बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
शरीर के किसी भी हिस्से में सुन्नता की अनुभूति से शायद हर कोई परिचित है।
त्वचा के कुछ क्षेत्र कड़े होने लगते हैं, एक अप्रिय झुनझुनी महसूस होती है, संवेदनशीलता का अस्थायी नुकसान होता है, "रोंगटे खड़े होने" की अनुभूति होती है। हल्की खुजलीऔर भारीपन.
बाएं पैर में सुन्नता के कारण
यह एक बात है जब स्तब्ध हो जाना असुविधाजनक मुद्रा का परिणाम होता है। इस मामले में, सभी परेशान करने वाली संवेदनाएं दस मिनट के भीतर दूर हो जाती हैं और जल्दी ही भुला दी जाती हैं, बस स्थिति बदलने के लिए पर्याप्त है।
हालाँकि, बाएँ पैर के सुन्न होने के कारण कहीं अधिक गंभीर हो सकते हैं - माइग्रेन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, हाथ-पाँव के परिसंचरण में समस्याएँ, मधुमेह मेलेटस, लंबे समय तक विटामिन और खनिजों की कमी, विशेष रूप से बी विटामिन और मैग्नीशियम, इस्केमिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस , कमर क्षेत्र में तंत्रिका संपीड़न, जोड़ों को विकृत करने वाले रोगों के परिणामस्वरूप तंत्रिका को नुकसान ( रूमेटाइड गठिया, उदाहरण के लिए)। मल्टीपल स्क्लेरोसिसऔर ऑन्कोलॉजिकल रोगरीढ़ की हड्डी में दर्द के कारण पैर की उंगलियां और पूरा अंग सुन्न हो जाता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसा प्रतीत होने वाला हानिरहित लक्षण ध्यान देने योग्य है। खासकर यदि आपके बाएं पैर में दिन में कई बार सुन्नता होती है। अलग समूहगर्भवती महिलाएं हैं. उन्हें बाईं ओर सुन्नता और ऐंठन है दाहिना पैर, साथ ही हाथ, भ्रूण के दबाव और तंत्रिका जड़ों के संपीड़न का परिणाम हो सकते हैं।
रोगजनन
शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान के कारण, रोगी को संवेदनशीलता में समय-समय पर कमी, झुनझुनी, बाएं हाथ और पैर की सुन्नता, एक अंग के साथ कार्य करने की क्षमता का अस्थायी नुकसान की शिकायत होती है। . रोग के बढ़ने के साथ, लक्षण बढ़ते हैं, और बेचैनी जागने की पूरी अवधि के दौरान रोगी के साथ रह सकती है। कभी-कभी बाएं पैर के तलवे में सुन्नता का अहसास भी होता है तेज दर्दजो कुछ ही मिनटों में बीत जाता है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया लंबी है. चिकित्सीय उपायों के परिसर का उद्देश्य तंत्रिकाओं और ऊतकों को होने वाले नुकसान के कारण को दूर करना है।
बायां पैर सुन्न होने के लक्षण
सबसे पहले, हल्की, फिर त्वचा के संपीड़न, निचोड़ने, कसने, "रोंगटे खड़े होना", गुदगुदी की लगातार बढ़ती संवेदनाएँ। किसी अंग को नियंत्रित करने में पूर्ण या आंशिक अस्थायी अक्षमता। भारीपन और "भारीपन" की भावना। बाएं पैर, टखने, घुटने की उंगलियों में संवेदना की हानि और सुन्नता। यांत्रिक उत्तेजनाओं के प्रति कम प्रतिक्रिया। ऐसे मामले होते हैं जब डर और सदमे की स्थिति में अंग सुन्न हो जाते हैं। इसी समय, व्यक्ति को तेजी से, कठिनाई से सांस लेने और हल्के ऐंठन का अनुभव होता है पिंडली की मासपेशियां. समान लक्षणों वाले रोगियों की बार-बार शिकायतें अक्सर इस प्रकार होती हैं:
- “से उठा गंभीर दर्दपैर में. आधे घंटे के अंदर ही सब सुन्न हो गए बायां पैरघुटने से कमर तक.
- "हर शाम बाएं पैर की पिंडली की ऐंठन और सुन्नता आराम नहीं देती।"
- “बायां पैर एड़ी से नितंब तक बहुत दुख रहा है। जब मैं लेटता हूं तो दर्द तेज हो जाता है और पैर सुन्न हो जाता है।
- "अक्सर पैरों के तलवे सुन्न हो जाते हैं और जलने तक लगते हैं"
- “उंगलियां बहुत सुन्न हो जाती हैं, जिसकी शुरुआत बाएं और दाएं पैर की छोटी उंगलियों से होती है। जब मैं देखता हूं तो यह बीत जाता है"
जटिलताएँ और परिणाम
अंगों के सुन्न होने के परिणाम काफी गंभीर होते हैं।
यदि आप इस प्रतीत होने वाले हानिरहित लक्षण पर ध्यान नहीं देते हैं, तो मामला दुखद रूप से समाप्त हो सकता है - संचार संबंधी विकारों से लेकर आंशिक गैंग्रीन तक। जो भी हो, यह मत भूलो कि बाएं पैर, टखने, घुटने की उंगलियों का सुन्न होना हमेशा बिगड़ा हुआ संक्रमण और खराब रक्त परिसंचरण का परिणाम होता है। और यह परीक्षण कराने का एक गंभीर कारण है।
बाएं पैर की सुन्नता का निदान
जब कोई व्यक्ति क्लिनिक में आता है और बाएं पैर की छोटी उंगली में सुन्नता की शिकायत करता है, जिसके बाद पूरा अंग सुन्न हो जाता है, तो एक अच्छे डॉक्टर के लिए यह एमआरआई, एक्स-रे के लिए रेफरल लिखने का अवसर होता है। काठ और त्रिक क्षेत्रों में रीढ़ की हड्डी, और अल्ट्रासाउंड। इन शोध विधियों से, असुविधा के सबसे सामान्य कारणों का पता लगाना संभव है - इंटरवर्टेब्रल हर्निया, खराब संवहनी स्थिति या छिपे हुए ऊतक क्षति। यदि इन विधियों से कारण का पता नहीं चलता, तो जटिल विश्लेषणमधुमेह मेलेटस, रीढ़ की हड्डी में तपेदिक या ऑन्कोलॉजी जैसी बीमारियों की पहचान करने के लिए। के आधार पर निदान करें व्यक्तिपरक भावनाएँऔर रोगी की शिकायत असंभव है, यही कारण है कि निदान विधियों की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग किया जाता है।
बायां पैर सुन्न होने का इलाज
हाथ-पैरों की सुन्नता का उपचार लक्षणों के कारण को खत्म करने के उद्देश्य से किया जाता है और स्थापित निदान के अनुसार किया जाता है। कुछ मामलों में, सर्जरी का संकेत दिया जाता है - इंटरवर्टेब्रल हर्निया और ट्यूमर के लिए।
हर्नियेटेड डिस्क के गैर-सर्जिकल उपचार के मामले में, नॉनस्टेरॉइडल (और गंभीर मामलों में, स्टेरायडल) विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग महत्वपूर्ण राहत ला सकता है। उदाहरण के लिए, गोलियों के रूप में "वोल्टेरेन"। यह दवा प्रभावित क्षेत्र के आसपास की सूजन से तुरंत राहत दिलाती है, दर्द को कम करती है और रीढ़ और जोड़ों के रोगों वाले लोगों के इलाज में खुद को साबित कर चुकी है। इस दवा के उपयोग के लिए मतभेद हैं पेप्टिक छालापेट और आंतों, साथ ही क्रोनिक किडनी क्षति। इबुप्रोफेन का उपयोग एक मरहम के रूप में किया जाता है जो अंगों में असुविधा से राहत देगा और ऊतकों में माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करेगा। सक्रिय सामग्रीमलहम तेजी से ऊतक में गहराई से प्रवेश करते हैं और एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं। यदि आपको एलर्जी होने का खतरा है तो मलहम का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। त्वचा पर चकत्ते, सोरायसिस के लिए - आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
कंट्रास्ट स्नान अच्छा प्रभाव देता है। ऐसा करने के लिए, पर्याप्त गहराई के दो सुविधाजनक कंटेनर तैयार करें। उनमें से एक में सहन करने योग्य गर्म पानी डालें, दूसरे में - जितना संभव हो उतना ठंडा, इतना कि आप सहन करने में सक्षम हों। अपने पैरों को बारी-बारी से एक या दूसरे कंटेनर में रखें, उन्हें 20-30 सेकंड के लिए रोककर रखें। प्रक्रिया को 5 बार दोहराएं। अंत में पैरों को तारपीन के मरहम से चिकना करें और गर्म ऊनी मोज़े पहन लें। परिणामस्वरूप, संवेदनशीलता बहाल हो जाएगी और दर्द कम हो जाएगा।
खेल गतिविधियाँ रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और रोगी की स्थिति को काफी हद तक कम कर सकती हैं। हालाँकि, किसी भी मामले में, अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है - रीढ़ की बीमारियों और चोटों के मामले में, एक विशेष प्रकार की शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।
यदि आप धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ देते हैं तो आपकी रक्त वाहिकाओं को काफी मदद मिलेगी। शराब, कड़क चाय और कॉफी का सेवन कम करना चाहिए। जहाजों की स्थिति में इस तथ्य के कारण सुधार होगा कि उनकी दीवारें अब पतली और भंगुर नहीं होंगी। उसी समय, एस्कॉर्टिन टैबलेट लेने की सिफारिश की जाती है - वे केशिकाओं की लोच पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है - टर्की मांस, पनीर, लीवर, ब्रोकोली, ताजी सब्जियां और फल।
गीले ऊनी कपड़े से रगड़ने से बाएं और दाएं पैर के निचले हिस्से में झुनझुनी और सुन्नता की अप्रिय संवेदनाओं से निपटने में भी मदद मिलेगी। साथ ही, तंत्रिका अंत शामिल होते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
चिकित्सा विशेषज्ञ संपादक
पोर्टनोव एलेक्सी अलेक्जेंड्रोविच
शिक्षा:कीव राष्ट्रीय चिकित्सा विश्वविद्यालयउन्हें। ए.ए. बोगोमोलेट्स, विशेषता - "चिकित्सा"
03.03.2005, 17:45
मेरा यह प्रश्न है: संवेदना का चिकित्सीय नाम क्या है?
रोंगटे खड़े हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, जब शरीर का कोई हिस्सा सुन्न हो जाता है? और, यदि संभव हो, तो अपनी उंगलियों पर संक्षेप में बताएं कि वे क्यों होते हैं, यह क्या है - वाहिकाओं या तंत्रिकाओं के माध्यम से रक्त? ऐसे शायद मूर्खतापूर्ण प्रश्न पूछने के लिए क्षमा करें, लेकिन मैं पहले से ही अपने पैरों में इन रोंगटे खड़े होने से परेशान था। कोई भी चीज मुझे सुन्न नहीं करती, मैं चुपचाप बैठ जाता हूं या लेट जाता हूं और वे उभर आते हैं।
मुझे नहीं पता कि एक का दूसरे से क्या संबंध है, लेकिन मुझे अपनी छाती या गले में भी किसी प्रकार का दबाव महसूस होता है...
यदि दिलचस्पी है, तो यहां मेरा विषय था ([केवल पंजीकृत और सक्रिय उपयोगकर्ता ही लिंक देख सकते हैं])
धन्यवाद।
03.03.2005, 19:52
तो रोंगटे खड़े हो जाते हैं या ऐंठन? ये अलग चीजें हैं. अब आप जो वर्णन कर रहे हैं वह अवसादग्रस्त-फ़ोबिक विकार जैसा दिखता है।
03.03.2005, 20:36
मैंने आपके विषय में पहले ही लिखा है कि आपको मनोचिकित्सक से परामर्श लेने की आवश्यकता है - अल्गोर बिल्कुल सही है, यह वास्तव में एक अवसादग्रस्तता विकार जैसा दिखता है।
04.03.2005, 01:20
रोंगटे खड़े होने का एहसास, मानो उसने समय की सेवा की हो - यह पेरेस्टेसिया है। जिस तरह से आपके साथ व्यवहार किया गया और इस स्थिति के जैविक आधार को बाहर रखा गया, उसे देखते हुए, आपको स्वतंत्र रूप से आगे की रिकवरी का रास्ता तलाशना होगा। मनोचिकित्सकों से डरो मत, वे दयालु हैं:eek:
और इसलिए - सरल तरीके से - उचित सीमा के भीतर खेल खेलें। यह मस्तिष्क और आंतरिक से रक्त के बहिर्वाह और सक्रिय रूप से काम करने वाली मांसपेशियों में इसके प्रवाह में योगदान देता है। मेडियो की सवारी करें. सिर बुरी विचार प्रक्रियाओं से भरा नहीं रहेगा और पैरों की मांसपेशियां क्रम में रहेंगी। मुझे आशा है कि मैंने सब कुछ स्पष्ट रूप से समझा दिया है।
ईमानदारी से
न्यूरोसर्जन
नेर्गाडेज़ ओ.एन.
"मिनिमली इनवेसिव न्यूरोसर्जरी क्लिनिक", मॉस्को
06.03.2005, 12:04
उत्तर के लिए धन्यवाद!
तो रोंगटे खड़े हो जाते हैं या ऐंठन? पहले आक्षेप थे, अब चले गये हैं, उस स्थिति का वर्णन मैंने दूसरे विषय में किया है। मैंने एक अलग विषय बनाया, लेकिन क्या आपको लगता है कि ये अलग-अलग लक्षण नहीं हैं, बल्कि एक ही बीमारी का विकास हैं? क्या ऐसा हो सकता है?
मेडियो की सवारी करें. सिर बुरी विचार प्रक्रियाओं से भरा नहीं रहेगा और पैरों की मांसपेशियां क्रम में रहेंगी। हाँ, मेडियो निश्चित रूप से अद्भुत है!
और वह अवसाद स्वयं को विशुद्ध रूप से शारीरिक अभिव्यक्तियों में व्यक्त कर सकता है? सच कहूँ तो, मुझे संदेह है कि कोई मनोचिकित्सक मेरी मदद करेगा, मुझे बीमार न पड़ने के लिए मनाएगा? मैं अन्य कारणों को खारिज करना चाहूंगा। मुझे ईएमजी की सलाह दी गई थी, लेकिन डेढ़ मिलियन की आबादी वाले हमारे शहर में ऐसा कोई अध्ययन नहीं है! ईएमजी के अलावा, अधिक गंभीर बीमारियों से कैसे इंकार किया जा सकता है? और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट ने इस अध्ययन को करने की आवश्यकता के बारे में भी नहीं सोचा। वह मुझे कुछ प्रकार की संवहनी दवाएं देता है और मुझे इंटरनेट पढ़ने से मना करता है!
सामान्यतः मुझ पर निदान - एक फलाव. क्या ये इस बीमारी या बीमारी के लक्षण हो सकते हैं?
क्षमा करें, शायद मैं असंगत हूं और बहुत कुछ लिखता हूं, लेकिन यह सब मुझे वास्तव में परेशान करता है!
धन्यवाद।
06.03.2005, 15:12
और वह अवसाद स्वयं को विशुद्ध रूप से शारीरिक अभिव्यक्तियों में व्यक्त कर सकता है? सच कहूँ तो, मुझे संदेह है कि कोई मनोचिकित्सक मेरी मदद करेगा, मुझे बीमार न पड़ने के लिए मनाएगा? धन्यवाद।
निश्चित रूप से हां। इसे नकाबपोश अवसाद कहा जाता है। अपवाद के लिए मनोचिकित्सक का परामर्श आवश्यक है। कोई भी आपको राजी नहीं करेगा - अगर ऐसा है मानसिक विकार, आपका इलाज किया जाएगा.
18.03.2005, 12:34
यदि रुचि हो तो मैं घटनाओं का विकास लिखता हूँ। मैंने पहले ही एक नए न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह ले ली है, उन्होंने मुझे सलाह दी। वह एस्थेनो-डिप्रेसिव सिंड्रोम का भी निदान करता है। इस प्रकार, अल्गोर और कोबिक संभवतः सही हैं। डॉक्टर ने मेरे लिए फेवरिन निर्धारित किया। लेकिन मुझे ज्यादा बदलाव महसूस नहीं होता. रोंगटे खड़े होना बंद हो गए, लेकिन पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन फिर से शुरू हो गई, ऐसा तब होता है जब मैं लेटता हूं, जब मैं अपने पैरों को सीधा करता हूं तो मांसपेशियां तुरंत कस जाती हैं। और गले में लगातार सिकुड़न भी होती है, जैसे गर्दन पर कोई चीज दबा रही हो। तो, क्या यही अवसाद है? क्या यह फेवरिन से हो सकता है?
धन्यवाद।
18.03.2005, 19:46
18.08.2005, 01:18
यह फ़ेवरिन से नहीं होना चाहिए.
आपको अवसादरोधी प्रभाव महसूस करने के लिए, दवा को तीन से चार सप्ताह तक लेना चाहिए, आपके डॉक्टर की देखरेख में खुराक में संभावित वृद्धि हो सकती है। यदि कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो एंटीडिप्रेसेंट को दूसरे से बदल दिया जाता है।
आप जिन लक्षणों का वर्णन कर रहे हैं वे इसी का परिणाम हैं मांसपेशियों में तनावबढ़ी हुई चिंता के कारण. अवसादरोधी दवा के प्रभाव से पहले इन लक्षणों से राहत पाने के लिए आपको अतिरिक्त ट्रैंक्विलाइज़र लेने की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से जाँच करें.
आप जानते हैं, डॉक्टर, यदि सभी बीमारियों का इलाज अवसादरोधी दवाओं से किया जा सके, तो यह स्वर्ग होगा! सौभाग्य से, जब मैं एक बच्चे के रूप में बिस्तर पर जाने और अपने पैरों को फैलाने से डरता था क्योंकि उनमें ऐंठन थी, तो मेरे माता-पिता मुझे मनोचिकित्सक के पास नहीं, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास ले गए! और इसकी वजह थी एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी.
अपने जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम एक बार अपने शरीर में अस्पष्ट भावनाएँ महसूस हुईं: निचोड़ना, रोंगटे खड़े होना, झुनझुनी, क्षणभंगुर दर्द, आदि। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह सिर्फ काम के कारण होने वाली भावना है। तंत्रिका तंत्र. और कुछ लोग डर सकते हैं और सोचने लग सकते हैं कि वे अस्वस्थ हैं। यहां हर कोई अपने तरीके से सही होगा, क्योंकि यह शरीर के तंत्रिका तंत्र में आवेग हैं जो हमारे सभी दर्द और अन्य भावनाओं को वहन करते हैं।
काठ की रीढ़ निचले अंगों या बस पैरों के संरक्षण (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ संबंध) के लिए जिम्मेदार है। मेरुदंड. इस क्षेत्र में होने वाली कोई भी चोट सबसे पहले पैरों, पैर की उंगलियों और उस क्षेत्र की त्वचा की संवेदनशीलता को प्रभावित करेगी।
हमारे शरीर में झुनझुनी या रोंगटे खड़े होने की अनुभूति को पेरेस्टेसिया कहा जाता है, लेकिन ऊपरी और ऊपरी हिस्से में ऐसी संवेदनाओं के लिए निचले अंगएक अधिक विशिष्ट नाम है - एक्रोपेरेस्टेसिया।
डॉक्टर अभी भी ऐसी घटनाओं का सटीक कारण निर्धारित नहीं कर पाए हैं। किसी बीमारी के मामले में, समस्या और संवेदनाओं के बीच संबंध स्पष्ट है, लेकिन जब कोई व्यक्ति स्वस्थ होता है, और ऐसी संवेदनाएं मौजूद होती हैं, तो वर्तमान में इस क्षेत्र में शोध चल रहा है।
पैर की उंगलियों में झुनझुनी आमतौर पर स्पष्ट लक्षणों से प्रकट होती है। झुनझुनी के अलावा, निम्नलिखित लक्षण भी देखे जा सकते हैं:
- जलन, रोंगटे खड़े होना, सुन्न होना, दबाव, पैरों में झुनझुनी, या पैर की उंगलियों में झुनझुनी;
- ये संवेदनाएं अक्सर अप्रिय होती हैं, असुविधा लाती हैं और कभी-कभी दर्द के स्तर तक पहुंच जाती हैं;
- वे लंबे समय तक लगातार देखे जाते हैं या शरीर पर एक निश्चित यांत्रिक प्रभाव (एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहना, चोट लगना, दांत निकालना, आदि) के बाद सख्ती से उत्पन्न होते हैं;
- झुनझुनी या शरीर के तापमान के स्थान पर त्वचा का रंग (पीलापन) बदलना।
उत्पत्ति तंत्र
तथ्य यह है कि नसों या रीढ़ की हड्डी पर सीधे कोई भी प्रभाव पैरों में झुनझुनी पैदा करता है। उदाहरण के लिए, यदि रीढ़ की हड्डी में नसों का संपीड़न होता है, तो तंत्रिका आवेग वांछित अंग तक "नहीं पहुंच सकते" या, इसके विपरीत, अत्यधिक हो सकते हैं, यानी। दर्द लाओ.
सतही तंत्रिका पर चोट या यांत्रिक प्रभाव (निचोड़ना, गुदगुदी करना, खरोंचना आदि) की स्थिति में, तंत्रिका आवेगों के व्यवहार में गड़बड़ी होती है जो अंगों और मांसपेशियों तक संवेदनाओं के संचरण का कारण बनती है। यह सब पैरों में झुनझुनी पैदा कर सकता है, जिसका कारण तंत्रिका पथ के एक विशेष खंड में रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन है।
ऐसी संवेदनाएँ क्यों हो सकती हैं?
- रीढ़ की हड्डी, रीढ़, तंत्रिका मार्ग, मांसपेशी ऊतक, अंगों के घातक और सौम्य नियोप्लाज्म;
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया, रीढ़ की महत्वपूर्ण वक्रता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- निचले छोरों की काठ या मांसपेशियों और तंत्रिका ऊतक (तंत्रिका क्षति) में चोटें;
- मधुमेह;
- एथेरोस्क्लोरोटिक विकार, विशेष रूप से बुजुर्गों और उन्नत उम्र में;
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
- हार्मोनल प्रणाली से रोग;
- पक्ष से रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के (इस्केमिक रोगहृदय, स्ट्रोक के शुरुआती लक्षण, कम धमनी दबाववगैरह।);
- निम्नलिखित सिंड्रोम के लक्षण: कार्पल टनल सिंड्रोम, पोलिनेरिटिस, एक्रोमेगाली, आदि;
- मांसपेशियों और तंत्रिका तंतुओं की संरचना में उम्र से संबंधित परिवर्तन, जोड़ों के रोग, रक्त वाहिकाएंया खून ही;
- न्यूरोटिक सर्कल के विकार (न्यूरोसिस, आतंक के हमले, मनोदैहिक बीमारियाँ);
- क्रोनिक या तीव्र तनाव;
- गतिहीन जीवन शैली के कारण रक्त परिसंचरण या तंत्रिका तंतुओं की गतिविधि का उल्लंघन;
- पैरों में रोंगटे खड़े होना भी इसका परिणाम हो सकता है संक्रामक रोग(मेनिनजाइटिस, पोलियोमाइलाइटिस, एन्सेफलाइटिस, आदि);
- एक ऑटोइम्यून या न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी की उपस्थिति (अल्जाइमर रोग, पिक रोग, हैरिंगटन रोग, ग्रेव्स रोग, मायस्थेनिया ग्रेविस, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, वास्कुलिटिस, हाशिमोटो थायरॉयडिटिस, आदि);
- नशा दवाइयाँ, शराब, ड्रग्स, भारी धातुएँ, आदि;
- एविटामिनोसिस (कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन बी और डी की कमी)।
आरंभ करने के लिए, आपको एक सामान्य चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए जो आपकी शिकायतों और डेटा को इतिहास (जीवन और बीमारियों का इतिहास) से एकत्र करेगा, निर्धारित करेगा सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र, और उसके बाद ही हम यह कह पाएंगे कि क्या किसी अन्य विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है। अक्सर, इन लक्षणों के साथ, रोगी को संदर्भित किया जा सकता है:
- न्यूरोलॉजिस्ट;
- शल्य चिकित्सक;
- अभिघातविज्ञानी;
- एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
- इम्यूनोलॉजिस्ट;
- ऑन्कोलॉजिस्ट;
- एलर्जीवादी;
- मनोचिकित्सक को.
रक्त परीक्षण के आधार पर, विशेषज्ञ उस मुख्य कारण की तलाश करेगा जिसके कारण बीमारी हुई। अतिरिक्त रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है, जैसे रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल, एलर्जेन, या स्व - प्रतिरक्षी रोग. हृदय का ईसीजी और अल्ट्रासाउंड, रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे कराना अनिवार्य है, वे ऐसा भी लिख सकते हैं अतिरिक्त शोधजैसे: मस्तिष्क का एमआरआई, संपूर्ण रीढ़ या केवल काठ का क्षेत्र, साथ ही पैरों और पैरों की छोटी श्रोणि, गर्दन और मस्तिष्क की वाहिकाओं की डॉप्लरोग्राफी, मस्तिष्क की ईईजी, काठ का पंचर और मस्तिष्कमेरु द्रव का विश्लेषण .
यह संभव है कि आपको मनोचिकित्सक के पास भेजा जाएगा, ऐसी स्थिति में असुविधाजनक विकारों का कारण आपके मानस में निहित है। सबसे पहले, तनाव का आपके शरीर पर प्रभाव, अक्सर ऐसा होता है कि वे ही इसके काम में बाधा डालते हैं। इसके अलावा, इसी तरह के लक्षण कई मनोदैहिक विकारों में होते हैं, न केवल तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में, बल्कि, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक आघात, पारिवारिक संघर्ष, व्यक्तिगत दुःख आदि की प्रतिक्रिया के रूप में भी। वास्तव में, हमारा शरीर इससे कहीं अधिक होशियार है हमारी चेतना, और विभिन्न संघर्षों के मामले में, हमें बताती है कि किसी विशेष मुद्दे पर ब्रेक लेने या व्यवहार की रणनीति को बदलने का समय आ गया है।
रोग की मनोदैहिक तस्वीर में, पैरों और पैरों के पेरेस्टेसिया जैसे लक्षण यह संकेत दे सकते हैं कि रोगी वहाँ नहीं जा रहा है जहाँ वह जाना चाहता है - शाब्दिक और आलंकारिक रूप से। पैरों में ये दर्दनाक संवेदनाएं कब उत्पन्न होती हैं, इसका स्वयं विश्लेषण करने का प्रयास करें। क्या यह उस समय है जब आपको किसी नापसंद नौकरी पर जाने की ज़रूरत है या किसी अप्रिय व्यक्ति से आगामी मुलाकात की ज़रूरत है? यदि उत्तर हाँ है, तो समस्या का समाधान किसी मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से ही करवाना चाहिए।
उपचार एवं रोकथाम
उपचार योजना पूरी तरह से बीमारी के कारण पर निर्भर करेगी। यदि यह एक ट्यूमर है, तो इसका इलाज सर्जिकल या रूढ़िवादी विधि (कीमोथेरेपी, आदि) से किया जाना चाहिए। यदि यह हो तो इंटरवर्टेब्रल हर्नियाआपको सर्जरी या भौतिक चिकित्सा की भी आवश्यकता हो सकती है। संक्रामक, ऑटोइम्यून या अन्य बीमारी की स्थिति में सबसे पहले इसे खत्म करना चाहिए। रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने वाली बीमारियों और चोटों में, ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जो शरीर में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती हैं। न्यूरोमस्कुलर ऊतक, जोड़ों और रक्त में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ, सहायक चिकित्सा या मुख्य लक्षणों को खत्म करने वाली दवाएं संभव हैं।
इसके अलावा, इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है लोक उपचारपेरेस्टेसिया के खिलाफ लड़ाई में, मुख्य बात यह है कि ऐसा उपचार एक डॉक्टर की देखरेख में और सभी संकेतों और मतभेदों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, ज्यादातर मामलों में, पैरों की मालिश आवश्यक होती है, जो मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को सामान्य करने और तंत्रिका आवेगों के संचालन में सुधार करने में मदद करेगी। कुछ मामलों में, यह विपरीत होगा, उदाहरण के लिए, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ।
अक्सर लेने की सलाह दी जाती है ठंडा और गर्म स्नान: पानी के तापमान को बहुत गर्म से बर्फीले में बदलें। यह रक्त परिसंचरण को भी सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और शरीर को सख्त बनाता है।
मनोदैहिक विकार के मामले में, एक मनोचिकित्सक हल्के ट्रैंक्विलाइज़र, शामक दवाएं लिख सकता है। शारीरिक व्यायाम, नींद-जागृति और मनोचिकित्सा का सामान्यीकरण।
यदि ऐसे लक्षण स्वयं में पाए जाते हैं, तो उनकी उपस्थिति की आवृत्ति और ताकत को ट्रैक करना आवश्यक है, क्या कोई स्पष्ट कारण है जिसके बाद ये झुनझुनी संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं। यदि आप समझते हैं कि इसका कारण गतिहीन जीवन शैली या असुविधाजनक गद्दा है, जिसके कारण नींद के दौरान आपकी रीढ़ की हड्डी में तनाव होता है, तो आप स्वयं लक्षणों से निपट सकते हैं। अधिक घूमें, लंबे समय तक एक ही स्थिति में न बैठें, एक आर्थोपेडिक गद्दा और एक अच्छा तकिया खरीदें, पर्याप्त विटामिन का सेवन करें। मामले में जब आपको लगता है कि जीवनशैली में बदलाव के बाद भी लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो सभी आवश्यक जांच करेगा।
19 फ़रवरी 2015
पैरों में रोंगटे खड़े होने की घटना को "गूसबम्प्स" कहा जाता है, क्योंकि सतह का स्वरूप एक जैसा होता है। यह स्थिति थकान, संचार संबंधी विकारों, स्नान करने के बाद, ठंड में लंबे समय तक रहने और जलन के कारण होती है। तंत्रिका सिरा. यह दीर्घकालिक हो सकता है, शरीर के सामान्य कामकाज में कुछ व्यवधान से जुड़ा हो सकता है। इस मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से तत्काल परामर्श की आवश्यकता है।
रोगी की शिकायतें
जब वे अपने चिकित्सक से मिलने आते हैं, तो मरीज़ निम्नलिखित शिकायतों का वर्णन करना शुरू करते हैं:
- पैरों में रोंगटे लगातार हिलते रहते हैं, कभी-कभी रीढ़ की हड्डी और सिर पर भी। कभी-कभी हाथ-पैरों में ठंडक का अहसास होता है।
- गुदगुदी की घटना, जो सोने से ठीक पहले अधिक स्पष्ट होती है।
- रोंगटे खड़े होकर पैरों से होते हुए शरीर के अन्य हिस्सों तक जाने लगते हैं।
- समय-समय पर टखने से घुटने तक रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
- जब हाथ पैरों की सतह को छूता है तो रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
कभी-कभी पैरों में रोंगटे खड़े होने का अहसास गंभीर रूप से परेशान करने लगता है। यदि उस स्थान पर जहां अंग सुन्न हो जाते हैं, एक छोटा सा दाने झुनझुनी शुरू कर देता है, तो शायद इस मामले में आपने सिर्फ केशिकाओं को निचोड़ा है। कुछ ही मिनटों में पैरों को आजाद करने के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
किससे संपर्क करें?
कभी-कभी पैरों में रोंगटे खड़े होने के साथ-साथ अंग सुन्न हो जाते हैं। यदि आपको बार-बार होने वाली असुविधा से जुड़ी लगातार शिकायतें होती हैं, जैसे झुनझुनी, तो जब तक यह असुविधा किसी जटिल बीमारी में नहीं बदल जाती, तब तक आपको कारण निर्धारित करने में मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। किसी चिकित्सक के पास जाकर शुरुआत करना बेहतर है जो प्रारंभिक निदान स्थापित करेगा और सलाह देगा कि किन विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए। 
रोंगटे खड़े होने का क्या मतलब है?
क्या आपके पैरों में रोंगटे खड़े हो रहे हैं? इसका कारण शरीर के तंत्रिका और संवहनी तंत्र में निहित है। विशेषज्ञ ऐसी अनुभूति के प्रकट होने के सबसे सामान्य कारणों की पहचान करते हैं:
- कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, जो रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलताओं के कारण होती है। इस स्थिति में, आप किसी न्यूरोलॉजिस्ट की मदद के बिना नहीं कर सकते।
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया, जो अंगों की सुन्नता के साथ होता है। इस समय रोगी को अपने पैरों में रोंगटे खड़े होने और उंगलियों में झुनझुनी महसूस हो सकती है।
- बढ़ा हुआ रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। मधुमेह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जिसे नियंत्रित करना आसान नहीं है।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, जो अक्सर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से जुड़ा होता है। जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक शराब, वसायुक्त भोजन का सेवन करता है और गतिहीन जीवन शैली जीता है, तो उसकी रक्त वाहिकाओं की दीवारों की स्थिति बहुत खराब हो जाती है: वे मोटी हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि वे कम लोचदार हो जाती हैं।
जटिलताओं से बचने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होगी।
यदि आप नियमों का पालन नहीं करते हैं तो रक्त परिसंचरण का उल्लंघन और रक्त वाहिकाओं की लोच की हानि कमाना इतना मुश्किल नहीं है पौष्टिक भोजनऔर एक गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। धूम्रपान और शराब पीना रोंगटे खड़े होने के सामान्य कारण हैं। 
नींद के दौरान रोंगटे खड़े होना और झुनझुनी होना
यह स्थिति हमेशा किसी बीमारी का संकेत नहीं देती है। शरीर की गलत स्थिति के कारण पैरों में रोंगटे खड़े हो सकते हैं और झुनझुनी हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने या सोते समय बहुत नीचे तकिया रखने से गर्दन की मांसपेशियों पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिससे सूजन हो जाती है। इसके अलावा, पैरों की असहज स्थिति इस तथ्य के कारण झुनझुनी और सुन्नता का कारण बनती है कि आपने वाहिकाओं को निचोड़ लिया है, और थोड़ी देर के लिए रक्त परिसंचरण बिगड़ गया है। लेकिन फिर भी, ध्यान रखें कि पैरों और भुजाओं में लंबे समय तक और न होने वाले रोंगटे खड़े होना धमनियों में रक्त के थक्कों की उपस्थिति का संकेत है।
गर्भावस्था के दौरान, सूजन और "रोंगटे खड़े होना" असामान्य नहीं हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन के कारण होता है। भावी माँ. ऐसे में विशेषज्ञ महिला को आयरन युक्त उत्पादों के सेवन की सलाह देते हैं। 
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
पैरों में झुनझुनी, गलगंड और सुन्नता रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं। ये नसों में जलन के कारण उत्पन्न होते हैं। पैरों की संवेदनशीलता कम हो जाती है, चक्कर आने लगते हैं और पीठ के निचले हिस्से में दर्द संभव है। न्यूरोपैथोलॉजिस्ट रोगी को दवाओं के साथ एक जटिल उपचार निर्धारित करता है, मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास और रीढ़ के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को गर्म करने के लिए रेफरल देता है। गंभीर मामलों में सर्जरी संभव है।
यदि उपचार न किया जाए तो परिणाम
यदि आप तंत्रिका और संवहनी तंत्र के विघटन के संकेत को अनदेखा करते हैं, जो पैरों में रोंगटे खड़े होने के रूप में प्रकट होता है, तो जटिलताएँ प्रकट हो सकती हैं:
इलाज
उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को यह पता लगाना चाहिए कि रोंगटे क्यों खड़े होते हैं। उनकी घटना के कारण, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, भिन्न हो सकते हैं। सभी विश्लेषण एकत्र करने और एक श्रृंखला आयोजित करने के बाद प्रयोगशाला अनुसंधानडॉक्टर आवश्यक दवाएं लिखते हैं, जिन्हें प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और फिर एक संकीर्ण विशेषज्ञ को संदर्भित किया जाता है। किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह के बिना स्व-उपचार शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
घर पर थेरेपी
रोगी की निगरानी के अलावा, उपचार घर पर भी किया जा सकता है। सभी प्रकार के नकारात्मक परिणामों को बाहर करने के लिए प्रक्रियाओं को आगे बढ़ाने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करने की सलाह दी जाती है।
रोंगटे खड़े होने के इलाज के तरीके
जितनी जल्दी आप जांच कराएंगे और पैरों में रोंगटे खड़े होने का कारण पता लगाएंगे, उतनी ही जल्दी आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं और जटिल बीमारियों की घटना को रोक सकते हैं। आहार का पालन करके, स्वस्थ सक्रिय जीवनशैली अपनाकर और बुरी आदतों को छोड़कर, आप अपनी रिकवरी में तेजी लाएंगे। उपचार को अनिश्चित काल के लिए स्थगित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।
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निचले छोरों में रोंगटे खड़े होना, सुइयां, जलन और इसी तरह की अन्य संवेदनाएं संवेदनशीलता विकारों के सामान्य प्रकारों में से एक हैं - पेरेस्टेसिया। यह स्थिति आम तौर पर पैरों की थकान, नहाने के बाद, रक्त आपूर्ति में अस्थायी रुकावट या तंत्रिका की यांत्रिक जलन के कारण होती है, और अक्सर क्षणिक होती है। हालाँकि, पेरेस्टेसिया क्रोनिक भी हो सकता है। इस मामले में, यह अक्सर विभिन्न गंभीर विकारों के परिणामस्वरूप होता है और पहले से ही गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।
पैर में झुनझुनी और गलगंड के कारण
झुनझुनी, जो बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्पन्न होती है, ऐसी संवेदनाएं जैसे कि पैर में रोंगटे खड़े हो रहे हों, निचले छोरों में जलन अक्सर तंत्रिका तंत्र के विभिन्न हिस्सों को नुकसान के कारण रक्त वाहिकाओं और नरम ऊतकों के संक्रमण का उल्लंघन दर्शाती है।
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इसका कारण तंत्रिका तंत्र के संक्रामक और ट्यूमर दोनों प्रकार के घाव हो सकते हैं, साथ ही ऑटोइम्यून और न्यूरोडीजेनेरेटिव प्रक्रियाएं भी हो सकती हैं। तो, अंगों में झुनझुनी और जलन मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास के पहले लक्षणों में से एक है।
हालाँकि, सबसे आम क्षति परिधीय तंत्रिकाएंपोलीन्यूरोपैथी एक ऐसी घटना है जो सबसे अधिक विशिष्ट है मधुमेह, शराबखोरी, कार्य विकार थाइरॉयड ग्रंथि, एचआईवी और गंभीर विषाक्तता।
पोलीन्यूरोपैथी की विशेषता पैरों में झुनझुनी, जैसे सुई, जलन, गलगंड, पैरों में स्पर्श संवेदनशीलता में कमी या वृद्धि है, जो इसके साथ भी होती है। दर्दनाक संवेदनाएँ. इस स्थिति में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभालऔर संपूर्ण तंत्रिका तंत्र के व्यापक उपचार की नियुक्ति।
पैरों में रोंगटे खड़े होने का एहसास क्यों होता है?
पैरों में रोंगटे खड़े होने का कारण पैरों में धमनी या शिरापरक रक्त प्रवाह के विभिन्न विकार हो सकते हैं। जलन और झुनझुनी का कारण:- एथेरोस्क्लेरोसिस को ख़त्म करना,
- थ्रोम्बोएंगाइटिस ओब्लिटरन्स,
- धमनियों का अन्त: शल्यता और घनास्त्रता,
- पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता,
- सतही और गहरी नसों का थ्रोम्बोफ्लेबिटिस,
- कफ,
- मधुमेह मेलेटस में रक्त वाहिकाओं की दीवारों में परिवर्तन।
धमनियों और शिराओं की क्षति के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल और गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है जो रोग को आगे बढ़ने से रोकेगा। पर्याप्त चिकित्सा के अभाव में, गैंग्रीन विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जिसमें निचले अंग के विच्छेदन का संकेत दिया जाता है।
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बदलाव के कारण भी पैरों में दर्द और सुन्नता हो सकती है काठ कारीढ़ की हड्डी। पैरों के सुन्न होने से "रेंगने" का एहसास होता है, पैरों में दर्द होता है, "सूती टांगों" का एहसास होता है। पैरों का सुन्न होना अक्सर तंत्रिकाओं की संवेदनशीलता के उल्लंघन से जुड़ा होता है। फिर हम बारी-बारी से अपने पैरों या बाहों को तीस सेकंड के लिए ठंडे और गर्म पानी में डालते हैं। वैकल्पिक प्रक्रिया को लगभग 5 बार दोहराएं, अधिमानतः सुबह और शाम को।
अब गति (सड़क पर दौड़ना) तेज करने की कोशिश करते समय दोनों पैरों की मांसपेशियों में तेज कमजोरी आ जाती है। पैरों का सुन्न होना. 95% मामलों में, पैरों का सुन्न होना रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याओं के कारण होता है, ये इंटरवर्टेब्रल हर्निया, तंत्रिका पिंचिंग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रीढ़ की अन्य समस्याएं हैं।
पैर की उंगलियों का सुन्न होना
हाथ, पैर या उंगलियों के सुन्न होने पर मालिश से मदद मिलती है, सुन्न अंगों पर मालिश करें। उंगलियों और पैर की उंगलियों के क्षेत्र में संचार संबंधी विकार वाले लोगों को आयरन, साथ ही विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर भोजन खाने की सलाह दी जाती है। पैरों में कमजोरी एक लक्षण है जो कभी-कभी सामान्य थकान का संकेत देता है, लेकिन कुछ मामलों में यह विकृति का संकेत भी दे सकता है। पैरों में दर्द अलग-अलग क्षेत्रों में दिखाई दे सकता है: पिंडली, पैर, घुटने या उंगलियां।
किन मामलों में सुन्नता के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है? स्तब्ध हो जाना समय के साथ दर्द में बदल सकता है। उस स्थान को निर्धारित करने के लिए जहां संपीड़न होता है, डॉक्टर निदान करता है। कुछ मामलों में, हाथ का सुन्न होना रीढ़ की हड्डी की शिथिलता से जुड़ा होता है। सिंड्रोम तब होता है, जब तनाव के परिणामस्वरूप, कण्डरा में सूजन हो जाती है और उंगलियों (अंगूठे, तर्जनी और मध्य) और हथेली को संवेदना प्रदान करने वाली तंत्रिका संकुचित हो जाती है।
अक्सर, सुन्नता के लक्षण प्रकट होने से पहले ही, रोगी को काठ क्षेत्र में लगातार दर्द महसूस होने लगता है। आमतौर पर, पैरों का सुन्न होना मधुमेह जैसी अन्य प्रणालीगत बीमारियों के कारण होता है। पैर की उंगलियों में सुन्नता हो सकती है विभिन्न रोगचयापचय, उदाहरण के लिए, रेडिकुलोन्यूराइटिस। इसके अलावा, इसका कारण रीढ़ की तपेदिक, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है, जिसमें इंटरवर्टेब्रल रिक्त स्थान का संकुचन, वाहिकाओं में विभिन्न विकार और कभी-कभी एक घातक ट्यूमर का विकास होता है।
पैरों में झुनझुनी: कारण
इसी कारण से, मजबूत चाय और कॉफी, साथ ही शराब, सुन्नता वाले रोगियों के लिए वर्जित हैं। उन जगहों पर शहद की एक पतली परत लगाएं जहां अक्सर सुन्नता महसूस होती है और इसे सूती कपड़े से लपेट दें।
हाथ, पैर या उंगलियां क्यों हो जाती हैं सुन्न?
जब मैं अपने हाथ को कोहनी से मोड़कर पेट पर रखकर लेटता हूं तो मेरा बायां हाथ भी कोहनी से उंगलियों तक सुन्न हो जाता है। मैं अपनी बांह मोड़ता हूं और सुन्नता मेरी उंगलियों में रोंगटे खड़े होने के रूप में सामने आती है। फिर सब कुछ सामान्य है. संभवतः कोहनी मोड़ में नसें या महाधमनी दब गई है। बचपन में कभी-कभी सिनेमा हॉल में फिल्म देखते समय पैरों में रोंगटे खड़े हो जाते थे।
न्यूनतम भार के साथ भी, बाएं हाथ की छोटी उंगली और अंगूठे में समय-समय पर कंपन का प्रभाव रहता था। दबाव 160-80 तक बढ़ जाता है, कभी-कभी यह 60-90 की नाड़ी के साथ 220 था, लेकिन मैं इसे कॉनकोर के साथ रोकता हूं। स्तब्ध हो जाना संवेदना और बेचैनी की हानि है जो त्वचा में कसाव, साथ ही जलन और झुनझुनी के साथ होती है।
डॉक्टर से कब मिलना है
अक्सर, सुन्नता तब होती है जब शरीर लंबे समय तक असुविधाजनक स्थिति में होता है, लेकिन अगर सुन्नता बहुत बार होती है, तो यह एक गंभीर बीमारी के लक्षणों का प्रकटीकरण है। स्तब्ध हो जाना बार-बार और बिना किसी स्पष्ट कारण के हो सकता है। यदि अंगों का सुन्न होना ऐसे लक्षणों के साथ है, तो यह इस बारे में गंभीरता से सोचने का अवसर है और किसी विशेषज्ञ की मदद लेना सुनिश्चित करें।
पैरों का एक और सुन्नपन मनुष्यों में मधुमेह के कारण होता है। में प्रयुक्त व्यंजन पारंपरिक औषधिअंगों के सुन्न होने के साथ। अच्छा उपायसुन्नता के साथ विपरीत स्नान हैं। हम एक में संग्रह करने के लिए दो कंटेनर लेते हैं ठंडा पानी, ठीक है, एक और गर्म में। आप सुन्न अंगों पर बकाइन के फूलों का टिंचर रगड़ सकते हैं।
अंगों के सुन्न होने पर तेज चाय और कॉफी का भी त्याग करना बेहतर होता है मादक पेय. यदि आपके अंग सुन्न हो गए हैं, तो आप इसके कारण जानते हैं। यदि आपके हाथ, पैर या पैर की उंगलियां सुन्न हो गई हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें. आख़िरकार, सुन्नता रक्त प्रवाह की कमी है, और यह तब होता है जब आप किसी बर्तन को दबाते हैं (आप लेटते हैं, आदि), और जब हृदय सामान्य रक्त परिसंचरण (संवहनी रोग) नहीं कर पाता है।
लोक उपचार
सभी लोक नुस्खेकेशिका रक्त परिसंचरण में वृद्धि का कारण बनता है, जिसके कारण सुन्नता "कम" हो जाती है। फिर हाथ सुन्न हो गया और कोई संवेदनशीलता नहीं रही। यदि आपको एक ही समय में ऊपरी और निचले दोनों अंगों में कमजोरी है, तो इसका संभावित कारण रीढ़ की हड्डी में विकृति है। इसलिए, बेहोशी और चक्कर आना, पूरे शरीर में कमजोरी जैसी अभिव्यक्तियाँ होने की संभावना है। डॉक्टर के पास भागना जरूरी नहीं है, आपको सही खाना और अच्छा आराम करना होगा।
नसों की समस्या जो उपरोक्त लक्षणों का कारण बन सकती है, उसका संकेत पैर ऊंचे स्थान पर होने पर दर्द से राहत से हो सकता है। यदि पैर नीचे करते समय दर्द गायब हो जाता है और उठाते समय दर्द दिखाई देता है, तो आपकी बीमारी धमनियों से जुड़ी है। ऐसा लक्षण तब होता है जब सिनैप्स क्षतिग्रस्त हो जाते हैं - वे क्षेत्र जिनमें तंत्रिकाएं और मांसपेशियां जुड़ती हैं। जब ये संबंध टूट जाते हैं तो मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है।
फिर कनेक्शन फेल हो जाता है. तंत्रिका प्रभावहालाँकि, यह मांसपेशियों पर प्रहार नहीं करता है, जिससे यह कमज़ोर हो जाती है माँसपेशियाँऔर मरा नहीं. ये लक्षण कभी-कभी हाइपोग्लाइसीमिया के साथ प्रकट होते हैं, यानी एक ऐसी विकृति जिसमें ग्लूकोज शरीर में खराब रूप से अवशोषित होता है।
लगातार निम्न रक्तचाप के साथ, पैरों में रक्त का प्रवाह खराब हो सकता है, जिससे जागने के बाद पैरों में कमजोरी हो सकती है।
इसलिए, हाइपोग्लाइसीमिया की अभिव्यक्तियाँ शरीर में ऑक्सीजन की कमी के लक्षणों से मिलती जुलती हैं। रक्त में ग्लूकोज की कम मात्रा सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को चालू करने का कारण बनती है, इसलिए रक्तप्रवाह में एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन का स्तर बढ़ जाता है।
स्व-दवा में संलग्न न होना ही बेहतर है उच्च तापमानक्योंकि परिणाम बहुत ही गंभीर हो सकते हैं। कुछ मामलों में, कोई दर्द नहीं होता है, क्योंकि व्यक्ति को डॉक्टर के पास जाने की कोई जल्दी नहीं है, और रोगविज्ञान बदतर होता जा रहा है। इन लक्षणों का संयोजन उन मामलों में संभव है जहां आपने लंबे समय से खाना नहीं खाया है। जब किसी व्यक्ति का रक्तचाप "उछलता है" तो निचले छोरों में कमजोरी को मतली के साथ जोड़ा जा सकता है। अगर सामान्य प्रदर्शनहाइपोटेंशन के बारे में बात करते हुए, दबाव तेजी से गिरा।
यदि पैर में कमजोरी और दर्द को सुन्नता और "रेंगने" की भावना के साथ जोड़ा जाता है, तो इसका कारण रीढ़ की हड्डी के विकृति में निहित है। लक्षण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम या पैरों से जुड़ी नसों में विकारों का भी संकेत दे सकते हैं। सुन्नता को एंजियोट्रोफोन्यूरोसिस के साथ पैरों में कमजोरी के साथ जोड़ा जा सकता है, जो छोटी धमनियों की लंबे समय तक ऐंठन का परिणाम है।
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अलेक्जेंडर लेकोमत्सेव। अनुभवी मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सक स्काइप के माध्यम से ऑनलाइन काम करते हैं. चिंता, भय और भी बहुत कुछ
