर, इसका पिट्यूटरी ग्रंथि, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उन बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है जो बुखार के साथ नहीं होती हैं;
« माआआआ"पहले सप्तक के "ला" नोट पर, पिट्यूटरी ग्रंथि कम हो जाती है उच्च तापमान, चिंता की भावनाओं को कम करता है;
“माआआअर्ररर- पहले सप्तक का "ला" - सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, सेक्स ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, अंतःस्रावी ग्रंथियों की स्रावी गतिविधि को नियंत्रित करता है;
« ज़ाआआआआकनेक्शन और आसंजन की शक्ति के पहले सप्तक का "-"ला", हमारे शरीर में लगातार कार्य करता है, अंतरकोशिकीय बंधन को मजबूत करता है;
« ईईईईईईईई"-" से "पहला सप्तक रक्त और लसीका को साफ करता है,
« मीईईईईई"-" से "सौर जाल तक पहला सप्तक और इसके माध्यम से - कई अंगों तक, दिल की धड़कन को शांत करता है; थोड़ी देर के लिए रक्तचाप कम करता है;
« ईईर्रर्र"-" से "दूसरा सप्तक, यदि यह कठिन है - पहला, यकृत, अग्न्याशय, यकृत, गुर्दे को प्रभावित करता है, रक्त की ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ावा देता है
« ईइम्म्म्म» -तीसरे सप्तक का सी - थाइमस, फेफड़ों में ऑक्सीजन चयापचय को बढ़ावा देता है;
« Zzzoooo»- तीसरे सप्तक का एफ-तीखा अस्थि मज्जा, थाइमस, हड्डियों, दांतों को प्रभावित करता है, हड्डी के ऊतकों के विकास को बढ़ावा देता है;
« कीइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइ» - पहले सप्तक का Mi दर्द कम करता है, सो जाने में मदद करता है, अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करता है,
« आआआआआ"-एक छोटे सप्तक का हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है (शरीर के अनैच्छिक कार्यों को नियंत्रित करता है);
« ऊऊओहम्म्म्म"-एक छोटे सप्तक का हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है
व्यायाम करते समय अपनी पीठ सीधी रखें, अपने शरीर को आराम दें, अपनी आँखें बंद करें। आप बिना तकिये के लेट सकते हैं या बैठ सकते हैं। अगर आप बैठे हैं तो अपने हाथों की हथेलियों को अपने घुटनों पर रखें। अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं। गहरी सांस लें और जितना संभव हो सके धीरे-धीरे सांस छोड़ें। ध्वनियों को कम से कम आठ बार दोहराएं।
पैर का अंगूठा
तिब्बती चिकित्सा के डॉक्टर वी. वोस्तोकोव का दावा है कि ध्वनि का उच्चारण करते समय " और» शरीर से हानिकारक कंपन दूर होते हैं, सुनने की क्षमता बेहतर होती है।
आवाज़ " एच"मस्तिष्क को कंपन करता है, मस्तिष्क के दाहिने आधे हिस्से को सक्रिय करता है और उसके रोगों का इलाज करता है, और अंतर्ज्ञान में भी सुधार करता है और रचनात्मकता का विकास करता है। आवाज़ " में» बग्स को ठीक करता है तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी।
आवाज़ " इ» - ऊर्जा-सूचनात्मक प्रदूषण से बचाने के लिए व्यक्ति के चारों ओर एक अवरोध पैदा करता है।
आवाज़ " पर"आत्मविश्वास और ध्वनि को मजबूत करता है" इ"लोगों द्वारा बुरी नज़र और क्षति को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है।
ध्वनि " दोबारा» तनाव, भय, हकलाहट से छुटकारा पाने में मदद करें।
ध्वनि " ते» आत्मा के भारीपन को शुद्ध करें, हृदय प्रणाली को मजबूत करें।इस बात से शर्मिंदा न हों कि आप विभिन्न ध्वनियों की मदद से, मान लीजिए, लीवर को प्रभावित कर सकते हैं। आख़िरकार, दवाओं के साथ भी ऐसा ही है, क्योंकि उपयोग के बिंदु अलग-अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, एक ध्वनि रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, दूसरी ऐंठन से राहत दिलाती है।
सैद्धांतिक रूप से, ध्वनि चिकित्सा एक साधारण खरोंच से लेकर कैंसर तक का इलाज कर सकती है। लेकिन इसके लिए आपको यह जानना होगा: किस आवृत्ति (कंपन) के साथ ध्वनियों का उच्चारण करना आवश्यक है, किस ध्वनि (अक्षर) को जोर से उच्चारित किया जाना चाहिए, कौन सा नीरस है, किसे बाहर निकालना है, कितना समय (एक के लिए) - 1 सेकंड, दूसरे के लिए - 5- 8 सेकंड, तीसरे के लिए - 10-15 सेकंड)। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि तिब्बती भिक्षु कई वर्षों से सॉकोथेरेपी का अध्ययन कर रहे हैं। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी ध्वनि होती है, एक ध्वनि जो उसके व्यक्तिगत विकास, उसकी आत्मा की अभिव्यक्ति, उसकी भावनाओं और विचारों की स्थिति के समान होती है। केवल यह जानकर कि किसी व्यक्ति विशेष के लिए किस लय की आवश्यकता है, किस स्वर की आवश्यकता है, कोई उसे संगीत के माध्यम से ठीक कर सकता है। इसलिए, पूर्ण उपचार, अपने आप ठीक करने का प्रयास करना, संभव नहीं हो सकता है।हालाँकि, भारतीय, चीनी या अन्य भाषाओं में गीत, ध्वनियाँ, ध्वनि संयोजन गाएँ! भले ही आपके पास सुनने की शक्ति न हो, आप वांछित स्वर, आवृत्ति आदि न जानते हों, कोई न कोई सकारात्मक प्रभाव अवश्य पड़ेगा! अंततः, साधारण गायन भी तनाव से राहत देता है और हमारी जीवन शक्ति को बढ़ाता है।
कई बीमारियों के इलाज की एक बहुत ही सरल और सस्ती विधि है -, या ध्वनि चिकित्सा.
गायन सिर्फ मनोरंजन के लिए नहीं है. यदि आप पूरी सांस की ऊर्जा के साथ गाते हैं, तो ऐसे गायन से हमारे शरीर की अंतःस्रावी ग्रंथियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
यह ज्ञात है कि ध्वनि लाभ और हानि दोनों के लिए काम कर सकती है। वियना के प्रोफेसर वी.एम. लेसर-लाज़ारको ने उपचार का अभ्यास किया ध्वनि चिकित्सा, जिसमें पूर्ण सांस की ऊर्जा के साथ सभी मौजूदा स्वरों को आवाज देने की विधि शामिल है।
यह प्रणाली योग से अधिक सरल है, क्योंकि यह भौतिक शरीर के कंपन से संबंधित है।
पूरी सांस की ऊर्जा के साथ स्वरों को गाने से नई पुनर्जीवन ऊर्जा का संचार होता है। स्वर गायन से शांति और आराम मिलता है। यदि उन्हें गहरी सांस लेने की पूरी ऊर्जा के साथ खेला जाए, तो आप तुरंत पुनर्जीवित और नई ऊर्जा से भर जाएंगे।
सबसे पहले आपको साँस लेने की ज़रूरत है और फिर, साँस छोड़ने को रोककर, ज़ोर से और छेदते हुए EIIIIII गाएँ, अपना मुँह फैलाएँ जैसे कि मुस्कुरा रहे हों। ऐसा मत करो जैसे तुम गाना चाहते हो, बल्कि ऐसा करो जैसे तुम दूर से चिल्लाना चाहते हो।
ध्वनि सम होनी चाहिए. आरंभ, मध्य और अंत में एक ही स्वर रखना आवश्यक है। मजबूत शुरुआत और कमजोर अंत की अनुशंसा नहीं की जाती है।
साँस छोड़ने की समाप्ति से पहले रुकना आवश्यक है ताकि आराम के लिए हमेशा एक छोटा ब्रेक हो, और जप को 3-4 बार फिर से दोहराएं। आरंभ करने के लिए यह पर्याप्त है.
आप अपने सिर में एक विशेष कंपन क्रिया देख सकते हैं जो आपको एक सुखद अनुभूति देती है। यह मस्तिष्क, आंख, नाक और कान को साफ करने में मदद करता है; आनंदमय उत्साह की अनुभूति देता है।
निस्संदेह, स्वरों पर आधारित अन्य ध्वनियाँ भी हैं जो हमारे शरीर के विभिन्न अंगों पर कार्य करती हैं।
और और - (जैसा कि बाइबिल में है) सिर में कंपन होता है, जो हाइपोफिजिकल और पीनियल ग्रंथियों, मस्तिष्क और खोपड़ी में स्थित सभी अंगों को प्रभावित करता है। यह नीले रंग की मानसिक छवि उत्पन्न करने के लिए उपयोगी है।
ई - गले, स्वरयंत्र, श्वासनली और थायरॉयड और पैराथायराइड ग्रंथियों को प्रभावित करता है। हरे रंग की मानसिक छवि कहलाती है।
ए - फेफड़े, हृदय, लीवर और पेट के ऊपरी हिस्से की मदद करता है। मानसिक छवि का रंग सुनहरा पीला है.
यू - (जैसा कि डेब्यूसी में) किडनी को प्रभावित करता है।
OO-II - मलाशय और गोनाड (गोनाड का उत्पाद) पर संयुक्त रूप से कार्य करता है।
एमएमएमएमएमएम - पीओ - एमएमएमएमएमएम हृदय पर कंपन करता है। इस अभ्यास को दिन में केवल एक बार करने की अनुमति है। कमजोर दिल वाले लोगों को सबसे पहले इसे छोटी आवाज से मजबूत करना चाहिए:
म म म प ओ म म म और लंबा पी ए ए ए ए ई ई ई ई ई ई - (सभी एक सांस में)
निम्नलिखित व्यायाम करने की भी सलाह दी जाती है:
- सांस लें और सांस छोड़ते हुए रोकें।
अभ्यास के दौरान, आपको अपना ध्यान स्वर ध्वनि पर केंद्रित रखना होगा और उसकी कल्पना करनी होगी। फिर आपको गूंजती हुई स्वर ध्वनि के साथ हवा को बाहर निकालना होगा, फिर भी अपना ध्यान उस पर बनाए रखना होगा।
महाप्राण "X" में परिवर्तन को ध्यान में रखते हुए, इस प्रकार P E O O O O O O X O O O O O का प्रयास करें।
आपको कक्षाओं के पहले समय के दौरान एक पंक्ति में तीन या चार से अधिक स्वर ध्वनियों का उच्चारण नहीं करना चाहिए। बाद में, कुछ अभ्यास के बाद, आप ध्वनियों की संख्या और समय अवधि बढ़ा सकते हैं।
"17वीं शताब्दी ईसा पूर्व का प्राचीन मिस्र का पपीरस एबर्स, निम्नलिखित कहता है: "यदि आप चेहरे की मांसपेशियों को जोर से खींचते और खींचते हुए स्वर गाते हैं, तो यह क्रिया कई अंगों के सामान्य उपचार को सफलतापूर्वक बदल देती है।" इसमें कोई संदेह नहीं है कि ध्वनि कंपन का हमारे शरीर पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
देखा गया है कि जब इंसान को अच्छा महसूस होता है तो वह गाना चाहता है।
अगर आपको किडनी की समस्या है तो ध्वनि की मदद से उनके काम को समायोजित किया जा सकता है। और": "और - और - और - और - और .." को समान रूप से, समान ऊंचाई पर खींचें, इससे पहले कि आप सारी हवा बाहर निकाल दें, थोड़ा रुकें।
फेफड़ों के निचले तीसरे भाग (छाती का हिस्सा) को ठीक करने के लिए ध्वनि को समान रूप से खींचना आवश्यक है। इ":" ई - ई - ई - ई - ई ... "।
स्वरयंत्र (एआरआई, गले में खराश, अकड़न, गले के प्लग) को साफ करने के लिए ध्वनि को समान रूप से खींचें। ए":" ए - ए - ए - ए - ए ... "।
इस ध्वनि से निकलने वाला निरंतर कंपन वायरस के कवच को नष्ट करने में सक्षम है।
अंतःस्रावी तंत्र को विनियमित करने के लिए, अंतःस्रावी ग्रंथियों को फिर से जीवंत करने और जीवन को लम्बा करने के लिए, ध्वनि को समान ऊंचाई पर समान रूप से खींचें। के बारे में":" ओह ओह ओह ओह ओह ... "।
ध्वनियों का संयोजन ओआई"यह हृदय के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह केवल एक यांत्रिक अंग नहीं है, बल्कि मुख्य ग्रंथि भी है जिस पर पूरे जीव का कार्य निर्भर करता है। बिल्कुल समान ऊंचाई "ओह - और - और ..." पर खींचें, "ओ" ध्वनि की तुलना में "और" ध्वनि पर दोगुना समय व्यतीत करें।
एबर्स पपीरस का कहना है कि ध्वनि कंपन को 10 मिनट के लिए दिन में पांच बार दोहराया जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक ध्वनि के लिए, वह समय दर्शाया गया है जिस पर अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होता है। ध्वनि "ए" के लिए - सुबह 4 बजे; 15 घंटे; "ओ-आई" - 14 घंटे; "ओ" और "ई" - 12 घंटे।
तो रोग एक कंपन है जो अन्य स्वस्थ अंगों के साथ सामंजस्य नहीं रखता है। अगर आप इस कंपन को बदल देंगे तो अंग अपने आप ठीक हो जाएगा।
यहां बताया गया है कि यह कैसे होना चाहिए.
रोगी दोनों हथेलियों को रोगग्रस्त अंग पर रखता है, बाईं हथेली को शरीर के खिलाफ दबाता है, और दाईं हथेली को बाईं हथेली के ऊपर रखता है। हाथों की इसी स्थिति से व्यक्ति ध्वनि संयोजन का उच्चारण करना शुरू करता है।
आइए एक आम लेकिन इलाज करने में कठिन बीमारी - कैंसर - से शुरुआत करें। 11.00 बजे, एक कैंसर रोगी को अपनी बायीं हथेली को दर्द वाली जगह पर रखना चाहिए, और अपने दाहिने हाथ को अपनी बायीं हथेली पर रखना चाहिए और छह मिनट के लिए साँस छोड़ते हुए एक नोट पर ध्वनि संयोजन को खींचना चाहिए। एस.आई". इसे दिन में पांच बार छह मिनट तक दोहराना जरूरी है (पहली बार - 11.00 बजे, दूसरी बार - 15.00 बजे, तीसरी बार - 19.00 बजे, चौथी बार - 23.00 बजे, पांचवीं बार - 24.00 बजे)। ऐसा लगातार 14 दिनों तक करें.
इस प्रकार, रक्त साफ होता है, हीमोफिलिया, ल्यूकेमिया सहित इसके विभिन्न रोगों का इलाज होता है। फिर, लगातार आठ दिनों तक, ध्वनि संयोजन का नीरस उच्चारण करें " गुंजन”, और अंतिम ध्वनि M खींचें: "XY - M - M - M) ..."। इससे रक्त में हीमोग्लोबिन की वृद्धि होती है, कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि रुक जाती है। इस अभ्यास को 15 मिनट के लिए दिन में तीन बार दोहराया जाना चाहिए (पहली बार - 9.00 बजे, दूसरा - 16.00 बजे, तीसरा - 23.00 बजे)।
प्लीहा, मुंह की मांसपेशियों का इलाज करते समय, आपको ध्वनि संयोजन दोहराने की आवश्यकता होती है " थांग". और पेट के रोगों के साथ - " अगुआ". ध्वनि की अवधि को सीमित किए बिना दिन में 16 बार दोहराएं (दोपहर में अनिवार्य - 16.00 से 24.00 तक)।
हृदय, छोटी आंत, जीभ के रोगों में ध्वनि संयोजन का नीरस उच्चारण करना आवश्यक है। चेन"दिन में एक बार जागने के तुरंत बाद तीन मिनट के लिए, अधिमानतः बिस्तर पर लेटे हुए, अपनी पीठ के बल। उपचार का कोर्स छह महीने है, फिर एक महीने का ब्रेक।
त्वचा, बृहदान्त्र, नाक के रोगों के लिए, उच्चारण, नीरस दोहराव, संयोजन " चान»लगातार नौ दिनों तक चार मिनट के लिए, हमेशा 16.00 बजे। फिर 16 दिन - एक ब्रेक। यह अक्षर संयोजन शरीर से बलगम के प्रवाह में योगदान देता है।
बृहदान्त्र के रोग की स्थिति में अतिरिक्त अक्षर संयोजन का उच्चारण करके प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। वोंग».
फेफड़ों के रोग में नीरस उच्चारण करें " शेन” (एक्सपोज़र की अवधि वही है जो “CHAN” का उच्चारण करते समय होती है)।
गुर्दे की रिकवरी के लिए, संपूर्ण जननांग प्रणाली, कंकाल प्रणाली, ध्वनि " यू-यू» दिन में तीन बार (सूर्योदय के बाद दिन के उजाले के दौरान 15 मिनट के लिए)। यह ध्वनि रोगग्रस्त कोशिकाओं की रसौली को भी कम करती है, उनकी वृद्धि और विभाजन को रोकती है। और जननांग प्रणाली के कार्यों को स्थापित करने के लिए, संयोजन का उच्चारण करना आवश्यक है " वीसीओदिन में दो बार 15 मिनट। इसके अलावा, इस ध्वनि के प्रभाव में कंकाल प्रणाली पर गहरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए फ्रैक्चर की स्थिति में हड्डियां सामान्य से चार गुना तेजी से बढ़ती हैं।
यकृत, पित्ताशय, कण्डरा और आँखों के रोगों के लिए "मंत्र" का जाप करें। हा-ओ" या " गु-ओ> ठीक दोपहर के समय 18 बार, लगातार चार महीने तक हर दिन, फिर छह महीने का ब्रेक, आदि।
मैं आपका ध्यान इस ओर आकर्षित करता हूं कि इन अभ्यासों को ठीक से कैसे किया जाए। जैसा कि ऊपर बताया गया है, अपने हाथों को प्रभावित क्षेत्र पर रखना न भूलें और एक मंत्र की तरह नीरस ध्वनि का उच्चारण करें। इससे उत्पन्न होने वाली तरंगें एक निश्चित अंग तक पहुंचेंगी, जिससे आपको कई बीमारियों से मुक्ति मिलेगी। बीमारों को ठीक करने के दीर्घकालिक अभ्यास में लगे रहने के कारण, लेखक इन ध्वनियों की शक्ति के प्रति आश्वस्त हो गए। सबसे मूल्यवान परिणाम कैंसर रोगियों का ठीक होना है। अब तक, देश के विभिन्न हिस्सों से कई पत्र प्राप्त करने के बाद, मैं प्रस्तावित ध्वनि संयोजनों की शुद्धता के बारे में आश्वस्त हूं।
