कौन सी दवाएं एथेरोजेनेसिटी गुणांक को बढ़ाती हैं? एथेरोजेनिक गुणांक - यह क्या है?

कोलेस्ट्रॉल के बारे में बहुत से लोग जानते हैं कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है। इस संबंध में, इसे कम करना और कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को खत्म करना आवश्यक है। यह सब सच है, लेकिन यह पदार्थ हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। इसलिए में जैव रासायनिक विश्लेषणएक एथेरोजेनिक इंडेक्स शामिल है, जो रोगी के रक्त में "अच्छे" और "खराब" कोलेस्ट्रॉल का अनुपात निर्धारित करता है। इससे मरीज के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सही राय बनाना संभव हो जाता है। किस स्थिति में हम कह सकते हैं कि एथेरोजेनिक गुणांक सामान्य है? आइए इसे जानने का प्रयास करें।

एथेरोजेनिक गुणांक खराब और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के बीच का अनुपात है, जिसमें खराब अंश की प्रधानता होती है। एथेरोस्क्लेरोसिस और इसके परिणामों के विकास की संभावना का आकलन करने के लिए इस सूचक की गणना आवश्यक है: दिल का दौरा और स्ट्रोक।

कोलेस्ट्रॉल संकेतकों के एथेरोजेनिसिटी सूचकांक की सही गणना कैसे करें, इस पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

एक सरल सूत्र है जिसके द्वारा इसकी गणना की जा सकती है:

• एआई = (टीसी - एचडीएल): एचडीएल, कहां
• एआई एक एथेरोजेनिक सूचकांक है;
• टीसी - कुल कोलेस्ट्रॉल का संकेतक;
• एचडीएल एक उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन है।

पुरुषों के लिए सामान्य संकेतकों में निम्नलिखित मान होते हैं:

• 30 वर्ष तक की आयु 2.5 इकाइयों से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• 30 से 40 वर्ष की आयु के लिए 2.07 से 4.92 तक के संकेतक स्वीकार्य हैं;
• 40-60 वर्षों के लिए 3 से 3.5 इकाइयों तक का मान सामान्य माना जाता है।

जैसे ही एथेरोजेनिक गुणांक के मूल्यों में वृद्धि होती है, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को पैथोलॉजी के विकास के कारणों की पहचान करने और उन्हें खत्म करने के लिए अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।

जब एथेरोजेनेसिटी इंडेक्स 4 यूनिट तक बढ़ जाता है, तो हम रक्त वाहिकाओं की आंतरिक सतहों पर कोलेस्ट्रॉल के थक्कों के आसंजन के बारे में बात कर सकते हैं। वे सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा डालते हैं और बीमारियों के विकसित होने का जोखिम उठाते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केकाफ़ी बढ़ जाता है. रोग के सक्रिय विकास के समय, एथेरोजेनेसिटी सूचकांक 4 से कई गुना अधिक हो सकता है।

महिलाओं के लिए सामान्य

महिलाओं में एथेरोजेनिक गुणांक के संकेतक पुरुषों की तुलना में कम हैं, क्योंकि प्रतिनिधियों के शरीर में निष्पक्ष आधामनुष्यों में, हार्मोन एस्ट्रोजन मौजूद होता है, जिसके प्रभाव में यकृत ऊतक कम कोलेस्ट्रॉल पैदा करता है।

महिलाओं में एथेरोजेनेसिटी का सामान्य संकेतक माना जाता है:

• 20-30 वर्ष 2.2 इकाइयों तक;
• 30 से 40 वर्ष तक मानदंड 1.88 और 4.4 के बीच है;
• 40 वर्ष से अधिक पुराना, गुणांक 3.2 से अधिक नहीं होना चाहिए;
• 50 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए, रजोनिवृत्ति के अधीन, मानदंड 3-3.5 है और इसकी गणना पुरुषों के लिए उसी सिद्धांत के अनुसार की जाती है।

सही संकेतक प्राप्त करने के लिए, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान रक्तदान नहीं करना चाहिए।

महत्वपूर्ण! 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए गुणांक एक से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि यह सामान्य से अधिक है, तो इसका क्या मतलब है?

जब एथेरोजेनिक सूचकांक 3 इकाइयों से ऊपर बढ़ जाता है, तो हम आत्मविश्वास से रक्त वाहिकाओं को मामूली क्षति के अस्तित्व की घोषणा कर सकते हैं। इस विकार को गैर-दवा चिकित्सा विधियों का उपयोग करके ठीक किया जा सकता है: आहार, व्यायाम, बुरी आदतों को छोड़ना।

जब सूचकांक 4 के करीब पहुंचता है, तो हम एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े विकसित होने की संभावना के बारे में बात कर सकते हैं।

एथेरोजेनिक इंडेक्स के मानक से अधिक होना संवहनी और हृदय रोगों के विकास की संभावना को इंगित करता है। 4 का सूचकांक इंगित करता है कि संवहनी दीवारों पर पहले से ही एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े मौजूद हैं और दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा काफी अधिक है। फाइब्रेट्स, स्टैटिन के साथ औषधि चिकित्सा, निकोटिनिक एसिड, थक्कारोधी, विटामिन-खनिज परिसरों।

एथेरोजेनिक गुणांक 7 इकाइयों से अधिक होने पर हृदय के विघटन को रोकने के लिए शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि सामान्य से कम है, तो इसका क्या मतलब है?

कम एथेरोजेनेसिटी इंडेक्स (2 और नीचे से) शरीर के लिए खतरनाक नहीं है। इससे यह संकेत मिलता है रक्त वाहिकाएंस्वच्छ और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का कोई खतरा नहीं है।

सूचकांक स्तर में कमी कई कारणों से हो सकती है जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है:

• रक्त में लिपिड स्तर कम करने के लिए स्टैटिन लेना;
• अधिक वजन वाला रोगी खेल खेलता है;
• लंबे समय तक कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार;
• एरिथ्रोमाइसिन, एंटिफंगल दवाइयाँऔर एस्ट्रोजेन एथेरोजेनेसिटी की दर को कम कर सकते हैं।

यही सूचकांक समय के साथ बदल सकता है। मोटापे का इलाज कराने पर यह कम हो जाता है। भारी शारीरिक श्रम या अनियंत्रित खेल गतिविधियों से भी इसमें कमी आती है। और अगर आप बस अच्छा आराम करें और खाएं, तो सब कुछ तुरंत सामान्य हो जाएगा।

पुरुषों में, एथेरोजेनिक गुणांक कम हो सकता है सुबह के अभ्यासया जॉगिंग. परीक्षण लेने से पहले, आपको डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि नहीं करनी चाहिए। अगर ऐसा हुआ तो हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि आदमी लंबे समय से कम लिपिड वाला खाना खा रहा है।

जब दवाओं के साथ फंगल रोगों का इलाज किया जाता है, तो सूचकांक कम हो जाएगा। एरिथ्रोमाइसिन-आधारित दवाएं एथेरोजेनिक सूचकांक मूल्यों को भी कम करती हैं।

महिलाओं में एथेरोजेनेसिटी के स्तर में कमी शरीर की थकावट का संकेत देती है। ऐसा आहार के दौरान कम वसा वाले खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण हो सकता है। इसके अलावा, वे इसका आविष्कार स्वयं करते हैं। डॉक्टर से सलाह न लें. परिणाम थकावट है.

कभी-कभी प्रतियोगिताओं की तैयारी के दौरान भार में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ महिला एथलीटों में एथेरोजेनिक गुणांक कम हो जाता है।

इसके अलावा, एस्ट्रोजेन युक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से सूचकांक कम हो सकता है। इस मामले में, अध्ययन का परिणाम मान्य नहीं है और इसका कोई महत्व नहीं है।

शाकाहारियों का विशेष उल्लेख किया जाना चाहिए। उनमें एथेरोजेनिकिटी गुणांक भी कम होता है। सच तो यह है कि ये लोग पशु वसा का सेवन नहीं करते हैं। बहुत कम वनस्पति तेलों का उपयोग किया जाता है। ऐसे आहार से शरीर लगातार थकावट की स्थिति में रहता है। कम एथेरोजेनिक इंडेक्स इसका प्रत्यक्ष प्रमाण है। शरीर को वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए, आपको तत्काल अपने आहार को बदलने और वसा युक्त खाद्य पदार्थों के साथ इसमें विविधता लाने की आवश्यकता है। किसी पोषण विशेषज्ञ की सहायता अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।

महत्वपूर्ण! शाकाहार बच्चों के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि लिपोप्रोटीन बढ़ते शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं। आख़िरकार, वे नई कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक हैं और कोशिका झिल्ली का आधार हैं। उनके लिए धन्यवाद, शरीर में महत्वपूर्ण चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं।

यदि एथेरोजेनिक इंडेक्स सामान्य नहीं है तो क्या करें

कम होने पर, आपको सामान्य वसा सामग्री वाला भोजन खाने की आवश्यकता होती है। यह किसी पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। "भुखमरी" आहार से हर चीज और किसी भी मात्रा में खाने के लिए एक स्वतंत्र संक्रमण से रक्त शर्करा में वृद्धि हो सकती है और विकास हो सकता है मधुमेह. कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का स्तर तेजी से बढ़ेगा, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के लिए खतरनाक है।

सबसे कठिन बात एथलीटों के लिए है। एथेरोजेनिक इंडेक्स में कमी वाली सभी समस्याओं का समाधान एक खेल चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। कम करना शारीरिक व्यायामयह असंभव है, लेकिन अपना आहार बदलना काफी संभव है। तथ्य यह है कि अधिकांश वसा अंततः ऊर्जा में बदल जाएगी, जिसे एथलीटों को जीतने की आवश्यकता है। जाहिरा तौर पर यह मेनू को बदलने और इसमें "अच्छे" लिपोप्रोटीन युक्त उत्पादों को पेश करने के बारे में सोचने लायक है।

सभी रोगियों के लिए मुख्य शर्त परीक्षणों के लिए और विशेष रूप से एथेरोजेनिक गुणांक निर्धारित करने के लिए रक्त दान करने के नियमों का पालन करना है।

1. विश्लेषण के लिए रक्तदान करने से एक दिन पहले, आपको अपने आहार से वसायुक्त खाद्य पदार्थों को हटाना होगा। रात्रिभोज में सरल और हल्के व्यंजन शामिल होने चाहिए: अनाज और सब्जियाँ।
2. परीक्षण से एक दिन पहले और परीक्षण के दिन ही, प्रदर्शन करने से इंकार कर दें शारीरिक व्यायामऔर मनो-भावनात्मक झटके के बिना करने का प्रयास करें।
3. परीक्षण के लिए रक्तदान करने से 30 मिनट पहले धूम्रपान न करें।
4. न खायें न पियें।
5. एक दिन तक प्रयोग न करें मादक पेयविश्लेषण के लिए रक्तदान करने से पहले।
6. खून निकालने से पहले 5 मिनट तक चुपचाप बैठें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि विश्लेषण सही है, आप इसे किसी अन्य चिकित्सा संस्थान में दोबारा ले सकते हैं।

महत्वपूर्ण! एथेरोजेनिक गुणांक में कमी या वृद्धि शरीर के लिए समान रूप से खराब है। हमें इस बारे में नहीं भूलना चाहिए.

जैव रासायनिक रक्त परीक्षण में महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक एथेरोजेनेसिटी गुणांक है। इसका मूल्य यह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या रक्त वाहिकाओं पर कोलेस्ट्रॉल "वृद्धि" के गठन के साथ-साथ बीमारियों के विकसित होने का खतरा है। परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर इस सूचक के विचलन के कारण की पहचान करेगा और अपनी सिफारिशें देगा।

लिपिडोग्राम - यह किस प्रकार का विश्लेषण है?

यह एक रक्त परीक्षण है जो आपको शरीर में वसा चयापचय का मूल्यांकन करने और एथेरोजेनिक सूचकांक की गणना करने की अनुमति देता है। अधिक बार, ऐसा विश्लेषण लोगों के निम्नलिखित समूहों के लिए निर्धारित किया जाता है:

1. उन लोगों के लिए जो हृदय रोग विशेषज्ञ के पास पंजीकृत हैं। ऐसे मरीजों को हर 3-5 साल में इस तरह का अध्ययन कराना चाहिए।
2. हृदय प्रणाली के विकृति विज्ञान के विकास के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ।
3. जो लोग गतिहीन जीवन शैली जीते हैं और मोटापे से ग्रस्त हैं।
4. पर उच्च रक्तचाप- उच्च रक्तचाप के मरीजों को साल में कम से कम एक बार इस तरह की जांच करानी जरूरी है।
5. जिन लोगों को स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है, इन रोगियों को साल में एक-दो बार इस तरह के अध्ययन से गुजरना चाहिए।
6. धूम्रपान करना और शराब का दुरुपयोग करना।
7. उन लोगों के लिए जिनका निदान किया गया है।

लिपिडोग्राम - विश्लेषण के लिए तैयारी

सटीक परिणाम पाने के लिए आपको शोध को गंभीरता से लेना चाहिए। अन्यथा, संकेतक विकृत हो जाएगा, जिसके कारण डॉक्टर गलत निदान करेगा और गलत उपचार लिखेगा। यदि रोगी पहले से ही परीक्षण के लिए तैयारी कर ले तो इन सब से बचा जा सकता है। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. आप अचानक अपना आहार नहीं बदल सकते, उदाहरण के लिए, आहार पर जाना। यह सब परिणाम को विकृत कर देगा।
2. रक्त लिपिड प्रोफ़ाइल लेने से 3-4 दिन पहले खेल खेलना बंद करने की सलाह दी जाती है।
3. परीक्षण से 2-4 दिन पहले आपको शराब पीने से बचना चाहिए।
4. यदि आपको असुविधा के मामूली लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। डॉक्टर मरीज की स्थिति का आकलन करेगा और यदि आवश्यक हो, तो अध्ययन के लिए एक नई तारीख निर्धारित करेगा। यह दृष्टिकोण विवेकपूर्ण है, क्योंकि एथेरोजेनेसिटी का कोलेस्ट्रॉल गुणांक शरीर में होने वाली किसी भी सूजन प्रक्रिया से प्रभावित होता है।
5. अंतिम भोजन परीक्षण से 10-12 घंटे पहले होना चाहिए।

कुछ दवाएं एथेरोजेनेसिटी इंडेक्स को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं। इनमें हार्मोनल (उदाहरण के लिए, मौखिक गर्भनिरोधक) और, साथ ही बीटा ब्लॉकर्स भी शामिल हैं। यदि किसी मरीज को ऐसी दवाएं दी जाती हैं, तो उन्हें लेना बंद न करें। आपको बस अपने डॉक्टर को इस बारे में चेतावनी देने की जरूरत है।

लिपिडोग्राम - परीक्षण कैसे करें?

ऐसे अध्ययन के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयारी करना महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ रात में अच्छी नींद लेने और तनावपूर्ण स्थितियों की संभावना को कम करने की सलाह देते हैं। जब लिपिड प्रोफ़ाइल निर्धारित की जाती है, तो इसे कैसे लें:

1. रक्तदान करने से कुछ घंटे पहले धूम्रपान न करें।
2. इस अध्ययन को आयोजित करने की सलाह दी जाती है सुबह का समय(8.00 से 10.00 तक), चूंकि लिपिड स्तर उतार-चढ़ाव के अधीन है।
3. खून निकालने से पहले आपको बैठकर सांस लेने की जरूरत है।
4. अध्ययन के लिए सामग्री एक नस से ली गई है। इस परीक्षण के लिए 2 से 5 मिलीलीटर रक्त एकत्र किया जा सकता है।
5. चयनित सामग्री की जांच की जाती है. 24 घंटे के अंदर रिजल्ट तैयार हो जाता है.

रक्त परीक्षण में एथेरोजेनिक गुणांक क्या है?

यह एक संकेतक है जो "खराब" कोलेस्ट्रॉल और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल के अनुपात को दर्शाता है। यह पहचानने में मदद करता है कि रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एथेरोस्क्लोरोटिक "विकास" का खतरा कितना बड़ा है। एथेरोजेनेसिटी इंडेक्स प्राप्त करने के बाद - इसका क्या मतलब है, डॉक्टर जानता है: वह मौजूदा स्थिति का आकलन करेगा और रोगी को आगे की सिफारिशें देगा। बेहतर होगा कि आप स्वयं इस सूचक का विश्लेषण करने का प्रयास न करें। वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए, आपके पास चिकित्सा ज्ञान का एक निश्चित आधार होना चाहिए।

एथेरोजेनिक गुणांक की गणना कैसे करें?

इस सूचक की गणना के लिए कई विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. एथेरोजेनिक गुणांक की गणना करने के लिए, सूत्र में कुल और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के बीच अंतर निर्धारित करना शामिल है। फिर प्राप्त मूल्य और "अच्छे" संकेतक के मूल्य के अनुपात की गणना की जाती है।
2. एथेरोजेनिक गुणांक को "हानिकारक" (कम और बहुत कम घनत्व संकेतकों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जाता है) कोलेस्ट्रॉल और "अच्छे" के अनुपात के रूप में परिभाषित किया गया है। इस तकनीक का उपयोग कभी-कभार ही किया जाता है क्योंकि बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन यौगिकों को परीक्षण प्रपत्र में शायद ही कभी सूचीबद्ध किया जाता है।

एथेरोजेनिकिटी गुणांक सामान्य है

मूल्य रोगी के लिंग और उम्र पर निर्भर करता है। महिलाओं के लिए एथेरोजेनिक सूचकांक मानदंड:

• 20-30 वर्ष - 2.2;
• 31-40 वर्ष - 1.88-4.4;
• 40 वर्षों के बाद - 3.2.

निम्नलिखित एथेरोजेनेसिटी संकेतक पुरुषों के लिए सामान्य माना जाता है:

• 20-30 वर्ष - 2.5;
• 31-40 वर्ष - 2.07-4.92;
• 40 वर्षों के बाद - 3.0-3.5.

एथेरोजेनिक इंडेक्स बढ़ गया है - इसका क्या मतलब है?

यह समस्या आम है. अधिक बार यह 45 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों को प्रभावित करता है। इस मामले में, संकेतक का मान 7 या 8 तक भी पहुंच सकता है। डॉक्टर निश्चित रूप से इस तथ्य पर ध्यान देंगे कि एथेरोजेनिक गुणांक बढ़ गया है - यह क्या है और इस समस्या का कारण क्या है, विशेषज्ञ निश्चित रूप से रोगी को समझाएंगे। इसके अलावा, डॉक्टर उपचार लिखेंगे और पोषण के संबंध में सिफारिशें देंगे।

एथेरोजेनिक गुणांक बढ़ गया है - कारण

मुख्य जोखिम कारक व्यक्ति की जीवनशैली से अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। यदि एथेरोजेनिक गुणांक बढ़ जाता है, तो इसका क्या मतलब है:

1. रोगी पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करता है।इसमें सॉसेज, लार्ड, अर्ध-तैयार उत्पाद, मक्खन, डेयरी उत्पाद आदि शामिल हैं। यदि आप बड़ी मात्रा में ऐसे भोजन का सेवन करते हैं, तो रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है। इससे एथेरोजेनेसिटी बढ़ जाती है।
2. रोगी शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग करता है।ऐसी बुरी आदतें चयापचय प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं और हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
3. मरीज को मधुमेह रोग का पता चला है।इस बीमारी से शरीर में ग्लूकोज और लिपिड मेटाबॉलिज्म बाधित हो जाता है। परिणामस्वरूप, एथेरोजेनिसिटी दर बढ़ जाती है।
4. मरीज को परेशानी हो रही है.इस रोग में रक्तवाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है। इसके अलावा, चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है। यह सब इस तथ्य में योगदान देता है कि कोलेस्ट्रॉल एथेरोजेनेसिटी का गुणांक बढ़ जाता है।
5. आनुवंशिक प्रवृतियां।समस्या वंशानुगत भी हो सकती है.

एथेरोजेनिक गुणांक बढ़ गया है - क्या करें?

कार्रवाई की रणनीति सीधे इस सूचक के मूल्य पर निर्भर करती है। यदि मानक से थोड़ा सा भी विचलन है, तो बुरी आदतों को छोड़ने और अपने आहार को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, एक चिकित्सीय आहार का उद्देश्य आहार को ताजी सब्जियों से समृद्ध करना है, वनस्पति तेल, मेवे और लाल मछली। इसमें पशु वसा के उच्च प्रतिशत वाले खाद्य पदार्थों की खपत का पूर्ण बहिष्कार या सीमा शामिल है।

यदि रक्त की एथेरोजेनेसिटी बहुत बढ़ जाती है, तो अधिक कठोर कार्रवाई की आवश्यकता होती है। इस मामले में, उन्हें नियुक्त किया जा सकता है दवाएं. जब एथेरोजेनिक सूचकांक बढ़ जाता है, तो दवाओं के निम्नलिखित समूह निर्धारित किए जाते हैं:

• (रोसुवोस्टैटिन, एटोरवोस्टेटिन या सिम्वास्टेटिन);
• फाइब्रेट्स (फेनोफाइब्रेट, सिप्रोफाइब्रेट);
• ज़ब्ती करने वाले पित्त अम्ल(कोलेस्टिरमाइन)।

एथेरोजेनिसिटी गुणांक कम हो गया है - इसका क्या मतलब है?

यदि विश्लेषण के नतीजे इस सूचक के कम मूल्य को प्रकट करते हैं, तो यह केवल इंगित करता है कि शरीर को पर्याप्त महत्वपूर्ण घटक प्राप्त नहीं हो रहे हैं। यह सब नई कोशिकाओं के निर्माण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। हालाँकि, यह घटना बहुत दुर्लभ है। अधिक बार, सामान्य से नीचे एथेरोजेनिक गुणांक निम्नलिखित मामलों में देखा जाता है:

• ऐंटिफंगल दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के बाद;
• यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से सख्त आहार पर है;
• रोगी एस्ट्रोजेन या एरिथ्रोमाइसिन ले रहा है;
• उन एथलीटों में जो गहनता से प्रशिक्षण लेते हैं।

बहुत से लोग यह जानते हैं उच्च स्तरकोलेस्ट्रॉल, "खराब" लिपोप्रोटीन, ट्राइग्लिसराइड्स, "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल का निम्न स्तर एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास से जुड़े हैं। वास्तव में, लिपिड अंशों की सामग्री में परिवर्तन और उनके बीच के अनुपात का परिमाण दोनों ही मायने रखते हैं।

एथेरोजेनिसिटी गुणांक एक संकेतक है जो हृदय रोगों के विकास की संभावना को दर्शाता है। सूचकांक की गणना उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें मायोकार्डियल रोधगलन और स्ट्रोक का खतरा है।

आज, एक और गुणांक तेजी से उपयोग किया जा रहा है: कुल टीसी और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के बीच का अनुपात। ऐसा माना जाता है कि यह बीमारी की संभावना को बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करता है। हालाँकि, हमारे डॉक्टर अभी भी एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम को निर्धारित करने के लिए एथेरोजेनेसिटी गुणांक का उपयोग करते हैं।

एथेरोजेनिक गुणांक - यह क्या है?

कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसा अल्कोहल है जो पानी में अघुलनशील होता है। इसलिए, यह अपने आप रक्तप्रवाह के माध्यम से प्रसारित नहीं हो सकता है। रक्त में, कोलेस्ट्रॉल जटिल प्रोटीन-वसा परिसरों - लिपोप्रोटीन से बंधा होता है। लिपोप्रोटीन के निम्नलिखित वर्ग प्रतिष्ठित हैं:

• "ख़राब" कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल, वीएलडीएल), जिनका उच्च स्तर कोलेस्ट्रॉल प्लेक के निर्माण में योगदान देता है;
• "अच्छा" उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन एचडीएल, जिसकी उच्च सांद्रता शरीर को एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास से बचाती है।

सभी लिपोप्रोटीन की कुल मात्रा को कुल कोलेस्ट्रॉल (टीसी) कहा जाता है।

एथेरोजेनिक गुणांक (एसी) "खराब" कम घनत्व, बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन और "अच्छे" उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का अनुपात है। यह जितना अधिक होगा, लाभकारी और हानिकारक प्रोटीन-वसा परिसरों के बीच असंतुलन उतना ही मजबूत होगा।

परिभाषा के अनुसार, CA=(VLDL+LDL)/HDL. सभी लिपिड प्रोफाइल में वीएलडीएल संकेतक नहीं होता है। इसलिए, एथेरोजेनिक गुणांक का निर्धारण अक्सर सूत्र का उपयोग करके किया जाता है: केए = (टीसी-एचडीएल)/एचडीएल।

किसे परीक्षण करवाना चाहिए?

सीए मानक लिपिड प्रोफाइल का हिस्सा है, जिसमें कुल कोलेस्ट्रॉल, वीएलडीएल, एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स भी शामिल हैं। इस विश्लेषण के कई कारण हैं:

1. स्क्रीनिंग अध्ययन. रक्त में जैव रासायनिक परिवर्तन नैदानिक ​​लक्षणों के विकास से पहले होते हैं। स्क्रीनिंग अध्ययन कोलेस्ट्रॉल प्लाक की उपस्थिति के मार्करों को उनके प्रकट होने से पहले ही पहचान सकते हैं। विशिष्ट लक्षण. इस स्तर पर एथेरोस्क्लेरोसिस का उपचार सर्वोत्तम परिणाम लाता है। पहला रक्त परीक्षण 9-11 साल की उम्र में, दूसरा 17-21 साल की उम्र में लिया जाता है। वयस्कों को हर 4-6 साल में नियमित रूप से जांच करानी चाहिए। यदि किसी व्यक्ति को एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा है तो एथेरोजेनेसिटी इंडेक्स अधिक बार निर्धारित किया जाता है।
2. कोलेस्ट्रॉल चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी विकृति का निदान। यदि किसी डॉक्टर को संदेह है कि किसी मरीज को एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो वह निदान की पुष्टि करने और रोग की गंभीरता निर्धारित करने के लिए लिपिड प्रोफाइल का आदेश देगा।
3. निगरानी. कोलेस्ट्रॉल प्लाक वाले मरीज़ नियमित रूप से कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल, ट्राइग्लिसराइड्स और उनके अनुपात के लिए रक्त परीक्षण कराते हैं। इससे डॉक्टर को उपचार के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करने और यदि आवश्यक हो, तो उपचार के नियम या दवाओं की खुराक को समायोजित करने में मदद मिलती है।

विश्लेषण के लिए ठीक से तैयारी कैसे करें

एथेरोजेनिकिटी गुणांक कई लोगों के प्रति संवेदनशील है बाह्य कारक. उच्च KA मान का परिणाम हो सकता है:

• गर्भावस्था, छठे सप्ताह से पहले कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण नहीं किया जाता है;
• लंबे समय तक उपवास;
• धूम्रपान;
• पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना;
• खड़े होकर रक्तदान करें;
• स्टेरॉयड, एण्ड्रोजन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ चिकित्सा।

केए कम हो गया है:

एक गलत सकारात्मक परिणाम अवांछनीय है, क्योंकि वे एक गैर-मौजूद बीमारी का इलाज करना शुरू कर देंगे स्वस्थ व्यक्ति. एक गलत नकारात्मक भी बुरा है. जिस रोगी को सहायता की आवश्यकता है उसे सहायता नहीं मिलेगी।

पर्याप्त परिणाम प्राप्त करने के लिए, लिपिड प्रोफ़ाइल लेने से पहले, यथासंभव सभी बाहरी कारकों को बाहर करना आवश्यक है।ऐसा करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

• सुबह खाली पेट (12:00 बजे से पहले) रक्तदान करें। आपको केवल पानी पीने की अनुमति है;
• 1-2 सप्ताह तक अपने सामान्य खाने के पैटर्न में खलल न डालें;
• परीक्षण से एक दिन पहले, वसायुक्त भोजन का दुरुपयोग न करें, शराब से परहेज करें;
• रक्त का नमूना लेने से आधे घंटे पहले, धूम्रपान न करें, शारीरिक तनाव न करें, चिंता न करें;
• परीक्षा से 5 मिनट पहले, बैठने की स्थिति लें;

यदि आप कोई दवा या पूरक ले रहे हैं, तो अपने उपचार को अस्थायी रूप से रोकने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि यह संभव नहीं है, तो एथेरोजेनिक सूचकांक का विश्लेषण करते समय उनके प्रभाव को ध्यान में रखना उचित है।

एथेरोजेनिक गुणांक: रक्त परीक्षण में सामान्य

यह ज्ञात है कि पुरुषों और महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल का स्तर समान नहीं होता है। इसके अलावा, संकेतक के मूल्य उम्र से प्रभावित होते हैं, और महिलाओं में - शारीरिक स्थिति से। सीए लिंग और आयु कारकों पर कम निर्भर है, क्योंकि यह पूर्ण नहीं, बल्कि व्यक्तिगत लिपोप्रोटीन अंशों की सापेक्ष सामग्री को दर्शाता है। लेकिन पुरुषों और महिलाओं के लिए अभी भी कुछ अंतर हैं।

महिलाओं के लिए आदर्श

युवा महिलाओं में एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का जोखिम पुरुषों की तुलना में कम होता है। हालाँकि, उन्हें नियमित परीक्षाओं से भी गुजरना होगा। मौखिक गर्भनिरोधक लेने वाली लड़कियों को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। ये कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

पुरुषों के लिए आदर्श

पुरुषों में एथेरोजेनिक सूचकांक महिलाओं की तुलना में थोड़ा अधिक है। मजबूत लिंग में एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा अधिक होता है, इसलिए उसे अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है।

उच्च सूचकांक के कारण

बढ़े हुए एथेरोजेनिक गुणांक का कारण निर्धारित करना आमतौर पर असंभव है। एथेरोस्क्लेरोसिस - पुरानी बीमारी, जो 20-30 वर्षों में विकसित होता है। इस समय के दौरान, बाहरी और आंतरिक जलन धीरे-धीरे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, जिससे कोलेस्ट्रॉल प्लाक का निर्माण होता है।

लिपिड चयापचय संकेतक चयापचय में परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन अभी भी इतनी तेजी से नहीं कि सटीक कारण बता सकें।

निम्नलिखित कारकों की पहचान की गई है जो उच्च एथेरोजेनिक गुणांक का कारण बन सकते हैं:

• धूम्रपान;
• उम्र: 45 से अधिक पुरुष, 55 से अधिक महिलाएं;
• उच्च रक्तचाप ( धमनी दबाव 140/90 मिमी से ऊपर। आरटी. कला।);
• मोटापा;
• प्रारंभिक कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा, स्ट्रोक वाले करीबी रिश्तेदारों की उपस्थिति;
• मधुमेह;
• अतिरिक्त पशु वसा का सेवन;
• आसीन जीवन शैली;
• शराब का दुरुपयोग।

गुणांक बढ़ाने के खतरे क्या हैं?

यदि एथेरोजेनिक गुणांक बढ़ गया है, तो यह अभी तक यह संकेत नहीं देता है कि किसी व्यक्ति के पास है गंभीर समस्याएं, खासकर यदि मानक और विश्लेषण परिणाम के बीच अंतर छोटा है। यह संकेतक भविष्य में हृदय संबंधी जटिलताओं के विकास के जोखिम को निर्धारित करता है। यह कोलेस्ट्रॉल प्लाक की उपस्थिति का भी संकेत नहीं है।

एथेरोजेनिसिटी गुणांक लंबी अवधि में खतरनाक है। वसा चयापचय के अनियंत्रित विकार एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में योगदान करते हैं। प्लाक के स्थान और आकार के आधार पर, इसका कारण यह हो सकता है:

• हृदय संबंधी विकृति: कोरोनरी हृदय रोग, रोधगलन;
• सेरेब्रोवास्कुलर अपर्याप्तता, स्ट्रोक;
• चरम सीमाओं पर रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी, जो ट्रॉफिक अल्सर के रूप में प्रकट होती है, उन्नत मामलों में - पैरों का परिगलन;
• रोग आंतरिक अंग.

एथेरोजेनिक गुणांक को कैसे कम करें

एथेरोजेनिक गुणांक के उच्च मूल्यों के साथ, रोगी को अतिरिक्त परीक्षा से गुजरना पड़ता है और अपनी जीवनशैली पर भी पुनर्विचार करना पड़ता है:

• धूम्रपान छोड़ने;
• और आगे बढ़ें;
• तनाव से बचें;
• अपने आहार पर पुनर्विचार करें.

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, आगे के उपचार में ड्रग थेरेपी या शामिल हो सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. - रक्त की चिपचिपाहट कम करें, प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकें। घनास्त्रता की रोकथाम से रक्त वाहिकाओं में रुकावट की संभावना कम हो जाती है, साथ ही आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है;

सर्जिकल उपचार में कोलेस्ट्रॉल प्लाक को छांटना और क्षतिग्रस्त वाहिका को बदलना शामिल है। लेकिन अक्सर वे न्यूनतम आक्रामक तकनीकों का उपयोग करते हैं जो शरीर के लिए न्यूनतम दर्दनाक होती हैं:

• बाईपास - एक कृत्रिम या प्राकृतिक वाहिका से कोलेस्ट्रॉल पट्टिका को दरकिनार करते हुए रक्त के लिए एक अतिरिक्त मार्ग बनाना;
• स्टेंटिंग - एक छोटे फुलाए जाने योग्य गुब्बारे का उपयोग करके संकुचित क्षेत्र का विस्तार, इसके बाद धमनी के अंदर एक धातु फ्रेम की स्थापना। यह वाहिका को दोबारा सिकुड़ने से रोकता है।

सर्जरी से बचने के लिए, आपको समय पर निदान कराने की आवश्यकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के शुरुआती चरणों में, अपने आहार में संशोधन करके, बुरी आदतों को छोड़कर और स्वस्थ आदतों को अपनाकर इससे छुटकारा पाना हमेशा संभव होता है। बढ़ती बीमारी को दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है। आमतौर पर, जितनी जल्दी कोई व्यक्ति अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करता है, उतनी ही देर में उसे गोलियाँ लेना शुरू करना पड़ेगा।

अंतिम अद्यतन: 29 सितंबर, 2019

रोजमर्रा के स्तर पर, कई लोग "खराब" और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल की अवधारणाओं से परिचित हैं, जबकि अधिकांश जानते हैं कि पहले में वृद्धि, साथ ही दूसरे संकेतक में कमी, स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, विशेष रूप से, रक्त वाहिकाओं की स्थिति. लेकिन चिकित्सा पद्धति में, हृदय रोगों के विकास के जोखिमों का आकलन करने के लिए, साथ ही शरीर में वसा चयापचय की स्थिति के सामान्य मूल्यांकन के लिए, विशेष विश्लेषण- एथेरोजेनेसिटी गुणांक का निर्धारण, जिसका मानदंड रोगी के लिंग, आयु और मौजूदा बीमारियों के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है।

लिपिड चयापचय को दर्शाता है, जो "खराब" कोलेस्ट्रॉल और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल के अनुपात को दर्शाता है। यदि विश्लेषण पुष्टि करता है कि यह सूचकांक मानक से ऊपर है, तो यह हृदय रोगों, विशेष रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना को इंगित करता है।

एथेरोजेनिसिटी गुणांक का निर्धारण निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए किया जाता है:

• रक्त में कोलेस्ट्रॉल को सामान्य करने के उद्देश्य से ड्रग थेरेपी का नियंत्रण;
• हृदय संबंधी विकृति के जोखिम या रोगी में उनकी उपस्थिति की पहचान करना;
• अंतःस्रावी और यकृत रोगों की पहचान;
• निवारक परीक्षाओं के भाग के रूप में।

एथेरोजेनिक गुणांक की गणना करने के लिए, सबसे पहले ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल और एचडीएल के मूल्यों को निर्धारित करना आवश्यक है। "खराब" कोलेस्ट्रॉल और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल का अनुपात कुल रक्त कोलेस्ट्रॉल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के बीच के अंतर को एचडीएल मान से विभाजित करके निर्धारित किया जाता है।

इस गुणांक का सामान्य मान कुछ जनसंख्या समूहों (उदाहरण के लिए, पुरुषों और महिलाओं) में थोड़ा भिन्न हो सकता है, तो आइए इस सूचकांक के सामान्य मान को अधिक विस्तार से देखें।

पुरुषों के लिए सामान्य

औसत एथेरोजेनेसिटी गुणांक को सामान्य माना जाता है यदि इसका मान 3 से अधिक न हो। हालांकि, मानव शरीर में लिपिड चयापचय का सटीक आकलन करने के लिए, डॉक्टर कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं। तो, पुरुषों और महिलाओं के लिए यह गुणांक अलग है: वे कहते हैं कि एक युवा व्यक्ति में एथेरोजेनिक गुणांक आदर्श से मेल खाता है यदि यह 2.5 से अधिक नहीं है।

30 वर्षों के बाद मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के लिए, इस सूचकांक के सामान्य मूल्यों की सीमा थोड़ी बढ़ जाती है - 2.07-4.92। उम्र के साथ, एथेरोजेनिक गुणांक स्वाभाविक रूप से बढ़ता है और सामान्य सीमाएं भी बढ़ती हैं। 40-60 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए यह आंकड़ा 3.0-3.5 की सीमा में होना चाहिए। लेकिन ये मान उन मरीजों के लिए मान्य हैं जिनके पास नहीं है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँकोरोनरी हृदय रोग, शारीरिक गतिविधि के दौरान प्रकट:

1. छाती क्षेत्र में दर्द;
2. हवा की कमी की भावना;
3. श्वास कष्ट;
4. बढ़ी हृदय की दर।

यदि वर्णित लक्षण किसी पुरुष में मौजूद हैं, तो 3.5-4.0 तक मान अनुमत हैं। दुर्लभ मामलों में, सूचकांक 5 तक पहुंच सकता है, और ऐसे मामलों को व्यक्तिगत रूप से माना जाता है और शरीर की कुछ विशेषताओं (वजन, मौजूदा बीमारियों) वाले वृद्ध पुरुषों के लिए आदर्श का एक प्रकार माना जा सकता है। यहां तक ​​कि रोगियों के इस समूह (40-60 वर्ष की आयु के पुरुषों) के लिए पहली नज़र में इतने ऊंचे आंकड़े होने पर भी चिकत्सीय संकेतइस्केमिया) विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं है।

महिलाओं के लिए सामान्य

एथेरोजेनिक गुणांक का निर्धारण है सबसे महत्वपूर्ण कारकहृदय संबंधी विकृति के विकास के जोखिम की पहचान करना। इस प्रकार, महिलाओं और पुरुषों के लिए, परिणामी गणना सूचकांक की व्याख्या इस प्रकार की जाती है:

में वसा चयापचय की स्थिति को समझने के लिए महिला शरीर, सामान्य मूल्य के साथ प्राप्त गुणांक को सहसंबंधित करते समय रोगी की उम्र और मौजूदा हृदय संबंधी असामान्यताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। इस प्रकार, 20 से 30 वर्ष की आयु की युवा महिलाओं के लिए, 2.2 से कम का एथेरोजेनिक गुणांक सामान्य माना जाता है। उम्र के साथ, ये संख्याएँ व्यापक श्रेणी में हो सकती हैं - 1.88-4.4। महिला शरीर में प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों की शुरुआत के साथ, सामान्य सूचकांक का दायरा फिर से कम हो जाता है: 40-60 वर्ष की आयु में, यदि गणना सूचकांक 3.2 से कम है तो इसे सामान्य माना जाता है। निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए जिनमें कोरोनरी हृदय रोग के लक्षण हैं, 4 अंक से कम का गुणांक स्वीकार्य माना जाता है।

यह देखा गया है कि शतायु लोगों, जिनकी उम्र 80-90 वर्ष से अधिक है, में एथेरोजेनिक गुणांक मान कम होते हैं: यह शायद ही कभी 3 से अधिक होता है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए एथेरोजेनिक सूचकांक के मानदंड के दृश्य प्रतिनिधित्व के लिए अलग अलग उम्रआइए तालिका देखें:

यह विचार करने योग्य है कि कुछ कारक प्रभावित हो सकते हैं अंतिम परिणामएथेरोजेनेसिटी गुणांक का निर्धारण। तो, आप इसका मूल्य बढ़ा सकते हैं:

• धूम्रपान;
• कुछ दवाएँ लेना, विशेष रूप से स्टेरॉयड;
• लंबे समय तक उपवास करना या मोनो-आहार का पालन करना;
• गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि (पहले 6 सप्ताह)।

निम्नलिखित कारण वास्तविक एथेरोजेनिक सूचकांक को कम कर सकते हैं:

• कुछ दवाएँ लेना: स्टैटिन, एरिथ्रोमाइसिन, एंटिफंगल दवाएं;
• कम वसा वाले आहार का पालन करना;

यदि यह सामान्य से अधिक है, तो इसका क्या मतलब है?

जब प्रश्न में गुणांक सामान्य मूल्यों से अधिक हो जाता है, तो वे रोगी के शरीर में वसा चयापचय के उल्लंघन की बात करते हैं। इसका मतलब यह है कि "खराब" कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में निर्बाध रूप से रहता है, उनकी दीवारों पर जमा होता है, सजीले टुकड़े बनाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को भड़काता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एलडीएल और वीएलडीएल को तुरंत और पूरी तरह से अवरुद्ध करने और उन्हें शरीर से निकालने के लिए पर्याप्त "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है। एथेरोजेनिक इंडेक्स में वृद्धि का कारण अन्य डिस्मेटाबोलिक विकृति हो सकता है, अंतःस्रावी रोग, पशु वसा से भरपूर असंतुलित आहार और भी बहुत कुछ।

यदि एथेरोजेनेसिटी गुणांक सामान्य सीमा (3-4 की सीमा में मान) से बाहर है, तो यह हृदय रोगों के विकास के एक उच्च जोखिम को इंगित करता है, विशेष रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस में, जो एक डिग्री या किसी अन्य तक 40 वर्षों के बाद ज्यादातर लोगों में विकसित होना शुरू होता है। यदि यह सूचक 5 से अधिक है, तो यह शरीर में होने वाले एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तनों को इंगित करता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस रक्त वाहिकाओं की दीवारों का एक घाव है जिसमें उनकी आंतरिक परत पर कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े जमा हो जाते हैं, जो रक्त के थक्के बना सकते हैं। इस तरह के परिवर्तन संवहनी क्षति में योगदान करते हैं: वे एंडोथेलियम के प्रभावित क्षेत्रों के साथ भंगुर, मोटे हो जाते हैं।

यह रोग अक्सर प्रभावित करता है निचले अंग: तब रोगी को लंगड़ापन महसूस होने लगता है। समय के साथ, एथेरोस्क्लेरोसिस उस रोगी की मोटर गतिविधि को महत्वपूर्ण रूप से सीमित कर सकता है जिसका एथेरोजेनिक गुणांक अधिक है और इसे सामान्य करने के लिए कोई उपाय नहीं किया जाता है।

अक्सर कोलेस्ट्रॉल प्लाक बन जाते हैं कोरोनरी वाहिकाएँजो दिल को पोषण देता है. ऐसे में एनजाइना, दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।

जब मस्तिष्क की वाहिकाओं में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन होते हैं और एथेरोजेनेसिटी गुणांक सामान्य से काफी अधिक होता है, तो मरीज़ स्मृति, दृष्टि, ध्यान, सहनशक्ति आदि में गिरावट देखते हैं। सबसे गंभीर मामलों में, सेरेब्रल स्ट्रोक हो सकता है, जो घातक हो सकता है .

गुणांक बढ़ाने के कारण

एथेरोजेनेसिटी गुणांक में वृद्धि के निम्नलिखित मुख्य कारण माने जाते हैं:

1. पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग। इसमें लगभग सभी वसायुक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो औसत रूसी पसंद करते हैं: पके हुए सामान, सॉसेज और प्रसंस्कृत मांस, पोर्क उत्पाद, मार्जरीन, अंडे। जब कोई व्यक्ति बहुत सारे ऐसे खाद्य पदार्थ खाता है, तो रक्त में बहुत अधिक "खराब" कोलेस्ट्रॉल बनता है, जो आनुपातिक रूप से एथेरोजेनेसिटी गुणांक को बढ़ाता है।
2. धूम्रपान और शराब शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करते हैं और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा भी बढ़ाते हैं।
3. अतिरिक्त शरीर का वजन उच्च एथेरोजेनिक इंडेक्स मान का सीधा रास्ता है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में समस्या वसायुक्त खाद्य पदार्थों के पालन के कारण उत्पन्न होती है। मोटे लोग जिनमें "खराब" और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल का अनुपात अधिक होता है, उनमें एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप और टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का विशेष खतरा होता है।
4. उच्च रक्तचाप। औसतन, विकसित देशों की 30% आबादी इस विकृति से पीड़ित है, और इस बीमारी से वाहिकाओं पर तनाव बढ़ने के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। उच्च रक्तचाप शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और इसलिए एथेरोजेनेसिटी गुणांक में वृद्धि हो सकती है।
5. मधुमेह। ऐसे रोगियों में, एथेरोजेनिक गुणांक हमेशा उच्च स्तर पर होता है, भले ही व्यक्ति पूरी तरह से इसका पालन करता हो स्वस्थ छविज़िंदगी। बढ़ा हुआ स्तरऔर रक्त शर्करा अनिवार्य रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की ओर ले जाती है।
6. वंशागति। यह कारक महत्वपूर्ण है और कभी-कभी हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का एकमात्र कारण हो सकता है।
7. आसीन जीवन शैली। शारीरिक निष्क्रियता रक्त में लिपिड की सांद्रता को प्रभावित करती है: उनकी संख्या अधिक होती है और वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर तेजी से जमा होते हैं।

यदि सामान्य से कम है, तो इसका क्या मतलब है?

के बारे में कम स्तरएथेरोजेनिक गुणांक तब कहा जाता है जब इसका मान 1.9 से कम हो। लेकिन इस तथ्य का भी कोई विशेष नैदानिक ​​महत्व नहीं है और इसे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की विकृति नहीं माना जाता है। इसके विपरीत, ऐसा सूचकांक मान रक्त में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की उच्च सांद्रता और एथेरोस्क्लेरोसिस, साथ ही अन्य हृदय रोगों के विकास के न्यूनतम जोखिम का संकेत दे सकता है।

यह परीक्षण परिणाम प्राप्त किया जा सकता है यदि व्यक्ति ने परीक्षण के लिए रक्त दान करने से एक दिन पहले भारी शारीरिक व्यायाम किया हो।

यदि रोगी की त्वचा के नीचे या टेंडन के ऊपर कोलेस्ट्रॉल जमा है, या इस्केमिक रोगहृदय, लेकिन एथेरोजेनिक गुणांक कम है, यह एक दुर्लभ वंशानुगत बीमारी - हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिया की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसके विकास की प्रकृति और तंत्र को पूरी तरह से समझा नहीं गया है।

यदि एथेरोजेनिसिटी सूचकांक सामान्य नहीं है तो क्या करें?

यदि यह संकेतक स्वीकृत मानदंड से नीचे है, तो ज्यादातर मामलों में किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर कराने की सलाह दे सकते हैं अतिरिक्त शोधकुछ संभावित बीमारियों (अंतःस्रावी, गुर्दे की बीमारियों) को बाहर करने के लिए अन्य अति विशिष्ट विशेषज्ञों से। इसके अलावा, ऐसे रोगियों को अक्सर 1-2 महीने के बाद दोबारा परीक्षण निर्धारित किया जाता है, क्योंकि कुछ कारक (कठिन शारीरिक श्रम, दवा चिकित्सा) एथेरोजेनिक गुणांक के मूल्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

यदि यह सामान्य से अधिक है, तो रोगी को इसे सामान्य करने के लिए सभी उपाय करने की आवश्यकता होती है। इस निदान परिणाम से पता चलता है कि "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल की थोड़ी मात्रा कई "खराब" कोशिकाओं को अवरुद्ध करने में सक्षम नहीं है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा हो जाती हैं और एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य संबंधित विकृति का कारण बनती हैं। लिपिड चयापचय को सामान्य करने का लक्ष्य "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाना और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करना है।

अक्सर ऐसे रोगियों को दवाओं की आवश्यकता होती है - कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं। इन उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं का मुख्य समूह स्टैटिन हैं। वे कम और बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के उत्पादन को रोकते हैं, शरीर से उनके निष्कासन को बढ़ावा देते हैं, और रक्त में "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" की एकाग्रता को भी बढ़ाते हैं।

लेकिन सभी समूह के मरीज़ इन दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं बड़ी सूचीमतभेद. अन्य दवाएं जो शरीर में लिपिड चयापचय को सामान्य करती हैं वे हो सकती हैं:

• तंतुमय;
• एक निकोटिनिक एसिड;
• कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक;
• पित्त अम्ल अनुक्रमक;
• पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड.

कभी-कभी इनके संयोजन की आवश्यकता होती है।

ड्रग थेरेपी के दौरान, रक्त में लिपोप्रोटीन के स्तर की निरंतर निगरानी आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, रोगी को नियमित रूप से एक लिपिड प्रोफाइल से गुजरना पड़ता है, जो न केवल एथेरोजेनिक गुणांक के अंतिम परिणाम को निर्धारित करता है, बल्कि रक्त में सभी लिपिड की मात्रा की अलग से गणना भी करता है। इसलिए, यदि, उपचार के परिणामस्वरूप, एचडीएल स्तर कम होने लगता है, तो दवा की रणनीति को तुरंत बदलना उचित है, क्योंकि इसके आगे के उपयोग से केवल एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में तेजी आ सकती है।

एथेरोजेनिक इंडेक्स को कम करने के उपायों का दूसरा महत्वपूर्ण घटक एक अच्छी तरह से चुना गया आहार है। इसका मुख्य कार्य भोजन से कोलेस्ट्रॉल के सेवन को कम करना है। इसलिए, आपको पशु वसा वाले उत्पादों को त्यागने की जरूरत है, वनस्पति और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, फाइटोस्टेरॉल के स्रोत (एवोकैडो, लहसुन, जई चोकर, आदि) पर अधिक ध्यान दें। आहार का उद्देश्य वजन कम करना भी होना चाहिए, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। इसलिए, आपको न केवल अपने दैनिक आहार में शामिल उत्पादों का सावधानीपूर्वक चयन करने की आवश्यकता है, बल्कि अपने कुल दैनिक कैलोरी सेवन की निगरानी करने की भी आवश्यकता है।

सामान्यीकरण प्रक्रिया में नियमित शारीरिक गतिविधि भी महत्वपूर्ण है - सप्ताह में कम से कम 4 बार आधे घंटे के लिए। लेकिन अनुमेय भार का चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा रक्त वाहिकाओं और हृदय की स्थिति को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति में एथेरोजेनिक गुणांक उच्च है, तो आप स्वयं अपने स्वास्थ्य में सुधार करने का प्रयास नहीं कर सकते। केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही सक्षम रूप से एक उपचार आहार तैयार कर सकता है और व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त दवाओं और तकनीकों का चयन कर सकता है। योग्य विशेषज्ञों की अपील इस तथ्य के कारण भी है कि उपचार अवधि के दौरान रोगी को लिपिड प्रोफाइल के लिए नियमित परीक्षण की आवश्यकता होती है।

सारांश डेटा को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत विश्लेषणों के परिणामों को सही ढंग से समझाने और मूल्यांकन करने के लिए, एथेरोजेनिकिटी (सीए, आईए) के गुणांक, या सूचकांक की अवधारणा को चिकित्सा में पेश किया गया था।

जैव रासायनिक रक्त परीक्षण में सीए एक स्थापित अनुपात है, जो अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल के बीच एक संबंध है, जिसकी बदौलत प्रारंभिक चरण में हृदय रोगों के साथ-साथ उनके जोखिम की डिग्री को पहचानना संभव है।

कोलेस्ट्रॉल पूरे शरीर में अपने आप नहीं घूम सकता क्योंकि यह तरल में नहीं घुलता। इसलिए, इसे लिपोप्रोटीन के हिस्से के रूप में ले जाया जाता है - रासायनिक यौगिक जो लिपिड (वसा) युक्त प्रोटीन होते हैं।

लिपोप्रोटीन घनत्व और कार्यात्मक उद्देश्य में भिन्न होते हैं। इस प्रकार, जटिल उच्च-घनत्व प्रोटीन (एचडीएल, या अच्छा कोलेस्ट्रॉल), अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल की रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ़ करके, इसे आगे की प्रक्रिया के लिए यकृत में भेजते हैं।

इसके विपरीत, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (खराब कोलेस्ट्रॉल), कोलेस्ट्रॉल को यकृत से परिधीय ऊतकों में ले जाते हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवारों पर निर्माण होता है। वाहिकाओं में जमा की उच्च सांद्रता के साथ, रुकावट हो सकती है खतरनाक परिणाम– स्ट्रोक या दिल का दौरा.

बहुत कम घनत्व लिपोप्रोटीन (वीएलडीएल, बहुत खराब कोलेस्ट्रॉल) के बड़े कणों की विशेषता है, जो शरीर के परिधीय प्रणालियों के ऊतकों तक सामग्री पहुंचाते हैं। यदि लिपिड चयापचय विफल हो जाता है, तो वीएलडीएल के स्तर की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, जिसका अत्यधिक अनुमानित मूल्य गुर्दे, यकृत, अंतःस्रावी तंत्र, हृदय और रक्त वाहिकाओं की गंभीर बीमारियों का संकेत देता है।

सीए की गणना कैसे करें

इस मूल्य की गणना करने के लिए शुरुआत में रोगी के अनुशासन के आधार पर सही डेटा होना आवश्यक है। शरीर को तैयार करने के नियम हैं जो आपको सशर्त नहीं, बल्कि वास्तविक संकेतक प्राप्त करने में मदद करेंगे। इस संबंध में, आपको चाहिए:

• रक्तदान करने से पहले 10-14 दिनों तक अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए आहार का पालन करें;
• अपने आप पर शारीरिक और मानसिक काम का बोझ न डालें;
• परीक्षण से 30 मिनट पहले धूम्रपान न करें;
• 12 घंटे तक न खाएं;
• 24 घंटे तक मादक पेय न पियें।

डॉक्टर को पता होना चाहिए कि क्या रोगी विशिष्ट दवाएं ले रहा है और विश्लेषण से पहले सिफारिशें लिखनी चाहिए, क्योंकि कुछ दवाएं (विशेष रूप से एंटीफंगल और हार्मोनल) संकेतकों को विकृत कर सकती हैं। साथ ही, मासिक धर्म के दौरान या उसके दौरान रक्तदान करते समय सीए मूल्य पक्षपातपूर्ण होगा।

यदि मरीज को कोई गंभीर बीमारी या सर्जरी हुई हो तो लिपिड प्रोफाइल (ब्लड लिपिड टेस्ट) को 1.5 महीने के लिए टाल देना चाहिए।

यदि इन नियमों का पालन किया जाता है, तो रोगी को दोबारा रक्तदान नहीं करना पड़ेगा, बल्कि निदान और उसके बाद के उपचार को स्थापित करने के लिए उद्देश्यपूर्ण ढंग से आगे बढ़ना होगा।

सीए एक विशेष गणना सूत्र का उपयोग करके पाया जाता है:

केए = (कुल कोलेस्ट्रॉल - एचडीएल) / एचडीएल

अंश एलडीएल और वीएलडीएल के मान को इंगित करता है, जो कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर से एचडीएल मान घटाकर प्राप्त किया जाता है।

विश्लेषण परिणामों के प्राप्त मूल्यों को सूत्र में प्रतिस्थापित करके, आप आसानी से सीए प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी मरीज का कोलेस्ट्रॉल स्तर 6.19 mmol/l और HDL कोलेस्ट्रॉल 1.06 mmol/l है, तो एथेरोजेनिक गुणांक 4.8 होगा।

केए को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, न केवल इस सूचक के घटकों का, बल्कि वास्तविक निदान को प्रभावित करने वाले अन्य मूल्यों का भी गहन अध्ययन करना आवश्यक है: कम और बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, ट्राइग्लिसराइड्स (तटस्थ वसा)। इस प्रकार, आप रक्त की संरचना और सभी घटकों की सटीक मात्रा की पूरी तस्वीर देख सकते हैं।

संकेतकों का मानदंड

सामान्य एथेरोजेनिसिटी गुणांक 2-3 इकाइयाँ है, जो प्रयोगशाला उपकरणों की त्रुटि को ध्यान में रखता है। दूसरे शब्दों में, एलडीएल की मात्रा एचडीएल के मूल्य से 2-3 गुना अधिक होनी चाहिए।

यदि केए स्तर 3 इकाइयों से अधिक हो गया है, तो यह मध्यम संवहनी क्षति को इंगित करता है, जिसे आहार द्वारा ठीक किया जा सकता है। 4 के करीब पहुंचने वाला सूचकांक मान एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने के जोखिम को इंगित करता है।

जब गुणांक 4 इकाइयों की सीमा को पार कर जाता है, तो शुरू करना आवश्यक है आपातकालीन उपचारऔषधि चिकित्सा और रक्त में केए के नियंत्रण के साथ।

सीए में 7 या उससे अधिक की उल्लेखनीय वृद्धि की आवश्यकता है शल्य चिकित्साहृदय विफलता को रोकने के लिए.

2 इकाइयों या उससे कम का कम सूचकांक स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का कोई खतरा नहीं दिखाता है।

उम्र के साथ, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, और एथेरोजेनेसिटी गुणांक बढ़ सकता है। हालाँकि, 60 वर्ष से अधिक उम्र के दोनों लिंगों के रोगियों में 3.5 से ऊपर एआई मान के लिए करीबी चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

30 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में, केए आमतौर पर 2.5 से अधिक नहीं होता है। 30 से 40 वर्ष की आयु तक, एथेरोजेनिक गुणांक के लिए स्वीकार्य पुरुष मान 2.07-4.92 है। 40-60 वर्ष की आयु के मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों में संतोषजनक हृदय क्रिया के साथ, एआई 3-3.5 इकाइयों के भीतर होना चाहिए। यदि पुरुषों के रक्त में सूचकांक बढ़ता है, तो अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं, कारणों का अध्ययन किया जाता है और समाप्त किया जाता है।

20-30 वर्ष की महिलाओं के लिए AI मानदंड 2.2 तक है; 30 से 40 वर्ष तक - 1.88-4.4; 40 वर्षों के बाद, गुणांक 3.2 या उससे कम सामान्य माना जाता है। 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, एथेरोस्क्लेरोसिस द्वारा संवहनी क्षति का खतरा होता है। इसे ध्यान में रखते हुए, वृद्ध महिलाओं के लिए केए की गणना पुरुषों की तरह की जाती है: 3-3.5 इकाइयाँ।

युवा महिलाओं में कम एथेरोजेनेसिटी गुणांक साफ रक्त वाहिकाओं को इंगित करता है और यह स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है। यदि एक मध्यम आयु वर्ग की महिला में एचडीएल (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) में कमी के कारण केए सामान्य से कम है, तो इस मामले में शरीर में समस्याओं का संदेह होता है जिन्हें पहचानने और समाप्त करने की आवश्यकता होती है।

सीए बढ़ाया

4 यूनिट से अधिक एथेरोजेनेसिटी का कोलेस्ट्रॉल गुणांक रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े की उपस्थिति को इंगित करता है, जो अंगों में रक्त के मार्ग को बाधित करता है और हृदय और संवहनी रोग के खतरे को बढ़ाता है। पर सक्रिय विकासइस प्रक्रिया का CA 4 से कई गुना अधिक हो सकता है।

कुल कोलेस्ट्रॉल की संरचना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। दो रोगियों में समान मान के साथ, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की प्रबलता वाले रोगी का सूचकांक सामान्य होता है। यदि रक्त में अधिक एलडीएल है, तो केए ऊंचा हो जाएगा और इस संकेतक को कम करने के लिए उपचार आवश्यक है। दो ऊंचे संकेतक - एथेरोजेनिक इंडेक्स और कोलेस्ट्रॉल - हृदय संबंधी समस्याओं के उच्च जोखिम का संकेत देते हैं।

लंबे समय तक बढ़े हुए केए के स्पष्ट लक्षणों की अनुपस्थिति के परिणामस्वरूप एक दिन गंभीर जटिलता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए, केए निर्धारित करने के लिए नियमित रूप से जैव रासायनिक रक्त परीक्षण कराना आवश्यक है।

विचलन के कारण

एथेरोजेनेसिटी गुणांक में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारक हैं:

• नियमित धूम्रपान और शराब पीना, जिससे रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवारों को नुकसान होता है और प्लाक का निर्माण होता है जो सामान्य रक्त आपूर्ति को बाधित करता है;
• सक्रिय आंदोलनों की कमी, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ वसा का तेजी से गठन होता है;
• अतिरिक्त वजन जो अतिरिक्त कैलोरी पोषण और चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है;
• अपर्याप्त यकृत समारोह;
• उच्च रक्तचाप, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों की ताकत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• मधुमेह मेलेटस, जिसमें ग्लूकोज अणु, रक्त वाहिकाओं से गुजरते हुए, दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिसके दोषों पर एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े मजबूती से स्थापित होते हैं;
• सबसे आम कारणों में से एक के रूप में आनुवंशिकता;
• तंत्रिका तनाव, जो रक्त वाहिकाओं की स्थिति को प्रभावित करता है।

रोग का उपचार

एथेरोजेनिक गुणांक को सामान्य करने के लिए, आपको बुरी आदतों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना होगा, शारीरिक गतिविधि पर ध्यान देना होगा और ऐसे खाद्य पदार्थ खाने होंगे जिनमें बड़ी मात्रा में पशु वसा न हो।

धीरे-धीरे धूम्रपान बंद करने और आत्म-संयम से स्वास्थ्य में सुधार होगा और कोरोनरी धमनी रोग को कम करने में मदद मिलेगी।

जहाँ तक शारीरिक व्यायाम की बात है, अतिरिक्त बीमारियों की अनुपस्थिति में, आप सप्ताह में 4 बार प्रतिदिन 30-40 मिनट तक व्यायाम कर सकते हैं। यदि रोगी को कोई बीमारी है, तो डॉक्टर रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए व्यायाम को अधिक कोमल दिशा में समायोजित करता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया. लंबी पैदल यात्रा और साइकिल चलाना, टेनिस, तैराकी बहुत उपयोगी हैं। स्टैटिन, फाइब्रेट्स, पित्त अम्ल अनुक्रमक।

कम एथेरोजेनेसिटी

कम अनुमानित एआई संकेतक को अनुकूल माना जाता है, क्योंकि यह रक्त में अच्छे और खराब कोलेस्ट्रॉल के सही अनुपात और स्वस्थ रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति को इंगित करता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, युवा महिलाओं में कम सूचकांक मूल्य (1.9 से कम) होता है, जो कि उम्र को ध्यान में रखते हुए आदर्श है। इसके अलावा, AI में कमी संभव है यदि:

• रोगी लंबे समय तक कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले आहार पर है;
• उपचार स्टेटिन समूह की दवाओं से किया जाता है;
• शारीरिक गतिविधि (पेशेवर खेल गतिविधियाँ) बढ़ गई है।

कम केए उन लोगों में होता है जो संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधि बनाए रखते हैं, जिसका शरीर के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

निवारक उद्देश्यों के लिए, आपको नियमित रूप से (हर 3-5 साल में) एथेरोजेनिक इंडेक्स के लिए रक्तदान करने की ज़रूरत है और, यदि आवश्यक हो, तो अपनी जीवनशैली को समायोजित करें: सही खाएं, खूब चलें। इस मामले में, एथेरोस्क्लेरोसिस के सभी रास्ते कट जाते हैं।

आईए को नियंत्रित करने से रक्त वाहिकाओं की सफाई, शरीर का स्वास्थ्य और आत्मा में आशावादी मनोदशा सुनिश्चित होगी।