Normálna stolica a jej zmeny. Ako nastaviť stoličku

Výkaly sú odpadové produkty tela, ktoré sú odstránené z dolných častí hrubého čreva počas defekácie. Výkaly fungujú ako akýsi indikátor ľudského zdravia. Zmena tvaru, farby alebo konzistencie stolice môže byť normálna alebo môže naznačovať vývoj chorôb, predovšetkým tráviaceho traktu.

Aký typ stolice by mal mať zdravý človek?

Miesto, odkiaľ výkaly pochádzajú, je črevný trakt, jeho spodné časti. Feces sú konečným produktom spracovania potravín, ktorých tvorba nastáva pod vplyvom biochemických procesov.

Výkaly sa objavujú v hrubom čreve z tráviaceho traktu, ako sa nazýva tekutý alebo polotekutý obsah tráviaceho traktu, ktorý zahŕňa zvyšky potravy, žalúdočné a črevné šťavy, sekréty žliaz, deskvamované epitelové bunky a mikroflóru. Osoba sa priznala distálne úseky V dôsledku absorpcie vody sa mení štruktúra hrudky a mení sa na výkaly. Zo 400 gramov trávy sa vytvorí 150 – 200 gramov výkalov.

Fotografia ukazuje, z čoho pozostávajú ľudské výkaly.

Správna štruktúra stolice zdravého tela obsahuje 70-75% vody, hlienu a tuku.

Výkaly obsahujú približne 1/3 zvyškov potravy, rovnaké časti sekrétov tráviacich orgánov a mikróbov. Mikroorganizmy sú mŕtve v 95% prípadov.

Prečo výkaly neklesajú vo vode, je spôsobené ich štruktúrou. Vyznačujú sa poréznou štruktúrou a obohatením plynom. To vytvára ich vztlak na toalete. Keď sa však póry naplnia vodou, exkrementy sa po chvíli utopia. Nadmerný vztlak svedčí o nadmernej koncentrácii tukov a plynov v stolici. Ak naopak výkaly okamžite klesnú, znamená to, že sú nasýtené „zlým“ cholesterolom a toxínmi.

Normálne výkaly sú klobása dlhá 10-20 centimetrov, jednotná vo farbe, zložení a mäkkej konzistencii. Neobsahuje žiadne nečistoty krvi, peny ani hnisu. Hlien v malých množstvách je prípustný. Hnedá stolica je bežnejšia.

Avšak povaha stolice Iný ľudia sa môže líšiť od štandardu, čo nemusí byť nevyhnutne znakom patológie. Jeho tvar, farba, vôňa, dĺžka, priemer, hrúbka závisí od stravovacích návykov človeka, množstva spotrebovanej potravy a vody, štrukturálnych vlastností čriev, chorôb atď.

Koľko vážia výkaly?

Hmotnosť stolice u konkrétneho človeka závisí od objemu a kvality potravy a vody. Ten priamo ovplyvňuje indikátor: pri zápche je koncentrácia tekutiny v stolici nízka, pri hnačke je vysoká, čo spôsobuje zmeny hmotnosti. Pohybuje sa od 200 do 900 gramov. Norma sa vypočíta podľa vzorca: 28,35 gramov výkalov na 5,443 kilogramov telesnej hmotnosti. To znamená, že štandardný objem výkalov pre mužov a ženy s hmotnosťou 72,6 kg je 454 gramov.

Nárast množstva výkalov (vedecky nazývaný „polyfekálna hmota“) sa vyskytuje pri patológiách spojených so zhoršeným trávením potravy. Často sa pri poškodení pankreasu uvoľňujú hojné výkaly (s hmotnosťou 1 kilogram).

Zníženie množstva črevného výtoku je spojené so zápchou alebo konzumáciou rýchlo spracovaných potravín.

Koľkokrát denne by ste mali mať stolicu?

Črevné pohyby sa zvyčajne vykonávajú 1, 2 alebo 3 krát denne, v závislosti od charakteristík trávenia. Aj tu však existujú individuálne normy. Variantom ľudskej normy môže byť akt defekácie raz za 3 dni. Znižuje frekvenciu jedenia potravín živočíšneho pôvodu, zvyšuje - rastlinného pôvodu.

Proces vylučovania výkalov zdravý človek prebieha bez bolesti (sú možné krátkodobé spastické pocity) a silného tlačenia, trvá 2 minúty.

Štandardná frekvencia stolice je jedenkrát denne. ranné hodiny. Ak človek chodí dlhší čas veľmi nepravidelne, neustále sa pozoruje nestabilná stolica (buď zápcha alebo hnačka) - to je dôvod na konzultáciu s lekárom.

Spolu s tvorbou výkalov dochádza v črevách k tvorbe plynu. Bežne sa z tela vylúči 0,2-0,5 litra plynov denne. Pri konzumácii niektorých potravín (vláknina, droždie, uhľohydráty a pod.), prejedaní sa alebo prehĺtaní vzduchu sa ich množstvo zvyšuje, čo je sprevádzané zvýšenou plynatosťou (norma je až 12-krát denne).

Farba

Farba stolice, ktorá sa vyskytuje u zdravého človeka, sa mení v závislosti od skonzumovanej potravy. Normálne existujú rôzne odtiene hnedej.

Rastlinné produkty farbia výkaly: repa a melón sa vyznačujú bordovou a jasne červenou farbou; čierne ríbezle, čučoriedky, káva, kakao sú tmavé a santalový olej je červenofialový.

Lieky môžu zmeniť farbu výkalov. Napríklad lieky obsahujúce bizmut spôsobujú čiernu stolicu. Po užití doplnkov železa má stolica tmavozelený odtieň.

Viacfarebná stolica je normálna pri konzumácii jedla, ktoré zafarbí. Ak sú často prítomné dvojfarebné stolice, akoby rozdelené na polovicu odtieňmi, znamená to porušenie „miešania“ hmôt, ku ktorému dochádza v dolnej tretine čreva, čo si vyžaduje analýzu z každej polovice.

V medicíne je charakterizácia farby stolice spôsob, ako určiť chorobu.

biely

Acholické výkaly (svetlej farby) sa tvoria v dôsledku užívania niektorých liekov (antibiotiká, antimykotiká a antikoncepcia, bárium pred inštrumentálnym vyšetrením tráviaceho traktu).

Odfarbené (biele, piesčité) výkaly sa tvoria v dôsledku obštrukcie a stagnácie žlče. Signalizujú vývoj hepatitídy, cholelitiázy, dysbakteriózy, pankreatitídy, cirhózy pečene a onkológie.

Červená

Ak sa farba stolice a moču zmení na červenú, svedčí to najmä o konzumácii typických potravín: cvikla, melón, potravinárske farbivo. Tento odtieň vydrží 2-5 dní.

Ak chýbali v strave, šarlátová farba môže naznačovať krvácanie v dolných črevách spôsobené hemoroidmi, divertikulitídou, análnymi trhlinami alebo nádorom. Vyvoláva ho aj konzumácia štipľavého jedla pre jeho dráždivý účinok na sliznicu. Tehlová farba označuje krvácanie v hornom čreve, ktoré sa nachádza pod tenkým črevom.

Nespracované ružové alebo červené kúsky rastlinných produktov (paradajky, čučoriedky, ríbezle, brusnice) vyzerajú ako krvavé inklúzie.

Výkaly, ako napríklad „malinové želé“ (priehľadné, hlienovo-šarlátové), sú príznakom amebiázy - protozoálnej patológie, ktorá sa vyznačuje ulceratívnymi léziami hrubého čreva.

žltá

K tomuto zafarbeniu stolice dochádza pri nadbytku tuku, čo poukazuje na dysfunkciu pečene a žlčového systému. To môže spôsobiť horkú chuť v ústach. Žltá stolica môže byť výsledkom infekcie v tráviacom trakte. Mastná stolica je znakom chronickej pankreatitídy alebo celiakie.

Pri charakterizácii stolice s urolitiázou je tiež zaznamenaná žltá farba. Zároveň pretrváva dlhodobo.

Oranžová

Ak sa stolica sfarbí do oranžova, zvážte zaradenie potravín s obsahom karoténu alebo nenasýtených sacharidov (žerava, mrkva, tekvica, rakytníkový olej, špenát a pod.). Podobný odtieň spôsobuje aj potravinárske farbivo.

Niektoré lieky sfarbujú stolicu do oranžova (multivitamíny, Rifampicín atď.).

Toto sfarbenie stolice je charakteristické pre patologické stavy pečene a žlčových ciest, pankreasu a obličiek. Nachádza sa aj pri cystitíde, zápalových ochoreniach tráviaceho systému, escherichióze a hormonálnych poruchách.

Šedá

Táto farba stolice naznačuje porušenie toku žlče do črevného traktu. Ílovito-sivé, bezfarebné alebo zemité výkaly u dospelého človeka vznikajú v dôsledku tráviacej dysfunkcie a môže byť prítomný aj silný nepríjemný zápach.

Symptóm je charakteristický pre cholecystitídu, cholelitiázu, pankreatitídu, Crohnovu chorobu, nádory žlčníka, pečene a pankreasu. V tomto prípade je stolica svetlošedá. Tmavý zemitý odtieň je prítomný pri ulceróznej kolitíde a hnilobnej dyspepsii.

Šedé výkaly vznikajú pri užívaní báryových prípravkov, antibiotík, antimykotík, antikoncepcie a iných, mastných jedál či alergií.

Hnedá

Predstavuje normálne sfarbenie stolice, ktoré sa vyskytuje vo väčšine prípadov. Zároveň sa odtiene a sýtosť farieb menia v závislosti od konzumovaného jedla.

Mliečne výrobky spôsobujú svetlohnedé alebo jasne žlté sfarbenie. Po konzumácii mäsových výrobkov je charakteristicky tmavohnedá.

čierna

Táto farba je často dôsledkom užívania skupín liekov: železo, bizmut, antacidá, aktívne uhlie atď. Konzumácia veľkého množstva mäsových výrobkov a tmavej zeleniny spôsobuje čiernu stolicu. V takýchto prípadoch nie je potrebné nič robiť, pretože sa to nepovažuje za patológiu.

Ak opísané faktory neboli prítomné, čierna stolica môže byť príznakom krvácania z hornej časti tráviaceho traktu alebo vysokej koncentrácie železa.

Zvláštnu pozornosť si zaslúži dechtová stolica (melena) - páchnuci tekutý alebo pastovitý výtok svedčí o masívnom krvácaní z pažeráka, žalúdka alebo dvanástnika. V tomto prípade sa čierna farba stolice strieda s normálnou. Tento stav si vyžaduje naliehavú lekársku starostlivosť.

zelená

Tento odtieň stolice je prítomný pri konzumácii potravín, ktoré obsahujú železo a farbivá: zelenina, džúsy, morské ryby, červená fazuľa, obilniny, karamel atď.

Lieky tiež spôsobujú zmeny farby stolice. Doplnky železa a antibiotiká mu dodávajú tmavozelenú, bažinatú farbu.

Medzi patologické príčiny tohto sfarbenia patrí Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva a jeho zápal, lamblia, salmonelóza, otravy, tyreotoxikóza, cukrovka, celiakia. Zelená farba je spôsobená prítomnosťou žlče, zatiaľ čo výkaly, pohybujúce sa cez črevá, nemajú čas získať hnedú farbu. Bakteriálne infekcie a prejedanie potravín obsahujúcich uhľohydráty zvyšujú fermentačné procesy, čo spôsobuje charakteristickú farbu stolice.

Formulár

Konzistencia a hustota výkalov závisí od času, počas ktorého zostávajú v črevnom trakte, jeho práce a štruktúry: pri zvýšenej peristaltike sa voda neabsorbuje dostatočne, pri pomalej peristaltike sa absorbuje viac. V prvom prípade bude stolica mäkká alebo tekutá, v druhej - tesná a silná.

Na základe ich fyzikálne vlastnosti, črevá vylučujú hlien, ktorý zlepšuje priechod výkalov. So zápalom, hojný exsudát tiež spôsobuje, že stolica má tekutú konzistenciu. Ak je v nej vysoký obsah tuku, forma sa stane mastnou (pastovitá).

Kašovitý

Neformované výkaly sa považujú za patologický znak, obsahujú nadmerné množstvo vody (90-92%). V tomto prípade je kašovitá stolica často heterogénna, vo forme vločiek. Ak sa malé časti zmiešajú s hojne vylučovaným hlienom, znamená to prítomnosť zápalového procesu.

Polotekutá, riedka stolica je dôsledkom zvýšenej kontrakcie stien hrubého čreva a nadmernej tvorby šťavy. Táto konzistencia je možná pri vysokej spotrebe tekutín.

Tenký (stužkový, stužkový)

Úzky tvar výkalov naznačuje prekážky v prechode hmôt v dolných častiach tráviaceho traktu alebo vonkajší tlak na črevá. Stuhovité (ploché) výkaly sú výsledkom spastického zúženia zvieračov.

Takáto „ceruzková“ (vláknitá) stolica si vyžaduje diagnostiku (kolonoskopiu), pretože sa považuje za symptóm novotvarov.

Pevné

Existuje mnoho dôvodov pre tvorbu tvrdých, hustých výkalov:

• zlá výživa s nedostatkom vlákniny v strave;
• malá fyzická mobilita;
• znížená pohyblivosť alebo konvulzívne kontrakcie tráviaceho traktu;
• zvýšená absorpcia vody;
• mechanické prekážky (polypy, nádory);
• zápalové javy.

Tvrdé výkaly sú často dôkazom zápchy a stolica môže byť denná, ale v malých porciách a existuje pocit, že pohyb čriev nebol úplne dokončený.

Užívanie niektorých liekov tiež stvrdzuje stolicu, takže je hustá a tvrdá a ťažko prechádza črevným traktom.

Guľôčky (hrášok)

Ide o typ tvrdej stolice pozostávajúcej z jednotlivých okrúhlych hrudiek. Navonok to pripomína „ovčie“ výkaly.

Formuje sa v dôsledku dlhodobej prítomnosti v črevách v dôsledku zápchy, dehydratácie, užívania niektorých liekov a posilňujúcich produktov (mäso, alkohol) a sedavého spôsobu života. Pri spastickej kolitíde obsahujú výkaly podobne ako kozie 60% vody, čo vysvetľuje jej tesnosť.

Vôňa

Výkaly zapáchajú ako produkty rozkladu zvyškov potravín, najmä bielkovín. Intenzita je však iná. S množstvom bielkovín v strave je charakteristický silný zápach stolice.

Normálne stolica nepríjemne zapácha, ale nie drsne ani dráždivo. Nadmerne páchnuce výkaly naznačujú poruchy v procesoch rozkladu a fermentácie v črevách.

Kyslé

Tento zápach je charakteristický pre fermentačnú dyspepsiu, ktorá je spôsobená častou a nadmernou konzumáciou sacharidov (cukor, pečivo, sýtené nápoje a iné).

Potraviny mliečneho pôvodu tiež ovplyvňujú fermentačné procesy v tele, čo spôsobuje zvláštnu arómu v stolici.

Acetón

Niekedy stolica nadobúda výrazný zápach acetónu. Dôvody tohto javu sa nazývajú zvýšená fyzická aktivita, nadmerná konzumácia bielkovinových potravín, tučných jedál a alkoholických nápojov.

Tento zápach sa môže objaviť s rozvojom diabetes mellitus.

Hnilobný

Takto zapáchajú exkrementy pri poruchách trávenia potravy, hnilobnej dyspepsii spojenej s nadmernou konzumáciou bielkovín a ich pomalým vstrebávaním. Prevaha hnilobných procesov je viditeľná, keď všeobecná analýza stolice alkalickou reakciou.

Príčinou je aj granulomatózna alebo ulcerózna kolitída.

Ak stolica zapácha ako „zhnité vajcia“, znamená to dysfunkciu tenkého a hrubého čreva v dôsledku infekcií, zápalov a otravy. Baktérie sú schopné uvoľňovať sírovodík, ktorý má charakteristický „zápach“. Zápach je často sprevádzaný hnačkou.

Fetid

Veľmi nepríjemný zápach je charakteristický pre patológie pankreasu a cholecystitídu. Vzniká pri rozpade nádorov, hnilobnej dyspepsii, bakteriálnej infekcii, poruche trávenia potravy (celiakia, Crohnova choroba, cystická fibróza).

Pri liečbe niektorými liekmi (napríklad antibiotikami) sa môže objaviť zápach.

Rezanie

Typicky je výrazný zápach spojený s konzumáciou potravín bohatých na fytoncídy: cibuľa, cesnak. Ich nadmerné množstvo ničí patogénnu mikroflóru v črevách, čo spôsobuje štipľavú arómu.

Ďalším dôvodom je zaradenie veľkého množstva mäsa, kapusty, strukovín, tučných jedál do jedálnička.

Typy na Bristolskej stupnici

Klasifikácia hlavných typov výkalov je uvedená na špeciálne vyvinutej Bristolskej stupnici.

Tabuľka zobrazuje obrázky typov výkalov a ich popisy.

Umožňuje pacientovi ľahko a bez rozpakov formulovať a charakterizovať vlastné pohyby čriev, pričom lekárovi pomenuje vhodný typ:

• 1 a 2 sa považujú za príznaky zápchy, výkaly nevychádzajú z čriev niekoľko dní a sú tvrdé ako kameň. Môžu spôsobiť poranenie konečníka, hemoroidy a intoxikáciu.
• Pri 3. type je defekácia tiež sťažená, ale stolica je mäkšej konzistencie. Na vyprázdnenie čriev musíte urobiť niekoľko intenzívnych pokusov, ktoré môžu spôsobiť praskliny. Charakteristické pre syndróm dráždivého čreva.
• Typy 4 a 5 sa považujú za normálne. Pri druhom je defekácia možná niekoľkokrát denne.
• Typ 6 označuje stolicu, ktorá sa netvorí. Považuje sa za stav blízky hnačke.
• Typ 7 zahŕňa riedka stolica. Stolica s konzistenciou vody sa považuje za patologický jav, ktorý si vyžaduje liečbu.

Príčiny patologickej stolice

Faktory ovplyvňujúce tvorbu patologických foriem, konzistenciu, vôňu, farbu výkalov sú: rôzne choroby, stav tráviaceho systému alebo vlastnosti konzumovanej potravy.

Tuk

Lesklé, elastické výkaly, ako plastelína, naznačujú nadmernú koncentráciu tukov v nich (steatorea). V tomto prípade sa výkaly prilepia na toaletu a nie sú splachované.

Ak ide o jednorazový výskyt, je to zvyčajne spôsobené nesprávnou výživou. Ak pravidelne vypúšťate lepkavú stolicu, ktorá je lesklá, mali by ste sa poradiť s lekárom. Je príznakom pankreatitídy, nedostatku enzýmov, dysfunkcie toku žlče v dôsledku jej stagnácie.

Časté

Normou je stolica až 3-krát denne, no v niektorých prípadoch je možné frekvenciu zvýšiť až 5-krát. To je zvyčajne spojené s konzumáciou potravín, ktoré zlepšujú motorické zručnosti.

Ak je stolica normálnej hustej konzistencie a iné príznaky vás neobťažujú, potom netreba nič robiť. V prípade, že sa netvoria výkaly, majú tekutú konzistenciu v prítomnosti nečistôt (krv, hlien, hnis), necítiť sa dobre, horúčka, bolesť, mali by ste sa poradiť s lekárom. Tento stav môže byť spôsobený infekciou, otravou alebo dysfunkciou tráviaceho systému.

Zriedkavé (zápcha)

Nepravidelný a zdĺhavý charakter pohybu čriev je dôsledkom zhoršeného spracovania a vstrebávania potravy.

Zápcha sa považuje za zriedkavú stolicu (menej ako 3-krát týždenne). V tomto prípade je stolica tvrdá, často suchá, nevychádza dobre, prvá časť je „zátková“. Ďalej sa môžu uvoľniť výkaly normálnej konzistencie.

Stav sa lieči dodržiavaním diéty s vysokým obsahom vlákniny, pitím veľkého množstva tekutín a fyzickou aktivitou. Lekár rozhodne, ako vyvolať výkaly a či je možné užívať preháňadlá. Je vhodné predpisovať lieky na prírodnej báze.

S hlienom

Prítomnosť malého množstva exsudátu v stolici sa považuje za normálnu. Zvýšenie jeho objemu je spôsobené konzumáciou obilnín, mliečnych výrobkov, ovocia a bobúľ.

Ak však dôjde k nadmernému vypúšťaniu viskózneho hlienu, objaveniu sa iných nečistôt v stolici a symptómom (bolesť, nadúvanie, hnačka, zápcha atď.), Mali by ste sa poradiť s lekárom. To môže naznačovať infekcie, zápaly, ulcerózne lézie tráviaceho traktu a poruchy mikroflóry.

Tekutina (hnačka)

Hnačka nie je vždy znakom patologických javov. Považuje sa za prirodzené pri konzumácii potravín, ktoré spôsobujú skvapalnenie stolice: kefír, mlieko, zelenina a ovocie vo veľkom množstve, mastné jedlá. Ak hnačka nie je silná a nie sú žiadne iné príznaky (nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha), diéta pomôže stabilizovať stolicu.

Chronická hnačka môže byť spôsobená poruchou mikroflóry, vstrebávaním živín, stresom a úzkosťou.

Ťažká hnačka je spôsobená infekciami, otravami, chorobami tráviaceho systému (kolitída, enterokolitída atď.).

Pri akútnych stavoch, ťažkej riedkej stolici, je potrebná zdravotná starostlivosť a opatrenia na rehydratáciu tela, aby sa zabránilo rozvoju dehydratácie.

Penivý

Výskyt tohto typu stolice u mužov a žien naznačuje fermentačnú dyspepsiu. Charakterizovaný kyslým zápachom.

Stolica so žlčou má žltozelenú farbu, charakteristické sú hnačky a bolesti v pravej časti brucha.

Príčiny sú ochorenia žlčového systému, dysbakterióza, otravy, hologénna hnačka. V tomto prípade moč stmavne do hneda.

S krvou

Prítomnosť krvi v stolici jej dáva inú farbu v závislosti od toho, kde sa nachádza zdroj. Čierna farba indikuje krvácanie v hornej časti tráviaceho traktu a vyžaduje si naliehavú lekársku pomoc.

Šarlátový výtok na vrchu stolice naznačuje prítomnosť análnych trhlín a hemoroidov. Keď sa červená krv zmieša s výkalmi, je možný zápal, ulcerózne lézie črevného traktu a novotvary.

Ako vyzerá pohyb čriev?

Typ výkalov sa líši v závislosti od prítomnosti chorôb, ich závažnosti a štádia. Charakteristické znaky stolice umožňujú lekárovi diagnostikovať patológiu a predpísať liečbu.

Pri črevných ochoreniach

Po prvé, pohyby čriev nám umožňujú posúdiť stav črevného traktu. Syndróm dráždivého čreva často sprevádza striedavá hnačka a zápcha, plynatosť a bolesti. Ale je dôležité odlíšiť ju od ulceróznej kolitídy a Crohnovej choroby.

Nečistoty hlienu, krvi, hnisu naznačujú zápalové ochorenia, infekcie.

S nadbytkom bielkovín v strave a prevalenciou hnilobných procesov v črevách je možná tvorba fekálneho brucha.

Výkaly vypĺňajú slučky traktu, ich aktivita je nízka, výkaly neprechádzajú kvôli atónii alebo sa ťažko pohybujú. Výsledkom je, že sa vytvorí ovisnuté, ochabnuté alebo zapálené brucho, ktoré si vyžaduje očistu.

Na pankreatitídu

S rozvojom ochorenia sa stolica stáva skvapalnenou: stáva sa kašovitou alebo tekutou. Črevné pohyby sú hojné, časté, páchnuce, vyznačujúce sa mastným leskom a lepkavou konzistenciou (ťažko sa zmýva).

Farba je svetlá, niekedy odfarbená, špinavo šedá (počas exacerbácie), s chronickým priebehom je možný zelenkastý odtieň.

Na rakovinu čreva

Po dlhšej zápche sa objaví hnačka. Frekvencia stolice je až 10-krát denne. Možná kašovitá stolica, niekedy s krvou.

Úzky a tenký tvar výkalov (v tvare stuhy) naznačuje zmenu štruktúry čreva, prekážku prechodu výkalov, ktorá je tiež príznakom nádorových procesov.

Stolica môže nadobudnúť červenkastý alebo čierny odtieň, ak dôjde ku krvácaniu.

Pri ochoreniach pečene a žlčníka

Charakteristickým príznakom patológií pečene a žlčových ciest je acholická (svetlá) stolica. Sfarbí sa do žlta, bielej alebo šedej. Analýza určuje prítomnosť mastných kyselín a mydla.

Hnačka vzniká vtedy, keď je produkcia mastných kyselín narušená a nedostanú sa do čriev (s cholestázou).

Na dysbakteriózu

Charakteristické zmeny odtieňov a konzistencie stolice. Farba stolice sa stáva zelenou, svetlou, šedou. Môže byť prítomná spenená stolica a kúsky nestráveného jedla.

Často sa pozoruje striedavá hnačka a zápcha.

Detská stolička

Detské trávenie má zvýšenú citlivosť, ktorá sa líši od trávenia dospelých. Detská stolica obsahuje vlastnú mikroflóru, ktorá závisí od typu kŕmenia. Na dojčení prevláda grampozitívne, na umelom - gramnegatívne.

V ranom štádiu vývoja dieťaťa sú gastrointestinálne patológie závažné, takže analýza stolice dieťaťa s prihliadnutím na normy a možné odchýlky sa stáva dôležitým ukazovateľom jeho zdravia.

V prvých dňoch po narodení prechádza mekónium tmavej farby. Postupne sa k nemu pridáva svetlo (počas 3 dní) a na 4.-5. deň sa stáva hlavným.

O dojčenieŽlté hovno indikuje prítomnosť bilirubínu, ktorý je po 4 mesiacoch nahradený stercobilínom.

Ako sa patológie vyvíjajú, výkaly sa menia, takže by ste mali poznať ich hlavné variácie u detí:

• « Hladné kreslo- vyznačuje sa čiernou, tmavozelenou, tmavohnedou farbou, nepríjemným zápachom. Pozoruje sa, keď dieťa hladuje alebo je nesprávne kŕmené.
• Acholický- dieťa kaká zafarbené výkaly bielej, šedej farby, podobne ako hlina. Vyskytuje sa pri epidemickej hepatitíde, biliárnej atrézii.
• Vodnatá žltá- charakteristika dojčenia, keď materskému mlieku chýbajú živiny.
• Hnilobný- má kašovitú konzistenciu, špinavo sivej farby s prenikavým zápachom. Charakteristické pre bielkovinové kŕmenie.
• Mydlový- mäkká konzistencia a striebristá farba, lesklá, sliz zmiešaný.
• Kašovitá žltá- neformovaný, vzniknutý nadmernou konzumáciou obilnín, hlavne krupice.
• Zrnitý- stolica obsahuje čierne inklúzie, zrnká a zrnká, ktoré pripomínajú piesok. Ide o nestrávené zvyšky jedla a lieky. U malých detí sú typické, keď sa do stravy zavádza ovocie (banány, jablká). Ako dieťa rastie, inklúzie zmiznú.
• Mastný- má belavý odtieň a kyslastú vôňu. Hlien sa pozoruje v miernom množstve. Vyskytuje sa pri nadmernej konzumácii tukov.
• Zápcha- v tomto prípade je stolica tvrdá, sivej farby s hnilobným zápachom.
• Stočený, žltozelený- charakteristický pre dyspepsiu.

Čo sa môžete naučiť z testu stolice?

Zloženie stolice pomáha určiť, či existujú poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov. Analýza stolice je bežný laboratórny test.

Je dôležité otestovať Okultná krv, najmä pre starších pacientov. Analýza odhaľuje možné krvácanie v zažívacom trakte, ktoré sa považuje za symptóm závažných patológií vrátane rakoviny.

Test na dysbakteriózu určuje stav črevnej mikroflóry a úroveň pomeru mikroorganizmov.

Analýza stolice pre črevnú skupinu a VD identifikuje infekčné agens, určuje citlivosť na antibiotiká, čo zvyšuje účinnosť liečby.

Testy na enterobiázu a vajíčka červov dokážu identifikovať červy a helminty.

Dojčatám (do 1 roka) je predpísaný test stolice na sacharidy na určenie nedostatku laktázy.

Pre diagnostiku chorôb je dôležitý nielen typ a zloženie stolice, ale aj samotný akt defekácie: jej frekvencia, povaha a prítomnosť bolesti.

Na základe nepriamych dôkazov sa stanoví predbežná diagnóza, ktorá sa dodatočným vyšetrením potvrdí alebo vyvráti. Napríklad rozmazanie, keď sú nohavičky u dospelých pravidelne znečistené, môže naznačovať inkontinenciu, ktorá je znakom organických patológií (nádory, zranenia atď.).

V oficiálnej medicíne sa používa liečba výkalmi alebo fekálna transplantácia. Pri tejto metóde sa výkaly od zdravého človeka zavádzajú do črevného traktu pacienta. Zároveň sa infikovaná a poškodená mikroflóra vráti do normálu. V niektorých prípadoch je táto metóda terapie účinnejšia ako užívanie antibiotík.

Psychiatrická medicína pozná odchýlku, pri ktorej ľudia jedia výkaly (koprofágia), svoje alebo cudzie. To naznačuje schizofréniu, ťažkú ​​mentálnu retardáciu alebo sexuálnu deviáciu, keď je fetiš chuťou výkalov alebo samotným procesom jedenia. Ak z fyziologickej stránky zvážime, čo sa stane, ak budeme jesť výkaly, potom pozorovania pacientov s duševnými poruchami ukázali absenciu významných negatívnych dôsledkov. Možný vývoj miernych porúch trávenia a zvracania

Naša stolica môže veľa prezradiť o našom zdraví. Tvar a typy výkalov pomáhajú rozpoznať, čo sa deje vo vnútri tela. Keď sú naše črevá zdravé, potom by naša stolica mala byť normálna. Ak však občas spozorujete občasné prípady nezdravých výkalov, nebijte na poplach, záleží na strave. Ale ak sa príznaky stanú pravidelnými, musíte navštíviť lekára, nechať sa otestovať a podstúpiť predpísané vyšetrenie.

Aká by mala byť stolica?

Normálne sa stolica považuje za normálnu, ak má konzistenciu zubnej pasty. Mala by byť mäkká, hnedá, dlhá 10-20 cm.K defekácii by malo dôjsť bez veľkého namáhania, ľahko. Malé odchýlky od tohto popisu by nemali okamžite spôsobiť poplach. Stolica (alebo výkaly) sa môže meniť v závislosti od životného štýlu a diétnych chýb. Repa dáva výstupu červenú farbu a mastné jedlá spôsobujú, že stolica zapácha, je príliš mäkká a pláva. Musíte byť schopní nezávisle vyhodnotiť všetky vlastnosti (tvar, farbu, konzistenciu, vztlak), povedzme si o tom podrobnejšie.

Farba

Typy stolice sa líšia farbou. Môže byť hnedá (zdravá farba), červená, zelená, žltá, biela, čierna:

• červená farba. Toto sfarbenie môže byť výsledkom požitia potravinárskeho farbiva alebo repy. V iných prípadoch sa stolica stáva červenou kvôli krvácaniu v dolnom čreve. Najväčším strachom každého človeka je rakovina, no tá môže byť často spojená s divertikulitídou alebo hemoroidmi.
• Zelená farba. Známka prítomnosti žlče. Príliš rýchlo sa pohybujúca stolica cez črevá nestihne zhnednúť. Zelený odtieň je dôsledkom užívania doplnkov železa alebo antibiotík, jedenia veľkého množstva zeleniny bohatej na chlorofyl alebo doplnkov, ako je pšeničná tráva, chlorella, spirulina. Nebezpečnými príčinami zelenej stolice sú celiakia alebo syndróm
• žltá. Žlté výkaly sú znakom infekcie. Svedčí to aj o dysfunkcii žlčníka, kedy nie je dostatok žlče a objavuje sa nadbytočný tuk.
• biela farba výkaly sú znakom chorôb, ako je hepatitída, bakteriálna infekcia, cirhóza, pankreatitída, rakovina. Príčinou môžu byť kamene v žlčníka. Stolica sa nefarbí v dôsledku upchatia žlče. Biela farba výkalov môže byť považovaná za neškodnú, ak deň predtým, ako ste užili bárium pred röntgenovým vyšetrením.
• Čierna farba alebo tmavo zelená indikuje možné krvácanie v hornom čreve. Znak sa považuje za neškodný, ak je dôsledkom konzumácie niektorých potravín (veľa mäsa, tmavej zeleniny) alebo železa.

Formulár

O vašom vnútornom zdraví môže veľa napovedať aj tvar vašej stolice. Tenká stolica (pripomínajúca ceruzku) by vás mala upozorniť. Možno nejaký druh obštrukcie blokuje priechod v dolnej časti čreva alebo je na hrubé črevo tlak zvonku. Môže to byť nejaký druh novotvaru. V tomto prípade je potrebné vykonať kolonoskopiu, aby sa vylúčila diagnóza, ako je rakovina.

Tvrdé a malé výkaly naznačujú prítomnosť zápchy. Príčinou môže byť nevhodná strava, ktorá vylučuje vlákninu. Je potrebné jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, fyzické cvičenie, vezmite si ľanové semienko alebo psyllium – to všetko pomáha zlepšiť črevnú motilitu a uľahčiť stolicu.

Stolica, ktorá je príliš mäkká a priľne k toalete, obsahuje príliš veľa oleja. To naznačuje, že ho telo zle absorbuje. Môžete si dokonca všimnúť, že kvapôčky oleja plávajú. V tomto prípade je potrebné skontrolovať stav pankreasu.

V malých dávkach je hlien v stolici normálny. Ale ak je ho príliš veľa, môže to znamenať prítomnosť ulceróznej kolitídy alebo Crohnovej choroby.

Iné vlastnosti

Podľa jeho charakteristík sú výkaly u dospelého priamo spojené so životným štýlom a výživou. Čo spôsobuje nepríjemný zápach? Venujte pozornosť tomu, čo ste v poslednej dobe jedli častejšie. Nepríjemný zápach je tiež spojený s užívaním určitých liekov a môže sa prejaviť ako príznak nejakého zápalového procesu. V prípadoch porúch vstrebávania potravy (Crohnova choroba, cystická fibróza, celiakia) sa objavuje aj tento príznak.

Plávajúca stolica sama o sebe by nemala byť dôvodom na obavy. Ak má plávajúca stolica veľmi nepríjemný zápach alebo obsahuje veľa tuku, je to príznak zlého vstrebávania živín v črevách. V tomto prípade sa telesná hmotnosť rýchlo stráca.

Koprogram je...

Chým alebo potravinová kaša prechádza gastrointestinálnym traktom a v hrubom čreve sa tvoria fekálne hmoty. Vo všetkých fázach dochádza k štiepeniu a potom k absorpcii užitočné látky. Zloženie stolice pomáha určiť, či existujú nejaké abnormality v vnútorné orgány. pomáha identifikovať rôzne choroby. Koprogram je vykonávanie chemických, makroskopických, mikroskopických štúdií, po ktorých je uvedený podrobný popis výkalov. Koprogramy dokážu identifikovať určité choroby. Môžu to byť poruchy žalúdka, pankreasu, čriev; zápalové procesy v tráviacom trakte, dysbakterióza, malabsorpcia, kolitída.

Bristolská stupnica

Anglickí lekári z Kráľovskej nemocnice v Bristole vyvinuli jednoduchú, ale jedinečnú stupnicu, ktorá charakterizuje všetky hlavné typy výkalov. Jeho vznik bol výsledkom toho, že odborníci sa stretávali s problémom, že ľudia neradi otvárajú túto tému, rozpaky im bránia podrobne rozprávať o svojej stolici. Na základe vypracovaných nákresov bolo veľmi jednoduché nezávisle charakterizovať svoje vlastné pohyby čriev bez akýchkoľvek rozpakov alebo trápnosti. Bristolská škála tvaru stoličiek sa v súčasnosti používa na celom svete na hodnotenie výkonu. zažívacie ústrojenstvo. Pre mnohých nie je tlač tabuľky (druhov výkalov) na stene vo vlastnej toalete ničím iným ako spôsobom, ako sledovať svoje zdravie.

1. typ. Ovčie výkaly

Nazýva sa tak, pretože má tvar tvrdých guličiek a pripomína ovčie výkaly. Ak je to pre zvieratá normálny výsledok funkcie čriev, potom pre ľudí je takáto stolica alarmovým signálom. Ovčie pelety sú znakom zápchy a dysbakteriózy. Tvrdé výkaly môžu spôsobiť hemoroidy, poškodenie konečníka a dokonca viesť k intoxikácii tela.

2. typ. Hustá klobása

Čo naznačuje vzhľad stolice? To je tiež príznakom zápchy. Iba v tomto prípade sú v hmote prítomné baktérie a vlákna. Vytvorenie takejto klobásy trvá niekoľko dní. Jeho hrúbka presahuje šírku konečníka, takže vyprázdňovanie je ťažké a môže viesť k prasklinám a slzám, hemoroidom. Neodporúča sa predpisovať si preháňadlá, pretože náhle uvoľnenie výkalov môže byť veľmi bolestivé.

3. typ. Klobása s prasklinami

Veľmi často ľudia považujú takúto stolicu za normálnu, pretože ľahko prechádzajú. Ale nedajte sa pomýliť. Tvrdá klobása je tiež znakom zápchy. Pri defekácii sa musíte namáhať, čo znamená, že existuje možnosť análnych trhlín. V tomto prípade je možné, že existuje

4. typ. Ideálne kreslo

Priemer klobásy alebo hada je 1-2 cm, výkaly sú hladké, mäkké a ľahko prístupné tlaku. Pravidelné vyprázdňovanie raz denne.

5. typ. Mäkké loptičky

Tento typ je ešte lepší ako predchádzajúci. Vytvorí sa niekoľko mäkkých kúskov a jemne vyjdú. Zvyčajne sa vyskytuje pri veľkom jedle. Stolica niekoľkokrát denne.

6. typ. Netvarovaná stolička

Výkaly vychádzajú v kusoch, ale neformované, s roztrhnutými okrajmi. Vychádza ľahko bez zranenia konečník. Toto ešte nie je hnačka, ale je to už stav, ktorý sa jej blíži. Dôvody pre tento typ stolice môžu byť laxatívne lieky, zvýšené krvný tlak, nadmerná konzumácia korenín, ako aj minerálnej vody.

7. typ. Uvoľnená stolica

Vodnatá stolica, ktorá neobsahuje žiadne častice. Hnačka vyžadujúca identifikáciu príčin a liečbu. Ide o abnormálny stav tela, ktorý si vyžaduje liečbu. Príčin môže byť veľa: plesne, infekcie, alergie, otravy, ochorenia pečene a žalúdka, zlá strava, helminty a dokonca aj stres. V tomto prípade by ste nemali odkladať návštevu lekára.

Akt defekácie

Každý organizmus sa vyznačuje individuálnou frekvenciou stolice. Normálne je to od trikrát denne do troch pohybov čriev týždenne. Ideálne - raz denne. Našu črevnú motilitu ovplyvňuje veľa faktorov a to by nemalo byť dôvodom na obavy. Cestovanie, nervové vypätie, diéta, užívanie niektorých liekov, choroba, operácia, pôrod, fyzická aktivita, spánok, hormonálne zmeny – to všetko sa môže odraziť na našej stolici. Stojí za to venovať pozornosť tomu, ako dochádza k defekácii. Ak sa vynaloží nadmerné úsilie, naznačuje to určité problémy v tele.

Feces u detí

Mnoho matiek sa zaujíma o to, aká by mala byť detská stolička. Tento faktor stojí za pozornosť Osobitná pozornosť, keďže v r nízky vek Ochorenia gastrointestinálneho traktu sú obzvlášť ťažké. Pri prvom podozrení by ste mali okamžite kontaktovať pediatra.

V prvých dňoch po narodení z tela vychádza mekónium (tmavá farba). Počas prvých troch dní sa začne miešať. Na 4. – 5. deň výkaly úplne nahradia mekónium. Počas dojčenia je zlatožltá stolica znakom prítomnosti bilirubínu, pastovitá, homogénna, má kyslú reakciu. V 4. mesiaci sa bilirubín postupne nahrádza stercobilínom.

Druhy výkalov u detí

S rôznymi patologiami existuje niekoľko typov výkalov u detí, o ktorých musíte vedieť, aby ste včas zabránili rôznym chorobám a nepríjemným následkom.

• "Hladné" výkaly. Farba je čierna, vôňa nepríjemná. Vyskytuje sa pri nesprávnom kŕmení alebo pôste.
• Acholické výkaly. Farba bielo-šedá, odfarbená, ílovitá. S epidemickou hepatitídou, biliárnou atréziou.
• Hnilobný. Pastovitá, špinavo šedá, s nepríjemný zápach. Vyskytuje sa pri podávaní bielkovín.
• Mydlový. Strieborné, lesklé, jemné, s hlienom. Pri kŕmení neriedeným kravským mliekom.
• Mastné výkaly. S kyslým zápachom, belavý, trochu hlienu. Pri konzumácii prebytočného tuku.

• Zápcha. Sivá farba, tvrdá konzistencia, hnilobný zápach.
• Vodnatá žltá stolica. Pri dojčení kvôli nedostatku živín v materskom mlieku.
• Pastovitá, riedka stolica, žltá farba. Vzniká v dôsledku nadmerného kŕmenia obilninami (napríklad krupicou).
• Feces na dyspepsiu. S hlienom, zrazený, žltozelenej farby. Vyskytuje sa pri poruche príjmu potravy.

Normálna stolica u dospelého človeka

Normálna stolica u dospelého sa zobrazuje Dobrá práca zažívacie ústrojenstvo. Môže to znieť ako vtip, ale aby ste mohli sledovať svoje zdravie, musíte byť tiež schopní pochopiť, aké by malo byť normálne kakanie a aké zmeny v stolici naznačujú. Ale koľkí z nás vedia, ako by mala vyzerať stolička dospelého človeka? V prvom rade by nás malo zaujímať:

• Frekvencia pohybu čriev
• Tvar stolice
• Farba stolice

Koľkokrát vo všeobecnosti idete na toaletu?

Normou pre pohyb čriev je jedna úplná návšteva toalety za deň, keď človek nepociťuje čiastočný, ale úplný pohyb čriev. Niekedy dochádza k častejšiemu vyprázdňovaniu. Črevné pohyby sa často vyskytujú 2-3 krát denne. To naznačuje, že metabolizmus osoby je rýchlejší alebo že skonzumoval jedlo, ktoré má prirodzený laxatívny účinok. Častejšie vyprázdňovanie (viac ako 3-krát denne) naznačuje, že máte hnačku, o ktorej budeme diskutovať nižšie.

Existuje názor, že pohyb čriev raz za pár dní je normálny, ale toto sporná otázka. Vyprázdnenie vašich čriev je Najlepšia cesta aby sa telo zbavilo toxínov, kyselín a iných nepotrebných látok, ktoré sa môžu vo vnútri hromadiť, preto by v ideálnom prípade mal tento proces prebiehať denne.

Aké sú tam výkaly? Tvar stoličky (Bristolova stupnica)

typ 1 typ 2 typ 3 typ 4 typ 5 typ 6 typ 7

Správne vytvorené normálne výkaly zaisťujú, že proces trávenia potravy a vstrebávania živín, ako aj odstraňovania toxínov a iného odpadu, prebieha bez akéhokoľvek narušenia. Bristolská škála tvaru stolice poskytuje predstavu o tom, ako by mala vyzerať stolica zdravého človeka.

Typ 1: Vodnatá stolica bez častíc

Typ 2: Fuzzy "načechraná" taburetka s rozstrapkanými okrajmi

Typ 3: Mäkké kvapky s jasnými, zubatými okrajmi (ľahko vychádzajú)

Typ 4: Hladká a mäkká klobása

Typ 5: Ako klobása, ale s prasklinami na povrchu

Typ 6: Tvar klobásy, ale hrudkovité a hrudkovité

Typ 7: Jednotlivé malé hrudky, malé guľôčky, ktoré vychádzajú s ťažkosťami

Najlepšia možnosť je Typ 4. Ideálne hovienko v tvare klobásy sa ľahko vyťahuje a vonia skôr ako prezreté ovocie než niečo hrozné. Výkaly by mali ľahko vychádzať a jemne padať do vody.

• Ak sú výkaly zle zmyté zo stien toalety, obsahuje nestrávené tuky.
• Ak výkaly neklesajú, je tam buď veľa plynov, alebo vlákniny, alebo nestrávených tukov.
• Ak prudko a s postriekaním klesá, je nedostatok vlákniny.

Typ 5 je lepší ako typ 2 a 3. Hnačka je ťažko kontrolovateľná a jej príčiny niekedy nie je ľahké odstrániť. Hnačka bráni telu absorbovať základné živiny.

• Pastovité výkaly môžu naznačovať zápalové procesy v črevách a malabsorpciu.
• Penivé výkaly sú fermentačné procesy v črevách.
• Hrudkovaná stolica môže naznačovať nedostatočný príjem vody.

Akú farbu by mala mať stolica? Farba stolice

Majte na pamäti, že niektoré potraviny a potravinárske farbivá môžu zmeniť farbu stolice.

• Normálna stolica je stredne až tmavohnedá.
• Ak je vaša stolica čierna, môže to byť dôsledok konzumácie ríbezlí alebo čučoriedok. Alebo sa do nej dostane krv v horných častiach gastrointestinálny trakt- v tomto prípade musíte navštíviť lekára.
• Repa robí stolicu červenkastou.
• Obrovské množstvo zelene je zelené.
• Mrkva a veľké množstvo beta keratínov ju robí oranžovou.
• Šedo-biela farba stolice naznačuje poruchu, akou je nedochádzanie žlče do čriev.
• Zelená stolica sa môže objaviť v dôsledku užívania antibiotík a doplnkov železa. Ak zelená farba stolice nie je spojená s príjmom potravín a liekov, potom je dôvod zlé trávenie. Ak proces trávenia prebieha príliš rýchlo, žlč nemá čas na spracovanie spolu s jedlom a zmení stolicu na zelenú.

Uvoľnená stolica. Čo robiť?

Ak máte dlhšiu dobu mäkkú, príliš častú, riedku stolicu, svedčí to o poruche funkcie gastrointestinálneho traktu. Aby ste sa zbavili hnačky, musíte pochopiť príčinu jej výskytu. Skúste si stolicu posilniť potravinami, ktoré ju posilnia. Sú to nezrelé banány, jablkový pretlak, ryža, mastné mäso, vývar, pečivo, zemiaková kaša.

Výborným domácim liekom na hnačku je čierne korenie. V závislosti od telesnej hmotnosti užite 10-15 kusov a zapite vodou.

Keď hnačka trvá dlhšie ako tri dni alebo je v nej krv, musíte sa poradiť s lekárom a nechať si urobiť podrobné vyšetrenie stolice.

Zápcha

Ak je vaša stolica príliš zriedkavá a pravidelne tvrdá, konzultácia s lekárom je nevyhnutná. Pri zriedkavých prejavoch treba piť viac vody, jesť viac zeleniny a zaraďovať do jedálnička potraviny, ktoré majú prirodzený laxatívny účinok. Dobre pomáhajú slivky, marhule, surová cuketa, repa, rastlinné oleje, slivky. Ak ste nemali stolicu pár dní, je lepšie urobiť si klystír.

Ako upraviť stolicu u dospelého

1. Póza na toalete!

Toalety sú relatívne nedávnym vynálezom ľudstva. Len sedieť na záchode ako na stoličke nie je tou najlepšou možnosťou na robenie veľkých vecí. Na obrázku môžete vidieť, že v tejto polohe je konečník zovretý, čo nás núti vynaložiť úsilie pri defekácii, čím sa vyvíja tlak na rektálne žily. To môže viesť k následkom vo forme hemoroidov a iných ochorení.

Z anatomicky správneho hľadiska by si mal človek vyprázdniť črevá na karty. Ale žijeme v modernej civilizácii a záchodov sa nezbavíme, takže si na to môžete trochu zvyknúť, aby bola poloha správnejšia. Môžete si dať nohy na malý kopec. Ide o to, aby ste nohy zdvihli tak, aby sa poloha približovala polohe v drepe, kedy nohy vo vzťahu k telu zvierajú nie pravý, ale ostrejší uhol.

2. Rozvrh

Zaveďte denný ranný rituál sedenia na záchode na 15 minút každé ráno. Skúste sa v tomto čase úplne uvoľniť, môžete si niečo prečítať. Takto vycvičíte svoje telo, aby sa každý deň zbavovalo odpadu a podarí sa vám nastoliť pravidelné vyprázdňovanie.

3. Pite viac tekutín

Telo potrebuje vodu pre všetky systémy všeobecne, najmä hrubé črevo ju potrebuje na tvorbu stolice, ktorá z nej pozostáva zo 75 %. Ľudia, ktorí prijímajú dostatok tekutín, majú najmenšiu pravdepodobnosť, že budú mať zápchu a majú normálne pohyby čriev.

Každý vie, že sedavý spôsob života prináša málo zdravotných výhod a človek potrebuje viac pohybu a fyzická aktivita vrátane toho, aby ste dobre chodili na toaletu a mali normálne vyprázdňovanie.

5. Samozrejmosťou je správna výživa!

Snažíme sa jesť prirodzenú stravu. Každý deň musíte konzumovať dostatok zeleniny, pretože obsahuje potrebnú vlákninu, ktorá zlepšuje trávenie a udržiava normálnu stolicu, rastlinné oleje, organické mäso, vajcia a mliečne výrobky.

Ako nenápadne kakať na cudzích záchodoch, v práci aj na párty

Ako správne kakať (Video). Malysheva

540 148

Stolička alebo výkaly- Ide o obsah dolných častí hrubého čreva, ktorý je konečným produktom trávenia a vylučuje sa z tela pri pohybe čriev.

Jednotlivé charakteristiky stolice môžu veľa povedať o zdraví človeka a pomôcť pri stanovení diagnózy.
Nižšie sú uvedené interpretácie kvality stolice za normálnych a patologických stavov.

1. Počet pohybov čriev.
Norma: pravidelne, 1-2x denne, najmenej však 1x za 24-48 hodín, bez dlhotrvajúceho silného namáhania, nebolestivé. Po defekácii nutkanie zmizne, nastáva pocit pohodlia a úplného vyprázdňovania. Vonkajšie okolnosti môžu zvýšiť alebo inhibovať frekvenciu nutkania na defekáciu. Ide o zmenu zvyčajného prostredia, vynútenú polohu v posteli, nutnosť používať podložku, byť v spoločnosti iných ľudí atď.
Zmeny: Nedostatok stolice na niekoľko dní (zápcha) alebo príliš časté vyprázdňovanie – až 5-krát a viac (hnačka).

2. Denné množstvo výkalov
Norma: Pri zmiešanej strave denné množstvo výkalov kolíše v pomerne širokom rozmedzí a v priemere je 150 – 400 g. Pri konzumácii prevažne rastlinnej stravy sa teda množstvo výkalov zvyšuje, zatiaľ čo u zvieraťa chudobného na „balast“ látok sa znižuje.
Zmeny: Výrazné zvýšenie (viac ako 600 g) alebo zníženie množstva výkalov.
Dôvody zvýšenia množstva výkalov (polyfekálne):

• Konzumácia veľkého množstva rastlinnej vlákniny.
• Zvýšená peristaltika čriev, pri ktorej sa potrava zle vstrebáva v dôsledku jej príliš rýchleho pohybu cez črevný trakt.
• Narušenie tráviacich procesov (trávenie alebo vstrebávanie potravy a vody) v tenké črevo(malabsorpcia, enteritída).
• Znížená exokrinná funkcia pankreasu pri chronickej pankreatitíde (nedostatočné trávenie tukov a bielkovín).
• Nedostatočné množstvo žlče vstupujúcej do čriev (cholecystitída, cholelitiáza).

Dôvody na zníženie množstva výkalov:

• Zápcha, pri ktorej sa v dôsledku dlhšieho zadržiavania výkalov v hrubom čreve a maximálnej absorpcie vody zmenšuje objem výkalov.
• Zníženie množstva zjedených alebo prevažne stráviteľných potravín v strave.

3. Míňanie výkalov a plávanie vo vode.
Normálne: výkaly by sa mali ľahko uvoľňovať a vo vode by mali jemne klesať na dno.
Zmeny:

• Ak je v potravinách nedostatočné množstvo vlákniny (menej ako 30 gramov denne), výkaly sa rýchlo uvoľňujú a striekajú do vody na toalete.
• Ak stolica pláva, znamená to, že má zvýšené množstvo plynov alebo obsahuje príliš veľa nestráveného tuku (malabsorpcia). Stolica môže tiež plávať, ak jete veľa vlákniny.
• Ak je ťažké vyplaviť stolicu studená voda zo stien toalety, čo znamená, že obsahuje veľké množstvo nestráveného tuku, čo sa stáva pri pankreatitíde.

4. Farba stolice
Normálne: Pri zmiešanej strave je stolica hnedá. Dojčené deti majú zlatožltú alebo žltú stolicu.
Zmena farby stolice:

• Tmavohnedá - s mäsovou stravou, zápchou, zhoršeným trávením v žalúdku, kolitídou, hnilobnou dyspepsiou.
• Svetlohnedá – pri mliečno-zeleninovej strave zvýšená črevná motilita.
• Svetložltá - naznačuje príliš rýchly prechod výkalov cez črevá, ktoré nestihnú zmeniť farbu (hnačka) alebo zhoršenú sekréciu žlče (cholecystitída).
• Červenkasté – pri konzumácii repy, pri krvácaní z dolných čriev napr. na hemoroidy, análne trhliny, ulceróznu kolitídu.
• Pomaranč – pri konzumácii vitamínu betakaroténu, ako aj potravín s vysokým obsahom betakaroténu (mrkva, tekvica a pod.).
• Zelená - s veľkým množstvom špenátu, šalátu, šťavelu v potravinách, s dysbakteriózou, zvýšenou intestinálnou motilitou.
• Dechtové alebo čierne - pri konzumácii ríbezlí, čučoriedok, ako aj bizmutových prípravkov (Vikalin, Vikair, De-Nol); pri krvácaní z horného gastrointestinálneho traktu ( peptický vred cirhóza, rakovina hrubého čreva), pri prehĺtaní krvi počas krvácania z nosa alebo pľúcneho krvácania.
• Zeleno-čierna - pri užívaní doplnkov železa.
• Šedobiela stolica znamená, že žlč nevstupuje do čriev (upchatie žlčovodov, akútna pankreatitída, hepatitída, cirhóza pečene).

5. Konzistencia (hustota) výkalov.
Normálny: tvarovaný a mäkký. Normálne sa stolica skladá zo 70 % vody, 30 % zo zvyškov spracovanej potravy, mŕtvych baktérií a odlúpnutých črevných buniek.
Patológia: kašovitý, hutný, tekutý, polotekutý, tmelovitý.
Zmena konzistencie stolice.

• Veľmi husté výkaly (ovce) - pri zápche, kŕčoch a stenóze hrubého čreva.
• Kašovitá stolica – so zvýšenou črevnou motilitou, zvýšenou sekréciou v črevách pri zápale.
• Masťové – pri ochoreniach pankreasu ( chronická pankreatitída), prudké zníženie toku žlče do čriev ( cholelitiáza cholecystitída).
• Hlinené alebo tmelovité výkaly sú sivej farby - so značným množstvom nestráveného tuku, ktorý sa pozoruje pri ťažkostiach s odtokom žlče z pečene a žlčníka (hepatitída, upchatie žlčovodu).
• Tekutina – pri poruche trávenia potravy v tenkom čreve, zhoršenej absorpcii a zrýchlenom prechode stolice.
• Penivý - s fermentačnou dyspepsiou, keď fermentačné procesy v črevách prevládajú nad všetkými ostatnými.
• Typ tekutej stolice hráškové pyré- na brušný týfus.
• Tekutá, bezfarebná stolica ako ryžová voda – s cholerou.
• Keď má stolica tekutú konzistenciu a časté vyprázdňovanie, hovorí sa o hnačke.
• Pri vysokej spotrebe vody sa môže objaviť tekutá kašovitá alebo vodnatá stolica.
• Kvasinková stolica – indikuje prítomnosť kvasiniek a môže mať tieto vlastnosti: zrazená, spenená stolica ako kysnuté kysnuté cesto, môže mať vlákna ako tavený syr alebo môže mať kvasnicový zápach.

6. Tvar výkalov.
Štandard: cylindrický, v tvare klobásy. Stolica by mala vychádzať nepretržite ako zubná pasta a mala by byť dlhá asi ako banán.
Zmeny: stužkovité alebo vo forme hustých guľôčok (ovčích výkalov) pozorujeme pri nedostatočnom dennom príjme vody, ako aj kŕče či zúženie hrubého čreva.

7. Vôňa výkalov.
Normálne: fekálne, nepríjemné, ale nie drsné. Je to kvôli prítomnosti látok v ňom, ktoré vznikajú v dôsledku bakteriálneho rozkladu bielkovín a prchavých mastných kyselín. Závisí od zloženia potravy a závažnosti procesov fermentácie a rozkladu. Mäsové jedlá vydávajú štipľavý zápach, zatiaľ čo mliečne potraviny kyslý zápach.
Ak je trávenie zlé, nestrávené jedlo jednoducho hnije v črevách alebo sa stáva potravou pre patogénne baktérie. Niektoré baktérie produkujú sírovodík, ktorý má charakteristický hnilobný zápach.
Zmeny zápachu stolice.

• Kyslé – pri kvasnej dyspepsii, ku ktorej dochádza pri nadmernej konzumácii uhľohydrátov (cukor, múčne výrobky, ovocie, hrášok atď.) a fermentovaných nápojov, ako je kvas.
• Fetid - s poruchou funkcie pankreasu (pankreatitída), znížený prietok žlče do čriev (cholecystitída), hypersekrécia hrubého čreva. Veľmi zapáchajúca stolica môže byť spôsobená premnožením baktérií
• Hnilobný – pri poruchách trávenia v žalúdku, hnilobná dyspepsia spojená s nadmernou konzumáciou bielkovinových produktov, ktoré sa pomaly trávia v črevách, kolitída, zápcha.
• Zápach zatuchnutého oleja je spôsobený bakteriálnym rozkladom tukov v črevách.
• Slabý zápach - so zápchou alebo zrýchlenou evakuáciou z tenkého čreva.

8. Črevné plyny.
Normálne: Plyny sú prirodzeným vedľajším produktom trávenia a fermentácie potravín, ktoré sa pohybujú cez gastrointestinálny trakt. Počas stolice a mimo nej sa z čriev dospelého človeka odstráni 0,2 – 0,5 litra plynu denne.
K tvorbe plynov v črevách dochádza v dôsledku životnej aktivity mikroorganizmov obývajúcich črevá. Rozkladajú rôzne živiny, pričom uvoľňujú metán, sírovodík, vodík a oxid uhličitý. Čím viac nestrávených potravín sa dostane do hrubého čreva, tým sú baktérie aktívnejšie a vzniká viac plynov.
Zvýšenie množstva plynov je normálne.

• pri konzumácii veľkého množstva uhľohydrátov (cukor, pečivo);
• pri konzumácii potravín, ktoré obsahujú veľa vlákniny (kapusta, jablká, strukoviny atď.);
• pri konzumácii potravín, ktoré stimulujú fermentačné procesy (hnedý chlieb, kvas, pivo);
• pri konzumácii mliečnych výrobkov, ak trpíte neznášanlivosťou laktózy;
• pri prehĺtaní veľkého množstva vzduchu pri jedle a pití;
• pri pití veľkého množstva sýtených nápojov

Zvýšenie množstva plynov v patológii.

• Nedostatok enzýmu pankreasu, pri ktorom je narušené trávenie potravy (chronická pankreatitída).
• Črevná dysbióza.
• Syndróm dráždivého čreva.
• Gastritída, peptický vred žalúdka a dvanástnika.
• Chronické ochorenia pečene: cholecystitída, hepatitída, cirhóza.
• Chronické črevné ochorenia – enteritída, kolitída
• Malabsorpcia.
• Celiakia.

Ťažkosti s prechodom plynov.

• črevná obštrukcia;
• črevná atónia s peritonitídou;
• niektoré akútne zápalové procesy v črevách.

9. Kyslosť stolice.
Normálne: pri zmiešanej strave je kyslosť 6,8–7,6 pH a je spôsobená životne dôležitou aktivitou mikroflóry hrubého čreva.
Zmeny kyslosti stolice:

• prudko kyslé (pH menej ako 5,5) – s fermentačnou dyspepsiou.
• kyslé (pH 5,5 – 6,7) – ak je narušené vstrebávanie mastných kyselín v tenkom čreve.
• alkalické (pH 8,0 - 8,5) - s hnilobou nestrávených potravinových bielkovín a aktiváciou hnilobnej mikroflóry s tvorbou amoniaku a iných zásaditých látok v hrubom čreve, s poruchou sekrécie pankreasu, kolitídou.
• prudko alkalické (pH viac ako 8,5) - na hnilobnú dyspepsiu.

Za normálnych okolností by výkaly nemali obsahovať krv, hlien, hnis alebo nestrávené zvyšky jedla.

Najprv sa chytila ​​moja vlastná teta, potom ďalší príbuzní. Predtým som o tom nepočul, a keď som to počul, bol som skeptický (napokon mám k medicíne určitý vzťah). Teraz je to nejaký druh epidémie nazývanej „Nishov zdravotný systém“ a „káže“ ju Maya Gogulan, teta, ktorá sa údajne sama vyliečila zo strašnej choroby. (Vygooglite si, ak chcete podrobnosti).
Prečítal som pol strany jej diel, ale ďalej som nešiel (veľmi to pripomínalo „diela“ Gennadija Petroviča Malachova a Dr. Popova)
Tu je úryvok z kapitoly „Čistenie hrubého čreva“:

"Dlho sme žili tak, ako sme museli. Jedli sme, pili a nesprávali sa tak, ako by sme mali. Boli sme zbavení nevyhnutných ľudských noriem, často z nevedomosti, a nie kvôli ťažkostiam pri ich implementácii. V našom tele sa nahromadilo množstvo „nečistôt“ – jedov, toxínov a usadenín. Mnohé choroby k nám prichádzajú cez jedlo.
Nemyslíme na to, že rôzne potraviny potrebujú rôzny čas na strávenie a uvoľnenie rôznych štiav. Tým, že jeme ako musíme, čo musíme a kedy musíme, hromadíme v hrubom čreve nestrávené časti potravy, ktoré sa desaťročia hromadia v záhyboch-vreckách hrubého čreva.
Osoba, ktorá dosiahne vek 25 rokov, nesie od 8 do 25 kg. také fekálne zvyšky.
Viete si predstaviť, čo sa stane s týmito výrobkami, ktoré sú „skladované“ mnoho rokov pri teplote 37 stupňov.

Ako vnímate tento druh samoliečebných „metód“?

P.S.: mimochodom, babičku po mesiaci prestali bolieť nohy (diabetická polyneuropatia so skúsenosťami)...

Ak sa vám to páčilo, nezabudnite