सामान्य मल और उसके परिवर्तन। कुर्सी कैसे ठीक करें

मल शरीर के अपशिष्ट उत्पाद हैं, जो शौच के कार्य के दौरान कोलन के निचले हिस्सों से हटा दिए जाते हैं। मल मानव स्वास्थ्य के एक प्रकार के संकेतक के रूप में कार्य करता है। मल के आकार, रंग और स्थिरता में परिवर्तन आदर्श का एक प्रकार हो सकता है या मुख्य रूप से पाचन तंत्र के रोगों के विकास का संकेत दे सकता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति के पास क्या मल होना चाहिए

जिस स्थान से मल आता है वह आंतों का मार्ग है, इसके निचले हिस्से हैं। मल खाद्य प्रसंस्करण का अंतिम उत्पाद है, जिसका निर्माण जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के प्रभाव में होता है।

चाइम से मल बड़ी आंत में प्रकट होता है, जैसा कि पाचन तंत्र की तरल या अर्ध-तरल सामग्री कहलाती है, जिसमें भोजन के अवशेष, गैस्ट्रिक और आंतों के रस, ग्रंथियों के स्राव, अवरोही उपकला कोशिकाएं और माइक्रोफ्लोरा शामिल हैं। में नामांकित के लिए दूरस्थ विभागपानी के अवशोषण के परिणामस्वरूप गांठ की संरचना बदल जाती है, और यह मल में बदल जाती है। 400 ग्राम काइम से 150-200 ग्राम मल बनता है।

फोटो में दिखाया गया है कि मानव मल किस चीज से बना होता है।

एक स्वस्थ शरीर के मल की सही संरचना में 70-75% पानी, बलगम, वसा शामिल होता है।

मल में लगभग 1/3 भोजन मलबे, पाचन अंगों और रोगाणुओं के निर्वहन के समान भाग होते हैं। 95% मामलों में सूक्ष्मजीव मर जाते हैं।

मल पानी में क्यों नहीं डूबता इसकी संरचना के कारण होता है। वे एक झरझरा संरचना और गैस संवर्धन की विशेषता है। यह शौचालय में उनकी उछाल पैदा करता है। हालांकि, अगर छिद्र पानी से भर जाते हैं, तो मल थोड़ी देर बाद डूब जाएगा। अत्यधिक उछाल मल में वसा और गैसों की अत्यधिक एकाग्रता को इंगित करता है। यदि, इसके विपरीत, मल तुरंत डूब जाता है, तो यह "खराब" कोलेस्ट्रॉल और विषाक्त पदार्थों के साथ उनकी संतृप्ति को इंगित करता है।

सामान्य मल एक समान रंग, संरचना और नरम स्थिरता का 10-20 सेंटीमीटर लंबा सॉसेज है। इसमें रक्त, झाग, मवाद की अशुद्धियाँ नहीं होती हैं। कम मात्रा में स्लाइम स्वीकार्य है। भूरे रंग का मल अधिक आम है।

हालांकि, मल की प्रकृति भिन्न लोगमानक से भिन्न हो सकता है, जो जरूरी नहीं कि पैथोलॉजी का संकेत हो। इसका आकार, रंग, गंध, लंबाई, व्यास, मोटाई किसी व्यक्ति की खाने की आदतों, भोजन और पानी की मात्रा, आंतों की संरचनात्मक विशेषताओं, बीमारियों आदि पर निर्भर करती है।

मल का वजन कितना होता है

किसी व्यक्ति विशेष में मल त्याग का द्रव्यमान भोजन और पानी की मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर करता है। उत्तरार्द्ध सीधे संकेतक को प्रभावित करता है: कब्ज के साथ, मल में द्रव की एकाग्रता छोटी होती है, दस्त के साथ यह अधिक होता है, जिससे वजन में परिवर्तन होता है। यह 200 से 900 ग्राम तक होता है। मानदंड की गणना सूत्र के अनुसार की जाती है: शरीर के वजन के 5.443 किलोग्राम प्रति 28.35 ग्राम मल। यानी 72.6 किलोग्राम वजन वाले पुरुषों और महिलाओं के मल की मानक मात्रा 454 ग्राम है।

मल के द्रव्यमान में वृद्धि (वैज्ञानिक रूप से "पॉलीफेकेलिया") भोजन की खराब पाचनशक्ति से जुड़े विकृतियों में होती है। अक्सर, प्रचुर मात्रा में मल (1 किलोग्राम वजन) अग्न्याशय के घावों के साथ जारी किया जाता है।

आंतों के स्राव के द्रव्यमान में कमी कब्ज या तेजी से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के उपयोग से जुड़ी है।

दिन में कितनी बार कुर्सी लगानी चाहिए

पाचन की विशेषताओं के आधार पर आम तौर पर दिन में 1, 2 या 3 बार मल त्याग किया जाता है। हालाँकि, यहाँ भी व्यक्तिगत मानक हैं। मानव आदर्श का एक प्रकार हर 3 दिनों में शौच का कार्य हो सकता है। पशु मूल के भोजन खाने की आवृत्ति कम कर देता है, बढ़ जाती है - सब्जी।

मल के उत्सर्जन की प्रक्रिया स्वस्थ व्यक्तिबिना दर्द के होता है (अल्पकालिक स्पास्टिक संवेदनाएं संभव हैं) और मजबूत प्रयास, 2 मिनट तक रहता है।

मानक सामान्य मल आवृत्ति प्रति दिन प्रति दिन 1 बार है। सुबह के घंटे. यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक अनियमित रूप से चलता है, अस्थिर मल लगातार नोट किया जाता है (या तो कब्ज, फिर दस्त) - यह एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

आंत में मल बनने के साथ ही गैस बनने लगती है। दिन के दौरान, शरीर से सामान्य रूप से 0.2-0.5 लीटर गैसें निकलती हैं। कुछ खाद्य पदार्थ (फाइबर, खमीर, कार्बोहाइड्रेट, और इसी तरह) खाने पर, अधिक खाने, हवा निगलने से उनकी संख्या बढ़ जाती है, जो बढ़े हुए पेट फूलने के साथ होती है (आदर्श दिन में 12 बार तक होता है)।

रंग

मल का रंग, जो एक स्वस्थ व्यक्ति में होता है, खाए गए भोजन के आधार पर बदल जाता है। आम तौर पर भूरे रंग के विभिन्न रंग होते हैं।

पौधे के उत्पाद रंग मल: चुकंदर के बाद, तरबूज, बरगंडी और चमकीले लाल रंग क्रमशः ब्लैककरंट, ब्लूबेरी, कॉफी, कोको - डार्क, चंदन का तेल - लाल-बैंगनी होते हैं।

दवाएं मल का रंग बदल सकती हैं। उदाहरण के लिए, बिस्मथ युक्त दवाएं काले मल का कारण बनती हैं। आयरन सप्लीमेंट लेने के बाद, मल गहरे हरे रंग का हो जाता है।

रंगीन खाद्य पदार्थ खाने पर बहुरंगी मल आना सामान्य है। यदि दो-रंग के मल अक्सर मौजूद होते हैं, जैसे कि आधे में रंगों से विभाजित होते हैं, तो इसका मतलब है कि आंत के निचले तीसरे हिस्से में होने वाले द्रव्यमान के "मिश्रण" का उल्लंघन होता है, जिसके लिए प्रत्येक आधे से विश्लेषण की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा में, मल के रंग की विशेषता रोग का निर्धारण करने का एक तरीका है।

सफ़ेद

अचोलिक मल (रंग में हल्का) कुछ दवाओं (एंटीबायोटिक्स, एंटिफंगल और गर्भ निरोधकों, पाचन तंत्र के वाद्य परीक्षण से पहले बेरियम) लेने के परिणामस्वरूप बनते हैं।

पित्त के रुकावट, ठहराव के परिणामस्वरूप फीका पड़ा हुआ (सफेद, रेतीला) मल बनता है। वे हेपेटाइटिस, पित्त पथरी रोग, डिस्बैक्टीरियोसिस, अग्नाशयशोथ, यकृत सिरोसिस और ऑन्कोलॉजी के विकास का संकेत देते हैं।

लाल

यदि मल और मूत्र का रंग लाल हो गया है, तो यह मुख्य रूप से विशिष्ट खाद्य पदार्थों के उपयोग को इंगित करता है: चुकंदर, तरबूज, खाद्य रंग। यह छाया 2-5 दिनों तक चलती है।

यदि वे आहार में अनुपस्थित थे, तो लाल रंग का रंग बवासीर, डायवर्टीकुलिटिस, गुदा विदर, ट्यूमर के कारण निचली आंतों में रक्तस्राव का संकेत दे सकता है। यह श्लेष्म झिल्ली पर इसके परेशान प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ मसालेदार भोजन के उपयोग से भी उकसाया जाता है। ईंट का रंग छोटी आंत के नीचे स्थित ऊपरी आंत में रक्तस्राव का संकेत देता है।

पौधों के उत्पादों (टमाटर, ब्लूबेरी, करंट, क्रैनबेरी) के असंसाधित गुलाबी या लाल टुकड़े खूनी पैच की तरह दिखते हैं।

मल, जैसे "रास्पबेरी जेली" (पारदर्शी, श्लेष्म-स्कारलेट), अमीबियासिस के लक्षण के रूप में कार्य करता है - एक प्रोटोजोअल पैथोलॉजी, जो बड़ी आंत के अल्सरेटिव घावों की विशेषता है।

पीला

मल का ऐसा मलिनकिरण वसा की अधिकता के साथ होता है, जो यकृत और पित्त प्रणाली की शिथिलता को इंगित करता है। इससे मुंह में कड़वा स्वाद आ सकता है। पीला मल पाचन तंत्र में संक्रमण का परिणाम हो सकता है। तैलीय मल पुरानी अग्नाशयशोथ या सीलिएक रोग का संकेत है।

यूरोलिथियासिस के साथ मल की विशेषता होने पर, एक पीला रंग भी नोट किया जाता है। हालाँकि, यह लंबे समय तक बना रहता है।

नारंगी

यदि मल नारंगी हो जाता है, तो आहार में कैरोटीन या असंतृप्त कार्बोहाइड्रेट (ख़ुरमा, गाजर, कद्दू, समुद्री हिरन का सींग का तेल, पालक, और इसी तरह) युक्त भोजन शामिल करने का सुझाव दें। खाद्य रंग भी इसी तरह के रंग का कारण बनता है।

कुछ दवाएं मल के नारंगी (मल्टीविटामिन, रिफैम्पिसिन और अन्य) को दाग देती हैं।

मल का यह रंग यकृत और पित्त पथ, अग्न्याशय, गुर्दे की विकृति के लिए विशिष्ट है। यह सिस्टिटिस, पाचन तंत्र की सूजन संबंधी बीमारियों, एस्चेरिचियोसिस, हार्मोनल विकारों में भी पाया जाता है।

स्लेटी

मल का यह रंग आंत्र पथ में पित्त के प्रवाह के उल्लंघन का संकेत देता है। एक वयस्क में मिट्टी-ग्रे, रंगहीन या मिट्टी का मल पाचन संबंधी विकारों के साथ बनता है, और एक तेज अप्रिय गंध मौजूद हो सकती है।

लक्षण कोलेसिस्टिटिस, पित्त पथरी की बीमारी, अग्नाशयशोथ, क्रोहन रोग, पित्ताशय की थैली, यकृत, अग्न्याशय के ट्यूमर की विशेषता है। इस मामले में, मल हल्के भूरे रंग के होते हैं। अल्सरेटिव कोलाइटिस, पुट्रेक्टिव डिस्पेप्सिया में एक गहरा मिट्टी का रंग मौजूद होता है।

बेरियम की तैयारी, एंटीबायोटिक्स, एंटिफंगल, गर्भनिरोधक और अन्य, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, या एलर्जी लेने पर ग्रे मल पाया जाता है।

भूरा

मल के सामान्य रंग का प्रतिनिधित्व करता है, जो ज्यादातर मामलों में होता है। उसी समय, रंग और रंग की संतृप्ति, खपत किए गए भोजन के आधार पर बदलती है।

डेयरी उत्पाद हल्के भूरे या चमकीले पीले रंग का कारण बनते हैं। मांस उत्पादों को खाने के बाद गहरे भूरे रंग की विशेषता होती है।

काला

यह रंग अक्सर दवाओं के समूह लेने का परिणाम होता है: आयरन, बिस्मथ, एंटासिड, सक्रिय चारकोल, और इसी तरह। बड़ी संख्या में मांस उत्पादों, गहरे रंग की सब्जियों के उपयोग से मल काला हो जाता है। ऐसे मामलों में, कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसे पैथोलॉजी नहीं माना जाता है।

यदि ये कारक अनुपस्थित थे, तो काला मल ऊपरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव या उच्च लौह सांद्रता का लक्षण हो सकता है।

टैरी स्टूल (मेलेना) विशेष ध्यान देने योग्य है - भ्रूण तरल या मटमैला निर्वहन अन्नप्रणाली, पेट, ग्रहणी से बड़े पैमाने पर रक्तस्राव का संकेत देता है। इस मामले में, मल का काला रंग सामान्य के साथ वैकल्पिक होता है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

हरा

भोजन करते समय मल में ऐसी छाया मौजूद होती है, जिसमें लोहा और रंग शामिल होते हैं: साग, जूस, समुद्री मछली, लाल बीन्स, अनाज, कारमेल, और इसी तरह।

दवाएं भी मल के रंग में बदलाव का कारण बनती हैं। लोहे की तैयारी, एंटीबायोटिक्स इसे गहरा हरा, दलदली रंग देते हैं।

इस रंग के पैथोलॉजिकल कारणों में क्रोहन रोग, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और इसकी सूजन, लैम्ब्लिया, साल्मोनेलोसिस, विषाक्तता, थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह, सीलिएक रोग शामिल हैं। हरा रंग पित्त की उपस्थिति के कारण होता है, जबकि मल, आंतों के माध्यम से आगे बढ़ते हुए, भूरे रंग का अधिग्रहण करने का समय नहीं होता है। बैक्टीरियल संक्रमण, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन से किण्वन प्रक्रिया बढ़ जाती है, जिससे मल की एक विशिष्ट छाया बन जाती है।

प्रपत्र

मल की स्थिरता और घनत्व आंत्र पथ, उसके काम और संरचना में उनके रहने के समय पर निर्भर करता है: बढ़े हुए क्रमाकुंचन के साथ, पानी पर्याप्त रूप से अवशोषित नहीं होता है, धीमी गति से, यह गहन रूप से अवशोषित होता है। पहले मामले में, मल नरम या तरल होगा, दूसरे में - तंग और मजबूत।

उनके आधार पर भौतिक गुणआंतों में बलगम का स्राव होता है, जो मल के मार्ग में सुधार करता है। सूजन के साथ, प्रचुर मात्रा में रिसाव भी मल को एक तरल स्थिरता बनाता है। इसमें उच्च वसा सामग्री के साथ, रूप मरहम (पेस्टी) बन जाएगा।

भावुक

विकृत मल को एक पैथोलॉजिकल संकेत माना जाता है, इसमें अत्यधिक मात्रा में पानी (90-92%) होता है। इसी समय, गुच्छे के रूप में, मटमैले मल अक्सर विषम होते हैं। यदि छोटे भागों को प्रचुर मात्रा में स्रावित बलगम के साथ मिलाया जाता है, तो इसका मतलब एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति है।

अर्ध-तरल ढीला मल बृहदान्त्र की दीवारों के बढ़ते संकुचन, रस के अत्यधिक उत्पादन का परिणाम है। तरल की बड़ी खपत के साथ यह स्थिरता संभव है।

पतला (टेप की तरह, टेप)

मल का संकीर्ण आकार पाचन तंत्र के निचले हिस्सों या बाहरी हमले, आंतों पर दबाव में द्रव्यमान के मार्ग में बाधा को इंगित करता है। रिबन जैसा (फ्लैट) मल स्फिंक्टर्स के स्पास्टिक संकुचन का परिणाम है।

इस तरह के "पेंसिल" (धागे की तरह) मल को निदान (कोलोनोस्कोपी) की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसे नियोप्लाज्म का लक्षण माना जाता है।

ठोस

कठोर, घने मल के बनने के कई कारण हैं:

• आहार में फाइबर की कमी के साथ कुपोषण;
• थोड़ी शारीरिक गतिशीलता;
• पाचन तंत्र की गतिशीलता या ऐंठन संकुचन का कमजोर होना;
• पानी का बढ़ाया अवशोषण;
• यांत्रिक बाधाएं (पॉलीप्स, ट्यूमर);
• भड़काऊ घटनाएं।

कठोर मल अक्सर कब्ज का प्रमाण होता है, और मल दैनिक हो सकता है, लेकिन छोटे हिस्से में, ऐसा महसूस होता है कि खाली करना पूरी तरह से पूरा नहीं हुआ है।

कुछ दवाएं लेने से भी मल ठीक हो जाता है, जिससे वह गाढ़ा और सख्त हो जाता है, आंतों के रास्ते से गुजरना मुश्किल हो जाता है।

बॉल्स (मटर)

यह एक प्रकार का सख्त मल होता है जो अलग-अलग गोल गांठों से बना होता है। बाह्य रूप से, यह "भेड़" मल जैसा दिखता है।

कब्ज, निर्जलीकरण, कुछ दवाएं लेने और खाद्य पदार्थों (मांस, शराब) को मजबूत करने, एक गतिहीन जीवन शैली के परिणामस्वरूप आंतों में लंबे समय तक रहने के कारण यह आकार लेता है। स्पास्टिक बृहदांत्रशोथ के साथ, बकरी की तरह मल में 60% पानी होता है, जो इसकी जकड़न की व्याख्या करता है।

गंध

मल से खाद्य अवशेषों के क्षय उत्पादों की गंध आती है, मुख्य रूप से प्रोटीन। हालांकि, तीव्रता अलग है। आहार में प्रोटीन की प्रचुरता के साथ, मल की तेज गंध की विशेषता होती है।

आम तौर पर, मल से अप्रिय गंध आती है, लेकिन तेज या जलन पैदा करने वाली नहीं। अत्यधिक बदबूदार मल आंतों में क्षय और किण्वन की प्रक्रियाओं के उल्लंघन का संकेत देते हैं।

खट्टा

यह गंध किण्वक अपच की विशेषता है, जो कार्बोहाइड्रेट (चीनी, पेस्ट्री, कार्बोनेटेड पेय और अन्य) के लगातार और अत्यधिक खपत के कारण होता है।

डेयरी मूल के भोजन भी शरीर में किण्वन प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, जिससे मल की अजीब गंध होती है।

एसीटोन

कभी-कभी मल में एसीटोन की स्पष्ट गंध आ जाती है। इस घटना के कारणों में वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि, प्रोटीन खाद्य पदार्थों, वसायुक्त खाद्य पदार्थों और मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन कहा जाता है।

शायद मधुमेह के विकास के साथ ऐसी गंध की उपस्थिति।

सड़ा हुआ

इस तरह से भोजन के पाचन में गड़बड़ी, अत्यधिक प्रोटीन के सेवन से जुड़े पुटीय सक्रिय अपच और इसके धीमे अवशोषण के साथ मलमूत्र की गंध आती है। क्षय प्रक्रियाओं की प्रबलता कब देखी जाती है सामान्य विश्लेषणक्षारीय प्रतिक्रिया द्वारा मल।

कारण भी ग्रैन्युलोमेटस या अल्सरेटिव कोलाइटिस हैं।

यदि मल में "सड़े हुए अंडे" जैसी गंध आती है, तो यह संक्रमण, सूजन और विषाक्तता के दौरान छोटी और बड़ी आंतों की शिथिलता को इंगित करता है। बैक्टीरिया हाइड्रोजन सल्फाइड छोड़ने में सक्षम होते हैं, जिसमें एक विशेषता "गंध" होती है। अक्सर गंध दस्त के साथ होती है।

दुर्गन्धि-युक्त

एक बहुत ही अप्रिय गंध अग्नाशयी विकृतियों, कोलेसिस्टिटिस की विशेषता है। ट्यूमर के क्षय, सड़ा हुआ अपच, जीवाणु संक्रमण, भोजन की खराब पाचनशक्ति (सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस) के साथ होता है।

कुछ दवाओं (उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स) के साथ उपचार के दौरान गंध आ सकती है।

काट रहा है

आमतौर पर, एक स्पष्ट गंध फाइटोनसाइड्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से जुड़ी होती है: प्याज, लहसुन। उनमें से अत्यधिक मात्रा आंतों में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देती है, जबकि तेज सुगंध पैदा करती है।

इसके अलावा, कारण बड़ी मात्रा में मांस, गोभी, फलियां, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का आहार में शामिल होना है।

ब्रिस्टल पैमाने पर प्रजातियां

मुख्य प्रकार के मल का वर्गीकरण विशेष रूप से विकसित ब्रिस्टल स्केल पर प्रस्तुत किया गया है।

तालिका मल प्रजातियों और उनके विवरण के चित्र दिखाती है।

यह रोगी को आसानी से और बिना किसी शर्मिंदगी के अपने स्वयं के आंत्र आंदोलनों को तैयार करने और चिकित्सक को उपयुक्त प्रकार का नाम देने की अनुमति देता है:

• 1 और 2 कब्ज के लक्षण माने जाते हैं, मल कई दिनों तक आंतों से बाहर नहीं निकलता, पत्थर जैसा सख्त। गुदा में चोट लग सकती है, बवासीर, नशा हो सकता है।
• टाइप 3 में शौच करना भी मुश्किल होता है, लेकिन मल नरम होता है। आंतों को खाली करने के लिए आपको कई ज़ोरदार प्रयास करने पड़ते हैं, जिससे दरारें पड़ सकती हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की विशेषता।
• प्रकार 4 और 5 को सामान्य माना जाता है। बाद वाले के साथ, शौच दिन में कई बार संभव है।
• टाइप 6 एक ऐसे मल को दर्शाता है जो नहीं बनता है। इसे दस्त के करीब की स्थिति माना जाता है।
• टाइप 7 है तरल मल. पानी जैसी स्थिरता वाले मल को एक पैथोलॉजिकल घटना माना जाता है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है।

पैथोलॉजिकल स्टूल के कारण

पैथोलॉजिकल रूपों, बनावट, गंध, मल के रंग के गठन को प्रभावित करने वाले कारक हैं विभिन्न रोग, पाचन तंत्र की स्थिति या खाए गए भोजन की विशेषताएं।

निडर

चमकदार, लोचदार मल, प्लास्टिसिन की तरह, इसमें वसा की अत्यधिक मात्रा (स्टीटोरिया) का संकेत मिलता है। इस मामले में मल शौचालय से चिपक जाता है और धोया नहीं जाता है।

यदि यह एक बार की घटना है, तो यह आमतौर पर कुपोषण के कारण होता है। चमकने वाले चिपचिपे मल के नियमित निकलने के साथ, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। यह अग्नाशयशोथ, एंजाइम की कमी, इसके ठहराव के दौरान पित्त के प्रवाह की शिथिलता के लक्षण के रूप में कार्य करता है।

अक्सर

आदर्श आंतों को दिन में 3 बार खाली करना है, लेकिन कुछ मामलों में आवृत्ति को 5 गुना तक बढ़ाना संभव है। यह आमतौर पर मोटर कौशल को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग से जुड़ा होता है।

यदि मल सामान्य गाढ़ा है और अन्य लक्षण परेशान नहीं करते हैं, तो कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। मामले में जब मल नहीं बनता है, अशुद्धता (रक्त, बलगम, मवाद) की उपस्थिति में एक तरल स्थिरता होती है, बीमार महसूस कर रहा है, बुखार, दर्द, आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है। यह स्थिति संक्रमण, विषाक्तता, पाचन तंत्र की शिथिलता के कारण हो सकती है।

दुर्लभ (कब्ज)

शौच की अनियमित और लंबी प्रकृति खाद्य प्रसंस्करण, इसके अवशोषण के उल्लंघन का परिणाम है।

कब्ज को दुर्लभ मल त्याग (सप्ताह में 3 बार से कम) माना जाता है। इसी समय, मल कठोर होता है, अक्सर सूखा होता है, अच्छी तरह से नहीं निकलता है, पहला भाग "कॉर्की" होता है। इसके अलावा, पहले से ही सामान्य स्थिरता का मल बाहर खड़ा हो सकता है।

फाइबर में उच्च आहार का पालन करने, खूब पानी पीने और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से स्थिति का इलाज किया जाता है। मल को कैसे बुलाना है और क्या जुलाब लेना संभव है, डॉक्टर तय करता है। प्राकृतिक आधार पर दवाओं को लिखने की सलाह दी जाती है।

कीचड़ के साथ

मल में थोड़ी मात्रा में एक्सयूडेट की उपस्थिति को आदर्श माना जाता है। इसकी मात्रा में वृद्धि अनाज, डेयरी उत्पाद, फल, जामुन खाने से होती है।

हालांकि, चिपचिपा बलगम के प्रचुर मात्रा में स्राव के साथ, मल और लक्षणों में अन्य अशुद्धियों की उपस्थिति (दर्द, सूजन, दस्त, कब्ज, और इसी तरह), आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह संक्रमण, सूजन, पाचन तंत्र के अल्सरेटिव घावों, माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन का संकेत दे सकता है।

तरल (दस्त)

डायरिया हमेशा पैथोलॉजिकल घटना का संकेत नहीं होता है। मल के द्रवीकरण का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों को खाने पर यह स्वाभाविक माना जाता है: बड़ी मात्रा में केफिर, दूध, सब्जियां और फल, वसायुक्त खाद्य पदार्थ। यदि दस्त गंभीर नहीं है और कोई अन्य लक्षण (मतली, उल्टी, पेट दर्द) नहीं हैं, तो आहार मल को स्थिर करने में मदद करेगा।

क्रोनिक डायरिया माइक्रोफ्लोरा, पोषक तत्वों के अवशोषण, तनाव और चिंता के विघटन के कारण हो सकता है।

गंभीर दस्त संक्रमण, विषाक्तता, पाचन तंत्र के रोगों (कोलाइटिस, एंटरोकोलाइटिस, और इसी तरह) के कारण होता है।

एक तीव्र स्थिति में, स्पष्ट ढीले मल की आवश्यकता होती है स्वास्थ्य देखभालऔर निर्जलीकरण के विकास से बचने के लिए शरीर को पुनर्जलीकृत करने के उपाय।

झागदार

पुरुषों और महिलाओं में इस प्रकार के मल का होना किण्वक अपच का संकेत देता है। एक खट्टी गंध विशेषता है।

पित्त के साथ मल पीले-हरे रंग का होता है, पेट के दाहिने हिस्से में दस्त और खराश विशेषता होती है।

कारण पित्त प्रणाली, डिस्बैक्टीरियोसिस, विषाक्तता, होलोजेनिक डायरिया के रोग हैं। इसी समय, मूत्र का रंग गहरा भूरा हो जाता है।

खून से

स्रोत कहां स्थित है, इसके आधार पर मल में रक्त की उपस्थिति इसे एक अलग रंग देती है। काला रंग ऊपरी पाचन तंत्र में रक्तस्राव का संकेत देता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

मल के ऊपर से स्कार्लेट डिस्चार्ज गुदा विदर, बवासीर की उपस्थिति को इंगित करता है। मल के साथ लाल रक्त के मिश्रण से, सूजन, आंत्र पथ के अल्सरेटिव घाव और नियोप्लाज्म संभव हैं।

मल कैसा दिखता है

मल का प्रकार भिन्न होता है, जो रोगों की उपस्थिति, उनकी गंभीरता और अवस्था पर निर्भर करता है। विशेषणिक विशेषताएंमल डॉक्टर को पैथोलॉजी का निदान करने और उपचार निर्धारित करने की अनुमति देता है।

आंतों के रोगों के लिए

सबसे पहले, मल त्याग हमें आंत्र पथ की स्थिति का न्याय करने की अनुमति देता है। बारी-बारी से दस्त और कब्ज, पेट फूलना और दर्द अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ होते हैं। लेकिन इसे अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग से अलग करना महत्वपूर्ण है।

बलगम, रक्त, मवाद की अशुद्धियों का संकेत मिलता है सूजन संबंधी बीमारियां, संक्रमण।

आहार में प्रोटीन की अधिकता और आंतों में क्षय प्रक्रियाओं की व्यापकता के साथ, मल पेट का निर्माण संभव है।

मल पथ के छोरों को भरता है, उनकी गतिविधि कम होती है, प्रायश्चित के कारण मल पास नहीं होता है या जोर से हिलता है। नतीजतन, एक शिथिल, ढीला या सूजन वाला पेट बनता है, जिसे सफाई की आवश्यकता होती है।

अग्नाशयशोथ के साथ

रोग के विकास के साथ, मल का द्रवीकरण नोट किया जाता है: वे मटमैले या तरल हो जाते हैं। मल प्रचुर मात्रा में, बार-बार आने वाला, बदबूदार होता है, जिसकी विशेषता एक चिकना चमक और एक चिपचिपा स्थिरता (धोना मुश्किल) होता है।

रंग हल्का होता है, कभी-कभी फीका पड़ जाता है, गंदा ग्रे (एक्ससेर्बेशन के साथ), क्रोनिक कोर्स के साथ, एक हरा-भरा रंग संभव है।

आंत्र कैंसर के लिए

लंबे समय तक कब्ज के बाद दस्त की घटना से विशेषता। मल त्याग की आवृत्ति दिन में 10 बार तक होती है। कभी-कभी रक्त की अशुद्धियों के साथ एक मटमैला मल संभव है।

मल का संकीर्ण और पतला रूप (रिबन जैसा) आंत की संरचना में बदलाव का संकेत देता है, मल त्याग के मार्ग में रुकावट, जो ट्यूमर प्रक्रियाओं का एक लक्षण भी है।

रक्तस्राव होने पर मल लाल रंग का या काला हो सकता है।

जिगर और पित्ताशय की थैली के रोगों के लिए

यकृत और पित्त पथ के विकृतियों का एक विशिष्ट लक्षण अचोलिक (हल्का) मल है। यह पीला, सफेद या ग्रे हो जाता है। विश्लेषण के दौरान, फैटी एसिड और साबुन की उपस्थिति निर्धारित की जाती है।

डायरिया तब होता है जब फैटी एसिड का उत्पादन बाधित होता है और वे आंत में प्रवेश नहीं करते हैं (कोलेस्टेसिस के साथ)।

डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ

रंगों में बदलाव, मल की स्थिरता विशेषता है। मल का रंग हरा, हल्का, स्लेटी हो जाता है। झागदार मल संभव है, उनमें अपचित भोजन के टुकड़ों की उपस्थिति।

अक्सर दस्त और कब्ज का एक विकल्प होता है।

बच्चे की कुर्सी

बच्चों के पाचन में एक बढ़ी हुई संवेदनशीलता होती है, जो एक वयस्क से अलग होती है। बच्चे के मल का अपना माइक्रोफ्लोरा होता है, जो कि भोजन के प्रकार पर निर्भर करता है। छाती पर ग्राम-पॉजिटिव प्रबल होता है, कृत्रिम पर ग्राम-नेगेटिव प्रबल होता है।

बच्चे के विकास के प्रारंभिक चरण में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पैथोलॉजी मुश्किल होती है, इसलिए बच्चे के मल का विश्लेषण, मानदंडों को ध्यान में रखते हुए और संभावित विचलनउसके स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक बन जाता है।

जन्म के बाद पहले दिनों में गहरे रंग की मेकोनियम निकलती है। प्रकाश धीरे-धीरे (3 दिनों में) इसके साथ मिल जाता है और 4-5 दिन यह मुख्य हो जाता है।

पर स्तनपानपीला मल बिलीरुबिन की उपस्थिति को इंगित करता है, जिसे 4 महीने में स्टर्कोबिलिन द्वारा बदल दिया जाता है।

पैथोलॉजी के विकास के साथ, मल बदल जाता है, इसलिए आपको बच्चों में इसके मुख्य विकल्पों को जानना चाहिए:

• « भूख" कुर्सी- काले, गहरे हरे, गहरे भूरे रंग, अप्रिय गंध की विशेषता। यह तब देखा जाता है जब बच्चा भूख से मर रहा हो, अनुचित भोजन कर रहा हो।
• अकोलिक- बच्चा मिट्टी के समान सफेद, भूरे रंग के फीके मल के साथ मल त्याग करता है। महामारी हेपेटाइटिस, पित्त अविवरता में होता है।
• पानीदार पीला- स्तनपान की विशेषता, जब माँ के दूध में पोषक तत्वों की कमी होती है।
• सड़ा हुआ- एक मटमैली स्थिरता है, एक तीखी गंध के साथ एक गंदा ग्रे रंग। प्रोटीन खिलाने के लिए विशेषता।
• साबुन का- नरम स्थिरता और चांदी का रंग, चमकदार, बलगम मिश्रित होता है।
• मटमैला पीला- अनगढ़, अनाज के अत्यधिक उपयोग से बनता है, मुख्य रूप से सूजी।
• दानेदार- मल में काले समावेशन, दाने, रेत के समान दाने होते हैं। ये बिना पचे हुए भोजन हैं और दवाइयाँ. छोटे बच्चों में, जब फल (केले, सेब) को आहार में पेश किया जाता है, तो वे विशिष्ट होते हैं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, दाग-धब्बे गायब हो जाएंगे।
• मोटे- इसमें सफेद रंग का टिंट और खट्टी गंध होती है। बलगम मध्यम मात्रा में देखा जाता है। वसा के अत्यधिक सेवन से होता है।
• कब्ज़- इस मामले में, मल कठोर, धूसर गंध के साथ भूरे रंग का होता है।
• मुड़ा हुआ, पीला-हरा- अपच की विशेषता।

मल के विश्लेषण से क्या सीखा जा सकता है

मल की संरचना यह निर्धारित करने में मदद करती है कि आंतरिक अंगों के कामकाज में कोई गड़बड़ी है या नहीं। फेकल विश्लेषण एक सामान्य प्रयोगशाला परीक्षण है।

के लिए टेस्ट करना जरूरी है रहस्यमयी खूनखासकर बुजुर्ग मरीजों के लिए। विश्लेषण से पाचन तंत्र में संभावित रक्तस्राव का पता चलता है, जिसे कैंसर सहित गंभीर विकृतियों का लक्षण माना जाता है।

डिस्बैक्टीरियोसिस पर एक अध्ययन आंतों के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति, सूक्ष्मजीवों के अनुपात का स्तर निर्धारित करता है।

आंतों के समूह और वीडी के लिए मल का विश्लेषण संक्रामक एजेंटों को प्रकट करता है, एंटीबायोटिक संवेदनशीलता निर्धारित करता है, जो उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

एंटरोबियोसिस के लिए विश्लेषण, कृमि के अंडे आपको पिनवॉर्म, हेल्मिन्थ्स की पहचान करने की अनुमति देते हैं।

शिशुओं (1 वर्ष तक) को लैक्टेज की कमी निर्धारित करने के लिए कार्बोहाइड्रेट के लिए मल परीक्षण निर्धारित किया जाता है।

रोगों के निदान के लिए, न केवल मल का प्रकार और संरचना महत्वपूर्ण है, बल्कि शौच का कार्य भी है: इसकी आवृत्ति, प्रकृति और दर्द की उपस्थिति।

अप्रत्यक्ष संकेतों से, प्रारंभिक निदान किया जाता है, जिसे अतिरिक्त परीक्षा द्वारा पुष्टि या अस्वीकार कर दिया जाता है। उदाहरण के लिए, स्मजिंग, जब अंडरपैंट नियमित रूप से वयस्कों में गंदे होते हैं, तो असंयम का संकेत हो सकता है, जो जैविक विकृति (ट्यूमर, चोट, और इसी तरह) का संकेत है।

आधिकारिक चिकित्सा में, मल उपचार या मल प्रत्यारोपण का उपयोग किया जाता है। इसके साथ, एक स्वस्थ व्यक्ति के मल को रोगी के आंत्र पथ में पेश किया जाता है। उसी समय, संक्रमित और क्षतिग्रस्त माइक्रोफ्लोरा सामान्य हो जाता है। कुछ मामलों में, उपचार का यह तरीका एंटीबायोटिक्स लेने की तुलना में अधिक प्रभावी होता है।

मनश्चिकित्सीय चिकित्सा एक विचलन को जानती है जिसमें लोग अपने या किसी और के मल (कोप्रोपेगिया) खाते हैं। यह सिज़ोफ्रेनिया, मानसिक मंदता की एक गहन डिग्री, या यौन विचलन का संकेत देता है, जब मल का स्वाद या खाने की प्रक्रिया स्वयं एक कामोत्तेजक होती है। यदि हम शारीरिक पक्ष से विचार करें कि यदि हम मल खाते हैं तो क्या होगा, मानसिक विकारों वाले रोगियों की टिप्पणियों ने महत्वपूर्ण नकारात्मक परिणामों की अनुपस्थिति को दिखाया। हल्के पाचन विकार और उल्टी का संभावित विकास

हमारी कुर्सी हमारे स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती है। मल के आकार और प्रकार यह पहचानने में मदद करते हैं कि शरीर के अंदर क्या हो रहा है। जब हमारी आंतें स्वस्थ होती हैं तो मल सामान्य होना चाहिए। यदि, हालांकि, आप कभी-कभी अस्वास्थ्यकर मल के मामलों को देखते हैं, तो अलार्म न बजाएं, यह आहार पर निर्भर करता है। लेकिन अगर लक्षण नियमित हो जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलने, जांच कराने और अपॉइंटमेंट लेने की जरूरत है।

मल क्या होना चाहिए

आम तौर पर, मल को सामान्य माना जाता है अगर इसमें टूथपेस्ट की स्थिरता हो। यह नरम, भूरा, 10-20 सेमी लंबा होना चाहिए।शौच बिना ज्यादा तनाव के, आसानी से होना चाहिए। इस विवरण से छोटे विचलन तुरंत खतरनाक नहीं होने चाहिए। मल (या मल) जीवन शैली, आहार संबंधी त्रुटियों से भिन्न हो सकता है। बीट आउटपुट को लाल रंग देते हैं, और वसायुक्त खाद्य पदार्थ मल को बदबूदार, बहुत नरम और तैरने वाला बनाते हैं। आपको सभी विशेषताओं (आकार, रंग, स्थिरता, उछाल) का स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, आइए इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

रंग

मल के प्रकार रंग में भिन्न होते हैं। यह भूरा (स्वस्थ रंग), लाल, हरा, पीला, सफेद, काला हो सकता है:

• लाल रंग. यह रंग खाने के रंग या चुकंदर के अंतर्ग्रहण के परिणामस्वरूप हो सकता है। अन्य मामलों में, निचली आंत में रक्तस्राव के कारण मल लाल हो जाता है। सबसे बढ़कर, हर कोई कैंसर से डरता है, लेकिन अक्सर यह डायवर्टीकुलिटिस या बवासीर की अभिव्यक्ति से जुड़ा हो सकता है।
• हरा रंग. पित्त की उपस्थिति का संकेत। आंतों के माध्यम से बहुत तेजी से चलने वाले मल में भूरे रंग को लेने का समय नहीं होता है। हरे रंग का टिंट आयरन सप्लीमेंट या एंटीबायोटिक्स लेने, क्लोरोफिल से भरपूर साग खाने, या व्हीटग्रास, क्लोरेला, स्पिरुलिना जैसे सप्लीमेंट लेने का परिणाम है। हरे मल का खतरनाक कारण सीलिएक रोग या सिंड्रोम है
• पीला. पीला मल संक्रमण का संकेत है। यह पित्ताशय की थैली की शिथिलता को भी इंगित करता है, जब पर्याप्त पित्त नहीं होता है और अतिरिक्त वसा दिखाई देती है।
• सफेद रंगमल हेपेटाइटिस, जीवाणु संक्रमण, सिरोसिस, अग्नाशयशोथ, कैंसर जैसी बीमारियों का संकेत है। कारण पत्थर हो सकते हैं पित्ताशय. पित्त की रुकावट से मल में दाग नहीं पड़ता। यदि आप एक्स-रे परीक्षा से एक दिन पहले बेरियम लेते हैं तो मल के सफेद रंग को हानिरहित माना जा सकता है।
• काला रंग या गहरा हराऊपरी आंतों में संभावित रक्तस्राव को इंगित करता है। एक गैर-खतरनाक संकेत माना जाता है यदि यह कुछ खाद्य पदार्थों (बहुत सारे मांस, गहरे रंग की सब्जियां) या लोहे के उपयोग का परिणाम है।

प्रपत्र

आपके मल का आकार भी आपके आंतरिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। पतला मल (एक पेंसिल जैसा) सतर्क होना चाहिए। शायद कुछ रुकावट आंत के निचले हिस्से में मार्ग के साथ हस्तक्षेप करती है या मोटे हिस्से पर बाहर से दबाव पड़ता है। यह किसी प्रकार का रसौली हो सकता है। इस मामले में, कैंसर जैसे निदान को बाहर करने के लिए एक कोलोनोस्कोपी करना आवश्यक है।

कठोर और छोटा मल कब्ज का संकेत देता है। कारण अपर्याप्त आहार हो सकता है, जहां फाइबर को बाहर रखा गया है। ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें फाइबर अधिक हो, शारीरिक व्यायाम, अलसी या इसबगोल की भूसी लें - यह सब आंतों की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है, मल से राहत देता है।

बहुत नरम मल जो शौचालय से चिपकता है उसमें बहुत अधिक तेल होता है। इससे पता चलता है कि शरीर इसे अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करता है। आप तैरती हुई तेल की बूंदों को भी देख सकते हैं। इस मामले में, अग्न्याशय की स्थिति की जांच करना आवश्यक है।

छोटी खुराक में, मल में बलगम सामान्य होता है। लेकिन अगर यह बहुत अधिक है, तो यह अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।

अन्य विशेषताएँ

इसकी विशेषताओं के अनुसार, एक वयस्क में मल का जीवन शैली और पोषण से सीधा संबंध है। दुर्गंध किससे संबंधित है? आप हाल ही में अधिक बार क्या खाते हैं, इस पर ध्यान दें। कुछ दवाओं को लेने के साथ एक बदबूदार गंध भी जुड़ा हुआ है, यह खुद को किसी प्रकार की सूजन प्रक्रिया के लक्षण के रूप में प्रकट कर सकता है। भोजन के अवशोषण के उल्लंघन (क्रोहन रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस, सीलिएक रोग) के साथ, यह लक्षण भी प्रकट होता है।

फ्लोटिंग मल अपने आप में चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। यदि तैरने वाला मल बहुत अधिक दुर्गंधयुक्त हो, जिसमें बहुत अधिक वसा हो, तो यह आंतों में पोषक तत्वों के खराब अवशोषण का लक्षण है। ऐसे में शरीर का वजन तेजी से कम होता है।

कोप्रोग्राम है...

चाइम, या भोजन दलिया, जठरांत्र संबंधी मार्ग के माध्यम से चलता है, बड़ी आंत में मल द्रव्यमान में बनता है। सभी चरणों में विभाजन होता है, और फिर अवशोषण होता है उपयोगी पदार्थ. मल की संरचना यह निर्धारित करने में मदद करती है कि क्या मल में कोई असामान्यताएं हैं आंतरिक अंग. विभिन्न रोगों की पहचान करने में मदद करता है। एक कोप्रोग्राम एक रासायनिक, स्थूल, सूक्ष्म परीक्षा है, जिसके बाद मल का विस्तृत विवरण दिया जाता है। कोप्रोग्राम द्वारा कुछ बीमारियों की पहचान की जा सकती है। यह अपच, अग्न्याशय, आंत हो सकता है; भड़काऊ प्रक्रियाएंपाचन तंत्र में, डिस्बैक्टीरियोसिस, malabsorption, कोलाइटिस।

ब्रिस्टल स्केल

ब्रिस्टल के रॉयल अस्पताल में ब्रिटिश डॉक्टरों ने एक सरल लेकिन अनूठा पैमाना विकसित किया है जो सभी मुख्य प्रकार के मल की विशेषता बताता है। इसका निर्माण इस तथ्य का परिणाम था कि विशेषज्ञों को इस समस्या का सामना करना पड़ा कि लोग इस विषय पर खुलने से हिचकते हैं, शर्मिंदगी उन्हें अपनी कुर्सी के बारे में विस्तार से बताने से रोकती है। विकसित रेखाचित्रों के अनुसार, बिना किसी शर्मिंदगी और अजीबता के स्वतंत्र रूप से अपने स्वयं के खालीपन को चित्रित करना बहुत आसान हो गया। ब्रिस्टल स्टूल स्केल वर्तमान में प्रदर्शन का मूल्यांकन करने के लिए दुनिया भर में उपयोग किया जाता है। पाचन तंत्र. कई लोगों के लिए, अपने स्वयं के शौचालय में दीवार पर एक टेबल (मल के प्रकार) को प्रिंट करना उनके स्वास्थ्य की निगरानी करने के तरीके से ज्यादा कुछ नहीं है।

पहला प्रकार। भेड़ का मल

इसे ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसमें कठोर गेंदों का आकार होता है और यह भेड़ के मल जैसा दिखता है। यदि जानवरों के लिए यह आंतों के काम का सामान्य परिणाम है, तो किसी व्यक्ति के लिए ऐसी कुर्सी एक अलार्म सिग्नल है। भेड़ की गोलियां कब्ज, डिस्बैक्टीरियोसिस का संकेत हैं। कठोर मल से बवासीर हो सकता है, गुदा को नुकसान हो सकता है और यहां तक ​​​​कि शरीर में नशा भी हो सकता है।

दूसरा प्रकार। मोटा सॉसेज

मल की उपस्थिति का क्या अर्थ है? यह कब्ज का भी लक्षण है। केवल इस मामले में, द्रव्यमान में बैक्टीरिया और फाइबर मौजूद होते हैं। ऐसे सॉसेज को बनने में कई दिन लग जाते हैं। इसकी मोटाई गुदा की चौड़ाई से अधिक होती है, इसलिए इसे खाली करना मुश्किल होता है और इससे दरारें और आंसू, बवासीर हो सकते हैं। जुलाब को अपने दम पर निर्धारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि मल का अचानक बाहर निकलना बहुत दर्दनाक हो सकता है।

तीसरा प्रकार। दरारें के साथ सॉसेज

अक्सर लोग ऐसी कुर्सी को सामान्य समझते हैं, क्योंकि यह आसानी से निकल जाती है। लेकिन गलत मत बनो। कठोर सॉसेज भी कब्ज का संकेत है। शौच की क्रिया के दौरान आपको जोर लगाना पड़ता है, जिसका अर्थ है कि गुदा विदर होने की संभावना है। ऐसे में हो सकता है

चौथा प्रकार। एकदम सही कुर्सी

एक सॉसेज या सांप का व्यास 1-2 सेमी है, मल चिकना, मुलायम और आसानी से दबाया जाता है। दिन में एक बार नियमित मल।

पांचवां प्रकार। मुलायम गोले

यह प्रकार पिछले वाले से भी बेहतर है। कई मुलायम टुकड़े बनते हैं जो धीरे से निकलते हैं। आमतौर पर एक बड़े भोजन के साथ होता है। दिन में कई बार चेयर करें।

छठा प्रकार। बेडौल कुर्सी

मल टुकड़ों में निकलता है, लेकिन बिना आकार का, फटे हुए किनारों के साथ। बिना चोट के आसानी से निकल जाता है गुदा. यह अभी डायरिया नहीं है, बल्कि इसके करीब की स्थिति है। इस प्रकार के मल के कारण रेचक, बढ़े हुए हो सकते हैं रक्तचाप, मसालों का अत्यधिक सेवन, साथ ही मिनरल वाटर।

7 वां प्रकार। पेचिश होना

पानी जैसा मल जिसमें कोई कण न हो। डायरिया के कारणों और उपचार की पहचान की आवश्यकता होती है। यह शरीर की एक असामान्य स्थिति है जिसके उपचार की आवश्यकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: कवक, संक्रमण, एलर्जी, विषाक्तता, यकृत और पेट के रोग, कुपोषण, पेट के कीड़े और यहां तक ​​कि तनाव भी। इस मामले में, आपको डॉक्टर की यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए।

शौच की क्रिया

प्रत्येक जीव को शौच की एक व्यक्तिगत आवृत्ति की विशेषता होती है। आम तौर पर, यह दिन में तीन बार से प्रति सप्ताह तीन मल त्याग तक होता है। आदर्श रूप से, दिन में एक बार। कई कारक हमारी आंतों की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं और यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। यात्रा, तनाव, आहार, कुछ दवाएं, बीमारी, सर्जरी, प्रसव, शारीरिक गतिविधि, नींद, हार्मोनल परिवर्तन - यह सब हमारे मल में परिलक्षित हो सकता है। शौच की क्रिया कैसे होती है, इस पर ध्यान देने योग्य है। यदि अत्यधिक प्रयास किए जाते हैं, तो यह शरीर में कुछ समस्याओं की ओर इशारा करता है।

बच्चों में मल

कई माताएँ इस बात में रुचि रखती हैं कि शिशुओं को किस तरह का मल होना चाहिए। इस कारक पर विचार किया जाना चाहिए विशेष ध्यान, क्योंकि प्रारंभिक अवस्थाजठरांत्र संबंधी रोग विशेष रूप से कठिन हैं। पहले संदेह पर, आपको तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

जन्म के बाद पहले दिनों में मेकोनियम (काले रंग का) शरीर से बाहर निकल जाता है। पहले तीन दिनों के दौरान, यह मिलना शुरू हो जाता है। 4-5 वें दिन मल पूरी तरह से मेकोनियम को बदल देता है। स्तनपान करते समय, सुनहरा पीला मल बिलीरुबिन, पेस्टी, सजातीय और अम्लीय की उपस्थिति का संकेत है। चौथे महीने में, बिलीरुबिन को धीरे-धीरे स्टर्कोबिलिन द्वारा बदल दिया जाता है।

बच्चों में मल के प्रकार

विभिन्न विकृति के साथ, बच्चों में कई प्रकार के मल होते हैं जिनके बारे में आपको समय पर विभिन्न बीमारियों और अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए जानने की आवश्यकता होती है।

• "भूखा" मल. रंग काला, अप्रिय गंध। अनुचित भोजन या भुखमरी के साथ होता है।
• अचोलिक मल. सफ़ेद-धूसर रंग, फीका पड़ा हुआ, मिट्टी जैसा। महामारी हेपेटाइटिस के साथ, पित्त पथ की गतिहीनता।
• सड़ा हुआ. मशी, गंदे ग्रे, के साथ बुरी गंध. प्रोटीन खिलाने के साथ होता है।
• साबुन का. श्लेष्म के साथ चांदी, चमकदार, मुलायम। बिना मिलाए गाय का दूध पिलाते समय।
• वसायुक्त मल. खट्टी गंध, सफेदी, थोड़ा बलगम के साथ। अतिरिक्त वसा का सेवन करने से।

• कब्ज़. ग्रे रंग, दृढ़ बनावट, सड़ांध गंध।
• पानी जैसा पीला मल. मां के दूध में पोषक तत्वों की कमी के कारण स्तनपान कराने पर।
• गूदा, विरल मल, पीला रंग। यह तब बनता है जब अनाज (उदाहरण के लिए, सूजी) के साथ स्तनपान कराया जाता है।
• अपच के लिए मल. बलगम के साथ, दही, पीला-हरा। खाने के विकार के साथ होता है।

सामान्य वयस्क मल

एक वयस्क में सामान्य मल प्रदर्शित करता है अच्छा कामपाचन तंत्र। यह एक मजाक की तरह लग सकता है, लेकिन अपने स्वास्थ्य की निगरानी के लिए, आपको यह पता लगाने में भी सक्षम होना चाहिए कि क्या शौच सामान्य होना चाहिए और मल में क्या परिवर्तन दर्शाता है। लेकिन हममें से कितने लोग जानते हैं कि एक वयस्क का मल कैसा होना चाहिए? सबसे पहले, हमें इसमें दिलचस्पी लेनी चाहिए:

• आंत्र आवृत्ति
• मल का आकार
• मल का रंग

अधिकांश भाग के लिए वे कितनी बार शौचालय जाते हैं?

आंत्र आंदोलन की दर प्रति दिन शौचालय की एक पूर्ण यात्रा है, जब कोई व्यक्ति आंशिक नहीं, बल्कि पूर्ण आंत्र आंदोलन महसूस करता है। कभी-कभी मल अधिक आता है। अक्सर मल त्याग दिन में 2-3 बार होता है। इससे पता चलता है कि किसी व्यक्ति की चयापचय प्रक्रिया तेज होती है, या वह ऐसे भोजन का सेवन करता है जिसका प्राकृतिक रेचक प्रभाव होता है। अधिक लगातार मल त्याग (दिन में 3 बार से अधिक) यह दर्शाता है कि आपको दस्त हो गए हैं, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

एक राय है कि हर दो दिनों में एक बार मल त्याग सामान्य है, लेकिन यह विवादित मसला. आंतों को खाली करना है सबसे अच्छा तरीकाशरीर को विषाक्त पदार्थों, एसिड और अन्य अनावश्यक पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए जो अंदर जमा हो सकते हैं, इसलिए आदर्श रूप से यह प्रक्रिया प्रतिदिन होनी चाहिए।

कैल क्या होता है। मल का आकार (ब्रिस्टल स्केल)

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उचित रूप से निर्मित सामान्य मल इस बात की गारंटी है कि भोजन के पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया, साथ ही साथ विषाक्त पदार्थों और अन्य कचरे को हटाने की प्रक्रिया बिना किसी गड़बड़ी के होती है। ब्रिस्टल स्टूल स्केल से अंदाजा लगाया जा सकता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति का स्टूल कैसा होना चाहिए।

श्रेणी 1:ठोस कणों के बिना पानी जैसा मल

टाइप 2:फटे किनारों के साथ फजी "शराबी" कुर्सी

टाइप 3:साफ खुरदरी किनारों वाली नरम बूंदें (आसानी से बाहर निकलें)

टाइप 4:चिकना और मुलायम सॉसेज

टाइप 5:सॉसेज की तरह, लेकिन सतह पर दरारों के साथ

टाइप 6:सॉसेज आकार, लेकिन ऊबड़ और ढेलेदार

टाइप 7:मुश्किल से निकलने वाली छोटी-छोटी लोइयां, छोटी-छोटी लोइयां अलग कर लें

सबसे अच्छा विकल्प टाइप 4 है। आदर्श सॉसेज के आकार का मल आसानी से बाहर निकलता है और कुछ भयानक की तुलना में अधिक पके फल की तरह गंध करता है। मल आसानी से बाहर निकलना चाहिए और धीरे से पानी में गिरना चाहिए।

• यदि शौचालय की दीवारों से मल खराब तरीके से धोया जाता है, तो इसमें पचने वाली वसा नहीं होती है।
• यदि मल नहीं डूबता है - या तो बहुत सारी गैसें, या फाइबर, या अपचित वसा।
• यदि यह तेजी से और छींटे के साथ गिरता है - आहार फाइबर की कमी।

टाइप 5 टाइप 2 और टाइप 3 से बेहतर है। डायरिया को नियंत्रित करना मुश्किल है और इसके कारणों का कभी-कभी इलाज करना इतना आसान नहीं होता है। डायरिया शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर पाता है।

• मटमैला मल आंतों में भड़काऊ प्रक्रियाओं, कुअवशोषण का संकेत दे सकता है।
• झागदार मल - आंतों में किण्वन प्रक्रिया।
• गांठयुक्त मल अपर्याप्त पानी के सेवन का संकेत हो सकता है।

मल किस रंग का होना चाहिए? मल का रंग

ध्यान रखें कि कुछ खाद्य पदार्थ और रंग आपके मल के रंग को बदल सकते हैं।

• सामान्य मल का रंग मध्यम से गहरे भूरे रंग का होता है।
• यदि आपका मल काला है, तो यह करंट, ब्लूबेरी के सेवन का परिणाम हो सकता है। या इससे उपरी भाग में खून आता है जठरांत्र पथ- इस मामले में, आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है।
• चुकंदर मल के रंग को लाल कर देता है।
• भारी मात्रा में हरियाली - हरा।
• गाजर और बड़ी मात्रा में बीटा-केराटिन इसे नारंगी बनाते हैं।
• मल का ग्रे-सफेद रंग आंतों में पित्त के प्रवाह के रूप में इस तरह के उल्लंघन का संकेत देता है।
• एंटीबायोटिक्स, आयरन सप्लीमेंट लेने के परिणामस्वरूप हरा मल हो सकता है। यदि मल का हरा रंग खाद्य पदार्थों और दवाओं के सेवन से जुड़ा नहीं है, तो इसका कारण है खराब पाचन. यदि पाचन प्रक्रिया बहुत तेज है, तो पित्त को भोजन के साथ संसाधित होने का समय नहीं मिलता है और यह मल को हरा कर देता है।

तरल मल। क्या करें?

यदि आपके पास लंबे समय तक नरम, बहुत लगातार, ढीला मल है, तो यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में खराबी का संकेत देता है। दस्त से छुटकारा पाने के लिए आपको इसकी घटना के कारण को समझने की जरूरत है। मजबूत करने वाले खाद्य पदार्थों के साथ अपने मल को मजबूत करने का प्रयास करें। ये अपंग केले, सेब, चावल, वसायुक्त मांस, शोरबा, मफिन, मसले हुए आलू हैं।

दस्त के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय काली मिर्च है। शरीर के वजन के अनुसार 10-15 टुकड़े लें और पानी के साथ निगल लें।

जब दस्त तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है या इसमें खून आता है, तो आपको डॉक्टर को देखने और मल का विस्तृत विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है।

आंतों का कब्ज

यदि आपका मल नियमित रूप से बहुत कम और सख्त है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। दुर्लभ अभिव्यक्तियों के मामले में, आपको अधिक पानी पीने, अधिक सब्जियां खाने, आहार में खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है जो प्राकृतिक रेचक प्रभाव देते हैं। अच्छी मदद बेर, खुबानी, कच्ची तोरी, चुकंदर, वनस्पति तेल, prunes। यदि कुछ दिनों तक मल नहीं आता है, तो एनीमा करना बेहतर होता है।

एक वयस्क में कुर्सी कैसे ठीक करें

1. शौचालय में मुद्रा!

शौचालय मानव जाति का अपेक्षाकृत हाल का आविष्कार है। शौचालय पर कुर्सी की तरह बैठना ही आपके बड़े-बड़े काम करने का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। तस्वीर में आप देख सकते हैं कि इस स्थिति में मलाशय दब जाता है, जो हमें शौच के दौरान प्रयास करने के लिए मजबूर करता है, जिससे मलाशय की नसों पर दबाव पड़ता है। इससे बवासीर और अन्य बीमारियों के रूप में परिणाम हो सकते हैं।

शारीरिक रूप से सही दृष्टिकोण से, एक व्यक्ति को आंतों को कार्डों पर खाली करना चाहिए। लेकिन हम एक आधुनिक सभ्यता में रहते हैं और शौचालय से छुटकारा पाने वाले नहीं हैं, इसलिए आप मुद्रा को और अधिक सही बनाने के लिए थोड़ा अभ्यस्त हो सकते हैं। आप अपने पैर एक छोटी सी पहाड़ी पर रख सकते हैं। बिंदु पैरों को ऊपर उठाना है ताकि स्थिति बैठने की स्थिति के करीब हो, जब पैर शरीर के समकोण पर नहीं, बल्कि एक तेज कोण पर हों।

2. अनुसूची

प्रत्येक सुबह 15 मिनट के लिए शौचालय पर बैठने की दैनिक सुबह की रस्म दर्ज करें। इस समय पूरी तरह से आराम करने की कोशिश करें, आप कुछ पढ़ सकते हैं। इस तरह आप अपने शरीर को हर दिन कचरे से छुटकारा पाने के लिए प्रशिक्षित करेंगे और आप नियमित कुर्सी स्थापित करने में सक्षम होंगे।

3. अधिक तरल पदार्थ पिएं

शरीर को सामान्य रूप से सभी प्रणालियों के लिए पानी की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से बड़ी आंत को मल बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है, जो कि इसका 75% है। जिन लोगों को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ मिलते हैं उन्हें कम से कम कब्ज़ होता है और उनका मल सामान्य होता है।

हर कोई जानता है कि एक गतिहीन जीवन शैली कुछ स्वास्थ्य लाभ लाती है, और एक व्यक्ति को अधिक गति और गति की आवश्यकता होती है शारीरिक गतिविधि, जिसमें अच्छी तरह से शौचालय जाना और सामान्य मल होना शामिल है।

5. बेशक, उचित पोषण!

हम प्राकृतिक भोजन खाने की कोशिश करते हैं। आपको हर दिन पर्याप्त सब्जियां खाने की ज़रूरत है, क्योंकि उनमें आवश्यक फाइबर होता है जो पाचन में सुधार करता है और सामान्य मल, वनस्पति तेल, जैविक मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों को बनाए रखता है।

दूसरे लोगों के शौचालयों में, काम पर और किसी पार्टी में चुपचाप कैसे शौच करें

शौच कैसे करें (वीडियो)। मालिशेवा

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कुर्सीया मल- यह बृहदान्त्र के निचले वर्गों की सामग्री है, जो पाचन का अंतिम उत्पाद है और शौच के दौरान शरीर से बाहर निकल जाता है।

मल की व्यक्तिगत विशेषताएं किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं और निदान करने में मदद कर सकती हैं।
नीचे सामान्य और रोग संबंधी स्थितियों में मल की गुणवत्ता की व्याख्याएं दी गई हैं।

1. मल त्याग की संख्या।
सामान्य: नियमित रूप से, दिन में 1-2 बार, लेकिन 24-48 घंटों में कम से कम 1 बार, लंबे समय तक मजबूत तनाव के बिना, दर्द रहित। शौच के बाद, आग्रह गायब हो जाता है, आराम की भावना होती है और आंत पूरी तरह से खाली हो जाती है। बाहरी परिस्थितियाँ शौच करने की इच्छा की आवृत्ति को बढ़ा या धीमा कर सकती हैं। यह सामान्य वातावरण में बदलाव है, बिस्तर में मजबूर स्थिति, जहाज का उपयोग करने की आवश्यकता, अन्य लोगों की संगति में होना आदि।
परिवर्तन: कई दिनों तक मल न आना (कब्ज) या बहुत बार-बार मल आना - 5 गुना या अधिक (दस्त) तक।

2. मल की दैनिक मात्रा
आदर्श: एक मिश्रित आहार के साथ, मल की दैनिक मात्रा काफी विस्तृत सीमा के भीतर भिन्न होती है और औसतन 150-400 ग्राम होती है। इसलिए, जब मुख्य रूप से पौधे के खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो मल की मात्रा बढ़ जाती है, जबकि एक जानवर जो "गिट्टी" पदार्थों में खराब होता है घटता है।
परिवर्तन: महत्वपूर्ण वृद्धि (600 ग्राम से अधिक) या मल की मात्रा में कमी।
मल की मात्रा में वृद्धि के कारण (पॉलीफेकल पदार्थ):

• बड़ी मात्रा में वनस्पति फाइबर का उपयोग।
• आंतों के पेरिस्टलसिस में वृद्धि, जिसमें आंतों के मार्ग के माध्यम से बहुत तेजी से आंदोलन के कारण भोजन खराब अवशोषित होता है।
• पाचन की प्रक्रियाओं का उल्लंघन (भोजन और पानी का पाचन या अवशोषण)। छोटी आंत(कुअवशोषण, आंत्रशोथ)।
• पुरानी अग्नाशयशोथ (वसा और प्रोटीन का अपर्याप्त पाचन) में अग्न्याशय के बहिःस्रावी कार्य में कमी।
• आंतों में प्रवेश करने वाले पित्त की अपर्याप्त मात्रा (कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस)।

मल की मात्रा में कमी के कारण:

• कब्ज, जिसमें बड़ी आंत में मल के लंबे समय तक जमा रहने और पानी के अधिकतम अवशोषण के कारण मल की मात्रा कम हो जाती है।
• खाए गए भोजन की मात्रा कम करना या आहार में आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों की प्रबलता।

3. मल का निकलना और पानी में तैरना।
सामान्य: मल आसानी से बाहर खड़ा होना चाहिए, और पानी में इसे धीरे से नीचे तक डूब जाना चाहिए।
परिवर्तन:

• भोजन में आहार फाइबर की अपर्याप्त मात्रा (प्रति दिन 30 ग्राम से कम) के साथ, मल जल्दी से निकल जाता है और शौचालय के पानी में छप जाता है।
• यदि मल तैरता है, तो यह इंगित करता है कि इसमें गैसों की मात्रा बढ़ गई है या इसमें बहुत अधिक अपचित वसा ( malabsorption) है। इसके अलावा, बहुत अधिक फाइबर खाने पर मल तैर सकता है।
• अगर मल अच्छी तरह से नहीं धुलता है ठंडा पानीशौचालय के कटोरे की दीवारों से, जिसका अर्थ है कि इसमें बड़ी मात्रा में अपचित वसा होती है, जो अग्नाशयशोथ के साथ होती है।

4. मल का रंग
सामान्य : मिश्रित आहार से मल भूरे रंग का होता है । स्तनपान करने वाले शिशुओं का मल सुनहरा पीला या पीला होता है।
मल के रंग में बदलाव:

• गहरा भूरा - मांसाहार, कब्ज, पेट में अपच, बृहदांत्रशोथ, सड़ा हुआ अपच के साथ।
• हल्का भूरा - डेयरी-शाकाहारी आहार के साथ, आंतों की गतिशीलता में वृद्धि हुई।
• हल्का पीला - आंतों के माध्यम से मल के बहुत तेजी से पारित होने का संकेत देता है, जिसमें रंग बदलने (दस्त के साथ) या पित्त स्राव (कोलेसिस्टिटिस) का उल्लंघन करने का समय नहीं है।
• लाल - चुकंदर खाने पर, निचली आंतों से खून बहना, उदाहरण के लिए। बवासीर, गुदा फिशर, अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ।
• संतरा - विटामिन बीटा-कैरोटीन का उपयोग करते समय, साथ ही बीटा-कैरोटीन (गाजर, कद्दू, आदि) में उच्च खाद्य पदार्थ।
• हरा - भोजन में बड़ी मात्रा में पालक, लेट्यूस, शर्बत के साथ, डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, आंतों की गतिशीलता में वृद्धि हुई।
• टार जैसा या काला - जब करंट, ब्लूबेरी, साथ ही बिस्मथ की तैयारी (विकलिन, विकैर, डी-नोल) खाते हैं; ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग से खून बह रहा है ( पेप्टिक छाला, सिरोसिस, कोलन कैंसर), जब नाक या फुफ्फुसीय रक्तस्राव के दौरान रक्त निगल लिया जाता है।
• हरा-काला - आयरन सप्लीमेंट लेते समय।
• भूरा-सफेद मल का मतलब है कि पित्त आंत में प्रवेश नहीं करता है (पित्त नली की रुकावट, तीव्र अग्नाशयशोथ, हेपेटाइटिस, यकृत का सिरोसिस)।

5. मल की संगति (घनत्व)।
सामान्य: सजी हुई कोमल। आम तौर पर, मल 70% पानी होता है, 30% - प्रसंस्कृत भोजन के अवशेष, मृत बैक्टीरिया और desquamated आंतों की कोशिकाओं से।
विकृति विज्ञान :मटमैला, घना, तरल, अर्ध-तरल, पोटीन।
मल की स्थिरता में परिवर्तन।

• बहुत घना मल (भेड़) - कब्ज, ऐंठन और बृहदान्त्र के स्टेनोसिस के साथ।
• मटमैला मल - आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के साथ, इसकी सूजन के दौरान आंत में स्राव में वृद्धि।
• मरहम - अग्न्याशय के रोगों में ( पुरानी अग्नाशयशोथ), आंत में पित्त के प्रवाह में तेज कमी ( पित्ताश्मरता, कोलेसिस्टिटिस)।
• क्लेय या पोटीन जैसा ग्रे मल - एक महत्वपूर्ण मात्रा में अपचित वसा के साथ, जो तब देखा जाता है जब यकृत और पित्ताशय की थैली (हेपेटाइटिस, पित्त नली की रुकावट) से पित्त के बहिर्वाह में कठिनाई होती है।
• तरल पदार्थ - छोटी आंत में भोजन के पाचन के उल्लंघन में, कुअवशोषण और मल के त्वरित मार्ग में।
• झागदार - किण्वक अपच के साथ, जब आंत में किण्वन प्रक्रिया अन्य सभी पर प्रबल होती है।
• ढीले मल का प्रकार मटर प्यूरी- टाइफाइड बुखार के साथ।
• हैजे में चावल-पानी, ढीला, रंगहीन मल ।
• मल की तरल स्थिरता और लगातार मल त्याग के साथ, वे दस्त की बात करते हैं।
• अधिक मात्रा में पानी के सेवन से तरल-गूदेदार या पानी जैसा मल हो सकता है।
• खमीरयुक्त मल - खमीर की उपस्थिति को इंगित करता है और इसमें निम्नलिखित विशेषताएं हो सकती हैं: लजीज, झागदार मल जैसे उगता हुआ खट्टा, पिघला हुआ पनीर की तरह फंसा हुआ हो सकता है या इसमें खमीर जैसी गंध हो सकती है।

6. मल का आकार।
सामान्य: बेलनाकार, सॉसेज के आकार का। मल को टूथपेस्ट की तरह लगातार बहना चाहिए और एक केले की लंबाई के बारे में होना चाहिए।
परिवर्तन: रिबन की तरह या घने गेंदों (भेड़ के मल) के रूप में अपर्याप्त दैनिक पानी के सेवन के साथ-साथ ऐंठन या बड़ी आंत के संकुचन के रूप में मनाया जाता है।

7. मल की गंध।
सामान्य: मल, अप्रिय, लेकिन तेज नहीं। यह प्रोटीन और वाष्पशील फैटी एसिड के बैक्टीरिया के टूटने के परिणामस्वरूप बनने वाले पदार्थों की उपस्थिति के कारण होता है। भोजन की संरचना और किण्वन और क्षय की प्रक्रियाओं की गंभीरता पर निर्भर करता है। मांस खाना तीखी गंध देता है, दूध खट्टा।
खराब पाचन के साथ, बिना पका हुआ भोजन आंतों में सड़ जाता है या रोगजनक बैक्टीरिया का भोजन बन जाता है। कुछ बैक्टीरिया हाइड्रोजन सल्फाइड का उत्पादन करते हैं, जिसमें एक विशिष्ट सड़ी हुई गंध होती है।
मल की गंध में परिवर्तन।

• खट्टा - किण्वन अपच के साथ, जो कार्बोहाइड्रेट (चीनी, आटा उत्पाद, फल, मटर, आदि) और किण्वन पेय, जैसे क्वास के अत्यधिक सेवन से होता है।
• आपत्तिजनक - अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ) के कार्य के उल्लंघन में, आंतों में पित्त के प्रवाह में कमी (कोलेसिस्टिटिस), बड़ी आंत का अति स्राव। बैक्टीरियल अतिवृद्धि के कारण बहुत बदबूदार मल हो सकता है
• पुट्रीड - पेट में पाचन के उल्लंघन में, प्रोटीन खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से जुड़े पुटीय सक्रिय अपच जो आंतों, कोलाइटिस, कब्ज में धीरे-धीरे पचते हैं।
• बासी तेल की गंध - आंतों में वसा के जीवाणु अपघटन के साथ।
• कमजोर गंध - छोटी आंत से कब्ज या त्वरित निकासी के साथ।

8. आंतों की गैसें।
सामान्य: गैस भोजन के पाचन और किण्वन का एक प्राकृतिक उप-उत्पाद है क्योंकि यह पाचन तंत्र से होकर गुजरती है। शौच के दौरान और उसके बाहर एक वयस्क में प्रति दिन आंतों से 0.2-0.5 लीटर गैस निकलती है।
आंत में रहने वाले सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप आंत में गैस का निर्माण होता है। वे विभिन्न पोषक तत्वों को विघटित करते हैं, मीथेन, हाइड्रोजन सल्फाइड, हाइड्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं। जितना अधिक बिना पका हुआ भोजन बृहदान्त्र में प्रवेश करता है, बैक्टीरिया उतने ही अधिक सक्रिय होते हैं और उतनी ही अधिक गैसें उत्पन्न होती हैं।
गैसों की मात्रा में वृद्धि सामान्य है।

• बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट (चीनी, मफिन) खाने पर;
• बहुत अधिक फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने पर (गोभी, सेब, फलियां, आदि);
• किण्वन प्रक्रियाओं (काली रोटी, क्वास, बीयर) को प्रोत्साहित करने वाले उत्पादों का उपयोग करते समय;
• लैक्टोज असहिष्णुता वाले डेयरी उत्पादों का उपयोग करते समय;
• खाने और पीने के दौरान बड़ी मात्रा में हवा निगलने पर;
• बड़ी मात्रा में कार्बोनेटेड पेय पीने पर

पैथोलॉजी में गैसों की मात्रा में वृद्धि।

• अग्न्याशय की एंजाइम की कमी, जिसमें भोजन का पाचन गड़बड़ा जाता है (पुरानी अग्नाशयशोथ)।
• आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस।
• संवेदनशील आंत की बीमारी।
• जठरशोथ, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर।
• जीर्ण यकृत रोग: कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस, सिरोसिस।
• जीर्ण आंत्र रोग - आंत्रशोथ, बृहदांत्रशोथ
• कुअवशोषण।
• सीलिएक रोग।

गैस पास करने में कठिनाई।

• अंतड़ियों में रुकावट;
• पेरिटोनिटिस के साथ आंतों का प्रायश्चित;
• आंतों में कुछ तीव्र सूजन प्रक्रियाएं।

9. मल की अम्लता।
सामान्य: मिश्रित आहार के साथ, अम्लता 6.8-7.6 पीएच होती है और यह कोलन के माइक्रोफ्लोरा की महत्वपूर्ण गतिविधि के कारण होती है।
मल अम्लता में परिवर्तन:

• तेजी से अम्लीय (5.5 से कम पीएच) - किण्वक अपच के साथ।
• अम्लीय (पीएच 5.5 - 6.7) - छोटी आंत में फैटी एसिड के अवशोषण के उल्लंघन में।
• क्षारीय (पीएच 8.0 - 8.5) - अपचित खाद्य प्रोटीन के क्षय के साथ और बृहदान्त्र में अमोनिया और अन्य क्षारीय पदार्थों के निर्माण के साथ पुटीय सक्रिय माइक्रोफ्लोरा की सक्रियता, बिगड़ा हुआ अग्नाशय स्राव, कोलाइटिस के साथ।
• तेजी से क्षारीय (8.5 से अधिक पीएच) - पुटीय सक्रिय अपच के साथ।

आम तौर पर, मल में रक्त, बलगम, मवाद या अपचित भोजन अवशेष नहीं होना चाहिए।

पहले मेरी अपनी चाची बैठ गईं, फिर अन्य रिश्तेदार "बैठने" लगे। मैंने इसके बारे में पहले नहीं सुना था, और जब मैंने इसे सुना, तो मुझे संदेह हुआ (आखिरकार, मेरा दवा से एक निश्चित संबंध है)। अब यह किसी प्रकार की महामारी है जिसे "निशा की स्वास्थ्य प्रणाली" कहा जाता है, और माया गोगुलान हमारे साथ "प्रचार" करती है, एक चाची जिसने कथित तौर पर खुद को एक भयानक बीमारी से ठीक किया। (यदि आप विवरण चाहते हैं तो गूगल करें)।
मैंने उसके कामों का आधा पृष्ठ पढ़ा, मैं आगे नहीं बढ़ा (यह वास्तव में मुझे गेन्नेडी पेट्रोविच मालाखोव और डॉ। पोपोव के "कार्यों" की याद दिलाता है)
यहाँ "बृहदान्त्र की सफाई" अध्याय का एक अंश दिया गया है:

"हम लंबे समय तक जीवित रहे, जैसा कि हमें करना था। हमने खाया, पिया, व्यवहार नहीं किया जैसा हमें करना चाहिए। हम अक्सर अज्ञानता के कारण आवश्यक मानव मानकों से वंचित थे, न कि उनके कार्यान्वयन की कठिनाई के कारण। इस प्रकार, हमने अपने शरीर में बहुत सारी "गंदगी" जमा कर ली है - ज़हर, लावा और जमा। कई बीमारियाँ भोजन के साथ हमारे पास आती हैं।
हमें नहीं लगता कि अलग-अलग उत्पादों को उनके पाचन के लिए अलग-अलग समय की आवश्यकता होती है, अलग-अलग रसों की रिहाई। हमें जिस तरह की जरूरत होती है, जिस चीज की जरूरत होती है और जब हमें जरूरत होती है, तब खाना खाने से हम बड़ी आंत में भोजन के बिना पचे हुए हिस्से जमा कर लेते हैं, जो बड़ी आंत की तहों-जेबों में दशकों तक जमा होते रहते हैं।
25 वर्ष की आयु तक पहुंचने वाला व्यक्ति 8 से 25 किग्रा तक पहनता है। ऐसे मल अवरोध।
कोई कल्पना कर सकता है कि 37 डिग्री के तापमान पर कई वर्षों तक "संग्रहीत" इन उत्पादों का क्या होता है।

आप स्व-उपचार के इस प्रकार के "तरीकों" के बारे में कैसा महसूस करते हैं?

पुनश्च: इस बीच, एक महीने बाद, मेरी दादी के पैरों में दर्द होना बंद हो गया (अनुभव के साथ मधुमेह संबंधी बहुपद) ...

अगर आपको यह पसंद है तो मत भूलना